Har ungdomars fysiska kapacitet förändrats under de senaste 20 åren?

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Har ungdomars fysiska kapacitet förändrats under de senaste 20 åren?"

Transkript

1 Svensk Idrottsforskning nr2d1998» figw 1. Tiotusentafs Wrmor caitar pj start z Tye/mife». Foto Tobias Röst/wrwf/Pressens Bifd. Har ungdomars fysiska kapacitet förändrats under de senaste 20 åren? Eva Jansson Klin.fys. lab Huddinge sjukhus C#"" iiiiii*"*"»»»»» Regelbunden fysisk aktivitet ger positiva hälsoeffekter i alla åldrar. Sannolikt är det ytterst väsentligt att grunden för en fysiskt aktiv livsstil läggs redan i barn- och ungdomsåren. För att få kunskap om hur svenska ungdomars fysiska aktivitet och kapacitet har förändrats under de senaste decennierna har vi genomfört en landsomfattande studie där vi jämför ungdomars styrka, kondition och fysiska aktivitet idag mot för 20 år sedan. Westerståhl Idrottshögskolan Utbudet av motionsaktiviteter har ökat lavinartat under de senaste decennierna, vilket kan exemplifieras med aerobicsgrupper, styrketräningsaktiviteter och motionstävlingar (löpning, cykel, gång etc). Det verkar som att den största förändringen har skett för flickors och kvinnors idrottande. På 60-talet sprang man 60 meter inom skolidrotten och kvinnor inom friidrottens tävlingsverksamhet sprang fram till i början av 70-talet ej längre distanser än 800 m. Nu springer ca kvinnor tjejmilen för att bara nämna ett exempel på motionslopp. Många kvinnor springer dessutom maraton och åker tjejvasan m.m. (Fig. 1). Således finns anledning att tro att den fysiska aktivitetsnivån

2 Svensk Idrottsforskning nr2d1998 ^ ^ har ökat sedan ^0 och 70-talet, kax^ske speciellt bland flickor och kvinnor. Den andra samhällstrendenär den alltökax^degradenavdator-ochx^vanvändnixag. Ulla Marklund (l)hari ex^ rapport visat att andelen tonårmgarsoxaa är storkonsumenter av l^v^video^dataspelkraftigtharökat uxxder de senaste decenniet, l^öns skillnaden är stor. Pojkarna ägxaar mer tid åt denna verksamhet än vad flickorna gör.utifrån detta kan tänkas att den dagliga fysiska aktivitetsnivån har minskat, kanske speciellt för pojkar. l^xx tredje föräxadrix^g som skett xmder de senaste decexanierna är att barns och ungdomars idrottsutövan de tenderar att bli alltmer polariserad vi har fått fler inaktiva, men saxntidxgtflerförexaingsaktivaxmgdomar (2). Mellaxxgruppen, som spontant idrottar, har alltså blivit mindre. varför är det xnktl^t att tå svar7 Uxxder de senaste åren har ett stort antal forskningsrapporter entydigt visat att det föreligger en mycket starkt koppling mellan fysisk maktivitet^dålig kondition och risk att dö iförtid, framför alltihjärtkärlsjuk dom, men ävenit.ex.tjocktarmscancer. Det äräven ökad risk att utveck lat.ex. diabetes och högt blodtryck (^3, 4). Dessutom vet xnan att utvecklingexa av arterioskleros (åderförkalkxnng)påböxjasredarxxbarn-och ungdomsåren^,^), vilket medför att det ärviktigtmedenfysiskt aktiv livsstil redaniunga år. Motstridiga uppgifter har fraxnkommitidagspressen alltifrån att ^jympabrist gör xmga till vrak^ till ^ung domar har bra konditions Intresset för dexma typ av forsknmg har markant ökat under de senaste åren. troligt är därför att en mer entydig bild framkommer xmder de xaärmsta årenmed tanke på denforskningsintex^sitet som pågår inom området.l tabelllges exempel på svenska forskargrupper som är aktiva inom området fysisk aktivitetbkapacitet. Un^l^verlr^e Pör attfå svar påfrågor rörande ungdomars fysiska aktivitet och kapacitet idag, jämförtmedför 20 år sedan, har vi genomfört projektet ^UngiSverige^ (fig. 2). l^edan följer ex^ preliminär rapportering av vissa av de resultat som vi tagit fram.lfig. ^och4ses en översikt av undersök xxingens utformning och omfattning. Undersökx^ingen är landsomfattande och de 5^0 1^-åriga pojkarna och flickorna som slumpxnässigt valdes xxt, representerar olikaklixnat^oner samt storstad respektive landsbygd. 1^74 genomfördes en liknaxade undersöknmgavsamma forskargrupp. Urvalsprixacipen, de fysiska testerna (se fig^och^för exempel) och en stor del avenkätfrågomavar iden tiska vid de två undersökrxingstillfällena. Resultaten är sammanfattade i tabell 2. Kroppsvikt ökar mer än längd Vår undersökning visar att ungdomar väger mer idag i förhållande till sin längd, än för 20 år sedan. Dessa fynd stämmer väl överens med andra studier rörande bam och ungdomar (7, 8). En ökad kroppsvikt bland ungdomar verkar vara en trend som gäller för hela västvärlden (9). Den optimala kroppsvikten och kroppssammansättningen är dock inte känd. Således föreligger en viss osäkerhet i tolkningen av dessa resultat. Är det negativt eller positivt att kroppsvikten ökat? Resultat från andra studier visar att kroppsvikten ökat mer än längden även för vuxna (10), och att andelen överviktiga ökar bland unga män (11, Finn Rasmussen, opubl. material). Detta talar för att vi kan vara på väg mot en överviktsproblematik. Vidare visar studier (8,12,13) att kroppsvikten har har ökat trots att energiintaget har minskat. Detta talar för att energiförbrukningen (fysiska aktiviteten) har minskat mer än vad som återspeglas av det sänkta energiintaget. En alternativ/ytterligare förklaring till en kroppsviktsökning skulle kunna vara en tidigare pubertetsutveckling. En studie bland stockholmsflickor visar dock att tidpunkten för mensdebuten inte har Ung i Sverige Ungdomars fysiska kapacitet, fysiska aktivitet, livsstil och halsa. En jämförelse mellan 1974 och 1995 års 16-åringar. Eva Jansson, biträdande professor. Karolinska instutet. Klinisk Fysiologi, Huddinge sjukhus, Stockholm. Maria Westerståhl, doktorand. Karolinska instutet, Klinisk Fysiologi, Huddinge sjukhus och Idrottshögskolan, Stockholm Margareta Barnekow- Bergkvist, lektor, Arbetslivsinstitutet, Umeå. Gudrun Hedberg, docent, Arbetslivsinstitutet, Umeå. Ffgwr 2. Studien "Ung z Scerige", proyektfedare. Undersökta områden Fysisk prestation (1974 och 1995) Fysisk aktivitet (1974 och 1995) Attityder till fysisk aktivitet (1974 och 1995) Matvanor (1995) Halsa (1995) Figur 3. Studien "Ung i Sverige", omnmeu som studerats. Hudiksvall Haninge Vänersborg Norrköping Karlshamn Försöksgrupperna Totalt antal 423 st 590 st Andel flickor 48% 51% Andel pojkar 52% 49% Ålder 16 år 16 är Figur 4. "Ung i Soerige". Geogrq/kt utbredning oc/i deltagarantal.

3 Svensk Idrottsforskning nr Figur 5. Bön&press. Försökspersonen /zö/er oc/z sänker uz^tstdngen i takt tzw en metronom. F/ickoma /y/ier 72 A#, po/koma 20 kg tzf/ utmattning. förändrats under de senaste decennierna (14). Viktförändring och kondition Vi vet inte om viktökningen är förenad med en förändring av kroppssaminansättningen, d.v.s. om t.ex. kroppens relativa fettmassa har ökat. Om kroppsviktsökningen skulle vara betingad av en i första hand ökad relativ fettmassa, så skulle detta kxmna vara förklaringen till den sänkta löphastigheten: kroppsviktsförändringen stämmer dimensionsmässigt med den förändrade löphastigheten vi sett i vår studie. Om loroppsvikbförändringen i huvudsak skulle spegla en tidigare pubertetsutveckling, med den då också förväntade ökningen av maximal syreupptagningsförmåga, så skulle man istället förvänta sig en förbättrad eller åtminstone oförändrad löpförmåga (detta resonemang gäller för pojkar, eftersom man för flickor inte förväntar sig en ökning av maximal syreupptagningsförmåga i 16-års åldern). En annan fråga är hur man skall värdera en 4%-ig försämring av populationens löpförmåga (kondition). Är det lite eller mycket? En av de väsentligaste faktorerna som styr den fysiska kapacitetsutvecklingen bland bam och ungdom är tillväxt och mognad (15), medan däremot fysisk träning kan vara mindre viktig för kapacitetsutvecklingen i tonåren (16). Möjligt är därför att en 4%- ig genomsnittlig sänkning av den fysiska kapaciteten i en ungdomspopulation speglar en väsentligt större sänkning av fysisk aktivitetsgrad, utan att det under ungdomsåren ger utslag i en lika stor förändrad fysisk kapacitet (Fig. 7). Viktförändring och benstyrka En ökad kroppsfettmassa ger en ökad belastning på muskulaturen. Överviköga har därför även en ökad muskelmassa. Således är en möjlig förklaring till den ökade benstyrkan att benmuskelmassan är sekundärt förhöjd pga ökad kroppsfettmassa En tidigare pubertetsutveckling skulle alternativt kunna förklara styrkeökningen för pojkarna. För flickorna är detta en mindre trolig förklaring: en liten förskjutning av puberteten förändrar sannolikt inte styrkan, eftersom flickor i 16-års åldern ändå nått full styrkeutveck- Viktförändring och armstyrka Om den ökade kroppsvikten skulle vara kopplad till en tidigare pubertekutvcckling, så borde detta medföra en ökad armstyrka för pojkarna. Det motsatta fyndet i vår studie, d.v.s. sänkt armstyrka, talar för att 1. ökning av armmuskelmassa inte utgör en delkomponent av kropps viktsökningen och/eller 2. ungdomar idag belastar sin armmuskulatur mindre än för 20 år sedan, speciellt flickorna. Några försök till förklaring skulle kunna vara att bam/ungdomar klättrar mindre i träd, inte hjälper till i hushållet med tvätt och inköp i samma utsträckning som för 20 år sedan och i allt större utsträckning använder ryggsäck.

4 Svensk Idrottsforskning nr 2 * t e * Sammanfattning Vi har kunnat visa att under de senaste 20 åren så har den genomsnittliga bilden av 16-åriga ungdomars fysiska kapacitet förändrats. Kroppsvikten och benstyrkan har ökat, konditionen har försämrats och armstyrkan har minskat. Vi finner inget stöd för att det ökade utbudet av motionsaktiviteter i samhället har gett genomslag bland ungdomar i form av en ökad fysisk kapacitet. Flera av våra resultat verkar snarare tyda på en sänkt fysisk aktivitetsnivå bland ungdomar. Referenser 1 Marklund U. Skolbarns hälsovanor under ett decennium. Tabellrapport. Folkhälsoinsdlutet, Stockholm. 1997; pp Engström L-M. Idrottsvanor i förändring. HLS förlag, Stockholm Blair S. Ökad fysisk akövitet - prevention av hjärt-kärlsjukdom, cancer och sockersjuka. Från: Längre liv och bättre hälsa - en rapport om prevention. SBU.1997; sid. 4 U.S. Department of health and human services. Physical activity and health: A report of the surgeon general. Atlanta, CA: U.S. Department of health and human services, centers för disease control and prevention, national center for chronic disease. Prevention and health promotion Kannel W B, Dawber T R. Alherosderosls F%g%r 6. Försökspersonen drar i fzandfagef som A" A%?pp/at fzff en dyrwitriomefer. Med fesfef wfnärderas % /brsfa fwznd bensfyrkz ocfi fiff z^ss def ryggsfyrka.

5 Svensk Idrottsforskning nr te* as a pediatnc problem. J Pediatrics 1972; 80: Strong JP, Malcom GT, Newman WP, Oalman MC Early lesions of atherosderosis in childhood and youth: natural history and risk factors. 1 Am Coil Nutr. 1992; 11 supph51s-54s. 7 Lindgren G, Strandell A, Tanner JM. Nya referensvärden för barns utveckling. Läkartidningen. 1997; 94: Sunnegärdh J, Bratteby L-E, Hagman U, Samuelsson G, Sjölin S. Physical activity in relation to energy intake and body fat in 8- and 13-year-old children in Sweden. Acta Pediatr Scand. 1986; 78: Luepker RV, Prineas R, Jacobs D, Sinaiko A. Trends of blood pressure and body size in adolescents in a multiethnic population: XIXth congress of the European Society of Cardiology. Stockholm Björkelund C m fl. Nya vikt-längdtabeller för medelålders och äldre; vikten Okar mer än längden. LäkarÖdningen. 1997; 94: Pliktverket. Statistik; mönstring/antagningsprövning, inskrivning Dumin JGVA. Physical acövity levels - past and present. In: Physical acövity and health. 1992: (ed) N Norgan, Cambndge University Press; Prentice AM, Jebb SA. Obesity in Britain: gluttony or sloth? BMJ. 1995; 311 (7002): Lindgren GW et al. Menarche 1990 in Stockholm schoolgirls. Acta Pediatr Scand. 1991; Malina RM. Physical growth and biologicalmaturaöon of young athletes. Exercise and Sport Sciences Reviews. 1994; 2: 389- Figur 7 - Faktorer som påverkar fysisk kapacitet Fysisk aktivitet Fysisk kapacitet Kroppsdimension Ålder/Mognad 16 Eriksson BO. Kondiöonsträning av bam och ungdom. In: Bam Ungdom och Idrott Idrottens forskningsråd. 1990; pp * Lars-Magnus Engström, Per Nilsson m fl (Stockholm) Fysisk aktivitet på fritiden * Ulf Ekelund, Rune Hedman, Michael Sjöström m fl (Örebro) Energiförbrukning, fysisk aktivitet * Gösta Samuelsson, Lars-Erlk Bratteby m fl (Vänersborg, Uppsala) Energiförbrukning, energiintag, fysisk aktivitet * Göran Patriksson, Jesper Larsen, Anders Zederin, Caroline Berggren (Göteborg) Fysisk kapacitet, hälsovanor, fysisk aktivitet * Ulla Marklund m fl (Stockholm) Hälsovanor, fritidsaktiviteter * Pojkarna hade blivit i genomsnitt 7% tyngre och 1,5% längre. Flickorna hade blivit 4% tyngre utan någon längdförändring. BMI ökade med 5% för båda könen. * Både pojkar och flickor hade blivit svagare i armar (dynamisk uthållighet, fig 5) och händer (statisk maxstyrka). Sänkningen var större för flickorna (15-20%) ån för pojkarna (7-10%) * Både pojkar och flickor hade blivit starkare (4%) i ben/rygg (statisk maxstyrka, fig 6). Pojkarna hade dessutom ökat sin hoppspänst med 6 %. * Både pojkars och flickors kondition (mätt som löpsträckan under 9 minuter på löparbana) hade blivit 4% * Eva Jansson, Maria Westerståhl, Margareta Barnekow-Bergkvist, Gudrun Hedberg (Stockholm, Umeå) Fysisk kapacitet, fysisk aktivitet mars/ysä&b oktidikr och topacitef. Tabeff 2. Studien "Lbx# i Soerige". Somman/åfbim# au preffmznära reswffot. Z995;äm/b'rf med 1974.

Fysiska skillnader hos barn och ungdomar

Fysiska skillnader hos barn och ungdomar Fysiska skillnader hos barn och ungdomar För att kunna vara en bra lärare i idrott och hälsa så är det viktigt att vara väl medveten om elevernas fysiska utveckling så att man utefter det kan dra kopplingar

Läs mer

TENTAMEN. Fysiologi tema träning, 4,5 hp. Sjukgymnastprogrammet

TENTAMEN. Fysiologi tema träning, 4,5 hp. Sjukgymnastprogrammet Nummer: 1 TENTAMEN Fysiologi tema träning, 4,5 hp Sjukgymnastprogrammet Ansvarig för tentamen: Eva Jansson, avd. för klinisk fysiologi, institutionen för laboratoriemedicin, Karolinska Institutet Nummer:

Läs mer

Stillasittande & ohälsa

Stillasittande & ohälsa Stillasittande & ohälsa FaR:s dag att skapa möjligheter till fysisk aktivitet 19 november Malmö Johan Faskunger Fil dr Fysisk aktivitet & hälsovetenskap Föreläsningens upplägg: Stillasittande & ohälsa

Läs mer

Kondition hos barn & ungdomar

Kondition hos barn & ungdomar Kondition hos barn & ungdomar Under 2000-talet har många larmrapporter publicerats som varnat för en ökad förekomst av övervikt & fetma hos barn och ungdomar. Orsaken är precis som hos vuxna ett för högt

Läs mer

Överviktiga ungdomar är mindre fysiskt aktiva

Överviktiga ungdomar är mindre fysiskt aktiva S V E N S K I D R O T T S F O R S K N I N G N R 3-3 Överviktiga ungdomar är mindre fysiskt aktiva men har inte lägre energiförbrukning i jämförelse med normalviktiga kontroller Det är troligt att den ökande

Läs mer

Trender inom barn- och ungdomsidrotten Lars-Magnus Engström. NIH 7 mars 2007. L-M Engström

Trender inom barn- och ungdomsidrotten Lars-Magnus Engström. NIH 7 mars 2007. L-M Engström Trender inom barn- och ungdomsidrotten Lars-Magnus Engström NIH 7 mars 2007 Uppföljningsstudie I Över 2000 elever i åk 3, 6 & 9 år 2001 samt samma elever tre år senare 2004 48 slumpmässigt utvalda skolor

Läs mer

Den svåra konsten att mäta fysisk aktivitet bland barn och unga Erfarenheter från arbetet med Örebro Youth Activity Study

Den svåra konsten att mäta fysisk aktivitet bland barn och unga Erfarenheter från arbetet med Örebro Youth Activity Study Den svåra konsten att mäta fysisk aktivitet bland barn och unga Erfarenheter från arbetet med Örebro Youth Activity Study Forskarnas och allmänhetens intresse för fysisk aktivitet bland barn och unga har

Läs mer

Hur påverkar en friskvårdssatsning i ett företag riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar, såsom blodtryck, kroppsvikt och blodfetter?

Hur påverkar en friskvårdssatsning i ett företag riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar, såsom blodtryck, kroppsvikt och blodfetter? Hur påverkar en friskvårdssatsning i ett företag riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar, såsom blodtryck, kroppsvikt och blodfetter? Författare Elisabeth Westerlund leg. läk, spec i allmän-och internmedicin

Läs mer

Flickor och fysisk aktivitet bilder av flickors och deras föräldrars skattning av fysisk aktivitet och inställning till idrott och hälsa

Flickor och fysisk aktivitet bilder av flickors och deras föräldrars skattning av fysisk aktivitet och inställning till idrott och hälsa Flickor och fysisk aktivitet bilder av flickors och deras föräldrars skattning av fysisk aktivitet och inställning till idrott och hälsa Vad vet vi om flickor och upplevelse av sin egen fysiska aktivitet

Läs mer

FAKTASAMMANSTÄLLNING FÖRENINGEN SMAL VERSION 2008-09-01

FAKTASAMMANSTÄLLNING FÖRENINGEN SMAL VERSION 2008-09-01 FAKTASAMMANSTÄLLNING FÖRENINGEN SMAL VERSION 2008-09-01 Tel: +46 (0) 0733 29 66 80 Sidan 1 av 7 SMAL Start Marketing All Looks Small Medium And Large Stop Marketing Anorectic Looks Följande fakta är sammanställt

Läs mer

% Totalt (kg) Fetma >30.0 9 6-8 0.3

% Totalt (kg) Fetma >30.0 9 6-8 0.3 EN EPIDEMI AV ÖVERVIKT I Sverige och resten av världen sprider sig en epidemi av övervikt med en lång rad negativa hälsoeffekter på kort och lång sikt. Denna epidemi förklaras av livsstilsförändring i

Läs mer

Hur påverkar fysisk aktivitet i en friskvårdssatsning i ett företag syreupptagningsförmågan samt individens välbefinnande och stress?

Hur påverkar fysisk aktivitet i en friskvårdssatsning i ett företag syreupptagningsförmågan samt individens välbefinnande och stress? Hur påverkar fysisk aktivitet i en friskvårdssatsning i ett företag syreupptagningsförmågan samt individens välbefinnande och stress? Författare Maurice Westerlund leg. läk spec i allmän- och internmedicin,

Läs mer

Fysisk aktivitet och träning vid övervikt och fetma, vilka effekter nås?

Fysisk aktivitet och träning vid övervikt och fetma, vilka effekter nås? Fysisk aktivitet och träning vid övervikt och fetma, vilka effekter nås? Anita Wisén Forskargruppen sjukgymnastik Institutionen för hälsa, vård och samhälle Vad är fysisk aktivitet och träning? Intensitet

Läs mer

Socker och sjukdomsrisk. Emily Sonestedt, PhD Lunds Universitet

Socker och sjukdomsrisk. Emily Sonestedt, PhD Lunds Universitet Socker och sjukdomsrisk Emily Sonestedt, PhD Lunds Universitet Aspekter att ta hänsyn till vid tolkning av forskningen! Vilken typ av socker har studerats?! Vilken typ av studiedesign har använts?! Har

Läs mer

Fysisk Aktivitet och KOL

Fysisk Aktivitet och KOL Fysisk Aktivitet och KOL Mattias Damberg, Docent, Hjärtkliniken, Karolinska Institutet, KS Solna Specialist i Allmänmedicin, CityPraktiken, Västerås Västerås 2012-04-19 Samarbete Öka självupplevd hälsa

Läs mer

Övervikt och fetma bland barn och ungdomar i Jönköpings län

Övervikt och fetma bland barn och ungdomar i Jönköpings län och fetma bland barn och ungdomar i Jönköpings län Februari 2014 Folkhälsa och sjukvård Marit Eriksson Inledning och fetma är riskfaktorer för bl. a. hjärt-kärlsjukdom, diabetes typ 2 och sjukdomar i rörelseorganen.

Läs mer

Golfnyttan i samhället

Golfnyttan i samhället Utdrag om golfens dokumenterade hälsoeffekter från HUI:s rapport Golfnyttan i samhället. Golfnyttan i samhället Golf och hälsa Golf är en av Sveriges största idrotter, med drygt 450 000 medlemmar i alla

Läs mer

Fysisk aktivitet och hälsa. Patrik Wennberg, läkare vid Bureå Hälsocentral forskare och lärare vid Umeå Universitet

Fysisk aktivitet och hälsa. Patrik Wennberg, läkare vid Bureå Hälsocentral forskare och lärare vid Umeå Universitet Fysisk aktivitet och hälsa Patrik Wennberg, läkare vid Bureå Hälsocentral forskare och lärare vid Umeå Universitet Fysisk aktivitet är dagens bästa köp i folkhälsa -JM Morris, 1996 Läkemedlet fysisk aktivitet

Läs mer

Kombinerad träning kan muskeln bli snabb, stark och uthållig på samma gång?

Kombinerad träning kan muskeln bli snabb, stark och uthållig på samma gång? OMT/FYIM Kongress/Årsmöte 20-21 mars 2015 Kombinerad träning kan muskeln bli snabb, stark och uthållig på samma gång? Tommy Lundberg Karolinska Institutet Acknowledgements Inst. för hälsovetenskap, Mittuniversitetet

Läs mer

Ungdom - fritid - idrott

Ungdom - fritid - idrott Svensk Idrottsforskning nr 3. 1997 Ungdom - fritid - idrott tio* Ungdomstiden har i vårt samhälle kommit att bli en livsfas som allt tydligare avgränsas såväl från barndomen som från vuxenvärlden. Bl.a.

Läs mer

Hilde Brekke Fredrik Bertz Ena Huseinovic Anna Winkvist. Viktnedgång under amningsperioden två randomiserade studier

Hilde Brekke Fredrik Bertz Ena Huseinovic Anna Winkvist. Viktnedgång under amningsperioden två randomiserade studier Hilde Brekke Fredrik Bertz Ena Huseinovic Anna Winkvist Viktnedgång under amningsperioden två randomiserade studier Bakgrund Epidemi av övervikt och fetma i västvärlden, ökning hos unga kvinnor Viktökning

Läs mer

Viktig, ung och stolt. Göteborg 080515.

Viktig, ung och stolt. Göteborg 080515. Viktig, ung och stolt. Göteborg 080515. Övervikt och fetma i Sverige För tio år sedan var en av tio svenska sjuåringar överviktig Idag har minst var fjärde sjuåring övervikt Prognos; Åtta av tio förblir

Läs mer

Barnkliniker Universitetskliniker

Barnkliniker Universitetskliniker Vi har aldrig varit så många Vi representerar idag 57 registrerande enheter! 32 21 4 BUMMAR Barnkliniker Universitetskliniker BORIS Styrgrupp 2014 Jovanna Dahlgren läkare Göteborg Pernilla Danielsson ssk

Läs mer

Barns och ungdomars vikt i Västernorrland - insamlat genom barnavårdscentraler och skolsköterskors hälsosamtal i skolan.

Barns och ungdomars vikt i Västernorrland - insamlat genom barnavårdscentraler och skolsköterskors hälsosamtal i skolan. Barns och ungdomars vikt i Västernorrland - insamlat genom barnavårdscentraler och skolsköterskors hälsosamtal i skolan. Folkhälsocentrum och Primärvårdscentrum, Landstinget Västernorrland 6 Bakgrund Fetma

Läs mer

Gymnastik- och idrottshögskolans översikt av publicerat utifrån studien Skola-idrott-hälsa (Stockholm feb 2011)

Gymnastik- och idrottshögskolans översikt av publicerat utifrån studien Skola-idrott-hälsa (Stockholm feb 2011) Gymnastik- och idrottshögskolans översikt av publicerat utifrån studien Skola-idrott-hälsa (Stockholm feb 2011) Avhandlingar Idrottshistoria: Björn Sandahl, Ett ämne för alla?: normer och praktik i grundskolans

Läs mer

Ulrika Karlsson -------------------------------------- 2010-11-19

Ulrika Karlsson -------------------------------------- 2010-11-19 Ulrika Karlsson -------------------------------------- 2010-11-19 BodyAge Ulrika, din BodyAge är 49 jämfört med din kronologiska ålder 44. BodyAge baseras på dina personliga värden samt dina testresultat

Läs mer

Träningsmyter Niklas Psilander Doktorand KI/GIH Fystränare

Träningsmyter Niklas Psilander Doktorand KI/GIH Fystränare Träningsmyter Niklas Psilander Doktorand KI/GIH Fystränare - Niklas Psilander - 39 år - Bor i Täby - Familj: Maria, Gustav, Erik och David - Forskare på GIH samt fystränare inom både styrka och kondition

Läs mer

2010-09-13 Resultatnivåns beroende av ålder och kön analys av svensk veteranfriidrott med fokus på löpgrenar

2010-09-13 Resultatnivåns beroende av ålder och kön analys av svensk veteranfriidrott med fokus på löpgrenar 1 2010-09-13 Resultatnivåns beroende av ålder och kön analys av svensk veteranfriidrott med fokus på löpgrenar av Sven Gärderud, Carl-Erik Särndal och Ivar Söderlind Sammanfattning I denna rapport använder

Läs mer

Kunskapsstöd/Handlingsplan Barn och unga med övervikt och fetma

Kunskapsstöd/Handlingsplan Barn och unga med övervikt och fetma Kunskapsstöd/Handlingsplan Barn och unga med övervikt och fetma Kristianstad 2015-02-23 Innehållsförteckning Kunskapsstöd Inledning 3 Definition 3 Förekomst 3 Orsak 3 Risker 4 Aktuell forskning 4 Behandling

Läs mer

Forma kroppen. och maximera din prestation. Av: Nicklas Neuman Jacob Gudiol. Om kost och träning på vetenskaplig grund

Forma kroppen. och maximera din prestation. Av: Nicklas Neuman Jacob Gudiol. Om kost och träning på vetenskaplig grund Forma kroppen och maximera din prestation Om kost och träning på vetenskaplig grund Av: Nicklas Neuman Jacob Gudiol Viktförändring påverkar fett- och muskelmassa Eftersom muskelbalansen är beroende av

Läs mer

Fysisk aktivitet bramen idrott, då? Mats Börjesson Professor, överläkare Gymnastik & Idrottshögskolan och Karolinska Universitetssjukhuset, Stockholm

Fysisk aktivitet bramen idrott, då? Mats Börjesson Professor, överläkare Gymnastik & Idrottshögskolan och Karolinska Universitetssjukhuset, Stockholm Fysisk aktivitet bramen idrott, då? Mats Börjesson Professor, överläkare Gymnastik & Idrottshögskolan och Karolinska Universitetssjukhuset, Stockholm Driver vi våra ungar för hårt..? Nej! men ibland Hälsonyttan

Läs mer

Fysisk aktivitet på recept stöd för hälsosamt åldrande

Fysisk aktivitet på recept stöd för hälsosamt åldrande Fysisk aktivitet på recept stöd för hälsosamt åldrande Leg.sjukgymnast,MSc, doktorand Centrum för Allmänmedicin Karolinska Instiutet Ökad fysisk aktivitet efter 50 lönar sig! 2 205 50-åriga män, följdes

Läs mer

Sitting is the new smoking Nya hälsofaror som lurar. Vad säger forskningen?

Sitting is the new smoking Nya hälsofaror som lurar. Vad säger forskningen? NYCKELN TILL EN FRISK GENERATION hur får vi världens friskaste barn? Sitting is the new smoking Nya hälsofaror som lurar. Vad säger forskningen? Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet Överläkare,

Läs mer

Trä ningslä rä. Att ta ansvar för sin hälsa. Träning

Trä ningslä rä. Att ta ansvar för sin hälsa. Träning Trä ningslä rä Att ta ansvar för sin hälsa Människan har funnits på jorden i flera miljoner år. Denna långa tid har varit fylld av fysiskt arbete för att överleva. Jakt, vandringar, krig, jordbruk och

Läs mer

Fysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv

Fysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv Fysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv Agneta Lindegård Andersson Med dr, Utvecklingsledare Institutet för Stressmedicin Göteborg Lite bakgrund.. 29 % av Sveriges

Läs mer

SWEDIABKIDS, hjälp i förbättringsarbete Resultat 2010

SWEDIABKIDS, hjälp i förbättringsarbete Resultat 2010 SWEDIABKIDS, hjälp i förbättringsarbete Resultat 2010 Ulf Samuelsson HbA1c, mmol/mol HbA1c år 2010 för pojkar resp.flickor med insulinbehov >0,5 E/kg 75 70 65 60 Flickor Pojkar 55 50 1 2 3 4 5 6 7

Läs mer

Riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom postpartum - betydelsen av viktnedgång under amning

Riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom postpartum - betydelsen av viktnedgång under amning Riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom postpartum - betydelsen av viktnedgång under amning Hilde Brekke, Docent Avd för invärtesmedicin och klinisk nutrition Göteborgs universitet, Sweden Bakgrund I epidemiologiska

Läs mer

Landstingets vision. År 2020 har Västerbotten världens bästa hälsa och världens friskaste befolkning

Landstingets vision. År 2020 har Västerbotten världens bästa hälsa och världens friskaste befolkning Landstingets vision År 2020 har Västerbotten världens bästa hälsa och världens friskaste befolkning Fysisk aktivitet eller stillasittande? Regelbunden fysisk aktivitet är en skyddsfaktor mot många sjukdomar

Läs mer

Upptäcka ätstörningar och Energitillgänglighet. Emma Lindblom www.emmalindblom.com

Upptäcka ätstörningar och Energitillgänglighet. Emma Lindblom www.emmalindblom.com Upptäcka ätstörningar och Energitillgänglighet Emma Lindblom www.emmalindblom.com Vem jag är! Bachleor & Master: Exercise Science Post bacc: Nutrtition Certified Sport Dietitian Registered Dietitian Leg.

Läs mer

Implementering av fysisk aktivitet

Implementering av fysisk aktivitet Sahlgrenska Universitetssjukhuset Implementering av fysisk aktivitet Helen Sundberg leg sjukgymnast/fysioterapeut Fysisk aktivitet på recept (FaR ) en vägledning för implementering Johan Faskunger Matti

Läs mer

NDR och blodtryck. Årsrapporten 2011 Trender över tid

NDR och blodtryck. Årsrapporten 2011 Trender över tid NDR och blodtryck Årsrapporten 2011 Trender över tid Ur Sammanfattningen NDR visar att diabetesvården fortsätter att bli mer jämlik i de olika landstingen och en stadig förbättring kan konstateras t ex

Läs mer

Hur livsstilen påverkar våra barn. Annelie Melander, Leg Läkare

Hur livsstilen påverkar våra barn. Annelie Melander, Leg Läkare Hur livsstilen påverkar våra barn Annelie Melander, Leg Läkare Statistik Under de senaste 25 åren har andelen barn med övervikt och fetma ökat 2-3 gånger i de flesta länder i Europa. Sverige följer trenden

Läs mer

Motionsvanor i Europa

Motionsvanor i Europa - t e - Motionsvanor i Europa Hur fysiskt aktiva är svenska kvinnor och män i förhållande till övriga européer? Hur förhäller det sig med inställningen till motion? Hur många ar Overviktiga och hur många

Läs mer

Caroline Löfvenmark, leg ssk, doktorand Karolinska Institutet, Institutionen för kliniska vetenskaper, Danderyds sjukhus

Caroline Löfvenmark, leg ssk, doktorand Karolinska Institutet, Institutionen för kliniska vetenskaper, Danderyds sjukhus Multiprofessionellt utbildningsprogram för närstående till hjärtsviktspatienter Caroline Löfvenmark, leg ssk, doktorand Karolinska Institutet, Institutionen för kliniska vetenskaper, Danderyds sjukhus

Läs mer

Varför ska vi vara fysiskt aktiva? Eva Eurenius

Varför ska vi vara fysiskt aktiva? Eva Eurenius Varför ska vi vara fysiskt aktiva? Eva Eurenius Hälsoutvecklare & Med dr i sjukgymnastik FoUU-staben, VLL Epidemiologi och Global hälsa, UmU Varför ska vi vara fysiskt aktiva? För att må bra. Kroppens

Läs mer

Övervikt och fetma. Tina Henningson, BHV-öl Skaraborg Mars 2011

Övervikt och fetma. Tina Henningson, BHV-öl Skaraborg Mars 2011 Övervikt och fetma Tina Henningson, BHV-öl Skaraborg Mars 2011 Övervikt & Fetma ÖVERVIKT En riskfaktor för fetma Prevention Kost Motion Levnadsvanor FETMA En sjukdom E66.0 Behandling Beteendeförändring

Läs mer

Förändringsarbete - Fysiskt inaktiv person

Förändringsarbete - Fysiskt inaktiv person GÖTEBORGS UNIVERSITET Sahlgrenska akademien Institutionen för neurovetenskap och fysiologi Sjukgymnastprogrammet Förändringsarbete - Fysiskt inaktiv person Studieperson Kön: Kvinna Ålder: 54 år Längd:

Läs mer

Normal tillväxt och utveckling Maria Elfving Barn- och ungdomsmedicinska kliniken SUS

Normal tillväxt och utveckling Maria Elfving Barn- och ungdomsmedicinska kliniken SUS Normal tillväxt och utveckling Maria Elfving Barn- och ungdomsmedicinska kliniken SUS Varför mäter vi barn? Integrerat mått på fysiskt och psykiskt välbefinnande. För att tidigt upptäcka tillväxtavvikelser

Läs mer

Bästa konditionsträningen på 30 min

Bästa konditionsträningen på 30 min Bästa konditionsträningen på 30 min - Örjan Ekblom -Forskare vid Åstrandlaboratoriet, GIH -Arbetar främst med studier kring hälsoeffekter av fysisk aktivitet och kondition. -Även intresserad av prestationsutveckling,

Läs mer

Namn: Anders Andersson Datum: 2013-03-31

Namn: Anders Andersson Datum: 2013-03-31 Min Hälsorapport Namn: Anders Andersson Datum: 2013-03-31 Grupp: Kroppsfett Andel kroppsfett: 19,8 % Din kroppsfettprocent är 19,8 % och faller inom intervallet Acceptabelt. En hälsosam nivå för en 39-årig

Läs mer

Energiförbrukning och fysisk aktivitet bland unga elitidrottare en tillämpning av kontinuerlig hjärtfrekvensregistrering

Energiförbrukning och fysisk aktivitet bland unga elitidrottare en tillämpning av kontinuerlig hjärtfrekvensregistrering Energiförbrukning och fysisk aktivitet bland unga elitidrottare en tillämpning av kontinuerlig hjärtfrekvensregistrering Att med noggrannhet mäta fysisk aktivitet och total energiförbrukning utanför laboratoriet

Läs mer

Kan fysisk aktivitet förebygga hjärtinfarkt?

Kan fysisk aktivitet förebygga hjärtinfarkt? Kan fysisk aktivitet förebygga hjärtinfarkt? -en prospektiv incident fall-kontrollstudie i ett populationsbaserat material i norra Sverige Patrik Wennberg, Bureå VC Handledare: Jan-Håkan Jansson, Medicin-Geriatrikkliniken,

Läs mer

Gå eller cykla till jobbet. Kurt Boman Professor, överläkare Campus 3 April 2012

Gå eller cykla till jobbet. Kurt Boman Professor, överläkare Campus 3 April 2012 Gå eller cykla till jobbet Kurt Boman Professor, överläkare Campus 3 April 2012 Läkemedlet fysisk aktivitet ger minskad risk för: Hjärt-kärlsjukdom 30-50% Diabetes typ 2 Övervikt och fetma Tjocktarmscancer

Läs mer

Fysisk aktivitet för barn och ungdomar. Örjan Ekblom, docent Åstrandlaboratoriet, GIH

Fysisk aktivitet för barn och ungdomar. Örjan Ekblom, docent Åstrandlaboratoriet, GIH Fysisk aktivitet för barn och ungdomar Örjan Ekblom, docent Åstrandlaboratoriet, GIH Exponering Mekanism Riskfaktorer Utfall Begreppet fysisk aktivitet Fysisk aktivitet Hjärta/kärl Plaque CVD - Intensitet

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept som behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården

Fysisk aktivitet på Recept som behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården Fysisk aktivitet på Recept som behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården Stefan Lundqvist Leg sjukgymnast Varför r skall vi arbeta med fysisk aktivitet/ FaR och andra levnadsvanor? Medicinska, hälsoskäl

Läs mer

Definitioner. Allmänt om fysisk aktivitet. Barn och ungdomars utveckling

Definitioner. Allmänt om fysisk aktivitet. Barn och ungdomars utveckling Barn och ungdomars utveckling Dan Andersson Definitioner Fysisk aktivitet = Alla sorters rörelser som leder till att energi förbrukas Motion = medveten fysisk aktivitet med viss avsikt Träning = en mer

Läs mer

GUCH och Idrott. Copyright

GUCH och Idrott. Copyright Mikael Dellborg Professor överläkare GUCH-centrum, Medicin SU/Östra Avd för Molekylär och klinisk medicin, Inst för Medicin Sahlgrenska Akademin Göteborgs Universitet GUCH och Idrott GUCH och Idrott. Vad

Läs mer

Erbjudande till medlemmar i TSM

Erbjudande till medlemmar i TSM Erbjudande till medlemmar i TSM Fysiska tester för löpare och rehabträning med AlterG-löparband Fysiometrics i samarbete med 15% rabatt på alla tester och rehabträning med AlterG för medlemmar i TSM. Se

Läs mer

Åldrande och fysisk. aktivitet. Anna Jansson, Med dr. Statens folkhälsoinstitut. Avdelningen för barns & äldre hälsa

Åldrande och fysisk. aktivitet. Anna Jansson, Med dr. Statens folkhälsoinstitut. Avdelningen för barns & äldre hälsa Åldrande och fysisk 1 aktivitet Anna Jansson, Med dr. Statens folkhälsoinstitut Avdelningen för barns & äldre hälsa Varför bör samhället prioritera ett hälsosamt åldrande Argument 1 Andelen äldre ökar

Läs mer

Fysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv

Fysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv Fysisk aktivitet ISM:s forskningen kring livsstil och hälsa i ett 10 års perspektiv Agneta Lindegård Andersson Med dr, Utvecklingsledare Institutet för Stressmedicin Göteborg Lite bakgrund.. 29 % av Sveriges

Läs mer

IPAQ - en rörelse i tiden

IPAQ - en rörelse i tiden IPAQ - en rörelse i tiden Svenskt initiativ snart global standard Bakgrunden är lika uppenbar som lösningen är självklar; Det saknas, förvånande nog, ett instrument för mätning av fysisk aktivitet i befolkningen

Läs mer

FYSISK AKTIVITET FÖR BARN OCH UNGDOMAR (0-17 ÅR)

FYSISK AKTIVITET FÖR BARN OCH UNGDOMAR (0-17 ÅR) FYSISK AKTIVITET FÖR BARN OCH UNGDOMAR (0-17 ÅR), idrottslärare, med dr Örjan Ekblom, fysiolog, med dr Ulrika Berg barnläkare, med dr Patrick Bergman, sjukgymnast, med dr Li Villard, sjukgymnast, med dr

Läs mer

Barndiabetes. skillnader i HbA1c och body mass index (BMI) mellan flickor och pojkar i Västra Götaland

Barndiabetes. skillnader i HbA1c och body mass index (BMI) mellan flickor och pojkar i Västra Götaland Barndiabetes skillnader i HbA1c och body mass index (BMI) mellan flickor och pojkar i Västra Götaland oktober 2012 Diabetes är den näst vanligaste kroniska sjukdomen bland barn och ungdomar i Sverige

Läs mer

Maximalstyrkan är direkt avgörande i de flesta idrotter på elitnivå.

Maximalstyrkan är direkt avgörande i de flesta idrotter på elitnivå. Maximalstyrkan är direkt avgörande i de flesta idrotter på elitnivå. Maximalstyrkefaktorn är väldigt avgörande för prestationen på elitnivå. Sedan skiljer det givetvis mellan olika idrotter hur stark man

Läs mer

Fysisk aktivitet soffpotatis eller hurtbulle?

Fysisk aktivitet soffpotatis eller hurtbulle? Fysisk aktivitet soffpotatis eller hurtbulle? Eva Eurenius Hälsoutvecklare & Med dr i sjukgymnastik Cecilia Edström Hälsoutvecklare & sjukgymnast FoUU-staben, VLL Västerbottens läns landstings vision är

Läs mer

FRÅN UNGDOMSBOXARE TILL PROFFSBOXARE

FRÅN UNGDOMSBOXARE TILL PROFFSBOXARE Kenneth Riggberger FRÅN UNGDOMSBOXARE TILL PROFFSBOXARE Samarbetet med Hampus Henriksson började 2010 då Hampus var 16 år. Jag kommer här att ta upp lite om fysisk träning för boxare. Nu kan jag ingen

Läs mer

Fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet och träning vid cancer och cancerbehandling. Fysisk form. Komponenter. Träning = systematisk fysisk aktivitet, ofta

Fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet och träning vid cancer och cancerbehandling. Fysisk form. Komponenter. Träning = systematisk fysisk aktivitet, ofta Fysisk aktivitet Fysisk aktivitet och träning vid cancer och cancerbehandling Helena Igelström Forskare, leg. fysioterapeut Uppsala universitet Onkologidagarna, Umeå 2015 Fysisk aktivitet = alla kroppsliga

Läs mer

Förebyggande åtgärder mot fetma

Förebyggande åtgärder mot fetma Sammanfattning och slutsatser Förebyggande åtgärder mot fetma En systematisk litteraturöversikt November 2004 Uppdatering av kapitlen om förebyggande åtgärder i SBU:s rapport Fetma problem och åtgärder,

Läs mer

Fysisk aktivitet och påverkan på prestation på olika sätt genetiska förutsättningar och vad händer med hjärnan?

Fysisk aktivitet och påverkan på prestation på olika sätt genetiska förutsättningar och vad händer med hjärnan? 2015-03-20 Fysisk aktivitet och påverkan på prestation på olika sätt genetiska förutsättningar och vad händer med hjärnan? Jessica Norrbom PhD, Forskare Institutionen för Fysiologi & Farmakologi, Karolinska

Läs mer

Icke farmakologisk behandling av hypertoni - Ett praktiskt exempel

Icke farmakologisk behandling av hypertoni - Ett praktiskt exempel Icke farmakologisk behandling av hypertoni - Ett praktiskt exempel Mattias Damberg, Docent, Hjärtkliniken, Karolinska Institutet, KS, Solna Specialistläkare i Allmänmedicin, CityPraktiken, Västerås Orsaker

Läs mer

Den utvecklingsmässiga betydelsen av flickors pubertetsutveckling. Therése Skoog, Fil Dr

Den utvecklingsmässiga betydelsen av flickors pubertetsutveckling. Therése Skoog, Fil Dr Den utvecklingsmässiga betydelsen av flickors pubertetsutveckling Therése Skoog, Fil Dr Jag vill börja med att tacka Håkan Stattin, professor i psykologi vid Örebro universitet Martin Ritzén, professor

Läs mer

Viktigt med Vikten i Värmdö

Viktigt med Vikten i Värmdö Viktigt med Vikten i Värmdö Sammanfattning Övervikt/fetma är ett ökande folkhälsoproblem. Fetma har kommit att bli en folksjukdom. Övervikt och fetma i unga år ökar risken för fetma som vuxen. Fetma är

Läs mer

Överdriven oro för kombinationsträning

Överdriven oro för kombinationsträning Överdriven oro för kombinationsträning Många som vill öka sin muskelmassa och styrka undviker uthållighetsträning. En vanlig åsikt är nämligen att man inte bör kombinera styrkeoch uthållighetsträning.

Läs mer

Fysisk aktivitet och psykisk hä. hälsa. Jill Taube oktober 2012

Fysisk aktivitet och psykisk hä. hälsa. Jill Taube oktober 2012 Fysisk aktivitet och psykisk hä hälsa Jill Taube oktober 2012 Projekt: Öppna jämförelser 2010 Psykiatrisk vård- Socialstyrelsen EN SLUTSATS: En överdödlighet i somatiska sjukdomar hos patienter som vårdats

Läs mer

Arbetsfysiologi/arbetsprov

Arbetsfysiologi/arbetsprov Arbetsfysiologi/arbetsprov Basal fysiologisk metodik 3 hp Biomedicinska analytiker 1 oktober 2009 Eva Jansson Mål Diskutera begränsande faktorer för olika typer av arbetsförmågor (aerob, anaerob, styrka)

Läs mer

Den långsiktiga uppbyggnaden. Barn ungdomsträning 10-14 år

Den långsiktiga uppbyggnaden. Barn ungdomsträning 10-14 år Den långsiktiga uppbyggnaden. Barn ungdomsträning 10-14 år Dagligen läser man om att unga idrottare drabbas av skador. De flesta av skadorna är överbelastningsskador. Men även felbelastningsskador och

Läs mer

Fysisk aktivitet hjälper dig att behålla hälsan! Fysisk aktivitet lönar sig!

Fysisk aktivitet hjälper dig att behålla hälsan! Fysisk aktivitet lönar sig! Fysisk aktivitet hjälper dig att behålla hälsan! Fysisk aktivitet lönar sig! 1 Vår kropp är gjord för att vara i rörelse. Kroppen behöver användas för att hållas i form! Den fysiskt inaktiva livsstil som

Läs mer

Kan motion orsaka hälsa?

Kan motion orsaka hälsa? Fysisk aktivitet skapar frisk personal Kan motion orsaka hälsa? Pia Hancke Leg. Sjukgymnast / ergonom Hälsoforum Växjö Var 4:e 5 % 1/4 > 45 1 20 % 30 % < 1/3, 1/3 800 000 100 117? 16.000.000.000 Var

Läs mer

Hur får vi inaktiva barn att röra på sig?

Hur får vi inaktiva barn att röra på sig? Hur får vi inaktiva barn att röra på sig? Det är svårt att påverka barns fysiska aktivitet. Att få de minst intresserade att lägga om sina levnadsvanor kräver uthålliga insatser. I dagslägen verkar skolan

Läs mer

Hälsofrämjande hälso- och sjukvård en del i arbetet för jämlik hälsa.

Hälsofrämjande hälso- och sjukvård en del i arbetet för jämlik hälsa. Hälsofrämjande hälso- och sjukvård en del i arbetet för jämlik hälsa. Margareta Kristenson Professor/Överläkare i Socialmedicin och Folkhälsovetenskap Linköpings Universitet/Region Östergötland Nationell

Läs mer

Presentation. Jan-Eric Ekberg. Enheten Idrottsvetenskap/Department of. Forskningsområde: Skolämnet idrott och. Biträdande enhetschef.

Presentation. Jan-Eric Ekberg. Enheten Idrottsvetenskap/Department of. Forskningsområde: Skolämnet idrott och. Biträdande enhetschef. Presentation Jan-Eric Ekberg Biträdande enhetschef Enheten Idrottsvetenskap/Department of Sport Sciences Malmö högskola/malmo University Forskningsområde: Skolämnet idrott och hälsa Skolämnet Idrott och

Läs mer

GUNNAR WISMAR BARN OCH UNGDOMSTRÄNING

GUNNAR WISMAR BARN OCH UNGDOMSTRÄNING GUNNAR WISMAR BARN OCH UNGDOMSTRÄNING Det är dags att ta fysisk aktivitet på allvar och Fundera över hur/var/på vilket sätt vi vill att barn och vuxna ska utöva den Fysisk inaktivitet är numera en av vårt

Läs mer

Hälsoeffekter av motion?

Hälsoeffekter av motion? Fysisk aktivitet vid typ 2-diabetes Olika typer av aktivitet och effekter Tomas Fritz dl Sickla Hälsocenter Vem tror att regelbunden motion har positiva hälsoeffekter för människor? FARs Dag 21 September

Läs mer

Skolbarns hälsovanor: Självskattad hälsa och allmänt välbefinnande bland 15-åringar i Sverige,

Skolbarns hälsovanor: Självskattad hälsa och allmänt välbefinnande bland 15-åringar i Sverige, Skolbarns hälsovanor: Självskattad hälsa och allmänt välbefinnande bland 15-åringar i Sverige, 1985-2009 I Sverige genomförs sedan 1985/1986 det internationella forskningsprojektet Skolbarns hälsovanor,

Läs mer

Barn och fysisk aktivitet - i skolan och på fritiden

Barn och fysisk aktivitet - i skolan och på fritiden Linköpings universitet Grundskollärarprogrammet, 1-7 Annelie Runnquist Barn och fysisk aktivitet - i skolan och på fritiden Examensarbete 10 poäng LIU-IUVG-EX--01/163--SE Handledare: Gunilla Söderberg

Läs mer

Allmänt välbefinnande och självskattad psykisk hälsa bland 11-, 13- och 15-åringar i Sverige

Allmänt välbefinnande och självskattad psykisk hälsa bland 11-, 13- och 15-åringar i Sverige Allmänt välbefinnande och självskattad psykisk hälsa bland 11-, 13- och 15-åringar i Sverige Sammanfattning I undersökningen Skolbarns hälsovanor anger de flesta skolbarn ett högt välbefinnande, både bland

Läs mer

Kost och Fysisk Aktivitet

Kost och Fysisk Aktivitet 7 APRIL 21 Kost och Fysisk Aktivitet Frukost Frukosten räknas som den viktigaste måltiden eftersom den har betydelse för hur mycket man orkar prestera under dagen. På nationell nivå minskar andelen som

Läs mer

THE SALUT PROGRAMME A CHILD HEALTH INTERVENTION PROGRAMME IN SWEDEN. ISSOP 2014 Nordic School of Public Health. Gothenburg SWEDEN UMEÅ UNIVERSITY

THE SALUT PROGRAMME A CHILD HEALTH INTERVENTION PROGRAMME IN SWEDEN. ISSOP 2014 Nordic School of Public Health. Gothenburg SWEDEN UMEÅ UNIVERSITY THE SALUT PROGRAMME A CHILD HEALTH INTERVENTION PROGRAMME IN SWEDEN UMEÅ UNIVERSITY VÄSTERBOTTEN COUNTY COUNCIL Epidemiology and Global Health Strategic Development Office Public Health Unit ANNELI IVARSSON

Läs mer

Varför är det så viktigt att barnfetma uppmärksammas tidigt?

Varför är det så viktigt att barnfetma uppmärksammas tidigt? Varför är det så viktigt att barnfetma uppmärksammas tidigt? Claude Marcus National Childhood Obesity Centre Karolinska Institutet Stockholm, Sweden Varför är det så viktigt att barnfetma uppmärksammas

Läs mer

Lång och biffig men lätt och smal

Lång och biffig men lätt och smal Lång och biffig men lätt och smal I simningen vill man se biffig ut, men när man är i skolan vill man inte se så biffig ut. Så säger Jenny, simmare. En perfekt idrottskropp följer inte alltid utseendeidealen.

Läs mer

Barn och ungdomars Vitamin D-status

Barn och ungdomars Vitamin D-status Barn och ungdomars Vitamin D-status vid inskrivning på Rikscentrum Barnobesitas Kerstin Ekbom Leg ssk, Med Dr Kort sammanfattning vitamin D Vitamin-D D2 (ergokalciferol, förekommer i vissa svampar) D3

Läs mer

Barns fysiska aktivitet och hälsa

Barns fysiska aktivitet och hälsa "Den som inte avsätter tid för fysisk aktivitet, måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom" Barns fysiska aktivitet och hälsa Edward Stanley (1826-1893) HK, 5 sp våren 2009 Anki Stenkull Aura Hominiderna,

Läs mer

Idrottslärare vill ha tv-spel på lektionerna

Idrottslärare vill ha tv-spel på lektionerna Idrottslärare vill ha tv-spel lektionerna Tv-spel där spelaren är fysiskt aktiv är mycket populära bland barn och ungdomar. En stor enkätundersökning visar att lärarna är positiva till spelen. Men om så

Läs mer

Metoder att träna kondition på!

Metoder att träna kondition på! Metoder att träna kondition på! På vilket sätt kan du träna kondition och vilket sätt är effektivast? Träna kondition! Det finns flera olika sätt att träna kondition på som jag nämnt under de lektioner

Läs mer

Resultat för KAK Stadskällaren, 2 oktober

Resultat för KAK Stadskällaren, 2 oktober Resultat för KAK Stadskällaren, 2 oktober Fredrik Söderqvist Epidemiolog Tel: 021-174670 E-post: fredrik.soderqvist@ltv.se Andel elever i skolår 9 10 9 8 7 6 5 4 Mår bra eller mycket bra 1995 1998 2001

Läs mer

Hälsa och påverkan på livssituationen 5-8 år efter en skallskada under barn och ungdomstiden.

Hälsa och påverkan på livssituationen 5-8 år efter en skallskada under barn och ungdomstiden. Hälsa och påverkan på livssituationen 5-8 år efter en skallskada under barn och ungdomstiden. Barbro Renström Barn och ungdomshabiliteringen i Umeå Kerstin Söderman Institutionen för samhällsmedicin och

Läs mer

FaR - Fysisk aktivitet på recept. Människans utveckling Är det möjligt...? Det vet väl alla att det är nyttigt att röra på sig.!??

FaR - Fysisk aktivitet på recept. Människans utveckling Är det möjligt...? Det vet väl alla att det är nyttigt att röra på sig.!?? Prevnut 15 maj 2009 FaR - Fysisk aktivitet på recept FaR - Fysisk aktivitet på recept Ing-Mari Dohrn MSc, leg sjukgymnast vetenskaplig bakgrund rekommendationer praktisk tillämpning Människans utveckling

Läs mer

Barns och ungas hälsa

Barns och ungas hälsa Svenska barn tillhör de friskaste i världen! Barns och ungas hälsa Folkhälsovetenskapens utveckling Moment 1, folkhälsovetenskap 1, Karolinska Institutet september Men det finns problem, t ex: Skador Infektioner

Läs mer

fysisk aktivitet på recept en medicinsk behandling

fysisk aktivitet på recept en medicinsk behandling Vad är fysisk aktivitet? All typ av kroppsrörelse som ger en energiomsättning fysisk aktivitet på recept en medicinsk behandling Stefan Lundqvist Leg sjukgymnast FaR-teamet HSN 5 Göteborg c/v All typ av

Läs mer

C-UPPSATS. Fysisk inaktivitet hos barn och ungdomar

C-UPPSATS. Fysisk inaktivitet hos barn och ungdomar C-UPPSATS 2006:042 Fysisk inaktivitet hos barn och ungdomar En litteraturstudie om vad samhället och skolidrotten kan göra för insatser för att hjälpa fysiskt inaktiva barn och ungdomar Erika Löf Luleå

Läs mer