Temavandring yoga i Spanien. Yoga och vandring Camino Francés, Sarria Santiago de Compostela 13 21/7 2013

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Temavandring yoga i Spanien. Yoga och vandring Camino Francés, Sarria Santiago de Compostela 13 21/7 2013"

Transkript

1 1(5) Temavandring yoga i Spanien Yoga och vandring Camino Francés, Sarria Santiago de Compostela 13 21/ sätt kan yoga upplevas som meditation i rörelse en längsta resan är resan inåt, vilken vi vill stärka genom att kombinera pilgrimsvandring med yoga. Du vandrar på egen hand mellan Sarria och Santiago de Compostela. Varje morgon och kväll möter du yogaläraren Maria Möller, för att vägledas till att uppleva välbefinnande och personlig utveckling genom yoga. Lördag 13/7, ankomst till Spanien Vi samlas på Köpehamns flygplats Kastrup strax efterlunch för check in och avreser på eftermiddagen med Iberia. Efter byte av flyg i Madrid landar vi klockan på A Coruña flygplats. Härifrån reser vi med buss till Sarria, dit vi ankommer vid midnatt. Vi checkar in på vårt hotell och möter en god natts sömn. Söndag 14/7, vandring Sarria Portomarín, meditation i rörelse Vi samlas för en första morgonyoga med fokuserade mjuka övningar som vi bär med oss under vandringen. Efter yogastunden äter vi frukost och beger oss till Madalenakyrkan för att hämta ut våra pilgrimspass. Med dem i handen är vi klara för vandring mot andra övernattningen i Portomarin. Vandringen går genom typisk Galiciskt inlandslandskap med ekskogar och öppna fält. Landskapet är lätt kuperat så det blir många uppför- och nerförbackar. I Portomarín möts du av San Nicolàskyrkan, vilken är en av ledens mest intressanta Romanska kyrkor på grund av dess ovanliga arkitektur. Kyrkan byggdes under slutet av 1100-talet men flyttades sten för sten under 1950-talet eftersom floden Miño dämdes upp till en kraftverksdamm. Efter vandringen samlas vi för ett yogapass som hjälper oss att sträcka ut muskler, mjuka upp leder, öppna upp för ny energi och landa i en djupavslappning. Dagen avslutas med en, enligt spansk tradition, sen tre-rättersmiddag och du somnar ovaggad den här kvällen. Medelsvår vandring 23 km, 7 timmar San Nicolás kyrkan i Portomarín

2 2(5) Måndag 15/7, vandring Portomarín - Palas de Rei, meditation i rörelse Före frukost praktiserar vi yoga för att mjuka upp kroppen och stärka energiflödet efter nattens vila. Vi förbereder oss mentalt för dagens vandring. När frukosten är avslutad ger vi oss av på vår fortsatta vandring. Vi tar oss över en smal hängbro innan vi börjar den lätta stigningen uppför, längs den norra sidan av San Antonioberget. Vandringen fortsätter genom ett milt böljande landskap, prunkande av ek- och pinjeträd. Efter Ligondeberget går det åter nerför till det fridfulla samhället Palas de Rei. Vi tillbringar den här natten på ett hotell som ligger naturskönt strax innan Palas de Rei. Vandringen avslutas där med 1 ½ timmes mjuk, avslappnande yoga för att sträcka ut våra stela muskler och samla ihop oss efter dagens färd. Därefter äter vi en välbehövlig middag under småprat om dagens upplevelser. Medelsvår vandring 26 km, 7 timmar Onsdag 17/7, vandring Melide Arzúa, meditation i rörelse Vi hälsar solen och morgonstunden med yoga på samma plats som kvällen innan. Efter frukost bjuder oss dagens vandring åter på en kort lugn vandring. Vi vandrar över små kullar täckta av eukalyptus. I Ribadiso, strax efter att vi har korsat floden Iso över en charmig medeltida bro, anländer vi till Hospital de San Antón, en Antónine stiftelse från 1400 talet som nyligen renoverats. Arzúa är ett litet samhälle där bland annat det före detta klostret La Magdalena finns. Arzúa är mest känt för sin årliga ostfestival. Trots att vi inte kommer hit under festivalen så har du alltid möjlighet att smaka på traktens utsökta ost innan vi avslutar dagen med ett härligt yogapass och sen middag. Medelsvår vandring 15 km, 5 timmar Vandrare på väg mot Arzúa Tisdag 16/7, vandring Palas de Rei - Melide, meditation i rörelse Efter morgonyogan och frukost har du den här dagen möjlighet att ta det lugnt. Vandringen är behagligt kort. Vi lämnar Palas de Rei efter att ha korsat floden Pambre. Det går till att börja med lite uppför genom ett magert landskap som domineras av eukalyptus- och pinjeskogar, samt en och annan korkek. Byarna vi passerar är små. När vi passerat Río Pambre blir naturen mjukare med både ek och ask, och prydd av en mängd natursköna blommor. Melide är ett litet samhälle där vi kan beundra ett av Galiciens vackraste medeltida kors, som finns utanför kyrkan. Den här kvällens yogapass genomför vi utomhus under tak i den ljumma kvällsvärmen. Medelsvår vandring 15 km, 5 timmar Torsdag 18/7, vandring Arzúa - Rúa, meditation i rörelse Morgonyogan den här dagen sker i ett mindre rum på det härliga Pazo Santa María, där vi har övernattat. Efter frukost fortsätter vi vår vandring mot Santiago de Compostela. Den här dagen går vandringen genom grönsaksodlingar, ek-, pinje- och eukalyptus skog. På vägen passerar vi Santa Irene som är väl värt ett besök för att beundra det lilla 1700 tals kapell, som tillägnades den portugisiska martyren Santa Irene. slutet på vår vandring den här dagen är den lilla byn Rúa. Kanske du har tid över för en sen siesta innan vi samlas för kvällsyoga utomhus under tak, och därefter sen middag innan vi kryper i säng. Medelsvår vandring 19 km, 6 timmar Fredag 19/7, vandring Rúa - Santiago de Compostela, meditation i rörelse Åter en tidig uppstigning för ett härligt, livsbejakande yogapass och frukost innan vi fortsätter utmed pilgrimsleden. Leden går den här dagen runt spetsen av Arca och fortsätter ner för en gata som snart övergår i en övervuxen lövad stig. Du passerar den lilla byn San Marcos, nära toppen av Monte do Gozo, varifrån du kan se Santiago de Compostela.

3 3(5) Sista biten är kanske inte den bästa med tanke på omgivningen, men belöningen är stor när vi når pilgrimsmottagningen i ett hus vid torget framför den stora Jakobskatedralen. Här lämnar du ditt pilgrimspass med dina stämplar och efter det att du svarat på några frågor får du ut ditt Compostelabevis. Avtalsbrevet som förr i tiden skulle berättiga till avdrag på halva tiden i skärselden. Kvällsyogan den här kvällen känns kanske extra fin i den härliga staden med så mycket atmosfär. Vi njuter av både den yttre och den inre atmosfären av naturlig harmoni. Kvällen avslutar vi med middag på en lokal restaurang. Medelsvår vandring 20 km, 6 timmar Pilgrim utanför Oficina del Peregrino Lördag 20/7, Santiago de Compostela Efter morgonyoga och frukost har du en fridag i staden, som är del av världsarvet enligt UNESCO. Att gå på pilgrimsmässa, besöka katedralen Obradoiro, Quintana och Platerías torgen, Hospital of the Catholic Kins betraktas som "måsten". Utöver alla sevärdheterna finns det mycket att upptäcka som små gränder med butiker, kaféer och marknader. Vi samlas så en sista gång för kvällsyoga och senare för en avskedsmiddag på en lokal restaurang. Söndag 21/7 - Hemresa Den här dagen blir det tidig uppstigning, vår buss avgår klockan från hotellet för färd ut till flygplatsen där vårt flyg tillbaka mot Skandinavien avgår Vi är tillbaka på Köpenhamn Kastrup klockan med många fina minnen från en utvecklande och härlig vecka i norra Spanien. Reservationer Notera att resplanen endast är ungefärlig och kan ändras, på grund av ändrade flygtider och rådande väderlek. Resa / Pris : -/person i delat dubbelrum : -/person i enkelrum I priset ingår Flygresa Köpenhamn Kastrup A Coruña och Santiago de Compostela Köpenhamn Kastrup med Iberia inkl. skatter och avgifter Boende 8 nätter inklusive frukost i Sarria, Portomarín, Palas de Rei, Melide, Arzúa, Rúa och 2 nätter i Santiago de Compostela. Övernattningar sker på små hotell eller hostels. Rummen har dusch, WC, lakan, örngott och handdukar. 7 kontinental frukost 7 tre-rätters middagar Praktisk information med beskrivning över vandringen inklusive enkla kartor. Resplan med anslutningstider och instruktioner om var hotellen är belägna Transfer mellan A Coruña flygplats och Sarria. Transfer Santiago de Compostela centrum Santiago de Compostela flygplats Bagagetransport mellan övernattningarna Sarria Santiago de Compostela Sju dagar med 2,5 timmar yoga/dag. EU-moms, vinstmarginalbeskattning Tillkommer Resan till och från Köpenhamn Kastrup Pilgrimspass cirka EUR 3/person Lunch alla dagar Middag avresedagen Frukost hemresedagen Annan dryck till middagarna än det som ingår Yogamatta Personliga utgifter Reseförsäkring och avbeställningsskydd Antal deltagare Resan genomförs med minst 12 och max 18 deltagare. Första information om resan kommer att genomföras får du 60 dagar innan avresa.

4 4(5) Yogamatta För att praktisera yoga behöver du en yogamatta. Har du inte redan en yogamatta kan du beställa den i samband med att du bokar resan. Priset för en mjuk och slitstark ekologisk yogamatta är 485: - och du hämtar ut den i samband med check in på Köpenhamn Kastrup. Vill du att vi postar den innan avresa tillkommer porto. Notera att yogamattan är 81 cm bred och ihoprullad har den en diameter på 13 cm. Kom ihåg att ha plats i din resväska för mattan om du väljer att hämta ut den på Kastrup. Ashtanga Yoga Yoga betyder förening: förening mellan kropp, själ och sinne. Yoga bygger på upplevelser och strävar efter att öka livsenergin och samtidigt skapa mer sinnesro, ökar balans, styrka, kondition, smidighet och förmågan att vara närvarande i nuet (mindfulness). Under resan kommer vi att praktisera Ashtanga yoga i mjuka rörelser. Ashtanga yoga är klassisk yoga. Ashtanga betyder Åtta lemmar på sanskrit. Det syftar på åtta delar, som ashtanga yoga jobbar med, för att komma till förening. Ashtanga Yoga Morgonyoga och kvällspass Under resan kommer vi att lära känna de åtta delarna, och därmed prova på olika aspekter av yoga. Varje morgon kommer vi att ha fokuserade övningar som vi bär med oss under vandringen. Morgonyogan mjukar upp kroppen efter nattens vila, och förbereder oss mentalt för dagens vandring. Om kvällarna kommer vi att ha ett yogapass som hjälper oss att sträcka ut muskler, mjuka upp leder, öppna upp för ny energi och landa i en djupavslappning. Alla kan vara med Yogapassen och övningarna kommer att anpassas efter gruppens sammansättning och dagsform. De passar för både dig som är nybörjare och för dig som praktiserar yoga sedan tidigare. Var och en gör övningarna efter sin förmåga, och därför kan alla vara med. Maria Möller Maria Möller är diplomerad yogalärare med flera års erfarenhet av att leda grupper i välbefinnande och personlig utveckling genom yoga. Hon pratar flytande spanska, svenska och engelska och har tidigare bott i norra Spanien. Maria Möller Vandring på egen hand All vandring sker på egen hand, vilket innebär att du får all information om leden och vandringen men du ansvarar själv för att hitta vägen och finna ditt boende på egen hand varje dag. Självklart kan du vandra med andra deltagare om du vill det. Vår yogalärare är med under hela vandringen, men som en vandringskamrat och inte guide, hon är med för att leda morgon och kvällsyogapassen. Svårhetsgrad vandringen Vandringen är i genomsnitt medelsvår Det är upp till 7 timmars vandring/dag. Leden varierar från stigar (60,8 km) till byvägar (45,4 km) och mindre trafikerade vägar (12 km). Att följa leden är enkelt eftersom det finns blå skyltar med gula musslor som visar riktningen. Sträckan att vandra är totalt 118 km

5 5(5) Boende Vi bor på små privatägda hotell längs Den franska vägen. Rummen har sängkläder, handduk och i de flesta fallen även badrum i rummet. Se programmet för mer information om hotellen. Måltider I resans pris ingår frukost och middag. Frukosten är i grunden enligt spansk tradition kontinental, d.v.s. kaffe/te och bröd med pålägg. Flera av hotellen har dock anammat den nordeuropeiska frukosten vilket innebär att det även ofta ingår yoghurt och ägg. Lunchen ingår inte i resans pris, du äter du på egen hand utmed vägen, antingen som matsäck eller på något av caféerna. Middagen ingår och består av tre rätter, samt bordsdryck. Eget ansvar All vandring och yoga arrangerad av Vandra sker på egen risk. Varken Vandra, lokal arrangör, lokala turistbyråer eller hotell kan ställas till ansvar för olyckor under vandringarna eller yoga pass. Det är viktigt att du har fullgott reseskydd/reseförsäkring och att du ser över ditt reseskydd. Försäkringar En förutsättning för att du skall få genomföra resan är att du har fullgott reseskydd. I Vandras researrangemang ingår inga försäkringar. Vill du ha hjälp med att komplettera ditt försäkringsskydd med avbeställningsförsäkring eller reseförsäkring hjälper vi dig via Gouda reseförsäkringar. Särskilda resevillkor För resor förmedlade av Vandra gäller Allmänna villkor för paketresor. Dessutom gäller Särskilda villkor. Bokning och information Vandra of Sweden AB Box Skottorp Tel Tel E -post: Mialmazen AB Börsta Alunda Tel E-post: Franska vägen/camino Francés Camino Frances är den mest populära av alla leder till Santiago de Compostela. Leden börjar i St Jean Pied de Port på den franska sidan av Pyrenéerna och avslutas cirka 780 km senare i Santiago de Compostela. Leden underhålls mycket väl av den spanska regeringen och av många av de regioner som den passerar igenom.

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 7 nätter Sarria Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 7 nätter Sarria Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar Den franska vägen, Sarria Santiago de Compostela, 7 nätter 1(5) Vandra i Spanien Den franska vägen/camino Francés, 7 nätter Sarria Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar Den franska pilgrimsleden som

Läs mer

Temavandring Att leda sig själv i Spanien

Temavandring Att leda sig själv i Spanien Temavandring personlig utveckling i Spanien, Den franska vägen, Sarria Santiago de Compostela, 8 nätter 1(8) Temavandring Att leda sig själv i Spanien En inre ledarutveckling och pilgrimsvandring med Sunnanå

Läs mer

Vandra i Portugal. Den portugisiska vägen, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar

Vandra i Portugal. Den portugisiska vägen, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar Den portugisiska vägen/camino Portugués, Porto Tui, 7 nätter 1(5) Vandra i Portugal Bro bygd av Romare i Ponte da Lima Den portugisiska vägen, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar Efter Den franska pilgrimsvägen

Läs mer

Pilgrimsvandring 2013. Camino Francés Sarria Santiago de Compostela

Pilgrimsvandring 2013. Camino Francés Sarria Santiago de Compostela 1(6) Pilgrimsvandring 2013 Resa 24 september 2 oktober 2013 Pris 11 070: -/person i dubbelrum 12 585: -/person i enkelrum Camino Francés Sarria Santiago de Compostela Priset är baserat på 16 deltagare

Läs mer

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 8 nätter Sarria Santiago de Compostela, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 8 nätter Sarria Santiago de Compostela, 6 vandringsdagar Den franska vägen, Sarria Santiago de Compostela, 8 nätter 1(1) Vandra i Spanien Den franska vägen/camino Francés, 8 nätter Sarria Santiago de Compostela, 6 vandringsdagar Den franska pilgrimsleden som

Läs mer

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 7 nätter Sarria Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 7 nätter Sarria Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar Den franska vägen, Sarria Santiago de Compostela, 7 nätter 1(6) Vandra i Spanien Den franska vägen/camino Francés, 7 nätter Sarria Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar Den franska pilgrimsleden som

Läs mer

Vandra i Spanien. Den franska pilgrimsleden, 10 nätter O Cebreiro Santiago de Compostela, 7 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Den franska pilgrimsleden, 10 nätter O Cebreiro Santiago de Compostela, 7 vandringsdagar Den franska vägen, O Cebreiro Santiago de Compostela, 10 nätter 1(5) Vandra i Spanien Den franska pilgrimsleden, 10 nätter O Cebreiro Santiago de Compostela, 7 vandringsdagar Den franska pilgrimsleden

Läs mer

Vandra i Sverige. Österlenleden, 4 nätter Simrishamn Kuskahusen, 3 vandringsdagar

Vandra i Sverige. Österlenleden, 4 nätter Simrishamn Kuskahusen, 3 vandringsdagar Österlenleden, Simrishamn Kuskahusen 4 nätter Sida 1 av 5 Vandra i Sverige Österlenleden, 4 nätter Simrishamn Kuskahusen, 3 vandringsdagar I följande alternativ har du möjlighet att vandra den östra delen

Läs mer

Bästa av Barbaresco Al Barolo, Alba - Alba, 7 nätter 1(5) Vandra i Italien. Barbaresco

Bästa av Barbaresco Al Barolo, Alba - Alba, 7 nätter 1(5) Vandra i Italien. Barbaresco Bästa av Barbaresco Al Barolo, Alba - Alba, 7 nätter 1(5) Vandra i Italien Barbaresco Bästa av Barbaresco al Barolo, 7 nätter Alba - Alba 6 vandringsdagar Leden Dal Barbaresco al Barolo (Bar to Bar) är

Läs mer

Danderyds församling pilgrimsvandring 2014. Camino Portugués Tui Santiago de Compostela

Danderyds församling pilgrimsvandring 2014. Camino Portugués Tui Santiago de Compostela 1(7) Danderyds församling pilgrimsvandring 2014 Camino Portugués Tui Santiago de Compostela Den portugisiska pilgrimsvägen är den näst mest populära pilgrimsleden efter Den franska vägen. En led som slingrar

Läs mer

Vandra i Portugal. Algarvekusten, 6 nätter Aljezur Sagres, 5 vandringsdagar

Vandra i Portugal. Algarvekusten, 6 nätter Aljezur Sagres, 5 vandringsdagar Algarvekusten, Aljezur - Sagres, 6 nätter 1(5) Vandra i Portugal Algarvekusten, 6 nätter Aljezur Sagres, 5 vandringsdagar Detta paket ger dig en unik vandring längs den vackra, men något vilda, kusten

Läs mer

Kust till kust leden, Skummeslövsstrand Torekov 3 nätter Sida 1 av 6. Vandra i Sverige. Hamnen i Båstad

Kust till kust leden, Skummeslövsstrand Torekov 3 nätter Sida 1 av 6. Vandra i Sverige. Hamnen i Båstad Kust till kust leden, Skummeslövsstrand Torekov 3 nätter Sida 1 av 6 Vandra i Sverige Hamnen i Båstad Bjärehalvön, 3 nätter Skummeslövstrand Torekov, 2 vandringsdagar Leden på Bjärehalvön ingår i Skåneleden

Läs mer

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 6 nätter Oughterard - Westport, 5 vandringsdagar

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 6 nätter Oughterard - Westport, 5 vandringsdagar Connemara & Western Way, Oughterard - Westport, 6 nätter 1(5) Vandra på Irland Erriff River och Devilsmother Connemara & Western Way, 6 nätter Oughterard - Westport, 5 vandringsdagar Western Way slingrar

Läs mer

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 11 nätter O Cebreiro Santiago de Compostela, 8 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 11 nätter O Cebreiro Santiago de Compostela, 8 vandringsdagar Den franska vägen, O Cebreiro Santiago de Compostela, 11 nätter 1(7) Vandra i Spanien Den franska vägen/camino Francés, 11 nätter O Cebreiro Santiago de Compostela, 8 vandringsdagar Den franska pilgrimsleden

Läs mer

Temavandring Yoga Camino Francés O Cebreiro Santiago de Compostela 16 26 juli, 2015

Temavandring Yoga Camino Francés O Cebreiro Santiago de Compostela 16 26 juli, 2015 Temavandring Yoga Camino Francés O Cebreiro Santiago de Compostela 16 26 juli, 2015 Torsdag 16/7 Resa till O Cebreiro på egen hand. Kontakta oss på Vandra så hjälper vi dig med anslutningsresan. Samling

Läs mer

Vandra i Spanien. San Vicente de la Barquera. Den norra vägen/camino del Norte, 10 nätter Santander Gijón, 9 vandringsdagar

Vandra i Spanien. San Vicente de la Barquera. Den norra vägen/camino del Norte, 10 nätter Santander Gijón, 9 vandringsdagar Den norra vägen, Santander Gijón, 10 nätter 1(6) Vandra i Spanien San Vicente de la Barquera Den norra vägen/camino del Norte, 10 nätter Santander Gijón, 9 vandringsdagar Den berömde pilgrimen och författaren

Läs mer

Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien. Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar

Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien. Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar Costa Brava bjuder på variationsrik vandring både längs kusten och lite längre inåt land.

Läs mer

Via Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar

Via Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar Via Maria, Salzburg St Wolfgang, 5 nätter 1(5) Vandra i Österrike Via Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar Via Maria är en pilgrimsled som går mellan Altöttingen i Tyskland och Mariazell

Läs mer

Vandra i Skottland. Great Glen Way, 7 nätter Fort William Inverness, 6 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Great Glen Way, 7 nätter Fort William Inverness, 6 vandringsdagar Great Glen Way, Fort William Inverness, 7 nätter 1(5) Vandra i Skottland Great Glen Way, 7 nätter Fort William Inverness, 6 vandringsdagar Great Glen Way är en underbar vandring från Fort William genom

Läs mer

Vandra i Skottland. West Highland Way, 10 nätter Milngavie Fort William, 9 vandringsdagar

Vandra i Skottland. West Highland Way, 10 nätter Milngavie Fort William, 9 vandringsdagar West Highland Way, Milngavie Fort William, 10 nätter 1 Vandra i Skottland West Highland Way, 10 nätter Milngavie Fort William, 9 vandringsdagar West Highland Way är en klassisk vandring som startar strax

Läs mer

Vandra i Spanien. Camino Primitivo, 7 nätter Lugo Santiago, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Primitivo, 7 nätter Lugo Santiago, 5 vandringsdagar Camino Primitivo, Lugo Santiago de Compostela, 7 nätter 1(6) Vandra i Spanien Camino Primitivo, 7 nätter Lugo Santiago, 5 vandringsdagar Det var här allt en gång började. Den första långa pilgrimsleden

Läs mer

Vandra i England. South West Coast Path, 6 nätter Padstow St Ives, 5 vandringsdagar

Vandra i England. South West Coast Path, 6 nätter Padstow St Ives, 5 vandringsdagar South West Coast Path, Padstow St Ives, 6 nätter 1(5) Vandra i England South West Coast Path, 6 nätter Padstow St Ives, 5 vandringsdagar Den här delen av South West Coast Path, som går i Cornwall, sägs

Läs mer

Vandra i England. South West Coast Path, 5 nätter Padstow St Ives, 4 vandringsdagar

Vandra i England. South West Coast Path, 5 nätter Padstow St Ives, 4 vandringsdagar South West Coast Path, Padstow St Ives, 5 nätter 1(5) Vandra i England South West Coast Path, 5 nätter Padstow St Ives, 4 vandringsdagar Den här delen av South West Coast Path, som går i Cornwall, sägs

Läs mer

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 11 nätter O Cebreiro Santiago de Compostela, 8 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 11 nätter O Cebreiro Santiago de Compostela, 8 vandringsdagar Den franska vägen, O Cebreiro Santiago de Compostela, 11 nätter 1(8) Vandra i Spanien Den franska vägen/camino Francés, 11 nätter O Cebreiro Santiago de Compostela, 8 vandringsdagar Den franska pilgrimsleden

Läs mer

Vandra i Spanien. Världens ände/camino Finisterre, 7 nätter Santiago de Compostela Fisterra Muxia, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Världens ände/camino Finisterre, 7 nätter Santiago de Compostela Fisterra Muxia, 6 vandringsdagar Till världens ände/camino Finisterre, Santiago de Compostela Fisterra Muxia, 7 nätter 1(5) Vandra i Spanien Världens ände/camino Finisterre, 7 nätter Santiago de Compostela Fisterra Muxia, 6 vandringsdagar

Läs mer

Vandra i Spanien. Den norra vägen/camino del Norte, 11 nätter Ribadeo Santiago de Compostela, 9 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Den norra vägen/camino del Norte, 11 nätter Ribadeo Santiago de Compostela, 9 vandringsdagar Den norra vägen, Ribadeo Santiago de Compostela, 11 nätter 1(7) Vandra i Spanien Den norra vägen/camino del Norte, 11 nätter Ribadeo Santiago de Compostela, 9 vandringsdagar Den berömde pilgrimen och författaren

Läs mer

Vandra i Skottland. St Cuthbert s Way, 7 nätter Melrose Lindisfarne, 6 vandringsdagar

Vandra i Skottland. St Cuthbert s Way, 7 nätter Melrose Lindisfarne, 6 vandringsdagar St Cuthbert s Way, Melrose Lindisfarne, 7 nätter 1(5) Vandra i Skottland St Cuthbert s Way, 7 nätter Melrose Lindisfarne, 6 vandringsdagar St Cuthbert s way är en underbar led som följer St Cuthberts liv

Läs mer

Vandra i Spanien. Camino Primitivo, 7 nätter Lugo Santiago, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Primitivo, 7 nätter Lugo Santiago, 5 vandringsdagar Camino Primitivo, Lugo Santiago de Compostela, 7 nätter 1(7) Vandra i Spanien Camino Primitivo, 7 nätter Lugo Santiago, 5 vandringsdagar Det var här allt en gång började. Den första långa pilgrimsleden

Läs mer

Vandra i Spanien. Porriño Den portugisiska vägen, 8 nätter Tui Santiago de Compostela, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Porriño Den portugisiska vägen, 8 nätter Tui Santiago de Compostela, 6 vandringsdagar Den Portugisika vägen/camino Portugués, Tui Santiago de Compostela, 8 nätter 1(5) Vandra i Spanien Porriño Den portugisiska vägen, 8 nätter Tui Santiago de Compostela, 6 vandringsdagar Efter Den franska

Läs mer

San Francescos väg, Chiusi della Verna Assisi, 7 nätter 1(6) Vandra i Italien. San Francescos väg, 7 nätter Chiusi della Verna Assisi 6 vandringsdagar

San Francescos väg, Chiusi della Verna Assisi, 7 nätter 1(6) Vandra i Italien. San Francescos väg, 7 nätter Chiusi della Verna Assisi 6 vandringsdagar San Francescos väg, Chiusi della Verna Assisi, 7 nätter 1(6) Vandra i Italien San Francescos väg, 7 nätter Chiusi della Verna Assisi 6 vandringsdagar Under medeltidens dunkla tider gick en upplyst man

Läs mer

Vandra i Spanien. Världens ände/camino Finisterre, 5 nätter Santiago de Compostela Fisterra, 4 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Världens ände/camino Finisterre, 5 nätter Santiago de Compostela Fisterra, 4 vandringsdagar Till världens ände/camino Finisterre, Santiago de Compostela Fisterra, 5 nätter 1(6) Vandra i Spanien Världens ände/camino Finisterre, 5 nätter Santiago de Compostela Fisterra, 4 vandringsdagar Efter pilgrimsvandringen

Läs mer

HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016

HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 Återhämtningsresa med Lise och Anna en härlig och inspirerande resa som passar både vana yogautövare och nybörjare. Tillsammans med Anna Hallén och Lise

Läs mer

Via Francigena, Orvieto Isola Farnese och Rom, 9 nätter 1(6) Vandra i Italien. Peterskyrkan i Rom

Via Francigena, Orvieto Isola Farnese och Rom, 9 nätter 1(6) Vandra i Italien. Peterskyrkan i Rom Via Francigena, Orvieto Isola Farnese och Rom, 9 nätter 1(6) Vandra i Italien Peterskyrkan i Rom Via Francigena Orvieto Isola Farnes och Rom 7 vandringsdagar Den sista sträckan av Via Francigena bjuder

Läs mer

Camino Francés O Cebreiro Santiago de Compostela 5 16 juni, 2015

Camino Francés O Cebreiro Santiago de Compostela 5 16 juni, 2015 Camino Francés O Cebreiro Santiago de Compostela 5 16 juni, 2015 Fredag 5/6 Information om eget bokat flyg Informationen lämnas med reservation för eventuella förändringar, stäm av med din flygbokning.

Läs mer

Vandra i Spanien. Camino de Santiago Silvervägen/Via de la Plata Mérida Cáceres, 5 nätter

Vandra i Spanien. Camino de Santiago Silvervägen/Via de la Plata Mérida Cáceres, 5 nätter Silvervägen/Via de la Plata, Mérida Cáceres 1(5) Vandra i Spanien Camino de Santiago Silvervägen/Via de la Plata Mérida Cáceres, 5 nätter Foto: Kjell Bäckvall Silvervägen eller Via de la Plata på spanska

Läs mer

Vandra i Spanien. Utsikt över San Sebastían från Igueldo. Den norra vägen/camino del Norte, 7 nätter San Sebastían Bilbao, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Utsikt över San Sebastían från Igueldo. Den norra vägen/camino del Norte, 7 nätter San Sebastían Bilbao, 6 vandringsdagar Den Norra vägen, San Sebastían Bilbao, 7 nätter 1(5) Vandra i Spanien Utsikt över San Sebastían från Igueldo Den norra vägen/camino del Norte, 7 nätter San Sebastían Bilbao, 6 vandringsdagar Den berömde

Läs mer

Vandra i England. Cotswold Way, 8 nätter Chipping Campden - Bath, 7 vandringsdagar

Vandra i England. Cotswold Way, 8 nätter Chipping Campden - Bath, 7 vandringsdagar Cotswold way, Chipping Campden Bath, 8 nätter 1(5) Vandra i England Cotswold Way, 8 nätter Chipping Campden - Bath, 7 vandringsdagar Cotswold Way, en av Englands finaste nationella vandringsleder tar dig

Läs mer

Vandra i Spanien. Roncesvalles. Den franska vägen/camino Francés, 8 nätter Saint Jean Pied de Port Logroño, 7 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Roncesvalles. Den franska vägen/camino Francés, 8 nätter Saint Jean Pied de Port Logroño, 7 vandringsdagar Den franska vägen, Saint Jean Pied de Port Logroño, 8 nätter 1(5) Vandra i Spanien Roncesvalles Den franska vägen/camino Francés, 8 nätter Saint Jean Pied de Port Logroño, 7 vandringsdagar En naturlig

Läs mer

Vandra i Spanien. Silvervägen/Via de la Plata, 7 nätter Ourense Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Silvervägen/Via de la Plata, 7 nätter Ourense Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar Silvervägen, Ourense Santiago de Compostela, 7 nätter 1(5) Vandra i Spanien Silvervägen/Via de la Plata, 7 nätter Ourense Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar Silvervägen eller Via de la Plata på spanska

Läs mer

Vinresa till Alsace. 24 30 september 2016

Vinresa till Alsace. 24 30 september 2016 Vinresa till Alsace 24 30 september 2016 Rhen, slätten, vinodlingarna och Vogeserna Alsace är som en öppen bok. Från Strasbourg till Colmar avlöser mjuka kullar, tobaksfält, fruktträdgårdar och vinodlingar

Läs mer

Vandra i Portugal. Alentejokusten, 6 nätter Porto Covo Odeceixe, 5 vandringsdagar

Vandra i Portugal. Alentejokusten, 6 nätter Porto Covo Odeceixe, 5 vandringsdagar Alentejokusten, Porto Covo Odeceixe, 6 nätter 1(5) Vandra i Portugal Alentejokusten, 6 nätter Porto Covo Odeceixe, 5 vandringsdagar Detta paket ger dig en unik vandring längs den vackra, men något vilda,

Läs mer

Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016

Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016 Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016 Du är varmt välkommen på höstens hälsoresa i att nå ditt bästa jag och fokus kommer att ligga på

Läs mer

Vandra i Skottland. West Highland Way, 4 nätter Bridge of Orchy Fort William, 3 vandringsdagar

Vandra i Skottland. West Highland Way, 4 nätter Bridge of Orchy Fort William, 3 vandringsdagar West Highland Way, Bridge of Orchy Fort William, 4 nätter 1 Vandra i Skottland West Highland Way, 4 nätter Bridge of Orchy Fort William, 3 vandringsdagar West Highland Way är en klassisk vandring som startar

Läs mer

I PILGRIMERNAS FOTSPÅR SPANIEN OCH PORTUGAL 28/9-5/10, 2015

I PILGRIMERNAS FOTSPÅR SPANIEN OCH PORTUGAL 28/9-5/10, 2015 I PILGRIMERNAS FOTSPÅR SPANIEN OCH PORTUGAL 28/9-5/10, 2015 Välkommen med på en spännande resa till det okända Spanien, de vilda och vackra nordvästra provinsen, Galicien. Vi reser med flyg, lokaltåg och

Läs mer

Vandring längs pilgrimsvägen till Santiago de Compostela. 24 september 1 oktober 2017

Vandring längs pilgrimsvägen till Santiago de Compostela. 24 september 1 oktober 2017 Vandring längs pilgrimsvägen till Santiago de Compostela 24 september 1 oktober 2017 Följ med Tara på en vandring för själen! Vi ska gå den franska vägen som de flesta vandrare väljer. Den sträcker sig

Läs mer

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 16 nätter Saint Jean Pied de Port Pamplona Ponferrada Santiago de Compostela, 13 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Den franska vägen/camino Francés, 16 nätter Saint Jean Pied de Port Pamplona Ponferrada Santiago de Compostela, 13 vandringsdagar Den franska vägen, Saint Jean Pied de Port Santiago de Compostela, 36 nätter 1(7) Vandra i Spanien Alto de Ibañeta Den franska vägen/camino Francés, 16 nätter Saint Jean Pied de Port Pamplona Ponferrada

Läs mer

8-16 september FRANKRIKE-ITALIEN SCHWEIZ-ÖSTERRIKE TYSKLAND

8-16 september FRANKRIKE-ITALIEN SCHWEIZ-ÖSTERRIKE TYSKLAND 8-16 september FRANKRIKE-ITALIEN SCHWEIZ-ÖSTERRIKE TYSKLAND Toscana San Gimignano Bernina Expressen Om ni vill unna er något alldeles extra följ med på en resa till ett av Italiens mest omskrivna landskap

Läs mer

Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013. Dag 1- ankomst

Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013. Dag 1- ankomst Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013 Dag 1- ankomst 15.45 Avresa från Arlanda 19.40 Ankomst till Alicante Transfer tlll hotellet - incheckning 21.00 Lätt middag på hotellet Information

Läs mer

Vandra i Skottland. Skye, 7 nätter Armadale Portree, 6 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Skye, 7 nätter Armadale Portree, 6 vandringsdagar Skye, Armadale Portree, 7 nätter 1(5) Vandra i Skottland Skye, 7 nätter Armadale Portree, 6 vandringsdagar Njut av det allra bästa som ön Skye har att erbjuda under en lagom utmanande vandringsvecka. Ön

Läs mer

KENTAURS LÄSARRESA DOMINIKANSKA REPUBLIKEN 1-8/3-2014

KENTAURS LÄSARRESA DOMINIKANSKA REPUBLIKEN 1-8/3-2014 KENTAURS LÄSARRESA DOMINIKANSKA REPUBLIKEN 1-8/3-2014 Alla ryttares och hästälskares dröm besannas på denna resa Galoppera i vattenbrynet omgiven av vita stränder och turkosa dyningar som rullar in. Detta

Läs mer

Pilgrimsvandring 2015. Via Francigena Bourg Saint Pierre Pont Saint Martin

Pilgrimsvandring 2015. Via Francigena Bourg Saint Pierre Pont Saint Martin 1(10) Pilgrimsvandring 2015 Via Francigena Bourg Saint Pierre Pont Saint Martin Grupp Bengt & Birgitta Andersson Den välmarkerade första biten av Via Francigena genom Italien är den mest storslagna. Du

Läs mer

ZHelhet. Träningsresa. Program. entaio m. Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive

ZHelhet. Träningsresa. Program. entaio m. Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive Resa för kropp & själ Mat & motion, möten & motivation upplev härliga Turkiet och tänk bara dig själv! Träningsresa Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten

Läs mer

Södra Rhône och Châteauneuf-du- Pape

Södra Rhône och Châteauneuf-du- Pape En vinresa av och med BKWine Södra Rhône och Châteauneuf-du- Pape Vinresa med ekologiska förtecken! 29 juni 3 juli 2011 Följ med och njut av fina sommardagar innan den stora turistinvasionen har hunnit

Läs mer

Via Francigena, Bourg Saint Pierre Pont San Martin, 8 nätter 1(8) Vandra i Italien

Via Francigena, Bourg Saint Pierre Pont San Martin, 8 nätter 1(8) Vandra i Italien Via Francigena, Bourg Saint Pierre Pont San Martin, 8 nätter 1(8) Vandra i Italien Via Francigena, 8 nätter Bourg Saint Pierre Pont San Martin, 7 vandringsdagar Den välmarkerade första biten av Via Francigena

Läs mer

Vandra i Spanien. Camino Primitivo, 16 nätter Oviedo Santiago, 14 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Primitivo, 16 nätter Oviedo Santiago, 14 vandringsdagar Camino Primitivo, Oviedo Santiago de Compostela, 16 nätter 1(8) Vandra i Spanien Camino Primitivo, 16 nätter Oviedo Santiago, 14 vandringsdagar Det var här allt en gång började. Den första långa pilgrimsleden

Läs mer

Vandra i Skottland. Speyside Way, 7 nätter Buckie Aviemore, 6 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Speyside Way, 7 nätter Buckie Aviemore, 6 vandringsdagar Speyside Way, Buckie Aviemore, 7 nätter 1(5) Vandra i Skottland Speyside Way, 7 nätter Buckie Aviemore, 6 vandringsdagar Speyside Way är en fantastisk vandringsled som följer floden Spey rakt genom hjärtat

Läs mer

Peking-Tibet med tåg

Peking-Tibet med tåg Peking-Tibet med tåg 13 DAGAR - PEKING-LHASA-GYANTSE-SHIGATSE planerade avgångar 2013: 25/6, 10-21/9 Pris i delat dubbelrum (enkelrumstillägg 2550kr) avresa 25/6 23650kr avresa 10/9 24650kr Denna kontrastrika

Läs mer

KONFERENSRESA BERGAMO

KONFERENSRESA BERGAMO KONFERENSRESA BERGAMO UPPLEV VACKRA BERGAMO Den italienska staden Bergamo är en vacker stad belägen i utkanten av Alperna. Staden ligger i regionen Lombardien i norra Italien. Denna vackra stad är delad

Läs mer

Resa till Dalarna. 8-11 augusti 2016

Resa till Dalarna. 8-11 augusti 2016 Resa till Dalarna 8-11 augusti 2016 8 augusti - måndag Resan startar från hemorten på morgonen och färden går upp till rastplatsen Väst Göte, vid Vättern norr om Bankeryd, där vi gör uppehåll, då det blir

Läs mer

En vinresa av och med BKWine

En vinresa av och med BKWine En vinresa av och med BKWine Vi kallar denna resa för 3 klassiker! 7-11 april, 2010 Den tar dig nämligen till de tre mest klassiska distrikten i Frankrike: Champagne, Chablis och Bourgogne. Och allt detta

Läs mer

Pilgrimscykling till Santiago de Compostela

Pilgrimscykling till Santiago de Compostela Pilgrimscykling till Santiago de Compostela Du kan välja mellan tre olika alternativ. Cykla hela sträckan från St. Jean. Ca 80 mil. 12 cykeldagar, 14 övernattningar. Cykla ca 9 mil från Portomarin. 2 cykeldagar,

Läs mer

Ett bättre sätt att uppleva Grekland & Aten finns inte! - 2, 9 & 16 Juli -

Ett bättre sätt att uppleva Grekland & Aten finns inte! - 2, 9 & 16 Juli - Ett bättre sätt att uppleva Grekland & Aten finns inte! - 2, 9 & 16 Juli - För sjunde året i rad förläggs sommarens äventyrssegling till den Grekland övärlden. Vi reser tillsammans mot blått vatten, ljumma

Läs mer

Habsburgarnas imperium Wien Bratislava Budapest med Andreas Danielsen den 2 6 juni 2016

Habsburgarnas imperium Wien Bratislava Budapest med Andreas Danielsen den 2 6 juni 2016 Habsburgarnas imperium Wien Bratislava Budapest med Andreas Danielsen den 2 6 juni 2016 I sällskap med vår ciceron Andreas Danielsen, författare till Hederskriget Hur Österrike-Ungern startade det första

Läs mer

Vandra i Spanien. Silvervägen/Via de la Plata, 7 nätter Ourense Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Silvervägen/Via de la Plata, 7 nätter Ourense Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar Silvervägen, Ourense Santiago de Compostela, 7 nätter 1(7) Vandra i Spanien Silvervägen/Via de la Plata, 7 nätter Ourense Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar Silvervägen eller Via de la Plata på spanska

Läs mer

Vandra i Spanien. Camino de Santiago Silvervägen/Via de la Plata Mérida Cáceres, 5 nätter

Vandra i Spanien. Camino de Santiago Silvervägen/Via de la Plata Mérida Cáceres, 5 nätter Silvervägen/Via de la Plata, Mérida Cáceres 1(6) Vandra i Spanien Camino de Santiago Silvervägen/Via de la Plata Mérida Cáceres, 5 nätter Foto: Kjell Bäckvall Silvervägen eller Via de la Plata på spanska

Läs mer

KONFERENSRESA BERGAMO

KONFERENSRESA BERGAMO KONFERENSRESA BERGAMO UPPLEV VACKRA BERGAMO Den italienska staden Bergamo är en vacker stad belägen i utkanten av Alperna. Staden ligger i regionen Lombardien i norra Italien. Denna vackra stad är delad

Läs mer

Club Eriks sommarresor i Sverige Vi smakar på det bästa i Jämtland

Club Eriks sommarresor i Sverige Vi smakar på det bästa i Jämtland Club Eriks noga utvalda upplevelser Club Eriks sommarresor i Sverige Vi smakar på det bästa i Jämtland Under tre härliga sommardagar bjuds vi på det bästa Jämtland har att erbjuda gällande mat, dryck,

Läs mer

Vattenfall, safari & waterfront

Vattenfall, safari & waterfront Vattenfall, safari & waterfront Upplev tre fantastiska sevärdheter i tre olika länder på denna resa till det södra Afrika. Se de mäktiga Victoriafallen i Zimbabwe, upplev safari i Chobe National Park i

Läs mer

Vandring, Massage och Yoga i vackra Val de Bagnes/ Valais, Schweiz 21-25 september 2016

Vandring, Massage och Yoga i vackra Val de Bagnes/ Valais, Schweiz 21-25 september 2016 Vandring, Massage och Yoga i vackra Val de Bagnes/ Valais, Schweiz 21-25 september 2016 Programförslag för 6-10 deltagare Dag 1 onsdag Ankomst Le Chable dit man enkelt tar sig med tåg från Geneves flygplats

Läs mer

Ä V E N T Y R S R E S A I KROATIEN

Ä V E N T Y R S R E S A I KROATIEN Ä V E N T Y R S R E S A I KROATIEN MULTISPORTRESA 10 DAGAR Denna resa tar dig till hjärtat av Dalmatien som ska utforskas med kajak, mountainbike och vandring. Kajak är det perfekta färdmedlet för att

Läs mer

15 DAGAR - PEKING-HANGZHOU-SUZHOU-TONGLI- SHANGHAI-GUILIN-YANGSHOU-XIAN

15 DAGAR - PEKING-HANGZHOU-SUZHOU-TONGLI- SHANGHAI-GUILIN-YANGSHOU-XIAN Stora Kina 15 DAGAR - PEKING-HANGZHOU-SUZHOU-TONGLI- SHANGHAI-GUILIN-YANGSHOU-XIAN Planerade avgångar 2013: 10/3, 16/3, 21/3, 26/3, 27/3, 28/3, 8/4, 9/4 (kontakta oss för senare avgångar) Det här är resan

Läs mer

Upplev det verkliga Transsylvanien

Upplev det verkliga Transsylvanien Upplev det verkliga Transsylvanien Reseprogram VÄLKOMNA TILL TRANSSYLVANIEN! Under vår resa tillsammans kommer du få träffa människor som berättar om livet i Europas kanske mest mystiska destination, i

Läs mer

Club Eriks Sverigeresor Vi reser till Höga Kusten

Club Eriks Sverigeresor Vi reser till Höga Kusten Club Eriks noga utvalda upplevelser Club Eriks Sverigeresor Vi reser till Höga Kusten Höga kusten är ett unikt kustområde i Ångermanland som sedan istiden haft en landhöjning på 800 meter, vilket är världsunikt,

Läs mer

Kon-tiki Resor. Costa Rica

Kon-tiki Resor. Costa Rica Costa Rica Efter varje dag framgår i kursiv stil vilket hotell och vilka måltider som ingår i resans pris. Transfers, transporter och utflykter genomförs i internationella grupper, med engelsktalande guider

Läs mer

Via Francigena, Montefiascone Isola Farnese och Rom, 7 nätter 1(5) Vandra i Italien. Montefiascone

Via Francigena, Montefiascone Isola Farnese och Rom, 7 nätter 1(5) Vandra i Italien. Montefiascone Via Francigena, Montefiascone Isola Farnese och Rom, 7 nätter 1(5) Vandra i Italien Montefiascone Via Francigena, 7 nätter Montefiascone Isola Farnes och Rom, 5 vandringsdagar Den sista sträckan av Via

Läs mer

JUL & NYÅR I SYDAFRIKA

JUL & NYÅR I SYDAFRIKA JUL & NYÅR I SYDAFRIKA Äventyrlig ridresa bland vildhästar & jeepsafari i Krügerparken en underbar resa för ridande & icke ridande! Datum: 23/12 6/1 Platser: Totalt 8-12 platser Följ med på en riktigt

Läs mer

Toscana och Chianti med Italiens fantastiska vin och mat!

Toscana och Chianti med Italiens fantastiska vin och mat! En vinresa av och med BKWine Vinresa i Toscana Toscana och Chianti med Italiens fantastiska vin och mat! 18-22 maj 2011 Toscana lockar med sin vackra landsbygd, sina viner, sin olivolja och inte minst

Läs mer

TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER

TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER TRÄNING FÖR ALLA - MALLORCA 22-29 OKTOBER TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER Vanlig träning i all ära men om du vill utmana dig själv lite så erbjuder vi ett utflykts- och äventyrsprogram som är lite utöver

Läs mer

Sydafrika stadspuls, safari och historia

Sydafrika stadspuls, safari och historia Sydafrika stadspuls, safari och historia 12 dagar i Sydafrika med svensktalande reseledare Reskod: ZA-2 Antal resdagar: 14 (varav 12 i Sydafrika) Pris Pris per person: 26 500 kr Vad ingår i priset? Flyg

Läs mer

Res med Nordström assistans till Teneriffa 20 november- 27 november 2016

Res med Nordström assistans till Teneriffa 20 november- 27 november 2016 Res med Nordström assistans till Teneriffa 20 november- 27 november 2016 Koppla av i värmen med möjlighet till träning varje dag. Något för dig? Rehabanläggningen Mar y Sol, Los Cristianos Hej! Vi på Nordström

Läs mer

Vandra i Spanien. Camino Primitivo, 10 nätter Oviedo Lugo, 9 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Primitivo, 10 nätter Oviedo Lugo, 9 vandringsdagar Camino Primitivo, Oviedo Lugo, 10 nätter 1(5) Vandra i Spanien Camino Primitivo, 10 nätter Oviedo Lugo, 9 vandringsdagar Det var här allt en gång började. Den första långa pilgrimsleden startade ursprungligen

Läs mer

BJÖRN AXÉN på mallorca

BJÖRN AXÉN på mallorca BJÖRN AXÉN på mallorca välkommen till mallorca 15 19 MAJ 2016 Upplev Mallorca när ön är som bäst och fyll på med uppsättnings- och stylinginspiration tillsammans med Johan Hellström och Peter Hägelstam.

Läs mer

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA!

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA! AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA! När vintermörkret har legat tungt över oss i månadsvis längtar både kropp och själ efter sol och rörelse! Då är en aktiv resa med oss till härliga Nerja på spanska

Läs mer

Barbro Björkhem. Barbro Björkhem

Barbro Björkhem. Barbro Björkhem Barbro Björkhem Barbro Björkhem 2012 Pilgrimssnäckor på stigen Copyright 2012, Barbro Björkhem Ansvarig utgivare: Barbro Björkhem Framställt på vulkan.se ISBN:978-91-637-0087-3 1 Innehåll Pilgrimssnäckor

Läs mer

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 4 nätter Oughterard - Leenaun, 3 vandringsdagar

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 4 nätter Oughterard - Leenaun, 3 vandringsdagar Connemara & Western Way, Oughterard - Westport, 4 nätter 1(6) Vandra på Irland Killary Fjord Connemara & Western Way, 4 nätter Oughterard - Leenaun, 3 vandringsdagar Western Way slingrar sig fram genom

Läs mer

Vandra i Portugal och Spanien. Den portugisiska vägen, 14 nätter Porto Santiago de Compostela, 12 vandringsdagar

Vandra i Portugal och Spanien. Den portugisiska vägen, 14 nätter Porto Santiago de Compostela, 12 vandringsdagar Den portugisiska vägen/camino Portugués, Porto Santiago de Compostela, 14 nätter 1(7) Vandra i Portugal och Spanien Estoraos Ponte de Lima Den portugisiska vägen, 14 nätter Porto Santiago de Compostela,

Läs mer

FRILUFTSGRUPPENS VANDRINGSPROGRAM VT-2015

FRILUFTSGRUPPENS VANDRINGSPROGRAM VT-2015 FRILUFTSGRUPPENS VANDRINGSPROGRAM VT-2015 FRISKIS PÅ GÅNG På Vinterstigar i Skrylle, lördag 17/1 Följ med på en frisk vintervandring med F&S Friluft i naturreservatet Skrylle. Vi vandrar in på den smala

Läs mer

Kryssning i Amazonas. 6 Dagars expedition Munduruku!

Kryssning i Amazonas. 6 Dagars expedition Munduruku! Kryssning i Amazonas 6 Dagars expedition Munduruku! Det är ett oslagbart äventyr att på en flodkryssning upptäcka det mytomspunna och mystiska Amazonas! Amazonas är världens största regnskog, nära sex

Läs mer

Här kommer en inbjudan att följa med till Italien på en härlig vandring och yogaresa 27/9-1/

Här kommer en inbjudan att följa med till Italien på en härlig vandring och yogaresa 27/9-1/ Här kommer en inbjudan att följa med till Italien på en härlig vandring och yogaresa 27/9-1/10 2017. Saint- Rhémy- en Bosses är en magisk plats under sommar och höst. Här kommer vi att kunna njuta av de

Läs mer

Midsommarkryssning till Medelhavets pärlor med Harmony of the Seas

Midsommarkryssning till Medelhavets pärlor med Harmony of the Seas Club Eriks noga utvalda upplevelser Midsommarkryssning till Medelhavets pärlor med Harmony of the Seas Barcelona - Palma - Marseilles - Rom - Neapel Följ med på en kryssning i Medelhavet. Detta är de sju

Läs mer

Hälso och Träningsweekend 16-18 september

Hälso och Träningsweekend 16-18 september Hälso och Träningsweekend 16-18 september Träning, rörelse och näringsriktig god mat, i vacker fjällmiljö. En helg för att öka din hälsa och ditt välbefinnande. Fyll på med ny kunskap och motivation. Nya

Läs mer

Träning för kropp och själ

Träning för kropp och själ Yoga Träning för kropp och själ Under 2000-talet har yogan snabbt gått från att vara en livsstil för få, till att bli en träningsform för många. På Hagabadet har vi ett brett utbud av yogaklasser med stor

Läs mer

Egypten - Kairo och Nilenkryssning

Egypten - Kairo och Nilenkryssning Egypten - Kairo och Nilenkryssning Resa till Egypten med Nilenkryssning och Kairo Reskod: E1 Antal resdagar: 8 Avresa från Stockholm, Köpenhamn eller Göteborg med Egyptair varje söndag pris per person:

Läs mer

Mexiko en rundresa med hästar, kultur, sol och bad! - besök på La Silla med Maria Gretzer 3 15 november

Mexiko en rundresa med hästar, kultur, sol och bad! - besök på La Silla med Maria Gretzer 3 15 november Mexiko en rundresa med hästar, kultur, sol och bad! - besök på La Silla med Maria Gretzer 3 15 november Mexiko är ett variationernas land, här kan man uppleva flera olika kulturer, många språk som inte

Läs mer

Effektiv stresshantering för yrkesarbetande och studerande

Effektiv stresshantering för yrkesarbetande och studerande Kursresa till Zanzibar Effektiv stresshantering för yrkesarbetande och studerande 15-22 juni 2016 Privat tillägg: Safari i Masai Mara 21-28 juni Resprogram Håkmark 213 905 91 UMEÅ SWEDEN tel. +46(0)90-383

Läs mer

Kon-tiki resor. Påskön och Chile

Kon-tiki resor. Påskön och Chile Påskön och Chile Efter varje dag framgår vilka måltider samt vilket hotell som är inkluderade i resans pris. Transfers, transporter och utflykter sker i internationella grupper, med engelsktalande guider

Läs mer

Gastromic tours: Detta är en resa för alla sinnen och i synnerhet för smaken.

Gastromic tours: Detta är en resa för alla sinnen och i synnerhet för smaken. Gastromic tours: Vi erbjuder skräddasydda, exklusiva gastronomiresor till Baskien och Katalonien. Här är vår nästa gastromiresa till Baskien: Upplev vackra Baskien 15-18 september 2016 Detta är en resa

Läs mer

Bordeaux under skörden, 28 sep 2 okt 2011

Bordeaux under skörden, 28 sep 2 okt 2011 En vinresa av och med BKWine Bordeaux under skörden, 28 sep 2 okt 2011 Vinresa i Bordeaux med egen skörd på vinslott! För en vinälskare är det ett måste att besöka Bordeaux! De röda Bordeaux-vinerna är

Läs mer

Burmas Underverk. Resan inkluderar NYHET! 15 DAGAR YANGON-INLE LAKE-MANDALAY- MOUNT POPA-BAGAN-NGAPALI BEACH

Burmas Underverk. Resan inkluderar NYHET! 15 DAGAR YANGON-INLE LAKE-MANDALAY- MOUNT POPA-BAGAN-NGAPALI BEACH Burmas Underverk NYHET! 15 DAGAR YANGON-INLE LAKE-MANDALAY- MOUNT POPA-BAGAN-NGAPALI BEACH Planerad avgång 2013 Denna resa är just nu under produktion. Kontakta oss gärna så sätter vi upp dig på en intresselista.

Läs mer