GRATTIS! Du har blivit uttagen att deltaga på fotbollägret i Västervik den 25-28/6 (för pojkar och flickor födda -95).

Transkript

1 Till uttagna spelare: V.v. meddela din tränare/ledare i din förening (inom 3 dagar. Ring gärna redan i kväll!) Avgift: Utrustning: Klartecken/ Ev. återbud: Ledighet: GRATTIS! Du har blivit uttagen att deltaga på fotbollägret i Västervik den 25-28/6 (för pojkar och flickor födda -95). Lägeravgiften är 1200:-/deltagare. Avgiften skall vara betald på bifogat inbet. kort på Smålands FF:s Bg senast 24/6-09. Märk inbet.kortet Västervik pojk resp flick + spelarnas namn. Avgiften inkluderar mat, logi, instruktion samt buss t.o.r.(enl resplan) Samtliga lägerdeltagare skall medföra reskost, 1st märkt fotboll (av bra kvalité), väl insprungna fotbollsskor, ej skruvdobb, benskydd, gymnastikskor, träningskläder, klubboverall, vattenflaska, luftmadrass, sovsäck, regnkläder, toalettartiklar, handduk samt personlig utrustning. OBS! inga tältsängar eller stora madrasser pga. av platsbrist i bussarna... ska omedelbart dock senast 15/6 lämnas till er ansvariga ledare Namn och tel.nr. på ansv. instruktör hittar du i detta häfte då gör du också upp om resan (vart du stiger på bussen). Beviljas EJ Avslutning: Lägret avslutas i Västervik den 28 juni ca kl Hemfärd enl resplan. Förläggning/ Gymnasieskolan, Västervik. telefon: (tel.tid och ) samt lägerledning. Övrigt: Ring Smålands FF, 036/ (9-12, 13-16) Erbjudande: Alla deltagare kommer att få låna ett umbro-matchställ (tröja med tryck, byxa & strumpor) som sen kan köpas för endast 150:- (ta med kontanter) Vänliga hälsningar Smålands Fotbollförbund Mattias Karlsson

2 Spelare som deltagit på Västervikslägret tidigare: Erik Edman, Wigan, + Sveriges VM trupp 2006 Kalle Svensson, Caen + Sveriges VM trupp 2006 Christoffer Andersson, Helsingborgs IS Rade Prica, Ljungby IF, Ålborg och landslaget Peter Wibrån, Östers IF, Helsingborgs IF samt Hansa Rostock Jesper Ljung, bl a. Spel i Östers IF Helsingborg IF Peter Larsson, bl a. spel i Ajax Jonas Thern (uttagen men skadad) VM94 legend Hans Eklund, bl a. spel i Östers IF, Helsingbergs IF Joakim Björklund, VM94 legend Tomas Ravelli VM94 legend Victor Elm, Kalmar FF +uttagen till landslaget vinterturné Rasmus Elm, Kalmar FF + U21 landslaget David Elm, Kalmar FF Denni Avdic, Elfsborgs IF + U21 landslaget David Blomqvist, J-Södra IF, + P18 landslaget Zlatan Azinivic, Kalmar FF, + P18 landslaget Erik Tengroth, Östers IF, + P19 landslaget Mattias Bjärsmyr, IFK Göteborg, + u21 landslaget Lotta Runesson, Tingsryds FF, Umeå IK numera i Linköpings FC Anna Mörstam, Östers IF nu i Malmö FF Frida Nordin, Hovshaga AIF, Östers IF nu i Malmö FF + F19 landslaget Kosovare Asllani, Linköpings FC

3 Förberedelse Det är viktigt att ni kommer väl förberedda till Västervik. Här kommer några goda råd och tips på hur ni kan förbereda er inför lägret. Träning och match Det är självklart viktigt att ni kommer till Västervik och känner er pigga i både kropp och knopp. Därför är det viktigt att du och dina klubbledare tänker på vilken belastning du får innan vi samlas. I våra drömmar ser ett program ut som följer: Lördag/Söndag Match Måndag Återhämtningsträning (lågintensiv) Tisdag Träning (mellan- till högintensiv) Onsdag Vila eller återhämtningsträning Vi hoppas att alla har ordnat så att de inte behöver spela match på onsdagen. De som spelar match på tisdag kan med fördel genomföra ett lättare återhämtningspass alternativt vila på onsdagen. Sömn och vila Se till att ditt program inte är för späckat under veckan. Vilan gör att både kroppen och hjärnan får en chans att gå ner i varv, vilket gör att vi kan börja fokusera på Västervikslägret. Lägg dig tidigare än normalt på kvällarna så att du får några timmars mer sömn under veckan än du normalt skulle ha fått. Kost och vätska Det är viktigt att du börjar fylla på kroppens energiförråd på ett bra sätt under veckan. Stryk all snabbmat som pizza, kebab och hamburgare helt från veckans matsedel, liksom kolsyrade drycker, godis och snacks. Planera in frukost, lunch, middag, kvällsmål och något mellanmål i ditt träningsprogram. Tänk på att under hela veckan äta en ordentlig frukost. Lägg upp så att det fungerar med dina träningstider och kom ihåg att alltid varva träning, mat och vila. Mat 2-4 timmar före träningen och så snart som möjligt efter avslutat pass är en bra grundregel. Ju längre tid det går mellan träning och mat desto längre tid tar återhämtningen. Om du lägger upp maten enligt idrottarens tallriksmodell får du automatiskt i dig rätt proportioner av de energigivande näringsämnena; kolhydrat, protein och fett. Fyll halva tallriken med pasta/potatis/ris. Fördela andra halvan jämnt mellan kött/kyckling/fisk/ägg och grönsaker/rotfrukter. Drick vatten eller mjölk, ät alltid bröd till maten och avsluta med frukt eller annan efterrätt. Ta flera portioner om du behöver mer energi. Normalt behöver du 2-3 liter vätska/dag. Ungefär 1 liter får du i dig genom maten, resten måste du dricka. När du tränar eller spelar match går det åt ytterligare 1-2 liter/timme. Har du inte tillräckligt med vätska i kroppen försämras snabbt din prestationsförmåga. Börja redan vid frukost med att fylla på ditt vätskeförråd med juice, mjölk och något glas vatten. Drick sedan vatten med jämna mellanrum under hela dagen. Detta är viktigt eftersom du inte hinner dricka lika mycket under träningen eller matchen som du svettas bort.

4 INSTRUKTÖRER 2009 Fotbollschef Kent Carlsson, Vimmerby , Pojkar - Instruktörer Spelarutbildare Peter Boström Förbundskapten Andreas Sandqvist , andreas_sandqvist@hotmail.com Ass. Förbundskapten (mv) Jönköping Lasse Pettersson Johan Rajala Nässjö Mats Engelholm , Stefan Stenebrand Vetlanda Ingemar Hansson , Anders Karlsson Hultsfred Johan Fröberg , Niklas Isaksson Västervik Daniel Schön Markus Harrysson Oskarshamn Gunnar Andersson Niklas Bergeskans Kalmar Rickard Nielsen , David Bergkvist Öland Markus Jäverskog , Johan Öhlin Skruv Thomas Svensson , Per Johansson Växjö Andreas Karlsson Håkan Andersson Älmhult Magnus Olsson Thorvald Palm Finnveden Rolf Hultman Bengt-Gunnar Strand Flickor - Instruktörer Spelarutbildare Thomas Carlsson , Förbundskapten Marie Svensson Ass. Förbundskapten (mv) Therese Arnesson Nordvästra Linda Svensson Malin Forsén , Linda Dahlström Nordöstra Torbjörn Gustavsson , Christian Carlsson Malin Thörnlöf Sydöstra Tina Fredriksson , Anna Boström , Kenneth Philipsson Sydvästra Tina Svanbring Åsa Lindberg Rei Malmros

5 STOMPROGRAM Dag 1 Ankomst - Inkvartering Träning Lunch/Vila Träning Middag Storsamling i aulan - Flickor Pojkar God Natt Dag Frukost Träning Lunch/Vila Matchgenomgång Matcher - Speltid 2x40 min Middag Föreläsning Kvällsfika God Natt Dag Frukost Träning Lunch/Vila Matchgenomgång Matcher - Speltid 2x40 min Middag 19:00 Spelarsamtal Kvällsfika God Natt Dag Frukost Matcher (08:30-09:45) - Speltid 2x35 min. (09:45-11:15) Lunch Städning Avslutning / Fika (ca.) Hemfärd

6 Pojkar Förening Namn: Zon Bankeryds SK Lindbom William Jönköping Egnahems BK Kalbe Jakob Jönköping Ekhagens IF Strandsäter Jakob Jönköping Habo IF Thorsén Dennis Jönköping Habo IF Grenevik Pontus Jönköping Husqvarna FF Lindahl Filip Jönköping IFK Öxnehaga Yakob Alen Jönköping IFK Öxnehaga Alilovic Emir Jönköping IFK Öxnehaga Zaya David Jönköping Jönköping Södra IF Warell Anton Jönköping Jönköping Södra IF Hugosson Charles Jönköping Jönköping Södra IF Blomqvist Simon Jönköping Jönköpings BK Hällvall Joakim Jönköping Norrahammars Fotboll Bogdanoff Tobias Jönköping Råslätts SK Sarajlic Sulejmen Jönköping Råslätts SK Malki Danni Jönköping Råslätts SK Iskander Malek Jönköping Råslätts SK Vukojevic Dijan Jönköping Aneby SK Lundgren Carl Nässjö Asby IF Hermelin Daniel Nässjö Asby IF Andersson Anton Nässjö Forserums IF Gustavsson Marcus Nässjö Gripenbergs BK Roos-Bengtsson Timmy Nässjö Höreda GIF Herbertsson Alexander Nässjö IF Eksjö fotboll Almqvist Fredrik Nässjö IF Eksjö fotboll Malvefors Martin Nässjö Lommaryds IF Tryggvesson John Nässjö Nässjö FF Jönsson Henrik Nässjö Nässjö FF Altoun George Nässjö Nässjö FF Jadlert Carl Nässjö Nässjö FF Saliba Tommy Nässjö Tranås FF Nordberg Jakob Nässjö Tranås FF Claesson Filip Nässjö Tranås FF Hörlin Simon Nässjö Tranås FF Kronström Filip Nässjö Tranås FF Palmgren Emil Nässjö Bäckseda IF Mezo Roni Vetlanda Bäckseda IF Duangpradap Josef Vetlanda Ekenässjöns IF Petterson Gustav Vetlanda Ekenässjöns IF Vilén Pontus Vetlanda Hvetlanda GIF Franzen Viktor Vetlanda Hvetlanda GIF Ytterell Albin Vetlanda Hvetlanda GIF Andersson Oliver Vetlanda Hvetlanda GIF Westrin Andreas Vetlanda Hvetlanda GIF Alexandersson David Vetlanda Hvetlanda GIF Johansson Albin Vetlanda IFK Lammhult Bjarnson Teodor Vetlanda IFK Lammhult Akub Ayhan Vetlanda IFK Lammhult Larsson Johan Vetlanda IFK Stockaryd Wisth Joel Vetlanda Landsbro IF Persson Simon Vetlanda Myresjö IF Attergrim Jonas Vetlanda Rörviks IF Danielsson Natanael Vetlanda Vrigstads IF Fransson Alfred Vetlanda HIS/MAIS Samuelsson Rasmus Hultsfred Hultsfreds FK Sundqvist Christoffer Hultsfred Hultsfreds FK Mizinovic Alen Hultsfred Hultsfreds FK Dehlin Wiktor Hultsfred Hultsfreds FK Reinholdsson Marcus Hultsfred Hultsfreds FK El Toufaili Monir Hultsfred IF Hebe Ståhlgren Erik Hultsfred IF Hebe Arvidsson Viktor Hultsfred IF Hebe Andersson Felix Hultsfred IF Hebe Lagneteg Tom Hultsfred Målilla GoIF Lund Patrik Hultsfred Vimmerby IF Badran Mohamed Hultsfred Vimmerby IF Odenbrink Markus Hultsfred Vimmerby IF Stejdahl Erik Hultsfred Vimmerby IF Oskarsson Kristoffer Hultsfred Vimmerby IF Wulff Hampus Hultsfred Vimmerby IF Jejna Illhan Hultsfred Vimmerby IF Proos Anton Hultsfred Förening Namn: Zon IFK Västervik Tenemyr Jakob Västervik IFK Västervik Sandgrim Emil Västervik IFK Västervik Torstensson Jeff Västervik IFK Västervik Gustavsson Max Västervik IFK Västervik Nilsson Arvid Västervik IFK Västervik Gosch Hannes Västervik Tjust IF Kaawar Chadi Västervik Tjust IF Svensson Axel Västervik Totebo IF Ottosson Adrian Västervik Västerviks FF Tideman Ström Klas Västervik Västerviks FF Hising Emil Västervik Västerviks FF Larsson Jacob Västervik Västerviks FF Gustavsson Petter Västervik Västerviks FF Clasén Rasmus Västervik Västerviks FF Rinthaisong Buddy Västervik Västerviks FF Sjöblad Christopher Västervik Överums IK Biela Krzisztof Västervik Blomstermåla IK Ottosson Christoffer Oskarshamn Högsby IK Persson David Oskarshamn Högsby IK Sandgren Axel Oskarshamn Högsby IK Johansson Patrik Oskarshamn IF Ariel Karlsson Henrik Oskarshamn Mönsterås GoIF Svensson Jesper Oskarshamn Oskarshamns AIK Johansson Oskar Oskarshamn Rödsle BK Freij Hannes Oskarshamn Rödsle BK Norén Oskar Oskarshamn Rödsle BK Fridhed Adrian Oskarshamn Rödsle BK Dolk Olle Oskarshamn Rödsle BK Ivarsson Victor Oskarshamn Timmernabbens IF Skyttemo Tobias Oskarshamn Timmernabbens IF Hagenström Filip Oskarshamn Timmernabbens IF Chaimun Nick Oskarshamn Timmernabbens IF Norell August Oskarshamn Timmernabbens IF Arvidsson Gustav Oskarshamn Timmernabbens IF Krantz Daniel Oskarshamn IFK Berga Ghasemi Erik Kalmar IFK Påryd Bekteshi Gezim Kalmar Kalmar FF Håkansson Markus Kalmar Kalmar FF Arvidsson Joakim Kalmar Kalmar FF Lundqvist Gunnar-Elias Kalmar Kalmar FF Jonsson Linus Kalmar Kalmar Södra IF Lu Yang Yang Kalmar Kalmar Södra IF Källén Henrik Kalmar Kalmar Södra IF Holmertz Ludvig Kalmar Kalmar Södra IF Ekman Elias Kalmar Kalmar Södra IF Jervelind Jonathan Kalmar KV/Lovers Hallberg Melker Kalmar KV/Lovers Löfgren Hampus Kalmar Nybro IF Wigstedt Albin J Kalmar Nybro IF Edberg Egil Kalmar Nybro IF Hadzic Adnan Kalmar Nybro IF Vidovic Vladan Kalmar Nybro IF Warsén Kevin Kalmar Böda/Byxelkrok/Högby Ohlsson Erik Öland Degerhamns IF Bjärkse Adam Öland Färjestadens GoIF Nilsson Jonatan Öland Färjestadens GoIF Petersson Lukas Öland Färjestadens GoIF Sjögren Johannes Öland Färjestadens GoIF Karabyn Jesper Öland Färjestadens GoIF Sturesson Hampus Öland Färjestadens GoIF Sjöstedt Emil Öland Högsrums FF Aspegren Daniel Öland Kalmar AIK FK Knezevic Benjamin Öland Kalmar Södra IF Josefsson Joel Öland Lindsdals IF Dolk Mattias Öland Lindsdals IF Nordén Olliwer Öland Lindsdals IF Elgan Felix Öland Lindsdals IF Oskarsson Felix Öland Mörbylånga GoIF Svensson Simon Öland Mörbylånga GoIF Roosling Axel Öland Mörbylånga GoIF Karlsson Markus Öland

7 Förening Namn: Zon Bergkvara AIF Pettersson Jesper Skruv Emmaboda IS Elofsson Ted Skruv Emmaboda IS Cikotic Adis Skruv Emmaboda IS Steen Olle Skruv Emmaboda IS Ericsson Simon Skruv Emmaboda IS Valentinsson Filip Skruv Emmaboda IS Wikell Erik Skruv Emmaboda IS Augustsson Jonathan Skruv Gullabo SK Petersson Erik Skruv Hovmantorp GoIF Pockar Adam Skruv Hovmantorp GoIF Wärmlöv Felix Skruv Långasjö GoIF Elmgren Rasmus Skruv Långasjö GoIF Steen Andre Skruv Långasjö GoIF Ståhl-Carlsson Erik Skruv Lessebo GoIF Mlivic Edvin Skruv Ryds SK Svensson Erik Skruv Ryds SK Matkovic Andreij Skruv Vederslöv/Dänningelanda Johansson Olle Skruv Alvesta GIF Kelani Egzon Växjö Gransholms IF Sjöö Fredrik Växjö Hovshaga AIF Widén Henrik Växjö Hovshaga AIF Svensson Bo Växjö Hovshaga AIF Karlsson Anton Växjö Hovshaga AIF Fransson Pontus Växjö Hovshaga AIF Rehnström Jonatan Växjö Hovshaga AIF Norbe Daniel Växjö Moheda IF Andersson Johan Växjö Östers IF Forsberg Julius Växjö Östers IF Srpcanski Valentino Växjö Östers IF Åberg Simon Växjö Östers IF Olsson Victor Växjö Östers IF Otterberg Filip Växjö Räppe GoIF Gitselov Pontus Växjö Rottne IF Dahlberg Adam Växjö Växjö BK Jönsson Emil Växjö Växjö Norra IF Modigh Adam Växjö Agunnaryds IF Johansson Simon Älmhult Älmhults IF Moberg Adam Älmhult Älmhults IF Welander Max Älmhult Älmhults IF Dackander Jakob Älmhult Häradsbäcks IF Skoog Jesper Älmhult Häradsbäcks IF Göransson Kalle Älmhult Hits United Andersson Filip Älmhult Liatorps IF Bobuiescu Mario Älmhult Liatorps IF Bengtsson Christoffer Älmhult Ljungby IF Haydari Mahmmod Älmhult Ljungby IF Pedersen Oscar Älmhult Ljungby IF Dahl Johan Älmhult Ljungby IF Nilsson Simon Älmhult Ljungby IF Sandström Jesper Älmhult Ljungby IF Fritzell Robin Älmhult Virestads IF Krantz Alexander Älmhult Virestads IF Detterstam Kim Älmhult Virestads IF Krantz Erik Älmhult Bredaryds IK Andersson Johan Finnveden Gislaveds IS Rakic Mirko Finnveden Gislaveds IS Nyström Markus Finnveden Hooks IF Åberg Lasse Finnveden Hooks IF Andersson William Finnveden IFK Gislaved Wetterstrand Alexander Finnveden IFK Gislaved Stenbacka David Finnveden IFK Värnamo Arvidsson Ludvig Finnveden IFK Värnamo Ahlander Jesper Finnveden Klevshults SK Stensson Jesper Finnveden Lanna GOIF Johansson Oscar Finnveden Rydaholms GoIF Kadiric Edwin Finnveden Skeppshults BK Gunnarsson Carl Finnveden Unnaryds GoIF Henriksson Sebastian Finnveden Värnamo Södra FF Andersson Philip Finnveden Värnamo Södra FF Johansson Martin Finnveden Värnamo Södra FF Broberg Oskar Finnveden Värnamo Södra FF Friberg Daniel Finnveden Waggeryds IK Magnusson Rasmus Finnveden Flickor Förening Namn: Zon Bankeryds SK Bjurek Andrea Nordvästra Bankeryds SK Ander Stina Nordvästra Egnahems BK Karlström Lisen Nordvästra Egnahems BK Mared Stine Nordvästra Egnahems BK Fasth Stina Nordvästra Egnahems BK Moustakas Melina Nordvästra Egnahems BK Wibek-Byman Sanna Nordvästra Egnahems BK Persson Emilia Nordvästra Egnahems BK Ståhl Jonna Nordvästra Ekhagens IF Curmark Filippa Nordvästra Gränna AIS Sjöö Sanna Nordvästra Gränna AIS Wadsten Lisa Nordvästra IF Eksjö fotboll Johansson Sofia Nordvästra IF Eksjö fotboll Ekman Moa Nordvästra IF Eksjö fotboll Ahlstedt Amelie Nordvästra IF Eksjö fotboll Pettersson Amanda Nordvästra Landsbro IF Gardefors Moa Nordvästra Landsbro IF Fridsäll Rebecca Nordvästra Landsbro IF Andersson Kajsa Nordvästra Landsbro IF Karupovic Isabella Nordvästra Landsbro IF Jakobsson Maja Nordvästra Månsarps IF Ljung Jessica Nordvästra Mariebo IK Möller Jessica Nordvästra Mariebo IK Siljhammar Malin Nordvästra Mariebo IK Nilsson Josefine Nordvästra Mariebo IK Fräjdin Evelina Nordvästra Mariebo IK Ståhl Lina Nordvästra Nässjö FF Andersson Alice Nordvästra Nässjö FF Sjölin Hanna Nordvästra Nässjö FF Ek Emma Nordvästra Österkorsberga IF Gillsand Linnea Nordvästra Tenhults IF Alvarsson Annie Nordvästra Åseda IF Missfeldt Nadja Nordöstra Åseda IF Skarphagen Daniella Nordöstra Åseda IF Svahn Mathilda Nordöstra HIS/MAIS Melke Julia Nordöstra Hjorteds GoIF Berg Felicia Nordöstra Högsby IK Lönn Angelica Nordöstra Hultsfreds FK Borgh Amanda Nordöstra IF Hebe Silverdalen Berggren Erica Nordöstra Kristinebergs FF Karlsson Isabell Nordöstra Kristinebergs FF Williams Maja Nordöstra Lenhovda IF Jakobsson Jonna Nordöstra Lenhovda IF Östangård Tilda Nordöstra Mönsterås GoIF Wykman Agnes Nordöstra Mönsterås GoIF Moberg Johanna Nordöstra Rödsle BK Nehls Isabelle Nordöstra Rödsle BK Melkersson Amanda Nordöstra Rosenfors IK Nilsson Jennifer Nordöstra Rosenfors IK Södrup Lilli Nordöstra Rumskulla GoIF Pettersson Matilda Nordöstra Rumskulla GoIF Rinaldo Gabriella Nordöstra Rumskulla GoIF Nilsson Antonia Nordöstra Södra Vi IF Brogie Emma Nordöstra Västerviks FF Heed Johanna Nordöstra Västerviks FF Ströberg Hanna Nordöstra Vetlanda FF Sandberg Elvira Nordöstra Vetlanda FF Falk Matilda Nordöstra Vimmerby IF Jones Emma Nordöstra Vimmerby IF Andersson Erika Nordöstra Vimmerby IF Ståhlgren Emma Nordöstra Vimmerby IF Eek Josefin Nordöstra Vimmerby IF Svensson Emma Nordöstra Vimmerby IF Börjesson Hanna Nordöstra

8 Förening Namn: Zon Emmaboda IS Ernlothsson Lisa Sydöstra Färjestadens GoIF Lundqvist Linn Sydöstra Färjestadens GoIF Andersson Malin Sydöstra Färjestadens GoIF Ploghed Jonna Sydöstra Färjestadens GoIF Christensson Lisa Sydöstra Färjestadens GoIF Nilsson Moa Sydöstra Färjestadens GoIF Ek Kajsa Sydöstra Hossmo BK Dahlberg Evelina Sydöstra Hossmo BK Lindholm Ellen Sydöstra Ingelstads IK Wilsson Matilda Sydöstra Ingelstads IK Ahlström Siri Sydöstra Ingelstads IK Öden Ida Sydöstra Ingelstads IK Helge Annie Sydöstra Lindsdals IF Dalklint Anna Sydöstra Lindsdals IF Johnsson Emelie Sydöstra Lindsdals IF Hansén Frida Sydöstra Ljungbyholms GoIF Törnholm Sanna Sydöstra Läckeby GoIF Wallin Sabina Sydöstra Madesjö IF Johansson Alicia Sydöstra Madesjö IF Berglund Charita Sydöstra Madesjö IF Abdurahamnovic Selma Sydöstra Madesjö IF Eriksson Amanda Sydöstra Madesjö IF Petersson Matilda Sydöstra Madesjö IF Johansson Amanda Sydöstra Madesjö IF Svensson Emmie Sydöstra Madesjö IF Lindfors Ottilia Sydöstra Madesjö IF Sjöberg Emma Sydöstra Mörbylånga GoIF Nilsson Jennifer Sydöstra Mörbylånga GoIF Jarnheimer Anna Sydöstra Mörbylånga GoIF Källman Chandra Sydöstra Smedby BoIK Johansson Jessica Sydöstra Åryds IK Andersson Ellen Sydöstra Älmhults IF Johansson Hanna Sydvästra Älmhults IF Ingvarsson Annie Sydvästra Burseryds IF Svensson Frida Sydvästra Forsheda IF Basic Amela Sydvästra Forsheda IF Johansson Emilia Sydvästra Forsheda IF Wester Cecilia Sydvästra Hestra SSK Blakcori Drenusha Sydvästra Hovshaga AIF Karlsson Nellie Sydvästra Hovshaga AIF Ljung Lovisa Sydvästra Hovshaga AIF Karlsson Elin Sydvästra Hovshaga AIF Lundgren Cornelia Sydvästra IFK Värnamo Winsth Fia Sydvästra IFK Värnamo Fagerström Julia Sydvästra IFK Värnamo Nämberg Louise Sydvästra IFK Värnamo Petersdotter Ebba Sydvästra IFK Värnamo Iserud Sofie Sydvästra IFK Värnamo Johansson Nellie Sydvästra Landeryds GoIF Larsson Magdalena Sydvästra Liatorps IF Hammarroth Maria Sydvästra Ljungby IF Roslund Amanda Sydvästra Ljungby IF Wikman Felicia Sydvästra Ljungby IF Johansson Anna Sydvästra Ljungby IF Lindow Anna Sydvästra Moheda IF Vahtera Elin Sydvästra Moheda IF Hjertqvist Jonna Sydvästra Rottne IF Gabrielsson Erica Sydvästra Tingsryds FF Nilsson Amanda Sydvästra Tingsryds FF Karajkovic Edvina Sydvästra Urshults IF Lennartsson Julia Sydvästra Växjö FF Bengtsson Nellie Sydvästra Växjö FF Nedanovska Magdalena Sydvästra Vederslöv/Dänningelanda Johansson Ellinor Sydvästra

9 RESPLAN Ring ansvarig instruktör och gör upp var ni kommer att gå på bussen! Buss 1. 25/6 Värnamo/Vetlanda 28/6 06:15 Värnamo Järnvägsstationen 19:00 07:30 Vetlanda Torget 17:30 Värd: Rolf Hultman & Rei Malmros Buss 2. 25/6 Jönköping 28/6 06:30 Jönköping Järnvägsstationen 18:00 Värd: Lasse Pettersson & Linda Svensson Buss 3. 25/6 Nässjö/Vetlanda 28/6 06:45 Nässjö Statoil 17:00 07:30 Vetlanda Torget 16:30 Värd: Stefan Stenebrandt Buss 4. 25/6 Älmhult/Växjö 28/6 06:00 Ljungby Buss stationen 19:00 07:00 Växjö Scandic Hejargatan 17:30 Värd: Magnus Olsson & Andreas Karlsson Buss 5. 25/6 Hovmantorp/Emmaboda 28/6 06:15 Hovmantorp Järnvägsstation 18:00 06:45 Emmaboda Järnvägsstation 17:30 08:15 Hultsfred Hagadal Sport Centrum 16:30 08:45 Vimmerby Björkbacken 16:00 Värd: Thomas Svensson & Johan Fröberg Buss 6. 25/6 Eksjö/Hultsfred/Vimmerby 28/6 07:00 Eksjö Busshållplats vid järnvägsstationen 17:30 08:15 Hultsfred Hagadal Sport Centrum 16:30 08:45 Vimmerby Björkbacken 16:00 Värd: Mats Engelholm & Torbjörn Gustavsson Buss 7. 25/6 Nybro/Kalmar/Öland 28/6 07:45 Kalmar Fredrikskans 18:00 08:45 Oskarshamn Idrottsplatsen 17:00 Värd: Rickard N & Tina Fredriksson Buss 8. 25/6 Kalmar/Oskarshamn/Öland 28/6 07:45 Kalmar Fredrikskans 18:00 08:30 Mönsterås Idrottsparken (Mönsterås GoIF) 09:00 Oskarshamn Idrottsplatsen 17:00 Värd: Anna Boström & Markus Jäverskog

10