TUNG INFO FRÅN ATTEVIKS LASTVAGNAR NR 2/2008

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "TUNG INFO FRÅN ATTEVIKS LASTVAGNAR NR 2/2008"

Transkript

1 TUNG INFO FRÅN ATTEVIKS LASTVAGNAR NR 2/2008 Claes tunga lass Dubbelt upp för Miljön Hälsa i trafiken Mjuka bud

2 VD har ordet Vilken höst! Aldrig tidigare har rubrikerna varit så stora som under hösten. Och aldrig har finanssystemet varit mer ifrågasatt. Massmedia har en enorm förmåga att göra oss avvaktande inför framtiden. Vi går nu in i en lugnare period, där det kommer finnas utrymme för eftertanke och möjlighet att se om våra verksamheter och nya möjligheter. För möjligheter finns, det gäller bara att hitta och förädla dem. Om du vill diskutera dina funderingar inför framtiden är du alltid välkommen att kontakta mig eller någon av oss på Atteviks. Under mitt halvår på Atteviks har jag träffat många duktiga kunder, företagare, medarbetare och leverantörer. Ännu har jag bara mött en bråkdel men kan konstatera att det finns oerhört gott om kompetens, mycket vilja och stora möjligheter bland er! Under oktober och november har vi kommit i kontakt med drygt femhundra personer via våra aktiviteter. Höstens provkörningsveckor, åkarträffar och krandagar har haft många besökare och vi hoppas få ytterligare kontakt med er framöver. Jag ser med spänning fram emot vår årliga kundbarometer där vi får ta del av våra kunders synpunkter. De kommer utgöra grunden för nästa års förbättringsarbete. Du har väl inte missat att du kan tycka till om Atteviks på vår hemsida under rubriken Ris & Ros. Inför det nya året hoppas jag att läget stabiliseras och att hjulen åter börja snurra normalt. Något som du kan lita på är att vi under 2009 kommer anordna en mängd intressanta aktiviteter ordertecknarfest, åkarträffar, Atteviks Wood, Atteviks Fjärr och Atteviks Anläggning till exempel. Redan nu vill jag även flagga för vår planerade teaterresa till Södertälje/Stockholm. Håll utkik på vår hemsida och i brevlådan! Jag vill önska er alla, med familjer, en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År. Vi ses! Tomas Engsund Till våra kunder Vi tackar för förtroendet under det gångna året och önskar: God Jul & Gott Nytt År! /Atteviks Lastvagnar AB Produktion: Atteviks Lastvagnar AB i samarbete med Ny reklam. Tryck: NRS Tryckeri. Synpunkter och idéer om innehåll mottages tacksamt av redaktionen: Atteviks Lastvagnar AB, Box 2122, Jönköping. Tel , fax Ansvarig utgivare: Tomas Engsund, Atteviks Lastvagnar AB, tel , e-post 2

3 KingsClub.se den nya mötesplatsen för Scaniafantaster Du har väl inte missat den nya mötesplatsen för alla som gillar Scania, KingsClub.se? Det är en webbcommunity där medlemmarna skapar egna profiler, skriver om och diskuterar allt som rör lastbilar, Scania och vad som händer på vägarna. På KingsClub.se finns också massor av användbara tjänster för dig som kör lastbil. Bland annat finns det många roliga saker att ladda ner, som ringsignaler och skärmsläckare. Det finns också en butik med KingsClub-prylar och en guide till olika rastplatser runt om i landet. I Truckstop guiden presenteras medlemmarnas omdömen om restauranger och rastplatser längs våra vägar. Jessica Thompson på Scania Sverige är projektledare för utveckling av communityn och berättar att alla medlemmar på KingsClub.se kan skapa sin egen profil och ladda upp bilder på sin bil och diskutera med andra Scania entusiaster. De pratar om allt från styling av bilen, motorer, jobb, fritid och lagar till körtider. Medlemmarna diskuterar verkligen allt möjligt och ger varandra tips om olika saker, berättar Jessica. KingsClub.se har efter bara några månader fått drygt passionerade medlemmar. De för dagligen livliga diskussioner med varandra. Det är riktigt roligt att följa, säger Jessica. Hur fungerar en webbcommunity? En webbcommunity, eller forum som det ofta kallas, är en sida på Internet där medlemmar kan prata med varandra. Många forum har ett tema eller ett intresseområde som diskuteras och ofta finns en startsida där huvudämnena listas och diskussionstrådarna startar. 3

4 I navet på lastbilsmässan I strålande sensommarväder kunde besökarna på lastbilsmässan mingla bland lastvagnar, blanka motorer och nyfikna kollegor i Scanias stora monter. Givetvis bjöds det på kaffe och en rad nyheter. Scanias mässmonter tog en hel vecka att bygga och till ytan var den lastbilsmässans största. I montern fanns, förutom ett tiotal lastvagnar, en hälsohörna där det erbjöds massage och hälsotips för chaufförer, en restaurang där besökarna bjöds på lunch och fika samt en stor butik fylld med Scania prylar. Jon Månsson från Scania Sverige var en av dem som fanns till hands för mäss- besökarna. Utomhus är chaufförerna i fokus och i montern inomhus visar vi våra produkter inom service, finansiering, management och försäkringar. Vi pre- senterar exempelvis vårt tjänstepaket Large, där allt som bilen kan tänkas behöva, utom bränsle och däck, förstås, ingår, säger Jon. I montern visades också de nya Euro 5-motorerna 9- och 13-liters. Lastbilsmässan är rolig och riktigt intressant och för många av besökarna är det en årlig tradition att åka hit. I montern möter vi människor i alla åldrar, från familjer och barn till pensionerade åkare och chaufförer. Vi vill att de som kommer till mässan verkligen ska trivas hos oss i vår monter, manar Jon. Massage i hälsohörnan. Lastbilsmässa i sensommarväder. 4

5 KingsClub.se, den nya mötesplatsen. 5 Tatuering, någon?

6 Hälsa i trafiken! Att det är viktigt att hålla sig i form vet vi alla. Motionera, äta nyttigt, träna och äta grönsaker och vitaminer. Hälsotipsen haglar över oss. Men, varför är det är det så svårt att bryta de där gamla vanorna? Som chaufför är arbetstiderna oregelbundna och stressnivån hög. I Scanias monter på Lastbilsmässan i augusti kunde besökarna träffa Scanias friskvårdspersonal för att göra en liten hälsoundersökning, få massage och få bra tips om hur man kan ta små steg mot ett hälsosammare liv. Karin Björkman är företagssköterska på Scania. Hon träffar ofta lastbilschaufförer som tycker att det är svårt att leva hälsosamt när man arbetar oregelbundna tider och ständigt befinner sig på resande fot. Snabbmat, stress och lite sömn är ofta en del av vardagen. Karin menar att det bästa sättet att förbättra sin hälsa på sikt är att göra små förändringar och byta ut en sak i taget. Byt chokladkakan mot en frukt till mellanmål, ät nyttigare frukost eller ta med dig smoothie i en termos och ät som mellanmål i bilen, säger Karin. De flesta som besöker oss här i montern mår i grunden bra och trivs verkligen med sitt jobb. Men för att man ska hålla länge måste man vara rädd om sig själv och ta hand om sin kropp. Det är viktigt att själv vilja förändra sin livsstil och att verkligen bestämma sig. Det är bäst att ta hand om sig innan man väl blivit sjuk, menar Karin. Karin Björkman är företagssköterska på Scania. Det är bäst att ta hand om sig innan man väl blivit sjuk, säger hon. 6

7 Ta lika bra hand om chauffören som bilen, säger Andreas Evers. Handbok för både bil och chaufför Andreas Evers är också med på lastbilsmässan. Till vardags är han projektledare på Scania Sverige där han arbetar med olika hälsoprojekt för Scanias personal och för chaufförer som kör Scanias bilar. Vi levererar ju en arbetsplats till våra kunder och vi vill skapa bra förutsättningar för den som ska använda bilen och köra den varje dag. Lastbilen är ju den största delen av chaufförens arbetsmiljö, säger han. Målet är helt enkelt att förarna ska få en längre yrkesverksam tid. I framtiden hoppas vi att det kommer följa med en instruktionsbok för lastbilen och en bok med skötseltips för föraren när vi levererar våra lastvagnar, menar Andreas. Karins hälsotips: Ät mellanmål. Klassikern frukt är faktiskt det bästa mellanmålet. Det är lätt att ha med i bilen och går att äta medan du kör. Eller ta med dig smoothie i en termos. Drick vatten Vätska dämpar hungerkänslan och håller huvudvärken borta. Försök dricka minst 1,5 liter vatten per dag. Rör på dig Med ett stillasittande jobb är det extra viktigt med motion. Hitta ett sätt som passar dig, promenera, simma eller cykla. Du kan det redan, ta trapporna istället för hissen, promenera till jobbet, lek med barnen eller jobba i trädgården. Vad du gör är inte så viktigt, så länge du rör på dig och tycker att det är kul, då kommer det gå bra. Tallriksmodellen Fyll minst halva tallriken med grönsaker. Om du äter ute, grunda först med en rejäl portion sallad och försök äta på regelbundna tider. Recept på Smoothie 2 ½ dl naturell yoghurt ½ banan 2 dl frysta bär eller frukt, botanisera bland hallon, jordgubbar, blåbär, kiwi, persika och mango. Mixa alla ingredienserna och häll den i en termos, så håller den sig kall och god. 7

8 Dubbelt upp för miljön Bröderna Hans och Kaj Rogersson driver Växjö Åktrans AB. Numera präglar miljötänkandet företaget i dubbel bemärkelse. De 21 bilarna transporterar byggavfall till den egna återvinningsstationen och samtidigt pågår det en intern tävling chaufförerna emellan om vem som kör mest miljövänligt. Växjö Åktrans främsta verksamhet är att köra avfall från byggindustrin och handeln, till deras återvinningsgård där allt material sorteras och bearbetas. Det var bröderna Kaj och Hans Rogerssons farfar Henry som startade åkeriet tillsammans med två vänner Det hela började med fyra grusbilar som kördes i Växjötrakten. Vår far tog över 1971 och började köra containers två år senare, så avfall har vi kört länge, berättar Hans. Jag började på företaget 1985 och Kaj kom med i bilden När Hans började hade åkeriet fem bilar och sex personer anställda. Under 90-talet blev de fler. Det kom en ny lag 1992 och kraven på sortering och återvinning ökade. Tidigare slängdes allt skräp i samma container men efter att den nya lagen kom har allt mer sorterats i återvinning. Idag är åkeriet är en del av Alwex, som de har ett transportörsavtal med. Alwex upphandlar kunder och skriver avtal och så utför Växjö Åktrans uppdragen därefter. Byggavfall Byggindustrin behöver enligt Miljöbalken idag inte sortera sitt avfall på plats, till skillnad från de flesta andra industrier. Istället anlitar byggföretagen exempelvis Växjö Åktrans. De hämtar avfallet från bygget och kör det till en återvinningsgård där det sorteras. Från återvinningsgården transporteras det senare till respektive slutstation brännbart material till värmeverket, gips till tippen, skrot och wellpapp till Stena och så vidare. 8

9 Det är ett bra sätt att fånga in kunder, att vi kan erbjuda en paketlösning där vi tar hand om hela hanteringen av avfallet, berättar Kaj. De två bröderna har olika intressen och arbetsuppgifter Hans sköter transportledningen, ordermottagningen och bilarna. Och jag håller i pengarna, bokföring och löner, berättar Kaj. Vi har 30 anställda, de som sköter återvinningen inräknat. Hans står för de tekniska sakerna, de kan jag inget om, fortsätter han. Av åkeriets 21 bilar är fem Volvo och resten Scania. Över tiden har vi fått riktigt bra kontakt med vår säljare här i Växjö. När vi vill ha en ny bil säger vi det. Och då vet han vad vi vill ha. Det handlar mycket om förtroende och den personliga kontakten med säljaren, berättar Kaj. Vi har Grönt kort på näst intill alla bilar, det känns tryggt att veta att vi alltid får service snabbt på bilarna. Avfallet på byggen och pappershögarna avstannar ju inte. Och så är det en morot att man får pengar tillbaka om man inte behöver utnyttja servicen under tidens gång. Det gör att vi försöker sköta om bilarna så bra som möjligt, menar han. Röda och gröna siffror Under året har åkeriet tagit ytterligare några steg mot ett mer miljövänligt arbetssätt. Fordonsdatorer har installerats i nästan alla bilar och chaufförerna har gått en utbildning i Eco-driving där de fått lära sig bland annat sparsam körning. Och insatserna visar redan ett tydligt resultat. Fordonsdatorerna visar nästan allt bränsleförbrukningen, bilarnas positionering, chaufförernas tidrapporter, hastigheten och sparsam körning, berättar Kaj. När det gäller sparsam körning har chaufförerna till och med börjat tävla om hur de kör. Målet är att ha gröna siffror. Tomgång ger röda siffror medan utrullning och körning under hastighetsnivån på 82,5 ger gröna, säger han. När vi lastar och lossar containrarna kör vi mycket på tomgång idag. I framtiden tror jag att bilarna kommer bli hybrider, att aggregaten kan köras på el när bilen stängts av, fortsätter Kaj. Mindre bränsle med sparsam körning När Hans och Kaj gör en snabbräkning ser de att de sparat in nästan 8300 liter bränsle. På bara ett drygt halvår. Det är ungefär fem procent av vår bränsleförbrukning och det har skett utan någon större ansträngning. Så jag tror att det finns minst fem procent till att spara in, säger Hans. För att kunna mäta skillnaden måste det finnas siffror att jämföra med. Innan man kan göra förändringar behövs tydliga mål att försöka nå, fortsätter han. På en dator visar Kaj var i landet bilarna är. De flesta kör i Växjö och i närområdet. Två är på väg till Halmstad och en är i Malmö. Chaufförens namn visas vid bilen, liksom hastigheten och vilken färdriktning bilen har just nu. En av de stora fördelarna med eco driving och färddatorerna är givetvis att vi spar riktigt mycket bränsle men vi gör det också för miljön. Det är väldigt svårt att bortse från den aspekten idag, avslutar Hans. Fakta Växjö Åktrans AB Grundat: 1932 Grundare: Henry Johansson, Kajs och Hans farfar. Ägare: Kaj och Hans Rogersson Antal fordon: 21 st Antal anställda: 30 st Kaj demonstrerar hur åkeriets återvinningsbil fungerar. 9

10 Snö, timmer, avfall och betong 33 nya bilar redo för sina uppdrag 33 splitter nya fordon har lämnat Atteviks Lastvagnar och rullar nu på svenska och internationella vägar. Som du ser är användningsområdena minst sagt skiftande och allt från snö, timmer, avfall och betong ska transporteras. Känner du igen någon av dem? Eskilssons Åkeri i Aneby har köpt en R500 LB8x4*4. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Barnarps Åkeri AB i Jönköping har köpt två Dragbilar R420 LA6x2 med CR19 Toplinehytt. Levererade av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Brandförsvaret i Eksjö har köpt en P 340 4x2. Byggnation av Sala brand. Levererad av Atteviks Lastvagnar AB. Brandförsvaret i Nässjö har köpt en P 340 4x2. Byggnation av Autokaross rescue system. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Nässjö. Dagab i Jönköping har köpt en ny P420 6x2*4 Euro 5. Byggnation av SKAB. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Dagab i Örebro har köpt en P420 6x2*4. Byggnation av SKAB. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Georg Gustavssons Åkeri AB i Vislanda har köpt en R 500 LB 6x4 HNB med CR 19 HiLine. Byggnation GEHAB i Alvesta. Leverad av Atteviks Lastvagnar i Växjö. Hit & Dit i Habo har köpt en R420 LB6x2*4. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. J Björkmans Åkeri AB i Nässjö har köpt en R420LA6x2 dragbil. I köpet ingår ett tvåårigt tillsynsavtal. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Nässjö. JRAB har köpt en P 380 8x2*6 med frontlastare från OP system. Bilen är levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. JRAB har köpt en G 380 4x2 lastväxlare med plogutrustning. Byggnation av JOAB. Bilen är levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. JRAB har köpt en G 420 6x2*4 med liftbumper. Byggnation av JOAB Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Jönköping-Tranås Transport AB har köpt en R500 LB6x2. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Lasses kranbilar i Eksjö har köpt en R 500 6x2*4 med snabblås. Byggnation av Hejca. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Nässjö. Ljung Åkeri i Traryd har köpt en R 560 6x4 HNB HL hytt. Byggnation av Alucar hos Recon i Linköping. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Ljungby. 10

11 Ljungby Transport har köpt en R500LB6X2*4HNB. Byggnation av JOAB. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Ljungby. M & G Entreprenad & Bygg i Jönköping har köpt en R480 LB6x2. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Nässjö Budservice har köpt en R480 LB6x2. Byggnation av från PLS. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Ove Jonssons Åkeri i Moheda har köpt en Scania R 480 6x2 MNB TL hytt. Byggnation av MT i Eksjö. Levererad av Atteviks i Växjö. Rosenlunds Åkeri AB i Jönköping har köpt en P270 DB4x2. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Rosenlunds Åkeri AB i Jönköping har köpt en R420 LA6x2 med Highline hytt. Leverad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Börje Rundqvist i Gränna har köpt en Scania R 560 6x2. Byggnation av PLS Rydaholm. Levererad av Atteviks i Jönköping. Rörviks Åkeri har köpt en R 480 LB6x2*4. Byggnation av SKAB. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Växjö. Schenker Åkeri AB har köpt fem R420 6x2*4 med PLS-skåp. Levererade av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Staffan Anderssons Åkeri AB i Gemla har köpt en R500 4 axl chassie. Byggnation av Gehab i Alvesta. Levererad av Atteviks Lastvagnar Stig Holms Åkeri AB har köpt en R500 8x4*4. Byggnation av MSM. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Nässjö. Stålkompaniet har köpt en R 560 6x2*4. Byggnation av GEHAB och Combisystem. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Åkeritjänst i Habo har köpt en R420 LA6x2. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping Södergårdens Åkeri AB har köpt en R 500LB 6x2*4. Byggnationen kommer från Sala karosser. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Växjö. TA Transport Sweden i Högsby har köpt en R480LA6X2/4MLB. Byggnation av FJ Lastvagnar. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Växjö. Thule Trailers AB köpt en R380 6x2*4 med kran och flak. Byggnation av GEHAB. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Jönköping. Växjö Åktrans har köpt en P310LB6X2*4HHA med komprimatoraggregat. Byggnation av JOAB. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Växjö. Växjö Åktrans har köpt en P3106X2*4HHA med komprimatoraggregat. Levererad av Atteviks Lastvagnar i Växjö. 11

12 Måndagen är veckans då Robin Henriksson vid sin första bil. Idag har företaget åtta fordon. Idioterna får bli egna företagare helt enkelt, säger Robin Henriksson med kaffekoppen i handen och munnen full av ostsmörgås. Det är höstförmiddag och lite regnigt. I Kvarntorp utanför Nässjö tar Robin Henriksson och hans kollega Magnus Gustavsson fikapaus och berättar om åkeriet Robins Bud och Transport. Med glimten i ögat berättar Robin om Ömtåligt gods hur allt började. År 2000 bestämde han Åkeriet kör inredning och möbler till offentliga miljöer och bland annat glas till sig för att starta ett företag. Slumpen föll på ett åkeri. Han hade då kört taxi byggen. Många inredningstillverkare och lastbil i några år. väljer just direktbud och Robins bilar Mest ville jag starta ett företag och kör både mellan firmor och lager, till så råkade det bli lastbilsbranschen, jag butiker och till slutkunden. De flesta gillar den. Träskor och jeans passar kunderna finns i Nässjö och Jönköping mig, helt enkelt. Den första bilen körde men åkeriet har också egna linjebilar Robin själv. Ett år senare anställde han till Stockholm och Göteborg. en person, han är kvar än idag. Vi har nischat in oss på ömtåligt Och sen har det rullat på. Det ena gods, mestadels inredning och glas. Vi har gett det andra, berättar han. ser alltid till att godset är helt när det kommer fram och så försöker vi vara jävligt flexibla. Vår idé är att fixa allt för kunderna, om de vill att vi kapar aluminium åt dem eller att uppdraget kräver att vi köper en ny bil, så fixar vi det, säger han. Bilarna har de byggt i ordning, så att de är säkra för möbler och glas, och utrustningen som gör att chaufförerna alltid kan lasta och lossa godset själva. Det gör att vi aldrig har några transportskador. Servicen är det huvudsakliga, som mindre aktör är det viktigt att servicen alltid är på topp. Det har gjort att kunderna kommer till oss. Vi behöver inte marknadsföra oss, ordet sprids. Det är först de senare åren som Robin har skrivit fasta avtal med sina kunder. Han berättar att de har både bra gubbar och bilar som fungerar. 12

13 bästa dag, h ar man allt framför sig Men de trivs ändå bäst med att att arbeta rörligt. De flesta har 75 % fasta körningar och 25 % lösa, vi har tvärt om. Jag gillar flexibiliteten och att hitta rätt lösning för kunden, säger Robin. Mycket att göra Trots den rådande lågkonjunkturen strömmar offertförfrågningarna in och uppdragen är många. Vi får i uppdrag att göra allt från att köra en pall i veckan inom Nässjö, till 500 stora projekt på ett år, säger han. Robin menar att det är särskilt roligt att det går bra när det är sämre tider, då är det inga problem att leva när det går bra. I år har vi jobbat med företaget mycket, vi har sett till att alla har likadana arbetskläder och vi har lackat om våra bilar. Vi vill att det ska synas att vi inte bara kör gods. Det är en stor investering men vi får igen det sen. På sikt planerar Robin också att bygga en större anläggning med terminal. Nyligen har Robin skrivit ett avtal med Jysk, där uppdraget är att köra gods till deras butiker i Småland och utföra interntransporter mellan lager och butiker. När utemöblerna ska in och bokhyllorna ut från butikerna flyttar vi dem. Möbelbranschen är kul och det händer alltid mycket. Det rullar hela året, även på helgerna, fortsätter han. Kust till kust Totalt har åkeriet åtta bilar, i huvudsak trailerdragare. Av dem är fem Scania och en VW, alla från Atteviks. Robin och Magnus håller i trådarna. Och så har vi några andra också, både större lastbilar och små budbilar, säger Robin. I framtiden planerar han att starta en linje från kust till kust. Bilarna kör idag dagligen till och från både Göteborg och Kalmar och planen är att knyta ihop de två linjerna. Detta är något som medför mycket arbete med logistiken. Jag ska försöka hitta lösningar som är lite bättre än de våra konkurrenter erbjuder, säger han. Entreprenör, kanske Robin har alltid köpt och sålt saker och han beskriver sig själv som företagare, eller entreprenör. Han vet inte riktigt. Jag vet inte om det är bra eller dåligt, det visar sig sedan. Men jag har grejat med allt. Ett tag snöade jag in på lastväxlare. Jag provar det mesta, om man vinner kan man vinna stort. Man måste chansa. Och jag tycker att allt som är kul är okej, så länge det håller sig inom företagandet. Kanske är jag dum i huvudet, kanske är jag entreprenör. Jag vet inte, men jag tycker att det är kul och jag gillar att jobba, säger Robin och skrattar. Fakta Robins Bud och Transport Grundat: 2000 Grundare: Robin Henriksson Ägare: Robin Henriksson Antal fordon: 8 st Antal anställda: 10 st 13

14 Vi visar dig vägen! Här ser du gänget som gör allt för att hjälpa dig tillrätta i ditt bilval. Har du några lastbilsfrågor, så har vi svaren. Claes-Göran Staaw säljare Jönköping/Tranås Tomas Engsund VD Tomas Engsund har senaste tio Ulf Petersson försäljningschef Växjö/Jönköping Tomas Pettersson säljare Växjö/Ljungby Claes-Göran Staaw har tidigare arbetat som chaufför och transportledare/trafikledare. Har även drivit ett eget åkeri. Claes-Göran började på Atteviks i början av Han arbetar i Jönköping och Tranås. åren jobbat som VD på BeGe Bil i Oskarshamn och Vetlanda. Arbetar som VD på Atteviks Lastvagnar. Ulf Petersson har tidigare arbetat som säljare på Atteviks Lastvagnar i Växjö. Har gästspelat i påbyggarbranchen och är sedan augusti tillbaka hos oss igen, nu i rollen som försäljningschef. Tomas Pettersson har hela sitt yrkesverksamma liv jobbat med försäljning. Han startade sin Atteviksbana i slutet av 2007 och arbetar som säljare i Växjö och Ljungby. Paul Schandersson säljare Växjö/Älmhult Lars-Erik Stenlund leveransansvarig Tomas Johansson säljare Jönköping/Nässjö Paul Schandersson startade sin yrkesbana som hydraulreparatör. Har även ett förflutet som chaufför, transportsäljare och transportledare. Arbetar som säljare i Växjö och Älmhult. Lars-Erik Stenlund är uppvuxen med lastbilar. Har jobbat i branschen sedan 1984 då han började som chaufför. Har även arbetat som förman och platschef och är sedan 2007 leveransansvarig på Atteviks lastvagnar. Tomas Johansson har arbetat med lastbilar sedan 1985 och på Atteviks Lastvagnar sedan Han är en mångsysslare och har varit både reservdelsman, mekaniker och verkmästare. Hans breda kompetens kommer nu väl till pass i jobbet som lastbilssäljare i Jönköping och Nässjö. Vårens kundaktiviteter Under våren erbjuder vi våra kunder följande aktiviteter. Håll utkik i brevlådan och efter annonser. Ordertecknarfest Åkarträff i Ljungby Åkarträff i Älmhult Åkarträff i Växjö Åkarträff i Tranås Åkarträff i Nässjö Åkarträff i Jönköping Atteviksgolfen Storkundsresa Provkör 2009 Atteviks Wood Under hösten 2009 genomförs bl.a. Atteviks Fjärr, Atteviks Anläggning och teaterresa. 14

15 Begagnathagen Scania R164GB 6x2*4NA -02 Scania T144GB 6x2-00 Manuell, dubbeldörrar bak. Inv lastlängd 7300 mm mil, Manuell, Dragbil med hydralik MST axlat timmersläp Volvo FH12 6x mil, Manuell, Automatläm. Robson-Drive Scania R124LB 6x2*4MNB mil, Manuell, Hultsteins hydralaggregat Scania R420LA 6x2MNB mil, Opticruise, Dragbil bed flyttbar platta Scania R420LA 4x mil, Dragbil, rostfria lådor NTM UTP-39L :- Transportskåp, Skåplängd inv mm. Scania R124GB 6x2*4HNB mil, Motor bytt Volvo FH12 6x mil, JOAB Lastväxlare typ L20, 20 ton Närko lastvxl släp med banor -96 Scania R164LB 6x2*4MB mil, Opticruise, Topline hytt Scania R164LA6x2/4MA mil, Manuell Ory / T10/20LSTB :- Lastväxlartipp, Glider BPW-axlar, Blixtljus Scania R144GB6x2*4NB mil, Manuell, GEHAB skåp, Stolphål Mjölbysläpet VSP Skogvagn 4 axlat. BPW-axlar, Skjutbar boggi Limetec 4-axl skåpvagn -08 SAF axl, Niåregl. och manometer i läda. Scania R114LB6x2* mil, Manuell, Skåplängd inv 7860 mm Parator -02 GEHAB skåp, Höjd inv 3150 mm Volvo FH12 6x mil, Manuell, GEHAB skåp Läs mer på: Scania -92 Automat, LOW-LINE Norba Linea aggregat Scania R560LA6x2MNA mil, Opticruise, Påbyggnad: FJ-Lastvagnar Scania R164GB8x4*4HA -00 Opticruise, Zetterbergs dumper ca 14 m 3 15

16 Attevikaren: Claes drar tyngsta lasset Claes Franzén har kört traktor sen han nått ner till pedalerna. Sin första tävling i traktorpulling körde han redan när han var tolv. Nu tävlar han i med kompisarna hemma i Västergötland och planerar att bygga om en traktor och tävla i proffsklasserna. Mest gillar jag ljudet och dieselröken. Traktorpulling är en riktigt kul sport. Alla har samma intresse och det är mycket trevligt folk på tävlingarna, berättar Claes. Och så är det kul att se vad grejerna kan åstadkomma, jag kör med en standardtraktor, en Volvo BM från Ursprungligen hade den 150 hästkrafter, nu vet jag inte hur många de är, säger han. Jag har grejat en hel del med motorn. I vanliga fall kör vi traktorn i lantbruket och när jag tävlar ställer jag bara om bränslepumpen lite. Traktor Power Weekend sin klass, Mid-size. 20-årige Claes bor på en gård i Södra Jag och mina kompisar brukar åka Fågelås en mil söder om Hjo. Han har och kolla på större proffstävlingar, vuxit upp på gården, där hans familj berättar han. I traktorpulling drar en, idag driver ett lantbruk. Till vardags ofta ombyggd, traktor ett släp som jobbar han på Atteviks i Jönköping lastas med vikter. Banan är 100 meter och på fritiden kör han traktorpulling. och i professionella tävlingar monterar I somras var han med på Traktor Power man på skrapstål som successivt skär Weekend på Elmia och i tävlingen Elmia djupare ner i backen och ökar tyngden. Open Pull tog han hem förstaplatsen i Den som sen lyckas köra längst vinner. Claes letar bland verktygen. Idag byter han axlarnas fångband på en lastbil som är på service hos Atteviks i Jönköping. Råstyrka och segdragning Claes tävlar i mindre amatörtävlingar och i dessa går det lite annorlunda till. Vi är ett stort gäng hemikring, som kör traktorpulling, berättar han. Vi kopplar på ett lastbilsflak med betongvikter efter traktorn och under loppet hoppar det på en massa folk på släpet då går det riktigt tungt. Det svåraste är att välja växel. Man vill ha hög fart samtidigt som traktorn ska orka. Den levande farten är bäst, ju högre fart traktorn får i början, desto lättare går det mot slutet, säger han. Underlaget är också viktigt. Om det är torrt och rykigt vattnar vi och strör med kalk tills det blir lagom. Det är viktigt att det blir rätt blandning mellan lera och sand. I proffsklasserna kör man med hjulspinn men vi kör med grepp hela loppet. Råstyrka och segdragning, bara, säger han. I framtiden planerar Claes att bygga om en traktor och kanske vara med i större tävlingar. Det är hårda säkerhetskrav, så det är mycket jobb. Och det är ingen billig sport, men det är riktigt kul, avslutar han. 16

17 Atteviks växer i Växjö I september invigdes Atteviks Personvagnars nygamla lokaler i Växjö. De tidigare lokalerna har rustats upp och byggts ut och nu finns det gott om utrymme att visa Sveriges bredaste miljöprogram. Cecilia Löf arbetar med strategiska frågor och förvärv av fastigheter på Atteviks. Hon har varit med från början till slut under byggnationen i Växjö. Vi har renoverat vår befintliga bilhall och byggt ut den. Vi har Sveriges bredaste miljöbilsprogram och nu har vi bra plats i vår försäljningslokal att visa upp det. I den ombyggda hallen kan vi exponera bilarna på ett mycket bättre sätt, säger Cecilia. Lätta lastbilar och bussar I den nygamla hallen har Atteviks nu utrymme att bland annat visa fler lätta lastbilar och bussar, exempelvis den nya VW Craftern, säger Cecilia. Byggnationen ger oss också goda expansionsmöjligheter, vi tror på Växjö som ort och stad, menar Cecilia. Under byggnationen, som NCC har stått för har både Audi och VW ställt höga krav på sina återförsäljare. Lokalerna och materialen måste följa deras varumärkesprofiler och därför har klinkers, takplattor, belysning och möbler anpassats i de nya lokalerna, berättar Cecilia. 17

18 En hektisk höst På Atteviks har hösten kantats av en lång rad olika aktiviteter för kunder och intresserade. Två kombinerade krandagar och åkarträffar har hållits i Nässjö och Älmhult. Provkörningarna av nya bilar hölls i oktober i Nässjö, Tranås och Jönköping och i november i Älmhult, Ljungby och Växjö. Höstens aktiviteter har haft ungefär 500 besökare totalt. Det har varit myck- et roligt att träffa alla och att ha möjligheten att visa upp våra lastvagnar och produkter, säger Ulf Petersson, försäljningschef på Atteviks Lastvagnar. Atteviks Karavan Åkarträff Nässjö 18

19 Åkarträff Älmhult Älmhults krandag 19

20 Begränsad eftersändning Vid definitiv eftersändning återsänds försändelsen med ny adress på baksidan. Returadress: Box 2122, Jönköping. Tävling! Hoppas att du läst din Attention ordentligt, för här kommer tävlingen! Om du skickar in rätt lösning kan du kamma hem tuffa Scaniaprylar! 1 1 X 2 1. Claes på Atteviks kör traktor-pulling, vad kör han för traktor? 1. John Deere X. Deutz Fahr 3. Volvo BM Hur många medlemmar har KingsClub.se? X Karin rekommenderar chaufförer att dricka mycket vatten, ungefär hur mycket per dag? liter X. 1,5 liter 2. 3 liter 4. Hur mycket bränsle har Växjö Åktrans sparat genom EcoDriving? 1. 5 % X. 1 % 2. 3 % Skicka din lösning (hela sidan) till Atteviks Lastvagnar, Box 2122, Jönköping, eller faxa till Glöm inte skriva ditt namn! Här är vinnarna i tävlingen i Attention nr 3/2007: Britt-Marie Lindgren, E Lindgren & Söner Åkeri AB, Alstermo Roger Andersson, Greger Anderssons Åkeri AB, Växjö Bertil Andersson, Gyeberg Transport AB, Lekeryd Markus Gustavsson, Spendrups Bryggeri AB, Jönköping Jan-Gunnar Viktor, Vittaryd Rätt svar var: år, , kr, 4. Kanada Våra öppettider hittar du på Jönköping Skifferv. 1, tel Nässjö Egnahemsg. 42, tel Tranås Holavedsv. 14, tel Växjö Söderleden 2, tel Ljungby Kungsg 66, tel Älmhult Skolg 8, tel

Hyr Scania av Kajsa! Tung info från Atteviks Lastvagnar Nr 3 2011. Läs mer på sid 5. Välkommen in på www.atteviks.se

Hyr Scania av Kajsa! Tung info från Atteviks Lastvagnar Nr 3 2011. Läs mer på sid 5. Välkommen in på www.atteviks.se Attention Tung info från Atteviks Lastvagnar Nr 3 2011 Hyr Scania av Kajsa! Läs mer på sid 5 Välkommen in på www.atteviks.se På vår hemsida hittar du bl.a. bilder från våra kundaktiviteter och foto på

Läs mer

Attention. Tung info från Atteviks Lastvagnar Nr 1 / 2009. Du har väl besökt vår hemsida!

Attention. Tung info från Atteviks Lastvagnar Nr 1 / 2009. Du har väl besökt vår hemsida! Attention Tung info från Nr 1 / 2009 Du har väl besökt vår hemsida! Där hittar du bl.a. bilder från våra kundaktiviteter och foto på din nya Scania. Välkommen in på www.atteviks.se VD har ordet Stabilare

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Sveriges främsta proffs på yrkesfordon - Från chassi till arbetsverktyg Information från den svenska påbyggarbranschen

Sveriges främsta proffs på yrkesfordon - Från chassi till arbetsverktyg Information från den svenska påbyggarbranschen Sveriges främsta proffs på yrkesfordon - Från chassi till arbetsverktyg Information från den svenska påbyggarbranschen Erfarenhet & kunskap... Vem bygger fordonen? Om du slumpmässigt frågar någon om vem

Läs mer

teamarver Låt oss göra kontrollen av din digitala färdskrivare Sid 6 TÄVLING! Spara tusenlappar...

teamarver Låt oss göra kontrollen av din digitala färdskrivare Sid 6 TÄVLING! Spara tusenlappar... teamarver Höst 2009 Spara tusenlappar... Låt oss göra kontrollen av din digitala färdskrivare Sid 6 TÄVLING! Var med och vinn en exklusiv skinnjacka från Arver Lastbilar! Läs mer på sid 4 Höst 2009 Ansvarig

Läs mer

ETT MODERNT TRANSPORT- OCH LOGISTIKFÖRETAG

ETT MODERNT TRANSPORT- OCH LOGISTIKFÖRETAG ETT MODERNT TRANSPORT- OCH LOGISTIKFÖRETAG OLSSONS ÅKERI Under alla år har Volvo varit och är alltjämt den största uppdragsgivaren. På senare tid har även SCA kommit in som en stor kund. Vår huvudsysselsättning

Läs mer

Småländsk seger. i Scanias tävling för unga lastbilsförare. Tung info från Atteviks Lastvagnar Nr 2 2010. Välkommen in på www.atteviks.

Småländsk seger. i Scanias tävling för unga lastbilsförare. Tung info från Atteviks Lastvagnar Nr 2 2010. Välkommen in på www.atteviks. Attention Tung info från Atteviks Lastvagnar Nr 2 2010 Småländsk seger i Scanias tävling för unga lastbilsförare Välkommen in på www.atteviks.se På vår hemsida hittar du bl.a. bilder från våra kundaktiviteter

Läs mer

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV Hej! Mat och fysisk aktivitet är båda viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv som senior! Med den här broschyren vill vi ge dig inspiration till att

Läs mer

SMOOTHIES receptbok 103977.101

SMOOTHIES receptbok 103977.101 SMOOTHIES receptbok SMOOTHIES Smoothie är en fantastisk dryck som många gillar och som passar vid flera olika tillfällen. Det är ett perfekt komplement till dina vanliga måltider och kan avnjutas av både

Läs mer

H ÄLSA Av Marie Broholmer

H ÄLSA Av Marie Broholmer H ÄLSA Av Marie Broholmer Innehållsförteckning MAT FÖR BRA PRESTATION... 3 Balans... 3 Kolhydrater... 3 Fett... 3 Protein... 3 Vatten... 4 Antioxidanter... 4 Måltidssammansättning... 4 Före, under och

Läs mer

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA FYSISK AKTIVITET Fysiskt aktiva individer löper lägre risk att drabbas av bland annat benskörhet, blodpropp, fetma och psykisk ohälsa. Källa:

Läs mer

LYCKAT ÅR FÖR ROBUST FLISTUGG

LYCKAT ÅR FÖR ROBUST FLISTUGG LYCKAT ÅR FÖR ROBUST FLISTUGG För lite drygt ett år sedan tog Marchus Jansson från Skinnskatteberg Sveriges första lastbilsmonterade fliskvarn som även klarar stubbar, i bruk. Den robusta, amerikanska

Läs mer

På vägarna sedan 1929 Familjeföretaget inne på fjärde generationen

På vägarna sedan 1929 Familjeföretaget inne på fjärde generationen E t t m o d e r n t t r a n s p o r t - o c h l o g i s t i k f ö r e ta g OLSSONS åkeri Under alla år har Volvo varit, och är alltjämt, den största uppdragsgivaren. Vår huvudsysselsättning är fjärrtrafik

Läs mer

Attention. Nya R-serien med vassare Exteriör, lyxigare Interiör, optimal Opticruise och Driver Support. Tung info från Atteviks Lastvagnar Nr 2 / 2009

Attention. Nya R-serien med vassare Exteriör, lyxigare Interiör, optimal Opticruise och Driver Support. Tung info från Atteviks Lastvagnar Nr 2 / 2009 Attention Tung info från Atteviks Lastvagnar Nr 2 / 2009 Nya R-serien med vassare Exteriör, lyxigare Interiör, optimal Opticruise och Driver Support På vår hemsida hittar du bl.a. bilder från våra kundaktiviteter

Läs mer

Målsättning: GEHAB har alltid haft som målsättning att erbjuda kundorderspecifika påbyggnader och utrustning.

Målsättning: GEHAB har alltid haft som målsättning att erbjuda kundorderspecifika påbyggnader och utrustning. DIN PÅBYGGARE VD HAR ORDET Idag: GEHAB Kvalitetspåbyggaren AB grundades 1976 av Gilbert Hjertberg. Vi är ett helägt familjeföretag och leds idag av mig Gilberts svärson Peter Sundell (VD), son Lars Hjertberg

Läs mer

Teori Kost och Kondition. År 6 ht -13

Teori Kost och Kondition. År 6 ht -13 Teori Kost och Kondition År 6 ht -13 KOST OCH KONDITION l Din kropp behöver regelbundet mat för att du ska må bra och orka med skola, fritids och eftermiddagsaktiviteter. Om du äter tre huvudmål per dag

Läs mer

Snabblåssystemet som gör din lastbil lönsammare

Snabblåssystemet som gör din lastbil lönsammare Snabblåssystemet som gör din lastbil lönsammare Utnyttja vagnparken maximalt med Laxo Låt två bilar arbeta för tre! har möjlighet att få fler körningar, vilket gör att vagnparken utnyttjas fullt ut. 2.

Läs mer

Varför ska du köpa bil av oss?

Varför ska du köpa bil av oss? Varför ska du köpa bil av oss? Ett tryggt bilköp. De flesta vill köpa sin bil av någon man har stort förtroende för. Det gäller både nya och begagnade bilar. För oss handlar förtroende framförallt om två

Läs mer

Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak.

Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak. Hälsa Sjukvård Tandvård Livsstilsguide Din livsstil du kan göra mycket för att påverka din hälsa Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad

Läs mer

Recept med Canderel Green

Recept med Canderel Green Recept med Canderel Green Smoothies: Exotisk sötma Energi-smoothie Varma drycker: Lätt-capuccino Efterrätter och sötsaker: Bakade äpplen Päronmos Tigerkaka med pistasch Chokladkaka och vaniljsås Cheesecake

Läs mer

sommarjobb i botkyrka Guide för dig som ska sommarjobba

sommarjobb i botkyrka Guide för dig som ska sommarjobba sommarjobb i botkyrka Guide för dig som ska sommarjobba Min arbetsplats Här fyller du i information om din arbetsplats. Arbetsplats:... Adress:... Handledare:... Telefonnummer:... Annan kontaktperson:...

Läs mer

Vi slänger allt mer. Ett halvt ton per person Idag kastar varje person i Sverige nästan 500 kilo sopor per år. Tänk efter ett halvt ton!

Vi slänger allt mer. Ett halvt ton per person Idag kastar varje person i Sverige nästan 500 kilo sopor per år. Tänk efter ett halvt ton! Vi slänger allt mer Hur mycket grejer slänger du och din familj varje vecka? Gamla förpackningar, matrester, slitna kläder, batterier, värmeljus, tidningar Ja, om du tänker efter så kan det vara en hel

Läs mer

Åk 5 Kompis med kroppen. Namn: Rotsaksgruppen: 1 2 3 4 5 6 7 8. Bladgrönsaksgruppen: 21 22 23 24 25. Citrusgruppen: 58 59 60 61 62 63 64 65

Åk 5 Kompis med kroppen. Namn: Rotsaksgruppen: 1 2 3 4 5 6 7 8. Bladgrönsaksgruppen: 21 22 23 24 25. Citrusgruppen: 58 59 60 61 62 63 64 65 Åk 5 Kompis med kroppen Namn: Känner du igen mig? Frukter och grönsaker kan delas in i olika grupper. Det finns kålväxter, lökväxter, citrusfrukter och många andra. Ofta namnges gruppen efter hur de växer

Läs mer

Vad påverkar vår hälsa?

Vad påverkar vår hälsa? Goda vanor - maten Vad påverkar vår hälsa? + Arv Gener från föräldrar Förutsättningar att leva efter Livsstil Mat och motion Det vi själva kan påverka Goda matvanor Vem du är och hur mycket du rör dig

Läs mer

Bra mellanmål för ditt barn! Tips och recept på smarta och roliga mellanmål

Bra mellanmål för ditt barn! Tips och recept på smarta och roliga mellanmål Bra mellanmål för ditt barn! Tips och recept på smarta och roliga mellanmål På eftermiddagen behöver de flesta barn ett mer rejält mellanmål. Servera mellanmålet ett par timmar innan huvudmåltiden. Blir

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer

Skillnaden i att vara lastbilsförare i dag och för hundra år sedan, är enorm. Förutom den rent tekniska utvecklingen med större och effektivare

Skillnaden i att vara lastbilsförare i dag och för hundra år sedan, är enorm. Förutom den rent tekniska utvecklingen med större och effektivare Skillnaden i att vara lastbilsförare i dag och för hundra år sedan, är enorm. Förutom den rent tekniska utvecklingen med större och effektivare fordon och avancerad kommunikation, är förarens vardag lika

Läs mer

Vem är filmen tänkt för? Var passar filmen att användas? Filmen är testad. Bakgrund. Vad handlar filmen om? Filmens upplägg

Vem är filmen tänkt för? Var passar filmen att användas? Filmen är testad. Bakgrund. Vad handlar filmen om? Filmens upplägg Mellanmål Vem är filmen tänkt för? Målgruppen är barn och ungdomar, 8-13 år. Var passar filmen att användas? I skolan kan Hoppsan Kerstin användas som start för en diskussion om bra mellanmål, till exempel

Läs mer

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 Maten och måltiden på äldre dar 1 Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 2015-02-05 15:51:40 Maten och måltiden är viktig, den ger dig inte bara näring och energi, utan innebär också för många något trevligt

Läs mer

En riktig må bra-kasse!

En riktig må bra-kasse! En riktig må bra-kasse! Den här veckan handlar kassens innehåll om god mat och goda råd du mår bra av. Jag som fyllt kassen och skapat recepten heter Lena Camarch Rydberg och är dietist på Axfood. Ofta

Läs mer

Kombinera mera för miljöns skull

Kombinera mera för miljöns skull Välkommen! Dagens webbseminarium startar kl 10. Kombinera mera för miljöns skull med Gösta Hultén Intelligent Logistik Redaktör för handboken Inköp & Logistik Så här går det till Ställ gärna frågor under

Läs mer

Klara, färdiga, träna!

Klara, färdiga, träna! TISDAG 12 OKTOBER 2004 Klara, färdiga, träna! 1,2,3 så kommer du i gång med att motionera Vill du börja träna, men har svårt att komma i gång? Kropp & Hälsa hjälper dig att hitta motivationen. Vi behöver

Läs mer

Tio steg till goda matvanor

Tio steg till goda matvanor Tio steg till goda matvanor Intresset för mat och hälsa har aldrig varit större. Samtidigt har trenderna och myterna om mat i massmedia aldrig varit fler. I den här broschyren ges du goda råd om bra matvanor

Läs mer

NYA RESVAL TILL OCH FRÅN JOBBET

NYA RESVAL TILL OCH FRÅN JOBBET VI BYGGER 16 NYA STATIONER I SKÅNE OCH SMÅLAND så att fler kan ta tåget till arbete, skola och fritid PROJEKT PÅGATÅG NORDOST OCH KRÖSATÅG Kommer du också att ta tåget? NYA RESVAL TILL OCH FRÅN JOBBET

Läs mer

Hörmanus till elevboken (sfi D)

Hörmanus till elevboken (sfi D) 1 Nyheter Lyssna på nyheterna. Vilka påståenden stämmer med nyheterna. Det blir fyra bokstäver över. 1 Elever som byter gymnasieskola eller program får räkna med att de ibland måste studera fyra till fem

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation 4. Samla energi för bättre prestation Det är samspelet mellan träning, vila, mat och dryck som gör att du får tillräcklig energi för att prestera bättre. Glömmer du något av detta kan du aldrig prestera

Läs mer

sommarjobb i botkyrka Guide för dig som ska sommarjobba

sommarjobb i botkyrka Guide för dig som ska sommarjobba sommarjobb i botkyrka Guide för dig som ska sommarjobba Min arbetsplats Här fyller du i information om din arbetsplats. Arbetsplats:... Adress:... Handledare:... Telefonnummer:... Annan kontaktperson:...

Läs mer

Bygg & Anläggning. Betong Tunatorp Container- och avfallstransporter Kranbilar och lyfttjänster Entreprenad Tippbilar

Bygg & Anläggning. Betong Tunatorp Container- och avfallstransporter Kranbilar och lyfttjänster Entreprenad Tippbilar Välkommen till Alwex affärsområde Bygg & Anläggning en verksamhet fylld av produkter och tjänster! Här ryms allt från tillverkning och transport av betong, lyft- och krantjänster, maskiner och entreprenad,

Läs mer

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med

Läs mer

VISA MUSKLERNA MED KVARG

VISA MUSKLERNA MED KVARG VISA MUSKLERNA MED KVARG KOM IGÅNG MED KVARG Kvarg är en av de starkaste mat- och hälsotrenderna under de senaste åren som numera återfinns i allemans kylskåp. Och det är ingen slump. Kvarg är en mejeriprodukt

Läs mer

En ny standard för skog och väg

En ny standard för skog och väg En ny standard för skog och väg i samarbete med Alucar, Kilafors och MST Nu spränger vi hållbarhetsgränsen för timmerekipage! Jag heter Bosse Hjelm. Många i åkeribranschen känner säkert till mig sedan

Läs mer

Sammanfattning av Insightlabs undersökning

Sammanfattning av Insightlabs undersökning Sammanfattning av Insightlabs undersökning Stockholm 3 april 2014 1 Copyright 2014 Insightlab AB www.insightlab.se Insightlabs undersökning Må bra i vardagen genomfördes elektroniskt under perioden 16-31

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

god morgon önskar NU KÖR VI!

god morgon önskar NU KÖR VI! god morgon önskar NU KÖR VI! Nystarta dig själv med våra nyttiga frukostar Krispigt müsliknäcke Lättbakat krispigt knäcke fullproppat med fiber, vitaminer och mineraler! 1 plåt. Tid: 15 min varav 1 tim

Läs mer

KA Förarutbildning Steg 1 STEG 2. Detta är Förarutbildningen Steg 2 som beskrivs i regelboken Karting KA 7.1. Börja Tävla KARTINGSKOLAN

KA Förarutbildning Steg 1 STEG 2. Detta är Förarutbildningen Steg 2 som beskrivs i regelboken Karting KA 7.1. Börja Tävla KARTINGSKOLAN SVENSKA BILSPORTFÖRBUNDET STEG 2 Detta är Förarutbildningen Steg 2 som beskrivs i regelboken Karting KA 7.1. Börja Tävla KARTINGSKOLAN Svenska Bilsportförbundets utbildningsmaterial för Karting. Svenska

Läs mer

Min hälsa Frågor till dig som går i 4:an

Min hälsa Frågor till dig som går i 4:an Namn: Klass: Mejladress: Mobilnr: Datum: Min hälsa Frågor till dig som går i 4:an Hej! I det här häftet finns frågor som förberedelse inför det hälsosamtal du kommer att ha med din skolsköterska. De flesta

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Mässan med allt fokus på lätta arbetsfordon!

Mässan med allt fokus på lätta arbetsfordon! UTSTÄLLARINBJUDAN Mässan med allt fokus på lätta arbetsfordon! 16 17 oktober 2013 UTSTÄLLARINBJUDAN Bilar som Jobbar rullar nu in på Stockholmsmässan Efter en succéartad premiär 2011 på Infra City tar

Läs mer

Namn: Klass: Datum: Frågor till dig som går i 4:an

Namn: Klass: Datum: Frågor till dig som går i 4:an Namn: Klass: Datum: Min hälsa Frågor till dig som går i 4:an Hej! I det här häftet finns frågor som förberedelse inför det hälsosamtal du kommer att ha med din skolsköterska. De flesta frågorna handlar

Läs mer

Mellanmålet. Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil

Mellanmålet. Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil Mellanmålet Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil Mellanmålet! Källängsgården tog de första stegen i att profilera sin verksamhet mot hälsa hösten 2009. Ett av det första stegen, vi tog i hälsans

Läs mer

Södra Kustvägen 78, Bureå

Södra Kustvägen 78, Bureå Dragstångsdepå Kompletta dragstänger i lager De flesta modeller och varianter. Specialutbildade mekaniker DSS - Dragstångsservice Arbetar med centraliserat lager Komplett dragstång framme på några timmar

Läs mer

Som medlem i Hälsoklubben får du:

Som medlem i Hälsoklubben får du: Visst vill vi vara friska och må bra, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsoklubben får du den inspiration och motivation du behöver för att steg för

Läs mer

HFS SAMTAL OM GÖR SKILLNAD. Nätverket Hälsofrämjande sjukvård. Testa dina. Levnadsvanor. Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och mat

HFS SAMTAL OM GÖR SKILLNAD. Nätverket Hälsofrämjande sjukvård. Testa dina. Levnadsvanor. Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och mat HFS Nätverket Hälsofrämjande sjukvård Testa dina levnadsvanor! Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och mat SAMTAL OM Levnadsvanor GÖR SKILLNAD Den här broschyren är framtagen av Nätverket Hälsofrämjande sjukvård

Läs mer

NIVÅ 1 HÖFTLYFT. Bra övning för löpare då baksidan av benen och sätet tränas ordentligt. Tränar: Säte, baksida lår, vader.

NIVÅ 1 HÖFTLYFT. Bra övning för löpare då baksidan av benen och sätet tränas ordentligt. Tränar: Säte, baksida lår, vader. NIVÅ 1 NIVÅ 1 HÖFTLYFT Bra övning för löpare då baksidan av benen och sätet tränas ordentligt. Tränar: Säte, baksida lår, vader. Utgångsposition: Ligg på rygg med fötterna på en bänk eller stol. Pressa

Läs mer

Jag heter Johan Lindblad och jag lever med fru och 5 söner födda mellan 1999-2012.

Jag heter Johan Lindblad och jag lever med fru och 5 söner födda mellan 1999-2012. Namn: Johan Lindblad Födelsedatum: 1974-02-23 Adress: Värnhemsgatan 25, 621 49 Visby E-post: johan@saljhjalpen.se Mobiltelefon 072-501 89 00 Personligt brev Hej, Jag heter Johan Lindblad och jag lever

Läs mer

Snart är det klart. VD har ordet. Höst med nya möjligheter! Attention 2-2012

Snart är det klart. VD har ordet. Höst med nya möjligheter! Attention 2-2012 Attention! Nr 2 2012 Sven i Backen Läs mer på sid 18-19 Välkommen in på www.atteviks.se På vår hemsida hittar du bl.a. bilder från våra kund-aktiviteter och foto på din nya Scania. ett kvalitetsbegrepp

Läs mer

Förvärvsarbetande 16+ år (dagbefolkning) efter (5-siffrig SNI2007) region och tid

Förvärvsarbetande 16+ år (dagbefolkning) efter (5-siffrig SNI2007) region och tid Förvärvsarbetande 16+ år (dagbefolkning) efter 2007 2008 2009 2010 2011 2012 20005 FA5 Värnamo 2221 2218 2044 2049 2116 2091 20006 FA6 Jönköping 4090 3978 3720 3704 3695 3618 20007 FA7 Vetlanda 2463 2223

Läs mer

Hur mycket frukt och grönsaker äter du varje dag?

Hur mycket frukt och grönsaker äter du varje dag? Hur mycket frukt och grönsaker äter du varje dag? Det här är 500 gram frukt och grönsaker till frukt och grönsaker hör: frukt, bär, torkad frukt och juice grönsaker och rotfrukter, men inte potatis torkade

Läs mer

Volvo på väg. Bergtagen Goliat möter likvärdigt motstånd i Aitik. USA Rena lastbilar I heta Arizona. Gas följ med volvos metandiesellastbil

Volvo på väg. Bergtagen Goliat möter likvärdigt motstånd i Aitik. USA Rena lastbilar I heta Arizona. Gas följ med volvos metandiesellastbil Volvo på väg transportmagasinet från volvo lastvagnar i Sverige # 3/4 2010 årgång 49 USA Rena lastbilar I heta Arizona Gas följ med volvos metandiesellastbil Störst Världens största testrigg Minskar vikten

Läs mer

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! Celiakinytt NUMMER 2 2014 Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! INNEHÅLL/ NUMMER 1 Innehåll 3 KOMMANDE AKTIVITET ICA veteranernas handelsbod 4 KOMMANDE AKTIVITET Julbak för hela familjen 5 AKTUELL

Läs mer

Attention! Nr 2 2013. Lika ren efter 20.000 mil. Välkommen in på www.atteviks.se. Och glöm inte gilla oss på Facebook. Läs mer på sid 18-19

Attention! Nr 2 2013. Lika ren efter 20.000 mil. Välkommen in på www.atteviks.se. Och glöm inte gilla oss på Facebook. Läs mer på sid 18-19 Attention! Nr 2 2013 Scaniakaravanen Euro 6 On Tour Läs mer på sid 16-17 Välkommen in på www.atteviks.se Där hittar du bl.a. bilder från våra kundaktiviteter och foto på din nya Scania. ett kvalitetsbegrepp

Läs mer

Recycling. Lager & Logistik. Betongtillverkning. Thermotransporter. Fjärr- och partitransporter. Intermodal terminal & transporter.

Recycling. Lager & Logistik. Betongtillverkning. Thermotransporter. Fjärr- och partitransporter. Intermodal terminal & transporter. Recycling. Lager & Logistik. Betongtillverkning. Thermotransporter. Fjärr- och partitransporter. Intermodal terminal & transporter. Alwex-koncernen Fakta Alwex Transport AB med huvudkontor i Växjö är moderbolag

Läs mer

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge Vi hoppas ni kommer ha en trevlig dag och en bra tävlingsupplevelse! Kom gärna med synpunkter på både förbättringsområden och sådant som är bra. Vårt mål är att utveckla tävlingen i positiv riktning varje

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar. Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

På följande sidor kan du läsa om hur en vanlig bilist kan spara tusenlappar och samtidigt bidra till att dämpa växthuseffekten.

På följande sidor kan du läsa om hur en vanlig bilist kan spara tusenlappar och samtidigt bidra till att dämpa växthuseffekten. spara pengar och dämpa växthuseffekten Med rätt tryck i däcken rullar bilen bättre. Det minskar bränsleförbrukningen. Det tjänar du pengar på. Samtidigt minskar du dina utsläpp av växthusgasen koldioxid.

Läs mer

Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se

Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer

Läs mer

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA , LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på

Läs mer

Scania Cross Dock som närmaste granne. Växjö-Verona 1500 gånger om året # 3 2014. ett kvalitetsbegrepp

Scania Cross Dock som närmaste granne. Växjö-Verona 1500 gånger om året # 3 2014. ett kvalitetsbegrepp Attention! # 3 2014 Scania Cross Dock som närmaste granne Läs mer på sid 16-17 Växjö-Verona 1500 gånger om året Läs mer på sid 12-13 Glöm inte gilla oss på Facebook facebook.com/atteviks.lastvagnar ett

Läs mer

Lärarhandledning till: Serien Kom ketchup

Lärarhandledning till: Serien Kom ketchup Lärarhandledning till: Serien Kom ketchup Muntligt berättande och dramaturgi för åk 2-3. 10 program musik à 9 minuter Beställningsnummer tv101233 Projektledare: Malin Nygren Producent: Kalle Brunelius

Läs mer

Vi antar utmaningen! Är du också med?

Vi antar utmaningen! Är du också med? Vi antar utmaningen! Är du också med? Klimatneutrala godstransporter på väg Ett samarbete för ett bättre klimat Preem Petroleum AB x Schenker AB x Volvo Lastvagnar AB x Vägverket Göteborgs miljövetenskapliga

Läs mer

Hela denna bilaga är en annons för Järna Trä

Hela denna bilaga är en annons för Järna Trä 2 Hela denna bilaga är en annons för Järna Trä Pappa Kennert och sönerna Stefan och Jonas Andersson äger och driver idag Järna Trä - under samma framgångsrika koncept som gällt de senaste 35 åren. 35 år

Läs mer

Vattnet finns överallt även inuti varje människa.

Vattnet finns överallt även inuti varje människa. Bygg en karusell tillsammans. Ställ er i en ring och kroka fast i varandras armar. När karusellen inte får energi står den still. En av er låtsas sätta i kontakten. Karusellen börjar snurra. Dra ut kontakten.

Läs mer

Sammanställning av Utvärdering HÄLSODAG samtliga elever Barn- & fritidsprogrammet Onsdag den 17/10 2007

Sammanställning av Utvärdering HÄLSODAG samtliga elever Barn- & fritidsprogrammet Onsdag den 17/10 2007 Sammanställning av Utvärdering HÄLSODAG samtliga elever Barn- & fritidsprogrammet Onsdag den 17/10 2007 1. Fanns det något bra med Hälsodagen? Det var roligt Frukost och priser Ja absolut! Jag tycker att

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT 1. Manus: Dagens bildspel handlar om kroppen och mat och dryck. Man brukar säga mätt och glad vilket stämmer ganska bra är vi mätta och otörstiga blir

Läs mer

Attention TUNG INFO FRÅN ATTEVIKS LASTVAGNAR NR 3/2007 RUDENSTAMS KÖR GRÖNT RÄTTA VIRKET I FEMTIO ÅR SÅ SKOLAS MEKANIKERNA RÄTT BILAR, RÄTT CHAUFFÖRER

Attention TUNG INFO FRÅN ATTEVIKS LASTVAGNAR NR 3/2007 RUDENSTAMS KÖR GRÖNT RÄTTA VIRKET I FEMTIO ÅR SÅ SKOLAS MEKANIKERNA RÄTT BILAR, RÄTT CHAUFFÖRER Attention TUNG INFO FRÅN ATTEVIKS LASTVAGNAR NR 3/2007 RUDENSTAMS KÖR GRÖNT RÄTTA VIRKET I FEMTIO ÅR SÅ SKOLAS MEKANIKERNA RÄTT BILAR, RÄTT CHAUFFÖRER VD har ordet: HÖGTRYCK I SYSTEMET! Det är för närvarande

Läs mer

Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult

Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult Att äta för f r prestation Kroppen är r ditt verktyg och viktigaste instrument för f r att bli bra. Mat

Läs mer

Klimatneutrala godstransporter på väg, KNEG

Klimatneutrala godstransporter på väg, KNEG INFRASTRUKTUR DRIVMEDEL FORDON LOGISTIK FORSKNING, KNEG 1 Godstransporter på gott och ont Godstransporter på väg: en förutsättning för tillväxt står för 60 % av de totala godstransporterna i Sverige betydande

Läs mer

Uppgift: 1 På spaning i hemmet.

Uppgift: 1 På spaning i hemmet. Julias Energibok Uppgift: 1 På spaning i hemmet. Min familj tänker redan ganska miljösmart, men det finns såklart saker vi kan förbättra. Vi har redan bytt ut alla vitvaror till mer energisnåla vitvaror.

Läs mer

Nr 4 2011. Välkommen in på www.atteviks.se. På vår hemsida hittar du bl.a. bilder från våra kund-aktiviteter och foto på din nya Scania.

Nr 4 2011. Välkommen in på www.atteviks.se. På vår hemsida hittar du bl.a. bilder från våra kund-aktiviteter och foto på din nya Scania. Begränsad eftersändning Vid definitiv eftersändning återsänds försändelsen med ny adress på baksidan. Returadress: Box 2122, 550 02 Jönköping God Jul & Gott Nytt År Tävling! 1. Hur många besökte veteranbilsträffen

Läs mer

Riksmöte 2010. 19-21 november - Nässjö

Riksmöte 2010. 19-21 november - Nässjö Riksmöte 2010 19-21 november - Nässjö Varför du borde delta: - Du får makt på årets största och viktigaste möte inom spelhobbyn. - Du får lära känna massor av intressanta människor som har samma intressen

Läs mer

Smoothie på blåbär, banan och kokos

Smoothie på blåbär, banan och kokos Smoothie på blåbär, banan och kokos Smoothie på blåbär, banan, kokos och mandel är ett exempel. Smooties går att variera i det oändliga efter tycke och smak eller efter vad som finns hemma. Banan eller

Läs mer

Vägen till ETT lyckat samarbete

Vägen till ETT lyckat samarbete Vägen till ETT lyckat samarbete Lena Larsson & Lennart Cider AB Volvo År 2 År 3 År 4 År 5 Vision Projektmål År 1 Strategi Aktivitet 2010-10-19 Bild 1 Miljöhänsyn Ett av Volvos Kärnvärden Minska CO 2 utsläppen

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Vårt ord håller hela vägen

Vårt ord håller hela vägen Vårt ord håller hela vägen Vår KundWEBB förenklar din vardag Ett förtroende byggt av pålitlighet, kompetens och kapacitet Med hjälp av AkkaFRAKTs KundWEBB kan du minska tiden du lägger på administration

Läs mer

Inomhus vill vi öka den fysiska aktiviteten genom att använda oss av miniröris och sångoch danslekar.

Inomhus vill vi öka den fysiska aktiviteten genom att använda oss av miniröris och sångoch danslekar. Grön Flagg Vi arbetar med tre mål inom temat Livsstil och Hälsa. Arbetet kommer att fortgå under terminerna ht 2013/vt 2015 Grön Flagg handlingsplan 2013-2015 - Tranbäret Utvecklingsområde 1 - Öka de fysiska

Läs mer

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst.

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. För att få ut så mycket som möjligt av din tid här på skolan har jag satt ihop denna lilla tidning. Du har säkert massvis av intressanta

Läs mer

motorbranschen fylld av möjligheter nr 3:2013 Toppskola i skärholmen Hallå på arbetsplatsen

motorbranschen fylld av möjligheter nr 3:2013 Toppskola i skärholmen Hallå på arbetsplatsen motorbranschen fylld av möjligheter nr 3:2013 Lack-silver i VM Hallå på arbetsplatsen Bp Toppskola i skärholmen Bra skola En stolt trio som fått fart på STFG: rektor Lars Dowert, företagaren Totte Malmkvist

Läs mer

From juni 2012 tankar vi Preems Evolution.2-diesel, med 30% förnybar råvara.

From juni 2012 tankar vi Preems Evolution.2-diesel, med 30% förnybar råvara. Sex bilar med olika motorstyrka och utväxling, i en jakt för att hitta den för uppdraget optimala dragbilen. För enkelhetens skull lackerade i olika färger. From juni 2012 tankar vi Preems Evolution.2-diesel,

Läs mer

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag. Mat är inte bara energi, mat bidrar också till ökat immunförsvar och gör att vi kan återhämta oss bättre och läka. Maten är vår bästa medicin tillsammans med fysisk aktivitet. Det är ett återkommande problem

Läs mer

Information till barn

Information till barn Information till barn Du ska snart operera dina halsmandlar. Om du är bättre förberedd kommer du att må bättre före, under och efter din operation Därför är det viktigt att du läser denna information tillsammans

Läs mer

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6 Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

En samling övningar för att komma igång med samtal

En samling övningar för att komma igång med samtal En samling övningar för att komma igång med samtal Sammanställda av Karin Sjögren, Göteborg, 2010 Övning 1 Spegling - Enkel: säga samma sak tillbaka 2 personer en berättar och en speglar - Jag har en röd

Läs mer

UNDERSÖKNINGSPROTOKOLL OLYCKSUTREDNING

UNDERSÖKNINGSPROTOKOLL OLYCKSUTREDNING 1 E 20, Hol, Arentorp Uppdragsgivare: Alingsås och Vårgårda Räddningstjänstförbund Undersökning utförd: 2012-08-27, 2012-08-31, 2012-09-04 Bilagor: Foto Upplysningar om olyckan Larmtid: 2012-08-27, kl:

Läs mer

slopa sopan och ta fajt för miljön! För mycket mat kastas helt i onödan!

slopa sopan och ta fajt för miljön! För mycket mat kastas helt i onödan! slopa sopan och ta fajt för miljön! För mycket mat kastas helt i onödan! Det som kommer före sopan är problemet. Så länge det kommer sopor från hushållen måste nån ta hand om dom. I Landskrona och Svalöv

Läs mer

Attention! Nr 1 2014. De nya Euro 6-motorerna. Välkommen in på www.atteviks.se

Attention! Nr 1 2014. De nya Euro 6-motorerna. Välkommen in på www.atteviks.se Attention! Nr 1 2014 Välkommen in på www.atteviks.se Där hittar du bl.a. bilder från våra kundaktiviteter och foto på din nya Scania. ett kvalitetsbegrepp Och glöm inte gilla oss på Facebook www.facebook.com/atteviks.lastvagnar

Läs mer

Juicer & Smoothies. 031-780 27 00 www.hebe.se

Juicer & Smoothies. 031-780 27 00 www.hebe.se Juicer & Smoothies 031-780 27 00 www.hebe.se Juicer & smoothies Hälsosamma juicer, både med frukt & grönsaker är populärt! De passar som snabb påfyllning när du är på språng, som ett nyttigt mellanmål

Läs mer