VÅGAR DU SKÄRGÅRDEN PÅ HÖSTEN?

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "VÅGAR DU SKÄRGÅRDEN PÅ HÖSTEN?"

Transkript

1 #4 / 2014 PRIS 30 KR SKARGARDSSTIFTELSEN.SE VÅGAR DU SKÄRGÅRDEN PÅ HÖSTEN? STORT OCH SMÅTT PÅ SJÖN Vi tar temperaturen på båtlivet SVARTVITT HUVUDSKÄR Upptäck de vackra grå nyanserna NATURENS EGET SKAFFERI Möt örtspecialisten Lisen Sundgren

2 #4/2014 Örskär STÅNGMÄRKET N E Ledare Lena Nyberg har ordet 16 Mange Olsson-priset Nytt pris för seglare ANNONS ÖREGRUND 24 Genom att bli vän i Skärgårdsstiftelsen stödjer du vårt arbete för att bevara skärgårdens landskapsbild och naturvärden. Vi finns närvarande på många sätt i skärgården med tillsynsmän, naturvårdare, jordbruk, skogsbruk, renhållning, 200 skärgårdsmajor och en rad insatser för skärgårdens djur- och växtliv Stöd vårt arbete Innehåll 18 Höstsegling När lugnet har lagt sig i skärgården Fototävling Vinnande bidrag från sommarens tävling Utbildningsplats skärgården Ålands Hav 32 Historiska platser Korsö torn 34 Vänresa Arholma Följ med på svampskola 35 Boktips Idö Misse Ljungren tipsar Lidö NORRTÄLJE NÄSTA NUMMER Riddersholm Fejan Vidinge Stensholmen Norrpada 20/11 Salskären Själbottna Östra Lagnö 2014 Grinda HjälmöGällnö Lådna Foto: Bruno Ehrs Fredlarna Kallskär Särsö Finnhamn Hälsingholmarna Möja-Björndalen Kålgårdsön Röder Gillöga Skarv Svenska Högarna 12 Grönskär Björnö Bli stiftelsevän snabbt och enkelt via SMS Att bli vän kostar 300 kr, familjevän 375 kr per år och då får du bland annat: Vår tidning Stångmärket, med fem nummer per år. En praktfull vänbok på ett intressant skärgårdstema. Möjlighet att följa med på våra guidade vänresor. SÅ HÄR GÖR DU: Rögrund Skicka något av nedanstående SMS till kortnummer Gålö För att bli Familjevän (pris 375 kr): PG FAMILJ personnummer Exempel på hur du skriver: PG VÄN alt. PG FAMILJ Du erhåller kvitto/faktura via SMS och post. När du har betalat fakturan skickar vi vänmärke, tidning och vänbok. För mer information besök Boskapsön Nämdö 6 Långviksskär Jungfruskär Sandböte För att bli Vän (pris 300 kr): PG VÄN personnummer Naturens skafferi Möjaskärgården STOCKHOLM L. Husarn Uvön 26 Båttrender Höst på Huvudskär Biskopsön Fjärdlång HäringeHammersta NYNÄSHAMN Käringboda Utö Huvudskär Ålö-Rånö Nåttarö Järflotta Östersjön Gunnarstenarna Landsort STÅNGMÄRKET NR

3 #4 / 2014 PRIS 30 KR SKARGARDSSTIFTELSEN.SE LEDARE VÅGAR DU SKÄRGÅRDEN PÅ HÖSTEN? NY TEXT Evenemang i sommar NY TEXT Nu visas kulturarvet på nytt sätt NY TEXT Spännande resmål och exklusiva vänrabatter Stångmärket nr 4, Foto omslag: Bruno Ehrs. Foto sid 3: Bosse Lind, Bruno Ehrs, Anna Björkman, Ulla Tillgren. Skärgårdsstiftelsens tidning Stångmärket kommer ut med fem nummer om året och går till alla Skärgårdsstiftelsens vänner och samtliga hushåll på öarna i Stockholms skärgård. Utgivare & ägare: Skärgårdsstiftelsen i Stockholms län Box 7669, Stockholm Tel Fax Ansvarig utgivare: Lena Nyberg Redaktör: Ulrika Palmblad Prenumeration och adressändringar: Prenumerationspris 120:-/år Lösnummer 30:-/st Annonser: (bokning och material) Joakim Hilding, tel , Tryck: Elanders Sverige Upplaga: ex, tryckt på G-print, 100 g. Omslag 170 g, G-print. Formgivning: romdahl.se Återigen lägger vi en skärgårdssommar bakom oss. De som valde att ha en sen semester och som tycker om att solen skiner kan inte klaga på sommaren. För egen del har semestern bjudit på många härliga bad i en havsvik som varit varmare än normalt. Sommaren började inte optimalt. Midsommaren var kall och regnig på många håll men sen kom värmen och besökarna i skärgården har varit många. De flesta som bedriver verksamhet i skärgården kan känna sig nöjda. För Skärgårdsstiftelsens del innebär det att många utnyttjat stiftelsens marker och service och det är en viktig målsättning. många besökare innebär även mer sopor och mer latrin att ta hand om. Det är en uppskattad service som stiftelsen erbjuder tillfälliga besökare på stiftelsens öar. Men ibland kan man konstatera att den servicen överutnyttjas. Sopmängden har ökat under senare år. Denna sommar valde därför stiftelsen att tillsammans med Värmdö kommun och med stöd av Stockholms läns landsting att inventera vad som slängs ute på öarna av besökarna. Ett av de mest udda fynden under sommaren var en begagnad båttoalett som någon valt att lämna i en av stiftelsens sopbodar på en ö i mellanskärgården. På många öar lämnas kartonger och förpackningar till olika föremål som båtägare installerat i sin båt. Glasflaskor blir även allt vanligare att hitta i sopbodarna. Vid en genomlysning av 150 kilo sopor från öar i mellanskärgården visade sig 50 kilo vara matavfall. Sophanteringen i skärgården är dyrbar för stiftelsen och för skärgårdskommunerna, dessutom är det en arbetsuppgift som ofta skapar en besvärlig arbetsmiljö för tillsynsmän och kommunernas entreprenörer och ur ett miljöperspektiv måste hanteringen av sopor förändras. Tillsammans med skärgårdskommunerna hoppas Skärgårds - stiftelsen att kunna hitta effektivare miljölösningar och långsiktigt påverka besökarnas beteenden. Sopmängden skulle kunna minskas om vi lyckades öka medvetenheten kring sopor hos alla skärgårdsbesökare. hösten står nu för dörren och en rad arbetsuppgifter väntar. På Arholma har stiftelsen med hjälp av externa bidrag fått möjlighet att bygga ett nötdjurstall för att kunna öka betet i Arholma-Idö naturreservat. Betesdjuren är ett viktigt inslag i skärgården för att hålla det öppna landskapet. Några av stiftelsens jordbruk kommer under kommande år att byta arrendatorer. Stif tels ens ambition är att ha arrendatorer som gärna vill visa upp sin verksamhet och vara en viktig del av den upplevelse det är att komma ut i skärgården och möta djur och fun gerande jordbruk. Betande djur är ett viktigt inslag i skärgårdens kulturlandskap. denna höst hoppas vi även att Skärgårdsstiftelsen ska få ett långsiktigt avtal med Stockholms läns landsting rörande stiftelsens ekonomiska villkor. Under lång tid har stiftelsens ekonomiska situation varit otillfredsställande. Många åtgärder behöver göras på stiftelsens fastigheter. Kortsiktigt behöver stiftelsen få stöd för att ta sig ur denna ekonomiska situation, långsiktigt kan stiftelsen öka sina egna intäkter genom en rad åtgärder. Det är en spännande höst som vi går till mötes. Foto Bosse Lind Vem gör det bättre? Vi har marknadens bredaste kompetens om skärgården, sjölägen och sjönära boenden på fastlandet. 4 STÅNGMÄRKET NR Lena Nyberg, Vd Skärgårdsstiftelsen Kontakta oss redan idag!

4 Vågar du Stockholms skärgård på hösten? De flesta förknippar Stockholms skärgård med sommar, sol och bad. Huvudskär är emellertid minst lika vackert på hösten. Vi blir hämtade av tom granström som är uppvuxen på närliggande Ornö och har varit tillsynsman i södra skärgården i 39 år. Han känner till var varenda grynna eller grund lurar strax under vattenytan utan att ens behöva kolla på sjökortet särkilt noggrant. Plötsligt sticker ett nyfiket huvud upp ett femtiotal meter från båten, och sedan ytterligare ett några gråsälar är intresserade av vad för slags mekaniskt havsmonster som inkräktar på deras territorium. Gråsälstammen har återhämtat sig och den naturliga balansen håller på att återställa sig i havet; allt fler havsörnar som häckar i om rådet är ännu ett exempel på det. Fisket har lockat människor till Huvudskär i generationer, men även det magiska ljuset. Konstnärer och fotografer har fångat motiven: de kala klipporna, havet och ljuset tillsammans med de femtontalet röda hus med vita knutar som ligger utspridda över huvudön Ålandsskär. Stockholms skärgård är en turistmagnet under sommarmånaderna, men att ta sig hela vägen ut i södra skärgården, så långt det går innan Östersjön helt tar över, är det inte många som gör så här på höstkanten tredje helgen i oktober. Dagarna är väsentligt kortare, javisst, men det där ljuset är ändå fortfarande det samma, trots molntäcket som envist hänger kvar denna helg. De flesta som kommer hit året om känner till att man lever nära naturen, att man tar med sig sovsäckar, varma kläder, egen mat och att det inte finns någon el att tillgå. Nåväl, inte riktigt alla. Vi har haft elever som kommit hit och sagt; va, finns här ingen dusch?, som har åkt hem efter två dagar, berättar Tom och minns en gång när några ungdomar kom bärandes på ett elaggregat: vi ska ha det här till en mikrovågsugn. Jag sa till dem att åka hem direkt. TEXT Johan Augustin FOTO Bruno Ehrs 6 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

5 HÖST PÅ HUVUDSKÄR De flesta husen på Huvudskär är privatägda. Vill man övernatta så kan man göra det på vandrarhemmet i Tullhuset på Ålandsskär. Vandrarhemmet har 22 bäddar. Under sommarmånaderna hyr Skärgårdsstiftelsen ut en enrumsoch en tvårumslägenhet i Lotshuset. denna helg är det ovanligt mycket folk på Ålandsskär: hamnens träbrygga har inte en enda ledig plats, och det ryker i skorstenen från den lilla vedeldade bastun. Det råkar sammanfalla så att sommarhusens ägare har kommit hit för att elda ris- och bråte i Eld över skär gården en tradition som fortfarande hålls vid liv, samtidigt som ett tjugotal seglare träffas på sin årliga Hälso resa. Gemenskapen går det inte att ta miste på när bastudörren slungas öppen, och nakna medelålders män springer ut med ölburkar i händerna för att i nästa ögonblick slänga sig i det niogradiga vattnet, vars yta är helt spegelblank- och orörd fram tills att plasket bryter stillheten. Gruppen har känt varandra i trettio år och kommer hit varje höst för att avsluta skärgårdssäsongen. Några av dem sover på sina båtar, de andra på vandrarhemmet som även kallas Tullhuset. Det och Lotshuset är de enda husen som finns att hyra, resten är privata trästugor, och fastigheterna är värda sin vikt i guld. Det var någon som nyligen köpte en stuga på fyrtio kvadratmeter för fem miljoner för att sedan riva den och bygga nytt direkt, säger Peter Karlsson som nyss tagit en värmande bastu, och förklarar varför han kommer hit varje höst. Det är fantastiskt här på hösten, det brukar inte finnas några människor här då! dimman lägger sig sakta över de kala hällarna, över ljungriset, enbuskarna, de låga tallarna och björkarna som växer på Ålandsskär. Plötsligt bryts tystnaden. Någon ropar att elden är tänd och lågor syns längst uppe på berget bakom den vita fyr som en gång i tiden visade båtsmännen rätt. De små vita privat-skyltarna på berget markerar att det är någons tomt man beträder i uppförsbacken, men det hela blir ganska larvigt eftersom det inte finns några tydliga gränser eller staket bara osynliga gränser mitt ute i yttre skärgården. Istället är det fullt fokus på att inte vurpa nedför de hala hällstenarna. Kring brasan har ett tiotal personer samlats. För Viveca Brattström, som har stuga på ön, handlar det om nostalgi att träffas och elda ihop. Ölivet är gammalmodigt och enkelt leverne, även om de flesta stugägarna faktiskt har installerat solceller som räcker till belysning, kylskåp och att ladda mobilen. Vi gillar charmen med att inte ha någon el. Visst är det lite läskigt men vi vill ha det så. Vi vill inte bygga någon autostrada, utan behålla karaktären, berättar Viveca med det där speciella skärgårdslugnet i rösten. Ficklampan visar vägen ner för berget och in i Lotshuset, där några värmeljus värmer upp rummet där sovsäcken väntar. morgonen därpå ska stiftelsens tillsynsman för Huvudskär Per Pelle Blom visa upp Myggskär, en kvarts båtresa norrut en skärgårdspärla som ingen får missa. Det finns ingen mygg på Myggskär, däremot en massa knott på sommaren som kanske har blivit förväxlade som flygfän därav namnet, berättar Pelle när han traskar omkring på ön med två karaktäristiska röda stugor med vita knutar, som kajakister och andra naturälskare gärna lånar utan kostnad. Det är nämligen gratis att bo på ön, Övernattningsstugorna på Myggskären kan inte bokas och det är först till kvarn som gäller. Två dygn i sträck är max för övernattning. 8 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

6 Röda Korskobben St Korskobben Klovkobben Svinskär Bredskär Jobbskär Långskär Vattlusen Lökskär Manskär Ålandsskär HUVUDSKÄR N E » De flesta som kommer hit året om känner till att man lever nära naturen, att man tar med sig sovsäckar, varma kläder, egen mat och att det inte finns någon el att tillgå. «St Gjusskär Kummelskär Västerbommen 0 Skaten 2 km Huvudskärs fyr Huvudskärsreservatet sträcker sig över en vid vattenyta och räknar nära 200 öar och kobbar, från det halvkilometerstora Lökskär till små, nakna klippor, som nätt och jämnt höjer sig över vattnet. Sammantaget är landarealen 85 ha. I skrevor och på de större öarna finns sparsamt underlag för en typisk utskärsvegetation. I fuktiga sänkor finns små torvmossar med vitskimrande ängsull och enstaka andra härdiga arter. Ett rikt fågelliv fyller luft och vatten med rörelse och ljud, skiftande efter dygnsrytm och årstid. Bra att veta För boende på öarna kontakta Skärgårdsstiftelsen: Stugorna på Myggskär går inte att boka i förväg utan får användas när de är lediga, dock max två nätter åt gången. Säsongen är flexibel, helt väderberoende, så det finns inga direkta datum för när det går att bo på öarna under hösten. Ta med dig: mat, varma kläder, ficklampa, sovsäck och gummistövlar. och det här är så nära gud det går att komma, om det nu finns en naturgud. Hällarna är kala, bitvis klädda av mossor, och formade av vinden. Himlen är grå men ljuset är här, konstant närvarande. I gästboken som ligger på bordet i en av stugorna har en kvinna i ett sällskap på elva möhippafirande väninnor nyligen skrivit: Ett fantastiskt dygn på världens vackraste plats. Myggskär, livets lycka i under bar sol, god mat, fantastiska bad, skratt och mys vid brasan. En lycklig stund på en lycklig plats. det enda man behöver ta med hit är mat, vatten och ved, säger Pelle, hoppar i båten och sätter av mot ön Fjärdlång. Tjugo minuter senare lägger han till vid bryggan på den norra delen, som lägligt kallas Norrön. Den stora vedeldade bastun ligger alldeles intill bryggan, och en stycke längre upp genom ängsmarkerna ligger Norrö torpet, ett torp som Pelle har reparerat och underhållit, och här precis som tidigare lyser elen med sin frånvaro. Men gasolspisen fixar tomatsoppan i ett nafs, och vildmarks känslan infinner sig lika snabbt. Pelle berättar att en grävling har flyttat in under huset, och att en älg brukar komma in i trädgården och mumsa i sig de övermogna frukterna på äppelträdet kort sagt så flyttar de vilda djuren in när människorna lämnar ön. Här är alltid fullbokat på sommaren, men på hösten och våren är det nästan tomt. Folk är väl bekväma av sig antar jag. Med lite fiskelycka kan höstmenyn utökas. 10 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

7 BÅTTRENDER» ÅF Offshore Race, som är en av världens största havskappseglingar, är ett viktigt skyltfönster för att synliggöra svensk segling. «Stort och smått på sjön Fler stora båtar. Och fler mindre. Med en ökning av antalet dagseglare. Så kan man, enligt Mats Eriksson på Sweboat, kort sammanfatta svenskt båtliv av idag. Och Staffan Salén på KSSS konstaterar att alla seglarläger i föreningens regi snabbt blir fulltecknade. TEXT Mats Wigardt FOTO Bosse Lind Att döma av folklivet på Skeppsholmen i samband med sommarens upplaga av ÅF Offshore Race blåser det friska undanvindar för svenskt båtliv. Hundratals segelbåtar ligger förtöjda vid pontonbryggorna, det grillas, dricks öl och handlas kläder och tillbehör i solglittret. Tävlingen, som är en av världens största havs - kappseglingar, är ett viktigt skyltfönster för att synliggöra svensk segling, konstaterar också Staffan Salén, sedan 2011 ordförande för KSSS, grundat redan 1830 och med drygt aktiva medlemmar. Samtidigt är Staffan Salén medveten om att båtlivet i allmänhet, och kanske seglingen i synnerhet, har att brottas med såväl ett medialt bakvatten som en ökad konkurrens från andra aktiviteter. Människor av idag har inte samma tunnelseende vad gäller sin fritid som för år sedan. Idag fylls kalendern snabbt med allt som ska upplevas och utföras, det räcker inte längre med att ägna all sin tid åt ett enstaka utvalt fritidsintresse. Med startplatsen för ÅF Offshore Race flyttad från Sandhamn till Skeppsholmen har också an talet tävlande båtar ökat igen. Sommaren 2014 var startfältet komplett, vilket innebar 300 startande båtar och därmed även ett ökande intresse från media. sverige, med en kuststräcka som totalt mäter 270 mil och med några av världens största skärgårdar, är också ett av världens mest båttäta länder, med cirka en miljon fritidsbåtar och drygt tusen båtklubbar. Statistiken konstaterar vidare att 2,5 miljoner svenskar vid minst ett tillfälle varje år vistas i en båt varav flertalet saknar möjlighet till övernattning, är under fem meter och har en motor på minst 10 hästkrafter. Men det finns en tydlig utveckling mot allt själv tycker emellertid staffan salén, föga förvånande, att seglingen är en överlägsen aktivitet. Han är välmeriterad tävlingsseglare och har ända sedan barndomen varje sommar lagt ner mycket tid på att segla i skärgården, inte minst ombord på familjebåten Ballad med vilken han vann veteranklassen i 2014 års segling runt Gotland. Att segla är oerhört meditativt, hävdar han övertygat och kan samtidigt konstatera att medlemsantalet i KSSS håller sig på en konstant nivå och att de seglarläger och träningstillfällen som föreningen arrangerar ständigt är fulltecknade. Staffan Salén efterträdde 2011 Jacob Wallenberg som ordförande för KSSS. Salén är VD för Salenia AB. Ballad, som han seglade med under årets ÅF Offshore Race, köptes 1962 av hans farfar Sven Salén, även han en skicklig seglare med ett OS-brons bland meriterna. 12 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

8 BÅTTRENDER BÅTTRENDER Staffan Salén med besättning ombord på familjebåten Ballad. däremot anser mats eriksson att det kan vara dags att lära ut vett och etikett till de som han kallar nya båtmänniskor, det vill säga personer utan förankring i båtlivet som ger sig ut på en vattenskoter i 60 knop och inte har en aning om vad som krävs av dem. Drömmen är ju ett båtkörkort på frivillig väg, säger Mats Eriksson. Vet man vad man gör blir det både lättare och roligare att vara på sjön. Av den anledningen har Sweboat i samarbete med Skärgårdsstiftelsen och Allt för sjön inrättat en övningsbrygga på Grinda där man utan glatt flinande åskådare kan träna på moment som att lägga till vid brygga, boj och naturhamn. Jättepopulärt, försäkrar Mats Eriksson. Jag har sett äldre äkta par som övat förtöjning, gång på gång. Det är modigt och bra. Båtlivet idag ser annorlunda ut jämfört med på 1990-talet. Styrpulpetsbåtarna dominerar och antalet dagseglare har ökat, det ska vara lätt och enkelt att ta sig ut i skärgården. fler mindre och allt fler större båtar, med färre båtar i mellanskiktet, säger Mats Eriksson, VD för branschorganet Sweboat. sweboat, är en paraplyorganisation för omkring 400 medlemsföretag som sysslar med tillverkning, tillbehör, service och reparation av båtar. Viktiga uppgifter för kansliets fem anställda är bland annat konsument juridik och båtmässor som Allt för sjön och mässan i Göteborg. Man arbetar även med frågor som rör till exem - pel miljö och återvinning, vilket bland annat kan uttydas som bottenfärger och skrotning. Gamla båtar blir ofta ett stort problem, kon - sta terar Mats Eriksson. De hamnar ofta vid en ännu äldre brygga för att så småningom sluta sina dagar i ett vatten bryn där de kan bli liggande i åratal. Reglering och lagstiftning är emellertid inget som Mats Eriksson vill ta till. Båtlivet ska förbli fritt, är hans motto. Med tanke på att det är mer än två miljoner människor som varje år ger sig ut på sjön är, hävdar han, problemen försvinnande små. Därför ser Mats Eriksson heller inte några skäl till den sänkta promillegräns på sjön som infördes Samtidigt är han också noga med att poängtera att när lagen nu finns ska den naturligtvis både följas och utvärderas. Det är ju tråkigt om det är en dunk vin på en klippa i havsbandet som många vill förknippa med båtlivet, säger han. att båtbranschen skulle vara en bransch i kris vill inte Sweboats VD hålla med om. Visserligen försvinner många varv, men de flesta lever ändå vidare i mindre kostymer. Varje år säljs omkring fritidsbåtar i Sverige, varav från svenska varv. Däremot ser båtlivet annorlunda ut idag jämfört med på 1990-talet. Då var det mycket segling och övernattning, idag är det till 80 procent styrpulpet som gäller. Antalet dagseglare har ökat, summerar Mats Eriksson. Och det ska gå snabbt och enkelt att komma ut i skärgården. En annan tendens inom båtlivet är att infrastrukturen blir bättre. En ny generation båtägare kräver bättre service, med spolplattor och borsttvättar vilket ger båtmackarna fler ben att stå på, och därmed bättre lönsamhet. Och nästa år blir det lag på toatömning, säger Mats Eriksson. Men det får man inte ta betalt för. Mats Eriksson VD på Sweboat, har själv en styrpulpetbåt som han ofta kör med från bostaden i Eskilstuna till sommarstället på Ingmarsö. Och ibland till och från jobbet. 14 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

9 NOTERAT Foto: Gertrud Söderberg HÖSTKLIPP PÅ VINDÖ BYGGVAROR! Mange Olsson Priset Seglingssporten har äntligen fått ett stort årligt pris som ska ges till en väletablerad person, organisation eller projekt på högsta internationella nivå. priset är uppkallat efter en av de största seglarna, och utan tvekan den mest färgstarke, svensken Magnus Mange Olsson och delades i år ut för första gången. Mange var en stor vän av Skärgårdsstiftelsen och i Stångmärket nr 1/2012 sa han så här om Stockholms skärgård. Båtlivet gav mig skärgården och det var här jag upptäckte äventyret. Jag hoppas att alla dessa ställen med genuin skärgårdsatmosfär aldrig försvinner. Mange avled efter en stroke i april Strax därefter beslutade Manges familj och några av hans närmaste vänner att instifta en minnesfond i hans namn. Tanke är att dels hedra en stor internationell seglare med ett årligen återkommande pris Mange Olsson Priset. Men också att främja svensk seglingsungdom och seglingsverksamhet genom att dela ut stipendier till personer eller organisationer. mange älskade segling och minnesfonden bildades med syfte att uppmuntra och stödja personer och organisationer som likt Mange Olsson, optimistiskt arbetar för att uppnå eller främja framgångar på högsta nivå inom seglingssporten. Gärna i Manges anda, dvs. med glädje och entusiasm. Ambitionen är att fonden ska fortsätta att växa och hittills har flera av Manges vänner och företag, som han kom i kontakt med under sin seglingskarriär, har stöttat fonden. pristagare i år är brasilianaren Torben Grael en av världens mest meriterade seglare. Grael mottog priset under en högtidlig ceremoni på Skeppsholmen i samband med ÅF-Offshore race. För mer information besök Foto: Rick Tomlinson Foto: Ulrika Palmblad Mange Olsson älskade Stockholms skärgård och hans absoluta skärgårds favorit som han alltid återvände till var Rögrund. Internationella Fyrdagen en uppskattat tradition Nöjda besökare tog sig upp i fyrarna på våra områden den 16 och 17 augusti. Mestadels sol på en dramatisk himmel gjorde vyerna extra storslagna. Huvudskärs fyr drog närmare 100 nyfikna besökare. Tillsynsman Per Blom och förvaltare Gertrud Söderberg tog emot och berättade om både fyren och om Skärgårdsstiftelsens uppgifter. Till Svenska Högarna kom det 63 besökare på söndagen den 17, fyrresan med m/s Vindbådan och stiftelsens Anders Unosson satte 48 personer i land där tillsynsman Alf Anderin tog emot. Tillsynsman Gunnar Hjertstrand visade 44 personer upp i Grönskärs fyr. Drygt 100 besökare vid Landsorts fyr och ett 30-tal under söndagen i Örskärs fyr visar ytterligare på att fyrhelgen är en uppskattad årlig tradition i slutet av augusti. Personalnytt Vi välkomnar Tommy Mattsson ny tillsynsman på Örskär samt Benjamin Wellbring och Tommy Holmér nya drifttekniker på Utö. I nästa nummer uppmärksammar vi dem lite mer tillsammans med våra nyblivna pensionärer Lasse Karlsson, Arholma och Per Mattsson, Örskär. FÖNSTERKAMPANJ! UNNA DITT HEM DET BÄSTA FÄRDIGBEHANDLADE GOLV 3-STAV MATTLACKAD EK ELLER MASSIV VITVAXAD FURU -20% TAKPANNOR BETONG -20% UTGÅENDE MODELLER -30%! VARDAGAR 7-16 LÖRDAGAR 9-13 SAMTLIGA ERBJUDANDEN GÄLLER ORDER LAGDA SENAST DEN 10 OKTOBER VI RESERVERAR OSS FÖR FELSKRIVNINGAR ÄVEN FINA ERBJUDANDEN PÅ MÅNGA ANDRA GOLV! TAKAVVATTNING SVART & VIT -20% UDDA MODELLER & FÄRGER -50% SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER!...OCH LEVERANSERNA ATT FLYTA W W W. V I N D O B Y G G V A R O R. S E I N F V I N D O B Y G G V A R O R. S E N ', E ' L E V E R A N S E R M E D B I L & B Å T 16 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

10 HÖSTSEGLING många öbor är det här tiden för återhämtning efter en hektisk sommar med många besökare. Mannen vi talar med tipsar oss om att det finns gott om svamp på Ålö. Vi brukar alltid försöka plocka lite svamp när vi är ute så här års, mest för att få en läcker svampmacka eller för att piffa till middagsmaten. Det är den sista söndagen i september och på Ingaröfjärden är det fullt med båtar. Alla är på väg in mot stan, men vi däremot tar kurs ut i skärgården. För två veckor sedan var det högsommarvarmt och så över en natt slog vädret om och det blev höst. Helt plötsligt är träden gula och morgon luften lite råkall. Det är vår sista segling för säsongen, innan båten ska tas upp. TEXT OCH FOTO Karin Romdahl Rätt utrustade med underställ, mössa, vantar och varma täcken för kalla nätter hör höstseglingarna till våra absoluta favoriter. Det känns som om hösten kommer lite senare till skärgården. Vattnet är fortfarande ganska varmt vilket gör att det inte känns så kallt i luften och soliga dagar kan en lätt medvind vara skönt sensommarvarm. Under veckan ser vi inte fler båtar än att vi kan räkna dem på ena handens fingrar. Det är stor skillnad från sommarens hek tiska båtliv då det gäller att hinna fram strax efter lunchtid för att få en plats. Nu är det helt fritt att välja var man vill segla, och när man vill komma fram. Det finns plats överallt. jag upplever att vindarna är svagare och lite mer oberäkneliga på hösten och då vattnet fortfarande är relativt varmt men land är kallare uppstår ingen sjöbris. Vår segling planeras i stunden och eftersom vi ogärna går för motor så kommer vi vissa dagar inte speciellt långt. Det gäller bara att komma fram och lägga till innan mörkret faller. I skärgården, långt ifrån stadens ljus, blir det kolsvart ganska tidigt och då är det skönt att ha en säker natthamn. Vi gör oss ingen brådska och har inga stora planer, vädret bestämmer rutten. Blåser det inget alls en dag går det lika bra att vara kvar i någon vacker naturhamn och utforska ön. Det är också nu vi passar på att besöka någon av Skärgårdsstiftelsens bastur. Vid den här tiden på året är det ingen trängsel och vi kan basta helt ostört så länge vi orkar. Att sitta med en brasa framför sig i en varm, mörk bastu och titta ut på en stjärnklar himmel är magiskt. Då gör det lugnare, fräschare krispigare inte heller något att badtemperaturen är lite svalare än badbart. Ett bastubad kan till och med vara en välkommen nödvändighet för en badkruka som mig, då vi har seglat några dagar och behovet av att doppa sig börjar bli akut. Kom ihåg att ta med en lykta eller ficklampa eftersom vägen tillbaka till båten är mörk! under högsäsong väljer vi nästan alltid att ligga i någon naturhamn. Nu passar vi på att göra ett lunchstopp på Utö, där vi får ligga ensamma vid Gruvbryggan. Vi seglar hela vägen in i hamnen. Några öbor som sett oss komma, säger att det gör man bara om man är en riktig seglare. Vi nickar nöjt i samförstånd (det gäller att passa på att göra intryck när det inte är byst med båtar i hamnen). Det märks att det är lågsäsong, alla har lite mer tid att stanna upp och prata. För på de större, mer välbesökta öarna finns fortfarande några öppna restauranger och affärer, men öppettiderna kan variera. Sugna på lite fikabröd beger vi oss till bageriet för att köpa kanelbullar. Det är måndag och det visar sig att både bageriet och mataffären är stängda. Något år när vi har varit här har det varit självplock av bröd och en burk intill att lägga pengarna i. Snuvade på konfekten får vi gå tomhänta därifrån. Vi tar istället en promenad ut till Rävstavik med sina fina mjuka klippor. Utanför ligger havet öppet ända till Åland och i horisonten möter det stålgråa vattnet en ljusblå och klar hösthimmel. Naturen är fortfarande grön till skillnad från hemma på fastlandet där träden börjat bli både röda och gula. Delvis beror det nog på att hösten kommer lite senare här, men också för att så här långt ut i skärgården är det mest barrträd. I byn har dock vildvinet som klättrar på staket och husfasader, blivit rött. Och lövträd runt hagar och ängar skiftar i nyanser av orange. efter att ha ätit en god lunch på Utö Värdshus seglar vi iväg och tar sikte på Ålö. Där är vattnet så klart att även om loggen visar på tio meter känns det som om det är oroväckande grunt när vi går in i södra viken intill ångbåtsbryggan och krogen Ålö båtshaket. Här inne är det helt stilla och dagens sista solstrålar värmer skönt. På Ålö syns inte en enda människa till. Krogen har för länge sedan stängt för säsongen. Vi prome nerar i sakta mak mot Ålö Storsand, de enda som noterar att vi kommer är några kor som går i hagen och betar. Väl framme vid den stora stranden syns inte ett spår efter sommarens badgäster. Det är öronbedövande tyst, det här är platsen för den som söker lugn och ro. trots den torra sommaren hittar vi en hel del kantareller på ett litet mossigt område i skogen. Det räcker precis till varsin smörgås och lite i kvällens gryta. Nu när mörkret kommer tidigt finns det gott om tid att laga mat, dricka lite vin, mysa i lyktornas sken och fundera över morgondagens äventyr. När badtemperaturen på vattnet närmar sig grader så är ett bastubad nästan ett måste. Bastun på Arholma är en klar höstfavorit och även bastun på Ostholmen i Möjaskärgården. Favoritöar vi ofta besöker är Biskopsön, Utö, Ålö, Nåttarö, Huvudskär och Landsort. ENKEL KANTARELLSOPPA Fräs 2 msk smör i en kastrull. Lägg i svampen, skuren i bitar, och låt den fräsa några minuter. Pudra över 2 msk mjöl och rör väl. Späd med 1 liter buljong, lite i sänder. Smaksätt med 1 msk tomatpuré och 1 msk roquefort ost. Låt koka ca 5 minuter. Tillsätt 1 dl grädde och 1 tsk citronsaft. Smaka av och strö över persilja. Grädden går att byta ut mot crème fraiche. 18 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

11 FOTOTÄVLING 2014 Här är vinnarna i sommarens fototävling. Tack för de inskickade bilderna, vill du se fler av bidragen finns de på Temat för fototävlingen var Vad är Skärgårdsstiftelsen för dig? I juryn satt skärgårdsfotografen och förläggaren Jeppe Wikström samt även tyraren och fotografen Oskar Kihlborg tillsammans med Stångmärkets redaktion. De bästa bidragen får den nya kokboken Skärgårds sommar i signerat exemplar av Viveca Sten från Max Ströms förlag samt ett års vänskap i Skärgårdsstiftelsen. Vår familj hade tur att ha Tärnskär för oss själva i nästan en timme, tagen av Rebecca Chandler. (Bilden är beskuren.) Bilden är tagen den 25 juli 2014 kl från min båt ankrad iidöfladen. Man ser en del av bebyggelsen i fladens östra del en stund efter soluppgången, just när nattens dimmor håller på att lätta. Skärgårdsstiftelsen innehav av mark i skärgården gör det möjligt för alla att kunna be söka natursköna platser som saknar eller är nästan oberörda av bebyggelse. På en plats som Idö kan man studera många fåglar, t ex havsörn, när man sitter i båten med kikare och kamera. Tagen av Lars Ståhle. (Bilden är beskuren.) Långskär i Björkskärs skärgård under Skärgårdsstiftelsens väntur 27/8 en fantastisk sen sommardag med Sjöbris i kära skärgårdsvänners lag. Bilden är inskickad av Pelle och Ulla Ohlsson. En magisk kväll på Norrpada. Bilden är tagen av Lars Laitinen. 20 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

12 På väg mot Ramsviken på Björnö. UTBILDNINGSPLATS SKÄRGÅRDEN, BJÖRNÖ 11 JUNI 2014 Tunaskolan testar Björnö Värmdöleden, avtag mot Ingarö och snart mot Björnö. Vad fint det är här på landet, tänker jag. Idag är det verkligen sommar. Det är i början av juni och allt är chockartat grönt. Väl ute ur bilen, framme på Björnö doftar det varm, röd laduvägg, dammig sandväg och sommarlov. Hur ska det gå, kommer de att tycka om det här? frågar sig Sandra och verkar lite nervös. TEXT OCH FOTO Anna Björkman Sandra och jag står på parkeringen vid Småängsviken. Barnen är på väg från Tunaskolan i Botkyka kommun. Två klasser i årskurs sju, några dagar innan sommarlovet tillsammans med två pedagoger. Busschauffören ringer Sandra och förklarar att han inte tror att han kan köra ända fram till Småängen då bussen är för lång för att kunna vända tillbaka på den smala landsvägen. Sandra ser ännu lite mer nervös ut sandra löfgren är projektledare för Utbildningsplats skärgård. Projektet har som mål att bygga fysiska pedagogiska platser i naturen och skapa pedagogiskt material som är kopplat till läroplanen för alla barn och unga att ta del av. Meningen är också att ge barn med annat moders mål än svenska, samt barn med funk tionsned sättning, ett inspirerande och pedagogiskt möte med naturen. Åter till Sandra, som är van att arbeta i projekt och van att arbeta med barn och egentligen inte alls en nervös person, hon vill bara att allt ska bli riktigt Sandra Löfgren är projektledare för Utbildningsplats skärgården. bra. Och här på parkeringen i väntan på 50 ungdomar ser jag hur hon vill sätta igång att jobba för att ta reda på vad ungdomarna kommer att tycka är intressant och vad de kommer att vilja göra. Just den här dagen är en prova-på-dag, förklarar Sandra. För att vi alla: ungdomarna, pedagogerna och jag ska få idéer kring hur projektet ska utvecklas. och där kommer bussen, chauffören är nöjd med vändplanen och kanske även med den tystnad som blir i bussen när 50 ungdomar och två pedagoger hoppat, snarare än stigit av. Kolla, hästar! Hur länge ska vi vara här? Akta dig för fästingar! Ska vi bada nu? Ungdomarnas nyfikenhet och deras bubbligt busiga uppsyn gör mig glad och Sandra är nog inte det minsta nervös längre. Till skillnad mot Sandra är jag helt ovan vid att möta ungdomar så här. Mina egna skol minnen kommer upp och jag känner mig ömsom som ett av barnen och ömsom mycket gammal På led, med ojämna mellanrum följer vi sandvägen mot Ramsviken och Skärgårdsstiftelsens stuga som hyrs ut för lägerverksamhet. Just idag står den tom. Jag vågar inte gå på dass själv! Får vi fiska? Vem bor här? När ska vi äta? Ska vi åka båt? De är verkligen entusiastiska, tänker jag och vansinnigt gulliga, alla 50. Vad häftigt, det här var inte min bild av ungdomar. Varför har jag så många för domar? förebrår jag mig själv. framme vid torpet alldeles vid vattnet fylls snabbt ett bänkbord med ryggsäckar och tröjor. Och under, skor och strumpor. Grillen tänds medan många av ungdomarna kastar sig i det 16-gradiga vattnet. En del simmar långt, andra står tålmodigt och väntar med badhanddukar. Vilken sammanhållning. Någon förklarar för mig att de flesta följts åt sedan första klass och känner varandra väl. Har det bott någon här? Hur levde man då? Finns det något att läsa om det här stället? Vad är det här? En vattenmask? Nej! En kantnål! Det ser nästan ut som en sjöhäst! Äcklig! Nej söt! Korven tar slut innan jag hinner se att de börjat äta. Jag känner mig verkligen långsam och tänker att barn och ungdomar borde få vara ute jämt skolbänk, så tokigt, men praktiskt såklart i slutet av dagen, på väg mot bussen igen, frågar jag pedagogerna om de fått några nya idéer? Massor, svarar de. De pratar om att kunna integrera olika ämnen för att skapa en större förståelse och nyfikenhet kring lärandet. Barnen håller med och säger att det känns viktigt att lära sig om naturen för att i framtiden kunna ta hand om den. Bussen rullar ut från parkeringen. Barnen sitter ganska stilla där inne. Sandra verkar nöjd med dagen och trygg med att det projekt hon jobbar med verkligen kan göra skillnad. Och det är jag säker på, detta kan bara gynna oss alla: barn som vuxen, djur och natur. Ett glatt gäng efter bad, upptäcksfärd och korvgrillning. 22 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

13 NOTERAT Betala din bastuavgift på webben Vi flyger dig från brygga till brygga eller direkt till Arlanda eller Bromma. Du kan snabbt byta till ett av våra affärsjet vid Grafair Jet Center för vidare resa. Stiftelsen har flera bastur på våra områden som är öppna för allmänheten. Ofta har man inte kontanter på sig när man nybastad står där med handduken runt midjan, därför gör vi det nu möjligt att betala bastuavgiften här på hemsidan. Stiftelsens bastur är mycket välbesökta och avgiften används till det löpande underhåll som krävs för att hålla dem öppna. Avgiften för bastubad gäller en vuxen och kan betalas kontant på plats och vid brist på kontanter kan du nu även betala i efterhand genom vår webbutik. Biovacuum/Watercare minireningsverk Ingen slamsugning behövs. Enkel placering ovan mark. Hög reningsgrad - även vid ojämn användning. Besök - installation - service Hör av dig för mer information. Vi delar gärna med oss av vår långa erfarenhet tel: Jour: Tjänsten är GRATIS Miljö & Bioteknik Auktion gav kr till stiftelsens byggnadsvård Tack vare Fredells auktion på Skeppsholmen under ÅF Offshore race kunde stiftelsen inkassera kr till byggnadsvård. Fredells auktionerade ut en av sina stugor av modell Rosenlund. Pengarna auktionen inbringade ska användas till byggnadsvård. Så här säger Fredells Marknadschef Hanna Widell om varför de ville skänka pengarna till Skärgårdsstiftelsen: Det känns fantastiskt att få stödja stiftelsens verksamhet på det här sättet och helt naturligt också med koppling till att ert kansli ligger här på Skeppsholmen och att ni representerar höga kulturvärden i skärgården med ert byggnadsbestånd. Fredells har beslutat att vinsten oavkortat ska gå till stiftelsens gåvokonto till stöd för byggnadsvård på stiftelsens områden. Skärgårdsstiftelsen tackar Fredells och de som la bud för den fina gåvan! Foto Bosse Lind Boka annonsutrymme i Stångmärket! Kontakta Joakim Hilding Telefon Konferenser upp till 25 pers. Bokning och information Fax: Öppet sedan STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

14 Naturens Örtspecialist Lisen Sundgren älskar det som vanligtvis kallas ogräs: maskros, kirskål, nässlor. Eller som hon själv säger: If you can t beat them, eat them. skafferi Redan intill parkeringsplatsen öppnar sig skärgårdens skafferi utan att vi märker någonting. Dikena svämmar över av älgört och i det omgivande gräset lyser maskrosorna som små solar. Örtspecialisten Lisen Sundgren stannar upp och ler stort. TEXT OCH FOTO Ulla Tillgren Skärgårdens skafferi rymmer smaker året om. Ta på dig stövlarna och ge dig ut på jakt i naturen. NATURENS SKAFFERI Tidig höst, sensommar kan du plocka: nypon, lingon, svamp, nässlor (frön, späda blad), fläderbär, svamp, spansk körvel (späda blad), slånbär, kardborre, hassel (nötter som hamnat på marken får alla plocka), vild pepparrot, rönnbär, kirskål (späda skott). Sent på hösten kan du plocka: backtimjan, brännässla, kirskål, kvanne (rot), nypon, spansk körvel svamp, tusensköna, våtarv. Vi startar här. Nu ska ni få smaka på denna förbisedda ört som är så vanlig att vi inte lägger märke till den. Dofta! Är den god tror ni? Vad påminner den om? Kan den användas till något? Lisen Sundgren knipsar vant av älgörtsblad och delar ut till gruppen omkring henne. Det är örtjakt med efterföljande matlagning på Gålö i regi av Skärgårdsstiftelsen och Lisen Sundgren, aktuell med boken Det vilda köket. Tillsammans med kocken Rune Kalf-Hansen och fotograf Charlotte Gawell har hon följt säsongerna i naturens eget vilda skafferi. Runt husknuten, i skogen, på ängar och i parker finns örter, träd och bär att njuta av. Ekologiskt och gratis. idé är att smula ned bladen i en majonnäs. Det är jättegott till sparris eller rotfrukter. Torka dem så har du älgört året om. Lisen Sundgren tipsar medan hon går vidare och sträcker sig strax efter det som brukar kallas gräsmattornas värsta fiende, maskrosen. Hur mycket energi har inte mänskligheten lagt på att försöka utrota denna under bara soliga växt? frågar hon retoriskt. I Italien säljs späda maskrosblad som delikatess på matmarknaderna. Passa på att skörda maskrosrot vår och höst, kraften i roten är bra för matsmältningen och bladen är urindrivande. Och kom ihåg att beska smaker är bra för just matsmältningen! Smaka på de små solarna också, säger Lisen medan deltagarna i gruppen plockar maskrosor och provtuggar. på jakt efter sommarens smaker i det vilda skafferiet går vi utmed skogsvägar och ängar. Överallt stannar gruppen till när Lisen visar på någonting ätbart, örter som vi i vanliga fall bara hade gått förbi. Dikena är övervuxna med nässlor, ramslök, kirskål, gökärt, svinmålla. I dikesrenarna växer vresrosor och röllika. Allt plockas i små påsar för att snart hamna på skärbrädorna, i grytor och salladsskålar. I skogsgläntor visar Lisen oss på almfrukt, späda tallkottar och granskott. Smaka på kottarna! Det finns massor av C-vitamin och antioxidanter i tallen. På vintern finns det: tallbarr, granbarr, enbär och barr. Läs mer i Det vilda köket (Bonnier fakta) av Lisen Sundgren, med recept av Rune Kalf-Hansen och foton av Charlotte Gawell. Se även deltagarna i örtjakten doftar och provsmakar älgörtens djupgröna blad. Någon tycker att de smakar bittermandel, en annan björnklister, några tycker spearmint och någon säger nässlor. Älgört är bra som infusion, ett örtte. Ta späda blad och låt dra i hett vatten, eller gör en saft. Örten innehåller salicylsyra som är bra mot huvudvärk. En annan» Groblad! De verkar antiinflammatoriskt och är bakteriedödande. Om du har fått en sticka, linda in fingret och låt vara. Sedan är det bara att ta bort stickan. «26 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

15 NATURENS SKAFFERI NOTERAT Vänresor till Björkskär och Ådskär Sensommarens fyra vänresor gick i mestadels sol, precis som vanligt. Några badade och andra klättrade på klipporna. Havet glittrade och lunchen smakade utmärkt! Ibland, ytterst sällan, regnar det på våra vänresor. Då får man planera om för att undvika hala klippor. Då bytte vi Björkskär mot Roland Svensson museet i Ramsmora på Möja. Stort tack till museet som tog emot oss alla 127 med kort varsel! Foto Karin Romdahl Ta hem, doppa i choklad och lite krossade hasselnötter. Ät med lite honung till. Lisen plockar en illgrön tallkotte från grenen och stoppar i munnen. Alla tar efter, smaken av skog och syra fyller våra munnar. på väg tillbaka mot köket där allt snart ska tillagas sammanfattar Lisen sitt engagemang för naturens skafferi: När vi äter vilda växter får vi i oss en del av livsglädjen i det vilda omkring oss. Strax innan vi kliver in i köket får hon syn på ännu ett blad på stigen. Groblad! utbrister hon. De är några av mina bästa vänner, de verkar antiinflammatoriskt och är bakteridödande. Om du har fått en sticka, linda in fingret och låt vara. Sedan är det bara att ta bort stickan. inne i köket till vandrarhemmet börjar deltagarna plocka upp örter ur påsarna. Recept och arbetsuppgifter delas ut. På mindre än en timme dukas en buffé upp med smaker och dofter från skärgårdens vilda skafferi. Det är så kul att plocka sin egen mat. Någonting händer i kroppen när man gör det. Att få lära sig laga mat av allt detta som är ekologiskt lockade med mig på utflykten. Det här vill jag göra om snart igen, säger deltagaren Pernilla Vestman innan hon tar för sig av den färgrika maten. LÅT DIG VÄL SMAKA Hel abborre i ugn med äpplen, körvelrot och röllikablommor (4 pers) Recept av Rune Kalf-Hansen: 2-4 hela abborrar, ca 1,2 kg 2 rödlökar, 200 g 2 äpplen, 200 g 100 g körvelrot 1 msk hackad chili ½ liter röllikablommor 50 g smör Salt Sätt ugnen på 175 grader Rensa ur innanmätet på fisken om det inte redan är gjort. Skala och hacka löken. Skär äpplena i klyftor, ta bort kärnhuset och skär klyftorna i mindre bitar. Skölj körvelroten, skär bort fula bitar och tärna den fint. Lägg lök, äpplebitar, chili, röllikablommor, körvelrot och smörklickar i magen på fisken. Salta. Lägg fisken i en smord ugnsform och ugnsbaka den i min. Stick in en kniv där ryggen är som tjockast och kontrollera att köttet är vitt helt igenom. Servera fisken med kokt potatis och skyn från tillagningen. Foto Anna Björkman 28 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

16 NOTERAT NOTERAT Mässor och marknader Skärgårdsmarknad i Vaxholm Lördag den 16 augusti stod Skärgårdsstiftelsen på marknad i Söderhamnen i Vaxholm. Kvartersorkestern spelade och Folkdansgillet dansade på kajen. Den kulturhistoriska roddtävlingen i allmogebåtar gick runt Vaxön och avslutades med applåder från kajen och prisutdelning i Hembygdsgårdens trädgård. Interaktiv karta I juni smyglanserade stiftelsen en interaktiv karta på hemsidan för att underlätta för skärgårdsbesökaren. Här kan du söka efter bl a vandrarhem, krogar och naturhamnar. Kartan bygger på Google Maps och kräver internetuppkoppling, den är även mobilanpassad. På de platser där kartan inte är tillräckligt detaljerad går det att byta till flygfoto för att få en bättre överblick. Kartan innehåller närmare 1000 gps-punkter och kommer att kompletteras och finjusteras under hösten. Svartsö skärgårdshotell och vandrarhem I mitten av juli invigdes ett nybyggt skärgårdshotell och vandrarhem på norra Svartsö. Verksamheten drivs av Lotten Andersson, som tidigare drivit rörelsen på Finnhamn tillsammans med sin familj i ca 20 år. Båtmässa i Gustavsberg Sista helgen i augusti var det flytande båtmässa i Gustavsberg på Värmdö. Skärgårdsstiftelsen var på plats och delade tält med Värmdö kommun. Sjöbjörn i smoking Dimensionerad för yrkesbruk - älskad av fritidsskeppare Tiiskeri är byggd för tuffa tag utan att för den skull vara råbarkad. Mycket möda har lagts ned på att skapa en vacker miljö inombords och en harmonisk exteriör. Du som väljer att åka Tiiskeri får en trivsam kamrat på sjön som utstrålar trygghet och harmoni och som du kan lita på i alla lägen. Reearth på Grinda i somras Stora namn som Timbuktu, Patrik Isaksson och Anne-Lie Rydé gästade Grinda en helg i augusti under musikfestivalen Reearth. Hundratals besökare kunde njuta av musik och festivalstämning i kombination med strålande väder och härliga bad. Festivalen erbjöd många soliga aktiviteter och musik nästan dygnet runt. Båtar för sjöfolk 30 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

17 Korsö torn Den som ser det lite dystra grå tornet på Korsö har inte svårt att konstatera att tornet måste vara en militär kvarleva. Här har militären hållit hus sedan 1939 och de två dominerande påbyggnaderna talar sitt tydliga militära språk. Historiska platser NOTERAT Populärast på Facebook Kalle Sundberg, tillsynsman i Möjareservatet skickade in några härliga bilder från sin vardag. Samåkning och samexistens är det genomgående temat på bilderna som smällde mycket högt på Facebooks gilla knapp. text och illustration Misse Ljungström många ögon i korsö Kustförsvarsbataljon har suttit här och spanat ut över havet för att bevaka farleden och inloppet till Stockholm mot eventuella angripare från öster. Efter att kalla kriget minskade i Europa monterades försvaret ner, så förstås också på Korsö. Men hur är det nu med tornet? Hur användes det innan militärerna tog över Korsö? Tornets hela historia finns detaljerat beskriven i Anders Hedins bok Lysande Skärgård, som var Skärgårdsstiftelsens årsbok Redan 1735 önskade General Tull Arrende Societeten att en fyr skulle anläggas på Korsö vid inloppet till Sandhamn. Skälet var att societeten betalade en årlig avgift för rätten att ta upp tullavgifter av de fartyg som gick in till Stockholm och därför ville trygga den ökande sjöfarten. Ingenting hände, men efter att flera skeppare intygat behovet av en fyr på Korsö beslutades att den gamla båken som funnits där tidigare skulle ersättas med en fyr och 1752 lades arbetet att bygga fyren ut på entreprenad. Tanken var att entreprenören skulle få rätten till tullavgifterna för att få ersättning för sina kostnader och att fyren senare skulle övergå till Kronan. carl hårlemans ritningar som använts till finska Utö användes med en del ändringar och 1 september 1757 tändes fyren för f örsta gången. Efter några år klagades det på att ljuset från fyren syntes för dåligt och 1763 besiktigades fyren, bland annat av den unge modellmakaren Jonas Norberg, som funderade över speglar och rörligt ljus. Hans tankar var också de som stod som grund till att Korsö fyr 1768 blev världens första fyr med rörligt ljus. Lösningen var ett urverk som vreds upp var femtonde timme och förde två fyrlyktor i sidled förbi vinkelställda speglar på så kallade skott- ramar och nu blev fyren godkänd. Jonas Norberg fortsatte utveckla rörligt ljus och redan 1768 installerades en liknande men förbättrad konstruktion i Örskärs fyr. Inte förrän 1869 byttes Norbergs urverksanordning ut på Korsö och fyren fick fast sken och blänk. Lyckan blev ändå förhållandevis kort, för 22 augusti 1881 tändes den nybyggda fyren på Sandhamn och året därefter, 1882, degraderades den fina gamla fyren på Korsö till torn. PS. Det här var några axplock ur Korsö torns historia, men läs gärna hela historien i Anders Hedins intressanta fyrbok Lysande Skärgård! Avsaltningsanläggningar för dricksvatten direkt ur havet Avsaltningsmaskinen, RoLux som ingår i Lilla Östersjöpaketet är kraftfull och kompakt. Unik automatik ANVÄNDARVÄNLIGT Våra avsaltningsmaskiner är utrustade med unika automatiska funktioner som gör dem mycket användarvänliga. NÅGRA EXEMPEL: Renspolning efter produktion Omsättning av lagrat vatten Snabbfunktion för frostskydd Vattenkvalitetslarm Larmkontroll för filterbyte Energisparfunktion vid vinterdrift Skärgårdens favorit LILLA ÖSTERSJÖPAKETET MED ROLUX Vår storsäljare, Lilla Östersjöpaketet är en smidig och kraftfull paketlösning som vi rekommenderar till fritidshushållet. Den är energioptimerad och kapaciteten är ca 100 liter vatten i timmen och är utbyggbar till 200 l/h i samma chassi. Vatten är livsmedel VÅR UNIKA KVALITETSKONTROLL Vatten klassas som livsmedel och det är därför mycket viktigt att kvaliteten på det avsaltade vattnet håller hög klass. Vår unika kvalitetskontroll för rent vatten larmar direkt ifall det uppstår brister i processen. Kvalitetskontrollen sker genom en konduktivitetmätning och vid ev. brist upphör produktionen av vatten omedelbart. Flexibla paketlösningar för ditt hushållsvatten Gör - det - själv ELLER INSTALLATIONSKLART Det är enkelt att installera våra avsaltningsanläggningar, det behövs inga speciella verktyg eller kunskaper. Naturligtvis offererar vi installationshjälp där du kan utnyttja ROT-avdraget. Det krävs inget bygglov för en avsaltningsanläggning. Enkel skötsel MINIMALT MED UNDERHÅLL Den årliga skötseln är filterbyte och eventuell frostskydd av membran vid säsongens slut. Du kan alltid uppgradera din anläggning att producera mer vatten ifall behovet skulle öka. Planera din anläggning ANVÄND VÅR ENKLA GUIDE Oavsett vilka förutsättningar du har vill vi hjälpa dig att få ett riktigt gott och fräscht vatten. Genom att ladda ned vår planeringsguide på nätet kan du ta de mått som behövs för att planera din avsaltningsanlägging. Vårt sortiment omfattar ett flertal olika modeller för fritidshus och båtar, så du kan vara säker på att det finns en modell som passar just ditt behov. Ladda ned planeringsguiden på. Lilla Östersjöpaketet tillverkas i Sverige med 5-års garanti och behöver endast 2 m 2 i golvyta. 32 STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

18 Skärgårdsstiftelsens vänresor anmäl till Svamputflykt En dag i svampens tecken! Vill du lära dig mer och svamp? Följ med på svamputflykt. Dagen kommer innehålla många olika moment om svamp: teori, svamp jakt i skogen, rensning och avslutningsvis tillredning av några olika svamprätter som vi avnjuter tillsammans. 5 oktober Ett härligt sätt att komma ut i naturen och träffa andra svampintresserade, för såväl noviser som vana svampplockare. Inga förkunskaper krävs. Rut Folke, dagens guide, är svampkonsulent sedan många år och lärare för blivande svampkonsulenter. Hon är även medlem i Svampkonsulenternas Riksförbund och regionsansvaring för Region öst. Start: Kl vid Ekuddens vandrarhem (www.ekuddensvandrarhem.se). Färdbeskrivning: Kör Jordbrolänken (väg 227), sväng höger Gålövägen och följ vägen (övergår efter ett tag till Oxnövägen) ca 2,5 km till Hasslinge/Ekuddens vandrarhem. Kommunalt: Buss 845 går från Västerhaninge station Ta med: Kläder efter väder, korg och svampkniv (finns annars att låna). Dagens innehåll: Teori och information om matsvampar och förväxlingsarter. Guidning och artgenomgång i en härlig svampskog. Rensning och tillagning av svampen och avnjutning av olika svamprätter som vi har lagar tillsammans. Datum och tid: söndag 5/10 (på Gålö vid Ekuddens vandrarhem), Start 10.30, avslut Kostnad: 450 kr. Begränsat antal deltagare! Anmälan till senast 1 oktober. Vi översänder färdig säck med betald frakt, för inlämning på posten. Var tvättar du ditt båtkapell och segel? BOKTIPS Hösten är här vare sig vi vill det eller ej. Ett sätt att hålla kvar känslan av sol och värme kan vara att försjunka i böcker som påminner om att det finns en sommarskärgård med vågplask och härligt naturliv som snart är här igen. Misse Ljungström Sandhamn Ett paradis i Stockholms skärgård Nu har Magnus Ullman gjort det igen! Det vill säga att efter de intressanta böckerna om Saltsjöbaden och Djursholm har han även lyckats med att göra en härligt tillgänglig bok om Sandhamn, ön som har så mycket varierande historia att berätta. En bok fylld av foton, akvareller, oljor, poetiska texter samt mustiga berättelser om segling, seglare, konstnärer och andra kulturpersonligheter på ön genom åren. Sandhamn Ett paradis i Stockholms skärgård är definitivt en bok för alla att ha liggande framme på kaffebordet för att dyka ned i då och då. Mälaren Drygt 60 gäst- och klubbhamnar, 30 naturhamnar, historia, natur, sevärdheter m.m. De senaste 50 åren har kanske Mälaren varit orättvist bortglömd bland båtfolket. Den har varit känd som grodhavet och haft svårt att tävla med skärgården i popularitet. Det vill författarna till guiden om Mälaren Drygt 60 gäst- och klubbhamnar, 30 naturhamnar, historia, natur, sevärdheter m.m. ändra. Här är den perfekta guiden för den som vill ge sig in i Mälaren utan att känna sig som en komplett nybörjare. Tipsen i boken är många; här finns hamnar, öar, slott, sevärdheter, restauranger, mackar, butiker, turistinformation, kyrkor, caféer mm. Bokens upphovsmän Dag Bremberg, Anna Ardebrant, Torbjörn Ardebrant, Lars Granath, Joakim Lannek och Jesper Sannel är tillsammans alla rutinerade seglare, författare, naturgeografer, lärare, biologer, fotografer och inte minst kartografer. Det är Lars Granaths företag Hydrographica, som i med den här Mälarguiden sjömätt och kartlagt totalt mer än 650 naturhamnar och 500 gästhamnar i vattnen från Arholma, Landsort, Skanör, Strömstad och Vänern. Den tilltalande och användbara boken, som är den femte i serien om guideböcker för sjöfarare, är rikt illustrerad med kartor, sjökort och foton och ges ut av Norstedts förlag. Omslagsbilden visar en sandkil som hämtar sand vid Mörtnäs. Fiversätraö Från torp och utmark till sommarstugeö I samband med att Fiversätraöns Intresseförening fyllde 50 år förra året, gav man ut den lilla boken Fiversätraö Från torp och utmark till sommarstugeö, där Monica Morin och Janne Peterson samlat historien om ön. Här berättar olika tomtägare sin bit av hur de lärt känna ön och dess historia; hur de kommit hit och hur de byggt sina sommarparadis. Här finns beskrivningar av midsommarfirande, bränder och behovet av brandredskap, kungabesök, restaurangrörelse, fiske och släktforskning. Intressanta inslag är ett tankeväckande kapitel om sötvatten liksom ett trevligt om alla de olika skärgårdsbåtar som trafikerat ön genom tiderna. Extra intressant för alla som känner till stiftelsens tillsynsman Pelle Blom är att höra hans och sambon Lina Lindbloms historia om hur de för många år sedan valde att bo på Fiversätraön. Och de är de enda fastboende på ön, som har 105 tomter. Det hade varit roligt om bokens lilla karta haft tomtnumren utsatta, kan jag som läsare känna. Den trevliga boken finns till försäljning hos Fiversätraöns Intresse förening, c/o Janne Peterson på tel: Historien om en ö En förtjusande liten bok om Aspö av modellbyggaren Claes Kruckenberg. Den forne teckningsläraren berättar mycket personligt och underhållande om ön, där han tillsammans med sambon, konstnären Lis Helmer bott i 40 år. Hans inlevelseförmåga och allmänbildning gör boken intressant för många fler än just de som bor i Aspötrakten, även om boken förstås främst handlar om de släkter som befolkat ön sedan 1700-talet och vars ättlingar även bidragit med fakta och berättelser. Författarens egna akvareller samt många gamla fotografier illustrerar den inspirerande boken som ges ut på Nomen förlag och även kan beställas därifrån på tel: eller fax: STÅNGMÄRKET NR STÅNGMÄRKET NR

19 SPECIALIST SJÖLÄGEN Se även vår hemsida med ca 30 sjönära lägen Två södervända sjötomter/granntomter på Södra Lagnö mellan Ingarö och Värmdö med reguljär båtförbindelse Pendlingsavstånd - att sommartid bo på ön och arbeta i stan. Attraktivt läge i fin miljö 20 minuter från Södermalm till Ingarö samt ett par minuters båtfärd. Buss till Ingarö. Nära daglig båtförbindelse sommartid från stan till Sandhamn. Båtplats, bilparkering med vägbom på Ingarö på andra sidan Lagnöström. Nära 3 golfbanor med restaurang, Ingarö Golfklubb, Wermdö Golf & Country Club, Fågelbro Golf & Country Club som nås sjövägen liksom Grisslinge Havsbad med restaurang, café och bageri samt även Strömma kanalbar. Stora fiskevatten runt ön. Nära affär mm i Brunn på Ingarö samt nära ut till alla ytterskärgårdens fantastiska utflyktsmål. Fräsch exklusiv skärgårdsvilla, sol hela dagen, strandhus/bastu, sandstrand, rejäl brygganläggning och segelbåtsdjup Påkostad smakfullt inredd skärgårdsvilla i ljusa färger för året-om-boende eller exklusivt fritidsboende för den stora familjen och vännerna, totalt 250 m², 6 r o k, 5 påkostade dusch/wc, inkl källare 90 m² med garage/verkstad, tvättstuga, förråd, musikrum. Härligt sällskapsrum och exklusivt kök med högt i tak, öppen spis och strålande sjöutsikt via stora fönsterpartier i anslutning till det stora altandäcket där man kan avnjuta sköna grill- och sommarkvällar med fantastisk utsikt över Lagnöström och den mysiga båttrafiken. Tre sovrum med egna dusch/wc. Masterbedroom med två påkostade dusch/wc-rum samt stora fönsterpartier, härlig sjöutsikt och utgång till altandäcket. Nytt strandhus med bastu intill rejäl brygganläggning för rejäla båtar. Välordnad tomt m² med stora gräsytor och stenbelagda gångar. Vacker insynsskyddad tomt med bygglov om 150 m² - sol hela dagen - sandstrand och egen brygga med segelbåtsdjup Mjukt sluttande vacker tomt m² mot sjösidan med stora plana öppna gräsytor för lek och bollspel f n bebyggd med tre fräscha mindre hus, två med kök, wc/dusch samt en välbelägen strandstuga intill sandstranden och brygganläggningen. På välbelägen bergbunden fin platå med strålande sjöutsikt har bygglov erhållits om 150 m². Dessa fantastiska skärgårdsfastigheter säljes tillsammans för 12,5 milj alt var för sig 9,5 milj resp 3 milj. Exklusivt sjöläge Ljusterö - Solvik på välordnad sjötomt med vattenområde helrenoverad vacker skärgårdsvilla, charmig gästhuspaviljong, bastu, brygga med lusthus och segelbåtsdjup Förstklassigt sjöläge med vackert högt fritt läge och vidsträckt sjöutsikt. Idyllisk välordnad sjötomt om m² samt vattenområde, delvis plan och mjukt sluttande gräsmatta mot sjösidan, bebyggd med sekelskifteshus om ca 220 m² i 2 ½ plan, 8 r o k samt tornrum, 2 balkonger och terrass om 70 m² mot sjösidan. De generösa fönsterytorna ger en fantastisk utsikt över området och sjökontakt oavsett var man befinner sig i huset. Vid stranden finns en vedeldad bastu samt charmig gästhuspaviljong ca 45 m² med glasveranda som bevarats i gammal stil och delvis inredd till bostad med ett stort öppet allrum, braskamin, kök, duschrum samt på bryggan ligger det pittoreska lusthuset. Ett trevligt inslag är den vackra Waxholmsbåten som passerar utanför, endast 5 minuters promenad till ångbåtsbryggan med reguljär Waxholmsbåt till Vaxholm eller Stockholm. Cykelavstånd eller en kort båttur till Linanäs med restauranger, bageri, butik. Ragvaldsmoravägen 14. Pris 9,5 milj kr

och skär Arkö kursgård

och skär Arkö kursgård mellan kobbar och skär Arkö kursgård 1 2 arkö kursgård Välkommen. Att resa ut i skärgården är något alldeles speciellt. Årstiderna sätter sin prägel både på själva resan och på vistelsen. På Arkö kursgård

Läs mer

UPPLEVELSER OCH ÄVENTYR AUGUSTI 2020 JULI 2021

UPPLEVELSER OCH ÄVENTYR AUGUSTI 2020 JULI 2021 UPPLEVELSER OCH ÄVENTYR AUGUSTI 2020 JULI 2021 Rena din själ där ren möter säl Seskarö Strandby Släpp vardagen i samma stund som du kör över bron till Seskarö. Ta in skogen, havet och friden. Kör vägen

Läs mer

skärgårdsstiftelsens pärlor

skärgårdsstiftelsens pärlor skärgårdsstiftelsens pärlor Lena Nyberg Lena Nyberg Vd SKÄRGÅRDSSTIFTELSEN Syfte och stadgar Skärgårdsstiftelsen ska verka för att bevara skärgårdens egenart, naturvärden och landskapsbild och samtidigt

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Ellie och Jonas lär sig om eld

Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Textbearbetning: Boel Werner Illustrationer: Per Hardestam 2005 Räddningsverket, Karlstad Enheten för samhällsinriktat säkerhetsarbete Beställningsnummer:

Läs mer

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor.

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Efter att Elin o Larsa lämnat oss så tog vi en seglig

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer 2009-04-16 Sid: 1 (7) Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer Det var en gång en kanin som hette Kalle. Han bodde på en grön äng vid en skog, tillsammans med en massa andra kaniner. Kalle hade

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Uddevalla Motorbåtsklubb

Uddevalla Motorbåtsklubb Här hittar du oss Klubblokalen ligger på Föreningsgatan 7 451 52 Uddevalla Telefon: 0727 22 23 23 E-Post: umk@uamotorbatsklubb.com MIDSOMMAR PÅ HOLMEN AktiviteterSkapad av Annika 2011-06-30 21:15:05 Midsommar

Läs mer

VOICES PROJEKTET FÖR UNGDOMAR I SKÄRGÅRDEN UNGA SKA HÖRAS PÅ LIKA VILLKOR

VOICES PROJEKTET FÖR UNGDOMAR I SKÄRGÅRDEN UNGA SKA HÖRAS PÅ LIKA VILLKOR NYHETSBREV FRÅN YOUNG VOICES VOICES PROJEKTET FÖR UNGDOMAR I SKÄRGÅRDEN UNGA SKA HÖRAS PÅ LIKA VILLKOR Projektet Young Voices är ett samarbete mellan Skärgårdsstiftelsen i Stockholm och SKUNK -skärgårdsungdomarnas

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

Vattnet finns överallt även inuti varje människa.

Vattnet finns överallt även inuti varje människa. Bygg en karusell tillsammans. Ställ er i en ring och kroka fast i varandras armar. När karusellen inte får energi står den still. En av er låtsas sätta i kontakten. Karusellen börjar snurra. Dra ut kontakten.

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

UTMANANDE PADDLING OCH SPÄNNANDE NATUR PÅ SHETLAND

UTMANANDE PADDLING OCH SPÄNNANDE NATUR PÅ SHETLAND AV HÉLÈNE LUNDGREN UTMANANDE PADDLING OCH SPÄNNANDE NATUR PÅ SHETLAND Kraftiga dyningar, grottor, vikingahistoria, sandstränder och vackra klipportaler längs Shetlandsöarnas kust. En dramatisk natur med

Läs mer

Välkommen till Trähusets mathörna.

Välkommen till Trähusets mathörna. Välkommen till Trähusets mathörna. Ni undrar säkert varför vi öppnar en mathörna på ett företag som tillverkar småhus! Förklaring följer. Trähuset har nio anställda i varierande åldrar från 26-63 år. Av

Läs mer

RUTTFÖRSLAG FÖR EN VECKAS SEGLING NORR OCH SÖDER FRÅN SPLIT

RUTTFÖRSLAG FÖR EN VECKAS SEGLING NORR OCH SÖDER FRÅN SPLIT RUTTFÖRSLAG FÖR EN VECKAS SEGLING NORR OCH SÖDER FRÅN SPLIT 7 DAGAR SÖDER UT: Dag 1 - Trogir Vi rekommenderar er att segla norr ut er under första dag till staden Trogir. Trogir är en riktig pärla och

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då Hon går till sitt jobb Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då mer än att älska henne så, som jag gör Hon går på café och sätter sig ner men ingenting

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

6 sätt att laga småländska isterband

6 sätt att laga småländska isterband 6 sätt att laga småländska isterband Historik 1939 startade Verner Grönqvist den lanthandel som genom sina isterband skulle komma att bli en lokal popularitet. Att isterbanden blev så uppskattade berodde

Läs mer

4 STÅNGMÄRKET SKÄRGÅRDSSTIFTELSENS VÄNTIDNING

4 STÅNGMÄRKET SKÄRGÅRDSSTIFTELSENS VÄNTIDNING 4 STÅNGMÄRKET SKÄRGÅRDSSTIFTELSENS VÄNTIDNING PADDLA KAJAK Från en kajaks perspektiv Ön Fejan är utgångspunkt för kajakturer i norra skärgården. Med expertisen från tre killar som brinner för vad de gör,

Läs mer

Vem vinkar i Alice navel. av Joakim Hertze

Vem vinkar i Alice navel. av Joakim Hertze Vem vinkar i Alice navel av Joakim Hertze c 2006 Joakim Hertze. Detta verk är licensierat under Creative Commons Erkännande- Ickekommersiell-Inga bearbetningar 3.0 Unported licens. För att se en kopia

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp alldeles vid vattenbrynet

Läs mer

Passalbladet November 2013

Passalbladet November 2013 Passalbladet November 2013 Månadens recept Hej på er alla Passalare! Pumpasoppa Nu har jag, Lena, fått äran att skriva här i Passalbladet. Jag vill uppmärksamma er alla på att Passal har fått en ny hemsida.

Läs mer

INBJUDAN MÅLNINGSRETREAT I YTTERSTA HAVSBANDET

INBJUDAN MÅLNINGSRETREAT I YTTERSTA HAVSBANDET INBJUDAN MÅLNINGSRETREAT I YTTERSTA HAVSBANDET Följ med Skaparladan på ett stillsamt äventyr till Söderarm. Med tid för målning, meditation, tystnad och nya skapande impulser. 23-26 april 2015. Om Skaparladan

Läs mer

Resebrev från Gran Canaria, Tenneriffa, La Gomera, El Hierro och med besök av Lisa o Sivert, Anette o Kenneth, Monica o Peter o Inger o Hasse

Resebrev från Gran Canaria, Tenneriffa, La Gomera, El Hierro och med besök av Lisa o Sivert, Anette o Kenneth, Monica o Peter o Inger o Hasse Resebrev från Gran Canaria, Tenneriffa, La Gomera, El Hierro och med besök av Lisa o Sivert, Anette o Kenneth, Monica o Peter o Inger o Hasse Under denna period har vi hunnit besöka Gran Canaria, Teneriffa;

Läs mer

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42 Lammkorv med linser och rostad potatis vecka 42 familj Lammkorv med linser och rostad potatis cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2527 kj/ 606 kcal. Protein 25,6 g. Fett 28,1 g. Kolhydrater

Läs mer

V V I I ING K L LE. den snälla skeppskatten

V V I I ING K L LE. den snälla skeppskatten I I ING V V K L LE den snälla skeppskatten I I ING V V K L LE den snälla skeppskatten Text: Maarit Wall Illustrationer: Henrik Nilson Layout och produktion: Viking Line Mariehamn Tryck: Mariehamns Tryckeri

Läs mer

Nell 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Nell 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Jag vaknade på morgonen. Fåglarna kvittrade och solen lyste. Jag gick ut ur den trasiga fula dörren. Idag var det en vacker dag på gården. Jag satte mig på gräset vid min syster.

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Upptäck naturen! 3. Naturens konsert

Upptäck naturen! 3. Naturens konsert 3. Naturens konsert På våren och försommaren sjunger fågelhanarna. De lockar till sig honor och hävdar revir genom att sjunga. Honorna väljer kräset den som sjunger mest och bäst. Senare på sommaren tystnar

Läs mer

Inplaceringstest A1/A2

Inplaceringstest A1/A2 SVENSKA Inplaceringstest A1/A2 Välj ett ord som passar i meningen. Skriv inte det! Ring in bokstaven med det passande ordet! Exempel: Smöret står i kylskåpet. a) om b) på c) i d) från Svar c) ska ringas

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

MAT I NATUREN LÄRARHANDLEDNING TEMA: MATEN I VÅRA LIV SYFTE GENOMFÖRANDE CENTRALT INNEHÅLL

MAT I NATUREN LÄRARHANDLEDNING TEMA: MATEN I VÅRA LIV SYFTE GENOMFÖRANDE CENTRALT INNEHÅLL LÄRARHANDLEDNING Ämne: Hem- och konsumentkunskap, Idrott och hälsa, Biologi Årskurs: 4-6 SYFTE Syftet med övningen är att eleverna lär sig mer om att planera proviant för en längre utflykt i skog och natur

Läs mer

Wildlifephotographer.se - Leif Bength - PDF-upplaga - Januari 2014 Januari 2014

Wildlifephotographer.se - Leif Bength - PDF-upplaga - Januari 2014 Januari 2014 Januari 2014 page 1 / 39 Table Of Contents Stugor i månsken...... 3 Några fler snöklädda typer...... 8 Snöklädda gubbs och gumms på höjderna...... 12 Månadens bilder för 2009... 16 På väg till Dyverdalen......

Läs mer

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN MARIA FRENSBORG LÄSFÖRSTÅELSE kapitel 1 scouterna(sid 3, rad 8), grupp för ungdomar som tycker om naturen försvunnen (sid 3, rad10), borta parkeringen (sid 4, rad 1), där man

Läs mer

NYANS FILM 2015-04-26. EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv. Tredje versionen. Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36

NYANS FILM 2015-04-26. EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv. Tredje versionen. Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36 NYANS FILM 2015-04-26 EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv Tredje versionen Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36 1. EXT. BALKONGEN- DAG, 70 år, står på balkongen, rökandes

Läs mer

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med

Läs mer

Köksmaskiner MUM 4, 6, 8

Köksmaskiner MUM 4, 6, 8 Köksmaskiner MUM 4, 6, 8 2008 2009 Möjligheter och matglädje. En högtidsstund En stor del av vår tid tillbringar vi i våra kök, och gör vi det inte så önskar vi ofta att vi gjorde det. Köket är en plats

Läs mer

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22 Kycklingfilé med äppleoch curryröra vecka 22 familj Kycklingfilé med äppleoch curryröra cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2087 kj/501 kcal. Protein 44,3 g. Fett 13,4 g. Kolhydrater 45,9 g.

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

Top End Safari med 4WD

Top End Safari med 4WD Top End Safari med 4WD Upplev fantastiska vattenfall, klippmålningar från urminnes tider och det riktiga djurlivet i nationalparkerna Kakadu och Litchfield på denna guidade tredagars tur från Darwin. Ni

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

30 mars-29 april. Första seglingen upp till Halkidiki! (halvöarna längst upp i Egeiska havet)

30 mars-29 april. Första seglingen upp till Halkidiki! (halvöarna längst upp i Egeiska havet) Resebrev nr 3, 2012 30 mars-29 april. Första seglingen upp till Halkidiki! (halvöarna längst upp i Egeiska havet) Det var inga större problem med att segla norr ut I Egeiska havet, vi visste att det all

Läs mer

Om midsommar Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika

Om midsommar Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Om midsommar Anika: Snart är det midsommar, hur tänkte du fira midsommar Siv? Siv: Jag åker alltid ut till mitt sommarställe ute i Roslagen. Anika: Mm, det låter trevligt! Och vad gör ni där? Siv: Ja dit

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

VINGA KONFERENS 57 38 N 11 36 E. Vinga Gör mötet till en upplevelse

VINGA KONFERENS 57 38 N 11 36 E. Vinga Gör mötet till en upplevelse VINGA KONFERENS 57 38 N 11 36 E Vinga Gör mötet till en upplevelse Vinga är Sveriges mest kända fyrplats. Ön ligger längst ut i Göteborgs skärgård och är numera ett skyddat naturreservat. BOKA EN KONFERENS

Läs mer

Ali, Sara och Allemansråttan. - En saga om allemansrätten

Ali, Sara och Allemansråttan. - En saga om allemansrätten Ali, Sara och Allemansråttan - En saga om allemansrätten Stiftelsen Håll Sverige Rent Juni 2014 Författare: Ann-Christin Björnfot, Håll Sverige Rent Illustrationer: Fia Sjögren Grafisk form: Ida Holmberg,

Läs mer

sid.1 RÖDLUVAN OCH VARGEN Av Daniel Wallentin och Janne Widmark Film i Dalarna Version 3 Kaserngården 13 2008-02-28 791 40 FALUN 023-262 82

sid.1 RÖDLUVAN OCH VARGEN Av Daniel Wallentin och Janne Widmark Film i Dalarna Version 3 Kaserngården 13 2008-02-28 791 40 FALUN 023-262 82 sid.1 OCH Av Daniel Wallentin och Janne Widmark Film i Dalarna Version 3 Kaserngården 13 2008-02-28 791 40 FALUN 023-262 82 sid.2 EXT. I SKOGEN/ÅN DAG SCEN 1 (10 år) - en söt liten flicka med en röd luva

Läs mer

Från Grossenbrode till Väsbyviken

Från Grossenbrode till Väsbyviken Från Grossenbrode till Väsbyviken Lördagen den 17 april kl. 06:00 klev vi av båten i Rostock Tyskland. Från början var tanken att vi skulle flyga ner från Nyköping till Lübeck under fredagseftermiddagen

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

Våren och försommaren är bästa tiden att göra en vild sallad. Då är växterna späda och goda.

Våren och försommaren är bästa tiden att göra en vild sallad. Då är växterna späda och goda. Syfte: Skapa förståelse för odlingens grundprinciper och ge en känsla av att kunna bidra till en hållbar utveckling genom egna handlingar, samt väcka ett intresse för odling hos barnen Mål: Att jämföra

Läs mer

Grodor. Malmö Naturskola. Små grodorna, små grodorna är lustiga att se Ej öron, ej öron, ej svansar hava de

Grodor. Malmö Naturskola. Små grodorna, små grodorna är lustiga att se Ej öron, ej öron, ej svansar hava de Grodor Små grodorna, små grodorna är lustiga att se Ej öron, ej öron, ej svansar hava de Fel. Grodor har både öron och svans. Öronen sticker inte ut på kroppen som på människor men de finns där. Örat syns

Läs mer

Rita ett vackert höstlöv till din text. Om du vill kan du gå ut och plocka ett.

Rita ett vackert höstlöv till din text. Om du vill kan du gå ut och plocka ett. Naturen på hösten!!!! Namn: Svara på följande frågor i ditt kladdhäfte: 1. Varför har vi olika årstider? 2. Varför har träden blad/löv? 3. Vad är fotosyntes? 4. Skriv så många hösttecken du kan! 5. Varför

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

Hasse Andersson - Avtryck i naturen

Hasse Andersson - Avtryck i naturen Hasse Andersson - Avtryck i naturen En i gänget Efter nio timmar i bil anländer jag till Kongsvold fjällstation i Norge. Klockan är halv fyra och solen står fortfarande högt på himlen. Det är september

Läs mer

En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott.

En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott. Hej! Hej! Jag heter Peter och jag är tio år. Jag går på Tallbergskolan. Det finns många snälla på våran skola, men våran vaktmästare är jag väldigt rädd för. Han ser sur ut. Jag har en bästis som heter

Läs mer

Elsas klimatsmarta skafferi - UNT.se

Elsas klimatsmarta skafferi - UNT.se Publicerad: 2011-12-01 09:34, senaste uppdaterad: 2011-12-08 15:12 Läs upp Elsa Fries Foto: Emma Eriksson + Visa bildtexten Elsas klimatsmarta skafferi Hon är helt övertygad om att det spelar stor roll

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

Häst med kål & lök Filip Fastén

Häst med kål & lök Filip Fastén Häst med kål & lök Filip Fastén Hällstekt hästbiff med kålbrässerad hästbog. Serveras med lättrökt, krispig, kålfylld burritanalök, smör och kumminbakat spetskålshjärta, olja parfymerad med libbsticka,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Från I Ur och Skur Linsbo I Ur och Skur Ekomyran I Ur och Skur Skabersjöskolan JUNI JULI - AUGUSTI 2013. Aktuella datum

Från I Ur och Skur Linsbo I Ur och Skur Ekomyran I Ur och Skur Skabersjöskolan JUNI JULI - AUGUSTI 2013. Aktuella datum 33333333333333333333333333 Från I Ur och Skur Linsbo I Ur och Skur Ekomyran I Ur och Skur Skabersjöskolan JUNI JULI - AUGUSTI 2013 Aktuella datum 4-5/6 Storströvarläger 11/6 Linsboloppet kl 10 11/6 Skabersjöloppet

Läs mer

Välkomna på Sommarläger! 14-20 juli 2014 i Bjärnum

Välkomna på Sommarläger! 14-20 juli 2014 i Bjärnum Välkomna på Sommarläger! 14-20 juli 2014 i Bjärnum Välkomna på vårt fjärde sommarläger i trollsländeprojektets regi! Årets sommarläger tar plats utanför Bjärnum i norra Skåne, där vi under en veckas tid

Läs mer

1. Ett bord med flera maträtter eller drycker. 2. När man knådar kroppen så att musklerna blir mjukare. 3. Göra så att något blir svagare.

1. Ett bord med flera maträtter eller drycker. 2. När man knådar kroppen så att musklerna blir mjukare. 3. Göra så att något blir svagare. Att förstå ord hjälper dig att förstå text. Vad betyder orden? Skriv siffran vid rätt ord. 5 4 6 3 2 1 kämpa uppmuntran SPA dämpa massage buffé 1. Ett bord med flera maträtter eller drycker. 2. När man

Läs mer

Svensk unggris. inspiration & recept

Svensk unggris. inspiration & recept Svensk unggris inspiration & recept Mört och saftigt premiumkött Svensk unggris föds upp i liten skala runtom i Sverige. Det är en ung gris som väljs ut för sina goda egenskaper. Det speciella med den

Läs mer

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Centrala Barnhälsovården Södra Bohuslän & Göteborg mars 2011 7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Recepten är beräknade för familjen med 2 barn i åldrarna 1-6 år (familjens mat från cirka

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Tjenahoppsan! Vi är Badankorné. Ett utmanarlag i Mälarscouterna som ville bidra till en bättre miljö på något sätt. Så vi bestämde oss för att skriva en hajkkokbok

Läs mer

STF JÄMTLANDSFJÄLLEN VINTER

STF JÄMTLANDSFJÄLLEN VINTER STF JÄMTLANDSFJÄLLEN VINTER I Jämtlandsfjällen är vildmarken lyxigt lättillgänglig. Från våra fjällstationer visar le- derna till generösa vidder, välgörande tystnad och för den som vill prova något nytt

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

2012 Trollhättan Energi AB Förrådsgatan 2 Box 933 461 29 Trollhättan Tel 020-89 90 00 www.trollhattanenergi.se

2012 Trollhättan Energi AB Förrådsgatan 2 Box 933 461 29 Trollhättan Tel 020-89 90 00 www.trollhattanenergi.se 2012 Trollhättan Energi AB Förrådsgatan 2 Box 933 461 29 Trollhättan Tel 020-89 90 00 www.trollhattanenergi.se Trollhättans Stad Tekniska Förvaltningen Renhållningen Tingvallavägen 36 461 32 Trollhättan

Läs mer

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22 Krämig pasta med halloumi och tomat vecka 22 familj Krämig pasta med halloumi och tomat cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3091 kj/740 kcal. Protein 29,5 g. Fett 43,6 g. Kolhydrater 55,0 g.

Läs mer

Marknadsföringsmöjligheter Primörtidningen Godaboken Hemsidan Facebook Övrig marknadsföring

Marknadsföringsmöjligheter Primörtidningen Godaboken Hemsidan Facebook Övrig marknadsföring Årets PrimörPremiär kommer gå av stapeln under Kristi Himmelfärdshelgen den 17-20 maj. Helgen innan, lördagen den 12 maj tjuvstartar vi med en Sparrispremiär utanför Österport i Visby. Årets Primörpremiär

Läs mer

Kryssarklubbens eskader 14-21 september Kroatien2013

Kryssarklubbens eskader 14-21 september Kroatien2013 Kryssarklubbens eskader 14-21 september Kroatien2013 1 RESEFAKTA, FLYG OCH BÅTAR FLYG Vi kommer att flyga till Split med SAS morgonflyg från Göteborg och Stockholm. Utresa Göteborg Split Stockholm Split

Läs mer

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för soliga vårdagar Ann-Louises Quinoasallad med passionsfrukt, torkad physalis och nötmix, 4 portioner Ann-Louises fantastiska Lemony-lime hummus, en stor sats Till

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest A

SVENSKA Inplaceringstest A SVENSKA Inplaceringstest A Välj ett ord som passar i meningen. Använd bara ordet en gång. Exempel: Smöret står i kylskåpet. Det ringer på dörren. Han fick ett brev från mamma. De pratar om vädret. om /

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

MITT I NATUREN. Uppdrag för åk f-3. Välkommen till uppdraget Mitt i naturen i Universeums utställning Vattnets väg på plan 4.

MITT I NATUREN. Uppdrag för åk f-3. Välkommen till uppdraget Mitt i naturen i Universeums utställning Vattnets väg på plan 4. MITT I NATUREN Uppdrag för åk f-3 Välkommen till uppdraget Mitt i naturen i Universeums utställning Vattnets väg på plan 4. Lärarhandledningen är till för att ge dig som lärare en möjlighet att förbereda

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Kom ihåg ombyteskläder.

Kom ihåg ombyteskläder. Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt

Läs mer

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs

Läs mer

Rune Larssons energikaka

Rune Larssons energikaka Här nedan följer recept på ett antal olika varianter på energikakor. Rune Larssons energikaka Mät upp 7 8 mått havregryn i en bunke! Ett mått kan vara i stort sett vad som helst. Jag själv brukar använda

Läs mer

planet och den asfalterade flygplatsen för att äntligen äntligen få känna på marken.

planet och den asfalterade flygplatsen för att äntligen äntligen få känna på marken. Mitt möte med Tibet För drygt ett och ett halvt år sedan blev jag lycklig fadder till två tibetanska barn, Chokyi och Sonam, åtta år gamla. Alltsedan dess har jag haft ett foto på dem ståendes på mitt

Läs mer

Hem- och konsumentkunskap år 7

Hem- och konsumentkunskap år 7 Hem- och konsumentkunskap år 7 följa ett recept planera och organisera arbetet vid matlagning (bli färdig med måltidens delar i ungefär samma tid) baka med jäst och bakpulver tillaga en måltid (koka och

Läs mer

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vad gör ni den 26:e till 30:e september? Vad gör ni den 26:e till 30:e september? För en tid sedan träffade jag Claes Claesson, f.d. mycket erkänd krögare i Karlstad, som numera tillsammans med hustrun Titti bl.a. arrangerar Njutningsresor se

Läs mer

ERBJUDANDEN & BOENDEPAKET BARA FÖR DIG MED ICA KORT

ERBJUDANDEN & BOENDEPAKET BARA FÖR DIG MED ICA KORT ERBJUDANDEN & BOENDEPAKET BARA FÖR DIG MED ICA KORT loka delfiner och busiga gorillor. Snurriga karuseller och K pirriga berg- och dalbanor. Våghalsiga bad och makalösa konserter. Vilda hotell och mysiga

Läs mer

När det våras skickar jag till dig. ... frånamsterdam

När det våras skickar jag till dig. ... frånamsterdam När det våras skickar jag till dig... frånamsterdam. Jag ska skicka varje dag till dig... frånamsterdam Vad tar ni för...där i fönstret? Med svansen i vädret så stolt. Vad tar ni för...där i fönstret?

Läs mer