bok om hälsa och skönhet för 50 +

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "bok om hälsa och skönhet för 50 +"

Transkript

1 bok om hälsa och skönhet för 50 + Amelia Adamo Cattis Grant Forum

2 Bokförlaget Forum, Box 70321, Stockholm Amelia Adamo & Cattis Grant 2008 Grafisk form John Losciale Omslagsfoto framsida Carl Johan Rönn Omslagsdesign framsida Hanna Backman Omslagsfoton flikar och baksida ur boken Stylist Ia Greiff Teckningar Linnea Öst Förlagsredaktör Marie Age Repro Done, Stockholm och Bop Punkthuset, Göteborg Tryckt 2008 hos Korotan i Slovenien ISBN

3

4 Innehåll Känn dig yngre och lev längre 6 Ansiktet 8 Huden Anti-rynkcremer fungerar de? Ekologisk hudvård vad är det? Mat för fi n hy enligt kinesisk medicin Jag vill göra något mer! Makeup mycket eller lite? Lilla makeup-skolan i 8 steg Och så var det leendet! 26 Liten tand- och munvårdsguide Lyft för håret 30 Om du vill vara grå Liten hårvårdsguide Frisyren Dyrare är bättre? Kosten påverkar håret Indisk huvudmassage! Händer & fötter 40 Finare händer på 3 minuter Guide till vackra naglar Din fot ändras med åren Det här vill foten ha Huskurer Supermassagen Hela kroppen 58 Detta händer med kroppen (och är inget allvarligt!) 10 stilsäkra råd Massage är kärlek för huden Behån ett kapitel för sig Underverk de nya underkläderna Hudlyft utan kniv en guide 4 Maten så här äter vi bättre 72 Supermaten Dieten som kan ge dig fl era bonusår Skräddarsy din egen Bonus Years Diet Väljer du bort östrogen? Här är alternativet! Jordgubbar och champagne Vill du gå ner i vikt? Ekologisk mat är det nyttigare? Vad behöver du just nu?

5 Snällt mot magen 94 Fråga doktorn först Stress slår sig på magen Mät magen Aktionsplan för belåtna magar Detox-kuren som ger dig återhämtning Mat regelbundet hjälper stressad mage Träning för resten av livet 102 Sköna sätt att röra sig till vardags Träna pilates och yoga Funktionell träning vad är det? Rörelse på recept Yvonne Lin: Det är aldrig för sent att börja! Balansövningar en gång om dagen Hållning för att du ska må och föra dig bättre Pargympa ett par gånger i veckan Powerboll mage, rumpa, lår Vart tar minnet vägen? 120 Mat för minnet Mozarteffekten Grattis 55+! Ditt kunskapsminne är på topp! Snabbtesta minnet Trimma minnet! Sluta stressa då växer hjärnan Den livsviktiga sömnen Teknikstress Prioritera nu! 128 Din prioriteringsguide Sätt upp smarta mål Din egen lista Det är skönt att leva 138 Mina råd för att känna mer glädje i livet Om Amelia Adamo 141 Källor 142 Bildförteckning 143 5

6 Känn dig yngre och lev längre Amelia: Det handlar inte om att lägga om sitt liv, späka sig eller gå upp i gryningen för att gympa bort gårdagens middag, eller ta en snabb spruta botox i bekymmersrynkan. Det handlar om att ta hand om sig. När jag fyllde 50+ hände någonting utanpå och inuti mig. Samtidigt som jag kände mig mer tillfreds med mig själv och mitt liv, blev jag väldigt angelägen om att bättre ta hand om mig själv. För plötsligt förstod jag att om återstoden av mitt liv skulle bli bra måste jag lägga ner tid, pengar och omsorg på min kropp och på min själ. Jag valde att ibland betala för experthjälp. Nu när jag kommit in i mitt livs tredje del handlar det inte längre om några quick-fi x. Oss kan man inte längre lura och locka med snabba förändringar på en kvart. Men hur mycket tid vill jag lägga ner på mig själv? För att vara glad? För att vara snygg? För att orka och må riktigt bra? Jag vill inte gå upp i vikt, jag vill inte vara stel, jag vill inte stressa mer. Jag vill vandra på de italienska kullarna med mitt barnbarn, lära mig dansa tango med maken, gå på franskkurs med väninnorna. Alla dessa mina drömmar som jag tänkt förverkliga efter 60, krävde en kvinna i god form. Så därför bestämde jag mig. Jag synade mig från topp till tå och inifrån och ut: det här är jag nu och det här vill jag uppnå. Jag gjorde helt enkelt upp en plan på vad som behövde göras och prioriteras, inriktad på förbättring och renovering av mitt»hus«, det vill säga hela mitt jag. Ni vet hur det är, man vill ju trivas där man bor. Tillsammans med min medförfattare, hälsoskribenten Cattis Grant, samlade jag kunskaper hos proffsen, testade och valde ut. Våra erfarenheter blev den här boken. Den handlar om fötter, händer, tänder, hår, hud, kropp, själ, makeup, gympa och mat. Välj vad du vill stärka och förbättra hos dig själv. I mitt arbete som chefredaktör på M-magasin (månadsmagasin för kvinnor 50+) har jag kommit i kontakt med så många kvinnor, med så många drömmar om hur resten av deras liv ska bli. Alla har de gjort samma upptäckt: för att kunna förverkliga drömmarna måste vi hålla oss i form. 6 Förord

7 Förord 7

8 I detta kapitel Olika hudtyper Massage och aktionsträning för ansiktet Makeupskola för 50+ Ansiktet Amelia: Jag är född med italienska gener och har följaktligen en bra»olivhy«. En hy som gillar sol (fastän jag vet att det sätter sina spår). Men jag gillar att vara lite solbränd, tycker jag ser fräschare ut. Usch, vad du är rynkig, säger min 84-åriga släta mamma. Men hon har å andra sidan skytt solen, så italienska hon är, och har en avundsvärd hy som aldrig behövt annat än tvål och vatten. Mitt dekolletage är rynkigt, ansiktet inte direkt slätt. Numera har jag alltid solskyddsfaktor 30 och 50 på ansikte och dekolletage men det började jag med efter 50. Då var skadan redan skedd. Numera är jag försiktig, vem vill se ut som en läderplånbok? Blemmor, påsar och akne har aldrig varit mitt problem, inte rökrynkor heller (har aldrig rökt) däremot har huden i ansiktet blivit allt torrare med åren. För sju år sen lyfte jag mina ögonlock. Huden hade släppt och täckte en del av ögonens synfält. Jag fi ck en piggare och vaknare»look«. Jag använder gärna ansiktscremer och de allra fl esta kostar en slant. Jag har upptäckt att min hud gillar de riktigt smällfeta cremerna. Numera fi nns det en uppsjö av väldoftan- de underbara ansiktscremer. Många är mycket bra. Det viktiga för mig är att de är feta och att de går ordentligt in i huden och inte ligger som en extra hud ovanpå. En bra creme ska snabbt sugas in i huden. Mitt ansikte får också känna lyckan av en uppfriskande ansiktsmask, ungefär en gång i månaden, och jag väljer någon av dem som doftar frukt. Hur gör du? har man frågat mig. Vad använder du? Svar: Tvättar mig med rengöringscreme och sköljer av med vanligt vatten. Älskar att använda mig av barnbarnets tvättlappar. Lägger en sådan, våt och upphettad på hela ansiktet och känner hur ren och fi n jag blir. Använder mascaraborttagningsmedel jämt. Men aldrig dem med olja i. Då kan man inte läsa efteråt och jag kan inte sova om jag inte får några bra boksidor i mig innan natten. Sedan till sist före läggdags en riktigt bra fet creme. Jag tycker cremerna hjälper. Men jag vet inte om det är sant eller bara inbillning. Dock spelar det ingen roll. Jag kan inte leva utan min feta härliga creme! På morgonen fort ut i badrummet och uppfriskande vanligt vatten i ansiktet och på med en bra dagcreme. Numera har jag lagt till ytterligare en pro- 8 Ansiktet

9 »Jag använder däremot ansiktscremer och de allra flesta kostar en slant. Jag har upptäckt att min hud gillar de riktigt smällfeta cremerna.«dukt i mitt ansikte: serum. Jag duttar på det lilla genomskinliga kladdet med en spatel i ansiktet, på halsen och dekolletaget varje kväll. Det lär vara föryngrande. Vet förstås inte om det är sant egentligen, men den sminkös jag använder när jag ska fotograferas för omslaget till tidningen M säger att min hy fått en helt ny lyster. Ett par gånger om året går jag på ansiktsrengöring/ massage, ungefär som höst- och vårstädning i hemmet. Om jag har fått för lite eller för mycket sömn eller ätit fet mat syns det i mitt ansikte. Om jag ska gå ut på kvällen och ser trött ut: Ögondroppar, snabb uppfriskande ansiktsmask, ibland isiga handdukar som läggs över ansiktet. Sedan är jag redo för kvällens nöjen. Ansiktet 9

10 10 Ansiktet

11 Då och då får det bli en ansiktsmask. Mosa en avokado, blanda med en äggula och lite citronsaft. Huden Huden blir tunnare och mindre elastisk med åren. De kollagena (protein)fibrer som förstärker själva hudvävnaden blir svagare och huden är inte lika självreparerande som förr. Underliggande muskler och fett tenderar att försvinna, rynkorna blir fler, kinderna sjunker ner och huden runt halsen blir lösare. Det här är en naturlig åldrandeprocess som många av oss försöker förhindra på olika sätt. Det är främst kosttillskott med antioxidanter (som ska bekämpa de nedbrytande fria radikalerna) och anti-rynkcremer som brukar utgöra arsenalen. Men hudens åldrande påskyndas också om vi utsätter den för sol, röker, stressar, sitter mycket framför datorskärmen eller vistas i förorenade miljöer. Daglig rengöring Daglig rengöring får dig och din hy att må bättre. Vanligen får vi med åren en blandning av torra och fetare partier i ansiktet. Datormiljöer gör dessutom hyn känsligare. Utgå från att din hy behöver mer fukt än tidigare, oavsett din hudtyp. Här nedan följer några bra tips för olika hudtyper. Normal hy KÄNNETECKEN: En normal hy kännetecknas av jämn hudfärg, normalstora porer, styrka och tålighet, liksom en frisk och välbalanserad framtoning. Den har sällan torra eller feta partier utan lagom mängd talg. Det är mycket ovanligt med normal hy! TÄNK EXTRA PÅ DET HÄR: Normal hy blir ofta lite torr och känslig med åren. Satsa på produkter som både ger och bibehåller fukt. Cremer med hyaluronsyra binder fukt. Peelande mask En enzympeeling läggs på huden och verkar själv (som en mask), utan de korn som vanlig peeling innehåller. Unna dig sköna ansiktsmasker De kan vara fuktgivande, sammandragande, lugnande, uppiggande. Ansiktsmasker i olika former är en njutning, som inte heller behöver vara dyr. Botanisera i varuhusets skönhetshyllor och ladda med masker. Unna dig en ansiktsmask några gånger i månaden. Ansiktet 11

12 12 Ansiktet

13 Amelias tips! Sitter du mycket vid datorn? Spreja då och då i ansiktet med ansiktsspray. Huden gillar fukt och du känner dig dessutom lite piggare. Fet hy KÄNNETECKEN: Fet hy har talgkörtlar som är aktiva och förstorade, vilket gör hudytan blank och fet. Porerna är stora och synliga och cirkulationen är ofta dålig med en gulblek eller gråaktig ton som följd. TÄNK EXTRA PÅ DET HÄR: Först och främst måste huden syresättas, så att cirkulationen får fart. Ett sätt är att massera in rengöring med en mjuk ansiktsborste. Peeling sätter fart på huden. Välj en mild peeling som kan användas flera gånger i veckan. Den får gärna vara syrabaserad, det både retar lite på hudytan och drar ihop porerna. Det kan också vara dags att prova en oljebaserad creme till natten. När det ligger mycket olja på hudytan kan det göra att fettproduktionen minskar. Torr hy KÄNNETECKEN: Den torra hyn är ofta tunn, ljus och känslig, den känns torr och stram och får lätt torrhetslinjer och rynkor. Talgproduktionen är låg och huden, som har små porer, saknar naturligt frisk lyster. Torr hy stramar alltid efter rengöring och det händer att den fjällar. Huden blir lätt rödblommig vid kall väderlek. Spänsten går förlorad och huden åldras tidigt. TÄNK EXTRA PÅ DET HÄR: Här kan det vara bra med aktiverande»antiage«-produkter som sätter fart på talgkörtlar, blodcirkulation och cellförnyelse. Satsa på serum, som går på djupet i huden. Några droppar aromaolja rekommenderas också, alltså en ansiktsolja med essentiella oljor utvunna ur välgörande växters blommor, blad, frukter eller rötter. Torr på ytan, fet under KÄNNETECKEN: Blank, torr och flagande ythud med torra porer, men en underhy som producerar mängder av fett och ger akne. Det är vanligt bland dem som från början enbart haft fet hy och är ofta orsakat av starka rengöringspreparat. Hudytan drar ihop sig, vilket gör att naturligt mjukgörande hudfett (sebum) inte kan tränga upp mot hudytan. Tillsammans med bakterier bildar det kvarstående sebumet inflammationer i huden. TÄNK EXTRA PÅ DET HÄR: Skapa balans i huden. Börja behandla den torra ytan med en mild rengöring och milda cremer. När huden återfått sitt feta tillstånd är det dags att göra något åt överproduktionen av fett. Ett sätt att skapa balans kan vara att nattetid lägga på en olja som ger huden signaler om att den inte behöver producera mer fett. I början kan det uppstå akneliknande besvär, men efter en månad kan huden ha fått en hyggligt normal status. Hyn blir torrare och känsligare med åren. Satsa gärna på ansikts cremer som både ger och bibehåller fukt. Ansiktet 13

Hälsa alla välkomna. Då startar vi.

Hälsa alla välkomna. Då startar vi. Hudvårdstimme Hudvårdstimme Hälsa alla välkomna Hej och välkomna, presentera dig själv och säg att ni idag bjuder på en örtdryck med koncentrat från kinesiskt grönt te samt örter. Den innehåller mycket

Läs mer

ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt!

ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt! ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt! Art. 103/104 All Purpose Cream normal/torr hud Verkar mjukgörande, binder fuktigheten ihuden och stärker vävnaden.

Läs mer

Huden är själens spegel

Huden är själens spegel Huden är själens spegel När du njuter av livet ser du omedelbart mer attraktiv ut. Rengöring är A och O innan du lyfter fram, tonar ned och piggar upp med glamourös makeup. Här kan du läsa om hur du bäst

Läs mer

SORTIMENT KRONANS EXTRA CARE

SORTIMENT KRONANS EXTRA CARE SORTIMENT KRONANS EXTRA CARE Produkter för kropp och ansikte Kronans Extra Care Kroppstvål, pris: 49 kr för 350 ml En mild och skonsamt rengörande tvål med hudvänligt ph-värde för torr och känslig hud.

Läs mer

PRESSKLIPP Januari 2010

PRESSKLIPP Januari 2010 PRESSKLIPP Januari 2010 Femina nr2 2010 Iris Intensive Treatment Masque får huden i balans tack vare en vårdande mix av eteriska oljor, extrakt från gurka och björk samt olja från mandel och jojoba. Ca

Läs mer

Ansiktsbehandling En introduktion

Ansiktsbehandling En introduktion Ansiktsbehandling En introduktion www.arespaschool.se För att få riktigt nöjda gäster behöver du kunna ge dem en skön ansiktsbehandling. En ansiktsbehandling kan du göra som en enstaka behandling eller

Läs mer

Behandlingar. Återbud skall göras senast ett dygn i förväg, annars debiteras behandlingskostnaden.

Behandlingar. Återbud skall göras senast ett dygn i förväg, annars debiteras behandlingskostnaden. Behandlingar Adress: Rålambsvägen 18. Tel: 545 608 10 Internet: www.oasenskonhet.com Boka online på: www.oasenskonhet.com Öppettider: Mån-Fre 11-18, Lör enligt bokad tid Återbud skall göras senast ett

Läs mer

Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter

Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter Prislista 2011/2012 PRISLISTA PRISLISTA 2011/2012 2013 Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter på marknaden i dag och för många blir det förvirrande. Mitt medvetna val är att de produkter jag använder

Läs mer

TEKNOLOGIN. Består av 2 aktiva nyckelingredienser. KOMBU EXTRAKT: boostar hudens energi och syreupptagningsförmåga

TEKNOLOGIN. Består av 2 aktiva nyckelingredienser. KOMBU EXTRAKT: boostar hudens energi och syreupptagningsförmåga JANUARI 2014 INNERGY TM - en exklusiv teknologi för en idealisk hud CARITA har skapat de första serumen som aktiverar hudens energi. Hudens livscykel påverkas dagligen av externa attacker och interna störningar

Läs mer

Erbjudande! 20% på alla behandlingar, paket och möten i april om du bokar nu i mars.

Erbjudande! 20% på alla behandlingar, paket och möten i april om du bokar nu i mars. Erbjudande! 20% på alla behandlingar, paket och möten i april om du bokar nu i mars. É M I N E N C E O R G A N I C S O R G A N I S K A A N S I K T S B E H A N D L I N G A R T H E O R I G I N A L S I N

Läs mer

Herrarnas hudvårdsskola

Herrarnas hudvårdsskola Herrarnas hudvårdsskola Först och främst: hudvård är inte bara för brudarna. Även riktiga män behöver ta hand om sin hud. Du vet hur det är med ett par nya fräscha sneakers. Man vill ju behålla dem fräscha

Läs mer

en hudvårdsserie för alla hudtyper och -tillstånd

en hudvårdsserie för alla hudtyper och -tillstånd en hudvårdsserie för alla hudtyper och -tillstånd SOLUTION BY VICTUS Solution by Victus är en hudvårdsserie för alla hudtyper och -tillstånd. Fokus har legat på att hudvårdsrutinerna ska kännas enkla och

Läs mer

AKNE FÅR ALDRIG STOPPA DIG

AKNE FÅR ALDRIG STOPPA DIG AKNE FÅR ALDRIG STOPPA DIG Har du finnar eller akne? Då är du inte ensam. Oftast börjar det i puberteten vilket kan vara en känslig tid för många. Vid 15 18-års ålder brukar aknen vara som värst för att

Läs mer

Cecilia Östman. mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG. sinnesstämning känsla skönhet

Cecilia Östman. mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG. sinnesstämning känsla skönhet Cecilia Östman mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG sinnesstämning känsla skönhet Mitt namn är Cecilia Östman. Varmt välkommen till mig och min salong Hudvårdsstudion. Jag är cidesco diplomerad

Läs mer

Behandlingar på CitySpa!

Behandlingar på CitySpa! Behandlingar på CitySpa! ANSIKTE Klassisk ansiktsbehandling Din hudterapeut skräddarsyr behandlingen efter din hudtyp och behov. Den kan vara djuprengörande, fuktgivande, lugnande, återuppbyggande eller

Läs mer

Ansiktsbehandlingar. Ansiktskur

Ansiktsbehandlingar. Ansiktskur Ansiktsbehandlingar Ansiktskur Ansiktsbehandling med fokus på avslappning! Rengöring, peeling, ansiktsmassage, mask och vårdande produkter som anpassas efter just din hudtyp för bästa resultat. Tid: 40

Läs mer

H Å R S A L O N G P A R F Y M E R I S P A K L I N I K

H Å R S A L O N G P A R F Y M E R I S P A K L I N I K B e h a n d l i n g a r P A R F Y M E R I S P A H Å R S A L O N G K L I N I K ANSIKTSBEHANDLINGAR Ansiktsbehandling SPA [25 min] Skön och uppfräschande. I behandlingen ingår rengöring, peeling, ansiktsmassage,

Läs mer

LINAS HUDVÅRD. Certifierad hudterapeut

LINAS HUDVÅRD. Certifierad hudterapeut LINAS HUDVÅRD Certifierad hudterapeut RESULTATBASERAD HUDVÅRD HUDVÅRDSPRODUKTER Klassisk Ansiktsbehandling En ansiktsbehandling som passar alla! I behandlingen görs en hudanalys och produkterna anpassas

Läs mer

Användning Används morgon och kväll. Ta lite mjölk i händerna och applicera med en lätt massage i ansiktet och på halsen, skölj av med varmt vatten.

Användning Används morgon och kväll. Ta lite mjölk i händerna och applicera med en lätt massage i ansiktet och på halsen, skölj av med varmt vatten. milk närande mjukgörande rengöringsmjölk En effektiv och mild rengöring av orenheter, makeup och rester från föroreningar. Ger en mjuk och återställd hud. Innehåller antioxidanter och ger ett avancerat

Läs mer

Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter på

Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter på BEHANDLINGAR OCH PRISER 2013/2014 Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter på marknaden i dag och för många blir det förvirrande. Valet av produkter styrs ofta av intryck från reklam eller genom

Läs mer

Behandlingsmeny 2015

Behandlingsmeny 2015 Behandlingsmeny 2015 I början av förra seklet föddes Smögens Hafvsbad, kurort och mötesplats. Dåtidens jetset jublade över detta nya vattenhål i Bohuslän och Hafvsbadet blev snabbt ett av säsongens måsten

Läs mer

Lammgård s Spa & Massage

Lammgård s Spa & Massage Prislista: Lammgård s Spa & Massage Uppdaterad: 27/4-2013 MASSAGE Svensk Klassisk Massage En djupgående behandlande massage som koncentreras på de muskelgrupper du har problem i och vill mjuka upp. Grepp

Läs mer

PRISLISTA 2012. Veronika Benedik Kosmetisk Tatuerare / Hudterapeut

PRISLISTA 2012. Veronika Benedik Kosmetisk Tatuerare / Hudterapeut PRISLISTA 2012 Image ansiktsbehandling express (30 min) Här ingår rengöring, peeling, mask och dagcreme en uppfräschande behandling. 320:- Image ansiktsbehandling basic (60 min) Effektiv behandling som

Läs mer

SPA-upplevelser 2011

SPA-upplevelser 2011 SPA-upplevelser 2011 spa mösseberg njut i exklusiv, historisk miljö Må riktig gott hos oss på SPA Mösseberg! Njut av en uppfräschande behandling, bada i vår varmvattenbassäng och jacuzzi, basta eller bara

Läs mer

stoppa dig OIL CONTROL

stoppa dig OIL CONTROL AKNE FÅR ALDRIG stoppa dig OIL CONTROL Har du finnar eller akne? Då är du inte ensam. Oftast börjar det i puberteten vilket kan vara en känslig tid för många. Vid 15-18 års ålder brukar aknen vara som

Läs mer

Underbara Du! Det bästa som hänt dig är -DU, visste du det?

Underbara Du! Det bästa som hänt dig är -DU, visste du det? Varmt Välkommen att boka din tid. Tid som inte avbokas 24 timmar innan debiteras 50% av priset. Massage eller annan kroppsbehandling rekommenderas ej vid förkylning, feber eller före graviditet v. 16.

Läs mer

SALICYLIC PEEL BEHANDLING. - Patientinformation -

SALICYLIC PEEL BEHANDLING. - Patientinformation - SALICYLIC PEEL BEHANDLING - Patientinformation - Introduktion Biophora Salicylic Peel är en ytterst effektiv Peel som är inriktad på att exfoliera de döda hudcellerna på hudens yta. Den är tillgänglig

Läs mer

spa mösseberg Njut i exklusiv, historisk miljö Följande ingår då du bokar en behandling:

spa mösseberg Njut i exklusiv, historisk miljö Följande ingår då du bokar en behandling: SPA-upplevelser 2012 spa mösseberg Njut i exklusiv, historisk miljö Må riktigt gott hos oss på SPA Mösseberg! Njut av en uppfräschande behandling, bada i vår varmvattenbassäng och jacuzzi, basta eller

Läs mer

Goda vänner Bjud med en vän eller fler och njut några timmar spa och god mat.

Goda vänner Bjud med en vän eller fler och njut några timmar spa och god mat. Spa paket Goda vänner Bjud med en vän eller fler och njut några timmar spa och god mat. Paketet innehåller: Spabehandling- Din spastund - se meny nedan. Pris: 1495:-/person Enkelrumstillägg: 200:- Hindåsgården

Läs mer

y n VANN SPA HOTELL & KONFERENS

y n VANN SPA HOTELL & KONFERENS y n e m s g n i l d n 2017 Beha VANN SPA HOTELL & KONFERENS AVBOKNINGSREGLER Avbokning/ombokning av behandling, Vann Spakit eller dagspapaket för privatpersoner skall ske senast 48 timmar före din bokade

Läs mer

th floor BEHANDLINGAR OCH PRISER

th floor BEHANDLINGAR OCH PRISER 8 th floor BEHANDLINGAR OCH ER QUICKBLISS-BEHANDLINGAR Fast and Fabulous, 20 min (ansikte) En ansiktsbehandling som får dig att se helt fab ut. Du får njuta av rengöring, peeling, mask och ansiktskräm

Läs mer

HUDKOLL: EN INBLICK I SVENSKA FOLKETS HUDVÅRDSRUTINER 1.0 INLEDNING

HUDKOLL: EN INBLICK I SVENSKA FOLKETS HUDVÅRDSRUTINER 1.0 INLEDNING 1.0 INLEDNING Tre av fyra svenskar tycker att det är ganska eller mycket viktigt att ha en bra hy. Samtidigt är det så många som 60 procent av svenska folket som tvättar ansiktet med bara vatten eller

Läs mer

Linda Klein. Diplomerad och Auktoriserad Hudterapeut, Spa-terapeut och Makeup-Artist. Ansiktsbehandlingar

Linda Klein. Diplomerad och Auktoriserad Hudterapeut, Spa-terapeut och Makeup-Artist. Ansiktsbehandlingar Linda Klein Diplomerad och Auktoriserad Hudterapeut, Spa-terapeut och Makeup-Artist. Ansiktsbehandlingar ANSIKTSBEHANDLING CLASSIC 60 MIN Rengöring av ansikte och hals. Peeling som avlägsnar döda hudceller.

Läs mer

BEHANDLINGSMENY KLINISKA HUDVÅRDSBEHANDLINGAR MED DERMATOLOGIKA RESULTAT

BEHANDLINGSMENY KLINISKA HUDVÅRDSBEHANDLINGAR MED DERMATOLOGIKA RESULTAT BEHANDLINGSMENY KLINISKA HUDVÅRDSBEHANDLINGAR MED DERMATOLOGIKA RESULTAT Kliniska hudvårdsbehandlingar med dermatologiska resultat Vill du också ha snabba, synliga och bestående resultat? Dr Dennis Gross

Läs mer

Varmt välkommen! Öppettider: Utresa 18.00 22.00, Återresa 09.00 15.00. Bokning: Kontakta spaavdelningen på däck 6, tel 3380.

Varmt välkommen! Öppettider: Utresa 18.00 22.00, Återresa 09.00 15.00. Bokning: Kontakta spaavdelningen på däck 6, tel 3380. Varmt välkommen! Öppettider: Utresa 18.00 22.00, Återresa 09.00 15.00. Bokning: Kontakta spaavdelningen på däck 6, tel 3380. Vid bokning och betalning före resan erhåller du rabatt på badritualen samt

Läs mer

KROPPSKURER. Nr 4. Bodyscrub 25 min, 425 kr Helkroppsskrubb som lämnar huden ren, fräsch och mjuk med fin lyster.

KROPPSKURER. Nr 4. Bodyscrub 25 min, 425 kr Helkroppsskrubb som lämnar huden ren, fräsch och mjuk med fin lyster. KROPPSKURER Nr 1. Thermal Kur 80 min, 995 kr Kuren startar med en helkroppsinpackning med varm mineralrik Ungersk Moor Mud lera. Leran har en lätt peelande effekt samt stärker huden med mineraler och spårämnen

Läs mer

2 3 THESKINREVOLUTION

2 3 THESKINREVOLUTION THESKIN REVOLUTION 2 3 THESKINREVOLUTION 4 5 Förmodlgen det mest eleganta sättet att uppnå synbart vackrare hy. Det revolutionerande SQOOM konceptet kombinerar ultraljud med jontofores i en stilfull och

Läs mer

Beauty PRISLISTA HUD & LASERBEHANDLINGAR

Beauty PRISLISTA HUD & LASERBEHANDLINGAR Beauty PRISLISTA HUD & LASERBEHANDLINGAR Exuviance ansiktsbehandlingar Ansiktsbehandling Lätt En lätt uppfräschning 30 min Hudanalys, rengöring, PHA-peeling, portömning, mask samt avslutande dagkräm. Exkl

Läs mer

REVALÉSKIN ANTI-AGING SKINCARE

REVALÉSKIN ANTI-AGING SKINCARE REVALÉSKIN ANTI-AGING SKINCARE Antioxidant blandning av frukt och örter En kliniskt bevisad antioxidantblandning som skyddar och reparerar tecken på åldrad hud samt bidrar till ett ungdomligare utseende.

Läs mer

ANSIKTE. MAKE UP* Behöver du lite ny inspiration eller hjälp med att hitta färger som tar fram det allra bästa hos just dig? Vi hjälper dig gärna!

ANSIKTE. MAKE UP* Behöver du lite ny inspiration eller hjälp med att hitta färger som tar fram det allra bästa hos just dig? Vi hjälper dig gärna! 2015 EHANDLINGAR ENERGIZING TREATMENT En klassisk ansiktsbehandling med den unika ingrediensen Sibirisk Ginseng för alla som vill ge sin hy extra energi och lyster. I behandlingen ingår en djuprengörande

Läs mer

En hudvårdsserie för torr och känslig hud.

En hudvårdsserie för torr och känslig hud. En hudvårdsserie för torr och känslig hud. Cetaphil - Kliniskt dokumenterad effekt Cetaphil är en milt rengörande och mjukgörande hudvårdsserie för både kroppen och ansiktet. Produkterna är framforskade

Läs mer

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga SPAKVÄLLARpå Bansai Spa JANUARI Måndag 20/1 15-18 Spakväll & invigning av märket Kerstin Florian Bubbel, snittar & lyx sätter guldkant

Läs mer

Akne. Sanningar och myter om ungdomsfinnar

Akne. Sanningar och myter om ungdomsfinnar Akne Sanningar och myter om ungdomsfinnar Nästan alla ungdomar har upplevt problem med finnar i ansiktet, på bröstet och på ryggen. Det är så vanligt att det räknas som en del av puberteten. Vad är akne?

Läs mer

-Fibro massage 55 min 600 Kr Sunabåt och mjukmassage

-Fibro massage 55 min 600 Kr Sunabåt och mjukmassage Spa behandlingar 1 När ryggen värker och själen ömmar då är massage en av de bästa mediciner - Svensk klassisk massage 30 min 375 Kr - Svensk klassisk massage 60 min 600 Kr - Hot stone massage - massage

Läs mer

First Hotel SPA Billingehus

First Hotel SPA Billingehus First Hotel SPA Billingehus Hela konceptet Billinghus återspeglar livsstil och välbefinnande! Här finner du förutom vårt konferenshotell även ett otroligt vackert friluftsområde med alltifrån slalombacke,

Läs mer

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 89

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 89 Marja Entrich me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 89 - ADE VITAMIN - - VIKTIGT - BYGG UPP IMMUNFÖRSVARET! bäst i test i expressens söndagsbilaga hela 7 gånger. (5 getingar) Tro det eller

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT 1. Manus: Dagens bildspel handlar om kroppen och mat och dryck. Man brukar säga mätt och glad vilket stämmer ganska bra är vi mätta och otörstiga blir

Läs mer

y n VANN SPA HOTELL & KONFERENS

y n VANN SPA HOTELL & KONFERENS y n e m s g n i l d n 2017 Beha VANN SPA HOTELL & KONFERENS AVBOKNINGSREGLER Avbokning/ombokning av behandling, Vann Spakit eller dagspapaket för privatpersoner skall ske senast 48 timmar före din bokade

Läs mer

Behandlingsmeny 2014

Behandlingsmeny 2014 Behandlingsmeny 2014 I början av förra seklet föddes Smögens Hafvsbad, kurort och mötesplats. Dåtidens jetset jublade över detta nya vattenhål i Bohuslän och Hafvsbadet blev snabbt ett av säsongens måsten

Läs mer

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 85

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 85 Marja Entrich me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 85 EN HÄRLIG TJEJTRÄFF ZINK FÖR DEN TORRA HUDEN bäst i test i expressens söndagsbilaga hela 7 gånger. (5 getingar) Nu har vi fått vinter

Läs mer

LISA i By. För kropp & själ vid Frykenstrand. Klassisk, aroma & taktil massage SPA behandlingar & vaxning

LISA i By. För kropp & själ vid Frykenstrand. Klassisk, aroma & taktil massage SPA behandlingar & vaxning För kropp & själ vid Frykenstrand Klassisk, aroma & taktil massage SPA behandlingar & vaxning Jag finns vid natursköna Frykenstrand. Ring och boka tid för massage eller en avslappnande SPA-behandling.

Läs mer

En hudvårdsserie för torr och känslig hud.

En hudvårdsserie för torr och känslig hud. En hudvårdsserie för torr och känslig hud. Cetaphil - Kliniskt dokumenterad effekt Cetaphil är en milt rengörande och mjukgörande hudvårdsserie för både kroppen och ansiktet. Produkterna är framforskade

Läs mer

Välkommen till Hindåsgårdens Spa-och relaxavdelning

Välkommen till Hindåsgårdens Spa-och relaxavdelning Välkommen till Hindåsgårdens Spa-och relaxavdelning Vi önskar dig varmt välkommen hit till oss för en härlig stund i vår spaavdelning Skogens Källa Här finner ni tillfälle att vårda både kropp och själ.

Läs mer

Tel. 018-51 22 44 Kungsängsgatan 23, 753 22 Uppsala www.careandbeauty.se

Tel. 018-51 22 44 Kungsängsgatan 23, 753 22 Uppsala www.careandbeauty.se Tel. 018-51 22 44 Kungsängsgatan 23, 753 22 Uppsala www.careandbeauty.se FACE Total face (alla hudtyper) Rengöring, facemapping, peeling, porrengöring, brynplockning, ansiktsmassage, ansiktsmask samt avslutande

Läs mer

munnen Rouge Välj färg i harmoni med läppstift och ögonskuggor. Applicera inte för nära ögonen, eftersom det är lätt att se svullen ut.

munnen Rouge Välj färg i harmoni med läppstift och ögonskuggor. Applicera inte för nära ögonen, eftersom det är lätt att se svullen ut. foundation Grunden Se till att ansiktet är helt rengjort och att fuktkräm är applicerad över hela ansiktet. För att färger och skuggor ska se naturliga ut bör du lägga din makeup i dagsljus. Välj en foundation

Läs mer

Behandlingsmeny 2016

Behandlingsmeny 2016 Behandlingsmeny 2016 I början av förra seklet föddes Smögens Hafvsbad, kurort och mötesplats. Dåtidens jetset jublade över detta nya vattenhål i Bohuslän och Hafvsbadet blev snabbt ett av säsongens måsten

Läs mer

vardagslyx med massage- och kurbehandling

vardagslyx med massage- och kurbehandling vardagslyx med massage- och kurbehandling hitta tillbaks till harmonin och balansen Att tillåta sig släppa taget en smula och hänge sig åt en Spa-behandling är koncentrerad friskvård av både kropp och

Läs mer

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga JANUARI SPAKVÄLLAR på Bansai Spa Torsdag 30/1 18-20 Spakväll med make-up för bröllop och fest En riktigt make-up kväll den 30/1

Läs mer

CORPORATE IDENTITY SOLUTIONS

CORPORATE IDENTITY SOLUTIONS CORPORATE IDENTITY SOLUTIONS APOTEKET C W SCHEELE BEFORE WE START Mixed old and new interiors where brand building was more or less non-saying. THE BRIEF OUR GOAL To use our expertise in finding the best

Läs mer

THE GENTLE BEAUTY SECRET OF THE STARS

THE GENTLE BEAUTY SECRET OF THE STARS THE GENTLE BEAUTY SECRET OF THE STARS Schhh Cetaphil har varit en skönhetshemlighet i Hollywood i 60 år. Eller ja, så hemlig är den egentligen inte. Cetaphil kommer nämligen ofta först bland stjärnornas

Läs mer

Prislista Hårborttagning med Epilia RF

Prislista Hårborttagning med Epilia RF Hårborttagning med Epilia RF Behandlingsområde Pris för en behandling: 6 behandlingar:* Panna 990:- 4 150:-* Ögonbryn 890:- 3 730:-* Öron 990:- 4 150:-* Kinder 990:- 4 150:-* Överläpp 890:- 3 730:-* Polisonger

Läs mer

Behandlingsmeny & priser

Behandlingsmeny & priser Behandlingsmeny & priser Skönhetssalongen i Norsjö An s i k t e Klassisk ansiktsbehandling 65 min, 550:- Rengöring, hudanalys, peeling, ånga, portömning, brynformning, akupressur, ansikts- och decolltagemassage,

Läs mer

Tips för vintertrötta fötter

Tips för vintertrötta fötter Tips för vintertrötta fötter Vintertid för våra fötter en tuff tillvaro. De får utstå kyla inklämda i kompakta vinterskor, skridskor och pjäxor. De blir också lätt torra och sprickor och sår kan uppstå

Läs mer

Beauty Prislista HUD & l aserbehandlingar

Beauty Prislista HUD & l aserbehandlingar Beauty Prislista HUD & LASERBEHANDLINGAR Exuviance ansiktsbehandlingar Ansiktsbehandling Lätt En lätt uppfräschning 30 min Hudanalys, rengöring, PHA-peeling, portömning, mask samt avslutande dagkräm. Exkl

Läs mer

BEHANDLINGAR. En uppfräschning av ansiktet. I behandlingen ingår rengöring, peeling, ansiktsmassage, mask samt avslutande dagcreme.

BEHANDLINGAR. En uppfräschning av ansiktet. I behandlingen ingår rengöring, peeling, ansiktsmassage, mask samt avslutande dagcreme. BEHANDLINGAR ANSIKTSBEHANDLING SPA (30 MIN) En uppfräschning av ansiktet. I behandlingen ingår rengöring, peeling, ansiktsmassage, mask samt avslutande dagcreme. Pris: 345 kr KLASSISK ANSIKTSBEHANDLING

Läs mer

RENT, NATURLIGT, EKOLOGISKT - FÖR HENNE. www.gaiasverige.se. Ax & Lin

RENT, NATURLIGT, EKOLOGISKT - FÖR HENNE. www.gaiasverige.se. Ax & Lin RENT, NATURLIGT, EKOLOGISKT - FÖR HENNE www.gaiasverige.se Ax & Lin PRODUKTER FÖR ANSIKTE OCH KROPP GAIA har skapat en unik serie fantastiska produkter för kvinnor. En enkel, okomplicerad och effektiv

Läs mer

HUD/SOL/INSEKTSSKYDDS- PAKETET: Vårolja 1 dl glasflaska: Se utförlig beskrivning i webshopen.

HUD/SOL/INSEKTSSKYDDS- PAKETET: Vårolja 1 dl glasflaska: Se utförlig beskrivning i webshopen. Bästsäljarna Sammanställt av imosherbs LEDVÄRKSPAKETET: Djävulsklo-olja 2 dl: Se utförlig beskrivning i webshopen. Hajkräm 50 ml: Se utförlig beskrivning i webshopen. ÖVRIG VÄRK-PAKETET: Massagemjölk 2

Läs mer

d år sv ropp Hud & K

d år sv ropp Hud & K 34-001 34-002 34-003 34-007 34-004 34-006 34-005 34-008 15-600 15-601 15-604 15-606 15-640 15-641 15-642 15-660 15-661 15-662 15-611 15-618 15-615 15-620 15-614 15-610 15-612 >> www.vadeco.se 23 NORMAL

Läs mer

ÖSTERMALMS HUDVÅRDSKLINIK. Meny. Tidsbokning: 08-661 81 80

ÖSTERMALMS HUDVÅRDSKLINIK. Meny. Tidsbokning: 08-661 81 80 ÖSTERMALMS HUDVÅRDSKLINIK Meny Tidsbokning: 08-661 81 80 Ansiktsbehandlingar Djuprengöring 90 min värde 750:- Rengöring, peeling, ånga, portömning, ansiktsmassage, skalpmassage, mask. Brynplock ingår.

Läs mer

NÄR ALLT KÄNNS JOBBIGT

NÄR ALLT KÄNNS JOBBIGT omfinnar NÄR ALLT KÄNNS JOBBIGT Bröst, skäggväxt och föräldrar som inte förstår. Mens, målbrott, kärlek. Känslan av att allt är möjligt och att allt är kaos. Puberteten är en tid då det händer mycket i

Läs mer

Alla Mol&B-produkter är dermatologiskt testade och innehåller varken parabener eller allergiframkallande parfym.

Alla Mol&B-produkter är dermatologiskt testade och innehåller varken parabener eller allergiframkallande parfym. Mol&B Copenhagen är en exklusiv hudvårdsserie som har tagits fram av den legitimerade sjuksköterskan Tina Maria Madsen i nära samarbete med dermatologer och hudvårdsexperter i ett europeiskt laboratorium.

Läs mer

www.clinicmedical.se

www.clinicmedical.se www.clinicmedical.se 1. Vad är Hydrapeel plus Hydrapeel plus behandling är en av de ledande inom icke laser hudföryngring. Hydrapeel plus är den enda hydradermabration förfarande som kombinerar rengöring,

Läs mer

IT S NOT A DREAM IT S A CREAM GE HUDEN NY KRAFT NÄR DU SOVER MED OILS OF LIFE SLEEPING CREAM NYHET LANSERING 5 APRIL

IT S NOT A DREAM IT S A CREAM GE HUDEN NY KRAFT NÄR DU SOVER MED OILS OF LIFE SLEEPING CREAM NYHET LANSERING 5 APRIL IT S NOT A DREAM IT S A CREAM GE HUDEN NY KRAFT NÄR DU SOVER MED OILS OF LIFE SLEEPING CREAM NYHET LANSERING 5 APRIL OILS OF LIFE INTENSELY REVITALISING SLEEPING CREAM GE HUDEN NY KRAFT NÄR DU SOVER ANSIKTE,

Läs mer

Naturligt för kropp & hälsa

Naturligt för kropp & hälsa Naturligt för kropp & hälsa Naturliga produkter för kroppens välbefinnande Våra örter handplockas på det rena och mineralrika Island. Inga maskiner används, för att undvika föroreningar. Endast de växter

Läs mer

THE GENTLE BEAUTY SECRET

THE GENTLE BEAUTY SECRET THE GENTLE BEAUTY SECRET O F T H E S TA R S En hudvårdsserie för torr och känslig hud. Och för dig som vill undvika det. Cetaphil är en milt rengörande och mjukgörande hudvårdsserie för både kroppen och

Läs mer

hudgarnisonen Behandlingar

hudgarnisonen Behandlingar hudgarnisonen Behandlingar Ansiktsbehandlingar matis specialbehandlingar ansikte Ansiktsbehandling Lyx 1 tim 45 min 995 kr extra rengöring med frimator, färgning av fransar och bryn, ånga och porrengöring,

Läs mer

Tel. 018-51 22 44 Kungsängsgatan 23, 753 22 Uppsala www.careandbeauty.se

Tel. 018-51 22 44 Kungsängsgatan 23, 753 22 Uppsala www.careandbeauty.se Tel. 018-51 22 44 Kungsängsgatan 23, 753 22 Uppsala www.careandbeauty.se FACE Total face (alla hudtyper) Rengöring, facemapping, peeling, porrengöring, brynplockning, ansiktsmassage, ansiktsmask samt avslutande

Läs mer

Behandlingsmeny 2013

Behandlingsmeny 2013 Behandlingsmeny 2013 I början av förra seklet föddes Smögens Hafvsbad, kurort och mötesplats. Dåtidens jetset jublade över detta nya vattenhål i Bohuslän och Hafvsbadet blev snabbt ett av säsongens måsten

Läs mer

ANSIKTS-& SKALPMASSAGE

ANSIKTS-& SKALPMASSAGE BEHANDLINGSMENY - ANSIKTE Du får din 6:e behandling helt kostnadsfritt!* (*Specialerbjudande: för vald terapeut inom 6 månader. Första behandlingen ska uttnyttjas senast 31/12-2013) Kom gärna 10 min före

Läs mer

HUDEN - Instuderingsfrågor

HUDEN - Instuderingsfrågor Huden är kroppens största organ och huden består av tre olika lager, överhuden, läderhuden och underhuden. Överhuden är den delen som vi ser och den är tjockast på fotsulorna och handflatorna. På ögonlocken

Läs mer

Naturligt för kropp & hälsa

Naturligt för kropp & hälsa Naturligt för kropp & hälsa Naturliga produkter för kroppens välbefinnande Våra örter handplockas på det rena och mineralrika Island. Inga maskiner används, för att undvika föroreningar. Endast de växter

Läs mer

AGING IS A NATURAL PROCESS. NOW SO IS ANTI-AGING.

AGING IS A NATURAL PROCESS. NOW SO IS ANTI-AGING. AGING IS A NATURAL PROCESS. NOW SO IS ANTI-AGING. COFFEEBERRY * NATURECEUTICALS NATURE S MOST POTENT ANTI-AGING BOTANICAL PRIORI - the Anti-Aging Authority UPPTÄCK VETENSKAPEN BAKOM HUDENS FÖRVANDLING

Läs mer

VÄGEN TILL EN FRISKARE HUD

VÄGEN TILL EN FRISKARE HUD VÄGEN TILL EN FRISKARE HUD PATIENTGUIDE DR. OBAGI Forskare, innovatör, vetenskapsman och hudläkare. Dr. Obagi är en av de främsta experterna inom hudförbättring. Under mitten av 1980-talet utvecklade han

Läs mer

Spameny. vinter 2012/2013

Spameny. vinter 2012/2013 Spameny vinter 2012/2013 Njut fjällvärlden på spa heta källor inne och ute spapool bastu gym relaxavdelning med panoramavyer mot Åreskutan åtta behandlingsrum aktiviteter privat spa Vild, vacker och evigt

Läs mer

Stängt för behandlingar 21 juni 22 juli Spa-bokningen är öppen som vanligt och vi tar emot bokningar av andra datum

Stängt för behandlingar 21 juni 22 juli Spa-bokningen är öppen som vanligt och vi tar emot bokningar av andra datum BEHANDLINGSMENY Stängt för behandlingar 21 juni 22 juli Spa-bokningen är öppen som vanligt och vi tar emot bokningar av andra datum KROPPSKURER Nr 1. Thermal Kur 90 min, 1195 kr Kuren startar med en helkroppsinpackning

Läs mer

spa mösseberg Njut i exklusiv, historisk miljö Följande ingår då du bokar en behandling: presentkort

spa mösseberg Njut i exklusiv, historisk miljö Följande ingår då du bokar en behandling: presentkort SPA-upplevelser vår och sommar 2015 spa mösseberg Njut i exklusiv, historisk miljö Må riktigt gott hos oss på SPA Mösseberg! Njut av en uppfräschande behandling, bada i vår varmvattenbassäng och jacuzzi,

Läs mer

Göm Enya! Kärleken är starkare än alla gränser i världen.

Göm Enya! Kärleken är starkare än alla gränser i världen. Göm Enya! Text: Anette Skåhlberg Bild: Katarina Dahlquist Anette Skåhlberg och Katarina Dahlquist 2011 Sagolikt Bokförlag 2011 Formgivning: Katarina Dahlquist www.sagoliktbokforlag.se sagolikt@sagoliktbokforlag.se

Läs mer

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 81

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 81 Marja Entrich me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 81 -JUNIOR FÖR VÅRA BARN- NYHET BARNSERIE Härliga produkter för härliga barn bäst i test i expressens söndagsbilaga hela 7 gånger. (5

Läs mer

Make, far. 050 Det hövs en man att viska ett lugnt farväl åt det som var. Bo Bergman

Make, far. 050 Det hövs en man att viska ett lugnt farväl åt det som var. Bo Bergman 050 Det hövs en man att viska ett lugnt farväl åt det som var. Bo Bergman 051 Arbetsfyllt och strävsamt har Ditt liv varit Lugn och stilla blev Din död. 052 053 Du bäddas i hembygdens Det suckar av vemod

Läs mer

ESTETIC NORRLANDS LASERKLINIK

ESTETIC NORRLANDS LASERKLINIK ESTETIC NORRLANDS LASERKLINIK PRISLISTA 2012 Vissa av våra behandlingar rekommenderas som kur för bästa resultat. Läs mer om respektive behandling på vår hemsida www.estetic.se. Om du är osäker på vilken

Läs mer

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt

Läs mer

Marja Entrich. me-nytt. www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 70. Vårens tema: KÄRLEK! B Ä S T I T E S T (5 G E T I N G A R)

Marja Entrich. me-nytt. www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 70. Vårens tema: KÄRLEK! B Ä S T I T E S T (5 G E T I N G A R) Marja Entrich me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 70 Vårens tema: KÄRLEK! B Ä S T I T E S T (5 G E T I N G A R) I EXPRESSENS SÖNDAGSBILAGA HELA 7 GÅNGER. HAR VI LÄNGTAT SÅ MYCKET NÅGON

Läs mer

Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter

Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter Prislista 2011/2012 PRISLISTA PRISLISTA 2012/2013 2011/2012 Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter på marknaden i dag och för många blir det förvirrande. Mitt medvetna val är att de produkter jag

Läs mer

Njurunda Skönhet - Din skönhetsexpert

Njurunda Skönhet - Din skönhetsexpert Endast undre 30 min i samband med fransförlängning Endast bryn (finns bara i svart) 30 min Make-up: Dagsmake-up 30 min Kvällsmake-up 60 min 200 kr 250 kr Njurunda Skönhet - Din skönhetsexpert Boka din

Läs mer

Behandlings. Meny. SkinFashion CLINIC

Behandlings. Meny. SkinFashion CLINIC Behandlings Meny SkinFashion CLINIC Vi är specialiserade & certifierade... [] Tjejkväll med makeupkurs Ca 2,5 tim 350 kr/pers (minst 5 pers) Boka upp dig och dina väninnor på en kväll i skönhetens tecken.

Läs mer

Huden Spaterapeututbildning

Huden Spaterapeututbildning Huden Spaterapeututbildning 2012-2013 Hudens anatomi och fysiologi Huden är det största organet i människans kropp och har en otrolig upptagnings- och utrensningsförmåga. Storleken på huden beror på vikten

Läs mer

ANSIKTE. Ansiktsbehandling Lyx 1 timma 45 minuter / 1145:- Klassisk ansiktsbehandling 1 timma 30 minuter / 800:-

ANSIKTE. Ansiktsbehandling Lyx 1 timma 45 minuter / 1145:- Klassisk ansiktsbehandling 1 timma 30 minuter / 800:- ANSIKTE Ansiktsbehandling Lyx 1 timma 45 minuter / 1145:- I behandlingen ingår: Inledande massage, dubbelrengöring, peeling, behandling av huden med apparatur, ånga och porrengöring, färgning av fransar

Läs mer

SÉRUM VÉGÉTAL. Botanical Resurfacing Night Care ASSIMILATION = EFFEKTIVITET 6 ÅRS FORSKNING 4 PATENT. www.mynewsdesk.

SÉRUM VÉGÉTAL. Botanical Resurfacing Night Care ASSIMILATION = EFFEKTIVITET 6 ÅRS FORSKNING 4 PATENT. www.mynewsdesk. Skönhet Från Växtriket Sedan 1959 SÉRUM VÉGÉTAL ASSIMILATION = EFFEKTIVITET 6 ÅRS FORSKNING 4 PATENT www.mynewsdesk.com/se/yves-rocher Assimilation är nyckeln till effektiv hudvård Växternas kraft upphör

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE

Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. 2. Manus: Det finns många olika typer av kroppslig träning. Idag går många unga på gym för ren muskelstyrketräning. Andra kanske tränar någon

Läs mer

Weleda relanserar hela sitt ansiktssortiment

Weleda relanserar hela sitt ansiktssortiment PRESSMEDDELANDE 27 MAJ 2010 Weleda relanserar hela sitt ansiktssortiment Hösten 2010 relanserar Weleda hela sitt befintliga ansiktssortiment och passar samtidigt på att lansera en helt ny serie rengöringsprodukter.

Läs mer