Information inför din knäoperation
|
|
- Monica Blomqvist
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Information inför din knäoperation
2 OBS! Faktorer som kan påverka din operation Om du har något av nedanstående, vänligen kontakta oss för konsultation. Telefonrådgivning vardagar kl 8 12 tel Sår, finnar, plitor, såriga eksem, riv-/skrubbsår på kroppen. Det är ej tillåtet att raka benen senare än en vecka före operationen. Pågående infektion såsom tandinfektion, halsinfektion, maginfluensa eller övrig sjukdomskänsla. Om du har sökt vård/tandvård utomlands under de senaste sex månaderna. Det är av största vikt att du slutar röka före opera tionen eftersom rökning ökar risken för komplikationer. Ta kontakt med din vårdcentral, Apoteket eller ring sluta röka-linjen, telefon Informationsmöte med sjukgymnast och sjuksköterska (kostnadsfritt) Tisdagar kl Dag och tid veckan före operationen Vid avbokning eller ändring av operationstid ring Lollo eller Sara på tel , telefontider måndag torsdag kl alternativt e-post koordinator.ortopediskahuset@capio.se
3 Foto: Välkommen till vårdavdelningen på Capio Ortopediska Huset Capio Ortopediska Huset är en av landets största enheter för planerad ortopedisk kirurgi. Vårdavdelningen har 20 vårdplatser och bemannas av mycket erfaren personal. Det är viktigt att du tar del av informationen i broschyren före din operation. Ett gott och förväntat operationsresultat bygger på att du är väl informerad och aktivt kan ta del i din rehabilitering. Har du frågor om din operation eller rehabilitering är det viktigt att du kontaktar oss. Vi hälsar dig varmt välkommen till oss och hoppas att din vistelse här ska bli så bra och behaglig som möjligt. 3
4 Förberedelser I god tid före operationen Hjälpmedel Efter operationen behöver du två kryckor (med isdubbar vintertid). Ibland finns det behov av en griptång, toalettstolsförhöjning, duschpall eller badkarsbräda. Kostnad och rutiner för hjälpmedel skiljer sig åt beroende på vilket landsting du tillhör eller om du har en privat sjukvårdsförsäkring. Till dig som bor i Stockholms läns landsting kan sjukgymnasterna på Capio Ortopediska Huset förskriva hjälpmedel som ej ska monteras i hemmet. De hjälpmedel som kräver montering i hemmet (badkarsbräda, fast toalettstolsförhöjning, förhöjningsklossar till säng eller fåtölj) förskrivs av arbetsterapeut vid din primärvårdsrehabilitering som du själv kontaktar. Avgiften är 100 kr per hjälpmedel. Tillhör du ett annat landsting ska du kontakta arbetsterapeut vid din primärvårdsrehabilitering för att höra vad som gäller för dig. Har du en privat sjukvårdsförsäkring hjälper sjukgymnasterna på Capio Ortopediska Huset till att förse dig med lämpliga hjälpmedel. Om du ska flyga eller åka tåg hem rekommenderar vi att du före operationen förser dig med de hjälpmedel som tar stor plats (toalettstolsförhöjning, duschpall, badkarsbräda). Ta då kontakt med arbetsterapeut vid din primärvårdsrehabilitering för vidare hjälp. Sjukgymnast Kontakta sjukgymnast på din hemort. Se till att du får en tid för uppföljning cirka tre veckor efter opera tionen. Sjukgymnasten kommer att ha en nyckelroll i din rehabilitering. Hemtjänst Den första tiden hemma behöver du hjälp med t ex mat inköp. Har du ingen som kan hjälpa dig med detta, kontakta biståndshandläggaren i din kommun i god tid. Sår på kroppen Vid sår, finnar, plitor, eksem, skrubb och rivsår riskerar operationen att skjutas upp på grund av risk för infektion. OBS! 4
5 Är inte hudkostymen hel är det mer bakterier på hela kroppen, så ett sår i nacken kan förhindra en knä- eller höftoperation. Hör i dessa fall av er till oss på tel , så att ni slipper att operationen ställs in på operationsdagen. Vårdtid Vårdtiden är två dygn, hemgång före lunch. Hemresa Hemresan planerar du själv. Det går bra att åka i vanlig bil, sittandes i framsätet. Det underlättar om någon anhörig kan hämta dig. Du som tillhör Stockholms läns landsting har också möjlighet att åka taxi hem till ett maxpris av 140 kr. Chauffören hjälper dig med dina väskor. Personalen bokar resan under vårdtiden. Räkning skickas hem till dig. Du som är försäkringskund ska ta kontakt med ditt försäkringsbolag angående taxiresor. Du som tillhör ett annat landsting måste själv undersöka om du är beviljad subventionerade/betalade resor till och från Capio Ortopediska Huset. Kontakta ditt hemlandsting för information. Hemresan ska vara ordnad/bokad före operationen. Ordna fullmakt Du kommer att behöva hjälp av någon anhörig som kan hämta ut läkemedel efter operationen. Ordna en fullmakt på apoteket före operationen. Packningsförslag Denna broschyr De mediciner du tar Nikotinplåster/tuggummi om du är rökare. Det finns ingen möjlighet att röka på sjukhuset. Sköna kläder som är lätta att ta av och på då du kommer att vara svullen i operationsområdet. Stadiga tofflor eller skor som är lätta att ta av och på Toalettartiklar Kryckor, eventuellt griptång Personliga tillhörigheter. Eventuell radio eller CD-spelare. TV finns på rummet. Om du tar med laptop behövs egen trådlös uppkoppling. Mobiltelefon går bra att använda på ditt rum, dock ej i uppvakningsrummet. 5
6 Mediciner Diabetestabletter, hjärtmediciner och blodtrycks sänkande mediciner ska du ta som vanligt, även på operationsdagens morgon. Vissa läkemedel ökar blödningsrisken under opera tionen. Om du äter någon av medicinerna i rutan ska du sluta äta dem enligt följande (men det går bra att ta paracetamol, t ex Alvedon, fram till dagen före operation): 14 dagar före operation 10 dagar före operation 4 dagar före operation 3 dagar före operation Sluta med naturläkemedel Sluta med alla läkemedel som innehåller acetylsalicylsyra t ex Albyl, Magnecyl, Treo samt blodförtunnande läkemedel som t ex Plavix. Sluta med alla inflammationshämmande läkemedel t ex Orudis, Naproxen, Diklofenak, Voltaren, Arcoxia, Ipren. Sluta med det blodförtunnande läkemedlet Trombyl. OPERATION Vid hemkomst Börja med de blodförtunnande läkemedlen Trombyl eller Plavix. Vid hemkomst går det bra att vid behov ta inflammationshämmande läkemedel eller läkemedel som innehåller acetylsalicylsyra. Är du osäker när det gäller dina mediciner, ring till receptionen och boka in en telefontid med narkosläkaren. 6
7 Dagen före operationen och på operationsdagen Dusch För att minska antalet bakterier på kroppen och på så vis minska risken för infektioner ska du kvällen före operationen duscha och tvätta hela kroppen, inklusive håret, med anti bakteriell tvål som finns att köpa receptfritt på apoteket. Följ tvättinstruktionen noga (dubbeldusch = tvåla in hela kroppen och håret två gånger vid varje duschtillfälle). Sätt på dig rena kläder efter duschen och byt till rena lakan. Upprepa dubbelduschen på operationsdagens morgon. Ta bort eventuellt nagellack. Det är ej tillåtet att använda smink eller hudlotion efter dusch. Lämna värde saker och smycken hemma. Fasta Det är av största vikt att fasta (avstå från mat och dryck) före operationen på grund av risk för kräkningar under operationen. I värsta fall kan födan komma ner i luftvägar och lungor, detta är ett livshotande tillstånd! Ingen fast föda efter midnatt. Klara drycker fram till kl 6. - Vatten, kaffe, te, med eller utan socker (utan mjölk) - Ingen annan dryck får intas (påverkar magsäckens tömning). Efter kl 6 inget mer. Rökning och snusning och tuggummi är endast tillåtet fram till två timmar innan operation på grund av att det ger en ökad magsyreproduktion. Rökning är inte tillåten på Capio Ortopediska Huset därför rekommenderar vi nikotinplåster. Kostnader Patientavgiften är 100 kr/dygn. Frikort gäller ej. Du betalar när du anmäler dig i receptionen före operationen. Vi accep terar kontanter och betalkort, men inte faktura eller inbetalningskort. ID-handlingar Ta med giltigt ID-kort. OBS! OBS! Besökstid Inga besök kan tas emot under operationsdagen. Övriga dagar är besökstiden kl
8 Under vistelsen hos oss Operationsdagen När du anmält dig i receptionen blir du visad in till ditt rum av avdelnings personalen och kommer sedan att byta om till sjukhuskläder. Innan du går in till operationsavdelningen får du smärtstillande tabletter. Räkna med en viss väntetid innan det är dags för din operation. Tag gärna fram kryckor, necessär samt de kläder och skor som ska användas dagen efter din operation. Uppvakning Efter operationen kommer du att ligga i en uppvakningssal. Andning, blod tryck och hjärtverksamhet övervakas. För att främja cirkulation och motverka blodpropp ska du utföra kraftfulla fottramp, spänna lår och stjärt samt ta djupa andetag regelbundet. Senare samma dag får du, tillsammans med personal, komma upp och stå bredvid sängen med hjälp av gåbord. Smärtlindring Tänk på att smärtan inte syns utanpå! Det är därför viktigt att du säger till om du har ont. Vi tillämpar en 8
9 skala där du som patient ska gradera din smärta från noll till tio. Noll är ingen smärta alls och tio är den värsta tänkbara. Vi kommer be dig bedöma din smärta enligt denna skala regelbundet under vårdtiden. Tveka inte att ringa på larmknappen om du behöver hjälp. Vi finns till hands tjugofyra timmar om dygnet. Det är lättare att dämpa smärtan ju tidigare du säger till. Blodpropp För att minska risken för blodpropp kommer du att behandlas med blodproppsförebyggande injektioner. Behandlingen innefattar en injektion per dag i sammanlagt 13 dagar. Injektionen kan du ge dig själv i underhudsfettet på magen. Träning och undervisning ges innan du åker hem. Distriktssköterska kan även i vissa fall ge denna spruta efter sjukhusvistelsen. Kanske har du någon anhörig som kan hjälpa dig om du inte själv kan eller vill. Dagen efter operationen Du får hjälp att byta om till egna kläder. Därefter ska du, tillsammans med personal, komma upp och gå med hjälp av dina egna kryckor. När du sitter uppe på sängkant eller i stol är det viktigt att du har foten vilandes mot golvet. Om du inte har så ont i ditt nyopererade knä ska du ändå vara försiktig och snäll mot det. Under operationen läggs lokalbedövning i knäet. Effekten av den kan sitta kvar under det första dygnet. Överansträngning kan visa sig i form av ökad smärta och svullnad dagen efter. 9
10 Smärtlindring ges kontinuerligt samt vid behov. Din temp, ditt blodvärde och operationsförband kontrolleras regelbundet under vårdtiden. Som nyopererad ska du undvika att vara stilla för långa stunder. Vi rekommenderar att du utför nedanstående övningar i sängen samt stiger upp med jämna mellanrum. En lämplig gångsträcka första dagen är till och från toaletten. 1 Utför kraftiga fottramp 2 Böj det opererade benet 3 Spänn lår och stjärt Gör 5 repetitioner i följd varje timme. Före hemgång Sjukgymnasten kommer gå igenom ditt träningsprogram samt gång- och trappträna med dig. Du får duscha om du vill och orkar. En sårkontroll görs. Ett elektroniskt recept på alla dina läkemedel finns tillgängligt på valfritt apotek. Du behöver hjälp av någon anhörig som kan hämta ut dessa läkemedel. Normal sjukskrivning är två tre månader och du får ett sjukintyg vid behov. 10
11 Gångteknik med kryckor 1 Utgångsställning 2 Lyft fram båda kryckorna. Börja med det opererade benet. 3 Sätt sedan det friska benet framför kryckorna. 4 Fortsätt enligt punkt 2. Gång i trappa Upp Börja med det friska benet Ned Börja med kryckorna Sätt ned det opererade benet Var observant på att du tar lika långa steg undviker att gå med rakt knä rätar på ryggen undviker att titta nedåt i onödan 11
12 Efter utskrivning Smärtlindring Alvedon (innehåller Paracetamol) är grunden i din smärtlindring och är den tablett som man behåller längst när man slutat med de andra smärtstillande tabletterna. Vi vill att du tar 2 tabletter à 665 mg 3 gånger per dygn, dvs var 8:e timme. Detta är maxdosen per dygn. Att ta mer kan ge skadliga biverkningar. Targiniq är långtidsverkande morfin som du tar regelbundet enligt Din särskilda ordination som du får av oss. Oxynorm är snabbverkande morfin. Du tar dem vid behov och de ger effekt inom cirka 30 minuter. Andra rekommendationer för att lindra smärta är att lägga benet i högläge och lägga på lite kyla. Om du har tillgång till en TENS-apparat kan den med fördel användas för att behandla smärta i operationsområdet. Blodförtunnande sprutor Fragmin Du får recept på blodförtunnande sprutor för att motverka blodpropp. Dessa ska tas dagligen tills de tar slut. lllamående och förstoppning Vanliga biverkningar av smärtstillande preparat är illamående samt förstoppning. För att behandla illamåendet kan en tablett mot åksjuka ofta hjälpa och finns att köpa receptfritt på apoteket, till exempel Postafen 25 mg. För att behandla förstoppning finns laxerande läkemedel att köpa recepfritt på apoteket, till exempel Movicol eller Laktulos. Om du behöver kan du även få ett recept av din ortoped. Förband Du kan duscha med förbandet, men inte bada eller bada bastu förrän såret är helt läkt. Förbandet behöver normalt inte bytas före sårkontrollen, 2 3 veckor efter operationen. Lite blodfläckar på förbandet gör inget. Om det läcker eller lossnar behöver det bytas, ring oss för rådgivning. 12
13 Du kan få en blödning under huden efter operationen, det ser ut som ett stort blåmärke och kan förflytta sig i det opererade benet. Detta är helt ofarligt och kommer att försvinna av sig själv en tid efter operationen. Blodvärde Om ditt blodvärde ligger lite lågt kan du tänka på att äta järnrik kost samt eventuellt köpa järntillskott på apoteket. Vi rekommenderar Blutsaft eftersom risken för förstoppning är mindre. Alkohol och bilkörning Så länge du äter smärtstillande mediciner är det olämpligt att inta alkohol eller köra bil. När du har slutat med smärtstillande är det upp till dig att avgöra om du är en fullgod bilförare. Komplikationer Om du upplever dig ha något av följande symtom, ring oss för rådgivning. Feber mer än 38 grader Svullen och öm vad Ett sår som vätskar Telefonkontakt Dagarna efter utskrivning kan kännas lite jobbiga. Många frågor dyker upp och man minns inte alltid vad som sagts. Då kan det vara skönt att veta att du kan ringa oss. Måndag fredag kl 8 12 svarar en sjuksköterska på dina frågor och ger råd, telefon Övrig tid hänvisar vi till 1177 Vårdguiden, telefon
14 14
15 Rehabilitering För att du ska få god funktion i ditt opererade knä följer en lång tids rehabilitering, flera månader upp till ett år. Rörlighet Det är nu du som ansvarar för att rörligheten i ditt opererade knä förbättras. Du ska på egen hand träna tre gånger per dag enligt träningsprogrammet. Målet för varje pass är att du ska kunna böja och sträcka alltmer. Det är normalt med smärta och svullnad efter opera tionen. Att smärtan ökar i samband med träning hör också till. Detta får dock inte hindra dig från att utföra övningarna på ett korrekt sätt. Det är därför av största vikt att din smärtlindrande behandling fungerar tillfredsställande. En tidig och intensiv rörlighetsträning förbättrar dina chanser att uppnå god rörlighet i din nya led! Efter cirka tre veckor ska du träffa sjukgymnast på din hemort. Han/hon hjälper och stöttar dig under hela rehabiliteringen. Under de första sex veckorna ska fokus ligga på att förbättra rörligheten. Därefter kommer ni påbörja träning för att stärka muskulaturen. Vid återbesöket till din läkare bör du kunna böja minst 100 grader samt sträcka fullt ut i ditt knä. Gång Använd kryckorna tills du kan gå utan att halta. Den be - dömningen görs av din sjukgymnast. Kryckorna ska dock användas minst sex veckor utomhus. Börja med att gå korta sträckor för att sedan öka gångsträckan successivt. Risken med att gå för långt för tidigt är att knäet svullnar mer eller att den svullnad du har inte går ner ordentligt. Smärtan kan också öka, framför allt dagen efter. Ökad svullnad och smärta påverkar resultatet av rörlighets trä ningen negativt. Vid över ansträngning, ha gärna benet i högläge och lägg på någon form av kyla, dock ej direkt på huden. Framtiden Protesen ska ge dig smärtlindring samt möjlighet att leva ett aktivt liv. Du kan promenera, cykla och simma t ex. Tänk dock på att det är en konstgjord led. Den tål inte samma påfrestningar som en frisk knäled varför du bör undvika att springa, hoppa samt dagligt tungt bärande. Övervikt är ej att föredra. Bilkörning rekommenderar vi att man väntar med till ungefär två månader efter operationen. 15
16 Här finns vi Arenavägen Fd Söderstadion Hammarbybacken Arenavägen Hovet S Spårvagn Globen T T-bana Globen Globen Nynäsvägen Arenavägen 21, 9 tr Johanneshov Telefon Närmaste T-bana är Gullmarsplan eller Globen. Med bil eller taxi är det enklast att köra in i parkeringsgaraget vid Arenavägen 25 skylt märkt P2. Väl inne i garaget tar du till vänster genast efter bommen. Där finns en trappuppgång märkt Arenavägen 21. Ring på porttelefonen. Vi finns på plan 9. April 2016
Information inför din höftoperation
Information inför din höftoperation OBS! Faktorer som kan påverka din operation Om du har något av nedanstående, vänligen kontakta oss för konsultation. Telefonrådgivning vardagar kl 8 12 tel 08-546 20
Läs merInformation inför din knäoperation
Information inför din knäoperation Namn Besök hos narkosläkare (350 kr, högkostnadskort gäller) Dag och tid Informationsmöte med sjukgymnast och sjuksköterska (kostnadsfritt) Tisdagar kl 14.00 Dag och
Läs merInformation inför din knäoperation
Information inför din knäoperation Namn Foto: www.fotoakuten.se Besök hos narkosläkare (350 kr, högkostnadskort gäller) Dag och tid Informationsmöte med sjukgymnast och sjuksköterska (kostnadsfritt) Dag
Läs merDiskbråck/spinal stenos
PATIENTINFORMATION - till dig som ska opereras för Diskbråck/spinal stenos regiongavleborg.se Det är naturligt att känna oro inför en operation Allt går bättre om man är väl förberedd och informerad.
Läs merInformation inför din höftoperation
Information inför din höftoperation Namn Besök hos narkosläkare (350 kr, högkostnadskort gäller) Dag och tid Informationsmöte med sjukgymnast och sjuksköterska (kostnadsfritt) Torsdagar kl 14.00 Dag och
Läs merPATIENTINFORMATION. - till dig som ska opereras med HÖFTPROTES. regiongavleborg.se
PATIENTINFORMATION - till dig som ska opereras med HÖFTPROTES regiongavleborg.se Det är naturligt att känna oro inför en operation. Allt går bättre om man är väl förberedd och informerad. Det är därför
Läs merInformation i samband med din knäoperation
Information i samband med din knäoperation OBS! Faktorer som kan påverka din operation Om du har något av nedanstående, vänligen kontakta oss för konsultation. Telefonnummer: 08-546 20 400 Telefontid:
Läs merInformation i samband med din knäoperation
Information i samband med din knäoperation Foto: www.fotoakuten.se Välkommen till vårdavdelningen på Capio Ortopediska Huset Capio Ortopediska Huset är en av landets största enheter för planerad ortopedisk
Läs merInformation inför din höftoperation
Information inför din höftoperation Namn Foto: www.fotoakuten.se Besök hos narkosläkare (350 kr, högkostnadskort gäller) Dag och tid Informationsmöte med sjukgymnast och sjuksköterska (kostnadsfritt) Dag
Läs merInformation i samband med din höftoperation
Information i samband med din höftoperation OBS! Informationsmöte före höftoperationen (kostnadsfritt) Ingen föranmälan. Torsdagar kl 14.00 Faktorer som kan påverka din operation Om du har något av nedanstående,
Läs merInformation från Ortopedkliniken
Knäprotes Information från Ortopedkliniken Mars 2010 Information inför planerad knäprotesoperation. Informationen vänder sig främst till dig som står på väntelista för att en läkare skall bedöma om du
Läs merVälkommen till Operationsenheten Lasarettet Trelleborg. Patientinformation BORTTAGANDE AV HUDFÖRÄNDRING
Välkommen till Operationsenheten Lasarettet Trelleborg Patientinformation BORTTAGANDE AV HUDFÖRÄNDRING Ring klockan 15.00-16.00 två vardagar före din operationsdag på telefonnummer 0410 555 03 för att
Läs merortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Till dig som ska övernatta på Hässleholms sjukhus
ortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Till dig som ska övernatta på Hässleholms sjukhus Broschyren är utformad av medarbetare på Ortopediska kliniken Hässleholm-Kristanstad -Ystad. Faktagranskad
Läs merInformation till dig som ska opereras för ett hål i gula fläcken (makulahål)
Ögonkliniken Umeå Information till dig som ska opereras för ett hål i gula fläcken (makulahål) Näthinnan och gula fläcken Näthinnan är det tunna lager av synceller som täcker ögonbotten. I dessa celler
Läs merInläggningsdatum: Kl: Hemgångsdatum:
Till dig Medicinsk som ska patientinformation få höftprotes Inläggningsdatum: Kl: Hemgångsdatum: 1 (12) Innehåll Inför operationen... 3 Inskrivningsbesök... 3 Dusch inför operationen... 3 Fasta... 4 Tips...
Läs merInformation i samband med din höftoperation
Information i samband med din höftoperation Foto: www.fotoakuten.se Välkommen till vårdavdelningen på Capio Ortopediska Huset Capio Ortopediska Huset är en av landets största enheter för planerad ortopedisk
Läs merOperation vid instabil knäskål (Elmslie-Trillat)
Operation vid instabil knäskål (Elmslie-Trillat) Knäskålen Då man böjer och sträcker på knäet löper knäskålen (patella) i en fåra i lårbenet. Knäskålens funktion är att förbättra kraften vid sträckning
Läs merInformation inför operation höftprotes
Information inför operation höftprotes Allmän information Du skall genomgå en operation på grund av artros (ledsvikt/ledbroskssjukdom) i din höftled. Du kommer att få en protes där ledskålen i bäckenet
Läs meropereras för åderbråck
Till dig som skall opereras för åderbråck Information till patient och närstående Dokumentet är skapat 2012-06-01 och är giltigt ett år från detta datum. Välkommen till Kärlkirurgen på Sahlgrenska Universitetssjukhuset!
Läs merPatientinformation. Behandlingsdatum är reserverat för dig! Välkommen till Dagoperation dagen den / 20 Klockan
Patientinformation Behandlingsdatum är reserverat för dig! Välkommen till Dagoperation dagen den / 20 Klockan Vi som tjänstgör inom specialisttandvården/anestesi och uppvakningsenheten vill att du skall
Läs merTill dig som ska opereras för tumör i centrala nervsystemet
Till dig som ska opereras för tumör i centrala nervsystemet BAKGRUND I Sverige diagnostiseras 1 300 1 400 personer per år med tumör i centrala nervsystemet (CNS). Centrala nervsystemet är samlingsnamnet
Läs merInformation till dig som ska opereras för en hinna över gula fläcken (epiretinalt membran)
ÖGONKLINIKEN UMEÅ NORRLANDS UNIVERSITETSSJUKHUS 901 85 UMEÅ Information till dig som ska opereras för en hinna över gula fläcken (epiretinalt membran) Näthinnan och gula fläcken Näthinnan är det tunna
Läs merDagkirurgisk ryggoperaton
Dagkirurgisk ryggoperaton Patientinformation från verksamhet CKOC/Ryggkliniken/Linköping Denna broschyr skall läsas inför och tas med till inskrivningsbesöket och operation. Diskbråck... 3 Diskbråcksoperation...
Läs merInformation till dig som har opererats för höftfraktur
Information till dig som har opererats för höftfraktur Höftfraktur Den här informationen vänder sig till dig som har ramlat och brutit höften. Namn:... Operationsmetod:... Operationsdag:... Operationsläkare:...
Läs merKnäledsplastik. Region Skåne. Patientinformation. Knäledsplastik
Knäledsplastik Patientinformation Region Skåne Knäledsplastik 1 Denna broschyr är framtagen i samarbete mellan Ortopediska kliniken, Skånes universitetssjukhus och Verksamhetsområde ortopedi, Trelleborg
Läs merInformation till dig som ska genomgå en glaskroppsoperation
Ögonkliniken Umeå Information till dig som ska genomgå en glaskroppsoperation (Vitrektomi) Baserad på en bild från Primal Pictures Ltd www.primalpictures.com Glaskroppen Glaskroppen är en genomskinlig
Läs merPATIENTINFORMATION - till dig som ska opereras vid ortopedkliniken, Gävle sjukhus
PATIENTINFORMATION - till dig som ska opereras vid ortopedkliniken, Gävle sjukhus Allmän information regiongavleborg.se Det är naturligt att känna oro inför en operation Allt går bättre om man är väl förberedd
Läs merGoda råd vid infektion. En liten guide om hur du som är 65 år och äldre tar hand om din hälsa och dina infektioner
Goda råd vid infektion En liten guide om hur du som är 65 år och äldre tar hand om din hälsa och dina infektioner Bästa tiden att plantera ett träd var för tjugo år sedan, den näst bästa tiden är nu Information
Läs merAtt opereras för idiopatisk skolios
Att opereras för idiopatisk skolios Välkommen till barn avdelning 2 Norrlands Universitetssjukhus Vi vill informera dig hur det går till inför din skoliosoperation. Vår målsättning är att du ska känna
Läs merFÖRBEREDELSER INFÖR EN LEDPROTESOPERATION
Vårdplanerare (06) 826 4782 vardagar kl. 9-12 Kirurgiska polikliniken (06) 826 4293 Kirurgisk vårdavdelning 7 040 6534107 Fysiatri och rehabiliterigstjänster 040 6534254 FÖRBEREDELSER INFÖR EN LEDPROTESOPERATION
Läs merMer information: http://www.orebroll.se/uso/videoarkiv Se sidan Patientinformation
Mer information: http://www.orebroll.se/uso/videoarkiv Se sidan Patientinformation 1(10) Information till Dig som skall opereras för refluxbesvär med titthålsteknik Allmän information Reflux innebär att
Läs merCYSTEKTOMI INFORMATION DEL 2 (KONTINENT RESERVOAR) 140526
CYSTEKTOMI INFORMATION DEL 2 (KONTINENT RESERVOAR) 140526 Du har nu fått instruktioner och lärt dig spola dina katetrar själv. Detta skall du nu sköta själv medan du vistas i hemmet ca 2 veckor, därefter
Läs merHäloperation på grund av besvär från hälsenefästet
1 av 5 Häloperation på grund av Bakgrund Hälsenan, även kallad för akillessenan, är människokroppens tjockaste och starkaste sena och kallas i vardagligt tal för hälsenan. Hälsenan utgörs av senan från
Läs merVälkommen till Operationsenheten Lasarettet Trelleborg
Välkommen till Operationsenheten Lasarettet Trelleborg Patientinformation Punktion av trumhinnan + rör/borttagande av rör under narkos Namn Dag... Klockan Läkare.. Vi som tjänstgör på öron/anestesi och
Läs merLjumskbråck. Ljumskbråck. Information inför operation av ljumskbråck med öppen metod
Ljumskbråck Ljumskbråck Information inför operation av ljumskbråck med öppen metod Kirurgiska kliniken, Enheten lap/bukväggskirurgi Malmö, Trelleborg och Landskrona 1 Text Överläkare Agneta Montgomery
Läs merVälkommen till Dagkirurgiska enheten! I denna broschyr finns viktig information inför din operation.
Välkommen till Dagkirurgiska enheten! I denna broschyr finns viktig information inför din operation. Dagkirurgi innebär att du går hem samma dag som du blir opererad. Ring till dagkirurgiska enheten närmaste
Läs merVälkommen till avdelning 69 Information till patient och närstående
Sahlgrenska Universitetssjukhuset Information till patient och närstående Informationen ska vara en vägledning för dig under din vårdtid hos oss. Är det något du undrar över - tveka inte att fråga personalen!
Läs merOrd och fraser som kan vara svåra att förstå
ORDLISTA NIVÅ 1&2 Ord och fraser som kan vara svåra att förstå Före besöket Akut Att vara akut sjuk eller att få en akut tid betyder att du måste få hjälp i dag. Om det inte är akut kan du få en tid hos
Läs merVälkommen till Specialisttandvården och Operationsenheten Lasarettet Trelleborg. Patientinformation. Tandbehandling för barn under narkos
Välkommen till Specialisttandvården och Operationsenheten Lasarettet Trelleborg Patientinformation Tandbehandling för barn under narkos Vi som tjänstgör på specialisttandvården, operation och uppvakningsenheten
Läs merinformation till dig som opererats för Höftfraktur namn:
information till dig som opererats för Höftfraktur namn: Välkommen till ortopediavdelningen på Centralsjukhuset Kristianstad! Din operation Du har opererats för Operationsdatum Operationsmetod Opererande
Läs merInformationshäfte till dig som ska opereras dagkirurgiskt vid Verksamhetsområde Ortopedi Malmö
Informationshäfte till dig som ska opereras dagkirurgiskt vid Verksamhetsområde Ortopedi Malmö Denna broschyr innehåller viktig information inför och efter din operation. Välkommen till Verksamhetsområde
Läs merInformation till dig som ska genomgå rekonstruktion av främre korsbandet
Information till dig som ska genomgå rekonstruktion av främre korsbandet (Information till patienter som skall opereras för en främre korsbandsskada i knäleden.) Januari 2014 Knäleden är kroppens största
Läs merInformation till vuxna patienter inför halsmandeloperation
Information till vuxna patienter inför halsmandeloperation Tanken med denna information är att ni som får era halsmandlar opererade ska må så bra som möjligt efter operationen och återgå till normal kost
Läs merVÄLKOMMEN TILL KNÄLEDSPROTESOPERATION
Kirurgiska polikliniken (06) 826 4293 Fysiatriska avdelningen, tel. (06) 826 4365 Vårdplanerare tel. (06) 826 4782 Avdelning 7, tel. (06) 826 4303 VÄLKOMMEN TILL KNÄLEDSPROTESOPERATION ALLMÄNT OM LEDFÖRSLITNING
Läs mer1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL
Efter operationen Efter operationen svullnar knät och musklerna däromkring. Hur länge svullnaden varar varierar från person till person. För att motverka svullnaden är det väldigt viktigt att du rör på
Läs merTill dig som ska opereras på Ortopedkliniken
Till dig som ska opereras på Ortopedkliniken och som inte bor i Stockholms län DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD VARMT VÄLKOMMEN TILL ORTOPEDKLINIKEN DIN DELAKTIGHET. Alla har rätt att få en bra och modern
Läs merVälkommen till Dagkirurgiska enheten!
Välkommen till Dagkirurgiska enheten! Dagkirurgi innebär att du går hem samma dag som du blir opererad. Ring till dagkirurgiska enheten närmaste vardagen före din operationsdag för att få den tid du skall
Läs merÖREBRO LÄNS LANDSTING. Enkla tips hur du undviker att falla
ÖREBRO LÄNS LANDSTING Enkla tips hur du undviker att falla Inledning Några ord från läkaren Vi svenskar blir allt äldre och de äldre blir allt friskare. Vi skulle kunna leva ännu bättre om vi kunde undvika
Läs merVad är knäledsartros? Hur uppkommer knäledsartros?
Ont i knäna? Får du ont i knäna när du går i trappor eller när du reser dig upp? Eller har du svårt för att sitta på huk och måste lägga något mjukt under knäna när du till exempel rensar i rabatten? Då
Läs merVad är näsplastik? Vad händer hos oss? Operationen
NÄSPLASTIK Vad är näsplastik? Näsplastik är ett av de vanligaste ingreppen inom den estetiska kirurgin. En näsoperation görs av estetiska eller funktionella skäl eller en kombination av dessa. Vanliga
Läs merPatientinformation vid höftprotesoperation
150101 Arbetsterapeut och Sjukgymnast tjänstgörande vid Kirurg /Ortopedkliniken, Skellefteå lasarett Faktagranskad av Niklas Werkmäster, medicinskt ansvarig läkare, Ortopedi, Skellefteå Lasarett.. Patientinformation
Läs merBlås- och bäckenbottenträning
BET-067- BET-0667- Blås- och bäckenbottenträning För män Broschyren är framtagen av Astellas Pharma i samarbete med sjukgymnast och uroterapeut Hanne Ryttergaard, kontinenskliniken i Roskilde. ASTELLAS
Läs merBehandling av nociceptiv muskuloskeletal smärta. Bild 2
Behandling av nociceptiv muskuloskeletal smärta Bild 2 Den här föreläsningen handlar om hur man i sjukvården kan behandla olika nociceptiva smärttillstånd som har sin uppkomst från rörelseapparaten; det
Läs merkärlröntgenundersökning
Till dig som skall genomgå en kärlröntgenundersökning Information till patient & närstående Denna information avser kärlröntgenundersökning vid Kärlkirurgisk vårdavdelning 18, på Sahlgrenska Universitetssjukhuset.
Läs merInformation om hjärtsvikt. QSvikt
Information om hjärtsvikt QSvikt Q Svikt www.q-svikt.se Vid frågor angående hjärtsvikt är du välkommen att höra av dig till din vårdcentral, Hjärtmottagningen på Centralsjukhuset i Kristianstad, telefon
Läs merSmartgymS TRÄNA HEMMA PROGRAM SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort!
S TRÄNA HEMMA PROGRAM 28 SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort! Kom i form hemma Vi träffar många personer som tränar mycket och som är motiverade och som har
Läs merGoda råd för att undvika fall. För dig som är äldre, anhörig eller arbetar hemma hos äldre
Goda råd för att undvika fall För dig som är äldre, anhörig eller arbetar hemma hos äldre Goda råd En daglig promenad gör nytta. Den stärker muskler, ledband och skelett, motverkar yrsel och bidrar till
Läs merTill dig som ska genomgå galloperation Vanliga frågor och svar inför operationen
Verksamhetsområde Kirurgi Till dig som ska genomgå galloperation Vanliga frågor och svar inför operationen Vad är en gallblåsa? Gallblåsan är en liten blåsa, reservoar, som sitter fast på gallgången. Den
Läs merVÄLKOMMEN TILL HÖFTLEDSPROTESOPEARATION
Kirurgiska polikliniken tel. (06) 826 4293 Fysiatriska avdelningen, tel. (06) 826 4365 Vårdplanerare tel. (06) 826 4782 Avdelning 7, tel. (06) 826 4303 VÄLKOMMEN TILL HÖFTLEDSPROTESOPEARATION ALLMÄNT OM
Läs merKnäledsartros. Vad händer i kroppen?
Vad händer i kroppen? Ledbrosk minskar och försvinner Kroppens leder är till för att öka rörligheten. I alla leder möts minst två ben. De delar av benen som möts i en led är klädda med brosk, som är ett
Läs merGODA VANOR FÖR EN FRISKARE OCH SÄKRARE VARDAG. Det är aldrig för sent att börja träna!
GODA VANOR FÖR EN FRISKARE OCH SÄKRARE VARDAG. Det är aldrig för sent att börja träna! Broschyr_A5_generell.indd 1 2015-10-23 16:10 n o i t o M ÄR DEN BÄSTA MEDICINEN Vi människor är gjorda för rörelse.
Läs merHälsa och Livsstil: STYRKETRÄNING och IDROTTSSKADOR STYRKETRÄNING
Hälsa och Livsstil: STYRKETRÄNING och IDROTTSSKADOR STYRKETRÄNING Vad menas med styrketräning? Med styrketräning menar man att man belastar kroppen med en given belastning. Genom att styrketräna förstärker
Läs merTill dig som ska genomgå operation av din fot i dagkirurgi
Till dig som ska genomgå operation av din fot i dagkirurgi Välkommen till den dagkirurgiska operationsavdelningen vid Akademiska sjukhuset På dagkirurgiska operationsavdelningen görs operationer som inte
Läs merFRÖLUNDA SPECIALISTSJUKHUS Ortopedmottagningen. Till dig som ska opereras på. Ortopedmottagningen. Doknr 2845 Ver 1
FRÖLUNDA SPECIALISTSJUKHUS Ortopedmottagningen Till dig som ska opereras på Ortopedmottagningen Doknr 2845 Ver 1 Välkommen till Frölunda Specialistsjukhus! I broschyren finner du information om hur du
Läs merLukas mystiska sjukdom
27/12-08 Lördag: Lukas insjuknar med influensa liknande symtom på morgonen, hög feber samt allmänt loj. Är dock uppe och rör på sig på förmiddagen och sitter i Jhonnys knä och tittar på film. Under eftermiddagen
Läs merHåll dig på benen Tips och råd för att förebygga fall
Håll dig på benen Tips och råd för att förebygga fall De flesta fallskador som drabbar äldre personer sker i det egna hemmet och i närmiljön. Kanske har du själv eller någon du känner ramlat den senaste
Läs merÅUCS. Råd för patient som kommer till höftprotesoperation. Höften i skick. Kliniken för ortopedi och traumatologi
ÅUCS ÅBO UNIVERSITETS- CENTRALSJUKHUS TYKS/TURUN YLIOPISTOLLINEN KESKUSSAIRAALA Kliniken för ortopedi och traumatologi Höften i skick Råd för patient som kommer till höftprotesoperation EGENTLIGA FINLANDS
Läs mer61. Datum: 02. Sjukhus: 03. Randomiseringsnr: LJUNO. (Ljumskbråckstudien i Norrland) ENKÄT ett (1) år efter operationen. (ifylls av patienten)
61. Datum: 02. Sjukhus: 03. LJUNO (Ljumskbråckstudien i Norrland) ENKÄT ett (1) år efter operationen (ifylls av patienten) 1 04. PERSONNUMMER : Markera, genom att kryssa i en ruta i varje nedanstående
Läs merVarmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet!
Varmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet! Adress: Sollidenvägen 64A (Skulle entrén och/eller korridoren vara låsta är koden för att komma in 1719). När ni kommer in genom huvudentrén
Läs merortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Dagkirurgi Information till dig som ska opereras på Dagkirurgen
ortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Dagkirurgi Information till dig som ska opereras på Dagkirurgen Broschyren är utformad av medarbetarna på Ortopediska kliniken Hässleholm-Kristianstad-Ystad.
Läs merTill dig som ska opereras på Ortopedkliniken
Till dig som ska opereras på Ortopedkliniken DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD VARMT VÄLKOMMEN TILL ORTOPEDKLINIKEN DIN DELAKTIGHET. Alla har rätt att få en bra och modern vård. Vår mission är att ge bättre
Läs merTa steget! Den som är aktiv mer än 1 timme per dag har bättre chans att kontrollera sin vikt.
Ta steget! Forskning visar att alla människor bör vara fysiskt aktiva minst 30 minuter om dagen, helst varje dag i veckan. Dessa 30 minuter kan du fördela under dagen om du vill, t.ex 3x10 minuter. Därutöver
Läs merOperation vid instabil knäskål (MPFL-plastik)
Operation vid instabil knäskål (MPFL-plastik) Knäskålen Då man böjer och sträcker på knäet löper knäskålen (patella) i en fåra i lårbenet. Knäskålens funktion är att förbättra kraften vid sträckning i
Läs merLite om gånghjälpmedel, balans och fallrisker. Information från sjukgymnast/fysioterapeut
Lite om gånghjälpmedel, balans och fallrisker Information från sjukgymnast/fysioterapeut Att tänka på när Du går med rollator Gå så nära rollatorn som möjligt, håll ryggen rak. Om det går fäll upp sittbrädan
Läs merOnt i halsen. Råd och fakta om ont i halsen på grund av halsfluss. Läs mer på 1177.se/vasterbotten
Ont i halsen De allra flesta halsinfektioner läker ut av sig själva inom en vecka, oavsett om besvären orsakas av virus eller bakterier. Har du eller ditt barn halsont och feber utan hosta, heshet eller
Läs merVälkommen till Operationsenheten Lasarettet Trelleborg. Patientinformation. Dagkirurgisk Verksamhet
Välkommen till Operationsenheten Lasarettet Trelleborg Patientinformation Dagkirurgisk Verksamhet Ring klockan 15.00-16.00 två vardagar före din operationsdag på telefonnummer 0410 555 03 för att få veta
Läs mersamtidigt som tarmens genomsläpplighet studeras under fyra dagar. Du börjar också äta kosttillskottet under slutet av veckan.
Pilotstudien dag för dag: Vi söker 10 stycken personer som lider av förstoppning eller diarré som vill delta i en förstudie omfattande 5 veckor. Under studien studeras effekterna av ett kosttillskott studeras
Läs merViktigaste för oss det är du förstås INFORMATION INFÖR OPERATIONER. Innehållsförteckning
INFORMATION INFÖR OPERATIONER Innehållsförteckning Information till dig som ska opereras för sjukdom i binjuren.... 2 Information till dig som ska operera ljumskbråck... 3 Information till dig som ska
Läs merFörberedelser inför din operation
Förberedelser inför din operation För att vi skall kunna ge dig en säker och effektiv behandling är det viktigt att du fyllt i din hälsodeklaration korrekt. Vi rekommenderar att du noggrant läser igenom
Läs merKnäledsplastik. Allmänna synpunkter. Komplikationer. Symtom. Operationssår
VÅRD- PROGRAM Knäledsplastik Dnr Version 1:11 Gäller för: Framtagen av/datum: Kirurg/ortopedkliniken Klas Hellgren,öl/Björn Albrektsson,öl/Sara Axelsson,ssk/2005-04-01 Godkänd av/datum: Henrik Jonsson/Verksamhetschef
Läs merStomioperation. Fysisk aktivitet och livsstil före och efter o
Stomioperation Fysisk aktivitet och livsstil före och efter o peration Musklerna i buken Bukväggen sträcker sig från bröstkorgens bas till höftbenet. Under huden finns fettvävnad, bindväv och ytliga bukmuskler
Läs merKriterier för kirurgisk behandling på Södersjukhuset
Verksamhetsområde Kirurgi Fetma Fetma hos en person orsakas av obalans mellan energiintag och energiförbrukning. Man kan kalla tillståndet för en sjukdom som i sin tur ökar risken att utveckla diabetes
Läs merKLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN
KLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN Kloka frågor vänder sig till dig som är äldre och som använder läkemedel. Med stigande ålder blir det vanligare att man behöver läkemedel.
Läs merTILL DIG SOM VÅRDAS AKUT
TILL DIG SOM VÅRDAS AKUT Välkommen till oss Inom verksamhetsområde Ortopedi har vi stor erfarenhet av att behandla sjukdomar och skador i rörelseorganen. Vårt mål är alltid att med god omvårdnad och rehabilitering
Läs merinformation till barn/ungdomar/närstående Inför sövning den / 20 på dagoperation, centralsjukhuset Kristianstad
information till barn/ungdomar/närstående Inför sövning den / 20 på dagoperation, centralsjukhuset Kristianstad Förberedelser inför operation För information inför operation besök eller ring oss några
Läs merDonation av blodstamceller Informationsbroschyr till donator 18 år
Donation av blodstamceller Informationsbroschyr till donator 18 år Giltigt i 2 år från 2015-04-24 Sida 1 av 6 Bakgrund De blodbildande stamcellerna finns framför allt i benmärgen. En liten mängd cirkulerar
Läs merVälkommen till Öron-näsa-halskliniken, Nyköpings lasarett för dagkirurgisk operation.
Sida 1 av (5) Kallelse till operation/undersökning Välkommen till Öron-näsa-halskliniken, för dagkirurgisk operation. Ni går direkt till behandlingsavdelningen på plan 11 i höghuset. Betalning sker via
Läs merMedicinskt programarbete. Omvårdnadsbilagor. Regionalt vårdprogram Depression och bipolär sjukdom. Stockholms läns landsting
Medicinskt programarbete Omvårdnadsbilagor Regionalt vårdprogram Depression och bipolär sjukdom Stockholms läns landsting 2007 Innehåll Bilaga 1...3 Kliniska riktlinjer för omvårdnad vid bältesläggning,
Läs merVad är förkylning? Förkylning orsakas av virus. Det finns cirka 400 olika förkylningsvirus som alla ger olika besvär
Vad är förkylning? Förkylning orsakas av virus. Det finns cirka 400 olika förkylningsvirus som alla ger olika besvär Denna information är utgiven 2008-09-30 av Strama (Strategigruppen för rationell antibiotikaanvändning
Läs merNU-sjukvården. Efter akut kranskärlssjukdom. Barium.ID: 15671 Rutin. Publicerat för enhet: Avdelning 43; Avdelning 44 Version: 4
Publicerat för enhet: Avdelning 43; Avdelning 44 Version: 4 Innehållsansvarig: Marianne Lång, Sjuksköterska, Hjärtmottagning Norra Älvsborgs Länssjukhus (marla2) Giltig från: 2014-10-09 Godkänt av: Margareta
Läs merVälkommen till vår förskoleverksamhet!
Välkommen till vår förskoleverksamhet! Välkommen till vår förskoleverksamhet! Snart är det dags för ditt barn att börja på förskola eller i familjedaghem. Vi vill hälsa er välkomna och hoppas att ni ska
Läs merSMITTSKYDDSENHETEN/VÅRDHYGIEN. MRSA Information till patienter, smittbärare och närstående
SMITTSKYDDSENHETEN/VÅRDHYGIEN MRSA Information till patienter, smittbärare och närstående Du (eller en närstående) har blivit smittad med MRSA. Vem kan du/ni fråga eller få hjälp av? Många frågor dyker
Läs merCleodette och Cleodette 28
Cleodette och Cleodette 28 Du har fått p-pillret Cleodette eller Cleodette 28 från Actavis utskrivet åt dig. I den här broschyren hittar du information om hur preparaten fungerar och hur du ska ta dem.
Läs merInstruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en protesoperation på skulderleden
Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en protesoperation på skulderleden VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Syftet med den här instruktionen är
Läs merArtrosskola på Gotland
Artrosskola på Gotland Till dig med artrosbesvär i höft, knä eller hand Du som har ledbesvär från höft, knä och/eller hand, som föranleder besök inom sjukvården erbjuds att gå Artrosskola på Gotland Habiliterings
Läs merVälkommen till. Björkens demenscentra. Höörs Kommun
Välkommen till Björkens demenscentra Höörs Kommun Välkommen till Björkens demenscentra Björkens demenscentra invigdes i december 2007. Utmärkande för demenscentrat är att det bedrivs i antroposofisk anda
Läs merNYTT ARBETSSÄTT. För handläggning av bistånd och planering för utförande av hemtjänst
NYTT ARBETSSÄTT För handläggning av bistånd och planering för utförande av hemtjänst NYTT ARBETSSÄTT Under 2016 inför Ängelholms kommun ett nytt arbetssätt gällande handläggning av bistånd och planering
Läs merSmärtbehandling. Här får du information om smärtbehandling med läkemedel efter tonsilloperation.
Smärtbehandling Här får du information om smärtbehandling med läkemedel efter tonsilloperation. Observera att denna smärtbehandling endast gäller för barn som inte har några andra sjukdomar, är 3 år eller
Läs merRyggträning. Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet. Bristguiden.se
Ryggträning Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet Bristguiden.se Ryggträning för dig med kotfraktur Du som har en eller flera kotfrakturer kommer att må mycket bättre om du börjar träna
Läs merMINA KONTAKTPERSONER:
MINA KONTAKTPERSONER: 2 1 1. FÖRBERED PENNAN Kontrollera att du har rätt insulinpenna och att insulinet ser klart och färglöst ut. Ta av skyddshatten på pennan och skruva på en ny nål. Ta sedan av nålskydden.
Läs mer