LIVET SOM SENIOR. Fortsätter att arbeta av glädje DET GODA LIVET. SENIORMÄSSAN Den spännande mötes platsen du som är senior inte får missa

Transkript

1 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS LÄS MER PÅ WEBBEN! Nr 1 MARS 2015 LIVET SOM SENIOR DET GODA LIVET Missa inte SENIORMÄSSAN Den spännande mötes platsen du som är senior inte får missa FOTOTÄVLING Vinn fina priser! KAMEROR FRÅN RICOH TANDVÅRD Högre tandvårdsstöd till fl era vanliga diagnoser UTLANDSFLYTT Sätt dig in i nya förordningen som ändrar arvsrätten Fortsätter att arbeta av glädje FOTO: FILIP ÅKERBERG Stefan Ljungqvist: Musiken och teatern är mitt livselixir. Veteranpoolen är din hjälp i hemmet & på företaget! Veteranpoolen hjälper dig att få ihop vardagen. Hemma kan vi städa, snickra, måla, putsa fönstren och På företaget erbjuder vi kompetent Ring , eller besök vår monter på Senior Göteborg.

2 2 LIVETSOMSENIOR.SE HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET UTMANINGAR Välkommen till Seniormässan 2015! Jag får ibland frågan vad Seniormässan är för mässa. Mitt svar är att Seniormässan är en mässa som förenklar vardagen samt sätter guldkant på tillvaron för seniorer. Nu är det äntligen Göteborgs tur där Västsveriges seniorer har ett gyllene tillfälle att träffa intressanta utställare och likasinnade besökare. Mässan arrangeras även i Stockholm och Malmö. Seniormässorna är i ständig utveckling som envist fortsätter att växa. Förr hade många pensionärer dålig syn och hörsel, i dag finns en utvecklad teknik som gör att det inte längre behöver vara ett problem. Mer än bara resor I Göteborg kommer de tre dagarna att fyllas med över 80 utställare och pigga seniorer med smak för det goda livet inte minst resor. Att resor och turism växer har skett naturligt eftersom seniorerna är så resebenägna. Men självklart erbjuder Seniormässan mer än bara resor. Bland Premiär för Seniormässan i Göteborg! Katarina Bucalic Project Manager, Livet som senior. FOTO: MEDIAPLANET Livet som senior ska vara aktivt och fyllt av upptäckter. Genom denna tidning vill vi hjälpa dagens seniorer genom djungeln med val och alternativ. Här kommer ni få läsa allt ifrån resor till hälsa. Tack till Seniormässan. Trevlig Läsning! LÄS MER PÅ WEBBEN! LIVETSOMSENIOR.SE Leif Sylvén Projektledare Seniormässan FOTO: PELLE MOLIN Bli inspirerad av reseberättelse och lyssna på seminarier inom hälsa, boende, omsorg och juridik. övriga temaområden märks bland annat boende, tjänster, vård och omsorg, samt hälsa och skönhet. Musik på scenen Förutom alla utställare bjuder mässan på spännande och intressanta scenprogram. Stefan Ljungqvist Västkustens självklara estradör gästar Seniormässan. Stefan är en av landets mest folkkära artister, men så har han sysslat med det mesta inom svensk underhållning. Populära Musikgruppen Milda Makter framför ett annorlunda och gammalmodigt nyskapande koncept med musik och känsla sprungen ur den svenska folksjälens vackraste skrymslen som grund, inspirerade av artister från Alice Babs till Lill-Babs via Hasse & Tages revyer, Thore Skogmans tokerier till Lasse Berghagens Junikvällar. Seminarier och berättelser Det är inte bara musik och underhållning på scenen. Bli inspirerad av reseberättelse och lyssna på seminarier inom hälsa, boende, omsorg och juridik. Hela scenprogrammet finns på Seniors hemsida Extra roligt är också att de största pensionärsorganisationerna SPF Seniorerna, PRO och SKPF, finns representerade på mässan. Väl mött, Leif Sylvén Projektledare och 40-talist LIVET SOM SENIOR, NR 1, MARS 2015 Ansvarig för denna utgåva: Projektledare: Katarina Bucalic Tel: E-post: katarina.bucalic@mediaplanet.com Verkställande direktör: Richard Waller Redaktionschef: Alexandra Ekström Madrid Affärsutvecklare: Johan Eriksson Redigerare: Carolina Martinson & Malin Bokström Distribution: Göteborgs-Posten, Mars 2015 Tryckeri: V-Tab Repro: Bert Lindevall Mediaplanet kontaktinformation: Tel: Fax: E-post: synpunkter@mediaplanet.com Vid förfrågningar kontakta: Johan Eriksson Citera oss gärna, men ange källan. Mediaplanets affärsidé är att leverera nya kunder till våra annonsörer. Genom intressanta artiklar med hög kvalitet motiverar vi våra läsare att agera. Svenska KommunalPensionärernas Förbund SKPF Kerstin Billmark ordförande i SKPF Distrikt Göteborg SKPF är en öppen pensionärsorganisation som alla pensionärer kan vara med i oavsett tidigare arbete. SKPF strävar efter det jämlika samhället, där alla ska känna trygghet i tillvaron och frihet att själv kunna styra sina liv. Lokalt, i våra avdelningar, driver vi samma frågor som förbundet gör centralt i Sverige. Dessutom finns vi med i kommunernas och landstingens pensionärsråd. Vi har studiecirklar och har möten med olika teman samt genomför olika resor för våra medlemmar. Vill du veta mer om vår verksamhet eller söka medlemskap vänd dig till vår monter A01:21 på Seniormässan eller kontakta oss på telefon

3 Rikshems BoViva erbjuder dig som är 55+ närhet till både stad och natur När konceptet BoViva skapades var tanken att erbjuda ett helt vanligt hyreskontrakt men som ändå är unikt. Man ville skapa ett boende för de som är 55+ utan hemmavarande barn och som vill kunna njuta av stadsliv såväl som naturliv och vatten. Kravet på boendet var att det ska kunna skapa möjlighet till upplevelser och en aktiv vardag. Och att det ska vara ett boende som erbjuder en gemenskap med nya som gamla vänner. BoViva är idag etablerat i Stockholm, Göteborg och Halmstad och de hyresrätter som förvärvats har byggnadsår under 2000-talet vilket gör dem ljusa och moderna med hög standard. Genomgående är de öppna planlösningarna med parkett samt balkong eller uteplats till nästan alla lägenheter. Kaklade badrum och möjlighet att enkelt koppla in tvättmaskin och torktumlare är också faktorer som skapar mervärde. Kabel-TV och bredband och möjlighet till parkeringsplats i garaget under huset likaså. Varje område erbjuder hög kvalitet men också unika miljöer. I Göteborg finns idag 95 lägenheter under Rikshems BoViva-koncept. De är belägna på norra Älvstranden som erbjuder en kort promenad från kajkanten i Eriksberg och endast 5 kilometer från Göteborgs centralstation. Eriksberg som är en relativt ny stadsdel har samtidigt gamla anor som är starkt förknippad med gammal varvskultur och ett rikt båtliv. Som boende kan en promenad längst kajen ingå in vardagen och erbjuda en stor dos av livskraft. I Stockholm finns BoVivas lägenheter i Danvikstull som trots att det ligger centralt, 4 km från Stockholms Centralstation, erbjuder ett lugnt område med närhet till natur och vatten. Här finns 110 moderna lägenheter med lika hög standard som resten av konceptets alla bostäder. I Halmstad finns BoVivas 119 lägenheter i stadsdelen Nissastrand som ligger precis i närheten av Nissans fantastiska vatten och 200 meter till Halmstads centrum. Via en gångbro tar man sig till stadskärnans livlighet men lika nära finner man otroliga promenadstråk. Rikshem har nämligen tänkt till; samtliga boenden ska kunna erbjuda aktivitet precis runt husknuten genom fina promenadstråk vilket inbjuder till aktivitet. Inte nog med promenadstråk; det finns även tillgång till eget motionsrum där de boende erbjuds gruppträning och träning med olika redskap och maskiner. Rikshem har även satsat på att underlätta för besökande släkt och vänner genom att i samtliga BoViva - områden upprätta gästlägenheter som går att låna helt gratis. Restauranger och caféer finns det gott om i närområdet dit man kan gå med såväl grannar som besökande. En viktig del i BoVivas koncept är att erbjuda gemenskap och trygghet. För många är just gemenskap och trygghet en allt viktigare faktor när det kommer till val av boende. I lobby möts man upp av verksamhetsansvarig som gärna hjälper till med lite av varje och i lobbyn kan man även slå sig ner en stund för att läsa aktuella tidningar. Det finns även ett samlingsrum intill där det går att slå sig ner med en kopp kaffe tillsammans med grannarna. Vill man umgås ännu lite mer finns möjlighet att tillsammans med verksamhetsansvarig arrangera aktiviteter som filmkvällar eller föreläsningar, för att nämna några exempel. För den som är 55+ utan hemmavarande barn och som vill njuta av livets goda i en lugn och trygg miljö men samtidigt med möjlighet till socialt och aktivt liv har Rikshem satsat stort. BoViva ska vara, och är till, för den som vill ha ett kvalitativt boende på äldre dagar.

4 4 LIVETSOMSENIOR.SE HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER Den mångsidige begåvningen Stefan Ljungqvist får ofta frågor om konstapel Larsson någon gång kommer tillbaka. Andra känner honom bäst som trubaduren eller operasångaren. Musiken och teatern är Stefans livselixir STEFAN LJUNGQVIST GÖTEBORG Stefan Ljungqvist skrattar till när jag berättar att tv-serien Fragglarna minsann var ett favoritprogram som liten. Den kloke, men något läskige, lövhögen gav alltid goda råd till de andra, minst lika märkliga figurerna. Lövhögen i Fragglarna var en av mina första dubbningar. På den tiden satt skådespelarna i en rund ring och läste mot varandra, utantill. Och inte gick det att klippa och redigera på samma sätt som i dag heller. Jag kommer ihåg att jag tyckte det var fantastiskt roligt att göra den karaktären, berättar Stefan Ljungqvist. Antal olika karaktärer Det har med åren blivit ett antal, ibland riktigt onda, filmfigurer som fått Stefans karakteristiskt mörka röst. Den han är mest nöjd över är Disneys Notre Dame, där Stefan Ljungqvist spelade karaktären Frollo. Amerikanarna ville först ha Max von Sydow, men eftersom han inte kunde sjunga gick rollen till mig. Då blev jag allt lite stolt, ler han. Stefan Ljungqvist har alltid kunnat växla från visor till opera, till musikal teater, filmer och tv-serier. Ni har läst det förr men Polisen i Strömstads Evald Larsson var en omåttligt populär karaktär på 80- och 90-talet och någon han fortfarande får frågor om. Folk undrar om serien någon gång kommer tillbaka. Men det är klart, vem kan motstå härliga karaktärer, kluriga gåtor och vackra vyer från ett Sommar- Strömstad? ler Stefan Ljungqvist när han pratar om serien som slutade för tjugo år sedan. Lusten till scenen Andra kommer ihåg honom som Trubadur X, vilket också tillhör bland de första uppdragen som artist, eller som mannen med den oändligt mörka rösten i en rad uppsättningar av musikaler och operor. Han säger sig vara oändligt nöjd och tacksam över allt han har fått uppleva men att lusten till scenen aldrig avtagit. Det är som ett livselixir som håller mig levande. Visst har jag fått höra en del vassa kommentarer om att jag gör allt, men när en tidning beskrev mig som Från begåvad mångsysslare till mångsidig begåvning då tänkte jag att äntligen har de förstått! Artister i dag är så nischade vilket jag tycker är synd, säger Stefan Ljungqvist. Jobbar nu av ren glädje Klart att de har förstått för Stefan Ljungqvist har aldrig under sin yrkesverksamma karriär varit arbetslös. Ja förutom nu då. Han är nu, enligt egen utsago, arbetslös och pensionär efter att Familjen Addams lade ner plötsligt i höstas. Det kommer dock inte vara länge. I september börjar vi repetera Sällskapsresan The Musical som ska gå i Malmö. Jag ska spela Sven Melanders fyllekompis. Inte jättemånga repliker och ingen dans. Det passar mig utmärkt numera, skrattar han. Annars ser han till att ta sådana uppdrag han förut var tvungen att tacka nej till, men som också blev lite av starten på hans karriär. Jag gör aldrig något för pengar numera, utan av ren glädje. Många saknar de gamla och välskrivna låtarna av bland annat Evert Taube vilket är låtar jag själv älskar. Därför är det så kul att komma ut och glädja andra. Ett livsverk Stefan Ljungqvist avslutar med att beordra mig att besöka Värmlandsoperan i min hemstad Karlstad. Numera är det min son Anton Ljungqvist som är operasångaren i vår familj. Han kommer att medverka i Trilogin som pågår fram till maj Gå och se den! Som sagt var, musik är verkligen ett livsverk! CATHARINA HOLM FOTO: KRISTER NORDIN Få ut pengar ur ditt boende. Utan att sälja. ger du ditt boende och är över 60 år? Grattis, med Hypotekspension kan du plocka ut pengar från din framtida försäljning redan idag utan att sälja din bostad. Lite som att låna av den du känner bäst dig själv. Hypotekspension är det trygga pensionärslånet när du vill frigöra dina egna pengar. Du slipper löpande räntebetalningar och amorteringar och förvandlar det outnyttjade värdet i din bostad till reda pengar Se hur mycket du kan få ut, gå in på hypotekspension.se eller ring

5 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET LIVETSOMSENIOR.SE 5 Jag gör aldrig något för pengar numera, utan av ren glädje. Många saknar de gamla och välskrivna låtarna av bland annat Evert Taube vilket är låtar jag själv älskar. Därför är det så kul att komma ut och glädja andra. FOTO: PRESSBILD STEFANS SON, ANTON LJUNGQVIST står för operasången i familjen, här i Figaros bröllop i Karlstad. FOTO: MATS BÄCKER Det ska vara ett äldreboende att längta till, och en arbetsplats att trivas på. Hattstugan är äldreboendet där alla sinnen får vara med Hattstugan är äldreboendet som anpassat vården till personer med demenssjukdomar. Kraven är stora på ledning och arbetsstyrka, men så ger det också en hälsosam tillvaro för såväl boende som personal. Hattstugan är ett riktigt hem. En bra organisation och ledning samt välutbildad personal är A och O; vi har regelbundna arbetsträffar med avstämning och dagsplanering som gör att fokus hela tiden hamnar på de äldre, säger Jane Lindell Ljunggren som driver Hattstugan tillsammans med sin syster. Samtidigt slipper personalen springa benen av sig vilket medför en sjukskrivningsnivå på högst 0,2 procent, jämfört med kommunernas 8-12 procent. De anhöriga spelar en oerhört viktig roll På Hattstugan får alla fem sinnen ta lika stor plats, vilket skapar både delaktighet och meningsfullhet i vardagen. Sömnoch orosmediciner används i princip aldrig. Det går alltid att inkludera en person med demenssjukdom om man utgår från individens förutsättningar. Beroende på fysisk och psykisk status finns allt från trädgårdsarbete till att smaka av maten när den lagas till. Att skapa glädjeämnen för de boende är vår uppgift, de är trots allt våra kunder. Men det är minst lika givande för de anställda. Även omgivningen är viktig En person med demenssjukdom befinner sig mentalt i dåtid. Genom att inreda med hemtrevliga detaljer som påminner om tidigare minnen och upplevelser stärks den boendes självkänsla enormt. Det krävs ett detektivarbete hos personalen för att hitta rätt men är helt klart värt det när vi ser tryggheten och glädjen hos de boende. Att anhöriga får en naturlig plats på Hattstugan förbättrar vården ytterligare: De anhöriga spelar en oerhört viktig roll eftersom de känner de boende allra bäst. De måste samtidigt kunna få känna sig delaktiga och alltid känna ett stöd och möjlighet till samtal med ansvarig personal, säger Jane Lindell Ljunggren och avslutar med: Ett äldreboende är ett sista hem och då ska det vara ett riktigt tryggt och bra sådant också. Det ska vara ett äldreboende att längta till, och en arbetsplats att trivas på. CATHARINA HOLM Vi har nära anhöriga som drabbats av Alzheimers sjukdom eller andra demenssjukdomar. Stöd forskningen så att inte fler behöver drabbas. SKÄNK MED HJÄRTAT FÖR HJÄRNAN PG BG

6 6 LIVETSOMSENIOR.SE HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET INSPIRATION PRO HAR EN EGEN FOLKHÖGSKOLA i Gysinge, dit alla personer som är ansvariga för friskvården får utbildning inom bland annat ledarskap och möjlighet att genomgå skräddarsydda utbildningar. FOTO: THINKSTOCK PRO viktig träffpunkt för aktiva seniorer PRO friskvårdssatsningar utmanar såväl intellektet som fysiken och det finns många aktiviteter att välja på. Det är en viktig samlingsplats för Sveriges seniorer. Johan Jareborg berättar om vikten att ha en vision och klara mål med friskvårdssatsningen. FRISKVÅRD AKTIVA SENIORER PRO har cirka föreningar över hela Sverige och inom alla bedrivs friskvård. Det finns en person som är friskvårdsansvarig inom varje styrelse, berättar Johan Jareborg som arbetar med just detta inom PRO i Göteborg. Det är viktigt att aktivera både kropp och knopp som senior, och inom PRO erbjuds en mängd olika aktiviteter inom friskvård. Bland annat orientering, bowling, boule, bridge, schackspel, gympa, zumba, linedance för att bara nämna några ur ett stort urval. Vi har även hjärngympa såsom schack och bridge med möjlighet att delta i frågetävlingar, beättar Johan Jareborg. Stor folkrörelse I de undersökningar som har gjorts av PRO uppgav 31 procent att en stor del av orsaken till att de sökte medlemskap för att kunna delta i den friskvårdsverksamhet PRO bedriver för sina medlemmar. Under 2013 var det över personer som deltog i PRO:s olika aktivteter, så man kan med fog tala om en stor folkrörelse. Ur värvningssynpunkt har vår friskvårdssatsning en mycket stor betydelse, betonar Johan. Betydelsen för hälsan av att kunna röra sig, är stor. Cirka 25 procent av alla medlemmar i PRO tränar styrketräning regelbundet. De flesta är mellan 70 till 90 år som deltar i friskvårdssatsningen. Den sociala samvaron har en viktig betydelse. Många av våra kvinnliga medlemmar är änkor och för dem betyder det mycket att få nya vänner, att ingå i ett socialt sammanhang. PRO kan ofta vara enda kontaktpunkten. Analyserat friskvården Under 2014 tog riksorganisationen initiativ till att utreda friskvårdsdelen och tog in en konsultfirma som gjorde en analys. En översyn över friskvården påbörjades. Begreppet friskvård kanske Johan Jareborg Friskvårdsansvarig PRO Göteborg FOTO: PRIVAT anses lite luddigt. Det innebär inte riktigt samma sak som på 80- talet. Vissa tycker inte vi ska kalla det för friskvård, att det anknyter till något sjukt. Det är viktigt att en riktig vision och klara mål för vad friskvård är och vart verksamheten behöver sträva mot. Och klarhet i vad vår friskvårdsverksamhet ska leda till för våra medlemmar. SOFIE AF EKENSTAM Anneli Grosvernier Legitimerad audionom. FOTO: ANNA SIGVARDSSON Bra Hörsel Att skydda hörseln är viktigt men är skadan skedd finns hjälpmedel. Försämrad hörsel kan bero på förslitningar i vårt hörselsystem och bullerskador, säger Anneli Grosvernier, legitimerad audionom på Bra Hörsel. En följdeffekt är tinnitus som ofta upplevs som störande brus och ljudsignaler, mest utbrett bland äldre med försämrad hörsel. Det viktigt att redan från ung ålder skydda hörseln. En hörselskada kan påverka oss, inte minst i det sociala livet: Många upplever utanförskap; man hänger inte med i samtal och börjar kanske därför att dra sig undan. Ny forskning visar dessutom på samband mellan hörselnedsättning, försämrat långtidsminne och demens. Rådet är att uppsöka hjälp direkt om man har skadat hörseln. Preventiv åtgärd Man kan inte träna upp hörseln igen men en hörapparat kan göra hörseln bättre genom att reducera brus, framhäva ljudsignaler och anpassa sig efter miljön man befinner sig i. Allt ryms i små apparater som knappt syns. Nu finns apparater mer kompatibla med andra tillbehör. Man kan styra samtal och musik direkt från iphone till hörapparat och styra ljudnivåerna genom en fjärrkontroll. Det är viktigt att varje lösning utgår från individen och att man som kund får fri provtid. Vi har olika förutsättningar vad gäller hörsel, liv och teknikvana men man ska inte behöva hindras av en dålig hörsel idag, avslutar Anneli Grosvernier. CATHARINA HOLM VÄLKOMMEN TILL OSS Västerleden Våra löften till dig: Öppettider: Västerleden Vårdcentral, BVC och Rehab Frölunda Torg Västerleden Vårdcentral Grimmered

7 Närmare pensionärer har redan hittat till PRO. Gemenskap och aktiviteter är det som lockar de allra flesta. I PRO finns kultur, friskvård, resor och studier. Som medlem kan du delta i kurser, studiecirklar, teater, resor, studiebesök, dans, boule, curling, promenader och även delta i informationsträffar där vi tar upp aktuella frågor som rör pensionärslivet. Varmt välkommen som medlem du också! Har du svårare att höra alla toner på sista raden? Gör en kostnadsfri hörselundersökning hos oss Göteborg: Danderyd: Globen: Genom ditt köp bidrar du till att ge kvinnor i Bangladesh en egen inkomst - Kommer åt hela ryggen - Ökar blodcirkulationen gammal hud - Tvättbar i 40 C Peelingskrubb för bad, bastu eller torrskrubbning NYHET! Nu även handskar Köp din BIBES i din närmsta Hälsokraftbutik eller direkt på - Telefon info@bibes.se

8 8 LIVETSOSENIOR.SE HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER BRA TANDVÅRD. Möjligheten till bra tandvård för alla behov är stort. F- och N-tandvård är till för dig som behöver ett extra stöd. FOTO: THINKSTOCK F- och N-tandvård innebär ett större tandvårdsstöd T Möjligheten till offentlig finansiering av munhälsovård saknar motstycke i, jag vågar säga, hela världen. Och stödet anpassas hela tiden efter befolkningens behov. ill skillnad mot sjukvården medför ofta tandvården stora kostnader för patienten. Om man då har stort behov av vård i övrigt hamnar tandvården ofta längst ner på prioriteringslistan. Man anser sig helt enkelt inte ha råd. Offentlig finansiering Möjligheten till offentlig finansiering av munhälsovård saknar motstycke i, jag vågar säga, hela världen. Och stödet anpassas hela tiden efter befolkningens behov, säger Madeleine Wertsén bedömningstandläkare i Västra Götalandsregionen och övertandläkare vid Centrum för äldretandvård. Centret har som uppdrag att bygga upp kunskap och kompetens runt den äldre människans munvård och tandhälsa. DIAGNOSER FÖR F-TANDVÅRD Svår psykisk funktionsnedsättning Parkinsons sjukdom MS Multipel skleros CP Cerebral pares Reumatoid artrit Systemisk lupus erythematosus Sklerodermi ALS Amyotrofisk lateralskleros Orofacial funktionsnedsättning; missbildad käke m.m. Munnen är en viktig del av kroppen där ny kunskap styrker hur mycket munhälsan faktiskt påverkar hela kroppen och eventuella, pågående sjukdomar. Friska tänder och munhåla påverkar livskvaliteten positivt genom att de inte står i vägen för en allsidig kost eller att kunna prata, le och skratta bland andra människor. Det är dock ofta då som regelbundna undersökningar är som viktigast eftersom läkemedel samt försämrad motorik och syn ofta gör det svårt att sköta en bra munhälsa själv. Vi är nog dessutom många som anser oss sköta oss bra, men som skulle behöva lite mer hjälp. Det är just den preventiva vården som är den viktiga, för att slippa problem längre fram, fortsätter Madeleine Wertsén. Symtom sex månader efter stroke Sällsynta diagnoser; högst 100 fall/miljon invånare FÖR F-TANDVÅRD KRÄVS SAMTIDIGT ATT PERSONEN HAR STORA SVÅRIGHETER ATT SKÖTA DIN MUNHYGIEN ELLER ATT GENOMGÅ BEHANDLING I TANDVÅRDEN PÅ GRUND AV LÅNGVARIG SJUKDOM ELLER FUNKTIONSNEDSÄTTNING Därför finns landstingets så kallade F- och N-tandvård som riktar sig just till de med behov av extra tandvårdsstöd på grund av långtidssjukdom eller funktionsnedsättning, samt till personer med stort behov av omvårdnad för att klara vardagen, berättar Gunnar Henning, tandvårdsstrateg på Tandvårdsenheten som är en sammanhållande enhet för övergripande tandvårdsfrågor i Västra Götaland. Fördelar Personer som får ett intyg om N-tandvård har även rätt till en avgiftsfri munhälsobedömning av en tandhygienist, som besöker personen i bostaden och ger individuella råd om tänder och munhälsa. Även berörd omvårdnadspersonal får utbildning. Inom båda tandvårdsstöden fås behandling till samma högkostnadsskyddade avgift som inom den öppna hälsooch sjukvården. Vad krävs? Det som krävs är ett intyg utfärdat av sjukvårdspersonal, handläggare eller biståndsbedömare. Det är också viktigt att vårdpersonal, samt även anhöriga, hjälper till att möjliggöra för personer med särskilda behov att få den tandvård de faktiskt har möjlighet till. Varje person som missar sin möjlighet att kunna få tandvård till en rimlig kostnad är en person för mycket, avslutar Gunnar Henning. CATHARINA HOLM FÖR N-TANDVÅRD KRÄVS ATT MAN HAR STORA BEHOV AV OMVÅRDNAD OCH; Bor i särskilt boende med tillsyn större delen av dygnet Bor i eget boende med hemtjänst eller hemsjukvård åtskilliga gånger per dygn Har beslut om insatser enligt LSS Lag om stöd och service till vissa funktionshindrade Har begåvningshandikapp, psykiskt eller fysiskt funktionshinder eller svår kronisk sjukdom och vårdas hemma av anhörig

9 Munhälsan betyder ännu mer när du blir äldre och skör Var rädd om dig och och behåll kontakten med tandvården. Du som behöver mycket vård och omsorg för att klara vardagen kan ha rätt att få tandvård till sjukvårdsavgift. Det kan även gälla dig som har en långvarig sjukdom eller en funktionsnedsättning. Välkommen till våra montrar på Seniormässan mars! Centrum för äldretandvård är ett kompetenscentrum för alla frågor om hur äldres munhälsa påverkar allmänhälsan. Det händer en hel del med tänderna när du blir äldre och skör. Därför är det så viktigt att veta hur de ska tas om hand på bästa sätt. Tala med din läkare eller kontakta din kommun om du tror att du kan ha rätt till tandvård med samma högkostnadsskydd och frikort som i hälso- och sjukvården. Det gäller alla som har stort omsorgsbehov eller vissa funktionshinder. För mer information: välj: Om Folktandvården välj: Om organisationen välj: Vårt hälsoarbete välj: Särskilt Tandvårdsstöd välj: N-tandvård eller F-tandvård Kom gärna med dina frågor till oss när du besöker Seniormässan på Svenska Mässan mars. Centrum för äldretandvård Hälsoodontologiska enheten Monter A04:26 Tandvårdsenheten Monter A03:30 Cirka 1,4 miljoner svenskar är drabbade av hjärt-kärlsjukdom. Vart tredje fall beror på njursvikt. Njurfonden ger bidrag till forskning om njursjukdomar och njurtransplantation. Varje gåva vi får in, stor som liten, bidrar till att ännu en pusselbit kan läggas till forskningen för att i framtiden kunna bota njursjukdomar och ge njursjuka ökade chanser till ett bättre och längre liv. Pengarna går till svensk, veten skaplig njurforskning i världsklass. Din omtanke gör skillnad. Plusgiro Bankgiro Tel: I SENIORHÄLSAN FÅR DU träffa en distriktssköterska med särskild kunskap om hälsa och sjukdomar hos personer som kommit upp en bit i åldern. DETTA INGÅR Testa din hälsa i Närhälsans monter A05:16! narhalsan.se Ingår i Vårdval Vårdcentral

10 10 LIVETSOMSENIOR.SE HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER Är du ute efter någon som är erfaren som kan hjälpa dig med arbeten i hemmet? Då kan du hyra in en pensionär MARS! SENIORMÄSSAN i Göteborg SCENPROGRAM MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR. UTFÖRLIGT SCHEMA DAG FÖR DAG FINNS PÅ SENIORMÄSSAN.SE TISDAG 10 MARS Scenrävarna med Stefan Ljungqvist Ta hjälp av en senior grundförsörjning, men vill dryga ARBETSLIV ut sin pension och sätta lite guldkant på tillvaron. Men de flesta Det är svårt att få ihop livs pusslet ibland. Samtidigt så finns det som väljer att jobba vidare gör det många seniorer som känner att de för att de tycker att det är roligt, fortfarande har mycket att ge. De förklarar Kenneth Dämbäck, har en stor kunskap och livserfarenhet som de kan dela med sig av, företag för seniorer. regionschef på ett bemannings- så varför inte dra nytta av dessa? Seniorer har en yrkesoch livserfarenhet som skapar trovärdighet. Att bli senior i dag behöver inte betyda att arbetslivet är över. Pensionärerna är en stor och växande grupp, med en otrolig potential. Många är friska och arbetsföra. Kombinationen att arbetsgivaravgiften är lägre för de äldre och att många vill fortsätta jobba lite grann efter att de har uppnått pensionsåldern, har öppnat upp för att man nu kan hyra in seniorer när man behöver extrahjälp. Många seniorer vill komma ut och arbeta. Det finns de som har en Kenneth Dämbäck Regionschef på Seniorbolaget FOTO: PRIVAT Vilka tjänster är det man kan få hjälp med? I huvudsak kan man få hjälp med de tjänster som idag omfattas av RUT- och ROT avdrag. Många hantverksjobb, renoveringar och reparationer av hus samt mindre arbeten i hemmet. Det som många inte har tid, ork eller kunskap om. Tid och kompetens Det är svårt att få tag på kompetent arbetskraft för snabba och kortare arbetsuppdrag. Seniorer har för många varit lösningen. De har inte enbart kunskap och erfarenhet som följer på ett helt yrkesliv, de kan även komma in med kort varsel. Seniorer har en yrkes- och livserfarenhet som skapar trovärdig het. De har erfarenhet av allt arbete som förekommer i ett hem, samtidigt så lyssnar de på ett annat sätt än någon som är mitt uppe i arbetslivet och måste snabbt vidare till nästa uppdrag. ANNIKA GAVRIC STRÜWER Kulturresor - reseberättelse Kroppen påverkas när vi blir äldre. Flera förändringar kan påverka förmågan att kasta vatten och hålla tätt, Geriater och överläkare Ulf Malmsten berättar om den åldrande blåsan och avvikelser från det normala Göteborgs Stad Paneldebatt med moderator - Hemtjänst, anhörigstöd, fi xartjänst med mera) Albatros Travels reseledare berättar om deras populäraste USA-resa: Det bästa av västra USA Döden kan lära oss mycket om livet Föreläsning av Gillis Edman Bra hörsel med ny teknik Scenrävarna med Stefan Ljungqvist ONSDAG 11 MARS Milda Makter Musikkabaré med örhängen från 30 och 40 talet Kroppen påverkas när vi blir äldre. Flera förändringar kan påverka förmågan att kasta vatten och hålla tätt, Geriater och överläkare Ulf Malmsten berättar om den åldrande blåsan och avvikelser från det normala Göteborgs Stad Paneldebatt med moderator- Boende, trygghetsboende och olika boendeformer, tillgänglighetsanpassning med mera) Bra Hörsel med ny teknik Vad som händer med tänder på ålderns höst Föreläsning med Professor Lars Grahnberg Albatros Travels reseledare berättar om deras Big Five safari resor i Sydafrika Sigrid Bárány från 1,6 miljonerklubben Mat och känslor ur Häsoperpektiv Döden kan lära oss mycket om livet Föreläsning av Gillis Edman Milda Makter Musikkabaré med örhängen från 30- och 40-talet TORSDAG 12 MARS Milda Makter Musikkabaré med örhängen från 30 och 40 talet Tandvårdenheten Föreläsning av Tandvårdsstrateg Gunnar Henning Har du rätt till fri tandvård Göteborgs Stad Aktiviteter och träffpunkter för seniorer. Inledning med sittgympa Albatros Travels reseledare berättar om deras populäraste USA-resa: Det bästa av västra USA Göteborgs Stad Välfärdsteknologi teknik som skapar trygghet och frihet Bältros Bältros - en vanlig men mytomspunnen sjukdom Familjerätt med Karin Asplund Arv och särkullebarn En aktuell fråga för många Gillis Edman- Döden kan lära oss om livet Milda Makter Musikkabaré med örhängen från 30 och 40 talet Sigrid Bárány ONSDAG KL MILDA MAKTER är ett lika gammalmodigt som som nyskapande koncept. Kvartetten erbjuder ett blågult smörgåsbord som kombinerar 1930-talets främsta örhängen med dans och en stor portion humor. FOTO: SENIORMÄSSAN Låt oss göra jobbet! Trädgård. Hanvtverk. hemsysslor Vi tar uppdrag hos alla, yngre som äldre. Kontakta: Kenneth Dämbäck kenneth.damback@seniorbolaget Nordkap & Lofoten Världens vackraste kryssning Mat, vin & kultur i Portugal Kryssningar från Göteborg Kryssa till kanonpris - boka på plats! Upplev Norges vackraste fjordar med Geiranger, Sognefjorden och Bergen den 27/6, 3/7 eller 22/7. Även med Olden den 6/6. Nordkap, Lofoten och Murmansk med gästföreläsaren Malcolm Dixelius ombord den 9/7. Kryssa i vikingarnas spår den 19/6 och till Skottland & Hebriderna den 12/6. Även Portugal & Spanien den 28/7. Tävla och vinn i vår monter! V ill du uppleva lite gammeldags lyx och den personliga atmosfär som man förknippar med det klassiska kryssningslivet utan att trängas med tusentals andra? Då hälsar vi dig välkommen till Portuscale Cruises och M/S Funchal! Lika gärna små som stora uppdrag Välkomna att prata resor med oss på mässan i Göteborg! För bokning, katalog och information besök latitudetravel.se Tel Vard LATITUDETRAVEL.SE

11 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET FOTOTÄVLING! LIVETSOMSENIOR.SE 11 ANNONS Linda Rapp leder årets Seniormässa I egenskap av konferencier är Linda Rapps uppgift att och se till att föreläsare och artister får ett varmt mottagande på seniormässan. SENIORMÄSSAN Linda Rapp har jobbet med Seniormässan i Stockholm i 5 år. Det är verkligen en fantastisk mässa, säger hon entusiastiskt. Hon konstaterar att sång, teater och musik har legat henne varmt om hjärtat hela sitt liv. Hennes farfar Gunnar Rapp var etablerad krogpianist och har inspirerat Linda Rapp musikaliskt på många sätt. Min karriär började redan som 10- åring när jag vann den stora talangjakten i min kommun Österåker och fick som den yngsta deltagare vara med om finalen på Göta Lejon i Stockholm, minns hon. Scenen kommer att vara fullspäckad med spännande artister och föreläsare. Här kan alla hitta något. Det är en ära att för femte året agera konferencier och artist på seniormässan. UTSTÄLLARE Seniormässan 2015 LINDA RAPP. Konferencier och moderator på Seniormässan i Göteborg, mars. FOTO: SENIORMÄSSAN Ta vara på din kreativitet och tävla om fina priser! Fototävling inför Seniormässan mars på Svenska Mässan. Temat för fototävlingen Livet som senior På prisbordet: Actionkameran Richoh WG-M1 Fototävlingen startar den 16 februari och stänger 2 mars. Skicka din bästa bild till: tavling@mediaplanet.se Skriv i mailet Fototävling Livet som senior Resultatet av juryns nominerade tävlingsbilder blir även en fotoutställning i Götaplatsens fotomonter på mässan. Bidraget får inte vara publicerade tidigare. Eventuell vinstskat betalas av vinnaren. FOTO: LEIF SYLVÉN Planera för ett gott seniorliv Bli medlem i Blomsterfonden På vår hemsida hittar du all information och kan anmäla dig direkt Välkommen! Albatros Travel A/S Monter A02:56 Familjens Jurist Monter A05:63 Fjärås Mode Fjärås Mode Monter A05:34 Folktandvården VGR / Centrum för Äldretandvård Monter A04:26 HSB Göteborg Monter A03:20 Lvi Low Vision International AB Monter A04:30 Miljöpartiet, gröna seniorer Monter A00:04 Närhälsan, Seniorhälsan Monter A05:16 PRO Göteborg Monter A00:03 Rehabshop Monter A02:61 Riksbyggen Monter A03:24 Rikshem AB (Boviva) Monter A02:27 Sveriges Begravningsbyråers Förbund Monter A02:35 SKPF, Göteborg Monter A01:21 Seniorgården AB Monter A03:38 Synskadades Riksförbund, Göteborg Monter A05:10 Saray Homes Monter A03:18 Sveriges Pensionärsförbund Monter A04:06 Stärkevästen (Knutakuten) Monter A01:42 Tanja Unlimited AB Monter A01:01 Tandvårdsenheten, Västra Götalandsregionen Monter A03:30 Veteranpoolen AB Monter A00:07 Makarska / Riviera Fr : Avresa 11, 18, 25 april 6.995: Avresa 2, 9 maj: 7.995:- Avresa 16, 23 maj: 8.595:- Avresa 10,17 oktober: 7.995:- Avresa 3 oktober: 8.595:- Avresa 19, 26 sept: fr 9.595:- Extra vecka: 4.300:- p.p KROATIEN Seniorresan Skärgårdskryss, lunch på landet, citytur, hälsoaktiviteter, halvpension, Evergreen Night, 4-stjärnigt boende direkt vid havet m.m ingår i resan! Alltid 4-stjärnigt boende vid havet Ett av de mest omtyckta hotellet - Meteor För 7:e året i rad arrangerar vi en favorit - Seniorresan vid Makarska Riviera. I resan ingår en härlig skärgårdskryssning till en vacker ö. Turen inkluderar lunch, dryck och egen tid på ön. Vi besöker även inlandet och tar del av tre generationers kultur och historia. Dagen bjuder på rikligt med god mat, dryck och musik. Kvällarna lockar till dans och musik på hotellet, inklusive KRORES egen Evergreen Night. För den som vill och orkar finns dagliga hälsoaktiviteter morgon och kväll. Möjlighet att köpa till utflykter så som exv. Mostar, Dubrovnik, Vandring, Vinprovning. Pris fr kr. SPA, optiker, tandläkare är ca 30-50% billigare än hemmavid. -Ring och vi berättar mer om härliga dagar. I resan ingår: flyg t/r fr. Landvetter, Arlanda, Kastrup, Skavsta, busstransfer, övernattning på 4-stjärniga hotell Meteor, välkomstdrink, 7 frukost, 7 middag, 2 utflykter, en stadsvandring (30min), dagliga hälsoaktiviteter, underhållning på hotellet, skatter, adm avgifter, resegarantier via Kammarkollegiet (Kroatien Agenten AB), svensktalande guider och personal. Daglig info på hotellet. Tillägg: Enkelrum 2.595:-.

12 12 LIVETSOMSENIOR.SE HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER Annika Wieselgren Jurist, Familjens jurist. FOTO: FAMILJENS JURIST NY FORORDNING ANDRAR ARVSRATTEN Allt fler gör verklighet av sina utlandsdrömmar och lämnar Sverige helt eller bara under delar av året. I augusti 2015 kommer en ny förordning som förändrar arvsrätten. För svenskar som valt att bosätta sig utomlands gäller då lagen i det land där de bor förutsatt att man inte valt något annat. Den nya EU-förordningen, nr 650/2012 av den 4 juli 2012 (arvsförordningen), träder i kraft den 17 augusti i år och innebär att det från och med då inte kommer att vara medborgarskapslandets lag som styr arvsrätten, utan hemvistlandets. Om man som svensk medborgare bor större delen av året i till exempel Spanien innebär det alltså att det är spansk arvsrätt som kommer att gälla, oberoende av om man är svensk medborgare eller inte. Råd från expert Det går dock att föra in ett lagval i sitt testamente om att det är den svenska lagen som ska gälla. Annika Wieselgren, jurist på Familjens jurist, har några råd att dela med sig av: Mitt råd är att inför en utlandsflytt noga ser över sin situation. Hur ser de svenska reglerna på området ut jämfört med reglerna Viktigt att poängtera är den nya förordningen inte omfattar skattefrågor. Medlemsstaternas rätt att ta ut arvsskatt påverkas således inte. Sverige är ett av de få länder som inte har någon arvsskatt. i det land dit man tänkt flytta? Reglerna i de europeiska länderna kan se mycket olika ut och frågor om rätt till laglott, särkullbarns arvsrätt, kan behandlas på helt olika sätt. Därför är det mycket viktigt att man sätter sig in i hur de olika arvsrättsliga reglerna ser ut och själv gör ett aktivt val. Gör valet själv Vill man som utlandssvensk att svensk lag skall fortsätta att gälla, även efter den 17 augusti 2015, menar Annika Wieselgren att det viktigt att man upprättar ett testamente med lagval om inte FOTO: THINKSTOCK detta finns sedan tidigare. Förordningen ger dig rätt att välja medborgarskapslandets lag men du måste själv göra valet. Annikas förhoppning är att den nya förordningen kommer att underlätta handläggningen i internationella dödsbon. Förordningen medför troligtvis att det bli enklare att få fram till exempel information om ett dödsbos tillgångar och skulder utomlands. CATHARINA HOLM Christina Rogestam Ordförande SPF seniorerna. FOTO: TOMAS SÎDERGREN Högre pensioner en hjärtefråga för SPF Seniorerna En av de viktigaste frågorna för SPF Seniorerna enligt Christina Rogestam, ordförande för pensionärsorganisationen, är det svenska pensionssystemet. De som främst lever på en allmän pension, med en mindre tjänstepension utöver detta, lever på nivåer som en löntagare aldrig skulle acceptera. Att skattenivåerna börjat diskuteras är positivt men fortfarande är det fyra av fem pensionärer som betalar högre skatt än löntagare. Eventuella sänkningar kommer dessutom bara att röra de med lägst pension. Att pensionssystemet sen inte levererar som utlovat är tydligt då skillnaden i plånboken är väldigt liten om du har en garantipension eller en snittpension på cirka kronor i månaden, säger Christina Rogestam. Skapar opinion Som ordförande är hennes jobb nu att skapa opinion, vilket Christina Rogestam gör genom att skriva artiklar och uppvakta riksdagsledamöter som enligt Christina inte förstått hur hårt det numera inte så nya pensionssystemet faktiskt slår. Att det krävs en förändring är det ingen tvekan om och för att den yngre generationen ska få en bättre pensionsmöjlighet måste arbetet börja nu. Det här är en hjärtefråga för SPF Seniorerna, avslutar hon. CATHARINA HOLM Vi samarbetar, för din trygghet Livet är en resa och vi kan göra den tryggare för dig och dem du bryr dig mest om. Familjens jurist är experter på familjejuridik och Fonus är Sveriges ledande begravningsbyrå. Vad innebär Fonus Begravningsförsäkring? Testamente Välkommen till vår monter A 05:63!

13 NYTT NAMN. NY KOSTYM. SAMMA HJÄRTA. Vi har med stolthet representerat Sveriges pensionärer i 75 år och det ska vi fortsätta med. Men tiden är förbi när man kunde sätta likhetstecken mellan samhällets äldre och pensionärer. Idag arbetar allt fler högre upp i åldrarna och en 70-åring har en hälsa som en 50-åring hade på 1970-talet. Vårt hjärta bankar för inflytande, valfrihet och livskvalitet till alla landets seniorer. Det gör att vi nu riktar vårt medlems erbjudande till alla som har rätt till någon form av pension. Därför byter vi namn till SPF Seniorerna. herlinwiderberg.com Gröna Seniorer är en rikstäckande organisation inom Miljöpartiet de Gröna. Vi bevakar äldrefrågor lite extra och vill ta tillvara äldres erfarenhet, förmåga och kompetens. Du finner oss vid vår monter A00:04 Vi bjuder på samtal och årgångsvin (= oss själva) Varmt välkommen! Läs mer om vårt viktiga arbete på spfseniorerna.se Check Me Kroppsmätning 2 för priset av kr* 10 % rabatt på detta Vardagspaket under februari, mars ange kod seniorliv Härliga SPA-upplevelser Passa på att boka in tid tillsammans. Låt själen avgöra när det är dags att unna dig tid att bara vara. Njut i vårt SPA med japanska utomhuspooler eller fram för brasan i vår mysiga lounge. Va ndra längs med Skåneleden. Låt Bistrons meny reta smaklökarna och avsluta med en ave c framför brasan. I vårt Vard rdagspak aket et ingå går: * En övernattni ng i dub ubbebe lrum * Fru ruko kost bu ff é * SPA med bas astu, varm a ba d och japans ka uto tomh us pool oler * Valfri 25-min inut ers behandling * En trerätte ters rsme meny Pris kr/person/natt (månd, tisd) kr/p /perso n/natt (onsd, tor orsd sd) Boka på tel KÖP EN VINTERBOSTAD I TURKIET! Sol & värme Fantastiskt vinterklimat Vänliga människor Kultur och god mat Mässerbjudande värt kr! Välkommen till monter 35 Nybyggt & modernt Enkel köpprocess Trygg ägandeform Låga priser & billigt ägande Saray Homes förmedlar kvalitetsbostäder i Alanya - Turkiets Riviera. ENKELT En smidig köpprocess gör det enkelt att köpa bostad genom oss. TRYGGT Genom att välja ut och våga välja bort, skapar vi en trygg affär. LÅNGSIKTIGT Vår After Sales ger dig bra långsiktig service. Själaviksvägen Torekov, Torekov Hotell En del av Scandinavian Resort ayhomes.se se info@sarayhomes.se se

14 Resor i Europa sedan LIVETSOMSENIOR.SE HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER DIN GUIDE PÅ RESAN hjälper dig så att du kan njuta av din semester fullt ut. FOTO: THINKSTOCK Vill du åka på en resa men slippa tänka på allt det praktiska? Njuta av alla intryck, hitta nya vänner och uppleva nya kulturer? Då ska du åka på en guidad rundresa. Att resa med guide Jeanette Larsson Produktchef på ett resebolag. FOTO: SCANDORAMA GUIDAD RUNDRESA Det finns många förutfattade meningar om guidade rundresor. Att man måste spendera varje sekund av semestern med främlingar eller att alla måste göra samma sak. Men inget av dessa påståenden stämmer in på verkligheten. Alla som åker är överens om att det är ett fantastiskt sätt att resa på. Du har en valfrihet under resans gång att inte följa med på allt som erbjuds. Det finns en färdig rutt och innehåll, väljer du följa med på alla utflykter får du en helhetsupplevelse. Men du behöver inte göra det, valfrihet, förklarar Jeanette Larsson, produktchef på ett resebolag. Plats för egentid Många researrangörer i dag har en stor kunskap och erfarenhet, och är måna om att resenärerna ska känna att det finns plats för individuella intressen och egentid. Dessutom finns det rund resor för små och stora grupper, resor som är anpassade efter ålder, intressen och budget. Det finns en stor flexibilitet. Genom att inte ha alla utflykter inbakade i resans pris kan resenären själv välja hur mycket gruppresa det ska vara. Bekvämlighet är viktigt Många har i sina yngre dagar valt att ta bilen när de ska ut och resa. Men att hitta vägen, leta parkeringsplats och annat praktiskt är inte alltid lika lockande för en senior. Har man gjort det ett antal gånger kan det vara skönt att bara sätta sig ned och låta andra fixa. Resan kan fortfarande vara ett äventyr, skillnaden är att det är någon annan som tar hand om det praktiska medan du koncentrerar dig på att njuta av upplevelsen och intrycken. Det går att uppleva lika mycket på egen hand, men det tar tid. En guide känner till alla pärlor och ser till att du får den bästa kombinationen av upplevelser och avkoppling. Du behöver inga guideböcker, du behöver inte kolla upp vägen och alla bekvämligheter är redan ordnade. Du får den bästa kombinationen av upplevelser och avkoppling. Att välja resesätt som senior Bussresa är till för dem som tycker att det är skönt och avkopplande att de första och sista dagarna läsa en bok, lära känna medresenärerna, och skapa intryck på vägen. Flygresenärerna är de som inte har lika mycket tid eller tycker att det är skönare att flyga ned till destinationen. Väl på plats fungerar det på samma sätt, det vill säga rundresa fylld av upplevelser och mervärde. ANNIKA GAVRIC STRÜWER Turkiet FOTO: THINKSTOCK - ett land med kultur, historia och vita stränder Folkmyller, högljudda basarer och fullsatta restauranger. Eller naturnära vandring, folktomma stränder och solgula citruslunder. I Turkiet finns allt och dess tusenåriga historia har mycket att berätta blev ett toppår för svenska semesterresor till Turkiet och även om Antalaya är något av den turkiska Rivierans oomstridda huvudstad var det nu den officiella huvud staden Istanbul som drog nyfikna blickar till sig. Här blomstrar det trendiga kulturlivet vid sidan av det tusenåriga; månatliga matoch designmarknader samsas med moskéerna Hagia Sofia och Blå moskén som bjuder på fantastisk historia och detaljmålad interiör. Bortom stadsliv finns lyxiga resmål med chans att njuta av komfort och den turkiska gästfriheten i bästa miljö. Marmaris bjuder på högklassig marina och utsikt över de gröna Taurusbergen, Belek på förstaklassiga golfbanor och för den som beger sig en timme söder om Antalya till Beldibi kommer att befinna sig omringad av citruslunder. Lägg därtill Lara, Ölüdeniz, Bitez, Turgutreis Anledningarna att njuta i Turkiet är många, och 2015 har bara börjat. CATHARINA HOLM Rundresor Vinresor Weekend Storstäder Flodkryssningar Vandringsresor 35 35år Jubileum 2015 Italien Runt med Capri 14 dagar Bussrundresa med Scandoramaguide, 13 övernattningar i dubbelrum med frukost samt 5 middagar. Fr :- Se alla våra 82 olika resor och boka redan idag på: Alltid med guide Bad Gastein 9 dagar Bussrundresa med Scandoramaguide, 8 övernattningar i dubbelrum med frukost, 8 middagar och utfl ykten Byvandring i Bad Gastein. Fr 5 995:- 10 DAGARS ÖPPET KÖP! MED FLYG FRÅN LANDVETTER MED BUSS FRÅN MALMÖ Bekväm bussanslutning till Malmö från Göteborg och 119 andra orter! Apulien & 8 dagar Flygresa, bussrundresa med Scandoramaguide, 7 övernattn i dubbelrum med frukost, 4 middagar & 2 utfl ykter. Fr 9 095:- Sicilien med Kalabrien 11 dagar Flygresa, bussrundresa med Scandoramaguide, 9 övernattn i dubbelrum med frukost, 6 middagar & 1 utfl ykt. Fr :- Eller boka hos din resebyrå! Följ oss på: Med buss från Malmö - bussanslutning till Malmö från Göteborg och 119 andra orter! I RESAN INGÅR: Resa i helturistbuss med reseledare från Malmö t/r, övernattn. i dubbelrum med frukost. Prag weekend 4 dagar. Prisvärd weekend... Buss. fr 1.995:- Holland 5 dagar. Inkl 4 middagar Njut av alla tulpaner!... Buss. fr 3.795:- Loiredalen 7 dagar. Unescos vackra världsarv... Buss. fr 4.295:- Gardasjön 9 dagar. Inkl halvpension... Buss. fr 5.995:- Skottland 9 dagar. Inkl 7 middagar Säckpipor, kiltar, whisky.. Buss. fr 6.995:- Istrien, Kroatien 9 dagar. Sol och bad... Buss. fr 5.995:- Alperna Runt 9 dagar. Inkl halvpension... Buss. fr 6.995:- Med flyg från Landvetter I RESAN INGÅR: Flygresa t/r, rundresa i inhemsk helturistbuss, övernattningar i dubbelrum med frukost. Sydengland 8 dagar...flyg från Landvetter fr 9.295:- Sorrentohalvön med Capri och Rom 8 dgr Flyg från Landvetter fr 9.595:- Franska Rivieran med Provence 8 dgr Flyg från Landvetter fr 8.995: med reseledare Med FLYG och BUSS genom EUROPA Instagram #olvemarks 68 resmål 21 länder NY Läs mer och boka på olvemarks.se eller närmaste resebyrå med reseledare Resor i Europa sedan 1984

15 Möt oss på Seniormässan Under 29 år har Albatros skickat ut reselystna svenskar, danskar och norrmän på spännande resor till världens alla hörn. Nu ser vi fram emot att träffa dig! Kom förbi vår monter och ta en katalog och låt dig inspireras av våra specialerbjudanden som gäller under mässan. Vi ses den mars 2015 Varför välja vardag när du kan välja världen? Res med hjärta, hjärna & omtanke Du hittar oss i monter A02:56 NORDAMERIKA Res genom 4 stater KALIFORNIEN NEVADA UTAH San Francisco Monterey Yosemite N.P. Visalia Santa Maria Santa Barbara Los Angeles Death Valley N.P. Las Vegas Bryce Canyon Zion N.P. Grand Canyon Laughlin ARIZONA Det bästa av västra USA Förläng din resa Hawaii 7 dagar San Francicso, Los Angeles, Las Vegas och storslagna nationalparker en odyssé genom västra USA med svensk reseledare, 15 dagar Mysiga San Francisco, glamorösa Los Angeles och glittrande Las Vegas. Och där emellan natur så vacker att hjärtat slår ett extra slag. Yosemite Nationalpark med sina skyhöga sequoiaträd, Grand Canyons branta raviner, Stilla Havets vågor som skummar upp på vita stränder. Vi kör genom Death Valley, som kostade så många nybyggare livet och känner oss som tvättäkta cowboys i spökstaden Calico med sina 22 salooner. Vi tar dig med på den ultimata resan till västra USA boka nu! Då ska du förlänga din resa med sju dagar på ljuvliga Hawaii. Från kr Avresa 8/4, 9/9, 23/9 och 9/ Från kr Se fler avresor och avreseorter på vår hemsida Allt detta ingår: Svensk reseledare, flyg Göteborg Los Angeles, boende i delat dubbelrum (tillägg för enkelrum), utflykter och entréer enligt program, frukost dagligen, skatter och avgifter. SYDAFRIKA Safari och storstad ASIEN Helpension Välj mellan tre reseförlängningar Mandelas Afrika Atlanten NAMIBIA Hisnande vackra Garden Route och Panoramarutten, safari i Kruger nationalpark, och kultur och vingårdar i Kapstaden med svensk reseledare, 14 dagar På den här resan får du det mesta och bästa av Sydafrika! På Panoramarutten upplever vi storslagna landskap och svindlande utsikter. I den enorma Krugerparken ger vi oss ut på safari bland elefanter, lejon, leoparder och noshörningar och grillar under bar himmel. Vi kör längs den frodiga och outsägligt vackra Garden Route, kryssar på laguner, utforskar Tsitsikamma Nationalparks urskog med sitt imponerande fågelliv, vandrar i droppstensgrottor och njuter av Sydafrikas underbara natur på vägen till Kapstaden. Här väntar en utflykt till Godahoppsudden, en båttur till lekfulla sälar och pingviner, och ett möte med Sydafrikas skarpa kontraster: Romantiska vingårdar och njutbara vinprovningar i anrika Stellenbosch, och ett besök i en kåkstad där lokalbefolkningen guidar oss runt i sina kvarter. Vi har lagt in extra tid i Kapstaden så att du kan njuta av stadens fantastiska shopping- och restaurangliv. Avresa 15/10 och 14/ Endast kr BOTSWANA Johannesburg SYDAFRIKA LESOTHO Swellendam Stellenbosch Oudtshoorn Kapstaden Port Elizabeth Mossel Bay Knysna Tsitsikamma Nationalpark Kruger Nationalpark Hazyview Dullstroom SWAZILAND Allt detta ingår: Svensk reseledare, flyg Göteborg Johannesburg Port Elizabeth Kapstaden Göteborg, 11 nätter på hotell och lodges i delat dubbelrum, frukost dagligen, lunch/matsäck dag 4, 10 och 12, middag dag 2, 4 och 12, transporter enligt program, utflykter och entréer enligt program, skatter och avgifter. Imperiets Juvel Förläng din resa från kr Rajasthan, Delhi och Taj Mahal följ med på äventyret! med svensk reseledare, 9 dagar Vill du uppleva det bästa norra Indien har att bjuda på? Följ med på denna spektakulära resa och låt dig förtrollas av Taj Mahals svindlande skönhet, de sjudande basarerna i Dehli och Rajasthans palats i skymningsljus. Vi tar dig med på en oförglömlig resa till Indien, landet där meditation och mångmiljonstäder möts. Kontrasternas land. Kvinnorna med sina juvelfärgade saris och heliga kor som i sakta mak korsar de övertrafikerade vägarna. Vi kommer till spökstaden Fatehpur, upplever det exotiska djur- och naturlivet på tigersafari i Rantambore Nationalpark och tar oss fram med både lokaltåg och cykelrickshaw! Mer än du kan drömma om och till ett verkligt drömpris! Avresa 1/ Endast kr Jaipur DELHI Agra Fatehpur Sikri Ranthambore Tigerreservat INDIEN NEPAL Allt detta ingår: Svensk reseledare, flyg Göteborg New Delhi t/r med Finnair, utflykter och entréer enligt program, boende på bra hotell i delat dubbelrum (tillägg för enkelrum), helpension, skatter och avgifter. albatros-travel.se FLYG T/R OCH FLYGSKATTER INGÅR I ALLA VÅRA RESOR! Mån fre kl. 8:30 17:00 & lör sön kl. 10:00 15:00 Bokningskod: GPM10 Medl. Rejsegarantifonden Danmark Med förbehåll för tryckfel och utsålda avgångar Rundresor med våra kunniga reseledare till världens alla hörn!

16 16 LIVETSOMSENIOR.SE HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET INSPIRATION 12 SAKER ATT TÄNKA PÅ OCH SÖKA SVAR PÅ INFÖR EN ÖNSKAD PENSIONERING UTOMLANDS: PORTUGAL. Det i särklass populäraste landet för tillfället är Portugal, ett land många seniorer uppskattar, inte minst med anledning av klimatet, människorna och maten. FOTO: THINKSTOCK Varför, var och när vill jag flytta? Vill jag flytta för gott eller avser jag att återvända och i så fall när? Vad har jag för anknytningar till Sverige (bostad, fastighet, familj, anställning, bolag, uppdrag, socialt) och behöver något av detta avslutas och i så fall,hur löser jag detta på bästa sätt? Vill jag fortsätta vistas i Sverige och i vilken omfattning? Vilka regler gäller dit jag flyttar? Goda förberedelser inför utlandsflytten Vad kommer jag ha för inkomster och hur kommer dessa att beskattas? Vilken rätt till vård och sociala förmåner kommer jag att ha i Sverige och i mitt nya land? Hur ska mina tillgångar förvaltas? Vilka åtgärder behöver vidtas i Sverige innan utflytt? Vilka åtgärder behöver vidtas i mitt nya land innan jag flyttar och efter att jag flyttar? Vilka skyldigheter har jag i Sverige efter flytten? Vilka skyldigheter uppstår i mitt nya land? Gör utlandsflytten till en skattemässigt fördelaktig livsstilsförändring. Grunden till en framgångsrik utlandsflytt är en gedigen och genomarbetad ekonomisk och juridisk planering. Inled gärna förberedelserna inför en utlandsflytt ett drygt år innan du planerat att flytta. UTLANDSFLYTT SKATT Förberedelserna tar ofta längre tid än väntat och är dessutom indelade i två avgörande faser; de förberedande åtgärderna innan flytten och de åtgärderna som genomförs efter utlandsflytten, på plats i det nya hemlandet. De inledande förberedelserna innefattar bland annat frågeställningar kring sociala förmåner, försäkringar, pensioner samt skattefrågor, säger Alexander Strandberg, skatterådgivare på Deloitte. Thailand och Frankrike är exempel på länder dit många seniorer flyttar, men det i särklass populäraste landet för tillfället är Portugal, ett land många seniorer uppskattar, inte minst med anledning av klimatet, människorna och maten. Hemvist avgör skatt En avgörande fråga för dig som funderar på att flytta utomlands är om du är beredd att bosätta dig permanent i ett annat land utan väsentliga anknytningar till Sverige eller om du vill behålla kopplingar till Sverige i form av exempelvis ett boende. Det som avgör i vilket land du ska beskattas är i vilket land du anses bosatt, varifrån du får din inkomst samt var du har din hemvist enligt skatteavtal. Det är inte alltid nödvändigt att helt och hållet klippa banden till Sverige för att kunna ta del av en förmånlig beskattning. Om du exempelvis bosätter dig i Portugal och vill påbörja uttag från din privata pensionsförsäkring räcker det normalt med att du har din avtalshemvist i Portugal för att du helt ska undvika beskattning av din privata tjänste pension, både i Sverige och i Portugal! I vissa situationer är det dock avgörande att klippa banden till Sverige och bli så kalllat begränsat skattskyldig för att uppnå önskad beskattningssituation. Det är då viktigt att inte bibehålla väsentliga anknytningar i Sverige form av exempelvis bostad och även att du inte vistas för mycket i Sverige, säger Alexander Strandberg. Alexander Strandberg Skatterådgivare, Deloitte. FOTO: DELOITTE Helhetsperspektiv Många seniorer som överväger en utlandsflytt är ordentligt pålästa och har gjort checklistor inför flytten. Även om du anser dig ha bra koll på vad som behöver göras för att din utlandsflytt ska bli skattemässigt fördelaktig är det ändå en klok idé och en trygghet att ta hjälp av en erfaren skatte expert eftersom skatteregler förändras och det är tråkigt att drabbas av obehagliga överraskningar. ANNIKA WIHLBORG Private Client Services För privatpersoner och entreprenörer Vi erbjuder global skatterådgivning för privatpersoner, familjeföretag, entreprenörer, företags ägare, riskkapitalföretag och stiftelser. I dagens globaliserade värld blir det allt mer vanligt att bo och arbeta utomlands, många äger också en bostad eller har andra tillgångar utomlands. Vårt globala nätverk inom Deloitte Private Client Services säkerställer att de frågor som våra klienter ställs inför hanteras och koordineras av oss oavsett om frågorna uppkommer i Sverige eller i något av de 150 länder där vi erbjuder tjänster inom Private Client Services. Några exempel på de tjänster vi specialiserat oss på: Internationella skatte strukturer för företag och individer Generationsskiften Utlandsflytt Återflytt till Sverige Kapitalbeskattning Pension och försäkring Avtal och legala frågor Frivilliga rättelser Kontaktpersoner Stockholm Johan Sander jsander@deloitte.se Markus Lagerbielke mlagerbielke@deloitte.se Malmö Mato Saric msaric@deloitte.se Göteborg Alexander Strandberg astrandberg@deloitte.se Deloitte är Sveriges Leading Tax Firm 2014 enligt International Tax Review

17 VINN HEMLIG KOCK TILL DIN FLYTTFEST! Längtar du efter en nystart? Hos oss kan du vara säker på att få ett genomtänkt modernt och rymligt boende nära kultur, nöjen och service. Vad sägs om att bo mellan stad och hav i Flatås, urbant, unikt och personligt i nya Hovås eller i grönt och soligt västerläge i Fräntorp? Om du tecknar dig för en lägenhet under 2015 så är du dessutom med och tävlar om en flyttfest med en välkänd kock. Välkommen till vår monter så berättar vi mer om tävlingen och våra aktuella nyproduktionsprojekt. HITTA DITT NYA BOENDE I MONTER A03:20 DAGS ATT FLYTTA HEMIFRÅN Bältros kan bryta ut när som helst Produkter som hjälper dig se! LVI är en av världens ledande tillverkare av synhjälpmedel. Alla våra MagniLink läskameror tillverkas i Sverige och håller mycket hög kvalitet. Precis som de gjort sedan Besök vår monter på Seniormässan eller för mer information om våra produkter. Besök oss i monter A04:30 på Seniormässan MagniLink Visus elektroniskt förstoringsglas Ordinarie pris: kr Mässpris: kr Är du berättigad till ett fritt hjälpmedel? Läs mer på Du bär förmodligen redan på viruset som orsakar bältros. Vaccination minskar risken att drabbas. Du som är över 50 år kan vaccinera dig mot bältros. Prata med din läkare eller läs mer på vår hemsida.

18 18 LIVETSOMSENIOR.SE HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET PERSONLIG INSIKT Catarina Ahlquist Ombudsman SRF Göteborg DIGITALT Ta vara på exklusiva intervjuver och videos på LÄS MER PÅ VÅR SAJT! Inger Sundström och Leif Sunesson från Synskadades Riksförbund (SRF) Göteborg med ombudsman Catarina Ahlquist. FOTO: SRF GÖTEBORG För mig var det inte självklart att gå med i en synskadeförening. Tjejen jag var störtkär i fick mig dock på andra banor och mitt blindhat försvann. - Leif Sunesson, 65 år. livetsomsenior.se EXTRAMATERIAL Flytta utomlands Saker du bör tänka på inför din fl ytt till utlandet. Vad tänder kan betyda Tänder är viktigare än vad du tror. Lite syn - rika liv! Upptäck världen Res livet ut. Pensionslyckan är stor! Det allra bästa med att vara pensionär är makten över min egen dag. Jag gör saker i min takt och dagarna är fullproppade med aktiviteter. Jag är i grunden musiker och sjunger i kör bland annat på bröllop och begravningar. Mitt hjärta slår även för Synskadades Riksförbund (SRF) Göteborg där jag sitter i styrelsen samt kämpar för en bättre färdtjänst. Jag gör samma saker som innan jag förlorade synen plus lite därtill Jag är blind sedan barnsben och givetvis påverkar det mitt liv. Främst genom att jag blir beroende av andra människor för att kunna ta mig till okända platser. För mig är det viktigt att vi som ser dåligt beviljas ledsagning så att vi själva kan ha makten över vår vardag. Idag tvingas jag göra val som jag själv inte har valt. Men jag har mina frizoner där synen inte spelar någon roll. Se positivt på tillvaron Om du någon gång skulle förlora synen så är mitt hetaste tips att du tar kontakt med Syncentralen som kan ge dig råd och stöd för att hantera den nya livssituationen. Det är naturligt att tillfälligt hamna i en kris men tids nog inser man att livet inte handlar om att kunna se. Jag lever som vanligt och allt går om man vill. Det handlar om att odla nya lösningar. Jag gör samma saker som innan jag förlorade synen plus lite därtill, säger Inger Sundström, Jag genomgick en lyckad operation för gråstarr för tre år sedan. Därefter förvärrades glaukomet och gula fläcken. Jag har trots detta ett rikt liv och jag ser positivt på min tillvaro. Jag lever som vanligt men på nya vis. Jag är inte rädd för utmaningar. Jag har besökt sju kontinenter, är en van seglare och tänker fortsätta med både resor och segling utifrån mina förutsättningar. Utöver detta trivs jag i SRF Göteborg, där jag kan utbyta erfarenheter med andra som ser dåligt. Mitt bästa råd till dig som hamnar i samma situation som jag gjorde är att aldrig ge upp. Det handlar om att tänka positivt, odla nya lösningar och att vilja väldigt mycket. Välkommen till SRF Synskadades Riksförbund Göteborg är föreningen för dig som vill möta andra med en synnedsättning samt få tips på hur din vardag kan bli enklare. Vi arbetar för att levnadsvillkoren för personer som har en synnedsättning ska bli bättre. Välkommen som medlem i en social och samhällsnyttig förening! CATARINA AHLQUIST FAKTA Inspiration. Öka dina förutsättningar att lyckas med utlandsflytt! Olaf Medina-Montoya Hellgren, advokat på Wallin & Partner. FOTO: WALLIN & PARTNER Synskadades Riksförbund Göteborg är föreningen för dig som vill möta andra med en synnedsättning samt få tips på hur din vardag kan bli enklare. Vi arbetar för att levnadsvillkoren för personer som har en synnedsättning ska bli bättre. Välkommen som medlem i en social och samhällsnyttig förening! Kontakta oss på eller kansli@srfgoteborg.se Ni hittar oss i monter A0510 i A-hallen mässans alla dagar. Ett levande liv livet ut! Genom demensvård med inne håll och kvalitet kan man skapa meningsfullhet trots ett svårt handikapp. Vi har lyckats och hjälper gärna din enhet att nå samma mål. Ni får utbildning och handledning i reminiscens, individuell omvårdnad, värdegrund m.m. Värdefulla tips och idéer som direkt kan omsättas i praktiken och ge en bättre arbetsmiljö. Gå in på vår hemsida eller ring för referenser och fler utbildningsteman. Se Jane oss från på SVT Hattstugan play: coacha Sveriges bästa bästa äldreboende äldreboende i SVT!

19 Ett seniorboende med många möjligheter Bonum utvecklar och förvaltar senior boende samt erbjuder hjälp i vardagen. Vi är en del av Riksbyggen. Läs mer på Brf Guldstjärnan, Södergården Uddevalla Vår tanke med Södergården är att skapa en sprudlande, öppen och trygg miljö. Vi planerar för att börja sälja under våren 2015, anmäl ditt intresse på hemsidan för att vara med på säljstarten av våra 57 lägenheter! Kontakt: Karin Ekström Karin.ekstrom@bonumseniorbonde.se Brf Ljusglimten, Tuve Vid nya Tuve Centrum planerar Riksbyggen och Bonum för ett helt nytt bostads område med öppen, trivsam och blomstrande miljö. Försäljningsstart i juni Kontakt: Anders Radne, , anders@bonumseniorboende.se Brf Munkebäckslund, Munkebäck På tomten där Munkebäckgymnasiet tidigare haft sin plats planerar Bonum för ca 50 nya bostadsrättslägenheter. Planerad försäljningstart vintern 2015/ Kontakt: Anders Radne, , anders@bonumseniorboende.se Vi bygger nya seniorlägenheter med bostadsrätt för dig som fyllt 55. Bonu m gör det möjligt att leva aktivt långt upp i åldrarna, genom att göra tillvaron lite enklare. Bonum bygger på tre delar: Bostad. Vi planerar och bygger trygga, inbjudande och praktiska hem där vi tar hänsyn till framtida förändrade behov. Förvaltning. Vi tar ansvar för föreningens ekonomiska och tekniska förvaltning och även för fastighetsservicen. Tjänster. Vi erbjuder individuellt anpassade tjänster till föreningens alla medlemmar. Vi lägger ner stor omsorg på att hitta rätt läge för huset och även på att skapa förutsättningar för sociala sammanhang för de boende. I ett Bonumhu s finns stora möjligheter till social samvaro, för alla som vill. Brf Rosenrot, Mölndal Mölndal Centrum är snart ett minne blott. Istället välkomnar vi nya Mölndals Innerstad. Här sjuder stadsutvecklingen av liv. Boplatser, handel, arbetsplatser, kollektivtrafik, p-platser och service utvecklas sida vid sida och samutnyttjas. Resultatet kommer bli en stadskärna som lever dygnet runt. Försäljningsstart i början av Kontakt: Bodil Jönsson, , bodil.jonsson@riksbyggen.se

20 Oroar du dig inför middagar och sociala sammanhang med mat och dryck? Väljer du att inte äta med andra och tycker att det är Svensk forskning Enkel användning Snarkning IQoro går att köpa via Tel: Läs om våra kunders egna erfarenheter på myoroface.com LÄTT ATT ANVÄNDA MINDRE ÄN 3 MIN TRÄNING PER DAG PASSAR ALLA UTAN UTPROVNING Samma goda kvalité Ny läcker design Se den nya designen Kleenex är skonsam till vardagens små händelser, smuts, skräp, feta glasögon och kladdiga fingrar. Kleenex kan mycket mera än att snyta näsan vid förkylning och allergi. Prova själv.