2009 Badrumsrenovering och garderober i sovrummet

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "2009 Badrumsrenovering och garderober i sovrummet"

Transkript

1 Badrumsrenovering och garderober i sovrummet Under vintern och våren 2009 tog vi tag i ett av de projekt som vi pratat om sedan vi flyttade in: renovering av badrummet. Under julledigheten rev vi ut garderoben i sovrummet och flyttade väggen för att ge plats för en duschhörna. De ganska iögonfallande spegeldörrarna ersattes med mer diskreta dörrar i björk (begagnade, inköpta på Blocket). Garderoben inreddes med ett trådkorgsystem från IKEA. En smink- och hårvårdshörna med spegel inreddes intill garderoberna. Trådkorgsystemet fungerade så bra att vi även köpte en uppsättning till tvättstugan och därmed äntligen slapp ha hela golvet fullt med tvättkorgar. I mitten av februari påbörjades själva badrumsrenoveringen på allvar. Den befintliga toaletten ställdes provisoriskt på avloppets inspektionslucka i pannrummet. Även om vattencisternen fick fyllas manuellt med en hink, fungerade det riktigt bra. Tvätt stugans vask fick tjänstgöra som handfat. Duschen hade vi redan tidigare flyttat ner till tvätt stugan i form av en duschkabin som vi fått av Susanne. Badrumsrenoveringen blev ett ganska drygt arbete och under flera månaders tid la Micke nästan all ledig tid på badrummet. Det var många moment som skulle genomföras, mycket grubblande på lämpliga lösningar på diverse problem och många turer till olika affärer för att köpa material. I mitten av maj kunde vi äntligen premiärduscha i vårt helkaklade badrum med golvvärme. Duschutrymmet förbereds där det tidigare var garderob. Sakta men säkert växer garderoben fram. 23

2 Här blir det garderober. Det mesta av inredningen på plats. Så här fint blev det. Dressing room i miniformat. 24

3 Det visade sig att det fanns en gammal vattenskada i badrumsgolvet. Bjälkarna behövde förstärkning. Förstärkta bjälkar och avloppsrör. Golvet isoleras. 25

4 Väggar växer fram. Golvvärmekabel läggs på plats. Flytspacklingen var ett orosmoment som visade sig gå ganska bra. Fuktspärren på plats i form av en kombination av hidroflex och våtrumsfolie. 26

5 Hörn och rör krävde extra noggrannhet med fuktspärren. Golvklinkers kommer på plats. Kaklingen börjar ta form. Vår stolthet: egenhändigt designade kakelplattor, frästa i NC-fräsen. 27

6 Rördragningen började likna ett konstverk. Detaljstudier Och till slut var hela badrummet färdigt! 28

7 29

8 Vår i trädgården Eftersom ungefär all ledig tid under vintern och våren las på badrumsrenoveringen, blev det lite si och så med vårbruket i trädgården. En solig aprildag kom dock Mickes kompis Robert och beskar några av våra fruktträd. Det var välbehövligt, särskilt några av de äldre träden var väldigt dåligt underhållna. Två nya lådland spikades ihop. Tanken var att de fyra befintliga landen alltmer skulle härbärgera perenner medan de två nya landen skulle användas som köksträdgård med sallad, rädisor och liknande. Första veckan i maj gjordes den första sådden i dessa land och redan nån vecka senare stack de första små gröna skotten upp. 17 maj sådde vi trädgårdslandet efter att först ha kört dit en stor mängd välbrunnen hästgödsel. Den här gången begränsade vi antalet grödor till såna som vi vet brukar fungera bra. Vi var också ovanligt noga med att mäta upp avståndet mellan raderna och göra ordentliga gångar mellan de olika grödorna. Dessa gångar täcktes med markduk för att minska mängden ogräs. Sommar Försommaren var kall och grödorna tog sig dåligt. I mitten på juni var de fortfarande små och späda. Det enda som växte någorlunda som det skulle var sallad, rädisor m.m. som vi sått i lådor och under fiberduk. Tyvärr fick vi påhälsning av rådjur som utnyttjat hål som katterna gjort i duken och kunde ta för sig av godsakerna. För att slippa ovälkomna besökare sydde vi tält som vi satte över lådorna och sen fick vi ha grönsakerna i fred. Klematisen, som höll på att kvävas bland rosorna, flyttades till baksidan av terrassen och även om den såg lite skrämd ut så tog den sig ganska bra. Nysått trädgårdsland med markduk mellan raderna för att minska ogräset. Kronärtskockor planterades i en av lådorna. Smultronplantor sattes i en av lådorna. Tält syddes för att skydda smålanden från objudna gäster. 30

9 Ett litet land med ätbara perenner gjordes i ordning och där sattes kronärtskocka, luftlök och smultron. Allteftersom sommaren gick tog det sig i våra odlingar och det mesta av det vi sått växte frodigt. Skörden startade kanske lite senare än vanligt, men från slutet av juli var vi självförsörjande på det mesta i grönsaksväg och frossade i t ex rödbetor, morötter, potatis och bönor. I slutet av semestern monterade vi en lång markis på terrassen och under den placerades två infravärmare. Resultatet blev t o m ännu bättre än vi trott! Det blev en härlig ombonad känsla när markisen rullades ut, infravärmen slogs på och massor av ljus och lyktor tändes. Plötsligt kunde vi sitta ute långt in på kvällarna trots att temperaturen sjönk. En ny vattenkran monterades under terrassen. På så sätt blev det närmare när trädgårdslandet ska vattnas och trycket blev även lite bättre, men huvudsyftet var att kunna dra upp vatten till uteköket. Väderstation I födelsedagspresent till mig köpte Micke en väderstation. En mätenhet sattes upp på garagetaket och den trådlösa displayen placerades i sovrummet. Via denna gick det att följa hur temperatur, nederbörd, vind med mera skiftade under dygnet. Noteringarna gick att spara ner i en dator och med hjälp av dessa kan statistik över vädret göras. En stor markis samt infravärmare monterades på terrassen. En ny kran monterades under terrassen. Kronärtskockan gav kanske inte så mycket skörd, men frukterna var vackra. Väderstationen registrerar vädrets växlingar i Mullebo. 31

10 Syrénen blommade fantastiskt i början av juni. Vackra blommor i rabatten. I salladslandet kunde man i början av juni se vad som komma skulle. 32

11 Utediskbänken gjorde att vi fick en bra arbetsplats utomhus. Vår rosenkvitten blommade rikligt i slutet av maj. I juli började trädgårdslandet att se lovande ut. 33

12 Trädgårdslandet sommaren 2009 Palsternacka Rödbetor Potatis (2 rader sparrispotatis, 3 rader finsk matpotatis) Squash Gul Trädgårdslandet sommaren 2009 Charlotten Röd Morötter Kålrabbi Fänkål Brytbönor Lök Sockerärtor 34

13 Skörd En kall vår och försommar gjorde att grödorna fick en sen start, men när de väl kom igång så växte merparten bra och gav goda skördar. I trädgårdslandet fanns: Palsternackor; lite sena i starten men sedan blev de stora och fina. Morötter; blev både många och stora och i många roliga former. Den största morotskonsumenten var som vanligt Lotus. Rödbetor; trots elstängsel så lyckades ett rådjur ta sig in i trädgårdslandet och tugga i sig av de späda rödbetsplantorna. Som tur var så tog sig plantorna igen och vi kunde skörda fina rödbetor långt in på hösten. Godast smakade de med chevreost. Kålrabbi; lättodlad även i år, även om bladen blev hårt angripna av insekter. Fänkål; växte så det knakade och de flesta plantorna bildade fina knölar. Kanske lät vi dem stå lite för länge eftersom stammarna hann bli hårda och nästan vedartade. Brytbönor; årets nykomling. Växte så det knakade och gav enorm skörd under en lång period. Jättegoda och tacksamma att odla. Lök; gul, röd och charlotten. Växte inte till sig riktigt så bra som vi hoppats, men vi hade ändå lök så att vi klarade oss ända in i september. Sockerärtor; sattes som vanligt mot bodväggen, men skörden blev inte riktigt så bra som den brukar. Squash; i år blev nog skörden mer normal, vilket vi betraktade som ganska dåligt. Fröna ville inte riktigt gro och sedan blommade plantorna sent. Några fina squashar fick vi dock och den största vägde över tre kilo. Morötterna antog de mest underliga former. Denna squash vägde drygt två kilo. Rädisorna blev gigantiska men smakade ändå gott. Nästan en hel middag, direkt från trädgårdslandet. 35

14 Potatis; vanlig matpotatis (en finsk sort som jag glömt namnet på) och sparrispotatis (eftersom vi inte fick tag på mandelpotatis). Vi kom ovanligt långt in på säsongen innan vi kunde börja skörda, men sedan blev skörden riklig. Tyvärr drabbades potatisen av brunröta och värst drabbad var sparris potatisen. I början av september grävde vi upp all potatis, sorterade bort den ruttna och la resten (tvättad och torr) i matkällaren. Där klarade den sig bra i flera månader. Spenat; vi sådde en omgång i en av lådorna och trots att det inte var mycket hade vi svårt att hinna med att skörda den innan den gick i blom. Rädisor; såddes i flera omgångar i lådorna och de växte fantastiskt bra. Tack vare att vi hade täckduk över lådorna hela sommaren klarade de sig från insektsangrepp även sent på säsongen. Ruccola; även ruccolan mådde bra av växa under duk hela sommaren och långt in på hösten. Den tålde till och med flera nätters minusgrader. Sallad; blandade sorter i pallkragarna gav bra skörd länge. Ny sort för i år var ekbladssallad som gav stora kraftiga blad med god smak. I kryddlandet: Timjan; timjanplantorna klarade inte vintern (vilket tydligen var ett vanligt problem i år). Nya plantor (citron och vanlig) köptes med hopp om att de ska hänga med några år. Dragon, salvia och oregano växte sig enormt stora och användes flitigt. En liten salvia samt en rosmarin som köpts vanlig mataffär och såg ganska ämliga ut, tog sig rejält när de kom ut i landet. Vi köpte även en rosmarin som var avsedd för utplantering och som vi ska försöka övervintra inomhus. Första laddningen dill som skördades och hamnade i frysen. Roserna växte och blommade nåt alldeles enormt. Smultronplantorna växte och växte och gav massor av goda bär. Det frodades i våra lådor. 36

15 Pepparmyntan satte igång att växa alldeles förskräckligt så vi var tvungna att stänga in den med plankor för att den inte skulle ta över hela kryddlandet. Dill; två fina skördar, varav mycket hamnade i frysen. Persilja; persiljan ville inte riktigt ta sig. Den enda som växte bra var en liten tuss som självsått sig och förmodligen fanns redan förra året. Smått och gott: Rabarber; växte som vanligt bra började tidigt och gick bra att skörda långt in på säsongen även om vi glömde bort den lite. Förutom att vi gjorde paj och kompott så kokade vi god chutney på rabarbern. Kronärtskocka; vi köpte två plantor på försommaren och satte i en av lådorna. Trots att plantorna blev rejält angripna av löss, satte de blommor. De blev inte särskilt stora, men smakade gott. I oktober grävdes plantorna upp och planterades i krukor för vinterförvaring inomhus. Plommon; skörden blev stor, nästan FÖR stor. Grenarna blev nämligen så tunga av frukt att två stora grenar gick av innan plommonen hunnit mogna. Vi tog dock hand om stora mängder goda plommon som vi dels åt naturella, dels kokade sylt och marmelad på samt bakade fantastiskt goda plommon kakor. Vinbär; god skörd, särskilt av de svarta. Eftersom vi fortfarande hade saft kvar från förra året, rensade vi bären och kokade sylt på dem i stället. Det blev ca 3 kilo av de röda och ca 7 kilo av de svarta. Hallon; inte heller i år blev det nån större skörd, men vi kunde njuta av rårörd sylt vid några till fällen (mums till våfflor!). Förmodligen får hallonen lite för lite sol eftersom de hamnat i skugga av häcken samt en stor tall. Vi klippte dock bort ett par stora grenar i slutet av sommaren så förhoppningsvis blir det bättre nästa år. Krusbär; i år tog vi för en gångs skull hand om krusbären, som gav god skörd. Vi kokade både sylt (ca 3 kilo) och marmelad (smaksatt med kardemumma) (ca 2 kilo). Klematisen fick en ny plats med lite bättre utrymme. Härlig grönsaksskörd. 37

16 Tomater; egentligen hade vi inte tänkt odla några tomater, men Mickes pappa kom med ett par plantor som vi placerade mot garageväggen. De växte över förväntan och vi kunde skörda ovanligt många röda tomater. Som vanligt hann vi komma långt in på hösten innan de mognade och eftersom det blev minusgrader i oktober frös plantorna innan vi hunnit skörda de sista tomaterna. Blåbär och lingon fanns det enormt mycket av och särskilt blåbären var ovanligt stora. Förutom att vi kunde göra både muffins och pajer med blåbär, så frös vi in 7 kilo. Vi plockade även 10 kilo lingon och tack vare att lingonen var både stora och många gick det ovanligt fort att plocka. Svamp; 2009 var inget vidare svampår. Karl Johan och blodriska växte knappt överhuvudtaget. Gula kantareller sas det att det fanns det gott om, men i vår skog verkade de inte trivas. I mitten av september började vi plocka trattkantareller och trumpetsvamp (rödgul och svart). Tyvärr blev september varm och torr och svampen växte inte riktigt till sig. Diverse andra aktiviteter gjorde att vi inte riktigt hade tid att plocka svamp och i oktober blev det minus grader på nätterna vilket gjorde att svampsäsongen kom av sig lite. Sedan följde en regnig period när svampen visserligen växte men var enormt blöt. Med andra ord blev årets skörd inte särskilt stor (några liter torkade trattkantareller) men å andra sidan hade vi kvar en hel del från förra året. Härlig utomhusmatlagning. Sommarens favorit; grekisk sallad där åtminstone en del av ingredienserna kom från den egna trädgården. 38

Vinter Även denna vinter var extremt snöfattig, varm och lerig. Stallet och garaget tog all vår tid. Vår

Vinter Även denna vinter var extremt snöfattig, varm och lerig. Stallet och garaget tog all vår tid. Vår 2008 blev lite av ett mellanår ifråga om utvecklingsprojekt i Mullebo. Inga större arbeten genomfördes utan det handlade mest om småprojekt och underhåll. Planer fanns på att ta tag i renoveringen av badrummet,

Läs mer

Vår. Vinter. Skräphörnan nere vid trädgårdslandet rensades upp och två kompostlådor snickrades till. En kulle med stenparti anlades intill brunnen.

Vår. Vinter. Skräphörnan nere vid trädgårdslandet rensades upp och två kompostlådor snickrades till. En kulle med stenparti anlades intill brunnen. En ganska mild och snöfattig vinter som kom igång sent, följdes av en vår som efter en kort värmebölja i april lät vänta på sig innan den riktiga värmen ville infinna sig. Vi längtade dock efter utomhussäsongen

Läs mer

Från Barnträdgård till Trädgårdsbarn

Från Barnträdgård till Trädgårdsbarn Från Barnträdgård till Trädgårdsbarn Projektledare Martina Jönsson Matkonsult Hushållningssällskapet Halland Nästan alla barn gillar att odla och alla barn gillar att skörda smultron, jordgubbar, små söta

Läs mer

Vardag På kolonilotten

Vardag På kolonilotten ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN CHRISTINA WAHLDÉN ORDLISTA Kapitel 2 plantor (sida 7, rad 5) små växter Kapitel 3 förvånad (sida 10, rad 1) överraskad Kapitel 6 åt andra hållet (sida 17, rad 7) här: på den sida

Läs mer

Gröna skolgårdar, rapport 2013

Gröna skolgårdar, rapport 2013 Gröna skolgårdar, rapport 2013 Sinnenas trädgård, Förskolan Blomman Förskolan Blomman ligger i Nilstorp i Lund och består av två avdelningar. Det är en ganska liten men personlig förskola som har ett nära

Läs mer

V I N T E R 1 Version 2: 101010 Alternativ/Istället för: Frukost: 50 g Hjortronmylta Frusna hjortron eller Havtornsbär 60 g Rivet äpple Torkad fukt

V I N T E R 1 Version 2: 101010 Alternativ/Istället för: Frukost: 50 g Hjortronmylta Frusna hjortron eller Havtornsbär 60 g Rivet äpple Torkad fukt V I N T E R 1 Version 2: 101010 Alternativ/Istället för: Frukost: 50 g Hjortronmylta Frusna hjortron eller Havtornsbär 60 g Rivet äpple Torkad fukt 275 g Grahamsgröt (65 g torr) Spelt/dinkel eller annansädes

Läs mer

Den som har egen täppa är lyckligt lottad

Den som har egen täppa är lyckligt lottad Den som har egen täppa är lyckligt lottad Varje vår flyttar Mait och Tord Hallin från Bosvedjan ut till kolonistugan i Sidsjöområdet. "Det är så skönt, och har vi ett underbart läge", säger Mait. Frihet!

Läs mer

Barfotalek i stenträdgården

Barfotalek i stenträdgården 80 Barfotalek i stenträdgården Natursten ger trädgården en rustik karaktär. Anders och Kajsa har förstärkt de olika funktionerna med väl valda material. Av Hélène Lundgren Foto Helena Bévengut-Lasson Majken,

Läs mer

En tidning från Blekingeplantan i Nättraby med erbjudande och trädgårdskunskap. Spara 20:-/st 49:- Dianthus Kahori.

En tidning från Blekingeplantan i Nättraby med erbjudande och trädgårdskunskap. Spara 20:-/st 49:- Dianthus Kahori. En tidning från Blekingeplantan i Nättraby med erbjudande och trädgårdskunskap Spara 20:-/st Nejlika 49:- Kahori. Dianthus Kahori. Ord. 69:- Fantastisk låg mattbildande nejlika som trivs både i rabatt,

Läs mer

Rolf & Ally är gröna veteraner

Rolf & Ally är gröna veteraner Rolf & Ally är gröna veteraner Lille Herman trivs med livet på kolonin. Där sover han extra gott, enligt mamma Kina Schedin. Herman är yngst, medan Rolf och Ally Pettersson är koloniföreningens äldsta

Läs mer

49:- Nyhet! 25:- Inspiration. Dags att börja så och förgro! tips & råd www.bogrönt.se. TRIXIE - 3 läckra penséer i samma kruka!!!

49:- Nyhet! 25:- Inspiration. Dags att börja så och förgro! tips & råd www.bogrönt.se. TRIXIE - 3 läckra penséer i samma kruka!!! Inspiration tips & råd www.bogrönt.se Tidig Vår 2012 Nyhet! TRIXIE - 3 läckra penséer i samma kruka!!! Dags att börja så och förgro! Minidrivhus 49:- Ord.pris 79:- Så- och kaktusjord 25:- Ord.pris ca 39:-

Läs mer

Petrus Dahlin & Sofia Falkenhem. Mirjas guldhalsband

Petrus Dahlin & Sofia Falkenhem. Mirjas guldhalsband Petrus Dahlin & Sofia Falkenhem Mirjas guldhalsband www.kalleskavank.se www.rabensjogren.se Det har gått en vecka sedan Dilsa och jag löste fallet. Nu är det helg och jag cyklar bort till Mirja. Solen

Läs mer

Matresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat

Matresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat Matresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat Örtolja Plocka bladen av en basilika (ca 3 dl), lägg dem i en matberedare eller i en skål som passar till en mixerstav. Tillsätt 1 tsk salt och 2

Läs mer

En levande skolgård genom våra sinnen vt och ht Barngrupp Förskolan åk 3

En levande skolgård genom våra sinnen vt och ht Barngrupp Förskolan åk 3 En levande skolgård genom våra sinnen vt och ht 2011. Barngrupp Förskolan åk 3 Att få en levande utemiljö genom de 5 sinnena på Freinetskolan F-3 Under vt och ht 2011 har vi jobbat med vårt skolprojekt.

Läs mer

Gunnesboskolan Övre F-5 nov 2015 Vattenlek, odlingslådor och insektslockande åtgärder Rapport med redovisning och utvärdering

Gunnesboskolan Övre F-5 nov 2015 Vattenlek, odlingslådor och insektslockande åtgärder Rapport med redovisning och utvärdering Gunnesboskolan Övre F-5 nov 2015 Vattenlek, odlingslådor och insektslockande åtgärder Rapport med redovisning och utvärdering Bakgrund: Gunnesboskolan Övre har renoverats under vintern 2014/2015, vilket

Läs mer

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart

Läs mer

Våren och försommaren är bästa tiden att göra en vild sallad. Då är växterna späda och goda.

Våren och försommaren är bästa tiden att göra en vild sallad. Då är växterna späda och goda. Syfte: Skapa förståelse för odlingens grundprinciper och ge en känsla av att kunna bidra till en hållbar utveckling genom egna handlingar, samt väcka ett intresse för odling hos barnen Mål: Att jämföra

Läs mer

79:- Trädgårdens dag söndagen den 11/9. Rosa ölandstok. En tidning från Blekingeplantan i Nättraby med erbjudande och trädgårdskunskap

79:- Trädgårdens dag söndagen den 11/9. Rosa ölandstok. En tidning från Blekingeplantan i Nättraby med erbjudande och trädgårdskunskap En tidning från Blekingeplantan i Nättraby med erbjudande och trädgårdskunskap Trädgårdens dag söndagen den 11/9 Spara 31:-/planta Rosa ölandstok. Potentilla fr. Lovely Pink 79:- Ord. 110:- Kompakt buske

Läs mer

januari Borja Ata - Sluta ata pumpa, purjolök, salladskål, savoykål mandag tisdag onsdag torsdag fredag lordag sondag nyårsafton tjugondedag jul

januari Borja Ata - Sluta ata pumpa, purjolök, salladskål, savoykål mandag tisdag onsdag torsdag fredag lordag sondag nyårsafton tjugondedag jul januari brysselkål, endive, grönkål, jordärtskocka, kålrot, gul lök, röd lök, morot, palsternacka, paprika, potatis, rotselleri, rättika, rödbeta, rödkål, svartrot, vitkål - pumpa, purjolök, salladskål,

Läs mer

sockerlag en bra start till en god drink av Andreas Johansson Rouvinen

sockerlag en bra start till en god drink av Andreas Johansson Rouvinen sockerlag en bra start till en god drink av Andreas Johansson Rouvinen Jag har alltid tyckt att det är roligt att framhäva smaker på olika sätt, genom sockerlagar är ett sätt att få fram dem på. Jag har

Läs mer

Matsedel Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan Vecka februari

Matsedel Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan Vecka februari etariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 Vecka 6 6-12 februari Måndag Lunch Korv Stroganoff, ris Rotfrukts-stroganoff, ris Dessert Päron-soppa Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner etariskt

Läs mer

Hans trädgård är en fest!

Hans trädgård är en fest! Hans trädgård är en fest! Text: Stina Lovisa Seger Bild: Ewa-Marie Rundquist Det är väl knappast någon som har missat att vi trädgårdsintresserade delar vårt intresse med Sveriges genom tiderna största

Läs mer

Trädgård på naturens villkor

Trädgård på naturens villkor Trädgård på naturens villkor Biolog Miljövän Trädgårdsmästare Ekoodlare Trädkramare Pensionär Det ska gå runt i naturen Lineärt tänkande skapar stora problem och är ohållbart. Det ska gå runt i naturen!

Läs mer

Att odla kryddväxter enkelt, vackert, väldoftande och gott!

Att odla kryddväxter enkelt, vackert, väldoftande och gott! Att odla kryddväxter enkelt, vackert, väldoftande och gott! Av: Katarina Kihlberg Det finns flera goda anledningar till att odla sina egna kryddor för den goda smakens skull, för doften och skönheten och

Läs mer

Vildmarkskocken 2007

Vildmarkskocken 2007 Vildmarkskocken 2007 Tävlingsmoment 1 Lunch för 4 hungriga vandrare. Renlig & mustig Dinkel Torkat Renkött Cirka 40-50 g 4 dl Dinkel 100 g hackad lök 5 st Soltorkade tomater 1 msk olja 3 tsk paprikapulver

Läs mer

LÅT DET VÄXA. Guide för skolträdgården. Emma Crawley. Pedagogiska skolgårdar Naturskolan Asköviken

LÅT DET VÄXA. Guide för skolträdgården. Emma Crawley. Pedagogiska skolgårdar Naturskolan Asköviken LÅT DET VÄXA Guide för skolträdgården Emma Crawley Pedagogiska skolgårdar Naturskolan Asköviken En skolträdgård ger en stimulerande kontext för lärande och fina förutsättningar för sinnliga upplevelser

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och

Läs mer

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1 Vecka 45,4 port Monikas -dagarskasse! Välkomna till en vecka rik på smaker som för tanken såväl till varmare land som till kyligare höstdagar. Först ut är en otroligt lättlagad festrätt- en gryta på fläskfilé

Läs mer

Älskade Pelargoner...

Älskade Pelargoner... Stjärnpelargon Bladen spetsigt flikiga, liknar lönnblad. Blommorna är stjärnformiga, lite spretiga. Även dubbla sorter finns, de är charmigt rufsiga. blomjord. Plocka bort vissna blommor och blad efter

Läs mer

Rapport från Grynmalaregårdens arbetemed Grönare skolgårdar.

Rapport från Grynmalaregårdens arbetemed Grönare skolgårdar. Rapport från Grynmalaregårdens arbetemed Grönare skolgårdar. Föräldrar, barn och pedagoger hade en härlig och trevlig fixardag på Grynmalaregården den 26 oktober, det var full aktivitet och det bl.a. snickrades,

Läs mer

Wändels perennodlare

Wändels perennodlare Wändels perennodlare Artikeln införd i Din Trädgård nummer 11-2002 Den här PDF-filen ligger som en bilaga på webbplatsen http://www.monarda.se - gå dit>>> Lars Forslin Observera att texten ligger som bild.

Läs mer

Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål

Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål Kompis med kroppen 6. Mitt mellanmål Mellis mellan målen Har du märkt att du blir piggare när du ätit mellanmål? Se till att få i dig någon frukt eller grönsak vid varje mellis! 1. Frukt- och gröntmacka?

Läs mer

Bokashi. Kökskompostering med Bokashi. bokashi.se

Bokashi. Kökskompostering med Bokashi. bokashi.se Bokashi Kökskompostering med Bokashi bokashi.se Gör jord av ditt matavfall Matjord istället för sopor Jord är något vi tar för givet, något som bara finns. Men egentligen har vi inte så mycket odlingsjord

Läs mer

COMMUNITY SUPPORTED AGRICULTURE { Stackvallens Andelsjordbruk }

COMMUNITY SUPPORTED AGRICULTURE { Stackvallens Andelsjordbruk } COMMUNITY SUPPORTED AGRICULTURE { Stackvallens Andelsjordbruk } Deltagaröverenskommelse 2015 GRÖNSAKSLÅDA Bondgård Adress Email STACKVALLEN Krokshult Stackvallen 570 91 Kristdala info@stackvallen.se Org.nr.

Läs mer

Projekt gröna skolgårdar på Tvärflöjtensförskola

Projekt gröna skolgårdar på Tvärflöjtensförskola Projekt gröna skolgårdar på Tvärflöjtensförskola Inför våren 2016 sökte vi från Tvärflöjtens förskola pengar för att berika vår utemiljö. Vi på Ramsans avdelning ville skapa möjligheter för upplevelser

Läs mer

COMMUNITY SUPPORTED AGRICULTURE { Stackvallens Andelsjordbruk }

COMMUNITY SUPPORTED AGRICULTURE { Stackvallens Andelsjordbruk } COMMUNITY SUPPORTED AGRICULTURE { Stackvallens Andelsjordbruk } Deltagaröverenskommelse 2015 SJÄLVPLOCK Bondgård Adress Email STACKVALLEN Krokshult Stackvallen 570 91 Kristdala info@stackvallen.se Org.nr.

Läs mer

Vårvinterstäda. Checklista för sköna trädgårdssysslor i februari mars

Vårvinterstäda. Checklista för sköna trädgårdssysslor i februari mars Vårvinterstäda Checklista för sköna trädgårdssysslor i februari mars GÖR EN SAK I TAGET Jag har funnit att det är mest effektivt att göra klart en typ av syssla över hela trädgården, innan jag går på nästa.

Läs mer

Checklista för trädgårdsdesign

Checklista för trädgårdsdesign Denna checklista är tänkt att vara en inspirationskälla och ge mer vidgade vyer, inom ett område som man inte nödvändigtvis är insatt i. I de fall då man vill ha en designad trädgård, skall den också ligga

Läs mer

Matkasse -Ditt matval. mat på hållbar väg

Matkasse -Ditt matval. mat på hållbar väg Matkasse -Ditt matval Mål: Skolan ska ansvara för att varje elev efter genomgången grundskola har fått kunskaper om förutsättningarna för en god miljö och en hållbar utveckling. mat på hållbar väg Syfte

Läs mer

. JUNI 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

. JUNI 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker . JUNI 2015 Nu är det kul att jobba i denna branschen. Massa härliga primörer anländer hela tiden och det blir bara mer!! Det fullständigt sprutar ut godsaker från växthusen och från friland, så passa

Läs mer

Säsongsguiden Sid 1 (15) Äkta vara Sverige

Säsongsguiden Sid 1 (15) Äkta vara Sverige Säsongsguiden Sid 1 (15) Äkta vara Sverige Januari Fi Fisk/skaldjur: Abborre Fi Fisk/skaldjur: Blåmusslor Fi Fisk/skaldjur: Gädda Fi Fisk/skaldjur: Gös Fi Fisk/skaldjur: Lake Fi Fisk/skaldjur: Ostron Fi

Läs mer

kärlekshistoria B akom en tät och insynsskyddande Deras gröna paradis är en Gröna entusiaster

kärlekshistoria B akom en tät och insynsskyddande Deras gröna paradis är en Gröna entusiaster Gröna entusiaster Har man ingen sjötomt får man fixa det själv. Dammen mitt i grönskan skänker ro i trädgården. Runt den växer prydnadsgräs, funkia och ormbunkar. Den spännande skulpturen köptes på en

Läs mer

Inköpspolicy. Kristianstads Nation

Inköpspolicy. Kristianstads Nation Inköpspolicy Kristianstads Nation Miljömål Nationens mål är att minst 10 % av våra råvaror ska vara framtagna på ett sätt som är hållbart för miljön. Med det så söker vi varor som är märkta med t.ex. något

Läs mer

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37 Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7

Läs mer

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22 Kycklingfilé med äppleoch curryröra vecka 22 familj Kycklingfilé med äppleoch curryröra cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2087 kj/501 kcal. Protein 44,3 g. Fett 13,4 g. Kolhydrater 45,9 g.

Läs mer

Bella linde & Vanja Sandgren. odla, skörda, äta. lärarhandledning. alfabeta

Bella linde & Vanja Sandgren. odla, skörda, äta. lärarhandledning. alfabeta Bella linde & Vanja Sandgren Lilla grönsakslandet odla, skörda, äta lärarhandledning 3 alfabeta Lärarhandledning Lilla Grönsakslandet odla, skörda, äta ger handfast vägledning till en ekologisk skolträdgård

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad

Läs mer

Fridhems årshjul När närmiljö blir lärmiljö. Hållbar utveckling där kretsloppet går som en röd tråd genom uteverksamheten.

Fridhems årshjul När närmiljö blir lärmiljö. Hållbar utveckling där kretsloppet går som en röd tråd genom uteverksamheten. Fridhems årshjul När närmiljö blir lärmiljö Hållbar utveckling där kretsloppet går som en röd tråd genom uteverksamheten. Odlingsbäddar Dessa använder vi för att avgränsa och skapa ridåer, men framförallt

Läs mer

Perennmatta. Perennmatta

Perennmatta. Perennmatta 118 Fördelar med färdiga perennmattor Snabb och säker etablering Minimalt skötselbehov Håller fröogräset borta Lång planteringssäsong Minskad risk för vandalisering Skyddar mot erosion Marktäckande växtlighet

Läs mer

Delad odling ger dubbel glädje

Delad odling ger dubbel glädje Delad odling ger dubbel glädje På ett fält i Mölndal odlar femtio personer grönsaker tillsammans. Det ger gemenskap och stora, härliga skördar att njuta av. AV ÅSA LANGEFORS FOTO MONIKA NORRBY 78 TRÄDGÅRD

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

29:- Äntligen sommar. Lavendel. /st. Spara 20:-/st. Ord. 49:- En tidning från Blekingeplantan i Nättraby med erbjudande och trädgårdskunskap

29:- Äntligen sommar. Lavendel. /st. Spara 20:-/st. Ord. 49:- En tidning från Blekingeplantan i Nättraby med erbjudande och trädgårdskunskap En tidning från Blekingeplantan i Nättraby med erbjudande och trädgårdskunskap Äntligen sommar Spara 20:-/st Lavendel. Lavandula 29:- angustifolia. Ord. 49:- /st Lavendel blommar länge, lavendel doftar

Läs mer

Vecka 35,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser

Vecka 35,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser Vecka 3,4 port MatHems Familjematkasse! Hej! I årets sista augustikasse hittar du pestofrikadeller i tomatsås och pasta pesto med kyckling. Två väldigt barnvänliga och enkla rätter från det italienska

Läs mer

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22 Krämig pasta med halloumi och tomat vecka 22 familj Krämig pasta med halloumi och tomat cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3091 kj/740 kcal. Protein 29,5 g. Fett 43,6 g. Kolhydrater 55,0 g.

Läs mer

Surströmmingsfest på Skånegatan 6D 14 oktober 2016

Surströmmingsfest på Skånegatan 6D 14 oktober 2016 Surströmmingsfest på Skånegatan 6D 14 oktober 2016 Ett glatt och förväntansfullt gäng på 16 personer samlades i SPF lokalen för att avnjuta den norrländska delikatessen. Margareta och Marja hade inhandlat

Läs mer

Ingredienser: Salt 24%, lök, granulerad vitlök, mejram, kummin, söt paprika, kryddpeppar.

Ingredienser: Salt 24%, lök, granulerad vitlök, mejram, kummin, söt paprika, kryddpeppar. Kryddor DRANA i Sverige www.drana.cz KRYDDBLANDNINGAR Det går att lägga till eller ta bort smakförstarkare E 621 till/från alla kryddblandningar. AFRIKANSK kryddblandning Ingredienser: Salt 24%, lök, granulerad

Läs mer

E-mail Apache Patio Hot Peppers 69:-

E-mail Apache Patio Hot Peppers  69:- Du kan redan nu förhandsbeställa våra ekologiskt odlade plantor. Uppdragna från ekofrö i det natursköna Karlskoga, Värmland. Tillgången är starkt begränsad. Plantorna skickas per post så snart frostrisken

Läs mer

Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med.

Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med. 1 Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med. Foto: Ulrika Pousette Helstekt kalventrecôte med salviasky

Läs mer

Sörgårdens arbete mot Grön flagg och tema vattenresurser

Sörgårdens arbete mot Grön flagg och tema vattenresurser Sörgårdens arbete mot Grön flagg och tema vattenresurser Vi valde att arbeta utifrån en saga. Sagan fick heta Gumman Gunnel och var inte färdigskriven från början utan hittades på efter hand beroende på

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

GrowCamp. din perfekta köksträdgård. Odla själv

GrowCamp. din perfekta köksträdgård. Odla själv GrowCamp din perfekta köksträdgård Odla själv lust att odla köksträdgård ingen mask grönt för ovana egna råvaror gröntgodis kry Odla själv! Fler och fler odlar sina egna grönsaker. Glädjen över att sätta

Läs mer

Zucchinispagetti med tomatsås

Zucchinispagetti med tomatsås Zucchinispagetti med tomatsås Pasta på zucchini är ett bra alternativ för den som vill dra ner på kolhydraterna. Tomatsås 1 msk olivolja 1 st. gul lök, hackad och stekt 2 st. vitlöksklyftor, finhackade

Läs mer

3 DAGAR VECKA 27 VECKANS MENY. Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade

3 DAGAR VECKA 27 VECKANS MENY. Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade DAGAR VECKA 7 INGREDIENSER RECEPT Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade färsbiffar med rostade rödbetor och getostkräm. Klassiska och goda smaker

Läs mer

Medelhavet. flyttar norrut

Medelhavet. flyttar norrut John och Kerstin Rogers räknar med att de har en av Sveriges sydligaste palmodlingar. Samtidigt är den nog också en av Europas nordligaste palmodlingar. Medelhavet Text: Carro Wendt Foto: Pernilla Wästberg

Läs mer

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15 Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till

Läs mer

Erikstorps beställningsmenyer 2016

Erikstorps beställningsmenyer 2016 Erikstorps beställningsmenyer 2016 Dessa menyer avser cateringar, minnesstunder, dop, bröllop, högstunder, student, jubilumsdagar samt event och större beställningar. I dessa underlag har ni själva möjlighet

Läs mer

Matsedel. Solliden Malmens boende Mitt Hjärta Bergslagssjukhuset Vegetariskt beställs senast dagen innan

Matsedel. Solliden Malmens boende Mitt Hjärta Bergslagssjukhuset Vegetariskt beställs senast dagen innan Vecka 6 6-12 februari Måndag Lunch Korv Stroganoff, ris Veg Rotfrukts-stroganoff, ris Dessert Päron-soppa Middag Kropp-kakor, skirat smör Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner Veg Vegetariskt kött-bullar,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram laxfilé Ca 600 gram kycklingfilé pkt salami Potatis/ris/pasta kg potatis förp quinoa Hej! Vi har en helt fantastisk vecka framför oss med otroligt mycket goda smaker

Läs mer

Matsedel. Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan

Matsedel. Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan etariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 Vecka 47 21-27 november Måndag Lunch Stekt falu-korv, stuvad spenat, potatis Soja-korv, stuvad spenat, potatis Dessert Jordgubbs-kräm Tisdag Lunch Köttfärs-sås,

Läs mer

Emmas Grand Finale Meny

Emmas Grand Finale Meny Emmas Grand Finale Meny En meny som tar gästerna genom smaker från zucchini, getost, citron, olivolja, havsabborre, rosmarin, lagerblad, fänkål, vitt vin, potatis, morötter, jordgubbar, apelsin, rött vin

Läs mer

Nya, snabba vardagsfavoriter!

Nya, snabba vardagsfavoriter! Nya, snabba vardagsfavoriter! Wokstrimlor med limedressing och koriander 4 portioner 5 10 min ca 400 g wokstrimlor 2 lime (saft och rivet skal) 1/2 msk syltad ingefära 2 tsk Sambal Oelek 3 msk Kikkoman

Läs mer

Avokadosmörgås Avokado och tomat på fullkornsbröd är gott och nyttigt.

Avokadosmörgås Avokado och tomat på fullkornsbröd är gott och nyttigt. SOMMAR S ommaren kan vara härlig med sol, bad och semester. Men den kan även vara både blåsig och kall, som vi väl alla känner till. Ofta är det väl så att vi inte får den varma sommar som vi längtat efter

Läs mer

*Siffrorna inom parentes hänvisar till olika nummer av materialet Lätt om odling från Koloniträdgårdsförbundet.

*Siffrorna inom parentes hänvisar till olika nummer av materialet Lätt om odling från Koloniträdgårdsförbundet. Odling Vintern Vintern är den lugnaste tiden i en odling, därför kan det då vara bra att göra en noggrann odlingsplanering över den kommande säsongen, och läsa på om sorter, odlingssätt och annat. För

Läs mer

Matsedel. Stödboendet Stolpvretens LSS och psyk Vegetariskt beställs senast dagen innan

Matsedel. Stödboendet Stolpvretens LSS och psyk Vegetariskt beställs senast dagen innan Vecka 6 6-12 februari Måndag Lunch Korv Stroganoff, ris Veg Rotfrukts-stroganoff, ris Middag Kropp-kakor, skirat smör Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner Veg Vegetariskt kött-bullar, stuvade makaroner

Läs mer

Amaryllisens dag. 19 november

Amaryllisens dag. 19 november Amaryllisens dag 19 november Amaryllisens dag 19 november Amaryllis är den perfekta blomman till jul eftersom den är så sagolikt vacker. Den har attityd och skapar stämning samtidigt som den är busenkel

Läs mer

Nummer 1 2014 VÅRENS VACKRASTE VÄXT; Magnolia vi har många ljuvliga sorter! Praktmagnolia (bakgrundsbilden) från 120:-

Nummer 1 2014 VÅRENS VACKRASTE VÄXT; Magnolia vi har många ljuvliga sorter! Praktmagnolia (bakgrundsbilden) från 120:- Nummer 1 2014 VÅRENS VACKRASTE VÄXT; Magnolia vi har många ljuvliga sorter! Praktmagnolia (bakgrundsbilden) Stora vita och rosa, väldoftande blommor i april-maj. Buske eller litet träd som blir 3-5 m högt.

Läs mer

TEXT ANNA HULTBERG FOTO S FI SY, FONT. . h

TEXT ANNA HULTBERG FOTO S FI SY, FONT. . h . h.., Där den skånska idyll8n är som allra vackrast har Johan och Ulrika funnit sitt lummiga paradis. I en... svindlande vacker trädgård med anor från 1700-talet ger de utlopp for sina vildvuxna o lingsdrömmar.

Läs mer

Glöm inte att märka dina sådder. Här en primula, P. tanneri ssp Nepalensis. Foto: Helen Isaksson-Nyman

Glöm inte att märka dina sådder. Här en primula, P. tanneri ssp Nepalensis. Foto: Helen Isaksson-Nyman Så perenner - så här kan du göra! Publicerad: 2012-01-03 Det kliar i många gröna fingrar nu. Så snart det nya året börjar blickar vi framåt mot en ny vår och sommar och vi vill börja så fröer! Perennerna

Läs mer

Vattnet finns överallt även inuti varje människa.

Vattnet finns överallt även inuti varje människa. Bygg en karusell tillsammans. Ställ er i en ring och kroka fast i varandras armar. När karusellen inte får energi står den still. En av er låtsas sätta i kontakten. Karusellen börjar snurra. Dra ut kontakten.

Läs mer

Matupplevelser metod och idéer

Matupplevelser metod och idéer Matupplevelser metod och idéer Hela kroppen behövs Ögon kan se och öron kan höra Men händer vet bäst hur det känns att röra. Huden vet bäst när någon är nära. Hela kroppen behövs för att lära. Hjärnan

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Potatis/ris/pasta 900-000 gram potatis förp pasta förp quinoa Hej! En snabblagad och krämig soppa på potatis och purjolök med bönhummus på gott knäckebröd får inleda denna

Läs mer

Naturskyddsföreningens kampanj för att minska matens miljöpåverkan.

Naturskyddsföreningens kampanj för att minska matens miljöpåverkan. Naturskyddsföreningens kampanj för att minska matens miljöpåverkan. Om alla svenskar bytte kött mot grönsaker två gånger i veckan skulle det motsvara koldioxidutsläppet från 233 000 bilar under ett helt

Läs mer

Ribes nigrum Vertti, Grönt vinbär Ett svartvinbär där bären inte blir svarta utan behåller sin gröna färg även när de mognar. De har en söt och god

Ribes nigrum Vertti, Grönt vinbär Ett svartvinbär där bären inte blir svarta utan behåller sin gröna färg även när de mognar. De har en söt och god Ribes nigrum Vertti, Grönt vinbär Ett svartvinbär där bären inte blir svarta utan behåller sin gröna färg även när de mognar. De har en söt och god smak som lämpar sig väl för saft- och vintillverkning.

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Det går att lägga till eller ta bort smakförstarkare E 621 till/från alla kryddblandningar.

Det går att lägga till eller ta bort smakförstarkare E 621 till/från alla kryddblandningar. Kryddor DRANA i Sverige www.drana.cz KRYDDBLANDNINGAR Det går att lägga till eller ta bort smakförstarkare E 621 till/från alla kryddblandningar. AFRIKANSK kryddblandning Ingredienser: Salt 24%, lök, granulerad

Läs mer

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46 Pasta mozzarella med bresaola vecka 46 inspiration Pasta mozzarella med bresaola Bönor steks ihop med vitlök där sedan citronsaft, färsk basilika, soltorkade tomater och riven mozzarella blandas till en

Läs mer

Carina och Ulrika Brydlings recept med GoGreens svenskodlade bönor

Carina och Ulrika Brydlings recept med GoGreens svenskodlade bönor Innehåll Bönkebabspett med fetaoströra och rostad potatis 2 Hälsobar med hallon- och bönsmoothies 3 Jordgubb- och kaffekaka 4 Snabb lunch eller tapas med böna och kantarell 5 Bönkebabspett med fetaoströra

Läs mer

Inspirerande recept med ekologisk kyckling

Inspirerande recept med ekologisk kyckling Inspirerande recept med ekologisk kyckling SVENSK EKOLOGISK KYCKLING Kronfågel Bosarpkyckling Svensk KRAV-märkt & EU-ekologisk kyckling En utomhuskyckling från våra svenska, ekologiska gårdar. Den äter

Läs mer

Förslag på cirkelträffar: Beskärning (14*) Planering (30, 37,17, 28, 44, 32, 23, 34, 39, 42) Välja växter (27, 35)

Förslag på cirkelträffar: Beskärning (14*) Planering (30, 37,17, 28, 44, 32, 23, 34, 39, 42) Välja växter (27, 35) Trädgård & Utemiljö Träd, buskar och blommor Vintern Vintern är den lugnaste tiden i en trädgård, därför kan det då vara bra att göra en noggrann planering över den kommande säsongen, och läsa på om växter,

Läs mer

MAJ Grönt är skönt! PLANTERA I HINK

MAJ Grönt är skönt! PLANTERA I HINK MAJ Grönt är skönt! NU HÄNDER DET MYCKET I TRÄDGÅRDEN! VI PLANTERAR OCH SÅR FÖR ATT GRÖDORNA SKA HINNA BLI FÄRDIGA TILL SOMMAREN OCH HÖSTEN. INOMHUS KAN VI FÖRSÅ GURKA, SQUASH, PUMPA, BÖNOR OCH ÄRTOR.

Läs mer

NYHET SIGNATURE. 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411

NYHET SIGNATURE. 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411 NYHET SIGNATURE 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411 OXSVANSCHIPS MED LÖKMOUSSE Oxsvanschips: 2 dl OSCAR Oxsvans Jus, Signature 50 g oxsvanskött, kokt 1 dl vatten 100 g havregryn 20 g tapiokamjöl

Läs mer

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige.

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Är det inte meningen att samhället ska hjälpa de som har det mindre bra? Är det inte meningen att man ska få stöd till ett bättre mående och leverne? Är det

Läs mer

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart

Läs mer

En rundvandring i vår trädgård

En rundvandring i vår trädgård En rundvandring i vår trädgård Juli 2012 Många bilder, tankar och kommentarer blir det från vår trädgård. Säkert svårt att förstå för den som inte har varit här. Därför har jag gjort en enkel skiss över

Läs mer

EVA HERNBÄCK TRÄDGÅRDSSKOLAN. Illustration: IANN EKLUND TINBÄCK

EVA HERNBÄCK TRÄDGÅRDSSKOLAN. Illustration: IANN EKLUND TINBÄCK EVA HERNBÄCK TRÄDGÅRDSSKOLAN Illustration: IANN EKLUND TINBÄCK 3 Prisma Besöksadress: Tryckerigatan 4 Box 2052, 103 12 Stockholm www.prismabok.se Prisma ingår i Norstedts Förlagsgrupp AB, Grundad 1823

Läs mer

Skötselanvisning för Rödfotad Skogssköldpadda Mikael Åhlander Augusti 2012

Skötselanvisning för Rödfotad Skogssköldpadda Mikael Åhlander Augusti 2012 Skötselanvisning för Rödfotad Skogssköldpadda Mikael Åhlander Augusti 2012 Art : Rödfotad Skogssköldpadda (Chelonoidis Carbonaria) Beskrivning : Rödfotad Skogssköldpadda är en tropisk landsköldpadda som

Läs mer

Serveras varm, ljummen eller kall på smörgåsbordet, gärna med en kall ljus lagrad öl! Fick bra poäng för sitt läckra utseende!

Serveras varm, ljummen eller kall på smörgåsbordet, gärna med en kall ljus lagrad öl! Fick bra poäng för sitt läckra utseende! Strömmiingsfest på Skärflläckan1 den 24 apriill 2011 Kaipströmming inspirerad av Söderhamnslåda som den presenterades av Kenneth och Ann-Crestin Eckard, Vall 600 gr strömming 1,5 tsk salt 1 dl skuren kaiplök

Läs mer

MÄSTER GRÖN. K. Anderssons Plant Odlare 31 11cm kruka 4x15/hylla. Sweet n Neat Scarlet. Sweet n Neat Yellow. Elin. Locarno. Colibri.

MÄSTER GRÖN. K. Anderssons Plant Odlare 31 11cm kruka 4x15/hylla. Sweet n Neat Scarlet. Sweet n Neat Yellow. Elin. Locarno. Colibri. Sweet n Neat Scarlet Kompaktväxande busktomat Små söta välsmakande röda tomater Mycket lämplig för odling i kruka och balkonglåda. Behöver varken tjuvas eller bindas upp Sweet n Neat Yellow Kompaktväxande

Läs mer