Månadens recept Kanalskolans elever bjuder goda julsmaker SID 6-7. Törebodakanalen

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Månadens recept Kanalskolans elever bjuder goda julsmaker SID 6-7. Törebodakanalen"

Transkript

1 Hajstorp bandy satsar på sin ungdomsverksamhet SID 8 Månadens recept Kanalskolans elever bjuder goda julsmaker SID 6-7 Sopplunch lockar många hungriga till församlingshemmet SID 9 Törebodakanalen Positiv tidning för Trivselkommunen Töreboda Nr 8 Årgång 1 November 2010 Välkomna till årets Söndag 28/11 Julmarknad!SID 2, Foto: Tom Falk SID 4-5 Brottarträff 48 år senare Läs om några av Töreboda Brottarklubbs största profiler och ta del av deras minnen och berättelser. Janne Plutten Andersson, Bengt Abris Abrahamsson och Lennart Gustén när det begav sig... Oviss framtid för affären i Moholm Ska butiken i Moholm finnas kvar? Ägaren vill ha en dialog med invånarna och kan tänka sig att satsa rejält om intresse finns. Tessan Hansson och Madde Aryd-Jonsson på Nära Dig i Moholm vill att butiken ska finnas kvar. SID 3

2 2 Välkomna till årets Julmarknad! Söndagen den 28 november är det dags för årets Julmarknad i Töreboda. Julmarknadsgeneral Per Ottosson har tillsammans med föreningarna och Töreboda Handel fått ihop ett härligt program för eftermiddagen. Julmarknaden inleds traditionsenligt med Tomtebandet klockan två och sedan blir det skönsång av barnkören. Strax efter klockan tre är det dags att presentera årets luciakandidater och i år är de tolv till antalet. Precis som förra året kommer det att lottas fram en lucia bland tjejerna alla ska ha samma möjlighet. På skolan har vi ju en värdegrund som går ut på att alla ska behandlas lika och då vore det fel med en omröstning, konstaterar musiklärare Marianne Olsson som är ansvarig för årets lucior. Det är inte första gången Marianne axlar det ansvaret. I år är det 35:e året som hon har hand om luciakandidaterna. Framträdandet på julskyltningen blir det första för tjejerna i sina roller som lucia och tärnor. Den 12:e december väntar sedan julens stora framträdande i Töreboda kyrka. Efter detta är det samling vid församlingshemmet för alla som ska gå med i årets tomtetåg, som går av stapeln klockan fyra. Tomtetåget går till torget där alla dansar runt granen tillsammans med musikkåren och drillflickorna. Klockan fem är det sedan dags för en av höjdpunkterna. Dansbandet Elisas uppträder och även om programmet inte är spikat är det ingen högoddsare att de framför några av de kända låtarna från Dansbandskampen. Som avslutning uppträder sedan lucia med tärnor tillsammans med elever från Centralskolan. Under hela julmarknaden har affärerna i Töreboda öppet och på torget finns det bland annat lotter, chokladhjul, försäljning och en hel del aktiviteter. Foto: Tom Falk Elisa ser en ljus framtid i kristallkulan Från början var de elva band i Dansbandskampen. Elisas fick kvala sig in för att få plats bland de tio och nu är de bara fem band kvar. Framtiden ser ljus ut för Törebodatjejen och hennes band. Törebodakanalen fick en pratstund med den sympatiska dansbandssångerskan mitt i veckan och det är den enda tid Elisa har nuförtiden som är hennes egen. Det snurrar på så det är nästan otäckt. Telefonen ringer hela tiden och alla vill ha en del av oss. Nu har vi en pressansvarig och en manager mellan oss och alla som vill nå oss och det är skönt. Vi måste kunna fokusera på musiken och göra vårt bästa så länge vi är kvar i Dansbandskampen, förklarar hon och låter målmedveten. Just målmedvenheten är något som förenar alla i bandet. Tanken är att kunna livnära sig på detta i framtiden och med succén i Dansbandskampen strömmar bokningarna in och den kommande sommaren är så gott som fullbokad. Dansbandsmusik är klart på uppåtgående igen efter att ha haft det tungt ett tag. Vi är ett ungt, fräscht band och det lockar arrangörerna, menar Elisa. Sätter ribban högt Men innan turnerandet tar vid väntar avslutningen av Dansbandskampen och Elisas sätter ribban högt: Nu kan allt hända. Har vi tagit oss såhär långt kan vi lika gärna gå till final. Det gäller att gå ut och köra bara, vi har inget att förlora, säger hon och konstaterar samtidigt att konkurrensen hårdnar bland de kvarvarande banden: Banden skärper sig mera nu, även om det är bra stämning blir det mer och mer tävling av det. Spela in skiva Förhoppningen är också att få spela in en skiva som ska släppas i början av nästa år. Bandet har redan släppt en singel - "Hey go so long". Elisa ser en spännande framtid för sitt dansband i spåkulan... En miljon till föreningarna Kassören Peder Carlsson och Festivalgeneral Per Ottosson delar ut en miljon till föreningarna. Rekordstor utdelning blev det från kassan när pengarna från förra årets Törebodafestival skulle fördelas bland de totalt 28 föreningarna. De fick dela på en miljon kronor! Nu har den ekonomiska sammanställningen från förra årets Törebodafestival blivit klart och denna gången får de 28 föreningar som varit med och jobbat dela på sammanlagt en miljon kronor. Ett fantastiskt resultat och festivalgeneral Per Ottosson är mycket nöjd: Det känns kanonbra att vi kommit över miljonen. Det är en stor hjälp för föreningarna i deras verksamheter och det sporrar förhoppningsvis lite extra inför kommande festivaler, menar han. Peder Carlsson, som är ekonomiansvarig i festivalarrangören Föreningen Töreboda 2000, konstaterar att förra årets festival var den ekonomiskt mest lyckade hittills. Vi har redan betalat ut kronor till föreningarna och nu blir det ytterligare kronor. Festivalföreningen jobbar nu vidare med sikte på 2012 års festival och Per Ottosson är redan på gång och tittar på kommande artister. Inget är klart än, men det ska bli bra, lovar han. Törebodakanalen Törebodakanalen utges med 10 nummer per år till alla hushåll i Töreboda kommun. Upplaga: ex varav ex distribueras med Svensk Direktreklam. Resterande tidningar finns i tidningsställ hos butiker i Töreboda, Älgarås och Moholm samt kommunhuset. Kontakt Ansv. utg: Magnus Johansson Tel Annonser Sven Plex Pettersson Tel Adress Törebodakanalen Kungsgatan Töreboda Törebodabo i förskingring? Flyttat från orten? Gå in på ladda ner tidningen som pdf-fil. För insänt material som ej beställts av oss ansvaras ej. Tryck: Skaraborgs Offset Distr. Svensk Direktreklam

3 3 Oviss framtid för affären i Moholm Nu är det tydligen dags för Moholmsborna att ta tag i saker och ting om de vill ha sin affär kvar. Ett utskick som ägare och personal på Nära Dig-butiken i Moholm gjort till alla invånare har klargjort detta. Reaktionerna har inte låtit vänta på sig. Vi var ganska rakt på sak i utskicket, men vi vill ha svar från kunderna. Vill de ha butiken kvar och hur ska vi göra för att de ska handla hos oss, undrar Bengt-Inge Carlsson, som tog över butiken från Coop Konsum för drygt ett år sedan. Nära Dig-butiken i Moholm dras med samma problem som många andra butiker på mindre orter runtom i Sverige. Ett vikande kundunderlag där invånarna både jobbar och handlar utanför hemorten gör att omsättningen sjunker för butiken och till slut får man slå igen. Exemplen är många men ägaren Bengt-Inge Carlsson vill inte att det ska gå samma väg i Moholm. Vi måste komnma på rätt köl och satsa oss ur det här. Gå baklänges kan vem som helst göra, men vi måsta gå framåt. Det handlar om hela Moholms framtid och jämför man med andra mindre orter är det ett gemensamt probem. Först försvinner macken, sedan affären och sist skolan. Sedan bor man i en spökby med invånare som i princip bara övernattar på orten. Så ska vi inte ha det, menar han. Villig att satsa i Moholm Bengt-Inge är villig att satsa i Moholm och det rejält om han har med sig invånarna. Planer finns på en bensinpump bakom affären, bara myndigheterna ger klartecken. En arkitekt håller på och ritar på en utbyggnad av affären för att kunna inhysa en pizzeria och grill kombinerat med kafé. Mer fart på saker och ting helt enkelt gasa istället för att bromsa. En butik som har en mack nära sig ökar omsättningen med 25 procent och det är ungefär vad vi behöver för att kunna finnas kvar. Vi omsätter idag knappt sju miljoner och skulle behöva komma upp i nio för att få det att gå runt hyggligt, menar Bengt-Inge. Personalen en styrka En stor styrka för butiken i Moholm är personalen. Tessan Hansson har funnits på plats i 25 år och kollegan Madde Aryd- Jonsson i snart tio år. De gillar butiken och kunderna och satsar sin själ, men visst känns det tungt ibland intygar de båda. Vi märker att det blir färre kunder och det är tråkigt. Många jämför oss prismäsigt med till exempel Willys i Mariestad, men den jämförelsen haltar ju. Vi har inte samma möjligheter till stora inköp och volymrabatter men jämför man med andra butiker i vår storlek hänger vi bra med prismässigt. Många jobbar utanför samhället och handlar då i samma veva, men det finns andra värden med att ha en egen affär på orten. Närheten är ju en viktig del och tänk på alla äldre som inte kan ta sig in till en större ort, menar Madde. Vad för det med sig för Moholm i stort Butikspersonalen Tessan Hansson och Madde Aryd-Jonsson tillsammans med ägaren Bengt-Inge Carlsson utanför butiken i Moholm. om butiken läggs ner, undrar Tessan. Det blir mindre attraktivt att bo här och det blir svårare att sälja sitt hus. Jag tror inte folk tänker på konsekvenserna i ett längre perspektiv, påpekar hon. Inte handla av medlidande Vi kräver inte att folk ska handla hos oss av medlidande. Det ska vara ett ömsesidigt utbyte för båda parter. Vi är absolut inte dyrare än andra mindre butiker, snarare tvärtom. Dessutom är det ju så att ju fler som handlar desto bredare utbud kan vi ha och även prismässigt blir det lättare, konstaterar Bengt-Inge. Bengt-Inge och personalen ska ha ett möte med Moholms Samhällsförening nu i dagarna och det ska bli ett intressant möte tycker båda parter. Samhällsföreningen känner väl till problematiken runt butiken och Hans-Åke Rask är ordförande i föreningen: Vi i Samhällsföreningen kämpar för att butiken ska vara kvar. Glädjande är att Bengt-Inge vill satsa på verksamheten och utveckla med båda bensinförsäljning och kafé. Vi hoppas att planerna ska gå i lås, förklarar Hans-Åke. Törebodaföretag på norra Europas ledande underleverantörsmässa Den 9 till 12 november arrangerades Elmia Subcontractor i Jönköping. Från Töreboda kommun medverkade Hermanders AB, Elos Precision AB samt Kramers Mekaniska Verkstad AB. Mässan som arrangerades för den 27:e gången i ordningen är norra Europas ledande underleverantörsmässa. Årligen samlas cirka utställare från närmare 30 länder och mässan besöks av närmare personer. När kommunens näringslivsansvarig besökte bland annat Hermanders monter var det stort intresse kring företagets tjänster och produkter. Att mässan är viktig för våra tillverkningsföretag är uppenbart. Här grundläggs varje år affärer för närmare 18 miljarder kronor! 25-årsjubileum för SPF-kören Vd Jan Engström på Hermanders AB i samtal med besökare på mässan. Foto: Mats Widhage 25-årsjubilerande SPF-körens medlemmar i sångartagen. Nästa år är det 25 år sedan SPF-kören startades i Töreboda och de drygt 20 medlemmarna i kören funderar som bäst på hur jubileet ska firas. Intiativtagare till kören var förre rektorn på skolan, Per-Arne Frändegård och året var alltså Idag består kören av drygt 20 medlemmar och man samlas varje onsdag vid 10-tiden på Kårtorpsgatan för att öva. Ingrid Cannert är körledare sedan drygt fem år tillbaka och hon ser gärna att ännu fler deltar i körsången. Det finns alltid plats för fler stämmor i kören och det är absolut inget tvång att vara med i SPF för att vara med och sjunga, förklarar hon. Kören har under åren gjort många framträdanden, på bland annat Bergmansgården, Krabbängsgården i Moholm och ett stort antal kyrkor runtom i bygden. Nu väntar alltså ett jubileumsår och det kommer säkert att firas med framträdanden i någon form.

4 4 Nu kommer de där - Nu kommer de där från Töreboda igen! Ja, så kunde det låta bland motståndarna när Janne Plutten, Roland Lindström, Olle Blom, Bengt Abris och Lennart Gustén kom till brottartävlingarna i slutet av 50-talet och fram till mitten av 60-talet. När Töreboda ABK kom till tävlingarna var det vanligt att Törebodabrottarna gjorde rent hus bland prisborden. Töreboda har fina traditioner i brottning. Det startade egentligen i Falköping på 1940-talet. Tord Gustavsson har träffat fyra brottningsprofiler för en pratstund. Varje vecka åkte fem-sex killar från Töreboda till Falköping för att träna och tävla. Efter några år föreslog någon att bilda en underklubb till Falköping och så var det ett tag, men snart fann man det klokast i att bilda en egen klubb och så skedde En av killarna var Allan Mann. En legend inom klubben och likaså bland dem som kan sin militärhistoria. Allan var en ung man från Töreboda som 18 år gammal och nybliven svensk juniormästare i brottning tog värvning i finska vinterkriget Efter ett år i Finland hamnade han i Norge för att slåss mot tyskarna. Där räddade han en svårt skadad fransk löjtnant ur främlingslegionen genom att dra honom på en släde över de norska fjällen in i Sverige. För detta tilldelades Allan Mann utmärkelsen Hederslegionen av franska regeringen. Allan startade TABK Några år efter att kriget slutat startade alltså Allan tillsammans med bland andra bröderna Hasse, Rune och Helmer Gustavsson Töreboda Atlet och Brottarklubb började Janne Plutten Andersson blott nio år gammal att träna brottning. Jag började med brottning bara för att jag fick stryk i skolan. Farsan ville inte att jag skulle hålla på med brottning så jag fick slänga ut träningskläderna genom fönstret för att kunna träna, säger Janne och skrattar. Några år efter att Janne börjat fick han sällskap av bland annat Olle Blom och Bengt Abris Abrahmsson. Minns att jag ibland fick springa ner till Töreboda för att träna och sen springa hem igen, bara för att brorsan hade tagit cykeln för mig. Det blev väl en km varje kväll. Morsan var bekymrad, hon tyckte det var bättre att vara hemma på gården och bryta sten istället för att hålla på med brottning, skrattar Olle. Bengt började mest för skojs skull. Det var missionspastorns son som övertalade mig. Jag minns att jag fick börja i flugvikt. Det var samma med mig, tyckte det såg roligt ut. Jag bodde ju i köpingen så det var inga problem, säger Lennart Gustén som började med brottningen i slutet av 50- talet. Gymnastiksalen brottarnas hemvist Skolans gymnastiksal (nuvarande teatern) fick bli brottarnas hemvist. En sal där de fick samsas med klassiska plintar, bockar och ribbstolar. Eftersom salen användes av skolan under dagtid fick brottarna inför varje träning och match lägga ut den stora hög av mattor som tillsammans skulle bilda själva brottarmattan. Ture Gustafsson till vänster och Axel Blomberg till höger. I mitten ser man landslagstränaren Preven Svedberg. De som var med på den tiden minns att ventilationen i den gamla gymnastiksalen var obefintlig. När sedan 300 åskådare skulle samsas om de få kvadratmetrarna som fanns kvar på matchdagarna blev det både trångt och brist på frisk luft i den lilla gymnastiksalen. Att öppna ett fönster var inte att tänka på då brottarna var rädda för att bli nerkylda och dra på sig skador. Vi tränade tre dagar i veckan. Vi hade en tuff tränare, han kom från Skåne men bodde i Karlsborg och hette Fransson. Han körde hårt med oss. Sexhundra armhävningar under en träning var inte ovanligt. Fuskade någon var Fransson framme och satte en fot i skuldran för att visa hur man skulle göra. När vi inte tränade var det matcher, minns Olle. Det kanske låter hårt men det var fina tider med julafton varje kväll. Det var vårt sätt att leva, skrattar Gustén. Den hårda träningen gav så småningom resultat. Vi tävlade så gott som över hela Sverige. Ena veckan var vi i Norrland och nästa i Skåne. Töreboda ABK var landets bästa klubb på ungdoms-sm i mitten av 60-talet. Styrkan låg i att vi hade duktiga brottare i varje viktklass, berättar Olle. Två stycken tredjeplatser på stora lag-sm hör till klubbens största meriter. Plutten femma i VM Förutom många fina laginsatser är det värt att nämna den femteplats Janne Plutten tog i VM i Tammerfors Jo, det var roligt. Jag minns att jag hade sällskap av Pelle Svensson på tåget hem och vi snackade om våra insatser, minns Janne. Under sina år som aktiva hann de fyra killarna med att samla på sig ett antal SM-guld som juniorer och ungdom. Tre guld i B-SM som seniorer hör också till de finare meriterna plus ett antal uppdrag i landslagsdressen. Vi var utan tvekan bäst i grekisk romersk stil. Det var det som var roligt och det vi tränade på. Den ende som egentligen var bra på fristil var Olle, minns killarna. I fristilen var det ju själva faan när motståndaren började fäkta efter benen och kroka, det var inte roligt, säger Janne med avsmak. Det skiljer 48 år mellan ovanstående bilder! På den vänstra, svart/vita bilden syns Bengt Abris Abrahamsson koppla grepp på Lennart Gustén. Janne Plutten Andersson i mitten i vit skjorta tillsammans med okänd och sedan är det Roland Lindström som fått ett rejält tag om Olle Blom. På den högra bilden, 48 år senare, syns båda Abris och Gustén. Sedan tar Janne Plutten ett rejält tag om Olle Blom. Roland Lindström kunde tyvärr inte medverka. NU ÄR DET SNART JULDAGS PÅ MÅNSARUD OCH HOS HEDA GOLFKROG! Pris: 375:-/person inklusive glögg och kaffe ENDAST FÖRBOKNING PÅ TELEFON Sittning Fre Lör Sön Bjud på en julupplevelse Ge bort ett presentkort! Välj mellan olika behandlingar inom massage och skönhetsvård Välkommen! Välkomna önskar Heidi och David med personal Kungsgatan 12 Töreboda Tel

5 5 från Töreboda igen Hör ni killar, alla de rykten om bantning som florerade på den tiden, fanns det något uns av sanning i dem? Jodå, de stämde nog. Att banta ner sig en tre-fyra kilo på en dag inför match var vanligt. Det hände att någon var tvungen att gå ner sju kilo på en vecka för att klara invägningen på helgen, säger Bengt. Jag minns att jag vid något tillfälle skulle gå ner några kilon och då sprang jag först rundan över Fredsberg, Riksberg och hem igen. När jag kom hem kröp jag in i en plastsäck för att svettas rejält och lade mig vid elementet under klädhyllan i hallen. När jag hade legat där ett tag kom syrran hem med sin nye pojkvän och han bara tittade på mig. Senare hade han frågat syrran vad det var för en idiot som låg i en plastsäck under klädhyllan, skrattar Janne. Grinig och fokuserad Det var bara bra att banta inför en tävling, du blev grinig och du blev fokuserad men mest av allt blev du hungrig och det var en bra piska, berättar Gustén. Det kunde till och med hända att om det felades lite vid invägningen att killen sprang ut och slängde sig i en kall vattenpöl för att kyla ner kroppen. Det tog bort de sista grammen, säger Olle. Ni har ju mött världsmästare och olympiska medaljörer, kände ni er aldrig uppgivna när ni stod där på mattan och skulle möta dem? Aldrig! Vi var så vältränade att vi kände att vi kunde klara dem också. Även om man hade fått stryk matchen innan så fanns känslan att denna gång tar jag honom, säger killarna med en röst. Jag har tänkt en hel del på dem som blev allra bäst, så gott som alla var lite speciella. Det fanns gott om ego i SERVICE Traktor 3-4 Cyl :- Traktor 6 cyl :- Vi servar alla märken. Ring för mer info! Priser exkl. moms, material och resa. Lantbrukare & Entreprenörer. Gör service på era maskiner. Vi säljer oljor, k-axlar, slitdelar till plogar, pressar hydraulslang med mera. Även mobil service dem men det kanske var en förutsättning för att nå ända fram, funderar Lennart Gustén. Vi är snart klara nu killar men det är säkert en och annan lite äldre läsare som vill veta vad som hände i Vara den där kvällen Janne! Ha, ha, jag vet vad du menar, skrattar Olle Blom. Det är många år sedan och säkert preskriberat så jag kan väl berätta vad som hände. Vi var på väg hem från tävlingar i Göteborg och stannade på Motoristen i Vara för att äta. När vi suttit där en stund kommer det in ett gäng otrevliga typer. De trakasserar gästerna och ägarna till matstället vågar inte göra något. Efter en stund försvinner Janne för att ögonblicket senare stå utanför vårt fönster och knacka på det. Janne pekar på den störste av typerna och visar med fingret att han skall komma ut. Den store typen gick ut till Janne och resten får Janne själv berätta om, menar Olle. Ja, det var ena otrevliga figurer de där. Hur som helst, så fort den store typen kom ut fick jag tag på honom och kopplade snabbt en lindena. Sen fick han sig en dansk skalle. Efter det störde inte han mer, inte de andra ligisterna heller för den delen, skrattar Janne. Jaha, då har vi fått den slutgiltiga versionen av tumultet i Vara och med det är vi klara. Är det något ni vill tillägga? Ja, glöm inte att nämna Ture Gustafsson, Kalle Ludvigsson och Tel. dagtid Axel Blomberg. De var tre av klubbens ledare i många år. Den trion fanns med hela tiden och gjorde ett jättejobb i klubben. När de inte skötte sina styrelseuppdrag skjutsade de runt på oss pojkar över hela Sverige i många år, säger Olle och de andra nickar instämmande. Det var en härlig tid med en fantastisk lagkänsla i klubben. Självklart så upptog brottningen en stor del av vår lediga tid men jag ångrar inte en sekund av de åren, avslutar Lennart Gustén med något drömmande i blicken. Tassarnas Djurklinik AB ERBJUDANDE! Reducerat pris på KASTRERING AV HUND & KATT Tord Gustavsson En bild från gamla gymnastiksalen där man ser hur mycket folk det var på matcherna. Enligt killarna kan det vara Roland Lindström som slår ett nacksving på sin motståndare. Vi har nu öppet ALLA vardagar kl Tidsbeställning Välkommen! Norra Torggatan 14 Töreboda Tel BILFÖRMEDLING Rekond av din bil Boka rekond fram till årsskiftet. In- och utvändig rekonditionering av din bil, endast...795:- Ord. pris: 1.295:- Vi har totallösning för dig! Skövdev. 11 Töreboda jul på Tingsholm Conny Jonsson Sälja fastighet? Kontakta oss vi finner köpare! Kyrkogatan 16, TÖREBODA Tel , Fax Mobil Jul på Tingsholm från den 20. november. Välkommen! För information och bokning av julsällskap ring oss gärna eller se vår hemsida. Vårt café och butik har julöppet från 20 november, torsdag till söndag kl ! Järnvägsgatan 9, Moholm. Tlf

6 6 Ullabos Naturprodukter JULÖPPET PÅ ULLABO 4-5/12 kl samt 13-17/12 kl Passa på att köpa julklappar 25% rabatt på alla Aloe Vera-produkter 15% rabatt på smycken, MSM, Glukosamin och Kolloidalt silver Vi bjuder på fika. Välkommen! Tel , Kockelever bjuder på julrecept Handla för minst 200:- så får du en present på Skyltsöndagen! Överraskningar i butiken under Skyltsöndagen kl Mån-fre Lör Drottning. 6 Töreboda Tel Fyra andraårselever på Kanalskolans kocklinje bjuder på spännande rätter till jul. Från vänster ser vi Magnus Åkerström som serverar en helstekt karré med kardemumma. Morgan Olsson bidrar med en kaka gjord på vit choklad och russin. Linnea Nilsson har lagat en julbordsklassiker med lite nya smaker. Gravad lax med nejlika och rödllök och till det en kall sås med dill och lime. Sist men inte minst - köttbullar. Cornelia Wallin frestar med vad som är julens favorit för många. Smaklig spis hälsar de blivande kockarna! Kom in och fira jul med oss i Törebodas personligaste butik! Vi fixar bl.a. unika presenter, udda inredningsdetaljer, tapetseringsarbeten och växtarrangemang. Välkomna! Nyhet! Men ReShade den maskulina vägen till minskad vitandel Elevklippning av Julia 200:- Öppettider från 1/12: Ons-Fre Lör Östra Torggatan 3 (Gamla Gårdshuset) Töreboda Tel Förmånliga priser och beroendeframkallande för alla kunder. Skolgatan 1 Töreboda Tel BRANSCHGUIDEN MASSAGE ELINSTALLATIONER FOTVÅRD BYGGFÖRETAG VENTILATION MÅLERI ELiiT ELinstallationer i Töreboda AB Lena s Fotvård Kungsgatan Töreboda Tel Mobil Utför allt i branschen Snidaregränd Töreboda Telefon: Allt inom ventilation Ventilationsentreprenader Harvgatan 8 Töreboda Tel JOHAN KJELLBERG MÅLERI FÖNSTERRENOVERING FOTOGRAFERING BYGG & KAKEL MASSAGE VETERINÄR Fotografering vid Bröllop, Dop, Högtidsdagar Kanske en personlig present eller en vacker bild att pryda ditt hem med. Ring Lars-Åke Persson Nybyggarevägen 3 Töreboda Tel Köp presentkort! Den perfekta julklappen! ingrids assage M Börstorpsgatan 17B Töreboda Tel BYGG Hjälstad glas & bygg Montage Allt från golv till tak! Snickeriarbeten Kakel & klinker Dörrar & fönster Mob: Tel: E-post:

7 7 Helstekt karré med kardemummasky 250g fläskkarré 1 stor apelsin 0,5 msk soya 1 msk kardemummapulver 3 dl vatten 1,5 msk honung 1 tsk saft från citron Riv skalet på apelsinen med hjälp av ett rivjärn, använd den lite mindre sidan så skalen blir tunna, och pressa sedan ur saften från apelsinen. Häll i soyan i saften och lägg sedan i skalet från apelsinen. Lägg i kardemumman, honungen, citronsaften och sedan vattnet. Häll skyn i en ugnsfast form och lägg karrén i samma form. Ställ in i ugn på 140 grader i ca 40 minuter. Har man en termometer kan man kolla temperaturen på köttet under tillagningstiden. När köttet har nått 73 grader är det färdigt. Använd gärna den smakrika skyn till sås. Pressad potatis är ett väldigt gott tillbehör till denna måltid. Russin & vit chokladkaka 75 gram smör 100 gram vit choklad 1 dl socker 3 ägg ½ dl russin ½ dl rom ½ dl ströbröd 2 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 1 msk creme fraiche Om du använder rom så slå romen över russinen och låt stå tills russinen sugit upp vätskan. Rör rumsvarmt smör luftigt tillsammans med sockret. Smält chokladen i vattenbad och vispa ner den i smeten. Tillsätt äggen, ett efter ett under omrörning. Gravad lax med nejlika och rödlök För 4 personer 200 gram lax 1 dl salt och 1 dl socker 15 st hel vitpepparkorn 20 st nejlikor 1 röd lök Lägg ner sockret och saltet i en form. Ta vitpepparkornen och krossa. Lägg tillsammans med saltet och sockret. Krossa nejlikorna på samma sätt som vitpepparkornen och lägg i formen. Skär lök och lägg den i formen med de andra sakerna. Efter det tar man i laxen i formen och vänder på den några gånger, sen ska den in i kylen. Efter tio minuter så vänder man på den igen. Upprepa detta ett par gånger, sen är fisken klar Kall sås med dill och lime ½ lime 1 msk hackad dill Salt & peppar 2 dl gräddfil 2 dl majonäs Ta majonnäsen och gräddfilen i en skål, hacka dillen och lägg i skålen. Sen pressa i lime, smaka av med salt och peppar. Köttbullar För 4 personer 150g nötfärs 150g fläskfärs 2 msk gul lök 4 msk ströbröd 2 msk grädde 1 ägg ½ vitlök 1 kvist persilja Krydda med salt och peppar Blanda nötfärsen och fläskfärsen. Tillsätt sedan lök, vitlök, ägg, ströbröd, grädde och persiljan i färsen. Blanda ihop allt och forma de till köttbullar. Smörj formen med smör. Blanda vetemjöl, ströbröd och bakpulver. Rör ner creme fraichen i smeten och tillsätt russinen. Häll smeten i en avlång form (1,5 liter) och grädda i 175 grader i cirka 45 minuter. Låt svalna helt innan servering. Kakan smakar ofta bättre när den fått ligga till sig lite. Lägg i margarinet i stekpannan och värm dem tills margarinet är ljusbrunt. Bryn köttbullarna, se till att margarinet inte bränns. Sänk värmen och låt köttbullarna efterstekas. Jul i butiken! Advents- och Julbelysning i massor! Extraöppet skyltsöndagen kl ermia Öppet: Mån-Fre 9-18 Lör Skövdevägen 14 Töreboda Tel ÅTERVINNINGS- TEKNIK AB Ett återvinningsföretag i fjärde generationen. Vi köper / säljer järn- och metallskrot. Varm & go i vinter! Vi har underställ i olika prisklasser. Öppettider: Torsdag Fredag Skövdevägen 19 Töreboda PLÅTTEKNIK ÅTERVINNINGSTEKNIK AB AB Tel ÅTERVINNINGSTEKNIK Tel AB Tel Industrig Töreboda Öppet: Vardagar 7-16

8 8 Hajstorps bandy satsar på ungdomarna Den gamla anrika bandyklubben Hajstorps Sportklubb kämpar som så många andra föreningar med ett vikande intresse men de senaste åren har föreningen fått en nytändning. Vi har 24 spelare med i våra U9 och U11-lag och vårt U15-lag har ett gott samarbete med Otterbäcken Bandy så det finns hopp för framtiden, konstaterar tränaren Mathias Johansson. Hajstorps Sportklubb bildades redan 1932 och då spelades och tränades det bandy på hamnbassägen i Hajstorp. Det var dock inte bara bandy på programmet på den tiden. Även friidrott, löpning och fotboll ägnades det åt bland medlemmarna. Det var också medlemmar från Hajstorps Sportklubb som bildade OK Skogsstjärnan. Bland de största i Västergötland 1965 flyttade klubben från Hajstorp till nuvarande platsen på Töreshov och säsongen var föreningen bland de största bandyklubbarna i Västergötland. Idag har HSK drygt 250 medlemmar, tre Det Juligaste Julbordet! Julbordet serveras från den 27 nov till och med den 20 dec. Samtliga priser är per person, inkl moms. Ring för att boka Julbord med dans Flippers 3-4 dec Pris: 495:- Julbord Kväll Pris: 395:- Serveras kl Julbord Dag Pris: 350:- Serveras kl BUTIK NIO LINDAR Julöppet kl den 11 dec! (i samband med julmarknaden i Undenäs) 20% i hela butiken OBS! Endast 11/12! Jag bjuder på kaffe/ glögg & pepparkakor! ungdomslag igång och ett B-lag i division två tillsammans med Otterbäckens Bandyklubb, så efter att ha haft en nedgång i verksamheten är det uppåt igen. På senare år har vi utvecklat samarbetet rejält med Otterbäcken och det mår båda föreningarna bra av, berättar Mathias. Han konstaterar samtidigt att all form av ungdomsidrott har fått det allt svårare att locka spelare till sporten. Spontanidrott finns inte längre på samma sätt bland de yngre och det är Tel Vägbeskrivning och aktuella öppettider finns på hemsidan: Södra Smedsbyggnaden - Sätra Herrgård Undenäs mycket annat som lockar och drar idag. För vår del är det många barn till gamla bandyspelare som är med i ungdomslagen och de har i sin tur tagit med sig kompisar till träningen, och det känns ju bra, menar Mathias. Blev du nyfiken och kanske vill prova på bandy? Träningen för U9 och U11 sker på onsdagar mellan kl i ishallen. Klubbor och kläder finns att låna så det enda du behöver ha med är skridskor. Slå gärna en signal till Mathias för mer information, tel Hajstorps Sportklubb har en hemsida: surftown.se/hsk/ Julklappstips Extra festival-öppet! Presentkort - SF BIO itunes Spend ON Mastercard Torsdag-lördag till kl Lässugen? Vi har ett stort urval svenska och inernationella tidningar 8:- Hos oss kan du lämna in ditt spel på ATG & Svenska Spel festival alla årets! dagar. Varför inte köpa ett + presentkort 20:- på Harry Boy eller lotter till julklapp? byt till 50cl. Hos oss hittar du även konfektyr, DVD-uthyrning, telefonkort & surfmodem, frimärken, snabbmat, Kokt/Grillad receptfria läkemedel, korv & biljetter till SJ och Swebus m.m. Coca-Cola 33cl. Kungsgatan 28 Telefon God Jul och Gott Nytt År önskar Öppettider: Mån-Fre Gänget på Pressbyrån Lör Sön ÖPPETTIDER Julafton Mån Övriga - fre dagar , ordinarie lör 7-23, öppettider sön 8-23 Julöppet i verkstaden 1-23 dec Månd - lörd kl Lördagar bjuder vi på glögg Annan tid efter ö.k. Borreboda Krukmakeri Handdrejade bruksföremål i stengods och lergods Marianne Ljungström Tel

9 9 Populär sopplunch i församlingshemmet På onsdagar kan man smörja kråset i församlingshemmet i Töreboda. Det vankas sopplunch för alla hugade och när Törebodakanalen hälsar på är det kycklingsoppa på menyn. Vi serverar sopplunch under oktober och november på hösten och två månader på våren, berättar Kristina Bengtsson som står bakom grytorna tillsammans med sina frivilliga kollegor. Ann-Gerd Gustavsson och Ingegerd Berg lät sig väl smaka av dagens kycklingsoppa. Sopplunchen i församlingshemmet är en tradition som börjar få några år på nacken. Det startades av prästfrun Gun Altner för närmare 15 år sedan och det har varit välbesökt ända från starten. Komma ut och få lunchsällskap Det är många som sitter ensamma och detta är ett tillfälle att komma ut och få lite lunchsällskap, konstaterar Ingegerd Berg och Ann-Gerd Gustavsson som för dagen är besökare men själva stått bakom grytorna i många år. Ingegerd har ett förflutet som diakonissa i Töreboda församling och hon ser många bekanta ansikten bland besökarna. Det är alltid god soppa som serveras och till det är det hembakt bröd och kaffe och kaka till efterrätt så här saknas inget, konstaterar de båda och enas efter en stunds diskussion om att den godaste soppan är squashsoppan, som de fick för för ett tag sedan. 24 november sista dagen För de Törebodabor som är soppsugna gäller det alltså att passa på. Onsdag den 24 november är sista dagen för denna terminen, sedan får man vänta tills vårens soppluncher. Vid grytorna på dagens sopplunch återfanns Karin Moberg, Kristina Bengtsson och Inga-Maj Hedman. Vi kan Säkerhet! Godkänt temperaturlarm till djurstallar. Vill du skydda ditt hem eller ditt företag? Kontakta oss. Certifierad Partner till SOS Alarm Soppluncherna på församlingshemmet är av tradition välbesökta. BRANSCHGUIDEN DATASERVICE GOLV & KAKEL GRUS FOTVÅRD VVS Slipning av parkett ALLT INOM BERG & GRUS ELINSTALLATIONER Töreboda Mariestad GVK-auktoriserad för våtrum Klinker- och kakelarbeten Tel , Idrottsvägen 31 Töreboda ARBETSMILJÖ Konsultverksamhet Bra arbetsmiljö och Bra medarbetarskap Gun Vallgren Transporter Lastmaskiner Snabba leveranser Harpad matjord Det lilla lokala grusföretaget! Telefon: Mobil: (Bertil) (Magnus) INDUSTRIPARTNER Din lokala industripartner Välkommen till TOOLS Töreboda Nolgårdsgatan 20 Tel Tidsbeställning Ring Norra Torggatan 10 VÄLKOMMEN MÅLERI Allt inom måleribranschen Tel ALLT INOM Värme Vatten Sanitet töreboda värme ab Kungsgatan Töreboda PLÅTSLAGERI KANON PRISER Hängrännor 39:-/m Vindskivor 26:-/m Lindab HB Polyester Takplåt TP18 från 65:-/kvm TÖREBODA PLÅTSLAGERI AB

10 10 JULMARKNAD PÅ TORGET I TÖREBODA SÖNDAG 28 NOVEMBER 2010 TÖREBODA HANDEL Kl Stämningsfulla jullåtar med TOMTEBANDET Kl Missionskyrkan och Svenska kyrkans barnkör under ledning av Katarina Gegerfeldt Kl Luciorna presenteras och framlottning av årets lucia sker med Marianne Olsson Kl Samling vid församlingshemmet för TOMTETÅGET Kl TOMTETÅG Kl DANS KRING GRANEN med musikkåren och drillflickor Kl Elisas uppträder på torget Kl Lucia med tärnor samt elever från Centralskolan sjunger under ledning av Marianne Olsson I ljusets och värmens tecken! ger Tel. oss belysningen 50 på Torget Försäljning Lotter Chokladhjul Aktiviteter VÄLKOMNA! Törebodas luciakandidater 2010 Luciakandidaterna i Töreboda. Fr.v: Astrid Alfredsson, Karin Björkman, Malin Karlsson, Sara Folkesson, Kristin Karlsson, Sofia Fors, Emma Dahlman, Elin Fors, Nellie Schagerström, Sara Johansson, Malin Johansson och Stina Lahrin. Vi finns där du bor! Tel Passa på att handla klappar till barnen under vecka 48, då jag har X-priser på utvalda leksaker och barnböcker! OBS! begränsat antal,så först till kvarn gäller! Nu när julen snart på dörren bankar, och Du går omkring i julklappstankar. Ta Dig då en titt hos oss i bokaffären, vi vill dig hjälpa, så du slipper tankebesvären. Välj mellan lotter, leksaker, böcker och kort, Vi lovar att Du här ordnar julklappen fort! Annida s Bok & Papper Norra Torggatan TÖREBODA Tel/Fax: 0506/ Välkomna! Annida, Maria och Tord Skyltsöndagserbjudande! Kaffe, lussekatt 25:- & pepparkaka Exklusiv julmacka 55:- Gäller 28/11-23/12 Smörgåstårtor Sallader Baguetter Bakpotatis Pajer Ömans Mode Den 22/11 startar jag med ett riktigt bra öppningserbjudande. Passa på! Först till kvarn... Paketpris jeans+ topp endast399:-. Varmt välkomna till Ömans mode, Drottninggatan 3, Töreboda. Folkessons Bilservice Borrebodagatan Töreboda Mobil: e-post: Öppet: Mån-fre milaservice Framvagnsinställning Kamremsbyte Reparationer

11 11 JUL I TÖREBODA Medlemmar i Töreboda Handel 7 Optiker Annidas Bok & Papper BDS Qstar Br. Anderssons Cykel Br. Anderssons Möbler Bröderna Severin Carlife Coop Konsum Elliz hårmode Fastighetsbyrån Gudrun s Hälsoguide Gårdshuset Göstas Frisersalong Hagalimo Hans Urmakare Happy Homes Hembageriet Hermia Hälsocoaching för alla Ibbes Drop In ICA Supermarket Järnmarks Foto Konfekthörnan LILLAa Nordea Midskogshus Pizzeria Amanda Pressbyrån Sandholms Bilservice Skomalm Swedbank Thorell Motor AB Time Tools Törebodaboden Töreboda Garden Töreboda Glasmästeri Töreboda Gummiverkstad Töreboda Ramaffär Ullabos Naturprodukter Vadsbo El Valvet Café & Smörgåsbar Öppet i butikerna: Fredag 26/11 kl Lördag 27/11 kl Söndagsöppet 28/11 kl (Avvikelser kan förekomma) VÄLKOMNA! Ta en lott! Töreboda Handel skänker priser och julklappar till Röda Korsets lotteri. Alla intäkter går till Röda Korsets verksamhet! Endast prov ej giltigt som Presentkort Presentkortertet kan lösas in hos någon av ovanstående butiker. Presentkorten kan lösas inpå medlemsbutikerna. Klappångest? Det kanske är en smula tidigt, men vet du med dig själv att det brukar bli svårt att hitta julklappar som passar? Töreboda Handel löser problemet lätt och smidigt köp ett presentkort som gäller hos alla våra medlemsbutiker (se ovan). Presentkorten, som är på 100 kronor, finns att köpa hos Swedbank i Töreboda. Kan det bli smidigare? Med vänlig hälsning Töreboda Handel Från Tom Falks omfattande bildarkiv: Några bilder från tidigare julmarknader Handla för minst 200:- och få batteribyte gratis! (Ej reparationer. Gäller fr. 28 nov. till Julafton Reparationer av alla slags ur, band- och batteribyten. Försäljning av klockor och handgjorda smycken. Hans Urmakare Trädgårdsgatan 3 Töreboda Tel VÄLKOMNA! Öppet: Tis-Fre Kungsgatan Statoil Adventsmys på Julmarknaden Gröt, kaffe & skinkmacka kl Vi serverar Julbord alla dagar från 27/11-20/12 Se hemsida för menyer: Tel

12 12 Janfire Integral Komplett enhet Komplett panna med brännarenhet. Lätt och snabb installation. Östra torggatan Passa på... (tomten är extra snäll i år) Alla som handlar får en rabatt-check: Handla för :- ger 15:- 200:- ger 30:- 300:- ger 50:- 400:- ger 75:- 500:- ger 100:- Tennisklubben sammanfattade utesäsongen och firade Nisse Besöksadress: Industrigatan 8 Moholm Tel Välkommen! NY SKÄRBRÄDA? Ta med er gamla så fixar vi en ny! God Jul & Gott Nytt År tillönskas alla kunder Töreboda Tennisklubb församlad vid uppvaktningen av Nils-OIof Englander. Fr:v: Mikael Lindgren, Per-Erik Granath, Weine Nilsson, Pelle Leijon, jubilaren själv Nils-Olof Englander, Hans Erik Lexell, Håkan Sigfridsson samt Jörgen Johansson. En kulen höstkväll samlades Töreboda Tennisklubbs medlemmar och styrelse för att sammanfatta årets utesäsong. Klubben passade samtidigt på att fira en nybliven 70-åring. Eldsjälen Nils-Olof Nisse Englander var jubilaren som uppvaktades med presentkorg. Nisse har varit med i klubben sedan Förutom eget spelande i olika serier och på tävlingar genom åren har Nisse dragit ett stort lass när det gäller skötsel av utebanorna i alla år. I sitt tal till jubilaren uttryckte ordförande Pelle Leijon klubbens stora tacksamhet för Nisses insatser under åren och konstaterade dessutom samtidigt att han är ett föredöme för den vita sporten : Utan ideella insatser från eldsjälar som Nisse riskerar tennisen att dö ut. Bildelsbutik Thorell Motor Reservdelar och tillbehör till din bil Vår affärsidé är att erbjuda privatpersoner och verkstäder ett stort utbud av reservdelar och tillbehör till deras fordon. Eftersom vi handlar direkt från ett stort antal olika grossister och tillverkare, kan vi erbjuda våra kunder både hög kvalité och ett konkurrenskraftigt pris. Vi säljer dels i vår butik i Kvarnbolet utanför Töreboda och dels i vår webshop Köp dina hårda julklappar lokalt hos oss! Vi säljer även presentkort. Just nu får du köpa fem liter färdigblandad spolarvätska för endast 1 kr* när du handlar biltillbehör, reservdelar eller servar din bil för 300 kr hos oss på BDS. * Gäller ett köp per kund och köptillfälle så länge lagret räcker. Våra öppettider i butiken: Måndag-fredag 07:00-18:00 Lördag: 09:00-12:00 Söndag & helgdag: stängt Efter uppvaktningen firades det med smörgåstårta och många glada skratt. Törebodakanalen vill också passa på att gratulera Nisse en av tennisens stora profiler i Töreboda. Bilverkstad BDS Qstar Töreboda Välkommen till oss! Vi har anslutit oss till BDS-kedjan genom Thorell Motor. Däck- och fälgförsäljning Släcker besiktnings-2:or AC-service Servar alla bilmärken Autodata-system Släcker service-lampor Service efter miltal Vi handlar lokalt i Töreboda 7806 BDS Qstar Töreboda Öppettider: Mån-fre Lörd Skövdevägen, Töreboda Tel Besök vår hemsida för mer info:

13 Vi gör mer än bara städar! 13 Ömans Mode ny butik i Töreboda Nyinflyttade Malin Öman öppnar modebutik för damer i Töreboda. Hon och maken Mats håller som bäst på att renovera och inreda lokalerna på Drottninggatan i Töreboda och hon räknar med att öppna nu i slutet av november. Inriktningen kommer att vara modekläder för damer, men det är svårt att sätta exakta åldersgränser, konstaterar den nyblivna butiksinnehavaren. Malin, som är 32 år ung, är uppväxt i den lilla orten Hyltebruk i Halland. Efter grundskola och gymnasium flyttade hon till USA och närmare bestäm New Jersey som au pair under ett år. En oerhört lärorik tid som jag skulle unna fler att uppleva. Man lär sig stå på egna ben och ta ansvar, förklarar Malin. På norska Posten Efter USA-äventyret flyttade Malin till Norge för att jobba på norska Posten och hon blev kvar i sju år. Här träffade hon också maken Mats som är svensk. Parets barn Amanda, 9 år och Oskar, 7 år föddes i Norge. De senaste fem åren ha familjen Öman bott i Kungälv och Malin har då jobbat i växeln på Sahlgrenska. Att vi kom till Töreboda var mer en slump. Vi tyckte att det var dags att röra på sig och då helst till en mindre ort innan barnen blev för stora. Vi tittade på Hemnets hemsida och hittade huset här på Drottninggatan i Töreboda och efter att ha varit här och tittat fanns det inga andra alternativ. Vi köpte det, berättar Malin. Tanken var redan från början att Malin skulle ha en butik, helst ihop med huset. Hon har alltid varit intresserad av mode och kläder och nu har hennes dröm gått i uppfyllelse. Trivs kanonbra Vi trivs kanonbra. Töreboda verkar vara ett härligt ställe och hela familjen har funnit sig bra tillrätta. Inte minst barnen som trivs på Kilenskolan. Nu gäller det bara att vi får ordning på lokalerna och kan fylla upp med kläder som tilltalar kunderna. Jag har hittat ett antal bra leverantörer som har spännande vinterkollektioner. Välkomna till oss när vi öppnar, hälsar Malin Öman. Törebodakanalen önskar Malin lycka till med hennes butik och hälsar hela familjen välkommen till Töreboda. Malin Öman är nyinflyttad till Töreboda tillsammans med familjen. I dagarna öppnar hon modebutik för damer på Drottninggatan. Välkomna till min butik, hälsar Malin Julklappstips! BEAT Plattång + Heat Protection Nu 899:- Ord. pris 1.698:- Kom in till oss och köp PRESENTKORT! Frisör Cecilia Andersson Frisör Evelina Adenvall Trädgårdsgatan 3A Töreboda Tel LUFTVÄRMEPUMP FRÅN MITSUBISHI NYA Q HEAT SE Irenes Bar Lunchbuffe Vardagar V /11 Mån: Stekt falukorv stuvad blomkål Kokt fisk ägg och ansjovissås Tis: Ons: Tor Fre: Stekt fläsk löksås Kaviarströmming hemlagat mos Pyttipanna ägg rödbetor Korvstroganoff ris /potatis Ärtsoppa/Champinjonsoppa Pannkaka sylt grädde Köttfärssås spagetti Stekt kycklingfile currysås ris potatis Kokt fisk i dill och hummersås V 48 29/11-5/12 Mån: Falukorv tournedos hemlagat mos Kokt fisk med dragonsås Tis: Stekt fläsk löksås/raggmunk Pasta med kassler och ostsås Ons: Köttfärslåda med purjolök Stekt strömming hemlagat mos Tor: Fre: Ärtsoppa/Broccolisoppa Pannkaka sylt grädde Kycklinggryta med ananas Helstekt kotlettrad svampsås Kokt fisk i hummersås SÖNDAG 5/12 JULBORD kl. 12 Bordsbeställning V /12 Mån: Korvgryta med grönsaker Stekt fisk med kallräksås Tis: Ons: Tor: Fre: Stekt fläsk löksås Chili con carne ris/potatis Helstekt karré gräddsås Fiskgratäng med broccili Ärtsoppa /Köttfärssoppa Pannkaka sylt grädde Stekt spätta stuvad spenat Ananasgratinerad kassler Stekt kyckling currysås råstekt potatis LÖRDAG 11/12 JULBORD kl. 12 &15 Bordsbeställning V /12 Mån: Kokt lunchkorv pepparotsås Stekt fisk med gurkmajonäs Tis: Stekt fläsk löksås/potatisbullar Pasta med tonfisksås Ons: Wallenbergare mos rårördalingon Kasslergratäng Tor: Fre: LITEN JULBUFFE Gulaschgryta potatis/ris Kokt fisk i citronsås Avhämtning av matlådor Ring så är det klart när du kommer! Vi gör smörgåstårtor och har catering :- Normalinstallation inkl. rotavdrag DUSCH - BAD - LUFTVÄRME - LUFTAVFUKTARE - CENTRALDAMSUGARE Tel , Haddebodavägen 10 Töreboda Öppet vardagar Lördagar & söndagar catering och beställningar Verkstadsgatan 8 Töreboda Tele/fax Va lkomna! Reservation för ev. ändringar

14 14 Limfog och saltsten hos Fresia Företaget Fresia i Slätte har många strängar på sin lyra. Försäljning av saltsten och kristallsalt, renovering och nytillverkning av köksluckor, måttanpassade skjutdörrar, legotillverkning, legomontering och mycket annat. Nu har vi även startat upp limfogtillverkningen igen efter att det legat i träda några år, konstaterar Conny Karlsson som driver Fresia tillsammans med frun Ingela. Just limfogtillverkning och Conny har gått hand i hand ända sedan 1984 då han började på Swedfog i Töreboda. Kanske inte hand i hand eftersom jag blev av med högernäven i en hyvel -86, men visst har det varit mycket limfog genom åren, konstaterar Conny startade Conny och en kollega i Slätte under namnet Limfogteknik och den verksamheten höll i sig till 2003 då man sålde limfogdelen och bytte namn till Fresia. Vi hade kvar en CNC-maskin och satsade mer på renoveringen av köksluckor och tillverkning av sängsocklar. Vi köpte då in limfog och gjorde bland annat hyllplan och på senare år har vi märkt en allt större efterfrågan, framförallt på hobbyskivor och måttanassade skivor, både till industrin och offentlig miljö, förklarar Conny. Ännu en limfogskiva på väg ut. Fresias lokaler i Slätte är stora och ändamålsenliga och i samband med nystarten av limfogtillverkningen har man röjt upp och renoverat en hel del. Med limfogen har vi ytterligare ett ben att stå på och uppstarten har varit lätt eftersom vi haft tillverkning i lokalerna tidigare, påpekar Conny. Saltstenslampor Fru Karlsson, Ingela i förnamn, finns med i företaget och sköter om papper och bokföring. Hon har också en egen verksamhet som nyligen flyttat in tillsammans med kontoret efter att ha legat i en egen lokal på området. Jag har haft en presentbutik med en hel del smått och gott och parallellt med detta har jag varit återförsäljare för bland annat saltstenslampor, kristallsalt, saltinhalator och saltstenspipor. Nu tänker jag satsa mer på detta och har utförsäljning av det andra sortimentet i presentbutiken lagom inför julen, förklarar Ingela. Fresias trupp församlad utanför kontoret. Fr.v: Tomten Bo Lennartsson (liten), Rickard Karlsson, Anna Olsson, Richard Hughes, Ingela Karlsson, Rikard Karlsson och Conny Karlsson. Gamla televerkets område i Slätte har fått ett riktigt uppsving på senare år och totalt finns sju företag på och omkring området. Det är full rulle och alla är välkomna att besöka oss så berättar vi mer, hälsar Conny och Ingela. Många kanske tycker att det är lite hokus-pokus runt salter och saltstenslampor men det finns många bevis för att det fungerar. Saltstenslampan neutraliserar joner och man får en renare luft i hemmet. Dessutom stämmer saltet överens med kroppens eget salt och det finns inga kemiska tillsatser, påpekar hon och hälsar alla nyfikna välkomna till butiken. Anna Olsson och Ingela Karlsson - saltstenssäljare :- Grattis alla Föreningar i Töreboda. Tack till alla företag och alla våra besökare! 2012 kör vi igen!

15 15 Trygghetsringning ökad säkerhet för de äldre En riktigt bra bilverkstad nära dig! Varje morgon, året runt, ringer telefonen hos ett antal äldre invånare i Töreboda. Det är Svenska kyrkans trygghetsringare som vill kolla läget. En enkel form av trygghet, konstaterar diakoniassistent Carina Björklund. Många äldre i Töreboda med eget boende har inte regelbundna besök av hemtjänsten. Då kan det kännas tryggt att prata med någon varje morgon för att kolla att läget är bra och att det inte hänt något under natten. Svenska kyrkan i Töreboda håller i trygghetsringningarna och det är fem ideella medarbetare samt tre anställda som delar upp samtalen mellan sig. Vi startade detta 1999 och det är uppskattat, både av dem vi ringer och deras närstående. En extra trygghet helt enkelt, förklarar Carina Björklund. Samtalen är inte märkvärdiga. Det handlar oftast om ett par minuter för att stämma av att allt är okej och kanske lite väder och vind. Skulle ingen svara kontaktar vi oftast hemtjänsten som kollar upp vad som kan ha hänt, berättar Carina. Trygghetsringningen är kostnadsfri och alla äldre i kommunen kan använda sig av tjänsten. För mer information, kontakta diakoniassistent Carina Björklund på tel Diakoniassistent Carina Björklund och hennes kollegor samt ett antal frivilliga medmänniskor har hand om trygghetsringningen i Töreboda kommun. 3-års garanti på reservdelar Nytt parti i lager! OBH NORDICA TOASTMASTER 2 Prissänkt HemBageriet Café & Konditori Månadserbjudanden Kaffe/läsk/ saft & bulle Våra goda Skorpor Advenstfika 28/11 kl Kaffe/läsk, pepparkaka & lussebulle Öppet: Mån-fre 8-18 Lörd 9-13 Sön stängt N. Torgg. 5 Töreboda Tel OBS! SUPER- PRIS! 25 kg säckar 20:- 25:- /påse Gäller v :- Solrosfrö 25 kg. 240:- 4 kg. 95:- Viltfågelsblandning med nötter 25 kg 295:- 5 kg 100:- Köp även Din fågelautomat till ett bra pris hos oss. Öppettider: Tors - Fre Lör Mariestadsv. 17 Moholm Tel Lätt att hitta till oss. Första huset på höger sida efter infarten från Hjälstad-hållet. (Gamla TV-affären) Prisvärd brödrost för två skivor 199:- Carl Auto Service AB Skövdevägen Julerbjudanden 2 st valfria produkter från Goldwell för 199:- Välj mellan shampo, balsam, inpackning,leave-in spray mm (ord.pris ca. 346:-) GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar vi Alla från oss på Elliz Hårmode Eleonore, Rebecka, Alexandra, Jenny NYHETER: Nya smycken inför vintern från DIDDI & MISS DEE Nytt från Miss Dee Combinè. Ringar. Välj mellan 24 modeller. 249:-/st VÄLKOMNA Östra Torggatan Töreboda Tel Kaffebryggare Philips HD ,3 liter Droppstopp (10-15 koppar) 199:- Öppettider: Måndag Tis-Fre Lördag Prissänkt 300:- 200:- Vår största tillgång är nöjda kunder. Välkommen att bli en av dem! Radio TV Vitvaror

16 fastighetsbyran.se 16 Wienerkapellet på Skaraborgstoppen? Wienerkapellet, en samling musikanter från främst Töreboda under ledning av Lars Hay, har spelat in fyra låtar och satsar nu att komma in på Skaraborgstoppen i radio. Vi har väl inga direkt förhoppningar, men det kan vara ett sätt att göra oss mer kända, konstaterar Lars Hay. Läge för livsstilsförändring? Jag ger dig Stöd, Hälsoråd och Coaching. JULKLAPPSTIPS! Ge gärna ett "prova-på-paket", som start på det nya året, till någon du bryr dig om. Wienerkapellet startades av Lars Hay 1998 och det var ett sätt att få fortsätta med musiken efter pensionen. Jag ringde runt till lite gamla spelkompisar och vi började repa runt våren -98 och det stämde kanonbra med alla inblandade. Vi fick sedan vår första spelning redan på sommaren och sedan har det rullat på. Vi har drygt 20 spelningar per år, berättar Lars. Wienerkapellet hade från början en repertoar som främst inbegrep valser, wienermusik, operettmusik och en hel del Strauss men med åren har man fått ändra en smula på repertoaren: Vi spelar mycket i kyrkor och längs kanalen, men även en hel del på äldreboende runtom i Skaraborg och många vill höra 40-talsmusik. Jules Sylvain, Kai Gullmar och sånt. Jag brukar gå runt innan spelningen och samla ihop Välkommen att boka tid hos: Maria Larsson, hälsocoach Kungsgatan 12 Töreboda Tel en önskelista som vi sedan försöker spela ifrån för att åhörarna ska bli nöjda. Det brukara vara uppskattat, berättar Lars. Wienerkapellet är inte speciellt dyra att anlita, men som Lars konstaterar: Vi behöver ju lite för resorna och så. Blir det pengar över brukar vi åka och lyssna på någon konsert tillsammans och nyss har vi varit i Örebro och lyssnat på en konsert med Svenska Kammarorkestern där Mats Levin, son till Wienerkapellets Frank Levin, är cellosolist. Skivinspelningen då? Jo, det blev totalt fyra låtar som spelades in och nu ska det alltså väljas ut och skickas in till Skaraborgstoppen. Vi på Törebodakanalen önskar Wienerkapellet lycka till. Whiskymässa januari 2011 på Cinderella. Med buss från Töreboda. Fåtal platser kvar! RING INTE RUNT RING ROLF! R Resecentrum Töreboda ESEB DA.SE Wienerkapellet församlat. Övre raden fr.v: Lars Hay, Frank Levin, Gerd Karlsson, Sten Andersson, Carl-Gustav Skoog, Tord Levin, Rudolf Hedlund, Tell-Eric Carlsson och Claus Steengrafe. Sittande fr.v: Arne Martinsson, Erik Helland, Eje Jansson och Bo Möller. Annonsera i nästa nummer av Törebodakanalen som utkommer /12. JULKLAPSSPECIAL Kontakta vår annonsansvarige Sven Plex Pettersson på tel eller maila: BRANSCHGUIDEN BYGGFÖRETAG FASTIGHETSMÄKLARE STÄD HYRTJÄNST PELLETS Tel PELLETSFÖRSÄLJNING Sötåsen Fredagar Moholm Lördagar Kvalitetspellets från Vi gör ditt bostadsbyte enkelt Norra Torggatan Töreboda Tel FREDDIES HYRTJÄNST Skyliftar Minilastare Jordfräs Lövblås m.m. Partytält 12x6 m/6x6 m för upp till 60 personer Nolåsen TÖREBODA Tel BANK BYGGFÖRETAG TAPETSERARE LERGODS TÖREBODA HOVA MARIESTAD ALLT inom STÄD ULRIKES HEMNÄRA TJÄNSTER o HALNA BYGG & MASKIN o Om- och tillbyggnader, reparationer, mm. Tel Jag vill önska alla mina kunder God Jul & Gott Nytt År Beateberg Kanterud Tel , PIZZERIA Pizza Kebab Sallader Kyckling Mittemot Konsum 16 år i byn Butiken full med handdrejat Ljuslyktor från 40:- Töreboda Blomkrukor Skövdevägen 38, Töreboda Tel Öppet: Mån-fre 9-16 Lörd 9-12

17 17 krönikan Linus på linjen. Av Titti Nilsson Telefonsignal Hej, jag heter Johan, presenterade sig den unge mannen som befann sig i luren när jag svarade. Ja, han lät i alla fall ganska ung och hade en trevlig telefonröst. Jag ringer på uppdrag av det Kända Telefonbolaget, sa han kvickt och raskt. Ringer de på ackord månntro? Detta samtal var nu dock inte av det helt oväntade slaget. Johan ringde nämligen första gången redan för två månader sedan, eller hette han kanske Fredrik, han som ringde då? Minns inte så noga. Alltnog, mitt mobila abonnemang utgår den sista i aktuell månad och det var med anledning av detta som då det Kända Telefonbolaget genom den trevlige unge mannen hörde av sig till mig Den Trogna Kunden. Vid förra påringningen var jag en om än trogen, väldigt besvärlig kund. Så här var det: Det Kända Telefonbolaget erbjöd att ifall jag nu valde förlängning av mitt abonnemang, så skulle detta belönas med en sprillans ny mobiltelefon. Vad ska jag med en ny mobil, jag har ju redan en, undrade jag, som egentligen är en sparsam människa. Då frustade det lite i andra änden... Det blev inget nytt avtal vid detta tillfälle, för ingen av de telefoner som erbjöds dög åt Den Trogna Kunden. Skulle jag byta ut min Nalle, så fick det i så fall bli mot en ny av samma märke! Vi kom dock överens om att jag skulle bli kontaktad, så snart den Önskvärda Modellen inkommit i lager. Därav kom sig alltså händelsen med dagens samtal. Jag blev nu grundligt informerad om gällande regler för Det Kända Telefonbolagets avtal. Tyst och artigt lyssnade jag till svadan. Väluppfostrat upprepade jag namn, adress och personnummer (mina egna personuppgifter, inte Johans). Det var nämligen av stor vikt att det fastnade korrekt på bandupptagningen, för då behövde man inte besväras av att plita ner sin autograf och det är ju bara så krångligt och onödigt med pappersdokument. Tidsödande också förresten. Smidigt, eller hur, tyckte Johan. När allt detta småningom, i samma raska tempo som vid inledningen, var avklarat, såg jag min chans och drämde till! Var liksom tvungen. Kunde ju bara inte låta ögonblicket glida förbi Men när jag nu ska använda den nya telefonen, hur får jag det att ringa i den då, undrade jag med oskuldsfullt len röst. Tystnad. Lång tystnad. Svimmade han eller lade han bara på, svärandes över varför just han skulle behöva drabbas av alla imbecilla gummor ute i stugorna? Tyckte mig dock höra en oändligt svag antydan till inandning, där inne i luren. Är det bara att byta över? Nu hade jag lagt till en förföriskt hjälpsam ton i röstläget. Han lät glad när han återfick målföret. Lättad. Jodå, det var bara att flytta över SIM-kortet, så skulle allt fungera som vanligt! Ja, jag ville ju bara kolla så det inte var några nya tekniska finesser på gång... eller så...? Det var inga nya tekniska finesser på gång. Men det var bra att jag frågade! Sa Johan. BOK HANDLERSKANS TIPS Vinterstaden av Arnladur Indridason En kall januarikväll hittas en mörkhyad tioårig pojke död i ett bostadsområde i Reykjavik. Pojken har stuckits i magen med ett vasst föremål och lämnats för att dö i den kalla natten. Han hittas liggandes i en blodpöl, fastfrusen i isen. När kriminalpolis Erlendur Sveinson träffar familjen framkommer det att pojkens äldre bror är försvunnen, och man tror att det kan ha med mordet att göra. Utredningen leder Erlendur och hans kollegor till pojkarnas skola och det visar sig att en av lärarna där är uttalad rasist. Ett annat spår leder till den knarkhandel som förekommer i området och polisen får också tips om en pedofil som synts till i närheten av pojkens hem. I takt med att kylan och mörkret får ett fast tag om staden så tydliggörs en bild av en liten pojkes dystra öde. Vinterstaden är den femte romanen i serien om kriminalpolis Erlendur Sveinson och liksom de andra delarna en fristående berättelse om ett brott som har begåtts. Precis som i de tidigare böckerna så får vi följa den melankoliska kriminalaren både privat och på jobbet. Hans något trassliga familjeförhållanden ger boken en vardaglig ton, men det balanseras av den nästan exotiskt karga isländska miljön. Vi tycker om att läsa deckare och uppskattar både spänning och tempo. Vi har också läst de tidigare böckerna i serien om Erlendur. I Indridasons böcker är tempot inte särskilt högt, men förutom själva brottet, och frågorna det väcker, så får man alltid en berättelse på köpet; om det förflutnas betydelse för nuet, om familjehemligheter och människoöden. En bok att njuta av under julledigheten. Av min goa vän, Lena Thorstensson och hennes lika goa syster, Maria Blom, som båda ställer upp i skarpa lägen! Tusen tack, tjejer! Handla andra varor för minst 100:- så får du köpa.. Guldfågeln 2 kg Jfr. pris 59:90/kg Max 1 erbj/kund Nötfärs Kycklingfilé 15:- ICA Ursprung Irland Ca g. 100%. Av nöt. Max 2 förp/kund /kg 119: Julmust ICA. 150 cl. Jfr. pris 5:00/l + pant Färdigt för ugnen! Köttfärslimpa ICA. Ursprung Sverige 800 g. Av nöt Jfr. pris 62:38/kg Vetemjöl Kungsörnen. 2 kg. Jfr. pris 4:45/kg. Max 2 erbj./kund 2 för + pant Margarin Milda. 1 kg. Max 2 erbj./kund 15: /st /st Apelsin 9 90 /st ICA. Spanien Jfr. pris 4:95/kg Max 2 förp/kund + förp Kortpriser! Välkomna till oss hälsar Eva och Jan med personal Söndag 28/11 kl Vi bjuder på glögg och pepparkakor. Var med och tävla om matcheckar. 1:a pris: 300:- 2:a pris: 200:- 3:e pris: 100:- VÄLKOMNA! Priserna i annonsen gäller v. 47 (22-28/11) Öppet alla dagar 9-21

18 18 Pizza Kebab Sallad Grill Nu har vi nyrenoverat! Julmarknadsöppet Tel Vid torget Töreboda Nyckel nr fem: Ät mat av god kvalité! Hälsospalten med Hälsocoach Maria Larsson Nu har vi kommit fram till den livsstilsförändring jag själv är i färd med att genomföra. Min motivation är hög, min kunskap är god, men det tar tid att bryta gamla vanor och mönster. Jag håller på att ändra i mina kostvanor. av näringsinnehållet, men jag vill ändå väcka tanken. Efter att ha läst Den hemliga kocken av Mats-Eric Nilsson (som jag fått låna av en god vän) tittar man på matvarornas innehållsförteckning med helt nya ögon. Enligt Den Hemlige kocken får en genomsnittlig konsument i den industrialiserade världen i sig 6-7 kilo livsmedelstillsatser av olika slag per år. En ansenlig mängd eftersom de kemiska substanserna är så potenta att varje produkt bara behöver innehålla en ytterst liten dos för att eftersträvad effekt ska uppstå. Ska vi verkligen behöva finna oss i att det är så? Och varför måste det vara socker i allting? Min personliga åsikt är att socker, vitt bröd och mjölk är bovar i dramat till att övervikt, överaktivitet och allergier ökar hos våra barn och ungdomar. Läs gärna boken Kärnfrisk familj, så gör man om en dansk familj som levde i kaos, med en aggressiv autistisk son, som fick fantastiska hälsovinster då de la om livsstil. De började med att ta bort socker och mjölk ur kosten. Halnavägen 39 Töreboda Tel Öppet: Onsdagar Kosten är ett mycket omdiskuterat ämne. Vad ska vi äta och vad ska vi inte äta? Och vad är det i det vi äter? Alla kan nog enas om att vi består av vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer och mineraler, därför bör vår kost bestå av just detta. Får vi i oss rätt mängd av byggstenarna ovan är vi i balans och mår bra. Men hur kommer det sig att vi lever i ett överflöd av mat, men mår allt sämre? Vad innehåller egentligen maten och vad har hänt med vår frukt och våra grönsaker? Det var länge sedan jag slutade köpa stora vanliga tomater. Som barn älskade jag det goda söta innehållet i tomater, men nu smakar det mest beskt och ingenting. För att få smaken idag köper jag små, rätt dyra ekologiskt odlade körsbärstomater. För ett par veckor sedan när jag var på Ibiza frossade jag i tomater, där smakade de som när jag var barn! Tyska forskningsresultat från Schwarzwald Sanatorium i Obertal har konstaterat att matens innehåll av vitaminer och mineraler i frukt och grönsaker har minskat mycket mellan 1985 och (Källa: Foodwire) innehållet av exempelvis vitamin B6 i banan har sjunkit med 92 procent! Det fanns fler frukter och grönsaker med liknande resultat i studien. Hur ser det ut idag mer än tio år senare? Studien är dock omdiskuterad av de lärde och det har kommit senare forskning med en inte lika dramatisk minskning Svårt att bryta gamla mönster Eftersom jag dagligen jobbar med att stötta människor i livsstilsförändringar, samt kämpar med mina egna, vet jag att det är oerhört svårt att bryta gamla mönster och vanor. Särskilt dåliga kostvanor är svåra att bryta och när sötsuget sätter in gäller det att motivationen är på topp, men med vilja, kunskap, stöd, ett bra kosttillskott och coaching går det. Så mitt tips till dig som vill ändra dina kostvanor är: Ät mycket ekologiskt odlad frukt och grönt, som färdats så kort väg som möjligt. Drick mycket vatten, skippa socker och vitt bröd, skaffa ett bra kosttillskott och en coach ;-) Till sist en liten ramsa som du kan ha med dig när du går och handlar, som jag fick av en näringsterapeut en gång: Rötter, nötter, frukt och grönt, det som simmar, flyger och strövar fritt. Väl mött i mataffärerna, vi får leta oss fram till mat av god kvalité, den finns! Med vänlig hälsning Maria Larsson Hälsocoach i Töreboda Vinterdäck! 800:- Däckskifte 150:- 4 kompletta hjul OBS tidsbokning! Tigar dubbdäck 185/65/15 per st inkl. skifte Hjulinställning med 4-hjulslaser 2 hjul 650:- / 4 hjul 950:- Åk inte över ån efter service! Volvo och Renault originalservice med samma garantier som på en märkesverkstad. Vi servar alla märken och årsmodeller. Sandholms Bilservice Tel Borreboda Bilservice Mobil: Vi är anslutna till: Folkessons Bilservice Mobil: Borrebodagatan 31 Töreboda Fräscha upp ditt kök! Tillverkning av köksluckor på måttbeställning. Vi fräser spår i gamla släta luckor och dörrar. Ombyggnadshurtsar för lådor till befintliga skåp. Skjutdörrar till garderober. Presentshopen! Vår Presentshop har mycket att erbjuda. Saltsten från Himalaya finns Ljuslyktor Elektriska lampor Matsalt Badsalt Tvål och mycket annat PÅ ALL SALT- 10% STEN ÅRET UT! JULKAPPS- TIPS:! Vi sätter färg på julen! Välkommen in! GUSTAVSSONS FÄRG & GOLV Skövdevägen 1, Töreboda. Tel Öppet: Mån-fre Lör NU FINNS! Furu och MDF skivor för hyllplan & smygar Titta in eller ring oss, vår personal finns alltid till hands för att hjälpa dig. Fresia i Töreboda AB Slätte Töreboda Tel: Fax: E-post: Hemsida: Öppettider: Mån-Tors kl Fred kl Lunch

19 Torebodakanalen_NOV_2010:Layout Sida 19 Annonsjakten jule Var med i annonsjakten och vinn presenkort hos Töreboda Handel De tre först öppnade rätta lösningarna vinner presentkort som gäller i butiker anslutna till Töreboda Handel 1:a pris 500:2:a pris 300:3:e pris 100:- Så här deltar du i tävlingen: I de numrerade fälten ovan finns ett utsnitt av en annons i tidningen. Leta reda på rätt annons till rätt siffra, skriv ner siffra och namnet på annonsören. Vill du inte klippa i tidningen går det bra med en vanlig lapp. När du klarat alla tio skickar du in det till oss, senast 8 december. Du kan välja att maila på: eller skicka med post till: Törebodakanalen, Kungsgatan 12, Töreboda na. dlemsbutiker as inpå me rten kan lös Presentko ahandel.se Vi bjuder på glögg & pepparkakor Skyltsöndagen kl Ord. öppet: Mån-fre Lör Adress Förstapriset i förra numret (julbord hos Tingsholm) gick till Börje Kjellberg på Annedalsgatan. De två andra pristagarna (julfika på Tingsholm) blev Ulla Svensson på Transtigen och Johnny Olofsson i Älgarås. Grattis till er alla all tre säger vi på Törebodakanalen. Vinsten kommer med posten. Kom in i vår mysiga butik!... Namn... Glöm inte att skriva med namn, adress och telefonnummer. YLZLU[RVY[... Tel:... Känner du att det börjar att bli svårare att se nu när kvällarna blir mörkare? Ta hand om dig själv och gör en... GRATIS Linsundersökning 345kr SYNUNDERSÖKNING ENKELSLIPADE från 1045kr PROGRESSIVA från 3945kr Pazzaralla Torget Töreboda Tel Det Händer i Töreboda November 21 Tips- & bingopromenad med Korpen, start kl vid Kanalstugan, gästhamnen. 28 Julmarknad på torget i Töreboda med bland annat Elisas I priset ingår basbåge, glas, fodral, putsduk och 24 mån. allriskgaranti Presentkort i julklapp En uppskattad klapp att glädjas åt varje dag under lång tid Vid köp av vår a senaste och mest avancerad före den 31 dec e progressiva ember har du glas möjlighet att vin priser i form av na riktigt fina resepresentkort värda tusentals kronor! älkommen att b k December 11 Köp ett par gl asögon i julklap p till dig själv oc h du har chan sen att vinna dröm resan! Julkonsert kl i Missionskyrkan. Vill du ha med ert evenemang? eller tel Välk Välkommen ommen in. Hos oss står alltid kaffet kaf fffet framdukat! MED AV SOCIALSTYRELSEN LEGITIMERADE OPTIKER Töreboda Skövdevägen 10 Öppet vard Skövde - Töreboda - Örebro - Kil

20 20 Julklappstips! Sacko-säckar Tyg 495:- Polon 595:- Hörnsoffa Street Med öppet avslut. Soffa i tyg West antracit/pu 3.995:- Carlshamn Köksmöbel i vitlack x80 H :- 332x205 H90. Sittplymåer med 35 kg kallskum. Prydnadskuddar ingår ej. Mattor 20% rabatt Adventserbjudande på prylavdelningen 26-28/11 Cortina Night Continental Superfin kontinentalsäng med medium ellerfast pocketfjädring iinkl. bäddmadrass med latexkärna. Finns i bredd 180 eller 160 cm. Pris exkl. ben : /11 Rek. pris :-. Ser du något du behöver? Betala smartare genom att dela upp betalningen. Delbetalningen i annonsen är beräknad på 24 månader. Uppläggningsavgift 495:- och aviavgift 35:-/mån. uppdelat på 23 inbetalningar. Handla räntefritt 6, 12, 24 månader Öppettider: Måndagar extraöppet Tis Fre Lör Möbelhandlare i samverkan Möbelmästarna består av trettiofem personliga butiker, var och en präglad av sin personal, sitt läge och framför allt sina kunder. Vi erbjuder dig personlig service tillsammans med snygga, prisvärda möbler. Välkommen till oss. Kyrkogatan 20 TÖREBODA Tel: Öppet alla dagar 8-22 Biff Kassler Scan, Eko...99:-/kg Fläskkotlett Scan, Benfri, vac... Kaffe Scan, i bit, vac...139:-/kg Gevalia 450 g 89:- 3 för Lättglögg Röd Blossa 75 cl /kg Äpple Rött, Sverige.. Kiwi Eko...4 för Physalis 100 g /st Extraerbjudanden v /11 Lussekatt 5-pack, Skogaholm, 250 g Längtan Pågen, 750 g... Hyacint Rosa...2 för 30: /kg /st /st Gorbys Piroger Köttfärs Amaryllis Saba...59:-/st 65:-/förp Smör 35:- Normalsaltat/Extrasaltat Arla, 500g... 2 för Färdigmat 59:- Fam Dafgårds... 3 för Kärnvetemjöl 22:- Kungsörnen, 2 kg... 2 för 10: /st Pepparkakshjärtan Gillebagaren /st

ROSENLUNDS RESTAURANG

ROSENLUNDS RESTAURANG Missa inte vår varierade och goda salladsbuffé! Måndag:29/9 Tisdag:30/9 Onsdag: 01/10 Stekt fläsk med löksås potatis lingonsylt Köttgryta med ris Blåbärssoppa med skorpor Laxlåda med rödlökssmör ärtor

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

* innebär att avdelningen ansvarar för beställning och servering av tillbehöret.

* innebär att avdelningen ansvarar för beställning och servering av tillbehöret. Vingåkers matsedel för äldreomsorgen vecka 24-31 Maträtter med fet markerat innebär att den ingår som huvudkomponenten i Aivo. * innebär att avdelningen ansvarar för beställning och servering av tillbehöret.

Läs mer

Matsedel till Skolan 2014. Älvdalens kommun

Matsedel till Skolan 2014. Älvdalens kommun Matsedel till Skolan 2014 Älvdalens kommun Välkommen till kostenheten i Älvdalen Vårt mål är att ge er ca 35 % av dagsintaget. Det är viktigt att äta Frukost lunch och middag. Mellanmål som frukt eller

Läs mer

ROSENLUNDS RESTAURANG

ROSENLUNDS RESTAURANG Måndag: 25/8 Persiljestuvad blomkål med prinskorvar, potatis Pasta med ost och skinksås Bärkräm med kaffegrädde Tisdag:26/8 Onsdag:27/8 Torsdag:28/8 Fredag:29/8 Lördag:30/8 Söndag:31/8 Fiskbiffar med citronhollandaise,

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

ROSENLUNDS RESTAURANG

ROSENLUNDS RESTAURANG ! ROSENLUNDS RESTAURANG Måndag: 24/2 Stekt fläsk med löksås, lingon Stekt Blodkorv Äpple/päronsoppa, skorpa Tisdag:25/2 Medelhavsfisk på hokifilé, ärter och potatismos Krögarbiff med jägersås Chokladpudding,

Läs mer

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård MENY Söndag 3 augusti. Lunch: Mackor, tonfisk, skinkröra, makrill, ägg. Middag: Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor. Måndag 4 augusti. Lunch: Korv Stroganoff

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Äldreomsorgen v 28-35 2015 Vecka 28

Äldreomsorgen v 28-35 2015 Vecka 28 Vecka 28 Måndag 6 jul Tisdag 7 jul Onsdag 8 jul Torsdag 9 jul Fredag 10 jul Lördag 11 jul Söndag 12 jul Färsbiff med gräddsås Isterband med dillstuvad potatis Fiskbullar i hummersås Stekt fläsk med löksås

Läs mer

Matsedel 2015-10-26 tom 2016-01-10. Kostenheten. Matsedel Omsorgen 2015 V.44-01

Matsedel 2015-10-26 tom 2016-01-10. Kostenheten. Matsedel Omsorgen 2015 V.44-01 Kostenheten Matsedel Omsorgen 2015 V.44-01 1 Särskilt boende Vidala, Borghaga, Vimarhaga och Kvillgården: Till middag på vardagar serveras mineralvatten/lättöl/ måltidsdryck/ mjölk som dryck och knäckebröd.

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

MENY. 19/1-25/1 Vecka 4 Middag. Måndag. Tisdag. Onsdag. Torsdag. Dagens special. Fredag. Lördag. Söndag

MENY. 19/1-25/1 Vecka 4 Middag. Måndag. Tisdag. Onsdag. Torsdag. Dagens special. Fredag. Lördag. Söndag 19/1-25/1 Vecka 4 Korv Stroganoff med ris/potatis alt Broccoli- och blomkålsgratäng med skinka, kokt potatis alt Exotiskglaserad kassler med mangochutney, potatis Pannbiff med stekt lök, brunsås, kokt

Läs mer

Torsdagen den 3 februari 2011 SLÄTTATORSDA. Gåband. inkl motor Ord pris 4.995:- 0512-168 80 0512-408 12 0512-334 60 142

Torsdagen den 3 februari 2011 SLÄTTATORSDA. Gåband. inkl motor Ord pris 4.995:- 0512-168 80 0512-408 12 0512-334 60 142 1 147 75 151 50 29 138 51 171 01 40 24 Gåband Butikerna i Vara Småstad bjuder på kaffe med dopp kl. 17.00 20.00 inkl motor Ord pris 4.995:- 146 161 149 Slättatorsdag 3.900:- 42 För leverans 12 mars. 83

Läs mer

Välkommen till Trähusets mathörna.

Välkommen till Trähusets mathörna. Välkommen till Trähusets mathörna. Ni undrar säkert varför vi öppnar en mathörna på ett företag som tillverkar småhus! Förklaring följer. Trähuset har nio anställda i varierande åldrar från 26-63 år. Av

Läs mer

VT 2013. Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin.

VT 2013. Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin. VT 2013 Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin. Till varje måltid serveras ekologisk mjölk och kylt vatten, knäckebröd och salladsbuffé där ekologiskt odlade

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar!

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Om oss Vi är tre tjejer som går tredje året på Handels- och administrationsprogrammet på Kungsängsgymnasiet här i Sala. Det här är vårt projektarbete. Vi har valt

Läs mer

Grillbuffé Hemlagad kycklingpytt serveras med vitlöksdressing Spagetti med kökets hemlagade köttfärssås

Grillbuffé Hemlagad kycklingpytt serveras med vitlöksdressing Spagetti med kökets hemlagade köttfärssås v. 34 Grillbuffé Hemlagad kycklingpytt serveras med vitlöksdressing Spagetti med kökets hemlagade köttfärssås Ugnsstekt fisk med gurkmajonnäs & kokt potatis Korv med hemlagat potatismos v. 35 Korvstroganoff

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs

Läs mer

Skolan V 34-52 2015 Vecka 34

Skolan V 34-52 2015 Vecka 34 Vecka 34 Måndag 17 aug Tisdag 18 aug Onsdag 19 aug Torsdag 20 aug Fredag 21 aug Kökets val Kökets val Köttbullar, pasta Falafel tomatsås pasta Stekt fisk, kall sås, potatis Grönsaksbiff, potatis, kall

Läs mer

Ugnsstekt fisk med sås & potatismos Cowboysoppa med mjukt bröd & frukt Flygande Jacob(kycklinggratäng) med ris

Ugnsstekt fisk med sås & potatismos Cowboysoppa med mjukt bröd & frukt Flygande Jacob(kycklinggratäng) med ris 1 [5] Matsedel våren 2013 Vecka 2 Tisd 8/1 Onsd 9/1 Torsd 10/1 Fred 11/1 Kökets egna val Ugnsstekt fisk med sås & potatismos Cowboysoppa med mjukt bröd & frukt Flygande Jacob(kycklinggratäng) med ris Vecka

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

Tio recept från Ekomatsedeln

Tio recept från Ekomatsedeln Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta

Läs mer

Välkommen till Ljungby skolmåltider. 17 augusti - 25 september 2015

Välkommen till Ljungby skolmåltider. 17 augusti - 25 september 2015 Vecka.34 Måndag 17/8 1 Köttfärssås med spagetti Vegetarisk bolognes med spagetti Tisdag 18/8 1 Kyckling -& risgratäng serveras med ris Grönsakslåda med keso Onsdag 19/8 1 Sprödbakad fisk och kokt potatis,

Läs mer

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22 Krämig pasta med halloumi och tomat vecka 22 familj Krämig pasta med halloumi och tomat cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3091 kj/740 kcal. Protein 29,5 g. Fett 43,6 g. Kolhydrater 55,0 g.

Läs mer

Recept på Matskolan i Ingå juni 2012

Recept på Matskolan i Ingå juni 2012 Recept på Matskolan i Ingå juni 2012 Innehåll Scones... 2 Grahamssemlor... 3 Potatismos... 4 Fisk i tomatsås... 5 Tomatsås... 5 Snabb strimmelkyckling... 6 Köttbullar... 7 Rabarberdryck... 8 Smoothie (ca

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22 Kycklingfilé med äppleoch curryröra vecka 22 familj Kycklingfilé med äppleoch curryröra cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2087 kj/501 kcal. Protein 44,3 g. Fett 13,4 g. Kolhydrater 45,9 g.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

Servera med jordnötssås (satay), Malayasås eller med överbliven Teriyakisås.

Servera med jordnötssås (satay), Malayasås eller med överbliven Teriyakisås. Recept: Restaurang Fåfängan i Stockholm KYCKLINGSPETT TERIYAKI Servera med jordnötssås (satay), Malayasås eller med överbliven Teriyakisås. 400-500 g kyckling, helst lårfilé spett ca 10 15 cm Skär kycklingen

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

MATSEDEL VÅRTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA

MATSEDEL VÅRTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA MATSEDEL VÅRTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA VÄLKOMMEN TILL SKOLMATSALARNA I MORA Vårt mål är att bjuda eleverna på god och bra mat. Skollunchen är ett viktigt mål och täcker cirka 30 procent av dagsbehovet.

Läs mer

7/7-13/7 Vecka 28 Middag. Köttbullar, alt helstekt kotlettrad, ärter och morötter, gräddsås, kokt potatis

7/7-13/7 Vecka 28 Middag. Köttbullar, alt helstekt kotlettrad, ärter och morötter, gräddsås, kokt potatis 7/7-13/7 Vecka 28 Korv Stroganoff med ris/potatis, grönsaker, alt Pasta cellantani med carbonarasås, grönsaker Sprödbakad sej med varm örtsås, broccoli, kokt potatis, alt Exotiskglaserad kassler med mangochutney,

Läs mer

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta Vecka 48 Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar Kyckling tandoori Falukorv caprese Sötpotatis- och kikärtsgryta Laktosfria kassen är för dig som känner som jag, att det är viktigt med smak, gärna

Läs mer

KostMedMera. www.kostmedmera.se

KostMedMera. www.kostmedmera.se Måndag: Thailändsk röd curry-kyckling 600 g kycklinglårfilé 10 cm purjolök eller kokosfett Röd currypasta (burk på hyllan med utländsk mat) 1 burk kokosmjölk Thailändsk fisksås Limesaft 400 g broccoli

Läs mer

MÅNDAGEN DEN 28/4 MIDDAG:

MÅNDAGEN DEN 28/4 MIDDAG: Maj 2014 Väsbyhemmet MÅNDAGEN DEN 28/4 MIDDAG: Alt 1 Lunchkorv serverat med stuvade grönsaker potatis Alt 2 Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor Aprikossoppa med skorpa KVÄLLSMAT: Skinkfrestelse TISDAGEN

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Matsedel Skolan Vecka 34

Matsedel Skolan Vecka 34 Vecka 34 Måndag 22/8 Pytt i panna serveras med rödbetor Vegetarisk Gulaschsoppa Tisdag 23/8 Onsdag 24/8 Chicken á la King serveras med bulgur (Kyckling, champinjoner, paprika, grädde, buljong) Röd linsgryta

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

MATSEDEL v5, v18, v31, v44 SAGOLANDET, TUNET, GLÄNTAN OCH IGELBÄCKEN

MATSEDEL v5, v18, v31, v44 SAGOLANDET, TUNET, GLÄNTAN OCH IGELBÄCKEN MATSEDEL v5, v18, v31, v44 Köttbullar med hemlagat potatismos, brunsås och lingonsylt. Sprödhavsbakad fisk, stuvad spenat och kokt potatis Korvstroganoff och fullkorns ris Vegetarisk soppa med vitkål,

Läs mer

Kycklingryta Tandoori med ris och yoghurt Broccoligratäng med Grana Padano och kokt potatis

Kycklingryta Tandoori med ris och yoghurt Broccoligratäng med Grana Padano och kokt potatis Vecka 34 Måndag 17 aug Tisdag 18 aug Onsdag 19 aug Torsdag 20 aug Fredag 21 aug Kyckling nuggets med sötsur sås och ris Pastasallad med skinka Kycklingryta Tandoori med ris och yoghurt Broccoligratäng

Läs mer

MENY VECKA 37. Måndag 7/9 Tisdag 8/9 Onsdag 9/9 Torsdag 10/9 Fredag 11/9 Lördag 12/9 Söndag 13/9. Mannagrynsvälling sill, ägg, ost

MENY VECKA 37. Måndag 7/9 Tisdag 8/9 Onsdag 9/9 Torsdag 10/9 Fredag 11/9 Lördag 12/9 Söndag 13/9. Mannagrynsvälling sill, ägg, ost MENY VECKA 37 Måndag 7/9 Tisdag 8/9 Onsdag 9/9 Torsdag 10/9 Fredag 11/9 Lördag 12/9 Söndag 13/9 äppelmos, kött, ost, Mannagrynsvälling sill, ägg, ost lingon, leverpastej, ost, ägg, kaviar, ost äppelmos,

Läs mer

Varmkorv med hemlagat potatismos, sallad. Kallskuret med mimosasallad och kokt potatis, sallad. Husets Fiskgratäng, kokt potatis, kokta grönsaker

Varmkorv med hemlagat potatismos, sallad. Kallskuret med mimosasallad och kokt potatis, sallad. Husets Fiskgratäng, kokt potatis, kokta grönsaker MENY FÖR ÄLDREOMSORGEN VECKA 18-25, 2015 Äldreomsorgen Vecka 26, 22/6 28/6 Broccolisoppa med, smörgås Pannkaka med söt sylt Varmkorv med hemlagat potatismos, sallad Smakrik köttfärssås med kokt pasta,

Läs mer

Veckomeny för restaurang Misteln

Veckomeny för restaurang Misteln 9 juni - 15 juni 2014, vecka 24 Kyckling m Mango,( potatis, romanescogröns.) Lunchalternativ: Frikadeller i dillsås,( potatis, romanescogrönsaker) Broccolisoppa Kokta rödbetor, blomkål, morötter med ostsås

Läs mer

MATSEDEL GRUNDSKOLA VT 2015 Timrå kommun Skola grundproduktion Alt.1, LV och - Fläskkött

MATSEDEL GRUNDSKOLA VT 2015 Timrå kommun Skola grundproduktion Alt.1, LV och - Fläskkött Barn- och utbildningsförvaltningen Sörberge centralkök Vecka 2 Måndag Alt.1 5/1 LV Tisdag Alt.1 6/1 LV MATSEDEL GRUNDSKOLA VT 2015 Timrå kommun Skola grundproduktion Alt.1, LV och - Fläskkött Onsdag Alt.1

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Lunchmeny för Forsen, Hökensås, Fröjered, Ekedalen, Valstad och Rudbecksgymnasiet vt 2015

Lunchmeny för Forsen, Hökensås, Fröjered, Ekedalen, Valstad och Rudbecksgymnasiet vt 2015 Lunchmeny för Forsen, Hökensås, Fröjered, Ekedalen, Valstad och Rudbecksgymnasiet vt 2015 Gäller för vecka 14 Påsklov Påsklov Färsrätt Påsklov Påsklov Påsklov Påsklov Fiskrätt Korvrätt Blandrätt Ledigt

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram kycklingklubbor Potatis/ris/pasta pkt quinoa, Hej! Vi har en riktigt färgglad vecka framför oss med massa goda och härliga grönsaker

Läs mer

HT 2013. Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin

HT 2013. Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin HT 2013 Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin Till varje måltid serveras ekologisk mjölk och kylt vatten, knäckebröd och salladsbuffe där ekologiskt odlade

Läs mer

Meny Höstterminen 2015

Meny Höstterminen 2015 Vecka 34 Torsdag 20/8 Potatisbullar med bacon lingonsylt Blodpudding baconkross lingonsylt Potatisbullar lingonsylt Fredag 21/8 Vecka 35 Måndag 24/8 Tisdag 25/8 Onsdag 26/8 Torsdag 27/8 Tacobuffé med nötfärsröra

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA

MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA VÄLKOMMEN TILL SKOLMATSALARNA I MORA Vårt mål är att bjuda eleverna på god och bra mat. Skollunchen är ett viktigt mål och täcker cirka 30 procent av dagsbehovet.

Läs mer

Kostenheten lunch o kväll v 42 2015 DAG DAGENS RÄTT DAGENS ALTERNATIV KVÄLLSMAT

Kostenheten lunch o kväll v 42 2015 DAG DAGENS RÄTT DAGENS ALTERNATIV KVÄLLSMAT Kostenheten lunch o kväll v 42 2015 12/10 Biff Lindström sås potatis Apelsinkräm Korv Stroganoff potatis / ris Apelsinkräm Ädelostsoppa med bacon 13/10 Skånsk köttgryta potatis Grönsaks o potatisgratäng

Läs mer

Kycklingbröst. Nästan 1/2. ord.priset! Varmrökt. Regnbågslax. Hel med ben, ca 1200 gr. 6Ordpris 129:- /kg

Kycklingbröst. Nästan 1/2. ord.priset! Varmrökt. Regnbågslax. Hel med ben, ca 1200 gr. 6Ordpris 129:- /kg Utkommer onsdagar 45 gånger om året www.rydebacksbladet.nu Nummer 41 Råå:Rydebäck Annons & Distributions AB 13 november 2013 Rååvägen 39, 252 70 RÅÅ. E-post: prepress@pingvinpress.se Årgång 43 Telefon

Läs mer

MENY ÄLDRE RULLANDE VÅREN 2012 Till måltiderna serveras sallad, hårt bröd, bordsmargarin och måltidsdryck.

MENY ÄLDRE RULLANDE VÅREN 2012 Till måltiderna serveras sallad, hårt bröd, bordsmargarin och måltidsdryck. MENY ÄLDRE RULLANDE VÅREN 2012 Till måltiderna serveras sallad, hårt bröd, bordsmargarin och måltidsdryck. Med reservation för förändringar V. 1 LUNCH V. 1 MIDDAG Må Köttfärssås med makaroner Må Köttkorv

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

Äldreomsorgens matsedel 2 juni 31 augusti 2014

Äldreomsorgens matsedel 2 juni 31 augusti 2014 Äldreomsorgens matsedel 2 juni 31 augusti 2014 v 23 2 8/6 Måndag Pastagratäng Blomkålssoppa, skinka Tisdag Sprödbakad fisk, sås, potatis Raggmunk, fläsk, lingon Onsdag Spenatsoppa, ägghalvor Katrinplommonkaka,

Läs mer

Matsedel Skolan Vecka 2. Kaneldoftande quorngryta serveras med bulgur (Quorn grytbitar, matlagningsyoughurt, vitlök, garam marsala, kryddor)

Matsedel Skolan Vecka 2. Kaneldoftande quorngryta serveras med bulgur (Quorn grytbitar, matlagningsyoughurt, vitlök, garam marsala, kryddor) 1 Tekniska förvaltningen Vecka 2 Måndag 10/1 * Pytt i panna serveras med rödbetor Kaneldoftande quorngryta serveras med bulgur (Quorn grytbitar, matlagningsyoughurt, vitlök, garam marsala, kryddor) Tisdag

Läs mer

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter. Här kan du testa att göra maträtter som är vanliga i Egypten. Kanske vill du använda menyn på ett kalas med egyptiskt tema eller bara prova på hur deras favoriter smakade. Fråga en vuxen om hjälp och börja

Läs mer

MATSEDEL GRUNDSKOLA HT

MATSEDEL GRUNDSKOLA HT Barn- och utbildningsförvaltningen Sörberge centralkök MATSEDEL GRUNDSKOLA HT 2012 Timrå kommun Skola grundproduktion Alt.1, LV och - Griskött Vecka 34 Måndag Alt.1 Potatisbullar med bacon, lingonsylt

Läs mer

HT 2014. Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin

HT 2014. Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin HT 2014 Föräldrar är välkomna till vår matsal att äta lunch med sitt barn en gång per termin Till varje måltid serveras ekologisk mjölk och kylt vatten, knäckebröd och salladsbuffe där ekologiskt odlade

Läs mer

Våra finaste delikatesser

Våra finaste delikatesser Våra finaste delikatesser Sortimentslista hos Martin Olsson Cashar April 2015 Våra finaste delikatesser heter nu MARTIN OLSSON KAFFE Kaffe kommer från ett träd som beskärs till en buske. Det är de två

Läs mer

Fruktsallad. Ingredienser: 1 äpple. 10 vindruvor. 1 banan. ½ apelsin. ½ dl krossad ananas. Gör så här: 1. Skölj och skär äpplet i tärningar.

Fruktsallad. Ingredienser: 1 äpple. 10 vindruvor. 1 banan. ½ apelsin. ½ dl krossad ananas. Gör så här: 1. Skölj och skär äpplet i tärningar. Fruktsallad 1 äpple 10 vindruvor 1 banan ½ apelsin ½ dl krossad ananas 1. Skölj och skär äpplet i tärningar. 2. Skölj och dela druvorna, ta bort kärnorna. 3. Skala bananen och apelsinen, skär dem i skivor.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

EFFK:s Kräftskiva/Knytkalas på Krumbo. EFFK Sammanfattning vårsäsongen

EFFK:s Kräftskiva/Knytkalas på Krumbo. EFFK Sammanfattning vårsäsongen Navet Nr 3 2013 FIF:s Drive-In-Bingo När detta skrivs har vi spelat bingo två söndagar. Första söndagen bjöd vi alla bingospelare och funktionärer på gulaschsoppa. Detta var väldigt uppskattat. Än så länge

Läs mer

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42 Lammkorv med linser och rostad potatis vecka 42 familj Lammkorv med linser och rostad potatis cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2527 kj/ 606 kcal. Protein 25,6 g. Fett 28,1 g. Kolhydrater

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.46. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.46. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v.46 Recept Kött/fisk Ca 600 gram rödspätta Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 600-800 gram fläskkarré/ytterfilé förp bacon av rapsgris 2 4 5 3 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt

Läs mer

Veckans meny vår sommar /Vecka 2

Veckans meny vår sommar /Vecka 2 (V 23/24) Veckans meny vår sommar /Vecka 2 Stekt fläsk med löksås,, rårivna Fruktkräm med gräddmjölk Blomkålssoppa, bröd, smör och pålägg Stekt strömming, mos, rårivna Persikor med gräddklick Fläskpannkaka,

Läs mer

R E A HALVA PRISET. Fototävling STOR LAGERRENSNING MASSOR AV VAROR SKA BORT! Torsdagen den 5 augusti 2010 SLÄTTATORSDA 30 50 60% OMBYGGNADSREA

R E A HALVA PRISET. Fototävling STOR LAGERRENSNING MASSOR AV VAROR SKA BORT! Torsdagen den 5 augusti 2010 SLÄTTATORSDA 30 50 60% OMBYGGNADSREA 1 147 50 151 75 29 138 51 171 01 40 24 146 161 KRÄFTSKIVA I BADHUSPARKEN! GRATIS KRÄFTOR, BRÖD OCH DRICKA MED BÖRJAN KL 18.30 Torsbo Fritidsgård serverar Fototävling Fina priser utlovas av köpmannaföreningen

Läs mer

MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År

MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År Måndag Husman 1 Pasta Bolognese (Fullkornspasta) Husman 2 Gräddstuvad Pytt i panna serveras m. Rödbetor Vegetarisk Ouornfärs Bolognese Soppa Creme Vichosie Tisdag

Läs mer

MATBITEN. Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2012. Nyheter!

MATBITEN. Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2012. Nyheter! MATBITEN Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2012 Nyheter! 2012 år 5 Polarbröd - Polarklämma lax, Vetevikare ost och skinka, Mörkt Kuvertbröd (KRAV), Ljust Kuvertbröd (KRAV), Vörttunnbröd

Läs mer

Passalbladet November 2013

Passalbladet November 2013 Passalbladet November 2013 Månadens recept Hej på er alla Passalare! Pumpasoppa Nu har jag, Lena, fått äran att skriva här i Passalbladet. Jag vill uppmärksamma er alla på att Passal har fått en ny hemsida.

Läs mer

Ingredienser v. 2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v. 2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v. Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta mm pkt pasta pkt hirs, Grönsaker rödlök gul lök vitlök citron sötpotatisar kruka basilika kruka dill salladshuvud gurka tomat

Läs mer

Matsedel för Hofors/Torsåkers äldreomsorg sommaren 2015

Matsedel för Hofors/Torsåkers äldreomsorg sommaren 2015 Vecka 23 LUNCH KVÄLLSMAT 1/6 Köttfärslåda á la Lindström, sås, pot. gröns. Kalvsylta,, rödbetor, 2/6 Köttgryta med rotsaker, Spenatsoppa, ägghalva, 3/6 Kokt falukorv, pepparrotssås,, Skepparströmming,

Läs mer

Veckomeny för restaurang Misteln

Veckomeny för restaurang Misteln 27 oktober 2 november 2014, vecka 44 Apelsinkyckling, ( potatis, grönsaker) Lunchalternativ: Frikadeller i dillsås (potatis, grönsaker) Broccoligratäng med ostsås, (potatis) Bratwurst med stuvade färska

Läs mer

Floby och Odensberg skolor. Korv Stroganoff, makaroner. Svenska moussaka. Pastalåda, Ägg a la Skanör. Tonfisk, ris, Tyrolersås

Floby och Odensberg skolor. Korv Stroganoff, makaroner. Svenska moussaka. Pastalåda, Ägg a la Skanör. Tonfisk, ris, Tyrolersås V 41 4 okt 5 okt 6 okt Centralskolan: Skolorna i centralorten, Ållebergsgymnasiet Köttbullar Skink- och låda Grillkorv Elvagården: Vartoftaskolan Grillkorv, mos, alt stekt Ostgrat köttfärslåda, sås, Ishavscrispie,

Läs mer

Vecka 34 23-29/8 Måndag Lunch Alt 1 Korv, potatismos Alt 2 Laxbullar i dillsås, potatis Alt 3 Veg korv, potatismos

Vecka 34 23-29/8 Måndag Lunch Alt 1 Korv, potatismos Alt 2 Laxbullar i dillsås, potatis Alt 3 Veg korv, potatismos Vecka 34 23-29/8 Måndag Alt 1 Korv, potatismos Alt 2 Laxbullar i dillsås, potatis Alt 3 Veg korv, potatismos Alt 1 Stekt fisk, gräddfilssås, potatis Alt 2 Kassler, potatisgratäng Alt 3 Grönsakssticks,

Läs mer

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka

Läs mer

Nyttig mat på 20 minuter

Nyttig mat på 20 minuter Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan

Läs mer

Meny Grundskola och förskola 2015 Januari

Meny Grundskola och förskola 2015 Januari Januari Vecka 2 Måndag: Tisdag: SKOLSTART 7/1 Onsdag: 7 Köttbullar med kokt potatis & brunsås Torsdag: 8 Korv forsell med ris Fredag: 9 Kall kotlettrad med potatisgratäng & gelé Vecka 3 Måndag: 12 Kassler

Läs mer

SKOLMATSEDEL HÖSTTERMINEN 2015. Till lunch serveras råkostbord, mjölk, hårt bröd och bordsmargarin

SKOLMATSEDEL HÖSTTERMINEN 2015. Till lunch serveras råkostbord, mjölk, hårt bröd och bordsmargarin VILHELMINA KOMMUN Kostverksamheten SKOLMATSEDEL HÖSTTERMINEN 2015 Till lunch serveras råkostbord, mjölk, hårt bröd och bordsmargarin Vecka 35 Vecka 36 Vecka 37 24-aug Köttfärssås, spagetti Raggmunk, lingonsylt

Läs mer

Spagetti med kökets hemlagade köttfärssås. Korvstroganoff & ris Fisk under knaprig örtskorpa & hemlagat potatismos I Love Hjo soppa

Spagetti med kökets hemlagade köttfärssås. Korvstroganoff & ris Fisk under knaprig örtskorpa & hemlagat potatismos I Love Hjo soppa v. 2 Ugnsstekt fisk med gurkmajonnäs & kokt potatis Spagetti med kökets hemlagade köttfärssås v. 3 Korvstroganoff & ris Fisk under knaprig örtskorpa & hemlagat potatismos I Love Hjo soppa Köttbullar kökets

Läs mer

Matsedel för hemmaboende Kalix kommun 2015, vecka 41-53. Vecka 42 Levereras till: Telefonnummer:. Normal Diab Pass

Matsedel för hemmaboende Kalix kommun 2015, vecka 41-53. Vecka 42 Levereras till: Telefonnummer:. Normal Diab Pass Sidan 1 av 13 Matsedel för hemmaboende 2015, vecka 41-53 Vecka 41 Falufrestelse, Fiskgryta med skaldjur, potatis, Viltskavsgryta, potatismos,, gelé Fisk Björkeby, kall dillsås, potatis, Potatisbullar med

Läs mer

MATSEDEL Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50

MATSEDEL Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50 Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50 Wienerkorv, potatismos, Fruktkräm Kokt fisk, potatis, ägg och persiljesås Glass Köttfärs med plommon, potatis, sås, Fläderblomssoppa Högsbosoppa Äppelpaj med vaniljsås

Läs mer

MATSEDEL Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50

MATSEDEL Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50 Vecka: 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50 Pytt i panna med stekt ägg och rödbetor Rabarbersoppa med vaniljglass Fiskgratäng, potatis, sås och Persika med hallonsås Köttbullar, potatis, gräddsås och Glass eller

Läs mer

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Nytt annonskoncept 2012 ANNONSERNA TIDIGARE... Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Stor

Läs mer

MENY MENY VECKA 32 MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG SMAKLIG MÅLTID! Köttbullar med makaroner Falafel med ris och vitlökssås

MENY MENY VECKA 32 MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG SMAKLIG MÅLTID! Köttbullar med makaroner Falafel med ris och vitlökssås Köttbullar med makaroner Falafel med ris och vitlökssås MENY VECKA 32 Fisk Björkeby (ströbröd och persiljebakad sej) MSC och kokt potatis Ostgratinerad broccoli- & blomkålsgratäng serveras med kokt potatis

Läs mer