Verksamhetsplan Västerås friidrottsklubb 2014

Transkript

1 Verksamhetsplan Västerås friidrottsklubb Inledning Verksamheten i Västerås FK skall bedrivas på ett sådant sätt att den utvecklar människor fysiskt, socialt och kulturellt. Verksamheten styrs i demokratiska former. Föreningen skall verka för att få fram elitfriidrottare men också för att göra friidrotten tillgänglig för dem som inte satsar på en elitkarriär t.ex den som har friidrotten som motionsform eller satsar på att engagera sig som ledare eller tränare. Västerås FK är tillgänglig för alla oavsett kön, religion och etniskt ursprung. Västerås FK tar avstånd från och arbetar aktivt mot all form av dopning. 2. Idrottsliga verksamheten Träningsverksamheten I VFK finns 27 träningsgrupper med aktiva från 7 år och äldre samt 140 ungdomstränare/tränare. Träningar genomförs höst, vinter och vår i Quicknet Arena samt på Arosvallen och Apalby under sommaren. Under kommande år har vi målsättningen att starta minst fyra nya träningsgrupper. Alla som vill börja friidrotta ska få chansen att pröva på friidrott. Utöver träningar i sina egna träningsgrupper genomförs seminarier i syfte att utvecklas som aktiv samt träffar för att öka gemenskapen bland aktiva och ledare i föreningen, se nedan dem aktiveter som kommer att genomföras kommande år. Träningar/utvecklingsträffar Kärnan i föreningens verksamhet är träningen som genomförs året runt och i princip alla dagar i veckan. Träningar med sin egen träningsgrupp Grenspecifika grupper Yngsta grupperna - 1 gång/vecka år 2-3 ggr/vecka år 3-4 ggr/vecka år 4-6 ggr/vecka 17 o äldre 5-10 ggr/vecka De grenspecifika träningarna ska leda till grenspecifika grupper med flera ansvariga tränare utbildade för den grengruppen. Året runt med en viloperiod i september Grengrupperna etablerade och körs för full 2013

2 Gemensam träning Tester Övriga tester Upptaktsläger Temaseminarier Gemensam styrketräning som vänder sig till aktiva 15 år och äldre. Tester i enlighet med Fysprofilen samt individuella tester såsom VO2 max, spirometri, EKG mm genomförs på elitaktiva i föreningen Testerna ska utvecklas och bli mer grenspecifika. Löpande tester av aktiva i samtliga grengrupper. Vänder sig till aktiva i SM ålder som tränar minst 4 ggr per vecka och som tävlar. Ett antal temaseminarier med aktiva, exempel på tema är kost, mental träning mm Under hösten 2 ggr per år; höst och vår. Återkommande året runt Under hösten/vår Maj November Lägerverksamhet En viktig del i den idrottsliga verksamheten är de läger som de aktiva ges möjlighet att delta på. Det skapar en sammanhållning och samtidigt utvecklas de aktiva både idrottsligt och socialt. Utlandsläger 1 Utlandsläger veckors träningsläger under våren. Vänder sig till aktiva i SM ålder 15 år och äldre. Gemensamt i så stor utsträckning som det är möjligt 2-4 veckors träningsläger under vintern. Vänder sig äldre aktiva som satsar. Påsklov Jullovet Utlandsläger 3 Extra läger för elitsatsande aktiva Maj/okt Läger yngre Läger yngsta Småläger i Quicknet arena 5-7 dagars träningsläger inom Norden. Vänder sig till aktiva år 2 dagars träningsläger i Västerås t.ex. Björnöborg. Vänder sig till aktiva < 12 år. Helgläger och dagläger i vår egen arena. Under vår/sommar Under vår/sommar Maj Under vinterhalvåret.

3 Lovaktiviteter De lovaktiviteter föreningen arrangerar ger ungdomar möjligheten att prova på friidrotten utan att binda upp sig för ett helt år. Lördagskul Prova på friidrottens alla grenar på lördagar under hösten och vintern i friidrottshallen. Vänder sig till ungdomar 7-12 år. Hösten och vintern under inomhussäsongen. Sommarkul Prova på friidrottens alla grenar under en vecka. Vänder sig till ungdomar i ålder 7-12 år 5 veckor under sommaren 3. Tränarutveckling Att rekrytera och utbilda tränare är en av de viktigaste aktiviteterna för att upprätthålla en framgångsrik idrottslig verksamhet. Utbildningar Barntränarutbildning 7-10 år Ungdomstränarutbildning år Ungdomstränarutbildning år Juniortränarutbildning Vänder sig till grupp/team av ledare som tillsammans vill genomföra verksamhet för barn. Inga krav på förkunskaper. Vänder sig till grupp/team av ledare som tillsammans vill genomföra verksamhet för yngre ungdomar. Inga krav på förkunskaper. Vänder sig till team av ledare som är verksamma i årsgruppen och som nu vill förkovra sig vidare upp mot nästa åldersnivå. Utbildningen vänder sig till ledare som tränar, eller som har för avsikt att börja träna aktiva i åldern 16/18-20/22 år. Olika tillfällen över året, där tränare går när det passar. Olika tillfällen över året, där tränare går när det passar. Olika tillfällen över året, där tränare går när det passar. SFIF som bestämmer när dessa utbildningar sker

4 Elittränarutbildning Övriga tränarseminarier Kursen behandlar ledar- och tränarrollen inom friidrott och vänder sig till ledare som tränar eller har ambitionen att träna seniorer och landslagsaktiva. Olika typer av riktade utbildningar såsom styrketräning, kost, mental träning etc. SFIF som bestämmer när dessa utbildningar sker SFIF som bestämmer när dessa utbildningar sker Gemensamma tränarmöten Tränarmöten hålls en gång per månad. Syftet är samverka kring följande frågeställningar: Planera och följa upp träningsläger Planera och följa upp tävlingar Planera och följa upp gemensamma tävlingar utanför Västerås Följa upp tränarnas behov av utbildning, stöd mm. Föreningen har dels gemensamma tränarmöten och dels tränarmöten uppdelade mellan ungdomstränare respektive junior-/seniortränare. Ungdomstränarmöte Klubbens ungdomstränare har ansvaret för att driva den operativa ungdomsverksamheten utifrån de riktlinjer som tas fram av ungdoms-, junior-, seniorkommittén som leds av utsedd styrelseledamot. Se vidare Riktlinjer för ungdomsverksamheten inom Västerås Friidrottsklubb. Junior-/seniortränarmöten Klubbens junior- och seniortränargrupp har ansvaret för att driva den operativa junior- och seniorverksamheten utifrån de riktlinjer som tas fram av ungdoms-, junior-, seniorkommittén som leds av utsedd styrelseledamot. Se vidare Riktlinjer för junior- och seniorverksamheten inom Västerås Friidrottsklubb.

5 4. Tävlingar VFKs regi En viktig del i VFKs varumärke är att uppfattas som kompetenta och proffsiga arrangörer av friidrottstävlingar, såväl arenatävlingar som motionstävlingar. I dessa arrangemang hjälper såväl föräldrar, ledare och aktiva till med att få till detta. Arenatävlingar Tävling Typ av arrangemang När Mångkamps IUDM utomhus Samarrangemang med VFF Januari Inlagda Gurkspelen Inomhustävling ungdomsenior Januari IUDM inomhus Samarrangemang med VFF Januari QuickNet Spelen Inomhustävling, ungdom 12 April VF-terrängen Terrängserie, 4 ggr April-maj Gurkspelen, augusti Utomhustävling, ungdomsenior 2-3 Augusti Expressbildsspelen Inomhustävling, ungdom November Motionsarrangemang Arrangemang Vårruset Mälarenergi stadslopp SM Triathlon Blodomloppet När 21 maj 12 juni 13 juli 25 augusti 5. Nyskapande och utvecklande verksamhet VFK har målsättningen är att verka för att alla - oavsett ålder kön, religion och etniskt ursprung ska ha möjlighet att delta i verksamheten. Här vill föreningen alltid vara proaktiv. VFK vill stimulera aktiva, som vill satsa på friidrott, att kunna kombinera sitt friidrottande med studier på ett bra sätt. Idag har vi en samverkan med NIU (Widenska gymnasiet) så våra aktiva skulle ges möjlighet att träna friidrott på dagtid med friidrottstränare som får ersättning från gymnasieskolan.

6 6. QuickNet Arenan Problemen med den höga hyresnivån och innehållet i vårt hyresavtalet avseende hallen kvarstår. Klubben har fört/för en dialog om hyran med fastighetsägaren och Kultur-, idrottsoch fritidsnämnden. (KIF) Kostnaden för VA, el och fjärrvärme kommer att öka p.g.a att Mälarenergi har aviserat en höjning av priser. Elen står för den största kostnaden. Fastighetsägaren har haft en konsult som har gjort en brandanalys. Analysen visar att det behövs 2 nya nödutgångar. Fastighetsägaren har presenterat en kostnad, ca kr för att ta upp 2 nya nödutgångar. Förhandlingar pågår med fastighetsägaren om kostnaden. Enligt branddokumentation som erhållits i samband med bygglov så får det vistas 150 personer i hallen under träning och i samband med tävling eller annat evenemang 930 personer, räddningstjänsten informeras i dessa lägen. Belysningen är det fortfarande problem med att lysrören slocknar. Konsult, fastighetsägare, tillverkare och leverantör håller på med utredning omvarför lysrören slocknar. Klubben har byggt om gymmet och kompletterar med utrustning efterhand när aktiva påpekar att detsaknas utrustning. 7. Reklam och sponsring VFK har utifrån ett långt och noggrant utvecklingsarbete slutfört arbetet med en ny hemsida. Denna publiceras i samband med årsmöte Parallellt med detta har en grund lagts för en ny kommunikationsplattform mellan aktiva, tränare och kansli som går under arbetsnamnet Players Talk. Målsättningen är att PT under 2014 successivt ska ersätta alla befintliga, individuella laget.se-sidor som förekommer inom klubben. 8. Aktiva I föreningen är det god sammanhållning och aktiva hjälper och uppmuntrar varandra oavsett om det är träning eller tävling. De äldre aktiva går även in som tränare för de yngre vilket ytterligare ökar gemenskapen.