Chefsutbildning basblock ett

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Chefsutbildning basblock ett"

Viktor Sandström
för 8 år sedan
Visningar:

1 I dagens föränderliga samhälle utsätts chefer som anställda för stress i många olika sammanhang. En förutsättning för att anställda på chefsnivå ska kunna hantera sin egen situation och sina underlydandes situation är kunskap om stress, dess uttryck och dess konsekvenser. Chefsutbildning basblock ett Generell kunskap om stress, stressreaktioner och dess konsekvenser för hälsa Programmet är utvecklat av fil. mag. Eva Fjärstedt och fil. mag. Tove Sundgren, E-O-S i samarbete med fil. Dr Gunilla Burell, institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap, Uppsala Universitet Basutbildningen löper över en halvdag. Då denna utbildning sker främst i föreläsningsform är inte deltagarantalet begränsat. Efter varje avslutat block utfärdas ett Diplom som bevis på vilka kunskaper deltagarna tagit del av. Problembeskrivning För att ha möjlighet att arbeta effektivt med systematiskt arbetsmiljöarbete mot arbetsplatsrelaterad stress förutsätts att grundläggande kunskap och insikt finns på chefsnivå. Kunskap om vad stress är, hur den påverkar vår hälsa, hur den påverkar effektiviteten i företaget och hur den kommer till uttryck hos individen är nödvändig för att arbetsmiljösatsningar ska ha effekt. Då bättre kunskaper i dessa frågor även bidrar till förståelse för hur arbetsmiljöarbetet påverkar effektivitet och lönsamhet positivt, ökar motivationen för att genomföra insatser. Syfte 1 / 5

Chefsutbildning basblock ett Generell kunskap om stress, stressreaktioner och dess konsekvenser för hälsa Programmet är utvecklat av fil. mag. Eva Fjärstedt och fil. mag. Tove Sundgren, E-O-S i samarbete med fil.

2 Syftet är att ge deltagarna baskunskaper om stress, dess effekter på hälsan och dess påverkan på företag/organisation. Målsättningar Efter chefsutbildningen basblock ett ska deltagarna ha ökat sina kunskaper om stress och dess manifestationer i arbets- och vardagsliv. De ska ha fått en ökad insikt i vad stress är, hur stress påverkar hälsa och beteendemönster och hur det i sin tur påverkar arbetet i företaget/organisationen. Områden som tas upp under kursen är: - Ilska, irritation - Trötthet - Höga krav höga varv - Tävlingsinriktning - Tidspress - Splittring - Prestationsstress - Relationsstress - Biologiska effekter - Depression/utmattning och andra sjukdomar - Glömska - Psykiska försvar - Konfrontation och motstånd Chefsutbildning basblock två Hur påverkas jag i min roll som chef av stress? 2 / 5

De ska ha fått en ökad insikt i vad stress är, hur stress påverkar hälsa och beteendemönster och hur det i sin tur påverkar arbetet i företaget/organisationen.

3 Hur påverkas mina medarbetare av stress Programmet är utvecklat av fil. Mag. Eva Fjärstedt och fil. Mag. Tove Sundgren, E-O-S i samarbete med fil. Dr Gunilla Burell, institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap, Uppsala Universitet Basutbildningen löper över en heldag. Basblock två består av en föreläsningsdel, en del där videofilmade diagnostiska intervjuer visas och en del där intervjuerna och deltagarnas egna erfarenheter utifrån dagens tema diskuteras i grupper. Dagen avslutas med att erfarenheterna sammanfattas i hela gruppen. Antalet deltagare är begränsat till 30 personer. Efter varje avslutat block utfärdas ett Diplom som bevis på vilka kunskaper deltagarna tagit del av. Problembeskrivning Chefsrollen innehåller många komponenter som kan upplevas som stressande. En chef med stressymtom såsom otålighet, frustration, ilska, fientlighet påverkas inte bara själv, även omgivningen påverkas påtagligt. En stressad chef kan i värsta fall vara ett arbetsmiljöproblem. En ökad kunskap om egen stress och egna stressbeteenden medför en ökad förmåga att lättare upptäcka negativa konsekvenser. Det i sin tur ökar möjligheten att fungera effektivare i rollen som chef. Även kunskap om, och uppmärksamhet på, hur andra människor agerar och reagerar och vilka stressbeteenden som finns i organisationen gör att chefen blir bättre på att stödja sin personal. Det i sin tur får till följd att chefen tidigt kan agera för att bryta negativa mönster bland anställda. Negativa mönster kan dels leda till sjukskrivning, dels skapa dålig stämning i arbetsgruppen, dels skapa dåliga relationer gentemot externa aktörer såsom kunder och leverantörer. Syfte Att ge deltagarna kunskap om stressymptom och -beteenden, om hur de själva påverkas av stress, om hur deras chefsroll påverkas av att de är stressade och om hur omgivningen påverkas av deras stressbeteenden. Att dessutom öka förståelsen för medarbetares 3 / 5

Basblock två består av en föreläsningsdel, en del där videofilmade diagnostiska intervjuer visas och en del där intervjuerna och deltagarnas egna erfarenheter utifrån dagens tema diskuteras i grupper.

4 stressymptom och hur man som chef kan minska stressbelastningen. Målsättning Efter chefsutbildningen basblock två ska deltagarna ha ökad förmåga att förstå och känna igen egna stressignaler. De ska ha en större medvetenhet om hur egna stressbeteenden påverkar andra. De ska ha insikt i hur de kan tolka och förstå stressymptom hos andra och ha insikt i vikten av att minska stressbelastningen för sina medarbetare. Därutöver ska de ha fått en ökad förståelse för den skadliga inverkan stress kan ha på företagets lönsamhet. Områden som tas upp under kursen är bland annat: - Typ A personlighet - Hur känner jag igen egna stressymptom? - Hur påverkar min egen stress omgivningen och effektiviteten i företaget? - Hur läser jag av stress hos mina medarbetare? - Hur påverkas effektivitet och lönsamhet av stressade medarbetare? - Hur arbetar jag praktiskt för att sänka stressnivåerna? - Företagskulturen och dess inverkan på stressnivån - Konflikthantering 4 / 5

De ska ha insikt i hur de kan tolka och förstå stressymptom hos andra och ha insikt i vikten av att minska stressbelastningen för sina medarbetare.

5 5 / 5

Relevanta dokument

Mellan varje gruppträff förutsätts deltagarna arbeta aktivt med hemuppgifter, dels individuella, dels gemensamma.

Mellan varje gruppträff förutsätts deltagarna arbeta aktivt med hemuppgifter, dels individuella, dels gemensamma. Dagens forskning visar starka samband mellan stress och flera medicinska sjukdomar, till exempel hjärt- kärlsjukdomar och högt blodtryck. Även den psykiska och sociala hälsan påverkas negativt av långvarig