En kväll på akuten. Häng med. Lucas fick handleden i gips efter brottningsmatch på skolgården. Nummer 1, 2015

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "En kväll på akuten. Häng med. Lucas fick handleden i gips efter brottningsmatch på skolgården. Nummer 1, 2015"

Transkript

1 Nummer 1, 2015 din tidning från Norrbottens läns landsting Häng med En kväll på akuten Lucas fick handleden i gips efter brottningsmatch på skolgården sidorna 7 9 När natten kommer kliver Åsa på skiftet på 63:an sidorna 2 3 Sjuksköterskestudenterna som får jobb direkt sidorna 4 5 Undersköterskan blev länets nya landstingsråd sidan 16 ergonomen ulla ericson tipsar: Ett stillasittande jobb? Res dig efter 20 minuter! sidan 12

2 VÄLKOMMEN Ett fall för akuten och tandläkaren Har du suttit på akuten någon gång och väntat på ett röntgensvar? Det har jag gjort och därför kan jag lätt sätta mig in i hur Lucas och hans mamma kände det den där kvällen i februari då jag var på akutmottagningen och gjorde reportaget som du kan läsa på sidorna 7 9. Det var en majdag för ganska många år sedan. Jag och några kompisar skulle springa Vårruset. Uppvärmningen och de första kilometrarna gick bra. Publiken stod och hejade längs banan. När jag skulle korsa Storgatan fick jag syn på en fotograf från en av lokaltidningarna. Jag försökte le och se lite extra sportig ut. Den korta sekund jag slutade fokusera på min löpning måste jag ha snubblat till. Marken var helt plan under mig. Det fanns ingenting att skylla på mer än min fåfänga att vilja bli snygg på det eventuella fotot i tidningen. Jag stupade, tog emot mig med händerna, men lyckades inte undvika att krascha med ansiktet rakt i asfalten. När jag reste mig upp igen, så där generat som man kan göra när man faller i en folksamling, upptäckte jag att halva framtanden saknades. Jag grubblade ett kort ögonblick borde jag försöka leta rätt på tandbiten och hålla den varm som man hört att folk gör när de fått ett finger avslitet? Fruktlösa funderingar tandbiten var så klart omöjlig att hitta. Folk tittade förskräckt på mig när jag smutsig och blodig linkade tillbaka mot målområdet. Jag bad min kompis hämta sin syster som också sprang loppet och som jag visste var tandläkare. Jag förklarade vad som hade hänt med tårarna droppande ner för kinderna. Hon tröstade mig genast och sa att tanden skulle gå att laga med plast, det var inga problem. Först efter det, när jag förstod att jag inte för alltid skulle gå omkring med en glugg i främre tandraden, kände jag hur det värkte i handleden. Jättemycket! En sjukvårdare lindade handen och uppmanade mig att kontakta hälsocentralen om inte smärtan la sig. På natten hade jag så ont att jag knappt sov en blund. Nästa dag gick jag till hälsocentralen, fick en direktremiss till akutröntgen och en sjuktaxi som körde mig dit. Det visade sig att jag hade en spricka i handleden. Jag lämnade akuten efter några timmar med armen i gips. Med gipset försvann smärtan, vilket var en otrolig lättnad. Någon sa till mig efteråt: Vilken tur att det inte gick värre!. En underlig kommentar, tyckte jag. Falla på plan asfalt och skada sig så illa kan man ha mer otur? Men samtidigt hade jag ju tur med alla människor som hjälpte mig. Min kompis syster som snabbt lugnade mig vad gällde min tand. Sjukvårdaren i målområdet som rengjorde mina sår och lindade handen. Kompisen som offrade den hägrande picknickkorgen och istället körde mig hem. Personalen på hälsocentralen som snabbt remitterade mig till Sunderbyn. Sjukhuspersonalen som röntgade och gipsade. Och allra mest tandläkaren som lagade min tand så snyggt två dagar senare! frilansjournalist, Luleå UTSIKT NORRBOTTEN är en tidning producerad av Norrbottens läns landsting. Den utkommer med 4 nummer per år och har en upplaga på exemplar. Landstinget på webben: Postadress: UTSIKT Norrbotten, Luleå Ansvarig utgivare: Ulrika Englund, kommunikationsavdelningen, NLL Redaktör: Omslagsfoto: Maria Åsén Teknisk produktion: Tryck i Norr. Innehållet i UTSIKT Norrbotten får gärna citeras om källan anges. 2 Norrbottens läns landsting, NLL, har till huvuduppgift att erbjuda länets cirka invånare hälso- och sjukvård samt tandvård. Landstinget arbetar även med regional utveckling inom kultur, utbildning, näringspolitik och kommunikationer. NLL bedriver verksamhet vid fem sjukhus, 30 hälsocentraler, 26 tandvårdskliniker och fyra tandvårdsannex. Nästa nummer: juni 2015 Patienten Birger Helgesson får hjälp av Åsa Svanerudh med sin dialys. Under tiden berättar han om alla resor till Spanien som han har gjort. Han är en av de tio patienter som är inskrivna på 63:an i natt. Foto: MARIA ÅSÉN En tröst i natten När andra förbereder sig för att gå och sova inleder Åsa Svanerudh sitt arbetspass på Sunderby sjukhus, avdelning 63. Efter närmare 18 år i yrket, då hon huvuddelen av tiden har jobbat natt, har hon inga planer på att byta till ett dagtidsjobb. Här känner jag verkligen att jag kan göra skillnad för patienterna. Kvällsgänget har just lämnat rapport och Åsa Svanerudh och hennes kollega börjar gå runt till patienter som har ringt på klockan. Ännu är det några som är vakna på avdelningen. Inifrån ett par av patientrummen hörs ljudet av tv-apparater. I övrigt är det lugnt. Det lilla allrummet är tomt på folk och belysningen är dämpad i korridorerna. Nattsköterskorna börjar sitt skift kvart över nio till kvällen och arbetar till kvart över sju på morgonen. Ända sedan hon var barn har Åsa Svanerudh velat arbeta som sjuksköterska. Det var vad jag skrev i alla Mina-vänner-böcker, när jag skulle svara på frågan vad jag ville bli när jag blev stor, berättar hon och skrattar åt minnet. Att ta hand om andra människor var det som lockade. Dessutom gillar hon att arbeta praktiskt. Sjuksköterskeyrket är också ett ganska tekniskt arbete. Man ska hantera infusionspumpar, droppräknare, motorsprutor och påsdialys. Den biten gillar jag. Efter ett par år med kortare anställningar och ett år på konstskola började hon på sjuksköterskeutbildningen i Boden. Det kändes helt rätt på en gång. Det var en väldigt rolig utbildning. Att bara få läsa sådant jag tyckte om det var stor skillnad mot hur det varit i skolan tidigare. Sina första anställningar hade hon på ett par olika äldreboenden i Luleå. Sedan började hon som nattsjuksköterska på sjukhuset i Boden 1999 och flyttade med till Sunderbyn år Jag hade aldrig tänkt att jag skulle jobba natt. Det bara blev så. När barnen var små var det ett bra sätt att få mer tid hemma. På senare år har hon funderat på att

3 Chans till strukturpengar Landstinget har sedan 2007 följt och varit med och påverkat utformningen av EU:s strukturfonder Målet har varit att olika aktörer i Norrbotten ska ha bästa tänkbara möjligheter att söka största möjliga belopp för att genomföra sina utvecklingsidéer. Under våren är följande program öppna för ansökningar: Regionala strukturfondsprogrammet Övre Norrland, Socialfondsprogram , Interreg Northern Periphery and Arctic, samt Interreg Europé. söka någon dagtjänst eller vidareutbilda sig till skolsköterska eller barnmorska. Men hon har stannat kvar. Jag älskar verkligen mitt jobb och trivs med den patientgrupp jag möter här på 63:an. Till avdelningen kommer mestadels svårt sjuka patienter. Inriktningen är blodsjukdomar Jag älskar verkligen mitt jobb och trivs med den patientgrupp jag möter här på 63:an. och njursjukdomar, men många av dem har multidiagnoser. De kan ha både diabetes och hjärtoch kärlsjukdomar. Hematologipatienterna som går på cellgiftsbehandling ligger i regel isolerade på sina rum på grund av infektionskänslighet. Just på natten är det inte så mycket planerade arbetsuppgifter, telefonsamtal och administration. Vi jobbar mest med akuta saker, men har också mer tid att sitta och prata med patienterna och med de anhöriga, berättar hon. På natten får man som sjuksköterska ta ett större ansvar för helheten och hon uppskattar att jobba både med den medicinska delen och med omvårdnaden. För många patienter förstärks de oroliga tankarna, särskilt om de har svårt att sova. Då kan hon finnas där och lyssna och trösta. Hon försöker vara lyhörd för varje enskild patients behov och visa den där lilla extra omsorgen. Det kan vara att lägga på en filt, komma in med lite fika på en bricka eller massera en ond rygg. Samtidigt kan det vara ett tufft jobb både psykiskt och fysiskt. De senaste åren har det dessutom varit sjuksköterskebrist. Jag tror det är en fördel att ha jobbat länge. Idag är jag inte rädd att möta svårt sjuka patienter eller ledsna anhöriga. Men blir du inte trött på natten? Jo, visst kan man bli lite trött framåt småtimmarna om det är lugnt på avdelningen. Men oftast har vi mycket att göra och då går tiden fort, säger hon leende. ulrika vallgårda Fotnot: Infusionspumpar är pumpar som man bär på kroppen för automatisk dosering av medicin. Motorspruta är en elektrisk spruta som används för att ge kontinuerlig smärtlindring. Åsa Svanerudh tycker om att ge patienterna den där lilla extra omsorgen som att komma in med en bricka med fika. Åsa Svanerudh Ålder: 45 år. Bor: Luleå. Familj: Make och tre barn. Gör: Nattsjuksköterska på avdelning 63, njurmedicin och hematologi. Utbildar tandsköterskor Till hösten startar en ny distansutbildning för tandsköterskor. Utbildningen är tre terminer, genomförs av Vuxenutbildningen i Luleå och har plats för 30 elever. Eftersom utbildning sker på distans kan deltagarna sköta en stor del av den teoretiska delen hemifrån via dator och lärplattform. Den praktik som ingår sker inom Norrbottens läns landsting eller hos privata vårdgivare. Landstinget och Tandlaget bidrar också med personal. Utbildningen är viktig för landstinget och Norrbotten, eftersom det råder brist på tandsköterskor. För de utexaminerade tandsköterskorna finns stora chanser att få jobb direkt efter examen. Piteå älvdals sjukhus i topp Piteå älvdals sjukhus är näst bäst bland landets mindre sjukhus. Det visar tidningen Dagens medicins årliga ranking. Kiruna sjukhus hamnar på sjätte plats bland de 18 sjukhus som ingår i kategorin. I klassen mellanstora sjukhus rankas Sunderby sjukhus som nia bland 36 jämförda. I kategorin universitetssjukhus kom Norrlands universitetssjukhus i Umeå på andra plats. Dagens medicin grundar sin bedömning på bland annat nationella patientenkäter, mätningar av hur vårdgarantin uppfylls, uppgifter om vårdrelaterade infektioner, följsamhet till hygienregler, väntetider på akuten samt överbeläggningar. 3

4 Pris för jämställdhetsarbete kronor det väntar den eller de som står för det bästa jämställdhetsarbetet i Norrbotten under Priset är utlyst som belöning av Samverkan för jämställdhet i Norrbotten en strukturerad samverkan mellan länsstyrelsen, landstinget, universitetet och kommunförbundet. Syftet är att lyfta fram ett framgångsrikt jämställdhetsarbete. Organisationer, verksamheter, företag och privatpersoner i Norrbotten alla som har ett genomfört eller pågående jämställdhetsarbete kan söka. Vinnaren kommer att avslöjas och uppmärksammas vid den regionala jämställdhetskonferensen i Luleå den 9 september. Priset ska delas ut fem år i rad. Två av tre har god hälsa Drygt två tredjedelar av norrbottningarna upplever att de har god hälsa. Det visar den senaste undersökningen om hur svenskarna lever och mår som Folkhälsomyndigheten varje år gör med hjälp av Statistiska centralbyrån. Undersökningen gäller personer i åldern år. Siffrorna för Norrbotten visar att 70 procent av männen anser sig ha god hälsa. Bland kvinnorna står det något sämre till 67 procent tycker att deras hälsa är god. Det summerade resultatet, 68 procent, innebär att Norrbotten tillsammans med Dalarna hamnar i botten bland landets alla regioner. I Sverige som helhet är det 73 procent av befolkningen som anser sig ha god hälsa. Engagemang i Morgonrock Engagemang! Det är ett återkommande ämne i de tre föreläsningar som återstår av vårens omgång av Morgonrock landstingets seminarieserie om regional utveckling, som äger rum i Vetenskapens hus i Luleå. O Fredag 20 mars föreläser Lena Lid Falkman, som studerat ledarskap och retorik och är engagerad i hur man motiverar och leder med värderingar och engagemang. O Fredag 17 april talar Josefina Syssner under rubriken När tillväxten uteblir, strategier för krympande kommuner. O Fredag 8 maj avslutar Per Grankvist våromgången med temat Engagemang så funkar det. 4 Sjuksköterskeutbildningen vid LTU Eftertraktade Hanna Strand och Johan Hortlund läser på sjuksköterskeutbildningen vid Luleå tekniska universitet. Behovet av sjuksköterskor i Norrbotten är skriande. Redan under de två sista terminerna börjar rekryteringen. Våra sjuksköterskestudenter är mycket eftertraktade, säger Mai Lindström, prefekt vid institutionen för hälsovetenskap, Luleå tekniska universitet. Jag blev uppsagd från mitt förra jobb som datasupport. Eftersom jag alltid har gillat att jobba med människor och är intresserad av kropp, hälsa och psykologi bestämde jag mig för att satsa på att bli sjuksköterska, berättar Johan Hortlund, 39 år, från Luleå. Han är en av de studenter som just nu är inskrivna vid institutionen för hälsovetenskap i Luleå. Han är inne på sista terminen och skriver tillsammans med studiekamraten Hanna Strand, 25 år, från Tärnaby, sin c-uppsats. Jag vill utbilda mig till ett yrke där jag kan hjälpa andra och samtidigt får lite utmaningar, berättar hon. Eftersom jag alltid gillat att jobba med människor bestämde jag mig för att satsa på att bli sjuksköterska. De trivs på universitetet och tycker att undervisningen är både intressant och lärorik. Praktiska övningar varvas med teori hela tiden med en tydlig koppling till vetenskaplig forskning och erfarenhet. Men lika mycket känner de att de utvecklas som människor under studietiden. Att vara sjuksköterska handlar inte bara om att ge injektioner. Det omfattar så mycket mer. Och Malin Rensfeldt, Julia Bäck och Cecilia Magnusson, i ljusblå skjortor, går specialistsjuksköterskeutbildning med inriktning mot intensivvård vid LTU. Lärarna, i mörkblå skjortor, heter Åsa Engström, biträdande professor och avdelningschef, samt Ulrica Strömbäck, universitetsadjunkt och doktorand. Patienten i sängen är simuleringsdockan Sture. Foto: MARIA ÅSÉN ju bättre du känner dig själv, desto bättre vård kan du ge, eftersom det är du själv som är verktyget för vården, förklarar Johan. En möjlighet är att förlägga en del av utbildningen utomlands. Nyligen var en student iväg och genomförde studier kring kvinnors hälsa i Indien. Några andra har rest till Färöarna, Liberia eller till Karibien. Trots att de är många i klassen har de god sammanhållning och hjälper varandra när de stöter på problem. Om man vill kan man vara aktiv i kårlivet, men det är individuellt hur mycket man vill engagera sig i det, säger Hanna. Båda två planerar att stanna i Norrbotten och arbeta efter examen åtminstone till en början. Jobberbjudandena har redan börjat dyka upp. Det är jätteroligt att vara efterfrågad, säger Johan och Hanna samstämmigt. På LTU finns också flera specialistutbildningar för sjuksköterskor. I ett rum inrett som en sjukhussal med patientsäng står en grupp blivande intensivvårdssjuksköterskor och vårdar patienten Sture som i själva verket är en simuleringsdocka. I en annan del av rummet står ett äkta ambulansskal och längs med ena väggen finns utrymme för lärarna att observera hur studenterna jobbar och komma med nya instruktioner som styr händelseförloppet i övningen. Patienten Sture har blivit opererad i magen. Operationen drog ut på tiden och blev mer komplicerad än vad man först trodde. Han är kopplad till en respirator, men nu är det dags för honom att börja andas själv. Det är så här vi jobbar med

5 studenter Christina Aasa Bygdell håller ett invigningstal vid certifieringen av Vårdoch omsorgscollege i Luleå som ägde rum i januari i servicehuset Örnen. Certifierades som vård- och omsorgscollege I slutet av januari certifierades gymnasieskolan och vuxenutbildningen i Luleå och Kalix som Vårdoch omsorgscollege. Vi önskar att alla gymnasieskolor i länet kommer att följa efter och vi vet att flera är på gång redan, säger Christina Aasa Bygdell, utbildningsstrateg i landstinget. Certifieringen innebär att de befintliga vård- och omsorgs- programmen har förstärkt sin samverkan med arbetsliv och fackliga parter och att man garanterar en hög kvalitet på utbildningen. Det handlar om att skapa attraktion för vård och omsorg så att vi får människor som vill jobba där i framtiden. Och att de som redan jobbar kan få bättre möjlighet till kompetensutveckling, säger Christina Aasa Bygdell se prisad webbplats 1177.se är den bästa mobila webbplatsen. Det anser undersökningsföretaget Web Service Award, som vid en gala på Nalen i Stockholm prisade 1177.se med motiveringen: 1177 Vårdguiden lyckas leverera all den information som användaren kan tänkas behöva i sin mobil. Det är enkelt att hitta rätt och användarna tar enkelt del av den information som eftersöks. Man har arbetat hårt med användarvänligheten, vilket verkligen har lönat sig." 1177 Vårdguiden har funnits i två år. Den vänder sig till alla som söker information om vård och hälsa. I Norrbotten och alla andra landsting och regioner finns redaktioner som förser webbplatsen med regionalt innehåll. studenterna. Först lär vi ut de enskilda momenten, sedan bygger vi upp hela scenarion med personer som kommer in på sjukhuset och har skadat sig, berättar Malin Olsson, utbildningsledare för sjuksköterskeprogrammet. Studenterna får göra bedömningar av vilka behov som finns och ta hand om både patient och närstående. Genom att universitetet har ett nära samarbete med landstinget kommer det ofta yrkesverksamma sjuksköterskor från Sunderby sjukhus och undervisar tillsammans med universitetets egna lärare. Nu i vår planeras teamövningar tillsammans med läkarstudenterna. För den som vill finns möjlighet att komma tillbaka efter avslutad utbildning och börja forska. Men nu är det dags att väcka upp Sture. Hans kroppstemperatur har börjat stiga så smått och han har slagit upp ögonen. Dränage och förband är i ordning. Hustrun är informerad om hans tillstånd. Man får spela lite teater, säger Fakta Utbildning Alla utbildningar vid institutionen för hälsovetenskap i Luleå: O Arbetsterapeut O Fysioterapeut O Hälsovägledare O Röntgensjuksköterska O Sjuksköterska O Specialistsjuksköterska med inriktning mot ambulanssjukvård intensivvård distriktssköterska vård av äldre O Mastersutbildningar i arbetsterapi, omvårdnad, fysioterapi ortopedisk, manuell terapi. O Flera av utbildningarna går att läsa på distans. studenten Julia Bäck och lutar sig över sängen för att tala med dockan. Nu, Sture, kommer vi att ta bort den här tuben, så att du kan andas själv. På sjukvårdsspråk kallas det att extubera. Julia Bäck är glad att hon tog steget att vidareutbilda sig. Det är jätteroligt, utmanande, intressant och spännande med akutsjukvård. Det händer mycket och det händer snabbt. Igår var vi på Iva och hade lektion med deras grejer, berättar hon. Mai Lindström är prefekt vid institutionen för hälsovetenskap, LTU. Malin Olsson är utbildningsledare för sjuksköterskeprogrammet. Flygande start för ny linje Drygt 400 passagerare. Så många reste med nya flyglinjen Arctic Airlink de första fyra veckorna. Målet för 2015 är 99 resenärer per vecka. Premiärturen gick den 12 januari på den linje som ska knyta ihop norra Sverige med norra Finland och Nordnorge inte minst universitetsstäderna Luleå, Uleåborg och Tromsö. Det går turer i båda riktningarna måndag, onsdag, torsdag, fredag och söndag. Norrbottens läns landsting är Ditt beslut kan rädda liv Antalet donatorer i Sverige räcker inte för att fylla behovet av organ till alla de patienter som väntar på en transplantation. Bli donator och rädda liv. med och stöttar försöket. En flyglinje i östvästlig riktning ses som en viktig del av den infrastruktur som ökar tillgängligheten och ger förutsättning för mer affärer, större arbetsmarknad, ökad turism, attraktivitet och öppenhet mellan grannländerna. 5

6 Nya hemsidan ska locka till läsning I dagarna lanserar folkbiblioteken i Norrbotten en ny version av sin webb, Den är enklare, snyggare och bättre. Vi vill att människor ska läsa och må gott, säger huvudredaktören Maria Öman vid Länsbiblioteket. Nya bibblo.se ska vara en tydligare portal, en gemensam ingång till de rikedomar och resurser som Norrbottens folkbibliotek förfogar över. Sajten gör det lättare att få tillgång till böcker, filmer och musik, plus bibliotekens andra tjänster. Sidan ska vara navet i verksamheten, säger Maria Öman. Alla folkbibliotek i Norrbotten gick 2013 ihop till ett. I samband med samgåendet skapades ett gemensamt datasystem för alla folkbibliotek i de 14 kommunerna totalt 46 filialer, inklusive bokbussarna. Vi har ibland kallat sidan det femtonde biblioteket. Med sin nya form kommer den ännu tydligare att leda in besökare till allt det gemensamma, säger Maria. Sen gick jag hem och käkade mig sprängfet tills jag kräktes. Så formulerar sig den unge författaren Gabriel E i berättelsen om Idiotkrokodilen publicerad på Polarbibblo är de ungas egen webbplats, startad av Norrbottens länsbibliotek redan Det är den enda i sitt slag i Sverige. Det är som en kulturtidskrift vars innehåll skapas av barnen, säger Regine Nordström, huvudredaktör. På sajten kan de unga läsa och lyssna till berättelser, men även skriva egna texter. De kan också rita, spela spel samt få och ge lästips. I första hand var sajten tänkt för barn i åldern 8 12 år, men numera lockar den snarare barn och ungdomar mellan 4 16 år. Varje år har webbplatsen drygt besökare. En del hittar 6 Maria Öman är glad över att den nya, uppfräschade webbsidan bibblo.se nu äntligen är klar så att norrbottniska läsare och lånare får ännu bättre möjligheter. Foto: MARIA ÅSÉN Fördelarna är många eftersom sidan blir enklare att använda. Om man gör en sökning får man upp allt material som är kopplat till sökordet, inte bara det som finns i katalogen. Den nya sajten passar också alla format. Förra året hade bibblo.se cirka besök. Av dem kom nästan hälften från läsplattor och mobiler. På den nya webben kommer bibliotekens personal också att tipsa och guida de lässugna själv till sidan, medan andra får tips om den via sitt lokala bibliotek, som ofta har tät kontakt med skolorna. Av alla besök är det drygt tio procent som resulterar i publicerade bidrag. Det brukar bli mellan och på ett år. Enda regeln är att texten ska vara kort max tecken. De som skriver får hjälp av Regine eller någon av de andra redaktörer som finns på biblioteken runt om i Norrbotten. Det är viktigt att de får gensvar och respekt för sina tankar, menar hon. Vi har en dialog både om hur man kan skriva och om annat som händer på webbplatsen. Jag är jättestolt över att vi har en sådan interaktivitet. Barnen kan verk- Alla ska kunna reservera själva och ange var de vill hämta ut en bok. Vi vill ge fler möjligheter. Grundtanken är att göra läsarna mer delaktiga. De kan sätta egna betyg på böckerna och kommentera dem. De kan även lämna förslag på böcker som borde köpas in. På bibblo.se finns också alla enskilda biblioteks och filialers hemsidor. Där går folk mest in för att få reda på öppettider, kontaktuppgifter och om det är några särskilda arrangemang på gång, säger Maria Öman, som hoppas och tror att den nya sajten ska öka intresset och lusten att låna och läsa. Den känns nästan lite lyxig, säger hon. Hans Olov Ohlson fakta Boktoppen Populäraste biblioteksböckerna i Norrbotten år 2014: O Mest utlånade vuxenbok: Analfabeten som kunde räkna av Jonas Jonasson. O Mest utlånade barn/ungdomsbok: Fotbollsmysteriet av Martin Widmark. O Mest populära/utlånade författare, vuxenlitteratur: Fredrik Backman. O Mest populära/utlånade författare, barn/ungdomslitteratur: Martin Widmark. Polarbibblo ett eget forum för ungdomarna Regine Nordström, huvudredaktör, är stolt över den interaktivitet som förekommer på barnens egen sajt polarbibblo.se. Foto: MARIA ÅSÉN Lästips för vuxna! Maria Öman tipsar om böcker för vuxna: O Skrivandets sinne av Elisabeth Rynell. O Ett land i gryningen av Dennis Lehane. O Harry Hole-böckerna av Jo Nesbö. O Den otroliga och sorgliga historien om den troskyldiga Eréndira och hennes hjärtlösa farmor av Gabriel Garcia Márquez. Lästips för unga! Regine Nordström tipsar om böcker för unga: O Pojkarna av Jessica Schiefauer. O Huset Buddenbrook av Thomas Mann. O Americanah av Chimamanda Ngozi Adichie. O Stilens munterhet Sara Lidmans författardagböcker från Missenträsk av Annelie Brändström-Öhman. genom att bland annat göra listor över nya böcker. Målet är att bli bäst på att tipsa om böcker som har anknytning till Norrbotten och att tipsa om nya böcker i anslutning till deras första recensionsdatum. När länets folkbibliotek gick ihop blev det också ett gemensamt lånekort för hela Norrbotten. Det innebär att man både kan låna och lämna in böcker på vilken filial som helst. Via det nya systemet blir det nu enklare att söka böcker, att fjärrlåna och att ange om man vill hämta ut en bok vid just sitt bibliotek. Likaså blir det lätt att förlänga sina lån eller ställa sig i kö för böcker man vill låna. På Polarbibblos hemsida får barnen inte bara lästips. De uppmuntras också till att skriva själva. ligen påverka på riktigt. Många av Polarbibblos besökare blir återkommande medarbetare. En del blir kvar i många år. Jag gissar att de som skriver också läser varandras texter. Vi är som en liten klubb. Hans Olov Ohlson

7 Göte Larsson från Lomträsk tittas till av sjuksköterskan Inger Westlund. Han har en inflammation i handleden och har fått ett gips för att armen ska hållas still. Foto: MARIA ÅSÉN En kväll på akuten Mellan 80 och 120 patienter i snitt passerar varje dygn akuten på Sunderby sjukhus, en hektisk arbetsplats där personalen aldrig vet i förväg vad som ska hända ens om fem minuter. Utsikts fotograf och reporter var på plats en kväll I väntrummet sitter sex personer. I ett hörn står en barnvagn parkerad. En pojke kör omkring på en plasttrehjuling som han egentligen är lite för stor för. Han är rastlös, förklarar mamman. Pojken heter Lucas Karlsson och är tio år. Tidigare i dag skadade han handen när han brottades med några kompisar på skolgården. Han har varit två vändor till hälsocentralen under eftermiddagen och fått en direktremiss till akutröntgen. Nu väntar han och hans mamma Pernilla Åkerström på röntgensvaret. Alla som kommer in genom entrén får ta en kölapp. Inom kort görs det en första bedömning då det avgörs hur brådskande det är. Patienter med andnöd, bröstsmärtor eller tecken på stroke får trycka på akutknappen och blir omhändertagna på en gång. En bit in i korridoren finns de sängliggande patienterna. Framför några av dem är det uppsatt en skärm för att skapa lite avskildhet. En man har fullt med elektroder kopplade till överkroppen. En annan man ligger på sängen och vilar, fortfarande med ett par rejäla gummistövlar på fötterna. En kvinna sitter på sängkanten invid en droppställning. Andreas Johansson, ambulanssjuksköterska, berättar att han har haft några blåsljuskörningar i dag. Den mest akuta var en person med bröstsmärtor. Det är ju i värsta fall ett livshotande tillstånd. Anders Axelsson heter sjuksköterskan som har lovat ta hand om reportageteamet ikväll. Han sitter inne på centralexpeditionen och tittar koncentrerat på sin skärm. Jag har inte tid att prata förrän om tidigast 45 minuter. Jag håller på med tre saker samtidigt, förklarar han ursäktande. En polis väntar utanför expeditionen. Han har kommit in med en man som fått i sig en överdos. Alla i personalen hälsar vänligt, men har fullt upp med sina arbetsuppgifter. Den enda som verkar ha tid är Petter Forsberg som står och väntar i korridoren. Han är anställd som transportör och har till uppgift att skjutsa patienter från akuten ut på olika avdelningar. Han sköter också om tvätt, sopor och rengör sängar. E 7

8 Här vet vi aldrig vad som händer En polis har kommit in till akuten med en man som tagit en överdos. I bakgrunden transportören Petter Forsberg och sjuksköterskan Elin Boberg. Ebba Holmgren, 8 månader, väntar i barnrummet tillsammans med sin mamma Linda. Jag började här för tre veckor sedan och trivs jättebra. Vissa dagar får man kuta benen av sig, andra är det lugnare, berättar han och just då är det en sjuksköterska som ropar på honom. Så här är det alla dagar och en del säger att måndagarna är värre. Om det är minus 30 grader eller kraftigt snöfall spelar ingen roll, patienterna kommer ändå, berättar Anders Axelsson när han klarat av sina mest brådskande arbetsuppgifter. Lugnast är det på morgonen, sedan börjar snart remisspatienterna från hälsocentralerna dyka upp. På kvällarna när barnmottagningen har stängt är det en högre andel barn som kommer in. De kan till exempel vara förkylda och behöva inhalera, ha drabbats av förstoppning eller frakturer. Det finns alltid en barndoktor i jour. Anders Axelsson trivs med sitt jobb och skulle inte vilja byta. Det roliga är just variationen både vad gäller diagnoser och skador och ålder på patienterna. Visst kommer det en del patienter som inte alls skulle behöva besöka akuten, berättar han. Men jag tycker det har blivit bättre sedan sjukvårdsupplysningen 1177 startade. De flesta ringer dit först och blir hänvisade till rätt vårdnivå på en gång. Ebba Holmgren, månader, från Rosvik utanför Piteå, sitter i sin barnvagn i ett särskilt barnrum intill väntrummet. Hon är förkyld och har bronkit och behöver inhalera för att hålla luftvägarna öppna, berättar mamma Linda, som verkar ta det lugnt efter omständigheterna. Hennes äldre barn har också råkat ut för samma sak vid förkylningar, så hon har varit här förut. Nu väntar de på att bli inlagda på barnavdelningen. Vi börjar bli ganska härdade och man blir så väl omhändertagen på barnavdelningen. De gör det jättebra, de som jobbar här. Ute i väntrummet har Lucas Karlsson fått sitt röntgensvar. Han har en fraktur i handleden. Men väntan är inte slut. Först måste de få besked om handen behöver gipsas eller inte. Anders Axelsson har tagit prover på mannen med överdosen. Det gick bra. Jag ruskade lite i honom för att väcka honom och se hur medveten han var. Jag fick till och med veta vilket preparat han hade tagit det är bra för den fortsatta behandlingen. I en nyinköpt blodgasapparat som står i ett eget litet rum, analyseras proverna och han får svar på bara ett par minuter. Den betyder jättemycket för avdelningen. Tidigare var vi tvungna att skicka alla blodprover till laboratoriet och då tog det längre tid. Nu kommer vi snabbare igång med rätt behandling. Anders har också kallat på narkosläkaren och medicinläkaren, vilket är rutin när patienter är medvetslösa. Sedan får han åka till intensiven för övervakning, säger Anders. En läkare samtalar med Olle Nor brink, 84 år, som ligger på en säng och väntar, fortfarande med gummistövlarna på. Han har problem med blodtrycket och kom in till akuten efter att ha ramlat hemma i lägenheten. De resonerar tillsammans om i fall han kan åka hem igen eller måste stanna kvar över natten. Göte Larsson, år, ligger med armen i gips i ett rum lite längre in på akuten. Han har en infektion i handleden, så han får antibiotika direkt in i armen och så har han fått gips för att handleden ska hållas still. Göte bor i Lomträsk, två mil utanför Överkalix, och kom hit med sjuktaxi tidigare i dag efter remiss från Överkalix hälsocentral. Tänk att få en taxi ända till bron och åka 15 mil direkt hit, säger han. Det var annat än när han var ung, berättar han. Vi hade ju vårdcentral och dit fick man cykla eller ta sig bäst man kunde. En gång när han arbetade i flottningen och hade stigit upp tidigt på morgonen för att hugga kaffeved Undersköterskan Lena Nordberg sätter gips på Lucas Karlssons handled. Det gör ganska ont när han håller den i ett visst läge. Olle Norbrink har problem med blodtryck och yrsel. Efter ett fall hemma blev han tvungen att komma in till akuten. Tillsammans med läkaren har han beslutat att det är bäst att stanna över natten. slant han med yxan och högg sig i benet. Blodet sprutade och jag snörde åt såret så gott det gick. Sedan fick jag vänta på post- och mjölkbilen innan jag kunde ta mig till vårdcentralen. Göte börjar bli hungrig och är orolig för sin diabetes. Just när han berättar det får han besked om att han ska upp till avdelningen och få mat. Transportören Petter Forsberg skjutsar honom i en rullstol. Nya patienter fyller väntrummet, men Lucas Karlsson och hans mamma är fortfarande kvar. Nu är det lugnt ett tag. Vi har tagit prover och väntar på provsvar och röntgensvar, berättar sjuksköterskan Inger Westlund. Hon har jobbat på akuten sedan sjukhuset öppnade år 2000, innan dess på akuten i Luleå och dessförinnan i Stockholm. Det är väldigt speciellt och roligt att jobba som akutsyrra. Du har ingen framförhållning och du har inga förkunskaper om de personer som kommer hit. Ändå ska du snabbt bedöma hur allvarligt sjuka de är. Oftast handlar det inte om livshotande tillstånd, men ibland gäller det liv eller död. På akuten blir du aldrig fullärd. Du sätts på prov varje dag. 8

9 ens om fem minuter Vart ska jag vända mig när jag behöver vård? Grundregeln är att du ska vända dig till sjukvårdsupplysningen 1177 Vårdguiden, säger Mats Weström, medicinskt sakkunnig i landstinget. Men läs först gärna egenvårdtipsen på En sjuårig flicka har kommit in med ett stort jack i huvudet. Hon sitter med sin pappa i ett rum och väntar på att bli sydd. Tidigare ikväll fick hon en höjdhoppsställning över sig på friidrottsträningen. En tonårsflicka stapplar in genom entrén och sjunker direkt ner i en soffa i väntrummet. Anders Axelsson tar hand om henne och frågar hur hon mår. På tv:n visas en handbollsmatch. Har vi någon Lucas här? undrar en sköterska. Åh, äntligen, utbrister Lucas. Hans handled ska gipsas får han veta och snart är det dags. Några i personalen 19.25tar en kort paus ute i fikarummet. En av kollegorna bjuder på hembakad morotskaka. Det är inte varje dag vi hinner fika, men ikväll gör vi det, konstaterar sjuksköterskan Veronica Karlsson. Lena Nordberg, Elin Boberg och Veronica Karlsson tar en kort fikapaus. Något de inte hinner alla kvällar. Hennes kollega Elin Boberg går inskolning på akuten och är inne på sin fjärde vecka. Det är spännande. Det är mycket nytt man ska ta in och det behövs en bred kunskap. Hon brukar vara ganska trött när hon kommer hem efter ett pass, berättar hon leende. Jo, speciellt under inskolningen. Det är dags för Lucas att få sin gipsskena. Undersköterskan Lena Nordberg tar sig an uppgiften. Har du ont i handleden? frågar hon, medan hon förbereder gipsningen. Ja, i vissa lägen, svarar Lucas. Det här nätet sätter jag först på armen för att inte gipset ska klia, förklarar Lena. Lucas har många frågor, men framförallt undrar han när han ska få åka hem. Vi har varit här i fyra timmar, säger han med eftertryck. Han är tyst i några sekunder. Är det svårt? undrar han. Nej, inte om man har gjort det hundra tusen gånger, säger Lena. Kan man tvätta tummen sedan? Ja, det kan du, men om du ska duscha måste du sätta på en plastpåse. Gipset ska sitta på i cirka fyra veckor, berättar hon. Sedan måste han ta det lugnt i ytterligare fyra veckor. Nu slipper du vara med på längdskidåkningen i skolan, säger mamma Pernilla. När Lena är färdig ger hon dem ett informationsblad och uppmanar Lucas att försöka röra fingrarna så mycket som möjligt under tiden han har gipsskenan. Ja, alltså, jag tänker ju spela X-box, säger han. Olle Norbrink och hans läkare har beslutat att Olle ska stanna kvar över natten. Jag är inte direkt sjuk, men jag har väldigt lågt tryck och de vill ha koll på att det rättar till sig. Jag har alltid satt en ära i att sköta mig själv, men till slut så går det inte. Det faller på det praktiska, säger han. Anders Axelsson skyndar förbi i korridoren. En man har kommit in Sjuksköterskan Anders Axelsson visar den nya blodgasapparaten där han snabbt kan få vissa av blodproverna analyserade. med bröstsmärtor. Oroliga anhöriga sitter vid hans sida. Ambulanssjuksköterskan Andreas Johansson och kollegan Mattias Wikström pratar en stund med personalen på akuten innan de vänder tillbaka till Räddningstjänsten i Luleå. Kvinnan med vätskedroppet sitter fortfarande och väntar. Hon har haft hög feber i flera dagar och dåliga värden. Det var doktorn på hälocentralen som skickade hit mig. Jag hade ju tänkt se Guldbaggegalan ikväll, men den missar jag. Jag får väl titta på datorn sedan, säger hon. Väntrummet är fullt igen. Johan Vuorijärvi sitter i en rullstol och väntar. Med sig har han både sin bror och sin pappa, som går och hämtar sig var sin kopp kaffe i automaten. En busschaufför dyker upp i korridoren. Bussen står parkerad utanför sjukhuset. Han haltar kraftigt och frågar om han kan få en värktablett innan han fortsätter jobba. Sköterskorna ger honom en ipren, men han får lova att besöka hälsocentralen nästa dag. Anders står inne på expeditionen vid dataskärmen igen och klistrar etiketter på några provrör. Han jobbar ytterligare i någon timme innan han går av sitt pass. Det här var ungefär en normal kväll på akuten. Lite mer än det brukar kanske, men jag tycker det har flutit på bra. Inget kaos. Johan Vuorijärvi har kommit in till akuten i sällskap med sin pappa och bror sent på kvällen. Han har magsmärtor. När du ringer 1177, så kopplas du här i länet direkt till din hälsocentral dagtid och jourtid till en central rådgivning. Endast vid akuta sjukdomsfall ska du ringa 112. Vilken är rätt vårdinstans för mig? Mats Weström svarar på frågorna. O Jag har ont i halsen och 39 graders feber sedan två dagar tillbaka. Det är verkligen jättejobbigt. Hälsocentralen dagtid, jourcentralen kvällar och helger. I regel kan man vänta till nästa dag, men rådgör gärna med 1177 på telefon. O Jag har en fruktansvärd migrän, men är orolig att det kan vara en hjärntumör. Oron för hjärntumören kan utredas efter kontakt med hälsocentralen. Det är ingen akut fråga. Men om migränen är så svår att den är helt förlamande och din vanliga migränmedicin inte hjälper ska du kontakta hälso- eller jourcentralen för att få smärtlindring. O Jag vill sluta röka, men kan inte. Hälsocentralen kan hjälpa dig med rökavvänjning. O Jag är 16 år och misstänker att jag är gravid, men har inte berättat någonting varken för mina föräldrar eller för pojkvännen. Du kan välja mellan att köpa ett graviditetstest på apoteket eller ännu hellre gå till hälsocentralen eller ungdomsmottagningen och göra graviditetstestet. O Mitt barn har spelat fotbollscup, han snubblade över en motspelare och kan inte stödja på foten. Hälsocentralen dagtid och jourcentralen kvällstid. De bedömer om ditt barn behöver en remiss till akutröntgen. O Jag har vaknat på natten med smärta i bröstet som strålar ut i vänstra armen. Ring 112. Det kan vara en hjärtinfarkt. O Jag har hittat en ung man liggande på en parkbänk inne i centrala stan. Han verkar vara medvetslös. Lägg honom i framåtstupa sidoläge och ring 112. O Min tvååring har kräkts hela dagen. Det går vinterkräksjuka på förskolan. Ring Om tvååringen inte är allmänpåverkad och uttorkad är det bäst med rådgivning per telefon för att undvika smittspridning. O Min 17-åriga dotter har diagnostiserad astma. Efter att hon fick skjuts med en äldre kompis som brukar ha hund i sin bil har hon fått en ordentlig astmaattack och astmasprayen hjälper inte. Är hon andningspåverkad bör hon åka in direkt till hälsocentralen eller jourcentralen, men ring gärna också 1177 för rådgivning under tiden. O Vi kom hem från BB igår och nu gråter vårt nyfödda barn och är alldeles otröstlig sedan ett par timmar tillbaka. Amma hjälper inte och hon vill inte ha napp. Hur länge ska hon få gråta innan vi ringer akuten? Du behöver inte ringa akuten. Ring 1177 som kan ge råd och bedöma om ni behöver komma in på jourcentralen, hälsocentralen eller eventuellt tillbaka till BB. O Jag har haft tankar på att ta livet av mig en längre tid. Jag har pratat med jourhavande präst, men det har bara hjälpt tillfälligt. I dag blev jag kränkt av min chef och nu känner jag att jag inte orkar längre. Ring gärna 1177 för rådgivning, men du ska också in samma dag till jourcentralen eller hälsocentralen som vid behov remitterar dig vidare akut till psykiatrin. 9

10 Norrtåg tuffar vidare mot nya visioner Spårbyte, krånglande signalsystem och tåg som behövde anpassas till kyla och snö. Starten har inte varit lätt för Norrtåg, men visionen om en tågtrafik som ska främja norrbottningarna är i högsta grad levande. Vi ser till hela länet och vill skapa en attraktiv miljö för människor som bor här, men också för näringslivet och inte minst turismen. Det ska gå för alla människor att ta sig fram även de som inte har bil. Det handlar om tillgänglighet och miljö, säger Ulrika Nilsson, landstingets infrastrukturstrateg. Politikerna i Norrbottens läns landsting, tillsammans med de övriga tre nordligaste landstingen, har länge jobbat för införandet av en dagtågstrafik i norra Sverige och är nu med och finansierar den med ekonomiskt bidrag av staten. Söder om Umeå har det fungerat bra. Norr om Umeå har det varit fler störningar, konstaterar Olle Tiderman, teknisk chef vid Norrtåg. Fakta Norrtåg O Norrtåg är ett bolag som ansvarar för regional dagtågstrafik i norra Sverige. Det bildades efter ett statligt beslut om att förbättra tågtrafiken i norr och ägs av kollektivtrafikmyndigheterna i Norrbotten och Västernorrland samt länstrafikbolagen i Jämtland och Västerbotten. Finansiärer är de fyra nordligaste landstingen och staten. O Operatören som kör tågen heter Botniatåg AB. O Regionala kollektivtrafikmyndigheten är ett kommunalförbund, där medlemmarna är länets 14 kommuner samt landstinget. Myndigheten ska samordna, effektivisera och utveckla kollektivtrafiken i länet. Petra Lundmark hoppade på tåget i Luleå en snöig vinterdag för att resa till Gällivare, där hon både skulle jobba och åka snowboard. Jag åker ganska ofta tåg, men det här var min första resa med Norrtåg. Det funkade väldigt bra. Det var i tid och det var bra nätuppkoppling. Det enda jag saknade var en servering. Foto: ulrika vallgårda De nya tåg som köptes in behövde anpassas efter norrbottniska vinterförhållanden. På samma gång tvingades Norrtåg som ett av de första tågbolagen i Sverige använda ett helt nytt och mycket tekniskt avancerat signalsystem, som också har haft sina inkörningsproblem. När man var på väg att komma över problemen kom ytterligare en motgång: 17 mil spår skulle bytas ut mellan Bastuträsk och Boden mitt under pågående trafik. Arbetet är redan försenat och något definitivt slutdatum är inte satt. Resandet ökade stadigt de första åren och vi hade kommit över de största vinter- och signalproblemen när Trafikverket kraftigt sänkte hastighetsgränsen mellan Bastuträsk och Boden beroende på kvalitetsbrister i banan något som lett till att vi tappat hälften av resenärerna på sträckan Umeå Luleå sedan i maj, säger Olle Tiderman. Men Norrtåg är inte på väg att ge upp. Tvärtom. Vi jobbar fortfarande med att förverkliga visionen om en modern och väl utbyggd tågrafik i Norrbotten. Norrtåg har för närvarande 80 avgångar per dag, måndag till fredag. På ett år har man cirka 1,5 miljoner resenärer och kör mil. Mellan Luleå och Kiruna kör Norrtåg sex turer per dag och mellan Luleå och Umeå fyra turer, vilket innebär att antalet turer i vissa fall har fördubblats jämfört med för fem år sedan innan trafiken satte igång. Och framtidsvisionerna slutar inte här. När Norrbotniabanan öppnar kommer det att bli oerhört positivt för tågtrafiken med betydligt Charlotte Reinholdt, kollektivtrafikstrateg vid Regionala kollektivtrafikmyndigheten i Norrbotten, Olle Tiderman, teknisk chef vid Norrtåg och Ulrika Nilsson, infrastrukturstrateg i landstinget, jobbar alla tre för att få fram en bättre tågtrafik i länet. Foto: maria åsén snabbare resor. Sträckan Luleå Umeå skulle gå på knappt två timmar, säger Olle Tiderman som med de fakta han har på bordet i dag inte betraktar Norrbotniabanan som någon utopi. En annan möjlighet är att öppna för persontrafik mellan Luleå och Haparanda. Något som skulle kunna bli verklighet redan om ett par år, beroende på vilka politiska beslut som fattas. På två till tre dagar skulle man kunna besöka många sevärdheter i tre länder Norge, Sverige och Finland, konstaterar Charlotte Reinholdt, kollektivtrafikstrateg vid Regionala kollektivtrafikmyndigheten. Det som krävs är investeringar i hållplatser längs banan, vissa tekniska lösningar i övergången mellan Sverige och Finland samt att Finland gör en motsvarande satsning på sin sida av gränsen. Ulrika vallgårda Ny lag ger patienten mer att säga till om Tiden är sedan länge förbi när patienten ödmjukt stod med mössan i handen inför doktorn. Med den nya patientlagen stärks individens rättigheter ytterligare. Syftet med lagen är att patienten ska bli mer delaktig i vården. Staten vill också utjämna de skillnader som finns mellan olika regioner och landsting. Det ska inte spela någon roll var du är bosatt som patient har du rätt till samma öppenvård, oavsett geografisk tillhörighet. Mycket av innehållet i patientlagen finns redan i hälso- och sjukvårdslagen, men har förtyd- 10 Den nya lagen gäller från årsskiftet. Sara Engström, verksamhetsstrateg, beskriver en perspektivförskjutning där patienten får mer att säga till om. ligats. Ett antal nyheter har tillkommit som ger den enskilde större inflytande än tidigare. Ett exempel är att barnets inställning till vård och behandling ska beaktas. Deras åsikt är viktig, dock i förhållande till ålder och mognad. Om en treåring ska få en spruta kan det handla om att få välja vilken arm man ska sticka i, säger Sara Engström, verksamhetsstrateg i landstinget. Lagen slår fast att patienten kan välja offentligt finansierad primärvård och öppen specialistvård i hela landet, även högspecialiserad vård. Det gäller också vård och behandlingar som inte finns i det egna landstinget. Den enskilde står för patientavgift, resor och boende, medan det egna landstinget betalar vården. Behandling med provrörsbefruktning av ofrivilligt barnlösa är ett område där landstingen tidigare hade olika bestämmelser, exempelvis vad gäller ålder och antal försök. Patientlagen har skyndat på en nationell översyn som medför att landstingen nu kommer att ha samma regelverk, säger Sara Engström. Kommer lagen föra med sig att många väljer vård i ett annat landsting? Det är svårt att säga. Det mest praktiska är trots allt att få vård på hemmaplan. Vad händer om en patient inte är nöjd? Den nya lagen reglerar hälsooch sjukvårdens skyldigheter, men är ingen rättighetslag. Det innebär att en missnöjd patient inte kan överklaga till domstol. Däremot kan man på samma sätt som i dag vända sig till exempelvis patientnämnden. ULRIKA ENGLUND FotNOt: Mer om patientlagen finns att läsa på 1177 Vårdguiden:

11 Synskadan förändrar livet men det finns hjälp att få Att drabbas av ett allvarligt synfel är begränsande på många sätt. Det vet Stig Jonsson, 82 år. Men damerna på Syncentralen har visat mig vad som är möjligt, så jag känner mig faktiskt inte handikappad. Stig Jonsson har åkt från Piteå med buss och taxi på morgonen för att besöka Syncentralen ovanför Stadsvikens hälsocentral i Luleå. Det är inte så roligt att åka buss när man inte ser något, men det var så trevliga människor som hjälpte mig, så det gick bra, berättar han. Stig har sedan 15 år tillbaka haft problem med åldersförändringar i gula fläcken. När han dessutom fick en blödning i ena ögat för två år sedan med efterföljande ärrbildning, förvärrades hans synfel. För en tid sedan gjorde han en operation och nu undrar han om han behöver nya glasögon. Vi får se om Annika kan ge mig några bättre ögon, så att de andra inte fuskar med mig så mycket på bridgen, säger han skämtsamt. Bridge har varit ett stort intresse ända sedan han var 14 år och vännerna samlades på kvällarna för att äta bullar och spela kort. Länge spelade han på tävlingsnivå, men nu får det räcka med pensionärsbridgen. Jag ser fel på klöver och spader ibland och det fungerar inte när man tävlar. Men i pensionärsbridgen har de överseende med sådant, där har alla sina krämpor. Han behöver också hjälp att kunna se texten på sin tv. Just nu är jag hänvisad till svenska program eftersom jag bara kan två språk: Vuollerimmål och Pitemål, säger han och skrattar. Optikern Annika Nordvall testar hans syn genom att låta honom studera en syntavla. Tyvärr går det inte att göra något åt hans närseende, men vad gäller tv-tittandet föreslår hon ett par kikarglasögon. Stig känner sig hoppfull efter att ha lyckats läsa ett par extra rader på syntavlan. En läs-tv är ett hjälpmedel som kraftigt förstorar texten i dagstidningen, på mobilen eller siffrorna på klockan. Optikern Annika Nordvall på Syncentralen hjälper till att prova synen på Stig Jonsson från Piteå. Hans önskan är att se texten bättre på tv:n och att kunna läsa rätt på spelkorten när han spelar bridge. Foto: Petra isaksson Synpedagogen Eila Lundin tipsar om hur man som synskadad kan underlätta sin vardag, till exempel genom att använda en ljus stekpanna. Nu är det dags att gå över till synpedagogen Maritha Lund. Stig och hon visar några synhjälpmedel som Stig har hemma. På en bänk i rummet står en så kallad läs-tv. En sådan kan man få låna om man har stora problem med att kunna läsa och det har Stig. Han använder den när han läser Piteå-Tidningen på morgonen, berättar han. Sedan kan jag lägga klockan under den, mobiltelefonen om jag har fått sms, eller om jag ska läsa eller skriva brev. Den är ovärderlig. Flertalet av de hjälpmedel som Maritha visar upp är olika former av förstoringsglas med extra Tips som underlättar vardagen Synpedagog Eila Lundin ger tips som kan underlätta vardagen: O Duka matbordet med kontraster, så att det är olika färg på tallrik, duk, glas och bestick. Att sätta en röd liten knopp vid nollan på spisvredet är ett smart sätt att se om plattan är avstängd eller på. belysning. Ett exempel är en lupp med lampa som man kan ha med sig i fickan. Utan den skulle jag inte kunna gå och handla själv, säger Stig. Vissa hjälpmedel har en talfunktion. Till exempel finns det klockor som säger hur mycket klockan är. Och så finns det förstås talboksspelare där man kan sätta in en ljudbok och lyssna. Självklart finns det också särskilda dataprogram som är anpassade efter synskadade med förstoringsprogram och talstöd. En del hjälpmedel kan Syncentralen låna ut, men på vissa är Det finns spelkort med stor text, extra stora tärningar med upphöjda prickar och andra synanpassade sällskapsspel. O Skaffa en äggklocka med stor stil eller med punktskrift. O Märk upp burkar med storstilad text eller med punktskrift. det en egenavgift. Andra hjälpmedel måste man köpa själv. Det tuffaste för Stig när han blev synskadad var att inte få köra bil längre. Men trots det försöker han leva så socialt det går och han har dagligen kontakt med andra pensionärer i stan. Hela livet förändras när du blir synskadad, men det är upp till dig själv vad du gör av din tillvaro. Innan Stigs besök är slut blir det tal om vita käppar. Vi skulle gärna dela ut fler vita käppar, men det brukar finnas ett visst motstånd mot att använda dem, berättar Maritha. Men Stig är positiv och tar gärna emot en vit käpp. Nu behöver inte gubbarna hemma i Piteå gräla på mig för att jag går omkring utan vit käpp. De är rädda om mig, förstår du. Fakta Syncentralen O Syncentralen i Luleå servar hela länet och har även mottagning i Gällivare två dagar i månaden. O Hit kommer du på remiss från ögonläkare eller barnneurolog om du ser max tredje raden uppifrån på en syntavla. Även blinda och dövblinda får hjälp här. O På Syncentralen arbetar synpedagoger, optiker och datapedagog. Det finns också möjlighet att träffa kurator och psykolog. Anhöriga får gärna följa med och lära sig mer. O På Syncentralen får man prova ut synhjälpmedel av olika slag. Det finns också kurser i punktskrift och i hur man kan underlätta vardagen. O Synpedagogerna reser också ut för att besöka skolor och hem. De kan hjälpa till med träning i att orientera sig i olika miljöer, men också att anpassa hemmet eller skolmiljön. O Datapedagogen gör hembesök när synanpassade dataprogram ska installeras. Förstoringsglas med extra belysning finns av många olika slag och storlekar. Den här luppen kan du lätt ta med i fickan. O Till glas och muggar finns nivåvarnare som signalerar när vätskan börjar nå kanten. O Almanacka, telefon och mobiltelefon går också att köpa med extra stor text. 11

12 Landstinget på Facebook Norrbottens läns landsting har en Facebooksida som hittills har fått nästan personer att markera Gilla. Via sidan kan norrbottningarna få hälsoråd, tips om kommande evenemang samt ta del av nyheter om vad som är på gång inom landstinget. På sidan finns dessutom en uppdaterad lista över lediga landstingsjobb. Ta med högkostnadskortet Det är viktigt att ta med sig sitt högkostnadskort vid alla sorters besök inom den öppna hälso- och sjukvården. Efter att ha betalat totalt kronor i besöksavgifter är en person nämligen berättigad till frikort. Med frikortet slipper man besöksavgifter under den tid som återstår av en tolvmånadersperiod räknat från första stämpeldatum på högkostnadskortet. Gåva kan öka trivseln Avdelning 48 på Sunderby sjukhus har fått kronor i gåva av Hjärt- och lungsjukas förening i Övertorneå. Gåvan ska förhoppningsvis bidra till att öka trivseln i de nya lokalerna, invigda i januari Kanske ska vi köpa in ett konstverk att njuta av. Det kan bli fint för både patienter och personal, säger Lena Juntti Larsson, verksamhetschef för Kompetenscentrum hjärtsjukvård vid sjukhuset. Avdelning 48, kardiologisk intervention, sköter kranskärlsröntgen med efterföljande ballongutvidgning (PCI). De sätter också in pacemaker på patienter som behöver det. Autogiro och e-faktura Du som har besökt vården kan välja att betala dina fakturor med autogiro, eller att anmäla dig till e-faktura via din internetbank. tips om hälsa det livsfarliga stillasittandet Res dig efter 20 minuter! En normalstor datorskärm ska vara placerad på en armlängds avstånd från dina ögon. Har du en vidare skärm bör du lägga till en decimeter. Skärmen ska stå i en höjd så att du tittar lite snett ner på den. Det är det bästa för din nacke. Använd helst rullmus. Att arbeta med händerna för långt åt sidan är påfrestande för axlarna. Tangentbordet ska vara litet och så plant som möjligt. Det bör placeras så pass långt in att du kan få stöd för underarmarna på skrivbordet. Stolen ska ha ett bra svankstöd. Använd head-set när du talar i telefon. Använd datorglasögon om du behöver. Tänk på att ögonen styr kroppen. Tänk på din hållning både när du sitter och står! När du står upp ska det gå en rak så kallad lodlinje från örat, ner mot axeln, höfterna, knäna och fotlederna. Hållningen är mycket viktigare än vad du tror. Arbetsbordet ska vara i navelhöjd både vid sittande och stående ställning. På så sätt slipper du faktureringsavgiften på 50 kronor som annars tillkommer när du betalar via faktura. Scanna QR-koden med din mobil eller besök nll.se/vardavgifter.se för att läsa mer. Du kan kontakta oss på telefonnummer Hälsningar från Patientkontoret. Utsatt för våld av närstående? Se till att ha en generell belysning som inte reflekteras i skärmen. Det ska inte vara för stora kontraster i rummet. Variation. Det är det viktigaste ordet att hålla i minnet när du ska hålla kroppen i trim, trots stillasittande jobb. Ulla Ericson, ergonom och fysioterapeut vid landstingets egen företagshälsovård, delar med sig av sina bästa tips. Den senaste vetenskapliga forskningen visar att det är rent av livsfarligt att sitta för mycket. Tidigare har vi vetat att för mycket sittande påverkar leder och muskler. I dag vet vi att det även skapar risk för hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck, försämrad ämnesomsättning och diabetes typ 2. Hon hänvisar till en australisk masstudie där forskare observerade personer under en femårsperiod. Det visade sig att de som satt mer än 11 timmar per dygn löpte 40 procent högre risk att dö i förtid jämfört med dem som bara satt fyra timmar per dygn. Detta var oberoende av hur mycket tid de la på fysisk träning. Samtidigt är det inte särskilt svårt att motverka den skadliga inverkan av sittandet, berättar hon. Det viktiga är nämligen att man sitter max minuter i taget. Sedan ska man resa på sig och ta en liten kort paus. Har du ett höj- och sänkbart skrivbord så är det en perfekt möjlighet att variera arbetsställningen. Och har du inte det, kan du ändå resa dig upp var tjugonde eller trettionde minut och sträcka Du ska sitta så högt att du får något mer än 90 graders vinkel både i höft och i knän. på dig någon minut. Det räcker för att kraftigt minska riskerna. Naturligtvis ska du fortsätta träna också, men det motverkar inte de negativa effekterna av stillasittande. För personer som till exempel kör lastbil eller skogsmaskiner och inte har möjlighet att resa sig var tjugonde minut rekommenderar hon att åtminstone ta så täta pauser som möjligt och att då inte sitta kvar, utan gå ut och sträcka på sig. En annan sak är att när vi sitter, så ska vi sitta bra så bra som möjligt. Här finns det mycket man måste tänka på. Ulla Ericson demonstrerar en god ergonomi vid sitt eget skrivbord se bilden ovan. ulrika vallgårda Foto: MARIA ÅSÉN 12

13 Forskare fruktar en explosion av nack- och ryggbesvär: Satsa på ergonomi redan i skolåldern På bara några år har barn och ungdomars användande av mobiler, läsplattor och bärbara datorer ökat lavinartat. Hur deras nackar och ryggar kommer att påverkas på sikt vet ingen än. Men nu börjar de första vetenskapliga rönen komma och de är oroande. Att vuxna påverkas negativt av dåliga sittställningar har vetenskapen länge känt till. Men nu visar allt fler forskningsstudier att även barn riskerar att få besvär i nacke, axlar och ländrygg framför skärmen. Både barn och vuxna behöver en god grundposition när de sitter en upprätt ställning i bra balans som tillåter fria rörelser och avspända muskler, säger Agneta Larsson vid Luleå tekniska universitet. Hon är lektor i fysioterapi och forskare i arbetsställningars betydelse för hälsan. Hennes kollega Katarina Mikaelsson är också lektor i fysioterapi och har riktat in sin forskning på barn och ungas fysiska aktivitet och hälsa. En stor skillnad mellan barn och vuxna är att vuxna ofta har en företagshälsovård som håller koll på deras arbetsställning. Barn möter däremot sällan några fysioterapeuter som tittar på deras ergonomiska miljö varken i skolan eller i hemmet, konstaterar hon. Från 1990-talet och framåt har inte bara datoranvändandet ökat. Idag har många barn även tillgång till surfplattor och av de äldre ungdomarna äger i princip alla en mobiltelefon. Därtill har skolorna börjat dela ut skoldatorer åt alla elever bärbara varianter som ska vara enkla att frakta till och från skolan. Precis som vuxna bör barn ta täta pauser i sitt datoranvändande, påpekar de. Men det finns också skäl att särskilt fundera över hur de använder de nya sorternas digitala verktyg. Fördelen med plattor och smarta telefoner är att de är flexibla och lätta. Nackdelen är att man ofta sitter framåtlutad när man tittar på dem, säger Agneta Larsson. Deras rekommendation är att begränsa datoranvändningen till max två timmar i följd inklusive korta pausar. I skolan bör man tänka på att varva ämnena så att man inte sitter med datorn flera lektioner i följd, säger Katarina Mikaelsson. Hemma kan det vara väl värt att ställa i ordning en ordentlig datorhörna som är ergonomiskt anpassad. En höj- och sänkbar stol och en fotpall kan göra datorhörnan användbar för flera familjemedlemmar. När det gäller surfplattor och bärbara datorer kan det vara en god idé att investera i ett externt tangentbord. Det är inte särskilt dyrt, säger Agneta Larsson. Ett enkelt och portabelt ställ till den bärbara datorn kan hjälpa till att förbättra arbetsställningen. Agneta Larsson är lektor i fysioterapi och forskare i arbetsställningars betydelse för hälsan. Katarina Mikaelsson är också lektor i fysioterapi och har riktat in sin forskning på barn och ungas fysiska aktivitet och hälsa. Foto: ulrika vallgårda Till sina egna barn har hon skaffat en billig ställning som de ställer upp på bordet och placerar den bärbara datorn på, så att skärmen kommer upp i rätt höjd. Till datorn har hon även köpt ett externt tangentbord. På det viset får barnen en god sittställning, berättar hon. Ett alternativ kan vara att koppla ihop surfplattan eller den bärbara datorn med en extern skärm. Med mobiltelefoner är det svårare. De har små skärmar och det blir lätt att man sitter framåtböjd över dem för att kunna se texten eller bilden. Även tumlederna kan irriteras av de upprepade små rörelserna när man knappar på tangenterna, något som kan ge upphov till värk, säger Agneta Larsson. Vad de kan rekommendera är att åtminstone ha en kudde i knäet, så att man avlastar armarna och kan ha en så upprätt ställning som möjligt när man tittar på sin mobiltelefonskärm. Det optimala, anser de, vore om fysioterapeuterna fick komma in och hjälpa till med ergonomin i skolan. Men där är vi inte än. Fakta Gymnasieelever drabbas av nack- och axelbesvär LTU-studenterna Hanna Karlsson och Josefin Pettersson presenterade nyligen ett examensarbete där de kartlagt nack-/axeloch ländryggsbesvär relaterat till dator- och mobilanvändande hos gymnasieelever. O I undersökningen besvarade drygt 60 elever vid en gymnasieskola i Norrbotten på en enkät. O 50 procent uppgav att de hade besvär i samband med datoranvändande. O 27 procent svarade att de hade besvär i samband med mobilanvändande. O Det vanligaste besväret var problem med nacke och axlar. O Flertalet av eleverna satt stilla mellan fem och tolv timmar per dag. krönikan julia niva Hur kunde du flytta till ett så kallt land? Den vanligaste frågan jag får när människor hör att jag kommer från Italien är: Varför flyttade du till Sverige, där det är så kallt? Jag ska försöka förklara det. Jag heter Julia, eller Giulia. Båda namnen går bra och man får välja vilket man vill, beroende på om man föredrar den svenska eller den italienska versionen. Jag är född och uppvuxen i området Toscana i västra Italien. Det är känt för sina stora vingårdar och för staden Florence med sin konst och sina medeltida byggnader. Förutom att jag som ung spelade volleyboll har jag alltid varit intresserad av skolan och av studier. Mer av den humanistiska delen än den vetenskapliga. Att jag blev läkare var av misstag, brukar jag säga. Men eftersom mina betyg var bra kom jag in på läkarlinjen och fastnade. Dels gillar jag detektivarbetet att försöka förstå varför människor mår dåligt. Dels tycker jag om att kunna hjälpa och ta hand om andra. Jag var 25 år när jag fick min läkarlegitimation och då bestämde jag mig för att flytta till Sverige. Min familj och mina vänner blev inte förvånade. Jag har alltid varit nyfiken och älskat att resa. Tidigare under läkarutbildningen hade jag varit utbytesstudent i Stockholm i tre månader och jag älskade det. Det var en mysig och lagom stor stad. Dessutom var jag less på Italien och allt krångel där. Det kan vara en timmes kö för att göra ett ärende på posten, det är mycket byråkrati och inom vården vågar man knappt prata med en mer erfaren doktor på grund av den starka hierarkin. Jag kände att jag behövde lite ordning och reda och snö. Så jag packade mina saker och flyttade till Stockholm för att läsa svenska på SFI och söka jobb. Redan då stod det klart för mig att jag ville bli allmänläkare. Inte på grund av de gynnsamma arbetstiderna åtta till fem på sjukhusen måste nästan alla läkare jobba nätter och fler jourer utan helt enkelt för att det är roligt. Jag har alltid haft lätt för att bli uttråkad. Jag behöver något brett och utmanande att göra dagligen. Att få sin läkarlegitimation godkänd i Sverige gick smidigt, eftersom Italien också är ett EU-land. Sedan gick jag min ST-utbildning i Stockholm. Vi allmänläkare och alla andra som jobbar på hälsocentralen finns här för att ta emot och hjälpa alla, så långt det bara går. Det är det som gör yrket komplicerat och fascinerande på samma gång. Jag har svårt att förstå hur det kan vara brist på allmänläkare med tanke på hur mycket jag själv tycker om yrket. Men, det är klart, det är ingen dans på rosor när man jobbar i sådana områden där läkarbristen är ett stort problem. Ja, just det, hur hamnade jag då i Norrbotten? Det var en slump. Eller kanske var det meningen? Jag fick kontakt med en man på en internetdejtingsajt. Kärlek uppstod och inom två veckor hade vi flyttat ihop. Det visade sig att denne man, som på den tiden bodde i Stockholm, var uppvuxen på Porsön i Luleå och hade rötterna i Tornedalen (därav mitt Tornedalsklingande efternamn). Och han ville tillbaka. I dag bor vi i ett hus i en by utanför Luleå. Men jag jobbar faktiskt just på hälsocentralen på Porsön. Att hitta jobb här var inte så svårt. Medan vi bodde i Stockholm brukade min man alltid säga att det inte finns något bättre ställe än Norrbotten. Jag förstår nu vad han menar. Jag tycker om de människor jag har mött här. De är enkla att ha att göra med. Och kylan? Jag älskar den. När det är mellan 20 och 30 minusgrader och klart väder mår jag bra. Jag har aldrig trivts i värme. Julia Niva Ålder. 32 år. Familj: Maken Johan. Bor: Persön, Luleå. Gör: Distriktsläkare på Porsöns hälsocentral. Intressen: Värderar högst fritiden med min man, sedan kommer resor, böcker och idrott. 13

14 Hallå där Erik Westberg, dirigent och ledare för Erik Westbergs vokalensemble, som har bestämt sig för att ta nya grepp för att locka publik till konserterna. Karl Seldahl, Kajsa Linderholm och Malte Norrbottningar för en vinter Erik Westberg knackar på. Foto: maria åsén Knackar dörr för musiken Det sägs att du ska ge dig ut och knacka dörr varför det? Det finns säkerligen många människor som vi inte når genom våra vanliga kanaler. Här har vi ett utsökt tillfälle att skapa direktkontakt med enskilda personer. Det måste testas! Tycker du att för få människor intresserar sig för klassisk musik? Låt oss säga så här: Jag tror att fler människor kan bli berörda av klassisk musik om de har rätt ingång som till exempel att få möjlighet att uppleva musik live med sångare och instrumentalister av världsklass. Vad blir det för musik på nästa konsert? Vi kommer bland annat att göra Arvo Pärts Te Deum för kör och stråkorkester ett oerhört suggestivt verk. För första gången framförs också Vidder av Paula af Malmborg Ward (se artikel intill). Hennes musik har en nästan filmisk karaktär och får en att känna att man är en del av naturen och den norrbottniska miljön. Har du några andra intressanta idéer om hur du ska ragga publik? Jag tänkte besöka gymnasie- och folkhögskolor och föreningar av olika slag och berätta om konserten. Det kommer att finnas möjlighet till extra bra pris om man är en grupp konsertbesökare. Att få hela Studio Acusticum fylld med förväntansfull publik det vore en härlig känsla! Vad säger du till folk som du vill locka till konserten? Att musiken är fantastisk! 14 När Karl Seldahl fick uppdraget att regissera Drömspelet på Norrbottensteatern tog han med sig hela familjen till Luleå. Nu bor de i en lägenhet på Östermalm och njuter av den norrbottniska vintern. Han är frilansande regissör. Hon är frilansande skådespelare. Det är inte alltid lätt att få ihop familjelivet och nästan jämt är det någon av dem som veckopendlar. Vi hade en väldig tur den här gången att Kajsa fick jobb i samma pjäs, säger Karl. Familjen kom upp till Luleå i december när repetitionerna av pjäsen drog igång. Egentligen hade Karl tänkt resa tillbaka hem till lägenheten på Kungsholmen i Stockholm efter premiären den 28 februari, men de trivs så bra att de bestämde sig för att stanna hela Kajsas spelperiod. Det innebär att de blir kvar april ut. Vi ville ta chansen att vara tillsammans, säger Kajsa. De har tagit med sig längdskidor till Luleå och hoppas att snart Tonsättaren Paula af Malmborg Ward reser i april från hemorten Göteborg till Norrbotten för att medverka vid uruppförandet av sitt verk Vidder. Det ska framföras vid en stor konsert med Erik Westbergs vokalensemble och Norrbottens kammarorkester och turnera i Norrbotten och Västerbotten med start i Haparanda. få låna en bil, så de kan ta sig ut och titta på omgivningarna. Lägenheten i Stockholm har de hyrt ut och sonen Malte, 5 år, har börjat i en förskola i Luleå, där han trivs bra och har fått flera nya kompisar. Vi brukar åka madrass, berättar han. För att få det att gå ihop har de dessutom lockat med sig Karls yngre bror Magnus till Luleå. Han hjälper till med Malte när makarna behöver arbeta. Att vara gifta och jobba tillsammans har sina för- och nackdelar, berättar de. Den här gången är dessutom Karls pappa, Sven Wollter, med i ensemblen. Det är klart att det är roligt att jobba ihop, men ibland kan man reagera utifrån att man känner varandra lite för väl och bli irriterad. Då gäller det att koppla på arbetsrollen igen, säger Karl. Samtidigt känns det väldigt tryggt att Kalle vet vad jag kan och hur min process ser ut som skådespelare, säger Kajsa. Jag har skrivit musik till dikter av den samiska författaren Nils-Aslak Valkeapää, berättar hon. Förra gången hon gästade Norrbotten var så sent som ifjol, då hon dirigerade ett eget verk vid en nutida musikfestival i Piteå. Kopplingen till Norrbotten finns också genom släktanknytning. Mormor kom från Arvidsjaur och Paulas mamma, operasångerskan Gunilla af Malmborg Karl instämmer. Alla skådespelare är unika. Kajsa är en person som provar sig fram, medan Sven direkt tar allt på fullaste allvar. Ska han sätta sig på en stol när vi repeterar, måste det vara just den stol vi ska ha med i föreställningen, berättar Karl och skrattar. När Karl växte upp som son till två kända skådespelare Viveka Seldahl var hans mamma tyckte han att det kunde bli lite för mycket teatersnack där hemma. Med Malte och Kajsa försöker han att prata så lite teater som möjligt efter jobbet. Det är viktigt att ha en teaterfri zon, säger han. Kan ni tänka er fler uppdrag i Luleå? Ja, vi gillar verkligen Luleå och hoppas på fler engagemang, säger Karl. Drömspelet är en pjäs som bygger på August Strindbergs pjäs Ett drömspel, bearbetad av Karl Seldahl och Sven Wollter. Kompositören Paula af Malmborg Ward tillbaka på mammas gata Kajsa Linderholm, Malte och Karl Seldahl bytte Kungsholmen i Stockholm till Östermalm i Luleå en vinter. Vi älskar snö och vintersport, säger Karl Seldahl. Foto: PETRA ISAKSSON som dog i mars förra året, bodde i Luleå tills hon var tio år. När jag var i Luleå i maj förra våren sökte jag upp mammas barndomsadress på Skeppsbrogatan för att se hur det såg ut. Det var fint. Paula skriver musik för film, tv, orkester, kör och olika ensembler, men framför allt är hon känd för sin sceniska musik operor och musikteaterverk.

15 LEKSTÄVER & ORDDJUR -12/4 fritt efter August Strindberg i bearbetning av Karl Seldahl och Sven Wollter En tillställning för barn och alla undra. Sven Wollter i rollen som den store Drömmaren Stora scenen mars-april 14/3-19/4 NORRBOTTEN NU! Om flyktingar i Norrbotten. 1/4-10/5 NORRBOTTENS MUSEUM - funkis i nytt ljus Sanna historier från människor i länet! PREMIÄR 7 mars Luleå. Länsturné. och de fem utmaningarna Magisk familjeföreställning fr 7 år PREMIÄR 13 mars Luleå. Länsturné. En samproduktion med Norrbottensmusiken. 6/6-27/9 INLAND En utställning om att bo och verka i Norrlands inland. HOSTA - EN SJUK HISTORIA Norrbottensteatern ticnet.se norrbottensteatern.se NORRBOTTENS MUSEUM CENTRUM UTSTÄLLNINGAR, LEKMILJÖ, KAFÉ & BUTIK Storgatan 2, Luleå ÖPPET: Tis-fre 10-16, lör-sön MUSIKFEST i dagarna tre! Norrbotten Big Band / Norrbotten NEO / New Music Vocal Ensemble under ledning av Erik Westberg / Defunensemble / Caput / Loney Dear a.k.a. Emil Svanängen / m.fl Klusters festival Resonans ingår i år som en del av New Directions Festival mars PITEÅ STUDIO ACUSTICUM Biljetter och mer information

16 norrbottens läns landsting Luleå Undersköterskan som blev toppolitiker Foto: MARIA ÅSÉN Här är dina nya landstingsråd Vill du själv vara med och påverka eller föra fram dina åsikter? Så kommer du i kontakt med landstingsråden! Maria Stenberg, S, ordförande uppskattar du att ha kontakt med allmänheten? Ja, jättemycket. Det är för lite sådant, tycker jag. Hur vill du helst kommunicera? Jag är väldigt aktiv på sociala medier Facebook och Twitter. Jag finns också på telefon och på e-postadressen Exempel på frågor som du särskilt ansvarar för? Ekonomi, regional utveckling, kultur och kollektivtrafik. frågor till Maria Stenberg, S, ny ordförande i landstingsstyrelsen. Du kommer från Arjeplog men pratar stockholmska, hur kommer det sig? Jag är som kärringen mot strömmen, jag flyttade norrut. Min pappa kommer från Arjeplog men själv är jag barnfödd och uppvuxen i Södertälje samt i Gnesta. Pappa lämnade Norrbotten i den stora flyttvågen söderut när han var ung. När jag var 18 år bestämde jag mig för att vistas en sommar hos min pappa, som då hade flyttat tillbaka till Arjeplog, och hos mina gamla farföräldrar i fjällbyn Västerfjäll. Dessa sommarmånader har nu blivit 30 år. Både du och förra landstingsrådet kommer från inlandet vad betyder det för landstinget? Det betyder att jag alltid bär med mig glesbygdsperspektivet. Men jag har också bott i Södertälje, i Stockholm och i Luleå, så i mig får man allt-i-ett -perspektivet. Du är undersköterska i botten hur var du i den yrkesrollen? Jag gillar att jobba med människor och jag tycker väldigt mycket om äldre när människor blir rynkiga, det tycker jag är vackert. Det är fascinerande att lyssna till dem som har en hel livstid av erfarenheter att berätta om. I min profession som undersköterska tror jag att jag var precis som i dag driven, vet vad jag vill, mån om människor och tycker om att jobba i arbetslag. Vad betyder din yrkeserfarenhet inom vården för ditt nya uppdrag? Jag förstår hälso- och sjukvård. Jag känner mig hemma i vårdmiljöer. Hur är din ledarstil? Jag är lyhörd, prestigelös, men samtidigt beslutsam. Vilka är de första frågorna du har på agendan? Det finns jättemånga! Men de största frågorna just nu är kompetensförsörjningen, det nya sjukhusbygget i Kiruna och att vi ska bilda region. Har du fått några tips från förra landstingsrådet, Kent Ögren? Ja, det är klart. Han har försett mig med bakgrundsinformation i olika ärenden. Men sedan kommer jag att forma den nya ledningen på mitt sätt. Fakta Maria Stenberg Ålder: 48 år. Bor: I Arjeplog, men har övernattningslägenhet i Luleå. Familj: Gift, två vuxna barn och tre bonusbarn. Yrke: Undersköterska. Bakgrund: Har arbetat 18 år som undersköterska i Arjeplogs kommun samt inom landstinget på sjukstugan i Arjeplog. Riksdagsledamot Fritidsintressen: Jag är en häst- och hundmänniska. Jag gillar också bilar, skoterkörning och vår stuga i Västerfjäll. Kuriosa: Jag var med i Sörmlands juniorlänslag i fotboll. så gick landstingsvalet Mandaten i 2014 års val fördelades så här: Socialdemokraterna 27; Norrbottens sjukvårdsparti 19; Moderata samlingspartiet 6; Vänsterpartiet 6; Centerpartiet 4; Folkpartiet liberalerna 3; Miljöpartiet de gröna 3 och Sverigedemokraterna 3. Glenn Berggård, V, vice ordförande uppskattar du att ha kontakt med allmänheten? Ja, det gör jag. Jag har redan fått många frågor från allmänheten om hälso- och sjukvården. Hur vill du helst kommunicera? Telefon, sms och e-post De sociala medierna är inte min arena, jag föredrar lite mer direkta kontakter. Exempel på frågor som du särskilt ansvarar för? Länssjukvården som bland annat är den sjukhusbaserade vården och LSS råd och stöd. Nationell och regional specialistvård till exempel vården som norrbottningarna får vid Norrlands universitetssjukhus i Umeå. Agneta Granström, MP uppskattar du att ha kontakt med allmänheten? Ja, absolut. Jag är ju medborgarvald så det är mitt uppdrag. Hur vill du helst kommunicera? Telefon, e-postadressen när man träffar på mig någonstans eller om man kommer hit på besök. Jag har min Facebooksida öppen och det går bra att göra vänförfrågan på Facebook. Exempel på frågor som du särskilt ansvarar för? Närsjukvården, det vill säga hälsocentralerna, psykiatrin och medicin. Utvecklingen av glesbygdshälsa med hjälp av välfärdsteknologi det man kallar e-hälsa. Tre landstingsråd är klara vid pressläggningen av detta nummer av Utsikt. Ett landstingsråd återstår. Det fjärde landstingsrådet kommer att ansvara för jämställdhet, folktandvård, personalfrågor och samordning.

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 2 Fredag den 22 januari 2010. Kvinna blir präst i Övertorneå. Dom tycker inte att kvinnor ska vara präster.

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 2 Fredag den 22 januari 2010. Kvinna blir präst i Övertorneå. Dom tycker inte att kvinnor ska vara präster. LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 2 Fredag den 22 januari 2010 NORRBOTTEN Kvinna blir präst i Övertorneå Birgitta Pirhonen blir präst i Övertorneå. I torsdags bestämde kyrkorådet i Övertorneå att hon får jobbet. Det

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer

Vad händer när man börjar se dåligt?

Vad händer när man börjar se dåligt? Vad händer när man börjar se dåligt? Välkommen till Syncentralen För att komma till Syncentralen måste du ha remiss från ögonläkare. På Syncentralen finns optiker, synpedagoger, datapedagog, kurator, psykolog,

Läs mer

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren qvo vadis? 2007-01-11 Av Ellenor Lindgren SCEN 1 HEMMA Publikinsläpp. tar emot publiken och förklarar att slagit huvudet. har bandage runt huvudet och ligger och ojar sig på scenen. leker och gör skuggspel.

Läs mer

Till dig som ska genomgå operation av din fot i dagkirurgi

Till dig som ska genomgå operation av din fot i dagkirurgi Till dig som ska genomgå operation av din fot i dagkirurgi Välkommen till den dagkirurgiska operationsavdelningen vid Akademiska sjukhuset På dagkirurgiska operationsavdelningen görs operationer som inte

Läs mer

Så här gör du för att. vuxna ska. lyssna på dig. Läs våra tips

Så här gör du för att. vuxna ska. lyssna på dig. Läs våra tips Så här gör du för att vuxna ska lyssna på dig Läs våra tips Vuxna kan lära sig mycket av oss. Vi tänker på ett annat sätt och vet grejer som de inte tänkt på. Det här är en tipsbok Du träffar många vuxna

Läs mer

Lättlästa sidor. Om du blir sjuk eller behöver råd. Vi ringer till dig

Lättlästa sidor. Om du blir sjuk eller behöver råd. Vi ringer till dig Lättlästa sidor Om du blir sjuk eller behöver råd Ring din vårdcentral Är du sjuk eller har skadat dig eller vill fråga någon om råd? Då kan du ringa din vårdcentral. Telefon-rådgivning Öppet dygnet runt.

Läs mer

TEXT HELENA MIRSCH FOTO MARIA ÅSÉN VÅRDFOKUS. NUMMER ETT 2014

TEXT HELENA MIRSCH FOTO MARIA ÅSÉN VÅRDFOKUS. NUMMER ETT 2014 Arvidsjaur. Inte långt från polcirkeln är ambitionen stor att ge högklassig vård, trots svåra villkor. Men det var här hela vårdcentralen polisanmäldes för svartkassa. Trots att de bara ville att invånarna

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Att vårda sin hälsa. i Sverige

Att vårda sin hälsa. i Sverige Att vårda sin hälsa i Sverige Vården och du Som patient ska du ha inflytande över din vård. Din hälso- och sjukvård ska så långt som möjligt planeras och genomföras med dig. Vissa rättigheter är reglerade

Läs mer

Hur upplevde eleverna sin Prao?

Hur upplevde eleverna sin Prao? PRAO20 14 PRAO 2014 Hur upplevde eleverna sin Prao? Sammanställning av praoenkäten 2014. INNEHÅLLSFÖRTECKNING BAKGRUND OCH INFORMATION 1 UPPLEVELSE AV PRAO 2 OMHÄNDERTAGANDE PÅ PRAOPLATS 3 SYN PÅ HÄLSO-

Läs mer

Välkommen till barnoperation

Välkommen till barnoperation Välkommen till barnoperation Välkommen till barnoperation Före När något i kroppen inte fungerar som det ska så måste det lagas. Det kallas för operation och görs på ett sjukhus. Det är en doktor som opererar,

Läs mer

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning ÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning Ordlista stålskena fraktur brott i handleden akuten amputering konvention avtal efterskott omprövning överklaga SJUVÅRD VID ILLFÄLLIG VISELSE UOMLANDS

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Copyright 2012, Marika Sjödell Ansvarig utgivare: Marika Sjödell Illustratör: Åsa Wrange Formgivare: Patrik Liski Framställt på vulkan.se

Läs mer

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt

Läs mer

Måndag!!! För att kolla på centrallasarettets hemsida, klicka här Hejdå! En bild på centrallasarettet...

Måndag!!! För att kolla på centrallasarettets hemsida, klicka här Hejdå! En bild på centrallasarettet... Måndag!!! Jag har valt att praoa på centrallasarettet på kirurgmottagningen! Dagen började klockan 8 på morgonen. Jag kom till entréhallen där jag blev hämtad av två kvinnor som heter Cecilia och Kerstin.

Läs mer

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började Blodfrost Värsta samtalet jag någonsin fått. Det hände den 19 december. Jag kunde inte göra någonting, allt stannade, allt hände så snabbt. Dom berättade att han var död, och allt började så här: Det var

Läs mer

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Önskas mer information om hur Landstinget Kronoberg arbetar med kontaktklasser eller om innehållet i denna rapport, kontakta: Susann Swärd Barnrättsstrateg

Läs mer

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

Ellie och Jonas lär sig om eld

Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Textbearbetning: Boel Werner Illustrationer: Per Hardestam 2005 Räddningsverket, Karlstad Enheten för samhällsinriktat säkerhetsarbete Beställningsnummer:

Läs mer

AD/HD självskattningsskala för flickor

AD/HD självskattningsskala för flickor AD/HD självskattningsskala för flickor Använd för varje påstående någon av siffrorna nedan för att visa hur väl den känslan eller det beteendet stämmer in på dig. 0 = det är inte alls som jag; det händer

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar! Kap.1 Packning Hej jag heter Elin. Jag och min pojkvän Jonathan ska till Gotland med våra kompisar Madde och Markus. Vi håller på att packa. Vi hade tänkt att vi skulle tälta och bada sedan ska vi hälsa

Läs mer

Sagan om Nallen Nelly

Sagan om Nallen Nelly Sagan om Nallen Nelly Titel Författare Det var en gång en flicka som hette Lisa som bodde i Göteborg. Lisa tog med sig skolans nalle Nelly på resan till mormor som bodde i Kiruna. Lisa åkte tåg med Nelly

Läs mer

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk.

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. Lampa Lampor Det finns fem verb grupper. Grupp ett är en-ord som slutar på -a. Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. som inte slutar på vokal. En Grupp 1 En lampa

Läs mer

Billie: Avgång 9:42 till nya livet (del 1)

Billie: Avgång 9:42 till nya livet (del 1) LEKTIONER KRING LÄSNING Lektionsövningarna till textutdragen ur Sara Kadefors nya bok är gjorda av ZickZack Läsrummets författare, Pernilla Lundenmark och Anna Modigh. Billie: Avgång 9:42 till nya livet

Läs mer

Mitt Jobb svenska som andraspråk

Mitt Jobb svenska som andraspråk AV-nummer 41511tv 1 Mitt Jobb svenska som andraspråk Programvinjett Buba veterinär /Veterinären Buba Badjie tar emot dagens första patient, en katt, på djurkliniken i Bromma./ Kattens ägare: Tjena. Vem

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A.

Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A. Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A. Uppgift 1. Vad gör du och hur bemöter du kvinnan? Svar. Jag går framtill henne och säger att jag är undersköterska och säger mitt namn, och frågar vad det är,

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 11 Torsdag 1 april 2010. Räddade livet på kniv-skuren kvinna

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 11 Torsdag 1 april 2010. Räddade livet på kniv-skuren kvinna LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 11 Torsdag 1 april 2010 NORRBOTTEN Räddade livet på kniv-skuren kvinna En 29-årig kvinna knivskars i helgen. Kvinnan var på dans-restaurangen Olivers Inn i Luleå. Hon hittades på golvet

Läs mer

Välkommen till Dagkirurgiska enheten! I denna broschyr finns viktig information inför din operation.

Välkommen till Dagkirurgiska enheten! I denna broschyr finns viktig information inför din operation. Välkommen till Dagkirurgiska enheten! I denna broschyr finns viktig information inför din operation. Dagkirurgi innebär att du går hem samma dag som du blir opererad. Ring till dagkirurgiska enheten närmaste

Läs mer

Arbetsterapeut ett framtidsyrke

Arbetsterapeut ett framtidsyrke Arbetsterapeut ett framtidsyrke Arbetsterapeut ett framtidsyrke, september 2011 (rev. februari 2013) Förbundet Sveriges Arbetsterapeuter (FSA) Utgiven av FSA, Box 760, 131 24 Nacka ISBN: 91-86210-70-X

Läs mer

"50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa

50+ i Europa Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Agency Logo Household-ID 1 2 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens förnamn: "50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Skriftligt frågeformulär för

Läs mer

Reserapport- utbytestermin West Virginia University, USA

Reserapport- utbytestermin West Virginia University, USA Reserapport- utbytestermin West Virginia University, USA Jag heter Veronica och har precis avslutat mitt 16 veckor långa utbyte på sjuksköterskeprogrammet i Morgantown, West Virginia. Utbytet innefattade

Läs mer

Intervjufrågor - Sjukhus - Återinskrivna

Intervjufrågor - Sjukhus - Återinskrivna Intervjufrågor - Sjukhus - Återinskrivna Frågorna ställs som öppna och de svarsalternativ som presenteras nedan är avsedda för att snabbt kunna markera vanligt förekommande svar. Syftet är alltså inte

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 19 Fredag 20 maj 2011

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 19 Fredag 20 maj 2011 LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 19 Fredag 20 maj 2011 NORRBOTTEN Vargen skjuten I söndags sköts en varg i närheten av Dockasberg i Boden. Vargen var på väg in i ett område med många renar. Det var Naturvårdsverket

Läs mer

Vi socialdemokrater vill satsa på sjukvåden. Vi är övertygade om att det krävs en bred offentlig sjukvård för att alla ska få vård som behöver det.

Vi socialdemokrater vill satsa på sjukvåden. Vi är övertygade om att det krävs en bred offentlig sjukvård för att alla ska få vård som behöver det. Idag handlar mycket om val. Den 15 maj är det omval till Regionfullmäktige. Alla vi som bor i Västra Götaland ska återigen gå till vallokalen och lägga vår röst. Idag med alla val är det lätt att bli trött,

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj

barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj Veckan har varit lugn men den har bestått av många Hej då och många Hej. Veckan har i stort sett varit lugn. Vi har kommit in i våra nya rutiner, som

Läs mer

J tillfrågas om varför hon nu, så här långt efteråt, velat anmäla sig själv för hon ljugit om våldtäkten som Lars Tovsten dömdes för?

J tillfrågas om varför hon nu, så här långt efteråt, velat anmäla sig själv för hon ljugit om våldtäkten som Lars Tovsten dömdes för? Lars Tovsten Från: Josefine Svensson Skickat: den 8 december 2012 17:10 Till: Lars.tovsten@gmail.com Ämne: Re: Förhöret... Här kommer kopian. Den 30 okt 2012 15:46 skrev

Läs mer

Det är viktigt för alla att veta. Särskilt viktigt är det om man bor ensam eller om det är långa avstånd till hjälp.

Det är viktigt för alla att veta. Särskilt viktigt är det om man bor ensam eller om det är långa avstånd till hjälp. Nödnumret 112 När man blir äldre ökar risken för akut sjukdom och olyckor i hemmet. Det finns många hot från att man faller och slår sig till att drabbas av allvarliga tillstånd som stroke eller hjärtinfarkt.

Läs mer

Vilka tycker du är de bästa valen?

Vilka tycker du är de bästa valen? Vilka tycker du är de bästa valen? På vår webbplats www.respect4me.org kan du titta på berättelserna om våra liv och de situationer vi råkar ut för. Varje berättelse börjar på samma sätt med en kort film,

Läs mer

TILL DIG SOM VÅRDAS AKUT

TILL DIG SOM VÅRDAS AKUT TILL DIG SOM VÅRDAS AKUT Välkommen till oss Inom verksamhetsområde Ortopedi har vi stor erfarenhet av att behandla sjukdomar och skador i rörelseorganen. Vårt mål är alltid att med god omvårdnad och rehabilitering

Läs mer

Min bok. När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk

Min bok. När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk Min bok När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk Förord Tanken med Min bok är att den ska delas ut till alla barn som har en mamma, pappa eller ett syskon som ligger på sjukhus men kan även användas om

Läs mer

Kom ihåg ombyteskläder.

Kom ihåg ombyteskläder. Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt

Läs mer

Punkt 12 Medlemsberättelser Medlemmar i Vårdförbundet 6 personligheter

Punkt 12 Medlemsberättelser Medlemmar i Vårdförbundet 6 personligheter Punkt 12 Medlemsberättelser Medlemmar i Vårdförbundet 6 personligheter 12. Medlemsberättelser Kongress 2011 1 (7) Lena, Sjuksköterska öppenvård Jobbet är utvecklande men stressigt. Den viktigaste orsaken

Läs mer

En sann berättelse om utbrändhet

En sann berättelse om utbrändhet En sann berättelse om utbrändhet Marie är 31 år, har man och en hund. Bor i Stockholm och arbetar som webbredaktör på Företagarnas Riksorganisation (FR). Där ansvarar hon för hemsidor, intranät och internkommunikationen

Läs mer

Publicerat med tillstånd Hjälp! Jag gjorde illa Linn Text Jo Salmson Bild Veronica Isaksson Bonnier Carlsen 2012

Publicerat med tillstånd Hjälp! Jag gjorde illa Linn Text Jo Salmson Bild Veronica Isaksson Bonnier Carlsen 2012 Hjälp! Jag Linn gjorde illa hjälp! jag gjorde illa linn Text: Jo Salmson 2012 Bild: Veronica Isaksson 2012 Formgivare: Sandra Bergström Redaktör: Stina Zethraeus Repro: Allmedia Öresund AB, Malmö Typsnitt:

Läs mer

Digitaliseringens möjligheter och utmaningar

Digitaliseringens möjligheter och utmaningar Digitaliseringens möjligheter och utmaningar Sofia Svanteson Founder & Design strategist @sofiasvanteson www.oceanobservations.com Digitaliseringen anses vara den enskilt största förändringsfaktorn i världen

Läs mer

Lättläst om Klinefelters syndrom. Lättläst om Klinefelters syndrom För vuxna. Ågrenska 2013, www.agrenska.se 1

Lättläst om Klinefelters syndrom. Lättläst om Klinefelters syndrom För vuxna. Ågrenska 2013, www.agrenska.se 1 Lättläst om Klinefelters syndrom För vuxna Ågrenska 2013, www.agrenska.se 1 Lätt och rätt om Klinefelters syndrom ingår i ett projekt för att ta fram lättläst, anpassad och korrekt information om fem ovanliga

Läs mer

Arbetsterapeut ett framtidsyrke

Arbetsterapeut ett framtidsyrke Arbetsterapeut ett framtidsyrke Arbetsterapeut - ett framtidsyrke, september 2011 Förbundet Sveriges Arbetsterapeuter Utgiven av FSA, Box 760, 131 24 Nacka ISBN: 91 86210 96 3 Grafisk form: Malin Stedt

Läs mer

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo!

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! Det började för många år sedan när jag och min fd fru, mina föräldrar och min farmor åkte till Oppdal i Norge. Vi skulle besöka farmors syster mm. Farmor

Läs mer

Britt Nilsson van den Berg Studienr:6065 Modul 11

Britt Nilsson van den Berg Studienr:6065 Modul 11 Britt Nilsson van den Berg Studienr:6065 Modul 11 SPANIEN 2012 OM SANTA ELENA CLINIC Santa Elena Clinic är uppriktad 1970. Sjukhuset ligger i Los Alamos, mellan Malaga och Torremolinos. Sedan dess har

Läs mer

Speciellt korta & klara nyheter från landstinget

Speciellt korta & klara nyheter från landstinget !!! Speciellt Korta & klara landstingsnyheter Nr 2 mars 2013 Speciellt korta & klara nyheter från landstinget I det här numret av Speciellt kan du läsa om: 113 13 Nytt nationellt informationsnummer Snabbare

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 38 Fredag 2 december 2011. Inga operationer i Kalix. Norrbottens sjukhus.

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 38 Fredag 2 december 2011. Inga operationer i Kalix. Norrbottens sjukhus. LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 38 Fredag 2 december 2011 NORRBOTTEN Inga operationer i Kalix Landstinget föreslår att operationerna ska flyttas från Kalix lasarett. -Det sparar sju miljoner kronor om året, säger

Läs mer

Introduktion. Personkretsen. Paragraf 1. LSS har bestämmelser om hjälp till dessa personer:

Introduktion. Personkretsen. Paragraf 1. LSS har bestämmelser om hjälp till dessa personer: Introduktion LSS betyder lag om Stöd och Service till vissa funktionshindrade och ger rätt till särskild hjälp. LSS är en lag som ger särskilda rättigheter till personer med funktionshinder. Socialtjänstlagen,

Läs mer

Råd till föräldrar. Att vara barn och anhörig när ett SYSKON i familjen är sjuk

Råd till föräldrar. Att vara barn och anhörig när ett SYSKON i familjen är sjuk Råd till föräldrar Att vara barn och anhörig när ett SYSKON i familjen är sjuk I familjer där en förälder, syskon eller annan vuxen drabbats av svår sjukdom eller skada blir situationen för barnen extra

Läs mer

Välkommen till Dagkirurgiska enheten!

Välkommen till Dagkirurgiska enheten! Välkommen till Dagkirurgiska enheten! Dagkirurgi innebär att du går hem samma dag som du blir opererad. Ring till dagkirurgiska enheten närmaste vardagen före din operationsdag för att få den tid du skall

Läs mer

"50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa

50+ i Europa Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Agency Logo Household-ID 1 2 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens förnamn: "50+ i Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Skriftligt frågeformulär för

Läs mer

Lenas mamma får en depression

Lenas mamma får en depression Lenas mamma får en depression Text och illustrationer: Elisabet Alphonce Lena bor med sin mamma och lillebror Johan på Tallstigen. Lena går i första klass och Johan går på förskolan om dagarna. Lena och

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,

Läs mer

2012 Trollhättan Energi AB Förrådsgatan 2 Box 933 461 29 Trollhättan Tel 020-89 90 00 www.trollhattanenergi.se

2012 Trollhättan Energi AB Förrådsgatan 2 Box 933 461 29 Trollhättan Tel 020-89 90 00 www.trollhattanenergi.se 2012 Trollhättan Energi AB Förrådsgatan 2 Box 933 461 29 Trollhättan Tel 020-89 90 00 www.trollhattanenergi.se Trollhättans Stad Tekniska Förvaltningen Renhållningen Tingvallavägen 36 461 32 Trollhättan

Läs mer

Jakten på Hillevis behandling

Jakten på Hillevis behandling Jakten på Hillevis behandling Under fyra år levde Hillevi med sin inkontinens utan att våga be om hjälp. Hon skämdes så fruktansvärt över att helt okontrollerat och utan förvarning kissa på sig flera gånger

Läs mer

Jag på sjukhuset. Utgivare: Förderverein Tumor- und Leukämiekranke Kinder

Jag på sjukhuset. Utgivare: Förderverein Tumor- und Leukämiekranke Kinder Jag på sjukhuset Jag på sjukhuset Alla rättigheter förbehålles. Den här boken tillhör. Utgivare: Förderverein Tumor- und Leukämiekranke Kinder Idé och bilder: Texter: Innehållsförteckning Intäkterna från

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 20 Fredag 11 juni 2010

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 20 Fredag 11 juni 2010 LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 20 Fredag 11 juni 2010 NORRBOTTEN Kvinnor i Arjeplog protesterar Många kvinnor i Arjeplog är arga. Dom tycker det är fel att mammografi-bussen ska sluta komma till Arjeplog. I söndags

Läs mer

Antal svarande: Totalt: 125 Tjejer: 74 Killar: 51. Ålder: 13-14 år: 43 15-16 år: 37 17-18 år: 27 19-20 år: 9 Över 20 år: 9

Antal svarande: Totalt: 125 Tjejer: 74 Killar: 51. Ålder: 13-14 år: 43 15-16 år: 37 17-18 år: 27 19-20 år: 9 Över 20 år: 9 1 Vi har under tre veckor (20/6 8/7 2011) fått arbeta med att göra en marknadsundersökning om vad ungdomar tycker om biblioteken i Mjölby kommun. Det har inneburit att vi har intervjuat ungdomar på olika

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 5 Fredag 17 februari 2012. Isbanan är öppen. En del gick med hunden, andra åkte spark, pulka eller skridskor.

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 5 Fredag 17 februari 2012. Isbanan är öppen. En del gick med hunden, andra åkte spark, pulka eller skridskor. LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 5 Fredag 17 februari 2012 NORRBOTTEN Isbanan är öppen I helgen var många ute på isbanan runt Luleå. -Det är jättefint. Vi har väntat på att få gå den här svängen, säger Åsa Karlström

Läs mer

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl Om du är sjuk Ring vårdcentralen om du är sjuk och behöver vård. Ring vårdcentralen även när ditt barn är sjukt. Du kan ringa dygnet runt. Har det

Läs mer

Reseskildring Chile januari februari 2009

Reseskildring Chile januari februari 2009 Reseskildring Chile januari februari 2009 Vi vill börja med att tacka för Ert ekonomiska stöd till vår resa till Chile med Vision For All. Här är vår berättelse om hur Ert bidrag har hjälpt andra människor

Läs mer

Kvalitetsindex. Rapport 2011-11-03. Änglagårdens Behandlingshem. Standard, anhörig

Kvalitetsindex. Rapport 2011-11-03. Änglagårdens Behandlingshem. Standard, anhörig Kvalitetsindex Standard, anhörig Rapport 20111103 Innehåll Skandinavisk Sjukvårdsinformations Kvalitetsindex Strategi och metod Antal intervjuer, medelbetyg totalt samt på respektive fråga och antal bortfall

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer

Böcker för barn 1 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker

Böcker för barn 1 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Böcker för barn 1 år Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Knacka på! Av Anna-Clara Tidholm Alfabeta Lalo trummar Av Eva Susso och Benjamin

Läs mer

Man blir ju trött av att jobba!

Man blir ju trött av att jobba! Förord Ni undrar säkert varför jag skriver en bok, och framför allt varför ni ska ödsla er tid och läsa den? Jag är ju som vilken mamma som helst. Jag arbetar, hämtar, lämnar, hjälper till med läxor, lagar

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 10 september - söndag 11 november 2012

barnhemmet i muang mai måndag 10 september - söndag 11 november 2012 barnhemmet i muang mai måndag 10 september - söndag 11 november 2012 Oj, oj, oj vad länge sedan det var - och ända ursäkten att brevet har dröjt är att tiden går alldeles för fort. Men det sägs ju att

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina!

Du är klok som en bok, Lina! Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på

Läs mer

Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: "50+ i Europa" Skriftligt frågeformulär

Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: 50+ i Europa Skriftligt frågeformulär Household-ID 1 3 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: "50+ i Europa" Skriftligt frågeformulär A 1 Hur man besvarar detta frågeformulär: De flesta frågor på de följande

Läs mer

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson FOTOGRAFiSKA intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson Text: Erica Hjertqvist och Julia Hörnell Foto: Julia Hörnell Layout: Erica Hjertqvist och julia hörnell

Läs mer

Hjälp min planet Coco håller på att dö ut. Korvgubbarna har startat krig Kom så fort du kan från Tekla

Hjälp min planet Coco håller på att dö ut. Korvgubbarna har startat krig Kom så fort du kan från Tekla Kapitel 1 Hej jag heter Albert och är 8 år. Jag går på Albertskolan i Göteborg. Min fröken heter Inga hon är sträng. Men jag gillar henne ändå. Mina nya klasskompisar sa att det finns en magisk dörr på

Läs mer

Att vara närstående vid livets slut

Att vara närstående vid livets slut Att vara närstående vid livets slut Kvinnosjukvården / Sunderby sjukhus Gynekologisk cancer Anna Pohjanen Anna Pohjanen 1 av 7 Den sista tiden. När livet går mot sitt slut blir den sjuka tröttare och sover

Läs mer

Lagen om stöd och service för vissa funktionshindrade

Lagen om stöd och service för vissa funktionshindrade LSS Lagen om stöd och service för vissa funktionshindrade LSS betyder lag om Stöd och Service till vissa funktionshindrade och ger rätt särskild hjälp. LSS är en lag som ger särskilda rättigheter till

Läs mer

Arbeta på Södersjukhuset vårdens kanske trevligaste arbetsplats.

Arbeta på Södersjukhuset vårdens kanske trevligaste arbetsplats. Arbeta på Södersjukhuset vårdens kanske trevligaste arbetsplats. Välkommen till en av vårdens trevligaste arbetsplatser. Med cirka 4300 anställda är Södersjukhuset Södermalms största arbetsplats. Vi är

Läs mer

När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk

När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk Vad du kan behöva veta När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk Den här skriften berättar kort om psykisk sjukdom och om hur det kan visa sig. Du får också veta hur du själv kan få stöd när mamma eller

Läs mer

TÖI ROLLSPEL B - 021 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista

TÖI ROLLSPEL B - 021 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista TÖI ROLLSPEL B - 021 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista kvävas falsk krupp krupp difteri laryngit virus allergi struphuvud stämband svullna slemhinneödem andningssvårigheter förkyld hosta tilltäppt

Läs mer

Hjälp att lära känna och förstå ditt för tidigt födda barn. Information till föräldrar

Hjälp att lära känna och förstå ditt för tidigt födda barn. Information till föräldrar Neonatalavdelningen Hjälp att lära känna och förstå ditt för tidigt födda barn Information till föräldrar 2 Hjälp att lära känna och förstå ditt för tidigt födda barn Målet med den här foldern är att hjälpa

Läs mer

Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6

Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6 Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6 Kapitel 1 David Drake är 28 år och bor i Frankrike.Han bor i en liten lägenhet långt bort från solljus.under sommaren

Läs mer

Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp

Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp En liten saga om barns rättigheter i landstinget efter en förlaga från Stockholms läns landsting Det var en gång fyra kompisar

Läs mer

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2015 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2015 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2015 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Question 1, Text 1 Välkommen

Läs mer

Gå vidare. Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan

Gå vidare. Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan Gå vidare Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan Förutom smärtan och sjukhuset så känns det rätt konstigt. Hela min familj sitter runt mig, tittar på mig och är bara tysta. Mitt namn är Lyra Locker och jag

Läs mer

Kurs B Motsvarande i CEFR A1/A2 (Gemensam europeisk referensram för språk)

Kurs B Motsvarande i CEFR A1/A2 (Gemensam europeisk referensram för språk) Läsförståelse Den studerande ska kunna förstå och använda enkla texter i vanliga situationer i vardagslivet, t.ex. anpassade berättande eller beskrivande vardagsnära texter vardagliga meddelanden och annonser

Läs mer

Min ögonoperation - information inför skelningsoperation 1

Min ögonoperation - information inför skelningsoperation 1 Min ögonoperation - information inför skelningsoperation 1 När jag skulle operera mitt öga fick jag komma till sjukhuset tidigt på morgonen. Jag fick inte äta eller dricka något innan jag åkte hemifrån.

Läs mer

Höftprotes. Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping

Höftprotes. Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftprotes Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Vad är en höftfraktur? Med höftfraktur menas ett brott i övre delen av lårbenet.

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

Ellie och Jonas lär sig om eld

Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Myndigheten för samhällsskydd och beredskap Textbearbetning: Boel Werner och Myndigheten för samhällsskydd och beredskap Grafisk form: Per

Läs mer

Ärftlighet Ange om dina föräldrar, syskon, barn eller person du lever med är överviktiga

Ärftlighet Ange om dina föräldrar, syskon, barn eller person du lever med är överviktiga IFYLLES AV PATIENTEN SJÄLV! Datum: Frågeformulär till patienter som önskar genomgå fetmakirurgi Namn Personnummer Adress Postadress Telefon (även riktnummer) Telefon mobil E-post Behöver du tolk? Om ja

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Hörmanus. 1 Ett meddelande. A Varför kommer hon för sent? B Vem ska hon träffa?

Hörmanus. 1 Ett meddelande. A Varför kommer hon för sent? B Vem ska hon träffa? 1 Ett meddelande Lyssna på meddelandet. Sätt kryss för rätt svar. Du får lyssna två gånger. Hej Peter! Jag är lite försenad. Jag hinner inte komma till klockan sex. Jag måste köra mamma till ögonläkaren.

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

1. Låt mej bli riktigt bra

1. Låt mej bli riktigt bra 1. Låt mej bli riktigt bra Rosa, hur ser en vanlig dag i ditt liv ut? Det är många som är nyfikna på hur en världsstjärna har det i vardagen. Det börjar med att min betjänt kommer in med frukost på sängen.

Läs mer