tillsammans Utveckling och idéer hos de unga -om Sävsjö kommun Närproducerad matglädje UNGA ENTREPRENÖRER Julklassisker med en twist JULKLAPPSTIPS!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "tillsammans Utveckling och idéer hos de unga -om Sävsjö kommun Närproducerad matglädje UNGA ENTREPRENÖRER Julklassisker med en twist JULKLAPPSTIPS!"

Transkript

1 tillsammans Nummer 6. Vintern om Sävsjö kommun Närproducerad matglädje UNGA ENTREPRENÖRER Julklassisker med en twist JULKLAPPSTIPS! Utveckling och idéer hos de unga

2 Med en tillbakablick på 2013 och en önskan om ett lika framgångsrikt nytt år Om jul, skola och ungdom Snön lyser vit på fur och gran, snön lyser vit på taken. Endast tomten är vaken. Så minns vi Viktor Rydbergs dikt Tomten. Och snart är vi där! Det här numret av Tillsammans-tidningen har som huvudtema ungdomar/unga vuxna. Men det hindrar naturligtvis inte att en och annan artikel glider in på den annalkande julen. Vår skola förbättras i en rasande takt. Elevernas allt bättre prestationer är, till stor del tack vare lärarnas och skolledningens engagemang och insatser, imponerande. Självklart viktigt att våra ungdomar får så bra grundläggande kunskaper som möjligt på hemmaplan, som de har med sig när de senare ger sig ut och möter konkurrensen och livet utanför Sävsjö. Aleholmsgymnasiet firade 20 års jubileum i september i år. Seniora elever bjöds in för att berätta om hur livet efter gymnasietiden hade tett sig. Hur man kunnat nyttiggöra sig de kunskaper och erfarenheter man förvärvat under skolåren i Sävsjö, och vad som hände efter att man fått sin vita mössa. De var spännande att lyssna till! Några hade stannat kvar i Småland. En del hade valt utbildningar med lång studietid, medan andra hade tidigt vågat språnget och globetrottat i stora delar av världen! Sammantaget var intrycket; härliga ungdomar med upptäckarlust och nyfikenhet, men framför allt, med livserfarenhet, självförtroende och perspektiv, som de gärna delade med sig till de nuvarande eleverna på Aleholm. En och annan lärare och rektor blev säkert rosig om kinderna av stolthet. Vi vill ju att våra ungdomar efter gymnasiet ska bege sig ut i världen och skaffa sig erfarenhet och vidareutbildning. Men att de, trots allt annat som lockar, ändå alltid ska känna att de någon gång senare i livet vill återvända till fäderneshemmet i Sävsjö för att ge sina barn samma trygghet och uppmärksamhet i uppväxtåren som de själva fick. Allas vår utmaning, inte minst kommunens och näringslivets för att möjliggöra detta scenario, är förstås att vi hjälps åt för att utveckla samhället, bland annat så, att rätt arbete kan finnas för var och en som vill återvända. Genom det nya one-door -samarbetet mellan kommunen och näringslivet, känns det som att vi är på rätt väg. Jag önskar er alla en stimulerande läsning och en riktigt God Jul och Ett Gott Nytt År! Per Thörnqvist Kommunchef Denna tidning är utgiven av Sävsjö kommun. Ansvarig utgivare: Per Thörnqvist Texter och bild: Etelka Huber, Ines Alic Layout och design: Ines Alic 2 tillsammans - om Sävsjö kommun vintern 2013

3 Innehåll Inledning s.2 Innehåll s.3 Utveckling i skolan s.4 Resebidraget gynnar studerande s.4 BootCamp för E-sport s.5 Det Stora Matslaget s.6-7 En modern klassisker på julbordet s.8 Unga entreprenörer s.9 Fritidsgårdens jubileumsår s Ett axplock av budgetsatsningar ur ungdomsperspektiv 2014 Utbildningsförvaltningen satsar på IT i skolan i olika former. Skolmaten satsar på bra och näringsriktig mat genom ökad kvalité på råvaror och mer ekologiska råvaror. Inom Aleholms industritekniska program görs en upprustning av maskinparken med mer datastyrda enheter. Det här gör man för att kunna erbjuda ungdomar en utbildning som leder till jobb och ge industrin efterfrågad arbetskraft som ger möjlighet för företagen att utvecklas. Även om ungdomsarbetslösheten i Sävsjö är lägst i länet kommer fortsatta satsningar göras för att skapa fler jobb inom olika projekt. Ett par exempel på detta är inom Socialförvaltningens arbetsmarknadsenhet/jobbhuset. Här driver man projekten Sommarlovsentreprenörer och Idéskolan. Fortsatt satsning på resebidrag till heltidsstuderande som väljer att bo kvar i kommunen och pendla till en högskoleort. Det som beskrivs där ovan är exempel på satsningar som riktar sig mot barn och ungdomar i Sävsjö Kommuns budget för De resurser som finns till förfogande är drygt 0,5 miljarder kronor. Cirka 84% av medlen går till skola, vård och omsorg. De största investeringar som kommer genomföras är ombyggnad av Göransgården, väg 761 och fritidslokaler Vallsjö. tillsammans - om Sävsjö kommun vintern

4 Skolan på t opp Aleholm bäst i Sverige! Sveriges kommuner och Landsting (SKL) har presenterat vilka kommuner som lyckats bäst med att få elever att fullfölja sin gymnasieutbildning inom tre år. Sävsjö är den kommun i landet som lyckats bäst i genomsnitt åren Källa: (öppna jämförelser, gymnasiet) Ung företagsamhet Ung Företagsamhet är en ideell och obunden organisation med syftet att tillsammans med skolan införa entreprenörskap och ett engagerat näringsliv i utbildningssystemet. Ung Företagsamhet ger barn och ungdomar möjlighet att träna och utveckla sin kreativitet, företagsamhet och sitt entreprenörskap. På Aleholm har du har möjlighet att starta, driva och utveckla ett UF-företag under din gymnasietid. Detta innebär att du gör affärer på riktigt. Industritekniska programmet Industritekniska programmet är ett yrkesprogram med tre inriktningar: Produkt och maskinteknik. CNC och verkstadsteknik. Svetsteknik. Metoderna MIG/MAG, TIG, MMA, gassvetsning, plåtbearbetning. Driftsäkerhet och underhållsteknik. Reparatör, driftstekniker, hydraultekniker, servicetekniker, teknisk säljare. Efter examen ska du kunna arbeta inom områden som maskinell materialbearbetning och produktframställning, driftsäkerhet och underhåll samt svetsning och annan sammanfogning. Du ska också få kunskaper om helheten i den industriella verksamheten. Katrin Holmberg, studie- och yrkesvägledare, säger: Aleholm har utvecklat samarbetet med näringslivet. En extra satsning. Det finns ett stort behov av arbetskraft med dessa kompetenser. Framtidsutsikterna för ungdomarna som går denna utbildning är väldigt ljusa. Kan titta på de som avslutat utbildningen och näst intill samtliga fick jobb direkt. Resebidraget gynnar - högskolestuderande Albin berättar Hej! Jag heter Albin Hagelvik, är 26 år och bor i Stockaryd. På gymnasiet gick jag byggprogrammet och efter studenten jobbade jag som snickare i ungefär 6 år. Efter det blev jag sugen på att testa något nytt och jag funderade mycket på att börja studera. Till slut tog jag steget och sökte till universitetet. Jag fastnade för lärarutbildningen som fanns både i Växjö och i Jönköping. När jag skulle välja vilket universitet jag skulle ansöka i föll valet på Växjö då jag ansåg att pendlingen fungerar bättre dit. Om man åker tåg till Växjö behöver man inte byta utan kan sitta på samma tåg hela vägen. Jag funderade mycket på om jag skulle flytta men då jag har många intressen kvar här hemma i form av fotboll och innebandy föll valet på att bo kvar i kommunen och att pendla. Höstterminen 2012 började jag läsa till grundlärare årskurs 4-6 på Linnéuniversitet i Växjö. Jag visste när jag ansökte att kommunen hade jobbat hårt på att få till bättre kommunikation till Växjö och att de satsat på att bygga en ny station i Stockaryd. Detta gjorde mitt val att bo kvar här i kommunen lättare. Att kommunen hade något som kallas för resebidrag för studerande visste jag inte när jag ansökte utan det fick jag reda på av kompisar jag har som studerat innan. Under min första termin på universitetet fick jag tillbaka halva summan av pendlingskostnaderna. Detta ändrades sedan och nu får man tillbaka allt. Detta är något som spelar stor roll för ekonomin, när man studerar har man inte mycket över när man summerar månaden och att slippa denna kostnad gör oerhört mycket. Som student får man 2800 kronor i bidrag varje månad och ett resekort för 30 dagar till Växjö kostar knappt 1500 kronor. Eftersom Växjö ligger i ett annat län än det vi bor i och man passerar länsgränsen när man åker tåget blir kostnaden så hög. För min del är det en avgörande faktor att man får tillbaka resekostnaden. Hade jag inte fått det hade jag kunnat tänka mig att flytta till en studentbostad i Växjö. Det är inte så lätt att hinna jobba och tjäna några extra pengar när arbetsläget är som det är och det gör det väldigt viktigt att som student vara rädd om varje krona. Albin Hagelvik 4 tillsammans - om Sävsjö kommun vintern 2013

5 BootCamp ett träningsläger för E-sport Fördelar med digitalt media Snabbast växande sport idag. E-sport skiljer sig från många andra sporter genom att det är ett digitalt media. Spelarna behöver inte vara på samma plats vid matcher. Turneringar sänds på bästa programtid i SVT:s kanaler. Turneringar med lag från hela världen kan hållas utan det medför dyra resor. I E-sport SM och större turneringar är det vanligt att kvalificeringstävlingar hålls på platser där båda lagen är samtidigt. Den stora finalen avgörs på, världens största datorfestival, Dreamhack i Jönköping. Intensivt träningsläger BootCamp generellt innebär ett intensivt träningsläger. För E-sport innebär det att man tränar dataspel intensivt en kortare period. Ofta bor laget ihop på BootCampen under Photo: Helena Kristiansson, en vecka. Även föredrag hålls, om vad du skall äta, fysisk esportphoto.com hälsa och tävlingspsykologi, av kunniga föreläsare. Teambuildingsövningar och individuella pass med tränare eller psykologer ingår. Det är inte är optimalt att vara vaken 24/7 och dricka Redbull. Det fungerar inte för någon sportutövare och då naturligtvis inte heller för E-sportare. Projektet Bootcamp Det syftar till att både uppmärksamma den seriösa sidan av dataspel, E-sport, utforma ett slags körschema för hur ett Bootcamp läggs upp och att försöka etablera någon typ av stadigvarande verksamhet runt detta i kommunen för framtiden. Genom kommunens LAN-föreningar och kommunens fritidsgårdsverksamhet finns lokala E-sportlag som ger en stark lokal förankring för BootCamp-projektet. Framtidens E-sportstjärnor kan växa fram. En nyskapande verksamhet som ger Sävsjö god möjlighet att bli en central plats för digital kultur. Seriös sport Via Sverok (Sveriges Roll- och Konfliktspelsförbund) har det skapats en svensk riksomfattande samlingsförening för Esport. Genom en sådan förening kan seriositeten i sporten utvecklas. Förutsättningar blir bättre för utbildningar, nya kringverksamheter och sammankoppling med verksamheter i kommunen, som Appakademi på Teknikprogrammet på Aleholmsgymnasiet Världscupsmästare Ett lag som deltog i BootCampen i Vrigstad i somras, som arrangerades ihop med E-sportföreningen Druidz från Jönköping, gick det riktigt bra för. Tjejerna från Druidz vann världsfinalen av Electronic Sports World Cup, ESWC, i Paris den 2 november. Det visar på hur seriösa BootCamps är en viktig förutsättning för framgången för ett E-sportlag och för att skapa framtidens nya idrottsstjärnor. Bilderna på sidan är från den mest kända E-sporttävlingen Dreamhack. Dreamhack Stockholm, samt Dreamhack Bukarest. Fotograf, samtliga bilder på sidan: Helena Kristiansson, esportphoto.com tillsammans - om Sävsjö kommun vintern

6 Det St ora Matslaget Hang berättar om äventyret Det Stora Matslaget och Hang Vu Redan sommaren 2013 började uttagningarna till TVprogrammet Det Stora Matslaget, där 14 orter var med och tävlade om att ta hem titeln som Sveriges mest välsmakande ort. Det innebar att varje lag skulle komma på en trerättersmeny som på bästa sätt visade upp lokal mat och traditioner. Bosse Bildoktorn som var lagledare för Sävsjölaget valde ut tre matintresserade och kunniga personer att vara med i hans lag och tillsammans skulle de laga en meny som på ett nyskapande sätt visar upp regionens mattradition. Sävsjölaget bestod till slut av tre kvinnor, Anki Eriksson, Helene Wrede och Hang Vu. En rätt som Bosse Bildoktorn blev mäkta imponerad av bland tävlingsbidragen var Hangs rätt med vildsvin. Hang är 23 år och den yngste deltagaren i laget. Hon är uppväxt i Sävsjö men för närvarande bosatt i Malmö där hon utbildar sig till tandläkare. Med fokus på studier och en tandläkarkarriär, i kombination med hennes passion för matlagning gör denna unga kvinna minst sagt intressant. Därför har vi har pratat med Hang, om både matlagning i allmänhet och om Det Stora Matslaget. Hang svarar på våra frågor Vad fick dig att söka till Matslaget? Matlagning är en stor passion för mig och det var därför jag sökte till programmet. Jag tänkte dessutom att det skulle vara mitt sätt att bidra till trakten och dess matkultur. Varifrån kommer din passion för matlagning? Min passion för matlagningen kommer från mina föräldrar. De har alltid lagt mycket tid på att tillreda mat åt oss barn, och de har även inpräntat i oss att middagen är viktig och bör intas tillsammans med familjen. Jag är uppvuxen med att måltiden är något fint som bör prioriteras och med tiden har nyfikenheten för ämnet blivit ett intresse och slutligen en hobby. Nu vet vi ju att du snart är utbildad tandläkare, men har du några andra tankar inför framtiden, som kock kanske? Just nu är jag väldigt fokuserad på att bli färdig med studierna och bli en riktigt bra tandläkare, att arbeta åtta till fem och njuta av en god hemlagad middag på kvällen. Men någon gång i framtiden kan jag tänka mig att vara involverad i matbranschen, kanske som småskalig råvaruproducent? Du var ju den yngsta deltagaren i Sävsjölaget. Dina andra lagmedlemmar kanske har hunnit med att samla på sig mer erfarenhet om mat och traditioner, vad kände du att du som yngst i laget kunde bidra med? Jag tänkte aldrig på att jag var yngst i laget. Det var inte bara jag som hade barnasinnet kvar så att säga. Kanske har jag inte haft lika mycket tid att samla på mig kunskap om mat, än mindre om småländsk tradition men jag kanske hade lättare att se råvaror och kokkonster från ett mindre traditionellt perspektiv. På det sättet kompletterade vi varandra väldigt bra! 6 tillsammans - om Sävsjö kommun vintern 2013

7 Hur kändes det att spendera en del av sommaren med en lokal kändis som Bosse Bildoktorn? Det var roligt att umgås med Bosse då han är en sådan varm och rolig människa. Faktumet att han är en oerhörd historieberättare gör det inte mindre roande. Hur var de andra kändis-lagledarna? Någon som satte djupare spår och minnen än andra? De andra kändislagledarna var väldigt trevliga! De som satte djupast spår i mig var trots allt domarna, framförallt Marcus Samuelsson. Varför just Marcus? Marcus var framförallt väldigt ödmjuk och jordnära. Dessutom sa att han var imponerad av mig och uppmuntrade min matlagning och det är givetvis en stor komplimang! Sävsjölagets förrätt: H angs is t er b a n dskr op p k ako r Kan du berätta om det roligaste/bästa minnet från tävlingen? Jag minns hela tävlingen som en rolig resa från början till slut. Allt ifrån våra förberedelser till själva tävlandet och minnena i efterhand. Något som fick oss alla att le lite extra var vattenpistolen på inspelningsplatsen som användes till att skrämma hungriga måsar. Hur var det att uppleva en TV-inspelning och det vi tittare inte får se i rutan? Tv-produktion är en väldigt speciell procedur. För det första har man ingen aning om att det förekommer drygt ett tiotal kameror på plats hela tiden, att laga mat och undvika snubbling på kamerasladdar var ju en prestation i sig. För det andra upplevdes det väldigt onaturligt att bli intervjuad och få instruktion om att INTE titta in i kameran. Beskriv Det stora Matslaget-äventyret med tre ord? Utmanande, fantastiskt, annorlunda. Bosse Bildoktorn och Hang smaskar på signalkräftor från Vallsjön tillsammans - om Sävsjö kommun vintern

8 Hangs ingefärsmarinerade revben med syrade rödbetor Revben är en klassiker på julbordet! Här kommer Hangs egna recept på en kryddigare variant som serveras med ett syrligt och fräscht tillbehör. Revben 1 kg tjocka revben 50 g färsk ingefära 3 lagerblad 8 st pepparkorn, svarta 1 msk salt 1 liter vatten Smör Glaze 2 msk honung, välj med fördel Höglandets ljunghonung 2 msk soja 0,5 tsk salt Svartpeppar 2 tsk färsk riven ingefära Syrade rödbetor 4 st färska rödbetor 2 msk ättiksprit (12%) 1,5 msk socker 1 tsk salt 8 tillsammans - om Sävsjö kommun vintern Putsa köttet och koka upp det i vatten. Slå av vattnet och tvätta köttet. 2. Fräs pepparkorn, lagerblad och hackad ingefära i smör i en stor kastrull. Lägg i köttet och slå på vatten samt salt. Låt köttet koka sig mört, cirka 1,5 timme. 3. Under tiden köttet kokar: tillred glazen genom att riva ingefäraoch blanda det med honung, soja, salt och svartpeppar. Rör omoch ställ åt sidan. 4. Rör ihop lagen till rödbetorna genom att lösa upp socker och salt i ättikspriten. Skiva rödbetorna tunt och lägg dessa i lagen. Ställ gärna en tyngd på dem. Syra rödbetorna i 0,5-1 timma. 5. Lyft ur köttet från grytan och låt vila i 10 minuter. Dela köttet imindre bitar. Pensla bitarna med ingefärsglazen och sätt in i ugnen på 250 grader i minuter. 6. Sila rödbetsskivorna innan servering. Krama gärna ur den sista lagen. 7. Servera köttet och rödbetorna med spenat och yoghurt. Yoghurten kan färgläggas med droppar av den rosa inläggningslagen!...klassiskt gott!

9 Mot ett nytt år och nya idéer Vilka vänder ni er till? Idéskolan vänder sig till alla i Sävsjö som önskar förverkliga sina företagsidéer. Tanken är att ge ungdomar möjligheten att under sommaren driva sin egen verksamhet. Kallas därför just sommarlovsentreprenörer. Hur jobbar ni? Först är det en vecka med kick off som innehåller olika aktiviteter och övningar som gör ungdomarna redo för att driva sin egen verksamhet. Efter kick off veckan får varje deltagare 2000 kr i startbidrag som kan användas för inköp eller investeringar. Sedan skall företaget drivas under minst tre veckor. Sommaren avslutas med en gemensam avslutning och under hela sommaren finns möten och träffar inbokade med certifierad handledare. Vilken respons har ni fått? Alla deltagare skulle rekommendera Sommarlovs-entreprenör till andra enligt utvärderingen som gjordes efter avslutningen. Flera som uttryckte att det var kul att lära sig hur man driver en verksamhet. Det var en kul sommar, något av det roligaste jag gjort. Hur många deltog sommaren 2013? Under sommaren var elva ungdomar med och de skapade tio företag. Affärsidéerna var väldigt varierande bl.a. försäljning av hembakat kaffebröd, några klippte gräsmattor, ett företag tillverkade och sålde ljus, en byggde hemsidor, några sålde och utförde nagelförstärkning och nagelvård och ett företag skapade en bana för paintball/lasergame. Henrik Starkman, från arbetsmarknadsenheten Jobbhuset, svarade på frågorna. Drömmer Du om eget företag? Idéskolan erbjuder gratis rådgivning för alla i entreprenörskap och företagande. tillsammans - om Sävsjö kommun vintern

10 Graffitimålningen som pryder Pavvens ena fasad Fritidsgården - en fristad för yngre Berättelse från fritidsgårdsverksamheten som firar 45-års jubileum i år I ständig förändring Det är en stor blodpöl på fritidsgårdens golv. Den enda som är upprörd är fritidsledaren med ordningssinne. Ungdomarna är nämligen alldeles för upptagna med att skrämma eller bli skrämda i den avancerade spökrunda som anordnats genom flera rum. De äldre har riggat för de yngre, men en och annan åldersbarriär spräcks när nyfikenheten tar över och de 13-åriga monsterstatisterna finner sig i att skrämma de 18-åriga tuffingarna. Allt nytt är spännande och det är numera lite av ett signum på Pavvens fritidsgård. Varje gång man träder in i lokalen ska det var någon förändring. Stor som liten. Fristad för själen En discoanläggning och dansspeglar som ger möjlighet för flera dansgrupper och DJ:s att träna regelbundet. Ett rum är dedikerat för pyssel och flygande pingisbollar. I ett annat rum planeras musikrum i samråd med lokala studieförbund för att försöka få igång kulturlivet i stan. Den absolut mest populära aktiviteten, vid sidan av kioskförsäljningen, är Xbox-hörnan. Här nöter man de mest populära spelen och dessutom träffas man regelbundet och har träningar i de spel som passar bäst för E-Sportstävlingar på ex. DreamHack. Pavven är ett aktivitetshus lika mycket som en fritidsgård. Mest kostnadseffektiv Sävsjö kommun är troligtvis en av de fritidsgårdstätaste och mest kostnadseffektiva kommunerna i landet med våra fyra kommunala fritidsgårdar och det fristående ungdomshuset Mejeriet. Just nu hålls kransgårdarna i Rörvik, Vrigstad och Stockaryd öppet en dag i veckan. Insprängda i temporära lokaler ges visserligen något begränsade möjligheter, men samtidigt är kärnverksamheten självklar. I Vrigstad återuppstartades gården nyligen i Bibliotekets och skolans lokaler. I Stockaryd finns verksamheten i IOGT-lokalens jättebyggnad vilken ger enorma möjligheter i sig. Och i Rörvik huserar man i skolans elevhus med tillgång till idrottshallen varje öppetkväll. Stöttning av idéer Häromdagen var Sävsjös ungdomar nere och spelade inomhusfotboll mot Stockaryd och Rörvik. Vill ungdomarna framåt ha ett LAN, får de hjälp att anordna ett LAN själva. Så svårt är det inte med lite stöttning! Entreprenörskapet som övas i detta sammanhang bär de dessutom med sig resten av sina liv. För det kanske är på fritidsgården man ska få bilda sin första förening. Eller varför inte, till och med starta sitt första microföretag i stöttning av jobbhuset? Om vi kan bli den språngbräda som gör att en ung person vågar sig ut i världen är mycket vunnet tycker fritidsgårdssamordnare Frank Isaksson. 10 tillsammans - om Sävsjö kommun vintern 2013

11 Intervju med fritidsgårdsbesökare Vad är bra? 1 Det finns mycket att göra. Snacka med kompisar och allt annat. Pingis, biljard, X-box och kanske träffa nya kompisar. Kiosken är bra, för då slipper man gå till Gulf! 2 Att vi kan boka in oss och dansa på de tider som passar oss. Vi har andra träningar när gården är öppet så det är bättre så här. 3 Roligt, finns nästan alltid nåt att göra. X-box. Pingis, biljard och snacka med kompisar. Abbo och Linus i pingisrummet med ungdomarnas egenmålande tavla i bakgrunden Vad hade du gjort om inte Fritidsgården hade funnits? 1 Typ varit ute hela tiden eller suttit hemma och ruttnat. 2 Vi hade nog inte kunna träna vår dansgrupp eftersom det inte finns nånstans att vara. 3 Suttit hemma, där är det ju liksom inte lika roligt som att gå till gården. Varför började du gå till fritidsgården? 1 En kompis sade att det var kul, därför började jag gå till Pavven. 2 Det var en dansgrupp som jag ville vara med i. 3 Jag följde med en kompis och sedan var jag fast. Saknas något? 1 Ett chillrum med TV där man kan gå undan och vara helt utan vuxna. 2 Mjukt golv och större väggspegel hade varit bra, men det funkar som det är. 3 Nej, det är ju inte så stort, men det hade iofs varit roligt om man kunnat lägga till ett rum eller så och bygga en klättervägg, inte en sån där liten fjantig då utan en STOR. Ahmed Bakar, 17 år, en kille med rythm i kroppen som spenderar mycket tid i dansstudion Vad tycker ni om personalen? 1 Schyssta och så 2 Det är bra att man kan fråga om nåt ser konstigt ut i vår koreografi. Och sen att dom fixade hit den där danssnubben också. 3 Alla är skitbra, lagom stränga så. Killarna varierar mellan biljardbordet och Xbox-hörnan. Julklappstips! Sent ute med klapparna? Oroa dig inte, vi tipsar om årets julklapp! Smaker runt Sävsjö är en trevlig receptsamling som växte fram genom Sävsjös deltagande i TV-programmet Det Stora Matslaget. Hela samhället engagerades och många lokala livsmedelsförädlare bistod Sävsjölaget med sina närproducerade ekologiska råvaror. I och runt kommunen har vi många småskaliga producenter med bra mat, ekologiska råvaror och långvarig kunskap om mat och traditioner, vilket gör det viktigt att lyfta fram alla dessa fantastiska matproducenter! I receptsamlingen delar producenterna med sig av sina favoritrecept, men samlingen innehåller även Sävsjölagets trerättersmeny. En nyskapande meny med småländska traditioner - kanske något för nyårsmenyn eller middagsbjudningen? Smaker runt Sävsjö en närproducerad smakupplevelse I varje bok hittar ni även en lott där ni kan vinna en upplevelsekväll på Sikanäs Gård men även 2:a och 3:e pris i matigt slag! Vinnarna presenteras den 31:a januari Smaker runt Sävsjö kan ni införskaffa er hos: Sävsjö Stadsbibliotek och Sävsjö Kommunalhus reception. tillsammans - om Sävsjö kommun vintern

12 Kommunalrådet tackar för år 2013 och blickar framåt Unga idag har mer kunskap än någonsin tidigare Det gamla året är snart slut och ett nytt är på ingång. Tankar kring det som varit och det som komma ska? -Det har varit några år med tuffare läge för företagen och en mycket stor efterfrågan på kommunala insatser för människor som har det svårt. När det är slitsamt och tufft så blir det även påfrestande för relationerna. Därför är det viktigare än någonsin att lyfta fram vikten av goda relationer, respekt och värderingar i mötet mellan oss människor. Inför det nya året ser jag några stora utmaningar. Vi måste få en ännu bättre arbetsmarknad, där unga ska ha en självklar plats på arbetsmarknaden eller få utbildning. -För att kunna skapa fler jobb måste vi i kommunen, med näringslivsbolaget SNAB som vårt främsta verktyg, skapa ett av Sveriges bästa företagsklimat. När företagen utvecklas och nya företagare får bra hjälp att komma igång kommer också de nya jobben. -Vi måste också medverka till att det under året byggs fler bostäder, både för unga men även för äldre. Detta tillsammans med fler jobb och bättre kommunikationer tror jag är nyckeln för tillväxt och framgång för vår kommun. I förlängningen ger det resurser för att fortsätta kunna ge hög kvalitet i skola och omsorg. År 2014 är det 150 år sedan det första tåget stannade på den nybyggda stambanan i Sävsjö, Stockaryd och Rörvik. Det är också 40 år sedan kommunsammanslagningen 1974 och 375 år sedan Jonas Brunk landsteg i Amerika. Hur ska alla dessa jubileum firas? -För att fira kommunsammanslagning och järnvägens 150-årsjubileum är det viktigast att tillsammans med länstrafiken skapa aktiviteter för att fler ska åka kollektivt. I synnerhet ska vi lyfta möjligheterna med att åka tåg. Jag hoppas på ännu fler turer i tidtabellerna och att våra kommuninvånare ska inse vilken fin möjlighet vi har att pendla till Jönköping eller Växjö eller att resa till Stockholm eller Kastrup. Arbetet med Jonas Brunks jubileum sköts av ett antal eldsjälar som lägger stor kraft och energi på detta. Jag hoppas det ska bli ett lyckosamt arbete. -Jag hoppas att det här jubileumsåret ska bli ett gemensamt engagemang där företag, ideella föreningar och kyrkor tillsammans med oss i kommunen gör aktiviteter och arrangemang som gör detta till ett minnesvärt år och som också för oss människor lite närmare varandra. Att vara ung idag är inte alldeles lätt. Vad gör kommunen för våra ungdomar och vilka ord vill du lämna med på vägen? -Det ska vara lätt och billigt att resa med vår kommun som utgångspunkt. Ett exempel på detta är vårt resebidrag som möjliggör att kunna bo hemma och få sina resor betalda när man studerar på högskola och universitet. Ett annat exempel är den anropsstyrda närtrafiken som gör det lättare för barn och unga på landsbygden att åka iväg på egna aktiviteter utan att föräldrarna behöver skjutsa. Vi ger också våra unga många möjligheter till, aktiviteter, idrott och sport i våra olika fritidsanläggningar. Unga idag är kloka och har mer kunskap än någon annan tidigare generation. Om de lyssnar till sitt hjärta, tänker på sin hälsa och ser till att ha goda relationer med människor i sin närhet så har de goda framtidsutsikter!

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

VINTERPASSION. vintriga BBQ recept

VINTERPASSION. vintriga BBQ recept VINTERPASSION vintriga BBQ recept Dela vår PASSION även i vintertid Grillning är vår stora passion och vi tänker, varför inte låta passionen glöda även under vintern? Caj P. s och Sweet Baby Ray s produkter

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

TRÄPLUGG. Guide. Träindustrin behöver ungdomar. Han fick sitt drömjobb! det här kan du bli ETT LITET MAGASIN FÖR DIG SOM SKA VÄLJA GYMNASIET 2012

TRÄPLUGG. Guide. Träindustrin behöver ungdomar. Han fick sitt drömjobb! det här kan du bli ETT LITET MAGASIN FÖR DIG SOM SKA VÄLJA GYMNASIET 2012 TRÄPLUGG ETT LITET MAGASIN FÖR DIG SOM SKA VÄLJA GYMNASIET 2012 Han fick sitt drömjobb! Guide det här kan du bli Träindustrin behöver ungdomar 1 Du kan bli något speciellt Det finns många roliga och annorlunda

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Industritekniska programmet

Industritekniska programmet Industritekniska programmet IN Vill du bli eftertraktad på arbetsmarknaden och kunna ta ett jobb direkt efter studenten? Industritekniska programmet på Västerviks Gymnasium är yrkesutbildningen för dig

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna aprilvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från Östasien och

Läs mer

Svensk unggris. inspiration & recept

Svensk unggris. inspiration & recept Svensk unggris inspiration & recept Mört och saftigt premiumkött Svensk unggris föds upp i liten skala runtom i Sverige. Det är en ung gris som väljs ut för sina goda egenskaper. Det speciella med den

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

Våra program GULDSTADSGYMNASIET. barn & fritid el & energi estetiska hantverk teknik

Våra program GULDSTADSGYMNASIET. barn & fritid el & energi estetiska hantverk teknik Våra program GULDSTADSGYMNASIET barn & fritid el & energi estetiska hantverk teknik Den lilla skolan med de stora möjligheterna Ja, vi är en liten skola och det är ett viktigt skäl till att många elever

Läs mer

Variation på lammsadel

Variation på lammsadel Variation på lammsadel Örtmarinerad lammytterfilé, lättrökt lamminnerfilé och variant på kålpudding med endive, potatis- och sparrisrulle, persiljerotspuré, samt sparrissallad med brynt smörvinägrett,

Läs mer

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

UNGKULTURDIALOG. Ungdomsrådet, Vänersborg 4 april 2007. Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid

UNGKULTURDIALOG. Ungdomsrådet, Vänersborg 4 april 2007. Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid UNGKULTURDIALOG Ungdomsrådet, Vänersborg 4 april 2007 Under 2 timmar samtalade vi med representanter för elevrådet i Vänersborg.

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

Hemlagade middagar till dörren

Hemlagade middagar till dörren Hemlagade middagar till dörren Det nystartade företaget Ellens gryta erbjuder vällagade middagar med fokus på traditionellt långkok, inspirerade av mormor Ellens goda grytor. Vi träffade grundaren Ann-Louise

Läs mer

Restaurang- och livsmedelsprogrammet VIRGINSKA

Restaurang- och livsmedelsprogrammet VIRGINSKA Restaurang- och livsmedelsprogrammet VIRGINSKA Restaurang- och livsmedelsbranschen växer hela tiden och efterfrågan på utbildad arbetskraft ökar. Är du intresserad av nya trender inom mat & dryck? Har

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram kycklingklubbor Potatis/ris/pasta pkt quinoa, Hej! Vi har en riktigt färgglad vecka framför oss med massa goda och härliga grönsaker

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer

Verksamhetsplan för. Fritidsgården. Vävaren. Verksamhetsplan för fritidsgården Vävaren 2013

Verksamhetsplan för. Fritidsgården. Vävaren. Verksamhetsplan för fritidsgården Vävaren 2013 Verksamhetsplan för Fritidsgården Vävaren 2013 Verksamhetsplan för fritidsgården Vävaren 2013 Introduktion Vävaren har funnits som fritidsgård sedan starten 1996. Strömsbro IF driver gården som ligger

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Kultur kan ju verkligen vara allting, kultur är ju museum, bild, form, text. Man kan ju säga att kultur är allting. Tycker jag.

Kultur kan ju verkligen vara allting, kultur är ju museum, bild, form, text. Man kan ju säga att kultur är allting. Tycker jag. Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid UNGKULTURDIALOG Ungdomsfullmäktige, Göteborg 1 mars 2007 Under 1,5 timme samtalade vi med representanter från Göteborgs

Läs mer

Vår Verklighet. Vi har en vision. Grönsakshallen Sorunda. ska med glädje och passion skapa växtrikedom för våra kunder och oss själva.

Vår Verklighet. Vi har en vision. Grönsakshallen Sorunda. ska med glädje och passion skapa växtrikedom för våra kunder och oss själva. Vår Verklighet Vår Verklighet Gunnar Netz, vd Grönsakshallen Sorunda Vi har en vision Grönsakshallen Sorunda ska med glädje och passion skapa växtrikedom för våra kunder och oss själva. Det var en gång..

Läs mer

Förverkliga dina drömmar på. Einar Hansen. gymnasiet! Natur och Estet1

Förverkliga dina drömmar på. Einar Hansen. gymnasiet! Natur och Estet1 Förverkliga dina drömmar på Einar Hansen gymnasiet! Natur och Estet1 Grattis! Du har tre fantastiska år framför dig Gymnasietiden är speciell. För första gången har du möjlighet att välja skola och program

Läs mer

Hej arbetsterapeuter!

Hej arbetsterapeuter! Hej arbetsterapeuter! Årets första månader har flugit förbi och våren är här. Styrelsen har genomfört årsmötet som hölls den 7 mars där Anette Hjälmefjord bjöds in för att prata om sina erfarenheter kring

Läs mer

Köksmaskiner MUM 4, 6, 8

Köksmaskiner MUM 4, 6, 8 Köksmaskiner MUM 4, 6, 8 2008 2009 Möjligheter och matglädje. En högtidsstund En stor del av vår tid tillbringar vi i våra kök, och gör vi det inte så önskar vi ofta att vi gjorde det. Köket är en plats

Läs mer

ink 2015-02- 02 far. kte+ovfr^ 75 Ronjabollen

ink 2015-02- 02 far. kte+ovfr^ 75 Ronjabollen WTÖALA K O M M U N S T Y R E L S E ink 2015-02- 02 far. kte+ovfr^ 75 Ronjabollen 1. Varför startade ni projektet och vad ville ni åstadkomma? Ronjabollen startades för att vi på TRIS såg och ser än idag

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

Personlig framgång och frihet. Om skaparen

Personlig framgång och frihet. Om skaparen Personlig framgång och frihet Om skaparen När Tomas var liten skilde sig hans föräldrar. Han blev mobbad i skolan och blev allt mer innesluten och aggressiv, och började själv att mobba, stjäla, dricka

Läs mer

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK NOVEMBERMYS UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK Med dagens krav på ren mat fri från vitt socker, vitt mjöl, mjölk och för mycket salt, kan det lätt kännas som en utmaning när man väl står där vid spisen. Vi har

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

VÅRA GRÖNA HÄLSOBOMBER

VÅRA GRÖNA HÄLSOBOMBER IDÉN Vi kallar dem Naughty forties, Fab fifties. De galna, roliga och spännande åren mellan fyrtio och femtio. Den tid då våra kroppar förändras och behöver bättre och nyttigare mat för att fortfarande

Läs mer

Fritidsenkät 2014. Åk 5 och 8. Standardrapport

Fritidsenkät 2014. Åk 5 och 8. Standardrapport Fritidsenkät 2014 Åk 5 och 8 Standardrapport Årskurs 5 56,4% 248 Årskurs 8 43,6% 192 Svarande 440 Inget svar 6 Kille 50,9% 227 Tjej 48,2% 215 Bor i Ljungby 59% 263 Bor utanför Ljungby 40,6% 181 Svarande

Läs mer

Frågor. Svar. Elevuppgifter Kim och Lina badar en bil. Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture

Frågor. Svar. Elevuppgifter Kim och Lina badar en bil. Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture Elevuppgifter Kim och Lina räddar Sture Frågor 1. Vem är Sture? 2a.Vad gör Sture? 2b. Varför gör han det? 3. Kim vill rädda Sture. Hur gör han då? 4. Varför kommer brand-bilen? 5. Vad gör Sture till sist?

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

Emmas Grand Finale Meny

Emmas Grand Finale Meny Emmas Grand Finale Meny En meny som tar gästerna genom smaker från zucchini, getost, citron, olivolja, havsabborre, rosmarin, lagerblad, fänkål, vitt vin, potatis, morötter, jordgubbar, apelsin, rött vin

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

2 äggvitor cirka 350 g (5 6 dl) florsocker 1 tsk ättiksprit Eventuellt några droppar hushållsfärg

2 äggvitor cirka 350 g (5 6 dl) florsocker 1 tsk ättiksprit Eventuellt några droppar hushållsfärg Bygg Älvsbyhus jubileumsmodell Saga som årets pepparkakshus eller annat valfritt Älvsbyhus! Vi gör denna tävling som en avslutning på vårt 70-årsjubileum som vi firat hela 2014. I år bjuder vi in till

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Hitta information (kurs C)

Hitta information (kurs C) Hitta information (kurs C) I dagstidningar finns det ofta annonser för olika typer av nöjen och aktiviteter. Svara på frågorna med hjälp av annonserna på nästa sida. A. Var kan man lyssna på musik gratis?

Läs mer

Grillspett av struts. 4 personer

Grillspett av struts. 4 personer Grillspett av struts 500 600 g wokbitar av biff/filé 1 pkt bacon 8 st små tomater 12 st hela champinjoner ev gul lök 1 banan ev 1 paket strutskorv Grillolja: 4 msk matolja 1 krm svart- eller citronpeppar

Läs mer

Tio recept från Ekomatsedeln

Tio recept från Ekomatsedeln Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta

Läs mer

Bondens Torg historia och framtid

Bondens Torg historia och framtid Bondens Torg historia och framtid Intresset för varor av bra kvalitet, närproducerat och miljövänligt, har under en lång tid ökat. Det ökade intresset har dock inte fullt ut kunnat mötas av lokala producenter,

Läs mer

Utvärdering 2012 - deltagare

Utvärdering 2012 - deltagare Utvärdering 12 - deltagare 145 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Det har varit kul för det är fina lokaler och bra utrustning.

Läs mer

Antalet medlemmar tom 31/12 2014: 4 856 st jämfört med 2013: 5 226 st. Ett tapp på 7%.

Antalet medlemmar tom 31/12 2014: 4 856 st jämfört med 2013: 5 226 st. Ett tapp på 7%. Medlemmar och kortpriser: Johanna Antalet medlemmar tom 31/12 2014: 4 856 st jämfört med 2013: 5 226 st. Ett tapp på 7%. Medelåldern på våra medlemmar är 45,4 år yngsta medlemmen var 11 år och äldsta 92

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta förp quinoa Hej! Broccoligratäng med fejkon får inleda denna vintervecka. Fejkon är ett vegetariskt alternativ till bacon och passar prefekt i

Läs mer

Uppstart. Till nya studenter på Rättsvetenskapliga programmet och Juristprogrammet. 2012 Juridiska Föreningen vid Örebro universitet

Uppstart. Till nya studenter på Rättsvetenskapliga programmet och Juristprogrammet. 2012 Juridiska Föreningen vid Örebro universitet Uppstart Till nya studenter på Rättsvetenskapliga programmet och Juristprogrammet 2012 Juridiska Föreningen vid Örebro universitet VÄLKOMMEN INNEHÅLL Hej! Hej! Välkommen till oss rättsvetar- och juriststudenter

Läs mer

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Centrala Barnhälsovården Södra Bohuslän & Göteborg mars 2011 7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Recepten är beräknade för familjen med 2 barn i åldrarna 1-6 år (familjens mat från cirka

Läs mer

Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål.

Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål. Innehåll Verksamhetsplan Junior- och Elitverksamheten vid Sölvesborgs GK...3 Vision...3 Målsättning t o m 2015...3 Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål....3 Värdegrund...4 Handlingsplan

Läs mer

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Foto: Arne Adler 8 portioner 1 kg nötinnanlår 2 vitlöksklyftor,

Läs mer

Starthäfte för elever

Starthäfte för elever Starthäfte för elever Vi tror på unga människor och vill att de ska tro på sin egen företagsamhet. För dig som är nyfiken på UF-företagande! Detta häfte riktar sig till dig som är nyfiken på hur det fungerar

Läs mer

Titanias undersökning kvinnor i byggbranschen frågor och svar

Titanias undersökning kvinnor i byggbranschen frågor och svar Titanias undersökning kvinnor i byggbranschen frågor och svar Svar från intervjuperson 1. Vad har du för arbetstitel? - Konstruktör - Nyproduktion - Via studier och praktik 4. Din ålder? - 20-30 år 5.

Läs mer

Centerpartiet ett hållbart val

Centerpartiet ett hållbart val Centerpartiet ett hållbart val Hela människan hela livet! Närhet är ett centralt ord när man talar om Centerpartiets politik. Decentralisering har vi pratat om i decennier, det vill säga att målet är att

Läs mer

Matte i Ljungby i Ljungby räknar vi med lokala företag

Matte i Ljungby i Ljungby räknar vi med lokala företag Matte i Ljungby i Ljungby räknar vi med lokala företag Linda Stenkilsson Samordnare för Skola Näringsliv i Ljungby Kommun Matte i Ljungby - Två matteböcker har tagits fram under 1 års tid med hjälp av

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Förr. I dag då många pratar om lokal- och närproducerat så kan det vara skönt att veta att vi på Dahlmans alltid tänkt i dessa banor.

Förr. I dag då många pratar om lokal- och närproducerat så kan det vara skönt att veta att vi på Dahlmans alltid tänkt i dessa banor. God mat sedan 1924 Förr NU Mariehamns Korvmakeri grundades 1924 av Wilhelm Johannes Dahlman. Korvfabriken låg då i en enkel källar lokal och råvaran kom oftast från byslaktare i närheten. Av många skäl

Läs mer

Krångla inte till det vilda

Krångla inte till det vilda Krångla inte till det vilda Visst är det märkligt att vilt ska vara så svårt. Det ska ligga i mjölk, späckas, marineras, ösas och stekas i evighet. Att resultatet blir torrt, tråkigt och trådigt är naturligtvis

Läs mer

Elsas klimatsmarta skafferi - UNT.se

Elsas klimatsmarta skafferi - UNT.se Publicerad: 2011-12-01 09:34, senaste uppdaterad: 2011-12-08 15:12 Läs upp Elsa Fries Foto: Emma Eriksson + Visa bildtexten Elsas klimatsmarta skafferi Hon är helt övertygad om att det spelar stor roll

Läs mer

Nyhetsbrev. från Naturbruksgymnasiet Nuntorp Nr 1, 2009. Mot ljusare tider!

Nyhetsbrev. från Naturbruksgymnasiet Nuntorp Nr 1, 2009. Mot ljusare tider! Mot ljusare tider! Här på Nuntorp märks våren och ljusare tider på många sätt. Bland vårtecknen märks traktorer och maskiner som görs i ordning för vårbruket, stängsel för hästar och kor som ses över och

Läs mer

UNG FÖRETAGSAMHET GER RESULTAT!

UNG FÖRETAGSAMHET GER RESULTAT! UNG FÖRETAGSAMHET GER RESULTAT! Högre sannolikhet att UF-alumner startar företag har arbete 8-15 år efter gymnasiet Sannolikheten att UF-alumner når chefsposition jämfört med kontrollgruppen Skillnaden

Läs mer

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1 TALANG TILL TOPP Tips från coachen tankar från dig 1 Innehåll Förord 3 Du är en del av svensk ridsport 4 En idrott med hästen i centrum 6 Tillsammans 8 Vad är talang? 10 Vad motiverar dig? 12 Sätta mål!

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 Oktober och nästan hela november har gått sedan sist och oj vad vi har hunnit med mycket! Barnen har fått sina mitterminsbetyg de har

Läs mer

Lärling i butik en gymnasieutbildning från Svensk Handel

Lärling i butik en gymnasieutbildning från Svensk Handel Lärling i butik en gymnasieutbildning från Svensk Handel 1 Till dig som ska börja gymnasiet Det är vi på Svensk Handel som står bakom Lärling i butik. Vi har helt enkelt kopplat samman branschens kompetenser

Läs mer

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med!

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med! Rosersbergs IK Den stora klubben i det lilla samhället Alla får vara med! rosersbergsik.se Det du håller i din hand är information till dig som aktiv, ledare/ tränare, förälder, medlem eller blivande medlem.

Läs mer

Nu är det dags för femkamp igen!!!

Nu är det dags för femkamp igen!!! Motorblocket Våren 2007 Nu är det dags för femkamp igen!!! Vi har beslutat att arrangera en femkamp i år också. Eftersom vi har begränsat med plats på vissa grenar så är antalet aktiva deltagare begränsat

Läs mer

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram 6 Problemet med socker Socker är en typ av kolhydrat och den används som energi i vår kropp. Som kolhydrat betraktad är socker varken bättre eller sämre än någon annan. Det är helt enkelt högoktanigt bränsle.

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 28. Recept

5 dagar. Ingredienser v 28. Recept dagar v 28 Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram fläskkarré 700 gram kycklinginnerfilé Recept 1 2 3 4 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1 pkt pasta 2,3 4 Hej! Vi har en härlig sommarvecka

Läs mer

Öppet mål. Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan. Tips och inspiration från svensk fotboll

Öppet mål. Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan. Tips och inspiration från svensk fotboll Öppet mål Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan Tips och inspiration från svensk fotboll Öppet mål 2 EM ger din förening nya målchanser Svensk fotboll står i centrum i sommar.

Läs mer

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst.

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. För att få ut så mycket som möjligt av din tid här på skolan har jag satt ihop denna lilla tidning. Du har säkert massvis av intressanta

Läs mer

Till dig som är ung... 5. Bo hemma... 7. Flytta hemifrån... 10. Välja yrke... 17. Studier... 20. Börja arbeta... 30. Spara... 35. Låna...

Till dig som är ung... 5. Bo hemma... 7. Flytta hemifrån... 10. Välja yrke... 17. Studier... 20. Börja arbeta... 30. Spara... 35. Låna... Innehåll Till dig som är ung... 5 Bo hemma... 7 Flytta hemifrån... 10 Välja yrke... 17 Studier... 20 Börja arbeta... 30 Spara... 35 Låna... 39 Fickpengarna... 44 Ordning på pengarna... 47 Vad kostar det

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Idé and design: Dolores Creative Kingdom AB Text: Hedvig von Hofsten, Paddeborg Kommunikation Tryck: Trydells Tryckeri AB

Idé and design: Dolores Creative Kingdom AB Text: Hedvig von Hofsten, Paddeborg Kommunikation Tryck: Trydells Tryckeri AB Ett riktigt jobb Idé and design: Dolores Creative Kingdom AB Text: Hedvig von Hofsten, Paddeborg Kommunikation Tryck: Trydells Tryckeri AB Hej! Det finns de som gillar att läsa recept. De bläddrar i böcker,

Läs mer

Fyra gånger Nolia. Mässor Konferens Event Uthyrning

Fyra gånger Nolia. Mässor Konferens Event Uthyrning Fyra gånger Nolia. Mässor Konferens Event Uthyrning Kreativitet Personlighet Mässor Konferens Event Uthyrning Lust Nyskapande När människor och idéer möts. Det är då det händer. Tankar utbyts, erfarenheter

Läs mer

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med

Läs mer

MARIA. på torsdag i sal 3. MiniNYTT. 12-16 september

MARIA. på torsdag i sal 3. MiniNYTT. 12-16 september MARIA 12-16 september MiniNYTT Fotboll för tjejer på torsdag i sal 3 aktiviteter PÅ MMK 12 16 September LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Bakning Bakning Film Frukt 16.00 16.00 16.00

Läs mer

- mer än bara en informationsplats. - Dalsjöfors 2013-01-29

- mer än bara en informationsplats. - Dalsjöfors 2013-01-29 - mer än bara en informationsplats - Dalsjöfors 2013-01-29 I Borås står möten mellan människor i fokus Möten där tillit och respekt är honnörsord och där vi tar till vara individernas unika kraft, kunskap,

Läs mer

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn!

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Gott för barnens magar och ditt samvete! Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste.

Läs mer

Häst med kål & lök Filip Fastén

Häst med kål & lök Filip Fastén Häst med kål & lök Filip Fastén Hällstekt hästbiff med kålbrässerad hästbog. Serveras med lättrökt, krispig, kålfylld burritanalök, smör och kumminbakat spetskålshjärta, olja parfymerad med libbsticka,

Läs mer

6 sätt att laga småländska isterband

6 sätt att laga småländska isterband 6 sätt att laga småländska isterband Historik 1939 startade Verner Grönqvist den lanthandel som genom sina isterband skulle komma att bli en lokal popularitet. Att isterbanden blev så uppskattade berodde

Läs mer

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom. 1. Santos hade nu spelat för klubben ungdomslag i två år och trivdes oerhört bra med sitt nya liv. Han fick i princip hålla på med det han älskade från morgon till kväll. Ja, de hade ju lite skola också

Läs mer

Mitt utbyte i Shanghai, Kina hösten 2011 Reserapport

Mitt utbyte i Shanghai, Kina hösten 2011 Reserapport Mitt utbyte i Shanghai, Kina hösten 2011 Reserapport 1. Vilket program läser du på? Sjuksköterskeprogrammet i Norrköping. 2. Vilket Universitet, land och stad åkte du till? Jiao Tong University i Shanghai,

Läs mer

Sjung om studentens lyckliga dar

Sjung om studentens lyckliga dar Sjung om studentens lyckliga dar 2011 års studentrapport från Svensk Handel svenskhandel.se Innehållsförteckning Sammanfattning 3 1. Inledning 4 2. Planeringen och förberedelserna startar tidigt 5 2.1

Läs mer

UNG FÖRETAGSAMHET GER RESULTAT!

UNG FÖRETAGSAMHET GER RESULTAT! UNG FÖRETAGSAMHET GER RESULTAT! Högre sannolikhet att UF-alumner startar företag har arbete 8-15 år efter gymnasiet Sannolikheten att UF-alumner når chefsposition jämfört med kontrollgruppen Skillnaden

Läs mer

Möten för miljarder! Micke Darmell, Gr8Meetings

Möten för miljarder! Micke Darmell, Gr8Meetings Möten för miljarder! Onsdagen den 26 november klockan sju minuter över sju samlades ett hundratal Malmöföretagare på Slagthuset för att diskutera nyttan med just möten. Vad ska det här frukostmötet leda

Läs mer

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Kurt Weid Vegetarisk tisdagssoppa med röda linser och citrussmak Rotsaker blandade tärnade Svamp - Shiitake svamp Buljong - grönsaksbuljong på tärning Crème fraiche lätt Matlagningsgrädde

Läs mer