Den ergonomiska arbetsplatsen
|
|
- Åke Öberg
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Den ergonomiska arbetsplatsen
2 Den ergonomiska arbetsplatsen Stå och sitt, överarmarna intill kroppen, skärmen i rätt höjd, pausa och bensträck. Det finns mycket man ska tänka på för att kroppen ska orka hela dagen. Ett stort steg på vägen till att må bättre är att se till att datorarbetsplatsen är ergonomiskt anpassad. Ett centrerat musalternativ, rätt belysning, ett underarmsstöd som avlastar. Små insatser gjorda i tid, som att byta tangentbord och/eller mus håller produktiviteten uppe och sparar därigenom pengar, samt det viktigaste av allt; personliga lidanden minskar. Monitorarm Free - Med en monitorarm ställer man lätt in rätt avstånd, höjd och vinkel på bildskärmen. Soho LED - En arbetsplatsbelysning som är skonsam för miljön med sin låga energiförbrukning och långa livslängd. Dokumenthållare A3 - Undvik onödiga huvudvridningar med en dokumenthållare placerad centrerat framför tangentbordet. Tangentbord Ultra - Vit bakgrundsfärg och svarta tecken ger en tydlig kontrast och bra synergonomi. Mousetrapper Office - Ett ergonomiskt centrerat musalternativ. Underarmsstöd Mousetrapper - Ett underarmsstöd avlastar hela underarmen och handleden vid datorarbete. Back App - Stolen som tränar stödmusklerna i ryggen när du sitter (se sid 9). 2 3
3 Soho LED Den senaste LED teknologin ger ett varmt och behagligt ljus. Ljuskällan består av små lysdioder som har en mycket lång livslängd. Lysdioderna alstrar dessutom mycket lite värme, vilket gör att lamphuset inte blir så varmt. Fjäderbalanserad, ledad arm och ett justerbart lamphus ger mycket goda inställningsmöjligheter. En LED-lampa ger: 80% energibesparing jämfört med en vanlig glödlampa. 30% energibesparing jämfört med en lågenergilampa. 50% energibesparing jämfört med halogenlampa. Monitorarm Free En monitorarm är enkel att justera så att man får rätt avstånd, höjd och vinkel på bildskärmen, extra arbetsutrymme frigörs och den underlättar för städning. Där flera människor ska dela en arbetsplats är en monitorarm ett oumbärligt ergonomiskt datorredskap. Monitorarm Free är en 3-ledad, flexibel monitorarm i stilren design. Kraftig gasfjäder klarar vikter på 4,5-10 kg. Det är lätt att vrida från liggande till stående skärm. Genialt fäste som passar både vägg- och bordskantsmontering, samt genomgående montering i bordskivan. Kabelförvaring i en ränna som löper längs armen. Ljuskälla: 0,5 W x 36 lysdioder = 18 W. Bordsfot ingår. Vikt 1,7 kg. Bordsklämfäste köpes separat. Bordsfot: 203 mm Höjd: 400 mm Armlängd: mm FÄRG / ART.NR: Borstad aluminium ledad. Gasfjäder klarar vikter på 4,5-10 kg. Passar både VESA 75 och 100. Höjd: 400 mm Räckvidd: 610 mm FÄRG / ART.NR: Silver Tangentbord Ultra Ett tunt tangentbord med vit bakgrundsfärg och svart teckenfärg som ger en tydlig kontrast och bra synergonomi så att ögats ansträngning minskas. Tack vare Ultra s låga höjd får handlederna en rak, avslappnad ställning när du skriver. Nordisk tangentlayout gör att tangentbordet passar både Sverige, Finland, Danmark och Norge. Språkvalet i datorns inställningar styr vad som visas på skärmen. USB. Fem snabbvalsknappar till Mute, Play/pause, Stop, Volume down/up. Sladdlängd: 1,6 m. Bredd: 432 mm Djup: 160 mm Höjd: 10 mm FÄRG / ART.NR: Vit Dokumenthållare A3 Med en dokumenthållare undviker du onödiga huvudvridningar och ansträngningen på ögonen blir mindre eftersom du slipper flytta fokus mellan olika avstånd. Du placerar dokumenthållaren mellan tangentbordet och bildskärmen. Avståndet och vinkeln kan justeras så att arbetsställningen blir så bra som möjligt och för att undvika reflexer från blanka ytor. Extra bred dokumenthållare för liggande A3-format. Med transparent magnetlinjal. Bredd: 422 mm Höjd: 247 mm FÄRG / ART.NR: Silver Mousetrapper Office Ett ergonomiskt centrerat musalternativ i ny slimmad design och anpassad för dagens tunna tangentbord. Den ljusa färgen ger en förbättrad synergonomi när du växlar mellan Mousetrapper/tangentbordet och bildskärmen, kontrasten blir även mindre mot ett skrivbord i vitt eller i ett ljust träslag. Med den stora, lättnavigerade styrmattan styr man lätt och och precist muspekaren. Du får en centrerad arbetsställning med händerna nära tangentbordet, musknapparna och styrmattan. Det breda handledssstödet avlastar nacke, axlar och skuldror. Den unika, rörliga styrmattan är mycket användarvänlig och ger en överlägsen ergonomi. Med pek-, långoch ringfinger placerade på styrmattan, styrs pekdonet med enkla rörelser och mattan förflyttar sig tvådimensionellt på ett mycket behagligt sätt.var som helst på styrmattan finns klickfunktion. Tvådimensionellt rörlig styrmatta. MT-key programmerbara knappar. USB. Plug & play. Passar Windows 98 SE, ME, 2000, XP och Vista. Bredd: 500 mm Djup: 115 mm FÄRG / ART.NR: Vit Underarmsstöd Mousetrapper Ett underarmsstöd underlättar för att överarmarna kan hållas tätt intill sidan av kroppen. I kombination med ett centrerat styrdon ger det en bra och avlastande handledsställning. Den mjuka tryckavlastande stoppningen ger ett behagligt stöd. Underarmsstöd till Mousetrapper har en asymmetrisk form för bättre stöd vid vinklad armställning. Ställbara bågfästen för mitt- eller sidoplacering. Bredd: 665 mm Djup: 210 mm Höjd: 20 mm Midjebredd: 60 mm FÄRG / ART.NR: Grå Svart
4 Och viktigast av allt är variation Hur man än utrustar en datorarbetsplats så måste man bygga in möjligheten till variation. Att under dagen kunna växla mellan att stå och sitta, att använda ett centrerat musalternativ så att man kan arbeta växelvis med höger och vänster hand. Ta en micropaus minst en gång i timmen, sträcka på sig och göra några pausövningar. När man står upp och arbetar bör mattan vara avlastande och ergonomisk. Back App-stolen är en genialisk uppfinning för stå- och sittarbetsplatsen som t o m stärker stödmusklerna i ryggen när du sitter. Sirius - Rätt belysning har mycket större betydelse för arbetsförhållandena än vad många tror. EasyMount mappbordställ - Ett mappsystem gör ofta använda dokument lätt åtkomliga och bläddringsbara. CPU-hållare Plain - CPU-hållaren placerar datorn lätt åtkomlig under skrivbordet. Back App - Stolen som tränar stödmusklerna i ryggen när du sitter. Kabelhantering - Kontoret blir mer lättstädat och snyggt, lätt att anpassa för höj- och sänkbara bord. Yoga SOS - Ett ergonomiskt golvskydd för stå- och sittarbetsplatser. 6 7
5 Sirius Rätt belysning har mycket större betydelse för arbetsförhållandena än vad många tror. Sirius är en symmetrisk, ledad arbetsplatsbelysning med bordsfot. Ställbar arm och lamphuvud ger möjlighet att rikta ljuset. EasyMount mappbordställ Ett mappsystem gör de ofta använda dokumenten lättåtkomliga och bläddringsbara. Det blir ordning på skrivbordet och du undviker onödiga huvudvridningar som orsakar ansträngning och felaktig arbetsställning. Ljuskälla: 20W, E27 lågenergilampa. Bordsfot och bordsklämfäste 0-53 mm ingår. Bordsfot: 230 mm Armlängd: mm Lamphuvud: 245 mm FÄRG / ART.NR: Borstad aluminium/vit EasyMount mappställ A4 inklusive 10 st paneler. FÄRG / ART.NR: Silver EasyMount mappställ A4 exklusive paneler, plats för 10 st. FÄRG / ART.NR: Svart EasyMount mappställ A4 inklusive 20 st paneler. FÄRG / ART.NR: Silver CPU-hållare Plain CPU-hållaren placerar datorn lätt åtkomlig under skrivbordet. Plain är en CPU-hållare i stilren design för vertikal montering av datorn under skrivbordet. Det är lätt att justera bredd och höjd. Den kan även kompletteras med en glid- och vridskena som gör den skjut- och vridbar i 360 för ännu lättare åtkomst. Fästyta: 157 x 200 mm. Går även att montera på vägg. Tillbehör: Glid- och vridskena, art.nr Passar datorer med min/max mått: x mm FÄRG / ART.NR: Silver Back App - ett nytt sätt att sitta Back App-stolen bryter på många sätt konventionella uppfattningar om hur en arbetsstol skall vara. Istället för komplicerade justerbara funktioner, är stolen konstruerad så att den följer din kropp efter hur du rör dig. Detta ger dig en aktiv sittställning och i motsats till traditionella stolar tvingar stolen dig att sitta rätt och inte tvärtom! När du sitter på Back App får du en korrekt sittställning med naturlig svank i ländryggen samtidigt som du tränar och stärker stödmusklerna i ryggen. Stolens tyngdpunkt balanserar på kulan som är ställbar för olika grader av balansträning. Fötterna vilar du på den balansdämpande fotplattan. Balansstol, mått: Höjd max 845 mm, höjd min 660 mm bredd max 600 mm. KLÄDSEL / FÄRG : ART.NR: Fame, svart 95% ull och 5% polyamid Comfort, svart Högkvalitets mikrofiber Comfort, röd Högkvalitets mikrofiber Skai, svart Konstskinn Kabelhantering Kabelkorgar, kabelkanaler och kabelslangar, tillsammans gör det kontoret mer lättstädat och snyggt. Kabelkorg Sladden Skålformat kabeldike i silverfärgad plåt. Mycket enkel att montera och kablaget är lätt åtkomligt då kabeldiket är roterbart. Bredd: 800 mm Djup: 140 mm Höjd: 55 mm FÄRG / ART.NR: Silver Kabelslang Öppnas och tillsluts enkelt med monteringsverktyget. Ø25 mm MÅTT / FÄRG / ART.NR: Längd 2 m, inkl. monteringsverktyg Längd 20 m, exkl. monteringsverktyg Silver Silver Serpa kabelkanal, ljusgrå (bild sid 6) Mjuk kabelkanal gjord av gummi. Enkel att klippa av till önskad längd. Levereras med 2 ändstycken. Kan kompletteras med skarvstycke för sammankoppling av flera längder. Finns i tre färger. 90 x 3000 mm, 150 x 3000 mm FÄRG / ART.NR: Ljusgrå , Yoga SOS Ett höj- och sänkbart bord ger möjlighet att variera mellan stående och sittande arbete. En varierad arbetsställning skapar förutsättningar för att förebygga skador och besvär. När du sitter ner är det viktigt att kontorsstolens hjul kan rulla lätt och att golvet, eller mattan, skyddas från onödigt slitage. När du står upp är det viktigt med ett mjukt och spänstigt underlag för att avlasta knän, leder och muskler. Det motverkar trötta ryggar, fötter och ben. Stolsunderlägget Yoga SOS (Sitt Och Stå) kombinerar dessa egenskaper, då undersidan består av det spänstiga materialet, Zedlan. Golvskydd stå- och sittarbetsplatser. Bredd: 135 mm Djup: 115 mm FÄRG / ART.NR: Grå/transparent
6 Gott om plats på liten yta För att arbeta avslappnat och effektivt så visar studier att vi behöver minst 100 cm arbetsutrymme. Vi kryper omedvetet ihop när vår yta begränsas av t ex högar med arbete, eller helt enkelt av en för snålt tilltagen arbetsplats. Ett smart sätt att skapa mer arbetsyta är att använda en bordsskärm med tillbehörsskena. Förutom att skapa avskildhet frigörs arbetsyta genom att man fäster monitorarmen, extra hyllor, anslagstavla mm på skenan. Allt blir lätt åtkomligt. Icon bordsskärm med tillbehörsskena - Ett smart system som frigör yta på bordet. Elpanel för nedfällning i bordsskiva - En snygg och smidig lösning tillsammans med en kabelkorg. Monitorarm Wishbone - För fäste på tillbehörsskena. Tangentbord Advance - Ett tunt tangentbord som passar utmärkt till Mousetrapper Advance. Mousetrapper Advance - Ett ergonomiskt centrerat musalternativ. Underarmsstöd Mousetrapper - Ett underarmsstöd avlastar hela underarmen och handleden vid datorarbete
7 Elpanel för nedfällning i bordsskiva I kontors- och konferensmiljöer finns ofta behov av att enkelt och smidigt kunna koppla ström- och nätverksförsörjning till datorer, projektorer och annan utrustning. På skrivbordet kompletterar du elpanelen med en kabelkorg (se sid 8). Fler lösningar på strömoch nätverksförsörjning till datorer och annan utrustning hittar du på FÄRG / Elpanel bordsskiva, 4x220V, 2st Rj45 kategori 5 Elpanel bordsskiva, 4x220V, 2st Rj45 kategori 6 Dubbel elpanel bordsskiva, 8x220V, 4st Rj45 kategori 5 Dubbel elpanel bordsskiva, 8x220V, 4st Rj45 kategori x 136 mm 326 x 136 mm 167 x 319 mm 167 x 319 mm Tangentbord Advance Tunt tangentbord i fullstorlek. Passar utmärkt med t ex Mousetrapper Advance. USB. Nio snabbvalsknappar för de vanligaste multimediafunktionerna. Sladdlängd: 1,5 m. Bredd: 457 mm Djup: 170 mm Höjd: 14 mm FÄRG / ART.NR: Svart ART.NR: Silver Silver Silver Silver Icon bordsskärm Icon bordsskärmsystem ger en effektiv och snygg avskärmning när du behöver skärma av en eller flera arbetsplatser i en kontorsmiljö. Skärmarna är dubbelsidiga vilket gör att du även kan placera dem som mellanvägg mellan två arbetsplatser. Den snygga designen och kvaliteten i materialvalen ger ett exklusivt intryck.till skärmen finns även en tillbehörsskena i snygg aluminiumprofil. Här kan man placera t ex en monitorarm med bildskärm, pennhållare, hyllor, magnettavla och andra praktiska hjälpredor för en välordnad och utrymmeseffektiv arbetsplats. Tillbehörsskenan är placerad en bit ner på bordsskärmen så att den blir lätt åtkomlig och för att få rätt arbetshöjd på bildskärmen. FÄRG / ART.NR: Bordsskärm med tillbehörsskena (B x H x D) 1600 x 500 x 24 mm Svart/aluminium x 500 x 24 mm Grå/aluminium x 500 x 24 mm Svart/aluminium x 500 x 24 mm Grå/aluminium Bordsskärm utan tillbehörsskena (B x H x D) 800 x 500 x 24 mm Svart/aluminium x 500 x 24 mm Grå/aluminium x 500 x 24 mm Svart/aluminium x 500 x 24 mm Grå/aluminium x 500 x 24 mm Svart/aluminium x 500 x 24 mm Grå/aluminium Hylla - stående A4 Silver Hylla - liggande A4 Silver Pennfack Silver Magnettavla Silver Flaskhållare Silver Telefonhylla Silver Namnskylt Silver Hörnstolpe 4-väg, 90 Silver Monitorarm Wishbone Silver Monitorarm Wishbone Monitorarm Wishbone fäster man enkelt på tillbehörsskenan. Det är en 2-ledad, flexibel monitorarm i stilren design. Enkel att justera så att man får rätt avstånd, höjd och vinkel på bildskärmen. Det är lätt att vrida från liggande till stående skärm. Mousetrapper Advance Mousetrapper i ny slimmad design och med många förbättrade funktioner, anpassad för dagens tunna tangentbord. Det behagliga handledsstödet i lycratyg med mjuk skumfyllning avlastar underarmarna och handlederna så att nacke, axlar och skuldror kan slappna av. Med den patenterade helt unika styrmattan, som rör sig tvådimensionellt, styr du lätt och precist muspekaren. På kanten av styrmattan finns en smart touch-scroll funktion. Det tunna formatet och den utvikbara tangentbordsplattan gör att den passar både till de senaste supertunna tangentborden och högre standardtangentbord. Med det användarvänliga MT-key programmet kan du själv enkelt ändra samtliga knappars funktion till att utföra de tangentbordskommando du önskar. Tvådimensionellt rörlig styrmatta med smart touch-scroll funktion. MT-key programmerbara knappar. USB. Plug & play. Passar Windows 98 SE, ME, 2000, XP och Vista. Bredd: 470 mm Djup: 110 mm FÄRG / ART.NR: Svart Underarmsstöd Mousetrapper Ett underarmsstöd underlättar för att överarmarna kan hållas tätt intill sidan av kroppen. I kombination med ett centrerat styrdon ger det en bra och avlastande handledsställning. Den mjuka tryckavlastande stoppningen ger ett behagligt stöd. Underarmsstöd till Mousetrapper har en asymmetrisk form för bättre stöd vid vinklad armställning. Ställbara bågfästen för mitt- eller sidoplacering. Bredd: 665 mm Djup: 210 mm Höjd: 20 mm Midjebredd: 60 mm FÄRG / ART.NR: Svart Grå
8 Mousetrapper - ett smartare val Arbeta med öppna och plant liggande händer, växla mellan höger och vänster hand eller använd båda samtidigt. Mousetrapper ger variation Mousetrapper är ett ergonomiskt musalternativ som ger dig ett mer varierat arbetssätt vid datorn genom att du enkelt kan växla mellan höger och vänster hand. Med Mousetrapper styr du datorn med båda händerna, samtidigt eller växelvis. Mousetrapper avlastar Det centrerade arbetssättet med armarna avslappnat, tätt intill kroppen gör att belastningen på axlar och nacke minskar och man förebygger och motverkar musarm. Sitt eller stå nära bordet, arbeta med armarna nära kroppen, överarmarna ska helst vara tätt intill sidan. Tangentbordet och styrmattan ska vara placerade tätt ihop, så nära kroppen som möjligt. Arbeta med händerna så öppna och plana som möjligt, det minskar den statiska belastningen på hand och handled. Det inbyggda handledsstödet ger en mjuk avlastning på en bred yta. Du kan även avlasta axlar och nacke genom att vila armarna mot bordet eller mot ett bekvämt underarmsstöd. Mousetrapper är mycket enkel att använda Du klickar, styr och scrollar med hjälp av styrmattan. Mousetrapper ansluts snabbt med den bifogade USBkabeln, ingen installation krävs. Med det användarvänliga MT-key programmet kan du själv enkelt ändra samtliga knappars funktion till att utföra de tangentbordskommando du önskar. Ladda ner programmet från peka på den knapp du vill ändra och välj funktion i rullgardinsmenyn, enklare kan det inte bli! Mousetrapper är mycket enkel att använda och ger dig ett mer varierat arbetssätt vid datorn. Det är enkelt att själv välja knapparnas funktion. Arbeta med händerna så plant som möjligt, det förebygger och motverkar musarm. Inbyggt handledsstöd ger mjuk avlastning. Sitt eller stå nära bordet, arbeta med armarna nära kroppen, centrerat mot tangentbord och styrmatta. Överarmarna ska helst vara tätt intill sidan på kroppen. Avlasta axlar och nacke genom att vila armarna på ett bekvämt underarmsstöd. 10 tips hur du kan förbättra ergonomin på arbetsplatsen: Klicka, styr och scrolla på den unika styrmattan. Enkel och snabb anslutning med bifogad USB-kabel. Håll överarmarna tätt intill kroppen, avslappnat i 90 vinkel mot Mousetrapper och underarmsstödet så minskas belastningen på axlar och nacke. Kontrollera så att bord och stol är rätt inställda i förhållande till din kropp och hur du arbetar. Du ska inte behöva krypa ihop eller böja dig. Utnyttja det höj- och sänkbara bordet genom att emellanåt stå upp och arbeta. Tänk på att du bör stå på en ergonomiskt riktig matta och inte ett hårt golv. Använd en ergonomisk mus. Det motverkar spänningar i arm, axlar, skuldror och nacke. Se över belysningen. En bra allmänbelysning i rummet bör kompletteras med en arbetslampa. Tänk på placeringen; är du högerhänt ska ljuset falla in från vänster över arbetsytan. Ljusinsläppet där man arbetar är viktigt eftersom ljuset piggar upp. Ett fönster bidrar till att man lyfter blicken från dataskärmen och tittar ut, då får ögat en naturlig paus. Oavsett vilken storlek du har på skärmen se till att arbeta med stor text. Skärmen ska vara placerad på en armlängds avstånd och ovandelen på skärmen i nivå med ögonen. Tangentbord med vit bakgrund till svarta bokstäver är bra för synergonomin. Arbeta med händerna nära kroppen och låt armarna vila mot ett underarmsstöd eller bordet för att avlasta kroppen från tyngden. Pratar du mycket i telefon använd headset för att avlasta armen, axel och nacke
9 I broschyren ser du bara ett urval av alla våra produkter för en ergonomisk arbetsplats. På kan du se hela vårt sortiment. Återförsäljare:
The wellness mouse. Ont i axlar eller nacke? Prova the wellness mouse!
The wellness mouse The wellness mouse Ont i axlar eller nacke? Prova the wellness mouse! Mousetrapper är ett hälsosamt musalternativ som förebygger musarm och andra problem som kan uppstå vid arbete med
Läs merDen ergonomiska arbetsplatsen
Den ergonomiska arbetsplatsen 1 Den ergonomiska arbetsplatsen Stå och sitt, överarmarna intill kroppen, skärmen i rätt höjd, pausa och sträck på benen. Det finns mycket man ska tänka på för att kroppen
Läs merThe wellness mouse. Ont i axlar eller nacke? Prova the wellness mouse!
The wellness mouse The wellness mouse Ont i axlar eller nacke? Prova the wellness mouse! Mousetrapper är ett hälsosamt musalternativ som förebygger musarm och andra problem som kan uppstå vid arbete med
Läs merMå bra på jobbet. Allt fler timmar spenderas framför datorn. Och allt fler får problem med värk i rygg, nacke, axlar och hand leder.
Må bra på jobbet. Allt fler timmar spenderas framför datorn. Och allt fler får problem med värk i rygg, nacke, axlar och hand leder. Därför har vi utvecklat Jobmate en produktserie som låter dig arbeta
Läs merSkötbordsguiden DIN GUIDE TILL DET BÄSTA SKÖTBORDET
Skötbordsguiden DIN GUIDE TILL DET BÄSTA SKÖTBORDET Skötbord Alla våra skötbordsmodeller är ergonomiska och snälla mot din rygg. I denna broschyr ger vi dig en överblick samt en kort presentation av skötbordsmodeller
Läs merPrislista Den ergonomiska arbetsplatsen
Prislista Den ergonomiska arbetsplatsen 2013.1 Styrdon och möss Vertikala/Ergonomiska möss Sky Vertical Delux mus 500782 545 Sky Vertical Delux mus trådlös 500783 745 Sky vertical mouse, wireless 500786
Läs merProduktkatalog mou006_1309
Produktkatalog Tack vare svenska Mousetrapper har miljontals människor världen över sluppit musarm. En hälsosam uppfinning 75 % av dagens datoranvändare har känt smärta på grund av sin arbetsställning
Läs merHälsoråd för Internetstuderande
10-poängskurs i Rehabiliteringspedagogik för arbete med långtidssjukskrivna i grupp Hälsoråd för Internetstuderande Du står nu i begrepp att påbörja en Internetkurs. Erfarenheter från tidigare kurser visar
Läs merMus- og pegeredskaber Produkt Farve Beskrivelse Vare nr. Vejl. pris Trådbunden, vertikal 0785 465 20 0787 845 20 0788 1 100 20 0407 2 195 21 0411 2 795 20 0412 2 460 21 0413 2 795 20 0414 2 095 21 0415
Läs merRadius. en möbelserie med mjuka former
en möbelserie med mjuka former Ett mjukt formspråk med naturliga material och en lugn färgskala. Det är utmärkande för vår nya egendesignade kontorsserie Radius. Snygga och praktiska detaljer i läder ett
Läs merSkellefteå kommun. Riktlinjer för arbete vid bildskärm
Skellefteå kommun Riktlinjer för arbete vid bildskärm Riktlinjerna baseras på Arbetsmiljöverkets föreskrifter för arbete vid bildskärm (AFS 1998:5) och syftar till att förtydliga dessa. 6:e utgåvan, september
Läs merALGOT Förvaring för hela hemmet
Bygg hela vägen upp till taket för att utnyttja varenda kvadratcentimeter, utan att använda så mycket golvyta. Välj metallhyllplan vid förvaring av tunga saker. Metallhyllplan med måtten 80x38 tål belastning
Läs merTove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.
Pausgympa Rygg: Övning 1. Stå upp med fötterna en bit isär. Böj dig ner med armarna hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota. Övning 2. Sträck
Läs mer2. Inställningshöjder samt placering av bildskärm, tangentbord och datormus
Verktygslådan SMART Titel Utgåva Skyddsrond för datorarbetsplatsen 2011-12-05 Riskbedömningen kan användas som en egenkontroll för arbete vid bildskärm. Den kan även användas vid skyddsronder där man går
Läs merKombinera ett funktionellt arbetsbord efter Ditt eget behov!
Alla produkterna på dessa sidor finns även i ESD Förvaringskassetter Stabil stålram pulverlackerad i RAL 7045. Glasklara plastlådor med plastskyddade etiketter och lådstopp. Lådorna finns även i röd, blå
Läs merGå från att sitta till att stå med en beröring
Höj- och sänkbar arbetsstation StarTech ID: ARMSTS Med denna höj- och sänkbara arbetsstation kan du ändra din arbetsposition under dagen för att förbättra din komfort och produktivitet. Gå från att sitta
Läs merTrace. Kompakt LED skrivbordslampa. Bolaget förbehåller sig rätten att ändra produktspecifikationer utan föregående information.
Kompakt LED skrivbordslampa Trace är en kompakt LED skrivbordslampa, med utmärkt ljusutbyte och minimalistisk design. En slank arm bär det distinkta lamphuvudet som har formen av en superellips, en kvadrat
Läs merAlla kan röra på sig. Till dig som är drabbad av osteoporos (benskörhet)
Alla kan röra på sig. Till dig som är drabbad av osteoporos (benskörhet) Råd och övningar vid osteoporos Rätt hållning kan förebygga överbelastning på muskler och leder. Stå så rak som möjligt. Håll in
Läs merPackbord och påbyggnadsdetaljer
Packbord och påbyggnadsdetaljer GBP har ett brett sortiment av packbord i olika storlekar. Stativen finns i en mängd bredder och djup, som tillsammans med vårt stora tillbehörssortiment ger dig ett flexibelt
Läs mermedemagruppen Niga En småbarnsstol - för varierat sittande! Niga bruksanvisning Ver. 2012-12-18
Niga En småbarnsstol - för varierat sittande! medemagruppen Ver. 2012-12-18 medemagruppen Niga bruksanvisning Vad är NIGAstolen? NIGAstolen är en småbarnstol för barn upp till ca 4 år och utformningen
Läs merLär dig göra marklyft
Lär dig göra marklyft Marklyft är en bra övning för din kropp. I ett enda lyft använder du alla muskler. Så greppa en skivstång! Vi visar hur du får till dina marklyft. Marklyft 1 Före lyftet Stå med fötterna
Läs merUPPMUNTRAR TILL RÖRELSE
XACT Xact 3 XACT Den multifunktionella och ergonomiska elevstolen Xact i två storlekar Xact och Xact Start. Det innebär att den kan användas i hela skolan, från förskoleklasser till lärarrum, och den
Läs merLycka till! Innehåll: Inredningsförslag s. 4-7. Vägghängd inredning s. 8-12. Fristående inredning s. 13. Garderobsinredning s.
Garderobsinredning och skjutdörrar 2016 2 Pelly har tillverkat smart garderobsinredning i småländska Hillerstorp sedan 1947. Vi gör helt enkelt bra förvaring baserad på skandinavisk designtradition. Med
Läs merSolen skiner inte under dygnets alla 24 timmar... därför har vi tagit fram arbetslamporna Goliath
GOLIATH Solen skiner inte under dygnets alla 24 timmar... därför har vi tagit fram arbetslamporna Goliath Professionellt dagsljus dygnet runt. För stort, smått och allt däremellan Goliath När solen går
Läs merDatorergonomihur bör det vara egentligen? Eva Ekesbo Leg fysioterapeut, CertMDT Ergonom
Datorergonomihur bör det vara egentligen? Eva Ekesbo Leg fysioterapeut, CertMDT Ergonom HÅLLNINGEN! Hållningen har stor betydelse för uppkomst av ont i nacke och skuldror. Ofta helt avgörande. men Det
Läs merTillbehör för RH Ambio Lounge: Armstöd i antracitgrått lackerat trä med läderklädd armstödsplatta.
rh ambio lounge En stol för avslappnade stunder RH Ambio Lounge är en stol för mer informella möten och för pauserna mellan de hårdare arbetspassen. Självklart designad med god ergonomi i åtanke. Ryggstödet
Läs merNova Frilyft en stabil lyft för olika miljöer
Nova Frilyft en stabil lyft för olika miljöer Frilyften är ett bra hjälpmedel för personlyft i vardagen. Lyften står stadigt och monteras utan ingrepp i tak och väggar. Med en stilren design i matt aluminium
Läs merErgonomi i teori och praktik
Ergonomi i teori och praktik Namn: Klass: ERGONOMI Din kropp är bra på att anpassa sig efter vad den behöver göra. Kroppsdelar som utsätts för påfrestningar bygger automatiskt upp sig för att klara detta,
Läs merSilentia Silver Line S K Ä R M A A V U T A N AT T S T Ä N G A I N
Silentia Silver Line S K Ä R M A A V U T A N AT T S T Ä N G A I N Ett unikt avskärmningssystem lika enkelt som användbart Silentia Silver Line är ett patenterat avskärmningssystem, som utvecklats för att
Läs merBöj ena knäet, Böj sedan överkroppen TÄNK PÅ:
Aktiv Sidoböjning Utgångsposition, stående i atletisk position, med fötterna brett isär, ett riktvärde är att stå lite bredare än vad som känns bekvämt. Greppa pinnen med tummarna precis utanför höfterna.
Läs merCopyright Pixland. Skola & Förskola. 2010 Möbler & mattor. Du hittar mer på www.staples.se
Copyright Pixland Möbler & mattor. Skola & Förskola 2010 Möbler & mattor Du hittar mer på www.staples.se Våra symboler: Denna produkt är beställningsvara och har därför något längre leveranstid. Leveranstid
Läs merInnehållsförteckning: Lycka till!
Inredning och skjutdörrar 2015 Pelly har tillverkat smart garderobsinredning i småländska Hillerstorp sedan 1947. Vi gör helt enkelt bra förvaring baserad på Skandinavisk designtradition. Med vårt fl exibla
Läs merSvankstödet ställs in med en pump som luftfyller kudden i svanken som ger extra stöd.
RH Logic RH Logic är en serie stolar för den som sitter mycket i arbetet. Därför är den helt och hållet designad utifrån 2PP, vår filosofi om vikten av rörelse i sittandet för att orka med dagar med långa
Läs merDags för ett nytt grepp på skrivbordet.
Dags för ett nytt grepp på skrivbordet. Styr din dator > De flesta av oss styr våra datorer med en mus. Det blir många fingerklickningar och armrörelser varje dag. Därför presenterar vi en helt ny sorts
Läs merhelt enkelt. Bord, stolar och förvaring
priser 2016 Bord, stolar och förvaring helt enkelt. Det är med arbetsplatser som med mycket annat du måste skapa en stabil grund om du skall lyckas med helheten. Och grunden, eller basen är just vad Lanab
Läs merAktiv sittställning för alla. Justera efter dina behov
RH Mereo RH Mereo Nu lanserar RH en stol som också är ett arbetsredskap och ett affärsverktyg på samma gång. RH Mereo är konstruerad för att höja kapaciteten, både din egen och på hela arbetsplatsen. Den
Läs merFor more information please visit www.rollermouse.com
For more information please visit www.rollermouse.com Contour Design, Inc. 10 Industrial Drive Windham New Hampshire, 03087, USA Phone: 800-462-6678 E-mail: ergoinfo@contourdesign.com Contour Design Europe
Läs merTräningssplan: vecka 1-6
Träningssplan: vecka 1-6 Här följer ett träningspass för hela kroppen som passar nybörjare. Passet är utvecklat för att passa din livsstil och tack vare det kan du träna när och var du vill och behöver
Läs merSvensktillverkade och miljömärkta kontorsmöbler
X-PRESS Svensktillverkade och miljömärkta kontorsmöbler X-press är för dig som har bråttom med att få din kontorsarbetsplats levererad. I X-press sortimentet ingår ett urval av våra mest frekventa produkter
Läs merLäggningsanvisning. Konsumentvinyl. Februari 2013
Läggningsanvisning Konsumentvinyl Februari 2013 Läggning av konsumentvinyl 1. Städa det gamla golvet noga, så att inga gruskorn eller liknande finns kvar. Om du tänker lägga ditt plastgolv ovanpå en gammal
Läs merPrislista tillbehör. serie[t] bord 2-5 serie[f] bord 6-9 serie[e] bord 10-12 rezon skärmsystem 13-14 zonit skärmsystem 15-17
Prislista tillbehör! serie[t] bord 2-5 serie[f] bord 6-9 serie[e] bord 10-12 rezon skärmsystem 13-14 zonit skärmsystem 15-17 2 serie[t] serie[t] box för elutrustning Uppkopplingsdon för arbetsplatser Placeras
Läs merSkapa en komplett och fungerande arbetsplats.
Skapa en komplett och fungerande arbetsplats. Tänk lite längre. Du kryper in under bordet där kablarna har trasslat ihop sig. Sladdarna hänger som lianer från din dator där den står på golvet och bara
Läs merSTATLIGT RAMAVTAL MÖBLER & INREDNING. Avtal 96-73-2014:017. Kinnarps AB 556256-6736 SORTIMENT MATTING OMR A MÖBLER FÖR ARBETE & FÖRVARING
STATLIGT RAMAVTAL MÖBLER & INREDNING OMR A MÖBLER FÖR ARBETE & FÖRVARING Avtal 96-73-2014:017 Produktlista nr 1 Kinnarps AB 556256-6736 SORTIMENT MATTING 1 Träna på kontoret Stå upp och jobba - må bättre!
Läs merOktober 2006. Elrullstolen som som förvandlas till till ett ett framsäte UPPFINNINGAR FÖR LIVSKVALITÉ
Oktober 2006 Elrullstolen som som förvandlas till till ett ett framsäte i din i din bil bil UPPFINNINGAR FÖR LIVSKVALITÉ Elrullstolen som förvandlas till ett framsäte i din bil Nu kan Du som kör elrullstol
Läs merNova Frilyft en stabil lyft för olika miljöer
Nova Frilyft en stabil lyft för olika miljöer Frilyften är ett bra hjälpmedel för personlyft i vardagen. Lyften står stadigt och monteras utan ingrepp i tak och väggar. Med en stilren design i matt aluminium
Läs merSkapa en konfiguration med dubbla skärmar med din bärbara dator som en sekundär skärm
Monitorarm för en skärm - stativ för bärbar dator - höjdjustering med ett tryck StarTech ID: ARMUNONB Med denna monitorarm kan du skapa en bekväm och kostnadseffektiv arbetsplats med dubbla skärmar med
Läs merHotell. Designanpassade. produkter från ELKO
Designanpassade produkter från ELKO Scandic Grand Central Hotell ELKO vill som ledande leverantör av designprodukter, inom elinstallation, ge dig en helhetsbild av lösningar för hotellmiljöer. I denna
Läs merMODULSTOLEN REAL 9000
MODULSTOLEN REAL 9000 Artikelnr: 803336 Mercado 0811 Giltig från 960601 REAL 9000 - Den svenska kvalitetsstolen ett system där behoven bestämmer utförandet När benen är svaga behöver man en stol både
Läs merKänner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core.
Stabilitet Känner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core. Tina Reuterswärd är ledare för jympa-, core-, flex
Läs merSmartgymS TRÄNA HEMMA PROGRAM SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort!
S TRÄNA HEMMA PROGRAM 28 SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort! Kom i form hemma Vi träffar många personer som tränar mycket och som är motiverade och som har
Läs mergymprogrammet träningsguiden 2011 01 TRG1101s26_41_programmet.indd 26 2011-02-16 11.31
26 TRG1101s26_41_programmet.indd 26 2011-02-16 11.31 SNYGG, STARK OCH EXPLOSIV med kontrastträning Att förbättra sin fysiska form behöver varken vara komplicerat eller tidskrävande. Vår träningsexpert
Läs merS... Guldmann vårdsäng - Hjälparens Guide. Vers. 1.00
S........ Guldmann vårdsäng - Hjälparens Guide Vers. 1.00 Innehåll 1.00......... Guldmann vårdsäng........................................... 3 2.00......... Säkerhet.....................................................
Läs merKom igång med Windows 8.1
Kom igång med Windows 8.1 www.datautb.se DATAUTB MORIN AB INNEHÅLLSFÖRTECKNING Grunderna i Windows.... 1 Miljön i Windows 8... 1 Startskärmen... 1 Zooma... 2 Snabbknappar... 2 Sök... 3 Dela... 3 Start...
Läs merANVÄNDARMANUAL. VIKTIGT! Vänligen läs denna manual noggrant före användning. Behåll för framtida bruk.
ANVÄNDARMANUAL VIKTIGT! Vänligen läs denna manual noggrant före användning. Behåll för framtida bruk. Vaggaro bekväm för både vuxna och barn Vaggaro är en hopfällbar kombinationsmöbel som snabbt blir oumbärlig
Läs merSolo HD. Nordic. SOLO manual version 20120808 1
Solo HD Nordic SOLO manual version 20120808 1 1 Gratulerar till ditt val av förstoringshjälpmedel. Vi hoppas att det kommer att hjälpa dig i din vardag. SOLO HD från Nordiceye är ett flexibelt portabelt
Läs merBRUKSANVISNING HS Fåtöljen
BRUKSANVISNING HS Fåtöljen Version 1 2014 HS fåtöljen 2 Innehållsförteckning Sida Introduktion till HS Fåtöljen 3 Vad är HS Fåtöljen? 3 Varför behövs HS Fåtöljen? 3 Vem bör använda HS Fåtöljen? 4 Produktinformation
Läs merFRONT/ UTFÖRANDE 67241016* LIGHT WOOD LIGHT WOOD 3606 4508 672419399* PLAIN KULÖR KULÖR 5479 6849
LISTA BAD 2016 VÄGGHÄNGDA TVÄTTSTÄLL Tvättställ Free 415 porslin Tvättställ Free COMPACT 615 porslin 415/30/380 5480041 VITT 1 925 2 406 Vid montering av separat tvättställ utan kommod beställ Bultkit
Läs merSKJUTDÖRRAR Skjutdörrar & profiler Opal Rubin 4-5 6 7. Diamant 8-9. Titan 10-11. Symmetric 12-13. Nordica 14-15. Solid 16-17.
lista 205 SKJUTDÖRRAR Skjutdörrar & profiler Opal Rubin Diamant Titan Symmetric Nordica Solid Belysning Avslutningssidor, paneler m.m. PLANERA DIN INREDNING Med skjutdörrar Med färdiga hyllsatser INREDNING
Läs merSkjutdörr Aluminiumprofil Diamant i silver, fyllning av betong melamin
lista 2015 Skjutdörr Aluminiumprofil Diamant i silver, fyllning av betong melamin SKJUTDÖRRAR Skjutdörrar & profi ler Opal Rubin Diamant Titan Symmetric Nordica Solid Belysning Avslutningssidor, paneler
Läs merArtikelnummer 803316 Senast ändrad 130412 Giltig från 070601 REAL 9000 PLUS VUXEN. skräddarsydda arbetsstolar
Artikelnummer 803316 Senast ändrad 130412 Giltig från 070601 REAL 9000 PLUS VUXEN skräddarsydda arbetsstolar REAL 9000 PLUS REAL 9000 PLUS EL ETT modulsystem fyra basmodeller En modern arbets-/specialstol
Läs merPRODUKTINFORMATION. Fyra stickers medföljer för möjlighet att matcha övrig interiör. Nyhet! Skala på baksidan för enklare inställning av
48 MONITORARMAR Monitorarmar Frigör yta, förbättra ergonomin, öka effektieten. En bra monitorarm är ett lätt sätt att nå stora förbättringar. Vi har ett brett utbud med allt från armar som fästs i väggen
Läs merNORDIC³ EN KOMPLETT BADRUMSSERIE
NORDIC³ EN KOMPLETT BADRUMSSERIE NYHET! PRISVÄRDA PRODUKTER FÖR ALLA BADRUM ÄVEN FÖR KÖK I Nordic³serien ingår en hög köksblandare som passar de flesta kök med sin klassiskt skandinaviska design. WC OCH
Läs merUPPFINNINGAR FÖR LIVSKVALITÉ
februari 2008 Enkel och bekväm transport - ända in i bilen! SYSTEMET UPPFINNINGAR FÖR LIVSKVALITÉ 12 och 24 - transportrullstolen som ökar din frihet! Med CARONY kan du förflytta dig in och ut ur bilen
Läs merMindfull STÅENDE Yoga
Mindfull STÅENDE Yoga Tack min kollega Leg psykolog och MBSR-lärare Åshild Haaheim som fotograferat rörelserna på Garrison Institute. Intention & Yogafilosofi Intentionen med mindfull yoga är att utforska
Läs merGBP verkstads/monteringsoch
PACKORD OCH PÅYGGNADSDETALJER GP verkstads/monteringsoch packbord GP har ett brett sortiment av bordsstativ för både lätt monterings- arbete, lite tyngre verkstadsarbete och packningsarbete. Stativen finns
Läs merGenerell. Monterings/Installations anvisning 2009. Var sak har sin plats.
Generell Monterings/Installations anvisning 009 Var sak har sin plats. Viktigt, innan du börjar montera! Läs igenom denna anvisning noggrant! Att tänka på innan du börjar montera. Observera att detta är
Läs merErgonomi - Uppgift 11
Arbetsplatsanalys av min dataplats hemma Arbetsplatsanalys Efter renoveringar hemma har kontoret fått flytta ut i hallen. Kontorsplatsen är inte fullständig ännu för hyllorna, som skall vara ovanför bordet,
Läs merInnehållsförteckning. Vilket skötbord ska man välja?... 3. Uppfällbara skötbord Robust... 4 Robust Extra... 5
1 Innehållsförteckning Vilket skötbord ska man välja?... 3 Uppfällbara skötbord Robust... 4 Robust Extra... 5 Fasta skötbord Budget... 6 Fast... 7 Björk... 8 Mäta... 9 Eldrivna höj- och sänkbara skötbord
Läs merNova Taklyft ett smidigt och säkert hjälpmedel
Nova Taklyft ett smidigt och säkert hjälpmedel Med Nova taklyftsystem gör du smidiga överflyttningar i vardagen, till exempel till och från golv, säng, toalett och rullstol. Det fast installerade systemet
Läs merSträck ut efter träningen
Sträck ut efter träningen När du har tränat är det dags igen. Hoppar du över stretchingen får du lättare ömma, styva och korta muskler. Det är viktigt att uttänjningen sker i en lugn och behärskad takt.
Läs merÖvningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1
Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1 "Box Position Mät ut med hjälp av pinnen: lite mer än axelbrett mellan fötterna, pinnen ska gå i linje med fotens inre sida och axelns yttre sida. Aktiv Sidoböjning
Läs merPRISLISTA ARBETSPLATSPRODUKTER
Ver. 15.0 2015-03-31 PRISLISTA ARBETSPLATSPRODUKTER www.eurimex.se Telefon 08-734 00 06 CPU HÅLLARE PRISLISTA 2015-03-31 PRODUKT SVART SILVER PRIS 1.CPU-HÅLLARE, VRID & SKJUTBAR MAXIMAL CPU-hållare, Vrid
Läs merProdukter Indivo-lyftenheter för köket. Version 4
Produkter Indivo-lyftenheter för köket Version 4 Det flexibla köket Oavsett om det är ett nytt kök eller ett kök man har njutit av i många år så krävs det bara några få ändringar för att göra det flexibelt
Läs merS3 och Step. Cyklarna som håller balansen i tillvaron.
S3 och Step Cyklarna som håller balansen i tillvaron. Lika olika. Lika olika. Lika i form av att alla cyklarna står för rörelsefrihet (och glädje). Olika i form av antal hjul och format. Från två till
Läs merTillval och tillbehör till REAL 9000 modeller & REAL 6100
valfrihet Tillval och tillbehör till REAL 9000 modeller & REAL 6100 Artikelnr: 803344 Mercado 0902 Giltig från 080901 2 3 1 4 TILLVAL/TILLBEHÖR På en systemstol ställs höga krav. Den måste vara bekväm
Läs merIndivo. lyftenheter för det bekväma köket
Indivo lyftenheter för det bekväma köket Det flexibla köket Oavsett om köket är nytt eller om man har haft glädje av det i många år krävs det få förändringar för att göra det flexibelt och tillgängligt
Läs merSTÄLLBARA KÖKSBÄNKAR
STÄLLBARA KÖKSBÄNKAR Fritt utrymme för sittande arbete Motordriven eller manuellt justerbar höjd Säkerhetsbrytare på motordriven köksbänk >I8E9 Diskbänk och spishäll kan fällas in i köksbänken Kan levereras
Läs merTRESPÅRIG SKENA Välj en trespårig skena i silver vid 3-dörrars lösningar. Praktisk för full öppning och enkel åtkomst.
lista 2016 TRESPÅRIG SKENA Välj en trespårig skena i silver vid 3-dörrars lösningar. Praktisk för full öppning och enkel åtkomst. SKJUTDÖRRAR Skjutdörrar & profiler Diamant Titan Symmetric Opal Rubin Nordica
Läs merTräna med Träningslera
Träna med Träningslera Butik & showroom Södergatan 38, 195 47 MÄRSTA Tel: 08-591 292 50 Fax: 08-591 297 84 info@euforia.se www.euforia.se Träna med Träningslera Alla leror kan blandas med varandra. Dom
Läs merModulär betyder anpassningsbar Den modulära dimensionen används för fastställande av lämpliga tillbehör.
Tillbehör ger ökad funktionalitet Att optimera en arbetsplats funktionalitet kan vara svårt utan de rätta tillbehören som ökar användbarheten. När en arbetsplats är välplanerad och välutrustad blir arbetsflödet
Läs merNy laddningsbar COB-LED en serie arbetsbelysning i tunn design
Arbetsbelysning för den p Ny laddningsbar COB-LED en serie arbetsbelysning i tunn design Den nya COB LED-lampan ger en kraftfull och helt enhetlig belysning, vilket gör den perfekt som arbetslampa. Flexibelt
Läs merProduktblad Crane CV2-The Crane Stand Pro. Produktblad K&M 12150 Laptopstativ
Crane CV2-The Crane Stand Pro The Crane Stand Pro är det ultimata laptopstativet för nöjesindustrin. Stativet är helt hopfällbart vid transport och förvaring, men utfällt kan stativet ställas in/användas
Läs merInstruktionsbok. Minikid ECE R44 / 04. Bakåtvänd fäst med bilens bälte 9-25 kg. Testad och godkänd enligt
Instruktionsbok Minikid Bakåtvänd fäst med bilens bälte 9-25 kg Testad och godkänd enligt ECE R44 / 04 Viktig information Tack för att du har valt en bilbarnstol från Axon Kids. Teamet bakom Minikid har
Läs merSvankstödet ger extra stöd åt svank och därmed åt hela ryggen. Pumpen luftfyller en kudde i svanken som ger extra stöd.
RH Logic 400/300 RH Logic 400/300 är en av våra mest populära stolserier. Dels tack vare ergonomin och komforten, dels tack vare den långa livslängden. RH Logic 400 har en hög rygg och RH Logic 300 en
Läs merPACKBORD PACKBORD. 1800 x 800 mm...bl-1100-300-18m-s 2000 x 800 mm...bl-1100-300-20m-s 2400 x 800 mm...bl-1100-300-24m-s
Bloms packbord bygger på det flexibla Multi Flex stativet, vilket innebär att tillbehören i katalogen även passar detta bord. Bordet går att få i andra mått och layouter än de som är standard. Packborden
Läs merReTurn7600 TM. Kontroll av funktion. Läs alltid manualen. SystemRoMedic. Manual - Svenska. Art. nr. 7600. Max: 205kg/450 lbs
ReTurn7600 TM SystemRoMedic Manual - Svenska Art. nr. 7600 Max: 205kg/450 lbs ReTurn7600 används inomhus vid kortare överflyttning av brukare mellan säng och rullstol, rullstol och toalett/mobil toastol/
Läs merwww.crestron.com DESIGNBRYTARE KNAPPSATSER OCH TOUCHSKÄRMAR 3"- 10" Av: Special-Elektronik AB Version 1.0 1 www.specialelektronik.
www.crestron.com DESIGNBRYTARE KNAPPSATSER OCH TOUCHSKÄRMAR 3"- 10" Av: Special-Elektronik AB Version 1.0 1 www.specialelektronik.se DESIGN OCH FUNKTION Design och funktion in i minsta detalj Genom att
Läs merInledning Syfte grund Allmänt kring handstående måste
Inledning Detta material vänder sig till dig som tränar eller är tränare inom svensk simhoppning. För dig som tränare syftar det till att vara ett enkelt sätt att lära ut handstående till dina simhoppare.
Läs merArbetsplatsbelysning
Arbetsplatsbelysning Rätt belysning vid arbetsplatsen har mycket större betydelse för arbetsförhållandena än vad många tror, hälsan påverkas i hög grad. Bra ljusförhållande minskar risken för onödiga besvär
Läs merVarför ska jag välja Flow? Därför att badrumsserien Flow är en uttrycksfull serie med rena linjer och harmoniska proportioner.
Varför ska jag välja Flow? Därför att badrumsserien Flow är en uttrycksfull serie med rena linjer och harmoniska proportioner. Du kan välja tvättställ i det stenliknande materialet Top Solid eller porslin
Läs merMöblerna är färdigmonterade och enkla att installera. Det enda du behöver montera själv är frontpaneler och handtag.
SKÄRGÅRD -ett badrum som passar! Camargue Skärgård möbelkoncept kompletterar vårt breda utbud av badrumslösningar. Vi vill göra det enklare för dig att sätta ihop ett unikt och individuellt badrum som
Läs merNoteLocker NoteCart NoteCase. Säker och flexibel förvaring och uppladdning av elektronisk utrustning
NoteLocker NoteCart NoteCase Säker och flexibel förvaring och uppladdning av elektronisk utrustning 2 Innehåll NoteLocker 4 Flexibel förvaring och uppladdning av bärbara datorer, ipods, mobiltelefoner
Läs merDISKSYSTEM LIBRIS 2. ExLibris expeditionsdiskar en ergonomisk och designmässig milstolpe för 2000-talets biblioteksinredning och offentlig miljö.
2 LIBRIS 2 DISKSYSTEM ExLibris expeditionsdiskar en ergonomisk och designmässig milstolpe för 2000-talets biblioteksinredning och offentlig miljö. ExLibris är kombinerbar i oändlighet. Den rika valmöjligheten
Läs merPrislista. Bord ateljé. Pall ateljé. Bord kupol. 128 x 128 cm; diagonalmått 143 cm
Bord ateljé Ateljé är ett aktivitetsbord med matchande pallar en utpräglat välkomnande karaktär, särskilt anpassat för barn i förskoleåldern. De rundade formerna och de ljuddämpande linoleumskivorna i
Läs merMonteringsanvisning. trätrappor. Tel. 0382-133 10 www.snickarlaget.se
Monteringsanvisning trätrappor Denna monteringsanvisning är en generell anvisning för hur en trappa i olika utföranden skall monteras. Läs igenom hela monteringsanvisningen innan montaget börjar för att
Läs merGODA VANOR FÖR EN FRISKARE OCH SÄKRARE VARDAG. Det är aldrig för sent att börja träna!
GODA VANOR FÖR EN FRISKARE OCH SÄKRARE VARDAG. Det är aldrig för sent att börja träna! Broschyr_A5_generell.indd 1 2015-10-23 16:10 n o i t o M ÄR DEN BÄSTA MEDICINEN Vi människor är gjorda för rörelse.
Läs merLIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA
LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA Jag har varit sjuk och vill få hjälp att komma tillbaka till löpningen och en frisk, vältränad kropp. Jag ska springa Lidingö Tjejlopp 10
Läs merHanddukstorkar El, Vattenburen eller Kombinerad. Fast eller Svängbar. Svensk design och tillverkning
Handdukstorkar El, Vattenburen eller Kombinerad. Fast eller Svängbar. Svensk design och tillverkning Flex U Praktisk elvärmd handdukstork för alla Dryson Flex U en handdukstork med mycket goda torkegenskaper,
Läs mer2-pelarstativ AERO FLEX Belastning: 100 kg utbredd last. Färg: Svart, silver 9006, vit, krom.
2-pelarstativ AERO FLEX Belastning: 100 kg utbredd last. Färg: Svart, silver 9006, vit, krom. Alternativa utföranden på fot till Aero och Classic. AERO FLEX För skivbredd 1050 2400 mm 675 1175 mm 595 1255
Läs merMontering och installation av utrustning
1 Montering och installation av utrustning Innehåll 1. Principskiss över installationen i huset... 1 2. Anslutningsbox/Fiberuttag... 3 3. Fiberpatchkabel... 3 4. Montering av fiberpatchkabeln i fiberuttaget...
Läs mer