Indian Cooking Club Det vegetariska vägvalet!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Indian Cooking Club Det vegetariska vägvalet!"

Transkript

1 Indian

2 Introduktion Club Den oförglömliga doften av Indien är inte enbart doften av jasmin och rosor i värmen utan också aromen av alla kryddor som ingår som huvudingredienser i indisk matlagning, i synnerhet när man tillagar curry. Ordet curry är en anglisism av tamilskans Kari som talas i södra Indien, och som egentligen betyder sås. I Indien är curry ingen färdig kryddblandning. Istället tillsätts kryddor som gurkmeja, kardemumma, ingefära, koriander, muskot och vallmofrö under det att maten tillagas. På samma sätt som en konstnär skapar sina verk med utgångspunkt från en palett med oljefärger, utgår en indisk kock från tjugofem olika kryddor (alltid nymalna) när han blandar till de klassiska kombinationerna, så kallade masalas. Många av dessa kryddor är kända för att ha läkande egenskaper. Kryddblandningarna varierar från region till region, precis som de övriga grundläggande ingredienserna i indisk matlagning. Även om inte alla hinduer är vegetarianer så finns det ett större urval av vegetarisk mat i Indien än i Europa och särskilt i södra Indien. Där har man tillgång till ett stort urval av grönsaker som är näringsrika, billiga och lämpar sig mycket väl att tillaga. Min ambition är att introducera det omfattande och mycket varierade indiska utbudet av vegetarisk matlagning i en ny, fräsch och modern form. Vi inleder med grundläggande kunskaper om kryddor och hur de kan användas när man lagar både indisk och svensk mat. Därefter lär vi oss att tillaga specifika indiska rätter, såväl klassiska som nykomponerade. De flesta recepten har gått i arv i generationer i min egen familj som har en mycket intressant historia. Min mamma som är en fantastisk kock har varit en stor inspirationskälla för många rätter som vi kommer att laga. Hon har även lovat att vara tillgänglig under kursen för att stötta oss med sin expertis on line direkt från Indien. Min familj kommer ursprungligen från Punjab, men har bott i Srinagar, Calcutta, Darjeeling, Chennai, Bangalore, Goa, Mumbai och New Delhi. Det innebär att vi fått inspiration från många olika regioner, vilket jag hoppas ska vara en rik källa att ösa ur när du lär dig att tillaga läcker, vacker och nyttig indisk husmanskost.

3 Meny 1 Tid från 17:30 till 21:00 Club Introduktion till indisk matlagning, historia och kultur (norra Indien) Detta ska vi laga: Pappadams tunna spröda bröd som en liten hungersläckare innan vi börjar. Lär dig att göra indisk färskost från grunden samt en sallad med Tandoorikryddor ost & babyspenat, krispiga indiska snacks och nötter Black Forest Dahl Soup - Svarta belugalinser och årstidens utbud av svamp i en krämig kryddig soppa med gurka, mynta och yoghurt Fyllda parathas à la mamma Malhotra. Parathas är indiska tunnbröd som du enkelt kan baka hemma. Jag ska visa dig hur man gör detta med två olika fyllningar. Potatis, ärtor och blomkål. Citron Pickle - chutney Tandoori Fänkål Västerbotten Pie (Indien möter Sverige i en typisk fusion-rätt som jag har komponerat själv.) Hallon lassi en kall dryck som görs av hallon, påminner lite om smoothie. När denna klass avslutas får alla deltagare ett startpaket med kryddor. Homework Kocken förbehåller sig rätten att byta ut några av dessa recept, eftersom urvalet av ekologiska råvaror görs med hänsyn till säsongens utbud.

4 Meny 2 Tid från 18:00 till 21:00 Introduktion till indisk matlagning, historia och kultur (södra Indien) Detta ska vi laga: Pappadams tunna spröda bröd som en liten hungersläckare innan vi börjar. Lök pakoras lök som steks i en blandning av kikärtsmjöl Lär dig att göra egen ghee (indiskt smör) Spenat med feta och röd Dhal (görs på röda linser). Tandoori Veggie Walnut - kotletter på en bädd av zucchini /morot tagliatelle med Mango- aioli (Ännu ett möte mellan Sverige och Indien i en typisk fusion-rätt som jag komponerat själv.) Aubergine- och cashewnutris Färsk tomatchutney och gryta med schalottenlök och kokos Mango Lassi en kall dryck som tillreds av mangofrukter, påminner lite om smoothie. Homework Kocken förbehåller sig rätten att byta ut några av dessa recept, eftersom urvalet av ekologiska råvaror görs med hänsyn till säsongens utbud.

5 Meny 3 Tid från 17:00 till 21:00 Vi börjar med ett besök i en genuin indisk kryddbutik. Detta ska vi laga: Feta samosas indiska piroger med fetaostfyllning Chutney på dadlar, aprikoser och russin. Kryddig pumpasoppa med vitt vin (svensk-indisk fusion) Saag Panner (Spenat med färskost) en klassisk indisk rätt Indiskt grahamsbröd med rödlök och chili med grahamsmjöl Efterrättsvermicelli med saffran och nötter Masala Chai kryddigt té med smak av masala. Kocken förbehåller sig rätten att byta ut några av dessa recept, eftersom urvalet av ekologiska råvaror görs med hänsyn till säsongens utbud.

6 Besök på en indisk kryddbutik och startpaket med kryddor Club Vi besöker en genuin indisk kryddbutik och lär oss allt om kryddor, baljväxter och andra exotiska ingredienser som du kan använda när du tillagar dina indiska måltider. Några av dessa ingredienser finns också tillgängliga i flera vanliga svenska butiker som ICA eller Konsum. Detta är gratis för dem av er som valt paketet med tre matlagningsklasser. Ett startpaket med en bas av indiska kryddor delas ut till samtliga deltagare. Den indiska gästfriheten är legendarisk. I Sanskritt återfinns de tre berömda orden Atithi Devo Bhava som på ett ungefär betyder: Gästen är verkligen din Gud ". Och min förhoppning är att ni efter kursen inspirerats till att göra dessa visdomsord rättvisa. Bjud in vänner och grannar eller låt kollegerna smaka av din aromatiska, kryddoftande lunchlåda. Namaste, Sanjoo

7 Pris I priset ingår 3 timmars kurs, kursmaterial, samtliga kostnader för maten och ett kryddkit för hemmabruk. Varje kurs avslutas med en middag. Vi kommer även att besöka en genuin indisk kryddbutik (endast för er som går 3 kurser). Datum: Group 1: 16 April, 23 April, 2 Maj Group 2: 8 Maj, 14 Maj, 21 Maj Boka nu: Specialerbjudande om du bokar före den 31 mars 1 klass 900 kr, 3 klasser 2400 SEK! Skriv till eller ring ! Mer info: Samtliga kurser går att boka vid andra tillfällen om man är ett slutet sällskap, och det finns fler att välja på. Kontakta mig för pris förfrågan. Meddela eventuell matöverkänslighet vid bokning. Eventuell avbokning ska ske 2 veckor före kursdatum, därefter debiteras 50% av kurskostnaden och 1 vecka före hela kurskostnaden. Kursen ska vara betald 1 vecka före kursstart. Priset är inklusive moms för privatpersoner. För företag tillkommer moms. Max antal deltagare är 12 personer. Med reservation för ändringar om antalet deltagare är för litet.

Restaurang & Pub INDIAN HAWELI

Restaurang & Pub INDIAN HAWELI Restaurang & Pub INDIAN HAWELI FÖRRÄTTER 1. SOMOSA 40 kr Indisk vegetarisk kryddad pirog 2. CHICKEN SOMOSA 45 kr Indisk pirog med kryddad kyckling 3. ONION BHAJEE (mellanstark) 40 kr 2st friterade kryddade

Läs mer

Royal Of India Indisk Restaurang

Royal Of India Indisk Restaurang Royal Of India Indisk Restaurang Menuförslag En bricka med olika delikata varmrätter SPECIAL THALI =) VEGETARISK THALI 169 kr Vegetarisk gryta, Sabzi kopta (grönsaksbullar) och Chana Dal med somasa och

Läs mer

!!! Meny FÖRRÄTTER. 1. PAPADAM 28:- Två krispiga indiska linsmjölsbröd Serveras med mangochutney eller myntasås. 2. SAMOSA 49: Två indiska piroger

!!! Meny FÖRRÄTTER. 1. PAPADAM 28:- Två krispiga indiska linsmjölsbröd Serveras med mangochutney eller myntasås. 2. SAMOSA 49: Två indiska piroger Meny FÖRRÄTTER 1. PAPADAM 28:- Två krispiga indiska linsmjölsbröd Serveras med mangochutney eller myntasås 2. SAMOSA 49: Två indiska piroger Välj mellan A. Kyckling B. Lamm C. Vegetarisk 3. VEGETABLE PAKORA

Läs mer

Royal Of India Indisk Restaurang

Royal Of India Indisk Restaurang Royal Of India Indisk Restaurang Förrätter 1. SOMOSA 25 Kr Indiskgrönsakspirog med krispig sallad och mintsås. 2. ALO CHAP 25 Kr Friterade potatisbullar med köttfärs, serverade med krispig sallad och mintsås.

Läs mer

Avhämtningsmeny. Gandhi s Indisk restaurang. www.gandhis.se. Kungsgatan 1, Norrtull Norrköping Tfn 011-47 30 800

Avhämtningsmeny. Gandhi s Indisk restaurang. www.gandhis.se. Kungsgatan 1, Norrtull Norrköping Tfn 011-47 30 800 Avhämtningsmeny Gandhi s Indisk restaurang www.gandhis.se Kungsgatan 1, Norrtull Norrköping Tfn 011-47 30 800 Öppettider: Mån tor 11-22 Fredag 11-23 Lördag 12-23 Söndag 15-21 Köket stänger en timme före

Läs mer

Indisk Restaurang LUNCHMENY LUNCH VARDAGAR 11:00-15:00

Indisk Restaurang LUNCHMENY LUNCH VARDAGAR 11:00-15:00 MÅNDAG 3. BHANDI BHAJI 70:- Smörstekt okra med färska tomater, vitlök, ingefära, grönsaker, indisk curry tomatsås. 4. CHICKEN PALAK 70:- Kokt kycklingfilé med spenat, vitlök, ingefära, grön chili tillagad

Läs mer

Avhämtningsmeny Nygatan 8 026-18 77 08

Avhämtningsmeny Nygatan 8 026-18 77 08 Avhämtningsmeny Nygatan 8 026-18 77 08 FÖRRÄTTER 2. PAKORA Friterade blomkål och aubergine med mintsås. 3. PAPADAM Krispigt linsmjölsbröd med mangochutney. 4. TANDOORI KYCKLING Tandoori grillad kycklingklubba

Läs mer

Meny. Grönsaks Piroger Med Skivade Aubergine 95:- Krispigt veg pirog och friterade aubergine serveras med dipsåser.

Meny. Grönsaks Piroger Med Skivade Aubergine 95:- Krispigt veg pirog och friterade aubergine serveras med dipsåser. Meny Förrätter Eastern Shrimps 110:- Marineard och friterad scampi serveras med Easterns Chutney. Grönsaks Piroger Med Skivade Aubergine 95:- Krispigt veg pirog och friterade aubergine serveras med dipsåser.

Läs mer

All Indian Tapas experience 299:-

All Indian Tapas experience 299:- Maharani är stolta över att erbjuda det allra bästa från det omfattande indiska köket. Här hittar du moderna rätter och gamla klassiker som tillagas med finess och stil samt en djup respekt för råvaran.

Läs mer

Kobbarnas väg 1c, Göteborg Tel

Kobbarnas väg 1c, Göteborg Tel Välkommen till bords! Kobbarnas väg 1c, 416 64 Göteborg Tel. 031-25 25 95 nepalimat.lumbini@gmail.com - www.restauranglumbini.se 1. SABJI PAKAURA Friterade kikärtspanerade grönsaker, chutney. 50.- 2. PANEER

Läs mer

Soppa 49:- Tilllagad med färsk ingefära, vitlök, koriander med kokosmjölk och färska örter Välj mellan Kyckling / Räkor / Champinjoner / Tomat

Soppa 49:- Tilllagad med färsk ingefära, vitlök, koriander med kokosmjölk och färska örter Välj mellan Kyckling / Räkor / Champinjoner / Tomat Förrätter Papadams 25:- Linsmjölbaserad krispiga chips serveras med mango chutney Fried Onion 40:- Friterad lök serveras med myntasås. Vegetarisk Samosa 40:- Vegetarisk pirog med chutney & myntasås Chat

Läs mer

Sazna Åkersberga Menyer

Sazna Åkersberga Menyer Hem Lunch Menyer Galleri Kontakt Sazna Åkersberga Menyer Drink menyn Våra maträtter kan innehålla mjölk och nötter; Tala gärna med personalen om ni är allergiska mot någonting av detta. All vår mat lagas

Läs mer

FÖRRÄTTER. Eastern Shrimps 110:- Marinerad och friterad scampi serveras med Easterns chutney.

FÖRRÄTTER. Eastern Shrimps 110:- Marinerad och friterad scampi serveras med Easterns chutney. FÖRRÄTTER Eastern Shrimps 110:- Marinerad och friterad scampi serveras med Easterns chutney. Grönsaks piroger och skivade aubergine 95:- Krispigt veg pirog och friterad aubergine serveras med dippsåser.

Läs mer

Meny. Gandhi s Indisk restaurang. Sedan 1998 håller vi fast vid vårt koncept: vällagad indisk mat, personlig service och humana priser.

Meny. Gandhi s Indisk restaurang. Sedan 1998 håller vi fast vid vårt koncept: vällagad indisk mat, personlig service och humana priser. Meny Gandhi s Indisk restaurang Sedan 1998 håller vi fast vid vårt koncept: vällagad indisk mat, personlig service och humana priser. Välkommen att avnjuta vällagade indiska specialiteter i en varm och

Läs mer

TANDOORI GRILL SIZLAR (Alla tandoorirätter serveras med ris/pommes/klyftpotatis & tandoorisås/tzatziki, valet är ditt!)

TANDOORI GRILL SIZLAR (Alla tandoorirätter serveras med ris/pommes/klyftpotatis & tandoorisås/tzatziki, valet är ditt!) FÖRRÄTTER 1 PAPADAM Indiska linschips med mango chutney 35kr 2 MIXED PAKORA Friterade grönsaker och ost med mango chutney och myntasås 69kr 3 VEGETARISK SAMOSA Vegetarisk pirog med mynta sås 49kr 4 TOMATSALLAD

Läs mer

Restaurang & Pub INDIAN HAWELI

Restaurang & Pub INDIAN HAWELI Restaurang & Pub INDIAN HAWELI FÖRRÄTTER 1. SOMOSA 35 kr Indisk vegetarisk kryddad pirog 2. CHICKEN SOMOSA 40 kr Indisk pirog med kryddad kyckling 3. ONION BHAJEE (mellanstark) 35 kr 2st friterade kryddade

Läs mer

Tandoori och Grill Sizler

Tandoori och Grill Sizler Tandoori och Grill Sizler Grillade läckerheter direkt från vår tandooriugn! Sizlar är en speciell järnform som serveras rykande het, direkt på bordet med en bädd av lök, toppad med färsk koriander, paprika,

Läs mer

MAT & DRYCK FRÅN PROVINS (Priser exkl moms 12%)

MAT & DRYCK FRÅN PROVINS (Priser exkl moms 12%) FRUKOSTMENYER (Minimum per beställning är 25 portioner) Ekologiskt kaffe/te + smörgås med ost och färska grönsaker Ekologiskt kaffe/te eller juice + smörgås med Labeneh (färskost) och färska grönsaker

Läs mer

1 Samosa 35:- Delikat kryddad vegetarisk pirog. 2 Papadam 29:- Indiska chips gjorda på ris- och linsmjöl. Serveras med mango chutney.

1 Samosa 35:- Delikat kryddad vegetarisk pirog. 2 Papadam 29:- Indiska chips gjorda på ris- och linsmjöl. Serveras med mango chutney. Meny Förrätter 1 Samosa 35:- Delikat kryddad vegetarisk pirog. 2 Papadam 29:- Indiska chips gjorda på ris- och linsmjöl. Serveras med mango chutney. 3 Onion Bhazi 35:- Friterade lökbullar med medelstark

Läs mer

Grill och Tandoori Sizlerrätter

Grill och Tandoori Sizlerrätter Grill och Tandoori Sizlerrätter Grillade läckerheter direkt från vår tandooriugn! Sizlar är en speciell järnform som serveras rykande het, direkt på bordet med en bädd av lök, toppad med färsk koriander,

Läs mer

Måndag. 6. Chicken Tikka Butter Masala: Grillade kronkyckling iléer i gryta med smör 95 kr 85 kr frästa kryddor, grädde, almond och honung.

Måndag. 6. Chicken Tikka Butter Masala: Grillade kronkyckling iléer i gryta med smör 95 kr 85 kr frästa kryddor, grädde, almond och honung. Måndag 1. Green Kyckling: Kronkyckling ilé tillagasmed färska grönsaker, vitlök 89 kr 80 kr ingefära och saffrans special sås. 2. Saffran Torsk: Torsk ilé tillagad med färska ärtor och grönsaker i currysås.

Läs mer

Inbjudan till Indienkväll

Inbjudan till Indienkväll Gourmet 2005-10-01 kl 18:00 Inbjudan till Indienkväll Meny Raita med mini-papadam Bhajias med grönsaker och Tamarind-chutney Mangalore Red Chicken Curry Sylhet med Basmati-ris och Papadums Mango Malai

Läs mer

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT Tema: Vegetariskt TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT POTATISSKAL 200-300 g potatisskal Olja till fritering Salt Skiva potatisen tunt och lägg i ljummet vatten och salt ca 5 minuter.

Läs mer

Friterade blandat grönsaker, lök, paprika med chutney & myntasås 65: -. 6.Ponir Pakora

Friterade blandat grönsaker, lök, paprika med chutney & myntasås 65: -. 6.Ponir Pakora Förrätter 1.Papadams sidan 1 Linsmjöl baserad krispiga chips serveras med mango chutney 30: - 2.Onion Bazi Friterade lök i majsmjöl, kryddor och serveras med myntasås 65: -. 3.Vegetarisk Samosa Vegetarisk

Läs mer

Mat, dryck & kreativitet i fokus

Mat, dryck & kreativitet i fokus Mat, dryck & kreativitet i fokus KONFERENSMENY 2015 1 Välkommen till ett medvetet restaurangföretag: VÅRT FOKUS PÅ EKOLOGISK VÄLLAGAD MAT ÄR RIKTLINJE I ALL VÅR MATLAGNING Vi på Mässrestauranger vill servera

Läs mer

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine

Läs mer

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51 Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.

Läs mer

TAKE AWAY. 1. Samosa...39:- Indisk grönsakspirog med krispig sallad och mintsås. 2. Chicken Samosa...49:- 3. Indisk vårrulle...

TAKE AWAY. 1. Samosa...39:- Indisk grönsakspirog med krispig sallad och mintsås. 2. Chicken Samosa...49:- 3. Indisk vårrulle... TAKE AWAY 1. Samosa...39:- Indisk grönsakspirog med krispig sallad och mintsås 2. Chicken Samosa...49:- Kycklingbitar med grönsaker krispig sallad och mintsås 3. Indisk vårrulle...49:- Kyckling eller vegetarisk

Läs mer

Mathavresallad med paprika, gurka, avokado, spenat, vita bönor, citron & pumpakärnor. Ägghalvor

Mathavresallad med paprika, gurka, avokado, spenat, vita bönor, citron & pumpakärnor. Ägghalvor Lördagsbuffé! Klyftpotatis m franska örter Quinoa-sallad med ingefärsdressing och grönt 2 sorters ekosalami Tonfiskröra m lime Fänkål i citronolja & dill Fetaostcreme Vitlöksmarinerad zucchini Mathavresallad

Läs mer

Dagens Lunch 89:- Måndag... Ris, Sallad, Bland saft,vatten,kaffe ingår läsk 10 :-

Dagens Lunch 89:- Måndag... Ris, Sallad, Bland saft,vatten,kaffe ingår läsk 10 :- Måndag Chicken Tikka Masala(mild) Grillade Kycklingfilébitar tillagad i tikkapest, kokos,mijölk, grädde, cashewnöt baserade tandorisås Chicken.Pathia.(stark,sur ) Grillad Kycklingfilé tillagad med färska,

Läs mer

Meny Aliza s Indiska Restaurang. 2 pieces of spicy fried flatbread made of lentil- and rice flour. Served with chutney

Meny Aliza s Indiska Restaurang. 2 pieces of spicy fried flatbread made of lentil- and rice flour. Served with chutney Förrätter 1. Pappadams Två stycken kryddiga, friterade flatbröd gjorda av lins- och rismjöl. Serveras med chutney. 2 pieces of spicy fried flatbread made of lentil- and rice flour. Served with chutney

Läs mer

Beirut, en korsväg mellan orienten och västerlandet. Omstridd och erövrad av många stora härförare genom århundraden. Ur denna korseld växte det

Beirut, en korsväg mellan orienten och västerlandet. Omstridd och erövrad av många stora härförare genom århundraden. Ur denna korseld växte det Beirut, en korsväg mellan orienten och västerlandet. Omstridd och erövrad av många stora härförare genom århundraden. Ur denna korseld växte det berömda libanesiska köket sakta fram. En kombination av

Läs mer

A LA CARTE MENY FÖRRÄTTER

A LA CARTE MENY FÖRRÄTTER A LA CARTE MENY FÖRRÄTTER 1. Papadam 30:- Stora, krispiga chips gjorda av linser kryddade med svartpeppar. Serveras med mangochutney pickles 2. Vegetariskt Samosa 35:- Vegetarisk pirog, fylld med säsongens

Läs mer

1. Papadam 25:- 2. Onion Vazi 30:- 3. Chat Scampi 65:- 4. Scampi Butterfly 79:- 5. Vegetarisk Samosa 35:- 6. Vegetarisk Pakora 39:-

1. Papadam 25:- 2. Onion Vazi 30:- 3. Chat Scampi 65:- 4. Scampi Butterfly 79:- 5. Vegetarisk Samosa 35:- 6. Vegetarisk Pakora 39:- FÖRRÄTTER 1. Papadam 25:- Två friterade indiska chips, serveras med söt mango chutney 2. Onion Vazi 30:- Friterad lök, serveras med myntasås 3. Chat Scampi 65:- Marinerade och friterade kungsräkor med

Läs mer

RESTAURANG INDISKA KÖKET

RESTAURANG INDISKA KÖKET RESTAURANG INDISKA KÖKET Förrätter 1. PAPADAM 35 Kr - Krispigt kryddat bröd, serveras med mango chutney. 2. SINGARA 40 Kr - Vegetarisk Pirog serveras med myntsås. 3. PAKURA 40 Kr - Friterad Blomkål och

Läs mer

Recept Smakprovning med ekobonden

Recept Smakprovning med ekobonden Till butiksansvariga VÅRRUS Frukost en bra start på dagen Frukost äter de flesta av oss varje dag. Det ger oss en bra start på dagen. Och idag är det enkelt att välja en ekologisk frukost. Visa det för

Läs mer

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

PÅ 5 MINUTER. Turkisk yoghurt som bas

PÅ 5 MINUTER. Turkisk yoghurt som bas Sås med PÅ 5 MINUTER Turkisk yoghurt som bas DEN MAGISKA INGREDIENSEN Kring Medelhavet har man syrat mjölk med yoghurtkultur i tusentals år. Ordet yoghurt kommer från turkiskans yoghurmak, göra tjockare,

Läs mer

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag!

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag! Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag! Nygårdsskolan, Askim, juni 2011 Buffé: Vegetarisk chili med smak från Indien Quorn Stroganoff med senap från Dijón Marinerade kikärtor med apelsin,

Läs mer

Måndag. 1. Kyckling Malabar 99 kr. 2. Chicken Tikka Butter Masala 110 kr. 3. Kyckling Sizlar 120 kr. 4. Räkor Spenat 120 kr

Måndag. 1. Kyckling Malabar 99 kr. 2. Chicken Tikka Butter Masala 110 kr. 3. Kyckling Sizlar 120 kr. 4. Räkor Spenat 120 kr Måndag halv 1. Kyckling Malabar 99 kr kycklingfilé tillagas med färsk citronblad, kokosmjölk, ingefära vitlök och malda cashewnötter. Kycklingfiléer tillagad med smörfrästa kryddor, kokos, cashew nötter,

Läs mer

Våra maträtter kan innehålla mjölk, nötter och vetemjöl tala gärna om för vår personal om ni är allergisk mot något av detta. tillbehör serveras ej.

Våra maträtter kan innehålla mjölk, nötter och vetemjöl tala gärna om för vår personal om ni är allergisk mot något av detta. tillbehör serveras ej. Garam Masala är en blandning av de vanligt förekommande kryddorna i det indiska köket och betyder het krydda. Det finns olika sorters Garam Masala, beroende på vad för maträtt man tillagar men den traditionella

Läs mer

MENY FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA VECKA 17

MENY FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA VECKA 17 MENY FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA VECKA 17 - Bräck falukorv, stuvade makaroner, salladsbuffé - Hemgjorda rotfruktsplättar av squash o morötter, het yoghurt med svarta bönor, salladsbuffé - Naturell Yoghurt,

Läs mer

Matfilosofi Modern Nobel

Matfilosofi Modern Nobel Matfilosofi Modern Nobel I von Kraemers Matsal har vi de nordiska råvarorna, smakerna och tillagningsmetoderna i fokus, men vi hämtar även inspiration från andra delar av världen. Vi arbetar med rustika,

Läs mer

Frukt. och grönt på ditt sätt

Frukt. och grönt på ditt sätt Frukt och grönt på ditt sätt Du vet väl att det också finns frukt och grönsaker hos Chipsters? Sortimentet är mångsidigt och varierar efter säsong. Hos oss hittar du inhemska och utländska frukt- och grönsaksprodukter

Läs mer

Följ med på en guidning i det indiska kökets färger, dofter och smaker. Följande information får du använda fritt, men ange Santa Maria som källa.

Följ med på en guidning i det indiska kökets färger, dofter och smaker. Följande information får du använda fritt, men ange Santa Maria som källa. Det indiska köket Följ med på en guidning i det indiska kökets färger, dofter och smaker. Följande information får du använda fritt, men ange Santa Maria som källa. Eftersom hinduerna är vegetarianer innebär

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 88-95 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 NICECREAM Ingredienser (2 portioner) 50 g FITNESS Original 2 frysta bananer 150 g jordgubbar En handfull basilikablad 1 lime En handfull babyspenat Extra: 1 tesked

Läs mer

Beirut, en korsväg mellan orienten och västerlandet. Omstridd och erövrad av många stora härförare genom århundraden. Ur denna korseld växte det

Beirut, en korsväg mellan orienten och västerlandet. Omstridd och erövrad av många stora härförare genom århundraden. Ur denna korseld växte det Beirut, en korsväg mellan orienten och västerlandet. Omstridd och erövrad av många stora härförare genom århundraden. Ur denna korseld växte det berömda libanesiska köket sakta fram. En kombination av

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

Det går att lägga till eller ta bort smakförstarkare E 621 till/från alla kryddblandningar.

Det går att lägga till eller ta bort smakförstarkare E 621 till/från alla kryddblandningar. Kryddor DRANA i Sverige www.drana.cz KRYDDBLANDNINGAR Det går att lägga till eller ta bort smakförstarkare E 621 till/från alla kryddblandningar. AFRIKANSK kryddblandning Ingredienser: Salt 24%, lök, granulerad

Läs mer

Redskap för hemmaträning

Redskap för hemmaträning Redskap för hemmaträning Jag har ett litet förråd med träningsredskap hemma, perfekt att använda för egen styrketräning utomhus. Det finns många utmärkta övningar du kan göra med enbart kroppen som redskap,

Läs mer

Örter. Smaker, karaktärer och kombinationer från Svegro.

Örter. Smaker, karaktärer och kombinationer från Svegro. Örter Smaker, karaktärer och kombinationer från Svegro. Vår historia Det är 1960. Om fem år ska Sverige få sitt första snabbköp. Ytterligare två år senare ska vi gå över till högertrafik. Mamma och pappa

Läs mer

FÄRS FISK JÄRN/LEVE R

FÄRS FISK JÄRN/LEVE R Vårens grundskolematsedel på remiss till matråden på Gökstens- och Edvardslundsskolan Enligt riktlinjerna skall fördelningen av livsmedel till måltiderna under en 4 veckors period se ut så här och följa

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

3. ONION BHAJEE (mellanstark) 42 kr 2st friterade kryddade lökbullar. 4. CHICKEN PAKORA (mellanstark) 48 kr Friterad kryddad kycklingfilé

3. ONION BHAJEE (mellanstark) 42 kr 2st friterade kryddade lökbullar. 4. CHICKEN PAKORA (mellanstark) 48 kr Friterad kryddad kycklingfilé FÖRRÄTTER 1. SOMOSA 42 kr Indisk vegetarisk kryddad pirog 2. CHICKEN SOMOSA 48 kr Indisk pirog med kryddad kyckling 3. ONION BHAJEE (mellanstark) 42 kr 2st friterade kryddade lökbullar 4. CHICKEN PAKORA

Läs mer

KONFERENS JANUARI - MARS 2015

KONFERENS JANUARI - MARS 2015 KONFERENS JANUARI - MARS 2015 Välkommen till bords! Vi på 7A vet att mat och dryck är en viktig del av en lyckad och inspirerad mötesdag. Utifrån detta har vi valt att samarbeta med våra matkreatörer Johan

Läs mer

MENY MENY SKOLA. TÄBY VECKA 10, 3-7/3 2014. FREDAG Kyckling Tandoori med ris Lemonatokryddad quorn med vitlökssås och ugnsrostad potatis

MENY MENY SKOLA. TÄBY VECKA 10, 3-7/3 2014. FREDAG Kyckling Tandoori med ris Lemonatokryddad quorn med vitlökssås och ugnsrostad potatis MENY SKOLA. TÄBY VECKA 10, 3-7/3 2014 Köttbullar med gräddsås, lingon samt kokt potatis Böngryta med ris Kökets val Kökets val Pasta Penne med Laxsås Broccolimedaljong med kall örtsås och kokt potatis

Läs mer

Fisk i folie. Kyckling i krämig currysås. Frikadeller i asiatisk curry. Biff stroganoff

Fisk i folie. Kyckling i krämig currysås. Frikadeller i asiatisk curry. Biff stroganoff Vecka 23 Fisk i folie Kyckling i krämig currysås Frikadeller i asiatisk curry Biff stroganoff Matkasse Hej, så roligt att du har hittat vår hälsokasse! För mig är hälsa många olika saker, och en viktig

Läs mer

MEZE-TALLRIK 14/22 HALLOUMI 6,00 DOLMA 5,00 SIGARA BÖREGI 5,00 HUMUS 5,00

MEZE-TALLRIK 14/22 HALLOUMI 6,00 DOLMA 5,00 SIGARA BÖREGI 5,00 HUMUS 5,00 VÄLKOMMEN! MEZE FÖRRÄTTER MEZE-TALLRIK 14/22 Nio olika slags smårätter (7 kalla och 2 varma) HALLOUMI 6,00 DOLMA 5,00 Vinbladsdolmar fyllda med ris SIGARA BÖREGI 5,00 Stekta fetaostrullar HUMUS 5,00 Kikärtsröra

Läs mer

Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 4. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 4. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Vegetarisk Ingredienser v 4 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smakkombinationer. Inledningsvis

Läs mer

NYHE S TA S M. Nya recept

NYHE S TA S M. Nya recept DDTUM AK BÄ T D FÖR NYHE LA K RY S TA S M Nya recept Något av det godaste jag vet är helstekt kyckling och det önskar jag att alla kunde laga. Men ibland finns inte tiden och då lagar jag gärna Stinas

Läs mer

Förrätter. Srimoti special-rätter

Förrätter. Srimoti special-rätter Förrätter 1. SAMOSA 59:- Indisk pirog med grönsaker, serveras med mintsås 2. PAKORA 59:- Friterade grönsaker, panerade i behsonmjöl, serveras med mintsås 3. PAPADAM 50:- Krispigt kryddat bröd, serveras

Läs mer

Ingredienser: Salt 24%, lök, granulerad vitlök, mejram, kummin, söt paprika, kryddpeppar.

Ingredienser: Salt 24%, lök, granulerad vitlök, mejram, kummin, söt paprika, kryddpeppar. Kryddor DRANA i Sverige www.drana.cz KRYDDBLANDNINGAR Det går att lägga till eller ta bort smakförstarkare E 621 till/från alla kryddblandningar. AFRIKANSK kryddblandning Ingredienser: Salt 24%, lök, granulerad

Läs mer

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15 Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till

Läs mer

Välkomna till afrikansk matlagning i Baobab Kitchen - senaste versionen är från 26 mars 2012 - denna information uppdateras ständigt -

Välkomna till afrikansk matlagning i Baobab Kitchen - senaste versionen är från 26 mars 2012 - denna information uppdateras ständigt - Välkomna till afrikansk matlagning i Baobab Kitchen - senaste versionen är från 26 mars 2012 - denna information uppdateras ständigt - I vårt afrikanska utomhuskök Baobab Kitchen lagar ni mat och bakar

Läs mer

Grekisk Afton. Norsen, med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus

Grekisk Afton. Norsen, med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus Grekisk Afton Norsen, 16.2 2011 med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus Innehållsförteckning Moussaka...3 Bechamel -sås...5 Tzatziki...6 Grekisk sallad...7 Souzoukakia...8 Grekisk lammlägg à la Kimon...9

Läs mer

Matsedel, förskola, F-9 skola.

Matsedel, förskola, F-9 skola. Vecka 9: 27/2 2/3 2012. Måndag: Köttfärssås, spagetti. Nötfärs, lök, tomat, morot, maizena. Veg/Alt: Mincesås. Quorn, morot, lök, tomat. Tisdag: Falufrestelse / nöt korv /. Fläskkött, potatis, tomat, lök,

Läs mer

Kalkonpytt med citron och oregano. Vecka 43

Kalkonpytt med citron och oregano. Vecka 43 Kalkonpytt med citron och oregano A Vecka 43 Kalkonpytt med citron och oregano Snabblagad variant av pytt i panna med kalkon och fräsch smak av citron och oregano. Till detta en sval tzatziki och riven

Läs mer

Förrätter 1. Samosa Indiska grönsaker pirog med krispig sallad och mintsås 2. Aloo Chop Friterade potatis kakor med köttfärs, serveras med krispig

Förrätter 1. Samosa Indiska grönsaker pirog med krispig sallad och mintsås 2. Aloo Chop Friterade potatis kakor med köttfärs, serveras med krispig Förrätter 1. Samosa Indiska grönsaker pirog med krispig sallad och mintsås 2. Aloo Chop Friterade potatis kakor med köttfärs, serveras med krispig sallad & mintsås 3. Papadam Krispig linser mjöl bröd med

Läs mer

TÖSSEBÄCKENS INTRESSEFÖRENING

TÖSSEBÄCKENS INTRESSEFÖRENING TÖSSEBÄCKENS INTRESSEFÖRENING GLÖGGFEST 21 november 2015 Kryddiga smaker från Indien och Afrika 1 Kungen av mango, 4 portioner Servera som förrätt med räkor eller som sidosallad till kyckling eller fisk

Läs mer

Grillmackor. den perfektasommarmaten

Grillmackor. den perfektasommarmaten Grillmackor den perfektasommarmaten tio recept på nöjda gäster Det är så mycket som är bra med grillmackor! De är tacksamma att förbereda. När du gjort mackorna klara för grillning är det bara att låta

Läs mer

familj Solgul räkgryta med saffran och zucchini Kyckling med persiljestekta morötter och gräddsås Färsgryta med kokosmjölk

familj Solgul räkgryta med saffran och zucchini Kyckling med persiljestekta morötter och gräddsås Färsgryta med kokosmjölk a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 39 a Solgul räkgryta med saffran och zucchini b Kyckling med persiljestekta

Läs mer

Succé med Ready to fill

Succé med Ready to fill N y h et! Tikka Masala Filling N y h et!-chicken Thai Filling - aco Beef Filling -Chicken Fajita Filling Succé med Ready to fill nu med nya smaker! Med lanseringen av Ready to fill tillför Santa Maria

Läs mer

Matsedel Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan Vecka februari

Matsedel Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan Vecka februari etariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 Vecka 6 6-12 februari Måndag Lunch Korv Stroganoff, ris Rotfrukts-stroganoff, ris Dessert Päron-soppa Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner etariskt

Läs mer

FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA MENY VECKA 9

FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA MENY VECKA 9 FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA MENY VECKA 9 - Bräck falukorv, stuvade makaroner, - Hemgjorda rotfruktsplättar av squash o morötter, het yoghurt med svarta bönor, - Fiskgratäng(kummelfilé, MSC) med tomat o basilika,

Läs mer

Naturskyddsföreningens kampanj för att minska matens miljöpåverkan.

Naturskyddsföreningens kampanj för att minska matens miljöpåverkan. Naturskyddsföreningens kampanj för att minska matens miljöpåverkan. Om alla svenskar bytte kött mot grönsaker två gånger i veckan skulle det motsvara koldioxidutsläppet från 233 000 bilar under ett helt

Läs mer

PRODUKTBLAD. ALLERGENER: Markerade med fetstil i ingrediensförteckningen ovan. Kan innehålla spår av nötter. KYLVARA: Förvaras vid VEGANSK

PRODUKTBLAD. ALLERGENER: Markerade med fetstil i ingrediensförteckningen ovan. Kan innehålla spår av nötter. KYLVARA: Förvaras vid VEGANSK Toscansk bönsallad ROSTAD BLOMKÅL MED TOMAT, PINJENÖTTER, OREGANO OCH RUCCOLA Toscana är kanske en av världens mest kända matregioner. När PG bad sin vän Christian di Luca att sätta ihop ett recept på

Läs mer

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror!

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp ris förp lasagneplattor, Hej! Denna vecka bjuder matkassen på tre smarriga vegetariska rätter. Först ut så har vi en härlig currygryta med blomkål och

Läs mer

Mingelcatering. Café. Välj från förslagen för avhämtning

Mingelcatering. Café. Välj från förslagen för avhämtning Café Mingelcatering Välj från förslagen för avhämtning Grönt Melon- och fetaostspett med mynta Fröknäcke med röra Ädelost med äppelinkokta russin på sesamknäcke Cheddarrullar med gräslökscreme Grillade

Läs mer

MENY GYMNASIET VECKA 17

MENY GYMNASIET VECKA 17 MENY GYMNASIET VECKA 17 - Bräck falukorv, stuvade makaroner, salladsbuffé - Hemgjorda rotfruktsplättar av squash o morötter, het yoghurt med svarta bönor, salladsbuffé - Krämig sparrissoppa med dragon

Läs mer

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag! Nygrillat från butiken Recept för en skönare vardag! Jag står för middagen med nygrillad kyckling. Middag på en kvart! Skönare vardag godare vardag! Ditt kök är en källa för att skapa vardagsmagi varje

Läs mer

Kycklingburgare. Vecka 5

Kycklingburgare. Vecka 5 Kycklingburgare A Vecka 5 Kycklingburgare Stekta möra kycklingfiléer med spröd vintersallad, krispig lök och gurka samt en krämig avokadoröra - det blir fantastiskt gott mellan rostade hamburgerbröd! Bröden

Läs mer

WWW. INDISKFOOD.SE. OBS Vi har möjlighet för kalas, party och fester. Ring 035-260 80 70

WWW. INDISKFOOD.SE. OBS Vi har möjlighet för kalas, party och fester. Ring 035-260 80 70 WWW. INDISKFOOD.SE Välkommen till Food Point Indisk Restaurang på Brogatan 39 i Halmstad. Öppet tider: Vardagar 11-21 lördagar 12-21, Söndagar 13-21 Lunchbuffe 85:- TAKE AWAY BUFFE 80:- Vardagar Kl. 11.00-15.00

Läs mer

Matsedel. Stödboendet Stolpvretens LSS och psyk Vegetariskt beställs senast dagen innan

Matsedel. Stödboendet Stolpvretens LSS och psyk Vegetariskt beställs senast dagen innan Vecka 6 6-12 februari Måndag Lunch Korv Stroganoff, ris Veg Rotfrukts-stroganoff, ris Middag Kropp-kakor, skirat smör Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner Veg Vegetariskt kött-bullar, stuvade makaroner

Läs mer

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner) Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde

Läs mer

No Rätt Kategori Beskrivning Pris

No Rätt Kategori Beskrivning Pris 1 Tandir Kabob (1kg) Varmrätter Marinerat lammkött med tillsats av kryddor som tillagas i «Tandir». OBS! Tillagningstid: 24 timmar! 180.00 2 Tandir Bröd (2st) Bröd Rund, munkformad uzbekisk bröd 15.00

Läs mer

Tisdag Ugnsstekt lax med chili och ingefära, limeyoghurtsås samt kokt potatis Kikärtsbiffar med kall citron- och dillsås, kokt potatis

Tisdag Ugnsstekt lax med chili och ingefära, limeyoghurtsås samt kokt potatis Kikärtsbiffar med kall citron- och dillsås, kokt potatis Vecka 34 Kebabgryta med pfefferoni och ris Grönsaksgryta med curry och ris Ugnsstekt lax med chili och ingefära, limeyoghurtsås samt kokt potatis Kikärtsbiffar med kall citron- och dillsås, kokt potatis

Läs mer

International - Sweden. Komma i Kontakt med Detaljerna

International - Sweden. Komma i Kontakt med Detaljerna International - Sweden Välkommen till den internationella delen av Patak s Foods hemsida. Vi på Patak s har en passion för indisk mat och vill gärna dela vår kunskap och vår passion med dig. Här hittar

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

MENY NYKÖPINGS SKOLOR

MENY NYKÖPINGS SKOLOR VECKA 2 11/1-15/1 2016 Falafel med tomatsås och potatis Kycklinggryta Tandoori med ris Rotfruktsbiff med kall basilikasås och bulgur Pasta penne med skink-ostsås Moussaka med potatis, linser och aubergin

Läs mer

Härliga helger och festligare vardag!

Härliga helger och festligare vardag! Middagstips Härliga helger och festligare vardag! Det ska vara lätt att laga god mat oavsett vilken dag i veckan det är. Prova vår nyhet Pulled Chicken Taco Style en blivande klassiker till fredagsmyset.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 7 Recept Potatis/ris/pasta förp quinoa sötpotatis Hej! Hösten är på ingång och även vår matkasse bjuder på smaker från denna härliga årstid. Svamp är något som verkligen andas höst och på menyn

Läs mer

Välkomstbrev för "sugis-träffen" 8 juni

Välkomstbrev för sugis-träffen 8 juni Välkomstbrev för "sugis-träffen" 8 juni Förhäng i Fatbursparken med start fredag kl. 16:00! För att konkretisera idén om att ha något litet "för-häng" så föreslår arrangörerna att vi ses i Fatbursparken

Läs mer

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK KYCKLINGGRYTA GREKLAND Denna mustiga gryta sprider härliga dofter av citron och medelhav. FÄRSBIFFAR MED FETAOST Den enkla goda klassiska pannbiffen når högre

Läs mer

MENY MENY TÄBY SKOLOR VECKA 2. MÅNDAG Korvstroganoff med ris Zucchinilåda med rosmarin rostad potatis

MENY MENY TÄBY SKOLOR VECKA 2. MÅNDAG Korvstroganoff med ris Zucchinilåda med rosmarin rostad potatis MENY TÄBY SKOLOR VECKA 2 Korvstroganoff med ris Zucchinilåda med rosmarin rostad potatis Alskafilé med vitvinssås och kokt potatis Moussaka med sojafärs Spaghetti Carbonara med riven parmesan Frittata

Läs mer

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta Vecka 48 Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar Kyckling tandoori Falukorv caprese Sötpotatis- och kikärtsgryta Laktosfria kassen är för dig som känner som jag, att det är viktigt med smak, gärna

Läs mer

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart

Läs mer

Gott & lättlagat. Blädderex. saltå kvarn AB I 153 91 Järna I Tel 08 551 508 00

Gott & lättlagat. Blädderex. saltå kvarn AB I 153 91 Järna I Tel 08 551 508 00 Gott & lättlagat Blädderex saltå kvarn AB I 153 91 Järna I Tel 08 551 508 00 Gott & lättlagat Här har vi samlat några av våra favoritrecept till dig. De är både läckra och hälsosamma men framförallt goda

Läs mer

Välkommen till Fazer Amicas Cateringmeny

Välkommen till Fazer Amicas Cateringmeny Välkommen till Fazer Amicas Cateringmeny I denna meny finner du allt från matiga till enkla mackor Våra goda kakor, tårtor och desserter Olika bufféer med inspiration från världens alla hörn Konferensluncher

Läs mer