Fotografering av barn under vatten Äventyrsbadet i Sundsvall

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Fotografering av barn under vatten Äventyrsbadet i Sundsvall"

Transkript

1 BADMÄSTAREN INFORMATION FRÅN SVENSKA BADMÄSTAREFÖRBUNDET NUMMER ÅRGÅNG 36 Läs om: Fotografering av barn under vatten Äventyrsbadet i Sundsvall

2 :: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Sveriges största utbud för sim & bad Massor med nyheter! Vi har allt inom sim & bad. Kontakta oss för rätt priser till simhallar och ÅF. tel:

3 BADMÄSTAREN Facktidskrift för badfolk UR INNEHÅLLET Tidningen Badmästaren utges av Svenska Badmästareförbundet, Berberisvägen 3, Vejbystrand. Tel Postgiro Inspirationsdagarna blir i Falkenberg ANSVARIG UTGIVARE: Alf Wennskog, Boden. Tel: E-post: 10 Väggabadet i Karlshamn Badmästaren utkommer under 2012 med 8 nummer: 3/2, 9/3, 20/4, 31/5, 31/8, 5/10, 16/11 (Mässkatalog), samt 19/12. Upplagan är ex. Den sänds till: Förbundets medlemmar Fritidsansvariga Kommunala simhallar Landstingets badanläggningar Privata pooler (hotell etc.) Badutbildningarna Simklubbar Simhallar i Norden Maskinister/Tekniker Fotografering av barn under vatten 18 Himlabadet i Sundsvall Åsikter i artiklar och reportage behöver inte, med undantag för ledare, vara Svenska Badmästareförbundets officiella. Redaktionen ansvarar inte för insänt ej beställd text och bildmaterial Citera oss gärna, men ange källan! Har Du inte fått Ditt exemplar av Badmästaren eller om Du vill bli medlem, kontakta styrelsen. PRODUKTION: Janemar Reprosätteri, Stockholm. FÖR ANNONSBOKNING: Ring Mats Mothander, Janemar Reprosätteri, Tel: Postadress: Stallarholmsvägen 10, Bandhagen. E-post: Omslag: Emilio i Laholms Simhall Foto: Jonas Bjertner Efter skolan 48 Ordförande har ordet 4 Utvärdering av Norrlandskonf. 6-7 Får vi presentera: Göran Åkre 8 Inspirationsdagar H 2 O Rent i poolen 16 Väggabadet i Karlshamn YH Kristianstad 21, 45 SM i Sauna Aufguss 23 Fotografering av barn under vatten Smakprov på progr. BAD Himlabadet i Sundsvall Gustavsbergsbadet bygger om 38 YH Skövde 42 Vinn en studieresa 44 Sudoku 46 Hjälp Skövde med enkät 47 Efter skolan Pressreleaser 50 Leverantörsregistret

4 Ordförande har ordet Våren är förändringarnas tid! Här fick vi ett rejält snöfall i början av maj när vi trodde att våren var etablerad, lite busigt var det allt från moder natur kan man tycka. Vi har en hel del att stå i nu när det gäller styrelsearbetet och det mesta handlar förstås om BAD 2012 i november, det är många trådar som skall knytas ihop, i detta nummer av tidningen presenterar vi en del av de föreläsningar som kommer att hållas, snart kommer det fullständiga programmet ut och det blir då dags att anmäla sig till detta arrangemang, jag förutsätter att ni redan bokat in november i era almanackor. Arbetet med att skapa samverkan med olika myndigheter, förbund och organisationer pågår ständigt och det speglar av sig i vårt uppdrag. Apropå förändringar så sker nu i skrivandes stund en organisationsförändring för mig själv, riktigt vad det kommer att innebära för framtiden vet jag faktiskt inte men jag hoppas att det är positivt för mitt engagemang i branschen, jag är stolt över det förtroende jag fått av er medlemmar och även om det har varit lite snålt om tid ibland så har det varit en spännande och lärorik resa. En annan förändring som står framför oss är sommaren och allt vad den tar med sig i form av semestrar m.m. Jag tar nu tillfället att önska er alla en riktigt trevlig ledighet och för er läsare som kanske jobbar på våra uteanläggningar runt om i landet önskar jag er en trevlig och kul sommar, jag hoppas vi syns i november på Träffpunkt Idrottsmiljö BAD/IDA 2012 i Göteborg. Med soliga hälsningar Alf Wennskog Ordförande Svenska Badmästareförbundet Svenska Badmästareförbundet Styrelse år Ordförande: ALF WENNSKOG Nordpoolen, Garnisonsgatan 1, Boden. Tel Fax: Mobil: E-post: Har övergripande ansvar för förbundets verksamhet och ansvarig utgivare för tidningen Badmästaren. Vice ordförande: LOTTA LOSHAMMAR Tornberget Fastighetsförvaltning AB Haninge. Mobil Fax E-post: Jobbar med teknik- och miljöfrågor, ansvarig för Erfarenhetskonferensen. Kassör: CHRISTIAN FAGER Klitterbadet, Klittervägen 1, Falkenberg Tel Fax: Mobil: E-post: Ansvarig för förbundets ekonomi. 4 Sekreterare: ELISABETH STRÖMBERG Gustavsbergsbadet, Ösby badväg 3, Gustavsberg. Tel Fax: E-post: Ledamot: GÖREL EKLUND Byske Badhus, Byske Tel Mobil E-post: Ansvarig för Inspirationsdagar H2O och Norrlandskonferens. Ledamot: HÅKAN GILLBERG Linköpings simhall, Hamngatan 30, Linköping. Tel Fax: Mobil: E-post: Jobbar med teknikfrågor. Ledamot: PÄR GUSTAVSSON Kultur- och fritidsförvaltningen Lövsta landsbygdscentrum Visbyvägen Romakloster Visby Tel E-post: Medhjälpare vid Inspirationsdagarna. Ledamot: KARIN MAGNUSSON Kockum Fritid, Malmö Tel Mobil: E-post: Jobbar med utbildningsfrågor. Ledamot: MATS SVENSSON Tivolibadet, Tivoliparken, Kristianstad. Tel Fax: Mobil: E-post: Jobbar med utbildningsfrågor.

5 Miljövänlig städning % t r e n

6 Deltagarkommentarer från Norrlandskonferensen Här nedan ser ni ett axplock av kommentarer och synpunkter från utvärderingen av norrlandskonferensen i Boden (Western Farm) mars. Ämneskategorier man saknade och vill ha med till nästa gång: Mer föreläsningar inom teknikområdet Skyltning, ordningsregler och handikappanpassade lokaler Tips om hur man lyckas med publika arrangemang Information om nya lagar, regler och allmän info om vad som styr badverksamheten Info om hur andra bad tacklar ett tuff ekonomiskt klimat med besparingar Rekrytering, utbildning, validering och fortbildning Omställning av bad från simhall till friskvårds- upplevelseanläggning Föreläsning om service, kundbemötande och ansvar Ge utställarna mer tid för presentation av sig själva, sitt företag och sina produkter Hur bemöter vi gäster från andra kulturer - burkinibadande kvinnor. Allmänna reflektioner och synpunkter: Ska man ha gruppsamtal, behövs en moderator som styr upp diskussionerna För mycket mässande och pekpinnar och för lite tid till gruppsamtal Det behövs inte så många pauser. Lägg in fler föreläsningar i stället Låt utställarna prat en stund Det behövs en rejäl paus innan middagen, för relax och vila Bra om det fanns ett bad i anslutning till konferensen så att man kan ha workshops och seminarier i badmiljö Kan det finnas en vinst i att ha utställningen i konferenslokalen? Mycket gott värdskap och bemötande på denna konferens Trevligt ställe (Western Farm) med bra organisation Malmsten Swedish Goggles...Världens mest kopierade! Anledningen är enkel. simmare. De är godkända av FINA för att användas vid internationella mästerskap och vid OS i sommar kommer de att vara det självklara valet för många. Eftersom du själv monterar Malmsten Swedish Goggles blir passformen perfekt. Gör som medaljhoppen - använd Swedish Goggles. Se bara till så att du får originalet! 6

7 Roligt att utbyta erfarenheter med kollegor från andra bad Två superdagar som gav mycket inspiration Mycket trevliga dagar och föreläsare Underbart värdskap. Ni är fantastiska Roligt med utbyte mellan kommuner/bad/kollegor Toppenorganisation av konferensen. Trevlig anläggning med bra upplägg Bra boende och bra konferenslokaler Gott värdskap och god supergod (men kall) mat. Tack! Vi ses i Umeå nästa år! Sammanställt av Görel Eklund och redigerat av Björn badnalle Svedberg Avtal 2012: Centrala avtalet för VISION är klart För alla er, inom badsektorn, som är anslutna till VISION, fortsätter nu arbetet med att förbättra dina avtalsvillkor. Ert centrala avtal är nu klart. Sveriges Kommuner och Landsting och VISION (tidigare SKTF) har med medlares hjälp lyckats teckna ett nytt löneavtal som ligger i nivå med övriga fackliga avtal på den svenska arbetsmarknaden. Avtalet gäller för 11 månader och ger VISION s medlemmar, som grupp, lägst 2,6 procent i påslag. OBS! Den nya lönen gäller från och med Det centrala avtalet är bara en ram och lokalt kan man alltid komma överens om andra och bättre villkor genom intresseförhandlingar som leder till lokala kollektivavtal. I en av de allra viktigaste frågorna för VISION, den om de strukturella löneskillnaderna, har SKL inte mött oss. Här har vi ett stort arbete att göra för att få arbetsgivarna att förstå våra gemensamma problem. Vi fortsätter också att driva frågan genom bland annat opinionsbildning, säger Mona Tapper, VISIONS förhandlingschef Björn badnalle Svedberg 7

8 Får jag presentera: Göran Åkre Platschef Medley Umeå Simhall Namn: Göran Åkre Född: i Jungfru stjärntecken 1967 Uppväxt: i Lomma, Skåne Familj: sambo och ett nästan utfluget barn Bor: vid havet i Holmsund På fritiden: flugfiske Utbildning: 2-årig social linje på gymnasiet och arbetslivet Göran Åkre föddes och växte upp i Lomma i Skåne. När han var 10 år flyttade familjen till Umeå. Han tävlingssimmade och gick med anledning av det simgymnasium i Älvsbyn. Medley, som är Görans arbetsgivare nu, är hans fjärde, sedan han började arbeta på simhallen i Umeå Tidigare arbetsgivare var Umeå kommun, Serco och Synerco. Nu har du varit chef i Umeå simhall i fyra år. Hur fick du detta uppdrag? Jag var arbetsledare på simhallen och blev tillfrågad att bli platschef då Medley tog över verksamheten och jag tackade ja. Vad är roligast med ditt jobb? Roligaste med jobbet är alla möten med olika människor! Har du någon ledare som förebild? Göran Sandell, som var min chef tidigare. Han är en bra förebild. Vilken egenskap hos en ledare anser du viktigt? Egenskap hos ledare ödmjukhet och respekt. Vad är utmaningen för dig nu på jobbet? Framtiden och utvecklingen i den nuvarande anläggningen. Vad vill du uppnå i din roll som chef? Se till att all personal känner sig viktiga med tydliga ansvarsområden, skapa ett bra arbetsklimat som bidrar till en bra utveckling i simhallen. I år då Svenska Badmästareförbundet anordnar mässan i Göteborg, BAD 2012, kommer vi att ha temat miljö ex arbets-, naturens, kundens. Vad har du och din verksamhet för behov och vad skulle ni vilje se, göra och höra där? Innehåll i den framtida simhallen. Då många simhallar i Sverige börjar bli gamla, många är byggda på 1960 och 1970-talet vilket borde medföra att en förmodad byggboom av simhallar snart kan bli aktuell. Vad behöver man i framtidens anläggningar? Är det stora äventyrsbad, 50 meters bassänger, Spa-avdelningar, relaxer, friskvård? Branschens möjlighet att kunna påverka kommuner i vad de väljer att satsa på måste diskuteras. Viktigt att branschen får påverka. Var gick du din första simskola och vad tyckte du om det? I Lomma gick jag skolsim i Pilängsbadet. Simläraren var av den riktigt gamla skolan, för mig som barn var det inte roligt! Tror att dagens simskola är mycket bättre! Elisabeth Strömberg Fakta om Medley Umeå Simhall Badet invigt Antalet besökande ca besök, om man räknar in Umelagun (utebadet) ca besök per år. Årsanställda: 11,75 Timpersonal, extra personal bad ca 10 och instruktörer och till vår gruppträning ca 20 per månad. Umeå ligger 644 km från Stockholms central. I kommunen bor det ca invånare. Umeå är mest känt för sina björkar, Björklöven, Umeå IK, Volvo Lastvagnar och Universitetet som etablerades 1960, vilket bidrog till att kommunen då växte med ca 1000 invånare per år under en lång tid. I många år har kommunen fört en diskussion om att bygga en ny simhall. De finns ett beslut om att en ny simhall ska stå klar Rantzows Sim&Bad - allt från små produkter till stora varumärken... Antiwaves simlinor med den senaste vågdämpande teknologin för tävling, träning och motion. Flytleksaker, schampoo, simglasögon, hänglås och mycket mer hittar du hos oss. I samarbete med IC-control marknadsför vi Omegas världsledande tidtagningsutrustning och startpallar. 8

9 Vi på Tylö Professional hjälper dig utforma marknadens tryggaste, effektivaste och mest spännande bastuupplevelse. Våra kommersiella aggregat, Laava och Magma levererar en kompromisslös bastuatmosfär och en oslagbar driftsäkerhet även vid större installationer. Välj någon av våra ånggeneratorer för en spännande och något mjukare form av bastubad. Med PRO-line presenterar vi en rad banbrytande innovationer för bättre funktion, säkerhet och trivsel i ångbastun. Kontakta oss för en effektiv och spännande bastulösning med utgångspunkt i dina unika behov. Produktnyheter 2012 Tylös allra senaste produkt när det gäller ångbad är ånggenerator PRO. Ånggeneratorn är mycket servicevänlig och har delbar vattentank för lättare åtkomst, inbyggt driftstörningsskydd och en motordriven tömningsventil med stort utlopp som minimerar alla kalkproblem. Magma Laava Pro Läs mer på tylo.se

10 Här kommer Inspirationsdagar H 2 O att förläggas. Årets Inspirationsdagar är förlagda i Falkenberg. På Klitterbadet körs våra vatten- och landpass. Klitterbadet är Sveriges enda 50 meters saltvattenbassäng med 8 banor. Med en vattenvolym på 1,5 miljoner liter saltvatten. Klitterbadet byggdes 1969 som ett utomhusbad och bestod då endast av 50-meters bassängen och en barnbassäng byggdes Klitterbadet om till inomhusbad och har efter det byggts ut med barnpool, plaskpool och bubbelpool, spinnig och ångbastu. Motionshall har byggts ut vid flera tillfällen och är idag ca: 250 kvm stor. Aktivitetsbassängen byggdes 2002 och har höj- och sänkbar botten med en temperatur på 34 grader sattes nytt besöksrekord besök. Med endast 100 meter till Skrea strand och med sin sammanbyggnad med Hotel Strandbaden ger Klitterbadet ett mycket unikt läge. På hotell Strandbaden serveras vår mat och där kan vi välja att hyra hotell- rum. Trivselkvällen börjar vi på Strandbadens nybyggda spa-anläggning, Sveriges Lyxigaste spa. Därefter avnjuter vi en god middag med underhållning på hotellet. Titta gärna in på hemsidorna och Görel Eklund Bildbevis FÖREFTER Allt var inte bättre förr. Och då menar vi före Poolwater.Vi projekterar, bygger och renoverar reningsanläggningar i badhus och simhallar. Inte nog med att arbetsmiljön blir enastående bra, vattenförbrukningen sänks också riktigt rejält. Hur det hänger ihop? Ring oss på så berättar vi mer Poolwater och varför mer än 400 badanläggningar valt oss som samarbetspartner. 10

11 Anmäl dig till Inspirationsdagar H O 2 För H 2 O och land ledare augusti 2012 i Falkenberg Ett unikt tillfälle att under två intensiva och händelserika dagar få välja mellan många olika vatten och land pass. Skapa dina egna dagar fulla med inspiration, glädje och kunskap! Svenska Badmästareförbundet inbjuder dig som är H 2 O och land ledare till Inspirationsdagar i Falkenberg. Eftersom våra badanläggningar inte längre bara är bad, utan mer och mer liknar friskvårdsanläggningar med allt vad det innebär så kan vi förutom H 2 O pass erbjuda landbaserade pass, workshops, simskola och en del föreläsningar. Som tidigare år ligger Inspirationsdagarnas fokus på vattenträning och är upplagda som ett Convention där du i din anmälan väljer vilka aktiviteter du vill delta i. Vår grundidé är att du som aktiv ledare skall få inspiration och motivation för höstens start av grupper och aktiviteter. Årets instruktörer kommer att inspirera dig till detta, dessutom kommer du att träffa folk i badbranschen att utbyta erfarenheter med. Inspirationsdagarna börjar på söndagen med en upptakt och gemensam föreläsning av Pamela Hedlund, Mätta fåglar flyger inte. Läs mer på sidan 16. Vi avslutar söndagen med Trivselkväll. Till en början får vi uppleva Hotell Strandbadens nya relax och njuta av härliga bastusittningar. Därefter fortsätter trivselkvällen på hotellet där vi avnjuter en härlig middag och får trevlig underhållning. Under dagarna kommer även utställare att finnas på plats. 11

12 Pamela Hedlund Är en av Master trainers i T.P- Program och ingår som utbildare i TOKA team under TP- Training Partner.. Som Lic Personlig tränare, kostrådgivare, Master trainer och livscoach så känner jag mig ödmjuk inför alla möten jag haft under 15år som tränare. All energi och kapacitet som alla människor visat och visar skapar livsglädje och tro på framtiden. Land pass: ROCK N ROLL FITNESS (föreläsningssalen) S4 & M8 Ett fartfyllt pass som ger dig energi. Musiken från talet gör att alla bara ler och känner hur det "spritter" i kroppen. Grunderna har influenser från Bugg, BoggieWoggie, Rock n Roll och Twist. Intervallerna gör att du bygger upp en bra grundkondition och grundstegen stärker upp muskulaturen och ger kroppen smidighet. Ta chansen och upplev något nytt och inspirerande samtidigt som du för en kultur vidare in i 2000-talet. Bli en av oss - Rock n Roll! Landpass: LATINA FITNESS (föreläsningssalen) M15 -salsa, mambo, merengue, cumbia m.m. En härlig mix av roliga energifyllda danssteg till latinsk musik. LatinaFitness är passet där det bara går att göra rätt! Alla kan vara med och under passet får du lika stora delar av glädje, träning och party! Passet är utmärkt som förbränningsträning och du bestämmer själv vilken nivå du vill ligga på. Landpass: T-FIGHT (föreläsningssalen) S19 Ett högintensivt pass med influenser från MMA. Till energigivande & häftig musik arbetar vi med kickar & slagkombinationer, här lär du dig att stabilisera och hitta din egen kroppskontroll, samtidigt som vi bygger en hög energinivå! Du jobbar mot dig själv och den stora utmaningen är att hela tiden höja dig själv till en ny nivå, under varje pass! Johanna Sjögren har avlagt en BSc (hon) i Sports Therapy vid London Metropolitan University, Bsc (hons) Sports Therapy. En 3 årig utbildning som innefattar skadebedömning, rehabilitering fokuserad på att återkomma till fullt idrottsdeltagande och förebygga potentiella skador inom idrotten. Johanna är även utbildad idrottspsykologisk rådgivare vid Högskolan i Halmstad. Under utbildningstid arbetade hon vid Pure Sports Medicine (privat idrottsklinik i London) som idrottsmassör och rehabiliteringsassistent. Arbetet bestod där av att jobba tillsammans med allt från Premier Leauge fotbollsspelare till vardagsmotionärer. Johanna instruerar flertalet klasser och undervisar, så väl på land som i vatten. Pågående magisterstudier inom Idrottsmedicin med fokus på hållning och belastningsmönster. Ingår i LdB FC rehab-team. Lic Funktionell och Korrektiv Tränare och utbildad core instruktör genom The Academy samt MBI H2O PT certified. Ingår i Må Bra Institutets utbildningsteam. Aqua2music Deep Water Workout (simbass djupa) S3 Sprudlande härligt och inspirerande djupvattenpass med bälte till medryckande musik! Ett genomtänkt pass med kvalitet. Aqua2music Spine Specific (simbass djupa) S11 Anpassat djupvattenpass med bälte relaterat till ryggonda. Stimulerande musik och härliga rörelser lockar till rörelseglädje och smärtbefrielse. Aqua2music Aqua Classic (simbass grunda) S18 Fartfyllt klassiskt vattengympapass i grund bassäng med Vattnet & Musiken som redskap! Upplev enkelheten som ger effekt när vattnet och musiken integreras i kropp & själ! Gunilla Nylander har varit instruktör i vatten sedan 1993 Licensierad Vatteninstruktör, Ai Chi AEA och är MBI Aquatic GOLD Certified Instructor. Är också utbildad instruktör för land/vattenträning 1994/95 på Spenshults Reumatikersjukhus. FaR ledarutbildad 2003/06 Hallands Idrottsförbund. Arbetar som receptionist och vattentränings ansvarig sedan 1999 på Folkhälsocentrum i Laholm. Är instruktör för olika typer av vattenpass som Aqua Aerobics, mjukgympa, vanlig vattengympa, seniorvattengympa, Ai Chi m.m. Jobbar även med olika grupper som t.ex. reumatiker, hjärt/lungsjuka och med FaR. Gunilla är också Spinning instruktör sedan Advanced cycle instructor Cecilia Borg, Licensierad Cykelinstruktör The Academy. Gunilla är MBI Patina Certified Instructor. Vattenglädje (rehab bass) S5 Ett anpassat motionspass där de flesta kan vara med och jobba utifrån sin egen förmåga men tillsammans i grupp. Ett vattengympapass som passar FaR (fysisk aktivitet på recept), reumatiker, hjärt-/lungsjuka m.fl. Upplev känslan av att klara utmaningar som kroppen glömt till medryckande 60-talsmusik sing-a-long. Maria Ström är legitimerad sjukgymnast sedan 1987 och ATRI Certified Phys Ther, en internationell hydroterapi examen. Maria är grundare, ägare och utbildningsansvarig i Må Bra Institutet och har skapat webbsidan - det moderna koreografiverktyget för vattengympainstruktörer. Arbetar som privatpraktiserande leg.sjukgymnast i Norrköping med hydroterapi som specialistområde. Maria har över 25 års erfarenhet av vattengymnastik (friskvård och sjukvård). Mer-Flyt - prova på workshop (rehab bass) M13 Hydroterapi - Bad Ragaz relaterad kontrakturprofylax och rörelseträning för OMS, neuro, smärttillstånd m.fl. Västar, kragar, clams, max 12 pers/workshop, Må Bra Institutets kurskompendium. 12

13 Tobias Ydén är idrottspedagog i botten och läste sedan vidare till leg.sjukgymnast, utbildad på Umeå Universitet 2009, med vidareutbildning inom idrottsmedicin och inom ämnet idrott, hälsa och friskvård. Har 10 års erfarenhet av olika kampsporter som Judo, Krav Maga, Ju Jutsu Mix Martial Arts (MMA) och Kickboxing. Är utbildad judotränare. Erfarenhet som sjukgymnast åt Kalmar FF Är även utbildad akupunktör och massör. Är MBI Aquatic Gold Certified Instructor och ingår i Må Bra Institutets utbildningsteam. Hanna Ström är MBIs illustratör & fotograf och har arbetat intensivt i webbprojektet Aqua2music (världens största rörelsebank för vattengympainstruktörer i filmversion!). Hanna är mycket uppskattad instruktör och har medverkat på MBI Convention 2008 och SBF Kick Off i Skövde i aug Studerar på psykologprogrammet vid Linköpings universitet. Hanna är MBI H2O PT Certified och ingår i MBIs utbildningsteam. Det Rätta Flytet - teori & praktisk workshop (föreläsningssalen) S7 Rehabträning i faser enligt Modern Vattenrehab-principerna. När & hur? Tobias & Maria. Det Rätta Flytet - teori & praktisk workshop (rehab bass) S9 Rehabträning i faser enligt Modern Vattenrehab-principerna. När & hur? Tobias & Hanna. Elisabeth Johansson BBbE, från Gotland är utbildad sjukgymnast. Började min ledarbana som 13 åring. Har grupper i vatten och landgympa, spinning, yoga samt kettlebells. utbildad enl. Schwinnkonceptet. gått steg 1 och 2 i poweryoga för Ulrika Norberg OMyoga. Även kostrådgivare och har uppdrag för SISU Gotland. Att förmedla de små detaljerna för säkrare och mer givande träning är lite av mitt signum. SPINNING - Release it (spinningsalen) S8 Fartlekspass. Det ska va kul, det ska ge! Låt musiken ta dig upp och ner för backarna. Bli med i lagtemporacet. Du kör efter din förmåga och dagsform. Även spinning är bra komplementträning för vattengympaledare. Ju mer du orkar ju mer kan du mana på dina deltagare. INTENSIV VATTENGYMPA Á LA KICKBOX favorit i repris (simbass grunda) S14 Kom laddad till detta pass i hårdrockens tecken. Du ger järnet med sparkar och slag. Kondition och styrka utmanas. Intervaller ingår. Kroppen och vattnet är dina redskap. YOGA bli smidig som en katt M4 Folklig yoga a la poweryoga. Utmärkt komplement för dig som leder vattengympa. Förebyggande djupstretch och balansering av kroppen. Bli varse dina ev. sidoskillnader. Detta rörlighetspass av medveten andning och dynamiska rörelsesekvenser förmedlar ett inte lugn, ökar kroppsmedvetenheten och skärper dina sinnen. Var och en deltar efter sin förmåga. du är där du är och vad kroppen tillåter dig. ELVIS The King (simbass grunda) M6 Temapass. Så många låtar så många genrer. Följ med på ett medelpass till Elvis Presleys musik. Hela kroppen får sitt liksom sångarstrupen. Olika redskap ingår. 1+1=3 Det glada 80-talet (simbass grunda) M14 Oförglömliga låtar. Gamla godingar ger glädje. Lätt, medel, tufft - du avgör. Sing along medan du ger kroppen en duvning. Olika redskap ingår. Kicki Åkesson har jobbat på Emmaboda bad och träningscenter som samordnare för badet i många år. Är utbildad simlärare, simlärarutbildare och håller fortbildningen Barn i behov av särskilt stöd i vattnet för Svenska livräddningssällskapet. Hur gör vi simskolan till den bästa stunden på dagen? (föreläsningssal) S12 & M3 Vi pratar om vad simskolan idag 2012 innebär. Hur lär barn bäst? Hur får vi på ett roligt och varierat sätt in vattensäkerhet som en röd tråd i simskolan? Hur kan vi jobba med skolan på ett roligt sätt? Planera lektionerna varför? och hur? Leker Ni bara i simskolan??? Hur bemöter vi barnen så vi skapar en individuell simskola som passar alla? Hur gör vi simskolan till den bästa stunden på dagen? (rehabbass) S13 & M5 I vattnet får du praktiskt prova på hur du kan göra dina simskolelektioner roligare. Målet är att du som simlärare ska få inspiration till en varierad och rolig simskola. Alla övningar och lekar syftar till bättre vattenvana, simkunnighet och vattensäkerhet. Annika Berger Annika driver med stor glädje det egna företaget PåTå Friskvård, ett företag som arbetar med välbefinnande! Hon lär ut ett helhetstänk inom kost, träning, vardag, arbete och familj och det innebär att HELA människan ska må bra och inte bara ha ett yttre skal som ser bra ut. Träningen ska vara funktionell och balanserad, i vatten eller på land, och gå hand i hand med känslan av att må bra. En kropp och själ i harmoni är viktigt för välbefinnandet! Hon ansvarar idag för Yogastudion på Exclusive Training i Stockholm. Tidigare har Annika arbetat många år på Sturebadet. Annika lär ut yoga, pilates och core sedan lång tid tillbaka och menar att rörelse med hörnstenarna andning, balans, smidighet och glädje är en del av livet. Att vakna varje morgon, ta ett djupt andetag och med glädje möta dagens alla utmaningar det är det som är den verkliga utmaningen!!! AquaCore (simbass grunda) S2 Core betyder kärna och det här är ett pass där vi koncentrerar oss på våra hållningsmuskler, det vill säga bålen, kroppens KÄRNA. En stark och smidig bål ökar 13

14 välbefinnandet och vi klarar av vardagens aktiviteter på ett lättare sätt. Vi utför utmanande övningar för muskler i och runt mage, rygg, korsrygg och höftled i ett härligt och högt tempo. Vi använder vattnet både som tungt motstånd och för att finna balans i rörelserna som utförs i grund bassäng. Core att hitta den inre styrkan (föreläsningssalen) S 16 Det här är en föreläsning för dig som vill fördjupa dig i bålträning och på så sätt nå längre både i sin egen träning men även för dig som vill kunna lära ut Coreträning på ett enkelt sätt. I alla träningsformer finns någon form av inslag av magstyrka, därför kan denna stund vara värdefull för både en erfaren idrottare och för nybörjaren, oavsett vilken träningsform du utövar. Då du tränar Core har du stort fokus på kroppens kärna bålen, ryggen och bäckenmuskulaturen och syftet är att bygga en stabil kropp med bra hållning och balans och genom detta få en glad och frisk rygg. Aqua Yoga (rehab bass) M1 I yoga förenas kropp och själ! Ordet yoga betyder... "Föra samman" bandet mellan kropp och själ men även mellan vila och aktivitet. Yoga är en 5000 år gammal träningsform som finns i många olika skepnader och här njuter vi av en yogaform i varmt, härligt vatten. Vi utför olika typer av övningar med styrka, balans och rörlighet i kombination med en djupgående andning. Yogan strävar efter att bygga mental och fysisk styrka, rena kroppen och att dämpa spänningar. Här stärker du både kropp och själ, svettas och finner lugn! Aqua Pilates (rehab bass) M9 Vi arbetar med att stärka kroppen med lugna dynamiska rörelser tillsammans med en avslappnande andning. Pilates i vatten formar och stärker din kropp samtidigt som du arbetar med balans, rörlighet och stabilisering av muskulaturen kring mage, ländrygg, axlar och skulderblad. Pilatesträning ger dig både smidiga och starka muskler, bättre hållning och kroppskontroll. Koncentration och andningsteknik är i fokus och alla övningar genomförs med långsamma och mjuka rörelser i varmt vatten. Helene Gustavsson- Alsbäck och Ulrika Jönsson Vi jobbar på Ortopedens arbetsterapi och sjukgymnastik, Västmanlands sjukhus, Västerås. Vi är utbildade undersköterskor med rehabkompetens som arbetar med arbetsterapeuter och sjukgymnaster från medicinkliniken, reumatologen, kirurgen och ortopeden. Våra arbetsuppgifter är många såsom bemanna bassängen, göra och instruera individuella program, leda gruppträning, bemanna och instruera i träningshall, gåskola (verksamhet för amputerade), reception/telefon samt sedvanliga undersköterskeuppgifter. Ulrika har sedan -98 arbetat med bassängverksamheten på Västmanlands sjukhus och gått sin grundutbildning via Ann-Christin Ahnén. Helene har sedan -91 arbetat med bassängverksamhet på privat sjukgymnastik och från -01 på Västmanlands sjukhus. Helene har gått sin grundutbildning via Åsa Hultgren-Hellström (AEA). Rehab Ai-Chi/ Intervall (rehab bass) S1 Är ett lätt motions och avkopplingsprogram som kan stärka muskler och rörelseförmågan. Ai-Chi skall utföras i varmt vatten med djupa andetag och långsamma, svepande rörelser av armar och ben. Ai-Chi har sitt ursprung från bla Tai-Chi, Shiatsu och Watsu. Vi har valt att blanda Ai-Chin med lätt konditions/koordinationsträning bla för att kunna lära sig skifta från aktivitet till avspänning. Passet lämpar sig för många olika diagnoser. Fas 2 (grund/djupvatten) S6 Generell grund och djupvattenträning för hela kroppen med inriktning mot kondition och styrka i medelhögt/högt tempo. Blandade diagnoser. Passet är inte riktat mot någon viss patientkategori vilket kan medföra att alla övningar inte passar alla deltagare. Patienten måste själv ha kännedom om ev. restriktioner. Fas 1 (Rehab bass) S17 Generell grundvattenträning för hela kroppen med inriktning mot rörlighet/smidighet i lugnt tempo, mestadels halvtakt. Blandade diagnoser. Passet är inte riktat mot någon viss patientkategori vilket kan medföra att alla övningar inte passar alla deltagare. Patienten måste själv ha kännedom om ev restriktioner. Rehab/Kondition (Simbass djupa) M7 För att medverka i detta pass krävs att man har tränat en del i bassäng och fått instruktioner i bl.a. löpteknik. Passet är inte riktat mot någon viss patientkategori vilket kan medföra att alla övningar inte passar alla deltagare. Patienten måste själv ha kännedom om ev. restriktioner. Det är ett allsidigt program med betoning på kondition, bålstabilitet och styrka på djupvatten med inslag av grundvatten. Enkla stora övningar som tåls att upprepa och tempoväxla. Jessica Ahl heter jag, är 42 år och bor med mina 2 barn i Gustavsberg som ligger på Värmdö i Stockholms skärgård. Jag arbetar på Gustavsbergsbadet som Arbetsledare och leder gruppträningspass på cykel, på land och i vattnet. På fritiden lagar jag mat och sjunger i band samt medverkar i den lokala revyn. Efter att ha "bott" på Wold Class i sena tonåren, blev jag övertalad att börja jobba och jag blev internutbildad i Aerobic & Core Efter gymnasiet ville jag resa och sökte mig till en service/reseledare utbildning på Gran Canaria, fick jobb direkt som Sportvärd på Vingresor och lärde mig att leda vattengympa första gången. Ett jobb som var perfekt, då jag fick möjlighet att nyttja min musikbakgrund (Adolf Fredriks musikskola & musik gymnasium) genom att medverka som artist på kvällarna. Under de följande 10 åren, innan barnen, kombinerade jag ett liv som sportvärd/artist, reseledare i alperna, sjunga i dansband och krogshower, med att leda gruppträningspass. Jag har utbildat mig i vatten via AEA, i gympa via Korpen/Svenska gymnastikförbundet, i Aerobic via S.A.F.E och Hälsopedagog via Lillsveds Idrotts folkhögskola. Jag anser att artist och instruktör är verkligen två yrken som påminner om varandra. Det gäller att ha kul, kommunicera och inspirera! Musiken är det ledande redskapet i mina pass, jag använder mig av olika stilar och gärna på andra språk än engelska och svenska. Min ambition är att hitta musik som ingen annan kör/har hört - men självklart ska det vara bra och taktfast musik! 14

15 FUEGO (simbass grunda) S10 Dans inspirerat pass Låt musiken ta dig till varmare breddgrader, det är hett, intensivt och party. MAMBA (simbass grunda) M2 Specifikt för gravida och ny förlösta mammor (efter läkarundersökningen, ca 8 veckor efter förlossning) med betoning på core muskulaturen, rörlighet och styrka för att "orka" bära barn m.m. Deeper and deeper (simbass djupa) M11 Djupvatten pass Rörlighet, styrka och kondition, UTAN flytbälte! Ett pass för dem som är vana motionärer och gillar djupt vatten. Vi använder redskap, nyttjar djupet i poolen och musiken är vårt vapen! Annie Johansson Arbetar som Badmästare på Klitterbadet Falkenberg. Utbildad badmästare, simlärare och vattengympa instruktör. Allmän information Datum: augusti 2012 Plats: Kursavgift: Klitterbadet Falkenberg 3 300:- för medlemmar 3 900:- för icke medlemmar Moms tillkommer. I kursen ingår: Vi börjar med en gemensam föreläsning på söndagen. Deltagande, dokumentation från valda work-shop, lunch, fika f.m. och e.m. samt frukt och godis under dagarna. Trivselkväll med relax, därefter middag och underhållning. AquaGymstick (simbass grunda) M10 Ett roligt och intensivt styrkepass i vattnet! Vi befinner oss på grunda delen av bassängen. Vi använder oss av gymsticks och frisbee. Passet är ca min och vi håller ett högt tempo under hela passet. Djupvattengympa (simbass djupa) S15 Ett härligt fartfyllt basic djupvattenpass där vi använder oss av hantlar och frisbee. Magnus Börjesson Falkenberg Jobbar till vardags som inköpare för kött/chark på Martin&Servera i Halmstad. På min fritid så blir det en del träning, nu kör jag en hel del Crossfit som är en riktigt rolig träningsform. Jag har kört som spinningledare på Klitterbadet i ca 10 år och tycker det fortfarande är kul, mycket för alla träningsintresserade jag träffar men också för att det är en bra träningsform som fortfarande håller. Spinning (spinninglokalen) M16 Ett intensivt pass med en del intervaller, inga tunga långasamma uppförsbackar utan hjärtat ska få jobba. Garry Ahlberg Falkenberg Kettlebells (ute eller i lämplig lokal inne) M12. Kursansvarig: Kursvärdar: Boende: Anmälan: Val av pass: Upplysningar: Görel Eklund, SBF Byske Pär Gustavsson, SBF Gotland Marie Skeppner, SBF Oskarshamn Christian Fager, SBF Falkenberg Hotell Strandbaden Adress: Havsbadsallén 2A Falkenberg. Telefon Kostnad: Enkelrum 979:-/natt exkl. moms. Dubbelrum per pers 1199:-/natt exkl. moms. OBS! Du bokar ditt logi själv. Uppge Svenska Badmästareförbundet och din faktureringsadress. Priset gäller till 1 augusti Senast den 1 juni på vår hemsida OBS! Anmälan är bindande. Kryssa för de work-shops du önskar delta i. Ange både ditt första och andra val. Vissa pass har ett begränsat antal deltagare, anmäl dig därför så snart du kan! Vilka work-shops du erhållit bekräftas genom e-post ca 3 veckor före start. Görel Eklund Mobil: Anmälningsblankett finns på sid

16 Rent i poolen! Kunskap är makt! Att få kunskap och sedan inte använda den, vad är det? Innan jag startade min nya karriär i badbranschen så hade jag inte den kunskapen jag har idag. Information fanns säkert men jag var en vanlig motionär som besökte badhuset och simmade min kilometer. Baddräkten togs på i omklädningsrummet, badmössan med och simglasögonen satte jag i pannan. Efter en varm och skön dusch tog jag en handduk om kroppen och så bar det av in i simhallen. Tvål och schampoo kom fram först EFTER simturen. Nu är jag däremot UPPLYST och har kunskap så tvagning sker INNAN doppet. Varför skiljer sig användandet av kunskap beroende på om man är bad gäst eller om man jobbar på bad? Ser man lite krasst på det så borde jag som jobbar strunta i vilket eftersom jag inte är i poolen. Badgästen borde bry sig så in i bomben för det är ju faktiskt han eller hon som delar vattnet med andra! Eller? Trots alla skyltar, alla bilder och förklaringar kort sagt all information vi erbjuder så används inte denna kunskap fullt ut. Är informationen felskriven? Är den svårbegriplig? Är bilderna inte tydliga? Hur många språk ska vi skriva på? Spånar lite på en liten annan vinkling: Tänk dig ditt eget hem, ditt eget badkar som vi gör lite större. Du bjuder grannar. Alkisen i B- trappan, tanten med den bjäbbiga hunden som luktar illa, tanten allt- 16 så, gubben med det flottiga håret fyllt av pomada, tjejen med smink i lager på lager och killen med snus under naglarna. Hela gänget ska tillsammans med dig bada i DITT badkar!!! Fråga nr 1: Är det ok att ingen duschar innan samt behåller underkläderna på eftersom man är lite blyg? Fråga nr 2: Ska tvål och schampoo användas INNAN ni plumsar i? Fråga nr 3: (Vill du ha ditt badkar för dig själv?) Hur formar man till den här skylten? Hade den varit bättre än alla andra skyltar och beskrivningar och information som vi går ut med? Jag tror inte det! Jag tror att det handlar om att lägga en grund tidigt och att vara både tydlig och inte tumma på reglerna. Hos oss lär vi barnen i simskolan att duscha innan man hoppar i poolen. Hos oss berättar vi ordningsregler för skolklasser som besöker badet samt att se till att personal finns så att det efterföljs. Lärarna får dessutom innan besöket reda på vilka regler som gäller. Allt för att underlätta för alla! Vi har ett härligt gäng som är duktiga på att följa våra regler: VATTENGYMPA GÄNGET!! Det tvagas och skrubbas flitigt innan och alla håller koll på varandra. Ve den som inte följer strömmen.. Vad jag vill få fram i denna text är inte att hänga ut folk som smutsgrisar utan att försöka uppmuntra badpersonal som ibland känner sig som badpoliser, att hitta sätt och förklaringar som funkar. Använd fantasin, skoja till det lite och framför allt tumma inte på det! Ett litet tips! Rent i omklädningsrum och i duschar inbjuder till ett rent bad! Väl mött i rena poolen! Karin Magnusson Badmästare Kockum Fritid

17 Bli siminstruktör för små barn Siminstruktör 0-2 år 7-8 sep. Utbilda dig hos oss för att bli en professionell Siminstruktör Som ledande i branschen med många års erfarenhet försäkrar du dig om att få den bästa av utbildningar. Vi vet vad vi gör och vet hur vi ska förmedla det! Läs mer på vår hemsida.

18 Väggabadet i Karlshamn Väggabadet i Karlshamn är unikt med sitt otroligt fina läge precis vid havet. Med sin slående vackra utsikt kan badgästerna sitta och avnjuta en lugn stund i bastun och blicka ut över havet. Den utsikten är det inte många bad som kan skryta med. Till en början fanns bara utebadet som öppnades Inomhusdelen byggdes sedan till och öppnades I oktober 2011 slog det nya Väggabadet upp dörrarna för många nyfikna badgäster där det hade skett en totalrenovering av hela anläggningen och även en viss tillbyggnad. I samband med detta dubblades öppettiderna från 40h/vecka till 80h/vecka vilket också gjorde att man fick öka bemanningen. Tidigare fanns det bara en 25 meters bassäng och en undervisningsbassäng. Nu finns det också en vattenrutschbana av varianten Black hole, en bubbelpool, en varmpool med vattenjetstrålar, en plaskbassäng och en relaxavdelning med bastu med utsikt över havet. Även Actics gym blev större under renoveringen. Efter renoveringen har det startats upp simskola för barn från 2 år och uppåt, spinningpass 7 dagar/vecka, arombastu 2 dagar/vecka, bastu extreme och även vattengympa. Mats Svensson 18

19 Samverkan med SLS i kursfrågor Representanter från Badmästarförbundet och Svenska Livräddningssällskapet har suttit ner för att titta på respektive förbunds kursutbud och om där finns förutsättningar för samverkan över gränserna. SBF och SLS har en vilja att hitta synergier mellan, i första hand, badbevakar utbildningen och poollivräddarutbildningen. Ambitionen är att få SBF s badbevakarutbildningen internationellt godkänd enligt IQF nivå 2, med ett innehåll och mål så att man blir behörig och i nästa steg kan söka SLS s utbildning till poollivräddare som idag är godkänd av IQF nivå 3. Tanken är att förbunden i nästa steg gemensamt marknadsför sina respektive kurser men behåller ansvaret för ekonomi och administration inom respektive förbund. Arbetet genomsyras av en positiv anda från båda parter, med syfte att ge kunden en valmöjlighet att hitta rätt nivå på sin utbildning. Kvalitét och service är naturliga inslag i båda utbildningarna. Redaktionen önskar arbetsgruppen lycka till med arbetet att hitta fördelar med kurssamverkan och att sy ihop ett bra koncept. Björn badnalle Svedberg Non-contractual document - RCS Photo: Getty Images Missa inte den största internationella fackmässan för bad- och spabranschen! november 2012 Mässområdet Eurexpo Lyon - Frankrike november 2012 Viktiga siffror: Piscine äger rum vartannat år i november i Lyon-Frankrike Över 600 utställare och 1000 varumärken 104 nya produkter 80 journalister besökare varav 35% internationella från 90 länder so innovative! För att veta mer: Promosalons Sverige AB - Tel.: ons.com 19

20 Badchefer - lägg ut lediga jobb hos arbetsförmedlingen! Badmästarutbildningarna har en stark önskan om att badanläggningarnas behov av utbildad badpersonal synliggörs på ett bättre sätt. YH-myndigheten som bedömer ansökningar om att få bedriva badutbildningar i olika former, undersöker det faktiska behovet genom att kontakta arbetsförmedlingarna runt om i Sverige för att få en bild av hur många lediga tjänster som utannonseras. Det visar sig att de flesta bad i Sverige rekryterar personal via andra kanaler, vilket innebär att YH-myndigheten inte har korrekta uppgifter när man gör sina behovsbedömningar. Detta kan ligga oss, som bransch, i fatet när vi lägger ner tid och engagemang på att skapa och sammanställa ansökningar om att få starta upp yrkeshögskoleutbildningar. YH-myndigheten har det senaste året varit extremt återhållsam med beviljande av statliga medel för bedrivande av kvalificerade utbildningar till badmästare, vilket kommer att resultera i att vi på baden får det påtagligt mycket svårare att rekrytera kompetent och välutbildad personal. Svenska Badmästareförbundet och huvudmännen för våra badutbildningar uppmanar därför alla bad att fortsättningsvis, i större utsträckning, lägga ut lediga jobb hos arbetsförmedlingen. Detta för att bättre synliggöra behovet av välutbildad badpersonal. Björn badnalle Svedberg Sol och bad en oslagbar kombination Vad passar bättre än en lysande skön sol i en vattenglittrande badmiljö. Så om du redan har det ena varför inte skaffa det andra? Suntech är ett svenskt företag som bygger specialutvecklade solsimulatorer och omgivningar där människor kan återhämta sig och må bra. Solsimulatorerna är helt unika Suntech är nämligen först i världen med att kunna återskapa solens hela spektrum. Suntechs solsystem blir ett härligt komplement och ser till att profilera anläggningen som något utöver det vanliga. Vårt solsystem är inget solarium. I våra anläggningar är solljuset säkert och till för hälsa, välbefinnande och nöje. Vi har flera omtalade refererensanläggningar. Välkända Pite Havsbad, Slottsø Badet i Kolding och nybyggda Hörby Badhus har till exempel alldeles nyligen låtit installera våra solar. Kontakta oss så berättar vi gärna mer:

Norrlandskonferensen i Boden Inbjudan till Inspirationsdagar H 2 O. Läs om:

Norrlandskonferensen i Boden Inbjudan till Inspirationsdagar H 2 O. Läs om: BADMÄSTAREN INFORMATION FRÅN SVENSKA BADMÄSTAREFÖRBUNDET www.svbadmf.se NUMMER 3 2012 ÅRGÅNG 36 Läs om: Norrlandskonferensen i Boden Inbjudan till Inspirationsdagar H 2 O Swimshop 26-03-12 09:23 Side 1

Läs mer

INSPIRATIONSDAGAR. Anmälan till. för H 2 O och land ledare 11-12 augusti 2013 i Borås

INSPIRATIONSDAGAR. Anmälan till. för H 2 O och land ledare 11-12 augusti 2013 i Borås Anmälan till INSPIRATIONSDAGAR för H 2 O och land ledare 11-12 augusti 2013 i Borås Svenska Badmästareförbundet inbjuder dig som är H 2 O och land ledare till Inspirationsdagar i Borås. Eftersom våra badanläggningar

Läs mer

Presentation av instruktörer/inspiratörer och pass

Presentation av instruktörer/inspiratörer och pass Presentation av instruktörer/inspiratörer och pass Leif Gustafsson, Skellefteå Ordförande för Sveriges Fritids- & kulturchefsförening och fritidschef i Skellefteå. Upptaktsföreläsningen Från Badaremästare

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Sammanfattning (89 svar)

Sammanfattning (89 svar) Sammanfattning (89 svar) Hur nöjd eller missnöjd är du som helhet med Friskis&Svettis? 5 mycket nöjd 3742 % 4 4854 % 3 3 3 % 1 inte alls nöjd 0 0 % ingen uppfattning 0 0 % Hur väl motsvarar Friskis&Svettis

Läs mer

Hitta inspiration och styrkan att göra hållbara livsstilsförändringar när du återvänder hem till vardagen.

Hitta inspiration och styrkan att göra hållbara livsstilsförändringar när du återvänder hem till vardagen. Hälso- och Träningsweekend Sälens Högfjällshotell 19-20 sept Träning, rörelse och näringsriktig god mat, i vacker fjällmiljö. En helg för att öka din hälsa och ditt välbefinnande. Fyll på med ny kunskap

Läs mer

Protokoll styrelsemöte

Protokoll styrelsemöte Protokoll styrelsemöte Styrelsemöte Tid; Onsdag 23-24 januari 2013 Plats; Quality Hotel Haninge Närvarande Elisabeth Strömberg Lotta Loshammar Pär Gustavsson Mats Svensson Håkan Gillberg Ulla-Karin Solum

Läs mer

En träningsform på väg tillbaka

En träningsform på väg tillbaka Spinning En träningsform på väg tillbaka När spinningen slog igenom för snart 20 år sedan blev konditionscykling i grupp snabbt det självklara valet för många träningsentusiaster. Och det är inte så svårt

Läs mer

Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen!

Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen! Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme FormaKroppen Träningsresa Följ med på en unik resa till Playitas Resort

Läs mer

Bad & motion för alla

Bad & motion för alla Medley är en tävlingsgren inom simningen där man simmar alla de fyra simsätten. Medleys huvudkontor Dalvägen 14, 169 56 Solna Tel 08-503 82 700, Fax 08-503 82 701 E-post: info@medley.se Samtliga anläggningar

Läs mer

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ, LÖRDAG 14 NOVEMBER Sista anmälningsdag: 31 oktober VARMT VÄLKOMNA! SENIORSTYRKA SENIORSTYRKA NORR Tider: SCHEMA GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 09:30-09:50 Inregistrering

Läs mer

Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013

Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013 Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013 Schema: Tider Hall 1 (stora salen PC) 2 (Lilla salen PC) 3 (Körfältskolan) 8.30-9.00 Inskrivning 9.00-9.30 Gemensam uppvärmning HALL 1 Kersti 9.40-10.30 1. Gymmix

Läs mer

Sammanställning av enkäten. Låt oss veta vad Du tycker om Badhuset

Sammanställning av enkäten. Låt oss veta vad Du tycker om Badhuset Sammanställning av enkäten Låt oss veta vad Du tycker om Badhuset Innehållsförteckning Innehållsförteckning 2 Inledning, syfte, mål 3 Sammanställningsmetod 4 Enkätfrågor med ev. slutsatser och kommentarer

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se REHABKURSER Välkomna till Active REHAB Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola

Läs mer

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto gruppträning Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto UTbILdnInG I RöRELSE Gymnastikförbundet är ett av de största förbunden inom Riksidrottsförbundet. Vi ser oss gärna som en folkrörelse inom friskvården

Läs mer

Bad- och relaxkalender

Bad- och relaxkalender Bad- och relaxkalender Hösten 2015 www.storsjobadet.se 063-14 31 79 Augusti 22 Vad är babysim? Ett bra tillfälle att testa på babysim! Vi kör grupperna Ankan kl. 10.30-11.00, Sälen kl. 11.00-11.30 och

Läs mer

Sommarlov i Ale 2013

Sommarlov i Ale 2013 Sommarlov i Ale 2013 Utomhusbad i Ale Vi finns på plats för märkestagning >>Hultasjön v 28,32 och 33 >>Vimmersjön v. 33 Personalen i Skepplanda simhall hälsar alla barn välkomna till årets märkestagning.

Läs mer

Egna kommentarer Autism grundutbildning

Egna kommentarer Autism grundutbildning Utbildning Autism 76 respondenter. 90,8% upplever att de fått inspiration. 90,8% upplever att utbildningen lett till lärande. 90,8% upplever ökat intresse efter utbildningen. 77,6% upplever att de fått

Läs mer

Bad och friskvård Klippan. Standardrapport

Bad och friskvård Klippan. Standardrapport Bad och friskvård 2014 Standardrapport Procent Antal Man 42 108 Kvinna 58 149 Svarande 257 Inget svar 17 Procent Antal 15-19 5,6 15 20-29 8,6 23 30-39 7,1 19 40-49 11,6 31 50-59 15,4 41 60-65 10,5 28 över

Läs mer

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

Babybojen. Bad i hemmet för små barn Babybojen Bad i hemmet för små barn Att bada med små barn Fler tips: Att göra före badet 1. Vattenvana - övningar i badet för de minsta När kan min bebis bada Att tänka på Tips när ni badar 2. Övningar

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015 Foto: Kicki Dafgård Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning, Trupp och Barn- & ungdom

Läs mer

Gruppaktiviteter Huddinge Gym

Gruppaktiviteter Huddinge Gym Gruppaktiviteter Huddinge Gym Gruppaktivitetsschema... 2 Passförklaringar... 3 Kurser... 5 Japanskt Karate... 5 Zumba... 6 Magdans... Fel! Bokmärket är inte definierat. Yoga... 7 Pilates... 8 Kangoo Jumps...

Läs mer

Verksamhetsplan 2015. SS04 vision, mål, strategier och organisation. 2015-03-30 Jonas Hägerhäll

Verksamhetsplan 2015. SS04 vision, mål, strategier och organisation. 2015-03-30 Jonas Hägerhäll Verksamhetsplan 2015 SS04 vision, mål, strategier och organisation 2015-03-30 Jonas Hägerhäll Sammanfattning I detta dokument presenteras SS04 organisation, vision, mål och strategier för att uppnå målen.

Läs mer

Intervjuguide - förberedelser

Intervjuguide - förberedelser Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse

Läs mer

Utvärdering av Kursledarträffen Norrköping 24-25 september 2009

Utvärdering av Kursledarträffen Norrköping 24-25 september 2009 Utvärdering av Kursledarträffen Norrköping 24-25 september 2009 Hur tycker Du att föreläsningarna har varit under dagarna? Mycket värdefulla 21 Värdefulla 11 Mindre värdefulla 0 Värdelösa 0 Saknas ifyllt

Läs mer

Kvalitativ undersökning avseende Saabs friskvårdsanläggning hösten 2014

Kvalitativ undersökning avseende Saabs friskvårdsanläggning hösten 2014 Nu är enkäterna, som ni haft möjlighet att svara på, sammanställda. Totalt var det 106 personer som svarade på enkäten. Nedan kan ni se hur svaren har fördelat sig. Vi har försökt att möta så många önskemål

Läs mer

Nedan kan du läsa om träning under och efter din gravidiet, samt lite tips kring olika typer av träningsformer.

Nedan kan du läsa om träning under och efter din gravidiet, samt lite tips kring olika typer av träningsformer. Träning & graviditet All form av aktivitet under och efter din graviditet kommer att hjälpa dig att komma tillbaka till din tidigare form. Det viktigaste är att du hittar någon träningsform som du tycker

Läs mer

Titanias undersökning kvinnor i byggbranschen frågor och svar

Titanias undersökning kvinnor i byggbranschen frågor och svar Titanias undersökning kvinnor i byggbranschen frågor och svar Svar från intervjuperson 1. Vad har du för arbetstitel? - Konstruktör - Nyproduktion - Via studier och praktik 4. Din ålder? - 20-30 år 5.

Läs mer

The Lagom Queen SEK 790 /natt The Lagom King SEK 790 /natt The Twin SEK 790 /natt Just Large King SEK 990 /natt

The Lagom Queen SEK 790 /natt The Lagom King SEK 790 /natt The Twin SEK 790 /natt Just Large King SEK 990 /natt Sundbybergs simhall 9-10 augusti Inspirationsdagar Svenska Badmästareförbundet, tillsammans med Sundbybergs Simhall, hälsar er välkomna till årets Inspirationsdagar H 2 O den 9 10 augusti. För första gången

Läs mer

Utvärdering av Värdegrundsdag 2013

Utvärdering av Värdegrundsdag 2013 Utvärdering av Värdegrundsdag 2013 24 september 2013 Vad har varit bra under dagen? Tänkvärt - Kommunikation viktigt för att förebygga konflikter Givande dag, lugnt och bra tempo Håkan - Bra föreläsare,

Läs mer

SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG 14-15 NOVEMBER 2015 ELITE PARK HOTEL & VÄXJÖ KONSERTHUS. Foto: Fredrik Petersson

SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG 14-15 NOVEMBER 2015 ELITE PARK HOTEL & VÄXJÖ KONSERTHUS. Foto: Fredrik Petersson SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG 14-15 NOVEMBER 2015 ELITE PARK HOTEL & VÄXJÖ KONSERTHUS Foto: Fredrik Petersson VÄLKOMMEN TILL SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG! Utbildningshelgen är en ny och stor satsning

Läs mer

Resultat av kundundersökning Malenbadet i Båstad 2009

Resultat av kundundersökning Malenbadet i Båstad 2009 1 (8) 2009-10-20 Resultat av kundundersökning Malenbadet i Båstad 2009 Inledning Malenbadet är ett utomhusbad i Båstad och anläggningen är öppen från 1 juni 31 augusti. Malenbadet besöks årligen av mellan

Läs mer

Kasinokampen. Trekamp, tvårätters middag, 1 glas öl/vin/alk., fri entré och garderob.

Kasinokampen. Trekamp, tvårätters middag, 1 glas öl/vin/alk., fri entré och garderob. Kasinokampen Trekamp och middag Satsa på en annorlunda och rolig kasinokväll med trekamp och en tvårättersmiddag. Utmana varandra i de vanligaste kasinospelen. Avsluta sedan kvällen med att fira vinnarna

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

BARN, BAD OCH VAtten.

BARN, BAD OCH VAtten. BARN, BAD OCH VAtten. ingen ska drunkna Varje år drunknar nio barn i Sverige. Många av olyckorna i vatten händer nära barnens hem. Alla vuxna tänker inte på att det kan finnas farliga platser för barn

Läs mer

KONFERENS, MÖTE & EVENT STÄMNING Lär känna varandra från en annan sida, och lite bättre.

KONFERENS, MÖTE & EVENT STÄMNING Lär känna varandra från en annan sida, och lite bättre. KONFERENS, MÖTE & EVENT STÄMNING Lär känna varandra från en annan sida, och lite bättre. SAMMANHÅLLNING Vi ser fram emot att se er växa både som grupp och individ. ENTUSIASM Tillsammans skapar vi minnesvärda

Läs mer

YOGA 3 MINUTER (Y3) # 1

YOGA 3 MINUTER (Y3) # 1 MEDICINSK YOGA MEDIYOGA YOGA 3 MINUTER (Y3) # 1 ETT CD-HÄFTE I SERIEN - VERKTYG FÖR SJÄLVLÄKNING - SAMMANSTÄLLT AV GÖRAN BOLL IMY - Institutet för Medicinsk Yoga Värtavägen 35 115 29 Stockholm Tel: 08

Läs mer

Inledning. Läget F&S Lomma/Burlöv 2013

Inledning. Läget F&S Lomma/Burlöv 2013 Inledning F&S Lomma/Burlöv bildades 1987. Föreningen har verksamhet i Lomma och Burlövs kommuner. Aktiviteter bedrivs i Alnarp, Arlöv, Bjärred, Lomma och Åkarp. Jympa i olika former som är föreningens

Läs mer

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att

Läs mer

Vi ger ditt företag ett lyft!

Vi ger ditt företag ett lyft! Vi ger ditt företag ett lyft! www.lsc.nu Friska människor bygger starka företag Att sprida en hälsosam livssyn och få fler människor att uppleva fördelarna med ett aktivt och sunt liv. Det är drivkraften

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

séêâë~ãüéíëéä~å=omnq séêâë~ãüéíëéä~å=omnqjomns

séêâë~ãüéíëéä~å=omnq séêâë~ãüéíëéä~å=omnqjomns séêâë~ãüéíëéä~åomnq séêâë~ãüéíëéä~åomnqjomns OMNS Föreningen Vi är idag en förening med ca 4900 medlemmar varav ca 150 är funktionärer/förtroendevalda. Kansliet består idag av 6 anställda samt ett antal

Läs mer

Bikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg

Bikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg Bikash Acharya Yoga-mindfulness 12 lektioner steg för steg Innehåll 7 Förord 8 Inledning 10 Vad är yoga-mindfulness? 12 Andningens betydelse i vardagslivet 14 Meditation 16 Nyckel till yoga-mindfulnessövningar

Läs mer

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR NYA KURSER HÖSTEN 2015 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många nya kurs kombinationer. Beroende på intresse kommer jag återkoppla till dig efter anmälan om kursen blir av. Du kan också köpa

Läs mer

Kom i form resa 1-8 oktober 2009

Kom i form resa 1-8 oktober 2009 Kom i form resa 1-8 oktober 2009 Under vistelsen på Kreta kommer vi att jobba med olika syftesområden i form av föreläsningar på förmiddagen antingen inomhus eller utomhus-kombinerat med rörelser på eftermiddagen.

Läs mer

Sikta högt Krydda konferensen med inslag av kultur och hälsa

Sikta högt Krydda konferensen med inslag av kultur och hälsa Coach ANGURVALL Konferenspaket Sikta högt Krydda konferensen med inslag av kultur och hälsa Poweryoga pass med introducerande föreläsning Bjud medarbetarna på en härlig hälsoupplevelse med en introducerande

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2008 DELTAGANDE AKTÖRER Korpen Järnvägsgatan 3 tel. 0970-22703 Gällivare/ Malmberget 983 32 Malmberget www.korpen.se/gallivare_malmberget

Läs mer

FRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis.

FRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis. Sommar 2015 FRISKIS Friskis&Svettis Båstad Ängelholm Smarta Sommarkortet Heta nyheter i sommar Outdoor Fusion Familjen Friskis Outdoor Kids Höstnyheter - smygtitt Öppna och läs mer! 8 Träna till fantastiskt

Läs mer

Möten, fest & konferens

Möten, fest & konferens Möten, fest & konferens Möten i fokus Unika sätt att mötas Elite Stadshotellet i Eskilstuna erbjuder unika konferensmöjligheter med 19 möteslokaler. Vi har allt från små grupprum till stora härliga lokaler

Läs mer

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen.

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen. Friskvårdsutbud... Gympa Ryggympa Stretchgympa Vinyl Hela Core Cirkelträning Ett konditions- och styrkepass utan svåra stegkombinationer där fokus ligger på enkla men roliga rörelser. (Passet finns i olika

Läs mer

UPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN

UPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN UPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN Med ett fantastiskt läge vid havet......mitt i centrala Strömstad, ligger Laholmen Hotell. Hotellet ligger högt beläget med en fantastisk utsikt över havet i väster samtidigt

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2013-2016

VERKSAMHETSPLAN 2013-2016 VERKSAMHETSPLAN 2013-2016 F&S Järfälla är det självklara valet när en person vill börja träna. För de som redan är igång och tränar är F&S Järfälla den självklara mötesplatsen en plats där man vill hänga.

Läs mer

Utvärdering. Hur nöjd är du med dagen som helhet?

Utvärdering. Hur nöjd är du med dagen som helhet? Utvärdering Hur är du med dagen som helhet? miss B. 2 4 12,1 C. 3 19 57,6 10 30,3 Total 33 100 97,1% (33/34) Bra ordnat trots sista-minuten-återbud Familjeverkstaden blev inställd pga sjukdom Det blev

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

program synapsen ledarskapsdagar i Halland

program synapsen ledarskapsdagar i Halland program synapsen ledarskapsdagar i Halland 16-17 april 2015 HoTel TYlÖsaNd Målgrupp: Chefer, ledare och politiker samt specialister inom Hr. Välkommen till 2015 års upplaga av synapsen, som är en etablerad

Läs mer

Kreta 7-14 maj. Hälsoresa med Maria och Anna -en resa full av energi, kraft och balans.

Kreta 7-14 maj. Hälsoresa med Maria och Anna -en resa full av energi, kraft och balans. Kreta 7-14 maj Hälsoresa med Maria och Anna -en resa full av energi, kraft och balans. Tillsammans med Anna Hallén och Maria Helander får du hjälp och inspiration att skapa balans i ditt liv, samla kraft

Läs mer

Yoga & Spa i Spanien med YogaByLink

Yoga & Spa i Spanien med YogaByLink Yoga & Spa i Spanien med YogaByLink La Manga Club, Murcia Spanien 15-22 oktober För att skapa energi i höstens mörka dagar och hålla träningslusten vid liv, bjuder vi nu in dig till en härlig gruppresa

Läs mer

FoU Välfärdskonferens 2014 Kunskap i praktiken - om brukarmedverkan, uppföljning och annat viktigt. 28 29 augusti 2014 Vänersborg

FoU Välfärdskonferens 2014 Kunskap i praktiken - om brukarmedverkan, uppföljning och annat viktigt. 28 29 augusti 2014 Vänersborg FoU Välfärdskonferens 2014 Kunskap i praktiken - om brukarmedverkan, uppföljning och annat viktigt. 28 29 augusti 2014 Vänersborg Välkommen till Vänersborg! I år går intresseföreningen FoU Välfärds konferens

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2014 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Korpen Gällivare/Malmberget Järnvägsgatan

Läs mer

SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. Inspiration & utbildning i Skåne under våren 2013!

SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. Inspiration & utbildning i Skåne under våren 2013! SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS Inspiration & utbildning i Skåne under våren 2013! Information Du som är Friskis&Svettis-funkis och vill gå på någon av inspirationsdagarna, anmäl dig till din förening

Läs mer

West Coast Triathlon Camp

West Coast Triathlon Camp West Coast Triathlon Camp Tylösand 29-31 maj 2015 För 6:e året i följd! med Lars Rosencrantz & Carl Brümmer West Coast Triathlon Camp TRIATHLON CAMP Välkommen! Vi är väldigt glada över att kunna presentera

Läs mer

Apollo & AerobicWeekends Sweden presenterar. Playitas Fuerteventura Canary Islands

Apollo & AerobicWeekends Sweden presenterar. Playitas Fuerteventura Canary Islands Apollo & AerobicWeekends Sweden presenterar Playitas Fuerteventura Canary Islands Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme! Följ med på en unik resa till Playitas Resort

Läs mer

poolwater WATER CLEANING SYS TEMS

poolwater WATER CLEANING SYS TEMS poolwater WATER CLEANING SYS TEMS Vi renar poolvatten Så enkelt är det att beskriva det vi gör. Från historien mot framtiden Poolwater Nordic AB startade sin verksamhet byggt upp en gedigen och unik branschnärvaro

Läs mer

HÄLSOBROBLADET. Special. Innehåll. Nr 1 årg 1. Fyra gånger per år är det gruppstart. Vill man bara träna i gymmet kan man börja när som helst.

HÄLSOBROBLADET. Special. Innehåll. Nr 1 årg 1. Fyra gånger per år är det gruppstart. Vill man bara träna i gymmet kan man börja när som helst. TRÄNING SAMVARO INSPIRATION HÄLSOBROBLADET Special Nr 1 årg 1 Hälsobro Hälsobro är ett lite gym med stor känsla, du hittar oss i centrala Örebro alldeles bredvid Oskarsparken. Hit är alla välkomna att

Läs mer

Utvärdering av ksp-konferensen i Karlstad 2011

Utvärdering av ksp-konferensen i Karlstad 2011 Utvärdering av ksp-konferensen i Karlstad 2011 Här följer en sammanfattning av de öppna svaren från utvärderingsenkäten samt kommentarer av styrelsen. Totalt kom det in 76 enkäter av de 97 som fick chansen

Läs mer

Välkomna till sommaren 2014

Välkomna till sommaren 2014 L L Välkomna till sommaren 2014 Tjäna på att resa! Bunkra sommar och sol i Heiligenhafen Konferens All Inclusive 7 golfbanor på 7 dagar Ullared med tjejgänget! L Välkommen till oss och vårt trevliga utbud

Läs mer

Kleindagarna 2012 - Snabbrapport

Kleindagarna 2012 - Snabbrapport Kleindagarna 2012 - Snabbrapport 1. Vad är din samlade intryck av dagarna? 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 2. Kommentera gärna ditt svar ovan: Antal svarande: 10 - Mycket lärorikt, trevligt, väldigt

Läs mer

Välkomna till Rädda Barnens framtids- och kunskapsdagar 2014!

Välkomna till Rädda Barnens framtids- och kunskapsdagar 2014! Gdj Välkomna till Rädda Barnens framtids- och kunskapsdagar 2014! Datum: 17-18 maj 2014 Plats: IOGT-NTO, Vattentorget i Växjö Snart är det åter dags för lokalföreningar, distrikt och regionkontor att mötas

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker!

Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker! Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker! Till Höstkursen 2011 har Svenska Frisksportförbundets utbildningskommitté tagit fram ett flertal olika kurser som vi finner intressanta att ha med under

Läs mer

Activage Trainer Senior Fitness Specialist

Activage Trainer Senior Fitness Specialist Activage Academy 2015/2016 Activage Trainer Senior Fitness Specialist Utbildningen till Activage Trainer ger dig både teoretisk och praktisk specialistkunskap i senior fitness - seniorträning. Med stöd

Läs mer

Utvärdering av inspirationsdagar i Örnsköldsvik och Söråker Tillsammans kan vi bättre

Utvärdering av inspirationsdagar i Örnsköldsvik och Söråker Tillsammans kan vi bättre 2013-03-23 Utvärdering av inspirationsdagar i Örnsköldsvik och Söråker Tillsammans kan vi bättre Bakgrund Inom satsningen Bättre liv för sjuka äldre 2013 anordnade Demensnätverket i Västernorrland tillsammans

Läs mer

Ny simhall i Motala. oktober 2015

Ny simhall i Motala. oktober 2015 Ny simhall i Motala oktober 2015 Bakgrund Samverkan Motala SS & Medley Initiativ till samverkan från Motala simsällskap Gemensamt mål att ge långsiktiga förutsättningar för idrott och rekreation i vatten

Läs mer

BLODGIVNINGSBEFRÄMJANDE ARBETE OCH SAMTALSTEKNIK. DEN 2 APRIL 2014 Antal svar 32 av 38 Hur givarna förstår information och frågor var?

BLODGIVNINGSBEFRÄMJANDE ARBETE OCH SAMTALSTEKNIK. DEN 2 APRIL 2014 Antal svar 32 av 38 Hur givarna förstår information och frågor var? BLODGIVNINGSBEFRÄMJANDE ARBETE OCH SAMTALSTEKNIK DEN 2 APRIL 2014 Antal svar 32 av 38 Hur givarna förstår information och frågor var? Kommentar till: Hur givarna förstår information och frågor. Bra att

Läs mer

Vill du bli en ännu bättre chef? Ta del av allt från seminarier och chefsevent till ledarskapsutbildningar.

Vill du bli en ännu bättre chef? Ta del av allt från seminarier och chefsevent till ledarskapsutbildningar. 2015 Vill du bli en ännu bättre chef? 2014 Ta del av allt från seminarier och chefsevent till ledarskapsutbildningar. Få ut så mycket som möjligt av ditt arbetsliv. Vision arrangerar en mängd utbildningar

Läs mer

Postsimmet 2009 med PIF-Galan.

Postsimmet 2009 med PIF-Galan. PIK Uppsala och Postens Idrottsförbund inbjuder till Postsimmet 2009 med PIF-Galan. Det är med glädje som vi i Uppsala hälsar Er välkomna till Postsimmet 2009 och årets PIF-Gala. Uppsala är känt som en

Läs mer

!!!! Mindfulnessmodul för instruktörer/terapeuter: MIMY- mindfulness och yoga som verktyg i vardagen

!!!! Mindfulnessmodul för instruktörer/terapeuter: MIMY- mindfulness och yoga som verktyg i vardagen Mindfulnessmodul för instruktörer/terapeuter: MIMY- mindfulness och yoga som verktyg i vardagen MIMY är en kombination av Mindfulness och MediYoga, två flertusenåriga metoder som i forskning pekar på ökat

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL KONFERENSEN. Samverkan i välfärden och i världen Nationell konferens för fi nansiell samordning

VÄLKOMMEN TILL KONFERENSEN. Samverkan i välfärden och i världen Nationell konferens för fi nansiell samordning VÄLKOMMEN TILL KONFERENSEN Samverkan i välfärden och i världen Nationell konferens för fi nansiell samordning Linköping Konsert och Kongress 24 25 mars 2015 VÄLKOMMEN TILL KONFERENSEN Samverkan i välfärden

Läs mer

Fritsch & co Château Garreau 1-7 november 2010. En kick för självkänslan i fantastisk skaparmiljö

Fritsch & co Château Garreau 1-7 november 2010. En kick för självkänslan i fantastisk skaparmiljö Fritsch & co Château Garreau 1-7 november 2010 En kick för självkänslan i fantastisk skaparmiljö Du får tillgång till verktyg för att: :: öka kreativiteten och tänka nytt :: skapa struktur för att utveckla

Läs mer

Livmodersvälsignelse med Miranda Gray

Livmodersvälsignelse med Miranda Gray Jag är mycket förtjust över att du vill vara delaktig i Livmodersvälsignelsen. Välsignelsen är till för att hela och förena dig med din egna livmoder och din kvinnlighet. Den är också skapad för att förankra

Läs mer

SUP. STAND UP PADDEL TRÄNINGSRESA Plats: Estoril Portugal Datum: Torsdag 15 Maj - Måndag 19 Maj, 2014

SUP. STAND UP PADDEL TRÄNINGSRESA Plats: Estoril Portugal Datum: Torsdag 15 Maj - Måndag 19 Maj, 2014 The Ocean Walker är ett företag baserat i Stockholm, som brinner för Stand Up Paddling. Vi lanserar nu våran första Stand Up Paddel resa i maj 2014 till Estoril, Portugal. Våran resa är avsedd för alla

Läs mer

Simning och livräddning

Simning och livräddning Simning och livräddning Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50m ryggsim." Bakgrunden till

Läs mer

Arbetslös men inte värdelös

Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter & Beate Möller Arbetslös men inte värdelös Så behåller du din självkänsla som arbetssökande Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag

Läs mer

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivningen är tänkt som ett komplement till återrapporten i IdrottOnline för att ge en inblick i projektet utöver de siffror som redovisas i återrapporten.

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept. FaR

Fysisk aktivitet på Recept. FaR Fysisk aktivitet på Recept FaR Aktivitetskatalog för Hylte Kommun Höstterminen 2011 1 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Nivå 1 Recept till anpassade FaR-verksamheter med FaR-ledare Nivå 2 Recept till

Läs mer

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf Vi älskar golf! Välkommen att dela vår passion för världens roligaste spel. Elitspelare, nybörjare, barnfamilj, pensionär kom precis som du är. För oss är det viktigt

Läs mer

Utbildningsprogram 2009 STRONG IS HAPPY!

Utbildningsprogram 2009 STRONG IS HAPPY! Utbildningsprogram 2009 STRONG IS HAPPY! strong is happy! Vill du utveckla din träning? Få bättre träningsresultat och nå nya framgångar som tränare, instruktör, terapeut eller för egen del? Då har du

Läs mer

Bad- och relaxkalender

Bad- och relaxkalender Bad- och relaxkalender Våren 2015 www.storsjobadet.se 063-14 31 79 Januari 5 Familjedag på relaxen 10.00-18.00 Ta med era barn och ungdomar till relaxen för en härlig stund tillsammans, med aufguss, bubbelpooler

Läs mer

Krånglar kroppen? Från början till fortsättning www.iksu.se

Krånglar kroppen? Från början till fortsättning www.iksu.se Krånglar kroppen? Fysioterapi är samlingsnamnet för vår rehabiliterande verksamhet Kombinerad behandling och träning Våra terapeuter inom IKSU:s Fysioterapi jobbar med att utreda och diagnostisera problem

Läs mer

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29 TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen

Läs mer

Vänersborg Samlevnadskurs 2001-10-04

Vänersborg Samlevnadskurs 2001-10-04 Detta var bra 1 Precis allting! Det har verkligen varit två perfekta dagar 2 Bra övningar. Trevliga och berikande diskussioner. 4 Allting. Bra med möte ungdomar och vuxna. 5 Både föreläsningarna och de

Läs mer

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr)

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr) KURS RADIANT MORNING YOGA Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: The Five Elements of Yoga. Each week looks at a different element (Fire, Earth, WInd, Water and Sky). How each

Läs mer

TYNGDLYFTNING FÖR TJEJER

TYNGDLYFTNING FÖR TJEJER TYNGDLYFTNING FÖR TJEJER En rapport om hur kvinnor kan uppmuntras och introduceras till tyngdlyftningssporten Till Svenska Tyngdlyftningsförbundet och Västerbottens Idrottsförbund Av Lucy Rist och Frida

Läs mer

kursprogram våren 2012 Örebro

kursprogram våren 2012 Örebro kursprogram våren 2012 Örebro välkommen till vårens kursprogram som fackförbundet Vision, i samverkan med sensus studieförbund, erbjuder dig som medlem! genom att erbjuda dig utbildningar, vill vi ge dig

Läs mer

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås Idrott och hälsa Emma Holström Borås Dylan Williams fem nyckelsstrategier 1. Tydliggör mål och kunskapskrav 2. Skapa aktiviteter som synliggör lärandet 3. Återkoppling som för lärandet framåt 4. Aktivera

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer