Gångtrafikant Lärarhandledning

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Gångtrafikant Lärarhandledning"

Transkript

1 Gångtrafikant Syftet med lärarhandledningen 2 Fördelar med gående 2 Grundläggande trafikregler för gående 4 Relevanta skyltar och vägmärken 4 Andra viktiga gångpassage 6 Hur man korsar vägen 8 Korsa vägen mellan parkerade bilar 9 Grundläggande säkerhetsregler för gående 10 Allmänna säkerhetstips 10 Att synas och vara säker Att gå i stadsmiljö 11 Att gå på landsbygden 11 Vad ska du göra i en nödsituation? 12 Gå med utsatta personer 13 Spädbarn 13 Små barn 13 En anteckning om äldre barn 14 Äldre gående 14 Att gå med personer med funktionsnedsättning 15 Hur man organiserar promenader? 16 Allmänna tips för att färdas till fots 16 Grundläggande förberedelser 16 Försäkringar och ansvar 17 Ansvarsförsäkran 17 Elever per lärare 17 Rätt utrustning för läraren 18 Sammanfattning 18 Bilaga 19 Ansvarsförsäkran 19 TOGETHER_Gång_2_.pdf

2 2 Syftet med lärarhandledningen Gångtrafikant Denna handledning förser språklärare och andra lärare med grundläggande fakta och information om säkerhet för gående och syftar till att skapa ett större intresse för att gå. Handledningen kommer inte att lära dig att gå men ger information om hur man lär ut fotgängarkunskaper till en grupp eller personer som inte känner till trafik- och fotgängarregler i ditt land. I handledningen ingår också information om att organisera promenader. En del av den givna informationen måste inte läsas på en gång, men ska ses som användbara referenser när eleverna ställer frågor. Dessutom kan alla delar av denna handledning delas ut som kopior till eleverna, om man så önskar. Fördelar med att gå (( Att gå är bra för miljön och utmärkt för din hälsa. (( Dessutom är det kul och gratis! Det är lätt att gå, det är praktiskt och kroppens naturligaste transportsätt. Nästan vem som helst kan göra det, när som helst och var som helst. I synnerhet för korta resor under 2 3 km är det ett idealiskt transportsätt och dessutom kan genvägar användas och grönområden i ditt närområde kan lätt upplevas till fots. Att gå är gratis Att gå kostar ingenting. När du går måste du göra praktiska klädesval. De flesta människor äger nog ändå ett par träningsskor eller gymnastikskor eller andra bekväma skor för promenader samt en kappa, halsduk och handskar på vintern, vilket innebär att du inte behöver köpa något nytt. Att gå är hälsosamt Att det är viktigt att motionera för att hålla sig frisk har nog de flesta av oss redan hört. Genom att gå eller cykla ökar du eller bidrar till din dagliga fysiska aktivitet. Att gå är en mycket mildare motionsform och inte bara bra för kroppen utan också för ditt sinne. Snabba promenader (eng. power walking) är däremot ett sätt att öka på din hjärtpuls och ge dig gymnastik. Att ta en promenad vid lunchtid kan lätta på arbetsrelaterad stress som byggts upp under morgonen. TOGETHER_Gång_2_.pdf

3 3 Det finns en mängd dokumenterade hälsofördelar med att gå, inklusive:»» Det hjälper dig att hålla dig i form och hålla din vikt.»» Det kan sänka ditt blodtryck.»» Det kan minska risken för olika cancerformer.»» Det kan sänka ditt kolesterol.»» Det hjälper dig att hålla dig flexibel.»» Att gå förbättrar humöret och minskar stress. (( Visste du att? Att gå drygt en och en halv km i rask takt bränner samma mängd kalorier som att springa samma avstånd eller att simma 15 längder i en 25 meters bassäng! Hur mycket måste du gå för att hålla dig i form? Två och en halv timmes promenad i en lagom intensiv takt i veckan är tillräckligt för att hålla dig i form. Det är bara 30 minuter varje dag fem gånger i veckan. 1 Att gå under blotta 30 minuter om dagen (fem dagar i veckan) kan ha en dramatisk effekt på din hälsa. Det behöver inte vara under 30 sammanhängande minuter utan kan ske som 3 4 kortare promenader. Ett exempel kan vara att gå till skolan istället för att köra bil, det kanske t.o.m. går fortare än att köra bil! Ett annat alternativ kan vara att stiga av tåget eller bussen tidigare och gå den sista biten fram. Att gå är miljövänligt Att gå har ingen negativ inverkan på miljön som motorfordonen har med sina skadliga utsläpp. Att minska mängden korta bilresor (under 2 km) är avgörande för att minska föroreningarna, eftersom dessa korta resor orsakar de högsta utsläppen på grund av att motorn inte värmts upp och fungerar ineffektivt. Dessa resor kan lätt ersättas av gående eftersom det är ett idealiskt avstånd för detta transportsätt. Många människor vill ta sin del av miljöansvaret, speciellt nu då global uppvärmning och klimatförändring är heta ämnen. Genom att använda koldioxidfria transportsätt kan du göra din insats för vår planet. Kom ihåg: Det enda bränslet som du behöver är mat och dricka! 1 Statens folkhälsoinstitut FHI 2012: All rörelse är bra och den som sitter mest still har mest att vinna på att börja röra sig. Rekommendationen är att röra på sig i minst 30 minuter om dagen då mår kroppen och knoppen bra. TOGETHER_Gång_2_.pdf

4 4 Att gå är socialt Att gå är en utmärkt social aktivitet och ett bra sätt att knyta lokala kontakter. Det är den enda aktiviteten som alla kan göra oavsett social status. Det ger dig möjlighet att umgås med vänner, familj och kollegor och att möta eller lära känna andra människor. Många sammanslutningar har små intressegrupper som organiserar promenader i lokalområdet. Dessa kan bli till en underhållande verksamhet och kan låta dig möta andra som bor i ditt område. Dessutom brukar dessa promenader vara gratis. Att gå förbättrar lokalekonomin En annan fördel för samhället är att ju fler människor som går i närområdet desto mer sannolikt är det att de också handlar där, vilket förbättrar den lokala ekonomin och gör det möjligt för den att blomstra. Rädsla är ett av de största hindren för att promenera i städer och nattetid. Ju fler människor som börjar gå, desto säkrare kommer övriga att känna sig och börja gå själva. Grundläggande trafikregler för gående Gående Du som promenerar är gående. Men också andra trafikanter betraktas som gående, till exempel de som åker spark, rullskidor och rullskridskor. Trafikreglerna gäller för alla trafikanter. Det finns inga generella regler för vilken sida du som är gående ska använda på en gångbana, gångväg eller gång- och cykelväg. Lokalt kan det finnas föreskrifter om detta och de är då utmärkta med vägmärken. Här är de viktigaste trafikreglerna för dig som är gående: Använd gångbanan eller vägrenen. Om det inte finns någon sådan, används cykelbanan eller körbanan. Gå om möjligt längst till vänster i din färdriktning, när du använder vägrenen eller körbanan. Om du åker rullskidor eller rullskridskor i högre hastighet än gångfart, ska du färdas på höger sida om det är lämpligare. Korsa vägen på ett övergångsställe. Om det inte finns något, ska du se dig noga för och gå tvärs över körbanan, helst vid en vägkorsning, och utan att skapa fara eller olägenhet för trafiken. TOGETHER_Gång_2_.pdf

5 5 När du ska gå ut på ett övergångsställe, ska du ta hänsyn till avståndet och hastigheten hos de fordon som närmar sig. Vid obevakade övergångsställen har fordonsförarna väjningsplikt mot dig när du har gått ut på övergångsstället eller just ska gå ut på det. TOGETHER_Gång_2_.pdf

6 6 TOGETHER_Gång_2_.pdf

7 7 TOGETHER_Gång_2_.pdf

8 8 Källa: Transportstyrelsen: TOGETHER_Gång_2_.pdf

9 9 Relevanta skyltar och vägmärken Det finns ett antal skyltar och vägmärken som har olika form, storlek och färg. Varje vägmärke har sin egen betydelse och kan antingen var ett påbud, en information eller en varning. Det är viktigt att förstå vad ett vägmärke betyder eftersom det hjälper till att göra resan behagligare. Nedan hittar du en lista över vanliga skylttyper som finns i Sverige: Förbud mot gångtrafik Påbjuden gångbana Påbjuden gång- och cykelbana Påbjudna gång- och cykelbanor Gågata Gångfartsområde Nödutgång Övergångsställe TOGETHER_Gång_2_.pdf

10 10 Andra viktiga gångpassage Gångtunnel En gångväg som passerar under en huvudväg eller stor vägkorsning. En del av dessa har även separata cykelbanor. De flesta är väl upplysta och utrustade med videokameror för de gåendes säkerhet. Gångbroar En gångväg som passerar över en huvudväg eller stor vägkorsning. De flesta gångbroar har inte cykelbanor men väl ramper. Trafiköar En korsning med trafikö eller refug liknar en förskjuten korsning fast här finns det även obevakade övergångsställen. Du kan stanna vid refugen i mitten och vänta på att kunna korsa den andra delen av vägen. TOGETHER_Gång_2_.pdf

11 11 Hur man korsar vägen Innan de korsar någon väg måste eleverna förstå hur man gör för att korsa vägen på ett korrekt sätt. Det betyder att du ska stanna, titta åt bägge håll och lyssna innan du korsar någon väg. Bara när du är övertygad att det är säkert att korsa vägen, kan du göra det med försiktighet. Även när de korsar ett övergångsställe måste eleverna följa denna regel för att undvika olyckor. Se till att lära ut denna regel till barn och vuxna för deras säkerhet i trafiken. Unga personer bör påminnas om att eftersom de är kortare kan förarna inte alltid se dem. Korsa vägen mellan parkerade bilar Undvik så långt det är möjligt att korsa vägen mellan parkerade bilar. Om det inte finns någon annan möjlighet se då till att: Välj en plats där det finns mer utrymme mellan två bilar och se till att det är lätt att komma upp på trottoaren på andra sidan vägen Se till att ingen av de parkerade bilarna är på väg att köra iväg titta efter förare i bilarna, ljus och lyssna efter motorljud. Korsa inte vägen nära stora fordon. Du kanske står på en plats där föraren inte kan se dig. Gå fram till utsidan av de parkerade bilarna och stanna där. Här ser fordonsförarna dig och du kan titta åt alla håll i trafiken. Korsa vägen när den är fri från trafik men fortsätt att titta och lyssna medan du går. TOGETHER_Gång_2_.pdf

12 12 Grundläggande säkerhetsregler för gående Allmänna säkerhetstips Det är alltid en bra idé att vara försiktig när du färdas till fots ensam. Följande tips kan hjälpa till att göra dig en hel del säkrare på vägen: Hjälp andra trafikanter att se dig. När det är mörkt ska du om möjligt använda reflekterande material (t.ex. armbindlar, skärp, västar, jackor, skor) eftersom dessa ses av förare som använder strålkastare upp till tre gånger så långt bort som icke-reflekterande material. Förutsätt aldrig att en bilförare har sett dig, även om du kan se dem. När det inte finns någon trottoar ska du hålla dig längst till vänster på vägen, vilket gör att förarna ser dig tydligare och ger dig mer tid att flytta dig. Planera i förväg så långt det går och tänk på följande: Kommer du att bära tunga saker någon gång under dagen? Har någon väderprognos talat om dåligt väder under dagen eller vid något tillfälle då du kommer att färdas? Har du tillräckligt med pengar med dig för att åka kollektivt eller ta en taxi? Det är viktigt att eleverna får bekanta sig med trafik- och säkerhetsregler. Dessa regler finns till för deras egen säkerhet och ska följas så långt det är möjligt. Tänk på att det antagligen finns skillnader mellan reglerna i ursprungslandet och (det nya) hemlandet. TOGETHER_Gång_2_.pdf

13 13 Att synas och vara säker Att gå i stadsmiljö BNedan finner du några riktlinjer som hjälper gående att färdas säkert vid ensampromenader och särskilt i stadsmiljöer: Bär ljusa kläder eller reflexer under nattpromenader eller vid dåliga ljusförhållanden. Undvik att bära svarta kläder eftersom det är svårt för bilister att se dig när du korsar vägen, särskilt på natten. Håll värdesaker som dyra smycken, mobiltelefoner eller musikspelare väl dolda, speciellt när du rör dig ensam eller på natten för att undvika att locka till dig rånare. Håll dina väskor stängda i folksamlingar och se till att inga värdefulla saker är synliga eller sticker ut ur dina fickor för att undvika ficktjuvar. GÅ ALDRIG längs en motorväg eller flerfilig väg om det inte finns en trottoar för gående. Att gå på landsbygden Följande riktlinjer hjälper dig vid promenader i landsbygdsmiljö: Tänk på säkerheten, planera i förväg och följ skyltningen Håll koll på väder, tidvatten, såningsperiod, skördeperiod eller byggnadsarbeten som kan påverka din och andras säkerhet. Lämna grindar och ägor på samma sätt som du träffade på dem I vanliga fall är grindarna till olika ägor stängda för att hålla djur inne. Men ibland lämnar jordbrukarna dem öppna för att låta djuren få tillgång till vatten och foder. Skydda djur och växter genom att ta med allt skräp hem Det handlar inte bara om skräp. Plocka inte växter, flytta stenar eller nedfallna träd och stör inte djurens bon. Alla dessa kan vara livsmiljöer för djur eller viktiga växter. TOGETHER_Gång_2_.pdf

14 14 Vad ska du göra i en nödsituation? Nyttiga tips Om du någonsin går vilse eller behöver hjälp kom ihåg att det alltid finns någon som kan hjälpa dig. Om du gått vilse Om du gått vilse kan du alltid fråga någon annan om hjälp eller råd. De flesta människor kan hjälpa dig att hitta rätt väg igen. Alternativt kan du gå in i närmaste affär och be om en vägbeskrivning. Bensinstationer är oftast bra ställen för att be om vägbeskrivningar. Även om personalen inte kan hjälpa dig brukar bensinstationer ha kartor över närområdet i butiken. Du kan alltid försöka använda en karta för att hitta rätt. Om du behöver ringa ett samtal kan du be om en vägbeskrivning till en telefonkiosk eller fråga i en affär. I de flesta fall säger inte affärspersonalen nej till att låta dig ringa ett samtal. Om du har pengar på dig erbjud dig då att betala för samtalet. Om du är i behov av räddningstjänst Om du är i behov av räddningstjänsten och inte kan ringa dem själv, be någon annan på gatan att ringa ett nödsamtal och kalla på polis, ambulans eller båda kom ihåg att vara specifik. Gå in i en affär om ingen person finns i närheten. Alla brott är allvarliga men om du har blivit rånad eller om du fått dina personliga tillhörigheter stulna, bör du ta reda på var den lokala polisstationen ligger och anmäla brottet där eller ringa dem från din mobil, telefonautomat eller en säker plats. TOGETHER_Gång_2_.pdf

15 15 Gå med utsatta personer En utsatt person är någon som behöver hjälp när han eller hon reser ensam. Det kan vara ett barn, en äldre eller funktionshindrad person (mentalt eller fysiskt). Du måste vara extra uppmärksam på dessa personer när du går. Vissa personer med funktionshinder är mycket självständiga och kan resa ensamma förutsatt att de fått utbildning. Spädbarn När du går med spädbarn eller yngre barn är det viktigt att vara uppmärksam på följande: Se till att barnvagnen är i gott skick. Kontrollera både hjul och bromsar innan du ger dig ut. Släpp aldrig barnvagnen. Den kan lätt rulla iväg och kan snabbt komma utom räckhåll. Håll spädbarn och småbarn i sina barnvagnar och ordentligt fastspända. Håll in barnvagnarna vid gatukorsningar, då bilar lätt kan komma nära trottoaren och barnvagnar lätt kan rulla ned på vägen. Undvik att bära barnet eftersom du måste kunna flytta dig snabbt när du har unga barn. Du kan använda en sjal runt barnet för att hålla händerna fria när du bär små barn. Små barn Mycket av informationen nedan är beroende av barnets ålder och dess mognad. Unga barn är ofta inte helt medvetna om sin omgivning och kan lätt bli distraherade. Du kan ge följande tips till utbildningsdeltagarna: Håll barnet i handen, särskilt unga barn, för att undvika att de springer ut i vägen. Håll barnet i handen när du korsar vägen eftersom det är säkrare och uppmuntrar barnet att vara uppmärksamt. Lär barnen trafikreglerna och se till att de alltid följer dem. Lär ut kunskaperna till barnen på ett roligt sätt så att du behåller deras uppmärksamhet. Hitta på olika spel och fråga dem vad de måste göra innan de korsar vägen osv. TOGETHER_Gång_2_.pdf

16 16 Låt inte barnen gå bredvid dig på trottoaren närmast vägen. Se till att de går på trottoarens insida så att du befinner dig mellan dem och vägen. Ett påpekande om äldre barn De flesta unga människor tenderar att ha en relativt rimlig medvetenhet om sin omgivning när de färdas till fots men de blir fortfarande lätt distraherade av olika skäl som sina vänner, av att lyssna på musik eller att spela på sin mobiltelefon. Dessutom har de en dålig uppfattning om olika fordons hastighet. De flesta tonåringar är vana att resa ensamma, speciellt om de går till skolan. När det gäller tonåringar är det viktigt att diskutera farorna med att inte vara uppmärksam vid vägen. Tonåringar som lyssnar på musik när de går bör uppmanas att vara extra uppmärksamma när de korsar vägen eftersom de inte hör fordon som närmar sig. Äldre gående Äldre människor är den snabbast växande åldersgruppen och dessvärre är de också inblandade i en oproportionerligt stor andel olyckor. Att promenera är ett populärt tidsfördriv bland de äldre generationerna men de möter ofta olika utmaningar när de rör sig längs gatan. Generellt handlar det om försämringen av de motoriska förmågorna, vilket leder till långsammare rörelser, nedsatt muskelstyrka och nedsatt koordinationsförmåga. Detta kan förvärras av nedsatt syn och hörsel. Ett antal enkla åtgärder kan göra promenaden säkrare och mer behaglig. Många av dessa tips kan också vara till nytta för yngre vuxna: En bra idé är att planera dagen för att undvika rusningstrafiken. Detta hjälper till att undvika intensiv trafik och göra det lättare och mindre stressande att röra sig längs gatorna. Olyckor brukar hända när människor har bråttom. Avsätt lite extra tid för resorna. När människor har bråttom är de inte lika uppmärksamma som de borde vara. Om en äldre person normalt använder glasögon eller hörapparat, be dem att även göra så när de ute och går. Uppmuntra dem också att göra regelbundna syn- och hörselkontroller. Uppmuntra äldre människor att använda övergångsställen så ofta det går. Många olyckor där gående är inblandade inträffar på platser i närheten av övergångsställen. 1 Onödiga risker ska undvikas så långt som möjligt. Låt äldre människor veta att de inte ska vara rädda att fråga om hjälp, vare sig det är vägbeskrivningar eller hjälp att korsa vägen. 1 Alnaqbi, Khalfan; Saleh, Wafaa (2006): Undersökning av fotgängarolyckor vid bevakade övergångsställen i Edinburgh. Rapport från Edinburgh Napier-universitet i Storbritannien. TOGETHER_Gång_2_.pdf

17 17 Att gå med funktionshindrade Även när du går med funktionshindrade gäller en del av de ovanstående tipsen. Många funktionshindrade är mycket kapabla och kan resa på egen hand utan hjälp. För andra måste du vara medveten huruvida de kan eller inte kan ha vissa kunskaper som krävs för att färdas i sin omgivning. Vissa kan kanske inte säga vad klockan är, räkna pengar eller tycker kanske inte om att vistas bland andra människor vilket kan göra det svårare att gå i olika miljöer. Dessa människor kan behöva ytterligare utbildning vilket kan hjälpa att utveckla deras förmågor eller det som är specifikt för deras funktionshinder. Du bör tänka på följande punkter när du reser med en funktionshindrad person. Det finns en del övergångsställen som kan hjälpa synskadade personer. Övergångställen ska användas så ofta det går. Försök undvika att korsa gatan mellan parkerade bilar och vänta helst tills du når ett övergångsställe. För de som inte tycker om höga ljud och folksamlingar kan en lugnare färdväg planeras genom bostadsgator för att undvika mer livligare stadsgator. Detta kan förbättra deras upplevelse. Under långa promenader är det bra att ta pauser så att du inte tröttar ut dig. Se till att ha en vattenflaska med dig. Speciellt under sommaren när det är varmare. TOGETHER_Gång_2_.pdf

18 18 Hur man organiserar promenader? Allmänna tips för att färdas till fots Att gå är nyttigt både fysiskt och mentalt men för att undvika stress är det en bra idé att planera i förväg så att du är förberedd på motgångar och överraskningar. Följande tips är saker att tänka innan du ger dig iväg: Skriv ut en karta över området du ska gå i och markera den tänkta färdvägen. Prova ut olika färdvägar för att hitta en du tycker om. Ta till extra tid om du behöver komma fram i tid så att du inte får bråttom om du skulle gå fel. Ha alltid extra pengar för att ringa ett nödsamtal, åka kollektivt eller ta en taxi. Tänk på de övrigas behov om du färdas tillsammans med andra och se till att alla kan ta sig fram längs den valda färdvägen. Försök att undvika stora gatukorsningar för att göra färden mer behaglig. Använd bostadsgator eller natursköna vägar där så är möjligt. Överväg att gå genom parker och öppna ytor för att göra promenaden mer behaglig. Men se till att du tar hänsyn till tiden på dygnet. Gå inte igenom parker när det är mörkt. Var beredd på vädrets växlingar. Ta med ett paraply om du tror att det kan regna. Om du tar med dig husdjur, se då till att hålla dem under uppsikt och säkrade. Grundläggande förberedelser Du har ansvaret som lärare att bedöma färdvägens säkerhet innan du ger dig ut med eleverna. Om det är eleverna som lagt upp färdvägarna måste du kontrollera dem innan du tar eleverna med dig. Detta för att se till att färdvägen är säker och lämplig för dem. Om du hittar problemområden kan du diskutera dessa med deltagarna så att de också förstår vikten av att välja sina färdvägar noggrant. Du kan ta med dig formulär för bedömning av färdvägen och dess säkerhet. Kontakta din kommun och be om blanketter från deras trafiksäkerhetsgrupp. TOGETHER_Gång_2_.pdf

19 19 Nyckeldata Det är alltid nödvändigt att förbereda eleverna inför aktiviteten genom att ge dem utförlig information om vad de kan förvänta sig. Kortfattat innebär detta:»» Datum, plats, tid och aktivitetens längd.»» Bakgrund och mål»» Vad de ska ta med sig (mat, rätt kläder osv.)»» En vägbeskrivning och hur man kommer till den plats där promenaden ska ske Försäkringar och ansvar Innan aktiviteten påbörjas bör du kontrollera vad lagen säger om försäkringar och ansvar. När du arbetar som språklärare eller lärare finns det ofta redan en försäkring som täcker alla risker du kan komma att utsättas för. När du arbetar som multiplikator måste du vara noga med att deltagarna skriver under ansvarsförsäkran och att ansvaret ligger på dem själva. Ansvarsförsäkran För att definiera förutsättningarna för deltagandet bör du utarbeta en ansvarsförsäkran som definierar lärarens ansvar. (( Du hittar en mall för detta i handledningens bilaga. Förhållandet mellan antalet lärare och elev Var beredd på att eleverna behöver mycket uppmärksamhet och hjälp från lärarna. Därför bör inte förhållandet mellan antalet lärare och elev överstiga 1:12! Om du har fler deltagare bör du ta med en kollega. TOGETHER_Gång_2_.pdf

20 20 Rätt utrustning för läraren Lärare bör ta med sig någon form av väska eller ryggsäck för att stuva ned de viktigaste sakerna. Beroende på vad man planerar att göra består rätt utrustning av: Första hjälpen-utrustning Skrivmaterial Formulär för bedömning av färdväg och risker (vid behov) Snacks och dryck (med ett litet förråd för eleverna) Mobiltelefon för nödsituationer Regnskydd Sammanfattning Att gå är ett billigt och bekvämt sätt att färdas. Det är vårt naturliga transportsätt, det är roligt, flexibelt och hjälper till att hålla formen. Inlärningens fokus ligger på att visa eleverna fördelarna med att gå och inkluderar relevant bakgrundsinformation och trafikregler för gående. Dessutom ges viktiga tips för genomförandet av promenader i den här handledningen, vilka leder till trevliga och behagliga erfarenheter för lärare och elever. TOGETHER_Gång_2_.pdf

21 21 Bilaga Ansvarsförsäkran (mall) Eleverna har de nödvändiga fysiska förutsättningarna för att delta i promenadövningarna och det finns inga medicinska skäl för att inte delta. Eleverna ska inte delta om de är påverkade av alkohol eller läkemedel. Eleverna ska följa lärarens instruktioner. Eleverna ska genast informera läraren om alla fysiska eller materiella skador som uppstår. Ansvaret för skador på den egna personen, tredje part eller föremål ligger på eleverna själva. Endast i fall av grov oaktsamhet kommer en lärare att vara ansvarig. Namn Datum/Plats Underskrift TOGETHER_Gång_2_.pdf

TITTA! EN TILL SOM JUST LÄRT SIG GÅ! KAMPANJEN FÖR ETT VETTIGARE SÄTT ATT RÖRA SIG I GÖTEBORGSTRAFIKEN

TITTA! EN TILL SOM JUST LÄRT SIG GÅ! KAMPANJEN FÖR ETT VETTIGARE SÄTT ATT RÖRA SIG I GÖTEBORGSTRAFIKEN TITTA! EN TILL SOM JUST LÄRT SIG GÅ! KAMPANJEN FÖR ETT VETTIGARE SÄTT ATT RÖRA SIG I GÖTEBORGSTRAFIKEN Det går knappast att öppna en tidning eller sätta på teven utan att larmrapporterna strömmar ut vi

Läs mer

Till fots och med cykel

Till fots och med cykel Till fots och med cykel Innehåll: Innehåll... 1 Till fots och med cykel... 2 På egna banor... 3 Cykling på cykelbana... 4 Gågata och gårdsgata... 5 Att korsa en väg... 6 Till fots... 6 Med cykel... 7 Var

Läs mer

När du ska korsa en gata

När du ska korsa en gata När du ska korsa en gata Information från Örebro kommun I den här broschyren finns exempel som beskriver hur du som går, cyklar eller kör ett fordon ska bete dig vid olika typer av korsningar enligt trafiklagstiftningen.

Läs mer

HÄSTAR I TRAFIKEN TIll dig Som ÄR RyTTARE

HÄSTAR I TRAFIKEN TIll dig Som ÄR RyTTARE HÄSTAR I TRAFIKEN till dig som är ryttare Att rida i TRAFIK Intresset för hästar och ridsport ökar stadigt i Sverige. Vi är närmare en halv miljon människor som rider eller kör för tävling, motion eller

Läs mer

Du som är fastighetsägare. det här är ditt ansvar för växtlighet, renhållning och snöröjning

Du som är fastighetsägare. det här är ditt ansvar för växtlighet, renhållning och snöröjning Du som är fastighetsägare det här är ditt ansvar för växtlighet, renhållning och snöröjning Vi delar på jobbet Kommunen och fastighetsägaren har ett gemensamt ansvar för renhållning. Vi tar hand om körbanor,

Läs mer

Svensk författningssamling

Svensk författningssamling Svensk författningssamling Förordning om ändring i trafikförordningen (1998:1276); SFS 2001:753 Utkom från trycket den 30 oktober 2001 utfärdad den 18 oktober 2001. Regeringen föreskriver att 3 kap. 6,

Läs mer

CYKEL LIV om cyklar, hälsa och utrustning

CYKEL LIV om cyklar, hälsa och utrustning CYKEL LIV om cyklar, hälsa och utrustning Du är smart Vilken typ av cyklist är du? Gillar du att ta i så att det känns i hela kroppen eller glider du hellre fram utan brådska, med solen i ansiktet och

Läs mer

reflexer Visa dig med

reflexer Visa dig med Reflexer måste bytas ut Reflexer håller inte hur länge som helst. Den normala livslängden är ungefär tre år. Förmågan att reflektera påverkas negativt av smuts, repor och andra skador. Därför måste reflexerna

Läs mer

reflexer Visa dig med

reflexer Visa dig med Reflexer måste bytas ut Reflexer håller inte hur länge som helst. Den normala livslängden är ungefär tre år. Förmågan att reflektera påverkas negativt av smuts, repor och andra skador. Därför måste reflexerna

Läs mer

qwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwe rtyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyu iopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopå asdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdf

qwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwe rtyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyu iopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopå asdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdf qwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwe rtyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyu iopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopå asdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdf Övningsfrågor till utbildare av AM-elever ghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjk

Läs mer

Var rädd om våra barn i trafiken!

Var rädd om våra barn i trafiken! Var rädd om våra barn i trafiken! Du är förälder till ett barn som just har börjat skolan Nacka kommun arbetar aktivt med trafiksäkerheten och tryggheten runt skolorna. Idag skjutsar många föräldrar sina

Läs mer

En liten. Trafikskola för cykel

En liten. Trafikskola för cykel En liten Trafikskola för cykel Cykeln är ett fordon, precis som bilar och mopeder. I grunden gäller samma regler för cyklister som bilister. du får till exempel cykla på de flesta vanliga vägar. Dessutom

Läs mer

Hur viktig är den? Kännetecken vad handlar miljö om?

Hur viktig är den? Kännetecken vad handlar miljö om? Fokusgrupp är en metod för att fördjupa sig i vissa frågor. I fokusgruppen får man fram vad som är viktigast för de som deltar. Politiker från demokratiberedningen och kommunfullmäktige har hållit i fokusgrupperna.

Läs mer

Framkomlighetsstrategin Sammanfattning

Framkomlighetsstrategin Sammanfattning Framkomlighetsstrategin Sammanfattning stockholm.se/trafiken 1 2 Varför behövs en framkomlighetsstrategi? Stockholm fortsätter att växa. År 2030 kommer Stockholms stads befolkning att ha ökat med cirka

Läs mer

Information till dig som bor i Landskrona

Information till dig som bor i Landskrona Samhällsinformation från Landskrona stad Landskrona stad Information till dig som bor i Landskrona Foto: Karolina Nyberg Den här broschyren är en information till dig som bor i Landskrona. Anledningen

Läs mer

INFORMATION TILL BOENDE OM BLOMLÅDOR. Blomlådor för bättre trafiksäkerhet! Starta en ökad medvetenhet om trafiksäkerhet

INFORMATION TILL BOENDE OM BLOMLÅDOR. Blomlådor för bättre trafiksäkerhet! Starta en ökad medvetenhet om trafiksäkerhet 1 (6) INFORMATION TILL BOENDE OM BLOMLÅDOR Blomlådor för bättre trafiksäkerhet! Starta en ökad medvetenhet om trafiksäkerhet För att få en ökad trafiksäkerhet är det viktigt att vi alla börjar prata om

Läs mer

Odödlig. O Mopeden, ett smart fordon eller en dödsfälla.

Odödlig. O Mopeden, ett smart fordon eller en dödsfälla. Odödlig O Mopeden, ett smart fordon eller en dödsfälla. Ovan Det är svårt att själv uppskatta riskerna Tycker du som många tonåringar att mopeden ger dig frihet, rörlighet och kanske till och med status

Läs mer

Bygga och plantera i tomtgränsen

Bygga och plantera i tomtgränsen Bygga och plantera i tomtgränsen i Växjö kommun Vårda din tomt och förebygg olyckor Växjö kommun 2014-04-10 1 Tack för att du vårdar din tomt och förebygger olyckor Du som fastighetsägare och vi på Växjö

Läs mer

Smidig parkering i Helsingfors

Smidig parkering i Helsingfors Smidig parkering i Helsingfors enna guide redogör för var och hur man kan D parkera i Helsingfors, vem som fattar beslut om parkeringsplatser, varför parkeringen övervakas och var man får parkeringstillstånd.

Läs mer

REGLER OCH RUTINER FÖR GUPP OCH ANDRA FARTHINDER I BÅSTADS KOMMUN

REGLER OCH RUTINER FÖR GUPP OCH ANDRA FARTHINDER I BÅSTADS KOMMUN 1 (5) Antagen av kommunstyrelsen den 3 mars 2010, 53. Dnr: 160/10-352 REGLER OCH RUTINER FÖR GUPP OCH ANDRA FARTHINDER I BÅSTADS KOMMUN Trafiksäkerhet - farthinder Båstads kommun arbetar ständigt med att

Läs mer

Lektionsplanering Moped klass II

Lektionsplanering Moped klass II Lektionsplanering Moped klass II Allmänt Kurslängd: Kurslitteratur: Övrigt material: Kursledarmaterial: Kursort: Kurslokal: Kursledare: Pedagogisk utbildning: Genomförande: 5 sammankomster á 3 studietimmar

Läs mer

JÄRNVÄGEN ÄR ENDAST TILL FÖR TÅGEN

JÄRNVÄGEN ÄR ENDAST TILL FÖR TÅGEN Lektionsplanering 1 JÄRNVÄGEN ÄR ENDAST TILL FÖR TÅGEN JÄRNVÄGEN ÄR ENDAST TILL FÖR TÅGEN Läroämnen och lektioner där man kan gå igenom materialet: Miljö- och naturkunskap (biologi, hälsokunskap) Nivå:

Läs mer

För en tryggare arbetsmiljö. Arbetsmiljörisker vid produktion

För en tryggare arbetsmiljö. Arbetsmiljörisker vid produktion För en tryggare arbetsmiljö Arbetsmiljörisker vid produktion Till dig som bygger montrar på Stockholmsmässan Vi på Stockholmsmässan vill skapa en så säker och trygg arbetsmiljö som möjligt, både för våra

Läs mer

Resor med buss eller tåg i Västmanland

Resor med buss eller tåg i Västmanland Resor med buss eller tåg i Västmanland Här kan du läsa hur du ska göra när du vill resa med buss och tåg i Västmanland Bolaget du reser med heter VL. Du får veta var du kan köpa biljetter och hur du gör

Läs mer

Uteserveringar. Tillsammans skapar vi ett attraktivt Gävle!

Uteserveringar. Tillsammans skapar vi ett attraktivt Gävle! Samhällsbyggnad Gävle Uteserveringar i Gävle Så här ansöker du om tillstånd för uteservering på allmän platsmark Uteserveringar Idag är uteserveringar en given del av sommarstaden Gävle. Folklivet på våra

Läs mer

Smidig parkering i Helsingfors

Smidig parkering i Helsingfors Smidig parkering i Helsingfors D enna guide redogör för var och hur man kan parkera i Helsingfors, vem som fattar beslut om parkeringsplatser, varför parkeringen övervakas och var man får parkeringstillstånd.

Läs mer

Medborgarmöte Förslag till Hastighetsplan för Bara, Klågerup och Holmeja i Svedala kommun

Medborgarmöte Förslag till Hastighetsplan för Bara, Klågerup och Holmeja i Svedala kommun 2013-10-03 MINNESANTECKNINGAR Medborgarmöte Förslag till Hastighetsplan för Bara, Klågerup och Holmeja i Svedala kommun Plats och tid: Klågerupskolans matsal, kl.18:30-21:00 Närvarande: Åhörare: 25-talet

Läs mer

värm upp på vägen föräldrainformation om smartare resor till och från träningen1

värm upp på vägen föräldrainformation om smartare resor till och från träningen1 värm upp på vägen föräldrainformation om smartare resor till och från träningen1 Alla vinner på smartare idrottsresor kontakt Katarina Bååth, katarina.baath@regionorebro.se Energikontoret Regionförbundet

Läs mer

Uteserveringar. Råd och riktlinjer. Antagen av miljö- och samhällsnämnden 2011-12-14

Uteserveringar. Råd och riktlinjer. Antagen av miljö- och samhällsnämnden 2011-12-14 Uteserveringar Råd och riktlinjer Antagen av miljö- och samhällsnämnden 2011-12-14 Vi vill ha en vacker stadsmiljö Alla har ett gemensamt ansvar för att göra staden vacker. Det är viktigt att vi behandlar

Läs mer

Skärpt i trafiken. - Trafik för lärare

Skärpt i trafiken. - Trafik för lärare - Trafik för lärare Målsättning Målsättningen är att åskådliggöra för unga hur viktigt det är att vara uppmärksam i trafiken. Förutom att man behöver känna till och följa trafikregler behöver man även

Läs mer

Livsrumsindelning. Transportrum. Integrerat transportrum. Mjuktrafikrum. Integrerat frirum. Frirum. Integrerat transportrum.

Livsrumsindelning. Transportrum. Integrerat transportrum. Mjuktrafikrum. Integrerat frirum. Frirum. Integrerat transportrum. Björnlunda Livsrumsindelning Transportrum Integrerat transportrum Mjuktrafikrum Integrerat frirum Frirum Integrerat transportrum Mjuktrafikrum Integrerat frirum Gnesta Livsrumsindelning Transportrum Integrerat

Läs mer

De 16 stegen till körkortet En guide av Ringens Bilskola

De 16 stegen till körkortet En guide av Ringens Bilskola De 16 stegen till körkortet En guide av Ringens Bilskola 1. Körställning A Stol/bälte B Reglage 2. Inledande manövrering A Start/stannande B Krypkörning/styrning 3. Växling A Uppväxling B Bromsning C Nedväxling

Läs mer

Resledaren Användarguide Android Innehåll

Resledaren Användarguide Android Innehåll Resledaren Användarguide Android Innehåll Planera Ny Resa... 3 Visa Mina Resor... 13 Ta bort sparad resa... 14 Ändra planerad resa... 15 Påminnelser... 16 Under Resan... 17 Inaktivera Pågående Resa...

Läs mer

personlig hälsa per appelqvist

personlig hälsa per appelqvist per appelqvist Så förhöjer vi båtupplevelsen forskning på hjärnaktivitet visar att om vi fokuserar på en sak i taget så blir vi lyckligare. vägen dit går via mindfulness. en av landets ledande experter,

Läs mer

OP 2010. Röster från kvinnor 70 år och uppåt

OP 2010. Röster från kvinnor 70 år och uppåt OP 2010 Röster från kvinnor 70 år och uppåt 1. Hur skulle du vilja förbättra miljön i Sandvikens kommuns olika centrum? Bilar som inte måste köra runt i stan, Storgatan har på helgerna och onsdagar racerbanan

Läs mer

TRAFIKSÄKERHETSHÖJANDE ÅTGÄRDER I SALEMS KOMMUN 30-ZONER

TRAFIKSÄKERHETSHÖJANDE ÅTGÄRDER I SALEMS KOMMUN 30-ZONER Uppdragsnr: 10028086 1 (13) TRAFIKSÄKERHETSHÖJANDE ÅTGÄRDER I SALEMS KOMMUN 30-ZONER Mall: WSP Samhällsbyggnad 121 88 Stockholm-Globen Besök: Arenavägen 7 Tel: 08-688 60 00 Fax: 08-688 69 10 WSP Sverige

Läs mer

Vad är parkering? Parkering är en uppställning av ett fordon med eller utan förare av någon annan anledning än som

Vad är parkering? Parkering är en uppställning av ett fordon med eller utan förare av någon annan anledning än som Stanna och parkera Vad är stannande? Med stannande avses annat stillastående med ett fordon än som 1. sker för att undvika fara, 2. föranleds av trafi kförhållandena, eller 3. utgör parkering. Vad är parkering?

Läs mer

Bättre tätortsmiljö för barnen och färre bilar i stan!

Bättre tätortsmiljö för barnen och färre bilar i stan! Bättre tätortsmiljö för barnen och färre bilar i stan! Vi tycker att det skall finnas många bilfria ställen i stan och inte bara en dag Tobias och Ulf, 9 år Barn tillbringar största delen av sin tid i

Läs mer

Cykelfrågor riksdagsvalet 2014

Cykelfrågor riksdagsvalet 2014 Cykelfrågor riksdagsvalet 2014 - alla frågor Inloggad som. Logga ut Cykelfrågor riksdagsvalet 2014 Alla frågor från enkäten Cykelfrämjandet och Uppsala cykelförening vill gärna ställa några frågor till

Läs mer

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se Sömnhjälpen www.somnhjalpen.se Sömnsvårigheter kan ge allvarliga problem i vardagslivet och för hälsan. Genom att vara uppmärksam på våra vanor och vår livsstil, samt faktorer i miljön kan vi förebygga

Läs mer

Klara, färdiga, träna!

Klara, färdiga, träna! TISDAG 12 OKTOBER 2004 Klara, färdiga, träna! 1,2,3 så kommer du i gång med att motionera Vill du börja träna, men har svårt att komma i gång? Kropp & Hälsa hjälper dig att hitta motivationen. Vi behöver

Läs mer

Sammanställning av samråd med boende i Njurunda den 25 april ÅVS resor Njurunda-Sundsvall

Sammanställning av samråd med boende i Njurunda den 25 april ÅVS resor Njurunda-Sundsvall Sammanställning av samråd med boende i Njurunda den 25 april ÅVS resor Njurunda-Sundsvall Med vilka färdmedel skulle du vilja resa sträckan Njurunda-Sundsvall? Pendeltåg Cykla, pendeltåg, buss Cykel och

Läs mer

MITT I RYMDEN. Uppdrag för åk f-3. Välkommen till uppdraget Mitt i rymden i Universeums rymdutställning på plan 3.

MITT I RYMDEN. Uppdrag för åk f-3. Välkommen till uppdraget Mitt i rymden i Universeums rymdutställning på plan 3. MITT I RYMDEN Uppdrag för åk f-3 Välkommen till uppdraget Mitt i rymden i Universeums rymdutställning på plan 3. Lärarhandledningen är till för att ge dig som lärare en möjlighet att förbereda ditt och

Läs mer

Trafikutredning, Hälle Lider, Ljungskile I samband med planering av nya seniorbostäder.

Trafikutredning, Hälle Lider, Ljungskile I samband med planering av nya seniorbostäder. Trafikutredning, Hälle Lider, Ljungskile Beställare: Konsult: Uppdragsledare Handläggare Hälle Lider AB Husåsvägen 2 459 30 Ljungskile Norconsult AB Box 8774 402 76 Göteborg Maria Young Uppdragsnr: 102

Läs mer

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge Vi hoppas ni kommer ha en trevlig dag och en bra tävlingsupplevelse! Kom gärna med synpunkter på både förbättringsområden och sådant som är bra. Vårt mål är att utveckla tävlingen i positiv riktning varje

Läs mer

Säkrare cykelpassager

Säkrare cykelpassager Säkrare cykelpassager - utformning, regler och konsekvenser 1 Innehåll SAMMANFATTNING... 3 1 INLEDNING... 4 1.1 Bakgrund... 4 1.2 Syfte... 4 1.3 Avgränsningar... 4 2 REGLER OCH FÖRESKRIFTER... 5 3 ALLMÄNT

Läs mer

Remissvar från Fotgängarnas förening på pilotprojekt Hastighetsplan Stockholm; Spånga-Tensta, Kungsholmen, Hägersten-Liljeholmen

Remissvar från Fotgängarnas förening på pilotprojekt Hastighetsplan Stockholm; Spånga-Tensta, Kungsholmen, Hägersten-Liljeholmen Remissvar från Fotgängarnas förening på pilotprojekt Hastighetsplan Stockholm; Spånga-Tensta, Kungsholmen, Hägersten-Liljeholmen Fotgängarnas förening (FOT) är positiva till att Stockholm stad tagit fram

Läs mer

De flesta känner otrygghet i storstäder och nattetid

De flesta känner otrygghet i storstäder och nattetid Forfatter(e): Ingunn Stangeby Oslo 2004, 34 sider Sammanfattning: Trygg kollektivtrafik Trafikanters upplevelse av kollektivtrafikresor och åtgärder for att öka tryggheten. Sammanfattningsrapport Om man

Läs mer

God livskvalitet med epilepsi. Brought to you by

God livskvalitet med epilepsi. Brought to you by God livskvalitet med epilepsi Brought to you by Andra broschyrer som tillhandahålls av: Brought to you by Vad är epilepsi? Kvinnor och epilepsi Äldre och epilepsi Barn, ungdomar och epilepsi Epilepsidagbok

Läs mer

Trafikbladet. Tryggare trafik ger tryggare stad. Hej, du vinterland! Information om trafiken i Norrköpings kommun. Norrköping en stad för alla

Trafikbladet. Tryggare trafik ger tryggare stad. Hej, du vinterland! Information om trafiken i Norrköpings kommun. Norrköping en stad för alla Trafikbladet Information om trafiken i Norrköpings kommun Samhällsinformation Nummer 2, 2014 December Hej, du vinterland! Sida 4 Norrköping en stad för alla Sida 5 Tryggare trafik ger tryggare stad Sida

Läs mer

Invånarnas uppfattning om hur gator, parker, vatten och avlopp samt avfallshantering sköts i Lomma kommun.

Invånarnas uppfattning om hur gator, parker, vatten och avlopp samt avfallshantering sköts i Lomma kommun. Invånarnas uppfattning om hur gator, parker, vatten och avlopp samt avfallshantering sköts i Lomma kommun. Sammanfattning av resultaten från en enkätundersökning våren 2013 Lomma kommun Våren 2013 genomförde

Läs mer

Kompetenscenter för hälsa. "Dä bar å åk!" Så undviker Du att falla och skadas. - Olycksfallsprevention bland äldre -

Kompetenscenter för hälsa. Dä bar å åk! Så undviker Du att falla och skadas. - Olycksfallsprevention bland äldre - Kompetenscenter för hälsa "Dä bar å åk!" Så undviker Du att falla och skadas - Olycksfallsprevention bland äldre - V i har under de senaste decennierna blivit både friskare och äldre. Det är väl härligt

Läs mer

Servicedeklararationer inom ATAB och AFAB fastställda av styrelsen 2011-01-25.

Servicedeklararationer inom ATAB och AFAB fastställda av styrelsen 2011-01-25. Servicedeklararationer inom ATAB och AFAB fastställda av styrelsen 2011-01-25. Arvika Teknik AB, 671 81 Arvika Besöksadress: Ö Esplanaden 5, Arvika Hemsida: www.arvika.se Telefon: 0570-816 00 E-post: arvika.teknik@arvika.se

Läs mer

SKOLSKJUTSINFORMATION

SKOLSKJUTSINFORMATION Vasa Övningsskola SKOLSKJUTSINFORMATION 1 1. Inledning Denna broschyr är utarbetad av Vasa Övningsskola för att ge elever, vårdnadshavare och chaufförer information om skolskjutsarna och de spelregler

Läs mer

Invånarnas uppfattning om hur gator, parker, vatten och avlopp samt avfallshantering sköts i Hagfors kommun.

Invånarnas uppfattning om hur gator, parker, vatten och avlopp samt avfallshantering sköts i Hagfors kommun. Invånarnas uppfattning om hur gator, parker, vatten och avlopp samt avfallshantering sköts i Hagfors kommun. Sammanfattning av resultaten från en enkätundersökning våren 2013 Hagfors kommun Våren 2013

Läs mer

vad ska jag säga till mitt barn?

vad ska jag säga till mitt barn? Jag vill veta vad ska jag säga till mitt barn? Information till dig som är förälder och lever med skyddade personuppgifter www.jagvillveta.se VUXNA 2 Brottsoffermyndigheten, 2014 Produktion Plakat Åströms

Läs mer

Din elrullstol Norrbottens läns landsting och Kommunerna i Norrbotten

Din elrullstol Norrbottens läns landsting och Kommunerna i Norrbotten Din elrullstol Norrbottens läns landsting och Kommunerna i Norrbotten RIKTLINJER FÖR FÖRSKRIVNING AV HJÄLPMEDEL 2014-04-24 Fakta om din elrullstol Du har fått låna en elrullstol Utprovat datum: Modell

Läs mer

Tränings- och Tävlingspolicy... 3. Lägerpolicy 4. DANT Policy (droger, alkohol, narkotika, tobak). 5. Trafikpolicy... 6

Tränings- och Tävlingspolicy... 3. Lägerpolicy 4. DANT Policy (droger, alkohol, narkotika, tobak). 5. Trafikpolicy... 6 Innehållsförteckning Klicka på rubriken för länk till texten Sid Tränings- och Tävlingspolicy... 3 Lägerpolicy 4 DANT Policy (droger, alkohol, narkotika, tobak). 5 Trafikpolicy... 6 Allmänna normer och

Läs mer

Ansvarsfördelning före, under och efter ett lajv

Ansvarsfördelning före, under och efter ett lajv Ansvarsfördelning före, under och efter ett lajv Att arrangera ett lajv är en stor process med mycket att tänka på och mycket som ska göras. Det är ofta ett antal personer inblandade och många arbetsområden

Läs mer

1. Ett bord med flera maträtter eller drycker. 2. När man knådar kroppen så att musklerna blir mjukare. 3. Göra så att något blir svagare.

1. Ett bord med flera maträtter eller drycker. 2. När man knådar kroppen så att musklerna blir mjukare. 3. Göra så att något blir svagare. Att förstå ord hjälper dig att förstå text. Vad betyder orden? Skriv siffran vid rätt ord. 5 4 6 3 2 1 kämpa uppmuntran SPA dämpa massage buffé 1. Ett bord med flera maträtter eller drycker. 2. När man

Läs mer

ÖVA UPP DIN INLÄRNINGSFÖRMÅGA

ÖVA UPP DIN INLÄRNINGSFÖRMÅGA ÖVA UPP DIN INLÄRNINGSFÖRMÅGA Riitta Aikkola Vasa yrkeshögskola 1 ÖVA UPP DIN INLÄRNINGSFÖRMÅGA Inlärning är en förmåga och det går att öva upp sin förmåga att lära sig. Alla har möjlighet att utveckla

Läs mer

VÄGEN TILL & FRÅN SKOLAN

VÄGEN TILL & FRÅN SKOLAN VÄGEN TILL & FRÅN SKOLAN Några idéer för klassrummet BILD, MUSIK & DRAMA Bild Rita ett stort träd med grenar men inga löv. Det kan vara ett gemensamt klassträd men varje barn kan också rita ett eget träd.

Läs mer

Information till dig som har hund eller katt

Information till dig som har hund eller katt Information till dig som har hund eller katt Hörby Brukshundsklubb www.hbbk.se webmaster@hbbk.se 0415-153 12 Miljökontoret 2011 Hundar i naturen Viktiga datum Under tiden 1 mars - 20 augusti får inga hundar

Läs mer

Tips och råd. Om hur du som är äldre skyddar dig mot brott

Tips och råd. Om hur du som är äldre skyddar dig mot brott Tips och råd Om hur du som är äldre skyddar dig mot brott Den här folderns syfte är att ge tips och råd om hur man kan göra för att i möjligaste mån undvika att bli bestulen, hemma i sin bostad eller ute

Läs mer

Värderingsövningar. Avdelningsmöte. Innehåll. Material. Lek- Antingen eller

Värderingsövningar. Avdelningsmöte. Innehåll. Material. Lek- Antingen eller Avdelningsmöte Värderingsövningar Under detta möte får scouterna möjlighet att sätta sig in i andra människors situationer från olika delar av världen och möta sin fördomar och tankar om hur vi lever.

Läs mer

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar! Kap.1 Packning Hej jag heter Elin. Jag och min pojkvän Jonathan ska till Gotland med våra kompisar Madde och Markus. Vi håller på att packa. Vi hade tänkt att vi skulle tälta och bada sedan ska vi hälsa

Läs mer

Resledaren Användarguide iphone Innehåll

Resledaren Användarguide iphone Innehåll Resledaren Användarguide iphone Innehåll Planera Ny Resa... 3 Visa Mina Resor... 13 Ta bort sparad resa... 14 Ändra planerad resa... 15 Påminnelser... 15 Under Resan... 17 Inaktivera Pågående Resa... 20

Läs mer

Unga tankar om framtidens resor

Unga tankar om framtidens resor 2011-03-24 Unga tankar om framtidens resor Specialutgåva kring gångtrafik! Idéer och illustrationer: Elever vid Thorildsplans gymnasium Stefan Myhrberg, Fariba Daryani Stockholms stad, Trafikkontoret Så

Läs mer

FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR?

FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR? FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR? Alkohol förknippas ofta med fest och avkoppling, men även med skam och misslyckande när vi inte kan hantera vårt drickande. Det är lätt att tro att alkoholproblem bara drabbar

Läs mer

TROLLKOJANS VERKSAMHETSMÅL OCH RIKTLINJER

TROLLKOJANS VERKSAMHETSMÅL OCH RIKTLINJER TROLLKOJANS VERKSAMHETSMÅL OCH RIKTLINJER Trollkojans föräldrakooperativa förskola och fritidshem bedriver barnomsorgsverksamhet för barn i åldrarna 1 12 år. Förskolan följer statens läroplan för förskolan

Läs mer

Målplanering för hälsa Exempel 1:1

Målplanering för hälsa Exempel 1:1 Målplanering för hälsa Exempel 1:1 Jag har nu goda, regelbundna rutiner för sömn och känner mig utvilad. Sover dåligt, är ofta trött och irriterad, orkar inte med allt som tidigare (trädgård, städning,

Läs mer

Återvinn din hörsel. Använd dina hörapparater framgångsrikt

Återvinn din hörsel. Använd dina hörapparater framgångsrikt Återvinn din hörsel Använd dina hörapparater framgångsrikt Välkommen tillbaka till ljudens värld Nu när du har tagit steget till att återvinna din hörsel kommer det att vara nödvändigt att göra vissa omställningar.

Läs mer

B-TEORI. Lektion 2 Människan i trafiken. bengt hedlund

B-TEORI. Lektion 2 Människan i trafiken. bengt hedlund B-TEORI Lektion 2 Människan i trafiken bengt hedlund Grundläggande regler Uppträd mot andra trafikanter så som Du vill att de ska uppträda mot Dig! B-TEORI - bengt hedlund 2(24) Grundläggande regler En

Läs mer

Inventering av skolbarnens transporter hösten 2012

Inventering av skolbarnens transporter hösten 2012 Inventering av skolbarnens transporter hösten 2012 I inventeringsarbetet har tekniska förvaltningen och bildningsförvaltningen bett alla rektorer om hjälp att nå ut till samtliga klasslärare i årskurserna

Läs mer

Röster från kvinnor 40-49 år

Röster från kvinnor 40-49 år OP 2010 Röster från kvinnor 40-49 år 1. Hur skulle du vilja förbättra miljön i Sandvikens kommuns olika centrum? Ta tillbaka hundskatten så vi slipper gå i hundskit i stadsparken och på trottoarerna. Då

Läs mer

EN LITEN SKRIFT FÖR DIG SOM VILL ATT DITT BARN SKA GÅ LÅNGT

EN LITEN SKRIFT FÖR DIG SOM VILL ATT DITT BARN SKA GÅ LÅNGT EN LITEN SKRIFT FÖR DIG SOM VILL ATT DITT BARN SKA GÅ LÅNGT VILL DU ATT DINA BARN SKA GÅ LÅNGT? LÄS DÅ DET HÄR. Det är med resvanor precis som med matvanor, de grundläggs i tidig ålder. Både de goda och

Läs mer

Riktlinjer för skolskjuts. säker skolväg skapar vi tillsammans

Riktlinjer för skolskjuts. säker skolväg skapar vi tillsammans Riktlinjer för skolskjuts säker skolväg skapar vi tillsammans gäller från och med läsåret 2012/2013 Vem har rätt till skolskjuts i Lessebo kommun Skolskjuts styrs av skollagens10 kapitel Skollagen (2010:800)

Läs mer

Cykelplanering i Göteborg Cyklisters riskbeteende. Henrik Petzäll Trafikkontoret

Cykelplanering i Göteborg Cyklisters riskbeteende. Henrik Petzäll Trafikkontoret Cykelplanering i Göteborg Cyklisters riskbeteende Henrik Petzäll Trafikkontoret VISION Attraktiv cykelstad för alla Attraktiv cykelstad Tillgång till cykelbanor Trivsamma, trygga, rena & snygga cykelvägar

Läs mer

När, var och hur inträffar cykelolyckor och vilka är mest utsatta? 2012-11-07 Irene Isaksson-Hellman If Skadeförsäkring AB

När, var och hur inträffar cykelolyckor och vilka är mest utsatta? 2012-11-07 Irene Isaksson-Hellman If Skadeförsäkring AB si När, var och hur inträffar cykelolyckor och vilka är mest utsatta? 212-11-7 Irene Isaksson-Hellman If Skadeförsäkring AB Irene Isaksson-Hellman If Skadeförsäkring AB SAFER Goals Phase #1 7122 Dödade

Läs mer

Gruppcykling. Cykla i klunga vs gruppcykling Två i bredd när väg och trafik tillåter

Gruppcykling. Cykla i klunga vs gruppcykling Två i bredd när väg och trafik tillåter Cykla i grupp med Gruppcykling Cykla i klunga vs gruppcykling Två i bredd när väg och trafik tillåter Kommunikation & regler Tydliga tecken och rop ger förutsägbarhet Vanliga trafikregler gäller Koll på

Läs mer

Bybladet. Juni 2015. Bybladet innehåller:

Bybladet. Juni 2015. Bybladet innehåller: Bybladet Juni 2015 Bybladet innehåller: Ordförande har ordet Nya styrelsen och ansvarsområden Städdagen den 9/5 Fasadprojektet Takprojektet Bollspel förbjudet på innergårdarna Nya trafikskyltar i området

Läs mer

Tips och råd. - om hur du som. att bli utsatt för brott. Polismyndigheten i Västra Götaland. www.polisen.se/vastragotaland

Tips och råd. - om hur du som. att bli utsatt för brott. Polismyndigheten i Västra Götaland. www.polisen.se/vastragotaland Tips och råd - om hur du som är äldre kan undvika att bli utsatt för brott Polismyndigheten i Västra Götaland Foto: Informationsenheten, Polismyndigheten i Västra Götaland Den här trycksakens syfte är

Läs mer

Säkerhet till vardags och vid kris Kursupplägg 8 12 år, förslag

Säkerhet till vardags och vid kris Kursupplägg 8 12 år, förslag 2008-04-08 Säkerhet till vardags och vid kris Kursupplägg 8 12 år, förslag INNEHÅLL Vår Sårbarhet (bakas in i kurspaketet) 2 tim Bostaden/närmiljön 1 tim Utomhus 1 tim Krisberedskap 1 tim Extratimme 1

Läs mer

TILLSAMMANS TAR VI HAND OM GÖTEBORG. Lite information om ditt ansvar som fastighetsägare.

TILLSAMMANS TAR VI HAND OM GÖTEBORG. Lite information om ditt ansvar som fastighetsägare. TILLSAMMANS TAR VI HAND OM GÖTEBORG Lite information om ditt ansvar som fastighetsägare. Illustratör: Hans Åkerskog Februari 201 Ett samarbete mellan trafikkontoret, miljöförvaltningen, kretslopp och vatten

Läs mer

Reglemente för skolskjutsverksamheten i Uppvidinge kommun

Reglemente för skolskjutsverksamheten i Uppvidinge kommun 2013 11 08 Reglemente Reglemente för skolskjutsverksamheten i Uppvidinge kommun Gäller elever i skolår F 9 och barn med särskilda behov inom särskolan. Antagen av barn och utbildningsnämnden 2013 12 11

Läs mer

Trygghetsvandring på södra Hertsön

Trygghetsvandring på södra Hertsön Trygghetsvandring på södra Hertsön Onsdagen den 18 mars 2009 Upprättat 2009-03-30 Siffrorna på kartan anger plats för åtgärd, se i listan för vad problemet är och vem som är ansvarig. 20 19 21 18 17 16

Läs mer

RESAN. År 6. År 7. Målet i år 7 är att klara av nedanstående resa:

RESAN. År 6. År 7. Målet i år 7 är att klara av nedanstående resa: RESAN År 6 I år 6 är målet att du ska kunna kommunicera på mycket enkel franska. För att nå målet lär du dig ord och uttryck inom många olika områden, t.ex. familjen, djur, frukter, klockan, sporter och

Läs mer

Fördelar med hållbara transportmedel Del 1 / Övning 3

Fördelar med hållbara transportmedel Del 1 / Övning 3 Energibesparing och hållbara transporter Stödpapper 3 Fördelar med hållbara transportmedel Del 1 / Övning 3 Hållbara transporter är snabba och flexibla Nästan hälften av alla bilresor i Europa är kortare

Läs mer

Anders Frisk GIH Stockholm. anders.frisk@gih.se. Undersökande dans med koreografiska nycklar

Anders Frisk GIH Stockholm. anders.frisk@gih.se. Undersökande dans med koreografiska nycklar Undersökande dans med koreografiska nycklar Anders Frisk, GIH Stockholm 2011 Leken är något av det mest grundläggande vi har när det gäller att komma i kontakt med kreativitet och fysisk aktivitet. Kan

Läs mer

Äntligen sommar! När katten är borta dansar råttorna på bordet

Äntligen sommar! När katten är borta dansar råttorna på bordet Säker i Sommar! Äntligen sommar! Här kommer en informationsbroschyr till dig som bor och lever i Lomma kommun. Tanken är att öka säkerheten och tryggheten för dig och din familj. Nu kommer sommaren med

Läs mer

Ytterfack till regnkläder + matsaker är bra att ha samt en möjlighet att öppna underifrån.

Ytterfack till regnkläder + matsaker är bra att ha samt en möjlighet att öppna underifrån. Packa inför hajk Jacob-style! Jag kommer skriva det i prioritetsordning med det viktigaste först och gå igenom vissa saker som ofta går lite snett och som många undrat över lite mer i detalj! Ryggsäck:

Läs mer

Anledningar till hastighetsöverträdelser vid ATK-kameror

Anledningar till hastighetsöverträdelser vid ATK-kameror Anledningar till hastighetsöverträdelser vid ATK-kameror [En intervjustudie med bötfällda bilister] Heléne Haglund [2009-06-09] Inledning Syftet med den här studien är att undersöka vilka anledningar som

Läs mer

Trafiken i praktiken Åk 4-5

Trafiken i praktiken Åk 4-5 2010-10-06 Miljö - Hälsa - Trafiksäkerhet Trafiken i praktiken Åk 4-5 Hitta den röda tråden i ditt trafikarbete Det är viktigt att trafikundervisningen löper som en röd tråd genom grundskolan. För att

Läs mer

Vägtrafikolyckor. Handledning vid rapportering

Vägtrafikolyckor. Handledning vid rapportering Vägtrafikolyckor Handledning vid rapportering Titel: Vägtrafikolyckor, handledning vid rapportering Författare: Kristina Mattsson, Anci Ungerbäck, Transportstyrelsen, väg- och järnvägsavdelningen Publikation:

Läs mer

qwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwe rtyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyu iopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopå asdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdf

qwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwe rtyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyu iopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopå asdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdf qwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwe rtyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyu iopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopå asdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdf Övningsfrågor till utbildare av AM-elever ghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjk

Läs mer

Minneslista för den som åker ut i världen

Minneslista för den som åker ut i världen Minneslista för den som åker ut i världen Det behövs mod och ihärdighet för att åka utomlands. Vardagen utomlands fungerar smidigare om man planerar sin vistelse omsorgsfullt i förväg. Minneslistan ger

Läs mer

Packlista bra-att-ta-med-saker

Packlista bra-att-ta-med-saker Packlista bra-att-ta-med-saker Följande saker kan vara bra att packa med, enligt en grupp tillfrågade elever: Varma kläder (tröjor, långbyxor, sjal, pyjamas) många elever upplever att de packat med sig

Läs mer

Invånarnas uppfattning om hur gator, parker, vatten och avlopp samt avfallshantering sköts i Avesta kommun.

Invånarnas uppfattning om hur gator, parker, vatten och avlopp samt avfallshantering sköts i Avesta kommun. Invånarnas uppfattning om hur gator, parker, vatten och avlopp samt avfallshantering sköts i Avesta kommun. Sammanfattning av resultaten från en enkätundersökning våren 00 Avesta kommun Våren 00 genomförde

Läs mer