Några tankar kring: Ledarskap/Organisation Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
|
|
- Ann-Marie Hedlund
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Några tankar kring: Ledarskap/Organisation Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
2 Innehåll Håkan Sandberg Prioriteringar inledningsvis Vad arbetar vi med? Nuläget/upplägg/träningar Lagtaktiska rättningslinjer Mental träning, en teoretisk modell Diskussion Frågor/synpunkter Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
3 HÅKAN SANDBERG Född 1958 Mobil: Klubbar som spelare: 1976 IFK Ludvika och Ludvika FfI Örebro SK IFK Göteborg AEK Aten, Grekland 1987 Olympiakos, Grekland GIF Sundsvall 13 A landskamper ( ), 10 U 21 landskamper, 10 J landskamper UEFA cup mästare med IFK Göteborg gånger Svensk mästare, 2 gånger Svensk cup mästare Över 100 mål på elitnivå i Sverige och Grekland. Klubbar som tränare : Holmalunds IF (Div.2) IF Elfsborg (Gamla div.1) IFK Göteborg (Tipselitansvarig U truppen, JSM guld 1996) Tromsö IL (Norge Tippeligan) Fredrikstad FK (Norge div. II) Paralimni FC (Cypern, högsta ligan) Norrby IF (Div.1) IF Elfsborg (Juniortruppen, JSM guld för 19 åringar 2009) Övrigt: Universitets och högskolestudier i pedagogik, sociologi, ekonomi och idrottspsykologi Styrelseledamot SFS (Spelarföreningen) Ordförande SFS Ledamot i SvFF:s tävlingskommitté Anställd på HTF som fotbollsspelarnas ombudsman Expertkommentator på Sveriges Television 2001 Anställd på MAQS Advokatbyrå, konsult i idrottsjuridiska frågor Licensierad spelaragent åren UEFA Pro Diploma tränarkurs Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
4 Prioriteringar inledningsvis Spelartruppen Ledarteam Yttre förutsättningarna Utbildning träning utveckling Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
5 Vad arbetar vi med? Nuläget/upplägg/träningar Lagtaktiska rättningslinjer Mental utveckling/förhållningssätt Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
6 Veckoplan Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Träning Träning Träning Träning Match Teknik,grund Spelförståelse Fotbollskond. ismåspel Ev. lagaktiskt tema Teknik grund Fotbollskond. styrka Passteknik lagtaktiskt tema i större spel Individuell teknik Avslut Bästa träning Allt Mental utveckling Samtal Mental utveckling Samtal Individuell styrka Mental utveckling Samtal Mental utveckling Samtal Mental utveckling Samtal Individuell styrka Teorikvällar Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
7 Ytterby IS TRÄNINGS- Datum: / -12 Veckonr PLANERING Nr.: Veckodag NÄRVARO Träningstid: Plats: Målvakter: Nichlas Christiansen Thomas Magnusson Ledare: HS = pers. Spelare: Fredrik Widfeldt Extra: Kom ihåg Ej Egent.? Piero Gatica Alvarez Elvedin Mujkanovic Tobias Gimpel Dennis Jonsson Robert Matsson Patrik Larsson Tobias Sundström Robert Vilahamn Marcus Holmqvist Nicklas Andersson Leandre Ayew ubo Tobias Jacobsson Christian Lyckemark Extra spelare Simon Corell 15 Joel Kultje Information till spelarna 16 Joacim Fougelberg Närvaro: 17 Viktor Sandström André Dagerud 18 Piere Utkovic Program: Fredrik Larsson 19 Daniel Lohm Olausson 20 Emil Åstradsson Övrigt: Håkan Kihlgren 21 Johan Levin Peter Kihlgren 22 Jacob Sjöstedt Träningen: 23 Anton Svanlund Intensitet 24 Oscar Thompson 25 Philip Petersson Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
8 Grundtankar träning Spelidé och spelsysstemanpassad träning för laget och lagdelar Positionsanpassad träning på individnivå både fysiskt och psykiskt Exempel på övningar Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
9 Lagtaktiska rättningslinjer Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
10 Lagtaktiska rättningslinjer När vi tappar bollen Försvar Viktigt för vårt försvarsspel är att vi inte tappar bollen (Anfall är bästa försvar). Direkt återerövring: Aggresiv 1. försvarare (närmaste spelare),( reparera!). Ta bort passningsallternativen. Laget samlat, stå uppe. Om vi inte vinner tillbaka bollen Hindra kontringar mot oss:( Indirekt återerövring ) 1.försvararen (närmaste spelare) fördröjer, uppehåller, vinner tid, styr utåt, tacklar bara när man är 100% säker. Få laget snabbast möjligt i balans. Om motståndaren är opressad, fall hem Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
11 När vi är i balans och försvarar oss: Etablerat försvar: Med hjälp av zonförsvar ska vi hindra motståndaren att skapa målschanser och mål. Laget skall uppträda samlat krympa ytor. Presshöjd: Högt (helbanepress) Toppen stöter högt och kantspelarna stöter tidigt fram. Samhandling. Pressen sätts in direkt vid utkast från målvakt. Mellan (vi vågar lämna lite yta bakom backlinjen.) Kantspelarna tar ansvar för motståndarens ytterbackar hela vägen hem, styr innåt banan och skär av passningen till motståndarens yttermittfältare. Samhandling. Pressen startar ca meter in på motståndarens planhalva. Lågt (lämnar inga ytor bakom vår backlinje) Backlinjen bestämmer presshöjden, inga ytor lämnas bakom backlinjen. 1. försvararen: Tuff, aggressiv, gå när bollen går, gå för att vinna boll (bryta framför), tackla, kroppskontakt. 2. försvararen: Ger understöd, snackar, på rätt avstånd. 3. försvararen: Täcker ytor och tar ansvar för motståndare i sin yta. Samhandling Rätta avstånd mellan lagdelarna och inom lagdelarna. Vi går i takt genom snabba förflyttningar i sidled och i djupled. Vi är noga med våra utgångspositioner. Fasta situationer mot oss: Generella rättningslinjer: Snabb organisering, ta ansvar, uppmärksamhet och snack. Speciella rättningslinjer: Se skisser Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
12 När vi vinner bollen Anfall Viktigt för vårt anfallsspel är att vi vinner bollen (Bra i duellerna/närkamperna och som 1. försvarare).vi önskar helst att vi kan vinna bollen i mittfältsledet. Valet mellan snabb kontring och hålla bollen inom laget är viktigt. Oavsett val ska 1. anfallaren försöka frispela andra medspelare snabbt t.ex. med en brytning och passning i ett. Spela enkelt. Lukta möjlighet till kontring (offensiv övergång): Tidsfaktorn är den avgörande faktorn för att lyckas. Kvallité på löpningar och passningar är också helt avgörande. Vi måste våga att gå med 3 6 spelare beroende på matchsituationen. Laget måste uppräda samlat och undgå långa avtånd mellan lagdelarna. Samma rättningslinjer för löpningarna som mot etablerat försvar. Tiden: Få tillslag, i djupled, 1. anfallaren frigör andra medspelare enkelt och snabbt, helst med ett tillslag. Löpningarna: FFF (full fart framåt), vinklade, i djupled, för medtag hellre än för mottag. Passningarna: Vinklade, i djupled, för medtag (medlöpspassning). Offensiv balansering som vid anfall mot etablerat försvar Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
13 När vi har bollen och motståndaren är i balans: Anfall mot etablerat försvar: Med hjälp av en blandning mellan att hålla bollen inom laget och blixtsnabba genombrottsförsök ska vi skapa målchanser och mål, gärna via mellanrummet mellan motståndarens backlinje och mittfältslinje (mellanrummet) in i ytan bakom motståndarens backlinje ( bakrummet ) men också med direktbollar in i bakrummet. Vi skall våga gå med 4 7 spelare beroende av matchsituation. De generella rättningslinjerna är oberoende av spelsystem medan de speciella rättningslinjerna varierar och kan förändras beronde av system. Vi önskar att kollektivisera tanken och rörelsemönstren för att öka möjligheten till att skapa målchanser och mål. Generella rättningslinjer: Rörelse/löpningar (många och smarta): Skapa ytor till dig själv och andra. Skapa djup och bredd, använd motsatta rörelser, vinklade löp för medtag, sök rättvändhet, en rörelse utlöser en annan rörelse, löpningen utlöser passningen inte tvärtom. Passningar (kvallité och precision): I djupled, vinklade för medtag, tempo = få tillslag, sök rättvändhet, slå gärna på 2. och 3. löpningen. Skapa relationer: Timing, tydliga signaler, visa var vi vill ha passningen (fot/yta). Offensiv balansering vid spel mot etablerat försvar: Vi står alltid kvar med en spelare mer än motståndaren, och är pigga på att bryta framför och pressa dessa vid kontringar mot oss. Avsluta anfallen (tappa inte bollen)! Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
14 Speciella rättningslinjer: OBS: Spelarna är ansvariga för sina val. Valen måste tas utifrån den relation som skapas, offensiva löpningar, Vinst/risk bedömning och egna och medspelares färdigheter. Valen och prioriteringarna kan variera beroende på: Motståndare, yttre omständigheter t.ex. väder och planförhållanden, resultat och tidpunkt i matchen. Tidigt i matchen kan de längre allternativen vara bättre för att dra isär motståndarlaget. Vi måste vara noggranna i våra utgångspositioner. Uppbygnadsfasen: Se skisser (3 st). Genombrottsfasen: Se skisser (3 st). Inläggsfasen/avslutningsfasen: Se skisser (2 st). Fasta situationer offensivt: Generella rättningslinjer: God organisering, tro och vilja. Speciella rättningslinjer: se skisser. Rättningslinjer vid: Ledning: Fokusera på prestation, ta färre risker, vi går framåt med färre spelare. 2 4 vid kontring och 4 5 mot etablerat försvar. Sista 5 slår vi bara långt mot en krigande topp. Underläge: Fokusera på prestation, vi tar större risker, vi går fram med fler spelare. 5 6 vid kontring och 6 7 mot etablerat försvar. Till sist: Vi önskar att vara ett lag som: Kämpar och ger allt i 90 minuter. Visar hög moral, tålamod och vinnarvilja. Hjälper varandra att prestera bra. Visar respekt för motståndaren och har stor tro på oss själva. Fokuserar på prestation och utveckling istället för på resultat Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
15 Mental utveckling/förhållningssätt Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
16 Mental träning En teoretisk modell Mentala Ledstjärnor Mental svaghet Fel inställning Nervös/osäker Likgiltig Mållös Negativ/tråkig Omotiverad Osäkerhet Rädsla Arrogant/övermodig Illojal Felsökare Slarvig/nonchalant Mental Styrka Rätt inställning Självförtroende Engagerad Målmedveten/tålmodig Positiv/glad Motiverad Självkänsla Trygghet Ödmjuk Lojal Självkritisk Disciplinerad/noggrann Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
17 Hinken med vatten en bild Mental svaghet gör hål i hinken Mental styrka fyller i droppar En träning En match En säsong En karriär Ett ögonblick En dag Ett liv Spelare, ledare och alla intressenter i och runt klubben kan fylla i droppar i hinken ooo.men också göra hål i hinken Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
18 Diskussion Ge exempel på beteenden, känslor, uttryck eller händelser som kan vara bra exempel att placera in någonstans på den mentala kartan till vänster eller till höger hos något eller några av begreppsparen Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
19 Frågor/synpunkter Ytterby IS Ledarkonferens i Marstrand
SPELMODELLER 7-16 år
SPELMODELLER 7-16 år 1-4-3-3 Spelmodell ( organisation) Spelsätt ( arbetssätt och individuella kvalitéer) Filosofi i match 7-12 år Träna för spela 13-16 år Träna för att tävla 17-19 år Träna för att vinna
Läs merFÖRSVARSSPEL. Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva.
FÖRSVARSSPEL Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva. Lågt försvarsspel Försvarsspelet inleds ungefär i höjd med mittlinjen. Markeringsförsvar - Zonförsvar
Läs merIntroduktion till spelmodeller
Introduktion till spelmodeller Introduktion till spelmodeller Som ett komplement till det kommande instruktionspaketet S2S har BPs akademi och Ungdomskommittén tagit fram detta dokument som syftar till
Läs merSPELSYSTEM 4-4-2 Kollektivt
SPELSYSTEM 4-4-2 Kollektivt Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls-
Läs merSvFFs Arbetsmodell. Vad? Öva passningsspel, orientera sig, rättvänd/felvänd spelare, spel på rättvänd (med fart)
Öva passningsspel, orientera sig, rättvänd/felvänd spelare, spel på rättvänd (med fart) Utveckla lagets och individens passningsspel och speluppfattning Hur? Insuktionsmetod V F V / V P F # Huvudvridning
Läs merEkerö IK Fotboll Damtrupp. Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus
Ekerö IK otboll Damtrupp M Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus Agenda Vår spelidé Tränings- & Spelinriktning Spelsystem M Spelsystem Spelidé Vi vill vara ett spelförande lag med högt bollinnehav, vilket
Läs merFOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll
FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll Daniel Häger 2014 FOTBOLLSTECKEN Spelarens väg & riktning med boll Spelarens väg & riktning utan boll Mv Bollens väg & riktning Målvakt Bollhållare Mv / Försvarsspelare Anfallsspelare
Läs merSPELSYSTEM 4-4-2 för 18-19 åringar
SPELSYSTEM 4-4-2 för 18-19 åringar Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner,
Läs merGrundförutsättningar i anfallsspel: Anfallstermer
Grundförutsättningar i anfallsspel: * Spelbredd innebär: Ha ett bra avstånd i sidriktning (sidled) * Speldjup innebär: Ha ett bra avstånd i längdriktning (djupled) * Spelavstånd innebär: Ha bra bredd,
Läs merDen som äger bollen äger spelet
Den som äger bollen äger spelet Spelide Färjestadens GoiF Fotboll, vad är det? Fotboll är ganska enkelt, men ändå komplext i all sin enkelhet Spelsystem Ett spelsystem kan man säga är ett lags spelide
Läs merInnerback. Innerback. Rörelseschema:
Innerback Innerbackarna skall tillsammans med målvakten dirigera försvarsarbetet. T.ex. styra hur övriga spelare skall stöta på bollhållare runt straffområdet, markering vid fasta situationer samt att
Läs merSPELSYSTEM för 13-åringar
SPELSYSTEM för 13-åringar Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls-
Läs merSPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1
SPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1 Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls-
Läs merSPELSYSTEM 11-manna 4-3-3
SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3 Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder
Läs merUtvecklingsplan detalj
Utveckling av Metod Barn är barn och inte små vuna. Barn och ungdomar ska tränas med metoder som är anpassade till deras mognad. Rätt träning i rätt ålder är en förutsättning för att nå optimal utveckling.
Läs merSPELSYSTEM 9-manna SKILLNADER MOT 2-3-1 (7-MANNA) FÖR 10-11 ÅRINGAR
SPELSYSTEM 9-manna Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder
Läs merSPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11
SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11 UTGÅNGSPOSITIONER 4-1:2-3 dvs en fyrbackslinje med alternerande innerbackar, ett mittfält bestående av två mer offensiva spelare och en lite mer defensiv spelare (balansspelare)
Läs merSPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1
SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1 Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och
Läs merInledning. I alla övningar utgår vi ifrån Arbetsmodellen: VAD ska tränas VARFÖR ska det tränas HUR ska det tränas ÖVA organisation och anvisningar
ÖVNINGSBANK Inledning Att vara ledare i fotboll är en ynnest, men man har också ett stort ansvar. Ett ansvar att ta vara på den tiden man har tillsammans med sina spelare och faktiskt lära dem fotboll.
Läs merNivå 2 Lära för att träna 9-10 år
Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod
Läs merFotbollsskolan. passning.indd 1 07-06-05 16.17.27
Fotbollsskolan passning.indd 1 07-06-05 16.17.27 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära
Läs merINNEHÅLLSFÖRTECKNING
INNEHÅLLSFÖRTECKNING Fakta spelarutbildningsplan SvFF 2 Fakta spelarutbildningsplan SvFF Nivå 2 3 Fakta spelarutbildningsplan SmFF Nivå 2 4 Träning 1, Passning och mottagning 5 Träning 2, Spelbarhet och
Läs merOm man bara tittar på de praktiska delarna av fotbollen så kan man dela upp fotbollen i två delar - det individuella spelet och lagspelet.
I säsongen 2011 kommer vi att spela i både division P13 DIV 4 och P13 DIV 5 i S:t Eriks Cupen. Vi har kommit fram till att det är bäst för er fotbollsutveckling att spela divisioner under den högsta. Anledningen
Läs merVerksamhetsplan 2016 Sollentuna FK P03 VAXMORA
Verksamhetsplan 2016 Sollentuna FK P03 VAXMORA Mål och utfall verksamhetsplanen 2015 Mål: Vi skulle träna tre till fyra träningspass per vecka Gemensamt träningsläger i Kristinehamn Gemensam sommarcup
Läs merTräningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer ::
Sida 1 av 6 Träningsprogram Gjord av Total tid GFF Spelarlyftet Spelare: 95 minuter Målvakter 95 minuter Datum 2009-06-01 Tid 00:00 Plats Lag/träningsgruper Spelsystem - F14, P14 Öppna kommentarer Zonlagsträning
Läs merINNEHÅLLSFÖRTECKNING
INNEHÅLLSFÖRTECKNING Fakta spelarutbildningsplan SvFF 2 Fakta spelarutbildningsplan SvFF Nivå 3 3 Fakta spelarutbildningsplan SmFF Nivå 3 4 Träning 1, Speldjup 5 Träning 2, Spelbredd 8 Träning 3, Överlappning
Läs merFörord Inledning. Roland Larsson Talangutvecklare, pojk, Skåne och Blekinge Förbundskapten, pojk och junior
Förord Inledning Ett fotbollslag som har ett väl utvecklat passningsspel har stora förutsättningar för att spela bra anfallsfotboll och skapa målchanser. Passningsspelet är fundamentet i fotbollens anfallsspel.
Läs merÅtererövring & Försvarspress
Återerövring & Försvarspress FC Barcelona vs. Real Madrid CF Anders Wasserman GYMNASTIK- OCH IDROTTSHÖGSKOLAN Taktikanalys TR5 2011 Tränarprogrammet 2010-2013 Handledare: Mårten Fredriksson 1 SAMMANFATTNING
Läs mer(c) Adam Gibbs 2014 Spelarutveckling ver 1.0
Tanken är att vid varje övning kunna visualisera momentet som i en match. Alltså vid ett passningsspel i diamant format skulle kunna vara mittback pass till vänster mitt, vänstermitt till forward. Få in
Läs merP04. Lagets Arbetssätt. i spelets skeenden. Försvarsspel. Anfallsspel. Omställning. Återerövring av bollen. Speluppbyggnad.
Lagets Arbetssätt P04 i spelets skeenden Anfallsspel Omställning Försvarsspel Speluppbyggnad - Bra spelbarhet! - Spela centralt om vi kan! - Spela/ta bollen framåt om vi kan, bakåt/sidled om vi måste!
Läs merZONVERKSAMHET P/F01 2015
ZONVERKSAMHET P/F01 2015 Presentation Spelarutbildning/Utbildning Ordförande Yehia Malla (styrelsen) SU/flick Lotta Hellenberg SU/pojk- Martin Skogman Tränarutbildning Pirco Persson SISU- Lotta Tömmervik
Läs mer= anfallande spelare, spelare i anfallande lag eller i ett av lagen. = tredje lag t ex vid spel med 3 smålag eller joker. = spelarens väg med boll
Teckenförklaring X = anfallande spelare, spelare i anfallande lag eller i ett av lagen. = försvarande spelare, spelare i försvarande lag eller i ett annat lag. = tredje lag t ex vid spel med 3 smålag eller
Läs merDen Blå tråden. Annebergs IF
2013 DenBlåtråden AnnebergsIF DenBlåtrådenskallvareenhjälpochvägledningförledare,spelareoch föräldrarihurlageniannebergsifspelarfotboll. DenBlåtrådenförAnnebergsIF 2013 Innehåll Vårmålsättning...3 Grundstenarförattuppnåmålsättningen...3
Läs merUtvecklingssamtal Spelare
Utvecklingssamtal Spelare Hemuppgift Fanna BK P/F Spelarutveckling. Detta är en hemuppgift som vi tränare vill att ni går hem och svarar på. Den tar max 10-15 minuter att göra. Lämna tillbaka uppgiften
Läs merMIK Fotboll 5-mannaspel 2011
MIK Fotboll 5-mannaspel 2011 I barnfotboll ska barnen leka och lära sig fotboll. Vid matchlika situationer är det viktigt att alla får delta lika mycket och prova på olika platser i laget. Matchresultatet
Läs merFotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009
2009-04-05 Sida 1 av 5 Välkommen till fotbollskolan Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig samarbeta. Drivkraften
Läs merINNEHÅLLSFÖRTECKNING. Fotbollens Spela Lek och Lär (FSLL)
INNEHÅLLSFÖRTECKNING Fakta spelarutbildningsplan SvFF 2 Fakta spelarutbildningsplan SvFF Nivå 1 3 Fakta spelarutbildningsplan VFF Nivå 1 4 Träning 1, Driva 5 Träning 2, Utmana, finta och dribbla 9 Träning
Läs merDalslands FF P99 Elitpojklägret -14 Träning 2 Anfallsspel och försvarsspel Övning 1 Tema: 1v1 Uppvärmning
Dalslands FF P99 Elitpojklägret - Träning Anfallsspel och försvarsspel Övning Tema: v Uppvärmning v off - def, uppvärmning Utveckla förmågan att slå ut sin spelare både offensivt och defensivt Hur? Insuktionsmetod
Läs merPresentation av RIG-eleverna i årskurs 3
Solna, februari 2011 Presentation av RIG-eleverna i årskurs 3 På Riksinnebandygymnasiet i Umeå studerar ett 30-tal elever samtidigt som de satsar fullt på sin idrott. För att komma in krävs bl.a. färdighetstalang,
Läs merAnfallsspel - Korta uppspel. Spelare: 100 minuter Målvakter 100 minuter
Sida 1 av 7 Vem, vad, var och när Titel Lag/träningsgrupper Anfallsspel: Speluppbyggnad - Korta uppspel; Mv: Markbollar, Inlägg längs marken F14, P14 Datum Tisdag, 01 Juli 2014 Tid 00:00-01:40 Plats Total
Läs merhttps://se-fotboll.s2s.net/sessionview.php?id=2347104&_format_for_print=1
Sida 1 av 5 Vem, vad, var och när Titel Lag/grupp Mv - Tillbakaspel (Djupledsspel i anfall) PF9 Datum Torsdag, 31 December 2015 Tid 00:00-01:30 Plats Total tid Gjord av Mv - Tillbakaspel (Djupledsspel
Läs merPassningsspel och positionsförsvar press/täckning
F96 fredag Lödde 10-11 feb 2012 Passningsspel och positionsförsvar press/täckning Uppvärmning Löpning + tänjning 45 min 24 + 4 MV 25 min 24 20 min 24 spelare + 4 MV 45 min 1. Spel- /passningsövning på
Läs merTräning 1 Våren 2015. Pojkar -05
Träning 1 Våren 2015 Pojkar -05 Samling 16.15 - Klubbhuset Grabbarna får snacka av sig 5 minuter Ev. reflektion av veckans match(er) Fotbollskolan på Taktiktavlan - Vårens ämne är rörelse utan boll (anfall
Läs merPress/stress vid box-playspel i egen zon. Mattias Elm
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2007-02-08 Press/stress vid box-playspel i egen zon Mattias Elm Handledare: Johan Hemlin Sammanfattning Utvecklingsarbetets målsättning är att beskriva hur Färjestad,
Läs merAndra våg är de spelare som intagit position bakom (djup) de främre anfallspelarna vid ett avslutsförsök, ofta vid inlägg och hörnor.
Fotbollstermer Att tala samma språk Vi rekommenderar att dina spelare börjar lära sig fotbollstermer och symboler när de är 10 12 år. Tänk på att inte ta allt på en gång utan koncentrera er på grundförutsättningar
Läs merSPELSYSTEM 4-4-2 för 17-åringar
SPELSYSTEM 4-4-2 för 17-åringar Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner,
Läs merNIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av
NIVÅ 4 träna FÖR ATT prestera 16 19 år Fysisk utveckling Fullständig biologisk mognad Tydligare fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Flickor får mer vuxna former vid 16 till 17 års ålder (främst på
Läs merVälkommen till Läsåret 2014/2015
Välkommen till Läsåret 2014/2015 Skärgårdsskolan kommer att fortsätta med succén med fotbollsinriktning läsåret 2014/2015. Under föregående år har vi haft ca 80 elever i vår verksamhet. Det har varit en
Läs merVERKSAMHETSDOKUMENT FOTBOLLSVERKSAMHET
VERKSAMHETSDOKUMENT FOTBOLLSVERKSAMHET INLEDNING Boxholms IF har som mål att skapa så bra förutsättningar som möjligt för spelare och ledare som är motiverade att vara verksamma i föreningen. Det innebär
Läs merSPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 2-2
SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 2-2 Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och
Läs merhttp://ovningsbanken.svenskfotboll.se/exercise.aspx?id=536
http://ovningsbanken.svenskfotboll.se/exercise.aspx?id=536 Organisation Yta: 20-25x20-25 meter. 12-15 spelare, varav 2 eller 3 är jägare. Bollar och västar. Anvisningar 2 eller 3 spelare har västar synliga
Läs mer2014 12 08 Se på träningsprogram Secrets to Soccer
Detta träningsprogram tillhör nivå 6 i utbildningsplan: Spelarlyftets Spelarutbildningsplan (6 19 år) 140701 Rubrik på nivån Åldersgrupp Gjord av Träna för att lära, 9 manna 4 1 3, 18 Träningsprogram Nivå
Läs merDu är en ledare med ansvaret för att tillsammans med Dina spelare skapa en POSITIV STÄMNING där ALLA deltagare känner sig välkomna och viktiga.
1. Tränarens Roll Tränarens roll är mångsidig och krävande. Du är inte bara en instruktör och ansvarig för träningar och matcher, utan Din roll är mycket större än så. Du är en ledare med ansvaret för
Läs merHuvudmål. Målförklaring. Ekonomi
Mål för UIFKs ungdomsverksamhet Huvudmål Att utveckla och utbilda varje individ i fotboll för att ge möjlighet till en berikad hobby och ett fotbollsspelande under längre tid. En bred och utåtriktad verksamhet
Läs merDet blåvita spelet. Din guide för innebandyträning i Värmdö IF. Version 1.0, uppdaterad 110405
Det blåvita spelet Din guide för innebandyträning i Värmdö IF Version 1.0, uppdaterad 110405 Välkommen Denna guide ska fungera som stöd och inspiration för dig som innebandyledare i Värmdö IF. Här hittar
Läs merStenkullen GoIK. Fotbollstermer
Fotbollstermer Allmänna fotbollstermer Anfallsspelare När det egna laget har bollen är samtliga spelare anfallsspelare. Försvarsspelare När det egna laget försvarar är samtliga spelare försvarsspelare.
Läs merSpelschema IFK Visbys P-02 säsongen 2012:
Spelschema IFK Visbys P-02 säsongen 2012: VÅREN: MATCH: PLATS: 2012-04-22 kl.11:00 Fårösund IFK Visby Fårösund Samling IFK:s klubbstuga 09:15 2012-04-29 kl.11:00 IFK Visby Gotlands Bro Västerhejde 2012-05-06
Läs merÖSK P96 Navet Fotboll Verksamhetsåret 2005
ÖSK P96 Navet Fotboll Verksamhetsåret 2005 På den här sidan finns dom viktigaste händelserna som publicerats på hemsidan under året sparade för den som vill läsa lite om lagets historia. Rynninges Vinterpool
Läs merNIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av
NIVÅ 4 träna FÖR ATT prestera 16 19 år Fysisk utveckling Fullständig biologisk mognad Tydligare fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Flickor får mer vuxna former vid 16 till 17 års ålder (främst på
Läs merOmgång 1 /1a. Omgång 2 /1b. Omgång 3 /2a. Omgång 4 /2b
1 Förslag ALLSVENSKAN 2011 Omgång 1 /1a (3 april) sö 3 april kl. 14.00 IFK Norrköping FK GAIS sö 3 april kl. 16.30 Trelleborgs FF Malmö FF må 4 april kl. 20.00 Djurgården AIK 1 match lördag kl. 14.00,
Läs merInnan passningen. Riktning och höjd
Innan passningen Titta upp innan du får bollen så du ser passningsalternativen Dölj passningen för motståndarna så länge som möjligt Använd passningsfinten vid behov det gör motståndarna osäkra Luras även
Läs merHUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL
HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Spelarutbildningsplan 11-manna 16-19 år Seniorer Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Spelarutbildningsplan IF Mölndals Fotboll I IF Mölndal Fotboll vill vi skapa vinnare.
Läs merSPELSYSTEM. Vi kommer att inrikta oss på spelsystemet Spelsättet kommer senare att ge en bra övergång till och 11- manna fotboll.
P05 SPELSYSTEM Vi kommer att inrikta oss på spelsystemet 2-3-1. Spelsättet kommer senare att ge en bra övergång till 4-3-3 och 11- manna fotboll. Vi kommer att ha inriktning på offensivt spel. Anfallsspelet
Läs merStress och press i egen zon i numerära underlägen
Svenska Ishockeyförbundet Elittränarkurs 2011-05-15 Stress och press i egen zon i numerära underlägen Mikael Nilsson Handledare: Göran Pegenius 1 Sammanfattning Syftet med detta examensarbete är att försöka
Läs merAtt man inte lyckas beror ofta på att man inte vill, oftare på att man inte vågar, sällan på att man inte kan. Handboll gemensamma riktlinjer
Handboll gemensamma riktlinjer Varför ska vi strukturera vårt spel? Spänning och chansmoment kan vi finna och uppleva när vi spelar på hästar eller lotto, bingolotto på lördagskvällen eller när vi köper
Läs merMarcus Nilssons syn på försvarsspel
Matchdax #4/2011: http://matchdax.se/allsvenskan/marcus-nilssons-syn-p%c3%a5-f%c3%b6rsvarsspel Marcus Nilssons syn på försvarsspel 2011-06-08 14:07 Tio omgångar in i allsvenskan och precis som förra året
Läs merBreddläger P99, Lödde 2014 Träning 1 övning 1 (25 min)
Träning 1 övning 1 (25 min) Smålagsspel 4 mot 4 Skapa möjligheter för en omställning med löpningar i djupled när vi har en rättvänd bollförare Hur? Instruktionsmetod V P F Vilket bör komma först passningen
Läs merUTBILDNINGSHANDLEDNING Ungdom
UTBILDNINGSHANDLEDNING Ungdom Mål och metoder per ålders grupp 6-9 år Lek med boll, från 8 år 5-manna fotboll MÅL: - Stimulera spelaren till aktivitet genom lek med boll. Tycka fotboll är det roligaste
Läs merFotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58
Fotbollsskolan skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig
Läs merKunskapsmål. MÅLVAKT bas 1 - spelförståelse 1
MÅLVAKT bas 1 - spelförståelse 1 Kunskapsmål Känna till begreppen - anfallsspel och försvarsspel - spelförståelse och speluppfattning - bollhållarens och närmste medspelares alternativ - felvänd och rättvänd
Läs merInnehållsförteckning. S i d a 2
Innehållsförteckning 1. Inledning 3 2. Spelytor 4 3. Fotbollstecken 5 4. Fotbollstermer i anfallspel 6-8 5. Fotbollstermer i försvarspel 10-12 6. Allmänna fotbollstermer 13-16 S i d a 2 Inledning Att tala
Läs merFC Rosengårds fotbollspolicy. Information till föräldrar
FC Rosengårds fotbollspolicy Information till föräldrar Den bästa fotbollsutbildningen Vi på FC Rosengård är glada att välkomna dig och ditt barn till klubben. Vår målsättning är att ge ditt barn den bästa
Läs merNOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN
NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN Inledning Blå Tråden skall vara ett dokument som anger riktlinjerna för verksamheten inom NIF för allt från nybörjare till senior. Alla verksamma ledare inom NIF skall vara väl insatta
Läs merTräningsplanering 2014-15 U14 regionläger 1
Sida 1 Till spelare, föräldrar och klubbtränare, Träningsplaneringen för läger 1 finner ni på de kommande sidorna. Träningarna under helgen är ca 90 minuter långa, där inledningen av träningarna består
Läs merÖvningsbank Sigtuna IF P03
Övningsbank Sigtuna IF P03 Veckoplanering 3 träningar och 1 match nivå 3 Antal träningar/vecka Vad träna Träning 1 Träning 2 Träning 3 Match sspel - uppbyggnad - skapa målchans och avsluta sspel - skapa
Läs merEkerö IK Fotboll Damtrupp. Säsongsstart 2014
Ekerö IK Fotboll Damtrupp M Säsongsstart 2014 Agenda My mission & Fokus Spelsystem Säsongsprogram Målsättning M My mission Att ni ska lyckas Att hitta er maximala M kapacitet Att alltid ha kul Inställning
Läs merSPELSYSTEM 7-manna (10-12 år)
SPELSYSTEM 7-manna (10-12 år) Nässjö FF har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder
Läs merSVENSKA INNEBANDY AKADEMIN NYCKELMODELLEN ÖVNINGAR
SVENSK INNEBNDY KDEMIN NYCKELMODELLEN ÖVNINGR " " ar Övning B. Spelare passar till spelare B. Spelare B tar emot bollen genom att lätt toucha bollen med backhandsidan på bladet, till klubbans forehandsida,
Läs merUTGÅNGSPOSITIONER. Försvar (krymp ihop) Anfall (blomma ut)
UTGÅNGSPOSITIONER 2-3-1 dvs två backar, ett mittfält bestående av en central spelare och två yttrar samt en central forward Den centrala mittfältaren har ofta en något mer tillbakadragen utgångsposition
Läs merJämtland/Härjedalen Pojkar 98 Elitpojklägret Halmstad 30/6-5/7 2013
Jämtland/Härjedalen Pojkar 98 Elitpojklägret Halmstad 30/6-5/7 2013 J/H Pojkar 98 - Kallelse till Elitpojklägret i Halmstad 30/6-5/7 2013 Hej och välkommen till en av de roligaste fotbollsveckor som finns!
Läs merVem vill du nominera till Woody Ungdomsledarstipendiet 2014?
Vem vill du nominera till Woody Ungdomsledarstipendiet 2014? Stipendiet som premierar framtidens ledare. Det finns de som trotsar regn och mysiga hemmakvällar för att öva tillslag med några tolvåringar.
Läs merBOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010
BOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010 SÖNDAG! När jag anländer till Halmstad känns det nästan overkligt. Tänk att jag verkligen är här. Att det är nu det händer. Har haft detta som mitt ständiga slut
Läs mer5-mannafotboll utomhus
REGLER 5-mannafotboll utomhus Anpassade regler för 5-mannafotboll utomhus i Värmland. 5-mannafotboll 8-9 år 2013-02-22 5-manna utomhus skall lära våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt med mycket
Läs merTräningsprogram (T) - Secrets to Soccer
Sida 1 av 6 Vem, vad, var och när Gjord av Total tid Mr Spelarlyftet Spelare: 100 minuter Målvakter 75 minuter Datum 2012-06-01 Tid 00:00 Plats Lag/träningsgrupper Titel - Press och Täckning F15, P15 :
Läs merÖvningsbank för ungdomar
De här övningarna är tänkt att fungera som en guide och inte ett måste. En generell regel bör vara att inte använda för många övningar på samma pass och att vi gör samma övning flera träningar i rad så
Läs merSPELSYSTEM 5-manna UTGÅNGSPOSITIONER
SPELSYSTEM 5-manna För alla 8-9 års lag, rekommenderar vi att man spelar 5-manna fotboll enligt principen 2-2. Spelsystemet präglas av enkelhet där det naturligt uppstår många 1 mot 1 situationer som löses
Läs merSå spelar vi 7 mot 7 BOO FF P07:2
Så spelar vi 7 mot 7 BOO FF P07:2 Inledning I och med denna säsong övergår vi till att spela 7 mot 7. Det är en stor omställning för er som spelare då det innebär att spela på en betydligt större plan.
Läs merFörord. Lycka till! Torbjörn Nilsson
Förord Anfallsspel specialträning för forwards innehåller ett antal olika träningsmoment för anfallsspel. Ambitionen är att övningarna ska ge forwards ett större urval av möjligheter till beslut utifrån
Läs merMarkera med en ring kring lämpligt alternativ. Kommentera gärna om du vill förklara ditt betyg. A. Synpunkter/kommentarer:
Spelare: Lag: Datum: 1. Allmänna frågor Markera med en ring kring lämpligt alternativ. Kommentera gärna om du vill förklara ditt betyg. A. Hur trivs du i laget? A. Synpunkter/kommentarer: B. Hur tycker
Läs merExaminationsarbete. Etu Special
Tommy Samuelsson Examinationsarbete Etu Special - Nya generationens elitspelares syn på coachning Handledare: Göran Pegenius 1 Innehåll 1. Inledning..3 1.1 Bakgrund..3 1.2 Presentation..3 1.3 Mitt ledarskap...4
Läs merSpelarutbildningsmatrisen En förklaring
Spelarutbildningsmatrisen En förklaring Detta dokument innehåller en fördjupad beskrivning av de olika delarnas innehåll och samband. Syftet är att skapa en förståelse för varför Spelarutbildningsmatrisen
Läs merIF LÖDDE MODELLEN Den gula tråden
IF LÖDDE MODELLEN Den gula tråden IF Lödde skall verka för att ledare och spelare skall utveckla en stark känsla för föreningen, det som man i dagligt tal kallar klubbkänsla. Detta innebär att man skall
Läs merSPELSYSTEM för åringar
SPELSYSTEM för 15-16 åringar Dalslands Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls-
Läs merMr Spelarlyftet. Spelare: 95 minuter Målvakter 95 minuter. Teknik - Mottagning: Insida/utsida. Teknik: Mottagning - Insida/utsida
Sida 1 av 5 Vem, vad, var och när Gjord av Total tid Spelare: 95 minuter Målvakter 95 minuter Datum Måndag, 01 Juli 2013 Tid 00:00-01:35 Plats Lag/träningsgrupper Titel - Mottagning: Insida/utsida PF9
Läs merNOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN
NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN Inledning Blå Tråden ska vara ett dokument som anger riktlinjerna för verksamheten inom NIF för allt från nybörjare till senior. Alla verksamma ledare inom NIF ska vara väl insatta
Läs merRapport från Svenska Tränareföreningens och Göteborgs Fotbollförbunds tränarfortbildning i England (Manchester och Wrexham) den 22-25 november 2007
Rapport från Svenska Tränareföreningens och Göteborgs Fotbollförbunds tränarfortbildning i England (Manchester och Wrexham) den 22-25 november 2007 Torsdag den 22/11 förmiddag träff med Hasse Backe och
Läs merSSK F-05 MANUAL FÖR 7-MANNASPEL
SSK F-05 MANUAL FÖR 7-MANNASPEL INTRODUKTION Tanken med "manualen" är att samtliga spelare i SSK F-05 ska känna till och behärska vårt spelsystem för 7-manna, med tillhörande utgångspositioner, anfalls-
Läs merBidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll.
Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll. Grundläggande förståelse för SvFF spelarutbildningsplan genom teori och praktik
Läs merIF HALLBY FOTBOLL. IF Hallby Blå vägen
ska vara ett styrande dokument som anger riktlinjerna för hela verksamheten inom föreningen. Innehållet och grundprinciperna i dokumentet är allmängiltiga för ungdomsfotbollen. Detta dokument är en utveckling
Läs merJämjö GoIF P05/06/07. Anfallsspel. Speluppbyggnad Skapa tid Överblick 4S Övertalighet i spelytan Rörelse utan boll Triangelspel
Jämjö GoIF P05/06/07 Anfallsspel Speluppbyggnad Skapa tid Överblick 4S Övertalighet i spelytan Rörelse utan boll Triangelspel Spelyta 3 Spelytorna definieras som ytan mellan motståndarens lagdelar. Spelytorna
Läs mer