Mamma har varnat mig för att ta sms-lån. Företagare sätter betyg på kommunen

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Mamma har varnat mig för att ta sms-lån. Företagare sätter betyg på kommunen"

Transkript

1 I samarbete med SIDAN 8 SIDAN 6 LOKALTIDNINGEN.SE Andreas Folkstrand Anitha Ljung har Vad händer i Trelleborg? tror på sitt Stavsten miljöarbete på agendan Missa oss inte på lokaltidningen.se i Onsdag 9 mars 2011 Vecka 10 Årgång FOTO: COLOURBOX.COM Privata apotek har fått en trög start INFORMATIONSBEHOV. Enligt Apoteksradarn har de nya, privata apoteken svårt att vinna förtroende bland konsumenterna. I Trelleborg får Doc Morris farmaceuter dagligen frågan om man kan hämta ut recept på apoteket. Eller om högkostnadsskyddet även gäller här, säger farmaceut Christina Andersson. SIDAN 2 FÖRSIKTIGA. Kalle Andersson och Damian Rontsinsky skulle aldrig ta lån som de inte kunde betala tillbaka. FOTO: PAULINE BENGTSSON Mat engagerar oss, ofta till raseriets gräns FOTO: PRIVAT KRÖNIKAN SIDAN 2 Biller ställer ut på museet SERIER. Malin Biller har gått på serieskolan i Malmö. Hon har en tydlig bild av vad en bra seriestrip ska innehålla: den ska vara rolig och lätt att läsa. Museet visar nu ett urval av hennes teckningar. SIDAN 9 PAKETERBJUDANDE Passa på att bli vårfin från topp till tå! t &YQSFTTBOTJLUTCFIBOEMJOH t 7BYOJOH BW IBMWB CFO t 'SBOT CSZOGÊSHOJOH NU 699:- Trelleborgs unga har skulder på miljontals kronor SKULDER. Trelleborg är en av de kommuner i Sverige där flest invånare har skulder hos kronofogden. Av de mellan år har 246 unga skulder på sammanlagt 4,5 miljoner kronor. Under februari har kronofogdemyndigheten varit i Trelleborg för att prata preventiva åtgärder med politiker och tjänstemän. SIDAN 4 Företagare sätter betyg på kommunen SIDAN 4 ( "& $ '(& ('!%!" '' '! ' ' $ $ ' *'(%&"! & ( "& $! # ) (( $ )) ' $ +( $$', & -& & #'(%&"! & +BH FSCKVEFS,POTVMUBUJPOFS "OTJLUTCFIBOEMJOHBS NFE ")" 7BYOJOH.BTTBHF 'SBOT PDI CSZOGÊSH %FSNP QBUJ *SJTEJBHOPTUJL N N Maria Andersson 3JOH PDI CPLB UJE SFEBO JEBH PSE 7BSNU 7ÊMLPNNFO.FEUBH BOOPOT GÚS BUU VUOZUUKB FSCKVEBOEFU Nära Havet (Erbjudandet gäller t.o.m 26 april) Mamma har varnat mig för att ta sms-lån Aukt. Hudterapeut Dermopat 4UBWTUFOTWÊHFO 5SFMMFCPSH XXX OBSBIBWFU TF Trelleborg Mån fre 10 19, lör 10 16, sön Tel

2 2 TIPSA OSS! REDIGERING: ERLING PERSSON FÖRTROENDE. Apoteksradarn tittar på svenskarnas attityd till apoteken sedan april Siffror från januari i år visar att det är svårt för de nya aktörerna att komma upp till samma förtroende hos konsumenterna som Apoteket AB. Både vad gäller kunnighet och service får de privata apoteken betydligt lägre betyg än Apoteket AB i undersökningen. Men även förtroende för Apoteket AB har sjunkit något sedan omregleringen. Göran Erasmie på Scandinfo Marketing som genomför Apoteksradarn, menar att det tar tid att förändra konsumenternas attityd. Det kommer att ta tid för de nya aktörerna att etablera sig hos konsumenterna. Det krävs ett långsiktigt och konsekvent arbete. RING PAULINE Alla apotek är riktiga apotek Har tillgång till samma receptdatabas? VARFÖR HANDLAR DU PÅ JUST DET HÄR APOTEKET? KATTMEDICIN. Vi ska ha både penicillin och smärtstillande till vår katt som är sjuk. När vi var hos veterinären sa han åt oss att gå till Svea eftersom de har bäst utbud när det gäller djurmedicin därför är vi här, säger Joy Ganslandt och Ted Holmgren som annars hämtar sina tvåbenta recept både på Doc Morris och på Svea. FOTO: PAULINE BENGTSSON Lika för alla Jessica Kanaris är apoteksassistent på Doc Morris på Algatan. Hon får ofta frågan när kunder kommer in på apoteket om det är ett riktigt apotek. En del tror fortfarande att man enbart kan hämta ut recept på Apotek Svea. Att läkare, när de skickar e-recept, skickar dem till Svea och inte vet att alla apotek är uppkopplade mot en databas som alla apotek har tillgång till. Farmaceut Christina Andersson håller med. Många kunder köper hudvårdsprodukter, Alvedon och nässpray och undrar om det är möjligt att även hämta ut receptbelagda mediciner. En del tror att högkostnadsskyddet inte gäller här, säger Christina Andersson. Carina Hallenberg hämtar ut sin receptbelagda medicin på Doc Morris. Det var ett medvetet val. Jag tycker det ser fräscht och trevligt ut här och tänkte att i dag går jag hit i stället för till Svea som man annars går till av gammal vana. Och det är av gammal vana som Henry Sidblom sitter på apotek Svea med sin kölapp. Jag är en vanemänniska. Jag har alltid gått hit så även om jag vet att de andra säkert fungerar lika bra så sitter jag här med min kölapp i handen, säger Henry med ett leende. Svea äldst Agneta och dottern Vanessa står också och väntar på Svea. På frågan varför de hämtar ut sitt recept just här säger Agneta att hon parkerat bilen på Valen. Annars VECKANS SNACKIS KVITTAR. Mats Trulsson hämtar ut medicin regelbundet och tycker det kvittar vilket apotek han använder. Det är ju detsamma. Apotek som apotek tycker jag. Jag tar det som ligger närmast eller där det är minst kö. Här brukar det inte vara kö och personalen är trevlig. FOTO: PAULINE BENGTSSON går hon även till Doc Morris lite längre ner för gatan. Det känns som om de flesta kommer hit eftersom Svea har funnits längst. Men jag bryr mig inte om det. I dag bara blev det så att vi hamnade här. Apotekschef Britta Grelte på Svea säger att många undrar om de fortfarande är Apoteket AB eller om de också blivit privata. Folk vill inte att pengarna och vinsten ska hamna utomlands i riskkapitalbolag, det är därför de undrar. Men vi ger oss inte in i några diskussioner. PAULINE BENGTSSON KRÖNIKA AKTUELLT Usch, vilka matvanor Häromdagen hände det sig att vi åt pizza hemma. Usch ja, sådana gräsliga matvanor man kan knappt tro att detta är ett bildat och upplyst hem med koll på hälsofrågor. Men vänta bara, det blir värre. När man bor rätt långt ut på landet, som vi gör, upptäcker man tämligen raskt att snabbmat inte är ett alternativ. Det tar längre tid att ta sig fram och tillbaka till närmaste pizzeria än det tar att laga normal middag. Ibland är man ju dock trött och slö och har inte lust att skapa kulinariska mästerverk. Så senast vi var och handlade fick jag syn på en förpackning med färdig pizzadeg och färdig tomatsås. Denna industriella matprodukt hamnade alltså på vårt bord. Bara att poppa ut degen på plåten, rulla ut den och så på med tomatsåsen och vald fyllning. Efter femton minuter i ugnen smakade det förträffligt. Och jag har inte ens tittat på innehållsförteckningen. Men, så onödigt! Det är ju världens enklaste att baka en stor pizzadeg en kväll och sedan kan man faktiskt frysa in lagom stora bitar. Samma sak med tomatsås. Jo. Fast det är ännu enklare att köpa en färdig förpackning. Den var dessutom godare än de pizzor jag själv brukar lyckas åstadkomma, fast kanske inte så god som en riktig snabbis från pizzahak. Dessutom hade lillan och jag ohemult roligt när vi rullade, fyllde och bakade. Mat engagerar oss, ofta till raseriets gräns när vi prompt vill hävda vår egen ståndpunkt gällande dieter eller tillsatser. Jag hör till dem som generellt sett är ganska kritiska till livsmedelsindustrin, bland annat eftersom jag anser att den låter största möjliga lönsamhet gå före allt kvalitetstänkande. Jag tycker också att det går ganska bra att laga mat något så när från grunden de flesta dagar. Men ibland är man som sagt var lite slö. Eller oinspirerad och vill ha idéer från någon annan. Då är det bra att det finns skojiga saker i kyldiskar och på hyllor. Ibland kanske man bara skall våga njuta av överflödet. Ost. När vi ändå talar om mat. Det finns inte många ostar här i världen som jag inte vill äta. Upplysning som urartar i påbud och krav. Folkhälsoinstitutet och Livsmedelsverket behöver åka på avslappningskurs. MALIN NÄVELSÖ På varje köksbord nu också i varje dator! MILJÖTAXITRELLEBORG DIN TAXI I TRELLEBORG resor till och från vårdinrättningar inom Trelleborgs stad 50 :- FASTPRIS MILJÖTAXITRELLEBORG för ett enkelt liv i en vacker stad Minnesgåva sjöräddning.se eller De senaste 60 åren har överlevnaden i cancer fördubblats. Nya framsteg inom cancerforskningen är bara möjliga tack vare svenska folkets stöd. Bli regelbunden givare på cancerfonden.se redan i dag bli Livsviktig. Vi tänker besegra cancer. Vill du vara med? cancerfonden.se Adress Celsiusgatan 31, Malmö Tfn Fax Mediechef Klaus Voss Ansvarig utgivare Chefredaktör Michael Falk Distribution Posten Utgivning Onsdagar enl utgivningsplan Tryck Sydsvenskan Tryck AB/Bold Upplaga ex. Lokalredaktör Pauline Bengtsson Centralredaktion Annons E-post Lokaltidningen är en del av Politikens Lokalaviser, över 70 svenska och danska lokaltidningar. För inskickat ej beställt material ansvaras inte. Allt material i tidningen lagras digitalt och publiceras och tillhandahålls i digitala medier liksom i vår arkivdatabas. Den som sänder material till tidningen, eller medverkar på annat sätt, anses medge sådan digital lagring och publicering samt sådant tillhandahållande. Tidningens ansvar för fel i annons är begränsat till högst annonskostnaden. Tryckeriet är miljöcertifierat enligt ISO

3 3 Ingår alltid när du köper dina glasögon hos oss 1 månads bytesrätt 3 månaders tillvänjningsgaranti på progressiva glas 36 månaders allriskgaranti gäller även vid förlust och stöld Hos oss får du kompetens, valfrihet och omtanke. LYXSAFARI I SYDAFRIKA -17 dagar/14 nätter för SEK :- per person på Nyati Safari Lodge. Första avgång den 6 maj ALLT INKLUSIVE! DOUBLE UP ERBJUDANDE i maj och juni Två veckor av lyxsafari i Sydafrika. Upplev en safari, som kombinerar Sydafrikas praktfulla natur och fascinerande djurliv med lyxigt boende och en hög servicenivå. Åk med på ett äventyr till Nyati Safari Lodge, till ett helt unikt pris. Den exklusiva Nyati Safari Lodge ligger mitt i bushen i Sydafrikas största viltreservat Great Kruger National Park. Komfort och rå afrikansk arkitektur är nyckelord för de spännande rustika byggnaderna. Luxuösa bungalows med utsikt över Olifants floden, som bjuder på all tänkbar komfort. Ett ALLT-INKLUSIVE-KONCEPT bildar grundvalen for Nyatis resor. Allt är betalt hemifrån: flyg, inkvartering, helpension, samtliga drycker samt ett omfattande safari- & utflyktsprogram. Safari bland The Big Five i öppna jeepar, bushbreakfast och bushwalks är endast några av de spännande aktiviteter som ingår. En heldagssafari i Kruger National Park och utflykt till Thsukudu, ett närliggande privatägt viltreservat fulländar safariuplevelserna. Dessutom kan du köpa: heldagssafari i Kruger National Park, heldagstur genom de imponerande Drakensbergen på den berömda Panoramarutten, golf, flodsafari, besök i lokal township, microlightflygning, ballongflygning med mera. Specialpris per person: Ta en 2-veckors safari och betala endast för 1 vecka, SEK :- per person på Nyati Safari Lodge. Priset för 2-veckors safari inkluderar safari program, god mat och alla sorters drycker. Mer har du aldrig fått för pengarna! Priset inkluderar: skatter Tillägg: Enkeltrum SEK 2.500:- Kontakta: På VECKANS MEDDELANDE: Vår inköpschef har vårkänslor. Skynda fynda! Kung Bores köldtäcke vilar fortfarande tungt över nejden, Men låt inte det nedslå dig, vi går mot ljusare tider. Vi vill redan nu sprida lite värme genom att erbjuda fantastiska priser på tusentals utvalda varor. Så en resa till Tomelilla är sannolikt det mest lönsamma du kan göra. Vädret kan vi inte göra mycket åt. Men däremot priserna. Välkommen! Allt du kan önska dig och mer därtill Malmö vägen MITT I TOMELILLA CENTRUM Öppet: Vardag 10-19, Lör - Sön Besök: Abonnera på nyhetsbrevet och ta del av alla fantastiska klipp.

4 4 TIPSA OSS! REDIGERING: ERLING PERSSON Företagare betygsätter kommunen SERVICE. Företag som under 2010 varit i kontakt med Trelleborgs kommun i ett myndighetsärende får nu sätta betyg på tillgänglighet och bemötande. I enkäten som skickats ut till berörda företag får berörda svara på frågor om markupplåtelser, serveringstillstånd, bygglov, brandtillsyn samt miljöoch hälsoskyddstillsyn. Varje verksamhetsområde betygsätts utifrån bemötande, effektivitet, tillgänglighet, information, kompetens och rättssäkerhet. Ett bra näringslivsklimat är viktigt och vi gör undersökningen för att få veta vad företagare som varit i kontakt med oss tycker om myndighetsutövningen. Det ger oss en indikation på om vi behöver förändra något, exempelvis tillgänglighet eller bemötande, säger Ulf Bingsgård, kommunstyrelsens ordförande. Det är viktigt att företagarna tar sig tid att besvara enkäten. Ju högre svarsfrekvens, desto bättre kvalitet får undersökningen. Resultaten blir ett utmärkt underlag för kommunerna i arbetet för en effektivare myndighetsutövning gentemot företagare, menar Jan Torége, ansvarig för mätningen på SKL, Sveriges kommuner och landsting. PAULINE BENGTSSON Musikkåren möter Malena MUSIK. Trelleborgs Musikkår har sin vårkonsert på Söderslättshallen den 16 april klockan 16. Årets gästartist är Malena Ernman, dirigent Jörgen Flink och konferencier Bertil Ahlberg. Konserten arrangeras med stöd av Folkuniversitetet, Musikens Vänner, Trelleborgs Allehanda och Trelleborgs kommun. Entré 250 kronor. 100 kronor för ungdom upp till 15 år. Biljettförsäljning startar den 7 mars på Söderslätts Bok & Papper, Trelleborgs Turistbyrå samt Trelleborgs Musikkårs biljettservice. Kvinnligt på badhuset SPA. Fredagen den 1 april klockan är det SPA-kväll på badhuset. Kvinnor i alla åldrar är välkomna till en avslappnande kväll med bad, bastu, bubbelpool, väldoftande oljor, honung, ansiktsmask och hårinpackning. Mat, exotiskt fruktfat dricka ingår i priset som är 395 kronor. RING PAULINE AKTUELLT Marie tog ett sms-lån Det dummaste jag gjort i hela mitt liv OND CIRKEL. När Marie Appelgren flyttade från Trelleborg till Landskrona för att börja plugga på komvux flyttade hon hem ifrån för första gången. Hon fick kontrakt på en lägenhet, skulle köpa mat, studielitteratur och samtidigt leva livet som 21-åring. Det gick inte ihop med studiemedlet på kronor i månaden. Jag tog ett sms-lån för att klara kostnaderna. Det var det dummaste jag gjort i hela mitt liv, säger Marie som höll på att hamna hos kronofogden. Eget liv innebär egna kostnader. Något som många som flyttar hemifrån inte är riktigt beredda på. Friheten att själv kunna ta hand om sitt liv innebär för många att man efter ett tag tvingas inse att friheten är begränsad och att man inte kan leva ett fest- och shoppingliv med egen lägenhet på ett studiemedel. Om jag fick en lapp över så spenderade jag den på krogen eller på kläder. Jag ville inte bara äta nudelsoppa och plugga. Visst var det mitt eget fel som inte hade koll på ekonomin men det blir man ju inte mindre deppig av när katastrofen är ett faktum. Helt utan pengar Marie hade redan lånat pengar av sina föräldrar till mat och ville inte ringa dem igen och fråga om pengar. Men under sen våren 2010 var hon inne i en ond cirkel redan och kände sig fullständigt desperat efter pengar för att täcka det nödvändigaste. Då var det lätt att ta ett sms-lån på kronor. BUDGET. Har man tillräcklig koll när man flyttar hemifrån på vilka utgifter man har? Vi träffade Kalle Andersson, 21 år och Damian Rontsinsky, 17 år på Navigatorcentrum för att prata ekonomi och snabba lösningar. Kalle har bott i egen lägenhet i snart tre år. Hyra, el, mat, kläder och nöjen ska betalas. Och just nu är han arbetssökande så inkomsterna är små. Men några snabba lösningar har han aldrig fallit för. Jag gjorde en del misstag Längre än så tänker man inte när man behöver betala räkningar och är helt pank, menar Marie. Men skuldsättningen tog inte slut där. För att betala tillbaka sms-lånet ansökte hon om en kredit hos sin bank. Vilket inte var särskilt svårt att få. Men när hon väl fick tillgång till krediten så betalade hon inte tillbaka sitt sms-lån utan sköt det framför sig. Bröt ihop Förr sommaren bröt jag ihop och insåg att jag inte hade någon som helst koll. Jag berättade för mina föräldrar som naturligtvis blev bekymrade och undrade varför jag inte sagt något tidigare. Men jag ville klara mig själv, säger Marie som när hon väl berättat fick hjälp av sin pappa så att hon slapp hamna hos kronofogden. Det vill man inte. Det förstör ditt liv en bra bit framöver. Att skuldsätta sig är det dummaste man kan göra, säger Marie Appelgren. PAULINE BENGTSSON MOBILLÅN. Bara ett klick iväg. SMS-lån är en utväg för vissa när kassan sinat. FOTO: COLOURBOX Noll koll leder till ohälsa EKONOMISK OHÄLSA. Annika Sydberger Norrman, kommunikatör på kronofogdemyndigheten, åker under våren runt till de kommuner i Sverige där flest personer hamnat hos fogden de senaste åren för att prata förebyggande insatser. Arbeta förebyggande Vi ser ju helst att ingen hamnar i våra register. Det är speciellt viktigt att ungdomar inte fastnar i en ond, ekonomisk cirkel tidigt i livet eftersom det ofta leder till ohälsa, säger Annika Sydberger Norrman. Nu ska Trelleborgs politiker och tjänstemän arbeta förebyggande för att undvika att fler hamnar i kronofogdens register. Dyrt för kommunen Även om många inte har skulder till just kommunen så blir det ändå en kommunal kostnad när människor hamnar hos kronofogden. i början när jag precis hade flyttat hemifrån. Men jag lärde mig av det. Om man hamnar back en månad så får man betala för det en ganska lång tid framöver, säger Kalle vars första kontakt med en slags egenansvar var när han fick en mobil på högstadiet med kontantkort. Då fattar man var gränsen går. Men han har vänner som tagit sms-lån för att kunna gå på puben en kväll. Något de ångrat i efterhand. De hade nog aldrig gjort det om det inte varit så lätt. Det är bara att ringa ett nummer så har du pengarna på ditt konto. Det finstilta går liksom inte in, menar Kalle. Kalles väninna betalar fortfarande för festkvällen förra året. Damian Rontsinsky bor fortfarande hemma. Han tycker att det pratas alldeles för lite om hur det är att ha en egen ekonomi. Det blir föräldrarnas ansvar. Min mamma har varnat mig för att ta sms-lån och lån överhuvudtaget. Och jag känner ingen som jag vet har gjort det heller. DETTA HÄNDER: En kompis tog ett lån för en pubkväll PAULINE BENGTSSON Stressen att inte klara sin vardagsekonomi leder till ohälsa och den kostnaden hamnar på kommunernas bord, visar de flertalet studier som kronofogdemyndigheten nu presenterar ute i kommunerna. FOTNOT. 213 ungdomar mellan år i Trelleborg har skulder till kronofogden på sammanlagt 4,5 miljoner kronor. PAULINE BENGTSSON Krav. Det första man riskerar är att få en betalningsanmärkning. Med det menas att man hamnar i kronofogdens register, och detta register använder sig kreditupplysningsföretagen av för registrera sina anmärkningar. Så betalningsanmärkningen är egentligen inte hos kronofogden, utan den görs av kreditupplysningsföretagen. Betalar man av skulden så försvinner anmärkningen efter tre år. Utmätning. Må nga arbetsgivare tittar i kronofogdens register och anställer inte de som hamnat där. Fortsätter man att undvika att betala sina skulder så kan allvarligare saker hända. Går det tillräckligt långt kan kronofogden börja analysera den betalningskyldiges ekonomiska situation och börja göra utmätningar av tillgångar och egendom. De kan även ta fonder, aktier eller obligationer. Tar lönen. Äger man sitt boende så har kronofogden rätt att sälja det för att betala av skulder. I vissa fall kan man få så kallade löneutmätningar vilket innebär att kronofogden tar de pengar man tjänar direkt för att använda till att betala av skulder med. Då tar de självklart inte hela lönen men allt över en viss summa som kallas för normalgränsen. Har man skulder hos kronofogden kan man inte heller få skatteåterbäring, överblivna pengar går direkt till att betala av skulden. Det är med andra ord klokt att betala så fort man bara kan om man hamnar hos kronofogden. Källa: Anmärkningar.se FÖRSIKTIGA. Min mamma har varnat mig för att ta smslån, säger Damian Rontsinsky. Det är bara att ringa ett nummer så har du pengarna på ditt konto. Det finstilta går liksom inte in, säger Kalle Andersson om sms-lån, men han har inte tagit några för egen del. FOTO: PAULINE BENGTSSON

5 5 Flytta med Länsförsäkringar HÖGALID VÄSTER Länsdeklarerad betyder att bostaden är besiktigad innan försäljning. VÄSTER RVER E S E R AD 4 ROK, CA 116 KVM Trevlig familjevilla med Albäcksskogen som granne! 1½ plan som inrymmer 4 rum varav 3 sovum som kan bli fyra och en rymlig källare. Uterum i söder och garagebyggnad för två bilar. Väl tilltagen tomt om 1470 kvm. Närhet till busshållplats och Malmöpendeln. TOMTYTA 929 m² PRIS KR/BUD VISAS VÄNLIGEN RING FÖR TID TELEFON Heltäckande fastighetsförmedling. 5 ROK, CA 152 KVM 5 ROK, CA 152 KVM Trevlig familjevilla belägen på lungt bilfritt omfråde. Lättskött trädgårdstomt med nyare stenläggning och större trädäck i västerläge. Väldisponerad planlösning, två helkaklade badrum, fyra sovrum samt nya fönster från -09. Förråd i trädgården och garage i gemensam länga. Närhet till dagis, idrottshall och mataffär. Välplanerad genomgående trea belägen på lungt och trivsamt område. Stor inglasad balkong i söderläge med fri utsikt. Kök med matplats för fyra, två bra sovrum och trevligt vardagsrum. Närhet till det mesta. Tredje våningen. Kabel-TV och bostadsrättstillägg inkl i månadsavgiften. PRIS KR/BUD VISAS VÄNLIGEN RING FÖR TID TELEFON PRIS KR/BUD AVGIFT KR/MÅN VISAS TORSDAG 10/3 TELEFON lansfast.se/trelleborg Trelleborg Algatan 53, , Fax , Sälja, låna, köpa, försäkra på samma ställe. lansfast.se/trelleborg Torsten Nilsson Säljare bank Länsförsäkringar Skåne Filip Nilsson Reg. fastighetsmäklare Tommy Kjärsgård Reg. fastighetsmäklare

6 6 REDIGERING: ERLING PERSSON AKTUELLT Ljung har blick för vårt klimat Anitha har slutit cirkeln med miljöorienterat jobb på kommunen MILJÖTÄNKANDE. Nej, någon uttalad alléansvarig i Trelleborgs kommun är hon inte. Det är det första hon säger när hon får höra Hans Nymans fråga till henne om när alléplanen för Söderslätt ska verkställas. Men visst, jag har haft kontakt med Hans Nyman förr om åren om detta. I en liten kommun får man ju frågor om allt möjligt, säger Anitha Ljung. Röda tråden Anitha Ljung Och faktum är ju att som kommunens Agenda 21- och klimatsamordnare jobbar hon ju med miljöfrågor. Och att Hans Nyman på Idala Gård menar att det är mycket snack och lite verkstad, alltså att nya alléer aldrig planteras, det har hon förståelse för Anitha Ljung gillar ju alléer, och sörjer att många av dem faller sönder. Men nu verkar det som att man kommer till skott. Under 2011 och 2012 är det meningen att alléer ska börja planteras, under förutsättning att det finns intresserade markägare. Det är Trafikverket och Söderslättskommunerna Vellinge, Skurup och Trelleborg samt södra Malmö som samverkar till detta, säger hon. Kontor i Rådhuset Miljöfrågor har alltid legat Anitha Ljung varmt om hjärtat. Efter att ha jobbat i 20 år som kommunreporter för olika skånska dagstidningar, där hon mest skrev om miljö, var det naturligt att hon började jobba inom just detta område när hon lämnade journalistiken och flyttade in i sitt kontor i Rådhuset för elva år sedan. Som Agenda 21-samordnare är hennes uppdrag att höja kunskapsnivån bland folk och företag när det gäller miljöfrågor. Hur mycket gehör hon får är hon lite osäker på. Många är väldigt engagerade, medan andra är så ointresserade att man inte Alltså, vi är ju inte någon miljöpolis, utan det handlar om frivillighet. Anitha Ljung PERSONLIGT Ålder: 52 år. Bor: Centrala Trelleborg. Familj: Make, tre barn och barnbarn på gång. Yrke: Agenda 21- och klimat samordnare på Trelleborgs kommun. Bästa med Trelleborg: Kusten och havet. AGENDA 21 Agenda 21 är FN:s handlingsprogram för hållbar utveckling som antogs tror det är sant. Jag skulle önska ett större engagemang, inte minst bland våra företag. Hon tar som exempel ett bageri. De skulle kunna sälja kravmärkta kakor och bullar, och visa utåt att de köper lokalproducerade produkter. Vad gäller privatpersoner nämner hon ett nyligen avslutat projekt tretton Trelleborgsfamiljer har under ett år levt klimat smart de bytte till exempel lågenergilampor och åt mindre kött. Men nu när projektet är slut kanske de återfaller i gamla synder? Alltså, vi är ju inte någon miljöpolis, utan det handlar om frivillighet. Men vad jag tror är viktigt är att människor känner att de inte är ensamma om att bry sig om miljön och ytterst handlar det ju om att jorden ska överleva, annars kan vi ju hälsa hem. Bekymmer med färjor Färjetrafiken gör inte Anitha Ljungs miljömissionerande lättare. Sorgebarn, kallar hon färjorna. Visserligen är förhoppningen att färjorna så småningom ska använda el när de ligger i Trelleborgs hamn, men än så länge ligger de och puffar ut en massa rök, säger hon. När man då försöker få folk att ta större miljöansvar så svarar de ofta att så länge inte färjorna tar ansvar, varför ska vi?. SKICKA VIDARE Anitha Ljung skickar Röda Tråden vidare till 13-åriga Matilda Ljung, som går på Bäckaskolans grundsärskola: Hur känns det nu när du börjat läsa engelska i den nya klassen? MARKUS CELANDER KARRIÄRSKIFTE. Till slut hade jag vänt på varenda sten på Söderslätt vad jag än skrev om kändes det inte tillräckligt utmanande längre, säger Anitha Ljung om varför hon lämnade journalistiken för kommunhuset. FOTO: MARKUS CELANDER

7 INSÄNT Nästan vuxna kallas för barn! 7 REDIGERING: PER EEG-OLOFSSON Det är bara att fler kvinnor väljer anmäla DETTA STÄNDIGA epitet flyktingbarn. Det får varje gång ett löjes skimmer över sig, dessa nästan vuxna individer kallas bekvämt för barn, vilket är ett sätt att föra människor bakom ljuset för att slå an medlidandesträngarna. Frågan uppstår alltid, hur naiv och bakom flötet är svensken? Det visar ju sig i siffrorna då man jämför med de övriga nordiska länderna, som behållit huvudet på den plats det ska sitta. JAG SLUTAR INTE heller förvånas över hur dessa nomader kan färdas från andra sidan jordklotet utan pass och pengar med destination Sverige. Sedan kan man måla upp en gräll historia om de enorma strapatserna och lidandena man fått genomgå. Själv hade jag med all säkerhet inte kommit längre än till betalstationen vid bron. ETT MÄRKLIGT uttalande av denne Abbas är: Visst finns det flyktingar som inte kommit hit på rätt sätt. Då frågar jag mig, vad är då det rätta sättet och vilket är det felaktiga? Det borde Abbas utveckla lite närmare. OCH AV VILKA säkerhetsskäl måste efternamnet utelämnas? Kan man sitta hånleende och jäsa vid en dator kan ju vem som helst som är angelägen, känna igen vederbörande. EFTER ETT långt arbetsliv och bliven fattigpensionär förbannar jag att delar av mina surt betalda skattepengar ska gå till denna SPA-verksamhet, när Sveriges pensionärer snart får staka ut vägen till ättestupan. STIG HELENIUS Vad handlar detta om? Läs intervjun med 16-årige Abbas som kom ensam från Afghanistan och som upprör Stig Hellenius på vår webb: lokaltidningen. se/mellanskane MÄNS VÅLD mot kvinnor är ett omfattande problem som berör hela samhället. Ytterst är det en fråga om jämställdhet och kvinnors fulla åtnjutande av mänskliga rättigheter. Insatserna för att bekämpa mäns våld mot kvinnor måste göras utifrån ett rättsligt, socialt, ekonomiskt och hälsorelaterat perspektiv samt inte minst ur ett jämställdhetsperspektiv. UNDER FÖRRA mandatperioden satsade Alliansregeringen drygt en miljard kronor för att bekämpa mäns våld mot kvinnor. Handlingsplanen har, enligt Brå, ökat kunskapen bland dem som möter våldsutsatta och bidragit till att många verksamheter startats och utvecklats. I flera län har även samverkansstrukturer över kommungränserna bildats för att kunna samarbeta för vård och stöd av våldsutsatta kvinnor. Nya arbetssätt har tillkommit och att samverkan mellan olika lokala aktörer har förbättrats. Dessutom har insatser riktade till personer som utövar BROTT. Fler kvinnor väljer nu att anmäla våld från män, och färre kvinnor är rädda att gå ut sent ensamma visar siffror från Brottsförebyggande rådet, Brå. FOTO: COLURBOX våld utvecklats, kvaliteten och effektiviteten i rättsväsendet höjts och kunskapsutvecklingen stärkts. DET ÄR INTE säkert att våldet minskat på grund av satsningen, men det vore inte heller realistiskt att räkna med detta, enligt Brå. Fler kvinnor väljer att anmäla, vilket är bra. Andelen kvinnor som är rädda att gå ut sent ensamma har även minskat de senaste åren. ALLIANSREGERINGEN kommer på området även förstärka lagstiftningen mot stalkning genom att vissa former av besöksförbud ska vara möjliga att övervaka med en elektronisk fotboja. Dessutom föreslår vi att ett helt nytt brottsbegrepp, olaga förföljelse, ska införas. Att förfölja någon genom upprepade brott som olaga hot och skadegörelse ska stå i paritet med den kränkning detta utgör. ATT FÅ ETT besöksförbud utfärdat mot någon kan vara svårt. Än svårare är det för kvinnor som bor med eller är gifta med den misshandlade mannen. Då ska ju nämligen besöksförbudet gälla i hemmet. Det beror på att ingripandet i en persons rättigheter än kraftigare än vid ett normalt besöksförbud. I DAG MÅSTE det föreligga en påtalig risk mot att kvinnan ska skadas igen för att kunna utfärda besöksförbud i eget hem. Men tolkningen av vad som är gemensam bostad och när det föreligger en påtaglig risk är otydligt. Det är självklart att precis som att det är mobbaren som ska flyttas i skolan är det den som misshandlar som ska bort, inte den misshandlade. EWA THALÉN FINNÉ (M), RIKSDAGSLEDAMOT SKÅNE SÖDRA OCH STYRELSE- LEDAMOT I MODERAT- KVINNORNA ANDREAS NORLÉN (M), RIKSDAGSLEDAMOT ÖSTER- GÖTLAND Köp våra bästa progressiva och få läsglas på köpet! Just nu får du ett par läsglasögon, värde från kr (gäller utvalt bågsortiment) på köpet när du handlar kompletta progressiva glasögon med våra bästa glas. Erbjudandet gäller 28/2 19/ och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Våra bästa glas avser högbrytande (1,6) progressiva glas med bästa ytbehandling ur vårt premiumsortiment finns från kr, Ormix Crizal Forte. SYNSAM TRELLEBORG CB FRIISGATAN

8 TIPSA OSS! 8 SPORT RING FILIP REDIGERING: ERLING PERSSON Jovanovic x 2 lämnar TFF FOTBOLL. De har följt varandra i flera år. Och de fortsätter med det. Bröderna Zoran, 24, och Daniel Jovanovic, 22, vars kontrakt med TFF går ut efter säsongen, lånas ut till Limhamn/Bunkeflo IF i division 1 året ut. Båda bröderna har dragits med skador sedan de kom till TFF 2008 från IFK Malmö. TFF åker på läger i Turkiet FOTBOLL. I dag åker TFF till Turkiet för ett veckolångt träningsläger. Efter hemkomsten nästa vecka har A-laget bara två träningsmatcher kvar, mot Falkenberg den 20 mars och mot Ålborg den 25 mars, innan den allsvenska premiären mot Malmö FF på Vångavallen den 3 april. Vikings spelar kvalmatcher ISHOCKEY. Tif Vikings har tre matcher kvar i kvalet till division 2. I morgon möter man Glimma borta, på söndag blir det ny bortamatch mot Sölvesborg och på onsdag om en vecka avslutar man kvalspelet hemma i Södan mot Jonstorp. Bästa laget i serien är klara för division 2. Folkstrand tror på kvalspel Men osäkert om skyttekungen stannar i klubben HANDBOLL. Två matcher flesta och alla är sugna på matcherna mot Djurgården och Hästö. Hur stora är era chanser i ett elitseriekval? Rent krasst ska de allsvenska lagen inte ha en chans. Elitserielagen har mycket mer, mycket hårdare träning och högre tempo. Men allt kan hända och vi slog H 43 på försäsongen, är det något elitserielag vi kan ha chansen mot så är det dem. kvar. Två möjligheter till att säkra elitseriekval för Stavsten. Sen vill skyttekungen Andreas Folkstrand se den unga satsning som klubben pratat om. Jag tycker att klubben verkar ha en sund syn på framtidens lag, att bygga på unga trelleborgare och ta tillbaka de som lämnat staden. Men om jag stannar beror på om vi når kval eller till och med elitserien, och vilka som blir kvar i klubben. Jimmy (Nordström) och Martin (Bengtsson) har gjort det väldigt bra, men ska man satsa behövs nog mer erfarna tränare. KVALFYLLT Nöjd med säsongen Stavsten har två omgångar kvar i jakten på en kvalplats till elitserien. Jumboplacerade Djurgården hemma om en vecka ska bara kunna gå på ett sätt, lite mer spänt blir avslutningen mot Hästö. Spelar vi på den nivå som vi kan, så ska vi slå Hästö, även om vi har press FÖRHOPPNINGAR. Andreas Folkstrand hoppas på sitt Stavsten i kvalserien. Om det blir en fortsättning i klubben, är dock fortfarande osäkert. Vi har börjat prata framtid, men inte kommit så långt ; säger han. ARKIVFOTO: FILIP MAGNUSSON på oss. Men förhoppningsvis är vi klara för elitseriekval redan när matchen ska spelas, säger Andreas Folkstrand. Andreas Folkstrand har gjort en kanonsäsong i Stavsten dit han återvänt efter ett uppehåll som reseledare i Sydeuropa. Han leder interna skytteliga och är väldigt nöjd med sin säsong, men kanske allra mest med lagets. Trots en del missräkningar senaste veckorna. Vi har nästan ett helt nytt lag. Piggt och glatt Med tanke på det gör vi det bra hela tiden. Träningen har känts bra i veckan. Det är piggt och glatt hos de Stavsten slåss med Kroppskultur om den sista platsen till kvalserien. IFK Ystad och Önnered från allsvenskan och Hammarby, H 43 och antingen Kristianstad eller Aranäs, blir motståndarna. Stavsten måste förmodligen vinna alla mötena med de allsvenska lagen samt en match mot ett elitserielag för att ha chansen att nå elitserien. Men än är alltså Stavsten inte ens klara för kvalserien. FILIP MAGNUSSON På varje köksbord nu också i varje dator! & solavskärmning fönsterdekoration 15 % lägre pris NY BUTIK! på allt sols k t o m 2 aprydd il 10 mars öppnar vi i Trelleborg Hansagatan 6 Öppettider: Månd-fred 12-18, lörd Facette är en helt ny gardintyp. Du får en elegant utsikt genom smala vågräta linjer à la persienn. Silhouette den romantiska och feminina solavskärmningen. Den förenar det bästa från persienn med det bästa från rullgardin. Tel BOUNBOOBHBUBO.BMNÕ r 5FM QQFUUJEFS.ÇOE GSFE MÕSE

9 KULTUR & NÖJE 9 REDIGERING: ERLING PERSSON Utställning i seriens tecken MITT NÖJESTIPS Malin Billers teckningar visas på Trelleborgs museum TECKNAT. Serieteckna- ren Malin Biller ställer ut på Trelleborgs museum med början den 12 mars. Ett brett tilltal med både humor och allvar utlovas. Jag tycker om självbiografiska serier som är burleska, grova och roliga, säger hon. Malin Biller, som har gått på serieskolan i Malmö, har en tydlig bild av vad en bra seriestripp ska innehålla. Helst ska den vara rolig och lätt att läsa ögat ska inte fastna någonstans. Den får även ha en allvarlig botten och driva med något Serier är häftiga för det är både en konst- och litteraturform, den är bred och lätt att ta till sig Vara med kompisar samhällsfenomen, hon. säger ANTINGEN ELLER Malin Biller väljer mellan olika seriefigurer. Kalle Anka eller Arne Anka: Arne Anka. Rocky eller Snobben: Snobben. Katten Jansson eller Katten Gustaf: Katten Jansson. Spindelmannen eller Kattkvinnan: Spindelmannen. Bamse eller Super Ted: Bamse. Tecknar snabbt Hennes egen tecknarstil är präglad av att hon vill får ur sig så mycket som möjligt. Den är lite barnslig och jag tecknar rätt snabbt. Det beror på att jag har mycket att berätta och vill få ur mig fler serier. Min senaste seriebok är dock gjord i svartvit akvarell så den tog väldigt lång tid. När Malin Biller ska beskriva serieformens styrka så lyfter hon fram lättillgängligheten. Serier är häftiga för det är både en konst- och littera- SKÅNSKA RÖTTER. Malin Biller är serietecknare, född i Helsingborg och har bott i Malmö i nio år. Från och med den 12 mars ställer hon ut på Trelleborgs museum. FOTO: PRIVAT turform, den är bred och lätt att ta till sig. Just nu håller jag till exempel på med att göra Gustaf Fröding-dikter i serieform. Förhoppningsvis kan det göra att ungdomar som inte vill eller orkar läsa dikter i vanliga fall kan upptäcka Gustaf Fröding. sig skriva ut ljudeffekter men det blir lätt lite fånigt, som i gamla Batman-serier; pang, krasch, boom. Jag skulle gärna vilja ha med musik i mina serier och ibland försöker jag förmedla det genom att ta med låttexter. Tar med låttexter En dimension som är svår att åstadkomma med papper och penna saknar hon dock. En begränsning är att serier inte låter. Man kan i och för KAMPANJ :- Namn: Charlie Aallflood. Ålder: 16 år. Gör: Pluggar. Bästa fiket: Espresso House. Något kul att göra på helgen: Vara med kompisar. Musik: In Flames. Film: I am Legend. Tv-program: How I Met Your Mother. Webbsida: Facebook. PER INGRIDZ I am L Legend. d Enjoy, bord 100x170/ fåtöljer inkl. dynor ord. pris :- KAMPANJ 8 995:Grupp Nido, bord 90x210/ fåtöljer exkl. dynor Massor av kampanjerbjudanden Nu kan du sitta i 1:a klass i trädgården till ekonomipris! Vi har även många andra sköna möbler för trädgårds- och balkonglivet i sommar. Välkommen in! KAMPANJ :- Lux loungegrupp, inkl. dynor. ord. pris :- Victoria loungegrupp, inkl. dynor. KAMPANJ ord. pris : :- ÖPPET: vard , lör-sön Meteorvägen 4, Staffanstorp. Tel: Möbler för livsnjutare.

10 10 MAT & DRYCK REDIGERING: LOTTA DAHLSJÖ FISKSOPPA MED SAFFRAN ProPointsvärde/ portion: 11 Gör så här: Strimla purjolöken och skär fisken i två gånger två centimeter stora tärningar, lägg fisken i en skål och strö på en nypa salt, peppar och limejuicen. Hetta upp oljan i en rymlig kastrull. Fräs saffran vitlök, purjolök och sambal i några minuter. Slå i krossad tomat och låt det koka livligt i fem minuter. Tillsätt kokosmjölk och fond, låt det koka ytterligare några minuter. Lägg i fisken och låt det knappt sjuda i några minuter. Smaka av med salt och peppar. Lägg i räkorna och servera med ris. INGREDIENSER Portioner: g fiskfilé t ex hoki 1/2 purjolök 2 msk pressad lime 2 tsk olivolja 1/2 g saffran 2 tsk vitlök, hackad 1/2 3 tsk sambal oelek 4 dl krossad tomat 2 dl kokosmjölk max 6% 2 msk fiskfond 100 g räkor, skalade 4 portioner kokt ris tills du är mätt Receptet kommer från Viktväktarna. Fler recept på lokaltidningen.se/mat FOTO: VIKTVÄKTARNA FLÄSKFILÉ MED CASHEWNÖTTER ProPointsvärde/ portion: 12 FOTO: VIKTVÄKTARNA Gör så här: Dela, kärna ur och hacka chilin. Skär filén i skivor och bryn den tillsammans med chili i margarin. Krydda med salt och peppar. Tillsätt currypasta och kokosmjölk, låt koka cirka fem minuter. Dela ananasen i bitar och lägg i grytan. Strö över cashewnötter. Servera med nudlar och sockerärter. Receptet kommer från Viktväktarna. Fler recept på lokaltidningen.se/mat INGREDIENSER Portioner: g fläskfilé 1 röd chilifrukt 1 tsk flytande margarin 1 msk röd currypasta 4 dl kokosmjölk max 6 % 15 cashewnötter 6 dl kokta äggnudlar 200 g sockerärter FOTO: COLOURBOX VINSPALTEN Ekologiska viner är på modet just nu DRYCK. Ekologiska produkter är på modet och Systembolaget har i sortimentet drygt hundra viner med denna beteckning. Men vad menas med ekologiska viner? Förr var alla viner ekologiska, viner framställda utan bekämpningsmedel och konstgödning. Men på 1960-talet började odlarna säkra kvalitet och kvantitet med tillsättning av nya ofta penetrerande undermedel. Så sker än i dag men producenter lyhörda för marknaden har sedan ett bra tag återvänt till naturnära metoder utan att därför kalla sina viner ekologiska. Många odlare i exempelvis Alsace, Loire och Bourgogne använder traditionella metoder utan att nämna detta på etikett eller i övrig marknadsföring. Det finns i sortimentet allt från enkla viner vars enda förtjänst är att de är ekologiska till toppviner som i alla avseenden står på egna ben. Att producera ekologiskt innebär större kostnader och att finna fyndviner är svårt i det expanderande sortimentet. Nedan följer ekologiska viner som jag dock gärna rekommenderar. KAJ STRÖBERG DENNA MÅNAD REKOMMENDERAS: VITA VINER Namn: il Nostro Grecanico Nummer: Från: Italien, Sicilien Pris: 49 kr North Coast, Mendocino County Pris: 135 kr RÖDA VINER Nummer: 5882 Från: Tyskland, Pfalz Pris: 119 kr Namn: il Nostro Rosso del Salento Nummer: Från: Italien, Apulien, Salento Pris: 55 kr Namn: Bonterra Chardonnay Namn: Château PechLatt Nummer: Från: USA, Kalifornien, Nummer: 2233 Från: Frankrike, Langued- Namn: A Christmann Riesling oc-roussillon, Corbières Pris: 93 kr MOUSSERANDE VIN Namn: Leclerc Briant Les Crayères Premier Cru Nummer: 7408 Från: Frankrike, Champagne Pris: 329 kr FLER TIPS PÅ WEBBEN! lokaltidningen.se/mat FOTO: VIKTVÄKTARNA FISK MED LIME ProPointsvärde/ portion: 8 Gör så här:gör så här: Tillaga riset enligt anvisningen på förpackningen. Blanda samman margarin, pressad vitlök, salt och peppar, pensla fisken med det. Tärna mangon, strimla purjo, blanda ner det i riset, kryd- da med sambal, salt och peppar. Blanda samman fraiche med saft, skal från lime och krydda med salt och peppar. Grilla fisken på grill eller i grillpanna cirka tre minuter per sida. Servera med ris och sås. Receptet kommer från Viktväktarna. Fler recept på lokaltidningen.se/mat INGREDIENSER Portioner: g fiskfilé 1 msk flytande margarin 1 vitlöksklyfta 1 bit purjolök 1 mango 1/2 tsk sambal oelek 2 dl fraiche max 5% 1/2 lime, skal och saft 2 dl ris

11 JUST NU 11 REDIGERING: LOTTA DAHLSJÖ JACK VREESWIJK VILL HA PUBLIKEN TÄTT INPÅ NÖJE. Nyligen kunde den svenska biopubliken se en ung Jack Vreeswijk och hans far Cornelis Vreeswijk porträtterade på bioduken. Samtidigt är Vreeswijk den yngre ute på Sverigeturné med den senaste skivan Jack Vreeswijk Sjunger Vreeswijk Jack Vreeswijk tar en slurk kaffe på andra sidan tråden. Det var spelning med Hans-Erik Dyvik Husby på Circus i Stockholm under gårdagskvällen. Jag var hemma vid fyra i natt, så jag har precis kommit upp. Jag försöker att sticka hem så ofta det går efter en spelning, säger han. Hans-Erik Dyvik Husby är den norske ex-rockaren som gör pappan Cornelis Vreeswijk i filmen Cornelis. Jag älskar filmen, dels för att den är en skön tidsskildring och att den har tagit vara på miljön på rätt sätt. Hur är det att se sin farsa porträtteras på film? Jag tycker bara det är roligt. Jag har träffat Amir (Chamdin, regissören, reds anm) tidigare och så har jag varit involverad i manuset. Annars är det väl mest spännande för mina söner som aldrig har träffat sin farfar. Av-Cornelisera sig Med en far som heter Cornelis Vreeswijk har kraven alltid varit högt ställda på Jack, men med åren har han lärt sig att leva med de ständiga jämförelserna. Jag hade något problem för 15 år sedan, men överhuvudtaget var det något jag hade räknat med. Den senaste skivan Jack Vreeswijk Sjunger Vreeswijk är den tredje i ordningen och även om han inte har haft några problem att förhålla sig till sin fars låtar och att ha med dem i repertoaren genom åren, börjar han känna att det är tid att skriva något eget igen. Jag kommer att behöva av-cornelisera mig lite nu. Fokus under våren och hösten ligger på att göra en skiva med egna grejer. Inget Wembley Jack Vreeswijk har en rad framträdanden på gång i vår men den sedan länge utannonserade konserten på jackvreeswijk.se på Wembley stadium ställs däremot in. Det var ett skämt och det har suttit kvar där hur länge som helst eftersom jag inte har uppdaterat på länge, säger han och skrattar. Så då är det ingen dröm att stå inför ett fullsatt Wembley? Nä, jag är en visknutte. Stora scener är en mardröm när man ska förmedla sån musik. Idealet är personer som sitter tätt inpå och som man kan sitta och gagga med, menar Jack Vreeswijk. MIKAEL ÖHRN mikael.orhlokaltidningen.se PERSONLIGT Ålder: 47 år. Bor: Alingsås. Aktuell: På Sverige-turnén med senaste skivan Jack Vreeswijk Sjunger Vreeswijk. JÄMFÖRELSE. Så länge de jämför mig med honom musikaliskt och inte våra ölmagar eller skägg är det okej, säger Jack Vreeswijk om sin berömde far. FOTO: ROBERT SVENSSON 10 AFFÄRS- LOKALER GUIDADE RUNT TRELLEBORGSKRYSSET DEPÅ VAR FÖRE KD BASTU- BRITS HELKASS STÅR FALL- ANDE PÅ NERFÖRS- BACKE SNABB PÅ SAVANNEN UTSER VINNARE MOBBATS OFTA PÅ BARN- KALAS NÖTLJUD SYNAS I SÖMM- ARNA GÖR MA- LÄNSAD GEN RUND PÅ INNE- FÖRESLOG HÅLL GIFTEMÅL HELT UPP- FYLLD AV NÅGOT FELA PLATT- FORMAR I GATAN EN ARM- BÅGES LÄNGD HÖG BOLL 3 HÄLSO- VÅDLIG AVLÄSER STRÖM UNGEFÄR BRÄNNT IN NÄMNS I FÖRBI- GÅENDE RÖSTLÄGE SAKNAR ERFAREN- HET GÖR MAN I BORD- EAUX AVTRÄDE AN- GIVERI 5 PRATAR BARA STRUNT HEDRAT BLIVIT BORT- GALLRAD ÄR VÄL OVÄDRADE LÄGEN- HETER ORDNING I KLASSEN STRÄCKS UT KÄNNA PÅ SIG KAN MAN LUA I STAM- TAVLA ENTLE- DIGA TÄNDA BRASAN KAN BLI LUTFISK 4 MEDELSVÅR Sudoku 1015 C4Ekonomen SUDOKO Så här gör man: Fyll de tomma rutorna så att varje vågrät och lodrät rad innehåller siffrorna 1-9. Varje liten kvadrat (3 x 3 rutor) måste också innehålla siffrorna 1-9. Lösning nedan. VINNARE & LÖSNING v8 Vinsten kommer med posten. Agneta Isaksson Trelleborg Gustav Edvardsson Trelleborg SÄTTA PÅ PROV GER INFOR- MATION OMRÖRARE INNE- HÅLLER VIN I KYRKAN FOT- REGLAGE LANDS- ÄNDA 1 SALTO- MOTAL SPANN- MÅLSSKAL 2 INMAT- ADE UPP- GIFTER MÄSSA DOPPA I STRÖ- BRÖD Lotter lottas ut! Var med och tävla: Skriv ordet i de rosa rutorna och skicka in Via post: Lokaltidningen Bruksg 18, Helsingborg Märk posten med kryssets namn och nummer! Via vår hemsida: Svaren vill vi ha senast tisdag i nästa vecka. Ev frågor ang krysset ring: LITEN KNUFF SOPHÖG GÖRA EN FELBE- DÖMNING HADE ARK SNACKA OM FÖR ANDRA ÖVERSTA KOTAN SILVER- ORT GJORDES TOASTEN FÖDER 7 LÅNGLOPP ATT SPRINGA EN SIDA AV SAKEN 6 KAN ANGES I HEKTAR Namn:... Adress: LITER SÄTT ATT SLÄPPA UT LITE LUFT ANVÄNDER MÖBEL- SNICK- AREN C4EKONOMEN S d k 1015 C4Ek MEDELSVÅR ATT LYFTA K HÅLLER LÖFTET I HAR CHAR- MÖREN KOMISKA K INSLAG S FRAM- KALLAR H BETES- MARK HANDI- Ä BRA PÅ BEROENDE KAPPAD SLÅ EN SIGNAL FÖR- R I N G A LÄGENHET Ä N G E L N SYNS MED VINGAR A GÅ BAKÅT ÄR LUFT SOM RÖR MUNKBAS DE ALLRA BÄSTA TÄNDER IBLAND M LURAR MOTSTÅN- DAREN F I N T E R N A GODINGEN RUTOR J KAN MAN SORGEN FÖR SÖR- JANDE DÅLIG N PAUL BERG- STRÖMS RINGSPEL HAR EGEN DAG R Y G G A GER UT- F A R SIG SLAG GER KRAFTVERK A B B O T REGLER FÖR E N E R G I UMGÄNGE HÅRD- ROCKARE E L I T E N ÄR SMÅ K I S S STICKA FLAGGOR SMYGA TRANS- SKRATTA- PLAN- P L Å N DES LITE I T A S S A TERAS SMYG HÄNSYNS- FULL O S O M T Ä N K S A M KAN MAN I VISSA SMÅ- LUSTIGA K BUTEL- F SÅDANT OFÖR- STÅNDIG BRÄNSLE HEMBI- ÄR OLJAN F DOKTOR FÖRR I TIDEN M FÖRSTÅR LAGT I MA- V JULLOV INNE- HÅLLER F E R I E ERBARM- LIGT AFFÄR P U B JERAT TRÄDE GASINEN VÄTA F O T O P Å E L E F A N T S T Ö D J A R E M A S S I V INNE- HÅLLER VISS DAG D A T U M ANDNÖD KOMMER MED FÖRA TILL A S T M A POSTEN R E K ORTOPED ALTARET INNHAFTS PENNING- KÄR G I P S HA FÖR G I R I G GÅR UT- MATTAD K N Ä N A EFTER VO- MERING K R Ä K PÅ AVSIKT OGENOM- TRÄNGLIG LÄGGER GOTT OM KOSING L ÄTIT EN GOD LUNCH FÖR ATT E N T R E LISTIG PLAN I N T R I G KOMMA IN S P I S A T ROS OCH RIS K R I T I K BRUKAR CHEFEN D E L E G E R A OSTKANT S K A L K BÄTTRE ÄN ÅTTA S J U A AVGIFT PLÖTS- LIGT C4EKONOMEN A T T A C K BOMMA FÖR S T Ä N G A S Ö G DIADE OFFRA ETT KORT S A K A PÅHOPP LÖSENORD: DÄGGDJUR

12 Böste Det före detta kustvaktshuset i Böste är till salu! Endast 75 meter från sandstanden finner vi detta charmiga lilla hus med anor från 1700-talet. 3 rum o kök samt badrum, vind o liten matkällare. Uppvuxen tomt i norr med gräsmatta och uthus. P-plats. Även liten täppa i söderläge med fri utsikt över det blänkande havet. Välkomna hit!. Boarea: 77 kvm + oinredd vind Utgångspris: kr Tomt: 354 kvm Adress: Löjtnant Flinths Väg 45 Ring för visning! Lotta Carlstedt Västra Tommarp Mysig 1-plansvilla i trivsamma Tommarp! Den solgula fasaden hälsar oss välkomna och med öppen planlösning och allt i ett plan kan det inte bli bekvämare. Dessutom garage i direkt anslutning till bostaden. Kaminen värmer gott just nu, men när solen tittar fram är det uteplatsen som gäller eller varför inte verandan i söderläge. Östra Grevie Härlig villa i Östra Grevie! Generösa ytor i kök o vardagsrum. Kamin, 4-5 sovrum, duschrum o gästtoa. Dubbelgarage o enkelt uterum. Stor tomt om 2425 kvm o ekonomibyggnad om ca 80 kvm öppnar upp för möjligheter. Beläget längs landsvägen mellan Östra Grevie o Västra Ingelstad strax utanför Malmö. Välkomna hit!. Boarea: 151 kvm Utgångspris: kr Tomt: kvm t. Boarea: 121 kvm Utgångspris: kr Tomt: 700 kvm Ring för visning! Lotta Carlstedt Adress: Månstorpsvägen 38 Visas sönvisning! 30/1, ring för tid! Ring för Lotta Carlstedt Vår 30-årspresent till dig: D rabatt på mäklararvodet för alla som köpte av en annan mäklare 1981 maklarringen.se eller Fullständiga villkor på maklarringen.se 3:a Kung Kristians väg 8D Trevlig 3:a på Kungahusen! Högst upp i huset med fri (havs)utsikt över Trelleborg o båtarna. Snyggt helkaklat duschrum från gästtoa. Ljust v-rum o kök, två rejäla sovrum med klk. Härlig inglasad balkong i söder som blir ett extrarum från tidig vår till sen höst. Bra läge!. Boarea: 82 kvm Utgångspris: kr Avgift: kr inkl värme, kabel-tv, p-plats Visas idag ons 9/3, ring för tid! Lotta Carlstedt :a Centralt Mysig 2:a mitt i stan! Högst upp i huset med utsikt över hamn och hav från två härliga balkonger, både i öst o väst! Charmig planlösning med valv mellan v-rum o matplats, stort sovrum o trivsamt originalkök. Renoverat badrum med kakel, klinkers o golvvärme. Klädkammare.Ring o boka tid!. Boarea: 49 kvm Utgångspris: kr Avgift: kr inkl värme, kabel-tv Ehrenbuschgatan 1b Lotta Carlstedt SÖKES! För kunds räkning som just sålt sin villa, sökes 2:a eler 3:a på första våningen, eller varför inte en marklägenhet? Gärna med centalt läge..ring fatighetsmäklare Lotta Carlstedt på eller I samarbete med Mäklarringen Trelleborg Nygatan 46, Trelleborg Tel

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Kassler med mos och ärtor b Fisk- och räkgryta med saffran c Fläskfärs

Läs mer

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15 Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

Texter från filmen Prata Pengar

Texter från filmen Prata Pengar Texter från filmen Prata Pengar 1.1 Boendeformer - Inledning - Vad gör du för något? - Jag letar efter en lägenhet. - Jaha, har du hittat någon? - Ja, den här, titta. Den lägenheten vill jag ha. Den ligger

Läs mer

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa?

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa? Baksidan Moa och Alex hör konstiga ljud på vinden. Ska dom våga kolla? Den elaka klasskamraten ställer till det för dom hela tiden. Moa går och kollar och sen. Hur ska det gå? Om du vill veta så får du

Läs mer

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Risonirisotto med champinjoner b Kassler med mos och ärtor c Fläskfärs

Läs mer

Facit Spra kva gen B tester

Facit Spra kva gen B tester Facit Spra kva gen B tester En stressig dag B 1 Pappan (mannen) låser dörren. 2 Han handlar mat efter jobbet. 3 Barnen gråter i affären. 4 Han diskar och tvättar efter maten. 5 Han somnar i soffan. C 1

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Objektbeskrivning. 1 rum och kök Mysig etta med havsutsikt. Karl Gerhards Väg 25, Saltsjöbaden, Nacka. Boarea: 28 m 2

Objektbeskrivning. 1 rum och kök Mysig etta med havsutsikt. Karl Gerhards Väg 25, Saltsjöbaden, Nacka. Boarea: 28 m 2 Objektbeskrivning 1 rum och kök Mysig etta med havsutsikt, Saltsjöbaden, Nacka Boarea: 28 m 2 Månadsavgift: Utgångspris: 1 528 kr 595 000 kr Ansvarig mäklare: Göran Sundberg Mobil: 070-319 99 69 Mail:

Läs mer

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) namn:... klass:... ålder:... familj:... mina intressen:... mina favoriträtter:... dagens datum:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) JA NEJ tycker om att vara tillsammans med andra tycker

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

BRF LOMMA LÄGE Bofakta 6,2 TAKHÖJD

BRF LOMMA LÄGE Bofakta 6,2 TAKHÖJD BRF LOMMA LÄGE Bofakta 6,2 TAKHÖJD Lägenheter Etapp 2 Fladängskolan Bilden är en illustration. Avvik Välkommen till Lomma Läge Höje å Som alltid när vi utvecklar bostäder, väljer vi ut de bästa adresserna

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Snabblagat med kycklinggryta

Snabblagat med kycklinggryta 1 Snabblagat med kycklinggryta Fem goda vardagsgrytor som går snabbt att laga till. 5 Recept Foto: Joel Wåreus Kyckling- och gnocchigryta 2 st lökar, gula 300 g champinjoner 600 g kycklinglår, skinn- och

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

Brf lomma läge Bofakta 6,2. takhöjd

Brf lomma läge Bofakta 6,2. takhöjd Brf lomma läge Bofakta 6,2 takhöjd Lägenheter Etapp 2 Fladängskolan Bilden är en illustration. Avvik Välkommen till Lomma Läge Höje å Som alltid när vi utvecklar bostäder, väljer vi ut de bästa adresserna

Läs mer

Lärjungaskap / Följ mig

Lärjungaskap / Följ mig Lärjungaskap / Följ mig Dela in gruppen i par och bind för ögonen på en av de två i paret. Låt den andra personen leda den med förbundna ögon runt i huset och utomhus, genom trädgården, till exempel, och

Läs mer

3 DAGAR VECKA 10 VECKANS MENY. Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka som bjuder på nya spännade smakkombinationer. Den Indiska kryddblandningen

3 DAGAR VECKA 10 VECKANS MENY. Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka som bjuder på nya spännade smakkombinationer. Den Indiska kryddblandningen DAGAR VECKA 0 INGREDIENSER RECEPT Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka som bjuder på nya spännade smakkombinationer. Den Indiska kryddblandningen garam masala får piffa till veckans fiskrätt som också

Läs mer

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra

Läs mer

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder!

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! Möt världen. Bli utbytesstudent med AFS. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! AFS ger dig möjligheten att lära känna dig själv samtidigt som du får vänner från hela världen. Som utbytesstudent

Läs mer

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs: Risotto med Parmesan 1 finhackad lök 4 matskedar olivolja 2 hela vitlökar 200 gr risottoris 1 glas vitt vin buljong 1 näve färsk timjan 100 gr smör 2 nävar riven parmesan Sätt in vitlökarna i ugnen ca

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Krämig papardelle med portabello. vecka 43 Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,

Läs mer

Tomat- och bresaolapasta med mandel. vecka 37

Tomat- och bresaolapasta med mandel. vecka 37 Tomat- och bresaolapasta med mandel vecka 37 inspiration Tomat- och bresaolapasta med mandel Superenkelt recept som är försvinnande gott. Aubergine och lök steks i olivolja innan pressad vitlök blandas

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51 Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 6 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 400 gram frysta räkor kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta 900-000 gram potatis Hej! Orientalisk lax i kokosmjölk får inleda denna aprilvecka.

Läs mer

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering. 1 Vardagslyxa med lax Lax är lättlagat och ändå lite festligt. Prova våra enkla recept! 5 Recept Farfalle med lax och rosésallad Ingredienser 4 portioner 400 g pastafjärilar 400 g kallrökt lax, i bit 1

Läs mer

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37 Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7

Läs mer

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa Laxburgare med Rhode Islanddressing

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa Laxburgare med Rhode Islanddressing adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa

Läs mer

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1 Vecka 45,4 port Monikas -dagarskasse! Välkomna till en vecka rik på smaker som för tanken såväl till varmare land som till kyligare höstdagar. Först ut är en otroligt lättlagad festrätt- en gryta på fläskfilé

Läs mer

Exklusiv medelhavsinspirerad 3:a i Kista

Exklusiv medelhavsinspirerad 3:a i Kista Objektbeskrivning Exklusiv medelhavsinspirerad 3:a i Kista Stockholm, Kista Sorögatan 117 Boarea: 80 m 2 Avgift: Utgångspris: 4 100 kr 1 500 000 kr Budgivning e-bud: Ange objektnr 639 -använd länken i

Läs mer

?Har du För dig som är ung! koll

?Har du För dig som är ung! koll Har du koll? För dig som är ung! Har du råd att bli vuxen? Alla tonåringar drömmer nog om att bli vuxen. Om att bestämma över sitt eget liv och ta sina egna beslut. Om friheten att tjäna egna pengar och

Läs mer

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 43 a Örtig korvgryta med paprika b Oreganogratinerad kyckling c Köttfärssås

Läs mer

Stora Timrarö. Etapp 1 är nu inflyttningsklart med två nyckelfärdiga hus och det är fler spännande skärgårdshus under produktion.

Stora Timrarö. Etapp 1 är nu inflyttningsklart med två nyckelfärdiga hus och det är fler spännande skärgårdshus under produktion. Stora Timrarö Välkommen ut till den vackra skärgårdsön Stora Timrarö i Stockholms norra skärgård, endast en timme bort från centrala Stockholm. Här erbjuds ett unikt skärgårdsboende med fantastisk natur

Läs mer

DET BÄSTA AV TVÅ VÄRLDAR

DET BÄSTA AV TVÅ VÄRLDAR DET BÄSTA AV TVÅ VÄRLDAR Ett nytt skräddarsytt hus med charmen hos ett gammalt. Det var Ann-Sofie och Johan Lyckows önskemål när familjen växte. När de gick på visningar föll valet snabbt på Trivselhus.

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé

Läs mer

Elevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1

Elevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1 Elevuppgifter till Spöket i trädgården Frågor Kap. 1 1. Varför vaknade Maja mitt i natten? 2. Berätta om när du vaknade mitt i natten. Varför vaknade du? Vad tänkte du? Vad gjorde du? Kap 2 1. Varför valde

Läs mer

Krämig pasta med kyckling och saffran. vecka 47

Krämig pasta med kyckling och saffran. vecka 47 Krämig pasta med kyckling och saffran vecka 47 familj Krämig pasta med kyckling och saffran cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2594 kj/ 620 kcal. Protein 48,2 g. Fett 21,7 g. Kolhydrater 54,4

Läs mer

Krämig kycklingpasta med persilja. vecka 35

Krämig kycklingpasta med persilja. vecka 35 Krämig kycklingpasta med persilja vecka 35 inspiration Krämig kycklingpasta med persilja Är du på jakt efter den perfekta pastarätten? Jakten är över, här har du en krämig kycklingpasta med persilja, purjo,

Läs mer

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra

Läs mer

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn:

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn: Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn: Träna rak ordföljd. Subjektet är först. Verbet är alltid på andra plats. Subjekt Verb Objekt Zlatan spelar fotboll.

Läs mer

familj Lax teriyaki med pak choi Stekt lövbiff med dragonsås och klyftpotatis Currykyckling med sojabönor

familj Lax teriyaki med pak choi Stekt lövbiff med dragonsås och klyftpotatis Currykyckling med sojabönor a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 3 a Lax teriyaki med pak choi b Stekt lövbiff med dragonsås och klyftpotatis

Läs mer

E: Har du jobbat som det hela tiden som du har varit här på företaget?

E: Har du jobbat som det hela tiden som du har varit här på företaget? A: Vad heter du? S: Jag heter Stefan. A: Hur gammal är du? S: 39. A: Och var jobbar du någonstans? S: Fällmans Kött. A: Vad är ditt yrke? S: Jag är logistik- och lagerchef. A: Hur hamnade du i den här

Läs mer

15-01-17. hem ETT. sammanställning workshop#1 kulturhuset Delta, Skärhamn

15-01-17. hem ETT. sammanställning workshop#1 kulturhuset Delta, Skärhamn 15-01-17 hem ETT sammanställning workshop#1 kulturhuset Delta, Skärhamn innehåll Workshop#1: Organisering & innehåll Sammanfattning av workshopen Diskussion/slutsatser 3 4-6 7 Organisering & innehåll Workshop

Läs mer

Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44

Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44 Tomatsoppa med kräfttoast vecka 44 familj Tomatsoppa med kräfttoast cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2677 kj/ 631 kcal. Protein 23,1 g. Fett 31,1 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: Tomatsoppa

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av?

Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av? MBT 2013 Undervisning av Ulrika Ernvik Guds dröm om mej! Gud har en dröm! Ps 139:13-18 Gud har en dröm för varenda liten människa även mej. Drömmen handlar mest om vem han vill att jag ska VARA mer än

Läs mer

familj Snabba gulaschen Krämig pasta med kycklingbacon Minutbiff med bakade potatisskivor och tzatziki

familj Snabba gulaschen Krämig pasta med kycklingbacon Minutbiff med bakade potatisskivor och tzatziki a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 51 a Snabba gulaschen b Krämig pasta med kycklingbacon och tomat c Minutbiff

Läs mer

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22 Kycklingfilé med äppleoch curryröra vecka 22 familj Kycklingfilé med äppleoch curryröra cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2087 kj/501 kcal. Protein 44,3 g. Fett 13,4 g. Kolhydrater 45,9 g.

Läs mer

Smaklig måltid! Premiumkassen meny vecka 14. Påsktävling! www.bramathemma.se. MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta

Smaklig måltid! Premiumkassen meny vecka 14. Påsktävling! www.bramathemma.se. MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta Premiumkassen meny vecka 14 MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta TISDAG Lax med kokos och lime serverad med pressad potatis ONSDAG Hawaiigryta serverad med ris TORSDAG Stekt rimmat

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

En Lättare Vecka.

En Lättare Vecka. En Lättare Vecka Måndag: Fylld ugnsbakad måltidskorv Tisdag: Fiskgratäng a la Winther Onsdag: Kycklingwok Torsdag: Spenatsoppa med ägghalva Fredag: Fettucine med ajvar kyckling Lördag: Tacogratäng med

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 39 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

familj Köttfärsgulasch Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi l Makaronipudding med skinka och tomat

familj Köttfärsgulasch Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi l Makaronipudding med skinka och tomat a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 8 a Köttfärsgulasch b Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi

Läs mer

Jag älskar att leva. Ibland måste man få lov att säga detta.

Jag älskar att leva. Ibland måste man få lov att säga detta. Snötvättat och smördegsinbakat Text & recept Tina Nordström matstylist Birgitta lirenius ringqvist Foto Magnus Palmér Jag älskar att leva. Ibland måste man få lov att säga detta. För det är här och nu

Läs mer

Svensk unggris. inspiration & recept

Svensk unggris. inspiration & recept Svensk unggris inspiration & recept Mört och saftigt premiumkött Svensk unggris föds upp i liten skala runtom i Sverige. Det är en ung gris som väljs ut för sina goda egenskaper. Det speciella med den

Läs mer

En Lättare Vecka v.17

En Lättare Vecka v.17 v.17 MÅNDAG Kålpudding TISDAG Kycklinggryta med röd curry ONSDAG Fransk vitlöksfisk TORSDAG Ärtsoppa med morot & timjan FREDAG Vinskinka med pressad potatis LÖRDAG Bittens kycklingfile SÖNDAG Honungslax

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

En ovanligt fantastisk adress.

En ovanligt fantastisk adress. S a n n e g å r d e n residens - En ovanligt fantastisk adress. Som på Manhattan fast hemma i Göteborg. Bilden är en illustration. Avvikelser mot slutligt utförande kan förekomma. En vacker fasad på en

Läs mer

familj Oreganogratinerad kyckling Fish tacos Köttfärssås med farfalle Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Vecka 43

familj Oreganogratinerad kyckling Fish tacos Köttfärssås med farfalle Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Vecka 43 a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 43 a Oreganogratinerad kyckling b Fish tacos c Köttfärssås med farfalle

Läs mer

Innehållsförteckning. Kapitel 1

Innehållsförteckning. Kapitel 1 Innehållsförteckning Kapitel 1, Zara: sid 1 Kapitel 2, Jagad: sid 2 Kapitel 3, Slagna: sid 3 Kapitel 4, Killen i kassan: sid 5 Kapitel 5, Frågorna: sid 7 Kapitel 6, Fångade: sid 8 Kapitel 1 Zara Hej, mitt

Läs mer

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart

Läs mer

10 september. 4 september

10 september. 4 september I AM GREGER PUTTESSON 4 september Hej dumma dagbok jag skriver för att min mormor gav mig den i julklapp! Jag heter Greger förresten, Greger Puttesson. Min mamma och pappa är konstiga, de tror att jag

Läs mer

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill A Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill Genom att koka kycklingen i buljong får den mycket smak. En skvätt av buljongen blir också en bra bas till den krämiga

Läs mer

Het lövbiff med ingefära och ananas. Vecka 50

Het lövbiff med ingefära och ananas. Vecka 50 Het lövbiff med ingefära och ananas A Vecka 50 Het lövbiff med ingefära och ananas Strimlade lövbiffar med ingefära och ananas ger en spännande och sötstark maträtt med sting! Blanda i lite färsk koriander

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

Chorizopasta med paprika och rosmarin. vecka 23

Chorizopasta med paprika och rosmarin. vecka 23 Chorizopasta med paprika och rosmarin vecka 23 familj Chorizopasta med paprika och rosmarin cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3225 kj/770 kcal. Protein 30,6 g. Fett 42,6 g. Kolhydrater 63,3

Läs mer

ETAGELÄGENHET, 3 R+K+B, 82 m2 med inglasad balkong och storslagen utsikt över Slemmern

ETAGELÄGENHET, 3 R+K+B, 82 m2 med inglasad balkong och storslagen utsikt över Slemmern Köpmansgatan 12, 22 100 Mariehamn Tel. 018-23 510, 018-23 507 ETAGELÄGENHET, 3 R+K+B, 82 m2 med inglasad balkong och storslagen utsikt över Slemmern Presentation Trevlig ETAGELÄGENHET om 3 R+K+B med inglasad

Läs mer

Samhällskunskap. Ett häfte om. -familjen. -skolan. -kompisar och kamratskap

Samhällskunskap. Ett häfte om. -familjen. -skolan. -kompisar och kamratskap Samhällskunskap Ett häfte om -familjen -skolan -kompisar och kamratskap 1 I det här häftet kommer du att få lära dig: Vad samhällskunskap är Hur olika familjer och olika slags vänskap kan se ut Hur barn

Läs mer

Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN LÄSFÖRSTÅELSE STORA SÄCKAR väckarklocka (sida 3, rad 1), alarm när man måste vakna brevbärare (sida 3, rad 9), den som delar ut post sorterar (sida 4, rad 7), lägger på rätt

Läs mer

ÖNSKEHUSET VID ÄLVEN Ett generöst kök med plats för både matlagning och vänner. Rymligt badrum med bastu och glasdörr ut mot Klarälven.

ÖNSKEHUSET VID ÄLVEN Ett generöst kök med plats för både matlagning och vänner. Rymligt badrum med bastu och glasdörr ut mot Klarälven. ÖNSKEHUSET VID ÄLVEN Ett generöst kök med plats för både matlagning och vänner. Rymligt badrum med bastu och glasdörr ut mot Klarälven. Stor klädkammare. Och altaner med både morgon- och kvällssol. Caroline

Läs mer

KAPITEL 2. Publicerat med tillstånd Bankrånet Text Anna Jansson Bild Mimmi Tollerup Rabén & Sjögren 2010. Bankrånet inl.indd 18 2010-08-24 10.

KAPITEL 2. Publicerat med tillstånd Bankrånet Text Anna Jansson Bild Mimmi Tollerup Rabén & Sjögren 2010. Bankrånet inl.indd 18 2010-08-24 10. KAPITEL 2 De hade knappt kommit ut på gatan förrän Emil fick syn på Söndagsförstöraren. Tant Hulda brukade komma och hälsa på varje söndag, fast Vega som bott i huset före familjen Wern hade flyttat för

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Joana startar eget ORDFÖRSTÅELSE TEXTFÖRSTÅELSEFRÅGOR CARITA ANDERSSON ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Joana startar eget ORDFÖRSTÅELSE TEXTFÖRSTÅELSEFRÅGOR CARITA ANDERSSON ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN CARITA ANDERSSON ORDFÖRSTÅELSE privata hem (s 6, rad 1), hemma hos familjer, inte företag sällan (s 6, rad 3), nästan aldrig, inte ofta envis (s 7, rad 7), ger inte upp uppdrag

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Kycklingwok med nudlar. vecka 41

Kycklingwok med nudlar. vecka 41 Kycklingwok med nudlar vecka 41 familj Kycklingwok med nudlar cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi 2245 kj/ 536 kcal. Protein 47,8 g. Fett 9,1 g. Kolhydrater 63,0 g. Ingredienser: 4 portioner

Läs mer

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis?

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? SFI EN SEPTEMBERREPRIS Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? Vill du ha lite mer? Kan du hjälpa mig? Oj, förlåt! Tack för lånet!

Läs mer

Ryds Vin- och Gourmetklubb. Meny Crostini med getostkräm respektive parmalindad halloumi

Ryds Vin- och Gourmetklubb. Meny Crostini med getostkräm respektive parmalindad halloumi Ryds Vin- och Gourmetklubb Meny 2011-11-19 Starter: Förrätt: Huvudrätt: Dessert: Crostini med getostkräm respektive parmalindad halloumi Skaldjurscocktail Getostfylld parmalindad kycklingfilé med rotfrukter

Läs mer

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 13 a Apelsinbakad lax med sweet chilisås b Ugnsbakad falukorv med bostongurka

Läs mer

Objektbeskrivning. 3 rum och kök 87.5 kvm på Östermalm, med låg avgift. Tredalagatan 15 C, Kristianstad. Boarea: 87,5 m 2

Objektbeskrivning. 3 rum och kök 87.5 kvm på Östermalm, med låg avgift. Tredalagatan 15 C, Kristianstad. Boarea: 87,5 m 2 Objektbeskrivning 3 rum och kök 87.5 kvm på Östermalm, med låg avgift Boarea: 87,5 m 2 Månadsavgift: Utgångspris: 2 774 kr 849 000 kr Ansvarig mäklare: Göran Sundberg Mobil: 070-319 99 69 Mail: goran.sundberg@privatmaklaren.se

Läs mer

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47 Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle vecka 47 familj Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2400 kj/ 574 kcal. Protein 13,9 g. Fett 30,2

Läs mer

1 Börja samtalet med tjejerna idag! EnRigtigMand.dk. Äger alla rättigheter

1 Börja samtalet med tjejerna idag! EnRigtigMand.dk. Äger alla rättigheter 1 Börja samtalet med tjejerna idag! Starta samtalet en kort introduktion Denna bok är skrivit med ett syfte. Syftet är att ge dig de redskapen som krävs, för att träffa människor. Varken mer eller mindre.

Läs mer

familj Krämig kyckling med paprika Fisk- och saffransgryta med tomat Chili con carne med majskolvar

familj Krämig kyckling med paprika Fisk- och saffransgryta med tomat Chili con carne med majskolvar adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka a Krämig kyckling med paprika b Fisk- och saffransgryta med tomat c Chili

Läs mer

Krämig lax- och rucolapasta. vecka 45

Krämig lax- och rucolapasta. vecka 45 Krämig lax- och rucolapasta vecka 45 inspiration Krämig lax- och rucolapasta Avnjut en krämig pasta, ett lättlagat och gott vardagsrecept. Den fantastiska såsen får smak av kronärtskockscrème, paprika,

Läs mer

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14 Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo

Läs mer

Kidnappandet. Jag är 20 år och jag heter Nesrin jag älskar djur och choklad och jag kommer från Dijon i som ligger i Frankrike, plus jag röker.

Kidnappandet. Jag är 20 år och jag heter Nesrin jag älskar djur och choklad och jag kommer från Dijon i som ligger i Frankrike, plus jag röker. del 1 Kidnappandet Jag vaknade i min säng trött och arg, mamma och pappa hade slängt ut mig. För jag är nu 20 år, jag fyllde år i lördags. Varför slängde dom ut mig? Just nu bor jag hos min bästa vän Sara.

Läs mer

UGGLEPOSTEN 2011:1 ANSVARIG UTGIVARE: DANIEL GAUSEL

UGGLEPOSTEN 2011:1 ANSVARIG UTGIVARE: DANIEL GAUSEL UGGLEPOSTEN 2011:1 ANSVARIG UTGIVARE: DANIEL GAUSEL Uggleposten Exklusivt 2* intervju i detta nummer År: 2011 Nummer: 1 I det här numret: I detta nummer hedrar vi vår kära Barbro Ljungholm som snart går

Läs mer

Tre misstag som äter upp din tid och hur kan göra någonting åt dem

Tre misstag som äter upp din tid och hur kan göra någonting åt dem Tre misstag som äter upp din tid och hur kan göra någonting åt dem En rapport från PersonligEffektivitet.com Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Önskelistan... 4 Misstag #2: Parkinsons lag... 7 Misstag

Läs mer

Sune slutar första klass

Sune slutar första klass Bra vänner Idag berättar Sunes fröken en mycket spännande sak. Hon berättar att hela skolan ska ha ett TEMA under en hel vecka. Alla barnen blir oroliga och Sune är inte helt säker på att han får ha TEMA

Läs mer

Pad thai med räkor. Vecka 5

Pad thai med räkor. Vecka 5 Pad thai med räkor A Vecka 5 Pad thai med räkor Pad Thai är ett typiskt thailändskt nudelrecept med många aptitretande ingredienser som räkor, spansk peppar, morötter, salladslök och böngroddar. Snabbt,

Läs mer

Minnet bästa läget centralt på Väster

Minnet bästa läget centralt på Väster Minnet bästa läget centralt på Väster Stadsdelen Väster från ovan. Från Minnet tar du dig snabbt in till city. Lummigt och lugnt på Regementsgatan. Nytt boende i gammal stadsdel I utkanten av Väster, med

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad

Läs mer

PATRULLTID & PYJAMASBÖN

PATRULLTID & PYJAMASBÖN PATRULLTID & PYJAMASBÖN Till dig ledare Det viktigaste under lägret är kanske samlingen i den lilla gruppen/patrull? Här finns möjligheten att varje morgonen och kväll på ett särskilt sätt se varandra,

Läs mer