Bollnäs Lördag 20 februari Eksperttips af Team Trav & Tips AB V75-1 ÖPPET KLASS II FÖRSÖK A: B:

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Bollnäs Lördag 20 februari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V75-1 ÖPPET KLASS II FÖRSÖK A: 5-2-1 B: 8-6-3-12-7-10-11-4-9"

Transkript

1 Bollnäs Lördag 20 februari Eksperttips af Team Trav & Tips AB V75-1 ÖPPET KLASS II FÖRSÖK A: B: V75 inleds med ett försök i Klass II över den dryga distansen. 5 Sembs Rebir kommer med tre raka segrar i årets tre starter och senast vann han över aktuell distans. Attackerade då från 4-par utv 750 kvar och fick själv göra allt grovjobb innan han landade utv ledaren sista 250 m och härifrån kopplade grepp om denna direkt och gjorde det bra även om han sedan knappt gick undan. Har full form och visat prov på en snabb utveckling. Örjan Kihlström lär säkert hitta en bra position direkt och ekipaget ska passas tidigt. 2 Wild Thing vann näst senast över aktuell distans. Satt då i ledningen efter 300 körda via utv ledare. Bestämde tempot därifrån och gick sedan säkert undan via drygt 15 sista Fick ett alltför tufft lopp senast då han från start blev över ute i 3-spår och kom ner i 6-par utv efter 500 körda. Gick härifrån på varvet från mål och blev kvar ute i 3-spår. Fick rygg 350 kvar men stumnade förklarligt nog och det är honom förlåtet. Bra läge här och ska inte nonchaleras. 1 Ebu B.Boko gick från 3- par utv på 650 kvar och hamnade därefter utv utan rygg sista 350 m och höll bra på avstånd som tvåa bakom vinnande Hitman. Tog näst senast hans om spets men blev pressad 1150 kvar och släppte och fick rygg på ledaren och galopperade som tvåa 500 kvar och blev diskvalificerad. Kan öppna hyfsat snabbt men riskerar att ändå hamna inv från start men med fritt i tid, biter hans spurt bra. V75-2 VI TAR MED ETT GÄNG A: B: C: Ett Kallblodslopp på tre volter över 2640 m där de bästa hästarna står med 40 m tillägg. 10 Valle Jerven är en kapabel norrman och vi har varnat några gånger förut och vi gör det igen. Senast på V75 på Bergsåker satt han fast i rygg på ledaren och spurtade fullt godkänt då han fick fritt sista 200 m till fjärdeplatsen, bakom vinnande Myrfaksen och högkapabla Tekno Odin. Kom dessförinnan med tre raka segrar. Vid senaste segern var han smått heroisk då han från 5-par utv gick med i anfall 550 kvar. Kom med en egen attack ute i 6-spår sista 200 m i en vass avslutning och hann dit. Vid segern dessförinnan avgjorde han efter att han som femte häst på raden attackerade dryga varvet från mål och kom fram utv ledaren. Fick trava där resten av loppet och kopplade grepp in i sista sväng och gick sedan undan till en enkel seger. Gjorde det också bra vid vinsten innan dess, då han från 4-par inv kom ut 1150 kvar i 2-par utv och sedan därifrån kom med en attack in på upploppet och avgjorde säkert. Givet bud här. 12 Tand Tuff har haft svårt att hålla sig till rätt gångart men skötte sig utmärkt senast. Satt då utv långt bak, vilket blev 7-par utv efter 500 körda. Gick härifrån på 1300 kvar i rygg och kom ner i 2-par utv dryga halvvarvet från må. Kom härifrån med en attack sista 300 m och avgjorde säkert. Är stark och rejäl och farlig felfri. 15 Sjö Odin var fin vid segern för fyrastarter sedan. Gick då från 4-par utv med i anfall ute i 3-spår 900 kvar. Blev utan rygg sista halvvarvet men kom ändå med en rejäl avslutning och kopplade grepp om ledaren 150 kvar och avgjorde lätt. Är med där framme för det mesta och är det säkerligen igen med rätt löpningsförlopp. 4 Gustav E. gjorde det bra som tvåa senast. Galopperade efter 100 körda och hamnade därefter i 4-par inv. Kom uy utv utan rygg efter 600 m och klev fram och övertog spets 1200 kvar men fick se sig slagen sista 75 m.

2 Inte borta här. 3 Essis Lille Alfred gjorde det bra från spets senast även om han fick ge sig sista 150 m. Är snabb ut och kan leda loppet länge. 7 Moeses kan en hel del och kan vara farlig att förbise. V75-3 ETT GIVET VINSTBUD A: 5 B: On Track Piraten stod punschigt till senast med dubbla tillägg i ett 15-hästarslopp och hamnade efter start i 8-par utv. Attackerade härifrån 1200 kvar och gick sedan med i anfall 1050 kvar. Blev utan rygg dryga halvvarvet från mål och höll bra som trea. 11,5/1400 Fick näst senast efter 550 m körda harva utv om ledande Ed You och fick därifrån se sig slagen 350 kvar även om han kämpade bra. Kom dessförinnan med två raka segrar i bagaget. I den senaste såg han läcker ut då han från 3-par utv via 3-spår attackerade 950 kvar och sedan fick göra allt grovjobb själv och kom fram och kopplade grepp om ledande Highspeed Call kort före mål. 10,7/1000. Denna herre har oftast varit ute bland mycket tufft motstånd och svarat för flertalet fina insatser. Läget är bättre denna gång och oavsett position har han kapacitet för att göra grovjobb själv och fart för att blåsa ner allihop över upploppet och han ett givet vinstbud. 3 Traveling Man har varit bra en längre tid även om han senast galopperade bort sig. Näst senast inledde han i 3-spår innan han kom ner utv ledaren efter 250 m, gick ner i rygg på ledaren 500 kvar och höll sedan farten bra till andraplatsen. Tre raka spetssegrar före det. Vid senaste segern låg han på i ledningen om än i lågt tempo och gick lätt undan till slut via 12,5 sista Han lär ta hand om ledningen härifrån och väl där kan han leda loppet länge. 1 Narold Vox hamnade senast i 4-par utv efter 500 körda senast och gick härifrån med 300 kvar. Gick själv på sista 200 m i en bra avslutning till andraplatsen, dock utan chans, 11,5/800. Är stark och rejäl men riskerar att hamna inv från sitt innerspår här bakom bilen. V75-4 FLERA OM BUDET A: B: C: Ett öppet lopp över den långa distansen. 9 Alfa Light har börjat året mycket bra med en vinst och två andraplatser. I årsdebuten attackerade han från tredje par utvändigt och avgjorde på ett starkt sätt strax innan mål Näst senast var han ursäktad att han inte kunde rå på Green Bax. Attackerade då från 4-par utv efter 600 körda. Kom ner i 2-par utv kort därefter och gick på igen 600 kvar och fick sedan själv göra allt grovjobb och höll bra till andraplatsen. Satt senast i spets efter 650 körda. Ökade successivt men fick se sig slagen 100 kvar men höll ändå bra. Har förut vunnit på aktuell distans och vi gissar på att Ulf Ohlsson satsar framåt tidigt. 14 Dragon Powerfly har svarat för bra insatser i de senaste starterna. Senast hamnade han från start ute i 3-spår och backade. Fick 5-par inv 1300 kvar men tog sig utåt sista400 m och kom med ett vasst upplopp till tredjeplatsen. 14,5/400. Näst senast fick han fritt från rygg på ledaren sista 100 m och kom med en rappa avslutning som tvåa. I starten dessförinnan gjorde han det också bra som tvåa, trots ett tråkiga utgångsläge med spår tio bakom bilen. Attackerade då från 4-par utv 850 kvar och landade utv ledaren dryga halvvarvet från mål. Höll härifrån bra men fick ge sig knappt innan mål. Per Linderoth lär säkert köra framåt tidigt här och ekipaget ska passas tidigt. 10 Alleyeson såg fin ut i spets senast och trots att han blev utmanad 1450 kvar och ökade farten sista 600 m höll han bra trots att han fick se sig slagen sista 100 m. Näst senast avslutade han riktigt rappt efter att han 800 kvar attackerade och själv fick göra allt grovjobb. Inte ofarlig här. 6 Fighting Bax var mycket bra senast. Attackerade då från 3-par utv 400 kvar och kopplade grepp kort senare om ledaren och var därefter överlägsen. Springspår här borgar för en fin resa. 13 Benji Dana har sett riktigt fin ut i de två

3 senaste starterna. Senast attackerade han från 3-par utv 750 kvar och kom fram och kopplade grepp om ledaren 250 kvar och fullföljde starkt även om han var slagen 30 kvar. 12/700. Se upp här! V75-5 EN FYRKLÖVER GÖR UPP A: B: Tipset i detta Klass I försök till 5 Flash Cash som har fin kapacitet inombords. Vidsenaste segern gick han från 3-par utv med i anfall i rygg 600 kvar. Gjorde sedan grovjobbet själv in i sista sväng och kom fram utv ledaren 250 kvar och kopplade grepp om denna sista 200 m och avgjorde lätt. Att han var lite sämre senast är inget att säga om. Hade då ett tråkigt elftespår bakom bilen över sprinterdistans och fick ett alltför tufft lopp när han från 5-par utv gick på varvet kvar. Fick rygg några hundra meter men gick sedan själv på i en attack igen sista 450 m ute i i 4-spår och att han tappade sista biten, är inget att säga om. 7 Snowman fick trava ut utan rygg senast och att han inte orkade är honom förlåtet. Höll tappert till tredjeplatsen näst senast. Tog då efter en snabb start hand om spets och höll därifrån ett självvalt tufft tempo men fick se sig slagen 300 kvar. Var bra som tre även i näst senaste starten. Gick då från 7-par utv med i anfall i rygg 800 kvar. Tog sig ut på upploppet och kom med en bra avslutning men var inget hot mot vinnande The True F. Såg fin ut vid senaste vinsten då han från 2-par utv gick på ute i 3-spår 850 kvar och sedan kopplade grepp om ledaren sista 250 m och därefter säkert gick undan i en rejäl stil. 1 Staro Hey Joe är van lite tufft småmotstånd och ska inte nonchaleras. 2 Åhlunda Survivor är snabb ut och kan mycket väl leda loppet runt om. V75-6 VI LÅSER PÅ TRE DAMER A: 14-2 B: C: Ett stolopp och vi ger förstatipset till 14 Catch the Cash hsom är en kapabel dam. Senast gjorde hon bort sig med galopp efter 200 körda. Såg fin ut näst senast som tvåa på V75 då hon från 6-par utv gick med i anfall 950 kvar men blev fast i sista sväng och fick inte fritt förrän sista 150 m och då kom med en riktigt vass avslutning. Satt i starten innan det i 2-par utv men tog sig fram till utv ledaren 1150 kvar, blev därifrån en aning stum till slut men höll ändå hyfsat. Är härdad på V75 och kan avsluta riktigt raskt och hon har både fart och kapacitet för att kunna spurta förbi alla över upploppet, så se upp! 2 Miss Prelong har lite svårt att hålla rätt på benen emellanåt men de dagar hon går felfritt är hon riktigt bra. Vilket hon visade senast då hon enkelt tog sig till spets efter 150 körda. Höll därifrån sin egen fart och bara ryckte ifrån 400 kvar och var sedan helt solo på upploppet och var mycket fin. Har fått ett knepigt andraspår i volten här, vilket inte är det optimala för hennes del men skulle Marc Elias lyckas med att få iväg henne felfritt, är det inte omöjligt att ekipaget tar sig till spets och vi kan få se en repris från föregående start. 9 Spring Chicken är inte alls så tokig. Senast var hon ute bland några småtuffa kamrater och fick där ett litet tufft lopp. Gick då från 4-par utv med i anfall ute i 3-spår 550 kvar och blev kort därefter utan rygg och höll sedan bara farten bakom vinnande finfina Withma. Är stark och rejäl och tål att göra en del jobb själv och hon är inte borta här. 3 Just Happy kom med en bra avslutning till andraplatsen senast. Är ganska så startsnabb och det är inte helt omöjligt att hon kan ta sig till spets, varifrån hon sedan kan bli svår att ta ner.

4 V75-7 GIVET FÖRSTABUD A: 4 B: Bronsdivisionsförsök och tipset till kapabla 4 Top of the World som har svarat för flertalet gedigna insatser och vann åtta av årets 16 starter under fjolåret. Kommer från två raka segrar. Senast hade han ett åttondespår bakom bilen över sprinterdistans och tog sig direkt efter start via 4-3-spår framåt och landade utv ledaren efter 250 körda. Övertog ledningen därifrån 250 m senare, varifrån han dämpade tempot något och därefter sedan gick lätt undan för drivning. Näst senast övertog han spets efter 350 körda från utv ledaren då ledaren galopperade. Höll i täten sedan ett tufft tempo och avgjorde säkert till slut. Var oplacerad på V75 på Åby i starten innan det efter att han från 4-par inv kom ut i 2-spår sista 250 m och sedan höll farten hyggligt. Avslutade fjolåret med en fin seger där han från 3-par utv attackerade ute i 3-spår 625 kvar, fick rygg att gå i men kom med en egen attack 275 kvar och avgjorde lätt sista biten. Har vid flera tillfällen förut visat sig vara snabb från start och med ett hyfsat läge bakom startbilsvingen, lär säkerligen körande Ulf Ohlsson ladda från start, för att få en vettig position direkt och oavsett om han skulle bli släppt till spets eller ej är han ett givet bud. 1 Ochongo Face drog undan från spets senast men fick se sig slagen in på upploppet men gjorde det ändå bra som tvåa. Näst senast gjorde han det också bra efter att han efter 450 körda blev störd till galopp och kom ifatt 1600 kvar. Kom ner i 2-par utv dryga varvet från mål och gick därifrån på 300 kvar och gjorde det bra som tvåa. I starten på Bjerke galopperade han bort sig. Har dock väldigt fin kapacitet och såg riktigt fin ut i de flesta av fjolårets starter. Kom innan Bjerkestarten med fyra raka segrar i bagaget där han vid den senaste segern gjorde det riktigt bra då han satt i spets efter 200 körda. Ökade tempot efter 1000 meter och drog sedan bara undan sista varvet och vann mycket lätt efter 13/1000. Riskerar att bli över från start här men kommer han ut i andraspåret, blåser han ner många till slut. 8 Melker är van lite småtuff konkurrens och trots ett tråkigt läge här kan han vara farlig att nonchalera då han har kapacitet som räcker långt. 11 Random Shot är riktigt kapabel men läget här är inte det bästa. Tål dock att göra jobb själv och kan vara farlig att nonchalera. STORA V75 FÖRSLAGET: V75-1 / V75-2 / V75-3 / 5 On Track Piraten V75-4 / V75-5 / V75-6 / 2-14 V75-7 / rader LILLA V75 FÖRSLAGET: V75-1 / V75-2 / V75-3 / 5 On Track Piraten V75-4 / V75-5 / V75-6 / 2-14

5 V75-7 / 4 Top Of The World 1440 rader DD FÖRSLAG: DD-1 / DD-2 / rader

Bergsåker Onsdag 10 februari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 GIVET BUD TROTS LÄGET A: 8 B: 3-6-2-4-7-1-11-9 C: 10-5

Bergsåker Onsdag 10 februari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 GIVET BUD TROTS LÄGET A: 8 B: 3-6-2-4-7-1-11-9 C: 10-5 Bergsåker Onsdag 10 februari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 GIVET BUD TROTS LÄGET A: 8 B: 3-6-2-4-7-1-11-9 C: 10-5 Ett lopp över sprinterdistans inleder V86 och vi ger förstatipset till

Läs mer

Halmstad Lördag 27 februari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V75-1 KAN MYCKET VÄL ÖVERRASKA A: 3-1-11 B: 12-6-9-8-5-10-4-7-2

Halmstad Lördag 27 februari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V75-1 KAN MYCKET VÄL ÖVERRASKA A: 3-1-11 B: 12-6-9-8-5-10-4-7-2 Halmstad Lördag 27 februari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V75-1 KAN MYCKET VÄL ÖVERRASKA A: 3-1-11 B: 12-6-9-8-5-10-4-7-2 Förstatipset till 3 West Wing som har visat rejäl form och stabila takter

Läs mer

Åby Onsdag 3 februari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 DANSKT I TOPP A: 2-5-3 B: 6-1-4-9-7-8

Åby Onsdag 3 februari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 DANSKT I TOPP A: 2-5-3 B: 6-1-4-9-7-8 Åby Onsdag 3 februari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 DANSKT I TOPP A: 2-5-3 B: 6-1-4-9-7-8 Ett lopp över den korta distansen inleder V86 och förstatipset till 2 Gantab Håleryd som i regi

Läs mer

Solvalla Onsdag 6 januari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 FLERA OM BUDET A: 7-1-6 B: 9-5-3-8-4-2

Solvalla Onsdag 6 januari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 FLERA OM BUDET A: 7-1-6 B: 9-5-3-8-4-2 Solvalla Onsdag 6 januari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 FLERA OM BUDET A: 7-1-6 B: 9-5-3-8-4-2 7 Only in its Class svarade för ett par fina insatser under fjolåret. Har dock ite vunit

Läs mer

Bjerke Lördag 21 november 2015. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V75-1 EN DANSK I TOPP A: 5-4-2-9 B: 1-12-6-10-11-8-7-3

Bjerke Lördag 21 november 2015. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V75-1 EN DANSK I TOPP A: 5-4-2-9 B: 1-12-6-10-11-8-7-3 Bjerke Lördag 21 november 2015. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V75-1 EN DANSK I TOPP A: 5-4-2-9 B: 1-12-6-10-11-8-7-3 Ett härligt Silverdivisionsförsök över den korta distansen inleder V75 och vi tar

Läs mer

Årjäng Lördag 11 juli 2015. V75-1 VI LÅSER PÅ TRE A: 2-11-5 B: 7-9-4-8-3-10 C: 6-1

Årjäng Lördag 11 juli 2015. V75-1 VI LÅSER PÅ TRE A: 2-11-5 B: 7-9-4-8-3-10 C: 6-1 Årjäng Lördag 11 juli 2015. V75-1 VI LÅSER PÅ TRE A: 2-11-5 B: 7-9-4-8-3-10 C: 6-1 Ett försök i Silverdivisionen och tipset till 2 Dante Boko som senast var ute i Upp till bevis, ett lopp där tränare själva

Läs mer

Åby Onsdag 17 februari Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 ETT ÖPPET LOPP A: B:

Åby Onsdag 17 februari Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 ETT ÖPPET LOPP A: B: Åby Onsdag 17 februari 2016. Eksperttips af Team Trav & Tips AB V86-1 ETT ÖPPET LOPP A: 3-2-4 B: 5-6-1-7 Ett lopp över sprinterdistans inleder V86 och förstatipset till 3 Counterfeightr kommer från seger

Läs mer

V86-1 BRA CHANS FÖR MÅNPRINSEN A.M. TILL FJÄRDE ÅRSSEGERN Ranking: A: 4 B: 6-1-7-3-5-2

V86-1 BRA CHANS FÖR MÅNPRINSEN A.M. TILL FJÄRDE ÅRSSEGERN Ranking: A: 4 B: 6-1-7-3-5-2 Solvalla / Bergsåker Onsdag 29 april 2015. V86-1 BRA CHANS FÖR MÅNPRINSEN A.M. TILL FJÄRDE ÅRSSEGERN Ranking: A: 4 B: 6-1-7-3-5-2 V86 inleds med ett Kallblodslopp och förstatipset till högkapabla 4 Månprinsen

Läs mer

V75 intervjuer Momarken lördag 14 mars. (Fra Kanal 75, Sverige)

V75 intervjuer Momarken lördag 14 mars. (Fra Kanal 75, Sverige) V75 intervjuer Momarken lördag 14 mars. (Fra Kanal 75, Sverige) V75-1 8 Perle Ole höll bra när han gick i ledningen senast, där ska han egentligen inte gå för han är bättre bakifrån. Nu blir det ett invändligt

Läs mer

framåt, han blir mycket intressant på lördag och lite bort glömd. Kan öppna om han vill. Volt start är minus.

framåt, han blir mycket intressant på lördag och lite bort glömd. Kan öppna om han vill. Volt start är minus. v75info.sev75 Axevalla Torsdag kväll info V75-1)23 JAN 2016 KL 16:20 HUVUDSPONSORERNAS LOPP - BRONSDIVISIONEN, FÖRSÖK 6 I MEETING 1 (FINAL SOLVALLA 13 FEBRUARI 2016) AXEVALLA2140 METER VOLTSTART 1 DIGGERS

Läs mer

STALL MÅNADSRAPPORT FEBRUARI 2015. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Dubbla priser. på Travgalan!

STALL MÅNADSRAPPORT FEBRUARI 2015. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Dubbla priser. på Travgalan! STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt Dubbla priser på Travgalan! SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 6 1 1 1 17% 50% 60.200:- MAGNUS HAR ORDET... Jag har ju letat rikshäst och hittade en fin

Läs mer

Våren är här - nu rör det på sig

Våren är här - nu rör det på sig STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt Våren är här - nu rör det på sig SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 8 3 1 0 38% 50% 57.229:- MAGNUS HAR ORDET... Det blev inte så många starter under februari

Läs mer

BRONSDIVISIONEN, FÖRSÖK 1 I MEETING 2 (FINAL SOLVALLA 2 April 2016) JÄGERSRO 2640, V Avd 1) 1 Panoramic. En fantastisk fin häst som har gjort 2

BRONSDIVISIONEN, FÖRSÖK 1 I MEETING 2 (FINAL SOLVALLA 2 April 2016) JÄGERSRO 2640, V Avd 1) 1 Panoramic. En fantastisk fin häst som har gjort 2 v75info.sev75 Jägersro Fredag kväll info BRONSDIVISIONEN, FÖRSÖK 1 I MEETING 2 (FINAL SOLVALLA 2 April 2016) JÄGERSRO 2640, V Avd 1) 1 Panoramic. En fantastisk fin häst som har gjort 2 starter i brons

Läs mer

STALL MÅNADSRAPPORT MAJ 2013. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Princess Wine blir bättre med åren!

STALL MÅNADSRAPPORT MAJ 2013. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Princess Wine blir bättre med åren! STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt Princess Wine blir bättre med åren! SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 18 2 5 1 11% 44% 265.900:- MAGNUS HAR ORDET... Nu börjar treåringarna att komma ut

Läs mer

Tävlingsrapport 16 juni 2012

Tävlingsrapport 16 juni 2012 Tävlingsrapport 16 juni 2012 Efter två cuptävlingar i rad i Trollhättan med hårda vindar och mycket tuff paddling fick vi äntligen ett år med perfekt väder för tävling! Relativt svaga vindar och solen

Läs mer

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN Av Marie Hansson - Känns hunden för snabb? - Har du svårt att hinna dit du vill på banan? Själva kärnan i lösningen på problemet borde väl vara att förkorta din väg? Ju svårare

Läs mer

Lady s Photo ensam på målfotot

Lady s Photo ensam på målfotot STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt Lady s Photo ensam på målfotot SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 26 5 1 6 19% 46% 264.400:- MAGNUS HAR ORDET... Jag tycker att hästarna har börjat rycka

Läs mer

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod

Läs mer

ÖSK P96 Navet Fotboll Verksamhetsåret 2005

ÖSK P96 Navet Fotboll Verksamhetsåret 2005 ÖSK P96 Navet Fotboll Verksamhetsåret 2005 På den här sidan finns dom viktigaste händelserna som publicerats på hemsidan under året sparade för den som vill läsa lite om lagets historia. Rynninges Vinterpool

Läs mer

Din skattade profil inför 2012

Din skattade profil inför 2012 Jag som orienterare Din skattade profil inför 2012 Motivationsmål Målsättning inför 2012 Tekniska mål Mentala mål Din skattade profil efter 2012 Motivationsmål Uppnådda mål 2012 Tekniska mål Mentala mål

Läs mer

TRÄNINGSPROGRAM 6 VECKOR

TRÄNINGSPROGRAM 6 VECKOR TRÄNINGSPROGRAM 6 VECKOR INFÖR SKIDMOMENTET I EN SVENSK KLASSIKER LÄNGDSKIDÅKNING - De flesta passen, åtminstone på helg erna, är tänkta som skidåkning på snö. Har du svårt att ta dig till skidspår eller

Läs mer

1 The Penny Horse 2 Govinda 3 Outlaw 4 Stonefield Flyer 5 Monkey Bar Flies

1 The Penny Horse 2 Govinda 3 Outlaw 4 Stonefield Flyer 5 Monkey Bar Flies Lopp 1 1 The Penny Horse tränar på fint och är bra i ordning. Startspåret är dock inte det bästa och det är ju tufft emot. Tvåa trea och jag är nöjd, säger Peter Jardby. 2 Govinda har varit borta en tid

Läs mer

STALL MÅNADSRAPPORT NOVEMBER 2014. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Sveriges snabbaste ALMAR

STALL MÅNADSRAPPORT NOVEMBER 2014. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Sveriges snabbaste ALMAR STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt Sveriges snabbaste ALMAR SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 24 5 6 0 21% 46% 294.316:- MAGNUS HAR ORDET... Hästarna har gått hyggligt under senaste månaden

Läs mer

Tränarintervjuer Täby Galopp 9 april 2014

Tränarintervjuer Täby Galopp 9 april 2014 Tränarintervjuer Täby Galopp 9 april 2014 Av Ulf Zeider. Lopp 1 - V4-1 Stall Helander: 1 Catmandu har haft en strålande vintersäsong och formen är fortsatt på topp. Hon är startsnabb och håller förhoppningsvis

Läs mer

De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon

De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon Svenska ishockeyförbundet Elitkurs De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon Johan Garpenlöv Robban Olsson 2007-01-29 Sammanfattning. Sammanfattning Det övergripande syftet med arbetet

Läs mer

LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA

LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA Jag har varit sjuk och vill få hjälp att komma tillbaka till löpningen och en frisk, vältränad kropp. Jag ska springa Lidingö Tjejlopp 10

Läs mer

Spela Med Flera - Vinstchanser och Rankingtal - Avd1

Spela Med Flera - Vinstchanser och Rankingtal - Avd1 Spela Med Flera - Vinstchanser och Rankingtal - Avd1 1KRISTINE Fredrik Jonsson 2,39% 13,46 2,0% 0,8 2 2LINDEBERG Jörgen S Eriksson 2,67% 16,73 2,0% 0,7 1 3CORRODED Örjan Kihlström 10,26% 8,84 7,0% 0,7

Läs mer

STALL MÅNADSRAPPORT OKTOBER 2015. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Fossens Bonus. dundrar vidare

STALL MÅNADSRAPPORT OKTOBER 2015. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Fossens Bonus. dundrar vidare STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt Fossens Bonus dundrar vidare SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 34 5 7 5 13% 50% 339.364:- MAGNUS HAR ORDET... Det har rullat på bra sista månaden tycker

Läs mer

2-2-1 anfall. Center tar position framför mål. Jagar boll mot hörnen och kan gå upp och möta boll.

2-2-1 anfall. Center tar position framför mål. Jagar boll mot hörnen och kan gå upp och möta boll. Snabbt uppspel Här vänder vi snabbt. Vänster fwd tar center position framför mål. Center går ut till vänsterkant. Höger forward vid mittlinjen och kan löpa längs kanten. Spelförande back tar bollen. Andre

Läs mer

ATT TRÄNA TVÅÅRINGAR. Fördjupningsarbete Amatörtränarkursen steg 3 Januari -05. Mari Falker Norin Ulrika Nordgren Ann-Carin Svedberg

ATT TRÄNA TVÅÅRINGAR. Fördjupningsarbete Amatörtränarkursen steg 3 Januari -05. Mari Falker Norin Ulrika Nordgren Ann-Carin Svedberg ATT TRÄNA TVÅÅRINGAR Fördjupningsarbete Amatörtränarkursen steg 3 Januari -05 Mari Falker Norin Ulrika Nordgren Ann-Carin Svedberg INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Inledning.3 2. Litteraturgenomgång 4 3. Intervjuer

Läs mer

STALL MÅNADSRAPPORT NOVEMBER 2015. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Beppen Palema fick stanna och vann

STALL MÅNADSRAPPORT NOVEMBER 2015. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Beppen Palema fick stanna och vann STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt Beppen Palema fick stanna och vann SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 11 3 2 1 27% 54% 239.500:- MAGNUS HAR ORDET... Nu har det börjat lugna ner sig lite

Läs mer

Domaranvisningar Träningsklass 2016

Domaranvisningar Träningsklass 2016 Domaranvisningar Träningsklass 2016 Struken skylt utgår, -18 införs -18 poäng ersätter struken skylt. Det ska tydligt anges i protokollet, så att den tävlande förstår att något blivit rejält tokigt och

Läs mer

Att visa häst vid hand 2011 Avelsföreningen för Svenska Varmblodiga Hästen

Att visa häst vid hand 2011 Avelsföreningen för Svenska Varmblodiga Hästen Att visa häst vid hand 2011 Avelsföreningen för Svenska Varmblodiga Hästen ATT VISA HÄST VID HAND Unga hästar visas vid hand många gånger under uppväxten: som föl, vid rådgivande bedömning av unga hingstar,

Läs mer

Vägen till milen med Metro Mode

Vägen till milen med Metro Mode Vägen till milen med Metro Mode 12 veckor till Tjejmilen 2016 Träningsprogram 2: Toppa formen till din snabbaste mil För dig som är van att springa milen och som nu vill förbättra din tid. Start vecka

Läs mer

Serieavslutning i DIV 1 Ö

Serieavslutning i DIV 1 Ö Serieavslutning i DIV 1 Ö I helgen som gick var det sista sammandraget i Div 1 Östra där Köpings BTK huserar. Köping har serieledning med 1 poäng inför helgen men med 4 lagmatcher och 8 möjliga poäng på

Läs mer

SportSvensson. Hej på er! Hoppas ni hade en trevlig och behaglig påsk med mycket godis och trav!

SportSvensson. Hej på er! Hoppas ni hade en trevlig och behaglig påsk med mycket godis och trav! Hej på er! Hoppas ni hade en trevlig och behaglig påsk med mycket godis och trav! Den här veckan är det dags för tävlingar på Solvalla i Stockholm och höjdpunkten är givetvis försöket till Olympiatravet,

Läs mer

Vägen till milen med Metro Mode

Vägen till milen med Metro Mode Vägen till milen med Metro Mode 12 veckor till Tjejmilen 2016 Träningsprogram 1: Från 5 till 10 kilometer För dig som är ny i spåret eller som har sprungit runt 5 kilometer tidigare och nu vill ta steget

Läs mer

Lär dig göra marklyft

Lär dig göra marklyft Lär dig göra marklyft Marklyft är en bra övning för din kropp. I ett enda lyft använder du alla muskler. Så greppa en skivstång! Vi visar hur du får till dina marklyft. Marklyft 1 Före lyftet Stå med fötterna

Läs mer

Svenskarnas löpträningsvanor

Svenskarnas löpträningsvanor Löparrapporten 2016 Svenskarnas löpträningsvanor 40 % av svenskarna springer. Fler män än kvinnor springer 42,5 % respektive 38,3% Bland de som är under 35 är det varannan eller fler som springer 15-22

Läs mer

TJUVSTARTER I AGILITY - en kamp i envishet

TJUVSTARTER I AGILITY - en kamp i envishet TJUVSTARTER I AGILITY - en kamp i envishet Av Marie Hansson När det handlar om tjuvstarter är det ofta en kamp mellan en ivrig hund och dess förare. Men ju mer psykologi man använder, desto större övertag

Läs mer

Vanliga avdrag i rallylydnad

Vanliga avdrag i rallylydnad Vanliga avdrag i rallylydnad SAMMANSTÄLLNING AV VANLIGA AVDRAG FRÅN DOMARKONFERENSEN 2014 GENERELLA AVDRAG Sträckt koppel -1 SK Nosar kortvarigt på marken, banmaterial eller person -1 NOS Hunden som tillfälligt

Läs mer

Leif Witasp Kajsa Frick

Leif Witasp Kajsa Frick Stall Leif Witasp Kajsa Frick NUMMER 3 2008 RAPPORT FÖR MARS ÅRGÅNG 4 Ett år sen sist - Bella en vinnare igen! Omslaget: Engesve Bella hade inte vunnit lopp på ett år innan hon slog till i Dubbelcupen

Läs mer

Stall. Leif Witasp Kajsa Frick NUMMER 6 2007 RAPPORT FÖR JUNI ÅRGÅNG 3. Staro Almab V75-KUNGEN

Stall. Leif Witasp Kajsa Frick NUMMER 6 2007 RAPPORT FÖR JUNI ÅRGÅNG 3. Staro Almab V75-KUNGEN Stall Leif Witasp Kajsa Frick NUMMER 6 2007 RAPPORT FÖR JUNI ÅRGÅNG 3 Staro Almab V75-KUNGEN Omslaget: Staro Almab hann med att ta två V75-segrar under juni och nu väntar Derbyt i höst. Producerat av Travdirekt

Läs mer

Small Group löpning. Målgrupp. Behörighet. Instruktör-/tränarrollen. Upplägg

Small Group löpning. Målgrupp. Behörighet. Instruktör-/tränarrollen. Upplägg Small Group löpning Small group Löpning är en kurs för dig som är löpare som vill bli starkare, snabbare och mer effektiv i din löpning. Kursen består av 6 träningstillfällen för en grupp på 5-8 personer.

Läs mer

TRÄNINGSINSTRUKTIONER

TRÄNINGSINSTRUKTIONER I. Träningsinstruktioner för 10-12 år Teknik (Koordination) Åldern 10 till 12 år brukar kallas för den motoriska guldåldern, eftersom barn i den här åldern är särskilt mottagliga för inlärning av koordination

Läs mer

PRATA INTE med hästen!

PRATA INTE med hästen! PRATA INTE med hästen! Text Sven Forsström Foto Inger Lantz Forsström Det finns tränare som tejpar för munnen på elever som pratar för mycket med sina hästar. Själv har jag än så länge bara hotat mina

Läs mer

Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott.

Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott. Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott. Lucialoppet 8 december 2007 Det var inte med någon större entusiasm man gav sig iväg till

Läs mer

Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey.

Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey. Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey. I detta häfte står det en hel del nyttig information som kan komma till användning under hockey säsongen. Ishockey för barn och ungdom

Läs mer

Blandade resultat ÄLVNÄS TVÄTT

Blandade resultat ÄLVNÄS TVÄTT Blandade resultat Nu var det riktigt länge sedan jag fick iväg någon rapport om hur skoteråkandet går för min del. Jag kan väl säga att det varit mer än fullt upp med arbete, familj, garagetid och träning/tävling.

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE

VERKSAMHETSBERÄTTELSE VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2003 CK HYMER VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2003 1 oktober 2002-30 september 2003 Styrelsen för verksamhetsåret Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare Ledamot Ledamot Ledamot Suppleant

Läs mer

Fotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58

Fotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Fotbollsskolan skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig

Läs mer

Anteckningar från seminarium med Arne Lindholm på Umåker 16/2 2007. Först sammanfattning av föreläsningen och sedan mer anteckningar nedanför.

Anteckningar från seminarium med Arne Lindholm på Umåker 16/2 2007. Först sammanfattning av föreläsningen och sedan mer anteckningar nedanför. Anteckningar från seminarium med Arne Lindholm på Umåker 16/2 2007. Först sammanfattning av föreläsningen och sedan mer anteckningar nedanför. Träningens mål är att stimulera kroppens anpassning för att

Läs mer

Lulekamraterna träningsprogram augusti-september 2011

Lulekamraterna träningsprogram augusti-september 2011 Lulekamraterna träningsprogram augusti-september 2011 Samling Porsöhallen Skogsvallen Ormberget Arcushallen Syfte E L T I R B 10KP MP Parkeringen vid fotbollsplanen. Om träning är förlagd till Skogsvallen

Läs mer

Arbetskopia: Arbetstest för vallhundar

Arbetskopia: Arbetstest för vallhundar Arbetskopia: Arbetstest för vallhundar 1 Innehållsförteckning Inledning sid. 3 Förutsättningar för en bra bedömning sid. 4 Bedömare sid. 5 Deltagare sid. 5 Vår djuretik sid. 5 Rekommenderade vallhundar

Läs mer

Övning 1: Vad är självkänsla?

Övning 1: Vad är självkänsla? Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

LUFFARSCHACKETS GRUNDER

LUFFARSCHACKETS GRUNDER LUFFARSCHACKETS GRUNDER Många har frågat mig: Kan man träna luffarschack? Jodå, svarar jag. Det går alldeles utmärkt och det ger bevisligen resultat. Men lika väl som man inte blir fotbollsproffs efter

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Detta test på hur din häst arbetar tar ca tre minuter och bör ingå i uppvärmningen varje dag. Du måste veta vad du vill när du sitter

Läs mer

Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04

Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04 Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04 Välj mellan att träna de Fysiska styrkeövningarna eller att Löpträna. Försök att variera. Utför minst 5 grenar på fysikövningarna utöver uppvärmning. Poängräkning

Läs mer

Tre misstag som äter upp din tid och hur du enkelt gör någonting åt dem. Innehåll. Misstag #1: Önskelistan... 4. Misstag #2: Parkinsons lag...

Tre misstag som äter upp din tid och hur du enkelt gör någonting åt dem. Innehåll. Misstag #1: Önskelistan... 4. Misstag #2: Parkinsons lag... Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Önskelistan... 4 Misstag #2: Parkinsons lag... 7 Misstag #3: E-postfällan... 9 Avslutning... 11 2 Inledning Jag vill inte påstå att dålig tidshantering är en folksjukdom.

Läs mer

9 FAKTA OM PULSTRÄNING

9 FAKTA OM PULSTRÄNING 9 FAKTA OM PULSTRÄNING 1 2 Varför pulsträning? Pulsträning hjälper dig att öka prestationen både på kortare och längre distanser. Det positiva med pulsträning är att du alltid tränar utifrån dina förutsättningar

Läs mer

Gripens RF dressyr meeting för ponny 29/6-1/7

Gripens RF dressyr meeting för ponny 29/6-1/7 Gripens RF dressyr meeting för ponny 29/6-1/7 I helgen var det ett dressyr meeting för ponnyekipage i Strängnäs. Ett meeting är när en tävling håller på i två eller flera dagar och man stannar kvar på

Läs mer

Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016

Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016 Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016 Så har vi gått in i sommartiden och med ljuset på kvällarna så blir det lättare att motivera sig för ett löppass på kvällen och är man några stycken som springer tillsammans

Läs mer

Schack-SM 2014. Rond 2/4: Håkan, Peter K. och Henrik vann sina partier. Mattias förlorade medan resten tog remi.

Schack-SM 2014. Rond 2/4: Håkan, Peter K. och Henrik vann sina partier. Mattias förlorade medan resten tog remi. Schack-SM 2014. Årets SM spelades i Borlänge i dalarna. Fem tappra samlades vanlig stil hos Daniel för avfärd, dessa var Henrik, Peter K, Peter H samt nykomlingen Håkan. Mattias var redan på plats i Borlänge

Läs mer

Att tänka på inför friidrottstävling

Att tänka på inför friidrottstävling Att tänka på inför friidrottstävling Före tävling Tävlingar får ni reda på via friidrottsgruppen eller så läser ni själva på Smålands Friidrottsförbunds hemsida www.smfif.se och där under Tävlingar. Då

Läs mer

Lopp 1 (V4-1) Auto 2140. Lopp 2 (V4-2, LD-1) Auto 2640. Bollnäs - Lördag 7 September. Rank. Rank

Lopp 1 (V4-1) Auto 2140. Lopp 2 (V4-2, LD-1) Auto 2640. Bollnäs - Lördag 7 September. Rank. Rank Lopp 1 (V4-1) Auto 2140 2 New Esterel har mest startat i monté i år och varit framgångsrikt. I de åtta senaste starterna har det blivit fyra segrar och enda gången hästen var sämre än tvåa under denna

Läs mer

Innehållsförteckning. Handboll i skolan

Innehållsförteckning. Handboll i skolan Innehållsförteckning ÖVNINGSFÖRRÅD (LÄTT NIVÅ)...2 1. Kasta-fånga/Jag och bollen...2 2. Kasta - fånga/vi två och bollen...3 3. Kasta-fånga/Vi och bollen i rummet...3 4. Studsa/Jag och bollen...3 5. Studsa/Vi

Läs mer

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/16. 1. Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit?

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/16. 1. Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit? Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/16 1. Har din son deltagit som? 10 9 8 85.7% 7 3 2 Målvakt Utespelare Målvakt 14,3% Utespelare 85,7% 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit? 10 9 8 7

Läs mer

test Rå alu miniumpulpet

test Rå alu miniumpulpet test faster 525 SC Rå alu 26 Vi Båtägare 10/2013 miniumpulpet Faster har nästan lika många år på nacken som främsta konkurrenten Buster. Vi har långtidstestat det senaste tillskottet i familjen, en styrpulpet

Läs mer

Morgongolf 2012 Söndag den 25 november Lördag den 24 november Söndag den 18 november Lördag den 17 november Lördag den 10 november

Morgongolf 2012 Söndag den 25 november Lördag den 24 november Söndag den 18 november Lördag den 17 november Lördag den 10 november Morgongolf 2012 Söndag den 25 november Återigen 4 startande, Per-Erik, Lasse Casino, Lowe Westlund och Richard Fjellgren. 2kr Kanin blev valet av dagens spelform. Lasse Casino tog 8 hål och efter det blev

Läs mer

Sänka schackskepp. Författare: Martin Borg. Examinatorer: Jesper Hall Lars Holmstrand Pesach Laksman. Lärande och samhälle

Sänka schackskepp. Författare: Martin Borg. Examinatorer: Jesper Hall Lars Holmstrand Pesach Laksman. Lärande och samhälle Lärande och samhälle Schack som pedagogiskt verktyg Sänka schackskepp Författare: Martin Borg Examinatorer: Jesper Hall Lars Holmstrand Pesach Laksman Inledning. Jag har valt att testa och utveckla det

Läs mer

Riddagbok för Lucky 2002-03

Riddagbok för Lucky 2002-03 Riddagbok för Lucky 2002-03 020919 Blev beordrad att vara med på lektion. Red på Lucky. Det gick alldeles utmärkt. Lyckades få honom att arbeta i rätt form i hela 45 min! Får mycket beröm av min ridlärare

Läs mer

Grundövningar för bågskyttar. Steg 1

Grundövningar för bågskyttar. Steg 1 Grundövningar för bågskyttar Steg En beskrivning av enkla grundövningar som hjälper skyttarna att förbättra sin skjutteknik. Av: Modell: Erik Larsson, erik@ortogonal.com Hanna Janeke Jenny Wredberg Rev:

Läs mer

Fasta situationer under match. Johan Schoultz

Fasta situationer under match. Johan Schoultz Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs (ETU) Fasta situationer under match Va f-n vad det som hände Johan Schoultz Handledare: Göran Lindqvist Sammanfattning Att kunna använda sig av vissa taktiska eller snarare

Läs mer

10MILA 2009. Äktaboden, SKÅNE

10MILA 2009. Äktaboden, SKÅNE 10MILA 2009 Äktaboden, SKÅNE När kaveln så fjärran från fädernet hamnat, i marker runt Klippan och Perstorp den landat. Att trehundrafemtio årsvarv har förflutit, sen Skåne med danskarna banden brutit,

Läs mer

Alba och Forum för poesi och prosa presenterar ett utdrag ur romanen Pojkarna (2011) av Jessica Schiefauer

Alba och Forum för poesi och prosa presenterar ett utdrag ur romanen Pojkarna (2011) av Jessica Schiefauer Alba och Forum för poesi och prosa presenterar ett utdrag ur romanen Pojkarna (2011) av Jessica Schiefauer Luften var ljummen, gruset var solvarmt och sista lektionen för dagen var gymnastik. Vi spelade

Läs mer

Anita Gudmundsson valde att valla själv på tåget och här är Ulrika Bothin är redo för start.

Anita Gudmundsson valde att valla själv på tåget och här är Ulrika Bothin är redo för start. Tjejer i spåret Det är vår i luften men det var inte länge sedan vi stakade, stånkade och svischade utför Vasaloppsbackarna. Fler ringhalsare än på många år åkte något av loppen under veckan. I Tjejvasan

Läs mer

JUNI 2012. Midsommar. den 25 juni 2012

JUNI 2012. Midsommar. den 25 juni 2012 JUNI 2012 Midsommar den 25 juni 2012 Då var midsommar över för denna gång och det har varit en riktigt trevlig helg med härligt folk! Började med Borejoggen som var bland det jobbigaste jag gjort, påminn

Läs mer

Lulekamraterna träningsprogram januari-mars 2014 Datum Tid Samling Syfte Beskrivning R/I 10 kp 10 kp I/R 10 kp

Lulekamraterna träningsprogram januari-mars 2014 Datum Tid Samling Syfte Beskrivning R/I 10 kp 10 kp I/R 10 kp Lulekamraterna träningsprogram januari-mars 2014 Datum Tid Samling Syfte Beskrivning Mån 30/12 19:00 Arcushallen R Sprintträning + löpskolning. 4x(300+200+150) m med gå/joggvila Tis 31/12 Egen träning

Läs mer

Löpning kvalitet. Aktuellt. Träningsupplevelse- profil, karaktär och målgrupp

Löpning kvalitet. Aktuellt. Träningsupplevelse- profil, karaktär och målgrupp Löpning kvalitet Löpning kvalitet är ett pass utomhus där vi primärt tränar kondition och skapar förutsättningar för effektiv, utvecklande och rolig löpning. Inom Löpning kvalitet har vi ett brett utbud:

Läs mer

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus Ekerö IK otboll Damtrupp M Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus Agenda Vår spelidé Tränings- & Spelinriktning Spelsystem M Spelsystem Spelidé Vi vill vara ett spelförande lag med högt bollinnehav, vilket

Läs mer

FÖRSÄSONGSTRÄNING POJKAR 03 2015

FÖRSÄSONGSTRÄNING POJKAR 03 2015 FÖRSÄSONGSTRÄNING POJKAR 03 2015 Det är nu dags att bli starkare, uthålligare, snabbare och explosivare. Spelet blir snabbare och motståndarna blir tyngre och bättre tränade. Det är därför du ska lägga

Läs mer

Grundförutsättningar i anfallsspel: Anfallstermer

Grundförutsättningar i anfallsspel: Anfallstermer Grundförutsättningar i anfallsspel: * Spelbredd innebär: Ha ett bra avstånd i sidriktning (sidled) * Speldjup innebär: Ha ett bra avstånd i längdriktning (djupled) * Spelavstånd innebär: Ha bra bredd,

Läs mer

MÅLVAKTSTIPS. Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör

MÅLVAKTSTIPS. Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör MÅLVAKTSTIPS Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör Målvaktsspel När motståndarna spelar upp bollen tänk på att: 1. Stå upp, så långt som möjligt för bättre översikt, men var beredd på att

Läs mer

Fotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009

Fotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009 2009-04-05 Sida 1 av 5 Välkommen till fotbollskolan Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig samarbeta. Drivkraften

Läs mer

STV Classic 2012 - rapport 5

STV Classic 2012 - rapport 5 STV Classic 2012 - rapport 5 Det är sent onsdag kväll, onsdagen den 31 oktober 2012. ***** STV Classic 2012 är inne i dess slutskede. I dag onsdag och i morgon torsdag spelas semifinaler och finaler i

Läs mer

3. Innebandyövningar. I klubbens bibliotek finns det ytterligare material i ämnet. Här följer några förslag på grundläggande övningar:

3. Innebandyövningar. I klubbens bibliotek finns det ytterligare material i ämnet. Här följer några förslag på grundläggande övningar: 3. Innebandyövningar På internet finns ett brett utbud av innebandyövningar att hämta. På www.tibk.nu finns länkar till olika innebandyövningar under menyn Länkar Instruktion/Övningar. I klubbens bibliotek

Läs mer

Riktlinjer. för Working Test Spaniel. Riktlinjer för arrangörer och domare Gäller från 2014 och tills vidare

Riktlinjer. för Working Test Spaniel. Riktlinjer för arrangörer och domare Gäller från 2014 och tills vidare Riktlinjer för Working Test Spaniel Riktlinjer för arrangörer och domare Gäller från 2014 och tills vidare Riktlinjer för Working Test Spaniel 2014 Målsättning Ett working test är en inofficiell tävling

Läs mer

TEAM FRAMTID läger Växjö 13-16 sep 2012. Fredrik Berner / Mårten Stenberg TORSDAG 17.45-20.00. TEMA: Grunduppställningen. 1.

TEAM FRAMTID läger Växjö 13-16 sep 2012. Fredrik Berner / Mårten Stenberg TORSDAG 17.45-20.00. TEMA: Grunduppställningen. 1. TEAM FRAMTID läger Växjö 13-16 sep 2012 Fredrik Berner / Mårten Stenberg TORSDAG 17.45-20.00 TEMA: Grunduppställningen 1. Genomgång: Vikten på tårna Böjda ben men inte sittande Balansen fördelad på båda

Läs mer

Pedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad 2006-03-21

Pedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad 2006-03-21 Pedagogik & Metodik Verktygslåda Uppvärmningslekar: Namn: Brokull Genomförande: När man blir kullad ställer man sig som en bro, man blir befriad genom att kompisen kryper under. Namn: Plåsterkull Genomförande:

Läs mer

ALLTID GRATIS NR 2 APELSKOLAN - 2012 - NUMMER 02

ALLTID GRATIS NR 2 APELSKOLAN - 2012 - NUMMER 02 ALLTID GRATIS NR 2 APELSKOLAN - 2012 - NUMMER 02 Skoljoggen 2012 Apelskolans elever kämpade på, vissa i raskt tempo och vissa väldigt lugnt. Glatt gick spurten vid kvart i ett på Onsdags eftermiddagen.

Läs mer

http://www.polarpuls.com/showproduct.aspx?prodid=162&cat=106se

http://www.polarpuls.com/showproduct.aspx?prodid=162&cat=106se Det finns många uppfattningar om huruvida pulsmätare är "bra eller dåligt". Lite tycker jag att det är som med avelsindex, det bara ÄR ett hjälpmedel liksom. Det kan i alla fall aldrig vara dåligt att

Läs mer

Kommande vecka kör vi vanlig träning på tisdag, på torsdag 27/4 däremot blir det bowling i stället för fotbollsträning.

Kommande vecka kör vi vanlig träning på tisdag, på torsdag 27/4 däremot blir det bowling i stället för fotbollsträning. V.16 Hejsan, Nu är den första "riktiga" fotbollsveckan är slut, vi har haft två bra utomhusträningar på Tunaplan, det är roligt att se att alla spelarna växer med uppgiften och att samtliga jobbar på bra

Läs mer

Kapitel 3. Publicerat med tillstånd Tufft spel Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 3. Publicerat med tillstånd Tufft spel Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 3 ABK gör avspark. Först går bollen lite fram och tillbaka mellan lagen. Två klungor jagar efter den hit och dit, men sedan får Tina tag i bollen och drar sig ut på kanten. Hon ser Max komma och

Läs mer

STALL MÅNADSRAPPORT AUGUSTI 2015. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Delad glädje är. dubbel glädje!

STALL MÅNADSRAPPORT AUGUSTI 2015. Magnus Jakobsson. Nytorp. nytt. Delad glädje är. dubbel glädje! STALL Magnus Jakobsson Nytorp nytt Delad glädje är dubbel glädje! SAMMANFATTNING ANTAL 1 2 3 SEGER% PLATS % INKÖRT 36 10 5 6 28% 58% 388.350:- MAGNUS HAR ORDET... Segrarna fortsätter att ramla in och hästarna

Läs mer

Kalle Anka längd Cup 2013. Upplands äventyr i Sveg

Kalle Anka längd Cup 2013. Upplands äventyr i Sveg Kalle Anka längd Cup 2013 Upplands äventyr i Sveg Resan mot Sveg 2013 började ett år tidigare när finalen 2012 avslutades med Upplands fina framgångar i Ski-cross stafetten. Många timmars träning hade

Läs mer

Välkommen till V4-bibeln

Välkommen till V4-bibeln Välkommen till V4-bibeln Här kommer jag försöka visa hur du kan bli en bättre spelare på just spelet V4 genom att känna till de statistiska grunderna i spelet. V4 har jag valt för att det är ett spel med

Läs mer

Tvärtom Hur du vinner framgång, blir lycklig och rik genom att göra precis tvärtom

Tvärtom Hur du vinner framgång, blir lycklig och rik genom att göra precis tvärtom Boksammanfattning Tvärtom Hur du vinner framgång, blir lycklig och rik genom att göra precis tvärtom Tvärtom är skriven för dig som vill bli en vinnare i dina egna ögon, säger författaren Max Söderpalm

Läs mer

OK Orions Elitskola. Vägen till teknisk perfektion. OK Orions Elitskola Sidan 1 av 24

OK Orions Elitskola. Vägen till teknisk perfektion. OK Orions Elitskola Sidan 1 av 24 OK Orions Elitskola Sidan 1 av 24 OK Orions Elitskola Orienteringsteknik...3 Steg 1: Att förstå kartans symboler...3 Steg 2: Att förstå kompassen...3 Steg 3: Att förstå kartan....4 Steg 4: Koncentration...4

Läs mer

Ulla och Pelle och Den stora utmaningen

Ulla och Pelle och Den stora utmaningen Ulla och Pelle och Den stora utmaningen Vi kommer att följa dem fram till dagen M Del 1. För fem veckor sedan så bestämde vi oss för att springa Stockholm Marathon. Någon plats har vi inte fått men står

Läs mer

FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll

FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll Daniel Häger 2014 FOTBOLLSTECKEN Spelarens väg & riktning med boll Spelarens väg & riktning utan boll Mv Bollens väg & riktning Målvakt Bollhållare Mv / Försvarsspelare Anfallsspelare

Läs mer