Nödrop. När krisen kommer

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Nödrop. När krisen kommer"

Transkript

1 Nödrop När krisen kommer

2

3 lottie knutson Nödrop När krisen kommer albert bonniers förlag

4 isbn Lottie Knutson 2014 Tryck ScandBook AB, Falun 2014

5 Förord 7 Kris inuti eller skräcken att förlora kontrollen 9 EN flodvåg DRAR IN Lille Skutt i fara 13 Svenskar under tsunamins första timmar 20 Hjältegloria utan fäste 23 Min strategi 30 Kraft på barrikaden 34 Prestigelöshet och en bortglömd ekonomi chef 40 Ledarskap, katastrof och kurslitteratur 44 Gråt, skratt och empati 50 Utgå från det värsta och agera snabbt 54 Auto läge i hjärnan 57 AVSLUT OCH SVALL Politiska dimensioner och lärdomar 65 Kabinettssekreterare mitt i katastrofen: Hans Dahlgren 67 Att brutalt styra bort 71 Att bedöma sin egen stridsduglighet 74 Alla är lika viktiga, eller? 77 Vi ÄR inte Moder Teresa 81 Men hur gick det då? 84 ATT ÖVERLEVA VARDAGLIG NEDBRYTNING Kvävande konformism och lågintensiv kris 89 Ont i magen på väg till jobbet 92 Fabriken är död 97 Om simultankapacitetens förbannelse 102 Balans i livet och andra flosk ler 104 Uppsägning tusen gånger om 107 Debriefing, och samtalen man vill lyckas med 114 Ytterligare överlevnadstankar 117

6 NÅ UT DIGITALT OCH MEDIALT Dalahästen i kylskåpet, eller att punktera ett scoop 123 Lavinen går om kraften i sociala medier 127 Bakom kulisserna på informationsavdelningen 131 Att behålla initiativet 135 Förberedelser för det okända 140 Om syndabockar och skuld 145 Medial påhittighet 148 EN TITT I STORMENS ÖGA Tjänsteman, diplomat och insatsledare 155 Nödrop från Röda Korset 161 Försvar av döda fiskar och gammal köttfärs 166 Panikmyten punkteras 170 VISSLANDE OCH MODIGA YRKESKVINNOR Lex Sarah visselblåsaren bakom lagen 177 HQ-kraschen från insidan: Catharina Lagerstam 180 En sanningssägare i askmoln 183 ALLTID REDO: BEREDSKAP OCH ÖVNING If you think crisis management is expensive, try an accident 189 Dra åt helvete och andra lärdomar från krisövningar 193 I huvudet på en krisgeneral 196 Till checklistans lov 200 Censur eller styrning? 203 Högsta beredskap Forsmarks kärnkraftverk 207 FÖRDJUPNING En krisvecka speglad i pressmeddelanden 213 Lärdomar efter Libanoninsatsen 222 Röda Korsets förändringsprogram 225 Ansvarsfrågan och generella tankar från Katastrofkommissionen Krisforskarens tankar 233 Fritids resors loggbok, underlag till Katastrofkommissionen Referenser 262 Illustrationer 263

7 Förord Åh, ska du skriva om kriser och tsunamin? Pelle som var i Thailand under tsunamin förlorade sina barn i vågen. De gled bokstavligen ur händerna på honom, säger en person som just fått höra om mitt bokprojekt. Detta sägs spontant och i all välmening. Men jag fylls av olustkänslor. Skrivkrampen håller i sig i flera dagar: det går inte. Jag kan inte. Hur ska jag kunna samla tankar och erfarenheter från de mest förfärliga situationer som människor har varit med om? Hur ska jag undvika att exploatera andras olycka? Behålla fattningen? Inte jaga syndabockar? Jag besinnar mig genom begränsningar: fokus ligger inte på privata kriser eller trauman. Det finns redan utmärkt litteratur i ämnet. Den här boken handlar om svåra yrkesmässiga situationer. Om organisationer och människor under hård press. Om vad som händer med oss. Om lärdomar. Det blir en hel del om media också. För storm innebär dramatik; en nödvändig beståndsdel i den mediala dramaturgin. Antingen ägnar man timmar åt att vara upprörd för än det ena, än det andra vad gäller dagens journalistik och sociala medievärld. Förfasar sig över det som nättidningar eller twitterdrev kastar sig över. Eller så respekterar och accepterar man våra olika roller och bygger en solid yrkesgrund, som håller hyfsat oavsett hur mycket det sedan skakar. För alla oss som jobbar i och med företag eller organisationer handlar det i grunden om förtroende. Den dag vi inte längre har förtroende för ett varumärke, vilket numera till och med omfattar 7

8 personer, myndigheter, tidningsredaktioner och kommuner, röstar vi på ett annat parti, byter bank eller slutar äta danskt fläskkött. Förtroende är ingenting man beordrar fram. Det är något som förtjänas. Jag har jobbat under en del kriser och katastrofer. De flesta är vardagliga, men inte desto mindre tärande för de utsatta: uppsägningar, utfrysning, vantrivsel, beslutsvånda, ständig kritik eller medvetna missförstånd. Andra har varit mer dramatiska, som flygolyckan vid Gottröra, askmolnet, svininfluensan och tsunamin. Eftersom spektret av svåra jobbsituationer är så brett, har jag inte velat begränsa till egna erfarenheter och kommentarer från forskare och psykologer. Experterna har sin naturliga del i boken, men det har varit minst lika viktigt att tala med människor som i sin yrkesroll hanterat allt från förskingring till massuppsägningar. Därför återfinns här lärdomar och tänkbara vägar ur intolerans och byråkrati, vuxenmobbning, matfusk, vanvård av gamla, finanshärvor och drev i sociala medier. För att nämna några av alla de erfarenheter som en rad personer generöst har delat med sig av på de följande sidorna. Gemensamt för dessa händelser är att de saknar mening. Väldigt lite gott kommer ur en katastrof. Förutom just det faktum att vi lär oss mycket av den om hur förtroende skapas, om oss själva, om andra människor. Det är också avsikten med den här boken: förhoppningen om att läsaren, när krisen kommer, åtminstone får med sig ett par verktyg. Något redskap att ta till när marken gungar under fötterna. 8

9 Kris inuti eller skräcken att förlora kontrollen Jag sitter på ett plan på väg mot Indien. Jobbresa. Packade till sent på kvällen efter en lång dag. Mycket måsten, leveranser, dåliga samveten. Gårdagen har föregåtts av många likadana dagar, ja veckor. Jag har glömt att ta en åksjuketablett. Har ju så lätt att bli illamående. Det uppstår lite turbulens. Jag äter choklad. Inser efter en stund att choklad, åksjuka, stress och meter över havet inte är någon lyckad kombination. Särskilt inte tillsammans med lågt blodtryck, som hastigt faller ytterligare. Illamåendet växer och kallsvetten bryter fram. Jag hittar inte kräkpåsen. Plötsligt börjar det sticka i fingrarna. Händer och fötter domnar. Jag försöker röra på armar och ben. Min kollega sitter bakom. Jag lyckas vända mig om och grötar fram någonting om att jag mår dåligt. Men kollegan sitter fastspänd; det är ju fasten seatbelts på grund av turbulensen. Hon förstår dessutom inte vad jag försöker säga. Då börjar jag gråta. Tårarna bara kommer. Det känns inte bra. Inte bra alls, faktiskt. Det är domningar, andnöd, kallsvett och tårar samtidigt. Jag sväljer mot spyorna. Fattas bara att jag skulle bajsa på mig och skrika rätt ut också, tänker jag. Om jag nu tänker över huvud taget. Det känns inte så. En flygvärdinna kopplar loss sig. Hon säger att jag inte ska ha någon syrgas, att jag hyperventilerar och bör andas i en tom kräkpåse, för att sakta ner andningen. Hon tittar medlidsamt på mig och undrar om det är första gången jag flyger. Om jag är rädd. 9

10 Nej, tänker jag. Jag har aldrig varit flygrädd. Men skräcken för att tappa kontrollen, den finns helt uppenbart där. Rädslan för obehaget att gråta inför andra. Att inte kunna sluta gråta. Det är jag rädd för. Så här sitter jag: nyss fyllda 50. Mitt i, nåja, i början av en bok om krishantering. Mitt i något slags sammanbrott, för första gången i mitt liv. Vilken ironi. Visst, jag ska skriva om kris på jobbet. Men alla arbetsplatser består ju av en massa människor. Och deras, allas våra inre rädslor. Om kontroll. Eller i alla fall försök till kontroll, genom allt från checklistor, larm och första-hjälpen-kit, till samarbetsövningar och detaljekonomisk uppföljning. Men krishantering handlar i grunden om att försöka kontrollera det okontrollerbara: kaos, frisläppta känslor, maktkamper, fara för liv, förtroende eller arbetstillfällen. Om rädslor och försök att hålla dem i schack. Eller egen beredskap för svåra yrkesmässiga situationer. Tårarna fortsätter att rinna. Tanken på att kräkas, bajsa på sig eller någon annan förlorad kroppskontroll är ändå uthärdlig. Bara inte dessa tårar. Jag sitter på meters höjd och kan inte sluta gråta inför öppen ridå. Det är utlämnande och djupt obehagligt. 10

11 EN FLODVÅG DRAR IN

12

13 Lille Skutt i fara Det är Therese Wahlund som döljer sig i Lille Skutt-dräkten. Men det vet jag förstås inte första gången vi träffas. Någon storleksmässigt bättre lämpad för den svettiga syntetpälsdräkten med begränsade kikhål finns nog inte. Therese är några och tjugo år och 160 cm lång i maximalt utsträckt tillstånd och med finjusterad måttsticka. Med stora blå ögon, dockansikte och nätt liten figur ser hon precis ut som Lille Skutt. Eller en blunddocka. Alla som känner Therese vet dock att det finns både skärpa och järnvilja bakom den späda uppenbarelsen. Yrkesmässig geist. Morgonen den 26 december 2004 ska bli sovmorgon, har Therese och guidekompisen Lotta bestämt. Det är deras lediga halvdag från Bamseklubben på Pakarang i Khao Lak, Thailand. Therese har redan hunnit jobba en säsong på Lanzarote och så sommaren på Cypern. Guiderna bor i små enplanshus i lättbetong i byn intill hotellet. Varsitt rum, dörr både mot havet och bakgården. 50 meter från stranden. Therese vaknar vid åttatiden av att sängen skakar lite. Jag har varken hört talas om flodvågor eller jordbävningar i Thailand. Därför tror jag att det är någonting från bygget bakom vårt lilla hus. Jag somnar om. Vid halv tio går tjejerna upp. De funderar om de ska ta frukost på stranden och sola lite. 13

14 Innan vi hinner iväg lägger jag märke till att folk springer utanför. Ljudnivån höjs, folk skriker. Det är väl från bygget, tänker jag och öppnar dörren mot baksidan för att kolla. Där ser Therese att vatten kommer forsande mellan husen. Hon tror först att det är ett udda sätt att fylla några dammar som stått tomma på bygget intill. Så jag stänger dörren, men ser samtidigt att vatten sipprar in från dörren på framsidan. Flödet tilltar. Jag går och sätter mig på sängen. Tycker att det är konstigt att de fyller dammarna så våldsamt. Då slås dörren in. Rutorna krossas. Vattnet är som en vägg. Sängen åker upp i taket. Jag slår i huvudet och svimmar. Taket far upp som en champagnekork, berättar långt senare en kollega som flytt upp i ett träd i närheten. När Therese vaknar är hon utanför huset, i strömmarna, på väg mot en husvägg. Det går blixtsnabbt. Allt rör sig och virvlar i vattenmassorna. Människor, minibussar och möbler i ett enda virrvarr. Det går inte att hålla fast vid någon eller någonting. Och så dånar det, öronbedövande högt. Ljudet är som en åsksmäll som håller på i evigheter. Och så farten. Jag har aldrig varit med om ett skeende som går så snabbt. Det går inte att hålla emot. En ström för mig mellan huskropparna, i stället för rätt in i väggen. Det är ett av hundratals tillfällen när jag med tur och timing undviker att krossas. Efteråt undrar jag: hur kunde jag, 22 år och pytteliten, klara mig? Antagligen handlade det om att vara i rätt virvlar, alltså ren tur. Jag vet fortfarande inte. Det har tagit år av rekonstruktion för att försöka förstå vad som hände. Som att lägga ett evighetspussel. Det är väldigt viktigt att förstå svåra situationer. Jag antar att fakta hjälpte mig att bearbeta händelsen. Therese sköljs flera kilometer bort och hamnar i en palmlund. Runt vissa stammar har det samlats en massa bråte, grenar och mindre träd. Bråten påminner om bäverbon och växer sig upp till halva stammen på vissa palmer. Det regnar kokosnötter. De flesta palmerna står dock kvar. Jag ser hela tiden min rumskompis Lotta. Hon far runt i samma virvel som jag, meter bort. Jag har bara ett mål: att hålla mig flytande. Inte hamna under 14

15 vattnet. Inte krossas av en kokosnöt. Man måste hålla sig fast i någonting: garderober, dörrar, träd. Men inte för länge. Rätt som det är far saken man håller i in i en palm och då riskerar man att krossas av det. Therese sköljs ut mot havet men sugs in mot palmlunden igen. Lotta har fått fatt i ett bord men skadar sig när det med full kraft krockar mot en palm. Hon lyckas dock ta sig upp på en hög med grenar mot en stam. Då får Lotta tag i mig. Drar upp mig i palmen, på bråten. Sedan sitter vi där i vad som känns som evigheter. Jag är flera gånger på väg ner i vattnet igen för att rädda andra. Lotta hindrar mig. Om du hoppar i kommer du aldrig upp igen, säger hon. Jag vet att det stämmer och stannar kvar. Plötsligt stillnar det och vattnet sjunker till midjehöjd. Tjejerna ser hur människor av alla nationaliteter sitter i bråten runt de stammar som står kvar. Först blir det tyst. Absolut tyst. Sedan börjar skriken. Folk skriker på hjälp. Av smärta. Där sitter vi i palmen och vågar oss inte ner. Vi ser överlevande och döda omkring oss. Vi förstår inte vad vi har varit med om. Börjar prata om att vi börjar jobba klockan Att uniformerna är borta. Att vi inte kan jobba med barnkabarén. Att vi måste informera chefen. Få tag i barnen. Ställa in. Thereses fot är värst skadad, uppsvullen med stora köttsår. Kvistar och sand sitter kvar i det största jacket. Men hon har inte ont. Inte ännu. Adrenalinet pumpar och chocken verkar fortfarande. Resonemanget tjejerna emellan går från att de inte kan jobba samma eftermiddag till funderingar kring hur de ska ta sig därifrån. Vi är rädda, men förstår att det inte går att sitta kvar och vänta på hjälp. Samtidigt börjar djuren komma tillbaka. Fåglarna sjunger igen. Det kommer en hjord vattenbufflar strövande, till synes oberörda. Eftersom djuren återvänder bör det vara säkert, tänker vi. Tjejerna börjar vada och halvsimma i det meterdjupa vattnet. Lotta har skadat ett revben och ansiktet. Thereses fot vill inte riktigt hänga med. 15

16 De tar sig mot det som en gång var deras hus, den lilla vägen upp mot huvudvägen. Medan vi börjar röra på oss känner jag allt mer att jag är allvarligt skadad. Att jag behöver komma till sjukhus. Jag kan inte längre stödja på foten. Sakta börjar vi inse att det här är en katastrof. Det ligger redan döda som placerats utmed vägen. Vi vet att thailändare har en annan syn på döden. De tycks tryggare än vi eftersom de tror på reinkarnation. Men det är extremt viktigt att identifiera kroppen och ta den till templet, för kremering. Sedan kan livet fortsätta. Plötsligt dyker två åldriga thailändska kvinnor upp. Therese förstår än i dag inte varifrån de kommer, hur de kan vara oskadda och torra. Kanske anade de oråd och tog sig högre upp? Kanske har de hört vad som har hänt och tagit sig till havet för att hjälpa. Jag älskar fortfarande thailändarna för hur de ställde upp. Ibland kändes det nästan som om de hjälpte västerlänningarna mer än sig själva. Tanterna är verkligen skröpliga och går lite dåligt själva. Therese kan knappt röra sig alls längre. Foten smärtar. De gamla damerna vill trots detta visa Therese samtliga västerländska döda kroppar. Kanske ska Therese känna igen någon anhörig, förstår hon att de tänker. Under de första dagarna är detta ett återkommande tema. Alla letar efter någon. I början är det lugnare. Det finns fortfarande hopp. Det cirkulerar listor för att hjälpa anhöriga med information om vänner eller anhöriga som lever. För var dag ökar desperationen för dem som inte hittar de sina. Utmed vägen där Therese släpas fram börjar trafiken komma igång: enstaka bilar och skotrar. Alla tar med sig folk mot huvudvägen. Hon blir körd till sjukhuset i Takua Pa. Där råder kaos. Det är ett litet lokalt sjukhus som är helt överfullt: döda, anhöriga, skadade, människor i chock. Alla samlas där. Dessutom fylls det på med folk som letar efter sina anhöriga och frivilliga, lokala hjälparbetare. Det är varmt och smutsigt. Personalen sliter som djur. En grupp västerländska ensamma barn ska i all välmening just 16

17 vallas för att leta efter sina föräldrar bland kropparna. Det stoppar jag och en norsk mamma som letar efter sin enda dotter och man. Hon hittar dem aldrig. Det är hjärtskärande. Jag mår väldigt dåligt. Therese noterar att alla i början hjälper varandra, oavsett nationalitet. Enligt henne blir det mer uppdelat i takt med att ambassadpersonal och volontärer kommer på plats. De koncentrerar sig på sina landsmän, samtidigt som desperationen och aggressiviteten ökar för de mest utsatta. Jag försöker hjälpa några barn men blir själv sjukare och sjukare. Läkarna säger att de måste amputera benet från knät. Det spelar ingen roll, känns det som. Smärtan är olidlig. Infektionen sprider sig. Hon blir sövd och opererad något dygn senare. Aldrig har jag varit så glad för mitt ben, som när jag vaknar och har det kvar. De skar bort en del av foten, men benet är kvar. Det är en stor lättnad. Bredvid Therese ligger en liten svensktalande, finsk flicka. Flickan blir mitt projekt. Jag behöver en uppgift för att bidra och hjälpa till. Det är frustrerande att vara så sjuk att jag inte kan göra någonting för någon annan. Den lilla är så orolig. Hon får inte klättra i träd för sina föräldrar, berättar hon. Trots detta har hon räddat sig upp i ett träd när vågen kommer. Therese får gång på gång bedyra att flickans föräldrar kommer att bli stolta över henne när de hittar varandra. Inte skälla. Den lilla finska flickan får i alla fall behålla sin mamma och en bror. Mamman dyker upp på sjukhuset lite senare. Therese håller kontakt med dem i flera år efter katastrofen. Så småningom transporteras Therese till Phukets sjukhus. Där blir hon kvar i några dagar. Jag ringer till kollegorna i Phuket för att berätta att jag lever. De har fullt upp med alla kunder, så jag får klara mig själv. Tar rullstolen till kafeterian. Skickar en volontär att köpa kontaktlinser. Och så ringer jag hem. Telefonräkningen går på flera tusen, men 17

18 det tar både jag och familjen hemma i Sverige med glädje. Dagen före nyårsafton landar Therese med ett evakueringsplan på Arlanda, där familjen väntar. De har åkt hela vägen från Västsverige och fått information om att alla passagerare kommer ut på samma ställe. Men Therese kommer aldrig. Helt utan förvarning tas jag ut direkt ut på plattan från planet och läggs på bår. Jag får plötsligt inte ens lyfta huvudet. En massa formulär ska fyllas i. Sedan bär det av i ilfart med ambulans direkt från landningsbanan till Huddinge sjukhus. Therese förstår ingenting och familjen får en chock när Therese aldrig kommer. De tror att någonting hemskt har hänt under resan. Först senare kommer förklaringar om bakterie- och infektionsrisk. Om direkttransporten till isoleringen. På sjukhuset kommer sköterskorna in i astronautdräkt i isoleringsrummet. Skillnaden är ganska stor, tycker Therese: först klara sig mol allena i en vecka och sedan inte ha någon talan alls. Någon förklaring kommer aldrig, men hon blir kvar på Huddinge i en vecka. Sedan transporteras hon till sjukhus i Göteborg ytterligare några dagar. Därefter konvalescens i föräldrahemmet, och sedan nya operationer. Hon ska vara i nästan total stillhet. Utan sysselsättning. Det är inte helt självklart för en som för länge sedan flyttat hemifrån, hur snälla föräldrarna än är. Therese bestämmer sig: när sommarsäsongen startar på Cypern i april ska hon ta emot de första gästerna i sina vanliga guideskor. I pumps, alltså. Den läkare som just opererat foten igen och transplanterat hud lyssnar skeptiskt när vår Lille Skutt deklarerar sitt mål. Jag minns att han tittade konstigt på mig. Men den 11 april landar jag på Larnacas flygplats, med ett par guidepumps i väskan. Visst var foten fortfarande i bandage, men jag kunde pressa ner den i pumpsen. Dessutom ville jag bli chef. Träna mitt ledarskap. Tydligen hade min lämplighet som medarbetare och ledare diskuterats, efter vad som hänt. Inte med mig men om. En före detta destinationschef i Thailand intygade dock att jag skulle klara ledarskapet utmärkt. 18

19 Hon menar att tydliga, egna mål alltid har hjälpt henne fram i livet. Redan nästa vinter är Therese därför tillbaka i Thailand. Nytt Blue Village, Merlin Beach. Nu som servicechef. Men Lille Skuttdräkten åker på då och då ändå, de 50 graderna på insidan till trots. Det brukar vara det bästa sättet att få medarbetarna att hänga på sig dräkten. Det må vara kvavt och mörkt där inne, men mötet med Bamsefigurerna betyder allt för småttingarna. Nästan tio år senare är Therese nygift. Bröllopsresan går till Thailand. Förstås. Maken Tommy är med. Och så lille Viggo, parets baby, och släktingarna. Efter allt som har hänt är jag otroligt familjekär. Vi är inte så många och har haft en del tragiska dödsfall i familjen under de senaste åren. Det gäller att hålla fast vid dem man har. Jag värdesätter kanske de närmaste lite mer än andra. Vill helst fira varenda semester med hela bunten, medan maken ibland tycker att det vore skönt med bara oss tre. En av hennes starkaste erfarenheter är hur olika människor reagerar på samma händelse. Och hur olika lång tid bearbetningen tar. Själv har hon sluppit mardrömmar eller skuldkänslor för att hon klarade sig, till skillnad från många andra. Hon vet inte om katastrofen har förändrat henne som person. Jag var så ung när det hände. Men självklart har det givit livserfarenhet, som alla tuffa perioder i livet. Jag klarade mig, men förlorade kollegor och vänner. Såg mycket förstörelse. Men man lär sig att leva med saker. Livet tar inte slut. Det bara ändrar sig. 19

20 Svenskar under tsunamins första timmar Flodvågskatastrofen söndagen den 26 december 2004 är en av de värsta tragedierna i modern historia. Mellan och människor mister livet. Hårdast drabbas Indonesien och Acehprovinsen, Thailand, Indien och Maldiverna. Förutom asiater är svenskarna den mest drabbade nationaliteten: 543 svenskar omkommer, varav merparten befinner sig på semester i Thailand, i Khao Lak nära ön Phuket, Krabi eller Phi Phi-öarna. Ytterligare svenskar skadas. Än fler traumatiseras och chockas svårt. Katastrofen börjar egentligen redan klockan svensk tid. Då inträffar ett jordskalv som mäter 9,3 på Richterskalan i Indiska oceanen, väster om den indonesiska ön Sumatra, 250 kilometer från staden Banda Aceh. Skalvet skapar en flodvåg, som i själva verket är flera vågor. Vågorna rör sig i 800 kilometer i timmen. Där vattnet är grundare minskas hastigheten, men samtidigt växer vågen på höjden. Ungefär 15 minuter efter skalvet når den första flodvågen Sumatras kust. Sri Lanka drabbas ytterligare en och en halv timme senare, Thailand ungefär samtidigt. Thailand ligger närmare jordbävningens epicentrum än Sri Lanka, men de grunda vattnen i Andamanhavet utanför Thailand minskar vågornas hastighet. Drygt tre timmar efter utbrottet når vågorna Maldiverna. När vattnet först drar sig tillbaka flera hundra meter förstår de flesta turister inte vad det innebär. Många går ut på havsbotten för att titta på fiskar som ligger och sprattlar och korallrev som 20

21 blottlagts. Några få försöker varna eller drar sig instinktivt tillbaka från stranden. Fiskare och dyk- och snorkelgrupper ute till havs noterar vågor, men där är de mindre märkbara. Båtar längre ut klarar sig därför bättre än människor utmed de utsatta kusterna. Cirka svensk tid, thaitid, träffar den första flodvågen Thailands västkust, ön Phuket och Phi Phi-öarna i Krabiprovinsen. Khao Lak, norr om Phuket, nås ungefär 15 minuter senare. I Khao Lak-området, där havet är grunt och kusten långsträckt, är den första vågen drygt 10 meter hög när den slår mot land. Det som sköljer in är flera vågor, som dånande drar in som en vägg av vatten, sand, lera och lösa föremål. Många av de som överlever springer upp på diverse byggnaders översta våningar. Andra sveps med av vattenmassorna, men lyckas undvika dödande krossskador och klarar sig genom att klamra sig fast vid ett träd eller en palm. Klockan svensk tid (10.00 thaitid) når en turist som överlevt katastrofen SOS International i Köpenhamn med ett första larm via mobilen. Ungefär 15 minuter senare får överlevande från Thailand kontakt med diverse researrangörer och UD i Stockholm. De drabbade rapporterar om stor förstörelse, döda och skadade. Resebolagen stoppar under dagen kunderna på väg ner och låter flygplanen gå tomma för att ta hem resenärer. Bara förstärkningsoch räddningsteam sitter på planen ner. Bland de drabbade råder panik och förvirring efter att vattnet dragit sig tillbaka. Många letar efter försvunna vänner och familjemedlemmar bland döda och skadade. Lättare skadade hjälper andra samtidigt som många försöker ta sig upp i bergen av rädsla för nya vågor. Från svensk tid (10.30 thaitid) börjar de första skadade strömma in till sjukhusen i Phuket-regionen. Sjukhusen utlöser full beredskap. Alla tillgängliga ambulanser och en stor mängd andra fordon transporterar skadade i skytteltrafik till sjukhusen. Situationen på sjukhusen i hela den drabbade regionen närmar sig trots stora och erkänt goda medicinska insatser snabbt katastrofläge. Människor trängs överallt. Skadade ligger direkt på de blodiga 21

22 och leriga golven. Chockade människor irrar runt och letar efter anhöriga. Det händer att sår sys ihop utan bedövning eller ordentlig rengöring. Samtliga sjukhus är överfulla. Under dagen samlas grupper av chockade och rädda turister i bergen eller i templen. Templen blir efter några timmar främst samlingsplatser för de avlidnas kroppar. Från svensk tid (14.00 thaitid) sänder de stora nyhetskanalerna CNN och BBC kontinuerligt. Tv-sändningarna visar bland annat hur flodvågen slår in mot Thailandskusten och orsakar stor förödelse. Svenska medier rapporterar från tidig morgon om skalv och så småningom flodvågor. Italienska, franska och amerikanska resenärer evakueras av respektive myndigheter på katastrofdagens kväll från Phuket. På måndagsmorgonen evakueras italienska och tyska turister från Khao Lak. Detta ökar frustrationen och oron bland de drabbade svenskarna. Flygplatsen i Phuket stängs först några timmar på grund av översvämningen, men öppnar redan på eftermiddagen igen. Charterbolagen påbörjar evakueringen och flygbolaget Thai tar drabbade till Bangkok. Situationen är kaotisk också på flygplatsen. Allvarligt skadade trängs med turister som befunnit sig på platser som inte påverkats alls. Under dagen den 26 december börjar hjälparbetet organiseras runt centrala mottagningsplatser, främst på Phuket och i Krabi. Efter hand jobbar resebolag, myndigheter och volontärer från en rad ideella organisationer parallellt. Många drabbade vittnar om osjälviska gärningar och stor hjälp från den thailändska lokalbefolkningen. Med undantag för hjälp från thailändarna själva är många drabbade svenskar kritiska, främst mot svenska myndigheters bemötande, förståelse och tempo under de första dagarna. 22

23 Hjältegloria utan fäste På morgonen den 26 december 2004 är jag en julledig och tämligen okänd informationschef på Fritidsresor. Tre dagar senare bör jag enligt rubrikerna bli utrikesminister. Jag får tusentals brev och hälsningar, blommor och mejl. Jag har blivit Lottie med svenska folket, som det står i ett av citaten från dessa dagar. Folk tittar konstigt på mig på Ica Maxi. Jag vet inte om det är opassande att klämma på avokado och handla mjölk efter en så fruktansvärd katastrof. Men maken har tagit allt jobb hemma under flera dygn. Ibland är det min tur i någon timme. När jag några veckor senare smyger mig in på Friskis och Svettis infinner sig samma vaga skuldkänsla: är det olämpligt att gå på ett gympapass när så många har dött? Förväntas jag uppträda på ett värdigare sätt nu? Alla som känner mig vet att just värdig eller diplomatiskt sval och elegant är ord som sällan har använts för att beskriva just mig. Passionerad, ja. Eller engagerad, för att välja ett mer rumsrent ord. Kreativ. Jobbig, skulle den som vill ha lugn och ro säga. Kanske, om det inte är någon som avskyr mig alltför mycket, med tillägget professionell och kundfokuserad. Inte rädd för att säga ifrån, om det behövs. Själv tror jag att en lätt paranoid läggning är utmärkt vid krishantering. Ett slags modernt och systematiserat Krösa-Maja-tänk. Jag tror ofta att saker ska gå åt helvete, nästan alltid faktiskt, och förbereder därefter. Tänker alltid i flera steg. Diskuterar gärna plan B och C med medarbetare. 23

24 Följaktligen har jag ända sedan tsunamin bara väntat på den förintande totalsågningen i media, det ligger liksom i min personlighet. Runt årsskiftet utropas jag plötsligt till Landsmoder. Jodå, det är ett äkta citat. Många undrar hur jag hinner vara på plats både på huvudkontoret för att ordna alla evakueringsflyg och samtidigt nere i Thailand för att hjälpa de skadade. Det är jag självklart inte. Jag blir betänksam. Lite rädd. För det första är jag inget helgon. Tvärtom är jag en ganska vanlig människa med en massa svagheter och brister. Till skillnad från alla som drabbas personligen gör jag bara mitt jobb. För det andra stämmer inte bilden av mig som skapas under tsunamin: hjälparbetet är ingen enmansinsats. Tusentals människor jobbar dag och natt. Jag råkar bara ha nyllet i tv-rutan under två tre intensiva dygn. Det som sticker ut är att vi berättar hur illa det är. Och ja, det är mitt initiativ. Att vi samtidigt som TT utifrån uppgifter från myndigheterna går ut och säger att inga svenskar är skadade börjar skriva utkast till en pressrelease där vi berättar precis hur läget är. Det ligger jag bakom. Dessutom har vi folk på plats som löpande kan rapportera om händelseutvecklingen. Och vi tar deras uppgifter vidare. Vågar säga hur illa det är. Detta går emot den mänskliga naturen: goda nyheter är positiva för budbäraren. Dåliga nyheter är förstås negativa. Därför krävs visst mod för att föreslå och skriva vår första pressrelease den 26 december. Å andra sidan föredrar jag personligen att berätta hur det är, hellre än att senare antingen bli ertappad och behöva göra avbön. Där finns många olika skolor. Den andra extremen lovar hellre guld och gröna skogar, exakt vad de tror att någon uppåt vill ha och höra för att sedan tvingas backa om de inte levererar. Vi diskuterar omsorgsfullt den första releasen vid flodvågen. Den översätts till alla nordiska språk och går ut, nära midnatt samma dag som katastrofen inträffat. Vi har vid det laget inte en tanke på vad som är rätt eller fel taktik. Vad man skulle kunna plocka poäng på. Det är bara viktigt att gå ut med fakta så fort som möjligt. Hellre sätta bilden själva, än att andra ska upptäcka det fasansfulla. 24

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

sid.1 RÖDLUVAN OCH VARGEN Av Daniel Wallentin och Janne Widmark Film i Dalarna Version 3 Kaserngården 13 2008-02-28 791 40 FALUN 023-262 82

sid.1 RÖDLUVAN OCH VARGEN Av Daniel Wallentin och Janne Widmark Film i Dalarna Version 3 Kaserngården 13 2008-02-28 791 40 FALUN 023-262 82 sid.1 OCH Av Daniel Wallentin och Janne Widmark Film i Dalarna Version 3 Kaserngården 13 2008-02-28 791 40 FALUN 023-262 82 sid.2 EXT. I SKOGEN/ÅN DAG SCEN 1 (10 år) - en söt liten flicka med en röd luva

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

barnhemmet i muang mai fredag 6 maj - tisdag 17 maj

barnhemmet i muang mai fredag 6 maj - tisdag 17 maj barnhemmet i muang mai fredag 6 maj - tisdag 17 maj Nu händer det så mycket hos oss på barnhemmet att vi knappt själva hänger med. Det har kommit många nya barn. Det har varit skolstart och sjukdomsfall.

Läs mer

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Copyright 2012, Marika Sjödell Ansvarig utgivare: Marika Sjödell Illustratör: Åsa Wrange Formgivare: Patrik Liski Framställt på vulkan.se

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

BARN, BAD OCH VAtten.

BARN, BAD OCH VAtten. BARN, BAD OCH VAtten. ingen ska drunkna Varje år drunknar nio barn i Sverige. Många av olyckorna i vatten händer nära barnens hem. Alla vuxna tänker inte på att det kan finnas farliga platser för barn

Läs mer

Rita och Krokodil IGELKOTTEN

Rita och Krokodil IGELKOTTEN Rita och Krokodil IGELKOTTEN af SIRI MELCHIOR ANDERS SPARRING JANNE VIERTH Version 20 April 2011 Director Siri Melchior Kontakt Producer Lennart Ström Auto Images AB Monbijougatan 17E SE-21153 Malmö E-post.

Läs mer

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började Blodfrost Värsta samtalet jag någonsin fått. Det hände den 19 december. Jag kunde inte göra någonting, allt stannade, allt hände så snabbt. Dom berättade att han var död, och allt började så här: Det var

Läs mer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer 2009-04-16 Sid: 1 (7) Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer Det var en gång en kanin som hette Kalle. Han bodde på en grön äng vid en skog, tillsammans med en massa andra kaniner. Kalle hade

Läs mer

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå.

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. ALBUM: NÄR JAG DÖR TEXT & MUSIK: ERICA SKOGEN 1. NÄR JAG DÖR Erica Skogen När jag dör minns mig som bra. Glöm bort gången då jag somna på en fotbollsplan. När jag dör minns mig som glad inte sommaren då

Läs mer

Hjälp! Mina föräldrar ska skiljas!

Hjälp! Mina föräldrar ska skiljas! Hjälp! Mina föräldrar ska skiljas! Vad händer när föräldrarna ska skiljas? Vad kan jag som barn göra? Är det bara jag som tycker det är jobbigt? Varför lyssnar ingen på mig? Många barn och unga skriver

Läs mer

Ellie och Jonas lär sig om eld

Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Textbearbetning: Boel Werner Illustrationer: Per Hardestam 2005 Räddningsverket, Karlstad Enheten för samhällsinriktat säkerhetsarbete Beställningsnummer:

Läs mer

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren

Kurt qvo vadis? 2007-01-11. Av Ellenor Lindgren qvo vadis? 2007-01-11 Av Ellenor Lindgren SCEN 1 HEMMA Publikinsläpp. tar emot publiken och förklarar att slagit huvudet. har bandage runt huvudet och ligger och ojar sig på scenen. leker och gör skuggspel.

Läs mer

LISAS DAGBOK när autismen tar över. Thomas Filipsson

LISAS DAGBOK när autismen tar över. Thomas Filipsson LISAS DAGBOK när autismen tar över Thomas Filipsson Barnläkaren var tydlig och korrekt Det är något som inte stämmer. Orden är hämtade från den 8 maj 1995. På avdelning 15 på Vrinnevisjukhuset i Norrköping.

Läs mer

Välkommen till barnoperation

Välkommen till barnoperation Välkommen till barnoperation Välkommen till barnoperation Före När något i kroppen inte fungerar som det ska så måste det lagas. Det kallas för operation och görs på ett sjukhus. Det är en doktor som opererar,

Läs mer

Gå vidare. Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan

Gå vidare. Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan Gå vidare Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan Förutom smärtan och sjukhuset så känns det rätt konstigt. Hela min familj sitter runt mig, tittar på mig och är bara tysta. Mitt namn är Lyra Locker och jag

Läs mer

istället, och reser än hit och än dit i tankarna. På en halv sekund kan han flyga iväg som en korp, bort från

istället, och reser än hit och än dit i tankarna. På en halv sekund kan han flyga iväg som en korp, bort från Reslust Tulugaq tycker att det är tråkigt att öva bokstäverna på tavlan. De gör det så ofta. Varje dag faktiskt! Så han ser ut genom fönstret istället, och reser än hit och än dit i tankarna. På en halv

Läs mer

Intervjuguide - förberedelser

Intervjuguide - förberedelser Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse

Läs mer

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson Insekternas värld Jorden i fara, del 1 KG Johansson SMAKPROV Publicerad av Molnfritt Förlag Copyright 2014 Molnfritt Förlag Den fulla boken har ISBN 978-91-87317-31-6 Boken kan laddas ned från nätbutiker

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina!

Du är klok som en bok, Lina! Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,

Läs mer

En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott.

En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott. Hej! Hej! Jag heter Peter och jag är tio år. Jag går på Tallbergskolan. Det finns många snälla på våran skola, men våran vaktmästare är jag väldigt rädd för. Han ser sur ut. Jag har en bästis som heter

Läs mer

Fanny har precis kommit hem från skolan och ska till sången när hennes barnflicka säger att hon inte ska gå idag.

Fanny har precis kommit hem från skolan och ska till sången när hennes barnflicka säger att hon inte ska gå idag. Kap.1 Fanny är en bortskämd unge som alltid får som hon vill. Hon har en hund som heter Kalle. Han är en svart hjälpsam golden retriver som alltid vill kela eller leka. Fanny är det enda barnet. Hennes

Läs mer

Douglas Foley. Habib: Tre gånger guld

Douglas Foley. Habib: Tre gånger guld Douglas Foley Habib: Tre gånger guld Tidigare utgivet av Douglas Foley: Ingen återvändo 2001 Shoo bre 2003 Habib: Meningen med livet 2005 Habib: Friheten minus fyra 2005 Habib: Paris tur och retur 2006

Läs mer

Jakten på Hillevis behandling

Jakten på Hillevis behandling Jakten på Hillevis behandling Under fyra år levde Hillevi med sin inkontinens utan att våga be om hjälp. Hon skämdes så fruktansvärt över att helt okontrollerat och utan förvarning kissa på sig flera gånger

Läs mer

Göm Enya! Kärleken är starkare än alla gränser i världen.

Göm Enya! Kärleken är starkare än alla gränser i världen. Göm Enya! Text: Anette Skåhlberg Bild: Katarina Dahlquist Anette Skåhlberg och Katarina Dahlquist 2011 Sagolikt Bokförlag 2011 Formgivning: Katarina Dahlquist www.sagoliktbokforlag.se sagolikt@sagoliktbokforlag.se

Läs mer

Information till barn

Information till barn Information till barn Du ska snart operera dina halsmandlar. Om du är bättre förberedd kommer du att må bättre före, under och efter din operation Därför är det viktigt att du läser denna information tillsammans

Läs mer

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt

Läs mer

Någon som redan hade växt, det var Björnkram. Men han hade växt under vintern. Han hade alltid varit större än Springer Med Vinden men nu var han

Någon som redan hade växt, det var Björnkram. Men han hade växt under vintern. Han hade alltid varit större än Springer Med Vinden men nu var han Någon som redan hade växt, det var Björnkram. Men han hade växt under vintern. Han hade alltid varit större än Springer Med Vinden men nu var han huvudet längre och nästan dubbelt så bred. Springer Med

Läs mer

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN MARIA FRENSBORG LÄSFÖRSTÅELSE kapitel 1 scouterna(sid 3, rad 8), grupp för ungdomar som tycker om naturen försvunnen (sid 3, rad10), borta parkeringen (sid 4, rad 1), där man

Läs mer

Ellie och Jonas lär sig om eld

Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Myndigheten för samhällsskydd och beredskap Textbearbetning: Boel Werner och Myndigheten för samhällsskydd och beredskap Grafisk form: Per

Läs mer

Publicerat med tillstånd Hjälp! Jag gjorde illa Linn Text Jo Salmson Bild Veronica Isaksson Bonnier Carlsen 2012

Publicerat med tillstånd Hjälp! Jag gjorde illa Linn Text Jo Salmson Bild Veronica Isaksson Bonnier Carlsen 2012 Hjälp! Jag Linn gjorde illa hjälp! jag gjorde illa linn Text: Jo Salmson 2012 Bild: Veronica Isaksson 2012 Formgivare: Sandra Bergström Redaktör: Stina Zethraeus Repro: Allmedia Öresund AB, Malmö Typsnitt:

Läs mer

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar! Kap.1 Packning Hej jag heter Elin. Jag och min pojkvän Jonathan ska till Gotland med våra kompisar Madde och Markus. Vi håller på att packa. Vi hade tänkt att vi skulle tälta och bada sedan ska vi hälsa

Läs mer

Det var en gång en mycket mäktig kung som bara hade en enda son. Pojken skulle en

Det var en gång en mycket mäktig kung som bara hade en enda son. Pojken skulle en Den magiska sjön. (Saga från Chile) Det var en gång en mycket mäktig kung som bara hade en enda son. Pojken skulle en dag få ärva hela kungariket, men han var så sjuklig och svag att kungen undrade om

Läs mer

Forskningsrapport Söråker s Robotics. Tsunami

Forskningsrapport Söråker s Robotics. Tsunami Forskningsrapport Söråker s Robotics Tsunami En tsunami är som en jättestor våg, om det börjar koka/bubbla i vattnet så är det en chans att en tsunami är på väg. Om en tsunami kommer så krossar den allt

Läs mer

De gröna demonerna. Jorden i fara, del 2

De gröna demonerna. Jorden i fara, del 2 De gröna demonerna Jorden i fara, del 2 KG Johansson SMAKPROV Publicerad av Molnfritt Förlag Copyright 2014 Molnfritt Förlag Den fulla boken har ISBN 978-91-87317-35-4 Boken kan laddas ned från nätbutiker

Läs mer

En bok om ofrivillig barnlöshet. av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström

En bok om ofrivillig barnlöshet. av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström En bok om ofrivillig barnlöshet av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström En bok om ofrivillig barnlöshet 2013 Jenny Andén Angelström & Anna Sundström Ansvarig utgivare: Jenny Andén Angelström ISBN: 978-91-637-2882-2

Läs mer

Kom och tita! Världens enda indiska miniko. 50 cent titen.

Kom och tita! Världens enda indiska miniko. 50 cent titen. En ko i garderoben j! är jag här igen, Malin från Rukubacka. Det har hänt He Det en hel del sedan sist och isynnerhet den här sommaren då vi lärde känna en pianotant. Ingenting av det här skulle ha hänt

Läs mer

Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: "50+ i Europa" Skriftligt frågeformulär

Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: 50+ i Europa Skriftligt frågeformulär Household-ID 1 3 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: "50+ i Europa" Skriftligt frågeformulär A 1 Hur man besvarar detta frågeformulär: De flesta frågor på de följande

Läs mer

Arbetslös men inte värdelös

Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter & Beate Möller Arbetslös men inte värdelös Så behåller du din självkänsla som arbetssökande Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag

Läs mer

Diskussion om vanliga reaktioner vid trauma. Vanliga reaktioner vid trauma. Diskussionen om vanliga reaktioner vid trauma har flera syften:

Diskussion om vanliga reaktioner vid trauma. Vanliga reaktioner vid trauma. Diskussionen om vanliga reaktioner vid trauma har flera syften: Diskussion om vanliga reaktioner vid trauma Diskussionen om vanliga reaktioner vid trauma har flera syften: Att hjälpa dig att dela med dig av dina egna erfarenheter av symtom på PTSD och relaterade problem,

Läs mer

Resebrev från Gran Canaria, Tenneriffa, La Gomera, El Hierro och med besök av Lisa o Sivert, Anette o Kenneth, Monica o Peter o Inger o Hasse

Resebrev från Gran Canaria, Tenneriffa, La Gomera, El Hierro och med besök av Lisa o Sivert, Anette o Kenneth, Monica o Peter o Inger o Hasse Resebrev från Gran Canaria, Tenneriffa, La Gomera, El Hierro och med besök av Lisa o Sivert, Anette o Kenneth, Monica o Peter o Inger o Hasse Under denna period har vi hunnit besöka Gran Canaria, Teneriffa;

Läs mer

KEA FIRAR LIVET D et var en spänd stämning i skolan den där dagen när resgruppen skulle utses. De hade jobbat så länge med projektet, och nu skulle till slut resan bli av. Fyra elever i fyran och två lärare,

Läs mer

Till dig. som har varit med om en svår händelse. ljusdal.se

Till dig. som har varit med om en svår händelse. ljusdal.se Till dig som har varit med om en svår händelse ljusdal.se När man har varit med om en svår händelse kan man reagera på olika sätt. Det kan vara bra att känna till vilka reaktioner man kan förvänta sig

Läs mer

Det stora kaoset. Simon Petersson

Det stora kaoset. Simon Petersson Det stora kaoset Simon Petersson Marcus har kort blont hår, mycket muskler, är modig och är 32 år. Steve har brunt hår, blå ögon och är 31 år gammal. Cage har kort brunt hår, blåa ögon och är 24 år gamma

Läs mer

Mod, är det att hoppa

Mod, är det att hoppa Utmana rädslan Mod är årets tema på Allt för hälsan-mässan. Utan mod fastnar du lätt i livet och kan bli överkörd av andra. Ta din rädsla i hand, våga mer och du kommer att må bättre. text Maria Gerolfson

Läs mer

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Rudolf Nu ska jag berätta om Rudolf Rudenstam. Rudolf är 38 är

Läs mer

Till dig som är barn och lider av ångest

Till dig som är barn och lider av ångest Till dig som är barn och lider av ångest Det är väl inget svårt att vara modig när man inte är rädd Ur Mumintrollet av Tove Jansson Alla människor känner sig rädda ibland. Rädsla är en normal reaktion

Läs mer

TÖI ROLLSPEL F 001 1 (6) Försäkringstolkning. Ordlista

TÖI ROLLSPEL F 001 1 (6) Försäkringstolkning. Ordlista ÖI ROLLSPEL F 001 1 (6) Försäkringstolkning Ordlista arbetsskada operationsbord såg (subst.) ta sig samman arbetsledning anmäla skadan överhängande nerv sena sönderskuren samordningstiden olyckshändelse

Läs mer

Ali & Eva KAPITEL 8 LÄSFÖRSTÅELSE

Ali & Eva KAPITEL 8 LÄSFÖRSTÅELSE KAPITEL 8 LÄSFÖRSTÅELSE Rätt eller fel? rätt fel det kan man inte veta 1. har bytt till en annan förskola. 2. Emmas föräldrar tror att har mycket kontakt med Malin. 3. s pappa är ingenjör. 4. trivs bra

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

AD/HD självskattningsskala för flickor

AD/HD självskattningsskala för flickor AD/HD självskattningsskala för flickor Använd för varje påstående någon av siffrorna nedan för att visa hur väl den känslan eller det beteendet stämmer in på dig. 0 = det är inte alls som jag; det händer

Läs mer

Till dig som har varit med om en svår upplevelse

Till dig som har varit med om en svår upplevelse Till dig som har varit med om en svår upplevelse Vi vill ge dig information och praktiska råd kring vanliga reaktioner vid svåra händelser. Vilka reaktioner är vanliga? Det är normalt att reagera på svåra

Läs mer

Billie: Avgång 9:42 till nya livet (del 1)

Billie: Avgång 9:42 till nya livet (del 1) LEKTIONER KRING LÄSNING Lektionsövningarna till textutdragen ur Sara Kadefors nya bok är gjorda av ZickZack Läsrummets författare, Pernilla Lundenmark och Anna Modigh. Billie: Avgång 9:42 till nya livet

Läs mer

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då Hon går till sitt jobb Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då mer än att älska henne så, som jag gör Hon går på café och sätter sig ner men ingenting

Läs mer

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

Babybojen. Bad i hemmet för små barn Babybojen Bad i hemmet för små barn Att bada med små barn Fler tips: Att göra före badet 1. Vattenvana - övningar i badet för de minsta När kan min bebis bada Att tänka på Tips när ni badar 2. Övningar

Läs mer

Grodor. Malmö Naturskola. Små grodorna, små grodorna är lustiga att se Ej öron, ej öron, ej svansar hava de

Grodor. Malmö Naturskola. Små grodorna, små grodorna är lustiga att se Ej öron, ej öron, ej svansar hava de Grodor Små grodorna, små grodorna är lustiga att se Ej öron, ej öron, ej svansar hava de Fel. Grodor har både öron och svans. Öronen sticker inte ut på kroppen som på människor men de finns där. Örat syns

Läs mer

Sigtuna projektet Ekilaskolan

Sigtuna projektet Ekilaskolan Sigtuna projektet Ekilaskolan Tre stenar och några träd. En kör längst bak i rummet. Några människor söker efter föda. För länge sedan Innan vi hade internet Och människan trodde Att solen var gud. Då

Läs mer

Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012

Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012 Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012 Välkomna till det 24:e inspirationsbrevet. Repetera: All förändring börjar med mina tankar. Det är på tankens nivå jag kan göra val. Målet med den här kursen är

Läs mer

Innehåll 8 noveller om otrohet

Innehåll 8 noveller om otrohet Innehåll 8 noveller om otrohet Frågan? 11 Herre, skydda mitt barn 15 Ärlig. Jävligt konstigt ord 51 Platt mage 63 Love 69 Nu talar jag 75 Tre (hon) 80 Klara 123 7 Frågan? När jag tittar ut från fjortonde

Läs mer

2012 Trollhättan Energi AB Förrådsgatan 2 Box 933 461 29 Trollhättan Tel 020-89 90 00 www.trollhattanenergi.se

2012 Trollhättan Energi AB Förrådsgatan 2 Box 933 461 29 Trollhättan Tel 020-89 90 00 www.trollhattanenergi.se 2012 Trollhättan Energi AB Förrådsgatan 2 Box 933 461 29 Trollhättan Tel 020-89 90 00 www.trollhattanenergi.se Trollhättans Stad Tekniska Förvaltningen Renhållningen Tingvallavägen 36 461 32 Trollhättan

Läs mer

RÖdens kartongskola hade varit stängd länge. Dels hade hans elever tröttnat på att lära sig hundsaker, dels orkade han inte slicka läroböckerna lika

RÖdens kartongskola hade varit stängd länge. Dels hade hans elever tröttnat på att lära sig hundsaker, dels orkade han inte slicka läroböckerna lika RÖdens kartongskola hade varit stängd länge. Dels hade hans elever tröttnat på att lära sig hundsaker, dels orkade han inte slicka läroböckerna lika noga längre. Och sedan Pricknallen flyttat in fanns

Läs mer

Ett. j a g s i t t e r e n stund med pennan mot papperet innan det

Ett. j a g s i t t e r e n stund med pennan mot papperet innan det Ett Jag har älskat tre män. Tobias var den förste. Han gav mig Gud. Den andre, Christer, gav mig kärlek. Och ett barn han aldrig ville veta av. Den tredje mannen heter Bengt. Han kom med döden. j a g s

Läs mer

Rymdresan. Äventyret börjar.

Rymdresan. Äventyret börjar. 1 Rymdresan Äventyret börjar. Isac är en helt vanlig kille på 15 år och är trött på morgonen och han älskar äpplen. Han har en katt som heter Snawboll 2. Han har ett kompisgäng också. I kompisgänget så

Läs mer

Kan man bli sjuk av ord?

Kan man bli sjuk av ord? Kan man bli sjuk av ord? En studie om psykisk barnmisshandel och emotionell omsorgssvikt i BRIS barnkontakter år 2007 Definition: Psykisk misshandel: Olika former av systematisk destruktiv kommunikation

Läs mer

Nu är pappa hemma Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11 och förmågor som tränas. Eleverna tränar på följande förmågor

Nu är pappa hemma Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11 och förmågor som tränas. Eleverna tränar på följande förmågor sidan 1 Författare: Christina Wahldén Vad handlar boken om? Boken handlar om en tjej som alltid är rädd när pappa kommer hem. Hon lyssnar alltid om pappa är arg, skriker eller är glad. Om han är glad kan

Läs mer

Sånger och ramsor Öppna förskolan Sävsjö

Sånger och ramsor Öppna förskolan Sävsjö Sånger och ramsor Öppna förskolan Sävsjö 1. När man sjunger så blir man så glad När man sjunger så blir man så glad. När man sjunger så blir man så glad. Så det vill man göra varendaste dag, ja, det vill

Läs mer

Om författaren. Om boken. Namn Aron Ålder 9 år Intressen Fotboll och mat Klass 3b Tack till Love Dohns Josef Sahlin

Om författaren. Om boken. Namn Aron Ålder 9 år Intressen Fotboll och mat Klass 3b Tack till Love Dohns Josef Sahlin Om författaren Namn Aron Ålder 9 år Intressen Fotboll och mat Klass 3b Tack till Love Dohns Josef Sahlin Om boken Klara är elva år och har en kompis som heter Amanda. Det finns en dum kille som heter Tobias.

Läs mer

Rissa von Hult. Tina Persson Hälsoinspiratören www.friskoteket.eu

Rissa von Hult. Tina Persson Hälsoinspiratören www.friskoteket.eu Rissa von Hult Det var en dag i april år 2000 jag var ute på min postrunda och stannade som vanligt till på fårfarmen i Hult för att lämna post. Den här dagen kom vi in på att jag gärna skulle vilja ha

Läs mer

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning ÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning Ordlista stålskena fraktur brott i handleden akuten amputering konvention avtal efterskott omprövning överklaga SJUVÅRD VID ILLFÄLLIG VISELSE UOMLANDS

Läs mer

TÖI ROLLSPEL G 007 Sidan 1 av 6 Psykiatri

TÖI ROLLSPEL G 007 Sidan 1 av 6 Psykiatri TÖI ROLLSPEL G 007 Sidan 1 av 6 iatri Ordlista remittera gynekolog neurolog underliv koncentrera sig psykiskt betingat kroppstillstånd psykisk barn- och ungdomsvård, PBU motivera någon Detta rollspel handlar

Läs mer

Göteborg för att hämta sin familj ifrån flygplatsen. Det var så kul att kolla på flygplan från nära håll tyckte Mahdi. Nu var det inte långt kvar

Göteborg för att hämta sin familj ifrån flygplatsen. Det var så kul att kolla på flygplan från nära håll tyckte Mahdi. Nu var det inte långt kvar Mötet med det okända I en av de små byarna i Ghazni som ligger i östra Afghanistan bodde det fattiga familjer. Byn kallades för ''Nawdeh''. De flesta män i byn var jordbrukare, affärsmän, bönder och vissa

Läs mer

BYRÅN SE OM DU KAN LÖSA GÅTAN! LÄMPLIGT FRÅN 7 ÅR OCH UPPÅT - TIDSÅTGÅNG: CA 20 MINUTER

BYRÅN SE OM DU KAN LÖSA GÅTAN! LÄMPLIGT FRÅN 7 ÅR OCH UPPÅT - TIDSÅTGÅNG: CA 20 MINUTER SE OM DU KAN LÖSA GÅTAN! LÄMPLIGT FRÅN 7 ÅR OCH UPPÅT - TIDSÅTGÅNG: CA 20 MINUTER Cindy Sherman är nästan alltid själv med i sina fotografier. Hon klär ut sig och spelar olika roller framför kameran. I

Läs mer

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Det var en gång en liten flicka som var så söt och rar att alla människor tyckte om henne. Den som älskade henne allra mest var hennes gamla mormor. Alltid när hon kom

Läs mer

Jonna Lindberg 2011. Min egen ö

Jonna Lindberg 2011. Min egen ö Min egen ö Tror du på gud? Han svarade inte genast. Fortsatte bara framåt i den djupa snön. Den var tung och blöt, som om den legat där i flera år och bara blivit tjockare. Säkert skulle det ta lång tid

Läs mer

Ett möte i Kenya. Kristina E. M. Persson

Ett möte i Kenya. Kristina E. M. Persson Ett möte i Kenya Kristina E. M. Persson Hon kommer in genom dörröppningen med långsamma, stapplande steg. Hon sträcker ut handen mot den råa tegelväggen för att få stöd. Kläderna är tygstycken i starka

Läs mer

POMPERIPOSSAS SÅNGHÄFTE HÄR KOMMER LITE AV VÅRA SÅNGER SOM VI SJUNGER PÅ SAMLINGEN OCH PÅ TEATERVERKSTADEN.

POMPERIPOSSAS SÅNGHÄFTE HÄR KOMMER LITE AV VÅRA SÅNGER SOM VI SJUNGER PÅ SAMLINGEN OCH PÅ TEATERVERKSTADEN. POMPERIPOSSAS SÅNGHÄFTE HÄR KOMMER LITE AV VÅRA SÅNGER SOM VI SJUNGER PÅ SAMLINGEN OCH PÅ TEATERVERKSTADEN. Nu spelar vi på trumman. Nu spelar.på trumman Han/hon spelar medan vi sjunger såhär God dag,

Läs mer

Pojke + vän = pojkvän

Pojke + vän = pojkvän Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna

Läs mer

Krishanteringsplan inom fo reningen Uppsala Ungdomscirkus/Aktiv Ungdom

Krishanteringsplan inom fo reningen Uppsala Ungdomscirkus/Aktiv Ungdom Krishanteringsplan s.1 (5) Krishanteringsplan inom fo reningen Uppsala Ungdomscirkus/Aktiv Ungdom Viktiga kontaktuppgifter vid en krissituation: Namn Funktion Telefonnummer Pia Eriksson huvudtränare 070-958

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

Uppfinning av skor. Rabindra Nath Tagore. Svensk bearbetning till pjäs Khaleda Beena Gunnel Björkström S M Babulana

Uppfinning av skor. Rabindra Nath Tagore. Svensk bearbetning till pjäs Khaleda Beena Gunnel Björkström S M Babulana Uppfinning av skor Rabindra Nath Tagore Svensk bearbetning till pjäs Khaleda Beena Gunnel Björkström S M Babulana Utgivare Internationella Kojan, Göteborg i.kojan@hotmail.com Uppfinning av skor ROLLER

Läs mer

Samlade systrar 70 Inblick

Samlade systrar 70 Inblick 70 Inblick Samlade systrar Text: Sara Brinkberg Foto: Maria Macri xx Det händer att tjejer tar hissen upp till åttonde våningen i Fryshuset i Stockholm för att knacka på. Eller att föräldrar och skolkuratorer

Läs mer

Tro på dig själv Lärarmaterial

Tro på dig själv Lärarmaterial sidan 1 Författare: Eva Robild och Mette Bohlin Vad handlar boken om? Den här boken handlar om hur du kan få bättre självkänsla. Om du har bra självkänsla så blir du mindre stressad. I boken får du tips

Läs mer

Själviskt att dö. Så verkade det slutligen som att han var ett gott skratt kort. och livet tog slut. Ovetandes om hur gammal eller ung, hur

Själviskt att dö. Så verkade det slutligen som att han var ett gott skratt kort. och livet tog slut. Ovetandes om hur gammal eller ung, hur Själviskt att dö Så verkade det slutligen som att han var ett gott skratt kort och livet tog slut. Ovetandes om hur gammal eller ung, hur vedertagen eller skonad från livets smädelser och kärlekar. Men

Läs mer

planet och den asfalterade flygplatsen för att äntligen äntligen få känna på marken.

planet och den asfalterade flygplatsen för att äntligen äntligen få känna på marken. Mitt möte med Tibet För drygt ett och ett halvt år sedan blev jag lycklig fadder till två tibetanska barn, Chokyi och Sonam, åtta år gamla. Alltsedan dess har jag haft ett foto på dem ståendes på mitt

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj

barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj Veckan har varit lugn men den har bestått av många Hej då och många Hej. Veckan har i stort sett varit lugn. Vi har kommit in i våra nya rutiner, som

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Du är den jag vill ha

Du är den jag vill ha Text (Rosa): Måns Gahrton l Text (Ville): Johan Unenge Du är den jag vill ha Baserat på en berättelse av Måns Gahrton och Johan Unenge Illustrationer: Johan Unenge www.livetenligtrosa.se du är den jag

Läs mer

texterna till "innan. under. efter" samtliga skrivna av sandra vilppala

texterna till innan. under. efter samtliga skrivna av sandra vilppala texterna till "innan. under. efter" samtliga skrivna av sandra vilppala himlen och golvet och det jag är fattig utan dig urholkat pank och dessvärre mindre än jag trodde när du fattas du är som en cirkus

Läs mer

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist En fjärils flykt Gunnel G Bergquist Livet för en del människor, Är kantat av sorg och vemod. Framtiden för dem Saknar oftast ljus och glädje. För andra människor Flyter livet på som en dans. Tillvaron

Läs mer

Hundlära En grund att se från, av Mikael Wilmarsgård

Hundlära En grund att se från, av Mikael Wilmarsgård 1 Hundlära En grund att se från, av Förstärkning genom belöning, korrigering och förväntan är vägarna vi använder i traditionellträning. Men vad förstärker vi egentligen? Beroende på vart, när och hur

Läs mer

Vad du kan behöva veta När din mamma eller pappa (eller någon annan du känner) dött.

Vad du kan behöva veta När din mamma eller pappa (eller någon annan du känner) dött. Vad du kan behöva veta När din mamma eller pappa (eller någon annan du känner) dött. För psykisk hälsa NÄR EN FÖRÄLDER DÖR...... så förändras ens liv. En dag händer det värsta, det som du varit så rädd

Läs mer

personlig hälsa per appelqvist

personlig hälsa per appelqvist per appelqvist Så förhöjer vi båtupplevelsen forskning på hjärnaktivitet visar att om vi fokuserar på en sak i taget så blir vi lyckligare. vägen dit går via mindfulness. en av landets ledande experter,

Läs mer

Hjälp min planet Coco håller på att dö ut. Korvgubbarna har startat krig Kom så fort du kan från Tekla

Hjälp min planet Coco håller på att dö ut. Korvgubbarna har startat krig Kom så fort du kan från Tekla Kapitel 1 Hej jag heter Albert och är 8 år. Jag går på Albertskolan i Göteborg. Min fröken heter Inga hon är sträng. Men jag gillar henne ändå. Mina nya klasskompisar sa att det finns en magisk dörr på

Läs mer

lll#vyazc#cj CHE>G6I>DC IG:C9:G FÖRELÄSNINGAR 2009

lll#vyazc#cj <yg6c 69AwC \dgvc5vyazc#cj >CHE>G6I>DC IG:C9:G FÖRELÄSNINGAR 2009 FÖRELÄSNINGAR 2009 Jag älskar citat, det vet alla som varit på en föreläsning med mig, eller om man läst mina böcker. En av de personer som alltid gett mig något att fundera på är den franske aforismförfattaren

Läs mer

Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas:

Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas: SIDAN 1 Författare: Josefine Ottesen Boken handlar om: Boken är en grekisk saga, som handlar om den grekiske pojken Teseus. Han börjar bli tillräckligt gammal, för att lämna sin mamma och morfar. Han vill

Läs mer

Sagan om Nallen Nelly

Sagan om Nallen Nelly Sagan om Nallen Nelly Titel Författare Det var en gång en flicka som hette Lisa som bodde i Göteborg. Lisa tog med sig skolans nalle Nelly på resan till mormor som bodde i Kiruna. Lisa åkte tåg med Nelly

Läs mer

Latte i lådan Mette Vedsø

Latte i lådan Mette Vedsø Lärarmaterial SIDAN 1 Boken handlar om: Kamal vill gärna ha ett eget marsvin, men hans mamma tycker inte att man ska ha djur i bur. Nu ska Kamal ta hand om Klaras marsvin, Lotto. Han är jätteglad för det.

Läs mer