Gör ditt val! Kurser. Nyheter!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Gör ditt val! Kurser. Nyheter!"

Transkript

1 Hela denna bilaga är en annons från medborgarskolan / gruppförsändelse till hushållen Kurser Gör ditt val! Nyheter! Poledance, amningscafé, rallylydnad, brasilianska köket, Mac för nybörjare, aktiekunskap, surfplatta, botanik, axé, Windows 8, halmbock och mycket mer! Värmlands län Höst/vinter 2014

2 Innehåll Mötets magiska makt 3-4 Spännande diskussioner och möten - läxhjälp 5 Föreläsningar Värmland 6-7 Karlstad 8-19 Ateljé & hantverk Kropp & själ Dans & teater Data & IT 10 Foto & bildbehandling 10 Hem & trädgård 14 Djur & natur Ekonomi & företagande Mat & dryck Samhälle & historia 11 Sjöliv 12 Tala & skriv 11 Språk 8-9 Sång & musik Kil 17 Arvika Kristinehamn 21 Säffle Telefontider Mån - fre Arvika Storgatan 21 B Arvika Tfn: Öppettider: Mån-ons Tor-Fre Stängt Karlstad Drottninggatan Karlstad Tfn: Fax: Öppettider: Mån-tor Lunch Fre Säffle/Åmål Strömpromenaden 1B Säffle Tfn: Öppettider: Må Fr Kristinehamn Tfn: Kurslokaler I anslutning till varje kurs finns karta till respektive kurslokal. Lokal anges alltid på din kallelse. Kurstider De flesta kurser äger rum en gång per vecka på den veckodag och tid som anges under startdatum i kursinformationen. Startdatum kan komma att ändras. På vår webbplats finns utförligare information om våra kurser, tider och datum. Omslagsfoto: Tina Axelsson Tryck: EKTAB, Eskilstuna 2014 Medborgarskolan 2 I Anmäl dig på

3 I Mötets magiska makt Att lära sig ett nytt språk, reparera båtmotorer eller gå en vävkurs innebär i förlängningen mycket mer än bara nya spännande kunskaper. I de stora frågorna som samhället brottas med, till exempel klimat, miljö, global rättvisa och rasism, spelar folkbildningen en viktig roll, menar Sofia Höglund som jobbar som verksamhetsutvecklare på Medborgarskolan i Uppsala. Vi kan inte förvänta oss att politikerna på egen hand ska kunna lösa alla problem och stora samhällsfrågor. Där har vi som studieförbund en möjlighet och ett ansvar att vara med och stärka och utveckla demokratin genom att skapa engagemang och plattformar där människor kan samlas och prata, säger Sofia. Ibland leder våra kurser till riktiga ögonöppnare. Oavsett vilket verksamhetsområde eller vilken kurs det gäller är det bästa när man ser den verkliga nyttan som den gör. Demokrati och samhällsnytta må vara viktiga mål för folkbildningen, men allt startar egentligen på ett personligt plan. Den personliga utvecklingen kommer först. Vi har världens möjlighet att vara med och stärka och utveckla människor till starka, självständiga individer. Få dem att se att de också kan vara med och lära sig saker och påverka samhällsutvecklingen. Och vår största styrka är att vi inte säger till våra deltagare att det här ska du göra, utan frågar vad vill du göra? Tiden är den stora utmaningen, tror Sofia. Folk är stressade på många plan idag när de ska få ihop vardagspusslet. Då gäller det för oss att vara flexibla i verksamheten när det gäller tid, form och plats och möta folk på det sätt de har tid. Men vad är egentligen folkbildning? Folkbildning för mig är människor som möts. Mötet är vår magiska nyckel, det är i mötet som allt det spännande sker. Att de möten som sker under en kurs bidrar till ny kunskap och skapar ett brett engagemang råder det ingen tvekan om. Marie Langaard, regionchef på Medborgarskolan Värmland-Örebro har med sig många minnesvärda berättelser direkt från kursverksamheten. Demokrati är ingen självklarhet. Det är en process i ständig rörelse som man aldrig blir färdig med. Genom att skapa mötesplatser bidrar vi till att hålla processen vid liv, säger Marie. Hon nämner forskaren Robert D. Putnam, Kostnad för material och litteratur tillkommer I 3

4 Mervetarna - Informationsträff Intresserad av H.C. Andersen, malmbrytningen i Norrbotten, järnåldern, eller kanske hur det gick till på Bellmans tid? Oavsett vad du är nyfiken på är Mervetarna något för dig! Träffas med jämna mellanrum och välj och vraka bland 250 studiehäften, läs och diskutera av hjärtans lust! Det handlar mycket om gemenskap som menar att den allra största potentialen för samhällsutveckling finns när människor som inte träffats förut möts och då är vad man möts runt mindre viktigt. Marie har tidigare jobbat som verksamhetsansvarig på Medborgarskolan under många år och nämner flera goda exempel. Jag träffade en grupp kvinnor som sysslade med näversöm vid ett av deras kurstillfällen. Först gick de igenom sömtekniken och när de kommit igång med hantverket tog diskussionen också fart. Någon hade läst en artikel i tidningen, hela gänget blev jätteengagerade i frågan och efter kaffepausen hade de kommit fram till att de skulle skriva en insändare. Utmaningen är att nå ut med verksamheten till den breda massan, även människor i utanförskap. Alla är välkomna till oss, men vi måste vara ärliga och säga att idag når vi inte alla. Vår viktigaste funktion är att få så många människor som möjligt delaktiga. Få dem att känna sig trygga, uppskattade och sedda. Det betyder mycket för folk att känna att de har ett sammanhang. För det handlar mycket om gemenskap, menar Marie. En deltagare i en av våra mervetargrupper som hade träffats under många års tid flyttade till ett äldreboende och då turades de andra deltagarna om att hämta henne till kursen varje vecka. De visade verkligen omsorg om varandra, och när personen inte längre kunde delta i gruppen turades övriga deltagarna om att åka och hälsa på henne varje vecka på äldreboendet. En anekdot som mycket väl speglar Maries summering av folkbildningen. Lustfyllt lärande tillsammans. Text: Sigrid Josefsson Foto: Mariana Junell Tillsammans! Gå en kurs med någon du tycker om, ett lärorikt sätt att umgås. Välkommen på informationsträff! Medborgarskolan i Karlstad, Drottninggatan 48. Föranmälan. Vi bjuder på kaffe. Karlstad 22 september kl 14:00-15:30 Arvika 7 oktober kl 14:30-16:00 Säffle 24 september kl 10:00-11:30 Medspråk i Karlstad Kom på Medspråk och öva svenska! Medspråk är till för att du ska få hjälp när du lär dig svenska. I små grupper övar du på att förstå och prata svenska. Alla är välkomna och det är gratis att vara med. I varje grupp finns en eller fler svensktalande personer med som stöd. Improve your spoken Swedish. Welcome to Medspråk! You will improve your conversation in small groups. No fee. Come and join us! Måndag - torsdag, Måndag 15:45-17:15, Onsdag 09:00-09:30 Torsdag 16:00-17:30 Tiderna kan ändras efter behov Anmäl intresse till Cecilia Broström Tunér, telefon: eller direkt via webben. Ange vilken dag och tid du vill gå så får du hjälp att hitta rätt grupp. Du kan anmäla dig till 3 grupper/vecka. BRA ATT VETA Alla samtal sker på lätt svenska. Kostnadsfritt. FÖRKUNSKAPER Lite svenska. Till dessa arrangemang är alla välkomna, såväl svenskar som invandrare. Alla våra ledare är utbildade och godkända genom Medborgarskolan. Vi söker Medspråkare! Arvika Karlstad Kristinehman säffle Bli en Medspråkare! Du som har svenska som modersmål och är intresserad av att träffa människor från andra kulturer är välkommen som medspråkare i Medborgarskolan. I all anspråkslöshet delar du med dig av språket och livet i Sverige och ger därmed värdefulla kunskaper och insikter till våra invandrare. Intresserad? Kontakta Cecilia Broström Tunér, tfn Medborgarskolan och Föreningen Khartoon har påbörjat ett samarbete i Värmlands och Örebro län Målsättningen för föreningen är att stötta kvinnor och ge dem förutsättningar att förverkliga sina drömmar. Vi kommer genom vårt samarbete starta kurser som alla kan ta del av. Vill du se mer vad vi kommer att starta under hösten gå in på 4 I Anmäl dig på

5 Spännande diskussioner och möten mellan generationer Läxhjälp! På läxhjälpen får skolelever som vill och behöver hjälp och stöttning med läxorna. Nöjda elever som återkommer och aha-upplevelser hos såväl deltagare som läxhjälpare är ett gott betyg för verksamheten, tycker läxhjälparna. Vill du ha stöd med läxorna för att komma framåt i skolan? Lite extra peppning och hjälp? Tiden kanske inte räcker till att göra läxorna? Ibland känns det bättre att komma till en ny person som kan ge hjälp och råd i skoljobbet. Grabba väskan med läxböckerna och kom till oss så ska vi hjälpas åt tillsammans. OBS Föranmälan krävs OBS Kronoparken år Start 26/8 Ti 14:30-16:00 [78728] år Start 2/9 Ti 15:15-16:45 [78729] Centrum 8-13 år Start 7/9 Sö 14:30-16:00 [80786] år Start 7/9 Sö 14:30-16:00 [80787] Läxhjälparna är i olika åldrar och har olika bakgrund. De tiotalet personerna engagerar sig ideellt i verksamheten och varje vecka är de 3-4 personer som är med och bistår de ofta närmare tjugotalet deltagarna. Det är inte bara deltagarna som får gnugga geniknölarna lite extra utan det händer att även läxhjälparna går bet på uppgifterna. Den här eftermiddagen är det algebra och engelska som är på tapeten hos de mellanstadieelever som kommit till läxhjälpen. Vår styrka är att alla läxhjälpare är i olika faser i livet och kommer från olika yrkesgrupper, säger Britta. Om jag inte kan en uppgift kan jag alltid ta hjälp av någon annan. Birthe, en annan av läxhjälparna, håller med. Läxhjälpen blir dessutom ett möte mellan generationer, menar hon. Det är bra att visa för barnen att vuxna inte är allvetare, och de får någon ur en annan åldersgrupp att prata med om sin verklighet. Vår viktigaste uppgift är att se deltagarna. Att de vet att vi finns och försöker hjälpa dem, säger Inga- Lena som också är på plats. Lena berättar att läxorna ofta leder till spännande diskussioner där alla är delaktiga. Och läxhjälpen spelar en viktig roll för många elever. Alla elever har inte samma förutsättningar. Läxor är ett komplext område och dagens skolkultur säger inte att det är coolt att lyckas i skolan. Vi vill ge alla en chans att kunna ta ansvar för sina studier. Det bästa kvittot är att det går framåt för barnen och att de återkommer varje vecka, säger Birthe. Deltagarna får ta rast när de själva känner att de behöver det. Flitens lampa lyser starkt, så efter en dryg timme börjar det bli läge för fruktpaus. Men efter korta bensträckare kör de igång igen och när dagens läxa är gjord är det flera som vill ha extrauppgifter. Fram växer mattepussel och engagerade berättelser om fantasidjur och när läxhjälpen är slut är det ett gäng nöjda deltagare som säger hej och tack för idag. Text: Sigrid Josefsson Volontärer sökes! Bli läxhjälpare! Vill du också hjälpa barn och ungdomar att klara studierna? Dela med dig av dina kunskaper och erfarenheter. Ge dem verktygen för att kunna läsa vidare på universitet och högskolor och nå sina drömmar! Vi bedriver läxhjälp för ungdomar på olika håll i Karlstad. Kanske är du pensionerad lärare eller lärarstuderande och vill ha praktisk erfarenhet och något som sticker ut i ditt CV? Kontakta oss på Efter en och en halv timme dyker de äldre eleverna upp och några högstadielever sätter sig tillsammans för att bena ut läxan i samhällskunskap. Ett trivsamt surr uppstår. Vad är egentligen demokrati och vad heter riksdagspartiernas ledare? Inga- Ge bort en upskattad gåva. Vi har presentkort. Kostnad för material och litteratur tillkommer I 5

6 Värmland I Föreläsningar Kultur Kulturarv i katastrofområden Vad händer med kulturlämningar när krig, stormar eller andra katastrofer inträffar? På den här föreläsningen berättar Louise Pettersson om världens kulturarv och visar hur exempelvis jordbävningen på Haiti och kriget i Irak har påverkat ländernas kulturlämningar. Den här föreläsningen vänder sig till alla som är intresserade av historia och arkeologi och är nyfikna på att veta mer om kulturarv och kulturarvspolitik. Entré: 150 kr Louise Pettersson Start 15/10 On 19:30-21:00 [79850] Den buddhistiske munken Pema Inre frid och yttre fred Den tibetanske buddhistmunken Geshe Pema Dorjee belyser detta genom att berätta om sina erfarenheter. Han talar också hur vi kan få frid inombords och hur det leder till fred på jorden. Entré: 200 kr Berit Von Scheven Start 18/11 Ti 18:30-21:00 [78489] Mat Italiensk afton deluxe Följ med på en resa genom Italiens härliga mat- och dryckeskultur. Thomas Vinare Andersson och Daniela Mariotti Alegi bjuder dig på en riktig helkväll i italiensk anda. 1 ggr / 525 kr Daniela Mariotti Alegi Start 31/1 Lö 18:30-20:15 [75200] Må gott med närproducerat Kom och lyssna på Kenneth Greek, Tony Lindmark och Lena-Marie Andersson som brinner för att vi konsumenter ska få möjlighet att äta bra mat från den värmländska landsbygden. Studiebesök på Greeks handelsträdgård ingår. 1 ggr / 80 kr Kenneth Greek Start 24/8 Sö 14:00-16:45 [80020] Inspirationsdag i Solbergets bagarstuga Från surdeg till färdigt bröd, hur fungerar det? Lär dig om surdegsbakets grunder och prova på att baka medan du inspireras av Lena- Marie Andersson som tillsammans med sin man Lars byggt upp ett eget vedugnsbageri. I bagarstugan serveras en härligt god buffé med närproducerade läckerheter. 1 ggr / 515 kr Lena-Marie Andersson Start 25/10 Lö 15:00-19:00 [79463] Äkta mat Soppkväll Zuppa Italiano, med inspiration om ekomat Välkommen till Danielas och Margaretas soppkväll, där de bjuder på italiensk soppa som Daniela lagat och delar med sig av sina tankar kring bra, näringsrik mat. 1 ggr / 200 kr Margareta Lee Start 21/11 Fr 18:00-19:30 [80193] Mänskligt Plåster för livet En föreläsningsserie Ingen vill må dåligt, ändå slipper få av oss undan det någon gång i livet. Förr eller senare drabbas vi av oväntade händelser som vi inte riktigt har beredskap eller tidigare erfarenheter, att hantera. Ett sätt att hjälpa oss själva, att ligga litet steget före, är att samla information och kunskap kring vad vi kan förvänta oss, till exempel om vi drabbas av en kris eller depression. Här erbjuds en föreläsningsserie kring fem områden som är de mest vanligt förekommande orsakerna till att människor mår dåligt med försämrad livskvalité och hälsa som följd. Entréavgift: 180 kr per föreläsning i serien Plåster för livet. Vid anmälan till alla 5 föreläsningar i serien samtidigt betalar du 130 kr per föreläsning. Ange detta vid anmälan Kris & Trauma Entré: 180 kr Ingvor Ericsson Start 11/9 To 18:00-19:45 [79852] Ångest Entré: 180 kr Ingvor Ericsson Start 2/10 To 18:00-19:45 [79853] Stress Entré: 180 kr Ingvor Ericsson Start 23/10 To 18:00-19:45 [79854] Depression Entré: 180 kr Ingvor Ericsson Start 20/11 To 18:00-19:45 [79855] Äldres psykiska hälsa Entré: 180 kr Ingvor Ericsson Start 4/12 To 18:00-19:45 [79856] Jag är inte dum i huvudet! Jag har Aspergers syndrom Vi pratar om det, vi läser om det men vet vi egentligen vad Aspergers syndrom faktiskt innebär för den som lever med det och även de som umgås i närhet med personen med asperger. Joanna driver sin blogg domkallarmighannes.com och har med den nått många följare som delar hennes liv och erfarenheter. Kom och lyssna till en gripande, rolig och informerande föreläsning av och med Joanna som själv lever med Aspergers syndrom. Hon berättar vad det innebär rent praktiskt i livet för henne och du som har asperger eller har närstående som lever med Asperger kommer känna igen dig men även få nya infallsvinklar till hur livet faktiskt fortsätter och går att leva gott och rikt även med Aspergers syndrom. Entré: 150 kr Joanna Halvardsson Start 23/9 Ti 18:00-20:00 [79857] Leva livet med dövblindhet En föreläsning med Marita Rantanen Peterson Marita föddes seende och hörande men har sedan tidiga barnsben gradvis tappat syn och hörsel. Marita kommunicerar via taktilt teckenspråk och använder sig även av social haptisk kommunikation. Det innebär kortfattat att man använder händer och kroppskontakt för att kommunicera. Marita lever ett rikt liv med härlig fritid bland hästar och framförallt med sin familj om dagarna. Om detta och mycket mer berättar hon om i denna fascinerande föreläsning. Karlstad Entré: 150 kr Marita R Peterson Start 16/9 Ti 18:00-20:00 [79865] Säffle Entré: 150 kr Marita R Peterson Start 6/10 Må 17:00-19:00 [79878] 6 I Anmäl dig på

7 I karlstad Medborgarskolan och Civilförsvarsförbundet i samarbete Civilförsvarsförbundet är en idéburen, medlemsdriv en organisation för säkerhet till vardags och vid kris. De finns för att utbilda, informera och hjälpa. Deras mål är att allmänheten ska bli tillräckligt rustad för att själv kunna förebygga och hantera nödsituationer. Deras mest omfattande verksamhet är olika former av utbildning. Håll utkik efter våra gemensamma evenemang! Dags för repetition! Har du gått en HLR-utbildning för ett drygt år sedan är det nu dags att repetera dina kunskaper. Vi ordnar kostnadsfria repetitionskurser som är cirka två timmar långa. Kontakta oss för mer information och för att anmäla intresse så kör vi igång kurser så fort vi har nog många deltagare! Att kunna hjälpa till HLR - Hjärtlungräddning Vad gör du om en person i din närhet drabbas av akut hjärtstopp? Med en färsk utbildning i HLR, hjärt-lungräddning, kan du känna dig lite mer förberedd om olyckan skulle vara framme. Välkommen till en viktig utbildningskväll med föreläsning och praktiska övningar i hjärtlungräddning. Medborgarskolan samarbetar med Civilförsvarsförbundet vilka följer Svenska rådet för Hjärt-lungräddning. Efter utbildningen erhåller du ett kompetensbevis för genomförd utbildning i Hjärt-lungräddning. Karlstad 1 ggr / Gratis Börje Bergman Start 1/10 On 17:30-21:00 [80026] Start 12/11 On 17:30-21:00 [80028] Start 3/12 On 17:30-21:00 [80029] Arvika 1 ggr / Gratis Börje Bergman Start 20/10 Må 17:30-21:00 [80030] Säffle 1 ggr / Gratis Börje Bergman Start 16/10 To 18:30-21:15 [78963] Start 11/11 Ti 18:30-21:15 [78964] HLR - Hjärtlungräddning - att utföra på barn Vad gör du om ditt eller andras barn i din närhet drabbas av akut hjärtstopp? Med en färsk utbildning i HLR, hjärt-lungräddning, kan du känna dig lite mer förberedd om olyckan skulle vara framme. Välkommen till en viktig utbildningskväll med föreläsning och praktiska övningar i hjärtlungräddning med fokus på barns små kroppar och liv. 1 ggr / Gratis Börje Bergman Start 3/9 On 17:30-21:00 [79858] Förebygg din personliga säkerhet Hur gör du för att förebygga din personliga säkerhet i vardagen, för att till exempel undvika att bli ett brottsoffer? På den här föreläsningen får du handfasta tips och råd som hjälper dig att förebygga olyckor i hemmet samt grundkunskaper i första hjälpen, om olyckan trots allt är framme. 1 ggr / Gratis Börje Bergman Start 25/11 Ti 14:00-16:00 [80202] Säkra seniorer En föreläsning om skador, larm och säkerhet Varje år söker äldre människor vård till följd av fallolyckor i hemmet. På den här föreläsningen, som riktar sig till såväl seniorer som anhöriga, pratar vi om och diskuterar säkerhet i hemmet. Under föreläsningen kommer vi att prata om och diskutera skador, skadebild, larm och säkerhet i hemmet. Vi pratar om risker i vardagen och hur du får ett fullgott brandskydd. Karlstad 1 ggr / Gratis Börje Bergman Start 23/10 To 14:00-16:00 [80200] Arvika Entré: 0 kr Börje Bergman Start 22/10 On 16:30-18:30 [80277] Medmänniska Kursen handlar om att vara väl förberedd mentalt och praktiskt om olyckan skulle vara framme. Här får du kunskap om människors beteende och potentiella upplevelser vid traumatiska situationer. Du får kunskap för att skapa en genomtänkt krisplan för dig som person, ditt företag eller organisation! 2 ggr / 1350 kr Eva Stelin och Jenny Andefors Start 27/9 Lö 10:00-16:30 [80607] Jenny Andefors har arbetat som instruktör för Civilförsvarsförbundet sedan Utbildad Internationell Kris- och Konflikthanterare vid Umeå Universitet/Sandö Räddningsskola. Eva Stelin har utbildning inom beteendekunskap, sorgeterapi, stressterapi, bildterapi, personlig resursutveckling samt grundutbildning i medicin. Hon har även studerat alternativmedicin och fördjupning inom terapeutiskt psykologi. Sina kunskaper har hon praktiserat inom olika hjälporganisationer såväl som genom sin egen praktik. Hon arbetar som projektledare, instruktör och föreläsare inom Civilförsvarsförbundet. Kostnad för material och litteratur tillkommer I 7

8 Ryska Ryska var skapat för umgänge med alla - det äger spanskans högtidlidhet, franskans livlighet, tyskans kraft och italienskans sötma, latinets energiska knapphet och grekiskans klarhet och poesi. (M. Lomonosov, ). Nivå A1 12 ggr / 1500 kr Nadja Dorofejeva Start 21/9 Sö 17:00-18:30 [77488] Spanska Madrid, Buenos Aires, bergsbyar i Peru, eller i innefolkets Miami. Lär dig språket för tre kontinenter, känn doften och upptäck kulturen. 7 ggr / 875 kr Janaina Silva Lana Start 2/9 Ti 17:30-19:00 [78358] 7 ggr / 875 kr Janaina Silva Lana Start 3/9 On 19:00-20:30 [79812] för morgonpigga 7 ggr / 875 kr Start 28/10 Ti 08:15-09:45 [79795] Fortsättning för 7 ggr / 875 kr Marta Mas Espeso Start 1/9 Må 19:00-20:30 [79799] Fortsättning för dagtid 7 ggr / 875 kr Ana Gresa Start 28/10 Ti 10:00-11:30 [79794] Nivå A1 7 ggr / 875 kr Lixarmy Guédez Start 8/9 Må 17:30-19:00 [78364] Nivå A2 dagtid 7 ggr / 875 kr Lixarmy Guédez Start 21/10 Ti 13:00-14:30 [78359] Nivå A2 7 ggr / 875 kr Ana Gresa Start 27/10 Må 17:30-19:00 [79792] Franska Språk Frihetens, jämlikhetens och broderskapets hemland är ett av världens viktigaste kulturcentra tack vare bidragen till konst, litteratur, filosofi, demokrati och gastronomi. Frankrike är också den varma södra delen, den frodiga norra delen och bergskedjornas vildhet. 7 ggr / 875 kr Sabine Davidsson Start 6/9 Lö 10:30-12:00 [78694] Nivå A1-A2 7 ggr / 875 kr Sabine Davidsson Start 8/9 Må 19:15-20:45 [79488] Kostnad för studiematerial och litteratur tillkommer. Italienska Från Alpernas vitaste snö till Medelhavets vackraste ö. Konsten och klimatet, maten och människorna, vinet och vyerna och inte att förglömma; det fantastiska italienska språket! 7 ggr / 875 kr Birgitta Lagerqvist Start 2/9 Ti 13:00-14:30 [79570] Start 8/9 Må 17:15-18:45 [79572] 7 ggr / 875 kr Susanne Larsson Start 24/9 On 19:30-21:00 [79467] Nivå A1 7 ggr / 875 kr Susanne Larsson Start 24/9 On 17:45-19:15 [79464] Nivå B1 7 ggr / 875 kr Birgitta Lagerqvist Start 2/9 Ti 10:00-11:30 [79568] Nivå A2 och uppåt Repetition och nostalgi med Marcus Återupplev gamla minnen längs med gatorna i Venedig eller kullerstenarna i Rom. Vi delar med oss av minnen tillsammans och njuter av det italienska språket. Repetition för att hålla språket vid liv! 10 ggr / 1300 kr Marcus Levin Start 2/9 Ti 16:30-18:00 [79485] Engelska England är landet som får oss att tänka på tedrickande och fotboll, pubar och popband, trädgårdar, komiker, design och mycket mer. Det är ett land av kontraster, där storstäder samsas med små pittoreska byar och lantliga slott där tiden verkar stått stilla. 7 ggr / 875 kr Bengt Larsson Start 3/9 On 18:30-20:00 [79510] Nivå A1-A2 7 ggr / 875 kr Bengt Larsson Start 8/9 Ti 16:45-18:15 [79507] Nivå B1 7 ggr / 875 kr Keith Hurley Start 8/9 Må 19:00-20:30 [79498] Affärsengelska Business english Nivå B1-C1 Behöver du engelska i ditt dagliga arbete? Känner du dig osäker kring uttryck vid konferensbordet och vid presentationen? Här arbetar vi med ordförråd, presentationer och att finna styrkan i att konversera på internationella möten. 7 ggr / 1350 kr Anthony Maiorella Start 9/9 Ti 16:00-17:30 [79504] Vi uppdaterar vårt utbud kontinuerligt, kika in på vår webbplats där finns alltid de senaste kurserna. Finska Så nära men ändå så helt annorlunda! Finska, inte så svårt som du tror, och många av orden kan du redan: posti, hei, tomaatti eller kioski - lätt eller hur? 7 ggr / 875 kr Anders Rixer Start 2/9 Ti 17:00-18:30 [79556] Nivå A1 och uppåt Fortsättning påbyggnad 7 ggr / 875 kr Anders Rixer Start 2/9 Ti 18:45-20:15 [79549] Teckenspråk Teckenspråk är ett språk som inte enbart uttrycks med händerna, utan även ansiktsuttryck och kroppen är viktiga komponenter. I den här kursen kommer du få lära dig svenskt teckenspråk. 7 ggr / 875 kr Rebecka Sandström Start 10/9 On 19:15-20:45 [79578] Fortsättning Påbyggnad 7 ggr / 875 kr Rebecka Sandström Start 10/9 On 17:30-19:00 [79576] Start 29/10 On 17:30-19:00 [79577] Portugisiska (Brasiliansk) Över Rio vilar någonting magiskt och lockande. Strandpromenader, skyskrapor och kolonialbyggnader. Staden ligger inbäddad mellan Atlantens blå vatten och de höga bergen, utan tvekan en av världens vackraste städer. 7 ggr / 875 kr Janaina Silva Lana Start 3/9 On 17:15-18:45 [79823] Kinesiska Kina är pandor, drakar och äta med pinnar. Det är miljonstäder, terrassodling och stillsam tai chi i parken. Det är produktion, konsumtion och en exploderande ekonomi. Ta chansen och lär dig ett av framtidens språk! 7 ggr / 875 kr Hongning Sun Johannesdal Start 4/9 To 19:15-20:45 [79830] Nivå A1 7 ggr / 875 kr Hongning Sun Johannesdal Start 4/9 To 17:30-19:00 [79828] Affärsspråk och kultur Business Chinese and Culture Kina växer så det knakar, fler och fler företag vänder sig mot den kinesiska marknaden. Kulturen är annorlunda från den västerländska. Vad bör du t ex tänka på under representationsmiddagen? Hur bokar du hotellrum? m m! 7 ggr / 1350 kr Hongning Sun Johannesdal Start 4/9 To 16:00-17:30 [79832] Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid anmälan. 8 I Anmäl dig på

9 I karlstad Våra kurser startar 2 gånger per termin. Nästa kursstart i mars Se Japanska Japan är ett land som fascinerar folk i alla åldrar. Är du nyfiken på sushi, manga, ikebana, origami eller japanska språket? 7 ggr / 875 kr Johanna Kaikkonen Start 3/9 On 20:00-21:30 [79845] Fortsättning för 7 ggr / 875 kr Johanna Kaikkonen Start 3/9 On 16:30-18:00 [79843] Nivå A2 7 ggr / 875 kr Johanna Kaikkonen Start 3/9 On 18:15-19:45 [79840] Japanska för ungdomar - Otaku, för dig som älskar manga och Japan! Älskar du manga och har kommit i kontakt med japanska språket via böcker, internet och filmer? Här får du utlopp för hela din japanska otaku sida tillsammans med andra Japan-lovers! Nivå A1 7 ggr / 875 kr Johanna Kaikkonen Start 1/9 Må 16:30-18:00 [79575] Nivå B1 7 ggr / 875 kr Johanna Kaikkonen Start 1/9 Må 18:10-19:40 [79838] Kurs på företaget? Vi skräddarsyr efter era behov. Kontakta oss för mer information. Språk inför resan Turist Ja visst! Förbered dig inför resan. I den här kursen arbetar vi med olika situationer som du kan möta som turist i utomlands; hotell, restaurangen eller museét. Hitta värdefulla och nyttiga fraser och begrepp som tar dig framåt på resan! Kurserna genomförs i samarbete med Seniorernas Hus i Karlstad. Italienska inför resan 5 ggr / 550 kr Birgitta Lagerqvist Start 2/9 Ti 10:00-11:30 [78319] Spanska inför resan 5 ggr / 575 kr Janaina Silva Lana Start 11/9 To 10:00-11:30 [78318] Konversera mera Talar du franska, spanska eller italienska och vill prata mer om väder och vind? De här kurserna hjälper och guidar dig genom språken och kulturerna och du vässar dina kunskaper i den vardagliga konversationen. Franska Nivå B1 och uppåt Konversera mera 7 ggr / 875 kr Sabine Davidsson Start 8/9 Må 17:30-19:00 [79486] Spanska Nivå B1 och uppåt Konversera mera! 7 ggr / 875 kr Ana Gresa Start 28/10 Ti 19:00-20:30 [79796] Italienska Nivå B1 och uppåt Konversera mera! Viaggiamo in Italia med Daniela Upplev Italien i Norden! Här blir det prata av om alla de italienska ting. Daniela hjälper dig med uttryck, uttal samt att finna flyt i konversationer. 10 ggr / 1300 kr Daniela Mariotti Alegi Start 3/9 On 16:00-17:30 [78459] Nivåskalans 6 olika steg A1 På denna nivå har du ytterst begränsade kunskaper och är näst intill nybörjare. A2 Du har fortfarande relativt lite kunskaper. B1 Du börjar få grepp om språket och du kan uttrycka dig ganska bra i vissa sammanhang. B2 Du har goda kunskaper. C1 och C2 Är avancerade nivåer. Befinner du dig på dessa nivåer har du ofta studerat språket på universitet eller motsvarande. Du talar och skriver språket obehindrat. Enskild undervisning Behöver du lära dig ett nytt språk snabbt eller med särskild inrikning. Du bestämmer nivån och studietakt. 10 x 45 min 4900 kr Ring för information Kostnad för material och litteratur tillkommer I 9

10 Karlstad Telefon: Data Lär dig använda dator - Grundkurs Att skriva är bara ett av många användningsområden. Datorn ger närmast oändliga möjligheter, bara du vet hur du ska använda den. Här är kursen för dig som vill komma igång och lära dig använda datorn från grunden. 5 ggr / 1050 kr Kenneth Wilhelmsson Start 15/9 Må 09:30-12:00 [78791] 5 ggr / 1160 kr Reijo Huli Start 18/9 To 17:30-20:00 [78792] Surfa och mejla - Grundkurs internet och e-post Googla, mejla och surfa runt. Internet öppnar en hel värld av nya möjligheter. Det här är kursen för dig som börjat upptäcka datorns användningsområden och vill ta dig ut på internet och börja använda e-post! 5 ggr / 1050 kr Kenneth Wilhelmsson Start 20/10 Må 09:30-12:00 [78801] Excel Grundkurs Excel är kalkylprogrammet som underlättar och förenklar arbetet med såväl en enkel hushållsbudget som mer avancerade uträkningar. Den här kursen ger dig grundläggande kunskap för att komma igång med Excel. 5 ggr / 1150 kr Kenneth Wilhelmsson Start 25/9 To 14:30-17:00 [78796] Fortsättning Fördjupa dig i kalkylprogrammet Excel för att skapa budget, diagram och kalkyler. Ju mer du lär dig desto större blir dina möjligheter att skräddarsy kalkyler efter dina specifika behov. 5 ggr / 1150 kr Kenneth Wilhelmsson Start 30/10 To 17:30-20:00 [78798] Skapa i Wordpress Wordpress är idag ett av de mest använda webbpubliceringsverktygen för webbplatser och bloggar. Det här är kursen som ger dig kunskap att på ett snabbt och enkelt sätt bygga upp och komma igång med din blogg eller webbplats. 5 ggr / 1200 kr Marcus Franzén Start 7/10 Ti 17:30-20:00 [79319] ÖPPET HUS Få hjälp med din mobiltelefon, dator eller surfplatta! 7 september kl 11:00-14:00 Drottninggatan 48 e-social Karlstadsbröderna Cong och Lam Mai driver tillsammans företaget e-social som anordnar kurser för att öka och underlätta användningen av digital teknik - datorer, mobiltelefoner och surfplattor - i vardagen. Tillsammans ger de dig som kursdeltagare ännu större möjlighet till individuell vägledning och extra hjälp att lära dig din digitala pryl. Medborgarskolan samarbetar med e-social och erbjuder ett brett utbud av högkvalitativa teknikkurser. Vi startar nya kurser löpande, så fort vi har nog med deltagare för att köra igång! Kom igång med Facebook På Facebook kan du hitta gamla och nya vänner, kanske hålla kontakt med släktingar långt borta eller nätverka med likasinnade. Det här är grundkursen som hjälper dig som har liten eller ingen kunskap om Facebook att komma igång. 5 ggr / 1080 kr Jessica Dimming Start 5/11 On 15:00-17:30 [78794] Webbsida - Skapa i Joomla Vill du starta en egen hemsida? I den här kursen lär du dig att använda Joomla, ett smidigt webbpubliceringsverktyg som på ett snabbt och enkelt sätt hjälper dig att bygga upp och komma igång med din webbplats. 7 ggr / 1770 kr Marcus Franzén Start 1/10 On 18:30-21:00 [78795] Windows 8 Grundkurs för laptop Har du köpt ny dator och upptäckt att det nya operativsystemet Windows 8 ser annorlunda ut och känns krångligt? Ingen fara, vi hjälper dig! Den här kursen ger dig baskunskaperna för att komma igång och använda de nya funktioner som finns i Windows 8. 4 ggr / 1295 kr Lam Mai, Cong Mai Start 3/9 On 10:00-12:30 [80055] Start 3/9 On 17:00-19:30 [80060] Smartphone Android Grundkurs En smartphone är visserligen en Windows 8 Start 3/9 On 10:00-12:30 [80055] Start 3/9 On 17:00-19:30 [80060] Smartphone Android Start 4/9 To 10:00-12:30 [80046] Start 4/9 To 17:00-19:30 [80045] Iphone Start 2/9 Ti 10:00-12:30 [80050] Start 2/9 Ti 17:00-19:30 [80047] Kom igång med paddan - Start 1/9 Må 10:00-12:30 [80064] Start 1/9 Må 17:00-19:30 [80054] Surfplatta Start 5/9 Fr 10:00-12:30 [80112] Start 5/9 Fr 17:00-19:30 [80108] Varje kurs är 4 tillfällen och kostar 1295 kr Är ni en redan ett gäng som vill gå kurs ihop? Kontakta oss för information så skräddarsyr vi ett erbjudande till er! Tfn telefon men också mycket mer. Har du köpt en smartphone men känner att du inte utnyttjar den fullt ut? Den här kursen hjälper dig att komma igång och få maximal nytta av alla smarta funktioner som finns i din Smartphone Android. 4 ggr / 1295 kr Lam Mai, Cong Mai Start 4/9 To 10:00-12:30 [80046] Start 4/9 To 17:00-19:30 [80045] Iphone Grundkurs En Iphone är visserligen en telefon men också mycket mer. Har du köpt en Iphone men känner att du inte utnyttjar den fullt ut? Den här kursen hjälper dig att komma igång och få maximal nytta av alla smarta funktioner som finns i din Iphone. 4 ggr / 1295 kr Lam Mai, Cong Mai Start 2/9 Ti 10:00-12:30 [80050] Start 2/9 Ti 17:00-19:30 [80047] Kom igång med paddan - Ipad grundkurs Vill du veta om det blir sol imorgon, läsa en e-bok eller kontakta någon som bor långt borta på ett enkelt sätt? En Ipad öppnar upp många möjligheter. Den här kursen ger dig de baskunskaper som behövs för att komma igång och använda din surfplatta. 4 ggr / 1295 kr Lam Mai, Cong Mai Start 1/9 Må 10:00-12:30 [80064] Start 1/9 Må 17:00-19:30 [80054] 5 ggr / 1150 kr Cornelia Lundgren Start 25/9 To 18:00-20:30 [78793] Lär dig använda din dator Enskild undervisning Datorn ger närmast oändliga möjligheter, bara du vet hur du ska använda den. Kanske är det ett speciellt program du vill lära dig använda, eller helt enkelt få en ordentlig grundutbildning. Vi anpassar undervisningen efter dina önskemål! 45 min / 400 kr [73344] Ring eller e-posta för mer information eller för att boka tid! Surfplatta Grundkurs Vill du kolla väderrapporten, läsa morgontidningen eller snabbt kontakta någon på andra sidan jorden? Den här kursen ger dig baskunskaperna för att lära dig använda din surfplatta och upptäcka alla smarta funktioner som finns. 4 ggr / 1295 kr Lam Mai, Cong Mai Start 5/9 Fr 10:00-12:30 [80112] Start 5/9 Fr 17:00-19:30 [80108] Foto Fotocafé - Berätta med bilder En bild säger mer än tusen ord. Vad säger dina semester- eller familjebilder? Under kvällen får du tips och inspiration till personfotografering i olika miljöer och inspiration att ta med kameran vid tillfällen i vardagen du kanske inte tänkt på tidigare. Entré: 50 kr Piotr Mirowski Start 24/9 On 18:00-19:30 [73682] Digitalfoto - Teknik och praktik systemkamera Fotokursen för dig som vill lämna det automatiska läget bakom dig och börja göra egna inställningar. 5 ggr / 1140 kr Marcus Jonsson Start 8/9 Må 18:00-20:30 [78920] Start 13/10 Må 18:00-20:30 [78922] Helgkurs 2 ggr / 1180 kr Marcus Jonsson Start 20/9 Lö/Sö 09:30-16:00 [78926] Ta hand om dina bilder Fina solnedgångar, härliga minnen från resor eller fartfyllda bilder på hunden. Oavsett motiv är det roligt att använda och kunna visa upp sina foton. I den här kursen får du lära dig att ta hand om dina bilder! 3 ggr / 790 kr Reijo Huli Start 19/11 On 17:30-20:00 [78929] Ekonomi & Företagande Bokföring från början Kontering, moms, löneredovisning. Hur fungerar det? Kanske har du precis startat eget företag, har ett kassörsuppdrag eller är allmänt intresserad och nyfiken. Här är kursen för dig som vill lära dig bokföring från början. 6 ggr / 3200 kr Start 11/11 Ti 17:30-20:00 [79304] Bokföring fortsättning Lär dig upprätta bokslut När räkenskapsåret gått är det dags att summera och avsluta den löpande bokföringen, att redovisa och sammanställa alla transaktioner. Här är kursen för dig som vill fördjupa dig ytterligare i bokföring och lära dig upprätta ett bokslut för enskild firma. 6 ggr / 3200 kr Start 1/9 Må 17:00-19:30 [79305] 10 I Anmäl dig på

11 I karlstad Löneassistent Övertidsersättning, sociala avgifter och reseräkningar. Hur fungerar det och vilka regler är det som gäller? I den här kursen får du med dig allt du behöver veta för att kunna sköta löneadministrationen i ett mindre företag. 6 ggr / 3500 kr Kursdatum fastställs när nog många deltagare finns för att starta kursen. [79306] Samhälle & historia talet - Släktforskning i de nyare källorna Är du nyfiken på hur din släkthistoria sett ut under 1900-talet? Sekretessgränsen på 70 år gör att nyare uppgifter kan vara svårare att få tag på. Den här kursen ger dig tips och trix på hur du kommer igång med att söka i 1900-talets källor. 4 ggr / 730 kr Anita Dagmarsdotter Start 17/10 Fr 13:00-15:30 [78943] Läsa gamla handstilar Lär dig tyda kråkfötterna Visst kan det skrivna ordet ibland se ut som rena kråkfötter. Här är kursen för dig som redan har grundkunskap i släktforskning men känner att du fastnat på grund av att du inte kan läsa handstilarna. Lär dig läsa, tyda och tolka gamla handstilar. 4 ggr / 730 kr Anita Dagmarsdotter Start 13/10 Må 13:00-15:30 [78945] Släktforskning grundkurs Kom igång på en vecka Hitta ditt ursprung! Vem är jag släkt med, var kom de ifrån, hur långt tillbaka kan jag komma i min forskning? På kursen lär du dig om släktforskning både i teori och praktik. 6 ggr / 1420 kr Hans Olsson Start 15/9 Må-Fr 13:00-17:00 [78946] Släktforskning - Grundkurs Hitta ditt ursprung! Vem är jag släkt med, var kom de ifrån, hur långt tillbaka kan jag komma i min forskning? På kursen lär du dig om släktforskning både i teori och praktik. 7 ggr / 1420 kr Hans Olsson Start 22/9 Må 13:00-16:30 [78948] Start 22/9 Må 17:00-20:30 [78947] Min släkt - Skapa ordning i din släktforskning För att hålla reda på alla lösa anteckningar, födelseår och andra släktuppgifter i din släktforskning kan dataprogrammet Min släkt vara till nytta. Här är kursen som hjälper dig att skapa ordning i din släktforskning. 5 ggr / 910 kr Kjell Hasselroth Start 8/10 On 10:00-12:30 [79807] Historiska kartor Kartor av olika slag har använts genom alla tider. De ger oss en insikt i vår historia och genom att studera dem kan vi följa samhällsutvecklingen. På den här kursen får du veta var du hittar de historiska kartorna och hur man tolkar dem. 4 ggr / 730 kr Louise Pettersson Start 12/11 On 10:00-12:30 [79824] Besök oss! Skrivarverkstad Du som vill utveckla ditt skrivande: här är chansen att träffa likasinnade! Under dagen får du pröva många olika skrivövningar och utforska ditt språk tankemässigt och kreativt. 1 ggr / 700 kr Inga-Lena Kjerrulf Start 11/10 Lö 10:00-15:30 [78030] Mervetarna Informationsträff Intresserad av H.C. Andersen, malmbrytningen i Norrbotten, järnåldern, eller kanske hur det gick till på Bellmans tid? Oavsett vad du är nyfiken på är Mervetarna något för dig! Träffas med jämna mellanrum och välj och vraka bland 250 studiehäften, läs och diskutera av hjärtans lust! 1 ggr / Kostnadsfritt Cecilia Broström Tunér Start 22/9 Må 14:00-15:30 [79625] Lär dig spara i aktier Grundkurs Känns aktiemarknaden som en helt ny värld? Här är kursen som hjälper dig att upptäcka den. Du lär dig se möjligheter med aktie- och fondsparande, undvika risker och får all kunskap som krävs för att komma igång med ett långsiktigt, lönsamt sparande. 6 ggr / 1250 kr Fredrik Backman Start 23/9 Ti 18:00-19:45 [75419] Medborgarskolan samarbetar med Aktiespararna. Håll utkik på webben efter nya spännande kurser! Vi är din röst på aktiemarknaden. I mer än 40 år har vi arbetat för dig som sparar i aktier och fonder. Vi håller vakande ögon på bolagen och sprider kunskap om aktiemarknaden. Vi är nämligen övertygade om att alla tjänar på ett klokare aktiesparande. Långsiktiga och ansvarsfulla placeringar är vägen till framgång både för dig och samhällsekonomin. Aktiespararna Läs mer på Släktforskardagarna augusti - Migration, dåtid, nutid och framtid Är du nyfiken på släktforskning eller vill du fördjupa ditt redan vakna intresse? Nu har du chansen när Släktforskardagarna 2014 arrangeras i Karlstad, augusti på CCC. Gå på en massa spännande föreläsningar, mingla bland utställarna och prova på släktforskning i praktiken. Missa inte Sveriges största mässa med fokus på släktforskning! Släktforskardagarna arrangeras av Värmlands Släktforskarförening med Medborgarskolan som en av medarrangörerna. Läs mer på Se även löpande information på SFDs facebooksida Kostnad för material och litteratur tillkommer I 11

12 karlstad I Sjöliv Förarintyg Stor eller liten båt, för en säker och rolig båtfärd inomskärs ska alla kunna hantera båten. Här är kursen som lär dig grunderna i navigation, sjövägsregler och säkerhet på sjön. 12 ggr / 1890 kr Christer Munter Start 23/9 Ti 19:00-21:30 [78781] 12 ggr / 1890 kr Christer Nilsson Start 24/9 On 17:00-19:30 [78782] 12 ggr / 1890 kr Lars Bergh Start 25/9 To 17:00-19:30 [78783] Förarintyg Intensiv Stor eller liten båt, för en säker och rolig båtfärd inomskärs ska alla kunna hantera båten. Intensivkurs där du får lära dig grunderna i navigation, sjövägsregler och säkerhet på sjön. 6 ggr / 1980 kr Jonny Rubin, Anders Mikaelsson Start 7/11 Fr/Lö/Sö [78790] Kustskepparintyget Har du en båt som är minst 4 x12 meter stor är kustskepparintyget ett krav. Den här kursen ger dig alla kunskaper som krävs för att ta kustskepparintyg och för en säker båtfärd till havs. 12 ggr / 1935 kr Jan Bondesson Start 6/10 Må 19:00-21:30 [78785] Kustskepparintyget Intensiv Har du en båt som är minst 4 x12 meter stor är kustskepparintyget ett krav. Den här intensivkursen ger dig alla kunskaper som krävs för att ta kustskepparintyg och för en säker båtfärd till havs. 4 ggr / 1950 kr Finn Hjelmström Start 11/10 Lö/Sö 09:00-17:00 [78788] Båtmekanikerintyg Att råka ut för motorhaveri ute på sjön är inte roligt. Det här är kursen för dig som vill få inblick i fritidsbåtens motorer och dess underhåll, så att du kan utföra förebyggande service och avhjälpa akuta driftstopp under färd. 6 ggr / 1210 kr Richard Jonsson Start 14/10 Ti 18:00-21:30 [78784] VHF/SRC SRC - Short Range Certificat - krävs för att få använda en VHFapparat ombord på en fritidsbåt. Via VHF-nätet får du en mycket säker kommunikation från din båt samtidigt som du kan ta emot väderleksrapporter, varningar och annan viktig information till sjöss. 4 ggr / 870 kr Arne Eklund Start 7/10 Ti 19:00-21:30 [78787] Vardagsmeteorologi - Tolka vädret på sjön Vad blir det för väder om tre timmar? Blir det sol till kvällen fast det är molnigt på förmiddagen? Lär dig läsa väderkartor, förutse väderväxlingar och få viktig kunskap för att slippa åka vilse i dimman! 2 ggr / 450 kr Jonny Rubin Start 11/11 Ti 19:00-21:30 [79818] Examination anordnas för våra deltagare. Avgiften betalas direkt till förhörsförrättare. Krav för examination är fyllda 12 år. Vi reserverar oss för prisförändringar. Förarintyg 450:- Kustskepparintyg 450:- Utsjöskepparintyg 450:- VHF certifikat 450:- Båtmekanikerintyg 300:- Utsjöskeppare Tidvatten, meteorologi och utländska sjökort, hur fungerar det? Kursen Utsjöskepparen omfattar allt du behöver känna till för en säker färd utmed kontinenterna. 7 ggr / 1810 kr Göran Holmberg Start 12/10 Sö 11:00-15:15 [78789] Mat & dryck Spanska pintxos och tapas - matlagningskurs En pintxo är en enkel eller väl genomarbetad liten smakbit, kall eller varm. En tandpetare eller ett litet träspett naglar fast pintxosens olika ingredienser med varandra. Äntligen får du lära dig laga klassiska pintxos och tapas och ta del av den spanska gastronomin. 3 ggr / 710 kr Ana Gresa Start 29/10 On 18:45-21:00 [78352] Sju sorters kakor Att baka hembakat har blivit en lyxtrend som sätter guldkant på tillvaron. Anna Lycke lär dig baka klassiska småkakor och andra goda kakor som smälter i munnen. Sju sorters kakor som blir dina favoriter. Nu kan du bjuda in till kafferep! 1 ggr / 585 kr Anna Lycke Start 4/10 Lö 13:00-17:00 [78941] Caffè Italiano Det här är mötesplatsen för alla Italienvänner! Vi träffas kl.17.00, andra fredagen i varje månad och dricker kaffe och fikar annat gott medan vi pratar om italiensk kultur, mat och språk. Entré: 40 kr Daniela Mariotti Alegi Start 10/10 Fr 17:00-20:00 [79014] Start 14/11 Fr 17:00-20:00 [79016] Start 12/12 Fr 17:00-20:00 [79017] Viktigt att veta! OBS! För att avlägga prov för kustskepparintyget och kanalintyget måste förarintygsprovet vara godkänt och båtpraktik vara genomförd. Italiensk matlagning Lär dig laga enkel och smakrik mat, direkt från vinodlingarnas och olivlundarnas rike. Vi lagar genuin italiensk mat och vid den gemensamma middagen samtalar vi om italiensk matkultur och lär oss några ord och uttryck. Buon appetito! 5 ggr / 1440 kr Daniela Mariotti Alegi Start 2/10 To 18:00-21:00 [79027] Varannan vecka Start 7/10 Ti 18:00-21:00 [79018] Fortsättning Obs! Inte varje vecka! 5 ggr / 1440 kr Daniela Mariotti Alegi Start 13/11 To 18:00-21:00 [79028] Varannan vecka Start 14/10 Ti 18:00-21:00 [79021] Det italienska köket Lättlagad och härligt god medelhavsmat som passar utmärkt att laga tillsammans en söndagseftermiddag. Några italienska ord och uttryck får du med på köpet och samtalet kring matbordet har en central plats! 3 ggr / 890 kr Daniela Mariotti Alegi Start 11/10 Lö 11:00-14:00 [79026] Thailändsk matlagning Kryddat med chili, lime och vitlök bjuder det thailändska köket på en mängd spännande smakkombinationer. Här får du lära dig grunderna i thailändsk matlagning. 5 ggr / 1355 kr Panumart Supen Start 30/9 Ti 18:00-21:00 [79516] Det thailändska köket Kryddat med chili, lime och vitlök bjuder det thailändska köket på en mängd spännande smakkombinationer. För dig som vill lära dig mer om thailändsk matkultur och dess tillagning. 5 ggr / 1355 kr Panumart Supen Start 11/11 Ti 18:00-21:00 [79520] Novis i köket - Matlagning för nybörjare För dig som vill lära dig att laga mat för att du måste eller om du är sugen på att överraska din partner med en trerättersmeny lagad från grunden. Tjuvknepen för att imponera lite extra får du på köpet. 5 ggr / 1340 kr Fredrik Nygren Start 24/9 On 18:00-21:00 [79636] Det brasilianska köket Kom och ta del av Brasiliens smaker och dofter! Brasilien är ett stort land med många olika favoriträtter. Under kursen får du lära dig laga brasiliansk mat samt få en inblick Brasiliens matkultur. 3 ggr / 810 kr Nina Lima Start 8/10 On 18:00-21:00 [79673] VI samarbetar med VÄRMLANDSMAT Medborgarskolan samarbetar med föreningen Värmlandsmat som består av värmländska matproducenter som inriktat sig på närproducerade råvaror och tillsammans vill utveckla småskalig livsmedelsproduktion i Värmland. Samarbetet innebär att på våra matlagningskurser används närproducerade råvaror så långt det är möjligt. Vi kommer delta på Smaka på Värmland september. Besök oss gärna där så berättar vi mer! 12 I Anmäl dig på

13 I karlstad Djur & natur Motorsågskörkort nivå AB Intresseanmälan! Låt säkerheten vara det viktigaste och lär dig hantera en motorsåg för att kunna arbeta tryggt och säkert i skogen. Kursen sker i samarbete med Säker Skog. Anmäl ditt intresse idag! Kursdatum fastställs när nog många deltagare finns för att starta kursen. 6 ggr / 4500 kr Göran Löwendahl Start prel 1/9 Må 18:00-21:00 [79502] Intensivkurs 2 ggr / 2500 kr Göran Löwendahl Start prel 1/9 Må 18:00-21:00 [77683] Vinkultur med Thomas vinare Låt Thomas Andersson, känd från Radio Värmlands Vin och mattips, guida dig under tre tillfällen genom den spännande vinvärlden. Thomas delar med sig av sin bästa vintips från sina resor. 3 ggr / 985 kr Thomas Andersson Start 2/10 To 18:00-20:45 [79819] Matlagning i det fria Här gäller annat än korv! Vi träffas en lördagsförmiddag och lagar mat över öppen eld. Kursledaren tipsar om vad du kan grilla, woka och annat gott som går snabbt och enkelt att fixa när man är på utflykt. Njut av en trerättersmiddag ute i skogen! 1 ggr / 370 kr Ingrid Larsson Start 11/10 Lö 10:00-13:00 [79826] Vilken kurs ska du gå? Gubbröra för matglada herrar Vad smakar väl bättre än den mat du lagat själv? En smakfull köttbit med en välredd sås, eller kanske en läcker fiskrätt. Det här är kursen för dig som vill inspireras och komma igång med matlagningen. 6 ggr / 1610 kr Shelley-Ann Adams Thörnqvist Start 20/10 Må 18:00-21:00 [79892] Gubbröra för matglada herrar de luxe Kursen för dig som vill njuta av varje tugga med lite lyxigare råvaror. Lär dig hur du imponerar i köket med varierande menyer och smaker. Inspirationen hämtas bla från Prins Bertils och Per Mobergs recept. 6 ggr / 1665 kr Shelley-Ann Adams Thörnqvist Start 9/10 To 18:00-21:00 [79883] Gilla oss på facebook! /medborgarskolan Lördag i chokladverkstaden Steg 1 Kom och gjut chokladpraliner och forma tryfflar. Pralinerna fylls av godsaker som tex hallon, blåbär eller citronganache. Tryfflarna rulllar vi i bl.a. kakao, kardemumma, kanel eller vit riven choklad och jordgubb eller apelsin. Beroende på smak och årstid! 1 ggr / 510 kr Shelley-Ann Adams Thörnqvist Start 11/10 Lö 13:30-16:30 [79902] Steg 2 Har du provat på att gjuta chokladpraliner och forma tryfflar och vill lära dig mer? Shelley-Ann beskriver vad det är som händer under tillverkning och lär dig mer om temperering. 1 ggr / 510 kr Shelley-Ann Adams Thörnqvist Start 15/11 Lö 13:30-16:30 [79903] Tillsammans Ta med kompisen, kusinen och grannen på kurs ett lärorikt sätt att umgås! Jägarexamen En komplett utbildning som ger dig den teoretiska kompetens och praktiska träning du behöver för att ta jägarexamen. Kursen ger kunskaper om viltet, jakten och vapnet och de bästa förutsättningarna för att bli en ansvarsfull jägare. Under kursen får du ta del av tre olika ledares erfarenhet och kompetens. 15 ggr / 4450 kr Christer Nederman Start 1/9 Må 18:00-20:30 [79580] Allmänlydnad Kursen för dig som vill ha en trevlig vardag tillsammans med din hund. Du får en teoretisk och praktisk kunskap om fostran och skötsel av din hund. Hur skapar jag en bra relation med min hund? 5 ggr / 1030 kr Susanne Nyström Start 14/10 Ti 18:00-20:15 [78886] Valpkurs Har du fått en valp i huset? Då är detta kursen för dig! Genom teoretisk och praktisk övning lär du dig hur du får en trygg och lycklig valp. Valpen bör vara minst 12 veckor och vaccinerad. 5 ggr / 1060 kr Ulla Stranz Start 8/10 On 18:00-20:15 [78916] Matupplevelser i Umbrien - Italiens gröna hjärta! Upplev den italienska matkulturen på riktigt bland olivlundar och fikonträd. Vi handlar råvaror direkt på den lokala marknaden och besöker en genuin italiensk vingård. Missa inte chansen att gå på matlagningskurs i Umbrien - Italiens gröna hjärta! Matupplevelser i Sperlonga Solvarma oliver, ciabatta och rosmarindoft. Vi handlar havets läckerheter och mozzarellaost på lokala marknader och besöker gårdar där vi provar vin och olivolja. Följ med på italiensk matlagningskurs i den lilla fiskebyn Sperlonga. För mer information, begär broschyr! Resor planeras i juni 2015, hör av dig för mer information. Vår ciceron och kursledare Daniela Mariotti Alegi kommer från Italien och har många års erfarenhet av att hålla i kurser på Medborgarskolan och ett brinnande intresse för italiensk matkultur och matlagning! Kostnad för material och litteratur tillkommer I 13

14 karlstad I Spårkurs Spår är ett bra sätt att aktivera hunden mentalt. Spåret kräver stor koncentration och hunden får aktivt använda sitt luktsinne. Du får lära dig att själv lägga spår till din hund. 2 ggr / 775 kr Susanne Nyström Start 18/10 Lö 12:00-16:00 [80015] Rallylydnad Prova på den senaste sporten för dig och din hund! Rallylydnad är en aktivitet där du och din hund verkligen får hjärngympa och kontaktträning. Det går ut på att ni går en bana med skyltar som talar om vad du ska få din hund att göra och du får berömma den hur mycket du vill. Samarbete är del i bedömningen 5 ggr / 1060 kr Ulla Stranz Start 3/9 On 18:00-20:15 [80048] Hem & trädgård Botanik och växtfamiljer i trädgård och kulturlandskap Kunskap om växtfamiljer tar dig fort fram i floran över vilda arter. Det utgör även grunden för trädgårdsälskaren och för dig som vill veta vad du har i din trädgård. Vill du veta mer om hur vi kan bevara gamla kultivarer och kulturlandskapets vilda flora är detta kursen för dig! 4 ggr / 1150 kr Jan-Anders Aronsson Start 15/9 Må/Lö/Sö [79433] Förverkliga dina trädgårdsdrömmar Blir du deprimerad av åsynen av din trädgård? Darrar dina växter så fort du visar dig? Är grannens växter alltid snyggare? Om du vill bli vän med din trädgård och göra omgivningen grön av avund låt då vår trädgårdsexpert lotsa dig rätt i växtdjungeln. 5 ggr / 1170 kr Kent Bengtsson Start 30/10 To 18:00-20:30 [79497] Trädgårdshjälp för nybörjare Har du nyss blivit med trädgård? Har du drömmar och visioner för din trädgård men är nybörjare och vill lära dig från grunden? Här får du kunskap och inspiration om hur man på bästa sätt tar hand om en trädgård! 5 ggr / 1170 kr Kent Bengtsson Start 25/9 To 18:00-20:30 [79730] Trädbeskärning Lär dig beskära - när, hur och varför. Genom denna kurs får du lära dig att sköta dina träd och buskar så att de håller sig friska och välväxta. Vi går igenom trädbeskärningens grunder teoretiskt och ger verktygsråd vid första kurstillfället och vid andra tillfället är vi i en deltagares trädgård. 2 ggr / 940 kr Jan-Anders Aronsson Start 25/9 ToLö 18:15-21:15 [79432] Kropp & själ Mindfulness Vill du få verktyg att hantera din vardag, arbete och kanske studier på bästa sätt? Vill du göra det bästa av varje situation och njuta av livet? Då är mindfulness något för dig! 5 ggr / 1100 kr Jill Wahlquist Start 17/9 On 17:30-19:45 [78930] 5 ggr / 850 kr Marianne Mizgalski Start 28/10 Ti 18:30-20:00 [78275] Simning för kvinnor och Fortsättning Nu kan du lära dig simma och känna dig trygg i vattnet! Kursen är till för kvinnor som vill lära sig simma och bli vana vid vatten. Inträde ingår ej i kursavgiften. 10 ggr / 750 kr Lubov Ladahova Start 12/9 Fr 20:00-21:00 [78879] Öka din självkänsla Inte perfekt men fri och lycklig! Självförtroende och självkänsla är med oss genom livet. Lurar vi oss själva när vi intalar oss att vara perfekt leder till lycka? Kan misstag kanske vara något bra som leder oss framåt? 5 ggr / 1200 kr Britta Asplund Start 16/9 Ti 19:00-21:15 [78921] Pilates med boll - för starkare kropp och bål Med pilates stärker du kroppen inifrån och ut. Tekniken kan ge dig bättre hållning, löser upp muskelspänningar och återger kroppen sitt naturliga rörelsemönster vilket ger en känsla av välbefinnande. 10 ggr / 1150 kr Adrienn Pèternè Gàbor Start 8/9 Må 19:00-20:30 [78928] 8 ggr / 1050 kr Linda Häggkvist Start 8/9 Må 12:30-14:00 [80203] För Seniorer 10 ggr / 940 kr Linda Häggkvist Start 8/9 Må 10:00-11:30 [78925] Fortsättning påbyggnad 6 ggr / 800 kr Linda Häggkvist Start 8/9 Må 10:00-11:30 [78924] 6 ggr / 800 kr Linda Häggkvist Start 3/11 Må 10:00-11:30 [80204] Yoga Yoga är ett fantastiskt sätt att rena kropp och sinne men även samtidigt lära känna sig själv. Du får en chans att utvecklas både mentalt och fysiskt. ingarna som ger dig lugn och ro. 10 ggr / 1150 kr Adrienn Pèternè Gàbor Start 11/9 To 16:30-18:00 [78932] Tai Chi Tai Chi är skonsam träning för hela kroppen, vi stärker våra muskler och bygger upp vår inre energi, ökar flexibiliteten och förbättrar balansen. 10 ggr / 1070 kr Gunnar Höök Start 16/9 Ti 10:00-11:30 [78933] Hormoner och kvinnors hälsa Hormonell obalans hos kvinnor kan orsaka många problem hos kvinnor. En del av det vet vi redan; mensvärk, klimakteriebekymmer, Ett samarbete med föräldrastödet Profylax inför förlossning Att föda barn är en av de största händelserna i livet. En förberedande profylax kurs ger dig många verktyg som kan bidra till att du får en fin förlossningsupplevelse. 3 ggr / 700 kr Linda Häggkvist, L lycka Lindström Start 26/8 Ti 17:45-20:00 [79859] Start 21/10 Ti 17:45-20:00 [79860] Amningscafé Kom och prata amning med Amningshjälpen och Föräldrastödet i Värmland. Vi tar upp allt som har med amning att göra. Vi träffas första tisdagen i varje månad. 2/9, 7/10, 4/11 samt 2/12. 4 ggr / Gratis Linda Häggkvist Start 2/9 Ti 14:00-16:00 [79861] Pilates - MAMMAlates med bebis På MAMMAlates hälsas du och ditt barn välkomna att tillsammans med andra mammor starta träningen och komma igång efter förlossningen. Vi tränar styrka, balans och smidighet och avänder oss av övningar från MammaKlinikens MAGSTARK för att stärka bålen. Allt i ett väl sammansatt low impact program. 6 ggr / 750 kr Linda Häggkvist Start 3/9 On 10:00-11:00 [79863] Start 15/10 On 10:00-11:00 [79864] HLR - Hjärtlungräddning - att utföra på barn Vad gör du om ditt eller andras barn i din närhet drabbas av akut hjärtstopp? Med en färsk utbildning i HLR, hjärt-lungräddning, kan du känna dig lite mer förberedd om olyckan skulle vara framme. Välkommen till en viktig utbildningskväll med föreläsning och praktiska övningar i hjärtlungräddning. 1 ggr / Gratis Börje Bergman Start 3/9 On 17:30-21:00 [79858] Gör din egen salva Tillverkning av naturliga hudvårdsprodukter för hela familjen. Lär dig att enkelt göra egna kroppsprodukter hemma för hela familjen. Använd ingredienser som för det mesta redan finns hemma i ditt kök. Entréavgift: 0 kr, ej avbokad plats debiteras med 150 kr. 1 ggr / Gratis Leah Brickhouse Start 6/9 Lö 14:00-16:00 [80194] Laga din egen barnmat Bli inspirerad av Linda som tycker att hemmagjord barnmat skall vara god, enkel att laga, näringsrik och billig. Att det dessutom går fort och inte behöver vara svårt är ett stort plus. Entré: 150 kr Linda Häggkvist Start 9/10 To 18:00-20:00 [80199] Mindfulness för småbarnsföräldrar - Livspusslet Jobb, lämna barnen, duscha, aktiviteter, städ, tvätt, relation, bvc, se nyheterna, laga overallen, ringa bästa väninnan, planera semester, tandläkarbesök och mycket mycket mer. Du känner dig nöjd när du kan borsta tänderna samtidigt som du packar ner nybakade bullar i fryspåsar. Vår nya idrottsgren - multitasking. Hur vi kan våga att släppa taget och uppskatta tiden här och nu. Entré: 150 kr Linda Häggkvist Start 13/11 To 18:00-20:00 [79862] Nyfiken på scrapbooking Eva Göthlin från butiken Ljuva Änglar inspirerar och tipsar om hur man kan göra sina egna album till barnen. Du får också tips på hur du kan göra fina kort inför dop, födelsedagar m.m. 1 ggr / Gratis Eva Göthlin Start 10/9 On 18:00-20:15 [80192] 14 I Anmäl dig på

15 I Karlstad vallningar mm. Om detta och mera kommer denna lördag i hormonernas tecken att ge er! 1 ggr / 600 kr Marianne Arnström Start 13/9 Lö 10:00-16:00 [80250] Samarbete med Föräldrastödet i Värmland Ansiktsmassage Ansiktet avspeglar förvånansvärt många fysiska spänningar. Vi lär ut enkla handgrepp och massagetekniker. Ansiktsmassage kan minska oro och stress, man blir skönt avspänd i hela kroppen! 1 ggr / 350 kr Seija Kärkkäinen Start 17/9 On 17:30-20:30 [79153] Start 26/11 On 17:30-20:30 [79155] Massage för husbehov Helkroppsmassage Under 2 dagar lär du dig en skön och effektiv massage för hela kroppen. Vi kommer även att prata om massagens betydelse för din hälsa och välbefinnande. Helgkurs 2 ggr / 1600 kr Seija Kärkkäinen Start 18/10 Lö/Sö 08:00-16:30 [79158] Start 29/11 Lö/Sö 08:00-16:30 [79159] Sittande Massage Massagen sker utan olja genom kläderna. Sittande massage är en djupgående muskelmassage på rygg, axlar, nacke och armar som löser upp ömmande muskelspänningar och får dig att slappna av. 3 ggr / 850 kr Seija Kärkkäinen Start 15/10 On 17:30-19:45 [79154] Nacke och rygg Bli oumbärlig på jobbet, skolan eller hemma! Under tre kvällar lär du dig en skön och effektiv massage för hela ryggen och nacken. 3 ggr / 850 kr Seija Kärkkäinen Start 24/9 On 17:30-19:45 [79156] Start 5/11 On 17:30-19:45 [79157] Zonterapi för hemmabruk Zonterapi är en behandlingsform där man arbetar med kroppens egen läkningsförmåga som är bra för fysik och psykisk hälsa. Ett bra sätt att komma i harmoni med din livsenergi och öka ditt välbefinnande. 2 ggr / 1600 kr Seija Kärkkäinen Start 4/10 Lö/Sö 08:00-16:30 [80338] Ayurveda Naturens örter och kryddor Den 5000 år gamla hälsovetenskapen Ayurveda är fortfarande lika aktuell. Med örter och kryddor balanseras våra kroppar och vi får mer energi. 6 ggr / 1180 kr Pia Janna Ludvigsson Start 17/9 On 18:30-20:45 [79622] Dans & teater Barndans Hoppa, dansa, skutta och skratta! Barnen blandar dans, lek och skojigheter för att bygga en grund till att dansa mer när de växer upp. 4-5 år 10 ggr / 880 kr Emilia Stenmyr Start 8/9 Må 16:30-17:10 [78908] Start 8/9 Må 17:30-18:10 [78909] 5-6 år 10 ggr / 880 kr Emilia Stenmyr Start 9/9 Ti 16:30-17:15 [78903] 6-7 år 10 ggr / 900 kr Emilia Stenmyr Start 9/9 Ti 17:30-18:15 [78904] Dansmix Är du sugen på att prova olika dansstilar? Här får du en grundläggande träning för dans inom främst street och jazz men vi nosar även på salsa, balett och mycket annat. 7-9 år 10 ggr / 900 kr Caroline Frick Start 11/9 To 16:45-17:30 [78919] 8-10 år 10 ggr / 900 kr Emilia Stenmyr Start 9/9 Ti 18:30-19:15 [78905] Jazzdans Jazzdansen har utvecklats ur främst afro-amerikansk kultur och ligger till grund för koreografi i shower och videos. I jazz som modern träningsform arbetar man musikaliskt, kraftfullt och utåtriktat år 10 ggr / 1000 kr Emilia Stenmyr Start 8/9 Må 18:25-19:25 [78910] Showdans Showdans handlar om stil, presentation och sceniskt framförande. Grunden är jazztekniken och du tränar även koordination, kondition och styrka. Musiken varierar allt från musikal till soul och hip hop år 10 ggr / 1000 kr Caroline Frick Start 10/9 On 16:30-17:30 [79626] år 10 ggr / 1000 kr Julia Grunnan Start 10/9 On 17:00-18:00 [78938] Fortsättning Moving on år 10 ggr / 1000 kr Julia Grunnan Start 11/9 To 17:40-18:40 [78936] Vuxna 10 ggr / 1150 kr Julia Grunnan Start 10/9 On 18:00-19:00 [79321] Dansvana Vuxna 10 ggr / 1150 kr Julia Grunnan Start 11/9 To 18:50-19:50 [78937] Poledancing För dig som trodde du aldrig skulle våga prova poledancing! Poledancing sprider sig som en löpeld och visst ser det spännande ut? Alla kan prova! Den här gruppen är för dig som verkligen är nybörjare och känner dig sugen på att prova. Våga ta steget tillsammans med andra nybörjisar. Inget krav - ingen press - bara roligt! 8 ggr / 1200 kr Sofia Navas Start 8/9 Må 17:30-19:00 [79471] Start 10/9 On 17:30-19:00 [79472] Breakdance Klassisk breakdance med snabba coola snurrar på golvet med hela kroppen. I breakdance går vi igenom grunderna så som olika toprocks och downrocks, samt lär oss en del powermoves och freezes. Ungdomar år 10 ggr / 950 kr Rida Kareem Start 14/9 Sö 10:30-12:00 [80336] Vuxna 10 ggr / 1350 kr Rida Kareem Start 14/9 Sö 12:30-14:00 [80337] Tantbalett Drömmer du om att dansa balett, kravlöst och för nöjes skull? Tantbalett vänder sig till dig som med dans vill stärka din kropp och samtidigt få en trevlig samvaro med likasinnade. Det är en glädje att få dansa och balett ger dig både kroppskontroll och bättre balans. 10 ggr / 1330 kr Rebecca Karlsson Start 8/9 Må 17:30-19:00 [78050] 10 ggr / 1350 kr Emilia Stenmyr Start 8/9 Må 19:30-21:00 [79635] Dagtid 10 ggr / 1100 kr Rebecca Karlsson Start 8/9 Må 13:00-14:30 [78051] Fortsättning Våga mera 10 ggr / 1330 kr Rebecca Karlsson Start 8/9 Må 19:10-20:40 [78049] Afrikansk dans Ge dig själv en känsla av afrikanska rytmer samtidigt som kroppen mår härligt gott! Härliga toner av afrikanska trummor låter din kropp ryckas med i en varm och rytmisk atmosfär. 10 ggr / 1350 kr Emilia Stenmyr Start 9/9 Ti 19:30-21:00 [78906] TantJazz Jazzdansen tog ordentlig fart på 80-talet och influerade även till träning i rörelse som aerobics, Jane Fonda och trikåer. Sen dess har den slagit rot och synts på scener och i musikalvärlden. Minns du Footloose, Flashdance och rosa benvärmare? På tantjazzen blandar vi koordinationsträning med styrka och smidighet baserat på dansglädje och nostalgi. Vuxna 10 ggr / 1350 kr Caroline Frick Start 10/9 On 17:45-19:15 [79628] Dance of Life I Dance of Life fokuserar vi på dansglädje, spontanitet, kreativitet, gemenskap och lekfullhet. Alla kan dansa! Dance of Life är en dansstil där man tänker utifrån ett holistiskt perspektiv; body-mind-soul, vi dansar lekfulla danser skapade. 8 ggr / 1180 kr Lynn Alm Start 10/9 On 17:00-18:30 [78935] Salsa Pardans Salsa är en av de mest populära danserna just nu. Musiken andas latinamerikansk värme och stegen tillsammans med de mjuka rörelserna tar fram det sensuella i dansen. 10 ggr / 1300 kr Viviana Rojas Start 12/9 Fr 18:00-19:30 [78942] Fortsättning 5 ggr / 800 kr Viviana Rojas Start 14/9 Sö 13:00-14:30 [78939] Salsa Tjejer Lady Style Nu kan du som ensam tjej dansa salsa. Vanligtvis är salsa pardans men varför stanna där? Lär dig grundstegen, sensuella läckra snurrar och kombinationer. Du kommer att glittra dig genom kursen. Fram för Salsa Lady Style!. 10 ggr / 1150 kr Viviana Rojas Start 14/9 Sö 15:00-16:30 [78940] Axé - Brasiliansk het dans Axé är en glad, sensuell och energisk dans från Brasilien. Blanda samba, ragga och lite tropical musik så landar du hos Axé. Mycket improvisation, skratt och härliga rörelser tillsammans. 10 ggr / 900 kr Viviana Rojas Start 12/9 Fr 16:15-17:45 [78969] Kostnad för material och litteratur tillkommer I 15

16 karlstad I Teater 7-11 år Tycker du det är spännande med teater, film och musik? Vill du prova nåt annorlunda och kanske till och med spela en pjäs? Då har vi grejen för dig! 10 ggr / 1150 kr Tina Sjöberg Start 9/9 Ti 16:15-17:45 [78972] Vuxna Är du nyfiken på teaterns magiska värld? Vi lockar fram fantasin, kroppsspråk och skratt med dramaövningar och improvisationer. 10 ggr / 1350 kr Tina Sjöberg Start 11/9 To 18:45-20:15 [78974] Ateljé & Hantverk Från idétorka till kreativt skapande Upptäck det roliga i bildskapandet! Under en helg övar vi med enkla metoder den kreativa processen och tränar fram metoder till ditt personliga bild- och formspråk. 2 ggr / 910 kr Karin Lööf Start 18/10 Lö/Sö 13:00-17:00 [79320] Kalligrafi och textning Att kunna skriva vackert är något som alla har glädje av och med rätt kunskap är det inte svårt! Kanske textar du på ditt jobb eller tycker om att skriva vackert för din egen skull? Kursen vänder sig till både vänster- och högerhänta. 6 ggr / 1120 kr Carina Högkvist Start 30/9 Ti 18:30-21:00 [78837] Fortsättning 4 ggr / 750 kr Carina Högkvist Start 11/11 Ti 18:30-21:00 [80019] Teckningskurs och fortsättare Öva upp handen och lär dig teckna! Tag vara på morgonljuset i vår luftiga ateljé på Herrhagen. Du får grundläggande kunskaper och personlig handledning. Måla fritt och flödigt, föreställande eller abstrakt. Unna dig friheten att i stimulerande miljö skapa dina egna konstverk! 5 ggr / 820 kr Olga Karlsson Start 30/9 Ti 10:00-12:30 [78865] Akvarell Prova på Varmt välkommen att prova på akvarellmåleri. Här får du information om vad som behövs för att komma igång med akvarell. Tillfället är kostnadsfritt men föranmälan krävs, medtag kallelsen för uppvisande i entrén. 1 ggr / Gratis Olga Karlsson Start 9/9 Ti 18:00-19:00 [79322] Akvarell Våga släppa loss kreativiteten och nyfikenheten och upptäck hur mångsidigt akvarellmåleri kan vara! Ljust och luftigt eller sprakande färgkombinationer, bara fantasin sätter gränser. Med hantverket i fingrarna Intresset för vävning vaknade när hon vid tolv års ålder provade på hantverket vid sin mammas vävstol. Hon fick dispens för att som fjortonåring delta i en vävkurs, när hon var nitton gjorde hon sin första insats som kursledare och sedan dess har det rullat på. Hantverket sitter i fingrarna och det finns mycket annat betydelsefullt i vävningen utöver det färdiga resultatet, menar Kerstin Press. Vävning ger lugn och ro och man glömmer tid och rum. Det är en kreativ process att väva, men Kerstin ser inte på sitt eget skapande som konst. Jag är ingen konstnär, säger hon och skrattar. Det är lite märkligt kanske. Jag väver aldrig oregelbundet utan är alltid noggrann med att plocka fram materialet först och se så att alla färger harmonierar. Men sedan är det alltid spännande att se hur det blir när det är klart. I vävstolen växer lite av varje fram om Kerstin själv får bestämma, och även om hantverket i sig är sig ganska likt som det var när hon började, finns det en del trender att hålla ögonen på. Jag varierar gärna och gör grövre plädar och gardiner med tunna trådar, fortsätter hon. Idag finns det så många nya spännande material att använda också, som videoband och presentsnören. Kerstin själv har inte provat att väva med videoband, men är inte främmande för om en kursdeltagare är nyfiken på andra material än de traditionella. Då provar vi det såklart, säger Kerstin. Vilket är ditt bästa tips till andra kursledare? Det gäller att ha tålamod och att se och prata med alla deltagare. Det bästa med vävkurserna är att träffa alla nya och intresserade människor. Det är så trevligt och jag lär mig mycket själv. 5 ggr / 820 kr Olga Karlsson Start 30/9 Ti 15:45-18:15 [79330] Fortsättning 5 ggr / 820 kr Olga Karlsson Start 15/9 Må 18:00-20:30 [78867] Start 17/9 On 13:00-15:30 [78869] Start 18/9 To 10:00-12:30 [78873] Start 3/11 Må 18:00-20:30 [78868] Start 5/11 On 13:00-15:30 [78870] Akvarell Vill du lära dig akvarellteknikens hemligheter är du varmt välkommen till den här kursen! Vi går igenom grunderna så du successivt skapar din personliga stil. 8 ggr / 1380 kr Göran Wennergren Start 2/10 To 18:30-21:00 [78914] Fortsättning Vi använder oss av tidigare erfarenheter och utvecklar kunskaper i akvarellmåleri. Med personligt motivval fördjupar vi oss i valörmåleriets ljus och skuggor, färgbehandling och andra olika fortsättningstekniker. 8 ggr / 1380 kr Göran Wennergren Start 30/9 Ti 18:30-21:00 [78915] Måleri valfri teknik Fortsättning Älskar du att måla? Vill du ha stor frihet samtidigt som du fortsätter att utveckla ditt måleri? Här får du individuell handledning och du väljer själv vilken teknik du vill använda. 5 ggr / 820 kr Olga Karlsson Start 19/9 Fr 10:00-12:30 [78874] Olja och akryl Kom och lär dig måla som de gamla mästarna! Ta del i varför det är så roligt och enkelt att måla med akryl, en vattenlöslig, luktfri och snabbtorkande färg som kan varieras med oändlig fantasi och på vilket sätt man kan skapa oändliga möjligheter med olja. 5 ggr / 820 kr Olga Karlsson Start 3/10 Fr 13:00-15:30 [79429] Fortsättning 5 ggr / 820 kr Olga Karlsson Start 16/9 Ti 13:00-15:30 [79332] Modellteckning och modeillustration Är du intresserad av mode och vill lära dig mer om hur man tecknar kläder? Det handlar inte om att vara duktig på att teckna, tvärtom, här fokuserar vi på att hitta uttryckssätt, texturer och ett eget formspråk. 2 ggr / 1100 kr Joanna Andersson Start 11/10 Lö/Sö 10:00-16:00 [80032] Tovning Tovning är högaktuellt inom mode och inredning. Detta är en kurs för dig som är nyfiken på ull och som vill lära dig en häftig hantverksteknik! 1 ggr / 590 kr Kerstin Press Start 29/11 Lö 10:00-16:00 [79426] Stickcafé 3 Kom med i vårt stickcafé där vi stickar tillsammans, inspirerar varandra och utbyter idéer. Vi träffas varannan torsdag udda veckor. Ta med eget fika. 7 ggr / Kostnadsfritt Marie Bergius Start 11/9 To 09:45-12:45 [78463] Brodericafé 2 Hit hälsar vi alla broderiintresserade välkomna! Ta med ditt broderi och kom, låt dig inspireras och få nya impulser. Vi broderar både fritt och bundet och träffas varannan torsdag, jämna veckor. Ta med eget fika. 7 ggr / Kostnadsfritt Birgitta Johansson Start 4/9 To 09:45-12:45 [78465] Vävning Vävning är fantastiskt! Här blandas traditionellt hantverk med personlig formgivning. Du väljer själv vad du vill väva, både nybörjare och fortsättare är varmt välkomna! 11 ggr / 1810 kr Kerstin Press Start 15/9 Må 14:00-16:30 [78477] Start 15/9 Må 17:30-20:00 [78478] Start 16/9 Ti 10:30-13:00 [78971] Start 16/9 Ti 14:00-16:30 [78476] Start 17/9 On 17:30-20:00 [78479] Krokning Här får du som är nybörjare lära dig grunderna i att kroka. Krokning är en gammal teknik och anses av många vara ett mellanting mellan att virka och sticka. Ett underbart hantverk och sätt att få utlopp för sin kreativitet! 2 ggr / 530 kr Cecilia Andersson Start 6/10 Må 18:00-20:30 [79423] Glasfusing av smycken En hel helg av skapande som passar alla mellan år! Gör smycken i skimrande glas. Du lär dig hantera, skära, sätta ihop och bränna glas till vackra smycken i glittrande färger. Vi arbetar bland annat med det speciella dikroiska glaset i starka metallicfärger. 2 ggr / 1260 kr Anneli Raninen Lundberg Start 8/11 Lö/Sö 10:00-16:00 [78836] Anmäl dig på eller ring I Anmäl dig på

17 Keramik Färg, form och fantasi, keramik är skaparglädje! Du formger och skapar egna personliga föremål i lera. Till din hjälp har du drejskivor, verktyg för dekor, glasyr i regnbågens alla färger och fantastiska kursledare. 10 ggr / 1540 kr Elin Klar Start 11/9 To 18:30-21:00 [78970] Fortsättning 10 ggr / 1540 kr Kamilla Kvarnevik Start 8/9 Må 18:30-21:00 [78838] Start 9/9 Ti 09:00-11:30 [78841] Start 9/9 Ti 18:30-21:00 [78839] 10 ggr / 1540 kr Susanne Jonsson Start 10/9 On 18:30-21:00 [78840] Silversmide Låt dig inspireras av din favoritdesigner eller formge något alldeles unikt, du väljer själv vad du vill skapa. Silversmideskursen är för dig som gillar att arbeta med händerna och som älskar den tillfredsställande känslan av att själv tillverkat något bestående! 7 ggr / 1620 kr Ann Ardebrant Start 8/9 Må 18:00-21:00 [79469] Fortsättning 7 ggr / 1620 kr Ann Ardebrant Start 1/9 Må 18:00-21:00 [79470] 15 ggr / 2580 kr Eva Arpman Start 3/9 On 19:00-21:15 [78842] 12 ggr / 2065 kr Eva Arpman Start 4/9 To 19:00-21:15 [78843] Start 2/9 Ti 19:00-21:15 [78846] Helgkurs 2 ggr / 1120 kr Eva Arpman Start 11/10 Lö/Sö 10:00-15:00 [79809] Kurser inom Dans & teater, se sid Sång & musik, se sid Akustisk gitarr Drömmer du om att en dag kunna spela gitarr som en riktig rockstjärna? Nu har du chansen år 9 ggr / 890 kr Simon Spejare Start 5/10 Sö 15:45-16:30 [78951] 15 år och uppåt 9 ggr / 930 kr Peter Engström Start 22/9 Må 17:30-18:15 [78953] Fortsättning 7-10 år 9 ggr / 890 kr Simon Spejare Start 5/10 Sö 16:45-17:30 [78952] Teckna monster och skräckfigurer - höstlovskurs Vad gör en bild läskig? Hur tecknar man ett riktigt rysligt monster? Lär dig göra skräckfigurer och ta del av alla knep för att få fram en nervkittlande teckning! 4 ggr / 670 kr Hampus Högström Start 27/10 Må-To 13:00-15:30 [79333] Silverlera Lär dig göra smycken i rent silver på ett enkelt och lekfullt sätt! 2 ggr / 1290 kr Anneli Raninen Lundberg Start 20/9 Lö/Sö 10:00-16:00 [79720] Påbyggnadskurs 2 ggr / 1290 kr Anneli Raninen Lundberg Start 25/10 Lö/Sö 10:00-16:00 [79721] Gör en vacker julkrans Hälsa julen välkommen med en vacker julkrans att hänga på dörren! 1 ggr / 390 kr Ingrid Larsson Start 27/11 To 17:30-21:00 [79722] Julens finaste granrisbock En dag när advent närmar sig gör vi julens finaste trädgårdsbock av granris att ställa ute vid dörren! 1 ggr / 440 kr Yngve Andersson Start 26/11 On 18:00-21:00 [78460] Nyfiken på scrapbooking Eva Göthlin från butiken Ljuva Änglar inspirerar och tipsar om hur man kan göra sina egna album till barnen. Du får också tips på hur du kan göra fina kort inför dop, födelsedagar m.m. 1 ggr / Gratis Eva Göthlin Start 10/9 On 18:00-20:15 [80192] Barn & ungdom Barnens målarskola från 8 år Häng med på en fantasifull kurs fylld med inspiration och sprakande färger. Ingen ska behöva vara rädd att prova! Här släpper vi loss kreativiteten ordentligt!. 5 ggr / 940 kr Karin Lööf Start 13/9 Lö 10:00-12:15 [79421] Barnkalas Bakning Street HipHop Balett Konstnärskalas Parkour Smycken Teater Lilla kockskolan 9-13 år Bli en riktig mästerkock! Lär dig laga goda enkla mellanmål och middagar. Vid kursens slut får du din din egen lilla receptbok och inbjudna gäster får vara med i köket vid sista tillfället 6 ggr / 1370 kr Shelley-Ann Adams Thörnqvist Start 30/9 Ti 17:15-19:30 [79029] PRIS: 2000 kr ÅLDER: 8-12 år Minst 8 barn - Max 12 barn Läs mer på Saknar du ditt kalas? Ring oss så ska vi försöka hjälpa dig att ordna ett roligt och annorlunda kalas som passar dig! Kil Telefon: Ateljé & Hantverk Akryl i Kil Kom och lär dig måla som de gamla mästarna! Ta del i varför det är så roligt och enkelt att måla med akryl, en vattenlöslig, luktfri och snabbtorkande färg som kan varieras med oändlig fantasi! 5 ggr / 820 kr Olga Karlsson Start 24/9 On 18:00-20:30 [78864] Start 5/11 On 18:00-20:30 [80021] Akvarell i Kil Nybörjar/fortsättning Våga släppa loss kreativiteten och nyfikenheten och upptäck hur mångsidigt akvarellmåleri kan vara! Ljust och luftigt eller sprakande färgkombinationer, bara fantasin sätter gränser. 5 ggr / 820 kr Olga Karlsson Start 25/9 To 18:00-20:30 [78871] Start 6/11 To 18:00-20:30 [78872] Dans och teater Showdans år Showdans handlar om att uttrycka och glädjas i dans. Vi presenterar oss och arbetar utifrån ett sceniskt perspektiv. Grunden är jazzteknik men du tränar även koordination, kondition, styrka och smidighet. Musiken varierar från musikal till pop och soul. 10 ggr / 850 kr Caroline Frick Start 13/9 Lö 10:30-11:30 [79848] Teater Ungdomar år Drömmer du att en dag att arbeta som skådespelare? På teaterkursen kommer vi arbeta med grundläggande övningar inom improvisation, textarbete och även ta med oss det upp på scenen. Vi kommer arbeta med vår kropp, vår röst och fantasi. 10 ggr / 1000 kr Caroline Frick Start 13/9 Lö 11:45-13:15 [79849] Mat och dryck Arabisk matlagning Många spännande kryddor, dofter och och smaker kännetecknar matkulturen i mellanöstern. Här får du lära dig grunderna i arabisk matlagning. 3 ggr / 815 kr Sara Jaber Start 16/9 Ti 18:00-21:00 [78891] Fortsättning 3 ggr / 815 kr Sara Jaber Start 13/10 Må 18:00-21:00 [78890] Kostnad för material och litteratur tillkommer I 17

18 Sång & Musik Sångensemble Tycker du om att sjunga? Och skulle vilja göra det tillsammans med andra? Kom då och sjung i vår ensemble! Vi sjunger musik i olika genrer, allt utifrån önskemål och intresse. För sångintresserade kvinnor från 16 år och uppåt. 8 ggr / 1250 kr Anna Rydberg Start 1/10 On 17:00-18:30 [75449] Elgitarr Är du sugen på att lära dig spela ett instrument? Här är kursen för dig som vill komma igång med att spela elgitarr, grundinstrumentet i många olika musikstilar som rock, blues, punk och metal. 9 ggr / 930 kr Peter Engström Start 23/9 Ti 17:30-18:15 [75147] Akustisk gitarr Drömmer du om att en dag kunna spela gitarr som en riktig rockstjärna? Nu har du chansen att lära dig spela gitarr från grunden år 9 ggr / 890 kr Simon Spejare Start 5/10 Sö 15:45-16:30 [78951] 15 år och uppåt 9 ggr / 930 kr Peter Engström Start 22/9 Må 17:30-18:15 [78953] Fortsättning 7-10 år 9 ggr / 890 kr Simon Spejare Start 5/10 Sö 16:45-17:30 [78952] Hemmastudio helgkurs Tänk att kunna spela in och mixa sin egen musik hemma! Det här är kursen för dig som vill lära dig att bygga upp din egen musik-/ hemmastudio. 2 ggr / 1590 kr Marcus Franzén Start 25/10 Lö/Sö 10:00-16:00 [74012] Körsång Alla kan sjunga -The Singing Ladies Drömmer du om att dela glädjen över sång och musik tillsammans med andra? Sjunger du i duschen och längtar efter att få sjunga i kör? Ta chansen och gå med i Medborgarskolans Alla kan sjunga-kör! Här samlas alla tjejer, kvinnor, damer och tanter som drömmer om att sjunga, oavsett kunskap eller nivå! 10 ggr / 960 kr Start 15/9 Må 18:00-19:30 [80033] Låtskrivarkurs - Kom igång med ditt musikskapande Är du sugen på att lära dig skapa din egen musik eller är du redan igång men behöver ny inspiration och tips för att komma vidare? Vi går från idé till färdig låt, oavsett om du skrivit låtar tidigare eller är helt nybörjare är det här en kurs för dig! 3 ggr / 570 kr Peter Engström Start 27/10 Må/On/To 18:00-20:30 [78956] Dragspel Dragspel hörs i allt från dansmusik till pop och schlager, som ackompanjemang eller soloinstrument. Nu har du chansen att upptäcka och börja lära dig spela dragspel från grunden. 8 ggr / 1280 kr Anders Johansson Start 18/9 To 17:15-18:45 [78954] Fortsättning 8 ggr / 1280 kr Anders Johansson Start 18/9 To 19:00-20:30 [78955] Enskild undervisning Undervisningen anpassas efter nivå, förkunskaper och intresse. Enskild undervisning kan bokas löpande. Ange gärna önskemål om dag och tid vid anmälan. Ledaren kontaktar dig för bokning. 10 x 30 min / kr 10 x 20 min / kr Sånglektioner 10ggr/2570 kr Våra ledare: Louise Vallgren, Peter Engström, Bo Andersson, Peter Engström, Anders Johansson, Birgitta Ohlsson, Astrid Arnehed, Sigrid Josefsson och Anna Rydberg Dragspel Akustisk gitarr Elgitarr Piano Elbas Saxofon Klarinett Tvärflöjt Tvärflöjt förekommer i en mängd olika musikgenrer, men kanske främst den klassiska musiken. Nu har du chansen att lära dig spela. Oavsett om du vill ta upp och utveckla ett tidigare intresse eller är nybörjare är det här något för dig! Fiol Fiolen är ett anrikt instrument som ofta förknippas med såväl svängig folkmusik som ljuva klassiska toner. Nu har du chansen att lära dig spela. Oavsett om du vill ta upp och utveckla ett tidigare intresse eller är nybörjare är det här något för dig! Sånglektioner Kanske är det dags att ta klivet ut ur duschen och börja sjunga nu, eller också har du redan god sångvana och vill lära dig mer. Oavsett om du tagit sånglektioner och sjungit tidigare, i kör eller som solist, eller är helt nybörjare så är det här något för dig! 10 ggr / 2570 kr 18 I Anmäl dig på

19 I Karlstad 3 frågor The Generals Rickard Fäldt Musikminnen, favoritlåtar, visoner? Här får du svaren från några av musikbanden som repar hos oss! Spelat tillsammans i 13 år, släppt två album. Bästa musikminnet? En omfattande europaturné på fem veckor som vi gjorde tillsammans med ett kanadensiskt band som heter Annihilator. Lista de tre bästa låtarna genom tiderna? Riff Raff med AC/DC, Damn Deal Done med Entombed och A National Acrobat med Black Sabbat. Vad är på gång framöver? I november ska vi tillbaka till Holland, som var ett av turnéstoppen förra gången. Vi har också ytterligare ett album på gång. Medborgarskolans musikverksamhet Inom Medborgarskolans bandverksamhet finns idag hundratals musiker, unga som gamla, från hårdrock till folkmusik. Banden får bland annat hjälp med lokaler, utbildningar, material och coachning. Replokaler Har du ett band men ingenstans att repa? På Medborgarskolan har vi replokaler och musikhus runt om i landet. Lokalerna är öppna för alla åldrar och här spelar du musiken du själv vill. Vissa av lokalerna är komplett utrustade, perfekt för dig som precis börjat med musiken. Brainkill Martin Söderhäll Började spela ihop på högstadiet för cirka 10 år sedan, mer frekvent sedan 2008, spelat in ett flertal demos. Er musikaliska vision? Vi har alltid försökt hålla en egen stil. Det är kul att spela hård musik och det känns som att det inte finns någon som låter som vi. Vi har ibland kallats för Örebros hemliga mangelorkester, framöver hoppas vi på att få fler spelningar inför en liten större publik. Lista de tre bästa låtarna genom tiderna? Svårt att bara säga tre, men vi kör på några klassiker: Angel of Death med Slayer, The Somberlain med Dissection och Lack of Comprehension med Death. Ditt bästa musikminne? Finns många, men ett av mina bästa minnen är när Terror spelade i B-salen i Örebro Folk moshade så intensivt att det rasade bitar från taket! Karlstad Säffle Lindesberg och Örebro Vi har lediga replokaler, kontakta Eva Olsson, serpentin Fanny vålermar Har spelat ihop i 1,5 år, på repertoaren står mestadels reggae. Varför fastnade du för reggae? Jag blev introducerad i musiken genom min bästa vän som är basist i bandet. Han lyssnade mycket på Kapten Röd, Partiet och andra svenska band som spelar reggae. Jag gillar det sköna gunget, den avslappnade attityden och de betydelsefulla texterna. (Vi spelar för att det är skoj och influeras också av bland annat Syster Sol och Skaburbian Collective.) Vilket är ditt bästa musikminne? Vi var på Liseberg för ett drygt år sedan och lyssnade på Syster Sol och Svenska Akademien. Det var himla roligt, bra musik och bra stämning. Vilka är de tre bästa låtarna genom tiderna? Bom bom bom blam blam blam med Snakka San & Sver, Utan dina andetag med Kent och Bohemian Rhapsody med Queen. pigs in space Jonas Edlund Coverband med allt från Kiss till Hellacopters på repertoaren, grundstommen i bandet har lirat ihop sedan Vilket är ditt bästa musikminne? Det finns många, men Iron Maiden 1986 på Johanneshov var fränt. Man var ung och det var den första riktigt stora konserten jag var på. Lista de tre bästa låtarna genom tiderna? Burn med Deep Purple, Black Star med Yngwie Malmsten och Stay med Black Stone Cherry. Vad driver er? Det är inte bara musiken utan allt runtomkring. Vi spelar för att ha skoj helt enkelt, det är kul att träffas! Vi utökar repertoaren hela tiden men har ingen ambition att skriva egen musik när vi har så bra låtskrivare redan. The Utters Patrik Kretschmann Ett gäng glada killar som spelat ihop i åtta år, allt från jazz till rock n roll på såväl bröllop som födelsedagsfester. Vilket är ditt bästa musikminne? Ett bra musikminne är livekonserten med Toto i juni förra året på Stortorget i Örebro. De tre bästa låtarna genom tiderna? Rosanna med Toto, The Dark Side of the Moon med Pink Floyd och Hey Jude med Beatles tycker jag är topp tre-låtarna. Skriver ni eget material också? Det där med eget material är något vi ska bli bättre på. Vi har idéer som ofta kommer fram när vi jammar men det blir tyvärr inte att någon tar tag och skriver ner noter och text. Kostnad för material och litteratur tillkommer I 19

20 Arvika Telefon: Ateljé & Hantverk Granrisbockar En dag när advent närmar sig gör vi julens finaste trädgårdsbock av granris att ställa ute vid dörren! 1 ggr / 440 kr Yngve Andersson Start 24/11 Må 18:00-21:00 [73087] Gör din egen hemsida i wordpress Behöver föreningen, det lilla företaget eller kanske du själv en egen hemsida? Här är kursen för dig som vill skapa enkla men effektiva och användarvänliga hemsidor. 3 ggr / 1650 kr Siv Norling Start 19/11 On 18:30-20:45 [80145] Läsplatta-Surfplatta Android Denna kurs vänder sig till dig som har en läsplatta med operativsystemet Android och vill lära dig utnyttja alla dess möjligheter! 3 ggr / 790 kr Berth Arnesson Start 20/10 Må 16:30-18:45 [80035] Halmbock Ingen jul utan en riktig halmbock framför granen! Bocken är en gammal jultradition i svenska allmogen. Du får nu chansen att lära dig hur man binder en egen halmbock helt från grunden. 2 ggr / 460 kr Marianne Folkesson Start 30/10 To 18:30-19:15 [78866] Akvarell Våga släppa loss kreativiteten, bara fantasin sätter gränser. Lär dig grunderna och de roliga knepen för att få till din bild som just du vill ha den. Färglära, bildkomposition och olika sätt att få fram perspektiv ingår. 6 ggr / 880 kr Samantha Torstensson Start 22/9 Må 19:30-22:00 [79419] Akryl Kom och lär dig måla som de gamla mästarna! Ta del i varför det är så roligt och enkelt att måla med akryl, en vattenlöslig, luktfri och snabbtorkande färg som kan varieras med oändlig fantasi! 6 ggr / 880 kr Samantha Torstensson Start 11/9 To 19:00-21:15 [79461] Foto & film Digitalfoto Teknik och praktik Systemkamera Fotokursen för dig som vill lämna det automatiska läget bakom dig och börja göra egna inställningar. 2 ggr / 1150 kr Marcus Jonsson Start 8/11 Lö/Sö 09:30-16:00 [79732] Stickcafé Vässa stickorna och häng med i vårt glada stickgäng! Här inspirerar vi varandra och utbyter erfarenheter och tips, dricker en kopp kaffe eller te, småpratar och har det trevligt tillsammans. Pris 20 kronor per tillfälle. Ledare: Lilian Kahlin Start 15/9 Måndagar 10:00-12:15 Photoshop Elements 11.0 Grundkurs Du får lära dig grunderna i bildbehandling på dator. Du lär dig beskära bilden, korrigera färgerna, förbättra skärpan och ta bort röda ögon. Du lär dig även att manipulera bilder, kombinera motiv osv. 4 ggr / 1995 kr Siv Norling Start 22/10 On 19:00-21:15 [79761] Sång & Musik 50 nyanser av 1950-talet Följ med på en tidsresa i minnen och musik. Från sputnik, TV, Barbie, Ingo och Bergman. En palett av en dekad, kallt krig och varma somrar. Mjölkchoklad, Lucy och rymdkapplöpning. 1 ggr / 100 kr Maria Heilinger-Shalan Start 6/10 Må 18:30-19:30 [78967] Gitarr i grupp Gitarr är ett mångsidigt instrument som används inom nästan alla typer av musik. Med en enkel gitarr kan du ackompanjera dig själv eller andra hemma, på festen eller på scenen. 10 ggr / 930 kr Kalle Widén Start 22/9 Må 18:30-19:15 [80299] Gitarr Enskild undervisning Pop, rock eller blues, oavsett musikgenre passar det att spela gitarr. Känner du dig sugen på att komma igång och spela? Oavsett om du spelat gitarr förut eller är nybörjare är det här något för dig! 10 ggr / 1710 kr Kalle Widén Start 22/9 Må 17:30-20:20 [80300] Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid anmälan. Språk Spanska Madrid, Buenos Aires, bergsbyar i Peru, eller i innefolkets Miami. Lär dig språket för tre kontinenter, känn doften och upptäck kulturen. 12 ggr / 1410 kr Birgitta Azcarate Start 16/9 Ti 17:50-19:20 [78483] Start 16/9 Ti 17:50-19:20 [79494] Nivå A1 Termin 2 12 ggr / 1410 kr Birgitta Azcarate Start 16/9 Ti 19:30-21:00 [78482] Nivå A2 Termin 4 12 ggr / 1410 kr Birgitta Azcarate Start 17/9 On 19:00-20:30 [78481] Medspråk Kom på Medspråk och öva svenska! Medspråk är till för att du ska få hjälp när du lär dig svenska. Improve your spoken Swedish! 10 ggr / Kostnadsfritt Jann Tengelin Start 2/9 Ti 16:00-17:30 [79868] Data Data grundkurs Steg 1 Absoluta nybörjare Att skriva är bara ett av många användningsområden. Här är kursen för dig som vill komma igång och lära dig använda datorn från grunden. 5 ggr / 990 kr Thord Strandberg Start 9/9 Ti 10:00-12:15 [76716] Data grundkurs Steg 2 Internet och e-post Surfa på Internet, sök information och hantera e-post. 5 ggr / 990 kr Thord Strandberg Start 14/10 Ti 10:00-12:15 [79847] Kostnad för kurslitteratur och material tillkommer. IPhone/ IPad Läsplatta-Surfplatta-mobil Vill du veta om det blir sol imorgon, läsa en e-bok eller kontakta någon som bor långt borta på ett enkelt sätt? En Ipad öppnar upp många möjligheter. Den här kursen ger dig de baskunskaper som behövs för att komma igång och använda din surfplatta! 3 ggr / 770 kr Siv Norling Start 24/9 On 19:00-21:15 [78912] Ekonomi & Företagande Bokföring från grunden Kontering, moms, löneredovisning. Hur fungerar det? Kanske har du precis startat eget företag, har ett kassörsuppdrag eller är allmänt intresserad och nyfiken. Här är kursen för dig som vill lära dig bokföring från början. Vi använder EU:s kontoplan samt Visma Spcs Admin 500 bokföringsprogram. 8 ggr / 3150 kr Sven-Inge Eriksson Start 9/9 Ti 19:00-21:30 [79473] Lär dig göra bokslut När räkenskapsåret gått är det dags att summera och avsluta den löpande bokföringen, att redovisa och sammanställa alla transaktioner. Här är kursen för dig som vill fördjupa dig ytterligare i bokföring och lära dig upprätta ett bokslut. 5 ggr / 2200 kr Sven-Inge Eriksson Start 11/11 Ti 19:00-21:30 [79496] Sjöliv Förarintyg Stor eller liten båt, för en säker och rolig båtfärd inomskärs ska alla kunna hantera båten. Här är kursen som lär dig grunderna i navigation, sjövägsregler och säkerhet på sjön. 10 ggr / 1930 kr Tommy Zetterström Start 29/9 Må 18:00-21:00 [72351] Kustskepparen Har du en båt som är minst 4 x12 meter stor är kustskepparintyget ett krav. Den här kursen ger dig alla kunskaper som krävs för att ta kustskepparintyg och för en säker båtfärd till havs. 10 ggr / 1950 kr Tommy Zetterström Start 2/10 To 18:00-21:00 [72350] 20 I Anmäl dig på

Kurser HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN MEDBORGARSKOLAN / GRUPPFÖRSÄNDELSE TILL HUSHÅLLEN SKAPA DIN FRAMTID! Nyheter!

Kurser HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN MEDBORGARSKOLAN / GRUPPFÖRSÄNDELSE TILL HUSHÅLLEN SKAPA DIN FRAMTID! Nyheter! HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN MEDBORGARSKOLAN / GRUPPFÖRSÄNDELSE TILL HUSHÅLLEN Kurser SKAPA DIN FRAMTID! Nyheter! KARLSTAD med Kil och Forshaga Vår/sommar 2015 Fruitcarving, Powerstretch, indiska

Läs mer

Stort Japantema! Nyheter! Poledance, Värmlandskryss, Ryggvård för hästar, HLRutbildning, Visual kei, cosplay, manga, kawaii och japanska för otaku.

Stort Japantema! Nyheter! Poledance, Värmlandskryss, Ryggvård för hästar, HLRutbildning, Visual kei, cosplay, manga, kawaii och japanska för otaku. Hela denna bilaga är en annons från medborgarskolan / gruppförsändelse till hushållen Kurser! Stort Japantema! Visual kei, cosplay, manga, kawaii och japanska för otaku. Nyheter! Poledance, Värmlandskryss,

Läs mer

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan

Läs mer

-Studier i Linköping hösten 2010-

-Studier i Linköping hösten 2010- Jägarcirkel ABFs utbildningsavdelning, Snickaregatan 20, LINKÖPING Jägaskola i studiecirkelform för dig som vill lära dig om jakt och ekologi samt samla kunskaper för att kunna ta jägarexamen. Vi använder

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

NORRA VÄRMLAND. Mästerkock Datasnille eller stor Skaparkrat. Vi öppnar dörrarna. Välkommen till ABF. Studieprogram

NORRA VÄRMLAND. Mästerkock Datasnille eller stor Skaparkrat. Vi öppnar dörrarna. Välkommen till ABF. Studieprogram NORRA VÄRMLAND Mästerkock Datasnille eller stor Skaparkrat. Vi öppnar dörrarna. Välkommen till ABF Studieprogram VÅREN 2013 VÄLKOMMEN TILL ABF NORRA VÄRMLAND Folkbildningen finns till för att alla oavsett

Läs mer

HundAkutens kurschema för våren 2015

HundAkutens kurschema för våren 2015 HundAkutens Kurser, våren 2015 HundAkutens kurschema för våren 2015 Valp- och unghundskurs Den här kursen vänder sig till dig som har en valp eller unghund, 8 veckor 10 månader. Vi tar tillvara på den

Läs mer

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014 Mötesplatser för Seniorer Program för hösten 2014 Välkommen! I Lidköpings kommun finns flera trevliga mötesplatser där vi erbjuder olika aktiviteter, matservering och framförallt gemenskap! Du som är äldre

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

Må bättre på Hennickehammars Herrgård

Må bättre på Hennickehammars Herrgård Må bättre på Hennickehammars Herrgård Hennickehammrs Herrgård väntar på att få välkomna dig! En Värmländsk saga HENNICKEHAMMARS HERRGÅRD är en plats att bli förälskad i. Mjukt inbäddad i den trolska skogen,

Läs mer

Sjöskolan. www.studieframjandet.se/jamtland Östersund 063-51 78 55 Svenstavik 0687-106 60 Strömsund 0670-108 30

Sjöskolan. www.studieframjandet.se/jamtland Östersund 063-51 78 55 Svenstavik 0687-106 60 Strömsund 0670-108 30 Sjöskolan www.studieframjandet.se/jamtland Östersund 063-51 78 55 Svenstavik 0687-106 60 Strömsund 0670-108 30 Navigation och förarbevis Studiefrämjandet har lång erfarenhet av att hålla kurser inom navigation

Läs mer

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vad gör ni den 26:e till 30:e september? Vad gör ni den 26:e till 30:e september? För en tid sedan träffade jag Claes Claesson, f.d. mycket erkänd krögare i Karlstad, som numera tillsammans med hustrun Titti bl.a. arrangerar Njutningsresor se

Läs mer

OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! to 18.00-20.30 Anita Wisén Kursavgift 14 GRUNDERNA I SVENSKA FÖR RYSKSPRÅKIGA

OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! to 18.00-20.30 Anita Wisén Kursavgift 14 GRUNDERNA I SVENSKA FÖR RYSKSPRÅKIGA SPRÅK OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! SVENSKA FÖR SPRÅKEXAMEN (120211) to 18.00-20.30 Anita Wisén Kursavgift 14 5.3.2009-2.4.2009, 15 lektioner Vad är allmän språkexamen?

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL KARLSTAD OCH SKNT:s ÅRSKONFERENS DEN 22-24 MAJ 2013

VÄLKOMMEN TILL KARLSTAD OCH SKNT:s ÅRSKONFERENS DEN 22-24 MAJ 2013 VÄLKOMMEN TILL KARLSTAD OCH SKNT:s ÅRSKONFERENS DEN 22-24 MAJ 2013 Framtiden är temat på SKNT:s konferens som i år hålls i solstaden Karlstad. Under rubrikerna Attraktivitet & Mötesplatser och Samverkan

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Fritsch & co Château Garreau 1-7 november 2010. En kick för självkänslan i fantastisk skaparmiljö

Fritsch & co Château Garreau 1-7 november 2010. En kick för självkänslan i fantastisk skaparmiljö Fritsch & co Château Garreau 1-7 november 2010 En kick för självkänslan i fantastisk skaparmiljö Du får tillgång till verktyg för att: :: öka kreativiteten och tänka nytt :: skapa struktur för att utveckla

Läs mer

Studiecirklar på din fritid våren 2009

Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar och kultur för personer med intellektuell funktionsnedsättning SV Stockholm Sektionen för personer med funktionsnedsättningar SV Stockholm har studiecirklar

Läs mer

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Sommaren 2015 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Studieförbundet

Läs mer

Benessere 5-12 Oktober 2013

Benessere 5-12 Oktober 2013 Benessere 5-12 Oktober 2013 I ett arrangemang med välmående på den prestigefyllda vingården Villa Sparina i Italien, välkomnar vi Dig att boka plats till nästa resa där programmet består av avkoppling,

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

5 praktikpass, 1,5 timme per gång och en teorikväll på cirka 3 timmar. Kurspris: 1 500 kronor.

5 praktikpass, 1,5 timme per gång och en teorikväll på cirka 3 timmar. Kurspris: 1 500 kronor. Valp- och unghundskurs Den här kursen vänder sig till dig som har en valp eller unghund, 8 veckor 10 månader. Vi tar tillvara på den viktigaste tiden i en hunds liv, aldrig kommer din hund att bli mer

Läs mer

Finspång. Studieprogram hösten 2010

Finspång. Studieprogram hösten 2010 Finspång Studieprogram hösten 2010 Data Känner du dig som en slav under tekniken emellanåt? Bli herre över den istället! Oavsett om du är nybörjare som vill lära dig skicka e-post och betala dina räkningar

Läs mer

Studie-/Kurskatalog. Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET: www.abf.se/norravarmland

Studie-/Kurskatalog. Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET: www.abf.se/norravarmland NORRA VÄRMLAND Studie-/Kurskatalog 2011 Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET: VIA TELEFON: Hagfors 0563-14250 Sunne 0565-12125 Torsby 0560-12707 Sysslebäck 0564-10156 DETTA ÄR ABF ABF är Sveriges

Läs mer

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! Celiakinytt NUMMER 2 2014 Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! INNEHÅLL/ NUMMER 1 Innehåll 3 KOMMANDE AKTIVITET ICA veteranernas handelsbod 4 KOMMANDE AKTIVITET Julbak för hela familjen 5 AKTUELL

Läs mer

Bad- och relaxkalender

Bad- och relaxkalender Bad- och relaxkalender Våren 2015 www.storsjobadet.se 063-14 31 79 Januari 5 Familjedag på relaxen 10.00-18.00 Ta med era barn och ungdomar till relaxen för en härlig stund tillsammans, med aufguss, bubbelpooler

Läs mer

Kursprogram Våren 2015

Kursprogram Våren 2015 Kursprogram Våren 2015 VUXENSKOLAN BORÅS OBS! Ny adress Druveforsvägen 8 504 33 Borås växel 0771-50 20 20 Välkommen till Vuxenskolan Sjuhärad Studieförbundet Vuxenskolan verkar för att personer med intellektuella

Läs mer

Program för Studiefrämjandet i Sundsvall

Program för Studiefrämjandet i Sundsvall Program för Studiefrämjandet i Sundsvall Obligatorisk anmälan till Ammi Gyllenquist 060-785 59 11 eller ammi.gyllenquist@studieframjandet.se 27 september Bonde i butik Naturskyddsföreningen visar, tipsar

Läs mer

PLANERA DIN KUNDAKTIVITET I. Jönköping

PLANERA DIN KUNDAKTIVITET I. Jönköping PLANERA DIN KUNDAKTIVITET I Jönköping restauranger i Jönköping Tegel Matbar Galleri Sjön Köket levererar rustika, europeiska smaker i modern tappning under benämningen easy eating. Med ca 50 meter från

Läs mer

Rabatterat semesterboende i Italien

Rabatterat semesterboende i Italien Rabatterat semesterboende i Italien Fackförbundens medlemmar har möjlighet att boka rabatterat semesterboende i Italien. La Serra och Riva del Sole är två semester och konferensanläggningar som ägs av

Läs mer

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 maj - 31 augusti 2015 Anhörigcenter Anhörigcenter är en informations- och mötesplats som vänder sig till dig som inom familjen, släkten eller vänkretsen stödjer en närstående

Läs mer

Kom och fira 100 år med

Kom och fira 100 år med Kom och fira 100 år med BUBBEL & TÅRTA 11 september kl 16-20 i Medborgarhuset, Ånge PROVA-PÅ-VERKSAMHET: - yoga - linedance - qui gong - keramik - hantverk - knivslöjd - släktforskning - bildhantering

Läs mer

SIKTA IKT Viveka Gulda Annika Möl er Larsson Lisa Stenström

SIKTA IKT Viveka Gulda Annika Möl er Larsson Lisa Stenström Genom SIKTAs (Skolans IKT-Arbete i Lund) IKT-fortbildning erbjuds kommunens alla pedagoger och skolledare det senaste inom IKT! Grundtanken med SIKTA är att "pedagoger lär pedagoger - att lära av varandra".

Läs mer

Månadsblad - Februari

Månadsblad - Februari 2013-01-30, Göteborg Månadsblad - Februari Kära IOGT-NTO-medlem! Ett nytt år har gjort intåg och likaså har ett nytt fantastiskt verksamhetsår, där vi fyller på med roliga aktiviteter som ger förnyad energi

Läs mer

Central utbildningskatalog. Central utbildningskatalog

Central utbildningskatalog. Central utbildningskatalog ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND Förbundsexpeditionen Box 522 101 30 Stockholm 08-613 50 00 www.abf.se C Central utbildningskatalog Central utbildningskatalog C Centralt arrangerade utbildningar för ABFs centrala

Läs mer

NU! lanserar KONSTHANTVERKARNA KARLSTAD Sveriges största och vackraste webshop för konsthantverk!

NU! lanserar KONSTHANTVERKARNA KARLSTAD Sveriges största och vackraste webshop för konsthantverk! Evenemangslista NU! lanserar KONSTHANTVERKARNA KARLSTAD Sveriges största och vackraste webshop för konsthantverk! www.konsthantverkarnakarlstad.se Vår förhoppning är att kunder från när och fjärran skall

Läs mer

Sagt och skrivet om boken Glutenfritt gott och enkelt

Sagt och skrivet om boken Glutenfritt gott och enkelt Sagt och skrivet om boken Glutenfritt gott och enkelt 1000 varma tack för den informativa, kunskapsfyllda, lättillgängliga boken Glutenfritt gott och enkelt! Alla lättbakade, goda och säkra recept kommer

Läs mer

HUNDENS HUS KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2014 P Å R Ä T T K U R S M E D

HUNDENS HUS KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2014 P Å R Ä T T K U R S M E D KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2014 P Å R Ä T T K U R S M E D HUNDENS HUS tel: 08-29 17 74, Årsta e-post: VALPKURS för valpar 2,5-5 mån Du bygger upp relationen till din valp och träna kontakt, koppel,

Läs mer

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför LERK Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför Lilla Edet. Vi har funnits sedan 1981 och har ridskoleverksamhet samt anordnar tävlingar från klubb nivå upp till nationell nivå.

Läs mer

Askim-Frölunda-Högsbos Tema: Göteborg i våra hjärtan

Askim-Frölunda-Högsbos Tema: Göteborg i våra hjärtan Askim-Frölunda-Högsbo stadsdelsförvaltning april-maj Askim-Frölunda-Högsbos Träffpunkter Tema: Göteborg i våra hjärtan Altplatsen Kustträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post,

Läs mer

Smaka! Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse!

Smaka! Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse! Smaka! I din hand håller du presentkortet Smaka på Norrköping. Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse! Med presentkortet,

Läs mer

5. Vad kunde du tillgodoräkna inom ditt program? 5 veckor ortopedi, 2 veckor lungmedicin samt 5 veckor kardiologi.

5. Vad kunde du tillgodoräkna inom ditt program? 5 veckor ortopedi, 2 veckor lungmedicin samt 5 veckor kardiologi. Reserapport efter utbytesstudier 1. Vilket program läser du på? Läkarprogrammet 2. Vilket universitet, land och stad åkte du till? University of Crete, Heraklion, Grekland 3. Vilken termin åkte du och

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

Jag har något att berätta

Jag har något att berätta Jag har något att berätta Resenärer vill komma hem från en resa och kunna dela med sig av en fantastisk berättelse; om den överraskande goda middagen på en nyöppnad restaurang, om hur man hittade ett undangömt

Läs mer

TISDAG 19 NOVEMBER, KL 18-20 MUSIK LIVE & ONLINE TORSDAG 21 NOVEMBER, KL 18-20

TISDAG 19 NOVEMBER, KL 18-20 MUSIK LIVE & ONLINE TORSDAG 21 NOVEMBER, KL 18-20 MAKRAMÉ & VIRKNING MUSIK LIVE & ONLINE ON/OFF I LJUSDAL BRÄDSPEL & KINECT LÄSA PÅ OLIKA SÄTT TISDAG 12 NOVEMBER, KL 18-20 MAKRAMÉ & VIRKNING För alla som vill prova på handarbete. Du som redan kan, kom

Läs mer

KURSKATALOG HT-15 Med spännande nyheter & gamla favoriter!

KURSKATALOG HT-15 Med spännande nyheter & gamla favoriter! KURSKATALOG HT-15 Med spännande nyheter & gamla favoriter! Genom SIKTAs (Skolans IKT-Arbete i Lund) IKT-fortbildning erbjuds kommunens alla pedagoger och skolledare det senaste inom IKT! Grundtanken med

Läs mer

Talmanus till presentation om nätvardag 2015

Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Bild 1: Här kommer det finnas ett stolpmanus för föreläsningen. Du kan även ladda hem manuset på www.surfalugnt.se om du vill ha manuset separat. Om du inte

Läs mer

Förverkliga dina drömmar på. Einar Hansen. gymnasiet! Natur och Estet1

Förverkliga dina drömmar på. Einar Hansen. gymnasiet! Natur och Estet1 Förverkliga dina drömmar på Einar Hansen gymnasiet! Natur och Estet1 Grattis! Du har tre fantastiska år framför dig Gymnasietiden är speciell. För första gången har du möjlighet att välja skola och program

Läs mer

Dansstudion. För hela Östergötland! FÖR mer information och anmälan folkuniversitetet.se/motala, linkoping, norrkoping

Dansstudion. För hela Östergötland! FÖR mer information och anmälan folkuniversitetet.se/motala, linkoping, norrkoping 1 Dansstudion För hela Östergötland! GRATIS PROVA-PÅ kurser! 2 Språk Konst Se hela vårt kursutbud i vårens kurskatalog samt på våra hemsidor: folkuniversitetet.se/motala, folkuniversitetet.se/linkoping,

Läs mer

STUDIER 2008 (Uppdaterat 20 augusti 2008)

STUDIER 2008 (Uppdaterat 20 augusti 2008) STUDIER 2008 (Uppdaterat 20 augusti 2008) Erfarenhet Gemenskap Glädje Lärande Mångfald Möten Samarbete Utveckling Ömsesidighet Socialdemokraterna i Gävle Studieprogram 2008 INNEHÅLL Arbetarekommunens studieverksamhet

Läs mer

Med kunden i fokus Kurshäfte 2011

Med kunden i fokus Kurshäfte 2011 Med kunden i fokus Kurshäfte 2011 Skylttextning Sälj mer med service! Praktisk butiksekonomi Skapa en egen hemsida Mera - sälj mer med service! Utveckla din befintliga hemsida Marknadsföring & marknadsplanering

Läs mer

TÄNK HUND 2014. studieframjandet.se

TÄNK HUND 2014. studieframjandet.se TÄNK HUND 2014 studieframjandet.se Studiefrämjandet hundorganisationernas självklara studieförbund! Studiefrämjandet har även 2014 valt att satsa extra på samarbetet med Sveriges stora hundorganisationer:

Läs mer

Konsthallen ARTIPELAG och Nacka Forum

Konsthallen ARTIPELAG och Nacka Forum SPF Seniorerna Rosenkälla - Endagsresa Konsthallen ARTIPELAG och Nacka Forum Tisdag den 31 mars 2015 En endagsresa till - Artipelag - den nya privata konsthallen vid Baggensfjärden, på Värmdö, som invigdes

Läs mer

HUNDENS HUS KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2013 P Å RÄTT KURS MED

HUNDENS HUS KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2013 P Å RÄTT KURS MED KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2013 P Å RÄTT KURS MED HUNDENS HUS tel: 08-29 17 74, Årsta e-post: stockholm@hundenshus.com www.hundenshus.com PUPPY PARTY Informationskväll för dig som ska eller har

Läs mer

Passalbladet November 2013

Passalbladet November 2013 Passalbladet November 2013 Månadens recept Hej på er alla Passalare! Pumpasoppa Nu har jag, Lena, fått äran att skriva här i Passalbladet. Jag vill uppmärksamma er alla på att Passal har fått en ny hemsida.

Läs mer

PALACE PROVNINGAR VIN- & CHAMPAGNEPROVNINGAR

PALACE PROVNINGAR VIN- & CHAMPAGNEPROVNINGAR PALACE PROVNINGAR Tel. 031-807551 provningar@palace.se VIN- & CHAMPAGNEPROVNINGAR GRUNDLÄGGANDE VINPROVNING Vi går igenom provningsteknik, avslöjar vinprovarnas "fikonspråk" och grunderna för att förstå

Läs mer

KONFERENS, MÖTE & EVENT STÄMNING Lär känna varandra från en annan sida, och lite bättre.

KONFERENS, MÖTE & EVENT STÄMNING Lär känna varandra från en annan sida, och lite bättre. KONFERENS, MÖTE & EVENT STÄMNING Lär känna varandra från en annan sida, och lite bättre. SAMMANHÅLLNING Vi ser fram emot att se er växa både som grupp och individ. ENTUSIASM Tillsammans skapar vi minnesvärda

Läs mer

DHR Ängelholm NR. 3. 2015

DHR Ängelholm NR. 3. 2015 DHR Ängelholm NR. 3. 2015 Utsikt från hotellets altan på sommarresan 2015 i Bohuslän ORDFÖRANDE. OVE JANSSON TEL. 0435-216 94 MOBIL. 070 52 169 41 STYRELSELEDAMÖTER. MARIANNE WINSTEDT 0431-187 57 MOBIL.

Läs mer

Assistentutbildning...3. Arbetsledarutbildning...4. Konduktiv pedagogik 1...5. Konduktiv pedagogik 2...6. Konduktiv pedagogik 3...

Assistentutbildning...3. Arbetsledarutbildning...4. Konduktiv pedagogik 1...5. Konduktiv pedagogik 2...6. Konduktiv pedagogik 3... Kurskatalog Hösten 2014 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Assistentutbildning...3 Arbetsledarutbildning...4 Konduktiv pedagogik 1...5 Konduktiv pedagogik 2...6 Konduktiv pedagogik 3...7 Grundkurs i kommunikation och

Läs mer

Du läser ämnen som ger grundläggande

Du läser ämnen som ger grundläggande Allmän kurs Allmän kurs med extra svenska 2012/2013 Allmän kurs På Allmän kurs på Sigtuna folkhögskola gäller samarbete och du arbetar nära dina lärare och kurskompisar. Den här kursen är ett bra alternativ

Läs mer

Välkommen till Willy o Ingers gästbok. Kina hösten 2005. [Skriv nytt] - [Skapa ny gästbok] [Spara som favorit] - [Tipsa en kompis]

Välkommen till Willy o Ingers gästbok. Kina hösten 2005. [Skriv nytt] - [Skapa ny gästbok] [Spara som favorit] - [Tipsa en kompis] Sida 1 av 7 Välkommen till Willy o Ingers gästbok Kina hösten 2005 [Skriv nytt] - [Skapa ny gästbok] [Spara som favorit] - [Tipsa en kompis] 169 personer har besökt gästboken som innehåller 31 meddelanden.

Läs mer

Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014

Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014 Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014 Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Där är varmt välkommen till oss på Anhörigcenter och vi vill helst att du kommer innan du sliter ut dig

Läs mer

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Vad är Andreasakademin? Målsättningen för församlingsens vuxenfördjupning är att vi ska gripa oss an stora ämnen - utan att krångla till det. Namnet Andreasakademin

Läs mer

Studieprogram. Körsång. Kom med i vår bokcirkel. Körsång med SPF kören Carpe Diem

Studieprogram. Körsång. Kom med i vår bokcirkel. Körsång med SPF kören Carpe Diem Studieprogram Info om anmälan till kurser, studiecirklar och studiebsesök finns vid varje akivitet. Vi hoppas du skall finna något av intresse i vårt utbud! Anmäl ditt intresse redan nu! Musiklyssning

Läs mer

anhörigstöd Höst 2015

anhörigstöd Höst 2015 anhörigstöd Höst 2015 Stöd från vård- och omsorgsförvaltningen För dig som tar hand om en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Vad är anhörigstöd? Vårdar du en partner

Läs mer

Jag ger olika kurser inom hälsa och personlig utveckling. Dessa sker fortlöpande under året i Örebro eller ibland på annan ort om så önskas.

Jag ger olika kurser inom hälsa och personlig utveckling. Dessa sker fortlöpande under året i Örebro eller ibland på annan ort om så önskas. Varmt Välkommen att boka din tid. Tid som inte avbokas 24 timmar innan debiteras 50% av priset. Massage eller annan kroppsbehandling rekommenderas ej vid förkylning, feber eller före graviditet v. 16.

Läs mer

PROVNINGSKALENDER -ÖPPNA PROVNINGAR

PROVNINGSKALENDER -ÖPPNA PROVNINGAR PROVNINGSKALENDER -ÖPPNA PROVNINGAR Tel. 031-807551 provningar@palace.se VIN- & CHAMPAGNEPROVNINGAR GRUNDLÄGGANDE VIN Vi går igenom provningsteknik, avslöjar vinprovarnas "fikonspråk" och grunderna för

Läs mer

kursprogram våren 2012 Örebro

kursprogram våren 2012 Örebro kursprogram våren 2012 Örebro välkommen till vårens kursprogram som fackförbundet Vision, i samverkan med sensus studieförbund, erbjuder dig som medlem! genom att erbjuda dig utbildningar, vill vi ge dig

Läs mer

2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete

2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete 2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete Tema Resa i Kina med Kultur, teknik och shopping 28 oktober - 4 november 2007 Inbjudan Tema Resa Kina Kultur, teknik och shopping Alla pratar om Kina

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 Oktober och nästan hela november har gått sedan sist och oj vad vi har hunnit med mycket! Barnen har fått sina mitterminsbetyg de har

Läs mer

KURSINFORMATION för hösten 2011

KURSINFORMATION för hösten 2011 KURSINFORMATION för hösten 2011 Valp- och unghundskurs Den här kursen vänder sig till dig som har en valp eller unghund. Vi tar till vara på den viktigaste tiden i en hunds liv, aldrig kommer din hund

Läs mer

Jóhann F ś Ridresor. Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse.

Jóhann F ś Ridresor. Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse. Jóhann F ś Ridresor Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse. Nu välkomnar han alla oss, som han har lärt känna under sina år i Sverige, att komma hem till honom

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL REPUBLIKEN MALTA

VÄLKOMMEN TILL REPUBLIKEN MALTA RESA MALTA VÄLKOMMEN TILL REPUBLIKEN MALTA Den vackra östaten Malta ligger i mellersta Medelhavet, mellan Libyen i söder och Italien i norr. Malta är Europas sydligaste stat och har drygt 400 000 invånare.

Läs mer

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp alldeles vid vattenbrynet

Läs mer

VÄXTKRAFT 14 KURSHELG I SÖDERTÖRNS SCOUTDISTRIKT 7-9/11 2014 I SAMARBETE MED SENSUS. Lär dig spela ukulele steg 1. Kursledare: Gitten Abramsson

VÄXTKRAFT 14 KURSHELG I SÖDERTÖRNS SCOUTDISTRIKT 7-9/11 2014 I SAMARBETE MED SENSUS. Lär dig spela ukulele steg 1. Kursledare: Gitten Abramsson VÄXTKRAFT 14 KURSHELG I SÖDERTÖRNS SCOUTDISTRIKT 7-9/11 2014 I SAMARBETE MED SENSUS Lär dig spela ukulele steg 1 Kursledare: Gitten Abramsson Materialkostnad: Ukulele finns för 295:- om du inte har egen.

Läs mer

Samvaro NYHETER FÖR SÖRLIDEN-VALLA SAMVERKANSFÖRENING NUMMER 3 2015. Bilder från sommarens utflykter Allt om höstens aktiviteter

Samvaro NYHETER FÖR SÖRLIDEN-VALLA SAMVERKANSFÖRENING NUMMER 3 2015. Bilder från sommarens utflykter Allt om höstens aktiviteter Samvaro NYHETER FÖR SÖRLIDEN-VALLA SAMVERKANSFÖRENING NUMMER 3 2015 Bilder från sommarens utflykter Allt om höstens aktiviteter VALHALLAVÄGEN 38s 10 SÖRBYVÄGEN ÖPPETTIDER FÖR VÅRA LOKALER VALHALLAVÄGEN

Läs mer

MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR!

MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR! Trikumo Hej! vänder sig till dig som är anställd på minst 40% inom kommunen, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Mer information om exakta tider och prisuppgifter kommer senare på Trikumo s hemsida.

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.nu 1(18) Grupper för person som har en

Läs mer

verktygslådan ett smart stöd för studenter

verktygslådan ett smart stöd för studenter verktygslådan ett smart stöd för studenter 2009/2010 välkommen till verktygslådan! Här hittar du olika utbildningar, verktyg, att plocka fram vid behov. De olika verktygen består av kurser, grupper och

Läs mer

TÄNK JAKT 2015. www.studieframjandet.se

TÄNK JAKT 2015. www.studieframjandet.se TÄNK JAKT 2015 www.studieframjandet.se Studiefrämjandet Svenska Jägareförbundets studieförbund! Studiefrämjandet värdesätter samarbetet med våra medlemsorganisationer, där Svenska Jägareförbundet är ett

Läs mer

Göteborgs. Scoutdistrikts

Göteborgs. Scoutdistrikts Göteborgs Scoutdistrikts Arrangemang Hösten 2013 2 KALENDARIET September Oktober 1 S 1 T 2 M Mandalay kv.segl. 2 O 3 T 3 T 4 O 4 F Vandringen 2013 5 T 5 L Vandringen 2013 6 F Mandalay ny.segl. 6 S Vandringen

Läs mer

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående Lenitha Petersson, Anhörigsamordnare Omsorgsförvaltningen Nybro Kommun Telefon 0481-456 69 Ingen fråga är för liten Ni som förlorat er närstående

Läs mer

Onsdag 2 april kl. 17:00 BLOMSTERFEST, HISTORISK VÅR på Drottningholm.

Onsdag 2 april kl. 17:00 BLOMSTERFEST, HISTORISK VÅR på Drottningholm. Vårprogrammet 2008_2 När detta skrivs är det Påsk och snön ligger vit efter en grön och våt vinter. Men frösådderna gror inne i värmen och snart är det barmark igen. Väl mött på nya inspirerande träffar

Läs mer

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på:

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på: Höstlov i Motala 1-5 november Se programmet och läs om att som sker under året på: motala.se/ung Bowling Motala Bowlinghall Öppettider Måndag 31/10 13.00-16.00 Tisdag 1/11 13.00-16.00 Onsdag 2/11 13.00-16.00

Läs mer

Alla Vinner! Verktyg för ett gott liv i vår kommun

Alla Vinner! Verktyg för ett gott liv i vår kommun Alla Vinner! Verktyg för ett gott liv i vår kommun Åtta enkla, konkreta och varsamma verktyg som bygger broar mellan människor i och utan funktionssvårigheter Det ska vara lätt att leva i Lund för alla

Läs mer

HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN AUGUSTI 2007

HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN AUGUSTI 2007 HANTVERKSKAMMAREN Här lyser midnattssolen över Tornedalen. En av sommarens resor. HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN AUGUSTI 2007 VÅRMEN HAR KOMMIT Åh, vad skönt att få se solen lite mer. Det behöver vi för

Läs mer

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr)

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr) KURS RADIANT MORNING YOGA Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: The Five Elements of Yoga. Each week looks at a different element (Fire, Earth, WInd, Water and Sky). How each

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL CVL/SÄRVUX

VÄLKOMMEN TILL CVL/SÄRVUX VÄLKOMMEN TILL CVL/SÄRVUX (Centrum för Vuxnas Lärande, f.d. Komvux) vänder sig till Dig som är över 20 år och som saknar, behöver förbättra eller komplettera Din utbildning. Särvux är en del av CVL som

Läs mer

Höstlovet Burlövs kommun 2013

Höstlovet Burlövs kommun 2013 Höstlovet Burlövs kommun 2013 2 ~28 OKTOBER - 2 NOVEMBER~ Internationellt fotokonstprojekt Är du en ung Burlövsbo mellan 15 och 18? Intresserad av fotografi? Vill du prova en gammal fotokonst metod? Ta

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen

Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen Resedagbok Studieresa Limousin- och Blondeföreningen - onsdag 24 juli 2013 07:59 Äntligen på väg! Några hade hoppat på redan i Varberg och resten hoppade på på Erikslund utanför Ängelholm. Totalt är 26

Läs mer

Bevara barnens skogar. lek och lär i skogen runt knuten

Bevara barnens skogar. lek och lär i skogen runt knuten Bevara barnens skogar lek och lär i skogen runt knuten Foto: Fredrik Ericsson Skogen ger friska och smarta barn Skogen är ett favorittillhåll för många barn, det är kul att se växter och djur på riktigt

Läs mer

NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012.

NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012. NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012. NLP Practitioner kurs För personligt ledarskap och utveckling En internationellt certifierad kurs 4 långhelger, 16 dagar Vill du: Kommunicera bättre

Läs mer

Utbud hösten 2012. Nora. vt - 2013

Utbud hösten 2012. Nora. vt - 2013 Utbud hösten 2012 Nora vt - 2013 Hej Nytt år, nya möjligheter! Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande och kreativa studiecirklar. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram vårens utbud

Läs mer

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att

Läs mer

PRO Enköping i samarbete med ABF i Uppsala län STUDIECIRKLAR HÖSTEN 2014

PRO Enköping i samarbete med ABF i Uppsala län STUDIECIRKLAR HÖSTEN 2014 PRO Enköping i samarbete med ABF i Uppsala län STUDIECIRKLAR HÖSTEN 2014 Alla studiecirklar och kulturarrangemang sker i samarbete med ABF i Uppsala län, telefon 010 199 04 51. PROs studiecirklar leds

Läs mer

Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling

Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling Robert Rauschenberg, Monogram, 1955-59 Estate of Robert Rauschenberg/BUS 2012, Stockholm/VAGA, NY. Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling Välkomna till visningar och verkstad

Läs mer

Måndag den 30 juni. Magnus har en dubbelexamen i idrottsmedicin samt kostvetenskap med inriktning mot idrottsnutrition.

Måndag den 30 juni. Magnus har en dubbelexamen i idrottsmedicin samt kostvetenskap med inriktning mot idrottsnutrition. Måndag den 30 juni Idrotten vill Atle Johansen och lycka med idrottens vision Svensk idrott - världens bästa som tema. Plats/tid: Knallerian klockan 11.00 och Grand Hotel klockan 13.00 Friskvård och Hälsa

Läs mer

Central utbildningskatalog. Central utbildningskatalog CHÖSTEN 2010

Central utbildningskatalog. Central utbildningskatalog CHÖSTEN 2010 C Central utbildningskatalog Central utbildningskatalog CHÖSTEN 2010 C Centralt arrangerade utbildningar för ABFs centrala medlems organisationer och organisationer med samarbetsavtal hösten 2010 Arbetarnas

Läs mer