SOLEO NYHETER VÅRA TILLBEHÖR SOLEN MOT CANCER GYM KLÄDER ÄVEN: MATTIPSET REPORTAGE SOLOTEK NEW YORK RESAN M.M. Nr Två nya produkter... sid.

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "SOLEO NYHETER VÅRA TILLBEHÖR SOLEN MOT CANCER GYM KLÄDER ÄVEN: MATTIPSET REPORTAGE SOLOTEK NEW YORK RESAN M.M. Nr 3-2005. Två nya produkter... sid."

Transkript

1 Nr SOLEO NYHETER Två nya produkter sid 19 VÅRA TILLBEHÖR SPR Ny katalog, sid 3 Sol ari Art ecle ike an l / Art 0,5 0,5 liter kon icle 1,0 litre con cen 1,0 liter kon cen trat trat litre con centrat e cen ask a/ Hu Art vud kud de Spr ay bed clea ner Co Nr / No bot tle Nr / No DK U DD AR cen nce Dilu ntrate tion d sun : 10 1 part bed part s of of clea cleaner wat ner er + Pris / Pric Pris HE AD / Pric Mo uld In hard ed hea UV acrylic d res -per mea plastic t ble / Pric ike r/ Ava ilab Cab cab le or le fitte el Sig can d with nal box be ord plug the ered and met sep 7 met arat er ely ers by Ca ble TT ER Pol lett Art ike Pris er (25 -pa l / Art ck) LO / Tok icle LO NDON ens LO NDON 29 x (Se ts of STE NDON 27,8 1,8 mm x 2,0 25) STE RNERS 200 mm 0R STE RNERS 22,8 RN ERS 25,0 x 3,1 Nr 27,8 x 2,0 mm / No x 2,0 mm 603 mm / Pric e SEK SÄK ER H TO K ST GL ASÖ e SEK GO N GO 8 4 Bly Art glo ike be l / Art / Lea Bly icle Lea globe d glob (10 -pac e (set k) of 10) d glo be Lea Nr / No GG L / Pric / Pric e SEK SEC UR IT My och ntb ox Coi and Fin Bly glo ns i färg be viol erna: - 10 Ski pac cka ett och blått, sva k si blan oran rt, rött dad ge, e färg er e SEK nbo Y för 7 styc Finns väg för STE RN 278 ERS x20 ES Com d glo be blue es, blac in five - In set Sen k, red, differen s of ds in mixviolet t colo 10 ed and oranrs colo ge rs Pris Pris ET EN S RE Pris bla Art s l / Art Kab icle Cab el Imp Kab el Imp ulsb ox Cab el Sig ulse 7 met er (se Kab le Sig nalboxbox 7 Cab el Sig nal box - 7 meters bild met (pag sid Kon le Sig nalbox - 7 met er, mon e 7) 7) Nr Plu takt Signal box Forper met ers, fitte tera / No g Sig d Till byma 100 nal nalb the er d box oxverk dmet ad huv färg er er - Finns i mju udkudd k sku gul, i röd fem olik mpl e , grå, ast blå a och grö n Ma Sha 1 Com de in ped yell es in soft head foam res ow, red, five diff ed t grey eren plas, blue t colo tic Hu and rs LO vudkud gree ArtNDON 29x n de 18ikel / He Huv 200 mm/ Art 0R icle LO ad res Hea udk t ND d restudde - sku 278 ON - foam mpl x20 ast ed plas LO tic ND ON Ova Pol n Nr (gu före har vi let kom visa ter (röd l) 601 / NoSTE RN man t de (grå ) ERS 25- de poll vanliga (blå ) (yel x31 pac k etterna st (grö ) (red low) PrisSTE n) (gre ) RN / Pric 250 ERS 601 e SEK (blu y) x20 0 (gre e) en) Abo ve we Tokens com have mon liste Sets toke d the of 25 ns mos t LLE / No Ka PO e SEK e SEK For mp res sad UV -ge Tillver huv nom kad udk släp i hår udd plig d e akr ylp last ike / He l / Art Huv ad res Hea udkudd icle t d rest e acry akryl lic Nr ns anti Kab och nge el Sig kab 7 met n förm nal el som er kab onte box el elle rad med beställs med r omo kon sep arat per met nter takt kon ad takt er och Kon / Sun e ayfl ike VU Fin CLE AN Uts trerad päd es: sol 1 10 ari dela del väts ecl r vatt ka ean + en trat Spr Art l / Art Spr icle Spr ayflask ay bott a le HU AY & ken för 1, gm ont inka ej utny st 2, 3, 4, eri ng Täc 6 ttjad kplå e inka t bes tälls st Ava x for 7 slot ilab wa s Covle with ll ins tal for er plat 1, 2, lme 3, unu sed e can 4, 6 nt slot be ord s ered On ly for SE K cur ren Väx cy lar Väx Fro till 10-, 50och lare ntp ane eller 5-k 100-kro l för ron nor väg ors myn s sed gm lar ont t eri ng SOLEN MOT CANCER Läs mer om olika forskningsstudier, sid 4-6 GYM KLÄDER Special på nya gym kläder, sid ÄVEN: MATTIPSET REPORTAGE SOLOTEK NEW YORK RESAN MM

2 Innehåll Det är hälsosamt att sola Vi är vana att läsa om vilken mat som gör oss friskare och vilken träning som ger bästa resultatet, men äntligen börjar det komma rapporter om hur nyttigt det är att sola Många av våra läsare kan bekräfta att de mår både fysiskt och psykiskt bra av att sola och nu har forskarna äntligen vetenskapligt börjat bevisa att det stämmer I detta nummer hittar du ett helt uppslag om nya forskningsrapporter på detta område Solariedoktorn är ett nytt inslag i tidningen Här tar doktorn upp de vanligaste frågorna som brukar dyka upp, men det blir även plats för insända läsarfrågor Läs också våra reportage från två ställen som breddat sin verksamhet genom att satsa på solarier Kanske är det något för din verksamhet att ta efter? Trevlig läsning! Leif Bring Omslagsbilden är från Better Bodies wwwbetterbodiesse 4-6 Forskarstudier om solning 7 Starta eget - Vi hjälper dig! 9 Dominique - Hon får hela Hägersten att sola 10 Hur väl syns du? 11 Reportage - Rix Video Special - Gymkläder 16 Reportage - Go Cart & Råstark Soleo Solariekosmetik Hälsa & Skönhet 22 Solariedoktorn Spagetti vs HP - Vi tar upp ämnet igen 26 Mattipset 28 Mässnytt 30 Reportage - Vinnaren av New York-resan Studio Ultra Tan - Marknadsföring Ny medarbetare Anne-Charlotte Cederberg Ansvarig utgivare: Leif Bring/Ultra Tan Annons & Copy: Lotta Nilsson Layout & Design: wwwrdtnu Repro & tryck: Prinfo Bergs har börjat i vår reception på Ultra Tan Hennes uppgift är att avlasta vår administrativa sida som växt den senaste tiden, och att se till att du når den du söker Hon har tidigare erfarenhet som receptionist och har senast arbetat som säljare I fortsättningen möts du av en pigg och glad stämma när du ringer till oss Välkommen till Ultra Tan Adress: Ultra Tan AB Box Vimmerby E-post: Hemsida: wwwultratanse Telefon: Fax:

3 Ny tillbehörskatalog TILLBEHÖRSKATALOGEN NU SNART I DIN BREVLÅDA Om några veckor kommer vi att skicka ut ett exemplar av vår nya tillbehörskatalog till alla Ultra Tan kunder Om du inte är kund hos oss eller av någon annan orsak inte får ett exemplar, är det bara att ringa oss de vudkud hu last Formadd i mjuk skump ka Tillverka ns i fem oli och grön Fin, grå, blå - gul, röd färger clean solarie trerad vätska + Koncen des: 1 del Utspä vatten EAN & CL SPRAY st head re Shapedt foamed plastic colors in sof Made five different green in e and Comes, grey, blu, red yellow ar 10 del cleaner sunbed aner + trated cle Concenion: 1 part of ter Dilut skump stic udde Huvudk t - foamed pla Head res K Sunbed lean / Solariec le / Artic Artikel Nr / No cleaner ntrat r konce 0,5 lite concentrate e 0,5 litr koncentrat r 1,0 lite concentrate e 1,0 litr ON LASÖG Sprayfl le / Artic Artikel LES GOGG G K ice SE Pris / Pr Nr / No e y bottl Spra aska / Pris / Pr (yellow) (red) (gul) ey) (röd) (gr (blue) (grå) (green) (blå) (grön) Huvu ice SE Pris / Pr pack t, e - 10 rt, röt Blyglobna: blått, sva Finns sets of RES HEAD DAR DKUD rest d head Mouldeacrylic plastic In hard rmeable UV-pe udde huvudk essad rd Formpr lverkad i hå rylplast Til plig ak nomsläp -ge UV Lead be ad glo e / Le Blyglob lecabel Av ailatic ble fitted Signal box / Ar with plu Artikelcable or ck) g Huvu Pris / Pr Polletter (25-pack) / Token Artikel s (Sets / Articl of 25) e 5 LONDON LONDON 29 x 1,8 mm 200 LONDON 27,8 x 2,0 mm 0R STERNE RS 22,8 STERNE x RS 25,0 3,1 mm STERNE x RS 27,8 2,0 mm x 2,0 mm le / Artic Artikel Nr / No -pacan be ) and 7 me ord be (10 Blyglo be (set of 10 ered separately ters the meter by Lead glo K ice SE rest yl udde akr Huvudk t acrylic Head res Kablar 4 Artikel / Cable s / Articl e Kabel Im pulsbox Cabel Im 7 meter pul Kabel Sig se box 7 me (se bild sid 7) ters (pa ge Cable Sig nalbox - 7 me ter, monte 7) Kabel Sig nal box - 7 me ters, fitt rad ed Cable Sig nalbox per me ter Kontakt nal box by the meter Signalbox Plug Sig nal box POLLET TER LONDON 29x18 mm 2000R K ice SE Finns ant Kabel Signa lbox ingen och 7 me förmonterad me ter kabel som kabel eller om d kontakt ontera beställ med sep s per meter ochd arat kon takt Pris / Pr Nr / No 10 - In ors globe different col nge in five and ora Comes, violet ors ck, red col blue, bla s in mixed Send T ska Sprayfla ttle bo Spray / Head dkudde nge i färger och ora ger violett ade fär i bland Skickas HUVU K ice SE Nr / No rest / Head dkudde le / Artic last Artikel ts of wa 10 par LONDON 278x20 Nr / No LONDON SÄKERH ET Pris / Pri ce SEK Above ITY ox för Sä / Artikel Article ox för Myntb Co ontering väggm for inbox ice Pris / Pr lment tal wall ins Växlare TION NTILA VE Coinbox STERNE RS 250x20 STERNE RS 278x20 Tokens Växlar AT UTOM VARUA G MACHINE VENDIN ATIO VENTIL ckage: Nr / No or ngklämm ng, 2 sla nluftssla ket ter frå ionspa a, 1 me mps Ventilat frånluftslåd e, 2 cla ter tub kage - lackad me 1 pac ion box, Ventilat exhaust air d painte slang fts Frånlu air tube st Exhau a mm Slangklä mp 10 Tube cla Ventila le / Artic Artikel 9 n fyllas ice Pris / Pr amed sol och riekosm ara hyllor ºC 12 t och Flyttb Temp bild, tex - med ingår skyltar ltar Magnets 14 olika sky pri bed For sun ine - soft drinks s, g mach Vendin goggles, sweets, inner-light lve tics, cosme to-move she ºC 12 text and Easymp, Te photo ed - with includ ic signs ns are Magnet14 different sig price tube SEK chine ing ma / Vend tomat Varuau le r / Artic etskylta signs gn Artikel ma c d mat me th Varuauto machine wi Vending Pris / Pr Nr / No väggm ontering rency - Ka, läsk mm tomat, godis Varuau etik, glasögon belysning tion pa meter Ventilaair box with 1 s t exhaus o tube clamp and tw Vä 20-, 50- xlare och 100 till 10eller 5-k -kronors sed anel för ronors mynt lar Frontp SEK cur N 318 mm g D= ter tsslan per me Frånluf så beställas Kan ock ) ter 318 mm (1-6 me e D = ter tub air me Exhaust ered by the ord Can be ters) (1-6 me t: ilation for Available wall installm en wit and 7 slo ts Cover h 1, 2, 3, 4, 6 t pla for unu te can be ordere sed slots d ke ntionspa ter frå Ventila a med 1 me or ftslåd ngklämm d frånlu två sla Lacka g och luftsslan Vent tion / ontering we hav e listed the most commo n tok Sets of ens 25 SEK Painted väggm Finns för 1, 2, 3, cken ink 4, ast Täc 6 kplåt bes för ej utn tälls yttjade inkast och 7 sty Only for låt) / täckp inkast (antal olika - Ring!) plate) er a (Mång of slots / cov - Call us!) er kinds (numb ferent dif (Many ce SEK SECUR 8 Nr / No Pris / Pri Myntb STERNE RS 228x31 Po curity TOKEN S Ovan har lletter vi förekomm visat de vanliga st ande pol letterna 25-pack / Se kerhet Nr / No K ice SE magneti 11

4 Det är nyttigt att sola! Sola utan skydd - slipp cancer Leif Bring Tro det eller ej, men rubriken är tagen från Aftonbladet måndagen den 23 maj i år I artikeln står det också att nya rön visar att solning kan förhindra cancer i stället för att orsaka sjukdomen Faktaruta D-vitamin Vi får i oss de flesta vitaminer i tillräcklig mängd via kosten och med hjälp av vitamintillskott Detta gäller dock inte för D-vitamin (kalciferol) där den största andelen - omkring 75 % - genereras då huden utsätts för solens UV-strålar (1) D-vitaminet i blodet omvandlas i levern till 25-hydroxivitamin D (kalcifediol) som i sin tur omvandlas i njurarna till 1,25-dihydroxivitamin D3 (kalcitriol) Studier som påbörjades 2003 visar att de flesta amerikaner lider brist på D-vitamin Amerikanska studier visar också att D-vitaminnivån i blodet varierar med breddgraden och att de grupper av befolkningen som bor längst norrut lider störst brist på D-vitamin (2) På vit hud bildas ca 6 IE av D-vitamin per kvadratcentimeter och timme om huden får tillgång till UVB-strålning Tre timmars sommarsol på ansiktet beräknas producera 10 mikrogram = 400 IE D-vitamin (traditionellt sett ett rekommenderat dagsbehov) Grovt räknat, (breddgrad, molnighet, hudtyp etc påverkar) uppnås denna dos av D-vitamin, om man låter 1/3 av kroppen utsättas för solljus en halvtimme om dagen på våra breddgrader Solskyddskrämer reducerar kraftigt hudens möjlighet att producera D-vitamin (4) Det är känt sedan mer än tio år tillbaka att en för låg nivå av D-vitamin i blodet ökar risken för att insjukna i bröstcancer och tarmcancer och för låga nivåer ökar tillväxten av malignt melanom (1,3,4) Lotion kan öka risken (Också Aftonbladets rubrik) Orsaken till Aftonbladets rubrik är ett föredrag som hölls av Professor Edward Giovannucci på Amerikanska Cancerforskningsförbundets årliga konferens som i år hölls i Arnaheim, Kalifornien (5) Enligt Professor Giovannucci ökar risken att få cancer om man använder solskyddskrämer eftersom produktionen av D-vitamin stoppas Flera studier som gjorts nyligen stöder också denna teori (mer om detta senare) Ledande svensk forskare håller med När en journalist frågade Professor Olle Larkö vad han trodde om studien som visade att solskyddskrämer kan ge hudcancer, sa han: Det har vi misstänkt länge Olle Larkö är professor i dermatologi på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg och en av Sveriges ledande forskare på hudsjukdomar Sensationell upptäckt Professor Giovannucci var ganska provokativ då han presenterade sina nya rön i Arnaheim Han sa bla att D-vitamin kan förhindra 30 dödsfall för varje dödsfall som orsakas av hudcancer Han sa vidare att jag utmanar er alla att försöka hitta något område eller något näringsämne eller över huvud taget något som så klart motverkar cancer som D-vitamin Det som vi funnit är verkligen sensationellt! Solråd ändras Presentationen fick stor uppmärksamhet och talet imponerade så mycket på Amerikanska Cancersällskapets (ACS) chefsepidemiolog, Michael Thun, att Amerikanska Cancersällskapet kommer att förändra sina solråd Michael Thun sa vidare att Det finns nu bevis på att D-vitamin både kan förhindra att cancer uppstår och användas vid behandling av redan utvecklad cancer Man undrar vad som skall behövas för att svenska organisationer och myndigheter (tex Cancerfonden och Statens Strålskyddsinstitut - SSI) skall komma till samma slutsats Professor Giovannucci menar att statliga myndighetspersoner spenderar alltför mycket tid på att skrämma iväg amerikaner från solen Detsamma kan sägas om svenska myndighetspersoner I USA däremot, tar man nu intryck av de senaste forskningsresultaten Professor Giovannuccis presentation (OH-bilder och ljud) finns på följande webb-adress: esp1204/servlet/tc?cn=aacr&c=10165&s=20 290&e=4421&& (skriv in i adressfältet i din webb-läsare och tryck på enter) Färsk forskning Att sola är en effektiv behandlingsform av lungcancer Man visste sedan tidigare att D-vitamin förhindrar uppkomsten av flera cancerformer Den här studien är den första som visar på D-vitaminets positiva inverkan när det gäller behandling av dem som redan fått cancer i detta fall lungcancer Ett antal av 456 patienter med tidig lungcancer studerades De som hade en hög D-vitaminkoncentration i blodet hade en betydligt större chans att överleva än de som hade låga halter av D-vitamin Femårs-överlevnadsgraden var 72 % för dem som hade höga halter mot 29 % för dem som hade låga halter D-vitamin har många positiva egenskaper som kan förklara varför det kan användas vid behandling av cancer tex att det undertrycker oreglerad celltillväxt Allt fler studier pekar nu på solningens positiva effekter när det gäller att förhindra cancer Professor Giovannuccis studier pekar på att i princip alla cancerformer kan minskas om kroppen tillförs mer D-vitamin En ökning av 25-hydroxivitamin D (se faktaruta om D-vitamin) i kroppen med 25 nmol/l skulle kunna minska: uppkomsten av cancer med 17 % dödligheten i cancer med 29% uppkomsten av cancer i matsmältningsorganen med 43% Man måste hålla med om att det är sensationellt För att uppnå en sådan ökning av 25-hydroxivitamin D menar Professor Giovannucci att man skulle behöva tillföra 1500 IE av vitamin D3 per dag oralt Det är högre doser än vad som normalt rekommenderas, vilket också indikerar att vi skulle behöva vistas i solen betydligt mer än vad som tidigare rekommenderats forts nästa sida

5 Det är nyttigt att sola! Ett flertal oberoende vetenskapliga studier som publicerats under det senaste året (2004 och 2005) visar att prostatacancer (6) (7) (8), bröstcancer (9), hudcancer (10) hjärt-kärlsjukdomar (11) och lymfkörtelcancer (12) minskar på grund av det D-vitamin som bildas vid solning I en av studierna jämförde forskare vid tre olika cancerinstitut 450 patienter med mycket svår prostatacancer med 455 män i motsvarande ålder och med liknande bakgrund som inte hade sjukdomen Man fann att män som solade lite hade dubbelt så stor chans att utveckla prostatacancer som män vilka solade regelbundet och mycket i genomsnitt 20 timmar per vecka eller mer (7) mindre risk att utveckla lymfkörtelcancer (Non-Hodgkin Lymfom) jämfört med dem som inte solade alls Studien visade också att ju mer man solade ju mindre var risken att utveckla lymfkörtelcancer (12) Resultaten från de citerade studierna är minst sagt sensationella I en annan studie jämfördes 1029 män som hade utvecklat prostatacancer med 1371 friska män som matchats mot ålder och rökvanor Man fann att män som hade högre nivåer än genomsnittet av både 25-hydroxivitamin D och 1,25-dihydroxivitamin D hade 45 % lägre sannolikhet att utveckla prostatacancer (8) De flesta solskyddskrämer innehåller cancerframkallande ämnen De flesta solskyddskrämer innehåller olika kemiska föreningar (tex bensofenon, oktylmetoxicinnamat mfl) som aktiva komponenter De vanligaste använda kemikalierna har visat sig öka hudens upptag av nervgifter (15) och de omvandlas till instabila kemiska komponenter som är cancerogena (16) I en svensk/dansk studie som publicerades i år undersöktes solvanorna hos 3187 patienter som utvecklat lymfkörtelcancer Hypotesen var att solning bidrog till utvecklandet av lymfkörtelcancer och man gjorde studien för att bevisa detta Man fann istället att de som hade solat mycket (fyra gånger i veckan eller mer vid 20 års ålder) visade 30-40% Faktaruta - solskyddskrämer Solskyddskrämer är utvecklade för att i huvudsak förhindra att man blir röd (UVB-strålning) men de skyddar generellt sett väldigt lite mot UVA-strålning Det finns två typer av solskyddskrämer krämer med: KEMISKA SOLFILTER som innehåller kemikalier (tex bensofenon) som aktiv ingrediens De förhindrar solsveda genom att absorbera den ultravioletta (UVB) strålningen FYSISKA SOLFILTER som innehåller titaniumoxid, zinkoxid mfl och fungerar genom att de reflekterar UV-ljuset (UVA och UVB) från huden En solskyddskräm med solskyddsfaktor 15 filtrerar bort ungefär 94 % av UVBstrålningen och en kräm med solskyddsfaktor 30 filtrerar bort ca 97 % av UVBstrålningen Solskyddsfaktorn gäller endast UVB-strålningen Skyddet mot UVA-strålning i en kemisk kräm ligger på ungefär 10 % av UVB-klassningen (13) Solskyddskrämer ökar risken att få cancer förhindrar bildandet av D-vitamin Dr Cedrik Garland och Dr Frank Garland har utfört ett antal studier och är övertygade om att det är den ökade användningen av solskyddskrämer som är den huvudsakliga orsaken till ökningen av hudcancer Flera studier som de gjort stöder detta, bla att män som ofta använder solskyddskrämer visar en ökad tendens att utveckla malignt melanom (14) Låt oss återvända till diskussionen om solskyddskrämer Flera forskare menar nu att solskyddskrämer orsakar många fler cancerfall än de förhindrar Frågan är om solskyddskrämer över huvud taget förhindrar någon typ av cancer i synnerhet om man använder de vanligaste solskyddskrämerna som i stort sett bara filtrerar bort UVB-strålning Forskare i Australien var de första som började misstänka att solskyddskrämer var den egentliga orsaken till ökningen av hudcancer Ökningen av malignt melanom visade sig vara extremt hög i Queensland Ingen annanstans i Australien hade man en så hög andel malignt melanom Där hade man också sedan länge gjort mycket reklam för användandet av solskyddskrämer Studier visade också att den största tillväxten av malignt melanom fanns i länder där man hade gjort mest reklam för att befolkningen skulle använda solskyddskrämer (14) Forskare från tre olika europeiska cancerinstitut har utfört studier som visar på ett klart samband mellan användandet av solskyddskrämer och risken att utveckla malignt melanom Studien utfördes på 631 barn som gick i första klass i fyra olika städer (Bryssel, Bochum, Lyon och Rom) (17) Det finns alltså ett flertal vetenskapliga studier som visar på att det är det ökade användandet av solkrämer som är orsaken till ökningen av hudcancer forts nästa sida

6 Det är nyttigt att sola! Ultra Tan rekommenderar därför att man inte använder sig av solskyddskrämer och säljer därför inte heller solskyddskrämer Observera att solskyddskrämer inte har någonting att göra med de solkrämer som Ultra Tan säljer (Soleo), vilka fördjupar solbrännan och vårdar huden (fuktighetsbevarande ingredienser) Källförteckning: (1) Sammanfattning: Allt fler studier visar att det är hälsosamt att sola Den typ av D-vitamin som bildas i huden då man solar kan både motverka cancer och användas vid behandling av cancer Flera studier har publicerats de senaste månaderna som visar att solning motverkar ett flertal cancerformer inklusive hudcancer Amerikanska Cancersällskapet (ACS) har påverkats av de senaste forskningsrapporterna och blivit mer positiva till solning Man förändrar därför sina solråd Solskyddskrämer förhindrar bildandet av D-vitamin och innehåller dessutom cancerframkallande ämnen Flera forskare misstänker nu att det är solskyddskrämerna som i själva verket är orsak till ökningen av hudcancer Solskyddskrämer har ingenting att göra med den typ av solkrämer som Ultra Tan säljer (Soleo) som fördjupar solbrännan och är vårdande (fuktighetsbevarande) Obs! De viktigaste påståendena som framförs i artikeln är åtföljda av en fotnot Fotnoten hänvisar till källförteckningen till höger och ger information om den vetenskapliga studie som bekräftar påståendet Fotnoten innehåller detaljerade hänvisningar till vad studien heter, vart den publicerats, när den gjordes och vem/vilka som gjort studien Geographic variation in breast cancer mortality in the United States: a hypothesis involving exposure to solar radiation Preventive Medicine, Vol 19, 1990, pp Garland, Frank C, et al (2) Influence of season and latitude on the cutaneous synthesis of vitamin D3: exposure to winter sunlight in Boston and Edmonton will not promote vitamin D3 synthesis in human skin JClin Endocrinol Metab 1988; 67:3738 (9) Plasma 25-hydroxy vitamin D concentrations, vitamin D receptor genotype and breast cancer risk in UK Caucasian population Eur J Cancer, 2005 May;41(8): Epub 2005 Apr 14 Lowe LC, Guy M, Mansi JL, Peckitt C, Bliss J, Wilson RG, Colston KW (10) Sun exposure and mortality from melanoma J Natl Cancer Inst 2005 Feb 2;97(3):195-9 Berwick M, Armstrong BK, Ben-Porat L, Fine J, Kricker A, Eberie C, Barnhill R (3) Beneficial effects of sun exposure on cancer (11) Sunlight and vitamin D for bone health mortality, Preventive Medicine, Vol 22, and prevention of autoimmune diseases, February 1993, pp Ainsleigh, H cancers, and cardiovascular disease Am J Gordon Clin Nutr 2004 dec;80(6 Suppl):1678S-88S Hollick MF (4) Sunscreens and melanoma: Implications for prevention Journal of the National Cancer (12) Ultraviolet Radiation Exposure and Risk Institute, Vol 86, No 2, January 19, 1994, of Malignant Lymphomas Journal of the pp 78-9 Koh, Howard K & Lew, Robert A National Cancer Institute, Vol 97, No 3, , Feb 2, 2005 Karin Ekström Smedby, (5) American Association for Cancer Research Henrik Hjalgrim mfl (AACR) bildades 1907 och har som medlem(13) Comparison of methods of assessing mar mer än vetenskapsmän engagerade i samtliga cancerforskningsområden i photoprotection against ultraviolet A in vivo USA och i 60 andra länder Professor Edward Journal of the American Academy of DermaGiovannucci är professor i epidemiologi vid tology, vol 16, no 2, Pt 1, February 1987, pp Harvard School of Public Health och biträ Kaidbey, Kays & Gange, RWilliam dande professor i medicin vid Brigham and Women s Hospital, Harvard Medical School, (14) Could sunscreens increase melanoma Boston, USA risk? American Journal of Public Health, Vol 82, No 4, April 1992, pp, Garland (6) CCAAT/Enhancer-Binding Protein: A Cedric F, et al Molecular Target of 1,25-Dihydroxyvita(15) Active ingredients in sunscreens act as min D3 in Androgen-Responsive Prostate Cancer LNCaP Cells Cancer Res 2005 Jun topical penetration enhancers for the herbicide 1;65(11): Ikezoe T, Gery S, Yin D, 2,4-dichlorophenoxyacetic acid Toxical Appl O kelly J, Binderup L, Lemp N, Taguchi H, Pharmacol 2004 Mar 15;195(3): Koeffler HP Pont AR, Charron AR, Brand RM (7) Sun Exposure, Vitamin D Receptor Gene Polymorphisms and Risk of Advanced Prostate Cancer Cancer Research 65, , June 15, 2005 Esther M john, Gary G Schwartz, Jocelyn Koo, David Van Berg and Sue Ingles (16) (8) (17) Prediagnostic Plasma Vitamin D Levels, Vitamin D Receptor Gene Polymorphisms, and Susceptibility to Prostate Cancer American Society of Clinical Oncology Hoijie Li, M Stampfer mfl In vitro and in vivo estrogenicity of UV screensenviron Health Perspect 2001 Mar;109(3): Schlumpf M, Cotton B, Conscience M, Haller V, Steinman B, Lichtensteiger W Sunscreen use, wearing clothes, and number of nevi in 6- to 7-year-old European children Journal of the National Cancer Institute, Vol 90, December 16, 1998, pp Autier, Philippe, et al

7 Starta eget du också Vi hjälper dig hela vägen En affärsidé tar form Om inte kunskapen finns om Egen Rörelse - läs på / gå en kurs Budget Orten - Hur många bor där? Tillräckligt underlag? Finns andra solotek? Lokalens läge - Helst markplan och skyltfönster om möjligt Hyran - Vad blir den totala månadskostnaden? Kan man förmå fastighetsägaren att stå för vissa delar? El och ventilation i lokalen - solarietillverkaren har informationen fackmännen behöver Ring Miljö och Hälsa - Vilka regler gäller? Måste dusch finnas? Vem ska sköta städning, mynttömning, bokföring? Kolla priser på solarier, boxar, myntväxlare Leveranstider? Vad kan solarietillverkaren hjälpa till med? - Ritningar, bygga säkert (myntboxar / växlare), kostnadskalkyler? Val av material och färger Ljudanläggning - Högtalare finns oftast i solarierna - kontakta tillverkaren för att förbereda installation Utsmyckning av lokalen - belysning, tavlor, växter, speglar Fasad och fönsterskyltning (se sid 10) Byggnation - Hur mycket måste fixas förutom att bygga bås och säkerhetsrum? Bygger du själv? Kolla måtten med solarietillverkaren Säkerhetsrummet med installerade boxar och myntväxlare bör vara klart innan solarierna levereras Invigning - Annonsering, kampanjpriser, inbjudningar, reportage i lokalpressen, direktreklam (ta hjälp av skolklasser el dyl) Ring oss för rådgivning: wwwultratanse 7

8 LWS STREET CODE TEE 149:- LIVING WITH SPORT ERBJUDANDET GÄLLER ENDAST HOS DELTAGANDE ÅTERFÖR- SÄLJARE OCH SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER BETTER BODIES KLÄDER OCH TILLBEHÖR FINNS I SPORTHANDELN, FITNESS- BUTIKER, MOTIONSANLÄGGNINGAR SAMT BUDO & FITNESS BUTIKERNA KONSUMENTKONTAKT TEL WWWBETTERBODIESSE KICK PANT 299:- LWS STREET CODE TEE ORD 249:- NU 149:- FINNS I FYRA FÄRGER: KICK PANT ORD 499:- NU 299:- FINNS I TRE FÄRGER:

9 Hon får hela Hägersten att sola! Dominiqe Roose-Carlsson heter tjejen som vill göra människor fräschare och brunare Här trivs både kunder och Dominique själv Det är i Hägersten, söder om Stockholm, som Dominiques Sol & Naglar nyligen slagit upp sina portar Första intrycket av den kombinerade sol- och nagelsalongen är luftigheten och fräschören i lokalen Nya solarier och en modern inredning förstärker givetvis intrycket ytterligare - Det är min man Uffe som renoverat och fixat iordning lokalen, berättar Dominique Tillsammans har vi satsat på kvalitetssolarier från Ultra Tan, solariekosmetik Soleo från samma företag och dessutom riktigt bra nagelvårdsprodukter från Carina på Nagelakuten Egentligen är det också Uffe som puschat på mig om att jag borde starta något eget, berättar Dominique Uffe har alltid varit en orädd entreprenör och själv haft eget företag i alla år - Nu tyckte han att det var min tur och visst är jag glad idag att jag äntligen gjort slag i saken Som utbildad nagelteknolog är jag mycket lycklig över att jag kan kombinera två verksamheter som båda intresserar mig; solarium och nagelvård En av Dominiques mest vältränade kunder Hur kommer det sig att du startade företaget just nu och här? - Att det blev just här är för att vi bor i närheten (Älvsjö) och för att vi hittade den perfekta lokalen för den här typen av verksamhet Det finns heller ingen konkurrerande verksamhet i närområdet, vilket jag tycker känns bra initialt, fortsätter Dominique - Dessutom stämmer det bra i tiden med att våra två barn, Natalie 8 år och Stefanie snart 7, blivit större och den tid de ändå är i skolan känns det perfekt för mig att arbeta här i salongen Utöver detta arbetar jag också på en Shell bensinmack i Fruängen två dagar i veckan och där hoppas jag också kunna arbeta kvar Trivs oerhört bra när jag får ha mycket kontakt med människor/kunder - Sedan är det ju så att Ann Östergren, en av mina bästa vänner, arbetar tillsammans med mig här på salongen Hon är också utbildad nagelteknolog, vi gick samma utbildning för några år sedan och känner varandra väl Vi har redan arbetat tillsammans på Shellmacken i Fruängen under ett antal år och det känns verkligen kanon att vi två nu fortsätter arbeta tillsammans också i det här företaget, berättar Dominique Nu har du haft igång företaget ett tag Har dina förväntningar infriats? - Ja, verkligen, avrundar Dominique intervjun Egentligen har allt gått mycket bättre än jag någonsin vågat hoppas på Från den dag vi öppnade har vi haft kunder hela tiden, utan att ha annonserat en enda gång Jag hade inte ens vågat drömma om att få en sådan bra start Vi önskar Dominique lycka till även i fortsättningen och hälsar alla läsare varmt välkomna in till Dominiques Sol & Naglar på Jenny Linds gata i Hägersten! Nagelvård av högsta kvalitet! Porträtt av Dominique Namn: Dominique Roose-Carlsson Född: I Belgien men bosatt i Sverige sedan barnsben Bor: I Älvsjö utanför Stockholm Civilstånd: Gift med Uffe Carlsson sedan 15 år (vi träffades faktiskt på Shellmacken där jag arbetar) Två barn Natalie 8 år och Stefanie 7 år Intressen: Familjen, utlandsresor, sol & bad, träffa nya människor, simning mm 9

10 Hur väl syns du? Att visa upp din verksamhet på ett synligt och positivt sätt är att berätta för dina kunder att du finns Ultra Tan har tagit fram ett helt koncept för bla fönsterskyltning Du väljer själv hur väl du vill synas, men helt klart är att med rätt profilering får du fler kunder Det blir helt enkelt fler som ser dig Här kommer några exempel på hur man kan profilera sig genom Ultra Tans eget marknadsföringskoncept Intresserad? Hör av dig till Caroline Bring på tel

11 Hyra film och sola funkar det? Jodå, titta in hos Milad Ferri på Rixvideo i Eskilstuna, så får du se Detta är stans största butik för filmuthyrning med ett stort urval DVD- och videofilmer, godis och tobak Tittar man sedan lite längre in i butiken ser man att det också finns ett separat solotek Med fem stycken nya Ultra Tan solarier som Milad och hans bror installerade i oktober, har bröderna skaffat sig ytterligare ett ben att stå på Verksamheten behövde utvecklas och vad passade bättre än att starta solotek i anslutning till en redan befintlig lokal som är bemannad med personal mellan 800 och 2200 alla vardagar samt till 2300 under helger - Det var Johan Andersson på Ultra Tan som gav oss tipset att starta soloteket i anslutning till vår video- och godisbutik, säger Milad Med våra öppettider vill man gärna använda arbetstiden på ett maximalt sätt Vi har tidigare provat att komplettera butiken/verksamheten med livsmedel och dylikt, men inte tyckt att det fungerat tillfredställande Nu har vi istället inriktat oss på att Här ryms det mesta i filmväg! erbjuda våra kunder en stor sortering av film, lösviktsgodis och tobak samt solning i den separata soloteksdelen Vår kundkrets är relativt ung och det märks även på solariedelen - DVD- och videofilmsuthyrning har jag och min bror sysslat med under lång tid, fortsätter Milad Först i Lindesberg, nu här i Eskilstuna och Köping Min bror är för övrigt den som startat Rixvideokonceptet som numera består av en hel kedja av fristående filmuthyrningsbutiker i landet Solarier har vi arbetat med i ca fem år, men för Eskilstunabutiken är det relativt nytt Vi inredde, som tidigare nämnts, soloteksdelen i oktober 2004 och allt har gått över förväntan så här långt Mycket tack vare all support vi fått av Johan på Ultra Tan - Vi märker att det är populärt att sola solarium och personligen tror jag att människor behöver solljuset, säger Milad Speciellt under vintern Vi erbjuder också våra kunder Soleo Solariekosmetik, vilket uppskattas av många Milad på plats i solariedelen 11

12 Special - Gymkläder Produkterna är hämtade från Better Bodies höstkatalog 2005 Gå in på wwwbetterbodiesse, så hittar Du närmaste återförsäljare 1 tv Wellness Soft Jacket 499:- / Wellness Soft Pant 449:th Fitness Jacket 499:- / Wellness Free Pant 499:- 2 tv LWS Street Cod Hoodie 499:- / LWS Street Code Pant 599:th Varsity Zip Jacket 599:- / LWS Industrial Code Pant 699:3 Kick Jacket 599:- / Curved Woman Sport Pant 549:4 New York Rib X-Tank 199:5 Loose Fit Tee 349:- / Body 3/4 Pant 399:6 Wellness Connecting Tank 349:Kick Pant ( ord 499:- ) Nu 299:

13 1 Pro Dry Multi Use Tee 299:2 Versity Rib Tank 199:- 3 Oversized California Top 349:4 Body Fit Tee 299:- / Multi Use Nylon Windpant 499:5 LWS Street Code Tee 249:- / Kick Pant 499:

14 Special - Gymkläder Röhnisch Sportswear hösten finns hos Intersport och Team Sportia 1 Metallic Singlet 350:- / Mesh Capri Pants 400:2 Metallic Racer Back 350:- / Carneval Loose Pant 500:- 3 Metallic Racer Back 350:- / Soft Rib Pant 400:4 Metallic Singlet 350:- / Mesh Loose Pants 500:5 Metallic Top 350:- / Metallic Capri Pants 400:6 Metallic Racer Back 350:- / Metallic Capri Pants 400:7 Waves Singlet Straps 350:- / Soft Nylon Pant 380:8 Split Tee 400:- / Soft Sweat Short Pants 350:9 Split Singlet 350:- / Mesh Capri Pants 400:10 Plus V-Neck Tee 430:- / Plus Loose Pants 600:11 Plus V-Neck Tee 430:- / Plus Capri Pants 500:

15 Sense Singlet Straps 300:- / Sense Loose Pants 500:2 Soft Sweat Hood 500:- / Soft Sweat Short Pants 350:- 3 Energize Long Sleeve 480:- / Logo Half Ankle Zip 400:4 Metallic Top 350:- / Soft Nylon Pant 380:5 Photo Long Sleeve 450:- / Soft Sweat Short Pant 350:6 Energize Singlet 380:- / Energize Capri Pants 450:

16 Råstarka grabbar och fartfest Team Ultra Tan vann prestigefylld motortävling! Sju lag från Linköpingsregionen bjöds in av Kisatryckeriets eget racingteam för att kämpa i Trycklustracet i mitten av juni Det handlade om motorsport och närmare bestämt gokart Kalle Lane pressar upp ett 250 kilos Ultra Tan-solarium Rå styrka i Vimmerby! Tävlingen Råstark firade femårsjubileum vid årets event i Vimmerby Och det blev en spännande tillställning med hela sexton deltagare ur Sveriges tuffaste styrkeelit Man tävlade i sex olika grenar: Tävlingen bestod av ett 80 minuters långt Le Mans-race med fem deltagare i varje team Banan var 700 meter lång och gick både inom- och utomhus Det blev en rafflande strid om segern Kisatryckeriet som innehaft vandringstrofén sedan 1999 då priset instiftades, blev till slut tvungna att lämna ifrån sig bucklan till utmanarna i Ultra Tanteamet som slutligen vann med knappa sekundens marginal Vill du utmana Ultra Tan i någon sport eller annan aktivitet? Skriv eller ring till oss, så kanske vi har möjlighet att anordna detta En jättelik trästock som lyfts över huvudet så många gånger det är möjligt Robert Brolin klarade åtta lyft Conans Wheel där Daniel Rubin slog ut allt motstånd genom att klara tre varv med hjulet Ultra Tan-pressen 250-kilos solariet gav uttrycket ligga och pressa en helt ny innebörd Kalle Lane och Brolin tog hem spelet I spannmålshissen, där man hissar upp en 150 kilos säck ca 2 meter, delade Wennberg och göteborgaren Peter Rundberg på segern Jätteoket är grenen där man ska gå 15 meter med 400 kilo tyngd på axlarna Niklas Hult såg länge ut att bli segrare i denna gren, men Wennberg var till slut en sekund snabbare än Hult Sist var det dags för de småländska naturstenarna, där Peter Rundberg gjorde så bra ifrån sig att det räckte till en bronsplats i tävlingens slutresultat Wennberg vann dock grensegern Förstaplatsen i årets Råstark togs hem av Benny Wennberg Inte långt efter placerade sig Kalle Lane, som alltså tog en andraplats totalt Bronset gick som sagt till Peter Rundberg Det finns massor av anledningar att åka till Vimmerby, en tumregel finns dock: Här ser vi Christian, Michael, Mårten och Daniel från Ultra Tans vinnande team Är man riktigt liten eller känner någon som är det, då åker man till Astrid Lindgrens Värld Är man riktigt stor eller känner någon som är det, ja då åker man till Råstark-eventet! 16 Småländska stenarna klarade Wennberg galant

17 CLEO Performance: Vad är silver utan en snygg bronsfärgad hud? Philips CLEO Performance solarielysrör är de perfekta rören för regelbunden användning De ger ett snabbt resultat och en varaktig, vacker solbränna Byt dina rör nu och ge dina kunder en trevlig upplevelse! Philips CLEO, if sun is your style Ring nu och beställ:

18 Soleo Solariekosmetik Soleo solvårdsprodukter vårdar din hud och ger dig vackrare brunfärg Köp nu! 4-step serien, designa din egen brunfärg! 1 Base Tan 2 Intensive Tan 3 Deep Tan 4 Tan Extender Anti-wrinkle-serien med massor av vitaminer! Cocktail (grön) A+E (orange) C+E (gul) Nya Soleokunder får köpa Soleo startpaket för endast 750:- Du får två bordsställ och marknadsföringsmaterial utan extra kostnad (värde ca 500:-) pris exkl moms och frakt Startpaketet innehåller: 80 Enkelpåsar 4-Steps of Tanning (20 av varje sort) 30 Vitamin Tan burkar (10 av varje sort) 2 Bordsställ Laminerade produktguider Affischer och Soleofoldrar Ring och beställ på: eller maila oss på: wwwultratanse Vacker, jämn färg över hela kroppen! Soleo Coffee Sun Något alldeles extra! Double Impact För festliga tillfällen! Gold Sun 750:- Beställ Soleoprodukter för minst och du får kostnadsfritt 50 ex av vår snygga 8-sidiga Soleofolder samt 2 st affischer 18

19 Höstens Nyheter! Pina Colada en riktigt vass före-solning-produkt som snabbt gör din hud vacker, gyllenbrun och smidig! Med en fräsch doft av sommar Passar alla hudtyper och säljs i påse om 10 ml samt flaska 100 ml Face Tan en produkt speciellt avpassad för den mer ömtåliga huden i ansikte och på hals Vårdar din hud och ökar elastisiteten Motverkar rynkor med hjälp av anti-aging-ingredienser samtidigt som den ger ditt ansikte en fräschare och snyggare brunfärg Passar normalhy och säljs i engångsförpackning (påse 5 ml) samt burk (15 ml) ERBJUDANDE!! Beställ Dina Soleoprodukter nu och du får två provförpackningar på Pina Colada samt en Face Tan på köpet! 19

20 Hälsa & Skönhet Folkhälsa - ett okänt begrepp i Europa Frisk luft och motion, bra mat och rökförbud är lika med svensk folkhälsa Men finns över huvud taget ordet folkhälsa i övriga EU? I vilket fall som helst har i alla fall EU-länderna antagit ett folkhälsoprogram för att öka kunskapen om motion, mat och hälsa När svenskarna går och tränar sätter sig sydeuropéerna ner i lugn och ro, vilar siesta, dricker vin till maten och tar gärna en cigarett till kaffet?! Träna det är väl något bara för elitidrottare? Men bäva månde spanjorer och italienare för nu ska det bli ändring! EU-länderna har enats kring ett nytt hälsoprogram, där livsstilsfrågorna får stor betydelse Synen på folkhälsa varierar inom EU Andrés Tobias y Rubio är spanjor och jobbar med lagstiftningsfrågor på EU:s utskott för miljö-, folkhälso- och konsumentfrågor Han är vältränad och hälsomedveten I Spanien är det som i Belgien antingen håller man på med elitidrott eller så gör man ingenting Att spanska män och kvinnor i mogen ålder exempelvis skulle gå på jympa är otänkbart Att alkohol och tobak påverkar hälsan negativt är dock alla länder överens om Betydelsen av en sund och näringsriktig kost börjar också bli allmänt accepterad Men vikten av fysisk aktivitet talas det inte så mycket om i EU-korridorerna Ännu Faktum är att den svenska folkhälsomodellen där man betonar olika livsstilsfaktorers betydelse för välbefinnandet, väcker alltmer intresse - De flesta skulle bara känna sig löjliga, säger Andrés Tobias y Rubio Sveriges EU-ambassadör Gunnar Lund - Men trots att man inte tänker så mycket på sin hälsa, mår spanjorerna ända ganska bra, säger Andrés Mycket tack vare maten Svenskt hälsotänkande borde länkas till spanska matvanor Spanjorerna äter näst mest fisk i världen efter japanerna och vi har en låg andel hjärt- och kärlsjukdomar i Spanien förklarar EU:s nya inställning så här: Anledningen till att motion hittills inte haft någon större plats i EU:s program är inte att den inte anses viktig Men EU:s folkhälsoarbete går till stor del ut på att verka för att hälsoaspekterna ska tas med även i beslut som fattas på andra områden, exempelvis livsmedelsområdet Därför prioriteras frågor som tobak, alkohol och näringsriktig kost, eftersom de i så hög grad påverkas av besluten om handel, jordbrukspolitik med mera Men det pågår också en annan typ av samarbete, där medlemsländerna utbyter erfarenheter, upprättar nätverk, utvecklar kunskap och där finns redan fysisk aktivitet på dagordningen Men faktum är att allt fler ungdomar i Spanien börjat träna på olika fitnesscenter Fast jag tror att det mer är en fråga om kroppsfixering, de tränar mer för att se bra ut än för att må bra De har inga kunskaper om vad som är hälsosamt och nyttigt för kroppen Per-Arne Arvidsson (m) är ledamot i EUparlamentets utskott för miljö-, folkhälsooch konsumentfrågor Han har tidigare jobbat som idrottsläkare med bl a längdlöpare Vårt utskott har haft väldigt mycket att göra med kriserna i djuruppfödningen under det senaste året, berättar Per-Arne Arvidsson Fokus har legat på livsmedelsoch kostfrågorna 20 Motion och fysisk aktivitet är något som vi i Sverige prioriterar högre politiskt sett än vad man gör i övriga EU Men ändå tycker jag nog att det finns många som tränar här, inte bara elitidrottare Se på de traditionella europeiska kurorterna, de har ofta gjorts om till moderna folkhälsoanläggningar I Tyskland och Österrike är det ju mycket populärt att vandra, vilket folk i alla åldrar gör Friluftsaktiviteter är stort där, vilket man ser på turismen också - Jag tror att det är omöjligt att ha några gemensamma EU-kampanjer för folkhälsofrågor Det får varje land lösa för sig Det skulle aldrig gå att köra en italiensk kampanj i Sverige eller vice versa - Att få den enskilde individen att känna ansvar för sin egen hälsa är viktigt, tycker Per-Arne Särskilt när det gäller barnens hälsa, där föräldrarna måste ta ett stort ansvar Jag är själv trebarnsfar och oroar mig mycket över att barn i dag rör sig för lite Jag har deltagit i läkarkonferenser där man diskuterat viktökning hos barn och de hälsoproblem som följer av detta Läget är mycket allvarligt i alla europeiska länder och kommer att leda till stora problem i framtiden Kanske kan detta motverkas något genom att man bygger nätverk till exempel via Internet Skolor och föreningar i olika länder som satsar på fysiska aktiviteter kan härigenom få kontakt och utbyta erfarenheter Man kan faktiskt få EU-bidrag för sådant nätverksbyggande Saxat ur Friskispressen 2005

Ny forskning visar: Det är nyttigt att sola!

Ny forskning visar: Det är nyttigt att sola! Ny forskning visar: Det är nyttigt att sola! Under lång tid har vi fått höra att det inte är nyttigt att sola. Framför allt har risken för hudcancer uppmärksammats. Men ny forskning av bland andra Professor

Läs mer

Sola för hälsans skull

Sola för hälsans skull Sola för hälsans skull 2 Sola för hälsans skull Sola för hälsans skull 3 Sola för hälsans skull En sammanfattning av det aktuella forskningsläget kring sol och hälsa Svensk Solarieförening Inledning Framtagen

Läs mer

Allt Strålsäkerhetsmyndigheten inte vill att du ska veta om solning. En sammanfattning av det aktuella forskningsläget kring sol och hälsa.

Allt Strålsäkerhetsmyndigheten inte vill att du ska veta om solning. En sammanfattning av det aktuella forskningsläget kring sol och hälsa. Allt Strålsäkerhetsmyndigheten inte vill att du ska veta om solning. En sammanfattning av det aktuella forskningsläget kring sol och hälsa. Innehållsförteckning 1 Vetenskapliga studier bevisar att det

Läs mer

Forskningsläget kring sol och hälsa. - en sammanfattning av alla aktuella forskningsrapporter

Forskningsläget kring sol och hälsa. - en sammanfattning av alla aktuella forskningsrapporter Forskningsläget kring sol och hälsa - en sammanfattning av alla aktuella forskningsrapporter Innehållsförteckning 1 Vetenskapliga studier bevisar att det är nyttigt att sola.... 3 1.1 Solen skyddar mot

Läs mer

Hur förebygger man malignt melanom? Amy Ahlgren Hudkliniken Malmö

Hur förebygger man malignt melanom? Amy Ahlgren Hudkliniken Malmö Hur förebygger man malignt melanom? Amy Ahlgren Hudkliniken Malmö 1903 Niels Finsen nobelpris för observation att solexponering kan behandla hudtuberkulos 1920-talet Coco Chanel 1940-talet bikini Risker

Läs mer

Kvalitativ undersökning av solkrämer

Kvalitativ undersökning av solkrämer Kvalitativ undersökning av solkrämer http://www.dollmyface.com/tanning/self-tanning-spray-on-tan-tips.html Projekt i Farmaceutisk fysikalisk kemi och Galenisk farmaci 2011-03-21 Student x, student y Innehållsförteckning

Läs mer

NYA SOLEO HP LAMPOR? STARTA EGET! ÄVEN: BADMÄSSAN STUDIO ULTRA TAN HÖJ SERVICEN OCH SÄKERHETEN. Vi presenterar vår nya produkt...

NYA SOLEO HP LAMPOR? STARTA EGET! ÄVEN: BADMÄSSAN STUDIO ULTRA TAN HÖJ SERVICEN OCH SÄKERHETEN. Vi presenterar vår nya produkt... NYA SOLEO Vi presenterar vår nya produkt... HP LAMPOR? Ultra Tan förklarar skillnaderna... STARTA EGET! Få hjälp på traven med våra nyttiga råd... ÄVEN: BADMÄSSAN STUDIO ULTRA TAN HÖJ SERVICEN OCH SÄKERHETEN

Läs mer

Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel

Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel Här finns inga svåra ord eller långa meningar. Här kan du läsa om läkemedel och om Läkemedelsverket. Denna information finns också på www.lakemedelsverket.se/lattlast

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Sola lite lagom isommar!

Sola lite lagom isommar! Sola lite lagom isommar! Tips för dig som vill bli brun, men inte bränd. Att vara på stranden och känna det flödande solljuset värma ens kropp. För många av oss är det en lyckokänsla som vi bara får uppleva

Läs mer

Adagio. œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ œ. & bb 4 4 œ. & bb. œ œ œ œ œ œ œ œ Œ. & bb œ œ œ œ œ œ œ œ. & bb œ œ œ œ œ b D. q = 72. och nar. var 1ens.

Adagio. œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ œ. & bb 4 4 œ. & bb. œ œ œ œ œ œ œ œ Œ. & bb œ œ œ œ œ œ œ œ. & bb œ œ œ œ œ b D. q = 72. och nar. var 1ens. q = 72 & bb 4 4 1. Vatt 2. Mol net rörs nen gli & bb der vin lätt dagio m den spe lar, vind som vi ta sva nar vat ö ten tar ver him F B b Text: Bo Bergman Musik: Lasse ahlberg var 1ens ann. sjö, Bak men

Läs mer

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis?

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? SFI EN SEPTEMBERREPRIS Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? Vill du ha lite mer? Kan du hjälpa mig? Oj, förlåt! Tack för lånet!

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

ACTINICA LOTION FÖREBYGGER vissa former av HUDCANCER

ACTINICA LOTION FÖREBYGGER vissa former av HUDCANCER ACTINICA LOTION FÖREBYGGER vissa former av HUDCANCER Actinica Lotion skyddar huden mot UV-strålning och förebygger vissa former av hudcancer 2 Vad är hudcancer? Hudcancer är den vanligaste typen av cancer.

Läs mer

Facit Spra kva gen B tester

Facit Spra kva gen B tester Facit Spra kva gen B tester En stressig dag B 1 Pappan (mannen) låser dörren. 2 Han handlar mat efter jobbet. 3 Barnen gråter i affären. 4 Han diskar och tvättar efter maten. 5 Han somnar i soffan. C 1

Läs mer

Solen ser ut som ett lysande klot på himlen, men den består av gaser som brinner.

Solen ser ut som ett lysande klot på himlen, men den består av gaser som brinner. Solen ser ut som ett lysande klot på himlen, men den består av gaser som brinner. Solen liknar en blomma av ljus. Det finns blommor som liknar solen. Det är solen som gör natt till dag NATT MORGONRODNAD

Läs mer

BRÄNN NU, BETALA SEN! ETT SKOLMATERIAL OM SOL OCH HUDCANCER

BRÄNN NU, BETALA SEN! ETT SKOLMATERIAL OM SOL OCH HUDCANCER BRÄ U, BETALA SE! ETT SKOLMATERIAL OM SOL OCH HUDCACER Antalet hudcancerfall i Jönköpings län har ökat med 44 procent mellan 2000 och 2008. Allt fler yngre drabbas. Hudcancer är den snabbast ökande cancerformen

Läs mer

VÄLKOMNA! Roland Laurent. rening. Sakkunnig SSF, Svensk Solarieförening. VD Ultra Tan AB, Sverige VD Alisun BV, Nederländerna

VÄLKOMNA! Roland Laurent. rening. Sakkunnig SSF, Svensk Solarieförening. VD Ultra Tan AB, Sverige VD Alisun BV, Nederländerna VÄLKOMNA! Roland Laurent Sakkunnig SSF, Svensk Solarieförening rening VD Ultra Tan AB, Sverige VD Alisun BV, Nederländerna Är r det farligt att sola? Nej, det är r farligt att inte sola! I decennier har

Läs mer

Saffranspannkaka är enkelt fixat på gårdagens gröt. Bara att blanda ihop och grädda. Naturligt

Saffranspannkaka är enkelt fixat på gårdagens gröt. Bara att blanda ihop och grädda. Naturligt 1 von 5 25.01.2014 21:18 EN SMAKSAK EC Det About här these inlägget ads (http://en.wordpress.com/about these ads/) görs i samarbete med Ålandsmejeriet (http://www.aca.ax/sv/hem). Ålandspannkaka i all ära

Läs mer

Nytt år, nytt liv! Dags för ett nyårslöfte? Här kommer några tips, stryk det som inte passar dig.

Nytt år, nytt liv! Dags för ett nyårslöfte? Här kommer några tips, stryk det som inte passar dig. Nyhetsbrev januari 2007 Hej! Ett nytt år, 2007. Efter den långa ledigheten och helgernas trevliga samvaro med familj och vänner är du kanske utvilad och redo att ta dig an nya utmaningar. Kanske är du

Läs mer

Att äntligen känna sig förstådd och hjälpt

Att äntligen känna sig förstådd och hjälpt Klienternas utmärkande tankar om kliniken Att äntligen känna sig förstådd och hjälpt En av kärnpunkterna till att kunderna tar hjälp av er klinik är att kiropraktik kort och gott har hjälpt dem. Som ni

Läs mer

Fotodynamisk behandling med dagsljus

Fotodynamisk behandling med dagsljus Fotodynamisk behandling med dagsljus För behandling av milda och måttliga aktiniska keratoser Information till patient att utdelas av behandlande sjukvårdspersonal 2 Vad är aktiniska keratoser? Hudcancer

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 1 Åk 8 DIN VIKTIGA KROPP

Pedagogens manus till BILDSPEL 1 Åk 8 DIN VIKTIGA KROPP Pedagogens manus till BILDSPEL 1 Åk 8 DIN VIKTIGA KROPP 1. Manus: Det första bildspelet i serien från QLeva handlar om hur du bäst tar hand om din kropp för att vara på topp. Sömnen är en viktig faktor

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

FOR ACNE MOT AKNE AKNEN HOITOON IMOD AKNE

FOR ACNE MOT AKNE AKNEN HOITOON IMOD AKNE MANUAL ART NO SR09A 24h HEALING PROCESS Stimulates the bodys own healing powers naturally Stimulerar kroppens egen läkningskraft på ett naturligt sätt. FOR ACNE MOT AKNE AKNEN HOITOON IMOD AKNE MANUAL

Läs mer

Spicer - Eldriven keramisk salt-/pepparkvarn

Spicer - Eldriven keramisk salt-/pepparkvarn Aktuella kampanjer: Höst/Vinter 2010 Sida: 1 Spicer - Eldriven keramisk salt-/pepparkvarn ELDRIVEN KERAMISK PEPPAR/SALRKVARN som undertill har en smart belysning som lyser samtidigt som kvarnen maler,

Läs mer

Bröderna fara väl vilse ibland (epistel nr 35)

Bröderna fara väl vilse ibland (epistel nr 35) Brödera fara väl vilse ilad (epistel r 35) Text musik: Carl Michael Bellma Teor 1 8 6 Arr: Eva Toller 2008 Teor 2 6 8 Basso 1 8 6.. Basso 2 8 6 1.Brö- der - a fa - ra väl vil - se i-lad om gla - se me

Läs mer

God natt och sov riktigt, riktigt gott.

God natt och sov riktigt, riktigt gott. God natt och sov riktigt, riktigt gott. Tips för dig som har problem med sömnen. 1 2 Vi har alla varit med om det någon gång. Det är alldeles omöjligt att somna. Man ligger och vrider och vänder på sig

Läs mer

1.1. Numeriskt ordnade listor Numerically ordered lists 1.1.1. Enheter med F3= 10 efter fallande F Units with 10 by descending F

1.1. Numeriskt ordnade listor Numerically ordered lists 1.1.1. Enheter med F3= 10 efter fallande F Units with 10 by descending F 1.1. Numeriskt ordnade listor Numerically ordered lists 1.1.1. Enheter med F3= 10 efter fallande F Units with 10 by descending F 1 DET ÄR 2652 282 71 HAR EN 350 140 141 KAN INTE 228 59 2 FÖR ATT 2276 369

Läs mer

Vi bjuder på några idéer Hör av dig för mer inspiration. Välkommen!

Vi bjuder på några idéer Hör av dig för mer inspiration. Välkommen! En förpackning behöver inte vara brun Förpackningar behöver inte vara bruna De kan vara stora, små, långa och korta Skimrande eller matta Vadderade eller inte Det beror lite på innehållet Det är bara

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Solarietillsyn i. Landskrona 2008

Solarietillsyn i. Landskrona 2008 Miljöförvaltningen Solarietillsyn i Landskrona 2008 Emilie Jönsson & Victoria Andersson Miljöinspektörer Rapport 2008:16 Miljöförvaltningen 261 80 Landskrona Sammanfattning Det finns ett klart samband

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Våra godaste desserter

Våra godaste desserter Våra godaste desserter Låt dig inspireras Slutet gott, allting gott Vi är många som tycker att något sött hör till efter en god middag. Här har vi samlat några av våra allra godaste desserter, från exotisk

Läs mer

Miljökontoret informerar om. Solarium

Miljökontoret informerar om. Solarium Miljökontoret informerar om Solarium Våren 2009 Inledning Den som avser att driva en solarieverksamhet är skyldig att anmäla detta till miljökontoret innan lokalen tas i bruk, enligt Strålsäkerhetsmyndighetens

Läs mer

Till Dig. 11 kärleksverser tonsatta av Lasse Dahlberg. pianoarrangemang Jonas Franke-Blom. Blåeld musik 2012 www.blaeld.se

Till Dig. 11 kärleksverser tonsatta av Lasse Dahlberg. pianoarrangemang Jonas Franke-Blom. Blåeld musik 2012 www.blaeld.se Till Dig 11 kärleksverser tonsatta av Lasse Dahlerg pianoarrangemang Jonas ranke-blom Blåeld musik 2012 laeldse Innehåll Till dig Allt, allt ag ägde Idyll Trollunden Melodi Adagio Och får ag aldrig äga

Läs mer

Till solens försvar. Kul att du ville läsa detta förresten, hör gärna av dig om du vill veta mer. Med vänlig hälsning.

Till solens försvar. Kul att du ville läsa detta förresten, hör gärna av dig om du vill veta mer. Med vänlig hälsning. Korta solfakta.docx 11-02-16 Sid 1/7 Till solens försvar. Jag har jobbat en hel del med sol och solfrågor. Till att börja med vill jag säga att jag är part i målet; min uppdragsgivare är Solarieföreningen.

Läs mer

Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den

Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den Halvmånsformade ärr Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den kalla luften. Det är inte så varmt längre. Dagen har börjat sjunka in i natten. Mamma talar

Läs mer

Kampen om solariernas vara eller icke vara - ett projektarbete i journalistik om sol, solstrålar och solarium

Kampen om solariernas vara eller icke vara - ett projektarbete i journalistik om sol, solstrålar och solarium Kampen om solariernas vara eller icke vara - ett projektarbete i journalistik om sol, solstrålar och solarium JMS H08 (etnologi) mob: 070-527 12 59 mejl: mj_lundgren@hotmail.com Södertörns Högskola, VT

Läs mer

SAHLGRENSKA AKADEMIN UV-STRÅLNING OCH HUDCANCER I VÄSTRA GÖTALAND

SAHLGRENSKA AKADEMIN UV-STRÅLNING OCH HUDCANCER I VÄSTRA GÖTALAND UV-STRÅLNING OCH HUDCANCER I VÄSTRA GÖTALAND Eva Andersson Miljömedicinskt centrum Arbets- och miljömedicin Göteborg Kraftig ökning av hudcancer Kraftig ökning av antal hudcancerfall senaste 20-30 åren.

Läs mer

Malignt melanom. Nils Hamnerius överläkare Skånes universitetssjukhus Hudkliniken Malmö

Malignt melanom. Nils Hamnerius överläkare Skånes universitetssjukhus Hudkliniken Malmö Malignt melanom Nils Hamnerius överläkare Skånes universitetssjukhus Hudkliniken Malmö Är melanom farligt? 1960-talet - ca 50 % överlevde idag överlever ca 80-90 % Är melanom farligt? avgörande är att

Läs mer

Paula & Kajsa Vinnare av Terre de Femme 2008/09

Paula & Kajsa Vinnare av Terre de Femme 2008/09 Paula & Kajsa Vinnare av Terre de Femme 2008/09 TEXT: Rikard Lehmann. FOTO: Hampus Brefelt, The Studio, Malmö Vänd blad Fair Trade - ett vinnarekoncept för Paula och Kajsa i Terre de Femmes Det skiljer

Läs mer

INNEHÅLL. Sid 1 Presentation av redaktionen. Sid 2. BISA. Sid 3. Intervju med Ms Ekholm. Sid 4 Månadens bild. Sid 5 Vilken ungdomstidning är bäst?

INNEHÅLL. Sid 1 Presentation av redaktionen. Sid 2. BISA. Sid 3. Intervju med Ms Ekholm. Sid 4 Månadens bild. Sid 5 Vilken ungdomstidning är bäst? Nr 1 INNEHÅLL Sid 1 Presentation av redaktionen. Sid 2. BISA Sid 3. Intervju med Ms Ekholm Sid 4 Månadens bild. Sid 5 Vilken ungdomstidning är bäst? Sid 6-7 Vad tyckte eleverna om teatern Tant Meier? Sid

Läs mer

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta

Läs mer

Enkätundersökning om solvanor

Enkätundersökning om solvanor Enkätundersökning om solvanor Genomförd av Markör Marknad och Kommunikation AB på uppdrag av Strålsäkerhetsmyndigheten 24 november-2 december 211 Om undersökningen Strålsäkerhetsmyndigheten vill med undersökningen

Läs mer

Miljökontoret informerar om. Solarium

Miljökontoret informerar om. Solarium Miljökontoret informerar om Solarium Inledning Den som avser att driva en solarieverksamhet är skyldig att anmäla detta till miljö- och byggnadsnämnden innan lokalen tas i bruk, enligt Strålsäkerhetsmyndighetens

Läs mer

1. M öt et s öp pn an d e S ve n fö r k la r a r mö t et ö p p nat k lo c k a n 13. 5 0 i me d le ms k o nt o r et.

1. M öt et s öp pn an d e S ve n fö r k la r a r mö t et ö p p nat k lo c k a n 13. 5 0 i me d le ms k o nt o r et. Styrels e möte 7mars 2010 Bila gor: 1. D ago r d ning 2. N är va r o lis t a 1. M öt et s öp pn an d e S ve n fö r k la r a r mö t et ö p p nat k lo c k a n 13. 5 0 i me d le ms k o nt o r et. 2. F o rma

Läs mer

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012 JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.

Läs mer

Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av?

Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av? MBT 2013 Undervisning av Ulrika Ernvik Guds dröm om mej! Gud har en dröm! Ps 139:13-18 Gud har en dröm för varenda liten människa även mej. Drömmen handlar mest om vem han vill att jag ska VARA mer än

Läs mer

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...?

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...? Nyhetsbrev, december 2013. Hej! Låt dig inte hajpas av alla nya dieter! De kommer och går, men näringsläran består. Tänk på att äta näringsriktigt istället, så att du är frisk även om några år! Här får

Läs mer

Lättbakade LÄCKRA KAKOR. Kunglig Dansk Hovleverantör

Lättbakade LÄCKRA KAKOR. Kunglig Dansk Hovleverantör Lättbakade LÄCKRA KAKOR Kunglig Dansk Hovleverantör Fina danska kransekager (Biskvier) (cirka 20 stycken) Vit kräm: 2,5 dl vispgrädde 100 g ODENSE Vit Choklad Koka upp grädden och ta bort kastrullen från

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren qvo vadis? 2007-01-11 Av Ellenor Lindgren SCEN 1 HEMMA Publikinsläpp. tar emot publiken och förklarar att slagit huvudet. har bandage runt huvudet och ligger och ojar sig på scenen. leker och gör skuggspel.

Läs mer

Antal Kommer du att åka på solsemester under vintern 2011-2012?

Antal Kommer du att åka på solsemester under vintern 2011-2012? Kommer du att åka på solsemester under vintern -? När ska du åka? Hur ofta åker du på solsemester under vinterhalvåret? Vart ska du åka? Ja Nej November December Januari Februari Mars Varje år Vartannat

Läs mer

Solskydds-tillverkarna sponsrar larmrapporter Solariebranschen: Vi behöver sola för att må bra

Solskydds-tillverkarna sponsrar larmrapporter Solariebranschen: Vi behöver sola för att må bra Debattartikel i Aftonbladet 2009-11-24 Solskydds-tillverkarna sponsrar larmrapporter Solariebranschen: Vi behöver sola för att må bra I veckan fick vi veta att antalet fall av malignt melanom har ökat

Läs mer

Cancer som en ämnesomsättningssjukdom del 1

Cancer som en ämnesomsättningssjukdom del 1 Cancer som en ämnesomsättningssjukdom del 1 Artiklarna skrivna av Dr Georgia Ede (översättning S E Nordin) Thomas Seyfried PhD, en hjärncancerforskare med över 25 års erfarenhet inom området, gav en banbrytande

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 135-142 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHOKLADFONDANT MED AFTER EIGHT Ingredienser: 100 g smör 125 g mörk choklad 4 pastöriserade äggulor 4 pastöriserade äggvitor 40 g socker 20 g vetemjöl 10 stycken

Läs mer

Bygg- och miljökontoret Hälsoskydd

Bygg- och miljökontoret Hälsoskydd 2012-10-12 Bygg- och miljökontoret Hälsoskydd 2012:3 Tillsyn av solarieverksamheter och övriga verksamheter som tillhandahåller solarium Projektet är utfört av Bygg- och miljökontoret, miljö- och hälsoskydd,

Läs mer

BenefitSports E410 995105

BenefitSports E410 995105 BenefitSports E410 995105 1 Säkerhetsinstruktioner Om du känner smärta i bröst, yrsel eller andfåddhet avbryt träningen och kontakta läkare. Dra inte runt pedal armarna med händerna. Använd inte kläder

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen Man ska vara positiv för att skapa något gott. Ryttare är mycket känslosamma med hänsyn till resultatet. Går ridningen inte bra, faller

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Allmänt om träningslära Text - Bernt Johansson

Allmänt om träningslära Text - Bernt Johansson Allmänt om träningslära Text - Bernt Johansson För att använda pulsen som en mätare behöver du veta hur snabbt ditt hjärta kan slå maximalt, med andra ord vad du har för maxpuls. Det är viktigt att notera

Läs mer

Grundkurs för dig som gillar att bli full

Grundkurs för dig som gillar att bli full Grundkurs för dig som gillar att bli full Det här har vi inte skrivit för att du ska sluta dricka alkohol. Vi vet att du, liksom många andra, har upplevt många roliga stunder tillsammans med alkohol. Du

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

WUB5511 Elektrisk Värmefilt

WUB5511 Elektrisk Värmefilt WUB5511 Elektrisk Värmefilt Svensk Bruksanvisning Läs alltid först igenom bruksanvisningen och spara den för framtida hänvisningar Sid 2 VIKTIGA anvisningar! Spara för framtida bruk! VARNING: EJ avsedd

Läs mer

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då Hon går till sitt jobb Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då mer än att älska henne så, som jag gör Hon går på café och sätter sig ner men ingenting

Läs mer

Denna lilla grupp som nu stod inför vandringen var en brokig skara och alla var mer eller mindre redan helt utmattade.

Denna lilla grupp som nu stod inför vandringen var en brokig skara och alla var mer eller mindre redan helt utmattade. 1. Det torra landskapet bredde ut sig framför dem och de visste att de hade en lång riskabel vandring att gå. Inte bara för det lilla vatten de hade kvar utan de visste också vilka faror som lurade där

Läs mer

Stall Flitige Lise. Resan. Boende

Stall Flitige Lise. Resan. Boende Stall Flitige Lise Jag hade min praktik med Klara Winkler, vi åkte ner till Holland, till stall Flitige Lise. Stall Flitige Lise är ett försäljnings och tillridningsstall. De flesta av hästarna ägs av

Läs mer

Funktion kommunikation design.

Funktion kommunikation design. Entrémattor. Funktion kommunikation design. Hyr entrémattor Funktion som lönar sig. Omkring 80 % av all smuts och damm som finns i era lokaler kommer in via skorna. Därför är det en mycket god idé att

Läs mer

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se Sömnhjälpen www.somnhjalpen.se Sömnsvårigheter kan ge allvarliga problem i vardagslivet och för hälsan. Genom att vara uppmärksam på våra vanor och vår livsstil, samt faktorer i miljön kan vi förebygga

Läs mer

Datum: 2008-02-18 Dnr: 2008-214

Datum: 2008-02-18 Dnr: 2008-214 Handläggare: Ida Ahlbeck tfn 08-550 224 84 Ida.ahlbeck@sodertalje.se Inspektionsrapport Ärendet gäller: Typ av ärende: Tillsyn av solariesalong Företagare: Nordic Sun Organisationsnummer: 556630-1668 Besöksadress:

Läs mer

Våffelform. Silikon. Oumbärliga produkter för tillagning av våfflor:

Våffelform. Silikon. Oumbärliga produkter för tillagning av våfflor: Silikon Våffelform Silikon Våffelform Alla tycker om nygräddade våfflor. Grädda dem till frukost, lunch, dessert, ta med på utflykten, servera dem som snacks eller till födelsedagsfesten. Fördelen med

Läs mer

Onkologi -introduktion. Outline: Hur uppstår cancer? Cancercellen. Cancergåtan 2011-09-13

Onkologi -introduktion. Outline: Hur uppstår cancer? Cancercellen. Cancergåtan 2011-09-13 Onkologi -introduktion Outline: Vad är cancer? Incidens i Sverige och världen Riskfaktorer/prevention Behandling Nationell cancerstrategi Cancer is a threat to the individual and a challenge for the society

Läs mer

Vattnet finns överallt även inuti varje människa.

Vattnet finns överallt även inuti varje människa. Bygg en karusell tillsammans. Ställ er i en ring och kroka fast i varandras armar. När karusellen inte får energi står den still. En av er låtsas sätta i kontakten. Karusellen börjar snurra. Dra ut kontakten.

Läs mer

Recept med Canderel Green

Recept med Canderel Green Recept med Canderel Green Smoothies: Exotisk sötma Energi-smoothie Varma drycker: Lätt-capuccino Efterrätter och sötsaker: Bakade äpplen Päronmos Tigerkaka med pistasch Chokladkaka och vaniljsås Cheesecake

Läs mer

På Bröstkirurgen: med penna, papper och sax visade en bröstkirurg mig hur man gör en bröstvårta

På Bröstkirurgen: med penna, papper och sax visade en bröstkirurg mig hur man gör en bröstvårta Reserapport efter utbytesstudier - Sara-Li LÄK T 8 - Liverpool 1. Vilket program läser du på? Läkarprogrammet 2. Vilket universitet, land och stad åkte du till? University of Liverpool, Storbritannien,

Läs mer

Starta din försäljning med hjälp av sociala medier

Starta din försäljning med hjälp av sociala medier Starta din försäljning med hjälp av sociala medier Facebook Ett av de snabbaste sätten att sprida sin webbutik och få sin första beställning är att använda sig av Facebook. Det finns två olika sätt att

Läs mer

Mitt Jobb svenska som andraspråk

Mitt Jobb svenska som andraspråk Sara elektriker AV-nummer 41511tv 2 Programvinjett /Sara är i en lägenhet, hon spikar, borrar och monterar./ SARA elektriker. Jag är utbildad starkströmselektriker. Jag har ju alltid gillat mycket tekniska

Läs mer

Examensarbete VT Börja på förskolan

Examensarbete VT Börja på förskolan Examensarbete VT 2013 Börja på förskolan Att börja på förskolan kan var en stor omställning i livet för hela familjen. Somliga är bekanta med förskolans värld andra inte. Kanske har du frågat vänner och

Läs mer

KALLE ANKA CUP Matchskola

KALLE ANKA CUP Matchskola KALLE ANKA CUP Matchskola Kalle Anka Cup matchskola är uppdelad i fem avsnitt Sida Så ser tennisbanan ut 2 Så räknar du 4 Så spelar du singel 5 Så spelar du dubbel 7 Första matchen 8 Sida 1 av 10 Så ser

Läs mer

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka

Läs mer

Hälsa alla välkomna. Då startar vi.

Hälsa alla välkomna. Då startar vi. Hudvårdstimme Hudvårdstimme Hälsa alla välkomna Hej och välkomna, presentera dig själv och säg att ni idag bjuder på en örtdryck med koncentrat från kinesiskt grönt te samt örter. Den innehåller mycket

Läs mer

KVARTURET BRUKSANVISNING. Gewa AB

KVARTURET BRUKSANVISNING. Gewa AB KVARTURET BRUKSANVISNING Innehåll Sida Beskrivning av funktionen 1 Inkodning av tidpunkt på ett bildkort 2 Lägga i och ta ur bildkort 3 Kontroll och inställning av den inbyggda klockan 3 Användning av

Läs mer

Hade jag sextusende daler (sång nr 14)

Hade jag sextusende daler (sång nr 14) Hade ag sextusde daler (sång nr 14) Text och musik: Carl Michael Bellman Tor 1 c Arr: Eva Toller 2009. Tor 2 c. och Basso 1 c 1.Ha - de ag sex - tu - s - de. da - ler i kvar - ta - ler, i kvar - ta - ler.

Läs mer

Jag befinner mig i Dublinförfarandet vad betyder det?

Jag befinner mig i Dublinförfarandet vad betyder det? SV Jag befinner mig i Dublinförfarandet vad betyder det? B Dublinförfarandet information till sökande av internationellt skydd som befinner sig i ett Dublinförfarande i enlighet med artikel 4 i förordning

Läs mer

Har du koll på dagarna?

Har du koll på dagarna? Har du koll på dagarna? Den här veckan hyllar vi kanelbullen och skickar ut en kasse fylld med godsaker för dig som älskar att baka. Och det passar dessutom perfekt eftersom det är Kanelbullens dag torsdagen

Läs mer

Kondition åk 9. Vad har puls och kondition med varandra att göra?

Kondition åk 9. Vad har puls och kondition med varandra att göra? Kondition åk 9 Vad har puls och kondition med varandra att göra? När du tränar regelbundet ökar ditt hjärtas förmåga att pumpa ut blod i kroppen. Hjärtat blir större och mer blod kan pumpas ut vid varje

Läs mer

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt

Läs mer

D-vitamin. Näringsrekommendationer

D-vitamin. Näringsrekommendationer THE SAHLGRENSKA ACADEMY UNIVERSITY OF GOTHENBURG D-vitamin Näringsrekommendationer Elisabet Rothenberg, docent, dietist adjungerad lektor avdelningen för klinisk näringslära, Sahlgrenska universitetssjukhuset,

Läs mer

Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010

Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010 Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010 Innehållsförteckning Innehållsförteckning 1 Bakrund.2 Syfte,frågeställning,metod...3 Min frågeställning..3 Avhandling.4,

Läs mer

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA FYSISK AKTIVITET Fysiskt aktiva individer löper lägre risk att drabbas av bland annat benskörhet, blodpropp, fetma och psykisk ohälsa. Källa:

Läs mer

http://iform.se/traning/lopning/halvmarathon/halvmaratonskolan-niva-2

http://iform.se/traning/lopning/halvmarathon/halvmaratonskolan-niva-2 Seite 1 von 17 Cookie- och Sekretesspolicy LOGGA IN BÖCKER OCH DVD BESTÄLL I FORM KUNDTJÄNST OM I FORM SÖK BLI SUPER- PEPPAD HÄR LÖPNING VIKT TRÄNING RECEPT SKÖNHET TEST HÄLSA MÄT DIN RUNDA BLOGG I FORM-LOPPET

Läs mer

Öppna händer ett säkrare koncept av obeväpnad självförsvar

Öppna händer ett säkrare koncept av obeväpnad självförsvar Öppna händer ett säkrare koncept av obeväpnad självförsvar Under många decennier har man samlat information & diskuterat effektivare och tryggare metoder av självförsvar / obeväpnad kamp samt olika polisiära

Läs mer

1. Vad är problemet? Kolhydrater och övervikt

1. Vad är problemet? Kolhydrater och övervikt 1. Vad är problemet? Kolhydrater och övervikt Nedan ser du en graf som enligt mitt sätt att se visar problemets källa på ett tydligt sätt. Den visar energiintagets sammansättning för vuxna män i USA samt

Läs mer

Handledning: Tvångsmata en sjuk kanin med Critical Care(version 1) Författare: HenricLuijten@hotmail.com. Index:

Handledning: Tvångsmata en sjuk kanin med Critical Care(version 1) Författare: HenricLuijten@hotmail.com. Index: Handledning: Tvångsmata en sjuk kanin med Critical Care(version 1) Författare: HenricLuijten@hotmail.com Index: 1.0 Vad är det här för handledning? 1.1 När tvångsmata? 1.2 Är det svårt att tvångsmata en

Läs mer