Nutritionsriktlinjer. - för Vård- och omsorgsförvaltningen Enköpings kommun

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Nutritionsriktlinjer. - för Vård- och omsorgsförvaltningen Enköpings kommun"

Transkript

1 Nutritionsriktlinjer - för Vård- och omsorgsförvaltningen Enköpings kommun

2 Innehåll: Matens betydelse 3 Måltidsmiljö 3 Ät regelbundet och varierat 3 Grundkoster 3 - A-kost 4 - E-kost 4 - SNR-kost 4 Livsmedelsval 4 Olika kostkonsistenser 4 Muntorrhet 5 Förstoppning 6 Dålig aptit 6 Berikning 7 Kosttillägg 7 Sondmatning och/eller parenteral nutrition 7 Undernäring hos äldre 7 Handlingsplan vid misstanke om risk för undernäring 7 Vad ska jag tänka på när jag hanterar mat? 8 Bilagor: 1. Rutiner vid användning av bedömningsinstrument för ät- och måltidsproblem 9 2. Blankett: Bedömning av ät- och måltidsproblem 9 3. Måltidsförslag Recept hemmagjorda näringsdrycker och smoothies Checklista för uppföljning av patient med enteral nutrition i hemmet 12 Nutritionsriktlinjerna antogs av vård- och omsorgsnämnden Ansvarig för innehållet: Eva Aminder, medicinskt ansvarig sjuksköterska, Enköpings kommun Enköpings kommun, vård- och omsorgsförvaltningen 2009

3 Matens betydelse Utifrån riktlinjerna från Måltidspolitiskt program för Enköpings kommun (2003) upprättas nutritionsriktlinjer för Vård- och omsorgsförvaltningen. Mat är ett av livets glädjeämnen och bidrar till välbefinnande och god livskvalitet. Maten innebär inte bara njutning utan tillgodoser livsnödvändiga behov av näring och energi. En fullvärdig kost är en grundläggande förutsättning för att förebygga sjukdom och bevara god hälsa. Både maten och måltidsmiljön är av stort värde. Med stigande ålder avtar andra vardagsaktiviteter och därmed blir måltidernas betydelse större. God och vällagad mat som serveras i en trivsam miljö har stor social betydelse och ska innebära ett positivt avbrott i den dagliga tillvaron. Maten ska som generell regel följa Svenska näringsrekommendationer (SNR 2005) och de riktlinjer som anges i Expertgruppen för samordning av sjukhuskosters (ESSgruppen) rekommendationer Mat och näring för sjuka inom vård och omsorg. För att säkerställa god livsmedelskvalitet skall nationell lagstiftning och kommunala riktlinjer för livsmedelshygien och egenkontroll följas. All personal inom vård och omsorg i Enköpings kommun har en viktig funktion som marknadsförare av maten och bör försöka undvika alla former av stress i samband med måltider. Personalen ska ha kunskap om och känna engagemang för maten, måltiden och näringens betydelse för hälsan. Varje individs nutrition skall betraktas på samma sätt som annan medicinsk behandling och samma krav ska ställas på utredning, diagnos, behandling, uppföljning och dokumentation. Måltidsmiljö Aptit är ett vidare begrepp än hunger. Aptiten stimuleras av våra sinnen och positiva doft-, syn- och hörselintryck är viktiga för att väcka matlusten. Det gör att måltidsmiljön blir viktig. Plocka rent på bordet där måltiden skall ätas Duka trevligt, gärna med duk och servetter på bordet Bra belysning så att den ätande ser vad den äter Lägg upp maten på ett vackert sätt och tala om vad som serveras och vilka tillbehör som finns Skapa kontrast mellan maten och porslinet underlättar vid nedsatt syn, till exempel mörk mat på ljus tallrik eller tvärtom Undvik störande ljud som radio eller tv, de kan skapa onödig stress Eftersträva att måltiden blir så lugn och behaglig som möjligt Det är viktigt att den som serverar mat har en positiv attityd till maten. Låt den ätande själv bestämma om maten är god eller inte men var själv neutral Ofta äter brukaren mer om han/hon får sällskap. Om tiden finns försök att sitta med eller finnas i närheten Se till att brukaren sitter bra vid bordet, ordna sittställning och höjd på bord och stol Fråga efter hur brukaren vill ha det, om han/hon vill sitta för sig själv eller tillsammans med vissa personer Ät regelbundet och varierat För att få i sig alla näringsämnen kroppen behöver är det bra att äta varierat. Genom att varje dag äta något livsmedel från varje grupp i matcirkeln får de flesta människor i sig alla näringsämnen de behöver (man behöver inte äta lika mycket från alla sju grupperna): 1. Frukt och bär 2. Grönsaker 3. Potatis och rotfrukter 4. Bröd, mjöl och gryn 5. Matfett 6. Mjölk och ost 7. Kött, fisk och ägg (fisk av olika sorter bör ätas 2-3 gånger per vecka) Som grundläggande för goda matvanor gäller att måltiderna ska serveras regelbundet och fördelas jämnt över dagen i form av tre huvudmål (frukost, lunch, middag) och två, tre mellanmål. Bland många äldre är det vanligt med dålig aptit och undernäring. Personer med nedsatt aptit har ofta svårt att äta stora portioner och behöver små, näringsrika måltider flera gånger om dagen för att kunna tillgodose sitt energi- och näringsbehov. Nattfastan bör inte vara längre än timmar. Ett sent kvällsmål är att rekommendera som även ger ett jämnare energiintag under dygnet och kan förbättra sömnen. Att erbjuda ett nattmål eller en förfrukost för de som vaknar tidigare, är andra sätt att korta nattfastan. Det är oftast lättare att få i sig något flytande än något som måste tuggas vid dessa tider. Lämpliga mellanmål är till exempel välling, chokladmjölk, smoothie eller hemmagjord näringsdryck (se bilaga 4). Grundkoster Ett dagsintag av SNR-, A-, eller E-kost innehåller lika mycket energi (kcal), men de olika kosternas sammansättning gör att volymen är olika stor. SNR-kosten har störst volym och E-kost minst volym. Anpassa tiderna efter individens vanor -3-

4 A-kost (Allmän kost för sjuka och äldre) För dem som har dålig aptit och äter små portioner är A- kosten fördelaktig. A-kosten är mer näringstät jämfört med SNR, det vill säga den energi och näring som behövs ryms i en mindre mängd mat. Portionerna minskas genom att dra ner på mängden potatis och grönsaker, och i stället komplettera med energirikare sås, måltidsdryck, samt gärna en dessert. Standardprodukter av mjölk och mejeriprodukter (till exempel fil, yoghurt, margarin, ost, vispgrädde) samt charkuterier (till exempel korv och leverpastej) ska användas. För måltidsförslag, se bilaga 3. E-kost (Energi- och proteinrik kost) E-kost är lämplig att servera dem som är eller riskerar att bli undernärda. Volymen av den energi- och proteinrika maten bör utgöra hälften av en portion SNR-kost, men ändå ge lika mycket energi (kcal). Detta kräver extra berikning av maten genom att tillsätta naturligt energirika livsmedel eller särskilda berikningspulver (se avsnitt om berikning). Även till E-kosten bör standardprodukter användas av mjölk och mejeriprodukter samt charkuterier. Dessert bör alltid ingå till lunch och middag och kompletteras med grädde, gräddmjölk, gräddglass, vanilj- eller chokladsås. För måltidsförslag, se bilaga 3. SNR-kost (Svenska näringsrekommendationer) SNR-kost lämpar sig främst inom handikappomsorgen och personer med diabetes och/eller övervikt. SNR-kosten förutsätter god aptit och normal tuggförmåga! Fetthalten är lägre i SNR-kosten genom användandet av magra mejerioch charkprodukter och större grönsaks- och potatisportioner; måltiderna serveras enligt tallriksmodellen. Frukt är bra till dessert. Vid diabetes är det ofta ännu viktigare att äta regelbundet; att äta flera mindre måltider än några få stora mål under dagen. Mat för äldre med diabetes Observera att många äldre personer med diabetes kan ha sänkt aptit, sväljsvårigheter eller andra sjukdomar som kan medföra svårigheter att tillgodose sitt energibehov. I dessa fall är A- eller E-kost mer fördelaktigt än SNR-kost, dock bör man tänka på följande: Socker: Kan accepteras i begränsad mängd, men bör då ingå i och fördelas på huvudmålen (5-10 gram det vill säga 1-2 teskedar/måltid) i form av till exempel vanlig sylt, gelé eller ketchup Måltidsdryck: Mjölk, lättöl, lättdryck (om mindre än 5 gram kolhydrater/dl), lightläsk, lightsaft, mineralvatten, vatten Mellanmål/dessert: Frukt och bär, filmjölk, naturell yoghurt, keso med bär, släta bullar, smörgås, digestivekex eller skorpor med pålägg. Tänk på att färdiga frukt- och bärkrämer och soppor ofta innehåller mycket socker. Sockerfri- eller lightkräm/soppa (sötad med sötningsmedel) med 1 dl mjölk till är ett bättre val vid diabetes Berika främst med mjuka fetter: margarin (80 % fett), olja eller flytande margarin Det behövs inga särskilda diabetesprodukter! Ät vanlig mat men begränsa det som smakar sött! Livsmedelsval Nyckelhålsmärkta produkter Fullkornsbröd och bröd med hela sädeskorn (sockerfritt bröd är ej nödvändigt vid diabetes) Magra mjölk- och mejeriprodukter (till exempel lättmargarin och ost med fetthalt 17 %) Magra charkuterivaror Frukt och grönsaker 2 portioner grönsaker och 2-3 frukter utspridda under dagen Dryck Vatten, mineralvatten, lättöl, (lightläsk, lightsaft) Matfett Flytande margarin och olja till matlagning, lättmargarin (40 % fett) på smörgås Socker Kan accepteras i begränsad mängd, men bör då ingå i och fördelas på huvudmålen (5-10 gram det vill säga 1-2 teskedar per måltid) i form av till exempel vanlig sylt, gelé eller ketchup Olika kostkonsistenser Många inom äldre- och handikappomsorgen har svårt att tugga och/eller svälja. Orsakerna kan vara flera, till exempel sjukdomsrelaterade, lösa eller onda tänder, illasittande tandproteser, muntorrhet eller felaktig sittställning. I vissa fall behövs enbart förtjockning av tunnflytande drycker med hjälp av förtjockningsmedel (till exempel Thick & Easy) till gräddfils- eller puddingkonsistens. Kolsyrade drycker har visat sig lättare att dricka vid sväljningsproblem. Oftast behöver dock konsistensen på både maten och drycken förändras. Såväl A- som E-kost och olika specialkoster skall kunna erbjudas med förändrad konsistens anpassad efter individens ätförmåga. Var alltid uppmärksam och försiktig när ny konsistens introduceras -4-

5 De konsistenser som kan erbjudas är: Konsistens Beskrivning Exempel Hel eller delad Normal konsistens, eventuellt delad i mindre bitar. Helt eller delat kött. Hel fisk. Färs- eller korvrätter. Kokt potatis, kokta grönsaker, sås. Färsk eller konserverad frukt med vispad grädde eller glass. Lättuggad (mjuk mat Grov och slät timbal Gelékost, Tunnflytande kost Tjockflytande kost, Lättuggade och lättsvalda maträtter som är lätta att dela med gaffeln. Undvik helt kött, råkost, färsk frukt (ej banan). Mjuk grovkornig eller naturligt slät sammanhållande konsistens, typ ugnsomelett. Lätt att dela med gaffel. Mjuk och hal mat, typ fromage. Kan ätas med gaffel eller sked. Slät och rinnande, typ tomatsoppa. Rinner av skeden. Kan ej ätas med gaffel. Red tunnflytande soppor till trögflytande konsistens, typ löst vispad grädde. Droppar från skeden. Kan ej ätas med gaffel. Hel fisk. Färs- eller korvrätter. Kokt potatis, välkokta grönsaker och rotfrukter, rikligt med sås. Konserverad frukt med vispgrädde eller glass. Kött- eller fisktimbal (eventuellt grov), potatismos eller pressad potatis, grönsakstimbal (eventuellt grov) eller puré, rikligt med sås. Fruktfromage med vispad grädde eller glass. Kall kött- eller fiskgelé, varmt potatismos, kall grönsaksgelé eller varm grönsakspuré, rikligt med tjock sås. Fruktgelé med vispad grädde eller glass. Tunnflytande berikad kött-, fisk- eller grönsakssoppa med klick*. Tunnflytande fruktsoppa med vispad grädde eller glass. Tjockflytande berikad kött-, fisk- eller grönsakssoppa med klick*. Tjockflytande fruktsoppa med vispad grädde eller glass. * Smaksatt créme fraiche eller vispad grädde som läggs i soppan före servering. Muntorrhet Muntorrhet är ett vanligt problem bland äldre och sjuka. Det kan bero på flera saker till exempel läkemedelsbiverkningar, minskad salivproduktion eller för litet vätskeintag. Att hålla en god munhygien är extra viktigt då det inte finns tillräckligt med saliv för att motverka karies. Mat i en torr mun smakar ingenting Ta vara på de tips som ges vid den munhälsobedömning som tandhygienisten gör. Vätska skall ständigt finns tillgängligt för att kunna fukta munnen regelbundet. Mjuk och blöt mat underlättar ätandet, till exempel soppa, stuvning, omelett och äggröra, mycket sås och/ eller en klick margarin eller olja på maten. Smörgåsar, kex och skorpor kan doppas i dryck för att mjukas upp och bredbara pålägg gör smörgåsen mer lättäten. Kryddstark och syrlig mat kan irritera slemhinnorna, grädde kan mildra smaken. Stimulera salivproduktionen. Servera isvatten, juice, citronvatten eller något annat syrligt livsmedel före maten, eller erbjud tillbehör som inlagd gurka, rödbetor och lingonsylt till maten. OBS! Fråga först så att syrliga smaker inte ger obehag! Att suga på sockerfria karameller eller tugga sockerfritt tuggummi stimulerar även det salivproduktionen. -5-

6 Förstoppning Många äldre har problem med förstoppning beroende på till exempel minskad fysisk aktivitet, lågt vätskeintag, för litet fiberintag, litet matintag, oregelbundna toalettvanor, biverkning av läkemedel, eller depression. Utred ALLTID orsaken vid långvarig förstoppning! Tips vid förstoppning: Vätskeintag: minst 1 liter/dag helst mer, i synnerhet om intaget av fiberrik mat ökas. Fiberintag: öka mängden fiberrika livsmedel (och mängden vätska); fiberrikt mjukt bröd, knäckebröd, havregrynsgröt, molinogröt, välling, frukt, grönsaker och rotfrukter. Dryck: Katrinplommonjuice eller drycker med bra magbakterier till exempel Cultura Dofilus och ProViva kan vara bra för magen. 1 matsked messmör på smörgåsen eller ½-1 matsked rapsolja blandat i en portion gröt. Fysisk aktivitet utifrån individens förmåga. Huvudsaken är att man äter, inte vad man äter Dålig aptit Att få i sig tillräckligt med energi och näring är en grundförutsättning för att kroppen skall kunna fungera. Nedsatt aptit kan vara en följd av vissa sjukdomstillstånd, förstoppning, tugg- och sväljsvårigheter eller av åldrandet i sig. Nedsatt aptit kan även förstärkas av en längre tid med bristfälligt energi- och näringsintag. Tänk på att aptiten även är beroende av syn-, hörsel- och doftintryck! Ät lite ofta! Sprid ut måltiderna och mellanmålen över dagen. Lägg upp små (berikade) portioner fint på tallriken. Välj mat man tycker bäst om! Soppor, kalla rätter, plockmat, efterrätter och sötsaker upplevs ofta som lättare att äta än varm lagad mat. Det kan vara lättare att dricka än att äta; energi- och näringsrika drycker är att föredra, till exempel mjölk, juice, lingondricka, saft, läsk, vin, öl, smoothie (hemlagad), näringsdryck. Servera aptitretare före maten; ett litet salt tilltugg eller syrlig dryck till exempel en sillbit, ½ glas citrondricka, en ostbit eller salta kex. Försök få frisk luft! Gå en promenad, gå ut på balkongen eller vädra före måltiden. Ät i lugn och ro vid ett trevligt dukat bord! -6-

7 Berikning Även en liten mängd berikning har betydelse för det totala energiintaget! För att berika maten kan vanliga energirika livsmedel användas eller särskilda berikningspulver (till exempel majsvälling) som blandas i maträtten under tillagning eller innan serveringen. Tillaga välling, gröt och pulversoppor på standardmjölk istället för vatten och/eller vispa ner 1 msk olja, flytande margarin, smör eller en äggula innan servering Rör ner 1 msk margarin/smör eller en äggula i potatismoset Häll 1 msk flytande margarin eller en klick smör på kokt potatis eller grönsaker Tillsätt 2 msk crème fraiche eller vispgrädde i såser Gräddmjölk: blanda 2/3 standardmjölk med 1/3 vispgrädde Berikad filmjölk: blanda hälften av filmjölken med gräddfil Berikad yoghurt: blanda ner turkisk yoghurt eller delikatessyoghurt i yoghurten Berikat kaffe: rör ner majsvälling i det färdiga kaffet (1 msk berikning till 1 dl kaffe) Exempel på energirika livsmedel för berikning och tillbehör (Varje portion ger ca 100 kcal): 1 msk margarin/smör (80 %) 1 msk flytande margarin 1 msk olja 2 msk vispgrädde 2 msk crème fraiche 1 msk majonnäs 1 ägg 1½ msk honung 3 msk sylt eller mos 1 dl gräddglass 4 rutor choklad 2 msk jordnötter ½ dl russin Kosttillägg Om energi- och näringsbehovet inte kan tillgodoses trots extra berikad kost och konsistensanpassad mat (vid behov) bör kosttillägg ordineras i form av näringsdrycker. Det finns ett stort utbud av näringsdrycker (klara och kompletta) och det är viktigt att låta individen prova sig fram och hitta smaker som han/hon tycker om. Det är den ansvariga sjuksköterskan som bedömer och beställer kosttillägg i form av näringsdrycker. Sondnäring och/eller parenteral nutrition Om energi- och näringsbehovet inte kan tillgodoses med mat och näringsdrycker ska sondnäring och/eller parenteral nutrition övervägas. Sondnäring (tillförs via sond eller stomi, PEG) bör vara förstahandsval när mat och näringsdrycker inte är tillräckligt eller möjligt, men när tarmen kan användas. Parenteral nutrition (tillförs via blodbanan, dropp) bör ges då mat, näringsdrycker och/eller sondnäring inte täcker behovet eller om tarmen inte kan användas. Total parenteral nutrition ges när näring inte kan tillföras oralt eller enteralt. Läkare bedömer och ordinerar detta i samråd med dietist. Undernäring hos äldre Undernäring är nästan alltid förknippad med sjukdom, men kan bero på flera olika saker och måste angripas och uppmärksammas på olika sätt. Det tar mycket längre tid att vända en viktförlust hos en gammal person jämfört med en ung. Förebyggande eller tidiga insatser har bättre förutsättningar att ge effekt. I samband med välkomstsamtalet ska alla individer screenas för undernäring och risk för undernäring genom att fylla i Bedömning av ät- och måltidsproblem. Att kontrollera vikten regelbundet underlättar bedömningen vid misstanke om undernäring. Alla som bor på särskilt boende ska vägas minst två gånger per år och oftare vid behov! Ofrivillig viktnedgång, oavsett ursprungsvikt, eller problem som uppstår kring matsituationen ska uppmärksammas hos samtliga individer inom äldreomsorgen och inom omsorg av de funktionshindrade och rapporteras till sjuksköterska snarast! Handlingsplan vid misstanke om risk för undernäring Följande tre steg ska genomföras: 1. Kontakta sjuksköterska för bedömning av BMI, viktförlust och aktuella ätproblem (se bifogad bedömningsmodell från FoU/Örsundsbro). 2. Sjuksköterska skall upprätta en individuell handlingsplan för vårdtagaren. 3. Uppföljning och utvärdering av till exempel kroppsvikt och matintag skall ske kontinuerligt (sjuksköterskans ansvar). Mat, näringsdrycker, sondnäring och parenteral nutrition är behandlingar som kompletterar varandra och kan med fördel kombineras! Checklista bifogas Alla som bor på särskilt boende skall vägas minst två gånger om året, det vill säga inte enbart tillfrågas*! *Undantag: när man har gjort ett etiskt ställningstagande att inte väga. -7-

8 Hantering av mat Det är särskilt noga med god hygien när man serverar och hanterar mat till äldre och sjuka personer. Orsaken är att immunförsvaret minskar med stigande ålder och med många sjukdomar och mediciner. Bakterier som framkallar sjukdomar och förgiftningar lever och utvecklas gärna i livsmedel. Det finns två effektiva sätt att hejda bakterier: renlighet och kyla. God livsmedelshygien förhindrar inte bara matförgiftning, utan ger även råvaror och färdiglagad mat längre hållbarhet. Följande regler är lika viktiga att följa i enskilt hushåll som i storkök. Personlig hygien Tvätta händer, naglar och underarmar noga med tvål och vatten innan Du hanterar mat och mellan hantering av olika livsmedel Ta av ringar och klocka vid hantering av mat (bakterier trivs bra under ringar) Hantera inte mat åt andra om Du är eller nyligen har varit magsjuk eller har ont i halsen. Har Du sår på händer eller underarmar skall Du alltid använda engångshandskar när Du arbetar med oförpackade livsmedel Byt alltid kläder/skyddskläder, till exempel förkläde, om Du går från att ha hjälpt en person med sin hygien eller såromläggning till att syssla med mat Sätt upp Ditt eget hår i en tofs eller liknande om det är långt (för att inte doppa håret eller tappa hårstrån i maten). Rena redskap Blanda aldrig råa och tillagade livsmedel Använd inte samma skärbräda till kött som till grönsaker Håll knivar och skärbrädor rena, diska alltid mellan hantering av olika livsmedel, men torka aldrig av skärbrädan med disktrasan Byt disktrasa ofta Kontrollera temperaturen Värm nylagad mat och tillagade maträtter ordentligt till minst +72ºC. Tänk på att värmning i mikrovågsugn kan ge ojämn uppvärmning Vid varmhållning får kärntemperaturen inte understiga +60ºC, den färdiglagade maten bör varmhållas i högst 1-2 timmar Nedkylning av lagad mat bör undvikas i möjligaste mån! (Vid ev. nedkylning skall kärntemperaturen nå max +8ºC inom 4 timmar) Temperaturen i kylar skall vara högst +8ºC (+4ºC för köttfärs), frysar max -18ºC Kontrollera datummärkningen på matvarorna Gelékost är extra känslig för bakterier och minutiös hygien är ett måste! Alla kärl och redskap skall vara absolut rena och gelékosten får inte lämnas framme i rumstemperatur någon längre tid. -8-

9 Bilaga 1 Rutiner vid användning av bedömningsinstrumentet för ät- och måltidsproblem Bedömningsinstrumentet är framtaget för FoU-centrum i Uppsala län i samverkan med länets medicinskt ansvariga sjuksköterskor. Syfte att på tidigt stadium upptäcka brukarnas eventuella ätoch måltidsproblem att använda den som underlag vid framtagning/revidering av genomförandeplanen att vid behov anpassa kost efter brukarnas hälsoläge Ansvar Sjuksköterskan att informera berörd kontaktperson och övrig personal om syftet med användning av bedömningsinstrumentet att informera om gällande rutiner och se till att dessa Bilaga 2 Bedömning av ät- och måltidsproblem finns på varje arbetsplats att följa upp att gällande rutiner tillämpas Ansvar Kontaktperson att påbörja bedömning av ät- och måltidsproblem tillsammans med brukaren/närstående och fylla i blanketten att inom en vecka från inflyttningsdagen/eller efter första kontakt göra bedömning av ät- och måltidsproblem att vid samtliga nej-svar på frågan 1 8 samt om inga anmärkningar lämnats under punkterna 9-10 lägga bedömingsblanketten i brukarens dokumentation att kontrollera vikten hos alla brukare med nej-svar i gång per halvår Datum: Namn.. Ålder:.. Vikt: Längd: Bedömningen gjord av:. Del 1 Bedöm (om möjligt) tillsammans med brukaren/kunden och närstående följande frågor: 1. Har aptiten försämrats? Ja Nej 2. Behöver brukaren hjälp vid måltid? Ja Nej 3. Har brukaren tugg- och sväljproblem? Ja Nej 4. Har vikten minskat de senaste tre månaderna? Ja Nej 5. Finns problem med magen eller illamående Ja Nej 6. Har brukaren mer än tre ordinerade läkemedel? Ja Nej Har brukaren trycksår? Ja Nej 8. Är brukaren tillfreds med måltidssituationen? Ja Nej Kommentar: 9. Hur många måltider inklusive mellanmål äter brukaren per dag?. 10. Hur många glas/muggar vätska dricker brukaren per dag? Del 2 Ifylles av sjuksköterskan Brukarens BMI (Body Mass Index).. Läkemedel som kan påverka nutritionen Förslag till åtgärder: Sjuksköterskans namn.. Datum.. -9-

10 Måltidsförslag: A-kost Måltidsförslag: E-kost En bra frukost ska ge % av det dagliga energiintaget och bör innehålla: Gröt, flingor/müsli, välling eller ägg Mjölk, filmjölk eller yoghurt Smörgås med margarin, ost/leverpastej/korv/skinka, grönsaker Juice/nyponsoppa och/eller frukt Kaffe och/eller te Ett bra mellanmål på förmiddagen ska ge 5-10 % av det dagliga energiintaget och kan vara något av följande: Fruktsallad/konserverad frukt Fruktyoghurt/Delikatessyoghurt Kräm med mjölk Risifrutti Smörgås med pålägg En bra lunch ska ge % av det dagliga energiintaget och bör innehålla: Kött, fisk eller likvärdigt Potatis, ris eller pasta Grönsaker Bröd, margarin Mjölk, lättöl eller måltidsdryck (t ex lingondricka) Ev. dessert: t ex färsk/konserverad frukt, frukt- eller bärsoppa/kräm, glass, fromage, pudding Ev. tillbehör: inlagd gurka/rödbeta/lingonsylt etc. En bra frukost Volymen av frukosten bör utgöra hälften av en portion SNR-kost, men ändå ge lika mycket energi (kcal). Maten ska därför berikas med naturligt energirika livsmedel eller särskilda berikningspulver. Frukosten bör ge % av det dagliga energiintaget och innehålla: Gröt eller välling (tillagad på standardmjölk och eventuellt 1 msk fett), flingor/müsli eller ägg Mjölk, filmjölk eller yoghurt (berikad med gräddfil, turkisk yoghurt eller delikatessyoghurt) Smörgås med margarin och dubbla pålägg: ost/leverpastej/korv/skinka, samt grönsaker Juice/nyponsoppa Kaffe och/eller te (berikad med majsvälling) Ett bra mellanmål på förmiddagen ska ge 5-10 % av det dagliga energiintaget och kan vara: Fruktsallad eller konserverad frukt med grädde eller glass Fruktyoghurt/Delikatessyoghurt Kräm med gräddmjölk Risifrutti Smörgås med margarin och dubbla pålägg En bra lunch Volymen av lunchen bör utgöra hälften av en portion SNRkost, men ändå ge lika mycket energi (kcal). Maten ska därför berikas med naturligt energirika livsmedel eller särskilda Ett bra mellanmål på eftermiddagen ska ge 5-10 % av berikningspulver. Lunchen bör ge % av det det dagliga energiintaget och kan vara: dagliga energiintaget och innehålla: Digestivekex, rån eller skorpa med margarin, ost och Kött, fisk eller likvärdigt marmelad Potatis, ris eller pasta Chokladmjölk Grönsaker Kaffe med kaffebröd (mjukt) Bröd, margarin Gräddglass med bär Mjölk, lättöl eller måltidsdryck (t ex lingondricka) Hemmagjord näringsdryck eller smoothie (recept: se Dessert: t ex konserverad frukt med grädde/glass, bilaga 4) kräm med gräddmjölk, gräddglass med bär/sylt/chokladsås, äppelpaj med vaniljsås, fromage med grädde En bra middag ska ge % av det dagliga intaget. eller ostkaka med sylt Middagen bör komplettera lunchen och innehålla: Ev. tillbehör: inlagd gurka/rödbeta/lingonsylt etc. Kött, fisk eller likvärdigt Potatis, ris eller pasta Ett bra mellanmål på eftermiddagen ska ge 5-10 % av det Grönsaker dagliga energiintaget och kan vara: Bröd, margarin Digestivekex, rån eller skorpa med margarin, ost och Mjölk, lättöl eller måltidsdryck (till exempel lingon- marmelad dricka) Chokladmjölk med vispgrädde Eventuell dessert: till exempel färsk/konserverad frukt, Kaffe (berikad med majsvälling) med kaffebröd frukt- eller bärsoppa/kräm, glass, fromage, pudding (mjukt) Eventuella tillbehör: inlagd gurka/rödbeta/lingonsylt Gräddglass med bär, sylt eller chokladsås Hemmagjord näringsdryck eller smoothie (recept: se En bra kvällsfika ska innehålla % av det dagliga bilaga 4) energiintaget och kan vara: Välling gjord på standardmjölk En bra middag Chokladmjölk Volymen av middagen bör utgöra hälften av en portion Drickbuljong eller varma koppen (berikad med t ex SNR-kost, men ändå ge lika mycket energi (kcal). Maten grädde) och salta kex ska därför berikas med naturligt energirika livsmedel eller Smörgås med pålägg särskilda berikningspulver. Middagen bör komplettera lunchen Hemmagjord näringsdryck eller smoothie (recept: se och ge % av det dagliga energiintaget. En bra bilaga 4) middag bör innehålla: Kött, fisk eller likvärdigt Potatis, ris eller pasta -10- Grönsaker

11 Bröd, margarin Mjölk, lättöl eller måltidsdryck (till exempel lingondricka) Dessert: till exempel konserverad frukt med grädde/ glass, kräm med gräddmjölk, gräddglass med bär/ sylt/chokladsås, äppelpaj med vaniljsås, fromage med grädde eller ostkaka med sylt Eventuellt tillbehör: inlagd gurka/rödbeta/lingonsylt En bra kvällsfika ska innehålla 10-15% av det dagliga energiintaget och kan vara: Välling gjord på standardmjölk, ev. berikad med fett Chokladmjölk med vispgrädde Drickbuljong eller varma koppen (berikad med t ex grädde) och salta kex Hemmagjord näringsdryck eller smoothie (recept: se bilaga 4) Smörgås med margarin och dubbla pålägg Timbalkost En bra frukost skall ge % av det dagliga energiintaget och bör innehålla: (Drycker måste ev. förtjockas med förtjockningsmedel t ex Thick & Easy) Gröt eller välling (tillagad på standardmjölk och ev. 1 msk fett), äggstanning/äggröra och kaviar Filmjölk eller yoghurt (berikad med gräddfil, turkisk yoghurt eller delikatessyoghurt) med sylt Mjuk smörgås utan kanter, mycket margarin och bredbart pålägg (mjukost, leverpastej) Juice/nyponsoppa/fruktsoppa Kaffe och/eller te (berikad med majsvälling), alt. chokladmjölk Gräddglass Hemmagjord näringsdryck eller smoothie (recept: se bilaga 4) En bra middag ska ge % av det dagliga energiintaget. Middagen bör komplettera lunchen och innehålla energiberikanderätter med naturligt slät konsistens: (Drycker måste ev. förtjockas med förtjockningsmedel t ex Thick & Easy) Kött- eller fisktimbal Potatismos eller pressad potatis Grönsakstimbal eller grönsakspuré Rikligt med sås Mjukt kantfritt bröd, margarin Mjölk, lättöl eller måltidsdryck (t ex lingondricka) Gärna dessert t ex: fromage eller pudding med grädde, fruktkräm med mjölk, delikatessyoghurt Ev. tillbehör: gurk-, rödbets-, lingongelé En bra kvällsfika ska innehålla % av det dagliga energiintaget och kan vara: (Drycker måste ev. förtjockas med förtjockningsmedel t ex Thick & Easy) Välling gjord på standardmjölk Chokladmjölk Drickbuljong eller varma koppen (berikad med t ex grädde) och salta kex Hemmagjord näringsdryck eller smoothie (recept: se bilaga 3) Mjuk smörgås utan kanter, mycket margarin och bredbart pålägg (mjukost, leverpastej). Ett bra mellanmål på förmiddagen ska ge 5-10 % av det dagliga energiintaget och kan vara: Fruktyoghurt/Delikatessyoghurt Slät kräm med gräddmjölk Mjuk smörgås utan kanter, mycket margarin och bredbart pålägg (mjukost, leverpastej) En bra lunch ska ge % av det dagliga energiintaget och bör innehålla energiberikanderätter med naturligt slät konsistens: (Drycker måste ev. förtjockas med förtjockningsmedel t ex Thick & Easy) Kött- eller fisktimbal Potatismos eller pressad potatis Grönsakstimbal eller grönsakspuré Rikligt med sås Mjukt kantfritt bröd, margarin Mjölk, lättöl eller måltidsdryck (t ex lingondricka) Gärna dessert t ex: fromage eller pudding med grädde, fruktkräm med mjölk, delikatessyoghurt Ev. tillbehör: gurk-, rödbets-, lingongelé Ett bra mellanmål på eftermiddagen ska ge 5-10 % av det dagliga energiintaget och kan vara: (Drycker måste ev. förtjockas med förtjockningsmedel t ex Thick & Easy) Chokladmjölk Frukt- eller bärsoppa Kaffe (ev. berikat med majsvälling) med mjukt kaffebröd -11-

12 Bilaga 4 Recept hemmagjorda näringsdrycker och smoothies Hallon- och banansmoothie 1 dl frysta hallon ½ banan 1 dl vaniljyoghurt (2% fetthalt) 1 dl standardmjölk Mixa alla ingredienser till en slät konsistens, servera genast! Kan förvaras i kylskåp max 1 dygn. Choklad och banandrink 1½ dl standardmjölk 1 dl gräddglass, vanilj ½ banan 2 msk O boypulver eller chokladsås Mixa alla ingredienser till en slät konsistens, servera genast. Kan förvaras i kylskåp max 1 dygn. Fruktdrink 35 g fruktpuré (pellets eller mixad färsk/konserverad frukt eller bär) 0,5 dl standardmjölk 2 msk berikning majsvälling Socker Vispa samman alla ingredienser. Serveras kall. Kan förvaras i kylskåp max 1 dygn. Sängfösaren 1 dl fet yoghurt och standardmjölk 50 g färsk/fryst/konserverad frukt eller bär 1 msk socker 1-3 tsk rapsolja 1 msk berikning majsvälling Blanda yoghurt och mjölk till önskad konsistens. Mosa frukt eller bär. Blanda ihop alla ingredienser och servera genast! Kan förvaras i kylskåp max 1 dygn. Fruktshake 25 g fruktpuré (pellets eller mixad färsk/konserverad frukt eller bär) 0,5 dl standardmjölk 2 msk berikning majsvälling 25 g gräddglass Socker Vispa samman alla ingredienser. Serveras kall. Kan förvaras i kylskåp max 1 dygn. Bilaga 5 Checklista I Checklista: Dokumentansvarig: Giltlighetstid: Patient med enteral nutrition i hemmet eller kommunalt boende Dietist Åsa Fernkvist, Lasarettet i Enköping Från februari 2008 och tills vidare CHECKLISTA för patient som skrivs ut med enteral nutrition till hemmet/ boende Datum: Namn Personnummer: Diagnos/orsak till EN: Aktuell vikt: kg Längd: cm BMI: kg/ m2 Målvikt: kg Viktutveckling senaste 6 månaderna: Uppskattat energibehov: kcal Uppskattat vätskebehov: Aktuellt energiintag via sond: Aktuellt vätskeintag via sond: Ordinerad sondnäring: (sort och mängd) Infart: Administrationssätt: (till exempel bolus, kontinuerlig) Sonden skall spolas med Sonden skall spolas med Startdatum: ml vatten före sondmat-/läkemedelstillförsel. ml vatten efter sondmat-/läkemedelstillförsel. Pump: Aggregat: Droppställning: Enteralspruta: Kostrestriktioner/särskilda behov: (till exempel allergier, intoleranser, undernäring) -12-

13 Övrigt intag via sond: Övrigt intag via munnen: Skötsel av sond/gastrostomi: Vid behov av pump; se ert avtal för vilket företag ni kan kontakta. Vid utskrivning från Lasarettet skriver lasarettets dietist eller läkare ut sondnäring och överrapporterar till dietist och husläkare i primärvården för uppföljning. Ansvarig för uppföljning av nutritionen och förskrivare av sondnäring: Husläkare: telefon: Primärvårdsdietist: telefon: Förskrivare av droppställning: Patient i eget boende: Distrikts-SSK: telefon: Patient i kommunal omsorg: Droppställning hämtas av kommun-ssk i kommunens förråd Leg dietist Åsa Fernkvist Lokalt anpassat dokument efter förlaga från Dietisterna i Uppsala läns landsting Lasarettet i Enköping Medicinmottagningen Tel Box 908 Fax Enköping E-post Checklista II Checklista: Dokumentansvarig: Giltlighetstid: Patient med enteral nutrition i hemmet eller kommunalt boende Dietist Åsa Fernkvist, Lasarettet i Enköping Från februari 2008 och tills vidare CHECKLISTA för uppföljning av patient med enteral nutrition i hemmet Viktutveckling. - Vägning minst 1 gång/månad. - Rapportera viktförändring till ansvarig sjuksköterska. - Ny bedömning av energibehov och intag vid viktförändring. Aptitförändring. Förändring av intag via munnen (mat och vätska). Munvård. Provtagning efter läkarordination utifrån diagnos och patientens individuella förutsättningar. Läkemedel förskrivs i beredningsform som går att tillföra via sond. Vid frågor hänvisas till Apoteket eller läkemedelsföretaget. Komplikationer: ASPIRATION Diarré Förstoppning Illamående, kräkningar Magont Feber Ödem eller liggsår Tänk på: - Tänk på matningsställning,matningshastighet och sondläge. - Ökat vätskebehov. Probiotika. - Ökat vätskebehov. Probiotika. - Se nedan. - Ökat vätskebehov. Obs. infektioner. - Kontakta läkare, dsk. eller dietist. Första ÅTGÄRD vid komplikationer (diarré, magont, illamående, kräkningar) är att återgå till senast fungerande sondmängd, sänka matningshastigheten och en mer upprätt (30 ) sittställning vid matning. Tänk även på sondnäringens temperatur (rumstemp.) -13-

14 DOKUMENTERA alla komplikationer! Ansvarig för uppföljning: Ansvarig för hygien och sond-/pumpbyte: Planerat byte till knapp, datum: Ansvarig: tel.nr: tel.nr: Ansvarig för beställning av nytt recept för sondnäring: datum: Beställning av nytt recept bör ske minst två veckor innan sondnäringen tagit slut. Ansvarig för hämtning från apotek vid eget boende/ beställning av varor vid kommunalt boende: Ansvarig för matning: Ansvarig för stetoskop vid nasogastrisk sond: Ansvarig för ev. droppställning/pump: Återbesök hos läkare, datum: Vid frågor och förändrat tillstånd hos patienten kontakta läkare, dsk. eller dietist! För övrig information, se (Handboken för sjukvårdspersonal/enteral nutrition) Leg dietist Åsa Fernkvist Lokalt anpassat dokument efter förlaga från Dietisterna i Uppsala läns landsting Lasarettet i Enköping Medicinmottagningen Tel Box 908 Fax Enköping E-post -14-

15

16

Timbalkost Konsistensanpassad kost

Timbalkost Konsistensanpassad kost Timbalkost Konsistensanpassad kost Timbalkost är lämplig till patienter med uttalade tugg- och sväljsvårigheter. Timbalkonsistensen är jämn och utan småbitar. Den kräver ingen grundligare bearbetning i

Läs mer

Lättuggad kost Konsistensanpassad kost

Lättuggad kost Konsistensanpassad kost Lättuggad kost Konsistensanpassad kost Lättuggad kost är lämplig till patienter med lätta tugg- och sväljsvårigheter, den passar även till patienter med motoriska problem eller orkeslöshet. Den lättuggade

Läs mer

KOL. Kostens betydelse Av Leg. Dietist Paulina N Larsson Tel. 021-174276

KOL. Kostens betydelse Av Leg. Dietist Paulina N Larsson Tel. 021-174276 KOL Kostens betydelse Av Leg. Dietist Paulina N Larsson Tel. 021-174276 KOL Viktförlust Nedsatt lungfunktion Minskad fysisk aktivitet Förlust av fettmassa Förlust av andningsmuskulatur Förlust av annan

Läs mer

Råd till dig med tugg- och/eller sväljsvårigheter

Råd till dig med tugg- och/eller sväljsvårigheter Råd till dig med tugg- och/eller sväljsvårigheter Tips på konsistensanpassad kost för dig som har tugg- och/eller sväljsvårigheter. Behovet av konsistensanpassad kost kan förändras över tid! Var uppmärksam

Läs mer

LUDVIKA KOMMUN TJÄNSTESKRIVELSE 2 (5)

LUDVIKA KOMMUN TJÄNSTESKRIVELSE 2 (5) LUDVIKA KOMMUN TJÄNSTESKRIVELSE 1 (5) Gun-Britt Hedsten Vård- och omsorgsnämnden Riktlinjer för Vård- och omsorgsnämndens måltidsverksamheter Bakgrund Hos de flesta äldre människor minskar energiförbrukningen

Läs mer

Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan 07.30 och 9.00. Den ska stå för 15-20 procent (320-430 kcal) av dagens energibehov.

Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan 07.30 och 9.00. Den ska stå för 15-20 procent (320-430 kcal) av dagens energibehov. Koststandard Frukost Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan 07.30 och 9.00. Den ska stå för 15-20 procent (320-430 kcal) av dagens energibehov. Frukosten ska anpassas efter vårdtagarens önskemål

Läs mer

Svårt att tugga och svälja - Konsistensanpassad mat. Wasty Klasson Kostekonom [2004-09-17]

Svårt att tugga och svälja - Konsistensanpassad mat. Wasty Klasson Kostekonom [2004-09-17] Svårt att tugga och svälja - Konsistensanpassad mat Wasty Klasson Kostekonom [2004-09-17] 2004-09-17 1 Svårt att tugga och svälja - Konsistensanpassad mat Vi behöver alla energi och näring i tillräcklig

Läs mer

Nutrition & risk för undernäring

Nutrition & risk för undernäring Nutrition & risk för undernäring 1 Vad ska vi ta upp? Näringslära Normal mathållning för äldre Åldrande och fysiologiska förändringar Sväljsvårigheter Olika koster och konsistenser Berikningar 2 3 Socialstyrelsen

Läs mer

Åtgärder för att motverka och behandla undernäring

Åtgärder för att motverka och behandla undernäring Åtgärder för att motverka och behandla undernäring Lund: Rebecka Persson/ Elisabet Johansson Ystad: Helena Pettersson Kristianstad: Therese Skog/ Carin Andersson Helsingborg: Angelica Arvidsson/ Jessica

Läs mer

OBS! Recepten är inte provlagade ännu! Tips på energirika och goda mellanmål

OBS! Recepten är inte provlagade ännu! Tips på energirika och goda mellanmål OBS! Recepten är inte provlagade ännu! Tips på energirika och goda mellanmål 1 Närings- och prisberäknad i kostprogrammet Mashie 2015-09-09 Vid frågor kontakta Måltidsservice Kostsamordnare via kommunens

Läs mer

MATGLÄDJE FÖR ALLA. Lättuggad mat med färdiga timbaler Extra näring med berikning. Findus Special Foods Upplev skillnaden

MATGLÄDJE FÖR ALLA. Lättuggad mat med färdiga timbaler Extra näring med berikning. Findus Special Foods Upplev skillnaden MATGLÄDJE FÖR ALLA Lättuggad mat med färdiga timbaler Extra näring med berikning Findus Special Foods Upplev skillnaden Rätt och näringsriktig kost en rättighet Att få i sig näringsriktig och energirik

Läs mer

Förslag på frukost, mellanmål och kvällsmål

Förslag på frukost, mellanmål och kvällsmål Förslag på frukost, mellanmål och kvällsmål Våra frukost-, mellanmåls- och kvällsmålsförslag som följer är riktlinjer för att tillgodose 50 procent av det dagliga energibehovet. Förslag finns till följande

Läs mer

Fördjupningsdag om Huntingtons sjukdom 29 oktober 2010 Äta, dricka. Sektionen för Klinisk Nutrition Anna-Karin Andersson, dietist

Fördjupningsdag om Huntingtons sjukdom 29 oktober 2010 Äta, dricka. Sektionen för Klinisk Nutrition Anna-Karin Andersson, dietist Fördjupningsdag om Huntingtons sjukdom 29 oktober 2010 Äta, dricka Syfte med kostbehandlingen: Tillgodose vätske- energi och näringsbehov Minimera risken för felsväljning kopplad till bolusmängd, vätskan

Läs mer

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 Maten och måltiden på äldre dar 1 Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 2015-02-05 15:51:40 Maten och måltiden är viktig, den ger dig inte bara näring och energi, utan innebär också för många något trevligt

Läs mer

Den viktiga maten. För återhämtning och styrka när aptiten är liten

Den viktiga maten. För återhämtning och styrka när aptiten är liten Den viktiga maten För återhämtning och styrka när aptiten är liten Den viktiga maten I dag fokuseras det ofta på att man inte ska väga för mycket, men det är viktigt att veta att det är hälsosamt att väga

Läs mer

RIKTLINJER FÖR ÄLDREOMSORGEN

RIKTLINJER FÖR ÄLDREOMSORGEN Bilaga till kostpolicyn RIKTLINJER FÖR ÄLDREOMSORGEN NÄRING MÅLTIDEN Måltiderna ska vara utformade enligt de svenska näringsrekommendationerna för äldre. Måltidernas närings- och energiinnehåll är viktigt

Läs mer

KVALITETSKRAV GÄLLANDE HELDYGNSKOST SOM SERVERAS TILL ÄLDRE PÅ VÅRDBOENDE

KVALITETSKRAV GÄLLANDE HELDYGNSKOST SOM SERVERAS TILL ÄLDRE PÅ VÅRDBOENDE 2013-09-10 1 (5) KVALITETSKRAV GÄLLANDE HELDYGNSKOST SOM SERVERAS TILL ÄLDRE PÅ VÅRDBOENDE 1. LAGAR, FÖRESKRIFTER OCH TILLSYN Leverantör/entreprenör av kost skall följa de regelverk som stat och kommun

Läs mer

INFORMATION TILL VÅRDGIVARE. Kostråd FÖR ÄLDRE MED DIABETES, TUGG- OCH SVÄLJNINGSSVÅRIGHETER SAMT RISK FÖR UNDERNÄRING

INFORMATION TILL VÅRDGIVARE. Kostråd FÖR ÄLDRE MED DIABETES, TUGG- OCH SVÄLJNINGSSVÅRIGHETER SAMT RISK FÖR UNDERNÄRING INFORMATION TILL VÅRDGIVARE Kostråd FÖR ÄLDRE MED DIABETES, TUGG- OCH SVÄLJNINGSSVÅRIGHETER SAMT RISK FÖR UNDERNÄRING MAT SOM BEHANDLING VID TUGG- OCH SVÄLJNINGSSVÅRIGHETER SAMT UNDERNÄRING Tugg- och sväljningssvårigheter,

Läs mer

Kostriktlinjer för socialförvaltningen

Kostriktlinjer för socialförvaltningen Kostriktlinjer för socialförvaltningen Större andel vegetabilier Kostavdelningen reviderar sina recept samt matsedlar för att få en större mängd vegetabilier. Socialförvaltningen främjar möjligheten att

Läs mer

Nutritionsproblem och åtgärder

Nutritionsproblem och åtgärder Nutritionsproblem och åtgärder RCC-Utbildningsdag Maria Röjeteg och Kristina Öhlén leg dietister Kirurgklinikens dietister, Västmanlands sjukhus Västerås Kirurgdietisterna i Västerås arbetar mot: Kirurgklinikens

Läs mer

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6 Den viktiga maten Gott som gör gott För återhämtning och styrka när aptiten är liten den viktiga maten 6 Den viktiga maten I samband med sjukdom är det vanligt att man får nedsatt aptit och minskar i vikt.

Läs mer

Mat på äldre dar - råd och tips

Mat på äldre dar - råd och tips Mat på äldre dar - råd och tips Maj 2015 VÅRD- OCH ÄLDREOMSORG Innehållsförteckning Kroppen behöver energi och näring... 3 Styrka i muskler och skelett... 4 Även vätska är viktigt!... 4 Vad bör du väga?...

Läs mer

Mellanmål. Gott och enkelt

Mellanmål. Gott och enkelt Mellanmål Gott och enkelt Innehåll Denna broschyr är tänkt som inspiration för att göra och att äta mellanmål. Recept och tips vänder sig till den som är äldre och har behov av näringsrika mellanmål. Rekommendationen

Läs mer

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr Leg dietist Evelina Dahl Dietistkonsult Norr Medellivslängden i Sverige har ökat med cirka 25 år de senaste 100 åren Andelen äldre är högre + bättre hälsa Unga 18-30 år äter betydligt sämre än äldre mindre

Läs mer

KOSTPOLICY FÖR VÅRD OCH OMSORG

KOSTPOLICY FÖR VÅRD OCH OMSORG KOSTPOLICY FÖR VÅRD OCH OMSORG Mat är en förutsättning för att vi ska må bra. En måltid ska ge tillfälle till njutning och att man ska få den energi och de näringsämnen man behöver. Behovet av näring och

Läs mer

Energi- och fiberrik.

Energi- och fiberrik. Kompletta näringsdrycker ( mjölklika ) (Undantag: och Extra) Fresenius Fresubin energy kcal/100 Lämplig för personer med dålig aptit, ökat energibehov och som riskerar malnutrition (undernäring). Energy

Läs mer

Nutritionspärm Region Skåne

Nutritionspärm Region Skåne Nutritionspärm Region Skåne Kapitel 8 Protein- och energirika koster Protein- och energirik kost, PER-kost 57 Proteinrik kost 60 Mellanmål 61 Kosttillägg 63 Nutritionspärm kap 8 57 PROTEIN- OCH ENERGIRIK

Läs mer

Goda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION

Goda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION Goda råd om mat vid KOL 1 KOL & NUTRITION Innehåll Varför bör man ha koll på maten när man har KOL? 3 Varför är fett så viktigt? 4 Vilken betydelse har protein? 5 Vad kan du tänka på när det gäller kosten?

Läs mer

Får det vara en sängfösare?

Får det vara en sängfösare? Får det vara en sängfösare? energirika drinkar i mixerbägare Recept på näringsdrinkar Det är enkelt att göra hemmagjorda energirika drycker. Ofta blir de hyfsade näringsmässigt, men framför allt godare

Läs mer

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING Hej! Den här lilla receptsamlingen innehåller enkla inspirerande rätter gjorda med Nutrison Powder. Alla recept är beräknade på en portion om ej annat står angivet. Nutrison

Läs mer

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna. Barn och mat Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas optimalt. Den andra

Läs mer

KOSTPOLICY FÖR VÅRD OCH OMSORG

KOSTPOLICY FÖR VÅRD OCH OMSORG KOSTPOLICY FÖR VÅRD OCH OMSORG Inom Vård och omsorg ska mat och näring ses som en integrerad del av omvårdnaden. Alla matgäster ska känna sig trygga i att maten som serveras inom äldreomsorgen och LSS-verksamheten

Läs mer

RIKTLINJER FÖR ÄLDREOMSORGENS MAT

RIKTLINJER FÖR ÄLDREOMSORGENS MAT 1(11) Hammarö 2008 RIKTLINJER FÖR ÄLDREOMSORGENS MAT Antagen av servicenämnden 2008 2(11) Inledning Mat är ett av livets glädjeämnen. Maten är för många dagens höjdpunkt och innebär inte bara njutning

Läs mer

Äldre med malnutrition

Äldre med malnutrition Äldre med malnutrition Siv Eliasson Kurkinen Leg Dietist Geriatriskt kompetensbevis Äldre med malnutrition 1 Varför ska vi Screena för malnutrition? Geriatriskt kompetensbevis Äldre med malnutrition 2

Läs mer

Kostpolicy för Gnosjö kommun

Kostpolicy för Gnosjö kommun Kostpolicy för Gnosjö kommun Antagen av kommunfullmäktige 2015-06-25 94 Varför en kostpolicy? För enhetliga riktlinjer för verksamheterna inom äldreomsorg och skolorna Stöd för brukare, anhöriga, elever,

Läs mer

Kostråd till dig som är opererad för obesitas

Kostråd till dig som är opererad för obesitas Kostråd till dig som är opererad för obesitas Ersta sjukhus Dietistmottagningen Vid frågor vänligen ring: Dietist Christina Omnell Tel. 08-714 62 93 Telefontid: tis fre 09.45 10.15 Dietist Moa Magnusson

Läs mer

Handlingsplan vid nutritionsbehandling/undernäring

Handlingsplan vid nutritionsbehandling/undernäring Handlingsplan vid nutritionsbehandling/undernäring December 2009 Handlingsplan vid nutritionsbehandling/undernäring STEG 1. Gör en kostregistering och inventera bakgrund. STEG 2. Normalkost med förstärkta

Läs mer

Goda råd vid tugg- och sväljsvårigheter

Goda råd vid tugg- och sväljsvårigheter Goda råd vid tugg- och sväljsvårigheter Den här broschyren ger en kort introduktion till området dysfagi. Huvuddelen av broschyren ägnas åt enkla råd och tips på hur man kan underlätta för patienter med

Läs mer

Proteinreducerad. Den proteinreducerade kosten är avsedd för patienter med njursvikt som ordinerats proteinreducerad kost av läkare.

Proteinreducerad. Den proteinreducerade kosten är avsedd för patienter med njursvikt som ordinerats proteinreducerad kost av läkare. Proteinreducerad kost Den proteinreducerade kosten är avsedd för patienter med njursvikt som ordinerats proteinreducerad kost av läkare. Patienter med nedsatt njurfunktion har en minskad förmåga att utsöndra

Läs mer

Mellanmålsdrinkar. Lätta att göra - goda att dricka

Mellanmålsdrinkar. Lätta att göra - goda att dricka De flesta recept är energirika och innehåller mycket socker. För att göra mellanmålen mer lämpliga för diabetiker, eller personer som inte behöver lika mycket energi, kan de anpassas genom att istället

Läs mer

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6 Den viktiga maten Gott som gör gott För återhämtning och styrka när aptiten är liten den viktiga maten 6 Den viktiga maten I samband med sjukdom är det vanligt att man får nedsatt aptit och minskar i vikt.

Läs mer

Kost- och Nutritionsriktlinjer inom Äldreomsorgen

Kost- och Nutritionsriktlinjer inom Äldreomsorgen Kost- och Nutritionsriktlinjer inom Äldreomsorgen Innehållsförteckning Bakgrund 1 Matsedel 1-2 Konsistensanpassad kost 3 Specialkost 3 Måltidsordning och nattfasta 4 Måltidsmiljö 4-5 Riskbedömning, utredning

Läs mer

Nattfasta. Berättelsen om Rut. Hanteringsmöjligheter. Vill du lära dig mer om kost för äldre?

Nattfasta. Berättelsen om Rut. Hanteringsmöjligheter. Vill du lära dig mer om kost för äldre? Nattfasta För att äldre ska få i sig tillräckligt med energi och näring är det viktigt att måltiderna sprids över dygnet. Tiden mellan sista målet det ena dygnet och första målet dygnet efter bör inte

Läs mer

ENKLA RECEPT FÖR PATIENTER MED TUGG- OCH SVÄLJSVÅRIGHETER

ENKLA RECEPT FÖR PATIENTER MED TUGG- OCH SVÄLJSVÅRIGHETER ENKLA RECEPT FÖR PATIENTER MED TUGG- OCH SVÄLJSVÅRIGHETER Många patienter med tugg- och sväljsvårigheter lider av näringsbrist. I denna receptsamling presenteras enkla recept för dig som arbetar inom sjukvården

Läs mer

RECEPT & INSPIRATION. Ur kursen Mat och hälsa för äldre

RECEPT & INSPIRATION. Ur kursen Mat och hälsa för äldre Ur kursen Mat och hälsa för äldre Från Mat vid sjukdom/magbesvär/förstoppning Molinogröt (1 portion) 2 1/2 dl vatten 2 st katrinplommon 10 st russin 1 1/2 msk linfrö 1 msk vetekli 3 msk grahamsmjöl Blötlägg

Läs mer

Till Dig som har Matdistribution. Matens betydelse för Dig

Till Dig som har Matdistribution. Matens betydelse för Dig April 2011 Till Dig som har Matdistribution N Ä V E R N ordöstra Skåne Efter önskemål från äldre personer i vår kommun, kommer här det första informationsbladet som handlar om mat. Denna gång med temat

Läs mer

Mellanmålsmenyer. Energirik meny Konsistensanpassad energirik meny. Recept Livsmedelsåtgång Energi- och proteininnehåll

Mellanmålsmenyer. Energirik meny Konsistensanpassad energirik meny. Recept Livsmedelsåtgång Energi- och proteininnehåll Mellanmålsmenyer Energirik meny Konsistensanpassad energirik meny Recept Livsmedelsåtgång Energi- och proteininnehåll Utarbetad och godkänd av USiLs Nutritionsråd och UMAS Nutritionsnätverk April 2009

Läs mer

Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke. Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik

Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke. Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik Nutritionsbehandling Europarådets riktlinjer Samma krav på utredning, diagnos,

Läs mer

Diabetes hos äldre och sjuka. Sofia Kallenius Leg. dietist Primärvården Borås-Bollebygd

Diabetes hos äldre och sjuka. Sofia Kallenius Leg. dietist Primärvården Borås-Bollebygd Diabetes hos äldre och sjuka Sofia Kallenius Leg. dietist Primärvården Borås-Bollebygd Åldersförändringar Kroppssammansättning (muskler, fett, vatten) Sinnen Cirkulation (hjärta, lungor, infektioner) Kognitiva

Läs mer

Kostriktlinjer för socialförvaltningen

Kostriktlinjer för socialförvaltningen Kostriktlinjer för socialförvaltningen S.M.A.R.T S.M.A.R.T är ett koncept framtaget av Stockholms läns landsting, centrum för folkhälsa, tillämpad näringslära samt Konsumentverket. Kristinehamns kommun

Läs mer

Eftersom maten får stor volym är mellanmålen extra viktiga!

Eftersom maten får stor volym är mellanmålen extra viktiga! Fettreducerad kost Fettreducerad kost är avsedd för patienter med Crohns sjukdom, andra sjukdomar eller skador i mag-tarmkanalen där fett i maten kan ge upphov till besvär och problem med diarréer. För

Läs mer

Mat vid cancer. Lära sig leva med cancer

Mat vid cancer. Lära sig leva med cancer Mat vid cancer Mat vid cancer Varför ska man äta? Varför går man ner i vikt vid sjukdom? Hur ska man äta vid ofrivillig viktnedgång? Varför det är viktigt att äta Vad gör man vid minskad aptit? Mat vid

Läs mer

FÖRSLAG FRUKOST, MELLANMÅL OCH KVÄLLSMÅL

FÖRSLAG FRUKOST, MELLANMÅL OCH KVÄLLSMÅL cpetzell Sidan 1 Sidan 1 2014-02-14cpetzell 2014-02-14 Sidan 1 2014-02-14cpetzell FÖRSLAG FRUKOST, MELLANMÅL OCH KVÄLLSMÅL Våra frukost-, mellanmåls- och kvällsmålsförslag som följer är riktlinjer för

Läs mer

Goda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION

Goda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION Goda råd om mat vid KOL 1 KOL & NUTRITION INNEHÅLL Varför bör man ha koll på maten när man har KOL? 3 Varför är fett så viktigt? 4 Vilken betydelse har protein? 5 Vad kan du tänka på när det gäller kosten?

Läs mer

Yvonne Wengström Leg. Dietist 2015 www.finspang.se

Yvonne Wengström Leg. Dietist 2015 www.finspang.se Om matens vikt för god häls Yvonne Wengström Leg. Dietist 2015 Behov Med åldern minskar vikten och längden Med åldern minskar också muskelmassa. För friska äldre minskar energibehovet med åldern. Vid sjukdom

Läs mer

Råd kring maten och måltiden

Råd kring maten och måltiden Råd kring maten och måltiden för hemtjänstpersonal i ordinärt boende och omvårdnadspersonal på särskilt boende Inledning Maten är viktig. Den ger oss inte bara näring och energi utan innebär för många

Läs mer

Riktlinjer för måltider på Förskolan Blåklinten

Riktlinjer för måltider på Förskolan Blåklinten Riktlinjer för måltider på Förskolan Blåklinten Riktlinjerna är framtagna av Blåklintens styrelse i samråd med förskolechef, kostansvarig, kokerska, föräldrar och pedagoger. Mat är viktigt. Mat och måltider

Läs mer

Förvaltningschef ansvarar för att verksamheten bedrivs i överenskommelse med de mål och riktlinjer som fastställs av omsorgsnämnden.

Förvaltningschef ansvarar för att verksamheten bedrivs i överenskommelse med de mål och riktlinjer som fastställs av omsorgsnämnden. Det bör vara en strävan i omsorgsarbetet att maten och måltiden för omsorgstagaren upplevs som en meningsfull höjdpunkt varje dag. Tydliga rutiner och en klar ansvarsfördelning mellan yrkesgrupper behövs

Läs mer

Grötrecept. Havregrynsgröt. Ingredienser 1 port 10 port Havregryn 1 dl 10 dl Vatten 2 dl 2 liter Salt 1 krm 2 tsk

Grötrecept. Havregrynsgröt. Ingredienser 1 port 10 port Havregryn 1 dl 10 dl Vatten 2 dl 2 liter Salt 1 krm 2 tsk Grötrecept Havregrynsgröt Havregryn 1 dl 10 dl Salt 1 krm 2 tsk Rör ner grynen i det saltade vattnet och koka upp under omrörning Koka gröten 5 10 minuter. Smaka av. Risgrynsgröt (glutenfri) Rundkornigt

Läs mer

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Information anpassad för patient NOURISHING PERSONAL HEALTH KRISTINAS FRUKOSTTIPS (2 PORTIONER) MILD VANILJ För dig som är i behov av extra näring kan Resource 2.0+fibre

Läs mer

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING Nutrison Powder Hej! Den här lilla receptsamlingen är till för dig som är hälso- och sjukvårdspersonal och innehåller enkla inspirerande rätter gjorda med Nutrison Powder.

Läs mer

REGLER FÖR KOSTFÖRSÖRJNINGEN I SVENLJUNGA KOMMUN

REGLER FÖR KOSTFÖRSÖRJNINGEN I SVENLJUNGA KOMMUN Styrdokument Dokumenttyp: Regler Beslutat av: Kommunfullmäktige Fastställelsedatum: 2007-12-10 120 Ansvarig: Samhällsbyggnadschef Revideras: Vid behov Följas upp: REGLER FÖR KOSTFÖRSÖRJNINGEN I SVENLJUNGA

Läs mer

Viktigt att tänka på efter operationen 3. Förslag till måltidsordning flytande kost (en vecka hemma) 7

Viktigt att tänka på efter operationen 3. Förslag till måltidsordning flytande kost (en vecka hemma) 7 Innehållsförteckning Viktigt att tänka på efter operationen 3 Kostens sammansättning 5 Förslag till måltidsordning flytande kost (en vecka hemma) 7 Förslag till måltidsordning mosad mat (ca tre veckor)

Läs mer

Mmm! Mmm! Måltiden som helhet. Måltiden som helhet. Maten Mötet Miljön

Mmm! Mmm! Måltiden som helhet. Måltiden som helhet. Maten Mötet Miljön mecs.se Mmm! Maten Mötet Miljön Maten inom vård och omsorg ska vara god, näringsrik och inbjudande. Den här broschyren syftar till att ge inspiration och kunskap om måltiden i sin helhet. Tillsammans kan

Läs mer

Anpassad mat för äldre ger bättre hälsa för individen och mer resurser till den kommunala ekonomin

Anpassad mat för äldre ger bättre hälsa för individen och mer resurser till den kommunala ekonomin Anpassad mat för äldre ger bättre hälsa för individen och mer resurser till den kommunala ekonomin Gunnel Stuhr Olsson Vad innebär detta? Tappar i vikt och ork Rätt konsistens och portionsstorlek En självklarhet

Läs mer

Måltidsservice. i Alingsås kommun

Måltidsservice. i Alingsås kommun Måltidsservice i Alingsås kommun Vad är måltidsservice? I Alingsås vård och äldreomsorg kan du som fått biståndsbeslut på middagshjälp välja mellan olika alternativ. Vi kallar det måltidservice. Tillsammans

Läs mer

Kost vid graviditetsdiabetes. Nina Olofsson, leg dietist Hanna Andersson, leg dietist Akademiska sjukhuset

Kost vid graviditetsdiabetes. Nina Olofsson, leg dietist Hanna Andersson, leg dietist Akademiska sjukhuset Kost vid graviditetsdiabetes Nina Olofsson, leg dietist Hanna Andersson, leg dietist Akademiska sjukhuset Mat vid diabetes Kost vid diabetes en vägledning till hälso- och sjukvården 2011. Faktaunderlaget

Läs mer

Kostpolicy och. handlingsplan. För särskilda boenden och äldre som bor på gruppbostad inom LSS i Simrishamns kommun

Kostpolicy och. handlingsplan. För särskilda boenden och äldre som bor på gruppbostad inom LSS i Simrishamns kommun Kostpolicy och Maj månad 2005. Reviderad november 2009. Omslagsbild: Tina Schedvin handlingsplan För särskilda boenden och äldre som bor på gruppbostad inom LSS i Simrishamns kommun Socialförvaltningen

Läs mer

Nutritionsomhändertagande av sjuka sköra äldre. Hanna Settergren leg dietist Kungälvs kommun

Nutritionsomhändertagande av sjuka sköra äldre. Hanna Settergren leg dietist Kungälvs kommun Nutritionsomhändertagande av sjuka sköra äldre Hanna Settergren leg dietist Kungälvs kommun Det normala åldrandet (fetare och torrare) Minskat energibehov >70 år 10% Minskad fysisk aktivitet Minskad muskelmassa

Läs mer

Recept till Nutrison Powder

Recept till Nutrison Powder Recept till Nutrison Powder Nutrison Powder Nutrison Powder är ett komplett och balanserat berikningspulver som kan användas för att höja energi- och näringsinnehållet i maten. Denna receptbroschyr kan

Läs mer

2013-11-26 Bilaga 1. Mellanmål 390 kcal Förskola 1-5 år Frukost 300 kcal

2013-11-26 Bilaga 1. Mellanmål 390 kcal Förskola 1-5 år Frukost 300 kcal SoT, Måltid Näring Samtliga normalkostens matsedlar är näringsbedömda i webbaserade verktyget Skolmat Sverige, såväl lunch som frukost och mellanmål. Måltiderna är också näringsberäknade så att de energimässigt

Läs mer

Lev livet med Liva Energi

Lev livet med Liva Energi Lev livet med Liva Energi Liva Energi: Lätt att servera gott att äta Smaker som äldre uppskattar Extra energi är enklare än du tror Kan motverka undernäring Undernäring är ett stort problem bland många

Läs mer

Mat och dryck för dig som har diabetes

Mat och dryck för dig som har diabetes Mat och dryck för dig som har diabetes Den här skriften handlar om sjukdomen diabetes. Du får veta vad diabetes är och på vilka sätt du kan må dåligt av diabetes. Här är det viktigaste du ska tänka på

Läs mer

Riktlinjer för kostpolicyn. Förskole-, fritids- och skolverksamhet Hudiksvalls kommun

Riktlinjer för kostpolicyn. Förskole-, fritids- och skolverksamhet Hudiksvalls kommun Riktlinjer för kostpolicyn Förskole-, fritids- och skolverksamhet Hudiksvalls kommun Innehåll Riktlinjer för kostpolicyn 1 Måltidens innehåll/måltidsordning 1 Planering av måltiderna 1 Inköp av livsmedel

Läs mer

Kostinformation till dig med nedsatt immunförsvar

Kostinformation till dig med nedsatt immunförsvar [Sidhuvud från överkant 1,27 cm, Arial, normal 8] Information om xxx[rubrik 1, Arial, VERSALER, fet 14] [Arial, normal 11] [Arial, normal 11] PATIENTINFORMATION Kostinformation till dig med nedsatt immunförsvar

Läs mer

Tio steg till goda matvanor

Tio steg till goda matvanor Tio steg till goda matvanor Intresset för mat och hälsa har aldrig varit större. Samtidigt har trenderna och myterna om mat i massmedia aldrig varit fler. I den här broschyren ges du goda råd om bra matvanor

Läs mer

INSTRUKTION TILL MAT- OCH VÄTSKEREGISTRERING

INSTRUKTION TILL MAT- OCH VÄTSKEREGISTRERING INSTRUKTION TILL MAT- OCH VÄTSKEREGISTRERING Ett sätt att följa och värdera en brukares energi- och näringsintag är att göra en mat- och vätskeregistrering. Resultatet jämförs sedan med beräknat behov

Läs mer

Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun

Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun 2015-04-13 Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun Livsmedelsverkets undersökning

Läs mer

Dialyskost. Ofta behöver man begränsa intaget av fosfor, kalium, salt och vätska.

Dialyskost. Ofta behöver man begränsa intaget av fosfor, kalium, salt och vätska. Dialyskost Patienter med kronisk njursvikt har svårigheter att bli av med både vatten, salter och kvävehaltiga ämnen. Genom dialys kan salt- och vattenbalansen upprätthållas och urea och andra kvävehaltiga

Läs mer

Nutrition vid cancer. Viktnedgång. Dålig aptit. Kostråd. Grundläggande onkologisk vård. Christina Persson Leg dietist, Med dr

Nutrition vid cancer. Viktnedgång. Dålig aptit. Kostråd. Grundläggande onkologisk vård. Christina Persson Leg dietist, Med dr Nutrition vid cancer Grundläggande onkologisk vård Christina Persson Leg dietist, Med dr Kostråd Vid kurativ behandling Vid adjuvant behamdling Vid palliativ vård I livets slutskede Mat och näring Ess-gruppens

Läs mer

Att arbeta med mat och måltid i fokus. Nätverk för hälsosamt åldrande 13 maj 2014

Att arbeta med mat och måltid i fokus. Nätverk för hälsosamt åldrande 13 maj 2014 Att arbeta med mat och måltid i fokus Nätverk för hälsosamt åldrande 13 maj 2014 Välkomna! Birgitta Persson Birgitta Villner Gyllenram maj 2014 Lagen om valfrihetssystem, LOV, 2009 Matlåda, varm eller

Läs mer

Energirik mellanmålsmeny

Energirik mellanmålsmeny Godkänd av SUS Nutritionsnätverk i Lund och Malmö, oktober 2010 Energirik mellanmålsmeny Recept Livsmedelsåtgång Energi- och proteininnehåll Det viktiga mellanmålet Information till avdelningspersonal

Läs mer

Kostpolicy för Äldreomsorgen

Kostpolicy för Äldreomsorgen - KOMMUNLEDNINGSFÖRVALTNINGEN 2012-02-07 Kostpolicy för Äldreomsorgen u:\soc\socialförvaltning\ledningssystem\pia och karin\dokument, orginal\kost\kos_kostpolicy.doc Kils kommun Postadress Besöksadress

Läs mer

Riktlinjer Mat & måltider, äldreomsorgen i Nacka

Riktlinjer Mat & måltider, äldreomsorgen i Nacka Mat & måltider, äldreomsorgen i Nacka 2012-04-17 Carina Smith Innehållsförteckning 1 Bakgrund... 3 2 Mål... 3 3 Kundens behov, vanor och önskemål... 3 3.1 Kundens behov... 3 3.2 Kundens vanor... 4 3.3

Läs mer

H ÄLSA Av Marie Broholmer

H ÄLSA Av Marie Broholmer H ÄLSA Av Marie Broholmer Innehållsförteckning MAT FÖR BRA PRESTATION... 3 Balans... 3 Kolhydrater... 3 Fett... 3 Protein... 3 Vatten... 4 Antioxidanter... 4 Måltidssammansättning... 4 Före, under och

Läs mer

Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun

Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun 2012-01-20 Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun I västvärlden ökar medelvikten

Läs mer

Den här broschyren vänder sig till dig som är senior. Bra mat för äldre

Den här broschyren vänder sig till dig som är senior. Bra mat för äldre Den här broschyren vänder sig till dig som är senior Bra mat för äldre Här hittar du råd kring vad som är bra mat för dig och vad som kan vara extra viktigt att tänka på. Låt maten bidra till din hälsa

Läs mer

konsistensanpassad mat

konsistensanpassad mat Beredning av konsistensanpassad mat Bra mat i äldreomsorgen Beredning av konsistensanpassad mat Beredning av konsistensanpassad mat Bra mat i äldreomsorgen Beredning av konsistensanpassad mat Innehåll

Läs mer

Näringen du behöver. Mellanmålen du vill ha.

Näringen du behöver. Mellanmålen du vill ha. Näringen du behöver. Mellanmålen du vill ha. Fresubin 2 kcal Drink i mini-flaska, perfekt som mellanmål. DEN GODA SMAKEN finns nu i 125 ml mini-flaska! När aptiten sviker är det ännu viktigare att maten

Läs mer

Maten under graviditeten

Maten under graviditeten Maten under graviditeten Graviditet och mat I Sverige har vi goda möjligheter till bra mat och att äta väl under graviditeten behöver inte vara svårt. Den gravida bör liksom alla äta vanlig, varierad och

Läs mer

Gå med i Semperklubben! Första matboken. Mosa, smaka och njut!

Gå med i Semperklubben! Första matboken. Mosa, smaka och njut! Gå med i Semperklubben! Vill du ha mer information och inspiration om barn och mat? Prenumerera på vårt nyhetsbrev och ställ dina frågor till vår dietist. Anmäl dig nu så får du den praktiska vällingburken.

Läs mer

STO M I V Å R D. Äta gott Leva gott COLOSTOMI

STO M I V Å R D. Äta gott Leva gott COLOSTOMI STO M I V Å R D Äta gott Leva gott COLOSTOMI Råd till dig som har en colostomi Alla individer har olika behov oavsett om man har stomi eller inte. De tips och råd som finns i denna broschyr är endast en

Läs mer

Patientens bästa knep

Patientens bästa knep art nr 0903002 Denna folder ingår i Stockholms läns landstings TUFF-satsning som ska stödja vårdpersonal och patienter att tänka förebyggande för att motverka skador och främja hälsa. TUFF står för trycksår-,

Läs mer

STOMIVÅRD. Äta gott Leva gott ILEOSTOMI

STOMIVÅRD. Äta gott Leva gott ILEOSTOMI STOMIVÅRD Äta gott Leva gott ILEOSTOMI Råd till dig som har en ileostomi Alla individer har olika behov oavsett om man har stomi eller inte. De tips och råd som finns i denna broschyr är endast en vägledning

Läs mer

Till vårdnadshavare 1

Till vårdnadshavare 1 1 Till vårdnadshavare Inledning Maten är ett av livets stora glädjeämnen. Måltiden ska engagera alla sinnen och vara en höjdpunkt på dagen, värd att se fram emot. Utgångspunkterna för riktlinjerna är att

Läs mer

De viktiga målen mellan målen

De viktiga målen mellan målen De viktiga målen mellan målen Energi- och proteinrika serveringstips från Liva Energi De viktiga målen mellan målen Många äldre har som du vet dålig aptit eller orkar inte äta av andra orsaker. Det kan

Läs mer

Recept och måltidsförslag

Recept och måltidsförslag NLL Datum Gäller t.o.m. Ansvarig Reviderad 2015 01 27 2016 01 27 Anna Skogfält Dietistenheten Sunderby sjukhus Anna Skogfält EmmaMaria Wiklund Recept och måltidsförslag efter gastric bypass operation 1

Läs mer

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV Hej! Mat och fysisk aktivitet är båda viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv som senior! Med den här broschyren vill vi ge dig inspiration till att

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men

Läs mer

Hem- och konsumentkunskap år 7

Hem- och konsumentkunskap år 7 Hem- och konsumentkunskap år 7 följa ett recept planera och organisera arbetet vid matlagning (bli färdig med måltidens delar i ungefär samma tid) baka med jäst och bakpulver tillaga en måltid (koka och

Läs mer