För en god natts sömn MADRASSER

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "För en god natts sömn MADRASSER"

Transkript

1 För en god natts sömn MADRASSER 1

2 2

3 På Mio har vi MADRASSER FÖR ALLA Du tillbringar många timmar i din säng och ska naturligtvis ställa höga krav på din madrass. Här på Mio uppdaterar och utvecklar vi ständigt vårt madrassortiment. Hos oss finns madrasser för alla. Vi är lite extra stolta över att Testfakta har gett våra madrasser Enok & Thømpson by Carpe Diem Beds utmärkelsen Verified Quality and Performance. Kan det vara något för dig? Våra kunniga Mio Madrassexperter väntar på att få hjälpa dig. Kom in och lägg dig till rätta i butiken. 3 DAG LEVERANSGARANTI LEVERANSGARANTI Tryggt madrassköp: NÖJD-KUND-GARANTI REKLAMERA 60 DAGAR MIO MADRASSEXPERT LÅNA SLÄPKÄRRA Garantin erbjuder vi alla våra kunder som köper utvalda modeller av kontinentalmadrass i storlek 180x200 cm inkl. bäddmadrass eller ställbar madrass i storlek 90x200 cm inkl. bäddmadrass som i dessa storlekar kostar eller mer. För dig som köper en rammadrass DELA UPP BETALNINGEN gäller samma erbjudande vid köp av utvalda modeller i storlek 90x200 cm inkl. bäddmadrass som kostar minst Vi vill att du ska prova madrassen i minst 60 dagar. Efter 60 dagaroch upp till 120 dagars användande av madrassen får du byta den till annan komfort för en kostnad av 500 /kassett, under förutsättning att madrassen har flera komforter att välja på. Bäddmadrassen bytes ej. Fråga gärna en säljare i butiken för mer information. MIO INREDARE HJÄLP MED MONTERING 30 DAGAR Nu är det enkelt att välja rätt med LÅNA SLÄPKÄRRA ÖPPET KÖP 1 MÅNAD De flesta behöver ett gott råd när det är dags att köpa madrass. Ska den vara NÖJD-KUND-GARANTI hård eller mjuk? Varför skiljer sig priserna åt? I butiken kan du boka tid med en Mio Madrassexpert som tar reda på vad du behöver och guidar dig rätt. ÖPPET KÖP HEMLEVE MADRASSPECIALIST ÅNGER REKLAMERA DELA UPP BETALNINGEN HEMLEVERANSER Bra tips från en MIO INREDARE Passa på att förnya ditt sovrum när du investerar i en ny madrass. Ibland kanske du inte riktigt vet hur, då ska du prata med en Mio Inredare. De hjälper dig att få ihop helheten i rummet. Vi bjuder på en timmes inredningshjälp i butiken. Ett hembesök kostar 500 kr/timme. MIO INREDARE 60 DAGAR HJÄLP MED MONTERING 30 DAGAR MIO.SE ÅNGERRÄTT MIO.SE MIO. LEVERANSGARANTI Dela upp betalningen med MIO-KORTET Dela upp din betalning med Mio-kortet. Det är bara att REKLAMERA DELA UPP BETALNINGEN ansöka om kortet i butiken. Nästa gång du handlar hos oss drar du kortet i kassan. Resten fixar vi. LÅNA SLÄPKÄRRA ÖPPET KÖP 1 MÅNAD NÖJD-KUND-GARANTI MADRASSPECIALIST MIO.SE HEMLEVERANSER MIO.SE MIO.SE 3 MIO INREDARE HJÄLP MED MONTERING ÅNGERRÄTT

4 4

5 FYRA STEG TILL EN SKÖNARE SÖMN Har du svårt att veta var du ska börja? Tänk på hur du sover idag, och hur du skulle vilja ha det. Tycker du att din säng är lagom hård eller mjuk? Vågar du släppa in gästerna i sovrummet, eller är det dags för en lite snyggare möbel? Här har vi samlat några tips. Mer hjälp får du i butiken. STEG 1: VILKEN SOVTYP ÄR DU? Sova kan man göra på väldigt många olika sätt. Hur många ska få plats i sängen? Hur stort är sovrummet? Drömmer du om en rammadrass, kontinentalmadrass eller en ställbar madrass? Eller funderar du på helt andra saker? Det mesta går att ordna, för dig som är extra ståtlig finns till exempel madrasser som är 210 cm långa istället för våra vanliga på 200 cm. Kom in i butiken och berätta så hjälper vi dig rätt. STEG 2: MJUK, MEDIUM, FAST ELLER EXTRA FAST? Vi är alla olika stora och sover i olika ställningar. Vi är också specialister på vår egen sömn och vet precis hur det ska kännas när vi lägger huvudet på kudden. För att du ska få bästa möjliga avlastning och sova bekvämt väljer du vilken fasthet din madrass ska ha. Den fastheten kan vara en helt annan än vad din partner vill ha på sin sida av sängen. Mjuk, medium, fast eller extra fast? Vi hjälper dig att välja. I butiken kan du boka tid hos en Mio Madrassexpert. STEG 3: HUR SKA MADRASSEN SE UT? Din madrass ska vara skön att ligga i, men även trevlig att titta på. Ta hjälp av en Mio Inredare som hjälper dig att få ordning på hela ditt sovrum. En klädd huvudgavel och ett par sängbord kan göra en ny madrass till en sammanhängande enhet som lyfter hela rummet. Nya sängkläder, överkast och kuddar i olika fäger och stilar hittar du också i våra butiker. Tveka inte att boka en Mio Inredare, antingen för ett inspirerande kostnadsfritt samtal i butiken eller för ett hembesök för 500 kr/timme. Läs mer på mio.se. STEG 4: SKA VI KÖRA HEM DEN? Du kan alltid välja om du vill hämta dina möbler i butiken eller få dem hemkörda. Vi ger dig ett fast pris oavsett hur stor leveransen är och vi levererar möblerna vid den tid som vi kommer överens om. Du får mer information i din Mio-butik. Har du egen bil kan du låna en släpkärra av oss för att köra hem dina möbler. Ring gärna, eller boka via butiker innan du kommer så att du säkert vet att vi har en kärra ledig. 5

6 OLIKA MADRASSTYPER Hur ska man veta vilken madrass som passar bäst? Det finns tre olika varianter att välja mellan: rammadrass, kontinentalmadrass och ställbar madrass. Ta dig lite tid att fundera igenom hur du vill att sängen ska kännas, och sätt också av ordentligt med tid i butiken när du provligger. Våra Mio Madrassexperter hjälper dig gärna och kan svara på alla frågor. Men först kan det vara bra att veta vad som skiljer madrasstyperna åt. En eller flera komfortzoner RAMMADRASS Resår Rammadrassen är en mångsidig madrass som består av en resårmadrass i en stabil träram. Den kan stå fritt på ben i valfri höjd eller läggas i en sängram. Om två personer delar säng väljer man ofta att lägga två rammadrasser bredvid varandra istället för en stor. Skarven i mitten täcker man enkelt med en skön bäddmadrass. Hos oss hittar du ett stort urval av bäddmadrasser, klädda huvudgavlar och nackkuddar som förvandlar rammadrassen till en komplett säng. Resårmadrassen består av ett eller två resårlager med pocket eller bonell som du kan läsa mer om nedan. Består oftast av tre madrasslager KONTINENTALMADRASS En kontinentalmadrass ger hela rummet ett lyft. Den är som en komplett säng, uppbyggd av tre delar för att låta dig sova skönt. Komplettera gärna med en klädd sänggavel för en ombonad och lyxig känsla. Våra kontinentalmadrasser har en undre kärna av bonell eller pocketresår och en delad eller hel övre kärna som ofta består av olika pocketresårer. På vissa modeller kan man välja om man vill ha en delad eller hel mellanmadrass. Man kan sedan välja olika komforter på varje sida av madrassen. STÄLLBAR MADRASS Höj- och sänkbar huvud- och fotända Med en ställbar madrass kan du anpassa sängen efter dagsformen. Den här madrasstypen har ett motorsystem som gör huvud- och fotända höjoch sänkbara med en handkontroll. Vill du läsa eller äta frukost i sängen är det bara att lyfta huvudändan. Behöver fötterna avlastning efter en hård arbetsdag höjer du fotändan för ökad blodcirkulation i ben och fötter. Våra ställbara madrasser är uppbyggda av en stomme med sängribbor av hög kvalitet och pocketresår i den övre madrassen. Allt för en lite skönare tillvaro. MADRASSERNAS EGEN ORDLISTA RESÅRER OCH RESÅRSYSTEM Fjädrarnas jobb är att ge stöd och komfort i en resårmadrass. Det finns både enkelfjädrande och dubbelfjädrande resårsystem. Enkelfjädrande har ett lager resår, dubbelfjädrande är uppbyggt av två lager resår. POCKETRESÅR En pocketresårmadrass ger alltid väldigt bra komfort och följsamhet tack vare den finurliga konstruktionen. Eftersom fjädrarna hålls på plats av separata tygpåsar, belastas varje fjäder för sig och påverkar inte varandra. Den följer enklare kroppens former och skapar därmed en stabilare känsla. X-POCKET RESÅRSYSTEM Ett X-pocket resårsystem är en lite lägre pocketresår för extra komfort och följsamhet. Denna är direkt ovanpå ett annat resårlager där man lagt till ett extra lager pocketresår i madrassens övre kärna. H-POCKET Genom ett enkelt snitt mellan varje pocket skapas en mer individuell och anpassningsbar pocket. Den följer enklare kroppens former och skapar därmed en stabilare känsla. Med denna unika teknik skapas även en bättre ventilation i sängen. BONELL Bonellresår är en timglasformad fjäder som hålls ihop med tvärgående spiraler. Fjädern börjar och avslutas med en stor ring och har en smal midja. Bonell används ofta i de undre resårkärnorna och gör sängen stabilare. KOMFORTZONER Zonindelade resårsystem ger varierande stöd och komfort för olika delar av kroppen. Belastningen vid axlarna och höften skiljer sig som bekant från den vid till exempel midjan och benen. Många av våra madrasser är indelade i 3, 5 eller 7 komfortzoner. Ju fler zoner madrassen har, desto större möjlighet har den att anpassa sig efter din kropp. POLYETER/KALLSKUM Polyeter och kallskum är egentligen samma material. Kallskummet har en mer oregelbunden och kraftig cellstruktur, vilket ger den mer kraft att skjuta tillbaka kroppens tyngd med. Polyeter är som regel behagligare att ligga på då det avlastar jämnare med sin finare cellstruktur. LATEX Latex är ett naturmaterial med god andningsförmåga och ventilerande effekt som används i några av våra bäddmadrasser. Fukt och värme transporteras bort under sömnen och hållfastheten är hög, vilket gör latexmadrassen till ett mycket bra val för en god natts sömn. FIBERVADD Fibervadd sveps runt bäddmadrassen för att få en mjukare yta. Den ventilerar effektivt bort överskottsvärme samt kanaliserar undan fukt. Vadden är lätt att återvinna och därmed lite vänligare mot miljön. 6

7 HUR SOVER DU? Att köpa ny madrass är att investera i sig själv. Vi tillbringar mycket tid i sängen och det är viktigt att prova sig fram noga. Ta av dig ytterkläderna och försök att ligga som vanligt trots att du är i en butik. De flesta av oss har en favoritställning vi brukar sova i. Kanske även en favoritperson som brukar ligga bredvid. Lägg dig tillrätta på rygg, mage eller sida och blunda. Vilket stöd behöver din kropp? SOVA PÅ RYGG För dig som sover på rygg är det viktigt att ha en madrass som ger tryckavlastning vid höften och skuldrorna. Känn efter att axlar och skuldror får stöd utan att känna tryck. Du ska ligga i madrassen, inte ovanpå, men inte heller alltför djupt nedsjunken. En madrass med komfortzoner är att rekommendera. Då hålls ryggraden rak och trycket mot kroppen lågt, vilket gör att du kan fokusera på att vila upp dig. RYGGRADEN RAK RÄTT MADRASS FÖR MJUK MADRASS FÖR HÅRD MADRASS SOVA PÅ SIDAN Att sova på sidan i en lätt ihopkrupen ställning ger bra stöd för ryggraden. Hitta en lite högre kudde för ordentligt stöd för nacke och rygg. Du som sover på sidan mår bra av en madrass som har ett resårsystem uppbyggt av många följsamma fjädrar där axel och höft sjunker ner och ryggraden vilar rakt horisontellt. Då ökar chansen att få njuta av en lugn, trygg, djup och sammanhängande sömn. Kantförstärkningen bidrar till att madrassen blir stabilare och att den får ett snyggt utseende samt extra stöd när man sitter på madrasskanten. RYGGRADEN RAK RÄTT MADRASS FÖR MJUK MADRASS FÖR HÅRD MADRASS SOVA PÅ MAGE Magsovare brukar dra upp ett ben och lägger gärna armen under kudden. Ett tips till dig som sover på mage är att ha en madrass uppbyggd av komfortzoner som hjälper dig att inte sjunka ner för mycket med bröst och mage. En fast madrass ser också till att hålla ryggraden rak så att du inte får ont i nacke och svank. RYGGRADEN RAK RÄTT MADRASS FÖR MJUK MADRASS FÖR HÅRD MADRASS 7

8 Det är skillnad på MADRASSER & MADRASSER Varför kostar madrasserna olika mycket när de ser likadana ut? Jo, precis som vi människor har olika behov och krav på komfort finns det madrasser som motsvarar olika önskningar. En basmadrass uppfyller baskravet för en god nattsömn med enkelt uppbyggda men fungerande material i stoppning, resår och stomme. Valmöjligheterna är begränsade, madrassen finns i ett utförande, i ett tyg, och blir tack vare stora volymer ett prisvärt alternativ. En exklusiv, dyrare madrass motsvarar höga krav på materialval, stomme och resår. Valmöjligheterna är många och madrassen tillverkas först när den är beställd, kanske enbart i ett unikt utförande som blir en investering för livet. Hos oss ska alla kunna hitta en skön madrass i rätt prisklass. Bra, bättre eller bäst. Vad behöver du? KONTINENTALMADRASSER Chilla, 180x200 cm inkl. bäddmadrass och ben Tyg Odelina svart BRA Relax, 180x200 cm inkl. bäddmadrass och ben Vändbar mellandel med en fastare och en mjukare sida Tre olika färger BÄTTRE Svensktillverkad 25 års garanti mot ram- och fjäderbrott. Svensktillverkad Enok & Thømpson by Carpe Diem Beds, 180x200 cm Cape Farewell Comfort, inkl. bäddmadrass & ben 25 års garanti mot ram- och fjäderbrott Välj mjuk, medium, fast eller extra fast Två tyger i åtta färger H-pocket/pocket BÄST 8

9 RAMMADRASSER BRA BÄTTRE Svensktillverkad BÄST 25 års garanti mot ram- och fjäderbrott. Svensktillverkad Mysa, 90x200 cm exkl. bäddmadrass och ben Tyg Mathilda gråsvart Sense, 90x200 cm exkl. bäddmadrass och ben 15 års garanti mot ram- och fjäderbrott Välj medium, fast eller extra fast Fem olika färger i tyg Bella Enok & Thømpson by Carpe Diem Beds, 90x200 cm Cape Farewell Ramsäng Plus, inkl. ben, exkl. bäddmadrass 25 års garanti mot ram- och fjäderbrott Stretchpocket/H-pocket/pocket Välj mjuk, medium, fast eller extra fast Två tyger i åtta färger STÄLLBARA MADRASSER 25 års garanti mot ram- och fjäderbrott. Svensktillverkad BRA BÄTTRE Svensktillverkad BÄST Bright, 90x200 cm inkl. bäddmadrass och ben 3 års garanti på motor I tyg Agatha dark grey och light grey Relax, 90x200 cm inkl. bäddmadrass och ben 5 års garanti på motor Tre olika färger i tyg West Enok & Thømpson by Carpe Diem Beds, Cape Farewell Flex, 90x200 cm inkl. bäddmadrass Fiord Breathe och ben 25 års garanti mot ram- och fjäderbrott 5 års garanti på motordelar. Stretchpocket/H-pocket/pocket Välj mjuk, medium, fast eller extra fast Två tyger i åtta färger 9

10 KONTINENTALMADRASSER En kontinentalmadrass ger hela rummet ett lyft. Den är som en komplett säng, uppbyggd av tre delar för att låta dig sova skönt. Våra kontinentalmadrasser har en undre kärna av bonell eller pocketresår och en delad eller hel övre kärna som ofta består av olika pocketresårer. CHILLA Tyg Odelina svart Totalhöjd 64 cm Pocketresår/bonellresår PISA Tyg Rocco grey Totalhöjd 64 cm Pocketresår/bonellresår 5-zons pocketresår HAPPY Tyg Easy svart Totalhöjd 63 cm Pocketresår/bonellresår SIESTA Tyg Odelina grå eller svart Totalhöjd 70 cm 15 cm pocketresår/bonellresår ROMA Tyg grey, black eller pink Totalhöjd 71 cm 15 cm pocketresår/bonellresår 7-zons pocketresår TEXAS Tyg Malpensa i svart/konstläder Totalhöjd 73 cm Pocketresår med en undre kärna av bonell/bonellresår 10 BRIGHT Tyg Agatha dark grey och light grey Totalhöjd 72 cm Fast eller medium komfort 7-zons pocketresår/pocket/bonellresår RELAX Tyg West i 3 färger Totalhöjd 68 cm Vändbar 3-zons pocket med en medium och en fast sida Underkärna med bonellresår SENSE Tyg Bella i 5 färger Totalhöjd ca 65 cm Medium, fast eller extra fast komfort Bonellresårer i underbädden och kantförstärkta sidor ger stabilitet Övre madrassen med 5-zons pocketresår 15 års garanti mot ram- och fjäderbrott

11 SLEEP Tyg Bella i 5 färger Totalhöjd ca 67 cm Extra fast, fast eller medium komfort Flexi zonpocket i överdelen och bonell i underdelen 15 års garanti mot ram- och fjäderbrott. DREAM Tyg Bella i 5 färger Totalhöjd ca 72 cm Medium, fast eller extra fast komfort 5-zons pocketresår med x-pocket samt underbädd med pocketresår 15 års garanti mot ram- och fjäderbrott. 11

12 KONTINENTALMADRASSER ENOK & THØMPSON CAPE FAREWELL LEVERANSGARANTI CONTINENTAL COMFORT LÅNA SLÄPKÄRRA Tyg Luxury eller Romo i totalt 8 färger Totalhöjd ca 56 cm Mjuk, medium, fast eller extra fast komfort H-pocket/pocket kvalitetssäng 25 års garanti mot ram- och fjäderbrott. REKLAMERA DELA UPP BETALNINGEN 30 DAGAR ENOK & THØMPSON ÖPPET KÖP CAPE 1 MÅNAD FAREWELL CONTINENTAL EXCLUSIVE Tyg Luxury eller Romo i totalt 8 färger Totalhöjd ca 63 cm Mjuk, medium, fast eller extra fast komfort Stretchpocket/H-pocket/pocket kvalitetssäng 25 års garanti mot ram- och fjäderbrott. HEMLEVERANSER MIO INREDARE HJÄLP MED MONTERING ÅNGERRÄTT 60 DAGAR MIO MADRASSEXPERT Nu är det enkelt att välja rätt med De flesta behöver NÖJD-KUND-GARANTI ett gott råd när det är MADRASSPECIALIST dags att köpa madrass. Ska den vara hård eller mjuk? Varför skiljer sig priserna åt? I butiken kan du boka tid med en Mio Madrassexpert som tar reda på vad du behöver och guidar dig rätt. MIO.SE MIO.SE MIO.SE TESTFAKTA KVALITETSTEST Testfakta ställer mycket höga krav på de produkter som skall testas. Under 2016 genomfördes en kvalitets- och prestandaprovning av sängkollektionen Cape Farewell. Syftet var att utvärdera madrassernas komfortegenskaper och konstruktionens uthållighet och hållfasthet. Samtliga Cape Farewell madrasser klarade kravet för Verified Quality and Performance. Läs mer om testet på 12

13 RAMMADRASSER Rammadrassen är en mångsidig madrass som består av en resårmadrass i en stabil träram. Den kan stå fritt på ben som finns i olika höjder eller läggas i en sängram. Förvandla rammadrassen till en komplett säng med en skön bäddmadrass. Du kan också välja olika höjd & design på benen, bestämmer du dig för höga ben skapar du ett smart utrymme för förvaring under sängen. MYSA Tyg Mathilda gråsvart Madrasshöjd 23 cm Fast komfort Bonellresår 10 års garanti mot ram- och fjäderbrott SLUMRA Tyg Mathilda gråsvart Madrasshöjd 25 cm Fast komfort Pocketresår 10 års garanti mot ram- och fjäderbrott SENSE Tyg Bella i 5 färger Madrasshöjd 27 cm Medium, fast eller extra fast komfort 5-zons pocketresår/bonellresår 15 års garanti mot ram- och fjäderbrott DREAM Tyg Bella i 5 färger Madrasshöjd 32 cm Medium, fast eller extra fast komfort 5-zons pocketresår med x-pocketresår samt undre kärna med pocketresår 15 års garanti mot ram- och fjäderbrott ENOK & THØMPSON CAPE FAREWELL RAM PLUS Tyg Luxury eller Romo i totalt 8 färger Madrasshöjd 53 cm Medium, fast eller extra fast komfort Stretchpocket/H-pocket/pocket kvalitetssäng 25 års garanti mot ram- och fjäderbrott. 13

14 STÄLLBARA MADRASSER Om du gillar att läsa och titta på TV i sängen blir en ställbar madrass ett riktigt lyft. Med handkontrollens hjälp hittar du lätt det perfekta läsläget. Efter en lång dag kan det vara skönt att med ett enkelt knapptryck höja fotändan och öka blodcirkulationen i ben och fötter och på så sätt också öka ditt välmående. BRIGHT Tyg Agatha dark grey och light grey Madrasshöjd 46 cm inkl. bäddmadrass Totalhöjd 62 cm Fast eller medium komfort 7-zons pocketresår/bonellresår, 3 års garanti på motordelar RELAX Tyg West i 3 färger Madrasshöjd 48 cm inkl. bäddmadrass Totalhöjd 66 cm 7-zons pocketresår Motor med strömstopp och batteribackup Handkontroll med sladd, 5 års garanti på motordelar SENSE Tyg Bella i 5 färger Madrasshöjd 40 cm inkl. bäddmadrass Totalhöjd ca 59 cm Medium, fast eller extra fast komfort 5-zons pocketresår/bonellresår Höj och sänkbar i huvud- och fotända Motor med strömstopp och nödsänkning (batteri) Trådlös handkontroll Lampa undertill för nattbelysning 15 års garanti mot ramoch fjäderbrott, 5 års garanti på motordelar DREAM Tyg Bella i 5 färger Madrasshöjd 55 cm inkl. bäddmadrass Sleep Totalhöjd ca 65 cm Medium, fast eller extra fast komfort X-pocket/5-zonspocket och med pocketresår i underbädden 15 års garanti mot ram- och fjäderbrott, 5 års garanti på motordelar 14

15 ENOK & THØMPSON CAPE FAREWELL STÄLLBAR FLEX Tyg Luxury eller Romo i totalt 8 färger Totalhöjd ca 58 cm Mjuk, medium, fast eller extra fast komfort Stretchpocket/H-pocket/pocket kvalitetssäng 25 års garanti mot ramoch fjäderbrott. 5 års garanti på motordelar. POLYETERMADRASSER & MADRASSKYDD Våra madrasser är fyllda med polyeter och finns i olika tjocklekar. Dessa passar utmärkt till en sängram med ribbotten. Med en bäddmadrass och ett tvättbart madrasskydd håller madrassen sig fräsch och fin länge. Det finns flera att välja mellan i olika prisklasser. Pocketresår PROFIL 10 Madrass med en profilerad 25 kg/m3 polyeter. Tjocklek ca 10 cm. PROFIL 13 Madrass med en profilerad 35 kg/m3 polyeter. Tjocklek ca 13 cm. ZEN Vändbar pocketresårmadrass. Tjocklek ca 19 cm. MADRASSKYDD Tyg med stretch SOFT Madrasskydd i bomull/polyester med fyllning av polyester, finns i flera storlekar. STILTJE Madrasskydd i 100% bomull, med fyllning av siliconiserad polyesterhålfiber, finns i flera storlekar. MILFORD Madrasskydd i 100% polyestervelour med stretch, finns i flera storlekar. 15

16 BÄDDMADRASSER För att göra sängen extra skön behövs en bäddmadrass. De finns i olika prisklasser och material som polyeter och latex. Tänk på att byta bäddmadrass ungefär vart femte år för en fräschare och mer hygienisk sovmiljö. Vi rekommenderar också att du kompletterar med ett tvättbart madrasskydd för längre hållbarhet. VADD En enkel tvättbar bäddmadrass med mjuk stoppning av vadd. Tjocklek 2 cm. SKUM Bäddmadrass med följsam polyeterstoppning. Tjocklek 4 cm. PROFIL SKUM Bäddmadrass med profilerat skum med en lite fastare och en lite mjukare sida med avtagbart och tvättbart tyg. Tjocklek ca. 4 cm. TRENS Bäddmadrass med en kärna av polyeter och svept med vadd, pikerad och klädd i ett skönt stretchtyg. Tjocklek 8 cm. SENSE Svensktillverkad bäddmadrass med kärna av högelastiskt soft skum som ger en mjuk härlig känsla. Klädseln är i vitt stretchtyg som är avtagbart och tvättbart. Tjocklek ca. 6 cm. SLEEP Bäddmadrass med en kärna av högelastiskt Hypersoft skum. Komfortlager av 4-kanals hålfibervadd som effektivt leder bort fukt och värme. Kuvertsydd i tyg Bella och pikerad med mjukt stretchtyg på liggsidan. Tjocklek ca. 8 cm. SLEEP Bäddmadrass med en kärna av högelastiskt Hypersoft skum. Komfortlager av 4-kanals hålfibervadd som effektivt leder bort fukt och värme. Pikerad med mjukt stretchtyg på liggsidan. Tjocklek ca. 8 cm. DREAM Bäddmadrass med en kärna av högelastiskt perforerat Hypersoft skum. Komfortlager av 4-kanals hålfibervadd som effektivt leder bort fukt och värme. Kuvertsydd i tyg Bella och pikerad med mjukt stretchtyg på liggsidan. Tjocklek ca. 8 cm. DREAM Bäddmadrass med en kärna av högelastiskt perforerat Hypersoft skum. Komfortlager av 4-kanals hålfibervadd som effektivt leder bort fukt och värme. Pikerad med mjukt stretchtyg på liggsidan. Tjocklek ca. 8 cm. ENOK & THØMPSON FIORD SENSE Talalaylatex*. Quiltat tyg som är avtagbart och tvättbart i 60. Komfortlager av polyesterfiber. Tjocklek 8-9 cm. 16 ENOK & THØMPSON FIORD BREATHE Talalaylatex*. Komfortlagret Quallofil Allerban leder bort överflödig kroppsvärme. Kuvertsydd i tyg Luxury eller Romo och pikerad med mjukt stretchtyg på liggsidan. Tjocklek 9 cm. *En av de högsta kvaliteterna av naturlatex som ger perfekt tryckavlastning, leder bort kroppens fukt och bidrar till sängens luftiga följsamhet.

17 KUDDAR & TÄCKEN Ett skönt täcke och en mjuk kudde kan få vem som helst att vilja gå och lägga sig. Hos oss kan du välja mellan dun/fjäder eller syntet och hitta exakt det täcke och den kudde du vill drömma dig bort med. Läs mer på mio.se eller i vår broschyr som du hittar i butiken. KUDDAR & TÄCKEN Hämta broschyren Kuddar & Täcken på mio.se eller i butiken VÄLJ RÄTT KUDDE I DUN ELLER SYNTET Kuddens höjd Dagg Hög Gryning Hög Dagg Låg Gryning Låg Dagg Mellan Gryning Mellan Milford Mist funktionskudde Månsken Norrsken Stjärnklart Mist funktionskudde På magen På ryggen På sidan Sovställning VÄLJ RÄTT TÄCKE I DUN ELLER SYNTET Duntäcke Norrsken i 60% grått anddun och 40% grå andfjäder med yttertyg av bomullscambric, sval, 150x210 cm. Huvudkudde Norrsken i 100% grå andfjäder och yttertyg av bomullscambric, mellanhög, 50x60 cm. Kallt Rumstemperatur Dis Medel Skymning Medel Milford Dis Varm Skymning Varm Dis Varm Skymning Varm Mellan Dis Sval Norrsken Skymning Sval Stjärnklart Dis Medel Skymning Medel Midnatt Milford Månsken Dis Varm Skymning Varm Täcke Stjärnklart i silikoniserad polyesterhålfiber och yttertyg av polyestermicrofiber, sval, 150x210 cm. Huvudkudde Stjärnklart i silikoniserad polyesterhålfiber och yttertyg av polyestermicrofiber, mellanhög, 50x60 cm. Varmt Dis Sval Norrsken Skymning Sval Stjärnklart Varm Dis Sval Norrsken Skymning Sval Stjärnklart Normal Dis Medel Skymning Medel Milford Frusen Kroppstemperatur 17

18 HUVUDGAVLAR Våra gavlar gör stor skillnad. Först och främst ramar de in sängen och snyggar till sovrummet. Vilken färg eller form som passar dig bäst kan våra duktiga Mio Inredare hjälpa dig med det finns mycket att välja mellan. Men, en rak eller pikerad huvudgavel i textil är inte bara snygg att se på. Den är även mjuk att luta sig mot. Välj din inramning. HUVUDGAVLAR I TRÄ HITTAR DU I BUTIK ELLER PÅ MIO.SE Komplettera gärna med nackkudde CHILLA Huvudgavel i tyg Odelina svart, finns i bredd 160 och 180 cm. Höjd 136 cm, inkl. 16 cm ben, exkl. nackkudde. HAPPY Huvudgavel i tyg Easy svart, finns i bredd 120, 140, 160 och 180 cm. Höjd 115 cm. Exkl. nackkudde. PISA Huvudgavel i tyg Rocco grey, finns i bredd 160 och 180 cm. Höjd 133 cm, inkl. 13 cm ben, exkl. nackkudde. SLUMRA Huvudgavel i Mathilda gråsvart, finns i bredd 80, 90, 105, 120, 160 och 180 cm. Höjd 115 cm. Exkl. nackkudde. RELAX Huvudgavel i tyg West grå, natur, svart eller Bella antracit, beige, grå, lila, offwhite, finns i bredd 90, 105, 120, 140, 160, 180, 210 cm. Höjd 120 cm. Exkl. nackkudde. SIESTA Huvudgavel i tyg Odelina grå och svart, finns i bredd 120, 160, 180 cm. Höjd 132 cm, inkl. 16 cm ben. TEXAS Huvudgavel i svart eller vit läderimitation eller tyg Malpensa svart, finns i bredd 160, 180 och 210 cm. Höjd 140 cm. ROMA Huvudgavel i tyg black, grey eller pink, finns i bredd 120, 160, 180 och 210 cm. Höjd 125 cm, inkl. 13 cm ben. SENSE Huvudgavel i tyg West grå, natur, svart eller Bella antracit, beige, grå, lila, offwhite, finns i bredd 90, 105, 120, 140, 160, 180, 210 cm. Höjd 121 cm, inkl. 14 cm ben och väggfäste. SQUARE Huvudgavel i tyg West grå, natur, svart eller Bella antracit, beige, grå, lila, offwhite, finns i bredd 160, 180 cm. Höjd 136 cm, inkl. 14 cm ben. BRIGHT Huvudgavel i tyg Agatha dark grey och light grey, finns i bredd 160, 180 cm. Höjd 135 cm, inkl. 15 cm ben. FÄRGER I TYG WEST OCH BELLA Gäller Relax, Sense, Sleep och Jackie. JACKIE Huvudgavel i tyg West grå, natur, svart eller Bella antracit, beige, grå, lila, offwhite, finns i bredd 120, 140, 160, 180, 210 cm. Höjd 142 cm, inkl. 5 cm ben. West grå West natur West svart Bella antracit 18 DOTT Huvudgavel i tyg West grå, natur, svart och Bella antracit, beige, grå, lila, offwhite, finns i bredd 90, 105, 120, 140, 160, 180, 210 cm. Höjd 128 cm, inkl 14 cm ben. Vändbar med slät baksida. SLEEP Huvudgavel i tyg West grå, natur, svart eller Bella antracit, beige, grå, lila, offwhite, finns i bredd 90, 105, 120, 140, 160, 180, 210 cm. Höjd 128 cm, inkl 14 cm ben. Bella beige Bella grå Bella lila Bella offwhite

19 ENOK & THØMPSON AVON RAK, L ELLER XL Huvudgavel i tyg Luxury eller Romo. Finns i bredd 90, 105, 120, 140, 160, 180 och 210 cm. Höjd 115, inkl. 12 cm ben. Tjocklek 10 eller 12 cm. Exkl. nackkudde. ENOK & THØMPSON AVON PIKÉRAD, L ELLER XL Huvudgavel i tyg Luxury eller Romo. Finns i bredd 160, 180 och 210 cm. Höjd 120 cm, inkl. 12 cm ben. Tjocklek 10 eller 15 cm. ENOK & THØMPSON AVON SPIKAD Huvudgavel i tyg Luxury eller Romo. Finns i bredd 160, 180 och 210 cm. Höjd 115 cm, inkl. 12 cm ben. Tjocklek 10 cm. FÄRGER TILL ENOK & THØMPSON Luxury Romo Svart Mörkgrå Stålgrå Mörkblå Mörkgrå Mellangrå Ljusgrå Beige BEN Våra ben finns i olika höjd och i olika material. Så, beroende på hur hög du vill ha din säng eller om du vill att det ska rymmas förvaring under sängen, väljer du de ben som passar dig bäst. Alla är enkla att montera och fina att se på. Slumra sängben, runt i metall, H 20 cm. Slumra sängben i vit, svart eller natur, H 23 cm. Relax sängben i vit, svart trä eller ek, H 10, 18 eller 23 cm. Relax sängben, runt i metall, H 10, 18 eller 23 cm. Dream champagneben i kromad, oxidfärgad eller mattsvart metall, H 12 eller 19 cm. Sleep sängben vinkel i kromad metall, borstad metall eller kopparfärgad metall. ENOK & THØMPSON Otago sängben i metall, H 12 eller 20 cm. Ingår vid köp av en Enok & Thømpson säng. Keldur sängben i koppar, borstad aluminium eller polerad aluminium, H 13 eller 19 cm. Bream sängben i svart, vit, ek eller wengé, H 13 eller 19 cm. 19

20 Butik: Februari 2016

För en god nattsömn MADRASSER

För en god nattsömn MADRASSER För en god nattsömn MADRASSER 1 2 På Mio har vi MADRASSER FÖR ALLA Du tillbringar många sköna timmar i din säng och ska naturligtvis ställa höga krav på din madrass. Här på Mio uppdaterar och utvecklar

Läs mer

Här ser du kontinentalmadrass och huvudgavel Sleep i tyg Bella beige. För priser, se mio.se

Här ser du kontinentalmadrass och huvudgavel Sleep i tyg Bella beige. För priser, se mio.se MADRASSER 1 Här ser du kontinentalmadrass och huvudgavel Sleep i tyg Bella beige. För priser, se mio.se 2 På Mio har vi MADRASSER FÖR ALLA Du tillbringar många sköna timmar i din säng och ska naturligtvis

Läs mer

Cape Farewell Continental Comfort

Cape Farewell Continental Comfort Cape Farewell Continental Comfort Continental Comfort har två lager pocketresår där den pocket som ligger närmast kroppen är en patenterad H-pocket. Detta innebär att varje pocket är individuellt anpassad

Läs mer

Cape Farewell Continental Comfort

Cape Farewell Continental Comfort Cape Farewell Continental Comfort Continental Comfort har två lager pocketresår där den pocket som ligger närmast kroppen är en patenterad H-pocket. Detta innebär att varje pocket är individuellt anpassad

Läs mer

B Y C A R P E D I E M B E D S 1

B Y C A R P E D I E M B E D S 1 BY CARPE DIEM BEDS 1 2 BY CARPE DIEM BEDS Drömmarnas hantverk Att gå på känsla när du ska välja en säng från Enok & Thømpson by Carpe Diem Beds är helt rätt. Sängarna som är handgjorda och svensktillverkade

Läs mer

Cape Farewell Continental Comfort

Cape Farewell Continental Comfort Cape Farewell Continental Comfort Denna säng har två lager pocketresår. Lagren är indelade i zoner och varje zon är anpassad efter en enskild del av din kropp. Det översta lagret, som har hela 7 zoner

Läs mer

Cape Farewell Continental Comfort

Cape Farewell Continental Comfort Cape Farewell Continental Comfort Denna säng har två lager pocketresår. Lagren är indelade i zoner och varje zon är anpassad efter en enskild del av din kropp. Det översta lagret, som har hela 7 zoner

Läs mer

Handmade in Sweden. Designed elsewhere.

Handmade in Sweden. Designed elsewhere. Handmade in Sweden. Designed elsewhere. En säng kan ta form med hjälp av handens erfarenhet. Och drömmar. Då kan magi uppstå. När hantverk och design möts. Då kan en säng gå från att vara ett bruksföremål

Läs mer

DRÖM DIG BORT MED VÅRT SKÖNA SORTIMENT!

DRÖM DIG BORT MED VÅRT SKÖNA SORTIMENT! KUDDAR & TÄCKEN DRÖM DIG BORT MED VÅRT SKÖNA SORTIMENT! Ta del av vårt sortiment av täcken och kuddar allt som behövs för att din sömn ska bli så god och skön som möjligt. Hos oss får du välja mellan dun/fjäder

Läs mer

DET ÄR ENKELT ATT VÄLJA MADRASS PÅ MIO

DET ÄR ENKELT ATT VÄLJA MADRASS PÅ MIO BEDTIME VILL DU SOVA SOM I EN DRÖM? VÄLJ BEDTIME. Vi har ett genialt madrassortiment: våra Bedtime-madrasser. Vi har tagit en traditionell, välkänd konstruktion och förnyat och förändrat den. Vi tittade

Läs mer

Handmade in Sweden. Designed elsewhere.

Handmade in Sweden. Designed elsewhere. Handmade in Sweden. Designed elsewhere. En säng kan ta form med hjälp av handens erfarenhet. Och drömmar. Då kan magi uppstå. När hantverk och design möts. Då kan en säng gå från att vara ett bruksföremål

Läs mer

PERFEKT SUPPORT FÖR KROPP OCH SJÄL

PERFEKT SUPPORT FÖR KROPP OCH SJÄL PERFEKT SUPPORT FÖR KROPP OCH SJÄL PERFEKT SUPPORT ÄR INOM RÄCKHÅLL Utvilande sömn är avgörande för en välmående kropp och själ. Därför tycker vi det är viktigt att ge dig förutsättningar för en lugn,

Läs mer

dröm dig BOrt Med VÅrt nya SOrtIMent!

dröm dig BOrt Med VÅrt nya SOrtIMent! kuddar & täcken dröm dig BOrt Med VÅrt nya SOrtIMent! nu kan du ta del av vårt helt nya sortiment av sköna täcken och kuddar allt som behövs för att din sömn ska bli så god som möjligt. Hos oss får du

Läs mer

Carpe Diem Beds. Det ställer krav på dig som säljare. Ett starkt varumärke är mer stimulerande att arbeta med.

Carpe Diem Beds. Det ställer krav på dig som säljare. Ett starkt varumärke är mer stimulerande att arbeta med. Carpe Diem Beds Ett starkt varumärke är mer stimulerande att arbeta med. Genom att arbeta med ett starkt varumärke har du en fördel från början då kunden ofta har kännedom om produkterna. Ett starkt varumärke

Läs mer

SOLCELLSBELYSNING. En praktisk guide. Råd & Tips SOLENERGI LADDA MED. Praktiska SÅ TAR DU BÄST HAND OM DIN SOLCELLSPRODUKT

SOLCELLSBELYSNING. En praktisk guide. Råd & Tips SOLENERGI LADDA MED. Praktiska SÅ TAR DU BÄST HAND OM DIN SOLCELLSPRODUKT SOLCELLSBELYSNING En praktisk guide LADDA MED SOLENERGI Praktiska Råd & Tips SÅ TAR DU BÄST HAND OM DIN SOLCELLSPRODUKT Kom igång med 3 solenergi fördelar med Solcell Mi l jö vä n l i g t Enkelt Praktiskt

Läs mer

UPPVÄRMNING. Ta med styrketräningen på semestern:

UPPVÄRMNING. Ta med styrketräningen på semestern: Ta med styrketräningen på semestern: SUPERSTARK I Gymmet och träningskompisarna kan kännas långt borta på semestern, men träningen finns alltid nära till hands. I FORM tog hjälp av personliga tränaren

Läs mer

Erfarenheter från ett pilotprojekt med barn i åldrarna 1 5 år och deras lärare

Erfarenheter från ett pilotprojekt med barn i åldrarna 1 5 år och deras lärare Erfarenheter från ett pilotprojekt med barn i åldrarna 1 5 år och deras lärare I boken får vi följa hur barn tillsammans med sina lärare gör spännande matematikupptäckter - i rutinsituationer - i leken

Läs mer

Skandinavisk sovkomfort

Skandinavisk sovkomfort Skandinavisk sovkomfort KONTINENTAL Skandinavisk sovkomfort när den är som bäst 2 av Stjärnbädden är en svensktillverkad säng som präglas av hög kvalitet, fantastisk sovkomfort och elegant skandinavisk

Läs mer

Sjukgymnasten tipsar om rörelser att göra hemma

Sjukgymnasten tipsar om rörelser att göra hemma Träningstips Sjukgymnasten tipsar om rörelser att göra hemma Emelie Bond, legitimerad sjukgymnast, visar olika övningar som man kan göra hemma, flera övningar fungerar även för den som sitter i rullstol.

Läs mer

Denna lektion är från kapitlet Gammal kärlek rostar aldrig. Deltagarna tränar: att läsa att diskutera att skriva

Denna lektion är från kapitlet Gammal kärlek rostar aldrig. Deltagarna tränar: att läsa att diskutera att skriva Denna lektion är hämtad ur Sammanträffanden för sfi kurs D av Eva Bernhardtson och Louise Tarras, författarna till basläromedlet SamSpråk 2. Sammanträffanden är en pocketbok med tio berättelser från verkliga

Läs mer

COLPUS. FUTONBÄDDSOFFA Från danska Innovation Living. Valmöjligheter till din nya bäddsoffa. Sid 1

COLPUS. FUTONBÄDDSOFFA Från danska Innovation Living. Valmöjligheter till din nya bäddsoffa. Sid 1 COLPUS FUTONBÄDDSOFFA Från danska Innovation Living Valmöjligheter till din nya bäddsoffa Sid 1 Colpus futonbäddsoffa från danska Innovation Living (Läs mer om futonmadrasser genom att följa länken längst

Läs mer

Plus[6] Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8]

Plus[6] Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8] Plus[6] & Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8] Plus[6] Det bästa sättet att sitta ergonomiskt är att hålla kroppen i rörelse. Låter det konstigt? Det är det inte. Plus[6] med FreeFloat-meka nism uppmuntrar till

Läs mer

Monteringsfärdiga bryggor by Sorselestugan

Monteringsfärdiga bryggor by Sorselestugan Monteringsfärdiga bryggor by Sorselestugan ww.sorselestugan.se Vi på Sorselestugan tillverkar flytbryggor av bästa kvalité. Väljer du en produkt från oss får du ta del av över trettio års kunskap inom

Läs mer

Vi skall skriva uppsats

Vi skall skriva uppsats Vi skall skriva uppsats E n vacker dag får du höra att du skall skriva uppsats. I den här texten får du veta vad en uppsats är, vad den skall innehålla och hur den bör se ut. En uppsats är en text som

Läs mer

Träningsprogram - sommaren 2010

Träningsprogram - sommaren 2010 Träningsprogram - sommaren 2010 ALLMÄNT OM TRÄNINGSPROGRAMMET Det finns två huvudsakliga syften med detta träningsprogram. Det första och kanske viktigaste syftet, är att det ska hålla dig borta från skador

Läs mer

Betsa och klarlacka trä

Betsa och klarlacka trä Arbetsråd inomhus, konsument Hur gör man? Betsa och klarlacka trä Så betsar och klarlackar du trä 3. 1. 7. 8. 2. 9. 4. 5. 10. 11. 6. Med Beckers Decor Träbets kan du färgsätta en träyta samtidigt som betsen

Läs mer

VÄRDERINGSÖVNINGAR. Vad är Svenskt?

VÄRDERINGSÖVNINGAR. Vad är Svenskt? VÄRDERINGSÖVNINGAR Vad är Svenskt? Typ av övning: Avstamp till diskussion. Övningen belyser hur svårt det är att säga vad som är svenskt och att normen vad som anses vara svenskt ändras med tiden och utifrån

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej- / killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,

Läs mer

Rörelse ger dig mer energi, och du sover bättre.

Rörelse ger dig mer energi, och du sover bättre. Rörelse ger dig mer energi, och du sover bättre. 1177.se Satsa hjärtligt på din hälsa! 1177.se Satsa hjärtligt på din hälsa! Det är bra för både hjärta och hjärna - ja, för hela kroppen och själen - att

Läs mer

När jag har arbetat klart med det här området ska jag:

När jag har arbetat klart med det här området ska jag: Kraft och rörelse När jag har arbetat klart med det här området ska jag: kunna ge exempel på olika krafter och kunna använda mina kunskaper om dessa när jag förklarar olika fysikaliska fenomen, veta vad

Läs mer

Vardagar 11.00-14.00 Lunch 70 kr Lasagne Pasta med köttfärssås Fisk med ris Bröd, dryck och kaffe ingår

Vardagar 11.00-14.00 Lunch 70 kr Lasagne Pasta med köttfärssås Fisk med ris Bröd, dryck och kaffe ingår sida 1 Titta i menyn. Svara på frågorna. 1. Vad kostar en läsk? 2. När kan man äta lunch? 3. Kan man köpa lunch på lördagar? 4. Vad kostar fisk och ris? 5. Vad kostar en kopp kaffe och en kanelbulle? 6.

Läs mer

P-02/03 säsongen 2016

P-02/03 säsongen 2016 P-02/03 säsongen 2016 AGENDA DU ÄR VÄRDEFULL IDROTTENS VÄRDEGRUND LAGANDA = VI TILLSAMMANS VINNARE I LÄNGDEN DU ÄR VÄRDEFULL 1. VARFÖR ÄR VI TRÄNARE & VARFÖR SPELAR NI FOTBOLL? (grupperna skriver varsin

Läs mer

Tåget går mot jul! Virka ditt sötaste luciatåg del 1 av 3

Tåget går mot jul! Virka ditt sötaste luciatåg del 1 av 3 Virka ditt sötaste luciatåg del 1 av 3 Amigurimi är japanska och betyder stickad eller virkad docka. Virka amigurimis i väntan på advent, lucia och tomten! Ett komplett litet lussefölje till lek eller

Läs mer

Dina tänder är viktiga. Du behöver dem varje dag.

Dina tänder är viktiga. Du behöver dem varje dag. Dina tänder är viktiga. Du behöver dem varje dag. Dina tänder är viktiga Du behöver dina tänder varje dag när du äter, skrattar och pratar. Hela tänder och en frisk mun är viktigt för ett bra liv. Gå på

Läs mer

Sammanfatta era aktiviteter och effekten av dem i rutorna under punkt 1 på arbetsbladet.

Sammanfatta era aktiviteter och effekten av dem i rutorna under punkt 1 på arbetsbladet. Guide till arbetsblad för utvecklingsarbete Arbetsbladet är ett verktyg för dig och dina medarbetare/kollegor när ni analyserar resultatet från medarbetarundersökningen. Längst bak finns en bilaga med

Läs mer

Mobergs Möbler 50 år fira med oss 21-29 september!

Mobergs Möbler 50 år fira med oss 21-29 september! Mobergs Möbler 50 år fira med oss 21-29 september! Jubileumserbjudande Hej! För 50 år sedan, hösten 1962, startade PG Moberg en möbelbutik i Arnäsvall tillsammans med sin fru Ebba. På den tiden en av cirka

Läs mer

Välkommen till Arbetsförmedlingen! Information till dig som är arbetssökande

Välkommen till Arbetsförmedlingen! Information till dig som är arbetssökande Välkommen till Arbetsförmedlingen! Information till dig som är arbetssökande 1 2 Det här är Arbetsförmedlingen Söker du jobb? Vill du veta mer om arbetsmarknaden? Behöver du tips och råd om hur du hittar

Läs mer

Intervjumall. Datum: Intervjuare: Kandidatens namn: Kandidatens uppgifter: www.roirekrytering.se info@roirekrytering.se Växel: 0770 110 177 1 (5)

Intervjumall. Datum: Intervjuare: Kandidatens namn: Kandidatens uppgifter: www.roirekrytering.se info@roirekrytering.se Växel: 0770 110 177 1 (5) Intervjumall Datum: Intervjuare: Kandidatens namn: Kandidatens uppgifter: www.roirekrytering.se info@roirekrytering.se Växel: 0770 110 177 1 (5) Intervju Att hålla i en anställningsintervju kan vara svårt.

Läs mer

Repetitivt arbete ska minska

Repetitivt arbete ska minska Repetitivt arbete ska minska Ett repetitivt arbete innebär att man upprepar en eller några få arbetsuppgifter med liknande arbetsrörelser om och om igen. Ofta med ett högt arbetstempo. Ett repetitivt arbete

Läs mer

Central Barnhälsovård Västra Götalandsregionen i samarbete med Folkhälsokommittén

Central Barnhälsovård Västra Götalandsregionen i samarbete med Folkhälsokommittén Central Barnhälsovård Bamse må bra tidning Handledning hälsosamtal vid 4 år Handledning hälsosamtal vid 4 år Central Barnhälsovård Västra Götalandsregionen i samarbete med Folkhälsokommittén Central Barnhälsovård

Läs mer

Utvärdering APL frågor till praktikant

Utvärdering APL frågor till praktikant Utvärdering APL frågor till praktikant Jag studerar på A. Vård och Omsorgsprogrammet för 0 0 ungdomar åk 1 B. Vård och Omsorgsprogrammet för 1 1,9 ungdomar åk 2 C. Vård och Omsorgsprogrammet för 8 15,4

Läs mer

Kampanj kommer från det franska ordet campagne och innebär att man under en tidsbegränsad period bedriver en viss verksamhet.

Kampanj kommer från det franska ordet campagne och innebär att man under en tidsbegränsad period bedriver en viss verksamhet. EN LITEN KAMPANJSKOLA Kampanj kommer från det franska ordet campagne och innebär att man under en tidsbegränsad period bedriver en viss verksamhet. Finns det något man kan tänka på när man ska sprida ett

Läs mer

Systematiskt kvalitetsarbete

Systematiskt kvalitetsarbete Systematiskt kvalitetsarbete Rapport År: 2016 Organisationsenhet: NYEFSK/FSK Nye Förskola Fokusområde: Demokrati och värdegrund Övergripande mål: Normer och värden Deluppgift: Klassens kvalitetsrapport

Läs mer

Boken om Teknik. Boken om Teknik är en grundbok i Teknik för åk 4 6.

Boken om Teknik. Boken om Teknik är en grundbok i Teknik för åk 4 6. Boken om Teknik Boken om Teknik är en grundbok i Teknik för åk 4 6. PROVLEKTION: Teknikens arbetssätt att göra på riktigt Följande provlektion är ett utdrag ur Boken om Teknik. Uppslaget som är hämtat

Läs mer

Koncept Katalog 2009

Koncept Katalog 2009 Koncept Katalog 2009 Pro-Safe Security Pro-Safe Security System Sweden AB är företaget som ger dig som kund möjlighet att exponera stöldbegärliga varor på ett öppet och säljfrämjande sätt, samtidigt som

Läs mer

Öde ön Jag befinner mig mitt ute på Indiska Oceanen. Det är min tredje vecka till sjöss och allt har varit lugnt och gått enligt planerna. Tills nu.

Öde ön Jag befinner mig mitt ute på Indiska Oceanen. Det är min tredje vecka till sjöss och allt har varit lugnt och gått enligt planerna. Tills nu. Öde ön Jag befinner mig mitt ute på Indiska Oceanen. Det är min tredje vecka till sjöss och allt har varit lugnt och gått enligt planerna. Tills nu. Det blåser storm och regnet smattrar mot det gungande

Läs mer

Kondition + spänstträning, 1-2 pass/vecka

Kondition + spänstträning, 1-2 pass/vecka Hej! För att underhålla och bibehålla formen du kämpat dig till under vintern och våren gäller det att hålla igång även under sommaren. Vad som är bra är att det räcker med 2 pass i veckan för att just

Läs mer

Ett arbete som inte blev riktigt som Ann tänkt sig!

Ett arbete som inte blev riktigt som Ann tänkt sig! Ett arbete som inte blev riktigt som Ann tänkt sig! Ann tog fram en liten ask ur fickan, en hemlig ask. Vad kunde det vara i den? Så spännande! Sakta gläntade hon på asken och - Va, den var ju tom! Men

Läs mer

ÄT RÄTT NÄR DU TRÄNAR

ÄT RÄTT NÄR DU TRÄNAR ÄT RÄTT NÄR DU TRÄNAR Lärgruppsplan Lärgruppsplan Hur mycket, och vad, du äter spelar en stor roll för förmågan att prestera, såväl fysiskt som psykiskt. Vill du optimera din prestation kan det till och

Läs mer

GRUNDERNA I SJÄLVLEDARSKAP

GRUNDERNA I SJÄLVLEDARSKAP Bli ditt bästa jag GRUNDERNA I SJÄLVLEDARSKAP ANDREAS ODHAGE Innehåll Bli ditt bästa jag 5 Reflektera mera 9 Varför ska jag reflektera? 10 Meditation gör dig fokuserad 14 Balans i livet 17 Vad gör du egentligen?

Läs mer

Lathund, procent med bråk, åk 8

Lathund, procent med bråk, åk 8 Lathund, procent med bråk, åk 8 Procent betyder hundradel, men man kan också säga en av hundra. Ni ska kunna omvandla mellan bråkform, decimalform och procentform. Nedan kan ni se några omvandlingar. Bråkform

Läs mer

Handledning för digitala verktyg Talsyntes och rättstavningsprogram. Vital, StavaRex och SpellRight

Handledning för digitala verktyg Talsyntes och rättstavningsprogram. Vital, StavaRex och SpellRight Handledning för digitala verktyg Talsyntes och rättstavningsprogram Vital, StavaRex och SpellRight Elevens namn:.. Skola: Datum:.. Varför behövs en handledning? Denna handledning är tänkt att användas

Läs mer

Restaurangmarkiser Pergolamarkiser Torgmarkiser

Restaurangmarkiser Pergolamarkiser Torgmarkiser Restaurangmarkiser Pergolamarkiser Torgmarkiser Cubola Cubolas exklusiva uteplatstak utmärker sig genom sin eleganta och moderna design. Cubola är det första solskyddssystem som gör sitt skyddsarbete

Läs mer

Det är bra om även distriktsstyrelsen gör en presentation av sig själva på samma sätt som de andra.

Det är bra om även distriktsstyrelsen gör en presentation av sig själva på samma sätt som de andra. Modul: Föreningspresentation Ett stort blädderblocksblad delas upp i fyra rutor. Deltagarna, som under detta pass är indelade föreningsvis, får i uppgift att rita följande saker i de fyra rutorna: Föreningsstyrelsen

Läs mer

Varför är det så viktigt hur vi bedömer?! Christian Lundahl!

Varför är det så viktigt hur vi bedömer?! Christian Lundahl! Varför är det så viktigt hur vi bedömer?! Christian Lundahl! Fyra olika aspekter! Rättvisa! Reflektion och utvärdering av vår egen undervisning! Motivation för lärande! Metalärande (kunskapssyn)! 1. Rättvisa!

Läs mer

Senaste Nytt. Läs sida 2. I detta nummer. Lite information. Har det någon gång hänt att någon har stulit något? Ja... (Susanne Wahlgren svarar)

Senaste Nytt. Läs sida 2. I detta nummer. Lite information. Har det någon gång hänt att någon har stulit något? Ja... (Susanne Wahlgren svarar) Nummer: 1 Ida P, Johanna S, Hugo HS, Ian VB Senaste Nytt Har det någon gång hänt att någon har stulit något? Ja... (Susanne Wahlgren svarar) Läs sida 2 I detta nummer 1. Melodifestivalen 2016 2. Älvängenskor

Läs mer

KNÄKONTROLL FOTBOLL (ÖVNINGARNA HÄMTADE FRÅN SVENSKA FOTBOLLSFÖRBUNDET)

KNÄKONTROLL FOTBOLL (ÖVNINGARNA HÄMTADE FRÅN SVENSKA FOTBOLLSFÖRBUNDET) KNÄKONTROLL FOTBOLL (ÖVNINGARNA HÄMTADE FRÅN SVENSKA FOTBOLLSFÖRBUNDET) Var noggranna när Ni gör övningarna. Det som står med kursiv stil är extra viktigt att tänka på under alla övningar (A, B, C, D)

Läs mer

HÄMTA KRAFT FRÅN SMÅLANDS MÖRKA SKOGAR

HÄMTA KRAFT FRÅN SMÅLANDS MÖRKA SKOGAR HÄMTA KRAFT FRÅN SMÅLANDS MÖRKA SKOGAR Smålands mörka skogar är vårt ursprung. Här hämtar vi vår inspiration, kunskap och tradition. I Alvesta, mitt i Småland, tillverkar vi våra sängar med stor noggrannhet

Läs mer

Scoot Boot - frågor & svar

Scoot Boot - frågor & svar Scoot Boot - frågor & svar Hur vet jag att jag har rätt storlek? När du satt på bootsen så försöker du rotera på dem. Vrid på bootsen åt båda håll. Om de rör sig MINDRE än 5 mm så bör din Scootboot ha

Läs mer

ETT SMART BARSYSTEM SOM FÖRENKLAR OCH FÖRBÄTTRAR DITT EVENT.

ETT SMART BARSYSTEM SOM FÖRENKLAR OCH FÖRBÄTTRAR DITT EVENT. ETT SMART BARSYSTEM SOM FÖRENKLAR OCH FÖRBÄTTRAR DITT EVENT. Utskurna hål för is, vask m.m. Utskurna hål för is, vask m.m. Täckta sidor. Speed rack. Hylla. Barmaster. Ett nytt, oerhört flexibelt, barsystem

Läs mer

Avsikt På ett lekfullt sätt färdighetsträna, utveckla elevers känsla för hur vårt talsystem är uppbyggt samt hitta mönster som uppkommer.

Avsikt På ett lekfullt sätt färdighetsträna, utveckla elevers känsla för hur vårt talsystem är uppbyggt samt hitta mönster som uppkommer. Strävorna 4A 100-rutan... förmåga att förstå, föra och använda logiska resonemang, dra slutsatser och generalisera samt muntligt och skriftligt förklara och argumentera för sitt tänkande.... grundläggande

Läs mer

Skötselråd bäddmadrasser

Skötselråd bäddmadrasser Skötselråd bäddmadrasser Skötselråd bäddmadrasser För att du ska bli riktigt nöjd med din nya Stjärnbädden bäddmadrass så är det viktigt att du följer några enkla råd. Sängen och bäddmadrassen ska forma

Läs mer

DEMOKRATI 3 DEMOKRATINS VILLKOR

DEMOKRATI 3 DEMOKRATINS VILLKOR SIDA 1/8 WORKSHOP I KLASSRUMMET TEMA: DEMOKRATI LÄRARMANUAL I det här dokumentet finns allt du behöver veta för att hålla workshopen. Här ser du också tydligt i vilka moment du använder det arbets- och

Läs mer

Utvärdering APL frågor till praktikant HT15

Utvärdering APL frågor till praktikant HT15 Utvärdering APL frågor till praktikant HT15 Jag studerar på Vård och Omsorgsprogrammet för ungdomar 14 18,2 Vård och Omsorgsutbildning för vuxna Komvux Vård 35 45,5 Eductus 28 36,4 Kommentarer till ovanstående

Läs mer

Två konstiga klockor

Två konstiga klockor strävorna C Två konstiga klockor resonemang geometri Avsikt och matematikinnehåll Det som kan göra det svårt för barn att avläsa en analog klocka är att förstå att den består av två skalor som är beroende

Läs mer

Bygg ditt eget dataspel på sommarlovet!

Bygg ditt eget dataspel på sommarlovet! Bygg ditt eget dataspel Spelutveckling Finns det något roligare än att spela dataspel? Ja, att bygga sitt eget! Under en vecka i sommar får du lära dig mer om hur data - spel fungerar och dessutom designa

Läs mer

6sätt att slippa bottenmåla

6sätt att slippa bottenmåla 6 sätt att slippa bottenmåla 6 sätt att slippa bottenmåla Varje år försöker du överlista dem. Algerna och djuren som vill bosätta sig på din båt. Och varje år står du där i snålblåsten, med värkande armar

Läs mer

Vårt spiralsystem är bara smartare. Lagans sängar ger ditt sovrum attityd.

Vårt spiralsystem är bara smartare. Lagans sängar ger ditt sovrum attityd. Vårt spiralsystem är bara smartare. Lagans affärsidé är att göra allting lite enklare och lite smartare. Men när det gäller madrassens kärna, spiralsystemet, så gör vi ett undantag. Vi använder en avancerad

Läs mer

Utvä rdering Värberg 18-22 december

Utvä rdering Värberg 18-22 december Utvä rdering Värberg 18-22 december 1. Hur var maten Maten var bra, men skulle haft lite mera smak. Maten var riktigt bra, blev alltid mätt. mat gärna större portioner Maten var inte så god. De var onödigt

Läs mer

Predikan Lyssna! 1 maj 2016

Predikan Lyssna! 1 maj 2016 Predikan Lyssna! 1 maj 2016 Idag är det bönsöndagen en söndag då vi påminns om den fantastiska möjlighet vi har att prata med Gud och att lyssna till honom!! Och det är just det som den tredje vanan i

Läs mer

Tränarguide del 1. Mattelek. www.mv-nordic.se

Tränarguide del 1. Mattelek. www.mv-nordic.se Tränarguide del 1 Mattelek www.mv-nordic.se 1 ATT TRÄNA MED MATTELEK Mattelek är ett adaptivt träningsprogram för att träna centrala matematiska färdigheter såsom antalsuppfattning, den inre mentala tallinjen

Läs mer

Förskolan Vårskogen, Svaleboskogen 7. Plan mot diskriminering och kränkande behandling 2015-16

Förskolan Vårskogen, Svaleboskogen 7. Plan mot diskriminering och kränkande behandling 2015-16 Förskolan Vårskogen, Svaleboskogen 7 Plan mot diskriminering och kränkande behandling 2015-16 Planen gäller från november 2015-oktober 2016 Ansvariga för planen är avdelningens förskollärare Hela arbetslaget

Läs mer

Sammanfattning på lättläst svenska

Sammanfattning på lättläst svenska Sammanfattning på lättläst svenska Utredningen skulle utreda och lämna förslag i vissa frågor som handlar om svenskt medborgarskap. Svenskt medborgarskap i dag Vissa personer blir svenska medborgare när

Läs mer

Svenska Du kan med flyt läsa texter som handlar om saker du känner till. Du använder metoder som fungerar. Du kan förstå vad du läser.

Svenska Du kan med flyt läsa texter som handlar om saker du känner till. Du använder metoder som fungerar. Du kan förstå vad du läser. Svenska Du kan med flyt läsa texter som handlar om saker du känner till. Du använder metoder som fungerar. Du kan förstå vad du läser. Du berättar på ett enkelt sätt om det du tycker är viktigt i texten.

Läs mer

Vakna till en ny dag!

Vakna till en ny dag! Vakna till en ny dag! Smålands mörka skogar är vårt ursprung. Här hämtar vi vår inspiration, kunskap och tradition. I Alvesta, mitt i Småland, tillverkar vi våra sängar med stor noggrannhet och med ett

Läs mer

2005-01-31. Hävarmen. Peter Kock

2005-01-31. Hävarmen. Peter Kock 2005-01-31 Hävarmen Kurs: WT0010 Peter Kock Handledare: Jan Sandberg Sammanfattning Om man slår upp ordet hävarm i ett lexikon så kan man läsa att hävarm är avståndet mellan kraften och vridningspunkten.

Läs mer

Projekt benböj på olika belastningar med olika lång vila

Projekt benböj på olika belastningar med olika lång vila Projekt benböj på olika belastningar med olika lång vila Finns det några skillnader i effektutveckling(kraft x hastighet) mellan koncentriskt och excentriskt arbete på olika belastningar om man vilar olika

Läs mer

Virkade tofflor. Storlek 35 37 & 38 40. By: Pratamedrut. pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1

Virkade tofflor. Storlek 35 37 & 38 40. By: Pratamedrut. pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1 Virkade tofflor Storlek 35 37 & 38 40 By: Pratamedrut pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1 Innehåll Lite tips sid 3 Material sid 3 Maskor och förkortningar sid 3 Tillvägagångssätt Sulor sid 4 Skor, nedre

Läs mer

Har vi lösningen för en bättre hemtjänst? Självklart.

Har vi lösningen för en bättre hemtjänst? Självklart. Har vi lösningen för en bättre hemtjänst? Självklart. Låt oss prata om Självklarhetsmetoden. Låt oss prata om Självklarhetsmetoden! 164 000 äldre är beroende av hemtjänsten i sin vardag. Och det är du

Läs mer

Sektionen för Beteendemedicinsk smärtbehandling

Sektionen för Beteendemedicinsk smärtbehandling Sektionen för Beteendemedicinsk smärtbehandling Karolinska Universitetssjukhuset Solna Smärtcentrum Sektionen för Beteendemedicinsk smärtbehandling tar emot patienter med långvarig och svårbehandlad smärta

Läs mer

Utveckla arbetsmiljö och verksamhet genom samverkan

Utveckla arbetsmiljö och verksamhet genom samverkan DEL 1: Utveckla arbetsmiljö och verksamhet genom samverkan Modulen inleds med det övergripande målet för modul 6 och en innehållsförteckning över utbildningens olika delar. Börja med att sätta ramarna

Läs mer

Bra att veta om sexuella övergrepp. För barn

Bra att veta om sexuella övergrepp. För barn Bra att veta om sexuella övergrepp För barn Om sexuella övergrepp Sexuella övergrepp är fel och behöver stoppas. Vad ett övergrepp är och var man kan få hjälp borde alla få veta. Det kan göra det lättare

Läs mer

Lilla självhjälpsguiden vid fibromyalgi

Lilla självhjälpsguiden vid fibromyalgi Lilla självhjälpsguiden vid fibromyalgi SVERIGES FIBROMYALGIFÖRBUND 2012 Text & grafisk design Johanna Spetz Tryckt av Myrans Grafiska AB 11 nycklar till självhjälp vid fibromyalgi 1 ACCEPTANS Att acceptera

Läs mer

Väga paket och jämföra priser

Väga paket och jämföra priser strävorna 2AC 3AC Väga paket och jämföra priser begrepp rutinuppgifter tal geometri Avsikt och matematikinnehåll Den huvudsakliga avsikten med denna aktivitet är att ge elever möjlighet att utveckla grundläggande

Läs mer

Energi & Miljötema Inrikting So - Kravmärkt

Energi & Miljötema Inrikting So - Kravmärkt Energi & Miljötema Inrikting So - Kravmärkt 21/5 2010 Sofie Roxå 9b Handledare Torgny Roxå Mentor Fredrik Alven 1 Innehållsförteckning Inledning s. 3 Bakgrund s. 3 Syfte s. 3 Hypotes s. 3 Metod s. 4 Resultat

Läs mer

För dig som är valutaväxlare. Så här följer du reglerna om penningtvätt i din dagliga verksamhet INFORMATION FRÅN FINANSINSPEKTIONEN

För dig som är valutaväxlare. Så här följer du reglerna om penningtvätt i din dagliga verksamhet INFORMATION FRÅN FINANSINSPEKTIONEN För dig som är valutaväxlare Så här följer du reglerna om penningtvätt i din dagliga verksamhet INFORMATION FRÅN FINANSINSPEKTIONEN MARS 2016 DU MÅSTE FÖLJA LAGAR OCH REGLER Som valutaväxlare ska du följa

Läs mer

Solida hantverkaren. Solid försäkringar. solidab.se 10% i medlems rabatt. Från. 75kr. i månaden. i samarbete med

Solida hantverkaren. Solid försäkringar. solidab.se 10% i medlems rabatt. Från. 75kr. i månaden. i samarbete med Solida hantverkaren Solid försäkringar solidab.se 10% i medlems rabatt Från 75kr i månaden i samarbete med Försäkringen Solida Hantverkaren, en förmånlig företagsförsäkring! Solida Hantverkaren är vår

Läs mer

Mer än bara fotboll VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS

Mer än bara fotboll VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ANN-CHARLOTTE EKENSTEN Sidan 1 Mer än bara fotboll Lärarmaterial VAD HANDLAR BOKEN OM? Erik är avundsjuk på sin bästa kompis Love. Love är populär, duktig på allt och framförallt vågar han prata med tjejer.

Läs mer

Det är ni som läser detta.

Det är ni som läser detta. Vem är Folkspel? Det är ni som läser detta. Folkspel ägs av 69 olika riksorganisationer Bl.a Riksidrottsförbundet (RF), där vi syns mest Hjärtebarnsföreningen, Friluftsfrämjandet, De synskadades riksförbund,

Läs mer

Höjd arbetsgivaravgift för unga. Konsekvenser för detaljhandeln

Höjd arbetsgivaravgift för unga. Konsekvenser för detaljhandeln Höjd arbetsgivaravgift för unga Konsekvenser för detaljhandeln Om undersökningen 1 Den kvantitativa undersökningen har genomförts i form av digitala enkäter, distribuerade via e-post. Mottagare var butikschefer

Läs mer

Kvinnor som driver företag pensionssparar mindre än män

Kvinnor som driver företag pensionssparar mindre än män Pressmeddelande 7 september 2016 Kvinnor som driver företag pensionssparar mindre än män Kvinnor som driver företag pensionssparar inte i lika hög utsträckning som män som driver företag, 56 respektive

Läs mer

Texturbild. Lagerpaletten du kommer arbeta med ser du till höger. 1. Kopiera bakgrunden till ett nytt lager och gör den svartvit.

Texturbild. Lagerpaletten du kommer arbeta med ser du till höger. 1. Kopiera bakgrunden till ett nytt lager och gör den svartvit. Texturbild En guide om hur man skapar en bild med matta färger och texturiserad yta. Guiden innehåller moment där man får pröva sig fram och resultatet kanske inte blir det man tänkt sig direkt, men med

Läs mer

Bonad ca 21,5 x 21,5 cm. Du behöver ;

Bonad ca 21,5 x 21,5 cm. Du behöver ; 1 Bonad ca 21,5 x 21,5 cm Du behöver ; * Tyg till bakgrund 16,25 x 16,25 * Tyg till baksida 24 x 24 cm * Tyg till kantning 6,25 x tyg bredd (110 cm) * Vliesofix 10 cm * Diverse bitar tyg i olika färger

Läs mer

4-6 Trianglar Namn:..

4-6 Trianglar Namn:.. 4-6 Trianglar Namn:.. Inledning Hittills har du arbetat med parallellogrammer. En sådan har fyra hörn och motstående sidor är parallella. Vad händer om vi har en geometrisk figur som bara har tre hörn?

Läs mer

Lika rymlig som andra. Öppen eller stängd. På sockel, ben eller hjul. Precis som. andra förvaringar.

Lika rymlig som andra. Öppen eller stängd. På sockel, ben eller hjul. Precis som. andra förvaringar. CONTINENTAL INGET ON BARA FU ÖDIGT, NKTION. CONTINENTA L STORAGE Lika rymlig som andra. Öppen eller stängd. På sockel, ben eller hjul. Precis som andra förvaringar. CONTINENTAL Tåliga, stabila arbetsbord

Läs mer

Riktlinjer - Rekryteringsprocesser inom Föreningen Ekonomerna skall vara genomtänkta och välplanerade i syfte att säkerhetsställa professionalism.

Riktlinjer - Rekryteringsprocesser inom Föreningen Ekonomerna skall vara genomtänkta och välplanerade i syfte att säkerhetsställa professionalism. REKRYTERINGSPOLICY Upprättad 2016-06-27 Bakgrund och Syfte Föreningen Ekonomernas verksamhet bygger på ideellt engagemang och innehar flertalet projekt där såväl projektledare som projektgrupp tillsätts

Läs mer