Seger på Blåbärskavlen!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Seger på Blåbärskavlen!"

Transkript

1 Ronneby Orienteringsklubb Orientering Skidor Friidrott Seger på Blåbärskavlen! I laget sprang Lukas Bökman, Louise Lagerkvist, Per Edvinsson, Anton Glivesson+Albin Linja, Hanna Johannesson och Henrik Johannesson.

2 Nu har orienteringssäsongen övergått till skidsäsong. Låt oss nu hoppas att det blir kallt så att vi kan få köra igång våra kanoner uppe på Karlsnäs och lagom till jul kunna ta på oss skidorna som har legat nere i källare hela sommaren. Jag längtar! För mig var det här orienteringsårets stora höjdpunkt O-ringen i Halmstad. Det som jag minns mest är klubbens fina framgångar och den fina gemenskapen som klubbens ungdomar hade på etapperna samt vid boendet på Gullbrannagården. Om jag minns rätt så var det uppemot hundra ROKare som sprang minst en etapp under veckan. När hade vi det senast? Nästa år är det dags för Boden att arrangera orienteringssveriges flaggskepp. Jag är riktigt sugen på att haka på husvagnen på bilen och ta en rejäl norrlandssemester till sommaren. Ska bara försöka få med familjen på det också. Jag tror att terrängen som erbjuds i Boden kommer vara något alldeles utöver det vanliga. När får vi chansen att prova på den terräng igen, om vi inte gör det sommaren 2013? Så se till nu att boka flyg, hyrbil, husbil, husvagn och boende så att ni inte går miste om denna höjdpunkt. Måste också passa på att tacka ungdomsledarna i klubben för ett fantastiskt år. Att vi nu under november månad har haft ungdomar varje måndag som springer nattorientering nere i Brunnskogen är imponerande. Min äldsta son, Albin, sa häromdagen: - Pappa, nattorientering är det roligaste som finns. Hur kan han säga så, som knappt vågar gå ner i källaren själv? Tänk vad en pannlampa, kompass, kompisar och en orienteringsbana kan göra för självförtroendet hos en 10-åring! Nu under december månad planerar vi att uppdatera hemsidan för Karlsnäsgården, Informationen på sidan kommer till att början med vara densamma som tidigare. Däremot så byter vi ut plattformen som genererar alla sidor till det moderna och populära publiceringssystemet WordPress. Genom att använda WordPress så kommer det bli lättare att byta ut och lägga till ny information på hemsidan. Vi får även möjlighet att integrera hemsidan med sociala nätverk som Facebook, Twitter och Instagram. Jag vill med den här ledaren också passa på att tacka för mina 2 år som sammankallande för Träning- och tävlingskommittén. Jag har även bestämt mig för att hoppa av mina uppdrag i kommittén och i styrelsen. Detta innebär inte att jag kommer sluta att engagera mig i ROK. Istället så kommer jag förmodligen att synas mer i verksamheten, där jag numera har min natträv till son. God Jul önskar Tomten och Jon Engkvist ÅRSMÖTE 2013 Ronneby OKs medlemmar kallas till årsmöte på Karlsnäsgården söndagen den 10 februari 2013 kl Förslag till ärenden att behandla på årsmötet ska vara styrelsen tillhanda senast den 31 december Verksamhetsberättelse, föredragningslista samt övriga årsmöteshandlingar kommer att finnas tillgängliga på ROKs hemsida senast en vecka före årsmötet. Styrelsen hälsar alla medlemmar välkomna! Ordförande Per Engkvist 2

3 OL-säsongen 2012 är slut Nu är det dags att summera ännu ett orienteringsår med många roliga och trevliga händelser från olika tävlingar runt om i Sverige. I år blev det inte lika många distrikt som i fjol för undertecknad, jag kom upp till tio stycken från Stockholm i norr till Skåne i söder. I årets sista ROK-bladet ska vi summera de två sista tävlingsmånaderna som innehöll många fina ROK-resultat. Första helgen i oktober var det dags för årets resa till 25-manna. Logi var detsamma som i fjol, det vill säga hotell i Södertälje, och tävlingsdagarna avgjordes i Himmelsboda i Botkyrka kommun med kavlen 25-manna på lördagen och den individuella 25-mannakorten på söndagen. ROK ställde i år upp med ett lag som slutade på 125:e plats. Vann gjorde norska Halden SK med 3.49 tillgodo på Göteborg-Majornas OK, och trea blev Södetälje-Nykvarn. Dagen efter på 25-mannakorten blev det seger för Henrik Johannesson i H14 och i H35 kom Torgny Lindström trea. Nämnas ska också att Kjell Månsson vann Eslövs stadsorientering i klassen H70 samma dag som 25-manna avgjordes. Söndagen den 14:e oktober avgjordes Hedjakten som är en partävling vid Revingehed. Vann gjorde Håkan Forsman och Ann-Christin Nero i klassen DH55. Glädjande nog vann ROK:s ungdomar den stora klassen vid Blåbärskavlen i Lammhult, 1.07 före Växjö OK, lördagen den 20:e oktober. Mycket bra jobbat ungdomar! Läs mer om händelsen på ungdomssidan. Blekinges sista nationella orienteringstävling arrangerade OK Vilse 87 i Olofström söndagen den 21:a oktober med många ROK-framgångar. Seger blev det för följande: Samuel Giselsson i klassen H14 kort, Hanna Johannesson i D12, samt Birgitta Olsson i D65. På årets Smålandskavle sista helgen i oktober blev det en fin tredjeplats till Thomas J, Ingemar Ericsson, Roland Karlsson samt Torgny Lindström i klassen H180, vann gjorde IKHP. Tävlingen avgjordes vid Klavreström 45 km nordost om Växjö. Söndagen den 4:e november gick traditionella Sydsvenska 2-milen i år av stapeln vid Sonhult söder om Hyltebruk, samma plats som ROK deltog med sju löpare i år. Det blev en klasseger och en andrarespektive tredjeplats av familjen Johannesson. Tompa vann i H45, Henrik slutade tvåa i H14, och Hanna blev trea i D12. I år hade vi även en klubbresa till Borås sprinthelg den 9-11 november. Logi hade vi på en skola i Borås, dit vi kom med tre minibussar innehållande 18 ROK:are. Det blev trippelseger för Ingemar Ericsson i H35 då han vann både Natt, Downhill samt zoool. I Downhill vann också Tompa J i H45. Söndagen den 11:e november avgjordes Jättemilen i år utanför Helsingör. ROK hade sex löpare på plats och bäst gick det för Kjell Månsson som slutade trea i H70. Söndagen den 18:e november arrangerade Örkelljunga FK sin hösttävling "Höstrusket" med 400 startande vid Örkelljunga Idrottsplats. I H70 blev det dubbelt ROK i topp i form av Roland Karlsson etta med två sekunders marginal till Kjell M som slutade på andra plats. Till sist återstår inte mer än att gratta alla ROK-löpare till fina prestationer under året som gått och samtidigt önska er alla lycka till med OL-året Först ut i nästa års tävlingskalender är Nyårs-OL i Tormestorp. Christer Svensson 3

4 för oss upp till 16 år Tisdagsträningarna Nu när måndagsträningarna avslutats för denna säsongen kör vi vidare med löpträningar under tisdagskvällarna. Vi kommer att ha en separat ungdomsgrupp från och med december som kommer att vara anpassad efter ungdomars nivå. Samling bakom Ronneby Sporthall. OBS! Medtag reflexväst!!! Östra Blekinges Nattcup Ungdomar! Tag chansen och var med på Östra Blekinges Nattcup! Med start torsdagen den 6/12 kör säsongens nattcup igång. Det erbjuds 4 banor i olika nivåer, men den lättaste funkar för även de yngre ungdomarna. Gemensam start 18.15! Komplett program samt info på: Fredagsinnebandyn Kom till Snäckebackskolans östra gympasal och spela innebandy varje fredag kl Alla är välkomna (mellan 9-99år). Vi startade fredagen den 16 november och håller på till hela februari passerat! Kolla kalendern på Medtag egen klubba och spring i benen! Blekinge IF:s Vinterläger Boka in den 2-5 januari, för då anordnar Blekinge IF det årliga Vinterlägret. I år hålls detta på F17, och vi från ROK skall vara med och hålla i orienteringslägret. Mer info om anmälan mm kommer senare på Ungdomskommittén genom Magnus 4

5 Höstlägret 2012 Träningarna har varit toppen. Vi har sprungit korridorsorientering och en bana utan stigar för dem som ville, annars fick man springa vanliga banor. Korridorsorientering är när man har plockat bort bitar av banan så att det blir som en korridor. Det var väldigt klurigt men roligt. Vi har också kört OL-skytte.Vi var 4 st i varje lag. Vi sprang först en kort bana och när man kom förbi målet så sköt vi 5 skott med luftgevär. Så många skott man missade, så många straffrundor fick man springa och sen växlade man till en lagkompis. Det var spännande och roligt att skjuta. Vi sprang också nattorientering på måndagskvällen. Det var två korta banor och man fick springa tillsammans om man ville. Några försökte få slippa då det regnade lite men Tompa tvingade ut alla :) Sista dagen sprang vi stafett. Första sträckan motsvarade vit, 2= gul-orange, 3= vit, 4= gul. Det var kul och jobbigt men så ska det vara. Efter alla träningar fick vi bulle, frukt och saft. sig i skogen. Först fick vi bilder som var tagna vid Karlsnäs och vi skulle hitta var de var tagna och sedan skulle man klura ut det hemliga ordet. Efter det skulle vi göra massa uppdrag i skogen. Bla skulle vi skriva en berättelse om månljuset. Övrigt om lägret: På måndagen när vi kom så packade vi upp och åt. Och sen sprang vi nattorientering Maten på lägret var god, det var allt ifrån soppa till pizza och jordgubbskräm till tacos. På kvällarna spelade vi bl.a. kort och hade det mysigt. När vi var "lediga" fick vi göra vad vi ville. Några var ute och geocachade och några blev ansiktsmålade t.ex. som nyckelpiga, monster eller fjäril osv. Första kvällen berättade Jon Nilsson en saga. Det handlade om en prins som ville gifta sig men en prinsessa. Den var ungefär 45 minuter lång. Han kunde hela utantill. Den var jättebra. Den andra kvällen kollade vi på film. Vi tittade på TinTin. Man fick handla godis där om man ville. Godiset var jättegott! När vi kom till lägret på måndagen så var hela fotbollsplanen uppbökad av vildsvin. Det var också några som fick se vildsvin på riktigt. Efter detta skulle vi ut i skogen och göra uppgifterna. Då var det många som var lite rädda för att träffa på något otäckt vildsvin. Vi tycker det var ett jätteroligt läger och man fick många nya kompisar. Stort tack till alla ledare och alla som hjälp till! På Höstlägret gjorde vi också roliga aktiviteter. På tisdagen så delades vi upp i 2 grupper. Den ena gruppen skulle geocacha och den andra gruppen skulle göra orienteringsskytte. Geocaching är när man är ute i naturen och hittar lådor med en GPS. I lådan ligger ett block som man skriver sitt namn i. Gå in på geocaching.com om ni vill veta mer. Vi hittade fyra stycken.det var jättekul! På tisdagskvällen gjorde vi roliga och kluriga uppdrag. Vi gick fyra och fyra och skulle lösa de mystiska sakerna som befann Ella Olsson, Hanna Johannesson, Annie Frid och Vanja Bökman 5

6 Årets resa till O-event Vi var 20 sprinttaggade orienterare som träffades vid Ronneby Stadshus på fredagseftermiddagen för att styra kosan mot Borås och årets O-event. 3 sprinttävlingar på lika många dagar! Kan det bli bättre? Nej, knappast!!! Efter det obligatoriska matstoppet i Värnamo anlände vi vid 19-snåret till Borås där vi med vördnad gick in på Elfsborgs hemmaborg Borås Arena som fortfarande var full av konfetti efter det allsvenska SMguldet (så fick jag det sagt!!!). Nattsprinten (ca 1300 startande) gick i Knalleland med omnejd och här gällde det verkligen att hålla tungan rätt i mun för att ta rätt vägval och inte missa någon kontroll. Vi fick många fina framgångar med Ingemars seger i H35 som kronan på verket. Efter en god natts sömn på ett centimetertjockt liggunderlag var vi många som fördrev lördagförmiddagen med Geocaching. Jag hade med mig Alexander och Mathias, och vi betade av 5 cachar innan det var dags för lunch och förberedelser inför den stundande Nedförssprinten! Mathias och Alexander loggar en cache under torgbrunnen i Borås! 6

7 Nedförssprinten (ca 1700 startande) gick i strilande väder nedför Rya Åsars leriga och bitvis småkluriga sluttningar. Sprang man för långt var det bara att börja klättra tillbaka uppför!!! Även idag var målgången inne på Borås Arena, men idag blev konstgräset (till Antons stora förtvivlan) brunfärgat av leriga OL-dojjor. Bäst idag lyckades Tompa och Ingemar med varsin seger, och på ungdomssidan glänste Hanna med en fin 5:e plats i D12! På söndagen var det dags för den avslutande höjdpunkten Zoorienteringen (ca 2800 startande) inne på Borås djurpark. Ungdomarna var lite småskrajja efter att vi informerat om att arrangören missat att mata tigrarna på morgonen. Även idag var väl vädret lite tveksamt, men i ROK-tältet var det hyggligt torrt. Banorna slingrade sig runt inne på djurparken, och även idag var det extremt viktigt att snabbt hitta rätt vägval till kontrollerna. Ingemar fullbordade här sin fenomenala trippelseger i H35 och Tompa var inte mycket sämre han med sin andraplats i H45. Bland ungdomarna lyckades Henke bäst genom att knipa till sig en fin tredjeplats i den tuffa H14-klassen! Efter tävlingen styrde vi (något fuktskadade) våra minibussar mot sydöst och, efter att ha plockat en premiumcache på hemvägen, nådde vi Ronneby kring 17snåret. Ett stort tack till alla som var med och gjorde Boråsresan till en rolig säsongsavslutning med många häftiga minnen! Längtar faktiskt redan till nästa års O-event! Magnus Ungdomspriset Stjärnskottet Ett pris för ungdomar. D10, H10, D12, H12 Ett pris som är tänkt som en extra stimulans att träna och tävla i orientering, som är den finaste av alla i idrotter. Regler: Årets Stjärnskott innebär att den tjej eller kille som överraskat under året som gått 2012 med många härliga prestationer. Ensam Jury är undertecknad som skänkt priset. De nominerade för 2012 är följande : H10 Albin Lilja D10 Hanna Sunnegård Ring D12 Ella Olsson H12 Anton Johansson Glivesson Ungdomskommittén får bestämma något lämpligt tillfälle för utdelning av priset. Stig Karlsson 7

8 Kalendern December Dat Träning 1 Skidupptakt Karlsnäs :00 Distansträning Karlsnäs Rullskidor/löpträning/skidgång Karlsnäs 09:30 Skinkloppet Gränums IF 3 4 Backe, samling bakom Sporthallen 18: Längdskidträning Karlsnäs 18:00 Nattcup 1 Höga Sand, 18:15 7 Fredagsinnebandy på Snäckebacksskolan kl Styrkegympa med fokus bålstabilitet, 10: :00 Distansträning Karlsnäs Längdskidträning Karlsnäs 09:30 10 Möte skidkommittén Karlsnäsgården 18:30 11 Backe, samling bakom Sporthallen 18: Längdskidträning Karlsnäs 18:00 Nattcup 2 Ö Ruan, 18:15 14 Fredagsinnebandy på Snäckebacksskolan kl Gemensam träningsdag med BLOF 16 10:00 Distansträning Karlsnäs Längdskidträning Karlsnäs 09: Backe, samling bakom Sporthallen 18: Längdskidträning Karlsnäs 18:00 Nattcup 3 Åby, 18:15 21 Fredagsinnebandy på Snäckebacksskolan kl Längdskidträning Karlsnäs 09:30 24 Julafton! GOD JUL! Styrelsemöte kl. 18:30 på Karlsnäs, fika från 18:00 Längdskidträning Karlsnäs 18: Längdskidträning Karlsnäs 09:30 31 GOTT NYTT ÅR! Sylvesterloppet UF Contact 8 Ansvarig/Info Håkan Fransson Magnus Wellness Corner Håkan Fransson Magnus BLOF Håkan Fransson Magnus Styrelsen

9 Januari 2013 Dat Träning 1 2 Vinterläger ungdom F 17 3 Vinterläger ungdom F 17 Längdskidträning Karlsnäs 18:00 4 Vinterläger ungdom F 17 5 Vinterläger ungdom F :00 Distansträning Karlsnäs Längdskidträning Karlsnäs 09:30 Bastasjösprinten- ungdomscup skidor 7 8 Backe, samling bakom Sporthallen 18: Styrelsemöte kl. 18:30 på Karlsnäs, fika från 18:00 Längdskidträning Karlsnäs 18:00 Nattcup 4 Knösö, 18: DM skidor 15 km U+JDM 13 Längdskidträning Karlsnäs 09:30 Distansträning Karlsnäs 10: Backe, samling bakom Sporthallen 18: Längdskidträning Karlsnäs 18:00 Nattcup 5 Ronneby, 18: Gemensam träningsdag med BLOF DM skidor Stafett 20 DM skidor 30 km + JDM Distansträning Karlsnäs 10: Backe, samling bakom Sporthallen 18: Längdskidträning Karlsnäs Nattcup 6 Crossbanan Rödeby, 18: DM skidor Sprint fristil 27 DM skidor Ski Cross fristil Distansträning Karlsnäs 10: Backe, samling bakom Sporthallen 18: Längdskidträning Karlsnäs 18:00 Nattcup 7 Vassaslätt, 18:15 Ansvarig/Info FK Vittus Styrelsen Ronneby OK BLOF OK Orion OK Vilse 87 Ronneby OK OK Dacke Kalendern är tagen från rok.nu

10 Skidor och friidrott Resultat friidrott Resultat rullskidor Landsjön Runt H 21 12,5 km fristil masstart 12. Joakim Bydinger Silpingeloppet Herrar 10 km 23. Per Holmberg Torgny Lindström (skada) Damer 10 km 3. Sarah Lindström Herrar 3,6 km 5. Mathias Blomster Pojkar 1,1 km 1. Simon Elm Jakob Elm Elias Lindström King of the Hill H 40 7 km blandat jaktstart 6. Joakim Bydinger Aleloppet H km klassisk stil masstart 8. Joakim Bydinger Tidaholmsloppet H km klassisk stil masstart 3. Joakim Bydinger Mikael Åström Jämjöhalvan M 21,1 km 13. Rasmus Lundgren Herrar 10 km 15. Bo Hoff Lindénarullen H km klassisk stil intervallstart 6. Joakim Bydinger Löpartävlingar december DM fristil Skåne H km fristil masstart 1. Tommy Hammar Skinkloppet 12 km, 4 km När: Söndag 2 december 11:00 Var: Gränums skola Hur: Anmälan kan göras på plats Arrangör: Gränums IF Träning Karlsnäs Söndagar 09:30 Skidor/löpning/skidgång Torsdagar 18:00 Skidor/skidgång/löpning Sylvesterloppet 10,5 km, 5 km DM, VDM kvartsmarathon När: Måndag 31 december 11:00 Var: Idrottshallen, Olofström Hur: Anmälan senast fredag 21 december ufc62@live.se Arrangör: UF Contact Övrigt Upptaktsträffen/inspirationskvällen skidor blev mycket lyckad. Ett 30-tal skidintresserade hade kommit till Karlsnäsgården för att hämta förra vinterns DMmedaljer, få information om kommande skidsäsong och lyssna på Mr Rullskidor Håkan Huselius från Ski Team Skåne skidtips och info samt göra fynd bland hans olika skidmaterial som han hade med sig. Kommittén har sitt nästa möte måndagen den 10 december kl. 18:30 på Karlsnäs. B.T. Sylvesterloppet 10 km, 5 km När: Måndag 31 december 11:00 Var: Fredriksskrans, Kalmar Hur: Anmälan senast fredag 21 december Arrangör: Högby IF 10

11 BLEKINGE SKIDFÖRBUND Skidtävlingar 2013 Söndagen 6 jan Bastasjösprinten- ungdomscup FK Vittus Lördagen 12 jan DM 15km, U+ JDM) Ronneby OK Lördagen 19 jan DM Stafett OK Orion Söndagen 20 jan DM 30 km, + JDM) OK Vilse 87 Lördagen 26 jan DM Sprint fristil. Ronneby Ok Söndagen 27 jan DM Ski Cross fristil (KA distriktsfinal) OK Dacke Lö-söndag 2-3 feb GM, Klassisk stil Stafett tvåmannalag SK Hylte Onsd 6 feb. Elljustävling Ronneby OK Sönd 10 feb Blekingecup Final Lördagen 16 feb DM 50 km Ronneby OK Ronneby OK administrerar anmälan för annan tävlingsort Fre,Lö,Sö,15-17/2 Fre,Lö,Sö 15-17/3 Riksfinal Kalle, Sveg Riksfinal Folksam, Junsele Svegs IK Junsele I samtliga tävlingar utom vid DM 50 och stafett ingår Blekingecupen för ungdomar. I ungdomsklasserna ledartröja för respektive klass. Andra tävlingar i närområdet: Lö,Sö 2-3 feb Götalandsmästerskap,SK Hylte, Hyltebruk(Tävlingsfritt i distrikt i Götaland). Smålands Långloppsserie: (Seedningsgrundande) (alternativ för DM 50 km ) 27/1 Alstermo 2/2 Huskvarna Ski Maraton 3/2 Nybroloppet 10/2 Lövhult 16/2 Oskarshamn 17/2 Rallarloppet 11

12 Skogsvandrarkommittén Skoghem, en nostalgisk återblick framförallt lek, stoj och glädje. Vem minns inte stafetterna med simning, rodd och löpning nere vid sjön, eller baden nere vid badviken på andra sidan hagen, där det ibland gick djur. De minnesgoda minns säkert långpromenaderna till den stora metropolen Konga där vi bla kunde handla på konditori, men dit var det en dryg halvmil. Godis kunde vi handla i Bökets lanthandel knappt 2 km bort. Härliga tider där vi inte led brist på D-vitaminer, som vid denna årstiden är en bristvara. Vid ett besök på Skoghem nyligen kunde konstateras att platsen går att känna igen även om växtligheten tränger sig på och badviken är igenslammad. Skoghem är numera en privat sommarstuga. Nu i höst- och vintermörkret kan det vara lämpligt att minnas alla härliga sommarvistelser på Skoghem, nära Konga, strax norr om smålandsgränsen. Skoghem var ett semesterhem för Kockums tjänstemän, som några medlemmar, som arbetade på bruket, kunde teckna sig för och på så sätt få disponera för lägerverksamhet. Detta hände sig mellan åren Orienteringsrörelsen är ju inte bara elit- och tävlingsverksamhet utan i hög grad en social trivsam samvaro mellan barn och familjer med intresse för friluftsliv. Vid Skoghem fanns inga bra kartmaterial, utan där gällde generalstabens del och senare delen Lessebo SV, eller enklare skisser på terrängen runt sjön Tinkeltum. I stället för avancerade orienteringsträning på moderna kartor blev det mycket teoriövningar och konditionsträningar men På bilden ser vi ett gäng ungdomar med sina ledare som är samlade på trappan till Skoghem. 12

13 25-mannaresultat STR BANL. 5,4 km BLÅ 6,9 km BLÅ 4,4 km RÖD 3,0 km VIT 5 6,8 km BLÅ 6 4,5 km RÖD 7 5,0 km RÖD 23 RAK 24 RAK 25 RAK NAMN Sarah Lindström KM.TID 7,11 STRÄCKTID 38,46 EFTER 8,18 min Denis Scherbakov 5,57 41,01 11,11 min 105 Alla Barbara Baczek-Motala Margrete Aspvall Veronika Aspvall Susanne Johannesson Aron Thoren Albin Lilja Anton Johansson Hanna Johannesson Gustav Näsman Jon Engkvist Magnus Thuren Torgny Lindström Håkan Forsman Lukas Bökman Henrik Johannesson Thomas Johannesson Erik Heinemark Jacob Nilsson Magnus Gustafsson Olof Nilsson Bengt Aspvall 9,29 9,54 11,29 11,37 8,56 8,17 7,50 8,04 7,24 7,21 6,43 6,21 7,58 7,40 7,01 6,29 9,49 9,49 8,16 8,16 8,13 41,13 43,06 49,55 50,30 26,47 24,52 23,31 24,13 50,19 49,58 45,37 43,10 35,50 34,30 31,35 29,10 49,04 49,05 41,22 41,20 33,40 29,13 min 148 Damer 33,21 min 150 Ej D ,27 6,45 4,1 km ORANGE 5,5 km Kristina Aspvall BLÅ 8,5 km Dawid Stefanski BLÅ 13 PLAC 177 Damer H ,15 min 141 Alla 44,12 min 102 Ej H ,57 min 119 Alla 69,48 min 113 Ej D19-34, H ,57 96,25 min 138 Damer 57,20 110,02 min 125 Alla

14 O-ringen 2013 i Boden Nästa sommar avgörs världens största orienteringstävling O-Ringen i Boden i Norrbotten. Detta är andra gången som O-ringen avgörs i Norrbotten, första var året 1982 med c-ort i Luleå. Jag var sistaårsjunior och minns dessa dagar, längsta bort var vi i Vuollerim i Lappland. Tog fram min programbok från detta år: Etapp 1 Vittjärv, etapp 2 Polcirkeletappen/Vuollerim, etapp 3 Boden, etapp Sikforsetappen och den sista Ersnäsetappn vid c-orten. Tävlingsdagar i Boden, 21 till 26 juli 2013: Etapp 1-2 avgörs söder om c-orten vid Rödbergsfortet vid Motorstadion. Etapp 3-4 Storklinten fyra mil norr om Boden, etapp 5 direkt till O-Ringenstaden en kilometer sydlig riktning mot Åberget. Det fanns 15 anmälda ROK:are vid 1 november: Sven-Gustav Edenström (H90!), Familjen Ericsson (Anna, Ingemar, Oskar, Tova), Håkan Fransson, familjen Johannesson (Thomas, Susanne, Hanna, Henrik), Roland Karlsson, Stefan Karlsson, Sarah och Torgny Lindström samt Christer Svensson. Nästa anmälningsstopp är 1 april. Christer Svensson Klubbfest - Detta får man bara inte missa Lördagen den 9 februari 2013 samlar vi oss i Hasselstad Bygdegård för en av vinterns absolut viktigaste och roligaste händelse: Ronneby OK:s klubbfest för hela familjen Notera datumet redan nu i din almanacka! Håll ögonen öppna, för under januari släpper vi mer information om hur man anmäler sig, kostnad för festen mm Trivselkommittén 14

15 Rosen går till Kjell Månsson som har gjort en stor insats med elen på Karlsnäs; kabeldragningar, nya vägguttag och andra elrelaterade saker som kräver fackmannamässig skicklighet. ROK-bladet E-post: Manusstopp: Material: Nästa manusstopp kommer att vara strax efter årsmötet Material som önskas insatt i ROK-bladet mejlas till ovanstående e-postadress. Handskrivet och icke-digitalt material kan tas emot på vissa villkor, kontakta redaktionen. Ronneby orienteringsklubb Bankgiro: Bankkontonummer: Organisationsnr: Klubbgård: Medlemsavgifter 2012: ROK på Internet: Föreningsnummer: Klubbkod Vasaloppet: Bingolottsnummer: Karlsnäsgården UPPLYSNINGAR OCH BOKNING (Karlsnäsgården) (Lena Peter, mån-fre 09-13) (Lennart Smedenmark) Vuxen 300 kr, Ungdom (till och med det år man fyller 19 år) 150 kr, Familj 750 kr, Stödmedlem 150 kr 15

16 B FÖRENINGSBREV AVSÄNDARE Ronneby OK Skärvgölsvägen Kallinge Styrelse 2012 Ordförande Per Engkvist Sjuhallavägen 39 Vice ordförande Jon Engkvist Hjortronvägen 8 Sekreterare Anna Lilja-Rasmusson Åldermansv. 5 Kassör Lennart Smedenmark Stationsvägen 18 Ledamot Fredrik Oskarsson Sjötorpsvägen 1 Ledamot Patrik Karlsson Kolshultsvägen 2 Ledamot Thomas Johannesson Bolmörtsvägen 6 Ledamot Ingemar Månsson Hasselbergsv. 10 Ledamot Roland Karlsson Utmarksvägen 12 Ledamot Jon Engkvist Hjortronvägen 8 Sammankallande 2012 Egna arrangemang Patrik Karlsson Ungdom Ann-Christine Nero Skidor Berndt Andersson Karlsnäs Roland Karlsson Träning/tävling Jon Engkvist Skogsvandrarna Evert Oskarsson Nättraby Ronneby Kallinge Hallabro Ronneby Eringsboda Ronneby Ronneby Ronneby Ronneby Några andra funktionärer under 2012 Markkontaktman ROK-bladet Tävlingsanmälare friidrott Tävlingsanmälare rullskidor Tävlingsanmälare skidor Sponsoransvarig Pressansvarig Utbildningsansvarig Lennart Erlandsson Per Holmberg Christer Svensson Björn Edvinsson Bennie Torstensson Tommy Hammar Pierre Rubér Göran Folkesson Christer Svensson Barbro Engkvist

God Jul & Gott Nytt År!

God Jul & Gott Nytt År! Ronneby Orienteringsklubb Nr 12 December 2005 ROK-bladet Orientering Skidor Friidrott God Jul & Gott Nytt År! Håll koll på dina skidor i vinter annars kan det gå illa! Idrotten vill Idrottsrörelsen antog

Läs mer

ROK-bladet. Grötfesten med Luciatåg söndagen den 7 december. Ronneby Orienteringsklubb Nr 11 December 2008. Orientering Skidor Friidrott

ROK-bladet. Grötfesten med Luciatåg söndagen den 7 december. Ronneby Orienteringsklubb Nr 11 December 2008. Orientering Skidor Friidrott Ronneby Orienteringsklubb Nr 11 December 2008 ROK-bladet Orientering Skidor Friidrott Du missar väl inte Grötfesten med Luciatåg söndagen den 7 december Jag, du, vi och dem För tio år sedan var klubben

Läs mer

Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015

Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015 Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015 Ungdomsverksamhet- träning Även under 2015 har ungdomsverksamheten var OK Löftan största, viktigaste och mest framgångsrika verksamhet. Träningsupplägget

Läs mer

Ronneby Orienteringsklubb Nr 5 Maj 2008. R O K - b l a d e t. Seger i Tiomilas öppna klass!

Ronneby Orienteringsklubb Nr 5 Maj 2008. R O K - b l a d e t. Seger i Tiomilas öppna klass! Ronneby Orienteringsklubb Nr 5 Maj 2008 R O K - b l a d e t Orientering Skidor Friidrott Seger i Tiomilas öppna klass! Olof, Björn och Jacob tog hem premiärtävlingen av öppna klassen! Foto: www.10mila.se

Läs mer

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson

Läs mer

Ronneby Orienteringsklubb Nr 6 Juni-Juli 2008. R O K - b l a d e t. Måndagskvällarna fylls Brunnsparken av glada orienterare!

Ronneby Orienteringsklubb Nr 6 Juni-Juli 2008. R O K - b l a d e t. Måndagskvällarna fylls Brunnsparken av glada orienterare! Ronneby Orienteringsklubb Nr 6 Juni-Juli 2008 R O K - b l a d e t Orientering Skidor Friidrott Måndagskvällarna fylls Brunnsparken av glada orienterare! Herman & Albin Anna & Nicke Wilma & Oskar Lasse

Läs mer

Program 25-manna 2012

Program 25-manna 2012 Program 25-manna 2012 Fredag 5/10 15:00 Avresa minibuss 1 Sarah Lindström (chaufför), Aron Thoren, Anton Johansson, Torgny Lindström, Ida Johansson, Mattis Lindström, Carl Johansson, Elias Lindström (hoppar

Läs mer

Infoblad Härlövs IF oktober-januari 20 okt 2010 Hej Alla Härlöviter!

Infoblad Härlövs IF oktober-januari 20 okt 2010 Hej Alla Härlöviter! Infoblad Härlövs IF oktober-januari 20 okt 2010 Hej Alla Härlöviter! När jag skulle skriva ner lite av vad som kommer att hända den närmaste tiden, så insåg jag snart att det inte skulle räcka med ett

Läs mer

Välkommen till SIK Skidors barn- och ungdomsverksamhet

Välkommen till SIK Skidors barn- och ungdomsverksamhet Välkommen till SIK Skidors barn- och ungdomsverksamhet Välkomna tillbaka efter en varm(!) och förhoppningsvis skön sommar, både nya och gamla skidåkande barn- och ungdomar (och era föräldrar)!! Till den

Läs mer

Nyköpings orienteringsungdom

Nyköpings orienteringsungdom Nyköpings orienteringsungdom Upptaktsmöte 2016-03-12 Niclas Clashammar Fredrik Ekenborg Maria Fredriksson Agenda Grupper och ledare Träning och utrustning Nybörjarkurs Om klubben och ungdomsverksamheten

Läs mer

Oktober 2012. Sumpsk n

Oktober 2012. Sumpsk n Oktober 2012 Sumpsk n Ledaren Sprint-SM som stor succé Så här skrev jag i våras inför sprint-sm. Tävlingsledaren Super-Pär Jonsson går på som en furie och kommer att se till att Strömvallen blir en riktig

Läs mer

Idrottsmuseet invigt i Ronneby

Idrottsmuseet invigt i Ronneby BLIS Höstmöte 2015 Idrottsmuseet invigt i Ronneby Floyds hörna invigdes vid BLIS höstmöte 2015 på Ronneby Brunn. I samband med Blekinge Idrottshistoriska Sällskaps Höstmöte invigde Blekinge Idrottsförbunds

Läs mer

Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016

Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016 Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016 Så har vi gått in i sommartiden och med ljuset på kvällarna så blir det lättare att motivera sig för ett löppass på kvällen och är man några stycken som springer tillsammans

Läs mer

Oktober 09. Sumpsk n

Oktober 09. Sumpsk n Oktober 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Alfred Liljeström Se matrikel August Mårtensson Se matrikel Nu påbörjar vi försäljningen av Ullmax produkter igen. Låna gärna en väska med kläder och sälj hemma

Läs mer

5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster

5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster 5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2013. Årsmöte. Plats: Ädelfors folkhögskola. 15/3 2014 kl.15.00. Vetlanda Rally & Racing Club www.vetlandarrc.

Verksamhetsberättelse 2013. Årsmöte. Plats: Ädelfors folkhögskola. 15/3 2014 kl.15.00. Vetlanda Rally & Racing Club www.vetlandarrc. Verksamhetsberättelse 2013 Årsmöte Plats: Ädelfors folkhögskola 15/3 2014 kl.15.00 Kallelse Härmed kallas du/ni till s ordinarie årsmöte som hålls Lördagen den 15 mars 2014 kl.15.00 Plats: Ädelfors folkhögskola

Läs mer

Påsklov! www.ronneby.se/ung

Påsklov! www.ronneby.se/ung Påsklov! www.ronneby.se/ung Påsklovskatalog 2013 Hejsan! Du håller just nu 2013 års påsklovskatalog i din hand. Vad tiden går snabbt, nyss var det Sportlov! Vi hoppas att just du ska hitta något som kan

Läs mer

Välkomna till årsmöte 2015! 2015-03-21 www.sibbhultsverken.com 1

Välkomna till årsmöte 2015! 2015-03-21 www.sibbhultsverken.com 1 Välkomna till årsmöte 2015! 2015-03-21 www.sibbhultsverken.com 1 Årsmöte Härlövs IF 2015-03-19 Preliminär dagordning för årsmötet 1. Fastställande av röstlängd för mötet 2. Fråga om mötet utlysts på rätt

Läs mer

Vid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute:

Vid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute: Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2016 Kontrollmarkering: Vid varje kontroll sitter en orange/vitt snitsel med kodsiffra. Kontroll Definition: Kontrolldefinition finns tryckt på kartan.

Läs mer

OK Linnés Ungdomsplan år 2014

OK Linnés Ungdomsplan år 2014 OK Linnés Ungdomsplan år 2014 OK Linné är en av Sveriges största orienteringsklubbar både vad gäller elit och antalet aktiva ungdomar. I ungdomsplanen har ledarna i ungdomskommittén arbetat med att strukturera

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE ÅRSBOKSLUT 2014 RONNEBY OK

VERKSAMHETSBERÄTTELSE ÅRSBOKSLUT 2014 RONNEBY OK VERKSAMHETSBERÄTTELSE ÅRSBOKSLUT 2014 RONNEBY OK 1 Styrelse 2014 Ordförande Per Engkvist Sjuhallavägen 39 370 24 Nättraby 0455-494 12 070-894 38 70 Vice ordförande Ingemar Månsson Hasselbergsv. 10 372

Läs mer

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R 3 2 0 1 2

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R 3 2 0 1 2 N U M M E R 3 2 0 1 2 K U N G S Ö R S S K 2012-09- 27 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 7 / 1 0 S I S T A T R Ä N I N G E N I L O C K M O R A 1 3 / 1 0 T R Ä N I N G I N O R B E R G ( L Ö R D A G )

Läs mer

75 år, 6 januari 1940 6 januari 2015

75 år, 6 januari 1940 6 januari 2015 75 år, 6 januari 1940 6 januari 2015 Klubben bildades av fem idrottsintresserade pojkar, som en ren kvartersklubb. I medlemsvillkoren ingick avhållsamhet från alkohol och svordomar, samt att man bodde

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE ÅRSBOKSLUT 2015 RONNEBY OK

VERKSAMHETSBERÄTTELSE ÅRSBOKSLUT 2015 RONNEBY OK VERKSAMHETSBERÄTTELSE ÅRSBOKSLUT 2015 RONNEBY OK 1 Ronneby OK Skärvgölsvägen 2 Bankgiro 274-6994 372 92 KALLINGE Swish 123 156 91 93 Klubbgård Karlsnäsgården 0457-460 016 Styrelse 2015 Ordförande Per Engkvist

Läs mer

Dalaoffensiven Utfall gruppdiskussioner. Falun 29 november

Dalaoffensiven Utfall gruppdiskussioner. Falun 29 november Dalaoffensiven Utfall gruppdiskussioner Falun 29 november Grupparbete Frågeställningar att behandla 1. Individutveckling Hur skapar vi en verksamhet som utvecklar alla under hela livet utifrån sina förutsättningar

Läs mer

ÄNTLIGEN våren är här!

ÄNTLIGEN våren är här! ÄNTLIGEN våren är här! Nr. 1 2010 Foto: Hämtat från Galleri Älme, hemsidan Klubbinformation Postadress:OKÄlme,Mistelvägen1734335Älmhult Besöksadress:Älmestugan,Fågelvägen(längstupp) Tfn/faxklubbstugan0476

Läs mer

konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur

konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande.

Läs mer

Kalle Anka längd Cup 2013. Upplands äventyr i Sveg

Kalle Anka längd Cup 2013. Upplands äventyr i Sveg Kalle Anka längd Cup 2013 Upplands äventyr i Sveg Resan mot Sveg 2013 började ett år tidigare när finalen 2012 avslutades med Upplands fina framgångar i Ski-cross stafetten. Många timmars träning hade

Läs mer

Blandade resultat ÄLVNÄS TVÄTT

Blandade resultat ÄLVNÄS TVÄTT Blandade resultat Nu var det riktigt länge sedan jag fick iväg någon rapport om hur skoteråkandet går för min del. Jag kan väl säga att det varit mer än fullt upp med arbete, familj, garagetid och träning/tävling.

Läs mer

Motion angående förslag om Terräng-KM

Motion angående förslag om Terräng-KM Motioner inkomna till Centrum OK årsmöte 2010 A. Terräng-KM 1 Oskar Karlin Motion om terräng-km Under 2009 arrangerades fem klubbmästerskap. Alla var roliga (på sitt sätt) och samlade klubbens medlemmar

Läs mer

OKTOBER 07. Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen.

OKTOBER 07. Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen. OKTOBER 07 Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen. 20 OKTOBER Städdag och Höstmöte den 20:e oktober i GOK-stugan Vi startar

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2012

Verksamhetsberättelse 2012 Verksamhetsberättelse 2012 Styrelsen Ordförande Kassör Sekreterare Ledamöter Suppleant Revisorer Revisorssuppleant Valberedning Jan Löfgren Hans Jonsson Per-Anders Björk Birgitta Dignell (Vice ordf.) Dag

Läs mer

Tävlingsrapport 16 juni 2012

Tävlingsrapport 16 juni 2012 Tävlingsrapport 16 juni 2012 Efter två cuptävlingar i rad i Trollhättan med hårda vindar och mycket tuff paddling fick vi äntligen ett år med perfekt väder för tävling! Relativt svaga vindar och solen

Läs mer

Sommarcampen 2014 (53 deltagare) ONYX Innebandy SLK Oxelösunds Tennisklubb OIK Fotboll Femöre SK Oxelösunds Kanotklubb Oxelösunds Simsällskap OK

Sommarcampen 2014 (53 deltagare) ONYX Innebandy SLK Oxelösunds Tennisklubb OIK Fotboll Femöre SK Oxelösunds Kanotklubb Oxelösunds Simsällskap OK Sommarcampen 2014 (53 deltagare) ONYX Innebandy SLK Oxelösunds Tennisklubb OIK Fotboll Femöre SK Oxelösunds Kanotklubb Oxelösunds Simsällskap OK Måsen Oxelösunds Skyttegille Oxelösunds Boulesällskap Korpen

Läs mer

JANUARI 2013. Hemma igen. den 29 januari 2013. Vacker vy över skidskyttestadion i Sochi!

JANUARI 2013. Hemma igen. den 29 januari 2013. Vacker vy över skidskyttestadion i Sochi! JANUARI 2013 Hemma igen den 29 januari 2013 Så var jag äntligen hemma i lägenheten i Östersund igen, uttrycket "borta bra men hemma bäst" gör sig verkligen bra ibland.. Har varit lite drygt två veckor

Läs mer

På jakt med geocaching

På jakt med geocaching På jakt med geocaching Text: Lena Lithén & Kamilla Aspgren-Kvarnström (Publicerad i Förskoletidningen, 2014) På förskolan Uppfinnaren i Gävle geocachar barnen tillsammans med trollet Trulle. Detta efter

Läs mer

Norrbottens orienteringsförbunds ungdomsläger 2013 LULEÅ 18-20 JUNI. I samverkan med Älvsby Folkhögskola

Norrbottens orienteringsförbunds ungdomsläger 2013 LULEÅ 18-20 JUNI. I samverkan med Älvsby Folkhögskola Norrbottens orienteringsförbunds ungdomsläger 2013 LULEÅ 18-20 JUNI I samverkan med Älvsby Folkhögskola Hej alla orienterande ungdomar! Dags för ännu ett nof-läger som i år går i Luleå där OK Renen är

Läs mer

JUNI 2012. Midsommar. den 25 juni 2012

JUNI 2012. Midsommar. den 25 juni 2012 JUNI 2012 Midsommar den 25 juni 2012 Då var midsommar över för denna gång och det har varit en riktigt trevlig helg med härligt folk! Började med Borejoggen som var bland det jobbigaste jag gjort, påminn

Läs mer

Tävlings- och aktivitetsinformation HT 2016

Tävlings- och aktivitetsinformation HT 2016 Tävlings- och aktivitetsinformation HT 2016 Observera att ändringar kan komma att göras gällande medföljande tränare på respektive tävling. 28/8 Kick Off! Alla simmare från tävlingsgrupperna (TT,FT,BT,ST)

Läs mer

Ordförande slutord. Dags att summera 2014 års orienteringsår och 10 år som ordförande i OK Denseln.

Ordförande slutord. Dags att summera 2014 års orienteringsår och 10 år som ordförande i OK Denseln. Ordförande slutord Dags att summera 2014 års orienteringsår och 10 år som ordförande i OK Denseln. Vi börjar väl med några korta reflektioner kring 2014 och då starta med det bästa. I september månad fick

Läs mer

Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016

Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016 Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016 I mitt förra brev skrev jag om ljuset på kvällarna som motiverar för träning och då tänker man givetvis att det under våren blir varmare och skönare. Värme är dock något

Läs mer

VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK

VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK TRÄNING Vi har orienteringsträning för olika åldrar och nivåer onsdagar under hösten och våren. Samlingsplats för träningen växlar. Vi springer i olika områden

Läs mer

Verksamhetsberättelse för Hanvikens SK Friidrott 2015

Verksamhetsberättelse för Hanvikens SK Friidrott 2015 Verksamhetsberättelse för Hanvikens SK Friidrott 2015 Träningsgrupp Röd (födda 1995-2000) Tränare har varit Aive Lehtma. Träningsgrupp har bestått av ca 12 personer i olika åldrar. Några har slutat, några

Läs mer

ÖSK P96 Navet Fotboll Verksamhetsåret 2005

ÖSK P96 Navet Fotboll Verksamhetsåret 2005 ÖSK P96 Navet Fotboll Verksamhetsåret 2005 På den här sidan finns dom viktigaste händelserna som publicerats på hemsidan under året sparade för den som vill läsa lite om lagets historia. Rynninges Vinterpool

Läs mer

Utgivningsplan Gyngebladet 2015

Utgivningsplan Gyngebladet 2015 Nr. 3 2015 ärmen lät vänta på sig, trots det hoppas vi på att ni haft en skön sommar. Nu är höstens orienteringssäsong i gång, vi har någon söndag kvar på Bilbingot och den 6 September är vi medarrangörer

Läs mer

mellan Södermanland, Värmland, Örebro län och Östergötland

mellan Södermanland, Värmland, Örebro län och Östergötland DISTRIKTSMATCH i ORIENTERING mellan Södermanland, Värmland, Örebro län och Östergötland Innehåll 1. Om detta dokument. 2. Allmänt om distriktsmatchen 3. Tävlingarna 4. Ansvarsfördelning 5. Tips och önskemål

Läs mer

NYA Snödrevet. Mars 2010. Medlemsinformation Östersund Telemark Club

NYA Snödrevet. Mars 2010. Medlemsinformation Östersund Telemark Club NYA Snödrevet Mars 2010 Medlemsinformation Östersund Telemark Club Ledare Snart Free Heel Fiesta Planeringen för Free Heel Fiesta pågår för fullt och anmälningarna är i skrivande stund fler än förra året,

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2015

Verksamhetsberättelse 2015 Verksamhetsberättelse 2015 Styrelsen Ordförande Kassör Sekreterare Ledamöter Suppleant Revisorer Revisorssuppleant Valberedning Mikael Schander Ann Berglund Birgitta Dignell Björn Johansson (vice ordf.)

Läs mer

SOMMARLOVSPROGRAM 2016

SOMMARLOVSPROGRAM 2016 SOMMARLOVSPROGRAM 2016 Woodlands klubb är platsen om du vill spela golf i sommar, oavsett om du spelat tidigare eller om du är nybörjare. Passen som heter träning är drop-in, medan passen som heter spel

Läs mer

Information Ronneby Orienteringklubb

Information Ronneby Orienteringklubb Information Ronneby Orienteringklubb 2012 Välkommen till Ronneby OK:s orienteringsträningar på måndagar våren 2012! Måndagen den 26 mars startar Ronneby OK:s ungdoms- och nybörjarträningar igen. Alla gamla

Läs mer

Grön nivå (ofta ca 9-11 år)

Grön nivå (ofta ca 9-11 år) Grön nivå (ofta ca 9-11 år) Att tänka på vid träningen: Tekniskt Barn i den här åldern klarar inte av att koncentrera sig längre tider. Det är lämpligt att dela upp träningspasset i flera kortare moment,

Läs mer

Carlstads Ungdomsallians Karlstads fotbollsframtid

Carlstads Ungdomsallians Karlstads fotbollsframtid Reserapport från Tipshallen Futsal Cup 2006. Jönköping Visst var det ett förväntansfullt gäng som samlades på Klasmossen fredagen den 24:e mars för att åka iväg och för första gången få spela en tävlingsmatch

Läs mer

MINI ROTSNUBBLAREN 2003/2 2003-09-26

MINI ROTSNUBBLAREN 2003/2 2003-09-26 2003-09-26 Hösten och mörkret är här och vi startar snart vår vinterträning. Innan dess så kan ni ju läsa lite om ett par semesteraktiviteter som gått av stapeln. Ordföranden har ordet. Det var ett tag

Läs mer

Nu grönskar det i skogen!

Nu grönskar det i skogen! Ronneby Orienteringsklubb Nr 3 2012 R O K b l a d e t Orientering Skidor Friidrott Nu grönskar det i skogen! Bilder från Järnavik/Svalemåla. (Foto: Per H) Ledare Nu har vi återigen fått bekräftat att våra

Läs mer

PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrol markering: Kontrol Definition: Kartritare: Banläggare: Observera!

PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrol markering: Kontrol Definition: Kartritare: Banläggare: Observera! PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrollmarkering: Vid varje kontroll sitter en orange/vitt snitsel med kodsiffra (se bild). Kontroll Definition: Kontrolldefinition finns tryckt på kartan. Kartritare:

Läs mer

Träningspaket Sälenfjällen 2014

Träningspaket Sälenfjällen 2014 Träningspaket Sälenfjällen 2014 Allmän information Vid varje kontroll sitter en skärm med kodsiffra eller en orange snitsel med kodsiffra (se bild). Kontrollerna sitter ute under perioden 1 juni - 1 september

Läs mer

R O K - b l a d e t. Birgitta dubbel Världsmästare! - Vann både sprint och långdistans i årets WMOC! Ronneby Orienteringsklubb Nr 7 Augusti 2008

R O K - b l a d e t. Birgitta dubbel Världsmästare! - Vann både sprint och långdistans i årets WMOC! Ronneby Orienteringsklubb Nr 7 Augusti 2008 Ronneby Orienteringsklubb Nr 7 Augusti 2008 R O K - b l a d e t Orientering Skidor Friidrott Birgitta dubbel Världsmästare! - Vann både sprint och långdistans i årets WMOC! Träningsläger Orienteringsfest

Läs mer

STYRELSEMÖTE MED DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Dalaidrottens Hus, Lugnet, Falun

STYRELSEMÖTE MED DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Dalaidrottens Hus, Lugnet, Falun STYRELSEMÖTE MED DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Tid: Måndag 19 oktober kl 18.00 20.30 Plats: Närvarande: Dalaidrottens Hus, Lugnet, Falun Charlotte Lindkvist, Leif Gustafsson, Stefan Westling, Gunilla Rylander,

Läs mer

Svenskarnas löpträningsvanor

Svenskarnas löpträningsvanor Löparrapporten 2016 Svenskarnas löpträningsvanor 40 % av svenskarna springer. Fler män än kvinnor springer 42,5 % respektive 38,3% Bland de som är under 35 är det varannan eller fler som springer 15-22

Läs mer

Vänersborgs Skidklubb arrangerar vårruset varje år. En stor löparfest för tjejer. Vi beslutade att bjuda in ett lag med sex stycken att deltaga Ålder

Vänersborgs Skidklubb arrangerar vårruset varje år. En stor löparfest för tjejer. Vi beslutade att bjuda in ett lag med sex stycken att deltaga Ålder Hösten 2014 körde vi ett projekt där vi var ute i invandrartäta bostadsområden och ordnade små gårdsorienteringar. Intresset var stort men vi hade mycket svårt att få någon till klubben. Den stora behållningen

Läs mer

Nyhetsbrev april 2016. Nyhetsbrev april 2016 [1]

Nyhetsbrev april 2016. Nyhetsbrev april 2016 [1] Nyhetsbrev april 2016 Nyhetsbrev april 2016 [1] ORDFÖRANDE HAR ORDET HÖSTEN 2016 Även om vi har en härlig vår och sommar framför oss så blickar vi redan framåt för att utveckla verksamheten. Till hösten

Läs mer

Vid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året 2004. Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM

Vid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året 2004. Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM OL-avslutning den 23 oktober Vid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året 2004. Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM Alla klubbmästare hyllades med plaketter

Läs mer

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan

Läs mer

Sportlov! www.ronneby.se/ung

Sportlov! www.ronneby.se/ung Sportlov! www.ronneby.se/ung Hejsan! Du håller just nu 2012 års sportlovskatalog i din hand. Vi hoppas att just du ska hitta något som kan göra ditt sportlov till något extra. Med vänliga hälsningar Fritidsledarna

Läs mer

TSFBLADET TIMMERVIKS SAMHÄLLSFÖRENING 2014 TIDIGARE TIMMERVIKS BAD- OCH BÅTFÖRENING

TSFBLADET TIMMERVIKS SAMHÄLLSFÖRENING 2014 TIDIGARE TIMMERVIKS BAD- OCH BÅTFÖRENING TSFBLADET TIMMERVIKS SAMHÄLLSFÖRENING 2014 TIDIGARE TIMMERVIKS BAD- OCH BÅTFÖRENING TBB Upptäck RAMSÖN i juli Vad gör KOMMUNEN för Timmervik? NYA BADBRYGGOR! Ordförande har ordet För dem som gillar skridskoåkning,

Läs mer

Opalens Förskoleklass

Opalens Förskoleklass Opalens Förskoleklass Veckobrev för vecka 48 Detta har varit en riktigt intensiv och härlig vecka! Vi har gjort så mycket kul tillsammans: Fadderträff, adventspyssel, Lilla melodifestivalen, besök av Golbang,

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Bo 2011-5 år slutar Fsk.Södra

Bo 2011-5 år slutar Fsk.Södra Bo 2011-5 år slutar Fsk.Södra Filter: [Hattstugan] Utförd av: Birger Ivarsson(birger.ivarsson@avesta.se) Organisationsnamn: Avesta kommun An svar: 15 An inbjudna respondenter (via e-post): 0 Procentandel

Läs mer

Välkomna!! Tölö IF P -06

Välkomna!! Tölö IF P -06 Välkomna!! Tölö IF P -06 Föräldramöte P06 AGENDA den 22 mars Vilka är vi som tränar vilka är Ni föräldrar. Tölö IF:s fotbollsfilosofi. Tölö IF P -06 egna regler. Tölö IF P -06 regler Träningstider utomhus

Läs mer

Årsberättelse för Gästriklands Bordtennisförbund

Årsberättelse för Gästriklands Bordtennisförbund Årsberättelse för Gästriklands Bordtennisförbund Verksamhetsåret 2014 Styrelsen 2014 Ordförande Vice ordförande/domaransvarig Kassör Helena Öhrn/Dan Lorén Leif Hedberg Helle Carlsson Bo Hedin Mats Pousette

Läs mer

SOMMARKONFERENS OCH TRÄNINGSCAMP 5 7 AUGUSTI 2016 i GRÄNNA

SOMMARKONFERENS OCH TRÄNINGSCAMP 5 7 AUGUSTI 2016 i GRÄNNA SOMMARKONFERENS OCH TRÄNINGSCAMP 5 7 AUGUSTI 2016 i GRÄNNA Smålands Brottningsförbund inbjuder samtliga Smålandsklubbar till Sommarkonferens för föreningsledare, och träningscamp för knatte, pojk, ungdom,

Läs mer

Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott.

Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott. Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott. Lucialoppet 8 december 2007 Det var inte med någon större entusiasm man gav sig iväg till

Läs mer

Våren är här även om det fortfarande finns mer snö i terrängen än vad denna bild visar. Så här såg det ut förra året vid samma tid i Flurheden.

Våren är här även om det fortfarande finns mer snö i terrängen än vad denna bild visar. Så här såg det ut förra året vid samma tid i Flurheden. Våren är här även om det fortfarande finns mer snö i terrängen än vad denna bild visar. Så här såg det ut förra året vid samma tid i Flurheden. Förhoppningsvis börjar det spritta i benen efter att få börja

Läs mer

KORPEN Saab inbjuder till Saab AKTIV Mästerskap i Slalom/Snowboard/Längd

KORPEN Saab inbjuder till Saab AKTIV Mästerskap i Slalom/Snowboard/Längd KORPEN Saab inbjuder till Saab AKTIV Mästerskap i Slalom/Snowboard/Längd Tid: Fredag den 31 januari till lördag den 1 februari 2014 Plats: Ramundberget www.ramundberget.se Rätt att deltaga: Alla anställda

Läs mer

K A L L E L S E SOMMARKONFERENS TRÄNINGSCAMP 5-7 AUGUSTI 2011 I GRÄNNA

K A L L E L S E SOMMARKONFERENS TRÄNINGSCAMP 5-7 AUGUSTI 2011 I GRÄNNA K A L L E L S E SOMMARKONFERENS TRÄNINGSCAMP 5-7 AUGUSTI 2011 I GRÄNNA - Smålands Brottningsförbunds - Sommarkonferens för föreningsledare, och träningscamp för knatte, pojk, ungdom, junior, senior samt

Läs mer

ROUND TABLE 111 - HULTSFRED MEDLEMSBREV #61

ROUND TABLE 111 - HULTSFRED MEDLEMSBREV #61 ROUND TABLE 111 HULTSFRED MEDLEMSBREV #61 TORSDAGEN DEN 8 MARS 2012 KLUBBKVÄLL & VALMÖTE PROGRAM 2012 NÄRVARANDE AVANMÄLDA 12:e januari 26:e januari 9:e februari 23:e februari 8:e mars 22:e mars 5:e april

Läs mer

Verksamhetsberättelse för Närkes Friidrottsförbund verksamhetsåret 2010

Verksamhetsberättelse för Närkes Friidrottsförbund verksamhetsåret 2010 Verksamhetsberättelse för Närkes Friidrottsförbund verksamhetsåret 2010 Hedersordförande Olle Ollward Styrelsen har under året haft följande sammansättning: Ordförande Lars-Gunnar Dackeryd V. ordförande

Läs mer

Verksamhetsberättelse. Norrtälje Simklubb

Verksamhetsberättelse. Norrtälje Simklubb Verksamhetsberättelse Sid 1( 6) Verksamhetsberättelse Norrtälje Simklubb Styrelsen för Norrtälje Simklubb lämnar härmed följande berättelse för Verksamhetsberättelse Sid 2( 6) Styrelsens sammansättning

Läs mer

PATRULLTÄVLING ULTRALÅNG DISTANS FÖR UNGDOMAR 16 11.00 17 - JUNIORER

PATRULLTÄVLING ULTRALÅNG DISTANS FÖR UNGDOMAR 16 11.00 17 - JUNIORER I N B J U D A N 2010 Tvådagarstävling för ungdomar juniorer med etapp- och sammanlagt resultat. För att få sammanlagt resultat ska samma par springa både stafetten och patrulltävlingen. Det är dock inget

Läs mer

Föräldramöte P03 Innebandy

Föräldramöte P03 Innebandy Föräldramöte P03 Innebandy Tid: 2012-09-26 Plats: Stora konferensrummet, Prästängshallen Närvarande: Lars-Erik Rosendahl (Axel R) Birgitta Eklund (Axel R) Bencef Bert Yuksel (André) Karin Henriksson (Tobias

Läs mer

info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch

info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch DM Sprint och DM i Stafett 15 och 16 sep Landskapsmatch för veteranerna 29 augusti skulle det avgöras vilka

Läs mer

Till ordförande för mötet valdes Jakob Enkvist, och som sekreterare valdes Jan Hjulberg.

Till ordförande för mötet valdes Jakob Enkvist, och som sekreterare valdes Jan Hjulberg. (protokollet är inkopierat från forumpost skapad av Jan Hjulberg) Årsmöte 2008 02 02 Värnamo 1. Förslag på dagordning. Godkännes. 2. Val av ordförande och sekreterare för mötet. Till ordförande för mötet

Läs mer

Fritidsprogram våren 2016

Fritidsprogram våren 2016 Fritidsprogram våren 2016 Hej, Välkomna till vårens Fritidsprogram! Fritidsprogrammet finns även på internet: www.kavlinge.se Där kan du också gå in lite då och då under våren kan komma in nya danser/aktiviteter

Läs mer

Medlemsblad. Våren 2011. Tranås/Ydre Släktforskarförening

Medlemsblad. Våren 2011. Tranås/Ydre Släktforskarförening Medlemsblad Våren 2011 Tranås/Ydre Släktforskarförening Ordförande har ordet När Ni får detta medlemsblad är vi redan inne i februari på det nya året. Hjälp vad tiden går fort, tänker många och undrar

Läs mer

Utvärdering 2015 målsman

Utvärdering 2015 målsman Utvärdering 2015 målsman 284 deltagare Kändes det tryggt att lämna era barn på lägret? (%) 100 80 60 40 20 0 100 0 Ja Nej Varför/varför inte? - Jag upplevde en god organisation och intresserade ledare.

Läs mer

Datum och tid 2014-12-15 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna

Datum och tid 2014-12-15 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna Sida 1 (6) Möte Styrelsemöte 6/2014 (549) Datum och tid 2014-12-15 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna Plats Deltagare Birgitta Billstam Erik Daniels Eidar Lindgren Leif Carlsson Mette

Läs mer

- nej, nu orkar jag inte planera mer vi ses Väll. - Nej vi kan väll sova över i natt och så kan. - Ja - Ja.

- nej, nu orkar jag inte planera mer vi ses Väll. - Nej vi kan väll sova över i natt och så kan. - Ja - Ja. Hej jag heter malva nu är det skola men om två dagar så är det sommarlov jag och mina kompisar har bestämt att vi ska resa i genom Sverige. Förresten heter jag ju Malva och är 10 år, jag älskar hästar,dansa,simma

Läs mer

1-2 1-2. Ola Kåberg redovisade det aktuella läget kring framtiden och nytt avtal. Läget inför 2014 ska redovisas vid ett senare tillfälle

1-2 1-2. Ola Kåberg redovisade det aktuella läget kring framtiden och nytt avtal. Läget inför 2014 ska redovisas vid ett senare tillfälle Sida 1 (5) Möte Styrelsemöte 4/2013 (542) Datum och tid Plats 2012-10-21 kl 18.00 20.15 StOF-kansliet Deltagare Lennart Brattgård Leif Carlsson Erik Daniels Gunnar Grönkvist Eidar Lindgren Mette Petersson

Läs mer

LB07 Zlatan Camp Dagboken

LB07 Zlatan Camp Dagboken LB07 Zlatan Camp Dagboken..dagboken fortsätter nedan. VIKTIG INFO OM LÖRDAGEN! På lördag samlas vi som vanligt klockan 10.00 och kör ett förmiddagspass. Vi äter lunch mellan 12.00-13.00. Efter lunchen

Läs mer

Simon K 5B Ht-15 DRAKEN. Av Simon Kraffke

Simon K 5B Ht-15 DRAKEN. Av Simon Kraffke DRAKEN Av Simon Kraffke 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Erik och jag är 7 år och jag bor på en gård och den gården heter Hemlighetensgård bara för att vad som helst kan hända här. Och den gården ligger

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2012. IK NocOut.se

Verksamhetsberättelse 2012. IK NocOut.se Verksamhetsberättelse 2012 IK NocOut.se Innehållsförteckning...sidnr Organisation 2012... 2 Styrelsens berättelse... 2 Utbildning/utveckling... 3 Verksamhetsberättelser... 4 Löpning... 4 Triathlon... 5

Läs mer

Protokoll fört vid Umeå Disc Golf Clubs årsmöte 2008-04-13. 1. Årsmötet öppnades. 2. Röstlängd fastställdes till 10st

Protokoll fört vid Umeå Disc Golf Clubs årsmöte 2008-04-13. 1. Årsmötet öppnades. 2. Röstlängd fastställdes till 10st Protokoll fört vid Umeå Disc Golf Clubs årsmöte 2008-04-13 1. Årsmötet öppnades 2. Röstlängd fastställdes till 10st 3. Till ordförande för mötet valdes Fredrik Nordfelth och till sekreterare Jenny Eriksson.

Läs mer

KALENDARIUM. Juli. Arr: Intresseföreningen. EFFK - Edsvära/Norra Vånga FF Arr: Elmer-Fåglum FK. Arr: Fåglums Hembygdsförening

KALENDARIUM. Juli. Arr: Intresseföreningen. EFFK - Edsvära/Norra Vånga FF Arr: Elmer-Fåglum FK. Arr: Fåglums Hembygdsförening Navet Nr 3 2014 KALENDARIUM Här har vi samlat inkomna uppgifter om vad som är på gång i Fåglum under juli - september 2014. Alla är välkomna att lämna in uppgifter till nästa nummer av Navet som gäller

Läs mer

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/16. 1. Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit?

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/16. 1. Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit? Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/16 1. Har din son deltagit som? 10 9 8 85.7% 7 3 2 Målvakt Utespelare Målvakt 14,3% Utespelare 85,7% 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit? 10 9 8 7

Läs mer

Vikingen nr 3 2004 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2004 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2004 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Redaktör för tidningen är Lennart Holm. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du kanske har varit med om någonting

Läs mer

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj 1 Innehåll Ledare 3 Incheckningen 4 Elins dagbok 5 Caroline - Festivaldrotning 2005 6 Peter - The king is Back(stage) 7 2 Ledare Äntligen har det blivit dags! UKM Regional

Läs mer

Inledning. Övning 1: Frågestund

Inledning. Övning 1: Frågestund Kamratskap Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

Policydokument för Skidor/Skidskytte

Policydokument för Skidor/Skidskytte Policydokument för Skidor/Skidskytte Allmänna riktlinjer, ersättning, policy, motprestationer för ungdom, juniorer, seniorer samt övriga. Nässjö SKI skid-/skidskytte-sektion vill jobba och verka för glädje,

Läs mer

Lundabygdens Prova På IF

Lundabygdens Prova På IF Lundabygdens Prova På IF bjuder in till: Sommar Under hela sommaren i Lund! Sportcamp - Mer än bara Idrott! Med sportcamp samt temaveckor i fotboll, parkour & basket. Sida 2 Lundabygdens Prova På IF -

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2012-2013

Verksamhetsberättelse 2012-2013 R Verksamhetsberättelse 2012-2013 Förvaltning Vi tycker att klubben har utvecklats på ett positivt sätt under året. Framförallt är det mycket roligt att vi fått igång en ny kull med ungdomar, vilket är

Läs mer