HÄLSA FÖR LÖNSAMHET. Ohälsotalet går stadigt nedåt. Hälsa som genomsyrar hela organisationen. Privata sjukvårdsförsäkringar

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "HÄLSA FÖR LÖNSAMHET. Ohälsotalet går stadigt nedåt. Hälsa som genomsyrar hela organisationen. Privata sjukvårdsförsäkringar"

Transkript

1 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS HÄLSA FÖR LÖNSAMHET DIN GUIDE TILL EN FRAMGÅNGSRIK FÖRETAGSHÄLSOVÅRD Privata sjukvårdsförsäkringar Privata sjukvårdsförsäkringar blir allt vanligare. Det är en investering i dina medarbetares hälsa och välbefinnande. Samtidigt är det en investering i företagets effektivitet och produktivitet. Läs mer på sid 8 Hälsa som genomsyrar hela organisationen Öresundskraft har upptäckt hur man får energi genom att ge det. Följ med på deras resa som gjort dem till ett föredöme inom personalhälsa. Läs mer på sid 12 APRIL 2007 Nio enkla tips för stela nackar Att sitta still framför datorn kan leda till besvär och smärta i rygg, nacke och axlar. Läs mer på sid 6 Ohälsotalet går stadigt nedåt Efter att Sverige i flera år har uppvisat väldigt höga sjukskrivningstal verkar det nu alltså som om trenden äntligen börjar peka nedåt. Utvecklingen är positiv men för att nå målet om ett ohälsotal på 37 krävs ytterligare ansträngningar, säger Curt Malmborg, generladirektör på Försäkringskassan. Läs mer på sid 4 Arbetsgivarens stora ansvar Som arbetsgivare har du ett stort ansvar för dina medarbetares hälsa och arbetsmiljö. Arbetsmiljön omfattar allt som har med arbetet och arbetsuppgifterna att göra. Anders Jeppson, jurist på Arbetsmiljöverket, förklarar. Läs mer på sid 9 Skräddarsy din träning MEDFÖLJER SOM TEMATIDNING I DAGENS INDUSTRI APRIL 2007 FOTO: ANNA STAFFANSSON På Balance, ett gym intill Stureplan i Stockholm, finns oändliga möjligheter för ditt företag. Här erbjuds allt från klassisk träning till sjukgymnastik och kostrådgivning. Läs mer på sid 14 GE FÖRETAGET ETT friskare ANSIKTE Läs mer på s ANNONS ANNONS6

2 2 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS INLEDNING Arbetslinjen i fokus Vi har idag cirka människor som är sjukskrivna eller förtidspensionerade på en arbetsstyrka i landet på 4,2 miljoner. Kostnaderna enbart för sjukförsäkringen och förtidspensionen uppgår till närmare 110 mdr kronor årligen. Till detta kommer kostnader för arbetsgivarna i form av sjuklön, avtalspremier och produktionsförluster samt mindre att leva på för den enskilde. Detta innebär redan idag stora avbräck i vårt samlade välstånd. Värre blir det de närmaste åren när den stora 40-talistgenerationen går i ålderspension. Vem ska göra jobbet och upprätthålla välfärden? Vi kan inte längre ha så stor del av befolkningen som inte är i arbete. De höga ohälsotalen har många orsaker. Det kan handla om medicinska, psykosociala, organisatoriska orsaker eller värderingsförändringar i synen på sjukförsäkring. Oavsett orsak så är det nödvändigt att åtgärder sätts in i ett tidigt skede helst innan sjukskrivning ägt rum. Statistik, forskning och erfarenhet visar att arbetsförmågan tenderar avta med sjukskrivningens längd. Detta sker redan efter några månader. Efter ett halvår är det bara 40 procent som återgår till arbete. Avgörande för att minska ohälsotalen är därför att adekvata insatser sätts in tidigt i sjukskrivnings- och rehabiliteringsprocessen. Lars Hjalmarson, VD Svenska Företagshälsovård. Kraven på oss som arbetar kommer att fortsätta att öka. De stora pensionsavgångarna gör att färre ska försörja fler! Då måste dessa färre ha god hälsa och långsiktigt hållbara och goda arbetsförhållanden. Här behöver vi nu investera i hälsofrämjande insatser bland medarbetare och i arbetsorganisationer. Det är också viktigt för företag och organisationer att vara konkurrenskraftiga på arbetsmarknaden. En organisation som har hög frånvaro och höga sjuktal är inget som lockar morgondagens medarbetare. När väl sjukskrivning påbörjas är det också viktigt att snabbt göra arbetsförmågebedömningar och en plan för återgång till arbete det nuvarande eller annat. För varje dag som går försvåras möjligheterna för den enskilde att komma tillbaka i arbete. Den moderna Företagshälsovården har kompetens och vetenskapligt utvecklade metoder för förebyggande insatser, för tidiga insatser i sjukskrivningen och för att som coach hjälpa medarbetare tillbaka i arbete. Arbetslinjen ska vara i centrum inte i väntrum. Lars Hjalmarson VD, Svenska Företagshälsovård INFO: Syftet med tidningen Hälsa för lönsamhet är att ge företagen olika lösningar på hur man kan arbeta proaktivt med hälsofrågorna inom organisationen, dels för att bli en mer attraktiv arbetsgivare men framförallt för att skapa effektivitet och lönsamhet i organisationen. INNEHÅLL Ohälsotalet stadigt nedåt sid 4 Förenklad friskvård sid 5 Motionera framför datorn! sid 6 En investering sid 8 Arbetsgivarens stora ansvar sid 9 Employer branding sid 10 Hälsa genomsyrar organisationen sid 12 Stresshantering sid 13 Skräddarsy din träning sid 14 Krav på arbetsmiljön sid 16 Smärta i vardagen sid 18 HÄLSA FÖR LÖNSAMHET - EN TITEL FRÅN MEDIAPLANET Mediaplanet är världsledande inom produktion och finansiering av ämnesspecifik information genom tidningar och webb-tv Stockholm Oslo Köpenhamn Helsingfors London Zürich Madrid Amsterdam Berlin Milano För mer information, kontakta Rickard Wilton på Projektledare: Lisa Hagnér, Mediaplanet, Produktionsansvarig: Anna von der Groeben, Mediaplanet Layout: Henrica Dieden, Mediaplanet Repro: Ordbild Tryck: Bold/DNX Tryckeriet AB Text: Aron Flam, om inget annat anges. För information, kontakta: Julia Forsberg, Mediaplanet, Distribueras med Dagens Industri Synpunkter på våra tidningar: VI VILL HJÄLPA DIG MED: Personalekonomi Rehabiliteringens Ekonomi IT-stöd för Metodicum hälsobokslut IT-stöd för Arbetsskadehantering IT-stöd för Sjuk- & Friskanmälan IT-stöd för Rehabprocessen Enkäter UTBILDNINGAR OCH KUNSKAP OM OVANSTÅENDE METODICUM Gärdesvägen Degerfors Tel:

3

4 4 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS OHÄLSA Förändring bland sjukskrivna Ohälsotalet går stadigt nedåt Ohälsotalet skulle kunna tolkas som antalet ohälsodagar per person och år. Nu visar statistiken att det är nere i 39,8 dagar. Utvecklingen är positiv, men för att vi ska nå målet om ett ohälsotal på 37 krävs ytterligare ansträngningar, säger Curt Malmborg, generaldirektör på Försäkringskassan. Efter att Sverige i flera år har uppvisat väldigt höga sjukskrivningstal verkar det nu alltså som om trenden äntligen börjar peka nedåt. Vad kan det bero på? För det första så tillkommer det färre och kortare fall av sjukskrivning och de bakomliggande orsakerna är bland annat en större försiktighet med sjukskrivningar. Både arbetsgivarna och läkarna har blivit mer observanta gällande just den här problematiken och skälet till det är nog den långa offentliga debatt som förts kring detta, förklarar Rolf Lundgren, som sammanställt statistiken, på försäkringskassan. De tre senaste åren har det i alla fall börjat slutta lite utför och det gäller framför allt de långtidssjukskrivna, fortsätter han. En del av förändringen kan också förklaras i att en relativt stor andel av de långtidssjukskrivna har blivit förtidspensionerade. De goda nyheterna är ändå att det tillkommer allt färre långtidssjukskrivna. För tre år sedan hade vi nästan hundratusen fler nya sjukskrivningsfall per år, säger Rolf Lundgren. Han förklarar att en striktare syn från samhällets sida och en striktare tillämpning av lagen gör sitt för att hålla nere antalet nya sjukskrivningsfall men framhåller också att en del av förändringen började synas i och med kraven på att företagen ska medfinasiera sjukpenningen. Medfinansieringen synliggjorde de stora kostnaderna som sjukskrivningarna innebar och gjorde att arbetsgivarna blev mer måna om att behålla personalen i arbete, förklarar han. Den direkta kopplingen mellan sjukskrivningar och företagens kostnader bidrog till att sjukskrivningen av arbetstagare i samhället minskade. Nu när medfinansieringen försvinner skall det bli intressant att se vad som händer men det kommer att dröja länge innan effekterna kan mätas. Fördelen med systemet var att kostnaden synliggjordes men nackdelen var att arbetsgivarna blev rädda för att anställa. Ytterst är det en politisk fråga men det är nog så viktigt att poängtera att det fanns både fördelar och nackdelar, utvecklar Rolf Lundgren. Tittar man på branschen för privata sjukförsäkringar kan man se en explosionsartad tillväxt. Idag har nästan en och en halv miljon svenskar en privat sjukförsäkring. Hälsomedvetenheten som följde den kraftiga uppgången av sjukfrånvaron och debatten som den skapade har öppnat folks ögon och det kan givetvis ha lett till en nedgång av sjukskrivningarna, tillstår Rolf Lundgren. Omkring färre fick sjukförsäkring i februari än motsvarande månad förra året. Så det ser i alla fall ut som om vi går mot ljusare tider. Något som försäkringskassans generaldirektör håller med om. Förhoppningen är att den goda arbetsmarknad som nu råder också ska bidra till att personer som varit borta länge men nu har återvunnit arbetsförmåga ska få en chans att komma tillbaka, säger Curt Malmborg. Roslags Spa Spa i hemmamiljö Vd:n och grundaren för Roslags Spa ville arbeta närmare kunderna för att på så sätt kunna bemöta deras behov. Celia Söderberg, Vd:n och grundaren för Roslags Spa, bestämde sig för att göra om en del i hemmet till ett litet hemma-spa. Vi undrade vad det var som fick människor att vilja få sin behandling i någon annans hem. Det är så privat, både spa-behandlingen och hemmet. Det vi kom fram till var att hemmets miljö fick kunderna att känna sig extra lugna och avslappnade. Ytterligare en anledning var Celia Söderbergs professionella och trygga bemötande med kunden i fokus, säger Delroy Fogo, marknadsansvarig och delägare i Roslags Spa. FOTO: ROSLAGS SPA Nu har Celia Söderberg och Delroy Fogo haft sin verksamhet utanför hemmet i nästan sju år. Roslags Spa är ett exklusivt Dag-spa bara några kvarter från Vanadislunden på Roslagsgatan i Stockholm. Det första man märker är att allting finns i dubbel uppsättning. Två stora fåtöljer bredvid varandra, två badkar och två behandlingsbritsar, allting uppställt i par. Om man vill vara för sig själv ordnar vi det, vill man dela spa-upplevelsen med någon annan eller en grupp så kan vi ordna det också. Alla våra behandlingar kan fås sida vid sida. Vi har mycket företagskunder också. De kan köpa klippkort till sina anställda och vi ordnar med abonnering och gruppaktiviteter, förklarar Delroy Fogo. Friskvården är avdragsgill och man kan njuta av allt från badbehandlingar till olika typer av massage. En av våra senaste behandlingar är örtmassage. Olika örter rullas ihop till en hård knut som vi använder för att massera hela kroppen. Här finns det också skräddarsydda ansiktsbehandlingar och peeling av olika slag, säger Delroy Fogo. De har växt mycket sedan de första behandlingarna i sitt eget hem. Och de har aldrig behövt marknadsföra sig på konventionellt sätt. De som väljer Raslags Sopa för första gången har oftast fått rekommendation av någon som varit på spat tidigare. Det är precis den typ av marknadsföring som vi vill ska vara vår huvudsakliga marknadsföringsform. En god rekommendation är ett gott betyg och är ett förtroende som räcker länge, säger Delroy Fogo. Rehabilitering på Gran Canaria Hälsa och arbetskapacitet är individens och arbetsgivarens gemensamma mål. Våra treveckorsprogram på heltid ger varaktiga resultat! HJÄRT/KÄRLSJUKDOMAR REUMATISM SMÄRTSYNDROM FIBROMYALGI STRESS/UTMATTNING BELASTNINGSSKADOR RYGGSJUKDOMAR REHABILITERING FÖR ARBETSLÖSA* *möjlighet till finansiering via stipendium. På Svenska Re får deltagaren bästa förutsättningar att själv kunna påverka sin hälsa och arbetskapacitet. Genom utbildning, träning och rehabilitering långt ifrån vardagen skapar vi bästa klimat för fortsatt god hälsa Svenska Re AB, Odengatan 88, Stockholm

5 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS 5 FRISKVÅRD Vad kan friskvårdsbidraget användas till? Förenklad friskvård Reglerna om avdrag för friskvård har utvecklats för att anpassas till verkligheten. Samtidigt har det dykt upp tjänster som förenklar användandet av friskvårdsbidraget. Trots det verkar det som det endast är de redan frälsta som utnyttjar förmånen. Reglerna om skattefri motion har anpassats till att omfatta fler verksamheter. Utöver klassiska träningsformer som styrketräning, gymnastik, racket- och lagsporter kan även mindre traditionella, men växande, träningsformer som yoga, qigong, kostrådgivning och information om hur de anställda kan få hjälp att hantera stress, vara avdragsgilla. Reglerna är öppna för tolkning, förklarar Magnus Ingevall, vd för Livskuponger. Flera olika betalsystem för friskvård har dykt upp på marknaden. Ett av de mer populära verkar vara värdecheckar. De fungerar ungefär som rikskuponger, fast för motion och annan friskvård. Systemet gör det lättare för de anställda att själva välja den rekreationsform som passar dem bäst. Ett av företag som erbjuder dessa värdecheckar är Livskuponger. Arbetsgivare upplever administrativa problem och svårigheter gällande utnyttjandet av friskvårdsbidraget. Vi hjälper också till att motivera och inspirera eftersom vi ger information om allt man kan göra för friskvårdsbidraget, förklarar Magnus Ingevall. Eftersom friskvård ska verka preventivt, och syfta till att inte bara förhöja hälsan utan även att förebygga sjukdomar, ligger det i företagens intresse att jobba aktivt med detta. Framför allt är det nog medvetenheten om att hälsa är en investering som lönar sig, dels för personalen, men på sikt även för företagen själva, som påverkat denna marknads tillväxt de senaste åren. Det märks i lägre sjuktal, nöjdare personal och därmed bättre resultat. Ju effektivare produktion man har desto högre brukar vinsten bli. Vi kallar det för friskvårdsekonomi. Investerar man inte i den så blir resultatet i längden att man får improduktiva eller i värsta fall sjukskrivna medarbetare, säger Magnus Ingevall. Trots att det blivit enklare för både arbetsgivare och arbetstagare så utnyttjas skattefriheten illa och i betydligt mindre utsträckning än den ger rätt till. Enligt ekonomisajten E24 erbjuds nästan tre fjärdedelar av landets löntagare friskvårdsbidrag från sin arbetsgivare. Ändå utnyttjas det bara av 20 procent. Skälet kan vara att de anställda inte känner till sina rättigheter och att det finns ett visst motstånd mot att nyttja det. Många anser att det känns krångligt att betala i förskott och sedan begära tillbaka pengarna i efterhand, säger Magnus Ingewall. Det genomsnittliga uttaget, av dem som använder sig av det, är runt kronor per anställd. Vår upplevelse är att det pendlar mellan och kronor. Detta trots att taket ligger på över kronor. Att det utnyttjas illa beror dock knappast på att de anställda inte får ut ett maxbelopp. Vad som definieras som motion är fortfarande begränsat. Att joggning är motion håller nog de flesta med FOTO: YOGAYAMA om men trots det är det inte avdragsgillt att inhandla ett par joggingskor. Olika handläggare på Skatteverket gör olika tolkningar av lagen. Viss enklare utrustning godkänns och revision görs från fall till fall. Vi har försökt få en så tydlig definition som möjligt på vad som är motion men det är en dialog som pågår kontinuerligt. Idrotter där det krävs utrustning klassas som lyx och är inte avdragsgilla. Det innebär att människor som golfar, rider eller åker skidor inte kan nyttja friskvårdsbidraget. Fortfarande är det också så att beloppet varierar från ort till ort. Skälet till det är att det inte finns någon fastställd gräns för hur mycket friskvården får kosta. Den riktlinje som finns fastställer endast att förmånen ska vara av mindre värde och eftersom detta varierar geografiskt finns också olika utrymmen för tolkningar beroende på plats. Generellt kan dock sägas att det i storstadsregionerna ligger runt kronor. Det är nämligen normalpriset för ett årskort på några av de större träningskedjorna. Villkoret är att förmånen riktar sig till hela personalen. Det spelar inte heller någon roll vilken anställningsform de har alla måste omfattas. Med Power-Plate hinner du träna! Flera kommuner och företag som SEB Finans och SAS har insett att Power-Plate är metoden som motiverar personalen att ta sig tid att träna. 15 minuter varannan dag räcker för att uppnå resultat som tar timmar med vanlig styrketräning. Power-Plate som har sitt ursprung i det ryska rymdprogrammet, tränar effektivt bort bland annat rygg- och nackproblem och minskar smärta i leder och muskler. Den vibrerande plattformen skapar en naturlig reflex som gör att musklerna spänns upp till 50 gånger per sekund. Musklerna tränas på så sätt effektivt utan man att belastar lederna. Publicerad forskning visar att Power Plate bland annat ger: Ökad muskelstyrka Förbättrad rörlighet Ökad blodcirkulation Effektiv fettförbränning Minskad stress Hormonet kortisol sjunker Vi skapar hälsa hälsa ger vinst Det lönar sig att investera i medarbetarnas hälsa. Vi får dina anställda att leva ett friskare liv. Kontakta oss så hjälper vi dig med din friskvårdsekonomi. Behöver du hjälp att må bra? Välkommen till oss! Vi är Sveriges största KBT-mottagning med psykologer och läkare Vi har lång erfarenhet av KBT behandling mot stress, ångest, oro, depression och sömnproblem. Vi arbetar även med handledning och coachning för ett högre välbefinnande. Hos oss får du effektiv och bestående hjälp till förändring. För organisation, chef och individ Linnégatan 12, Stockholm Tfn tidsbeställning: , pbmstressmedicine Jungfrugatan 8, Stockholm

6 6 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS kontorsmotion Motionera framför datorn! Stillasittande arbete kan vara minst lika skadligt som fysiskt ansträngande arbete. Avgörande är rätt arbetsställning. Och att man tar regelbundna pauser. FOTO: S.LIOTIER Tomas Forslund. FOTO: FREDRIK LINDWALL FOTO: ANNA STAFFANSSON Idag sitter över en miljon människor framför datorn hela dagen, säger doktor Tomas Forslund som har skrivit boken 100% Hälsa på jobbet. När du sitter stilla framför datorn hela dagarna är det inte ovanligt att du upplever spänningar i musklerna. Ibland kan det leda till riktiga besvär och smärta. Dålig rygg, spänd nacke och spända axlar, spänningshuvudvärk och problem i lederna är bara några av de symptom som kan uppstå vid en o-ergonomisk arbetsposition, fortsätter han. Vad som händer är att i stillasittande läge hämmas genomblödningen i 4lopp_07_DI Sida 1 musklerna. Det gör att alla avfallsprodukter stannar kvar i musklerna. Hälsa på jobbet handlar om vad företagen, cheferna och de anställda kan göra för att få en positiv och hälsosam arbetsmiljö. Det första, och en av de viktigaste åtgärderna, är att se till att din arbetsplats är ergonomisk. För att göra arbetsplatsen arbetsvänlig finns det flera aspekter att ta hänsyn till. Ett skrivbord som är inställningsbart i höjdled är väldigt viktigt. Ju lättare det är att justera desto bättre. Lika viktigt är att ha en bekväm stol, förklarar Tomas Forslund. Den skall också vara inställningsbar och ha ett bra stöd för korsryggen samt erbjuda ett vettigt sittdjup. Belysningen är också viktig att tänka på. Det är bättre att ha en platt skärm än en gammaldags datorskärm för att undvika reflexer. Det är inte heller bra att arbeta framför en laptop för länge. Det är bra om du sitter nära intill datorn. Viktigt är även att du sitter så att du tittar nedåt på skärmen. Om du måste stirra upp för att se den sitter du fel. En princip som brukar nämnas i sådana här sammanhang kallas för 90-gradersprincipen. Den föreskriver att du ska ha en 90-gradig vinkel i dina leder. Du skall också tänka på att ha stöd för armarna så att axlar och nacke är ordentligt avslappnade, påpekar Tomas Forslund. Det är viktigt att man inte spänner sig. När man kryper ihop framför datorn spänner man sig och då ökar risken för att man sliter ut musklerna. Att ta regelbundna pauser är också viktigt, förklarar han. Gå gärna en snabb promenad på lunchen. Jag brukar råda folk att ta minst en promenad på 30 minuter i rask takt per dag. Det finns nio övningar som Tomas Forslund rekommenderar att man gör på kontoret för att aktivera musklerna så att de inte stelnar till Knyt händerna bakom huvudet och tryck armbågarna bakåt. Böj in hakan mot bröstet och känn att det spänner i nacken. Luta huvudet åt vardera sidan och försök nå axeln med örat. Vrid huvudet åt vänster och höger och håll kvar i ytterlägena en liten stund. Knyt händerna hårt. Spänn sedan ut dem och spreta med fingrarna. Upprepa flera gånger. Klia dig på ryggen. Både uppifrån och nedifrån. Känn hur det stretchar i axlarna. Knyt händerna framför dig och vänd handflatorna utåt och ifrån dig samtidigt som du sträcker ut armarna. Dra upp axlarna mot öronen upprepade gånger. Rulla med axlarna några gånger. Korsa benen. Ta sedan motsatt arm på det övre benets knä och dra det uppåt och mot dig. Det är viktigt att man stannar i ytterlägena på de här stretchövningarna i 10 till 20 sekunder, tillägger han innan han börjar beskriva själva övningarna. Hälsa på jobbet handlar om vad företagen, cheferna och de anställda kan göra för att få en positiv och hälsosam arbetsmiljö. Överkursen på nummer nio är att dra huvudet åt sidan samtidigt, tillägger han med ett skratt. Det är också viktigt att komma ihåg att det här bara är ett komplement till regelbunden träning tre gånger i veckan och en vettig kosthållning, avslutar han med en bestämd och självklar ton. SPRING TIME! 5 maj: Let s Walk Let s Walk är Stockholms nya sköna walking-fest. Du går 5 km eller 12 km i vacker miljö i Ekoparken på Norra Djurgården. Start och mål vid Frescati. Info och anmälan: 5 maj: Spring Cross Spring Cross är vårens stora terränglopp i Stockholm deltagare i premiären Spring Cross avgörs på Norra Djurgården. Start och mål vid Frescati. Loppet har två distanser för herrar och damer; 6 km och 12 km. Info och anmälan: 4 och 5 juni: Vår Ruset Stockholm Europas största löparserie. I Stockholm avgörs Vår Ruset under två dagar; 4 juni och 5 juni. Distansen är 5 km. Start och mål vid Frescati. Banan går på Norra Djurgården. Alla grupper om sex löpare bjuds på picknick. Info och anmälan: Arrangörer: Hässelby SK och Spårvägens FK

7 hallå Varför inte hjälpa Åsa att komma snabbare tillbaka istället? Det kostar ungefär lika mycket. Gör både dig, ditt företag och dina medarbetare en tjänst. Försäkra er om snabb och kostnadsfri sjukvård. Utan tidsbegränsning så länge vården behövs. Vår Sjukvård Flex kostar från cirka 150 kr * per anställd och månad. Ungefär som en blombukett med hälsningen Krya på dig!. Fast effektivare. Och minst lika omtänksamt. På kan du läsa mer om Sjukvård Flex och möjligheten att komplettera med aktivt rehabstöd. Du kan också ringa oss på Vi ser till att du och dina medarbetare är rätt försäkrade. * Pris för Sjukvård Flex Grund per försäkrad och månad, vid försäkrade, med obligatorisk anslutning. Gäller från 1/ med reservation för eventuella prisförändringar.

8 8 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS FÖRSÄKRING Sjukvårdsförsäkring En liten investering kan ge stor utdelning I takt med att organisationerna blir effektivare blir det också dyrare med sjukfrånvaro. Allt fler arbetsgivare väljer därför att teckna privat sjukvårdsförsäkring åt sina anställda. Gunnel Blomberg, affärsområdeschef på Länsförsäkringar. Antalet privata sjukvårds försäkringar och gruppförsäkringar är idag uppe i nästan en kvarts miljon. Med tanke på väntetiderna inom den offentliga vården är det knappast någon överraskning att marknaden har växt så kraftigt som den har gjort. De långa väntetiderna kostar företagen mycket pengar. För några år sedan var det under som hade en privat sjukvårdsförsäkring och arbetsgivarna valde att köpa försäkring endast för nyckelpersoner. Idag försäkrar man snarare alla FOTO: MAGNUS PERSSON sina anställda. Det är dels så att varje medarbetare blivit viktigare i produktionsprocessen men högst står nog både en rättviseaspekt och en genuin vilja från arbetsgivarna att visa att de bryr sig om sin personal, säger Gunnel Blomberg, affärsområdeschef för området hälsa på Länsförsäkringar. I takt med att den offentliga vården rustar ned så har det börjat märkas en betydande satsning från privata vårdgivare och försäkringsbolag. Det är ännu för tidigt för att säga vad som kommer att hända inom denna sektor i och med vår nya regerings satsningar, men troligtvis kommer marknaden fortsätta att öka. För vår del har vi inte lidit brist på leverantörer av privat vård, så någon revolution väntar vi oss inte. Däremot tror jag att det kommer att öka acceptansen för privat vård. Det finns en inställning i Sverige att vi inte skall behöva välja och sjukvården är nog det sista området som inte förändrats. Mycket annat, som till exempel skolor, erbjuder privata alternativ och accepteras i allt högre grad. Sverige har legat väldigt lågt, internationellt sett, gällande privata sjukvårdsförsäkringar. Något som nu ser ut att ändras väldigt snabbt. Den svenska vården håller världsklass. När man väl får den vill säga. Det är väntetiderna som är problemet. De flesta företag har helt enkelt inte råd med att låta anställda stå i vårdkö. Att avskaffa stopplagen kommer med största sannolikhet att uppmuntra fler driftsformer inom vården vilket förhoppningsvis kommer att leda till ökad effektivitet. Rättvis vård är viktigt men Den personal som känner sig sedd och omhändertagen är också mindre benägen att sjukanmäla sig. det är lika viktigt att komma ihåg att huruvida den är rättvis eller ej, inte har med offentlig finansiering att göra. Redan idag finns det geografiska skillnader såväl som kvalitetsskillnader. Självklart måste man säkerställa att alla medborgare har tillgång till sjukvård. Privata alternativ är en möjlighet som kan hjälpa till med egenfinansiering. Det är en kompletterande aktör till den offentliga vården, förklarar Gunnel Blomberg. Att arbetsgivarna de senaste åren dessutom sett ett direkt samband mellan effektivitetsförlust och sjukfrånvaro, har lett till att allt fler väljer att försäkra hela sin personalstyrka. Framför allt är det bland mindre företag, där frånvaron märks allra mest, som ökningen är störst. Men även bland större företag där trenden har gått mot att effektivisera organisationen märks sjukfrånvaron i reda pengar. Ju mer slimmad organisationen är desto mer ansvar vilar på varje anställd. Privata sjukvårdsförsäkringar är mycket omdebatterade. De har anklagats för att erbjuda en gräddfil förbi vårdkön. Privat behandling är inget som tar en förbi kön. Det är en helt separat kö. Behandlingen finansieras helt och hållet av försäkringen vilket gör att den inte ligger samhället till last överhuvudtaget. Snarare är det så att de privata alternativen kortar köerna inom den offentliga vården. De som har privata alternativ betalar dessutom två gånger för sin vård. De är med och finansierar den offentliga via sin skattesedel och den privata genom lön eller i företaget, säger Gunnel Blomberg. Att sjukvårdsförsäkra sina anställda har fler fördelar än att bara få dem i arbete igen så snabbt som möjligt efter sjukdom. Det är bara den fördel som märks mest. Något som är svårare att kvantifiera men minst lika viktigt är signalen man skickar ut till sina anställda. Privata sjukvårdsförsäkringar är förmåner som visar att man bryr sig. Och den personal som känner sig sedd och omhändertagen är också mindre benägen att sjukanmäla sig till att börja med. Att personalen är borta är en kostnad men lika viktigt att komma ihåg är att när personalen är på plats så är de en intäkt eftersom de är där och producerar, avslutar Gunnel Blomberg. Haluxa gör jobbet bättre! Vi skapar attraktiva och kraftfulla arbetsplatser! Fler företag väljer Haluxa vilket gör att vi växer och behöver nyanställa. Läs mer på

9 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS 9 ARBETSMILJÖ Var börjar och slutar företagens ansvar? Arbetsmiljölagens fem budord Som arbetsgivare har du ett stort ansvar för dina medarbetares hälsa och arbetsmiljö. Arbetsmiljön omfattar allt som har med arbetet och arbetsuppgifterna att göra. Anders Jeppson, jurist på Arbetsmiljöverket, förklarar: Den faktiska fysiska arbetsmiljön omfattar väldigt mycket. Det är allt ifrån om det ingår tunga lyft i arbetet till vilken ventilation som finns i lokalerna. Om någon av dina medarbetare är rörelsehindrad är också något som du har ansvar för att anpassa lokalerna till. Sådana anpassningar kan vara FOTO: VÅRRUSET Arbetsgivarens stora ansvar Som arbetsgivare är du ansvarig för att förebygga både ohälsa och olycksfall i arbetet. Dina skyldigheter och ditt ansvar regleras i arbetsmiljölagen. Där fastställs också att dina anställda ska medverka till och ta ansvar för den del av arbetet som krävs för en gynnsam arbetsmiljö. allt från handikappanpassade toaletter till ramp eller andra hjälpmedel. Den sociala miljön ingår även i arbetsmiljön. Du delar ansvaret för den sociala miljön med skyddsombud och facket men du måste också vara uppmärksam på att dina medarbetare trivs, både med varandra och med dig. Mobbning på arbetsplatsen är ett exempel på en företeelse som ingå i ansvaret och som du delvis har ansvar för att förhindra, säger Anders Jeppson. Arbetsmiljölagen nämner också organisationens uppbyggnad som ditt ansvar. Men får man då inte ha vilken organisationsstruktur man vill? Arbetsmiljölagstiftningen lägger sig inte i vilken specifik organisationsstruktur du har men den är ändå ditt ansvar, säger Anders Jeppson. Det innebär till exempel att det ska finnas en tydlighet i organisationen. Ett exempel som visar ditt ansvar är om dina medarbetare känner till sina egna och andras ansvarsområden och att det finns tydliga sökvägar om de vill ha kontakt med någon i företaget, fortsätter Anders Jeppson. Det är också ditt ansvar att se till att maskiner och utrustning som finns på arbetsplatsen skall vara säkra och ergonomiska. Arbetsuppgifterna måste därför riskbedömas och det är något som arbetsgivaren ansvarar för, förklarar han vidare. Det ska alltså föreligga särskild risk för skador i arbetet och det är din uppgift att se till att de anställda är medvetna om riskerna och hur de ska hanteras. Sammanfattningsvis kan arbetsgivaren sägas vara skyldig att göra allt som står i dess makt för att förhindra att en anställd utsätts för ohälsa eller olycksfall. Det är också din uppgift som arbetsgivare att vara uppmärksam på vilka behov dina medarbetare har. Utred och rehabilitera Om det nu skulle vara så att någon av dina medarbetare har blivit sjuk eller skadad så har du ett utredningsansvar och ett rehabiliteringsansvar. Enligt Försäkringskassans regler ansvarar du för att anpassa arbetet efter förmåga. Om en anställd kan fortsätta utföra arbetet men inte på heltid ska du alltså se till att personen får gå ner i arbetstimmar. Håll kontakten Om en anställd är sjukskriven är det också viktigt att du håller kontakt med denne. Det visar att du bryr dig. Utöver omtanken är det också viktigt att dialogen inte slutar i och med att den anställde inte är på plats. Rehabiliteringsarbetet kommer att underlättas betydligt om ni håller kontakten med varandra. Om den anställde är sjukskriven i fyra veckor ska du som arbetsgivare sammanställa ett dokument med rehabiliteringsåtgärder. Utredningen måste sedan skickas iväg till Försäkringskassan inom sju veckor. Snabb återgång Det är också arbetsgivarens ansvar att se till att den sjukskrivne kan komma tillbaka i arbete så fort som möjligt. Utöver en snabb återgång tidsmässigt bör återgången även underlättas genom till exempel anpassad utrustning eller kompetensutveckling. Dela ansvaret Som arbetsgivare är ditt ansvar långtgående men du är inte ensam. Dina anställda har skyldighet att få fram ett medicinskt underlag som visar att de är sjuka. De är också ansvariga för att överväga vad de kan göra för att fortsätta arbeta och för att återgå till jobbet så snart som möjligt. Utöver det har du hjälp av Försäkringskassan, Arbetsmiljöverket, skyddsombudet och facket som alla har del i att se till att din arbetsplats är hälsosam och olycksfri. Männen knappar in på kvinnorna Enligt ny statistik från SCB som presenterades i februari 2007 lever svenska män i genomsnitt nu mycket längre än i början av 90-talet. Sydsvenskan rapporterar att svenska män nu lever 1,1 år längre idag än för mindre än tio år sedan. Nu förväntas en man leva till 78 års ålder. Förändrad livsstil mindre rökning och mer motion sägs förklara en del av förbättringen. Det är dock fortfarande stor skillnad mellan samhällsklasser och även geografiskt inom landet. Och en bit kvar till kvinnornas genomsnittliga livslängd på 82,4 år. Sov på jobbet En tupplur om dagen är ett enkelt sätt att kraftigt minska risken för att dö av hjärtinfarkt och andra hjärtsjukdomar. Det visar en ny amerikansk-grekisk studie som publicerats i tidskriften Archives of internal medicine. Nästan grekiska kvinnor och män deltog i den största undersökningen i sitt slag någonsin. Sömn har flera välgörande effekter och det är känt sedan tidigare att en liten siesta har välgörande effekt men nu skall det anses vara extra säkerställt. Våra tjänster Insatser mot arbetsrelaterad ohälsa arbetsrelaterad sjukvård och rehabilitering sjukgymnastiska behandlingar psykosocial service krisstöd Förebyggande arbetsmiljöarbete hälsokartläggningar och friskvård vaccinationer fysisk arbetsmiljö och ergonomi psykosocialt stöd och rådgivning organisations- och ledarskapsutveckling, teamträning MHC Dalagatan Stockholm tel fax

10 10 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS HÄLSOFRÄMJANDE ARBETE Employer branding Ge företaget ett friskare ansikte Daniel Sonesson är en man som pratar fort och självsäkert när han beskriver situationen. Genom ett medvetet ställningstagande där man arbetar med att satsa på personalen ökar man attraktionen för nuvarande och framtida anställda, fortsätter Daniel Sonesson. Att satsa på hälsa och friskvård är ett viktigt medel att kommunicera sitt värde som arbetsgivare. Hälsa är viktigt och framför allt ur ett brett perspektiv. Det finns dem som har lite sallad i matsalen och kanske ger möjlighet till friskvårdsbidrag. Sedan finns dem som satsar mycket mer på helheten och innefattar massor med saker som till exempel flexibel arbetstid, säger Thomas Nyberg, chefredaktör på HR: briefing vid Insightlab i Stockholm. Just nu är det högkonjunktur och konkurrensen om de nyutexaminerade stjärnskotten har hårdnat. För tillfället överstiger efterfrågan utbudet men Daniel Sonesson menar att det inte spelar någon roll om det råder överskott eller underskott på kompetent personal. Oavsett vilken tidsperiod det är, alltså om det är hög- eller lågkonjunktur, och om det examineras många eller få, är frågan om hur man attraherar rätt person och rätt kompetens. Det handlar ju inte bara om en arbetsmaskin. Det måste vara en personlighet som passar ihop med alla andra i företaget också, säger Daniel Sonesson. Vilka är vi? Vad representerar vi? Vilka människor passar oss? Att besvara dessa frågor leder enligt Daniel Sonesson till att man kan identifiera och utveckla en FOTO: ANNA STAFFANSSON Framtidens talanger prioriterar mer än makt och pengar. Vill man vara med och konkurrera om morgondagens stjärnanställda är Employer branding essentiellt. Det handlar om att långsiktigt och strategiskt arbeta för att förbättra sig som arbetsgivare, och att nå ut med detta förklarar Daniel Sonesson, Sverigechef på Universum och expert på Employer branding. Hälsovård och sjukvård har blivit mycket viktigare när det gäller val av arbetsgivare. stark profil som arbetsgivare. Det i sin tur leder till att rätt person hittar dig. Du slipper leta lika hårt och får dessutom en individ som passar in i din organisation. Idag är det svårrekryterat och då kan det vara avgörande med en stark profil. Dessutom är konkurrensen global snarare än lokal vilket gör det ännu svårare och dessutom viktigare att vara tydlig i sin kommunikation, säger Daniel Sonesson. Det finns ingen enkel formel för vad Employer branding innebär för varje enskilt företag. Eftersom varje företag är unikt bör det också arbeta ut en egen profil. Liksom man satsar på att profilera sin vara eller tjänst bör man satsa på att utveckla sin image som arbetsgivare. Vi gör en djupgående analys för varje företag vi jobbar med, förklarar Daniel Sonesson vars företag har över femton års erfarenhet av att jobba med arbetsgivarimage. Vad som utgör en bra arbetsgivarimage har förändrats över tiden. En hög lön och möjlighet till att bli en karriärist i ordets klassiska betydelse gäller inte riktigt längre. Idag är det minst lika viktigt att kunna visa att man inte hetsar ihjäl sina anställda utan istället ger dem möjlighet till balans i livet. Flexibla arbetstider står högt på listan över förmåner. Att kunna erbjuda balans i livet tyder på omtanke. Arbetsgivare idag vill visa att de bryr sig om medarbetarnas liv även utanför jobbet, säger Thomas Nyberg. Att arbeta mot stress och utbrändhet anses mycket positivt. Till exempel Volvo satsar mycket på det och det sägs vara en närmast personlig mission för Leif Johansson, säger Thomas Nyberg. Ju lägre ner i åldrarna man kommer desto viktigare verkar det bli med förmåner av den här typen. De vill snarare ha eget ansvar än personalansvar. Att utvecklas både som yrkesmänniska och individ värderas högt. De yngre är mer benägna att titta på interna förmåner samt extern nytta och image i de företag de söker sig till. Det är till exempel mycket viktigare idag att företagen man vill jobba på kan uppvisa ett socialt ansvarstagande. Bil, dagisverksamhet, semester och resor är andra saker som dagens unga tar ställning till när de väljer arbetsgivare, säger Daniel Sonesson. Hälsovård och sjukvård har blivit mycket viktigare när det gäller val av arbetsgivare, tillstår han. Att sådana förmåner lockar är inte konstigt om man betänker ungas vikt vid mjuka värden. Dessutom är unga mycket mer hälsomedvetna än det gamla gardet. Employer branding har blivit viktigare med tiden. Daniel Sonesson är noga med att påpeka att det är ett långsiktigt strategiskt arbete som aldrig tar slut och ständigt utvecklas. Det i sig är inte märkligt eftersom inget företag skulle föreställa sig att inte kontinuerligt arbeta med sitt varumärke vad gällde sin produktportfölj eller de tjänster de tillhandahåller. Vi har sett en enorm ökning av Employer branding under de senaste åren. Investeringarna i det här området har ökat med 600 till 700 procent. Och det är inte bara i Sverige utan vi märker även att detta är en global trend. Vissa företag och branscher är sämre än andra. De som inte satsar idag har kanske inte sett behovet för tillfället men de kommer att upptäcka det tids nog. I en doktorsavhandling titulerad Det följdriktiga flockbeteendet: en studie om profilering på arbetsmarknaden vid Växjö universitet har Ann Erlandsson påpekat att en viktig aspekt i imagearbetet är den om att kunna erbjuda sina anställda en ökad livskvalitet. Här ingår sjukvård som en viktig del i profileringen av sitt företag. En undersökning som Universum gjort på juridikstuderande 80-talister visar att de rankar friskvård, som till exempel ett gymkort, som den näst viktigaste personalförmånen när de väljer arbetsgivare. Privat sjukförsäkring kom på åttonde plats och tar sig således också in på topp tio-listan över förmåner som prioriteras bland nyblivna akademiker. En annan nyskriven uppsats från Lunds universitet av magisterstudenterna Christian Jönsson och Hanna Lindgren går ännu längre och likställer arbetsgivarens attraktionskraft med om den erbjuder friskvård eller inte. Resonemanget bygger på att eftersom många företag nuförtiden öppet påstår att personalen är dess viktigaste resurs endast kan leva upp till det om de visar att de bryr sig om sina anställdas hälsa. Uppsatsen som utgörs av en undersökning bland studenter sammanfattar situationen så här: Kunskapsintensiva företags medarbetare är väldigt medvetna om vad de vill ha från sin arbetsgivare och det är viktigt för arbetsgivarna att erbjuda de friskvårdsaktiviteter som efterfrågas av medarbetarna för att i fortsättningen anses vara en attraktiv arbetsgivare. Det är viktigt, då det kan vara svårt att hitta rätt medarbetare framför allt i högkonjunkturer. Eftersom hälsa är olika saker för olika människor gäller det att som arbetsgivare skapa ett smörgåsbord av olika alternativ för medarbetarna att välja bland, säger Thomas Nyberg. De gamla karriäristerna blir färre och färre och att göra karriär idag handlar för ungdomarna om personlig utveckling, flexibel arbetstid och att må bra och växa som människa, tillägger Daniel Sonesson. Men det måste fungera långsiktigt. Den arbetsgivare som visar att man kan må bra som människa och göra karriär samtidigt kommer att lyckas på lång sikt, avslutar Thomas Nyberg.

11 Vad har Kicki Danielsson, Madonna och NASAs astronauter gemensamt med stressade affärsmän och småbarnsföräldrar? De flesta människor anger tidsbrist som den vanligaste anledningen för att hoppa över sin träning. Power-Plate är lösningen på problemet. 15 minuters träning varannan dag räcker för att uppnå resultat som tar timmar med vanlig styrketräning. Metoden vibrationsträning togs ursprungligen fram för ryska kosmonauter. Power-Plate skapar en naturlig reflex som gör att musklerna spänns upp till 50 gånger per sekund. Cirkulation och ämnesomsättning ökar och ger effektiv fettförbränning. Träningen ger även minskad smärta i leder och vävnad, sänker nivån av stresshormon samt ökar nivån glädjehormon som gör att vi mår bra. Rekommenderad av läkare Dr. Ingemar Söderlund är företagsläkare i Helsingborg och arbetar med rehabilitering av patienter med dåliga ryggar, axlar och höfter. Han är mycket positiv till vibrationsträning. metoden är idealisk för att motivera personalen till friskvård. Power-Plate är ett enkelt, roligt och tidseffektivt sätt att träna för att få mer energi, minskad stress och ökat välmående. Det är intensiteten i träningen som gör musklerna starka, berättar VD Gabriel Sjövall. Genom olika positioner på plattan, tränar man hela kroppen. Forskning Publicerade studier visar att Power-Plate snabbt förbättrar styrka, rörlighet, balans och koordination. Skelettet stärks vilket förebygger benskörhet. Power-Plate är en genväg förbi smärta och bygger upp muskulaturen utan att belasta lederna, säger Dr. Söderlund. Varför hamna i ett sjukdomstillstånd när man kan förebygga det? Friskvård för personal Många kommuner, landsting och företag som bl.a. SEB Finans, SAS och Pågens har insett att POWER-PLATE SCANDINAVIA AB TEL: MAIL: Friskare företag med SATS! Vill du lyckas med din friskvårdssatsning? Ta hjälp av SATS. Vi har erfarenheten och kunskapen att hjälpa fler att komma igång med sin träning. I dag tränar drygt människor hos oss. Det gör oss till Nordens ledande träningsföretag och Europas näst största. Ring oss på så berättar vi mer om hur du gör din friskvårdssatsning lönsam. SATS är Nordens ledande träningsföretag med mer än 100 helägda träningscenter. I Sverige finns 44 center på 10 orter från Malmö i söder till Sälen i Norr. I Stockholm finns idag 30 träningscenter.

12 12 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS HÄLSOEKONOMI Populär friskvård Enligt skatteverket är det nu fritt fram att göra avdrag för massage inom friskvårdsbidraget. Så kallad arbetsplatsmassage är uppskattat av arbetsgivare. Det är ett stort steg framåt för en behandlingsform som redan är omåttligt populär och det är flera olika former av massage som är avdragsgilla. Enligt vetenskapliga undersökningar frigörs oxytocin vid beröring. Det är ett hormon som verkar lugnande och avstressande. Dessutom har det positiva effekter på blodtryck, puls och matsmältning. Spända och överansträngda muskler mår också bra av massage. Strippa dig i form Nu kommer träningsformen strip aerobic till Sverige. Den går ut på att komma i form genom att lära sig röra sig som en strippa. I USA har träningsformen funnits ett bra tag och där tränar man genom att snurra runt den klassiska stången. I Sverige verkar det dock som om stolen får ersätta stången som redskap i en träningsform som sägs vara en av många som Madonna populariserat. Enligt Aftonbladet är det endast ett gym Balance i Stockholm som har vågat satsa på den populära träningsformen. Hälsa genomsyrar hela organisationen Öresundskraft är energibolaget som får energi genom att ge det. De har tagit ett helhetsgrepp om friskvården i företaget. Vi har satsat på friskvård under ett antal år och ser det som en pågående process, säger Barbro Norin som är personalchef på Öresundskraft. Satsningen på hälsoarbetet grundar sig i att vi ser på medarbetarnas personliga utveckling som en grundläggande framgångsfaktor. Hälsoarbetet hjälper oss att få ett utbyte av varandra, mellan företaget och medarbetarna och mellan medarbetarna själva, och bygga laganda, förklarar Barbro Norin. Vi träffas ofta på tvärsen, så att säga, för att utbyta erfarenheter. Och de erfarenheter det gett oss gör att vi menar att företagets framgång bygger på medarbetarna, fortsätter hon. FOTO: VÅRRUSET Öresundskraft kom i kontakt med Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet år 2000 och inledde strax därefter sitt arbete med hälsovård. Vi har aldrig haft ett högt sjuktal. Ytterst handlade det snarare om att ge företaget ett högre resultat genom nöjdare medarbetare. Så vi tog ett helhetsgrepp om friskvården och bestämde vissa mål vi ville uppnå, säger Barbro Norin. Då kom de också i kontakt med Promeo, organisationskonsulter inom hälsoområdet som arbetar bland annat med hälsoekonomi och hälsobokslut. Promeo hjälpte Öresundskraft med deras omfattande friskvårdssatsning. Hälsoekonomi är att sätta pengar på vad sjukfrånvaron får för konsekvenser för verksamheten. Det är en ekonomisk analys där inte bara direkta kostnader mäts, eftersom sjukfrånvaro och produktionsbortfall till följd av sjukfrånvaro är lätt att se, men även indirekta kostnader. Exempel på indirekta kostnader kan vara vad frånvaron får för effekter på kundrelationer. Man måste våga se de dolda effekterna, säger Linda Myhrman, projektledare på Promeo. Vad ett hälsobokslut är kan man tvista om i all oändlighet för det finns ingen standard. Vissa skulle kalla det som måste rapporteras årligen enligt de fyra till fem parametrar som regeringen beslutat skall bokföras för hälsobokslut. Sedan finns företag som tagit ett helhetsperspektiv och som bedömer så många konsekvenser man kan. Det är de som försöker se både positiva och negativa samband med friskvården i företaget. Till exempel samband mellan hög närvaro och FOTO: RICKARD SVENSSON Barbro Norin, personalchef Öresundskraft. gott ledarskap eller mellan låg närvaro och tappade marknadsandelar, förklarar Linda Myhrman. Det är här man ser även de indirekta förtjänsterna för sådana finns! Man tjänar inget på att göra hälsobokslut. Hälsobokslutet är bara det verktyg som ska tjäna till beslutsunderlag för vilka satsningar som måste göras. Det fastställer prioritetsordningen och som styrmedel för verksamheten kan man definitivt tjäna på att göra det, berättar Linda Myhrman. Promeo mätte de anställdas mentala och fysiska hälsa under ett till ett och ett halvt år. De följde upp arbetet för att undersöka om det blev någon förbättring av satsningen. Det rörde sig om en mycket omfattande satsning med kurser i bland annat stresshantering, drog- och alkoholvanor, syreupptagning och kost- och motionskurser. Det var alltså betydligt mer än att bara få personalen att gå ut och röra på sig. Det gavs också kurser i ledarskapsutveckling då det är fastställt att friskvårdssatsningar måste vara förankrade i ledningen för att ge någon effekt. Hälsoekonomi är att sätta pengar på vad sjukfrånvaron får för konsekvenser för verksamheten. Cheferna måste vara inspiratörer och föredömen, förklarar Barbro Norin. Det var viktigt för Öresundskraft att de kunde påvisa ett samband, för sin egen skull, mellan resultat och åtgärder. Det valde att göra det genom att titta på de direkta kostnaderna och se hur de sjönk i takt med antalet rehabiliteringsärenden. De lyckades snabbt bevisa för sig själva att det lönade sig vilket gjorde att de vågade fortsätta driva processen framåt. Något de arbetat aktivt med sedan dess, driver lika hårt idag och kommer att fortsätta med framöver. Nu så under 2006 har vi fortsatt att fokusera på grupper och individer vi inte fått med oss än för att ytterligare förbättra arbetet. Det är många faktorer som spelar in och det är viktigt att processen fortsätter, säger Barbro Norin. Vi skall vara en attraktiv arbetsgivare. För mig är det en del av varumärket och det är viktigt att jobba med, tillskjuter Barbro Norin slutligen. Hälsodiplomering Vägen till en friskare arbetsplats Vill du skapa en hälsofrämjande arbetsplats där människor förblir friska och behåller sin motivation och arbetsglädje? Med Korpens Hälsodiplomering får du ett verktyg för att arbeta strategiskt med hälsofrågor. Förutom hälsofrämjande arbetsmiljö och friskvård ingår områden som ledarskap, delaktighet, kompetensutveckling och återhämtning. Du kan också få hjälp med ditt arbetsmiljöarbete av våra diplomerade BAM-handledare (Bättre arbetsmiljö). Vi kan även hjälpa dig att starta träningsgrupper eller ordna turneringar på jobbet. Arbetsplatser som har analyserat, strukturerat och systematiserat sitt hälsoarbete har sett att det fungerar. Korpen har mångårig erfarenhet av just detta. Tillsammans ser vi till att din arbetsplats hittar de metoder som gör att ni uppnår just era hälsomål. Att satsa på hälsoarbete ger inte bara bättre hälsa och ökad trivsel på arbetsplatsen. Det är lönsamt också. Gå in på så får du veta mer. Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet Idrottens Hus Svarspost Stockholm o Ja tack, jag vill gärna veta mera o om Hälsodiplomering Företag: Kontaktperson: Adress: Postadress: Korpen betalar portot Telefon: E-post:

13 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS 13 STRESSHANTERING Sjukskrivning: Varva ner och undvik sjukskrivning Värk, psykiska- och rörelsebesvär är några av de absolut vanligaste orsakerna till sjukskrivningar i Sverige. Direkt eller indirekt kan en stor del av besvären härledas till stress. Ohälsa handlar mycket om inställning och sitter ofta i huvudet. I ett modernt hus, bara ett stenkast från lummiga Humlegården, ligger PBM Stressmedicines kontor i Stockholm. Mikaela Siegborn är marknads- och försäljningschef. PBM stressmedicine är ett företag med lång och bred erfarenhet av att förebygga stress och ohälsa i företag och organisationer. De sysslar även med rehabilitering och behandling av stressrelaterade besvär. Deras arbetsmetoder är kognitiv beteendeterapi och tillämpad psykofysiologi. Kognitiv beteendeterapi, eller KBT som det populärt kallas, är en inriktning inom psykologin. Den är ett sätt att behandla olika psykiska tillstånd som stress, sömnsvårigheter, ångest, utmattning, huvudvärk och andra stressrelaterade och psykosomatiska sjukdomar och besvär, säger Mikaela Siegborn, marknadsoch försäljningschef på PBM. Den enklaste beskrivningen är att den som terapiform blickar framåt. Det går ut på att man sätter upp mål och fokuserar behandlingen på att uppnå dem. På så sätt koncentrerar man sig mer på beteenden och att förändra dem än att titta bakåt i tiden på det som varit. Det är en väldigt resultatorienterad behandlingsform, utvecklar hon. Psykofysiologi visar relationen mellan tanke och kropp. Genom att mäta olika fysiska reaktioner kan vi FOTO: KARIN FOLKAR Mikaela Siegborn, marknads- och försäljningschef på PBM. se hur personen i fråga påverkas av stress och hur deras återhämtningsförmåga ser ut. Personer som under lång tid varit påverkade av stress utan återhämtning har väldigt svårt att varva ner. Utifrån den information vi får i mätningen kan vi sedan avgöra vilken typ av behandling personen behöver och hur mycket. Andningsproblem är väldigt vanligt och då får personen hjälp att sänka sin andning, genom så kallad biofeedback. Idag är psykiska besvär, värk och rörelsebesvär några av de absolut vanligaste orsakerna till sjukskrivningar i Sverige. Bådadera kan härledas till stress. Under långvarig stress utan återhämtning kan det uppstå besvär som sömnsvårigheter och panikångestattacker. Okontrollerbar stress gör också att man spänner sig vilket medför värk i nacke, axlar, huvudvärk och ont i ryggen. Symptom som på lång sikt kan leda till nedsatt arbetsförmåga och i värsta fall sjukskrivning. Stress beror vanligtvis på att man inte får ihop balansen mellan arbete och fritid. Ligger man på en hög stressnivå under lång tid är det förödande för hälsan både den mentala och fysiska, förklarar Mikaela Siegborn. Ett av de vanligaste felen är att man inte återhämtar sig ordentligt mellan arbetspassen. Det gäller att ägna sig åt både aktiv och passiv vila. För att må bra bör man både umgås med vänner, ha roligt, träna, äta regelbundet, ha egen tid och ta det lugnt, fortsätter hon. Mikaela Siegborn förklarar vidare att när vi stressar upp oss så reagerar kroppen som om vi blev attackerade av en björn. Vi mobiliserar för att kunna försvara oss och kämpa länge. Samma fysiska och psykiska reaktioner sätter igång när vi har svårt att hantera chefen, inte vill släppa ifrån oss kontrollen till arbetskamraterna eller helt enkelt inte ser annat än problem och tidsbrist. Det är den så kallade fly-och-fäkta reaktionen, säger hon. För att normalisera reaktionen är det bästa receptet att röra på sig och träna. Då förbränner man de negativa stresshormonerna. Hon påpekar att stress inte är farligt. Reaktionen är automatisk och det handlar snarare om hur man hanterar den än att motverka den, det vill säga att man återhämtar sig ordentligt trots hög arbetsbelastning. Det är en överlevnadsreaktion och den är fullt naturlig och livsnödvändig för oss. Mikaela Siegborn och hennes kollegor arbetar med att ge chefer och medarbetare de verktyg som behövs för att förändra negativa mönster som skapar stress. Vi vill se att beteendena förändras. Lönsamheten kommer med friskare och mer produktiva medarbetare. Det får man med ett effektivare ledarskap. Undersökningar på området visar att hon har rätt. Den omfattande hälsosatsning som påbörjades på Stora Enso Fors i början av 90-talet pågick till Totalt kostade insatserna 48 miljoner kronor. Bara i minskade sjukskrivningar uppgick effekterna till 250 miljoner kronor. Roligt är viktigast Enligt en undersökning som Hudson Talang, en rekryteringsoch humankapitalkonsult, gjort så uppskattar nyckelmedarbetare att ha roligt på jobbet mest av allt. Och med roligt menar de utmanande och utvecklande arbetsuppgifter. Det som oroar är att endast tre av tio tycker sig ha det. Kanske är dags för företagen att satsa på sina anställda? Fringisarna Enligt Dagens arbete är förmåner på jobbet jätteviktiga för de anställdas trivsel. Ordet fringis som blivit slang för arbetsförmåner kommer från engelskans fringe benefits. Förmåner som täcker in familjelivet genom arbetsgivaren kallas för kringisar. Världshälsoorganisationen Det finns ingen enhetlig definition av vad hälsa är. Enligt WHO är definitionen av hälsa: Högsta möjliga välbefinnande hos den enskilde individen, fysiskt, andligt, psykiskt och socialt och ej enbart i frånvaro av sjukdom. Våga välja hälsa. Att ha ett friskt företag lönar sig, men hälsan kommer inte gratis. Det krävs ett aktivt val för att nå dit. Och det räcker inte med en bra stol eller ett kort till gymmet. Rätta verktygen reagera Hälsa har i många år arbetat med friskvård, stresshantering och rehabilitering. Vi är din samarbetspartner och företagshälsovård som ger dig och din personal de rätta verktygen för ett hälsosamt liv, på och utanför jobbet. Lönsam investering För oss är friskvård inte en trend eller tjusig yta, utan en långsiktig investering för ett mer lönsamt företag. Därför följer vi alltid upp resultaten. Ge hälsan en chans Kontakta oss för en kostnadsfri behovsanalys, inom friskvård eller företagshälsovård. I nära samarbete med dig tar vi fram en långsiktig strategi. Du ger hälsan en chans vi ger dig möjligheterna. Boka en kostnadsfri behovsanalys Kontakta Marianne Björk, eller tel Läs mer på

14 14 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS BALANCE Skräddarsy din träning hos Balance Redan i receptionen till Balance gym vid Stureplan i Stockholm slås man av vilken exklusivitet och klass som lokalen utstrålar. Gymmet är lyxigt, men prislappen är inte det enda som gör att Balance skiljer sig från andra träningsanläggningar. Solen som strålar in genom rutorna när Alexander Roland tar emot i det som i avsaknad av bättre ord inte kan beskrivas som något annat än en lounge. Han avslöjar att den är designad av arkitektbyrån Claesson Koivisto Rune. Vi är bara ett gym i dagsläget men vi kommer att expandera, i första hand i Stockholm, säger Alexander Roland. Balance är ett medlemsgym och har satt en övre gräns för antalet medlemmar. De tar inte in fler än personer. Skälet är att de inte vill att det under några omständigheter skall bli trängsel i lokalerna eller att man skall behöva köa vid maskinerna. Och med lokaler på lika många kvadratmeter som max antalet medlemmar kan man garantera utrymme. Balance är ett helhetskoncept och innefattar allt från klassisk träning till sjukgymnastik och kost, säger Alexander Roland. Och det är verkligen en omfattande kompetens som samlats under ett tak. Utöver styrketräning och olika konditionspass, finns yoga, pilates och kampsport. Det finns till och med ett eget kök i lokalerna där man kan få undervisning i kost och praktiskt lära sig hur man tillagar den. Just när det gäller kostrådgivningen är Balance mer än lite unikt. Vi har något vi kallar viktklubben. Där kan man få råd och tips av en nutritionist men vi tar även hjälp kognitiv beteendeterapi. Vår kostexpert är nämligen diplomerad KBT-coach också, säger Alexander Roland. De allra flesta som tränar på gymmet tränar där på mornarna eller på lunchen. Många av våra medlemmar är hårt arbetande, som vill vara effektiva när de väl är här, säger Magnus Brännström som är platschef på Balance. Vårt mål är att man ska gå härifrån med känslan av att man verkligen har fått ut det maximala av sin träning, förklarar han. Bland annat har de ett speciellt pass som de kallar för Crossfit. Vi är ensamma om det. Det är 20 till 30 minuters högintensiv träning för den som vill ha ett rejält träningspass men har ont om tid. Det är ett styrkeorienterat pass men tack vare den höga intensiteten ger det konditionsträning också av bara farten. Det är ett pass som brukar köras hos polisen, brandkåren och inom det militära, berättar Alexander Roland. Många som tränar på Balance arbetar i närheten och en hel del är där på sin företagshälsovård. FOTO: BALANCE Vi har mycket företagshälsovård. Träning i anslutning till arbete ger ett bra resultat eftersom det då blir rutin i träningen, förklarar Alexander Roland. Beroende på vad företaget vill ha ut av medlemskapet försöker vi skräddarsy därefter, tillägger Magnus Brännström. Det är en resultatorienterad filosofi som ligger bakom det mesta Vårt mål är att man ska gå härifrån med känslan av att man verkligen har fått ut det maximala av sin träning. på Balance. Eftersom Balance har så mycket att välja på så finns det dessutom alltid något som passar en. Och när man väl har kommit in i en rutin är det lättare att upptäcka nya träningsformer som man vill prova på. Balance gör allt för att underlätta så att träningen blir ett nöje och något man längtar till. Här kan man få kläder och handduk när man kommer hit. Det har stor betydelse för många att inte behöva kånka omkring på träningskläder och att kunna gå härifrån, ren och fräsch, i samma kläder som man kom hit, avslutar Alexander Roland. FOTO: BALANCE FOTO: BALANCE Personal & Hälsa 2007 Seminarieprogram och utställning april, Grand Hotel, Stockholm För dig som arbetar strategiskt/operativt med personal-, ledarskap- och/eller hälsofrågor i ditt företag Välkommen till årets viktigaste forum för ett friskare arbetsliv! Ny kunskap, trender, tips, inspiration och de senaste forskningsrönen. Nytt för i år Skräddarsy dina egna utbildningsdagar välj mellan 16 seminarier! Ur 2007 års program: Bli expert på dig själv och upptäck kraften! Blossom Tainton-Lindquist Viljan trumfar kunskap! Christer Olsson Ska vi dopa oss för att klara utvecklingen? Per Hamid Ghatan Ledarskap, förändring och omställning Carl-Gustaf Leinar Mera självkänsla! Mia Törnblom Våra utställare! För mer information se För 8:e året i rad! - Mera självkänsla! Mia Törnblom Missa inte Personal & Hälsa 2007 på Grand Hotel april! Mia Törnblom Maud Olofsson Marika Ronthy Cecilia Wikström Mats Börjesson Åsa Nilsonne Christer Olsson Renata Chlumska Pär Gärdsell med flera! Hälsokompetens Ett företag inom Kompetensgruppen - Din livsstil avgör din hälsa! Mats Börjesson En konferens och mässa om friskare personal! 25 seminarier 30 utställare 20 kostnadsfria workshops. Boka enstaka seminarier eller hela konferensprogram. Se Telefon Annons DI.indd

15 Solbacka Akademi - arbetar för din framtid Mellan skira björkar skådar man Frykens stilla vatten som glittrar i det klara solskenet. Här, i Selma Lagerlöfs födelseort i Sagolika Sunne, läggs grunden för ett kompetenscentrum för hälsa, ledarskap och entreprenöriellt lärande. Solbacka Akademi har växt fram stegvis och nu står vi äntligen inför byggandet av själva anläggningen, säger Inga-Lill Lindqvist, rektor för utbildningscentrumet BrobyGrafiska Utbildning/Yrkeshögskola Wermland och initiativtagare till Solbacka Akademi. Kulmen på en historia om hur idéer föder idéer och hur en eldsjäl kan tända elden i andra. Redan 1996 föddes drömmen om Solbacka Akademi ett kompetenscentrum för hälsa, ledarskap och lärande. Vi såg ett behov i vår omvärld av ett ledarskap som var hälsooch miljömedvetet. Ledare som förstod vikten av hållbar utveckling. Därför ville vi skapa en global mötesplats för nytänkande, forskning och lärande för företag och kunskapssökande, förklarar Inga-Lill Lindqvist. Projektgruppen för Solbacka Akademi har genomfört flera spaterapeutkurser och 2003 startades en Kvalificerad Yrkesutbildning till hälsoterapeut. Under kort tid har mycket hänt. Vi vill inspirera till personlig utveckling och en balanserad livsstil, säger Anna-Lisa Asp, ansvarig för den Kvalificerade Yrkesutbildningen på BrobyGrafiska. Solbacka Akademis miljöfokus kommer att återspeglas i det bostadsområde som planeras i anslutning till anläggningen. Förverkligandet av Solbacka Akademi Hösten 2006 fick man EU-medel till projektet Solbacka Akademi och arbetet tog verklig fart. Genom åren har vi träffat stora och vitt skilda grupper människor. Nu samlar vi alla till ett stort seminarium den april på Selma spa, säger Inga-Lill. Solbacka Akademi har växt fram som ett resultat av samarbetet mellan Yrkeshögskola Wermland och bland annat Karlstads universitet. Tanken är att Solbacka Akademi skall agera som processledare och implementera forskning inom hälsa och ledarskap för att skapa en hållbar utveckling inom dagens och framtidens näringsliv. också sambandet mellan entreprenörskap och hälsa. Vi bygger inte bara kunskap, utan även starka människor som vågar fatta egna beslut som de sedan driver igenom, förklarar hon med engagemang i rösten. Utbildningen är jättebra för den sätter eleverna i fokus. Vi jobbar med oss själva och vår hälsa och är bland annat diplomerade energimassörer, förklarar sjuttonåriga Elin Fryk, elev på Hälsa- och ledarskapsprogrammet. Hon har redan ett framgångsrikt företag med andra i klassen. De föreläser om entreprenörskap och hälsa och anordnar hälsodagar för företag. Samlar spa-branschen Projektgruppen för Solbacka Akademi har även tagit initiativ till Branschorganisationen Spa & Hälsa, också det en framgång. Branschorganisationen, med sitt säte på Solbacka Akademi, bildades hösten 2006 och har redan närmare 60 medlemsföretag. Vi arbetar bland annat med utbildningsfrågor och kvalitetssäkring, säger Lars Ericson, branschorganisationens ordförande. Tillsammans med sin fru driver han spa-hotellet Smögens Havsbad. Hälso- och friskvårdsbranschen har växt explosionsartat de senaste åren. Många företag har insett att friska medarbetare är effektiva medarbetare samt att företagandet måste bli långsiktigt och hållbart. Solbacka Akademi springer ur ett tydligt behov. Och det råder inget tvivel om att Solbacka Akademi blir nästa steg i den positiva spiral som inleddes med BrobyGrafiska. Då kommer de ännu närmare målet att bli en global aktör inom hälsa och entreprenörsskap och sätta Värmland på kartan med ett nytt intresseskapande tillväxtområde. Välkommen att förverkliga Solbacka Akademi Seminarium april 2007, Selma spa Sunne Vill du vara med och förverkliga en helt ny verksamhet? En stabil grund har tagit form och det är dags att ta nästa steg i riktning mot förverkligandet av Solbacka Akademi ett kompetenscentrum inom hälsa, ledarskap och entreprenöriellt lärande. Vi kan bygga kompetenscentrum Hela kommunen har gjort en resa med BrobyGrafiska, som startade med uppdragsutbildning 1992 och idag är en del i ett kluster som knyter samman näringsliv, branschorganisationer och föreningar inom den grafiska branschen. Det har också lett till nyföretagande i kommunen. Synergieffekter kommer att skapas även med Solbacka Akademi, säger Marielle Peterson. Hon är samordnare på hälsoterapeututbildningen och expert på entreprenöriellt lärande. Tillsammans med Christer Westlund har hon skrivit boken Så tänds eldsjälar. Den ges ut av Nutek och ger en pedagogisk form till entreprenöriellt lärande. Entreprenöriellt lärande Entreprenöriellt lärande innebär att pedagogen utgår från elevens egna behov och intressen och låter dem driva projekt i samarbete med näringslivet. Pedagogiken har implementerats på gymnasieprogrammet Hälsa och Ledarskap, som härigenom är unikt. Här tydliggörs För mer information och anmälan kontakta oss. tel: e-post: Vi har gjort det förut! Sedan starten 1992 har BrobyGrafiska växt från två anställda och 16 elever till att idag ha 62 anställda och 500 elever fördelade på tre gymnasieprogram och fem KY-utbildningar, samt ca 1000 personer i olika uppdragsutbildningar. BrobyGrafiska är idag Skandinaviens ledande utbildingscenter inom grafisk produktion och förpackningsdesign. Skolan erbjuder även utbildningar inom foto, manus, media och webb. Branschorganisationen SweFlex med ca 100 medlemsföretag har sitt säte på skolan, likaså forskningsföretaget Svenska FlexografiInstitutet AB. Idag finns 11 doktorander inom förpackningstryck. Sunne har idag ca 700 anställda inom grafisk industri var den siffran 125. Framgången med BrobyGrafiska är ett koncept som vi idag applicerar på kunskapscentret Solbacka Akademi. EUROPEISKA UNIONEN Europeiska regionala utvecklingsfonden Europeiska socialfonden

16 16 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS ARBETSMILJÖ Ställ krav på din arbetsmiljö Arbetsgivare har skyldighet att tillgodose en bra arbetsmiljö, men det ligger inte på arbetsgivaren att alla som arbetar använder sig av den och den skyldigheten ligger på individen. TEXT: FELIX BJÖRKLUND Historiskt sett har tekniken bestämt hur människan ska arbeta, maskinerna har satt ackordet. Det som man kan missa då är att en trygg individ vid full hälsa är mer produktiv om hon själv får inflytande över sin arbetsinsats. Ellen Wheatley på Två ergonomer berättar. I Sverige skiljer vi oss i vår tanke om att människan sätts i första rummet, internationellt är det effektiviteten som råder. Ellen Wheatley fortsätter. När jag gör ett jobb försöker jag skapa förutsättningar utifrån människans karaktäristika, det ska vara interaktion mellan exempelvis kontorets och människans miljö. För Ellen Wheatley börjar ergonomi i macroperspektivet och går till mikro. Först ser hon på kontoret som helhet, sedan delarna och slutligen individen. Det handlar om upplägget, kontorslandskap eller separata rum, hur gemensamhetsutrymmena är och hur själva arbetsplatsen är. Det finns både fysiska och psykosociala aspekter att ta med. Tanken om att yteffektivitet skulle vara produktiv är inte helt korrekt. Effektivitet kommer av att individerna kan stimuleras till produktivitet. Ett av de största hindren för en ergonomisk arbetsplats är de invanda förutsättningarna som finns. Allt för ofta tror folk att de vet vad som är bäst. Det är inte bra att ha skrivare och arkiv inom en meters räckhåll. Individen behöver röra på sig i sitt arbetsliv. Låt skrivare och gemensamhetsutrymmen ligga så att de dels tvingar till fysisk rörelse och dels till interaktivitet. Produktivitet kommer av interaktivitet, säger Ellen Wheatley. Ett annat problem är att saker och ting inte utnyttjas rätt. Hon förklarar att vanans makt kan vara förödande. Många gånger har jag sett arbetsgivare som köpt in justerbara bord för att folk ska kunna stå upp och jobba, men ändå sitter de hela dagarna. Där är det inte chefens jobb att se till att de används, det ligger på dig som arbetar. Hur gör folk sedan när de kommer hem? Ellen Wheatleys uppmaning är att isolera det som har med arbetet. Sitter du framför en datorskärm hela dagarna bör du inte sitta hemma framför datorn eller tv:n någon längre tid. Ledarskap, arbetsmiljö och hälsa i kommuner och landsting ETT ARRANGEMANG AV ARBETSMILJÖFORUM OCH DU&JOBBET WorkingLife 2007 Maria Steinberg, Angelica Björkbom, jur. dr. arbetsmiljörätt hälsochef Posten Vi kommer, kommer Du? ETT 30-TAL HÖGAKTUELLA SEMINARIER. Globaliseringen och jobben, Företagshälsan i framtiden, Arbetsmiljön i Sverige, Dags för en ny yrkesutbildning?, Hjälper det att forska om arbetsmiljö?, Arbetsledning en svensk paradgren? Och många fler! TORSDAG 19 APRIL 2007, GLOBEN ANNEXET, STOCKHOLM Kenth Pettersson, Maria Lundqvist, GD Arbetsmiljöverket VD Tomatis MÖTESPLATSEN Här kan du ställa frågor direkt till ledande beslutsfattare, spela Värdespelet och delta i debatter. Möt våra medarrangörer och föreläsare, knyt nya kontakter och utbyt erfarenheter! HELA PROGRAMMET OCH BOKNING: I samarbete med: Bo Ekman, ordf. Paolo Roberto Tällberg Foundation Nadja Yllner, reporter SVT AFTER WORKING LIFE Möt vinnarna av Stora arbetsmiljöpriset och delta i världens största mingelskola som gör dig till ett nätverkande proffs! SVT 24Direkt finns på plats under dagen. BOKA DIG NU! 980 kr för hela dagen för Dagens Industris läsare, exkl. moms. Ord. pris kr. Uppge kod DI vid bokning för att få det lägre priset.

17 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS 17 Värdegrund frigör allas skaparkraft Konsultföretaget Aprinova har haft stora framgångar med sin filosofi om medskapandets krafter och sina metoder för att frigöra och mäta dem. Bakom framgångarna ligger mer än 25 års praktiskt arbete med mellanmänskliga processer och ett nära samarbete med forskningsvärlden. Text: Hans Hjelmstad Nyckeln är att företag har värderingar som alla medarbetare kan dela. Det frigör vad vi kallar medskapandets krafter. Alla deltar på riktigt med ett äkta engagemang och tar aktivt ansvar, säger Dick Lundberg på Aprinova talet kräver medskapande Globaliseringen drev tidigt fram många platta organisationer. I många fall tappade ledningen kontrollen och människor motivationen på grund av otydliga mål och arbetsroller. Enligt Aprinova är lösningen ideologiskt styrda organisationer, där man skapar och inför värdegrunder som delas av alla medarbetare. Det kräver ett personligt, aktivt och understödjande ledarskap, som varken överlämnar eller övertar ansvaret. Många chefer kan inte leda på det sättet idag, säger Dick Lundberg. Han menar att det krävs en kursändring 180 grader och en förändringsprocess som tar lång tid. Det är en enorm kognitiv process som berör alla och gör dem medvetna om sin syn på sig själva och andra och vad de verkligen vill med sina jobb och liv. Men när alla jobbar för det gemensamma - ter till utveckling och karriär för alla, understryker Dick Lundberg. Det mesta finns under ytan Forskning visar att 90 procent av människors handlingar styrs av känslor, attityder och vär- - pedagogik bygger på att hos chefer och medarbetare frigöra den väldiga potential av Vilken verksamhet har råd att förlora engagemanget hos en enda medarbetare? Genom att bli medvetna om sina värderingar och nå fram till en samsyn och gemensam förståelse skapas en stark delaktighet. Vilken verksamhet har råd att förlora engagemanget hos en enda medarbetare? Vår spetskompetens handlar just om att förstå och hantera alla processer som ständigt sker under ytan och som påverkar en organisations beteende, säger Dick Lundberg. Unikt företag expanderar Aprinova är nog unikt på marknaden. Vi kan utveckla och införa gemensamma värdegrunder och både frigöra och sedan regelbundet mäta medskapandets krafter hos alla medarbetare, säger Dick Lundberg. Aprinova lever som man lär. Alla konsulter delar en stark gemensam värdegrund, delvis hämtad från folk- och idrottsrörelser. Företaget - lings- och processkonsulter som har jobbat med mellanmänskliga processer. Mät din grupp själv! Allt du behöver för att mäta din grupp och ta ut en rapport via internet. DVD, ledarguide, 12 formulär och telefonsupport: 8 900:- ex.moms EN ANNONS FRÅN LJUSA LOKALER I Ett fåtal lokaler kvar för Dig som arbetar inom läkar- eller friskvårdsbranschen. Som hyresgäst i Kista Hälsocenter jobbar Du självständigt samtidigt som Du delar lunchrum och väntrum med övriga i huset. I huset finns idag tandläkare, allmänläkare, sjukgymnast, ögonläkare, stress- och friskvårdsterapeut, massör mm. Läs mer på Kontakta mig för visning! Lisa Eliasson, Svenska Hus ,

18 18 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS SMÄRTA I VARDAGEN Det finns hjälp att få Suttit stilla för länge? På Apoteket finns det ett par hyllor som står under rubriken Värk, där finns hundratals förpackningar med olika värktabletter, geler, brustabletter och stolpiller. Men när ska man ta vilken och varför ska man ta just den? Tål du din vardag? Stillasittande statiskt arbete, bristande motion och rörlighet, 80 procent av befolkningen har haft eller kommer att ha problem med ryggen, hur ser din vardag ut? TEXT: FELIX BJÖRKLUND Att ryggont är en av de vanligaste åkommorna bland vuxna personer idag är inte en slump. Långa statiska arbetstimmar, större inaktivitet och längre livslängd är inte det vi är byggda för. Joachim Heuer, sjukgymnast på Fysiocare berättar. Vi har samma kropp som de som jagade efter sin föda, klubbade ihjäl den och levde till 30 års ålder. I dag jagar vi på sin höjd ner till affären. Människokroppen är konstruerad för att förflytta sig till fots flera mil om dagen, inte den vardag vi har i dag. Joachim Heuer berättar att folk som kommer till honom egentligen inte tål sin vardag. De har fel arbetsställning, motionerar för lite och klarar därför inte de påfrestningar som kroppen utsätts för. Sjukvården skakar på huvudet när man pratar om elitidrottare, Undvik långvarigt statiskt arbete Träna för ditt jobb Undvik dålig arbetsställning Råd Anpassa din arbetsplats efter dig själv Ta tag i problemen direkt, dra inte ut på tiden Grundregeln: det är nästan alltid bättre att röra sig lite än ingenting alls men de är faktiskt en grupp som tränar för sitt arbete, sen ska man inte påstå att de inte får förslitningsskador, men det beror på för hög arbetsbelastning. På Fysiocare arbetar man med metoden Ortopedisk manuell terapi i kombination med idrottsmedicinska kunskaper. Det innebär att patientens sjukdomshistoria, vilken funktions- och smärtstatus samt vilka förväntningar och mål patienten har är utgångspunkten. Därifrån läggs behandlingen, träningsprogrammet upp kombinerat med en manuell behandling. Mycket av det jag gör är att ge råd för hur de ska sköta sig själv, målet är att de inte ska behöva komma tillbaka med samma åkomma, säger Joachim Heuer. Tv-shops träningsredskap med elchocker ger Joachim Heuer inte mycket för. Jag fattar inte att de inte blivit anmälda ännu. En person måste anstränga sig, inte sitta med elchocker samtidigt som de tittar på tv. Elektroder används inom viss sjukgymnastik men då är det kombinerat med träning och kunskap, då kan det ge effekt. TEXT: FELIX BJÖRKLUND Vid värkhyllan kan det ibland vara plågsamt jobbigt att bestämma sig för vilken produkt som ska köpas. Då får man fråga om hjälp, Linda Östblom Fredelius, apotekstekniker och Elin Schibsted apotekstekniker-elev hjälper till på Apoteket Draken, Karlbergsvägen. Ipren är bra för mensvärk och tillexempel Eeze för migrän, berättar Elin Schibsted. Vidare kommer förklaringen att stolpiller är bra för barn eller personer som har problem med att svälja vanliga tabletter. Gelen används vid exempel lokal muskelverk, den går inte att smörja in i pannan och tro att man blir av med huvudvärken, förklarar Linda Östblom Fredelius. Inte heller särskilt vettig om man har ont i hela kroppen, det blir lite mycket kladd, fyller Elin Schibsted i. De flesta värktabletterna bryts ned i magen vilket gör att personer med känsliga magar bör undvika att ta andra värktabletter än de som innehåller Paracetamol. Paracetamol bryts ned i levern, men om man dricker alkohol, har alkoholproblem eller leverskador ska man undvika dessa tabletter, säger Elin Schibsted. Smärtstillande produkter delas in i olika grupper beroende på deras aktiva ämne Paracetamol Tillfällig värk, dämpar feber Får inte användas av de med leversjukdomar eller alkoholproblem Får användas av gravida Exempel: Alvedon, Panodil, Reliv Acetylsalicylsyra Tillfällig värk, dämpar feber och inflammationer Inte användas om du haft/har magsår Bör inte användas av gravida Exempel: Aspirin, Bamyl, Magnecyl Glukosamin Lindrar symtom vid lätt till måttlig ledförslitning (artros). Bör ej användas av diabetiker, personer under 18 år samt gravida. Exempel: Comfora, Glukosamin Copyfarm, Glukosamin Pharma Nord Ibuproten Tillfällig värk, dämpar feber och inflammation Bör inte användas av gravida Exempel: Alindrin, Ibumetin, Ipren Källa: Apoteket Arbetsergonomi på stående fot Vi efterliknar naturens underlag. En ArbErgomatta är konstruerad för att få kroppen att inta en svagt framåtlutad balanserande kroppshållning. Då överbelastas inte ländrygg, knän och hälar och muskelarbete stimulerar blodcirkulationen. Kontakta oss för mer information! Välkommen till ett seminarium om nya repp för bättre arbetshälsa! Lyssna bl.a. till; Cristina Husmark Pehrsson, Socialförsäkringsminister, Stig Orustfjord, Försäkringskassan och Professor Bengt Arnetz, Socialmedicin STOCKHOLM 18 APRIL 2007, klockan Det finns idag omfattande kunskap kring framgångsrika metoder för minskad sjukfrånvaro, snabbare rehabilitering och ökad förmåga att återgå till arbete i samband med ohälsa. Gå in på

19 Arbetslivsinriktad rehab Rygg- och nackbesvär Stressrelaterade besvär Whiplashskador Rådgivning rehabiliteringsfrågor ergonomi sjukgymnast/undersökning/åtgärdsförslag Tid för kropp och själ Skräddarsydd dag utifrån era behov och önskemål rygghälsa/kost/motion arbetsteknik stresshantering/mindfulness vattengymnastik/stavgång Vi finns i Luleå Sundsvall Stockholm/Vaxholm Växjö Marbella Telefon: Smärtstillande produkter delas in i olika grupper beroende på deras aktiva ämne Skulle du också behöva ett headset? Ergonomi = effektivitet och ekonomi Nacke och axlar är utsatta kroppsdelar för statisk belastning när du talar i telefon. GN Netcom har låtit genomföra en undersökning som visar att 75% upplever att problemen blivit mycket bättre eller helt försvunnit sedan de börjat använda headset. Ett trådlöst headset ger dig möjligheten att fritt röra dig på kontoret under telefonsamtalet. Enligt ytterligare en undersökning genomförd av GN Netcom anser 85% att de arbetar betydligt effektivare sedan de börjat använda headset. Därför headset: Ergonomiskt Bättre effektivitet Ökad flexibilitet GN Netcom AB Box Stockholm Tel Fax

20

Yogaövningar. för mer. Energi

Yogaövningar. för mer. Energi Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis

Läs mer

Gör jobbet bättre F Ö R E T A G S H Ä L S A

Gör jobbet bättre F Ö R E T A G S H Ä L S A Gör jobbet bättre F Ö R E T A G S H Ä L S A Människor som mår bra ger framgångsrika företag Det är ingen hemlighet. Människor som mår bra gör ett bättre arbete. Inte helt förvånande är det dessutom så

Läs mer

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen. Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt

Läs mer

2014-11-04. Riktlinjer för systematiskt Arbetsmiljö och Hälsoarbete. Antagen av kommunstyrelsen 2015-01-14 45

2014-11-04. Riktlinjer för systematiskt Arbetsmiljö och Hälsoarbete. Antagen av kommunstyrelsen 2015-01-14 45 Riktlinjer för systematiskt Arbetsmiljö och Hälsoarbete Antagen av kommunstyrelsen 2015-01-14 45 Gra storps kommuns riktlinjer fo r ha lsa, arbetsmiljo och rehabilitering Samverkansavtalet FAS 05 betonar

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Rehabiliterande träning / Viktigt att veta innan du startar Din skada ska vara anmäld till försäkringskassan om du skadat dig på jobbet. Innan

Läs mer

MOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion

MOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion Ledvänlig motion MOTION KÄNNS BRA Människan är skapad för att röra på sig. Även om psoriasis ofta medför många olika ledsymptom, såsom stelhet och smärta i lederna, så kan och bör man ändå motionera. Anpassa

Läs mer

Företagshälsovården behövs för jobbet

Företagshälsovården behövs för jobbet Företagshälsovården behövs för jobbet Det är viktigt att de anställda mår bra i sitt arbete och att arbetsmiljön är sund och säker. Det finns ett samband mellan olika psykosociala faktorer i arbetsmiljön,

Läs mer

en hälsoförsäkring från Euro Accident

en hälsoförsäkring från Euro Accident en hälsoförsäkring från Euro Accident OMTANKE HANDLINGSKRAFT NYTÄNKANDE FRISKA FÖRETAG SKAPAR LÖNSAMMA AFFÄRER» Det ska vara enkelt att utveckla företagets hälsosituation. Därför har vi tagit fram Friska

Läs mer

en hälsoförsäkring från Euro Accident

en hälsoförsäkring från Euro Accident en hälsoförsäkring från Euro Accident OMTANKE HANDLINGSKRAFT NYTÄNKANDE FRISKA FÖRETAG SKAPAR LÖNSAMMA AFFÄRER» Det ska vara enkelt att utveckla företagets hälsosituation. Därför har vi tagit fram Friska

Läs mer

Hälso- och friskvårdspolicy

Hälso- och friskvårdspolicy 1 Hälso- och friskvårdspolicy 2007 2 Hälso- och friskvårdspolicy för Klippans kommun Hälsa en del av kompetensen Medarbetarnas hälsa, utveckling och arbetsglädje är nyckeln till en framgångsrik och effektiv

Läs mer

FÖRA = FÖretagshälsovårdens Rehab-Arbete

FÖRA = FÖretagshälsovårdens Rehab-Arbete FÖRA = FÖretagshälsovårdens Rehab-Arbete Tidig arbetslivsinriktad rehabilitering inom kommuner och landsting - företagshälsovårdens metoder och arbetssätt Finansierat av AFA Försäkring 2010 2014 FoU-programmet

Läs mer

Riktlinjer för hälsofrämjande arbete, arbetsmiljö och rehabilitering

Riktlinjer för hälsofrämjande arbete, arbetsmiljö och rehabilitering Riktlinjer för hälsofrämjande arbete, arbetsmiljö och rehabilitering Riktlinjer för hälsofrämjande arbete, arbetsmiljö och rehabilitering Med ett helhetsperspektiv på hållbar hälsa och goda arbetsmiljöer

Läs mer

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23) UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på

Läs mer

2013:1. Jobbhälsobarometern. Delrapport 2013:1 Sveriges Företagshälsor 2013-11-03

2013:1. Jobbhälsobarometern. Delrapport 2013:1 Sveriges Företagshälsor 2013-11-03 2013:1 Jobbhälsobarometern Delrapport 2013:1 Sveriges Företagshälsor 2013-11-03 Innehållsförteckning Sammanfattning... 3 Om Jobbhälsobarometern... 4 Om Sveriges Företagshälsor... 4 Bara 2 av 10 kvinnor

Läs mer

Vad händer om jag blir sjuk?

Vad händer om jag blir sjuk? Vad händer om jag blir sjuk? En informationsbroschyr till alla medarbetare i Vilhelmina kommun Vad är rehabilitering? Ordet rehabilitering betyder att åter göra duglig. Rehabilitering är ett samlingsnamn

Läs mer

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta. Övningsguide Hur vi mår i våra muskler och leder beror till stor del på vår livsstil men är också åldersrelaterat. Det bästa du kan göra är att skapa ökad balans i kroppen med förebyggande träning. Faktorer

Läs mer

en handbok om rehabilitering

en handbok om rehabilitering Vägen tillbaka en handbok om rehabilitering Tillbaka till jobbet Som förtroendevald i FTF har du många uppgifter. En av dem är att stötta sjukskrivna medlemmar på din arbetsplats till att komma tillbaka

Läs mer

Ut och gå. 30 60 minuter per dag!

Ut och gå. 30 60 minuter per dag! Ut och gå! Ut och gå Vi mår bra av dagliga raska promenader. Det är inte bara konditionen som blir bättre, också benstommen förstärks, lederna mjukas upp, muskelstyrkan i benen förbättras och balansen

Läs mer

WellnessCard det nya friskvårdskonceptet

WellnessCard det nya friskvårdskonceptet Fördelar med WellnessCard Mottagaren får själv välja såväl produkt som leveransdatum. Allt ingår i priset. Alla produkter levereras med Postens företagspaket inom 48 timmar. WellnessCard är smidigt för

Läs mer

VALDEMARSVIKS Sid. 1 (5) KOMMUN. Rehabilitering Regler och riktlinjer

VALDEMARSVIKS Sid. 1 (5) KOMMUN. Rehabilitering Regler och riktlinjer VALDEMARSVIKS Sid. 1 (5) REHABILITERINGSPROCESSEN är en process som innefattar flera skeden. Initiativet kan komma från den enskilde eller från ansvarig arbetsledare. En rehabiliteringsutredning är ett

Läs mer

Riktlinjer för Malmö högskolas anpassnings- och rehabiliteringsverksamhet

Riktlinjer för Malmö högskolas anpassnings- och rehabiliteringsverksamhet MAH / Förvaltning Personalavdelningen 1(6) 2009-03-19 Dnr Mahr 49-09/180 Riktlinjer för Malmö högskolas anpassnings- och rehabiliteringsverksamhet Mål Medarbetare med nedsatt arbetsförmåga ska få stöd

Läs mer

Luleå kommun som attraktiv arbetsgivare ser medarbetarens hälsa som en framgångsfaktor.

Luleå kommun som attraktiv arbetsgivare ser medarbetarens hälsa som en framgångsfaktor. LULEÅ KOMMUN Dnr 2 (10) Förord Luleå kommun som attraktiv arbetsgivare ser medarbetarens hälsa som en framgångsfaktor. Min förhoppning är att riktlinjerna ger ett enhetligt synsätt och kommer att stärka

Läs mer

Tove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.

Tove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota. Pausgympa Rygg: Övning 1. Stå upp med fötterna en bit isär. Böj dig ner med armarna hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota. Övning 2. Sträck

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt

Läs mer

FÖRA = FÖretagshälsovårdens Rehab-Arbete

FÖRA = FÖretagshälsovårdens Rehab-Arbete FÖRA = FÖretagshälsovårdens Rehab-Arbete Tidig arbetslivsinriktad rehabilitering inom kommuner och landsting - företagshälsovårdens metoder och arbetssätt Finansierat av AFA Försäkring 2010 2014 FoU-programmet

Läs mer

Vi ger ditt företag ett lyft!

Vi ger ditt företag ett lyft! Vi ger ditt företag ett lyft! www.lsc.nu Friska människor bygger starka företag Att sprida en hälsosam livssyn och få fler människor att uppleva fördelarna med ett aktivt och sunt liv. Det är drivkraften

Läs mer

Friskvårdspolicy. Hälsa på arbetsplatsen. Ett träd som inte bär frukt kallas ofruktbart - men vem undersöker jordmånen?

Friskvårdspolicy. Hälsa på arbetsplatsen. Ett träd som inte bär frukt kallas ofruktbart - men vem undersöker jordmånen? Friskvårdspolicy Hälsa på arbetsplatsen Ett träd som inte bär frukt kallas ofruktbart - men vem undersöker jordmånen? Bertold Brecht Personalavdelningen Mariette Lindeberg-Öqvist Personalchef Dnr KS/ 02-026

Läs mer

Vad fick Annika och hennes arbetsgivare för hjälp från Trygg-Hansa?

Vad fick Annika och hennes arbetsgivare för hjälp från Trygg-Hansa? Rehab Sidan 2 Läkaren säger att jag är utbränd och att det kan ta lång tid att komma tillbaka. Annika låter trött och lite skamsen när hon ringer och berättar för sin chef Birgitta om det läkarutlåtande

Läs mer

REHABILITERINGS- POLICY

REHABILITERINGS- POLICY REHABILITERINGS- POLICY Fastställt av: HR-avdelningen För revidering ansvarar: HR-avdelningen Dokumentet gäller för: chefer och medarbetare 3 (5) 1 INLEDNING I Höganäs kommun är arbetet med förebyggande

Läs mer

Rehabilitering och Prevention Rättighet eller skyldighet?

Rehabilitering och Prevention Rättighet eller skyldighet? NFT 4/2006 Rehabilitering och Prevention Rättighet eller skyldighet? av Gunnel Blomberg Svenska Försäkringsföreningen anordnade den den 5 december 2006 ett heldagsseminarium över ämnet Rehabilitering och

Läs mer

Landstinget Dalarnas policy för rehabiliteringsoch. anpassningsarbete

Landstinget Dalarnas policy för rehabiliteringsoch. anpassningsarbete Landstinget Dalarnas policy för rehabiliteringsoch anpassningsarbete Om ohälsa i form av sjukdom eller arbetsskada inträffar är vår målsättning att genom lämpliga insatser rehabilitera den anställda tillbaka

Läs mer

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord Innehåll 4 Jaris förord 7 Jennies förord Expressträning träningskonceptet för dig 10 Expressmetoden 13 Expresstyrketräning 14 Expresskonditionsträning 15 Inför expressträningen Övningsbank 18 Ben: 20 lår

Läs mer

Riktlinjer för anpassning och rehabilitering

Riktlinjer för anpassning och rehabilitering Riktlinjer för anpassning och rehabilitering Haparanda Stad Antagen av kommunstyrelse 2000-06-13 RIKTLINJER FÖR ANPASSNING OCH REHABILITERING I HAPARANDA STAD Rehabilitering är ett samlingsbegrepp för

Läs mer

Mobilisering för att förebygga sjukfrånvaro

Mobilisering för att förebygga sjukfrånvaro Mobilisering för att förebygga sjukfrånvaro Laura Hartman Försäkringskassan 18 maj Mobiliseringsinitiativet för att förebygga sjukfrånvaro Maj 2015 Sida 1 Stor variation i sjukfrånvaro över tid - förklaras

Läs mer

Utbildningar 2015. Hälsa, arbetsmiljö, ledarskap och organisation

Utbildningar 2015. Hälsa, arbetsmiljö, ledarskap och organisation Utbildningar 2015 Hälsa, arbetsmiljö, ledarskap och organisation Vad skulle hända om alla chefer blev lite bättre Genom att på ett positivt sätt vägleda medarbetarna genom att förstärka beteenden som skapar

Läs mer

Temakväll - pausgympa

Temakväll - pausgympa Temakväll - pausgympa Pausgympa Ökad cirkulation/skakningar Spänn och andas in samtidigt som du spänner hela armen, andas ut och slappna av/skaka lätt på armen. Upprepa med andra armen och benen. Studsa

Läs mer

AFS 2015:4 Organisatorisk och social arbetsmiljö

AFS 2015:4 Organisatorisk och social arbetsmiljö Organisatorisk och social arbetsmiljö Arbetsmiljöverkets författningssamling Organisatorisk och social arbetsmiljö Arbetsmiljöverkets föreskrifter om organisatorisk och social arbetsmiljö samt allmänna

Läs mer

Der Startschuss für Teamgeist, Spaß und Gesundheit bei der Arbeit!

Der Startschuss für Teamgeist, Spaß und Gesundheit bei der Arbeit! VARBERGS PIGGASTE Stegtävling Malmö - Varberg, 29 april till 28 maj Antar ni utmaningen? Der Startschuss für Teamgeist, Spaß und Gesundheit bei der Arbeit! Vilka är Varbergs piggaste arbetsplatser? Gå

Läs mer

En sann berättelse om utbrändhet

En sann berättelse om utbrändhet En sann berättelse om utbrändhet Marie är 31 år, har man och en hund. Bor i Stockholm och arbetar som webbredaktör på Företagarnas Riksorganisation (FR). Där ansvarar hon för hemsidor, intranät och internkommunikationen

Läs mer

Välmående medarbetare har stort strategiskt värde

Välmående medarbetare har stort strategiskt värde Välmående medarbetare har stort strategiskt värde Ett stadigt grepp om arbetsmiljön ger välmående medarbetare och har ett stort strategiskt värde. Svenska företag är bra på att skapa en god fysisk arbetsmiljö,

Läs mer

Kroppen och hälsan efter graviditet - Hur kan jag hålla mig fysiskt aktiv och må bra? Anna Orwallius leg.sjukgymnast

Kroppen och hälsan efter graviditet - Hur kan jag hålla mig fysiskt aktiv och må bra? Anna Orwallius leg.sjukgymnast Kroppen och hälsan efter graviditet - Hur kan jag hålla mig fysiskt aktiv och må bra? Anna Orwallius leg.sjukgymnast BEBISLYCKA!! Men även lite besvär Smärta i underliv Amningsbekymmer Inkontinens Rygg/bäckensmärta

Läs mer

Copyright 2007 Team Lars Massage

Copyright 2007 Team Lars Massage 1 Sveriges största utvärdering av massage på jobbet! Äntligen bevis för att massage fungerar! Var? Utvärdering är gjord genom en webbenkät på telekomföretaget TeliaSonera i Sverige När? Utvärderingen gjordes

Läs mer

HR-strategi. Personalstrategi för arbetet med medarbetare och organisation för att nå verksamhetens mål

HR-strategi. Personalstrategi för arbetet med medarbetare och organisation för att nå verksamhetens mål HR-strategi Personalstrategi för arbetet med medarbetare och organisation för att nå verksamhetens mål Policy, riktlinjer och HR-processer För att förtydliga och förenkla arbetet för chefer, medarbetare

Läs mer

Kan motion orsaka hälsa?

Kan motion orsaka hälsa? Fysisk aktivitet skapar frisk personal Kan motion orsaka hälsa? Pia Hancke Leg. Sjukgymnast / ergonom Hälsoforum Växjö Var 4:e 5 % 1/4 > 45 1 20 % 30 % < 1/3, 1/3 800 000 100 117? 16.000.000.000 Var

Läs mer

REHABILITERINGSPOLICY

REHABILITERINGSPOLICY REHABILITERINGSPOLICY GULLSPÅNG KOMMUN Antagen av kommunfullmäktige 2004-08-30, 46 Dnr: KS 2014/621 Reviderad: 2008 Reviderad: 2015-01-26, 13 Revideras 2020-01 Kommunledningskontoret Torggatan 19, Box

Läs mer

BROAR TILL ETT FRISKT OCH AKTIVT LIV.

BROAR TILL ETT FRISKT OCH AKTIVT LIV. BROAR TILL ETT FRISKT OCH AKTIVT LIV. BROAR TILL ETT FRISKT OCH AKTIVT LIV Den nya sjukförsäkringen är en viktig del i regeringens arbete att ge människor hjälp och stöd för att hitta vägar tillbaka till

Läs mer

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Stavgång Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Produktion: blomill.se Tryckning: Prinfo Vårgårda Tryckeri AB 2007 Stavgång Stavgång är

Läs mer

Hälsa, kondition och muskelstyrka. En introdution

Hälsa, kondition och muskelstyrka. En introdution Hälsa, kondition och muskelstyrka En introdution Roger Sundin och Christoffer Westlund, S:t Olof skola, 2015 Hälsa Vad är hälsa? Äta litet, dricka vatten, roligt sällskap, sömn om natten Käckt arbeta,

Läs mer

Sammanfattning av Insightlabs undersökning

Sammanfattning av Insightlabs undersökning Sammanfattning av Insightlabs undersökning Stockholm 3 april 2014 1 Copyright 2014 Insightlab AB www.insightlab.se Insightlabs undersökning Må bra i vardagen genomfördes elektroniskt under perioden 16-31

Läs mer

SvenskaRe. San Agustin Gran Canaria

SvenskaRe. San Agustin Gran Canaria SvenskaRe San Agustin Gran Canaria Rehabilitering med hållbart resultat På Svenska Re har vi gjort människor friskare sedan 1972. Vår framgångsrika metod bygger på mångårig erfarenhet och vetenskapliga

Läs mer

Hälsan & Arbetslivet

Hälsan & Arbetslivet Hälsan & Arbetslivet Lust i arbetet Arbetslust är en kraft som stimulerar till effektivitet, utveckling och lönsamhet. Den genererar mervärde för organisationen och bidrar till hälsa för individen. Det

Läs mer

TILLÄMPNING. Hudiksvalls kommun. hälsa. i arbetslivet

TILLÄMPNING. Hudiksvalls kommun. hälsa. i arbetslivet TILLÄMPNING Hudiksvalls kommun hälsa i arbetslivet Nationella folkhälsomål I de Nationella folkhälsomålen är det övergripande målet en god hälsa på lika villkor för hela befolkningen. Ett delområde är

Läs mer

Landstinget Dalarnas. Rehabiliteringsoch. anpassningsarbete

Landstinget Dalarnas. Rehabiliteringsoch. anpassningsarbete Landstinget Dalarnas Rehabiliteringsoch anpassningsarbete Om ohälsa i form av sjukdom eller arbetsskada inträffar är vår målsättning att genom lämpliga insatser rehabilitera den anställda tillbaka i arbete

Läs mer

Personalpolicy. Finströms kommuns arbetsplatser präglas av engagerade och kompetenta medarbetare och ledare samt en god arbetsmiljö.

Personalpolicy. Finströms kommuns arbetsplatser präglas av engagerade och kompetenta medarbetare och ledare samt en god arbetsmiljö. Personalpolicy Finströms kommuns arbetsplatser präglas av engagerade och kompetenta medarbetare och ledare samt en god arbetsmiljö. Kommunens vision Finströms kommuns grundläggande uppgift är att ge finströmarna

Läs mer

Arbetsmiljö. för chefer. Ett utbildnings- och faktamaterial. Prevent. 3:e upplagan

Arbetsmiljö. för chefer. Ett utbildnings- och faktamaterial. Prevent. 3:e upplagan Arbetsmiljö för chefer Ett utbildnings- och faktamaterial Prevent 3:e upplagan Prevent är en ideell förening inom arbetsmiljöområdet med Svenskt Näringsliv, LO och PTK som huvudmän. Vår uppgift är att

Läs mer

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Landstingshälsan. Så här arbetar Landstingshälsan med rehabilitering. Information till arbetsgivare

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Landstingshälsan. Så här arbetar Landstingshälsan med rehabilitering. Information till arbetsgivare ÖREBRO LÄNS LANDSTING Så här arbetar med rehabilitering Information till arbetsgivare arbetar med företagshälsovård Företagshälsovården är en oberoende expertresurs...... inom områdena arbetsmiljö och

Läs mer

2014-01-13. Arbetsmiljöplan 2014. Jämtlands Räddningstjänstförbunds

2014-01-13. Arbetsmiljöplan 2014. Jämtlands Räddningstjänstförbunds 2014-01-13 Arbetsmiljöplan 2014 Jämtlands Räddningstjänstförbunds Systematiskt arbetsmiljö- och hälsoarbete i förbundet Målet för det systematiska arbetsmiljö- och hälsoarbetet är att förena en väl fungerande

Läs mer

MANUAL BORDSMASSAGESET. Tarsus - Myrängsvägen 8-891 50 Örnsköldsvik SWEDEN - Tel 0660 84251 www.tarsus.se. Uppdaterad 2006-09-15

MANUAL BORDSMASSAGESET. Tarsus - Myrängsvägen 8-891 50 Örnsköldsvik SWEDEN - Tel 0660 84251 www.tarsus.se. Uppdaterad 2006-09-15 MANUAL BORDSMASSAGESET VÄLKOMMEN SOM ÄGARE TILL ETT TARSUS BORDSMASSAGESET! Vårt mål är att du som användare ska uppleva att Tarsus produkter underlättar ditt arbete och främjar en god arbetsmiljö. Om

Läs mer

De nya riktlinjerna för sjukskrivning. Michael McKeogh Företagsläkare

De nya riktlinjerna för sjukskrivning. Michael McKeogh Företagsläkare De nya riktlinjerna för sjukskrivning Michael McKeogh Företagsläkare Nationellt beslutsstöd för sjukskrivning Regeringsuppdrag Socialstyrelsen och Försäkringskassan Kvalitetssäkrad, enhetlig, rättssäker

Läs mer

Våra utbildningar. Utbildningar över hela landet. Erfarna utbildare med praktisk erfarenhet

Våra utbildningar. Utbildningar över hela landet. Erfarna utbildare med praktisk erfarenhet Utbildning Kompetensutveckling är ett av våra viktigaste verktyg för att få den mänskliga faktorn att arbeta för oss. Previa erbjuder utbildningsinsatser som bidrar till att effektivisera er organisation,

Läs mer

Riskbedömning genom friskfaktorer

Riskbedömning genom friskfaktorer Januari 2012 Sida 1 Riskbedömning genom friskfaktorer 8 Arbetsgivaren skall regelbundet undersöka arbetsförhållandena och bedöma riskerna för att någon kan komma att drabbas av ohälsa eller olycksfall

Läs mer

Vad händer OM JAG BLIR SJUK? Information om vilka regler som gäller vid sjukskrivning och rehabilitering.

Vad händer OM JAG BLIR SJUK? Information om vilka regler som gäller vid sjukskrivning och rehabilitering. Vad händer OM JAG BLIR SJUK? Information om vilka regler som gäller vid sjukskrivning och rehabilitering. 2014 Ditt eget ansvar Ditt eget ansvar Sjukanmäl dig Registrera i PS Självservice Sjukanmäl dig

Läs mer

Hälsobarometern 1, 2015 Rapport från Länsförsäkringar

Hälsobarometern 1, 2015 Rapport från Länsförsäkringar Hälsobarometern 1, 2015 Rapport från Länsförsäkringar 1 Sammanfattning Hälsobarometern våren 2015 Tre fjärdedelar av de tillfrågade företagsledarna är inte oroliga för att medarbetarna ska sjukskriva sig.

Läs mer

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Sommarträning utomhus Tips på träningspass Sommarträning utomhus Tips på träningspass Träna tufft utomhus utan redskap Att träna utomhus sommartid är ett härligt sätt att njuta av naturen medan man får dagens träning gjord. Man behöver inte träna

Läs mer

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se Träna Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka Bristguiden.se Träning stärker skelettet OBSERVERA att träningsprogrammet i den här broschyren INTE är avsedd för dig som har eller har haft en eller flera

Läs mer

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar

Läs mer

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder 2012-01-20 Vanliga symtom eller sjukdomsbilder. Jag kan konstatera att vissa tillstånd återkommer både hos elitidrottare samt hos de individer som är stilla sittande med monotona arbetsuppgifter. Med Fuji

Läs mer

1 Är du man eller kvinna? 2 Hur gammal är du?

1 Är du man eller kvinna? 2 Hur gammal är du? Ugglapraktiken har genomfört Sveriges mest omfattande undersökning av massagens effekter på personalens hälsa. 2,835 personer på 67 av våra kundföretag har besvarat enkäten och svaren visar att företagsmassage

Läs mer

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke Stretcha nacke Övning 1 Stå upprätt som på bilden och rulla med huvudet från den ena sidan till den andra och känn hur du stretchar ut nacken. Stretcha

Läs mer

HAKuL-modellen för rehabilitering

HAKuL-modellen för rehabilitering HAKuL-modellen för rehabilitering 1. Alla som varit sjukskrivna 28 dagar kontaktas och rapporteras av arbetsledaren till både företagshälsovården och HAKuL-projektet. Rapportering kan också ske av personer

Läs mer

RÄTT VÅRD I RÄTT TID för dig och dina anställda

RÄTT VÅRD I RÄTT TID för dig och dina anställda RÄTT VÅRD I RÄTT TID för dig och dina anställda Både OMTÄNKSAMT och lönsamt För sex år sedan opererade jag axeln men fick nya besvär nu i maj, vilket gjorde det svårt att sköta snickerifirman. If bokade

Läs mer

Seniorsportutrustning

Seniorsportutrustning Seniorsportutrustning från Lappset Övningar Träning är viktigt för att vi ska fungera i vardagen, både för unga och gamla. Med stigande ålder försämras framför allt balansen men vi blir även stelare i

Läs mer

Tillgänglig arbetsmiljö

Tillgänglig arbetsmiljö Tillgänglig arbetsmiljö En av de viktigaste faktorerna för delaktighet i samhället är arbete eller annan meningsfull sysselsättning. I den här broschyren ger vi några exempel på hur du som arbetsgivare

Läs mer

Dags för vår hos Företagshälsan. Företagshälsovår

Dags för vår hos Företagshälsan. Företagshälsovår Dags för vår hos Företagshälsan Företagshälsovår Företagshälsovårdens utveckling 1. Omsätter 4,1 mdr (jmf Finland över 10 mdr) 2. Marknad 83%, inbyggd 17% 3. Minskning 2009 och 2010 4. Olönsam / konsolidering

Läs mer

Hälsobarometern 008.06 009.05. Antal långtidssjuka privatanställda tjänstemän, utveckling och bakomliggande orsaker. Hälsobarometern 009

Hälsobarometern 008.06 009.05. Antal långtidssjuka privatanställda tjänstemän, utveckling och bakomliggande orsaker. Hälsobarometern 009 Hälsobarometern 008.06 009.05 Antal långtidssjuka privatanställda tjänstemän, utveckling och bakomliggande orsaker. Hälsobarometern 009 1 (7) Utgiven av Alecta juni 009 Innehåll 3 Om Hälsobarometern 4

Läs mer

CHEFSUTBILDNINGAR Våren 2015

CHEFSUTBILDNINGAR Våren 2015 Inbjudan Chefsutbildningar våren 2015 (Öppen utbildning) CHEFSUTBILDNINGAR Våren 2015 Välkommen till vårens Öppna Chefsutbildningar som arrangeras av Feelgood Region Stockholm! Vi kan även hjälpa er med

Läs mer

1.1 Ärenden som avser den allmänna sjukförsäkringen enligt AFL

1.1 Ärenden som avser den allmänna sjukförsäkringen enligt AFL 6 1.1 Ärenden som avser den allmänna sjukförsäkringen enligt AFL 1.1.1 Inte medgiven sjukpenning eller indragen sjukpenning Inte medgiven sjukpenning Det kan ta lång tid innan Försäkringskassan meddelar

Läs mer

Krånglar kroppen? Från början till fortsättning www.iksu.se

Krånglar kroppen? Från början till fortsättning www.iksu.se Krånglar kroppen? Fysioterapi är samlingsnamnet för vår rehabiliterande verksamhet Kombinerad behandling och träning Våra terapeuter inom IKSU:s Fysioterapi jobbar med att utreda och diagnostisera problem

Läs mer

RIKTLINJER SJUKFRÅNVARO OCH REHABILITERING

RIKTLINJER SJUKFRÅNVARO OCH REHABILITERING RIKTLINJER SJUKFRÅNVARO OCH REHABILITERING RIKTLINJER 2 Rehabilitering är ett samlingsbegrepp för alla åtgärder av medicinsk, psykologisk, social och arbetsinriktad art som ska hjälpa sjuka och skadade

Läs mer

Unik, avdragsgill friskvård. dna-test för vikthantering

Unik, avdragsgill friskvård. dna-test för vikthantering Unik, avdragsgill friskvård dna-test för vikthantering Våra unika DNA-analyser ger svar om varje individs unika genetiska förutsättningar för ett ökat välmående och minskat antal sjukdagar. Vikthantering.se

Läs mer

Handlingsplan - Rehab Bengtsfors kommun

Handlingsplan - Rehab Bengtsfors kommun Kommunledningskontoret, personalenheten POLICY Antagen av Diarienummer 1(13) Handlingsplan - Rehab Bengtsfors kommun 2 Handlingsplan för rehabilitering Syftet med handlingsplan för rehabilitering är att

Läs mer

Rehabiliteringspolicy

Rehabiliteringspolicy FÖRFATTNINGSSAMLING (8.1.10) Rehabiliteringspolicy Dokumenttyp Policy Ämnesområde Rehabilitering Ägare/ansvarig Eva M Olofsson Antagen av KS 2004-10-06 124 Revisions datum Januari 2013 Förvaltning Kommunstyrelsen

Läs mer

Banta med Börje del 4 VILA

Banta med Börje del 4 VILA Banta med Börje del 4 VILA Återkoppling till förra program: Förra programmet handlade om motion och Börje, med tittarna, har fått utmaning att börja promenera 10 min, samt öka den med 1 min varje dag och

Läs mer

Organisatorisk och social arbetsmiljö. Arbetsmiljöverkets föreskrifter om organisatorisk och social arbetsmiljö

Organisatorisk och social arbetsmiljö. Arbetsmiljöverkets föreskrifter om organisatorisk och social arbetsmiljö Organisatorisk och social arbetsmiljö Arbetsmiljöverkets föreskrifter om organisatorisk och social arbetsmiljö Externremiss september 2014 AFS 2015:X Innehåll Organisatorisk och social arbetsmiljö Innehåll...

Läs mer

Personalpolitiskt program 2009

Personalpolitiskt program 2009 Personalpolitiskt program 2009 Antaget av kommunfullmäktige 2009-02-25 8 2 PERSONALPOLITISKT PROGRAM I VÅRGÅRDA KOMMUN Vårgårda kommuns personalpolitiska program är ett övergripande idé- och styrdokument

Läs mer

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med GYMBOLLEN Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Viktigt att tänka på innan träning Det är väldigt viktigt att du andas normalt

Läs mer

Lättläst. Till dig som är arbetsgivare

Lättläst. Till dig som är arbetsgivare Lättläst Till dig som är arbetsgivare Om socialförsäkringen Socialförsäkringen är en viktig del av det svenska trygghetssystemet. Den svenska socialförsäkringen gäller i stort sett alla som bor eller arbetar

Läs mer

Yttrande: Mer trygghet och bättre försäkring (SOU 2015:21)

Yttrande: Mer trygghet och bättre försäkring (SOU 2015:21) 2015-06-26 Yttrande: Mer trygghet och bättre försäkring (SOU 2015:21) DIK har tagit del av betänkandet Mer trygghet och bättre försäkring (SOU 2015:21). DIK är akademikerfacket för kultur och kommunikation.

Läs mer

Lilla guiden till systematiskt arbetsmiljöarbete

Lilla guiden till systematiskt arbetsmiljöarbete Lilla guiden till systematiskt arbetsmiljöarbete Vad är systematiskt arbetsmiljöarbete? Systematiskt arbetsmiljöarbete innebär att man ska undersöka om det finns risker på jobbet. De anställda ska inte

Läs mer

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås. ANDNINGSÖVNINGAR Andningen är grundläggande i yogan. Det medvetna djupa andetaget är den röda tråden, den centrala komponenten, runt vilken de olika övningarna byggs upp.vi börjar detta pass med två andningstekniker.

Läs mer

Södertörns brandförsvarsförbund

Södertörns brandförsvarsförbund Södertörns brandförsvarsförbund Policy Rehabilitering Dnr: 2013-109 Datum: 2013-09-13 Rehabilitering innebär att en medarbetare får hjälp med att återvinna sin arbetsförmåga och ges möjlighet att återuppta

Läs mer

Hälsosatsa med Agenturföretagen i samarbete med Liviacare!

Hälsosatsa med Agenturföretagen i samarbete med Liviacare! Hälsosatsa med Agenturföretagen i samarbete med Liviacare! Lifestyledagen - Nacka strand LiviaCare är ett unikt koncept inom företagshälsa. Vi arbetar inom tre områden; främjande hälsa, ledarskap och seminarier.

Läs mer

2014:2. Jobbhälsobarometern. Delrapport 2014:2 Sveriges Företagshälsor 2014-10-23

2014:2. Jobbhälsobarometern. Delrapport 2014:2 Sveriges Företagshälsor 2014-10-23 2014:2 Jobbhälsobarometern Delrapport 2014:2 Sveriges Företagshälsor 2014-10-23 Innehåll Innehåll... 2 Sammanfattning; Yngre anställda passar illa!... 3 Om Jobbhälsobarometern... 4 Om Sveriges Företagshälsor...

Läs mer

Sammanfattning. Kollektivavtalade försäkringar och ersättningar

Sammanfattning. Kollektivavtalade försäkringar och ersättningar Syftet med rapporten är att undersöka om avtalsförsäkringarna och andra kompletterande försäkringar påverkar arbetsutbudet. Ersättning från social- eller arbetslöshetsförsäkring är oftast inte den enda

Läs mer

Rehabilitering efter Bankarts operation

Rehabilitering efter Bankarts operation Rehabilitering efter Bankarts operation Vid varje rörelse i axelleden sker ett intimt samarbete mellan skulderbladet och axelleden. Av den rörlighet som uppnås då man sträcker armen rakt uppåt över huvudet

Läs mer

LIV LIV LIV LIV LIV LIV. För ett. För ett. För ett. För ett. För ett. För ett. friskare. friskare. friskare. friskare. friskare.

LIV LIV LIV LIV LIV LIV. För ett. För ett. För ett. För ett. För ett. För ett. friskare. friskare. friskare. friskare. friskare. DU BLÄDDRAR MED HJÄLP AV PILTANGENTERNA Förbättra sjuktalen med Sjuk & Frisk SJUK & FRISK ANMÄLAN, RÅDGIVNING & STATISTIK OMTANKE HANDLINGSKRAFT NYTÄNKANDE POSITIVA EFFEKTER ENKEL ADMINISTRATION» Euro

Läs mer

AKTUELLA KURSER & FÖRELÄSNINGAR. AnnCatrin Hansson Utveckling Online

AKTUELLA KURSER & FÖRELÄSNINGAR. AnnCatrin Hansson Utveckling Online AKTUELLA KURSER & FÖRELÄSNINGAR AnnCatrin Hansson Utveckling Online Vägen till framgång! Välkommen! Här finns alla aktuella kurser/utbildningar och föreläsningar. Kurserna och utbildningarna sker antingen

Läs mer

Täby kommun Din arbetsgivare

Täby kommun Din arbetsgivare Täby kommun Din arbetsgivare 1 4 Ledar- och medarbetarskapspolicy 6 KOMPETENSPOLICY 8 Hälsofrämjande policy Täby kommun en arbetsgivare i ständig utveckling att arbeta i täby kommun 10 Lönepolicy Antagen

Läs mer