JUICE PLUS+ ETT FANTASTISKT KOSTTILLSKOTT. Översikt över den vetenskapliga forskningen kring Juice PLUS+

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "JUICE PLUS+ ETT FANTASTISKT KOSTTILLSKOTT. Översikt över den vetenskapliga forskningen kring Juice PLUS+"

Transkript

1 JUICEPLUS+ Ett fantastiskt kosttillskott JUICE PLUS + expertforum JUICE PLUS+ ETT FANTASTISKT KOSTTILLSKOTT Översikt över den vetenskapliga forskningen kring Juice PLUS+

2 Ett fantastiskt kosttillskott JUICEPLUS+ FILOSOFIN Epidemiologiska studier visar att frukt och grönsaker spelar en viktig roll i förebyggandet av sjukdomar. Å andra sidan har storskaliga försök med enstaka, fragmenterade och i vissa fall högt doserade näringsämnen som vitaminer inte påvisat de positiva resultat man räknat med utifrån epidemiologiska data. Tvärtom har många av dessa studier om vitaminer till och med kunnat slå fast negativa och skadliga effekter. Enligt dagens teorier är det en gigantisk komposition av mikronäringsämnen, däribland tusentals fytonäringsämnen, som ger frukt och grönsaker deras förebyggande egenskaper. Denna insikt ledde till utvecklingen av Juice PLUS+ för ungefär 20 år sedan. Genom att använda juicen och fruktköttet i utvalda frukter och grönsaker tillsammans med andra naturliga ingredienser, utvecklades Juice PLUS+ i syfte att åstadkomma detta myller av mikronäringsämnen. Juice PLUS+ erbjuder ett genuint och naturligt alternativ till klassiska kosttillskott. 2

3 JUICEPLUS+ Ett fantastiskt kosttillskott PRODUKTEN TILLVERKNING Juice PLUS+ innehåller de viktigaste ingredienserna i juice och fruktkött från utvalda frukter och grönsaker i torkad form. Frukt (äpple, apelsin, ananas, tranbär, acerolakörsbär, persika, papaya, dadlar och plommon), bär (blå druvor, granatäpple, amerikanska blåbär, blåbär, björnbär, fläderbär, hallon, tranbär, svarta vinbär) och grönsaker (morot, persilja, kålrot, broccoli, grönkål, vitkål, tomat, spenat och vitlök), som har valts ut tack vare deras höga näringsinnehåll, utgör basen i produkten och är en viktig källa till naturliga antioxidanter. De flesta av de frukter, grönsaker och bär som används i Juice PLUS+ odlas i Nordamerika men även i Sydamerika samt centrala och norra Europa. Syftet med hela produktionsprocessen, från skörd genom juiceextraktion, till torkning och vidarebehandling är att säkerställa att så många fytonäringsämnen som möjligt bevaras. Detta uppnås genom optimering av alla processer och vår egenutvecklade torkningsprocess, som är skräddarsydd för detta ändamål. 3

4 Ett fantastiskt kosttillskott JUICEPLUS+ PRODUKTIONSSTANDARDER OCH KVALITETSSÄKRING Högsta möjliga kvalitets- och säkerhetsstandarder följs under produktion, paketering och distribution av Juice PLUS+ produkter. Därigenom säkerställs att kunden får en säker kvalitetsprodukt. I linje med detta inspekteras produktionsanläggningarna regelbundet för att de säkert ska uppfylla eller överträffa kraven i alla de länder där Juice PLUS+ saluförs. Häri ingår certifiering av att anläggningen följer riktlinjerna för God tillverkningssed (GMP). Dessa är internationellt vedertagna riktlinjer för kvalitetssäkring av tillverkningsprocesser och -förhållanden som tillämpas vid framställning av läkemedel, samt livsmedelsprodukter såsom kosttillskott och dietprodukter. Anläggningen i Schweiz, där europeiska Juice PLUS+ tillverkas, är certifierad för God tillverkningssed av Swissmedic (schweizisk byrå för medicinska produkter). Produktionsanläggningarna i USA är certifierade för God tillverkningssed av NSF International för produkter som saluförs i Nordamerika och Japan, samt för Therapeutic Goods Administration (TGA) för produkter som saluförs i Australien. Tävlande idrottsmän kan tryggt förvissade ta Juice PLUS+ eftersom The Juice PLUS+ COMPANY kan försäkra dem att Juice PLUS+ inte innehåller några förbjudna substanser. I Europa är Juice PLUS+ certifierad som en produkt på Kölner Liste (regelbundet testad med avseende på förekomst av förbjudna dopningsmedel, se och produktionsanläggningen är certifierad enligt de stränga kraven för tillverkning av dopningsfria produkter enligt Informed Sport -programmet (ytterligare information finns på I Europa gjorde vi en oberoende granskning av kvaliteten hos våra europeiska frukt-, grönsaks- och bärkapslar med hjälp av ett välrenommerat och oberoende företag i Tyskland SGS INSTITUT FRESENIUS som kontrollerar kvalitet och säkerhet. Fresenius kvalitetsstämpel har använts i över 30 år i Tyskland och omkringliggande länder och inger respekt hos konsumenterna. Efter en grundlig genomgång av dokumentation, omfattande produkttester och ingående kontroller av våra produktionsanläggningar, kan vi nu sätta stämpeln på våra europeiska Juice PLUS+-kapslar och har därmed fått ytterligare bevis på kvaliteten hos alla europeiska Juice PLUS+-kapslar. För mer information om Fresenius kvalitetsstämpel, se 4

5 JUICEPLUS+ Ett fantastiskt kosttillskott JUICE PLUS+ RESEARCH Sedan publiceringen av den första kliniska studien med Juice PLUS har mer än 25 kliniska tester gjorts med Juice PLUS+ vid ledande universitet och universitetssjukhus runt om i världen. Forskningsinstitut vid vilka kliniska studier med Juice PLUS+ har genomförts Academisch Centrum Tandheelkunde, Amsterdam (Academic Centre of Dentistry), Nederländerna Brigham Young University, Provo, USA Charité University Medical Centre, Berlin, Tyskland Georgetown University, Washington D.C., USA King s College, London, England Medical University of Graz, Österrike Medical University of Vienna, Österrike Tokyo Women s Medical University, Japan University of Arizona, USA University of Birmingham, England University of California, Los Angeles, USA University of Florida, USA University of Maryland School of Medicine, USA University of Mississippi Medical Center, USA University of North Carolina Greensboro, USA University of South Carolina, USA University of Sydney, Australien University of Texas Health Science Center, USA University of Texas/MD Anderson Cancer Center, USA University of Toronto, Kanada University of Milan, Italien University of Witten-Herdecke, Tyskland University of Würzburg, Tyskland Wake Forest University, USA (tillsammans med National Institute of Health (NCI)) Yale University Griffin Hospital Prevention Research Center, USA Resultaten av dessa studier har publicerats i ett stort antal vetenskapliga tidskrifter speciellt för dietister, sjukgymnaster, kardiologer och vetenskapsmän. Tidskrifter där Juice PLUS+ studier har publicerats Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition British Journal of Nutrition Clinical Chemistry and Laboratory Medicine Current Therapeutic Research Evidence Based Complementary & Alternative Medicine (ecam) Integrative Medicine International Journal of Food Sciences and Nutrition Journal of the American College of Cardiology Journal of the American College of Nutrition Journal of Human Nutrition and Dietetics Journal of Nutrition Medicine & Science in Sports & Exercise Molecular Nutrition & Food Research Nutrition Journal Nutrition Research Skin Pharmacology and Physiology Journal of Pediatrics Gynecologic Oncology Journal of Clinical Periodontology 5

6 Ett fantastiskt kosttillskott JUICEPLUS+ The Juice PLUS+ COMPANY har en ledande ställning i kosttillskottssektorn med sina produktspecifika interventionsstudier på människor. Utvecklingen började med inledande förstudier och har följts upp med studier utformade i enlighet med stränga vetenskapliga kriterier (dvs. där så är möjligt, dubbelblinda, randomiserade och placebokontrollerade interventionsstudier). Vi har därmed fått fram mycket meningsfulla resultat för själva produkten. Studierna utförs främst inom forskningsområden som är kopplade till allmänt förebyggande och näringslära. Översikt över forskningsområden som inbegriper Juice PLUS+ Biotillgänglighet Oxidativ stress och cellskydd Immunförsvar Systemisk inflammation Hjärt- och kärlhälsa Lunghälsa & rökning Tandhälsa Hudhälsa Övervikt och viktkontroll Livskvalitet Idrott och motion Eftersom Juice PLUS+ är en livsmedelsprodukt får av juridiska skäl inga sjukdomsspecifika studier, som normalt tillämpas i medicinsk forskning, utföras. Tyngdpunkten i Juice PLUS+ studier bygger på de kända effekterna av frukt och grönsaker på specifika, förebyggande biomarkörer genom att optimera kosten med Juice PLUS+. I detta sammanhang vill vi särskilt nämna en genomgång av studier utförda på frukt- och grönsaksjuicekoncentrat vid University of Toronto, Kanada (Esfahani 2012). Av 22 studier hade Juice PLUS+ använts i 20! Esfahani illustrerade därmed tydligt de potentiella hälsoeffekterna för Juice PLUS+. Nedan presenteras en översikt över de resultat man kommit fram till i Juice PLUS+ forskningen. Den fullständiga textversionen av enskilda publikationer går att beställa på Närmare uppgifter om enskilda studier kan också hittas på följande ställen: juiceplus.ch > Wissenschaft 6

7 JUICEPLUS+ Ett fantastiskt kosttillskott BIOTILLGÄNGLIGHET En produkts biotillgänglighet är en grundläggande förutsättning för dess effektivitet. Som regel tar man en produkts biotillgänglighet för given men även i naturliga livsmedel är förekomsten av mikronäringsämnen delvis bristfällig! Därför är forskning i denna fråga särskilt relevant. Biotillgängligheten för näringsämnena i Juice PLUS+ har undersökts i diverse kliniska studier. Uppemot 20 studier visar att olika fytonäringsämnen som finns i Juice PLUS+ ökar i blodet vid intag av produkten, t.ex. betakaroten, beta-kryptoxantin, lutein, zeaxantin, lykopen; folat; C-vitamin; och tokoferoler inklusive alfa-tokoferol (E-vitamin). Studierna har pågått från så lite som sju dagar till uppemot två år. Uppgifter om biotillgängligheten för Juice PLUS+ förekommer i följande publikationer: Canas 2012, Kawashima 2007, Kiefer 2004, Samman 2003, Leeds 2000, Wise SYSTEMISK INFLAMMATION Ytterligare en aspekt att nämna i detta sammanhang är påverkan av systemisk inflammation. Nya rön visar entydigt att kroniska och systemiska inflammatoriska processer är förknippade med hjärt- och kärlsjukdomar samt cancer. Förhöjda markörer för inflammation återfinns t.ex. vid metabolt syndrom och fetma. Man har kunnat påvisa att frukt och grönsaker minskar inflammationsmarkörer och att de därför antas ha en positiv inverkan på välfärdssjukdomar. Forskare vid University of South Carolina har studerat möjligheten att minska biomarkörer för systemisk inflammation genom intag av Juice PLUS+ (Jin 2010). Efter bara två månaders användning av Juice PLUS+ kunde man konstatera en kraftig minskning av olika inflammatoriska biomarkörer i blodet hos friska vuxna, vilket författarna till artikeln tolkade som potentiella fördelar med att ta Juice PLUS+. 7

8 Ett fantastiskt kosttillskott JUICEPLUS+ OXIDATIV STRESS OCH CELLSKYDD Fria radikalers, eller reaktiva syreföreningars (ROS), inverkan på olika sjukdomsförlopp har varit föremål för intensiva undersökningar i många år. Många sjukdomar, såsom hjärt-/kärlsjukdomar, cancer, degenerativa och kroniska inflammatoriska sjukdomar, vissa neurologiska sjukdomar som Alzheimers sjukdom och Parkinsons syndrom, skador på immunförsvaret och för tidigt åldrande, går att koppla till reaktiva syreföreningar (ROS). Reaktiva syreföreningar är inte negativa i sig utan många fysiologiska processer är beroende av dem. Men det är en fråga om balans som om den störs påstås orsaka oxidativ stress i vilken de reaktiva syreföreningarna får fritt spelrum med resultatet att cellkomponenter, mitokondrier och i synnerhet cellkärnan med sin genetiska information skadas. Ytterligare källor för oxidationsskador är proteiner och lipider (t.ex. LDL-kolesterol, som orsakar ateroskleros endast i oxiderat tillstånd). Följden av denna skada kan uttryckas som en störning av cellfunktionen och celldöd (med samma symptom som en organisk sjukdom) eller också som genetiska mutationer, som kan leda till malign degenerering. Skydd genom såväl exogena näringshaltiga som endogena enzymatiska antioxidanter, och sålunda undvikande av oxidativ stress, är en grundläggande förebyggande åtgärd. Effekterna hos Juice PLUS+ på olika markörer för oxidativ stress har undersökts i flera kliniska studier. Dessa visar att Juice PLUS+ tydligt minskar oxideringen av proteiner och lipider samt skador på DNA. Minskningen av oxiderat LDL-kolesterol till följd av intag av Juice PLUS+ påvisades University of Milano (Novembrino 2011). En studie genomförd vid University of South Carolina bekräftar att Juice PLUS+ skyddar DNA hos friska vuxna (Cui 2012), vilket redan observerats hos äldre personer av forskare vid Brigham Young University (Smith 1999) och hos unga vuxna av forskare vid University of Florida (Nantz 2006). Ytterligare publikationer på området för oxidativ stress: Esfahani 2011, Goldfarb 2011, Lamprecht 2007 och 2009, Kawashima 2007 Bamonti 2006 Bloomer

9 JUICEPLUS+ Ett fantastiskt kosttillskott IMMUNFÖRSVAR Immunförsvaret spelar en nyckelroll när det gäller att bevara kroppens hälsa. Att upprätthålla och stärka immunförsvaret är viktigt när man arbetar förebyggande. Frukt och grönsaker har en måttlig immunförstärkande effekt. Som vi redan nämnt ovan förknippas oxidativ stress också med skador på immunförsvaret. Frukt och grönsaker spelar därför en mycket viktig roll i detta sammanhang, både som immunmodulerande medel och antioxidanter. Juice PLUS+ inverkan på immunförsvaret har undersökts i olika kliniska studier. Samtliga av dem har visat att Juice PLUS+ stärker och avsevärt stödjer kroppens normala försvar. I en studie utförd av forskare vid Charité University Medical Centre i Berlin, observerades vårdpersonal som var i direkt kontakt med patienter under hela vintersäsongen. Personer som tagit Juice PLUS+ uppvisade hela 20 procents kortare varaktighet för måttliga och svåra förkylningssymptom orsakade av infektioner i de övre luftvägarna (Roll 2011). Ytterligare studier på detta område har publicerats av Lamprecht 2007, Nantz 2006 och Inserra

10 Ett fantastiskt kosttillskott JUICEPLUS+ HJÄRT- OCH KÄRLHÄLSA Cirkulationsrubbningar ligger bakom de flesta degenerativa sjukdomar och står för över hälften av dödsorsakerna. Olika riskfaktorer spelar in här, vilket kan påverkas positivt av livsstilsfaktorer som kost och motion. Kända riskfaktorer är homocystein, oxiderat LDLkolesterol, hyperlipidemi och förhöjda parametrar för inflammation, för att bara nämna några exempel. Minskning av förhöjda homocysteinnivåer och skydd mot oxidation av LDL-kolesterol är därför viktiga aspekter i förebyggandet av ateroskleros. Kostoptimering är en viktig komponent i detta sammanhang. Endoteldysfunktion är ett annat forskningsområde som är kopplat till hjärt- och kärlsjukdomar i dag. Detta är ett tillstånd med många orsaker som påverkas av livsstilsfaktorer såsom nikotinmissbruk, kosthållning och brist på motion precis som diabetes, högt blodtryck och hyperlipidemi. Alla dessa enskilda faktorer utlöser i sin tur oxidativ stress som också tycks spela en viktig roll i patogenesen för endoteldysfunktion. Olika kliniska studier har undersökt effekten av Juice PLUS+ på ovan nämnda indikatorer för kardiovaskulär hälsa. En studie som utfördes på rökare vid University of Milano, Italien, fann en minskning av oxiderad LDL-kolesterol (Novembrino 2011). Studier med homocystein visade att Juice PLUS+ hjälper till att sänka koncentrationen hos denna potentiellt farliga aminosyra i blodet (Samman 2003 Panunzio 2003). Forskare vid Vanderbilt University School of Medicine fann att intag av Juice PLUS+ har en positiv effekt på blodtrycket hos de personer som ingick i studien (Houston 2007). Ytterligare en studie genomförd vid University of Maryland School of Medicine kom fram till att artärerna bevarar sin elasticitet tack vare Juice PLUS+ även efter intag av fet mat (Plotnick 2003). Bland övriga publikationer på området kan nämnas Ather 2011 och Esfahani

11 JUICEPLUS+ Ett fantastiskt kosttillskott LUNGHÄLSA OCH RÖKNING Rökning är förmodligen den största enskilda riskfaktorn för ett stort antal allvarliga kroniska sjukdomar. Det enda vettiga alternativet är därför att sluta röka. De positiva effekterna är påtagliga oavsett hur gammal personen är eller hur länge han eller hon har rökt. Detta väcker ändå frågan om huruvida rökare bör behandlas med näringsbaserade läkemedel för att minimera skadan som exempelvis orsakats av oxidativ stress och cellskada samt påverka befintliga skador i positiv riktning. Allmänt kända interventionsstudier med syntetiska vitaminer, i delvis hög dos (ATBC och CARET), ledde inte till någon minskad cancerrisk. Tvärtom ökade cancerrisken. Studier med rökare som gavs Juice PLUS+ visade att detta leder till en minskning av parametrar för oxidativ stress (fritt malondialdehyd och oxiderat LDL-kolesterol) (Novembrino 2011). Dessutom kunde positiva förändringar i ett antal lungfunktionsparametrar (forcerat utandningsflöde FEF25, CO-diffusion DLCO/VA) och en minskning av homocystein uppmätas (Bamonti 2013). TANDHÄLSA Kronisk parodontit bidrar inte bara till för tidig tandlossning, utan även i hög grad till systemiska, kroniska inflammatoriska processer med alla deras negativa konsekvenser (se sidan 7). I flera observationer utförda av tandläkare har konstaterats att Juice PLUS+ har en positiv effekt på olika aspekter av tandhälsa. Dessa omfattar i synnerhet läkningsprocessen efter tandutdragningar, implantologi och stöd för parodontologisk behandling. Efter tre månaders intag av Juice PLUS+ påvisades hos vuxna med kronisk parodontit i en klinisk studie vid University of Birmingham, Storbritannien, inte bara de positiva resultaten av ickekirurgisk standardbehandling i Juice PLUS+ gruppen, utan även ytterligare fördelar såsom minskat fickdjup samt mätning av ökad bindväv, tandköttsblödning och plack (Chapple 2011). 11

12 Ett fantastiskt kosttillskott JUICEPLUS+ HUDHÄLSA Det är allmänt känt att en kost rik på frukt och grönsaker har en positiv effekt på huden. Fytonäringsämnen såsom karotenoider (t.ex. från morötter och tomater) samt polyfenoler (t.ex. från bär, men även från grönt te och kakao) lagras i huden, där de utövar fysiologiska effekter. Här ingår t.ex. förbättring av hudens struktur, täthet och tjocklek samt mikrocirkulation. En 12 veckors klinisk studie på friska medelålders kvinnor vid University of Witten-Herdecke i Tyskland visade att Juice PLUS+ ökar cirkulationen i hudkärlen med 39 procent (De Spirt 2012). Juice PLUS+ förbättrade också hudens befuktning, tjocklek och täthet. ÖVERVIKT OCH VIKTKONTROLL Låt oss nu i korta drag förklara hur överviktiga personer kan gynnas av att ta Juice PLUS+ kapslar. Metabolismen hos överviktiga personer präglas av tydliga förändringar av oxidativ stress och inflammatoriska parametrar. Båda faktorerna är kopplade till metaboliskt syndrom och insulinresistens. En studie i ämnet, som genomfördes på friska överviktiga och premenopausala kvinnor vid Medical University of Graz, Österrike, avslöjade positiva förändringar (minskning av TNF-alfa, total oxidationsstatus TOS, oxiderat kolesterol och karbonylsignaler proteiner) (Lamprecht 2013). Juice PLUS+ inverkade också positivt på hudens mikrocirkulation. Dessa resultat och det faktum att överviktiga snabbt drabbas av underskott på mikronäringsämnen p.g.a. lågkaloridiet under viktminskningen, varför Juice PLUS+ kapslarna kompletterar ett viktminskningsprogram perfekt. 12

13 JUICEPLUS+ Ett fantastiskt kosttillskott LIVSKVALITET God tillgång till alla viktiga näringsämnen är avgörande för livskvaliteten. Särskilt efter allvarlig sjukdom är livsmedel av rätt kvalitet och mängd avgörande för en snabb och fullständig återhämtning. I vilken utsträckning Juice PLUS+ produkter kan göra en skillnad i detta avseende framgår av en studie som genomförts vid M.D. Andersen Cancer Center vid University of Texas, USA, hos kvinnor som överlevt äggstockscancer (Paxton 2012). Av etiska skäl jämfördes två olika dieter med varandra (varför placebokontroll inte tillämpades). Medan resultaten i Juice PLUS+ gruppen (en kombination av fem-om-dagen-dieten med Juice PLUS+ kapslar och en proteinrik Juice PLUS+ shake) var minst lika bra som i gruppen som fick WHEL-dieten (Women s Healthy Eating and Living) med tio portioner frukt och grönsaker om dagen. I fråga om proteininnehållet var resultaten ännu bättre. Forskarna slog fast att Juice PLUS+ kan överbrygga klyftan för kvinnor som inte kan konsumera en stor mängd frukt och grönsaker varje dag. IDROTT Omfattande stöd inom tävlingsidrott är inte längre tänkbart utan optimerad näring. De främsta målen här varierar kraftigt och omfattar inte bara en tillräcklig mängd av alla viktiga näringsämnen, utan även förebyggande aspekter när det gäller vanligt förekommande virusinfektioner. Det handlar alltså inte direkt om att öka prestandan utan om att indirekt undvika infektioner och förbättra återhämtningen genom att optimera hälsan så att träningen kan ligga på en konsekvent hög nivå utan oönskade avbrott. De aspekter som beskrivs ovan (oxidativ stress, systemisk inflammation och kardiovaskulär hälsa) spelar återigen en roll här. Olika kliniska studier på idrottare och personer som är fysiskt mycket aktiva har genomförts med Juice PLUS+ och uppvisar en minskning av biomarkörer av oxidativ stress (Lamprecht 2007 och 2009, Bloomer 2006 och Goldfarb 2011) och även en minskning vad gäller sjukdomsrelaterade avbrott (Lamprecht 2007). 13

14 Ett fantastiskt kosttillskott JUICEPLUS+ AKTUELL FORSKNING Juice PLUS+ COMPANY visar vägen och inhämtar systematiskt ny kunskap om sina produkter genom oberoende forskning. Tabellen nedan innehåller en kort översikt av dessa projekt. Forskare från... Wake Forest University, grundat av the National Cancer Institute of the National Institutes of Health, USA* University of Würzburg, Tyskland, University of Birmingham, England, Academic Centre of Dentistry Amsterdam, Nederländerna* University of Birmingham, England* Medical University of Graz, Österrike...har undersökt effekterna av Juice PLUS+ när det gäller: Näringsstatus och olika markörer för hälsosamma celler hos patienter efter behandling av hjärn- och halstumörer Tandköttshälsa Sårläkning efter utdragning av visdomstand Oxidativ stress hos överviktiga kvinnor * Randomiserad, dubbelblind och placebokontrollerad studie SLUTSATSER Resultat från studier visar tydligt att Juice PLUS+ frukt-, bär- och grönsakspulver erbjuder såväl hög biotillgänglighet som positiva effekter på viktiga aspekter i metabolismen. De otaliga fytonäringsämnena spelar här en avgörande roll. I Juice PLUS+ är mikronäringsämnen såsom vitaminer och andra växtbaserade näringsämnen en integrerad del av den naturliga uppsättningen för de otaliga och delvis högaktiva fytonäringsämnena. Bredden för de resultat som redan finns tillgängliga förtjänar särskild uppmärksamhet. Mångfalden av effekter visar tydligt att Juice PLUS+ inte ska förväxlas med ett läkemedel. De flesta läkemedel verkar selektivt på specifika mekanismer och deras användning är därför alltid indikationsspecifik. Genom att optimera kosten, uppnås med hjälp av ett kosttillskott som t.ex. Juice PLUS+ diverse positiva effekter som endast kan förklaras med att kroppens egna system optimeras. Detta understryker det förebyggande och hälsofrämjande värdet för Juice PLUS+. 14

15 JUICEPLUS+ Ett fantastiskt kosttillskott REFERENSER Ather A et al. Effect of fruit and vegetable concentrates on endothelial function in metabolic syndrome: a randomized controlled trial. Nutrition Journal 2011; 10:72 doi: / Bamonti F et al. Increased free malondialdehyde concentrations in smokers normalise with a mixed fruit and vegetable juice concentrate: a pilot study. Clinical Chemistry and Laboratory Medicine 2006; 44(4): Bamonti F et al. An encapsulated juice powder concentrate improves markers of pulmonary function and cardiovascular risk factors in heavy smokers. Journal of the American College of Nutrition 2013; 32:1, Bloomer RJ et al. Oxidative stress response to aerobic exercise: comparison of antioxidant supplements. Medicine & Science in Sports & Exercise 2006; 38: Canas JA et al. Insulin Resistance and Adiposity in Relation to Serum β-carotene Levels. Journal of Pediatrics 2012; 161(1):58-64 Chapple I.L.C. et al. Adjunctive effects of a dietary supplement com- prising dried whole fruit, vegetable and berry juice concentrates on clinical outcomes of treatment of periodontitis. Journal of Clinical Periodontology 2012; 39(1):62-72 Cui X et al. Suppression of DNA damage in human peripheral blood lymphocytes by a juice concentrate: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Molecular Nutrition & Food Research 2012; 56(4): De Spirt S et al. An encapsulated fruit and vegetable juice concentrate increases skin microcirculation in healthy women. Skin Pharmacology and Physiology 2012; 25:2-8 Esfahani A et al. Health effects of mixed fruit and vegetable concentrates: a systematic review of the clinical interventions. Journal of the American College of Nutrition 2011; 30(5): Goldfarb AH et al. Effects of a Fruit/Berry/Vegetable Supplement on Muscle Function and Oxidative Stress. Medicine & Science in Sports & Exercise 2011; 43(3): Houston MC et al. Juice powder concentrate and systemic blood pressure, progression of coronary artery calcium and antioxidant status in hypertensive subjects: a pilot study. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine 2007; 4(4): Inserra PF et al. Immune function in elderly smokers and nonsmokers improves during supplementation with fruit and vegetable extracts. Integrative Medicine 1999; 2:3-10 Jin Y et al. Systemic inflammatory load in humans is suppressed by consumption of two formulations of dried, encapsulated juice concentrate. Molecular Nutrition & Food Research 2010; 54:1 9 Kawashima A et al. Four week supplementation with mixed fruit and vegetable juice concentrates increased protective serum antioxidants and folate and decreased plasma homocysteine in Japanese subjects. Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition 2007; 16 (3): Kiefer I et al. Supplementation with mixed fruit and vegetable juice concentrates increased serum antioxidants and folate in healthy adults. Journal of the American College of Nutrition 2004; 23: Lamprecht M et al. Several indicators of oxidative stress, immunity and illness improved in trained men consuming an encapsulated juice powder concentrate for 28 weeks. Journal of Nutrition 2007; 137: Lamprecht M et al. Protein modification responds to exercise intensity and antioxidant supplementation. Medicine & Science in Sports & Exercise 2009; 41: Lamprecht M et al. Supplementation with a juice powder concentrate and exercise decrease oxidation and inflammation, and improve the microcirculation in obese women: randomised controlled trial data. British Journal of Nutrition 2013 Apr 16:1-11. [Epub ahead of print] Leeds AR et al. Availability of micronutrients from dried, encapsulated fruit and vegetable preparations: a study in healthy volunteers. Journal of Human Nutrition and Dietetics 2000; 13:21-27 Nantz MP et al. Immunity and antioxidant capacity in humans is enhanced by consumption of a dried, encapsulated fruit and vegetable juice concentrate. Journal of Nutrition 2006; 136: Novembrino C et al. Effects of encapsulated fruit and vegetable juice powder concentrates on oxidative status in heavy smokers. Journal of the American College of Nutrition 2011; 30(1):49-56 Panunzio MF et al. Supplementation with fruit and vegetable concentrate decreases plasma homocysteine levels in a dietary controlled trial. Nutrition Research 2003; 9: Paxton RJ et al. A randomized parallel-group dietary study for stages II-IV ovarian cancer survivors. Gynaecological Oncology 2012; 124(3): Plotnick GD et al. Effect of supplemental phytonutrients on impairment of the flow-mediated brachial artery vasoactivity after a single high-fat meal. Journal of the American College of Cardiology 2003; 41: Roll S et al. Reduction of common cold symptoms by encapsulated juice powder concentrate of fruits and vegetables: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. British Journal of Nutrition 2011; 105(1): Samman S et al. A mixed fruit and vegetable concentrate increases plasma antioxidant vitamins and folate and lowers plasma homocysteine in men. Journal of Nutrition 2003;133: Smith MJ et al. Supplementation with fruit and vegetable extracts may decrease DNA damage in the peripheral lymphocytes of an elderly population. Nutrition Research 1999; 19(10): Wise JA et al. Changes in plasma carotenoid, alpha-tocopherol, and lipid peroxide levels in response to supplementation with concentrated fruit and vegetable extracts: a pilot study. Current Therapeutic Research 1996; 57(6):

16 Ett fantastiskt kosttillskott JUICEPLUS+ The Juice PLUS+ Company ApS 2014 UTGIVARE The Juice PLUS+ Company ApS Birkerød Kongevej Birkerød Denmark KONTAKT /06.14/062/1 SE

16 år av klinisk forskning

16 år av klinisk forskning FÖREBYGGANDE för detaljerad information www.onjuiceplus.com 2013 forskningsutgåva FOrSkNINgSUtgåvA 16 år av klinisk forskning Mer om JuicePlus+ och: Oxidativ stress Upptagningsförmåga av näringsämnen Immunförsvar

Läs mer

Stillasittande & ohälsa

Stillasittande & ohälsa Stillasittande & ohälsa FaR:s dag att skapa möjligheter till fysisk aktivitet 19 november Malmö Johan Faskunger Fil dr Fysisk aktivitet & hälsovetenskap Föreläsningens upplägg: Stillasittande & ohälsa

Läs mer

Måltidersättning och viktreduktion

Måltidersättning och viktreduktion Stockholms Obesitasdagar 12-13 maj 2011 Måltidersättning och viktreduktion Anna Hägg Leg. Dietist Överviktscentrum Definitoner av och regler kring Livsmedel för viktminskning Studier om måltidsersättning

Läs mer

Ny unik produkt. halsosjalen@allt2.se

Ny unik produkt. halsosjalen@allt2.se Ny unik produkt halsosjalen@allt2.se Uttalas sho-sai Innehåll halsosjalen@allt2.se = Kakao + Acai + Blåbär Varför är XOCAI världens nyttigaste choklad? Kakao har högsta antioxodantvärdet av alla livsmedel

Läs mer

Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri!

Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri! Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri! Hej, det här är Chris från Chris Beat Cancer. I dag har jag ett väldigt speciellt videoklipp till er. Jag blir ofta kontaktad

Läs mer

Multivitaminer och bröstcancerrisk

Multivitaminer och bröstcancerrisk Multivitaminer och bröstcancerrisk Peter Wilhelmsson, Näringsmedicinare, IFM kliniken, Falun Det har varit en del mediauppståndelse kring den svenska studie som presenterades i tidskriften "American Journal

Läs mer

Är de officiella kostråden felaktiga? Fredrik Nyström professor i internmedicin

Är de officiella kostråden felaktiga? Fredrik Nyström professor i internmedicin Är de officiella kostråden felaktiga? Fredrik Nyström professor i internmedicin Look AHEAD studien Long Term Effects of a Lifestyle Intervention on Weight and Cardiovascular Risk Factors in Individuals

Läs mer

9. Vitlök är en klassiker i

9. Vitlök är en klassiker i Textstorlek: 25 löjligt nyttiga nyttigheter Rena hälsobomberna, inget knussel. Vissa födoämnen är nästan för nyttiga för sitt eget bästa. Ät dem, nu! 1. Ägg är fullpackade med nyttiga näringsämnen. Bland

Läs mer

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag It s in our nature För oss i Eqology är naturen en essentiell drivkraft i och runt omkring oss en kraft som inspirerar oss till att uppnå stora saker. Vi kaller det Naturally Driven. Baserat på denna filosofi

Läs mer

Skönhet kommer inifrån... IIZI FORMULA

Skönhet kommer inifrån... IIZI FORMULA Skönhet kommer inifrån... IIZI FORMULA henneiizi Varför behöver man kosttillskott? Det går naturligtvis att få i sig alla ämnen som man behöver genom kosten, men studier har visat att det är få som faktiskt

Läs mer

NÄRINGSLÄRA. www.almirall.com. Solutions with you in mind

NÄRINGSLÄRA. www.almirall.com. Solutions with you in mind NÄRINGSLÄRA www.almirall.com Solutions with you in mind ALLMÄNNA RÅD Det har inte vetenskapligt visats att en särskild diet hjälper vid MS, inte heller att några dieter är effektiva på lång sikt. Nuvarande

Läs mer

Ger socker typ 2-diabetes?

Ger socker typ 2-diabetes? Ger socker typ 2-diabetes? Emily Sonestedt, PhD Lunds Universitet SNF 2015-04- 20 Diabetesepidemin! 382 miljoner individer i världen har diabetes! 8,3% av den vuxna befolkningen! Antalet har dubblerats

Läs mer

Fysisk aktivitet och träning vid övervikt och fetma, vilka effekter nås?

Fysisk aktivitet och träning vid övervikt och fetma, vilka effekter nås? Fysisk aktivitet och träning vid övervikt och fetma, vilka effekter nås? Anita Wisén Forskargruppen sjukgymnastik Institutionen för hälsa, vård och samhälle Vad är fysisk aktivitet och träning? Intensitet

Läs mer

Kosttillskott fo r att minska riskfaktorer

Kosttillskott fo r att minska riskfaktorer KAPITEL 3 Kosttillskott fo r att minska riskfaktorer Artiklar i Läkartidningen 201209 och 20120912 diskuterar livsstil och hjärtkärlsjukdomar. Denna genomgång kan fungera som bas för att belysa betydelsen

Läs mer

Nordiskt pressmöte inför Världsdiabetesdagen

Nordiskt pressmöte inför Världsdiabetesdagen Faktablad om diabetes Diabetes eller diabetes mellitus, är egentligen inte en utan flera olika sjukdomar med det gemensamma kännetecknet att blodsockret är för högt. Diabetes är en allvarlig, livslång

Läs mer

Hjälper till att få tillbaka spänsten i benen.

Hjälper till att få tillbaka spänsten i benen. Hjälper till att få tillbaka spänsten i benen. Upprätthåller din hunds rörlighet för att få ut det mesta av livet. En guide från din veterinär och Nestlé Purina. Ledmobilitet GAD (dog UPPRÄTTHÅLLER HÄLSAN

Läs mer

VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor-

VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor- VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor- Vårt mål har hela tiden varit att verka för det goda i världen. Initiativet Nourish the Children har gett oss möjligheten att förbättra undernärda och svältande

Läs mer

Xenical och viktminskning

Xenical och viktminskning 1(13) Xenical och viktminskning Det finns tyvärr inga snabba kurer som har vetenskapligt dokumenterad effekt och ger en bestående viktminskning. Xenical är inget undantag det är ingen snabbkur. Däremot

Läs mer

FRUKT och GRÖNT för ANTIOXIDANTER

FRUKT och GRÖNT för ANTIOXIDANTER Professor Göran Petersson februari 2009 Kemi- och Bioteknik Chalmers ------------------------------------------------------------------------------ Tomater, vattenmelon, blodgrape Lykopen Morötter (rårivna),

Läs mer

Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN

Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN ACTIVE COLLAGEN 2 1 Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN Slätar ut fina linjer och rynkor och ökar hudens elasticitet Ökar fuktighetsnivån i huden Tillför vitalitet, styrka och flexibilitet Stimulerar

Läs mer

ECONOMIC EVALUATION IN DENTISTRY A SYSTEMATIC REVIEW

ECONOMIC EVALUATION IN DENTISTRY A SYSTEMATIC REVIEW ECONOMIC EVALUATION IN DENTISTRY A SYSTEMATIC REVIEW Helena Christell, Stephen Birch, Keith Horner, Madeleine Rohlin, Christina Lindh Faculty of Odontology, Malmö University School of Dentistry, Manchester

Läs mer

Kost för idrottare Träningslära 1

Kost för idrottare Träningslära 1 Kost för idrottare Träningslära 1 Undervisningen i kursen ska innehålla: Närings- och kostkunskap för prestation och hälsa Betydelsen av återhämtning och vila för prestation, välbefinnande och hälsa Lektionsinnehåll

Läs mer

TRÄNING, KOSTHÅLLNING OCH ANTI AGE LIGGER I TIDEN

TRÄNING, KOSTHÅLLNING OCH ANTI AGE LIGGER I TIDEN 2/12 3/12 01 TRÄNING, KOSTHÅLLNING OCH ANTI AGE LIGGER I TIDEN Hur kommer det sig att en rad kroniska sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2 och fetma bara ökar? Studier visar att en balans

Läs mer

FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE

FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE PRESENTATIONSÖVERSIKT Carl Rehnborg och berättelsen om NUTRIWAY Utmaningar gällande sund kost Färga din kost Sund kost. Sund livsstil. Dela välbefinnandet

Läs mer

Pass 1 av7: Produktkunskap och vilka produkter som passar för vem. wctele1av6 2013-03-06

Pass 1 av7: Produktkunskap och vilka produkter som passar för vem. wctele1av6 2013-03-06 Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -18år i Sverige - 33 år världen och detta är bara början! 1 Utbildningenär fördelad

Läs mer

Fakta om blodsocker. Långtidssocker HbA1c

Fakta om blodsocker. Långtidssocker HbA1c Fakta om blodsocker Långtidssocker HbA1c Risken för komplikationer ökar starkt om blodsockret ligger för högt under en längre tid. Det viktigaste måttet på detta är HbA1c ett prov som visar hur blodsockret

Läs mer

Weightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1

Weightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Weightmanagement 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Övervikt har många orsaker! Mat + Dryck Psyke Rörelse Försurning Övervikt Generna Stress Omgivning Hormoner 2009 V2.0 WMM

Läs mer

Kardiovaskulär primärprevention Vården kan förhindra ohälsa

Kardiovaskulär primärprevention Vården kan förhindra ohälsa Kardiovaskulär primärprevention Vården kan förhindra ohälsa Ronnie Willenheimer Docent i kardiologi, Lunds Universitet Medicinsk chef, Hjärtkärl-kliniken Potentiell intressekonflikt: Försörjning huvudsakligen

Läs mer

Är det nyttigt med fet mat?

Är det nyttigt med fet mat? Är det nyttigt med fet mat? Forskningens dag Falun 151008 David Iggman ST-läkare Norslund/Svärdsjö VC Centrum för Klinisk Forskning Dalarna, Falun Klinisk Nutrition och Metabolism, Uppsala Universitet

Läs mer

PRODUKT INFORMATION OCH AFFÄRSMÖJLIGHET

PRODUKT INFORMATION OCH AFFÄRSMÖJLIGHET VÄLKOMMEN! PRODUKT INFORMATION OCH AFFÄRSMÖJLIGHET Det finns ett samband mellan de ökade sjukdomstalen och den minskade näringskvalitén i vår mat. Vad gör du för att gardera dig? Hjälper du din familj

Läs mer

Från ax till limpa: Att arbeta evidensbaserat

Från ax till limpa: Att arbeta evidensbaserat Från ax till limpa: de första stegen mot en systematisk översikt Evidensbasering Masterprogram Göteborgs Universitet 2014-01-19 Annika Strandell Jenny Kindblom HTA-centrum E B M Att arbeta evidensbaserat

Läs mer

Åldrande och framtidens äldrevård de senaste forskningsrönen

Åldrande och framtidens äldrevård de senaste forskningsrönen Åldrande och framtidens äldrevård de senaste forskningsrönen Miia Kivipelto, MD, PhD Associate professor Bengt Winblad, Professor Aging Research Center Karolinska Institutet and Karolinska University Hospital,

Läs mer

Livsstilsförändring, livskris, omorganisation

Livsstilsförändring, livskris, omorganisation Den hälsofrämjande processen Ett av de viktigaste momenten i en hälsofrämjande process är att alla inblandade förstår varför man skall starta upp ytterligare en aktivitet. Denna sammanställning syftar

Läs mer

helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv

helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv Supermat helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv Innehåll Inledning 6 Att välja rätt mat 8 Antioxidanter och fria radikaler 10 Regnbågsmat 14 Fettfobi 20

Läs mer

Diabetes Hur kan vi förebygga typ 2 diabetes?

Diabetes Hur kan vi förebygga typ 2 diabetes? Diabetes Hur kan vi förebygga typ 2 diabetes? Föreläsning vid öppet hus på KI den 30 augusti 2014 Kerstin Brismar Professor, överläkare Karolinska Universitetssjukhuset-Sophiahemmet Inst för Medicin och

Läs mer

Remeron. 13.11.2014, Version 3.0 OFFENTLIG SAMMANFATTNING AV RISKHANTERINGSPLANEN

Remeron. 13.11.2014, Version 3.0 OFFENTLIG SAMMANFATTNING AV RISKHANTERINGSPLANEN Remeron 13.11.2014, Version 3.0 OFFENTLIG SAMMANFATTNING AV RISKHANTERINGSPLANEN VI.2 Delområden av en offentlig sammanfattning VI.2.1 Information om sjukdomsförekomst Depression är en sjukdom som präglas

Läs mer

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor.

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Implementering av Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder- Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Anette Jansson Anette.jansson@slv.se Sätta Livsmedelsverket på kartan

Läs mer

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil.

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Det onda och det goda kolesterolet Hälsan är en förutsättning för att vi ska kunna leva ett gott liv, det vet vi alla innerst

Läs mer

Hur vet jag om ett tillskott är bra eller inte?

Hur vet jag om ett tillskott är bra eller inte? Hur vet jag om ett tillskott är bra eller inte? Det finns en uppsjö av olika kosttillskott på marknaden och det kommer hela tiden fler och fler. Dessvärre går det inte att bedöma kvaliteten endast utifrån

Läs mer

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,

Läs mer

Kommissionens förslag om näringspåståenden och hälsopåståenden ska ge konsumenterna bättre information och harmonisera marknaden

Kommissionens förslag om näringspåståenden och hälsopåståenden ska ge konsumenterna bättre information och harmonisera marknaden IP/03/1022 Bryssel den 16 juli 2003 Kommissionens förslag om näringspåståenden och hälsopåståenden ska ge konsumenterna bättre information och harmonisera marknaden Europeiska kommissionen antog i dag

Läs mer

Studiedesign MÅSTE MAN BLI FORSKARE BARA FÖR ATT MAN VILL BLI LÄKARE? 2/13/2011. Disposition. Experiment. Bakgrund. Observationsstudier

Studiedesign MÅSTE MAN BLI FORSKARE BARA FÖR ATT MAN VILL BLI LÄKARE? 2/13/2011. Disposition. Experiment. Bakgrund. Observationsstudier Studiedesign eller, hur vet vi egentligen det vi vet? MÅSTE MAN BLI FORSKARE BARA FÖR ATT MAN VILL BLI LÄKARE? Disposition Bakgrund Experiment Observationsstudier Studiedesign Experiment Observationsstudier

Läs mer

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag. Mat är inte bara energi, mat bidrar också till ökat immunförsvar och gör att vi kan återhämta oss bättre och läka. Maten är vår bästa medicin tillsammans med fysisk aktivitet. Det är ett återkommande problem

Läs mer

EN LITEN SKRIFT OM HJÄRTKÄRLSJUKDOM OCH EREKTIONSSVIKT

EN LITEN SKRIFT OM HJÄRTKÄRLSJUKDOM OCH EREKTIONSSVIKT 1 EN LITEN SKRIFT OM HJÄRTKÄRLSJUKDOM OCH EREKTIONSSVIKT 2 3 Vad beror erektionssvikt på Erektionssvikt är något som över 500 000 svenska män lider av. Det finns både fysiska och psykiska orsaker till

Läs mer

Obesity Trends* Among U.S. Adults BRFSS, 1985

Obesity Trends* Among U.S. Adults BRFSS, 1985 Obesity Trends* Among U.S. Adults BRFSS, 1985 (*BMI 30, or ~ 30 lbs overweight for 5 4 person) No Data

Läs mer

Hälsa VAD ÄR DET? Tema Hälsa 25 och 26 maj 2013 EVA FLYGARE WALLÉN

Hälsa VAD ÄR DET? Tema Hälsa 25 och 26 maj 2013 EVA FLYGARE WALLÉN Hälsa VAD ÄR DET? Att hälsa Att ha en god hälsa Att vara frisk Att sova bra Att trivas med livet Att ha ett arbete Att ha tillräckligt med pengar Att ha vänner Att ha en bästa vän Att känna sig behövd

Läs mer

Namn: Pesrsonnummer:

Namn: Pesrsonnummer: 1). a) Vad är laktos (beskriv även kemiskt)? b) Vilken farmaceutisk användning har laktos? c) Beskriv varför, och hur, laktos kan ge problem för många människor? d) Vilka råd och tipps kan du ge dessa

Läs mer

supersmoothies Sju energidrycker för en bättre matsmältning mer energi bra för matsmältningen med många essentiella näringsämnen

supersmoothies Sju energidrycker för en bättre matsmältning mer energi bra för matsmältningen med många essentiella näringsämnen supersmoothies Sju energidrycker för en bättre matsmältning mer energi bra för matsmältningen med många essentiella näringsämnen Molkosan supersmoothies Lättsmälta, bra för hälsan För att känna dig i form

Läs mer

Framtidens hälsoundersökning redan idag

Framtidens hälsoundersökning redan idag Framtidens hälsoundersökning redan idag Din hälsa är din största tillgång Vi använder den senaste generationens magnetkamerateknik (MR) från Philips Medical Systems för bästa bildkvalitet och patientkomfort.

Läs mer

De farliga kosttillskotten

De farliga kosttillskotten De farliga kosttillskotten Johan Öhman Föreläsare och utbildare i dopnings- och kosttillskottsfrågor, Bosse och Johan Utbildning. Medförfattare till handbok i antidopingarbetet Ren träning En handbok kring

Läs mer

Hur mycket ekonomiska k resurser lägger staten förebyggande så att folk inte ska bli sjuka? Varför tillåts sjukdomsframkallande farliga

Hur mycket ekonomiska k resurser lägger staten förebyggande så att folk inte ska bli sjuka? Varför tillåts sjukdomsframkallande farliga Åke Truedsson Sjukvårdskostnaderna var 1970 ca 3 % av BNP. Nu är kostnaderna ca 8 % av BNP. Hur mycket ekonomiska k resurser lägger staten förebyggande så att folk inte ska bli sjuka? Varför tillåts sjukdomsframkallande

Läs mer

Viktkontroll med Svetol /klorogensyra/ i CoffeeSlender

Viktkontroll med Svetol /klorogensyra/ i CoffeeSlender Viktkontroll med Svetol /klorogensyra/ i CoffeeSlender Produkten och dess innehåll CoffeeSlender är ett snabbkaffe som saluförs dels i lösvikt, dels i doskuvert vardera innehållande 2 200 mg pulver. Varje

Läs mer

GUCH och Idrott. Copyright

GUCH och Idrott. Copyright Mikael Dellborg Professor överläkare GUCH-centrum, Medicin SU/Östra Avd för Molekylär och klinisk medicin, Inst för Medicin Sahlgrenska Akademin Göteborgs Universitet GUCH och Idrott GUCH och Idrott. Vad

Läs mer

en otrolig teknologi två fantastiska produkter

en otrolig teknologi två fantastiska produkter en otrolig teknologi två fantastiska produkter ASEA och RENU 28 liknar inte något du provat tidigare. Båda produkterna bygger på ASEA:s patenterade vetenskapliga teknologi. Vi berättar gärna mer om dessa

Läs mer

Juicer & Smoothies. 031-780 27 00 www.hebe.se

Juicer & Smoothies. 031-780 27 00 www.hebe.se Juicer & Smoothies 031-780 27 00 www.hebe.se Juicer & smoothies Hälsosamma juicer, både med frukt & grönsaker är populärt! De passar som snabb påfyllning när du är på språng, som ett nyttigt mellanmål

Läs mer

Näringslära En måltid

Näringslära En måltid Näringslära En måltid ger näring och energi till arbete och temperaturreglering är en njutning skapar sociala plus umgänge och avkoppling Ämnesomsättning = Metabolism Anabol uppbyggande Katabol nedbrytande

Läs mer

= = + 7KG + 3KG +1KG +1KG 25 KG HUND 10 KG HUND VIKTEN AV VARFÖR ÄR ÖVERVIKT HOS HUNDAR SÅ VANLIGT? ATT HÅLLA VIKTEN FETMA

= = + 7KG + 3KG +1KG +1KG 25 KG HUND 10 KG HUND VIKTEN AV VARFÖR ÄR ÖVERVIKT HOS HUNDAR SÅ VANLIGT? ATT HÅLLA VIKTEN FETMA LÅT DIN HUND LEVA LIVET LÄTTARE VIKTEN AV ATT HÅLLA VIKTEN VARFÖR ÄR ÖVERVIKT HOS HUNDAR SÅ VANLIGT? Rätt hull är en förutsättning för din hunds hälsa och välbefinnande Hundar lagrar sina överflödiga fettreserver

Läs mer

På professorns tallrik så ska vi äta enligt forskare och myndigheter

På professorns tallrik så ska vi äta enligt forskare och myndigheter På professorns tallrik så ska vi äta enligt forskare och myndigheter Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet Överläkare, Livsstilsmottagningen, Hjärtkliniken, Karolinska Universitetssjukhuset,

Läs mer

OFFENTLIG SAMMANFATTNING AV RISKHANTERINGSPLANEN

OFFENTLIG SAMMANFATTNING AV RISKHANTERINGSPLANEN Numeta G16E, Numeta G19E 23.3.2015, Version 3.0 OFFENTLIG SAMMANFATTNING AV RISKHANTERINGSPLANEN VI.2. Delområden av en offentlig sammanfattning VI.2.1. Information om sjukdomsförekomst En del av de patienter

Läs mer

Fysisk Aktivitet och KOL

Fysisk Aktivitet och KOL Fysisk Aktivitet och KOL Mattias Damberg, Docent, Hjärtkliniken, Karolinska Institutet, KS Solna Specialist i Allmänmedicin, CityPraktiken, Västerås Västerås 2012-04-19 Samarbete Öka självupplevd hälsa

Läs mer

Göran Solders Karolinska Universitetssjukhuset. Mitokondriella sjukdomar. Behandling

Göran Solders Karolinska Universitetssjukhuset. Mitokondriella sjukdomar. Behandling Göran Solders Karolinska Universitetssjukhuset Mitokondriella sjukdomar Behandling Krav för att visa effekt av ny behandling Prospektiv Framåtblickande, planerad på förhand Randomiserad Slumpmässigt utvalda

Läs mer

Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut, och villkor för tillåtna påståenden GODKÄNT EJ GODKÄNT Q-2008-397 378/2012

Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut, och villkor för tillåtna påståenden GODKÄNT EJ GODKÄNT Q-2008-397 378/2012 1(5) 1 Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden om minskad risk för sjukdom (artikel 14.1 a) senast uppdaterad 2012-11-21 Kategori av påstående Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut, och villkor

Läs mer

Carl von Linné, år 1733:

Carl von Linné, år 1733: Carl von Linné, år 1733: Hwad är kiärare än lifwet, liufware än hälsan Kunglig macht och konst äro intet mot hälsan Skaparen har intet fehl, han har gifwit meniskian en kropp, som lefwa kan längre än något

Läs mer

Hur vanligt är alkoholproblem? Tratten

Hur vanligt är alkoholproblem? Tratten Hur vanligt är alkoholproblem? Tratten Inga alkoholproblem, ca 6,5 miljoner svenskar >15 års ålder Riskbruk och skadligt bruk ca 700 000 Beroende, ca 300 000 Aktuella inom missbrukar eller beroendevården,

Läs mer

Förstå din hunds. Ledhälsa

Förstå din hunds. Ledhälsa Förstå din hunds Ledhälsa Varför är god ledrörlighet så viktigt? Ledsjukdom är ett av de vanligaste tillstånd som påverkar hundar. Man uppskattar att så många som en av fem hundar över ett års ålder drabbas

Läs mer

Koagulationssystemet med särskilt fokus på warfarinets effekter

Koagulationssystemet med särskilt fokus på warfarinets effekter Koagulationssystemet med särskilt fokus på warfarinets effekter Warfarin(Waran) används av många patienter. Förmaksflimmer. Hjärtinfarkt. Lungemboli. DVT (djup venös trombos). APC (aktiv protein C), resistens.

Läs mer

Hälsorisker med nikotinsyra i hälsokostprodukten Fitline Activize Oxy Plus

Hälsorisker med nikotinsyra i hälsokostprodukten Fitline Activize Oxy Plus Hälsorisker med nikotinsyra i hälsokostprodukten Fitline Activize Oxy Plus Beställarens namn: Petra Bergkvist, Avdelning/Enhet: Kontrollstödsenheten Frågans koppling till annat ärende eller en tidigare

Läs mer

Baljväxter. Divya Jagasia kostvetare och ordförande av Baljväxtakademin 2 september Ekocentrum Göteborg

Baljväxter. Divya Jagasia kostvetare och ordförande av Baljväxtakademin 2 september Ekocentrum Göteborg Baljväxter Divya Jagasia kostvetare och ordförande av Baljväxtakademin 2 september Ekocentrum Göteborg Divya Jagasia Från Indien och uppväxt i USA Baljväxter stor del av kosten i Indien Vegetarian i 18

Läs mer

2013-05-06 SIDAN 1 PROJEKT 2012. Stockholms stad

2013-05-06 SIDAN 1 PROJEKT 2012. Stockholms stad SIDAN 1 PROJEKT 2012 Stockholms stad Innehåll Projekt 2012 Arbetssätt Resultat av projektet Aktuellt i framtiden SIDAN 2 Projektets omfattning Viktminskningsprodukter och prestationshöjande produkter Fokus

Läs mer

Hur Livsmedelsverket kan stötta skolsköterskan i arbetet med bra matvanor. Lena Björck Anette Jansson Anna-Karin Quetel

Hur Livsmedelsverket kan stötta skolsköterskan i arbetet med bra matvanor. Lena Björck Anette Jansson Anna-Karin Quetel Hur Livsmedelsverket kan stötta skolsköterskan i arbetet med bra matvanor Lena Björck Anette Jansson Anna-Karin Quetel Matvanor Hälsa Miljö Inlärning Elevhälsan har en viktig roll i skolans hälsofrämjande

Läs mer

Allt du behöver veta om smart viktminskning

Allt du behöver veta om smart viktminskning Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket

Läs mer

Individualiserade kostråd

Individualiserade kostråd Individualiserade kostråd Mattias Damberg, Docent, Hjärtkliniken, Karolinska Institutet, KS, Solna Specialistläkare i Allmänmedicin, CityPraktiken, Västerås Samarbete Öka självupplevd hälsa Motivera och

Läs mer

NONIQUE. Naturlig och läkande hudvård från topp till tå

NONIQUE. Naturlig och läkande hudvård från topp till tå NONIQUE Naturlig och läkande hudvård från topp till tå Betydelsen av namnet Står för den vintergröna växten noni som är hjärtat i våra produkter Betyder + eller och Noni från Panama - odlingarnas paradis

Läs mer

KOST. Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet

KOST. Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet KOST Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet ENERGI Kroppen är en maskin som behöver energi. Denna energi får du av beståndsdelarna som blir kvar när du bryter ner Kolhydrater, Fett och Protein! Ålder,

Läs mer

förstå din katts diabetes

förstå din katts diabetes förstå din katts DIABETES Att höra att din katt lider av diabetes kan göra dig orolig och förvirrad, men du ska veta att hjälpen är nära. I denna broschyr kommer vi att förklara hur kattdiabetes kan hanteras

Läs mer

Vitaminer Vitamin A Retinol (Betakaroten) * Vitamin B1 Tiamin

Vitaminer Vitamin A Retinol (Betakaroten) * Vitamin B1 Tiamin Vitaminer Har du koll på vad alla vitaminer egentligen innehåller?. Vet du vad du matar till ditt djur?. Är du säker på att den får i sig allt? Varför är den hängig, tjurig eller seg på att läka? OBS!

Läs mer

Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV

Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Fysisk hälsa Den fysiska hälsan är hur våra kroppar mår Den fysiska hälsan är till exempel sjukdom Fysisk hälsa kan även vara kosten vi får i oss. Kosten har en stor inverkan

Läs mer

Allt du behöver veta om smart viktminskning

Allt du behöver veta om smart viktminskning Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket

Läs mer

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...?

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...? Nyhetsbrev, december 2013. Hej! Låt dig inte hajpas av alla nya dieter! De kommer och går, men näringsläran består. Tänk på att äta näringsriktigt istället, så att du är frisk även om några år! Här får

Läs mer

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Mat ger oss liv men kan också ge men för livet En genomsnittssvensk förbrukar 650 kg

Läs mer

Mat från havet ska göra oss friskare

Mat från havet ska göra oss friskare Mat från havet ska göra oss friskare Institutionen för Kemi och Bioteknik Chalmers Tekniska Högskola Utmaningar Sjukdomar associerade med felnäring (fetma och kostrelaterade sjukdomar) prevention i form

Läs mer

Riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom postpartum - betydelsen av viktnedgång under amning

Riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom postpartum - betydelsen av viktnedgång under amning Riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom postpartum - betydelsen av viktnedgång under amning Hilde Brekke, Docent Avd för invärtesmedicin och klinisk nutrition Göteborgs universitet, Sweden Bakgrund I epidemiologiska

Läs mer

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning: 2014-06-16 Sabina Bäck 1 Näringslära = den totala processen av intag, matsmältning, upptag, ämnesomsättning av maten samt det påföljande upptaget av näringsämnena i vävnaden. Näringsämnen delas in i: Makronäringsämnen

Läs mer

Professor Göran Petersson februari 2009 Kemi- och Bioteknik Chalmers. FRUKT för HÄLSA FRUKTKORG

Professor Göran Petersson februari 2009 Kemi- och Bioteknik Chalmers. FRUKT för HÄLSA FRUKTKORG Professor Göran Petersson februari 2009 Kemi- och Bioteknik Chalmers FRUKT för HÄLSA Foto: Olle Ramnäs FRUKTKORG ÄPPLEN APELSINER TOMATER bättre än Päron Vindruvor Bananer Frukt med antioxidanter som karotenoider

Läs mer

Goda och nyttiga bär - Aktuell forskning kring hälsobefrämjande effekter av bär och bärprodukter samt kort om nya sorter från Balsgård

Goda och nyttiga bär - Aktuell forskning kring hälsobefrämjande effekter av bär och bärprodukter samt kort om nya sorter från Balsgård Goda och nyttiga bär - Aktuell forskning kring hälsobefrämjande effekter av bär och bärprodukter samt kort om nya sorter från Balsgård Kimmo Rumpunen Forskare och Växtförädlare Projektledare Centrum för

Läs mer

Gävle HC Carema. Metabol bedömning & mottagning

Gävle HC Carema. Metabol bedömning & mottagning Gävle HC Carema Metabol bedömning & mottagning Är personen SJUK? eller FRISK?... . eller har hon en mycket HÖG RISK? Hur ska vi HJÄLPA utan att STJÄLPA? HJÄLP!? Nationella riktlinjer för hjärtsjukvård

Läs mer

ATT LEVA MED DIABETES

ATT LEVA MED DIABETES ATT LEVA MED DIABETES ETT FAKTAMATERIAL FÖR MEDIA Ett pressmaterial från Eli Lilly Sweden AB HA 090126-01 INLEDNING Ungefär 350 000 svenskar har diabetes en sjukdom som blir allt vanligare. Att leva med

Läs mer

Carotid Artery Wall Layer Dimensions during and after Pre-eclampsia An investigation using non-invasive high-frequency ultrasound

Carotid Artery Wall Layer Dimensions during and after Pre-eclampsia An investigation using non-invasive high-frequency ultrasound Carotid Artery Wall Layer Dimensions during and after Pre-eclampsia An investigation using non-invasive high-frequency ultrasound Studie I-IV I. Increased carotid intima thickness and decreased media thickness

Läs mer

Kan skolmåltiderna bidra till jämlik hälsa och medvetna konsumenter?

Kan skolmåltiderna bidra till jämlik hälsa och medvetna konsumenter? Kan skolmåltiderna bidra till jämlik hälsa och medvetna konsumenter? Lena Björck Anna-Karin Quetel 2015-08-26 ca 1900 1956 Bild: Stockholms stadsmuseum Fotograf: okänd Bild: Stockholms stadsmuseum Fotograf:

Läs mer

Medicinsk marijuana. - en väg till legalisering. Föreläsning 2015 (2 x 45 min) Pelle Olsson

Medicinsk marijuana. - en väg till legalisering. Föreläsning 2015 (2 x 45 min) Pelle Olsson Medicinsk marijuana - en väg till legalisering Föreläsning 2015 (2 x 45 min) Pelle Olsson Först lite cannabishistoria För länge, länge sen: folkmedicin 1950-talet: försvinner som läkemedel 1970-talet:

Läs mer

Kostråd för en god hälsa samt vid övervikt/fetma

Kostråd för en god hälsa samt vid övervikt/fetma Kostråd för en god hälsa samt vid övervikt/fetma Utbildnings- & presentationsbilder vårdpersonal OBS! Ej för kommersiellt bruk. Får ej redigeras, beskäras eller på annat sätt ändras eller användas på otillbörligt

Läs mer

Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke. Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik

Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke. Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik Nutritionsbehandling Europarådets riktlinjer Samma krav på utredning, diagnos,

Läs mer

Hur mycket är r lagom att äta? Mat för prestation. Energiintag för olika idrottare. Ingela Wiese Lic. Personlig tränare Dipl.

Hur mycket är r lagom att äta? Mat för prestation. Energiintag för olika idrottare. Ingela Wiese Lic. Personlig tränare Dipl. Mat för prestation Ingela Wiese Lic. Personlig tränare Dipl. Kostrådgivare 0704 98 78 57 ingela.wiese@trainersonline.se www.iwprestation.se Hur mycket är r lagom att äta? Idrott Energiintag för olika idrottare

Läs mer

Fetter och kolesterol hur gamla missförstånd lever vidare. Ralf Sundberg Kirurg, docent, författare

Fetter och kolesterol hur gamla missförstånd lever vidare. Ralf Sundberg Kirurg, docent, författare Fetter och kolesterol hur gamla missförstånd lever vidare Ralf Sundberg Kirurg, docent, författare Organpreservation Kroppstemperatur 37 C, 3-4 nm Fosfolipidernas sammansättning 45% mättade fettsyror i

Läs mer

THE SALUT PROGRAMME A CHILD HEALTH INTERVENTION PROGRAMME IN SWEDEN. ISSOP 2014 Nordic School of Public Health. Gothenburg SWEDEN UMEÅ UNIVERSITY

THE SALUT PROGRAMME A CHILD HEALTH INTERVENTION PROGRAMME IN SWEDEN. ISSOP 2014 Nordic School of Public Health. Gothenburg SWEDEN UMEÅ UNIVERSITY THE SALUT PROGRAMME A CHILD HEALTH INTERVENTION PROGRAMME IN SWEDEN UMEÅ UNIVERSITY VÄSTERBOTTEN COUNTY COUNCIL Epidemiology and Global Health Strategic Development Office Public Health Unit ANNELI IVARSSON

Läs mer

Forskningsöversikt av cannabispreventiva metoder

Forskningsöversikt av cannabispreventiva metoder Forskningsöversikt av cannabispreventiva metoder Stockholm 21 maj 2014 Eva Skärstrand Cannabisanvändning i Sverige 2004-2013 30 25 20 15 10 5 Andel som någon gång använt cannabis 0 2004 2005 2006 2007

Läs mer

Blodkärlsundersökning Arteriografi

Blodkärlsundersökning Arteriografi Blodkärlsundersökning Arteriografi Patientinformation Undersökningen visar förekomst och grad av åderförkalkning (atheroskleros och annan artärstelhet) i just Dina blodkärl. Atheroskleros anses orsaka

Läs mer

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor.

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Implementering av Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder- Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Anette Jansson Anette.jansson@slv.se Livsmedelsverket arbetar för Säker

Läs mer

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA FYSISK AKTIVITET Fysiskt aktiva individer löper lägre risk att drabbas av bland annat benskörhet, blodpropp, fetma och psykisk ohälsa. Källa:

Läs mer