Program hösten Välkommen till ADHD-centers kurser, tematräffar, föreläsningar & andra aktiviteter.

Transkript

1 Program hösten 2009 Välkommen till ADHD-centers kurser, tematräffar, föreläsningar & andra aktiviteter

2 2

3 Välkommen till oss på ADHD-center! Vi är ett stöd- och kunskapscenter för barn, ungdomar och unga vuxna med ADHD och deras anhöriga. Vi har funnits sedan våren 2007 och tillhör organisatoriskt Handikapp & Habilitering inom Stockholms läns landsting. Vi vänder oss till barn, ungdomar och unga vuxna med ADHD i åldrarna 4-25 år boende i Stockholms län, deras familjer och andra närstående. Det finns många varianter av ADHD och svårigheterna kan ta sig väldigt olika uttryck hos olika individer. Koncentrationssvårigheterna/uppmärksamhetsstörningarna är det gemensamma. Oftast har man ADHD av kombinerad typ med både uppmärksamhetsstörningar och överaktivitet/ impulsivitet. Men inte alla är hyperaktiva och impulsiva. Somliga har uppmärksamhetsstörningar men är inte hyperaktiva utan i stället långsamma och oföretagsamma. Dessa brukar få diagnosen ADD eller ADHD med huvudsakligen uppmärksamhetsbrist. Vi använder begreppet ADHD som ett samlingsnamn för båda dessa undergrupper. Det är vanligt att man förutom sin ADHD också har andra problem såsom motoriska svårigheter, beteendeproblem, inlärningssvårigheter, problem med organisation och planering. En del har också andra diagnoser såsom språk- och talstörning, dyslexi, Aspergers syndrom eller Tourettes syndrom. Vi betraktar ADHD i ett brett perspektiv där vi är medvetna om att dessa tillkommande svårigheter är vanliga. Vi bedriver en pedagogisk verksamhet. Vi erbjuder specialistkunskap om ADHD och ger praktiska råd om hur man kan hantera vardagen. Vi vill skapa forum för erfarenhetsutbyte mellan föräldrar, andra närstående och mellan barn, ungdomar och unga vuxna. Därigenom vill vi stärka resurserna att leva ett självständigt liv och att vara delaktig i samhället. Vi har en stark tilltro till alla människors förmåga att själva bedöma sina behov, ta till sig kunskap och att vara resurser för varandra. Vi strävar efter att våra aktiviteter ska vara lättillgängliga, tydliga och ha hög kvalitet. De flesta av våra aktiviteter erbjuds i grupp i form av kurser, föreläsningar, seminarier eller andra gruppaktiviteter. Vårt program presenteras i katalogen två gånger per år; i januari respektive augusti. Förutom det utbud som finns i katalogen anordnar vi också en del aktiviteter utifrån behov som uppstår. Du får information om detta på hemsidan, genom särskilda utskick eller i samband med att du besöker oss. Välkommen att ta del av vårt utbud och att anmäla dig till de aktiviteter du är intresserad av. Stockholm i augusti, 2009 Agneta Hellström Enhetschef 3

4 Innehåll Till dig som vill delta i våra aktiviteter 6 Kalendarium 7 För familjer med barn 4-12 år Introduktionsträffar om ADHD 8 Föräldrakurser Grundkurser - Grundkurs om ADHD 9 - Grundkurs om ADD 11 Fortsättningskurser - Seminarieserien Att få vardagen att fungera 12 - Flickor med ADHD 13 BARN För barn - Vad är ADHD? 14 - Vad är ADD? 14 - För dig som har ett syskon med ADHD/ADD 15 Hjälpmedelskurs - Tillverka dina egna hjälpmedel 17 Tematräffar - Tourettes syndrom 18 - Struktur och hjälpmedel i vardagen 19 - Hur ska man orka? 19 - Att leva med ADHD 20 - ADHD för pedagoger 20 - Ditt barn i skolan 21 - Om arbetsminnesträning 22 - Mediciner vid ADHD 22 För familjer med tonåringar år Introduktionsträffar om ADHD 8 Föräldrakurser Grundkurser - Grundkurs om ADHD 9 - Grundkurs om ADD 11 Fortsättningskurser - Seminarieserien Att få vardagen att fungera 12 - Flickor med ADHD 13 För tonåringar - Tonårskurs ADHD 14 - Tonårskurs ADD 15 - För dig som har ett syskon med ADHD/ADD 15 - Att vara ung med ADHD eller ADD 16 Hjälpmedelskurs - Tillverka dina egna hjälpmedel 17 Tematräffar - Tourettes syndrom 18 - Hur ska man orka? 19 - Struktur och hjälpmedel i vardagen 19 - Att leva med ADHD 20 - ADHD för pedagoger 20 - Ditt barn i skolan 21 - Att vara ung med ADHD eller ADD 21 - Om arbetsminnesträning 22 - Mediciner vid ADHD 22 4

5 För unga vuxna Introduktionsträffar om ADHD 8 Utbildningar - Grundkurs om ADHD 16 - Grundkurs om ADHD för föräldrar till unga vuxna 17 Hjälpmedelskurs - Tillverka dina egna hjälpmedel 17 UNGA VUXNA Tematräffar - Tourettes syndrom 18 - Mediciner vid ADHD 18 - Struktur och hjälpmedel i vardagen 19 - Att leva med ADHD 20 - Att vara ung med ADHD 21 Cafékvällar Septembercafé (för föräldrar till barn/tonåringar) 23 Oktobercafé (för unga vuxna) 23 Novembercafé (för föräldrar till unga vuxna) 23 Öppna föreläsningar Barn och ungdomar med ADHD 24 Unga vuxna med ADHD 24 Anmälningblanketter Föräldrar till barn och tonåringar 25 Kurs eller information till barn/tonåringar 27 Unga vuxna 29 Blankett för registrering på ADHD-center Ansökan till ADHD-center för barn och ungdomar 4-17 år 31 Ansökan till ADHD-center för dig som är år 33 Vi som arbetar på ADHD-center Kontaktuppgifter 35 5

6 Till dig som vill delta i våra aktiviteter Alla aktiviteter i kurskatalogen är öppna för dig som beviljats insatser hos oss på ADHD-center. Om du ännu inte är registrerad kan du ansöka nu. Ansökningsblanketten hittar du längst bak i katalogen eller på vår hemsida Till ansökan bifogar du som är förälder en kopia av sammanfattningen av den utredning som visar att barnet/tonåringen har ADHD eller ADD. Är du ung vuxen skickar du på motsvarande sätt en kopia av sammanfattningen av din egen utredning tillsammans med ansökan. Efter det att vi mottagit din ansökan och beviljat dig insatser från centret inbjuds du till en introduktionsträff i grupp där du får veta mer om vårt utbud. Vi har separata introduktionsträffar för föräldrar till barn/tonåringar respektive unga vuxna. Vi har två öppna föreläsningar om ADHD hos barn/tonåringar respektive unga vuxna med ADHD. Se sidan 24. För att komma på dessa föreläsningar behöver man varken vara registrerad vid ADHDcenter eller göra någon förhandsanmälan. Anmälan Bekräftelse Återbud Lokal Vägbeskrivning Pendeltåg Buss Bil Kostnad Enklast anmäler du dig via vår hemsida där du finner mer information på förstasidan. Den e-postadress som du uppgivit till oss ger dig tillträde till kursutbudet och anmälningsförfarandet. (Om du ännu inte meddelat oss din e-postadress kan du göra det i samband med att du gör din anmälan per post eller fax). För att kunna anmäla dig behöver du logga in dig med användarnamn och lösenord. Dessa skickar vi till dig. För dig som inte har tillgång till dator går det bra att anmäla sig per post / fax. Du hittar anmälningsblanketter till de olika typerna av aktiviteter längst bak i programmet. Anmälningsblanketten skickas till ADHD-center, Rosenlund, Box 17056, Stockholm eller faxas på nummer Vi skickar en bekräftelse med besked att du fått plats på den aktivitet du anmält dig till. Bekräftelsen skickas strax efter det att anmälningstiden gått ut. Anmälan är bindande, men det går givetvis bra att lämna återbud vid förhinder. Anmäl dig endast till aktiviteter som du säkert kommer att gå på. Annars tar du en plats från någon annan. Återbud lämnas senast två dagar innan aktuellt datum via telefon: eller e-post: adhd-center@sll.se De flesta av våra aktiviteter äger rum på Rosenlund, Tideliusgatan 12, Stockholm, antingen på ADHD-center, 6 tr. (västra entrén) eller i Aulan, huvudentrén, bottenvåningen. Lokalen för en viss aktivitet framgår av kurskatalogen. I vissa fall kan det bli ändringar beroende på deltagarantal. I bekräftelsen meddelar vi alltid vilken lokal det slutligen blir. Åk till Södra Station, uppgång Rosenlundsgatan. Nummer 3, 4, 74 och 164 trafikerar hållplats Rosenlund. Det finns ett begränsat antal besöksparkeringar i parkeringsgaraget inom Rosenlundsområdet. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria. Vi serverar kaffe och té till självkostnadspris. Tillfällig föräldrapenning vid vård av barn När du deltar i våra aktiviteter kan du ha rätt att vara ledig och få ersättning för inkomstbortfall via den tillfälliga föräldrapenningen för vård av barn. Kontakta Försäkringskassan för att anmäla dig senast samma dag som du vill ha ersättning. Vi skriver intyg vid behov. 6

7 Kalendarium hösten 2009 Barn 5-12 år September 03 Tourettes syndrom, tematräff 08 Grundkurs om ADHD, start 24 Grundkurs om ADHD, start 22 Septembercafé Oktober 02 Struktur och hjälpmedel i vardagen, tematräff 06 Läxläsning, seminarieserie 07 Barn och ungdomar med ADHD, öppen föreläsning 08 Hur ska man orka, tematräff 13 Att komma i säng på kvällen, seminarieserie 20 Att komma upp på morgonen, seminarieserie 20 Att leva med ADHD, tematräff 21 För dig som har syskon med ADHD eller ADD, informationstillfälle 23 ADHD för pedagoger, tematräff November 03 Hjälpmedelskurs 03 Ditt barn i skolan, tematräff 05 Om arbetsminnesträning, tematräff 04 Grundkurs om ADD, start 05 Grundkurs om ADHD, start 10 Mediciner vid ADHD, tematräff 12 Vad är ADHD, informationstillfälle 19 Novembercafé 20 Grundkurs om ADHD, start 24 Flickor med ADHD, fortsättningskurs 26 Vad är ADD, informationstillfälle December 01 Att hantera utbrott, seminarieserie Tonåringar år September 03 Touretttes syndrom, tematräff 07 Grundkurs om ADHD, start 09 Grundkurs om ADD, start 14 Kurs för tonåringar med ADHD, start 22 Septembercafé Oktober 06 Läxläsning, seminarieserie 07 Barn och ungdomar med ADHD, öppen föreläsning 08 Hur ska man orka, tematräff 12 Struktur och hjälpmedel i vardagen, tematräff 13 Att komma i säng på kvällen, seminarieserie 20 Att komma upp på morgonen, seminarieserie 20 Att leva med ADHD, tematräff 21 För dig som har syskon med ADHD eller ADD, informationstillfälle 23 ADHD för pedagoger, tematräff November 02 Kurs för tonåringar med ADD, start 03 Hjälpmedelskurs 03 Ditt barn i skolan, tematräff 04 Grundkurs om ADHD, start 04 Att vara ung med ADHD, informationstillfälle/tematräff 05 Om arbetsminnesträning, tematräff 10 Mediciner vid ADHD, tematräff 24 Flickor med ADHD, fortsättningskurs December 01 Att hantera utbrott, seminarieserie Unga vuxna September 03 Touretttes syndrom, tematräff 17 Grundkurs om ADHD, start 30 Mediciner vid ADHD, tematräff Oktober 12 Struktur och hjälpmedel i vardagen, tematräff 12 Oktobercafé 19 Unga vuxna med ADHD, öppen föreläsning 20 Att leva med ADHD, tematräff November 03 Hjälpmedelskurs 04 Att vara ung med ADHD, informationstillfälle/tematräff 23 Grundkurs om ADHD för föräldrar till unga vuxna, start 19 Novembercafé för föräldrar 7

8 BARN Introduktionsträffar Introduktionsträff för föräldrar till barn och tonåringar När er ansökan kommit in och ni fått besked om att ert barn beviljats insatser från ADHDcenter inbjuds ni till en introduktionsträff i grupp där vi berättar om vilket stöd vi kan erbjuda er familj. Vi berättar om våra kurser, föreläsningar och seminarier samt grupper för barn och ungdomar. Ni får också lite basinformation om ADHD och möjlighet att dela erfarenheter med andra. Vi har en sådan träff varje månad. UNGA VUXNA Introduktionsträff för unga vuxna När din ansökan kommit in och du fått besked om att du beviljats insatser från ADHDcenter inbjuds du till en introduktionsträff där vi berättar om vilket stöd vi kan erbjuda dig och dina anhöriga. Vi berättar om våra kurser, föreläsningar och seminarier. Du får också lite basinformation om ADHD och möjlighet att dela erfarenheter med andra. BARN Föräldrakurser ADHD eller ADD är tillstånd som påverkar ett barns hela uppväxt och förmåga att klara de krav som vardagen ställer. För att hjälpa sitt barn eller sin tonåring på bästa sätt behöver man som förälder förstå vad diagnosen innebär, man behöver praktiska råd om hur man ska bemöta sitt barn och, inte minst, man behöver få information om samhällets stöd och råd om hur man ska gå tillväga för att få hjälp. Grundkurser Vi rekommenderar alla föräldrar som börjar hos oss att starta med en grundkurs. Deltagarantalet brukar vara föräldrar och det blir tillfällen till diskussion och erfarenhetsutbyte, varvat med föreläsningspass. Du får också matnyttigt informationsmaterial. Vi kan erbjuda grundkurser för föräldrar till yngre barn respektive tonåringar och för ADHD respektive ADD. Några av kurserna går eftermiddagar andra förmiddagar. Välj det som passar just din familj! I regel brukar man kunna få kompensation för inkomstbortfall från försäkringskassan via föräldraförsäkringen (s.k. VAB). 8

9 Grundkurs om ADHD för föräldrar till yngre barn tisdagar Kursen syftar till att ge grundläggande kunskaper om vad ADHD är och vad man som förälder kan göra för att få vardagen att fungera för barnet och familjen. Information om samhällets stödinsatser ges också. Föräldrar träffas i grupp fem eftermiddagar. Vi varvar föreläsningspass med diskussioner och erfarenhetsutbyte. Föräldrar till barn 4-12 år. Maxantal 30 deltagare Datum och tid Tisdagar 8/9, 15/9, 22/9, 29/9, 6/10 kl Kursledare Sista anmälningsdag Agneta Hellström och Anna Backman, ADHD-center på Grundkurs om ADHD för föräldrar till yngre barn torsdagar Kursen syftar till att ge grundläggande kunskaper om vad ADHD är och vad man som förälder kan göra för att få vardagen att fungera för barnet och familjen. Information om samhällets stödinsatser ges också. Föräldrar träffas i grupp fem förmiddagar. Vi varvar föreläsningspass med diskussioner och erfarenhetsutbyte. Föräldrar till barn 4-12 år. Maxantal 30 deltagare Datum och tid Torsdagar 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10 kl Kursledare Sista anmälningsdag Eva Oknemark, ADHD-center på Grundkurs om ADHD för föräldrar till yngre barn torsdagar Kursen syftar till att ge grundläggande kunskaper om vad ADHD är och vad man som förälder kan göra för att få vardagen att fungera för barnet och familjen. Information om samhällets stödinsatser ges också. Föräldrar träffas i grupp fem eftermiddagar. Vi varvar föreläsningspass med diskussioner och erfarenhetsutbyte. BARN BARN BARN Föräldrar till barn 4-12 år. Maxantal 30 deltagare Datum och tid Torsdagar 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12 kl Kursledare Agneta Hellström, ADHD-center Sista anmälningsdag på 9

10 BARN Grundkurs om ADHD för föräldrar till yngre barn fredagar Kursen syftar till att ge grundläggande kunskaper om vad ADHD är och vad man som förälder kan göra för att få vardagen att fungera för barnet och familjen. Information om samhällets stödinsatser ges också. Föräldrar träffas i grupp fem förmiddagar. Vi varvar föreläsningspass med diskussioner och erfarenhetsutbyte. Målgrup Föräldrar till barn 4-12 år. Maxantal 30 deltagare. Datum och tid Fredagar 20/11, 27/11, 4/12, 11/12, 18/12 kl Kursledare Eva Oknemark, ADHD-center Sista anmälningsdag på BARN Grundkurs om ADHD för föräldrar till tonåringar måndagar Kursen syftar till att ge dig som förälder grundläggande kunskaper om hur ADHD tar sig uttryck i tonåren och hur man kan stötta sin tonåring. Information om samhällets stödinsatser ges också. Föräldrar träffas i grupp fem eftermiddagar. Vi varvar föreläsningspass med diskussioner och erfarenhetsutbyte. Föräldrar till tonåringar år Datum och tid Måndagar 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10 kl Kursledare Sista anmälningsdag Susanne Wallin och Eva Oknemark, ADHD-center på Grundkurs om ADHD för föräldrar till tonåringar onsdagar Kursen syftar till att ge dig som förälder grundläggande kunskaper om hur ADHD tar sig uttryck i tonåren och hur man kan stötta sin tonåring. Information om samhällets stödinsatser ges också. Föräldrar träffas i grupp fem eftermiddagar. Vi varvar föreläsningspass med diskussioner och erfarenhetsutbyte. Föräldrar till tonåringar år Datum och tid Onsdagar 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12 kl Kursledare Sista anmälningsdag Susanne Wallin och Eva Oknemark, ADHD-center på BARN 10

11 Grundkurs om ADD för föräldrar till tonåringar onsdagar Barn och ungdomar med ADHD beskrivs ofta som överaktiva och impulsiva men det finns också de som snarare är passiva och långsamma. Denna grupp brukar få diagnosen ADD. Kursen kommer att ge dig som är förälder till en tonåring med ADD aktuell kunskap om bl.a. arbetsminnesbrister, planeringssvårigheter och skillnader/likheter mellan ADHD och ADD. Under kursen diskuterar vi vad man som förälder kan göra för att få vardagen att fungera för sin tonåring och för familjen. Föräldrar träffas i grupp fem eftermiddagar. Vi varvar föreläsningspass med diskussioner och erfarenhetsutbyte. Föräldrar till tonåringar med ADD år Datum och tid Onsdagar 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10 kl Kursledare Sista anmälningsdag Lena Westholm, ADHD-center på Grundkurs om ADD för föräldrar till yngre barn onsdagar Barn med ADHD beskrivs ofta som överaktiva och impulsiva men det finns också de som snarare är passiva och långsamma. Denna grupp brukar få diagnosen ADD. Kursen kommer att ge dig som är förälder till ett barn med ADD aktuell kunskap om bl.a. arbetsminnesbrister, planeringssvårigheter och skillnader/likheter mellan ADHD och ADD. Under kursen diskuterar vi vad man som förälder kan göra för att få vardagen att fungera för barnet och familjen. Föräldrar träffas i grupp fem förmiddagar. Vi varvar föreläsningspass med diskussioner och erfarenhetsutbyte. BARN Föräldrar till barn med ADD 4-12 år Datum och tid Onsdagar 4/11, 11/11, 18/11, 25/11. 2/12. kl Kursledare Lena Westholm, ADHD-center Sista anmälningsdag på 11

12 Fortsättningskurser För föräldrar till barn eller tonåringar med ADHD eller ADD som gått någon av våra grundkurser erbjuder vi fortsättningskurser på olika teman. Vi bygger här vidare på de baskunskaper vi förmedlat vid grundkurserna. Därför är det viktigt att man gått en sådan för att få utbyte av fortsättningskursen. Seminarieserien Att få vardagen att fungera Du som har gått grundkursen för föräldrar om ADHD eller ADD kan delta i nedanstående seminarieserie som handlar om att hantera olika problemsituationer i vardagen. Varje seminarium är fristående och har ett tema. Du kan välja att anmäla dig till ett eller flera av nedanstående fyra seminarier. Seminarierna riktar sig till dig som är förälder till ett yngre barn eller en tonåring med ADHD eller ADD. BARN 1. Läxläsning Många barn med ADHD har stora problem med sitt läxarbete vilket kan vara påfrestande både för dem själva och föräldrarna. Vid detta fristående seminarium ges tips om läxläsning och tillfälle att utbyta erfarenheter med andra föräldrar om hur man kan få läxarbetet att fungera bättre. Vi bygger vidare på de kunskaper och strategier vi gått igenom vid grundkursen. Föräldrar till barn och tonåringar som gått vår grundkurs Datum och tid Tisdag 6/10 kl Meddelas i samband med deltagarbekräftelsen Kursledare Lena Westholm och Anna Backman, ADHD-center Sista anmälningsdag på BARN TONÅRING 2. Att komma i säng på kvällen Att gå och lägga sig i tid är ofta ett problem för barn och ungdomar med ADHD. De har svårt att komma till ro på kvällen och nattsömnen är ofta störd. Vid detta seminarium ges kunskap om sömn och ADHD och råd om hur man kan hjälpa sitt barn eller tonåring att komma i säng på kvällen. Dessutom ges tillfälle att dela erfarenheter med andra föräldrar om detta. Vi bygger vidare på de kunskaper och strategier vi gått igenom vid grundkursen. Föräldrar till barn och tonåringar som gått vår grundkurs Datum och tid Tisdag 13/10 kl Kursledare Lena Westholm och Anna Backman, ADHD-center Sista anmälningsdag på 12

13 3. Att komma upp på morgonen Barn och ungdomar med ADHD har ofta svårt att komma upp på morgonen, bland annat för att de sover för lite. Vi detta seminarium ges tips om hur man kan hjälpa sitt barn eller sin tonåring att komma upp på morgonen och att få morgonrutinerna att fungera bättre. Dessutom ges tillfälle att utbyta erfarenheter med andra föräldrar hur man kan göra. Vi bygger vidare på de kunskaper och strategier vi gått igenom vid grundkursen. BARN Föräldrar till barn och tonåringar som gått vår grundkurs Datum och tid Tisdag 20/10 kl Kursledare Lena Westholm och Anna Backman, ADHD-center Sista anmälningsdag på 4. Att hantera utbrott Många barn och ungdomar med ADHD får kraftiga vredesutbrott som blir uppslitande både för barnet och familjen. Vid detta seminarium ges råd om hur man kan hantera dessa utbrott. Dessutom ges tillfälle att dela erfarenheter med andra föräldrar. Vi bygger vidare på de kunskaper och strategier vi gått igenom vid grundkursen. BARN Föräldrar barn och tonåringar som gått vår grundkurs Datum och tid Tisdag 1/12 kl Kursledare Lena Westholm och Anna Backman, ADHD-center Sista anmälningsdag på Flickor med ADHD Flickor med ADHD behöver ofta mycket stöd av sina föräldrar. Både skola och fritid ställer höga krav på flickor som de kan ha svårt att klara på egen hand. Du som gått grundkursen kan delta i denna fortsättningskurs om flickor med ADHD. Här presenteras kunskap om flickor med ADHD och om hur deras svårigheter förändras under uppväxten. Vi pratar även om hur man som förälder kan hjälpa sin dotter att hitta strategier som underlättar vardagen. BARN Föräldrar till flickor med ADHD som har gått vår grundkurs Datum och tid Tisdagar 24/11 och 8/12 kl ADHD-center, Rosenlund, Tideliusgatan 12, 6 tr. Västra entrèn Kursledare Susanne Wallin, ADHD-center Sista anmälningsdag på 13

14 För barn och tonåringar Informationstillfällen och kurser Barn och tonåringar med ADHD behöver själva få kunskap om sitt funktionshinder. Vid våra informationstillfällen och kurser för barn respektive tonåringar lär man sig förstå bättre vad det innebär att ha ADHD eller ADD och träffar andra som man kan dela erfarenheter med. Vi har också särskilda informationstillfällen för syskon. BARN BARN Vad är ADHD? Information ges om vad ADHD innebär, vad det beror på och hur vanligt det är. Vi delar också med oss av tips för att få vardagen att fungera bättre. Barn med ADHD 9-12 år tillsammans med sina föräldrar Datum och tid Torsdag 12/11 kl Lärare Sista anmälningsdag Vad är ADD? Meddelas i samband med deltagarbekräftelsen Lena Westholm, ADHD-center på Information ges om vad ADD innebär, vad det beror på och hur vanligt det är. Vi delar också med oss av tips för att få vardagen att fungera bättre. Barn med ADD 9-12 år tillsammans med sina föräldrar Datum och tid Torsdag 26/11 kl Lärare Sista anmälningsdag Meddelas i samband med deltagarbekräftelsen Lena Westholm, ADHD-center Kurs för tonåringar med ADHD på Den här gruppen är till för dig som är tonåring med ADHD. Vi träffas fem gånger. Du får träffa jämnåriga och lära dig mer om vad ADHD är och hur du kan handskas med det. Vi bjuder på fika. Tonåringar år. Max deltagarantal 10 Tid Måndagar 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10 kl Gruppledare Sista anmälningsdag Meddelas i samband med deltagarbekräftelsen Lena Westholm, ADHD-center på 14

15 Kurs för tonåringar med ADD Den här kursen är till för dig som är tonåring med ADD. Vi träffas fem gånger. Du får träffa jämnåriga och lära dig mer om vad ADD är och hur du kan handskas med det. Vi bjuder på fika. Tonåringar år Datum och tid Måndagar 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11 kl Kursledare Sista anmälningsdag Lena Westholm och Anna Backman, ADHD-center på För dig som har ett äldre syskon med ADHD eller ADD Att ha ett äldre syskon med ADHD eller ADD kan vara påfrestande. Man kan uppleva det som att syskonet får all uppmärksamhet från föräldrarna och att man själv kommer i skymundan. Man kan också tycka att det är jobbigt att syskonet behöver så mycket stöd och hjälp medan man själv förväntas klara sig på egen hand. Samtidigt som man tycker mycket om sitt syskon blir man lätt irriterad och hamnar i konflikter som kan vara svåra att lösa. Syftet med informationstillfället är att lära sig mer om sitt syskons funktionshinder och att få tips för att få vardagen att fungera bättre. BARN Barn/tonåringar år som har ett äldre syskon med ADHD/ADD Datum och tid Onsdag 21/10 kl Lärare Lena Westholm, ADHD-center Sista anmälningsdag på För dig som har ett yngre syskon med ADHD eller ADD Att ha ett yngre syskon med ADHD eller ADD kan vara påfrestande. Man kan uppleva det som att syskonet får all uppmärksamhet från föräldrarna och att man själv kommer i skymundan. Man kan också tycka att det är jobbigt att syskonet behöver så mycket stöd och hjälp medan man själv förväntas klara sig på egen hand. Samtidigt som man tycker mycket om sitt syskon blir man lätt irriterad och hamnar i konflikter som kan vara svåra att lösa. Syftet med informationstillfället är att lära sig mer om sitt syskons funktionshinder och att få tips för att få vardagen att fungera bättre. BARN Barn/tonåringar år som har ett yngre syskon med ADHD/ADD Datum och tid Onsdag 21/10 kl Lärare Lena Westholm, ADHD-center Sista anmälningsdag på 15

16 UNGA VUXNA Att vara ung med ADHD (se även under Tematräffar) Det är inte alltid lätt att leva med ADHD men man kan ta fasta på guldkorn bland det svåra. Det går att lära sig ta vara på sin unika personlighet och att leva det liv man vill. Vår unga vuxenföreläsare berättar om sitt liv med ADHD - motgångar och framgångar. Tonåringar och unga vuxna år med ADHD eller ADD Datum och tid Onsdag 4 /11 kl Föreläsare Sista anmälningsdag Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén bottenvåningen Föreläsare meddelas senare på Utbildningar för unga vuxna För att kunna fungera så bra som möjligt i vuxenlivet behöver man som ung vuxen med ADHD* ha kunskap om sitt funktionshinder och få tips om hur man kan underlätta tillvaron. Man kan också ha stor glädje av att träffa andra som man kan dela erfarenheter med. Anhöriga kan också behöva få kunskaper som ökar förståelsen. *Vi använder här begreppet ADHD som en samlingsbeteckning för både den grupp som har uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet/impulsivitet och den som har enbart uppmärksamhetsstörning; (så kallad ADD). UNGA VUXNA Grundkurs om ADHD för unga vuxna Kursen ger dig som är ung vuxen kunskap om ADHD och du får tips på hur du kan få vardagen att fungera enklare. Du får träffa andra vuxna och dela erfarenheter med dem. Gruppen träffas vid sex tillfällen under två timmar. Tema för träffarna är; Fakta om ADHD, Strategier för vardagen, Hälsa/fritid, Ekonomi/samhällets stöd och Arbete/studier. Unga vuxna år Datum och tid Torsdagar 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10 kl Kursledare Eva Oknemark, ADHD-center Sista anmälningsdag på 16

17 Grundkurs om ADHD för föräldrar till unga vuxna Som ung vuxen med ADHD behöver man ofta extra stöd i övergången till vuxenlivet. Föräldrar kan känna oro för hur det ska gå och det kan vara svårt för dem att veta hur de ska agera för att vara till hjälp. På den här kursen, som består av tre tillfällen, får föräldrar till unga vuxna veta mer om ADHD och om hur man kan underlätta vardagen för den som har detta funktionshinder. Information och tips om olika former av samhällsstöd ges också. Deltagarna får tillfälle att utbyta erfarenheter med varandra. Du som är ung vuxen anmäler själv din/dina föräldrar till denna kurs. UNGA VUXNA Föräldrar till unga vuxna Datum och tid Måndagar 23/11, 30/11, 7/12 kl Kursledare Eva Oknemark, ADHD-center Sista anmälningsdag på Hjälpmedelkurs Det finns olika hjälpmedel som kan göra att vardagen fungerar bättre för den som har ADHD. Några hjälpmedel kan man på ett enkelt sätt själv framställa med hjälp av de program som finns i en vanlig dator, exempelvis schema, arbetsinstruktioner och komihåglistor. Andra användbara hjälpmedel kan man hitta på nätet, exempelvis nedladdningsbara eller webbaserade program. Tillverka dina egna hjälpmedel För att hjälpa dig som är förälder eller som är tonåring/ung vuxen som själv har ADHD att komma igång att tillverka och använda olika hjälpmedel erbjuder vi en minikurs med tre tillfällen. Mellan gångerna får du själv planera och tillverka ditt material. Vid det första tillfället går vi igenom olika vardagssituationer som man kan få att fungera bättre med hjälpmedel. Vid det andra tillfället görs en praktisk genomgång av olika program och bildhantering. Vid det tredje och sista tillfället finns möjlighet att färdigställa och plasta in det du tillverkat samt dela resultat och erfarenheter med de andra kursdeltagarna. BARN UNGA VUXNA Föräldrar till barn och tonåringar 4-17 år samt unga vuxna Datum och tid Tisdagar 3/11, 10/11, 17/11 kl Kursledare Sista anmälningsdag Eva Oknemark, ADHD-center på 17

18 Tematräffar Våra tematräffar tar upp frågor och ämnen som brukar efterfrågas av föräldrar och av ungdomar och unga vuxna med ADHD. Vissa ämnen återkommer varje termin, andra är nya. Vi är glada om du vill ge oss idéer och tips på ämnen som du skulle vara intresserad av. UNGA VUXNA UNGA VUXNA UNGA VUXNA BARN UNGA VUXNA Tourettes syndrom Tourettes syndrom (TS) är ett neuropsykiatriskt funktionshinder som inte så sällan förekommer tillsammans med ADHD. Tillståndet innebär bland annat att man har omfattande motoriska och vokala tics. Ofta lider också personer med TS av tvångsmässiga tankar och beteenden. Tourettes syndrom kan orsaka stora problem i sociala situationer och missförstås ofta av omgivningen. Vid denna föreläsning presenteras aktuell kunskap om Tourettes syndrom av överläkare Henrik Pelling, en av landets ledande experter på området. Vi får veta mer om vad tillståndet innebär, hur diagnosen ställs, orsakerna bakom, vilken behandling som visat sig framgångsrik samt hur det kan bli att ha TS i vuxen ålder. Deltagarna får också tillfälle att utifrån egna erfarenheter diskutera vad man själv kan göra för att hantera funktionshindret i vardagen. Föräldrar till barn och tonåringar 4-17 år samt unga vuxna och deras anhöriga Datum och tid Torsdag 3/9 kl Föreläsare Sista anmälningsdag Överläkare Henrik Pelling, Barn- och ungdomspsykiatri, Akademiska sjukhuset Uppsala på Mediciner vid ADHD Även om det inte går att bota ADHD kan många ha nytta av läkemedel för att hålla symtomen under kontroll och lättare kunna koncentrera sig. Man bör alltid kombinera medicinering med pedagogiskt och psykologiskt stöd. Vid den här föreläsningen presenteras aktuell kunskap om medicinsk behandling av ADHD, t.ex. när det kan vara befogat, vilka preparat som finns, hur de ska användas och hur de verkar. Du får också veta vilka biverkningar som kan förekomma och hur man kan hantera dem. Tillfälle ges att ställa frågor och att utbyta egna erfarenheter av hur medicinerna fungerar. Unga vuxna och deras anhöriga Datum och tid Onsdag 30/9 kl Föreläsare Överläkare Ghassan Chahla, Psykiatri Södra Stockholm Sista anmälningsdag på 18

19 Struktur och hjälpmedel i vardagen Att planera, hålla koll på tiden och minnas instruktioner är exempel på vanliga problem som personer med ADHD eller ADD upplever. Vid denna föreläsning går vi igenom strategier i form av struktur och hjälpmedel som kan underlätta vardagen och kompensera vanliga svårigheter. Du får också information om hur du får tillgång till hjälpmedel. Föräldrar till barn 4-12 år Datum och tid Fredag 2/10 kl Föreläsare Sista anmälningsdag Hur ska man orka? Eva Oknemark, ADHD-center på Att vara förälder till ett barn/ungdom med ADHD är tufft och orken tar ibland slut. Hur ska man tänka och agera för att få mer ork i vardagen? Vid denna tematräff får du hjälp att bli medveten om hur du använder din kraft idag och hur du kan göra annorlunda i morgon. Britta Lundkvist, beteendevetare med lång erfarenhet av att hålla kurser i Föräldrakraft och själv förälder till ett barn med funktionshinder, delar med sig av sina erfarenheter. Föräldrar till barn och tonåringar 4-17 år. Max 30 deltagare Datum och tid Torsdag 8/10 kl Föreläsare Sista anmälningsdag Britta Lundkvist, beteendevetare på Struktur och hjälpmedel i vardagen Att planera, hålla koll på tiden och minnas instruktioner är exempel på vanliga problem som personer med ADHD eller ADD upplever. Vid denna tematräff går vi igenom strategier i form av struktur och hjälpmedel som kan underlätta vardagen och kompensera vanliga svårigheter. Du får också information om hur du får tillgång till hjälpmedel. UNGA VUXNA BARN BARN Tonåringar år, unga vuxna samt föräldrar Tid Måndag 12/10 kl Föreläsare Sista anmälningsdag Eva Oknemark, ADHD-center på 19

20 UNGA VUXNA UNGA BARN VUXNA Att leva med ADHD Att få vardagen att fungera när man har ADHD är en stor utmaning. Det gäller att hitta sina styrkor och att använda dem för att hantera svårigheterna. Vid denna temakväll får du tillfälle att lyssna på Justina Lakin, en vuxen kvinna med ADHD som på ett fängslande sätt delar med sig av sina erfarenheter. Hon har många tips och idéer för att få ett positivt och väl fungerande liv. Missa inte denna föreläsning! Föräldrar till barn och tonåringar 4-17 år, samt unga vuxna med anhöriga Datum och tid Tisdag 20/10 kl Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12. Huvudentrén bottenvåningen Föreläsare Justina Lakin Sista anmälningsdag på BARN ADHD för pedagoger Att förskole- och skolsituationen för barn med ADHD fungerar är synnerligen viktigt. Många barn har emellertid stora svårigheter med att klara förskolans och skolans krav. Ett fungerande samarbetet mellan föräldrar och förskola/skola har stor betydelse för att skapa förståelse för barnets behov av stöd. Till denna halvdagsföreläsning om vilket stöd barn med ADHD behöver i förskola och skola kan du som förälder bjuda in ditt barns förskolepersonal, lärare, fritidspedagog och/eller resursperson. Även rektorer är välkomna. Inbjudan är personlig. Deltagarantalet är begränsat till högst två lärare/skolpersonal per familj. Specialpedagog Anna-Christina Strömberg är en uppskattad föreläsare med lång erfarenhet av att undervisa barn med ADHD och andra neuropsykiatriska funktionsnedsättningar och även av att utbilda och handleda lärare Pedagoger, resurspersoner/assistenter samt rektorer OBS! Endast skolpersonal för barn som är inskrivna vid ADHD-center! Datum och tid Fredag 23/10 kl Föreläsare Sista anmälningsdag Meddelas i samband med bekräftelsen Anna Christina Strömberg, specialpedagog på 20

21 Ditt barn i skolan Skolsituationen för barn med ADHD är ofta komplicerad. Barnens svårigheter med att arbeta självständigt och att fungera tillsammans med andra barn och vuxna krockar inte sällan med skolans krav. Som förälder upplever man ibland att kunskapen inte är tillräcklig och att barnet inte får det stöd det behöver för att lära och utvecklas efter sina förutsättningar. Det är viktigt att som förälder veta vilka krav man kan ställa på skolan och hur man ska agera för att få till stånd en bra skolsituation för sitt barn. Vid detta seminarium får du kunskap om rätten till särskilt stöd och vi diskuterar hur man kan gå tillväga för att få en fungerande skolsituation för sitt barn. Föräldrar till barn och tonåringar 4-17 år Datum och tid Tisdag 3/11 kl Föreläsare Sista anmälningsdag Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén bottenvåningen. Agneta Hellström, ADHD-center på Att vara ung med ADHD Det är inte alltid lätt att leva med ADHD men man kan ta fasta på guldkorn bland det svåra. Det går att lära sig ta vara på sin unika personlighet och att leva det liv man vill. Vår unga vuxenföreläsare berättar om sitt liv med ADHD motgångar och framgångar. Tonåringar och unga vuxna år med ADHD eller ADD Datum och tid Onsdag 4/11 kl Föreläsare Sista anmälningsdag Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén bottenvåningen. Föreläsare meddelas senare på UNGA VUXNA BARN 21

22 BARN Om arbetsminnesträning En del av de svårigheter som är typiska för personer med ADHD har att göra med bristande kapacitet i det så kallade arbetsminnet. Arbetsminne är förmågan att hålla information i minnet under en kortare tid och att också använda sig av den informationen i sitt tänkande. Arbetsminnet är nära besläktat med koncentrationsförmåga och uppmärksamhet men har också betydelse för hur långtidsminnet fungerar. På senare tid har flera datorbaserade träningsprogram som visat sig kunna förbättra arbetsminnesfunktionerna hos barn, ungdomar och även vuxna med ADHD lanserats. Ett av dessa program kallas Minneslek. Träningsprogrammet finns i två versioner; Junior som riktar sig till barn i åldern 5-10 år och Senior som riktar sig till barn/ungdomar i åldern år. Vid denna föreläsning får vi veta mera om vad arbetsminnet är och hur arbetsminnessvårigheter yttrar sig i vardagen. Vidare kommer arbetsminnesträningsprogrammet Minneslek att presenteras. Vi får också veta vad som krävs för att träningen ska fungera i praktiken. Föräldrar till barn och tonåringar 4-17 år Datum och tid Torsdag 5/11 kl Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén bottenvåningen. Föreläsare Erik Truedsson, PTP-psykolog på en neuropsykiatrisk enhet i Stockholm Sista anmälningsdag på BARN Mediciner vid ADHD Även om det inte går att bota ADHD kan många ha nytta av läkemedel för att hålla symtomen under kontroll och lättare kunna koncentrera sig. Man bör alltid kombinera medicinering med pedagogiskt och psykologiskt stöd. Vid den här föreläsningen presenterar överläkare Peter Gottfarb som har lång erfarenhet av utredning och behandling av barn och ungdomar med ADHD, aktuell kunskap om medicinsk behandling av ADHD, t.ex. när det kan vara befogat, vilka preparat som finns, hur de ska användas och hur de verkar. Du får också veta vilka biverkningar som kan förekomma och hur man kan hantera dem. Tillfälle ges att ställa frågor och att utbyta erfarenheter av hur medicinerna fungerar för ens barn eller tonåring. Föräldrar till barn och tonåringar 4-17 år Datum och tid Tisdag 10/11 kl Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén bottenvåningen. Föreläsare Peter Gottfarb, barnläkare, Barnsjukhuset Martina Sista anmälningsdag på 22

23 Cafékvällar I våra kontakter med föräldrar och med unga vuxna har det framkommit önskemål om att man ibland bara vill träffa andra under anspråkslösa former och utan att alltid ha något bestämt tema. Det gäller särskilt dem som gått våra kurser och känner ett fortsatt behov av att träffas. För er som upplever detta behov erbjuder vi därför denna termin cafékvällar. Syftet med cafékvällarna är att ge dig som är förälder eller som är ung vuxen med ADHD eller anhörig möjlighet att träffas på centret och utbyta erfarenheter. Vid cafékvällarna bestämmer ni själva vad ni vill prata om. Vi bjuder på fika. Septembercafé Föräldrar till barn och tonåringar Datum och tid Tisdag 22/9 kl Ansvarig Agneta Hellström, ADHD-center Sista anmälningsdag på BARN Oktobercafé Unga vuxna med ADHD eller ADD Datum och tid Måndag 12 /10 kl ADHD-center, Rosenlund, Tideliusgatan 12, 6 tr Västra entrén. Ansvarig Agneta Hellström, ADHD-center Sista anmälningsdag på Novembercafé Föräldrar till unga vuxna (anmälan via den unga vuxna) Datum och tid Torsdag 19 /11 kl Sista anmälningsdag på UNGA VUXNA UNGA VUXNA 23

24 Öppna föreläsningar Varje termin anordnar vi kvällsföreläsningar för föräldrar och andra närstående till barn och ungdomar med ADHD samt för unga vuxna med ADHD. Man behöver inte vara registrerad vid ADHD-center för att få komma på föreläsningarna. Höstens utbud består av två föreläsningar. Föreläsningarna är kostnadsfria och ingen föranmälan behövs. BARN Barn och ungdomar med ADHD Föreläsningen ger grundläggande kunskap om ADHD hos barn och ungdomar; om symtomen och vad diagnosen innebär, förekomst, orsaker, diagnostik och behandling samt prognos. Föräldrar och andra närstående till barn och ungdomar med ADHD Datum och tid Onsdag 7/10 kl Föreläsare Anmälan Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén bottenvåningen. Agneta Hellström, ADHD-center Ingen föranmälan UNGA VUXNA Unga vuxna med ADHD Föreläsningen ger grundläggande kunskap om ADHD hos äldre tonåringar och unga vuxna; om symtomen och vad diagnosen innebär, förekomst, orsaker, diagnostik och behandling samt prognos. Unga vuxna med ADHD och deras anhöriga Datum och tid Måndag 19/10 kl Föreläsare Anmälan Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén bottenvåningen. Agneta Hellström, ADHD-center Ingen föranmälan 24

25 OBS! För dig som INTE har möjlighet att anmäla dig via vår hemsida, Anmälningsblankett för föräldrar till barn och tonåringar (Om du vill anmäla ditt barn till barn-/tonårsgrupp, se särskild blankett.) Typ av aktivitet Föräldrautbildning Tematräff Hjälpmedelskurs Cafékväll Aktivitetens namn (se rubrik i katalogen):. Datum/startdatum.. Klockslag: Mitt/vårt barn eller tonåring som är registrerad vid ADHD-center Förnamn:... Personnummer: Efternamn:.. Jag anmäler härmed följande kursdeltagare Namn:. Adress. Telefon:... E-post:. Namn:. Adress. Telefon:... E-post:. Vårdnadshavare Namn: Telefon:.. E-post:. Namn: Telefon:.. E-post:. Anmälan skickas per post eller fax till: ADHD-center Rosenlund Box 17056, Stockholm. Fax

26 26

27 OBS! För dig som INTE har möjlighet att anmäla dig via vår hemsida, Anmälningsblankett för barn /tonåringar Aktivitetens namn (se rubrik i katalogen):... Startdatum.. Gruppdeltagare Mitt/vårt barn eller tonåring som är registrerad vid ADHD-center Förnamn:... Personnummer:. Efternamn:.. Vårdnadshavare Namn:. Adress: Telefon:... E-post:. Namn:. Adress: Telefon:... E-post:. Anmälan skickas per post eller fax till: ADHD-center Rosenlund Box 17056, Stockholm. Fax

28 28

29 OBS! För dig som INTE har möjlighet att anmäla dig via vår hemsida, Anmälningsblankett unga vuxna Typ av aktivitet Utbildning Tematräff Hjälpmedelskurs Cafékväll Aktivitetens namn (se rubrik i katalogen):. Datum/startdatum.. Klockslag: Jag som är registrerad vid ADHD-center Förnamn:... Personnummer: Efternamn:.. Jag anmäler härmed följande kursdeltagare (mig själv och/eller anhörig) Namn:. Adress: Telefon:... E-post:. Namn:. Adress: Telefon:... E-post:. Anmälan skickas per post eller fax till: ADHD-center Rosenlund Box Stockholm. Fax

30 30

31 31

32 32

33 33

34 34

35 Vi som arbetar på ADHD-center Lena Elisabeth Agneta Susanne Eva Agneta Hellström Enhetschef Elisabeth Skoglund Sekreterare Eva Oknemark Konsulent/leg. arbetsterapeut Susanne Wallin Konsulent/familjepedagog Lena Westholm Konsulent/leg. psykolog Anna Backman Konsulent/PTP-psykolog (ej med på bild) Så når du oss: Postadress Besöksadress Webbadress E-postadress ADHD-center Rosenlund Box Stockholm Rosenlund, Tideliusgatan 12, 6 tr. Västra entrén adhd-center@sll.se Tfn expeditionen

36 Här finns vi ADHD-center Rosenlund Tideliusgatan 12, 6 tr. Västra entrén Fler ex av kurskatalogen kan beställas från: ADHD-center Rosenlund Box Stockholm Tel: e-post: adhd-center@sll.se 36