Kurser. Nyheter! Karlstad med Kristinehamn, Kil och Forshaga. Höst/vinter 2015 Telefon:

Transkript

1 gruppförsändelse till hushållen Kurser. Navigation Trädgård barndans foto språk friskvård keramik skrivarkurser Föreläsningar Nyheter! fusing kultur Agility, porträttfoto, seniorgympa, yoga, singalesiska, Det koreanska köket, flashprogrammering, chokladpraliner, jägarexamen i Dömle, körsång......och mycket mer! matlagning släktforskning musik Karlstad med Kristinehamn, Kil och Forshaga Höst/vinter 2015 Kostnad för material och litteratur tillkommer I 1

2 Innehåll 11 6 Kurser i Karlstad för barn och ungdom 3 Föreläsningar Värmland 4-5 Karlstad Ateljé & hantverk 6-7 Kropp & själ Dans 3,11 Data & IT 12 Foto & bildbehandling 7 Hem & trädgård 17 Djur & natur 17 Ekonomi & företagande 12 Mat & dryck 16 Samhälle & historia 13 Sjöliv 13 Språk 8-9 Sång & musik 10 Forshaga 18 Kil 18 Sunne 18 Kristinehamn Telefontider Mån - fre Karlstad Drottninggatan Karlstad Tfn: E-post karlstad@medborgarskolan.se Expeditionens öppettider: Mån-tor Lunch Kurslokaler I anslutning till varje kurs finns länk till karta till respektive kurslokal. Lokal anges alltid på din kallelse. Kurstider De flesta kurser äger rum en gång per vecka på den veckodag och tid som anges under startdatum i kursinformationen. Startdatum kan komma att ändras. På vår webbplats finns utförligare information om våra kurser, tider och datum. Tryck: Sörmlands Grafiska, Katrineholm 2015 Medborgarskolan 2 I Anmäl dig på

3 Barn & ungdom Teckna manga år Manga är det japanska ordet för tecknade serier. Typiskt för mangateckning är att figurerna har stora ansikten, stora blänkande ögon, liten näsa och mun och här får du lära dig hur man gör! 4 ggr / 790 kr Hampus Högström Start 30/9 On 17:30-20:00 [90947] Teckna monster och skräckfigurer - höstlovskurs Vad gör en bild läskig? Hur tecknar man ett riktigt rysligt monster? Lär dig göra skräckfigurer och ta del av alla knep för att få fram en nervkittlande teckning! 4 ggr / 790 kr Hampus Högström Start 26/10 MåTiOnTo 13:00-15:30 [90948] Lilla fotoskolan Helgkurs för ungdomar år Här är fotokursen för dig som vill lämna det automatiska läget bakom dig och börja göra egna inställningar för att ta riktigt fina bilder! 2 ggr / 790 kr Piotr Mirowski Start 3/10 Lö 09:30-14:00 [91858] Barndans Hoppa, dansa, skutta och skratta! Barnen blandar dans, lek och skojigheter för att bygga en grund till att dansa mer när de växer upp. 3-4 år 10 ggr / 850 kr Caroline Frick Start 7/9 Må 15:30-16:15 [91787] 4-5 år 10 ggr / 850 kr Caroline Frick Start 7/9 Må 16:30-17:15 [91788] 5-6 år 10 ggr / 850 kr Caroline Frick Start 7/9 Må 17:30-18:15 [91789] 10 ggr / 850 kr Julia Strandlind Start 8/9 Ti 15:45-16:30 [91819] 6-7 år 10 ggr / 850 kr Caroline Frick Start 9/9 On 16:30-17:15 [91796] Dansmix Är du sugen på att prova olika dansstilar? Här får du en grundläggande träning för dans inom främst street och jazz men vi nosar även på salsa, balett och mycket annat. 7-9 år 10 ggr / 950 kr Caroline Frick Start 9/9 On 17:25-18:10 [91797] 9-11 år 10 ggr / 950 kr Caroline Frick Start 9/9 On 18:20-19:05 [91799] HipHop/Funk I höstens Hiphop/Funk tar vi delar av streetens alla stilar och skapar en härlig mix. Genom glädje, coola beats och tuff attityd lär vi oss om hiphopens grunder och blir streetdansare på kuppen! 9-10 år 10 ggr / 850 kr Julia Strandlind Start 10/9 To 16:00-16:45 [91817] Showdans Showdans handlar om stil, presentation och sceniskt framförande och har en framträdande roll i musikaler och olika typer av scenshower. Grundtekniken kommer från jazzdansen och du tränar både teknik och koordination år 10 ggr / 950 kr Julia Strandlind Start 10/9 To 17:00-18:00 [91821] år 10 ggr / 950 kr Julia Strandlind Start 8/9 Ti 16:30-17:30 [91814] Magdans Orientalisk dans Välkommen att bli förtrollad och medryckt av den färgsprakande orientaliska dansen och musiken! De härliga rörelserna har fascinerat i tusentals år och nu är det dags för dig att prova på! 7-10 år 8 ggr / 950 kr Seija Kärkkäinen Start 3/9 To 15:30-17:00 [91707] Showjazz år Showjazz handlar om utstrålning, presentation och sceniskt framförande och känns igen på sin fartfylldhet och har en framträdande roll i olika typer av scenshower. 10 ggr / 1090 kr Julia Grunnan Start 10/9 To 18:15-19:15 [91812] Japanska För barn och ungdomar Nivå A1 Otaku Älskar du manga och har kommit i kontakt med japanska språket via böcker, internet och filmer? Här får du utlopp för hela din japanska otaku sida tillsammans med andra Japan-lovers! 10 ggr / 1495 kr Johanna Kaikkonen Start 7/9 Må 16:30-18:00 [90718] Spanska för barn 9-12 år Nyhet! Me gusta español Det är roligt att kunna olika språk! Vill du lära dig prata spanska med andra barn och ungdomar? Kanske prata spanska på semestern eller träffa nya kompisar? 10 ggr / 1295 kr Claudia Olsson Start 12/9 Lö 10:30-12:00 [91358] Flash Spelprogrammering Lär dig att programmera spel och applikationer för webben eller mobilen med Adobe Flash och Actionscript 3. Med fokus på välstrukturerad programmering (oop) och spelutveckling går vi igenom de olika delarna i skapandet år 5 ggr / 950 kr Tobias Danielsson Start 24/9 To 16:00-18:15 [91911] Ungdomar/vuxna ggr / 1100 kr Tobias Danielsson Start 25/9 Fr 17:00-19:15 [91909] Fruitcarving med familjen Det här är kursen för dig som vill hitta på något tillsammans med ditt barn eller hela familjen. Kom och se hur ni imponerar på era gäster och lär er skära ut vackra mönster i frukter. Barn 9-15 år 100:- 1 ggr / 375 kr Panumart Supen Start 19/9 Lö 13:00-15:15 [91426] Lilla bagarskolan 9-13 år Bli en riktig mästerbagare! Lär dig baka goda kakor och bakverk.vid kursens slut får du din din egen lilla receptbok och inbjudna gäster får vara med i köket vid sista tillfället 3 ggr / 750 kr Start 3/10 Lö 13:00-15:30 [91762] Lilla kockskolan 9-13 år Bli en riktig mästerkock! Lär dig laga goda enkla mellanmål och middagar. Vid kursens slut får du din din egen lilla receptbok och inbjudna gäster får vara med i köket vid sista tillfället 6 ggr / 1435 kr Elisabeth Zettergren Start 16/9 On 17:15-19:30 [90401] Thailändska köket med familjen Det här är kursen för dig som vill hitta på något tillsammans med ditt barn eller hela familjen. Kom och laga thailändsk mat och ät tillsammans. Barn 9-15 år 100:- 1 ggr / 395 kr Panumart Supen Start 10/10 Lö 11:00-13:30 [91342] Start 21/11 Lö 11:00-13:30 [91569] Agility hundkurs för barn 7-13 år Kom och lär dig hur roligt agility kan vara! Är du mellan 7 och 13 år och nyfiken på agility är detta kursen för dig. Kursen hålls inomhus i Dog-orama Hundsporthall på Ilanda. 5 ggr / 1690 kr Magdalena Svedberg Start 1/10 To 18:15-19:45 [91738] Vi tror att man lärsig bäst när man samtidigt har roligt! Barnkalas Bakning Street HipHop Balett Teater Konstnärskalas Saknar du ditt kalas? Ring oss så ska vi försöka hjälpa dig att ordna ett roligt och annorlunda kalas som passar dig! Akustisk gitarr Pop, rock eller blues, oavsett musikgenre passar det att spela gitarr. Känner du dig sugen på att komma igång och spela? Kanske har du dessutom en gitarr som ligger hemma oanvänd år 9 ggr / 990 kr Felix Cederborg Start 29/9 Ti 18:00-18:45 [91395] år 9 ggr / 990 kr Felix Cederborg Start 1/10 To 18:00-18:45 [91879] 15 år och uppåt 9 ggr / 990 kr Göran Tångring Start 21/9 Må 18:30-19:15 [91407] Forts för nybörjare 7-10 år 9 ggr / 990 kr Felix Cederborg Start 29/9 Ti 17:00-17:45 [90952] Forts för nybörjare 9-14 år 9 ggr / 990 kr Felix Cederborg Start 1/10 To 17:00-17:45 [90954] Fortsättning, 7-10 år 9 ggr / 990 kr Felix Cederborg Start 30/9 On 17:00-17:45 [90953] Fortsättning 15 år och uppåt 9 ggr / 990 kr Göran Tångring Start 21/9 Må 17:30-18:15 [91406] Sånglektioner Är det dags att ta klivet ut ur duschen och börja sjunga nu, eller också har du redan god sångvana och vill lära dig mer. Oavsett om du tagit sånglektioner tidigare eller är helt nybörjare så är det här något för dig! 10 ggr / 2610 kr Louise Vallgren Löpande start Må-Fr [74168] Enskild musik vi erbjuder: Akustisk gitarr Elgitarr Elbas Piano Sång Fiol Munspel Saxofon Priser: 20 min 1750 kr, 30 minuter 2450 kr Sång, 30 min för 2610 kr Våra ledare i enskild undervisning: Louise Vallgren, Felix Cederborg, Bo Andersson, Henrik Larsson, Sigrid Josefsson, Birgitta Ohlsson. PRIS: 2000 kr ÅLDER: 8-12 år Minst 8 barn - Max 12 barn Läs mer på Kostnad för material och litteratur tillkommer I 3

4 Föreläsningar Föranmälan krävs. Vi fakturerar entréavgiften, du kan även göra kortbetalning direkt vid anmälan på vår webbplats. Medtag kallelse då denna räknas som entrébiljett. Om du önskar boka mer än en plats, meddela detta vid anmälan till kundtjänst alternativt via meddelandeformulär på webbanmälan. Gibberish Kommunicera bättre genom att prata strunt! Välkommen till en unik språkkväll som kan göra dig till en bättre lyssnare, stimulera din kreativitet och bygga upp ditt självförtroende. Upplev hur kommunikation utan vanliga ord kan leda till bättre förståelse människor emellan! Entré: 150 kr Terese Taylor Start 22/9 Ti 17:30-20:30 [91606] Att skaffa höns Vill du också ha pickande höns i trädgården och egna härliga ekologiska ägg till frukosten? Vad ska man tänka på innan man skaffar höns? Hur går man till väga, vad behövs och vilka regler finns det? Höns är personliga och väldigt sociala, ett trevligt sällskap när du pysslar i trädgården. Entré: 200 kr Start 24/9 To 18:30-20:30 [91388] Svenska med baby Vi startar måndag 7/9 på Frödinga Arena Kronoparken! Föräldraledig? Kom på svenska med baby! Nya möten mellan föräldrar och barn från olika bostadsområden - och med ursprung från hela världen. Tillsammans bryter vi segregationen, bygger nya broar och tränar svenska. Med samtal, joller och skratt som metod! Aktiviteterna anpassas efter gruppens storlek,språknivå och intressen. Vi träffas 1 gång/vecka Aktiviteterna anpassas efter gruppens storlek, språknivå och intressen.ingen föranmälan Samarbete mellan Svenska med baby, Medborgarskolan och Föräldrastöd. Är du föräldraledig och är intresserad att vara med som gruppledare i höst? Hör av dig till anna@svenskamedbaby.se så berättar hon mer. I höst hoppas vi starta grupp även på Våxnäs. karlstad Toastmasters Vill du bli en bättre talare? Häng med Karlstad Toastmasters! Karlstad International Toastmasters är föreningen där du får möjlighet att under trevliga och lättsamma former träna på att hålla tal och utvecklas i ditt ledarskap. Träffarna sker på engelska, utan några särskilda förkunskapskrav. Läs mer om föreningen på Karlstad Toastmasters träffas varannan tisdag (udda veckor) på Medborgarskolan i Karlstad och tar gärna emot nya deltagare! Start tisdag 8/9, kl Föranmälan, begränsat antal platser! [90028] Tennis- eller golfarmbåge? Hur svårt det är att lyfta en mjölkförpackning eller vrida locket av en konservburk? Smärtan i armbågen börjar smått göra sig hörd till vardagen i allra minsta rörelsen. Hur handskas man med en inflammation i benhinnan? Du lär dig verktygen för att träna och töja bort tennis- och golfarmbåge. Entré: 170 kr Seija Kärkkäinen Start 24/9 To 17:30-18:30 [91701] Start 4/12 Fr 12:00-13:00 [91702] Vad händer i kroppen när jag blir äldre? En föreläsning med Stig Larsson Vad händer i kroppen när jag åldras? Stig Larsson, hälsoprofil i Värmland, reder ut begreppen och berättar rakt och hjärtligt om artros, hormoner, skelett och motion. Stig har bla medverkat i flera säsonger av Fråga doktorn på SVT som friskvårdsexpert. Entré: 100 kr Stig Larsson Start 9/9 On 10:00-11:30 [92008] Start 23/10 Fr 10:00-11:30 [92010] Vad händer med magen och underlivet? En föreläsning för dig som är eller ska bli mamma Under graviditeten försvagas din buk och bäckenbottens muskler. Efter förlossningen är det viktigt att du på rätt sätt tränar upp styrkan i underlivet och bäckenbotten för att förebygga eventuella framtida problem. Entré: 150 kr Leah Brickhouse Start 19/9 Lö 10:00-12:00 [86093] Hälsporre Plantar fasciit Hjälp! Fötterna vill inte! Värst på morgonen när du ska upp ur sängen. Du stapplar dig fram, eller ingen shopping längre på grund av att fotens undersida känns som en enda stor kramp. Det brinner på trampdynan vid varje steg. Du kan göra mycket själv för att symptomen ska lindras snabbt. Den där långpromenaden ska helt enkelt bli av! Entré: 170 kr Seija Kärkkäinen Start 19/11 To 17:30-18:30 [91696] Start 2/10 Fr 12:00-13:00 [91697] Ischias, äkta eller falsk? Det är en stor skillnad mellan den äkta och falska ischiasen. (Ischias=utstrålande smärt utmed arm eller ben). Vad är skillnaden mellan äkta och falsk? Mer än hälften av ischias-besvären är av den falska oberoende om utstrålande smärtan sitter i ett ben eller i en arm. Vi reder ut begreppen och jobbar med praktiska övningar som du kan ha nytta av hemma. Vi kommer att jobba med kroppen - ta på dig bekväma kläder. Entré: 170 kr Seija Kärkkäinen Start 10/9 To 17:30-18:30 [91698] Start 6/11 Fr 12:00-13:00 [91700] Bättre hållning Man behöver inte direkt se ut som Quasimodo för att upptäcka att inte ens kläderna längre sitter bra över axlarna. Dagens stillasittande arbeten har sin påverkan till att vi får mer ihopsjunken hållning. Vi jobbar mycket praktiskt med ett självprogram som hjälper dig till bättre hållning. Entré: 170 kr Seija Kärkkäinen Start 18/9 Fr 17:30-18:30 [91704] Start 26/11 To 12:00-13:00 [91703] 4 I Anmäl dig på

5 Mervetarna Mervetarna - Diskussionsgrupper som vidgar vyerna! Vill du vidga vyerna och träffa andra som precis som du är intresserade och vill diskutera och utbyta kunskap och erfarenheter kring många olika ämnen? Då är Mervetarna något för dig! I våra mervetargrupper diskuteras allt från konst, litteratur och religion till sådant som är aktuellt för dagen och som deltagarna gemensamt är intresserade av att lära sig mer om. Visst är det fascinerande att tänka sig att genetiskt sett är allt liv på jorden uppbyggt på precis samma sätt. Katten i ditt knä, maskrosen i din gräsmatta, bakterierna i din mage och du själv talar samma genetiska språk. Ett befruktat människoägg eller ett litet vallmofrö ser inte mycket ut för världen, men det innehåller all information, dvs alla gener, som behövs för att skapa en ny organism. Ur Genteknik - hot eller möjlighet av Marie Nyman (forskare vid institutet för växtbiologi, Sveriges Lantbruksuniversitet) Läxhjälp Vill du ha stöd med läxorna för att komma framåt i skolan? Lite extra peppning och hjälp? Tiden kanske inte räcker till att göra läxorna? Ibland känns det bättre att komma till en ny person som kan ge hjälp och råd i skoljobbet. Grabba väskan med läxböckerna och kom till oss så ska vi hjälpas åt tillsammans. OBS Föranmälan krävs OBS Tag med din egna dator om du har och/eller ditt skrivblock. Läxhjälp Mellanstadiet Kronoparken Tisdag 20 ggr / 0 kr Johan Kämsby Start 1/9 Ti 14:30-16:45 [86599] Högstadiet Kronoparken Tisdag 20 ggr / 0 kr Johan Kämsby Start 1/9 Ti 14:30-16:45 [86601] Nordiska bilder Följ med på en vinglig fotografisk resa från en soluppgång på Öland till mörkertidens Nordnorge! Natur, sport och friluftsliv i olika former varvas med stadsmiljöer, fornlämningar, tankar om livet och vardagen, fototips och kanske en eller annan galenskap. Entré: 180 kr Mats Grimfoot 13/10 Ti kl 18:00-20:30 [92034] Kunskap i lättillgänglig form Vi har tagit fram trehundra specialskrivna, lättlästa häften inom många olika områden; historia, litteratur, konst, geografi med mera. Varje häfte innehåller, förutom en faktadel, också diskussionsfrågor, samt förslag på fördjupning. Inga speciella förkunskaper krävs för att bli en mervetare. Du väljer tillsammans med dina kompisar i gruppen vilket område och vilket ämne ni är nyfikna på. Allmänbildning gör världen större! Välkommen till vår informationsträff! Kostnadsfritt. Föranmälan, vi bjuder på fika! Mervetarna - Informationsträff - Karlstad Måndag 14 september, kl 14:00-15:30 Sigrid Josefsson [90041] Har du inte möjlighet att delta på informationsträffen? Anmäl ditt intresse så återkommer vi med information! I Medborgarskolan och Civilförsvarsförbundet i samarbete Civilförsvarsförbundet är en idéburen, medlemsdriven organisation för säkerhet till vardags och vid kris. De finns för att utbilda, informera och hjälpa. Deras mål är att allmänheten ska bli tillräckligt rustad för att själv kunna förebygga och hantera nödsituationer. Deras mest omfattande verksamhet är olika former av utbildning. Grönland, en berättelse om livet på marginalen Grönland, världens största ö, täcks till 80 procent av is och är ett i stort sett väglöst land. Föreläsningen innehåller bilder från två av västra Grönlands samhällen med omgivningar, Kangerslussak och Ilulissat. Två byar med vitt skilda historiska grunder och förutsättningar. Entré: 180 kr Mats Grimfoot Start 24/11 Ti 18:00-19:30 [90943] Svalbard, en mångfacetterad ögrupp i Arktis Ögruppen Svalbard är känd för storslagna landskap och ett rikt djurliv men rymmer också flera samhällen och en intressant historia. Följ med Mats Grimfoot på en spännande resa bland valrossar, isbjörnar, glaciärer och kolgruvor, från den livliga centralorten Longyearbyen till ryska Barentsburg. Däremellan finns det bara natur och absolut ingen täckning på mobiltelefonen. Föreläsningen äger rum på Seniorernas Hus i Karlstad. Fri entré Mats Grimfoot Start 24/11 Ti 14:00-15:30 [90054] Foto: Mats Grimfoot 72 timmar Är du förberedd när krisen inträffar i samhället? 72 timmar är föreläsningen som ger dig kunskap om kommunens krisberedskap och vilket ansvar du har som privatperson. Du lär dig hur du tillgodoser de grundläggande behoven som mat, vatten, värme och information när det sker svåra störningar i viktiga samhällsfunktioner. Föreläsningen är kostnadsfri och riktar sig till alla. Ge dig själv, familj, vänner och grannar förutsättningarna för att klara dig igenom en allvarlig händelse eller kris. Fri entré Ulf Fredriksson Karlstad Start 28/9 Må 17:00-19:00 [91677] Karlstad Start 19/11 To 18:00-20:00 [91428] Kristinehamn Start 11/11 On 18:00-20:00 [92024] Karlstad, Seniorernas hus Start 12/11 To 13:30-15:30 [91682] Akut hjälp vid personskada När olyckan är framme är det bra att vara förberedd. Att känna till hur du placerar en skadad i stabilt sidoläge, kontrollerar andning och stoppar blödning kan vara skillnaden mellan liv och död. Den här föreläsningen ger dig kunskap om de viktigaste åtgärderna vid olycksfall. Fri entré Börje Bergman Start 4/11 On 18:00-20:00 [91429] Kostnad för material och litteratur tillkommer I 5

6 Karlstad Telefon: Ateljé & Hantverk Akvarell Vill du prova på något nytt i höst? Akvarellmåleri är fantastiskt spännande! Här får du lära dig hur man kommer igång, vad som gör en målning levande och hur du utvecklar en personlig stil. 5 ggr / 1040 kr Olga Karlsson Start 22/9 Ti 13:00-15:30 [90758] 8 ggr / 1500 kr Göran Wennergren Start 29/9 Ti 18:30-21:00 [90085] Fortsättning Våga släppa loss kreativiteten och nyfikenheten och upptäck hur mångsidigt akvarellmåleri kan vara! Ljust och luftigt eller sprakande färgkombinationer, bara fantasin sätter gränser. 5 ggr / 1040 kr Olga Karlsson Start 21/9 Må 18:00-20:30 [90731] Start 23/9 On 13:00-15:30 [90732] Start 24/9 To 10:00-12:30 [90730] Start 2/11 Må 18:00-20:30 [90753] Start 4/11 On 13:00-15:30 [90750] Brodericafé Hit hälsar vi alla broderiintresserade välkomna! Ta med ditt broderi och kom, låt dig inspireras och få nya impulser. Vi broderar både fritt och bundet och träffas varannan torsdag, jämna veckor. Ta med eget fika. 7 ggr / 0 kr Marie Bergius Start 3/9 To 09:45-12:45 [90459] Formgivning av konstglas Avancerad kurs i glasformgivning för dig som provat på glasfusing tidigare, och nu är redo att gå vidare till större former som t.ex. fat och skålar. Kursen hålls i konstnärsateljé i Slottsbron. 2 ggr / 1500 kr Anneli Raninen Lundberg Start 26/9 LöSö 10:00-16:00 [91576] Fri målning Måla i valfri teknik tillsammans med likasinnade. Kursen är inte ledarledd utan alla hjälps åt i gruppen. 10 ggr / 450 kr Gabriella Karlsson Start 17/9 To 18:30-21:00 [90474] Julens finaste granrisbock En dag i december när julen närmar sig gör vi julens finaste trädgårdsbock av granris att ställa ute vid dörren! 1 ggr / 550 kr Yngve Andersson Start 2/12 On 18:00-21:00 [91925] Keramik nybörjare Färg, form och fantasi, keramik är skaparglädje! Du formger och skapar egna personliga föremål i lera. Till din hjälp har du drejskivor, verktyg för dekor, glasyr i regnbågens alla färger och fantastiska kursledare. 8 ggr / 1920 kr Elin Klar Start 17/9 To 18:00-21:00 [90617] Keramik fortsättning Färg, form och fantasi, keramik är skaparglädje! Du formger och skapar egna personliga föremål i lera. Till din hjälp har du drejskivor, verktyg för dekor, glasyr i regnbågens alla färger och fantastiska kursledare. 10 ggr / 1800 kr Kamilla Kvarnevik Start 7/9 Må 18:30-21:00 [90420] Start 8/9 Ti 18:30-21:00 [90422] 10 ggr / 1800 kr Susanne Jonsson Start 16/9 On 18:30-21:00 [90043] 10 ggr / 2400 kr Kamilla Kvarnevik Start 9/9 On 09:00-12:15 [90423] Lär dig virka mormorsrutor och afrikanska blommor Vill du lära dig att virka men tycker att det verkar krångligt? Det finns så mycket du kan skapa genom att kunna några olika maskor. Här får du hjälp och inspiration att komma igång! 3 ggr / 790 kr Catharina Gustavsson Start 26/9 Lö 10:00-12:15 [90933] Olja och akryl Experimentella tekniker Vill du prova något nytt i höst eller är du redan igång och vill utveckla ditt måleri? Här experimenterar vi med tekniker i olja och akryl. Varmt välkommen! 5 ggr / 1040 kr Olga Karlsson Start 6/11 Fr 10:00-12:30 [90747] Olja och akryl och fortsättare Kom och lär dig måla som de gamla mästarna! Ta del i varför det är så roligt och enkelt att måla med akryl, en vattenlöslig, luktfri och snabbtorkande färg som kan varieras med oändlig fantasi och på vilket sätt man kan skapa oändliga möjligheter med olja. 5 ggr / 1040 kr Olga Karlsson Start 25/9 Fr 10:00-12:30 [90735] Start 25/9 Fr 13:00-15:30 [90736] Teckningskurs för nybörjare och fortsättare - vuxna Öva upp handen och lär dig teckna! Ta vara på ljuset i vår luftiga ateljé på Herrhagen. Du får grundläggande kunskaper och personlig handledning. Måla fritt och flödigt, föreställande eller abstrakt. Unna dig friheten att i stimulerande miljö skapa dina egna konstverk! 5 ggr / 1040 kr Olga Karlsson Start 22/9 Ti 15:30-18:00 [90737] Silversmide Låt dig inspireras av din favoritdesigner eller formge något alldeles unikt, du väljer själv vad du vill skapa. Silversmideskursen är för dig som gillar att arbeta med händerna och som älskar den tillfredsställande känslan av att själv tillverkat något bestående! 12 ggr / 2250 kr Eva Arpman Start 1/9 Ti 19:00-21:15 [90411] Start 2/9 On 19:00-21:15 [90413] Start 3/9 To 19:00-21:15 [90414] Helgkurs 2 ggr / 1140 kr Eva Arpman Start 10/10 LöSö 10:00-15:00 [91345] - dagtid 10 ggr / 1875 kr Anneli Raninen Lundberg Start 11/9 Fr 13:30-16:00 [90435] och fortsättare 10 ggr / 1875 kr Anneli Raninen Lundberg Start 7/9 Må 18:30-21:00 [90434] Stickcafé 3 Kom med i vårt stickcafé där vi stickar tillsammans, inspirerar varandra och utbyter idéer. Vi träffas varannan torsdag udda veckor. Ta med eget fika. 8 ggr / 0 kr Marie Bergius Start 27/8 To 09:45-12:45 [90458] Vävning Vävning är fantastiskt! Här blandas traditionellt hantverk med personlig formgivning. Du väljer själv vad du vill väva, både nybörjare och fortsättare är varmt välkomna! 11 ggr / 1980 kr Kerstin Press Start 14/9 Må 14:00-16:30 [90416] Start 14/9 Må 17:30-20:00 [90417] Start 15/9 Ti 14:00-16:30 [90418] Start 16/9 On 17:30-20:00 [90419] Att gå en kurs är ett både roligt och lärorikt. 3 sätt att anmäla sig på karlstad@medborgarskolan.se Tillsammans! Ta med kompisen, kollegan eller kusinen på kurs! Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid anmälan. 6 I Anmäl dig på

7 Vi söker Medspråkare! Arvika Karlstad Grums Kil Kristinehamn säffle Forshaga Skoghall Bli en Medspråkare! Du som har svenska som modersmål och är intresserad av att träffa människor från andra kulturer är välkommen som medspråkare i Medborgarskolan. I all anspråkslöshet delar du med dig av språket och livet i Sverige och ger därmed värdefulla kunskaper och insikter till våra invandrare. Intresserad? Kontakta Cecilia Broström Tunér, tfn Foto Digitalfoto - Teknik och praktik systemkamera Har du en systemkamera och vill lära dig hur du gör för att ta de bästa bilderna? Här är fotokursen för dig som vill lämna det automatiska läget bakom dig och börja göra egna inställningar för att ta riktigt fina bilder! 5 ggr / 1210 kr Marcus Jonsson Start 7/9 Må 18:00-20:30 [90611] Start 19/10 Må 18:00-20:30 [90612] Helgkurs 2 ggr / 1240 kr Marcus Jonsson Start 17/10 LöSö 09:30-16:00 [90613] Bilddiskussioner Digitalfoto - Fördjupningskurs Den kreative fotografen har en mängd val att göra. Hur påverkar skärpedjup, komposition och väder bildens budskap? En effektiv metod för att utveckla sitt fotograferande är att diskutera bilder i grupp och att lära av varandra. Den här kursen hjälper dig att vässa dina kunskaper i bildanalys! 5 ggr / 1460 kr Mats Grimfoot Start 22/10 To 19:00-21:30 [90941] Porträttfoto Digitalfoto Fördjupningskurs För att ta den allra finaste porträttbilden krävs lite tankearbete. Den här fotokursen vänder sig till dig som vill ta bättre porträttbilder med din digitala systemkamera. Vi jobbar med komposition och det befintliga ljuset och pratar om vad man bör tänka på när man fotograferar människor - stora som små - för att få så naturliga uttryck i bilderna som möjligt. 4 ggr / 1170 kr Piotr Mirowski Start 1/10 To 19:00-21:30 [92017] Photoshop CS6 Intensiv grundkurs i digital bildbehandling Bilder har efterbehandlats i alla tider. Idag erbjuder det digitala mörkrummet fina möjligheter att optimera dina bilder. Lär dig hantera färgtemperatur, brusreducering, kontrast, färgmättnad och annat i Photoshop. 2 ggr / 1475 kr Mats Grimfoot Start 21/11 LöSö 10:00-16:30 [91993] Medspråk i Karlstad Kom på Medspråk och öva svenska! Medspråk är till för att du ska få hjälp när du lär dig svenska. I små grupper övar du på att förstå och prata svenska. Alla är välkomna och det är gratis att vara med. I varje grupp finns en eller fler svensktalande personer med som stöd. Improve your spoken Swedish. Welcome to Medspråk! You will improve your conversation in small groups. No fee. Come and join us! Öppet hus 2 september kl 14:00 Start vecka 37. För aktuella tider och dagar se Anmäl intresse till Cecilia Broström Tunér Telefon: eller direkt via webben. Ange vilken dag och tid du vill gå så får du hjälp att hitta rätt grupp. Du kan anmäla dig till 3 grupper/vecka. Fördjupa dina kunskaper eller lär dig något nytt. Saknar du något i vårt utbud? Kontakta oss gärna för tips och idéer. Tillsammans! Ta med mamma, pappa eller grannen på kurs! 3 sätt att anmäla sig på karlstad@medborgarskolan.se Kostnad för material och litteratur tillkommer I 7

8 Språk Kurs på företaget? Vi skräddarsyr efter era behov. Kontakta oss för mer information. Arabiska Merhaba! Arabiska är numer ett av de största språken i Sverige. Språket skrivs med det arabiska alfabetet och är gemensamt för i stort sett hela arabvärlden. 10 ggr / 1495 kr Agharid Chaib Start 6/9 Sö 15:45-17:15 [91728] 10 ggr / 1495 kr Mohammed Alkabalan Start 9/9 On 17:30-19:00 [91471] Fortsättning Konversation & ordförråd 10 ggr / 1495 kr Agharid Chaib Start 6/9 Sö 12:00-13:30 [91470] Engelska När engelskaspråket tog sina första stapplande steg för cirka femtonhundra år sedan, var det troligtvis ingen som trodde att det en dag skulle bli ett världsspråk. Engelskan är nyckeln som öppnar en hel värld av möjligheter och resor. Welcome! 10 ggr / 1495 kr Ida Stefansson Start 10/9 To 17:30-19:00 [91445] Nivå A1 Våga kom igång 10 ggr / 1495 kr Terry Daniel Karpathakis Start 9/9 On 18:30-20:00 [91363] Nivå B2 Konversation och ordförråd 10 ggr / 1495 kr Keith Hurley Start 7/9 Må 19:00-20:30 [91380] Affärsengelska Konversation och presenation Här arbetar vi med ordförråd, presentationer och att kunna konversera i internationella möten. 10 ggr / 1795 kr Ida Stefansson Start 17/9 To 16:00-17:30 [91444] Finska Så nära men ändå så helt annorlunda! Finska, inte så svårt som du tror, och många av orden kan du redan: posti, hei, tomaatti eller kioski - lätt eller hur? 10 ggr / 1495 kr Pia Immonen Start 7/9 Må 17:15-18:45 [91448] Nivå A1 10 ggr / 1495 kr Pia Immonen Start 8/9 Ti 17:00-18:30 [91446] Nivå B1 Konversation & ordförråd 10 ggr / 1495 kr Pia Immonen Start 7/9 Må 18:45-20:15 [91447] Franska Frihetens, jämlikhetens och broderskapets hemland är ett av världens viktigaste kulturcentra tack vare bidragen till konst, litteratur, filosofi, demokrati och gastronomi. 10 ggr / 1495 kr Terry Daniel Karpathakis Start 8/9 Ti 19:15-20:45 [91374] Fortsättning för nybörjare 10 ggr / 1495 kr Sören Schmidt Start 10/9 To 17:30-19:00 [91376] Nivå A1 10 ggr / 1495 kr Terry Daniel Karpathakis Start 7/9 Må 19:10-20:35 [91364] Nivå B1 och uppåt Konversera mera 10 ggr / 1495 kr Terry Daniel Karpathakis Start 7/9 Må 17:30-19:00 [91362] Grekiska Grekland är tzatziki och souvlaki, vackra öar och kristallklart vatten, men också Platon och Homeros, Archimedes och Athena. Med språkkunskaper kommer du närmare landets kultur och antika historia. 10 ggr / 1495 kr Terese Taylor Start 8/9 Ti 16:45-18:15 [91732] Italienska Från Alpernas vitaste snö till Medelhavets vackraste ö. Konsten och klimatet, maten och människorna, vinet och vyerna och inte att förglömma; det fantastiska italienska språket! 10 ggr / 1495 kr Susanne Larsson Start 7/9 Må 19:30-21:00 [91457] Nivå A1 10 ggr / 1495 kr Susanne Larsson Start 7/9 Må 17:45-19:15 [91455] Start 16/9 On 19:30-21:00 [92214] Nivå A2 10 ggr / 1495 kr Birgitta Lagerqvist Start 7/9 Må 17:15-18:45 [91453] Nivå B1 10 ggr / 1495 kr Susanne Larsson Start 16/9 On 17:45-19:15 [92211] Nivå B2 Konversation och ordförråd 10 ggr / 1295 kr Birgitta Lagerqvist Start 8/9 Ti 10:00-11:30 [91454] Italiano - Viaggiamo in Italia con Daniela Upplev Italien i Norden! Här blir det prata av, om alla de italienska ting. Daniela hjälper dig med uttryck, uttal samt att finna flyt i konversationer. Du får såklart även en munsbit av det härliga italienska livet och dess kultur. 10 ggr / 1495 kr Daniela Mariotti Alegi Start 9/9 On 16:00-17:30 [91458] Japanska Japan är ett land som fascinerar folk i alla åldrar. Är du nyfiken på sushi, manga, ikebana, origami eller japanska språket? I Sverige har intresset länge varit stort för att genom språket kunna ta del av den spännande och annorlunda kulturen. 10 ggr / 1495 kr Helena Lim Start 2/9 On 17:00-18:30 [91175] Nivå A1 10 ggr / 1495 kr Johanna Kaikkonen Start 7/9 Må 18:15-19:45 [91174] Konversation Fördjupning 10 ggr / 1495 kr Helena Lim Start 2/9 On 18:45-20:15 [91177] Vi har även japanska för barn och ungdomar. Se sidan 3 Kinesiska Kina är pandor, drakar och äta med pinnar. Det är miljonstäder, terrassodling och stillsam tai chi i parken. Det är produktion, konsumtion och en exploderande ekonomi. Ta chansen och lär dig ett av framtidens språk! 10 ggr / 1495 kr Hongning Sun Johannesdal Start 10/9 To 19:00-20:30 [91452] Koreanska Koreanska gjorde succé när vi lanserade det under våren H&M har även de snappat upp trenden och beskrev i ett nyhetsbrev den koreanska kulturen som snabbskiftande och extremt trendkänslig i många branscher. Vill du ha koll? Kolla in Korea! 10 ggr / 1495 kr Helena Lim Start 3/9 To 16:00-17:30 [90710] Nivå A1 En maxad kurs med fler timmar och mer Korea! 10 ggr / 2240 kr Helena Lim Start 3/9 To 17:30-19:45 [90704] Kurdiska (Sorani) Choni bachi! Nu finns äntligen möjligheten att lära dig kurdiska i Karlstad. Kanske vill du tala med din nya släkt och familj på deras hemspråk? Oavsett skälet så ger dig kunskaper i kurdiska garanterat färdigheter som du har nytta av framöver i livet. 10 ggr / 1495 kr Hoger Najem Ahmad Start 6/9 Sö 12:30-14:00 [91184] 8 I Anmäl dig på

9 Teckenspråk Teckenspråk är ett språk som inte enbart uttrycks med händerna, utan även ansiktsuttryck och kroppen är viktiga komponenter. Teckenspråket har sin egen unika struktur och egna grammatiska regler. 10 ggr / 1495 kr Rebecka Sandström Start 3/9 To 19:15-20:45 [91181] Fortsättning för 10 ggr / 1495 kr Rebecka Sandström Start 3/9 To 17:30-19:00 [91180] Nivå A1 Konversation Intensiv 7 ggr / 2190 kr Rebecka Sandström Start 29/8 Lö 10:00-13:30 [91178] Portugisiska (Brasiliansk) Över Rio vilar någonting magiskt och lockande. Strandpromenader, skyskrapor och kolonialbyggnader. Staden ligger inbäddad mellan Atlantens blå vatten och de höga bergen, utan tvekan en av världens vackraste städer. Bem-vindos. 10 ggr / 1495 kr Helena Lim Start 1/9 Ti 17:00-18:30 [90712] Nivå A1 10 ggr / 1495 kr Start 3/9 To 17:00-18:30 [90716] Ryska Ryska var skapat för umgänge med alla - det äger spanskans högtidlidhet, franskans livlighet, tyskans kraft och italienskans sötma, latinets energiska knapphet och grekiskans klarhet och poesi. (M. Lomonosov, ). 12 ggr / 1695 kr Nadja Dorofejeva Start 6/9 Sö 15:00-16:30 [91327] Nivå A2 12 ggr / 1620 kr Nadja Dorofejeva Start 6/9 Sö 17:00-18:30 [91306] Singalesiska Sinhala Nyhet! Fler och fler upptäcker Sri Lanka som semesterland och singalesiska är det språk som talas i de stora turistområdena på Sri Lanka. Landet sprudlar av energi, kryddor och ljumma havsvindar. Upptäck språket och landet på samma gång! och fortsättning 10 ggr / 1495 kr Thayani Kajendraj Start 10/9 To 17:30-19:00 [91461] Spanska Madrid, Buenos Aires, bergsbyar i Peru, eller i innefolkets Miami. Lär dig språket för tre kontinenter, känn doften och upptäck kulturen. 10 ggr / 1495 kr Claudia Olsson Start 8/9 Ti 19:15-20:45 [91340] 10 ggr / 1495 kr Terry Daniel Karpathakis Start 9/9 On 16:45-18:15 [91373] Start 10/9 To 17:30-19:00 [91371] Liten grupp 10 ggr / 1895 kr Terry Daniel Karpathakis Start 8/9 Ti 17:30-19:00 [91375] Dagtid 10 ggr / 1295 kr Lixarmy Guédez Start 9/9 On 10:00-11:30 [91351] Varannan vecka 7 ggr / 995 kr Lixarmy Guédez Start 8/9 Ti 19:00-20:30 [91346] Fortsättning för 10 ggr / 1495 kr Terry Daniel Karpathakis Start 3/9 To 19:15-20:45 [91359] Varannan vecka 7 ggr / 995 kr Lixarmy Guédez Start 1/9 Ti 19:00-20:30 [91344] Nivå A1 10 ggr / 1495 kr Lixarmy Guédez Start 7/9 Må 19:15-20:45 [91356] Start 8/9 Ti 17:15-18:45 [91347] Start 8/9 Ti 10:00-11:30 [91350] Nivå A2 10 ggr / 1495 kr Lixarmy Guédez Start 7/9 Må 17:30-19:00 [91354] Konversation Nivå A2 10 ggr / 1495 kr Claudia Olsson Start 8/9 Ti 17:30-19:00 [91332] Nivå B1 Konversation& ordförråd Talar du spanska men vill prata om mer än väder och vind? Den här kursen hjälper och guidar dig genom det spanska språket och kulturen samt den vardagliga konversationen. 5 ggr / 795 kr Ana Gresa Start 5/11 To 19:00-20:30 [91836] Spanska inför resan Förbered dig inför resan till det heta Spanien. I kursen övar vi olika situationer du kan möta som turist. Hitta värdefulla och nyttiga fraser och begrepp som tar dig framåt på resan! Du får även en praktisk reseparlör att ta med dig som hjälp på plats i Spanien. 5 ggr / 695 kr Ana Gresa Start 5/11 To 17:30-19:00 [91837] Spanska för barn se sidan 3 Turkiska Kanske ska du besöka turkiska ständer eller den fascinerande storstaden Istanbul? Med turkiskan i ryggen kommer du närmare det färgsprakande landet där öst möter väst. Merhaba! 10 ggr / 1495 kr Mohammed Alkabalan Start 9/9 On 17:15-18:45 [91463] Nivå A1 Konversation & ordförråd 10 ggr / 1495 kr Mohammed Alkabalan Start 9/9 On 19:00-20:30 [91467] Tyska Fräscha upp skoltyskan Läste du tyska i skolan och känner att du tappat lite av språket? Vill du ta upp kunskaperna igen och komma igång med konversation och tal? 10 ggr / 1495 kr Agharid Chaib Start 6/9 Sö 14:00-15:30 [91468] Svenska Svenska med baby Föräldraledig? Kom på svenska med baby! Nya möten mellan föräldrar och barn från olika bostadsområden - och med ursprung från hela världen. Tillsammans bryter vi segregationen, bygger nya broar och tränar svenska. Med samtal, joller och skratt som metod! Aktiviteterna anpassas efter gruppens storlek, språknivå och intressen. Läs mer på sidorna 4-5 Kurslitteratur Ingår inte i kursavgiften. På din kallelse framgår vilken litteratur som kommer användas samt var du kan köpa den. Nivåskalans 6 olika steg A1 På denna nivå har du ytterst begränsade kunskaper och är näst intill nybörjare. A2 Du har fortfarande relativt lite kunskaper. B1 Du börjar få grepp om språket och du kan uttrycka dig ganska bra i vissa sammanhang. B2 Du har goda kunskaper. C1 och C2 Är avancerade nivåer. Befinner du dig på dessa nivåer har du ofta studerat språket på universitet eller motsvarande. Du talar och skriver språket obehindrat. Kostnad för material och litteratur tillkommer I 9

10 Sång & Musik Akustisk gitarr Pop, rock eller blues, oavsett musikgenre passar det att spela gitarr. Känner du dig sugen på att komma igång och spela? Kanske har du dessutom en gitarr som ligger hemma oanvänd. Nu har du chansen att lära dig spela gitarr från grunden år 9 ggr / 990 kr Felix Cederborg Start 29/9 Ti 18:00-18:45 [91395] år 9 ggr / 990 kr Felix Cederborg Start 1/10 To 18:00-18:45 [91879] 15 år och uppåt 9 ggr / 990 kr Göran Tångring Start 21/9 Må 18:30-19:15 [91407] Fortsättning för nybörjare 7-10 år 9 ggr / 990 kr Felix Cederborg Start 29/9 Ti 17:00-17:45 [90952] Fortsättning för nybörjare Ungdomar 9-14 år 9 ggr / 990 kr Felix Cederborg Start 1/10 To 17:00-17:45 [90954] Fortsättning, 7-10 år 9 ggr / 990 kr Felix Cederborg Start 30/9 On 17:00-17:45 [90953] Fortsättning 15 år och uppåt 9 ggr / 990 kr Göran Tångring Start 21/9 Må 17:30-18:15 [91406] Körsång Alla kan sjunga The Singing Ladies Drömmer du om att dela glädjen över sång och musik tillsammans med andra? Sjunger du i duschen och längtar efter att få sjunga i kör? Ta chansen och gå med i Medborgarskolans Alla kan sjunga-kör! Här samlas alla tjejer, kvinnor, damer och tanter som drömmer om att sjunga, oavsett kunskap eller nivå! 10 ggr / 990 kr Christian Berndalen Start 14/9 Må 18:00-19:30 [90074] Körsång för daglediga Vill du sjunga tillsammans med andra? Kom och ta ton i vår kör för daglediga! Här samlas sångintresserade män och kvinnor i alla åldrar en gång i veckan och sjunger sånger från alla möjliga genrer. 12 ggr / 750 kr Henrik Larsson Start 17/9 To 14:00-15:30 [86065] Musikteori Grundkurs Halvnoter, pauser och fyra fjärdedelstakt. Vad innebär det? Och varför låter musiken du lyssnar på som den låter? Den här grundkursen i musikteori ger dig svaret, och en ingång till musikens grundstenar; melodi, rytmik och harmonik. 10 ggr / 1450 kr Henrik Larsson Start 9/9 On 17:30-19:00 [91978] Sångensemble Tycker du om att sjunga? Och skulle vilja göra det tillsammans med andra? Kom då och sjung i vår ensemble! Vi sjunger musik i olika genrer, allt utifrån önskemål och intresse. För sångintresserade kvinnor från 16 år och uppåt. 8 ggr / 1310 kr Louise Vallgren Start 22/9 Ti 17:00-18:30 [91411] Sånglektioner Kanske är det dags att ta klivet ut ur duschen och börja sjunga nu, eller också har du redan god sångvana och vill lära dig mer. Oavsett om du tagit sånglektioner och sjungit tidigare, i kör eller som solist, eller är helt nybörjare så är det här något för dig! 10 ggr / 2610 kr Henrik Larsson/Louise Vallgren Löpande starter Må-Fr [74168] Enskild musik Akustisk gitarr Elgitarr Elbas Piano Sång Fiol Munspel Saxofon Priser: 20 min 1750 kr, 30 minuter 2450 kr Sång, 30 min för 2610 kr Våra ledare i enskild undervisning: Louise Vallgren, Felix Cederborg, Bo Andersson, Henrik Larsson, Sigrid Josefsson, Birgitta Ohlsson. Är ni några stycken som vill lära er spela munspel, sjunga eller spela något annat instrument tillsammans? Kanske ett gäng arbetskamrater, grannar eller vänner? Kontakta oss så skräddarsyr vi en kurs för er! För mer information och anmälan, se eller ring Det finns garanterat flera som delar din passion delad glädje är dubbel glädje! Starta en studiecirkel! Sven bygger en fiol tillsammans med tio andra män och kvinnor på tisdagskvällar, Anita lär sig tillsammans med Amatörbokbindarna att ta vara på släktklenoderna och ge dem nytt liv. Margareta får utlopp för två saker samtidigt att prata om litteratur på tyska. Vilka intressen har du eller den förening du kanske deltar i? Vårt jobb är att se till att så många mäniskor som möjligt får förutsättningarna att tillsammans med andra dela intresse och passion kring ett ämne. Välkommen att presentera dina idéer och vad du är intresserad av för oss, så berättar vi gärna om vilka möjligheter och förutsättningar som finns. Medborgarskolan där intresse blir kunskap! Medborgarskolans musikverksamhet Inom Medborgarskolans bandverksamhet finns idag hundratals musiker, unga som gamla, från hårdrock till folkmusik. Banden får bland annat hjälp med lokaler, utbildningar, material och coachning. Replokaler Har du ett band men ingenstans att repa? På Medborgarskolan har vi replokaler och musikhus runt om i landet. Lokalerna är öppna för alla åldrar och här spelar du musiken du själv vill. Vissa av lokalerna är komplett utrustade, perfekt för dig som precis börjat med musiken. Karlstad, Säffle och Örebro Vi har lediga replokaler, kontakta Eva Olsson, eva.olsson@medborgarskolan.se I Anmäl dig på

11 Dans Bachata Lady Style Kvällskurs när dagen och veckan inte räcker till! Nu kan du som ensam tjej dansa bachata. Vanligtvis är bachata på samma sätt som salsa pardans men varför stanna där? Lär dig grundstegen, sensuella läckra snurrar och kombinationer. Du kommer att glittra dig genom kursen. Vi började med salsa, nu fortsätter bachata lady style! 10 ggr / 1220 kr Viviana Rojas Start 11/9 Fr 20:15-21:45 [91829] Commercial Jazz Beyoncé Style SazzyJazzy! Alla har vi stått framför spegeln och dansat till favoritlåten, eller hur? Kanske till självaste Beyoncé och önskat att vi kunde isolera våra kroppsdelar på precis samma sätt? I höst satsar vi på jazz med inriktning på Beyoncés rörelsesätt och övertygande kvinnlighet. Häng med, till tonerna av Bootylicious och Independent Women. 10 ggr / 1170 kr Julia Strandlind Start 8/9 Ti 18:00-19:15 [91813] Flamenco Workshop Prova på flamenco vi ett tillfälle, kanske får du upp smaken och vill ha mer av denna härliga dansform? Flamenco är en färgsprakande exotisk dans från Spanien - som numera har spridit sig över hela världen. Här lär du dig en dansteknik som tillsammans med eldig och rytmisk musik ger dig möjlighet för på ett kreativt sätt att uttrycka dina känslor. 1 ggr / 420 kr Shiho Tokuda Start 19/9 Lö 11:15-13:30 [91729] Magdans Orientalisk dans Välkommen att bli förtrollad och medryckt av den färgsprakande orientaliska dansen och musiken! De härliga rörelserna har fascinerat i tusentals år och nu är det dags för dig att prova på! Vuxen 8 ggr / 1300 kr Seija Kärkkäinen Start 7/9 Må 19:15-20:45 [91706] Fortsättning påbyggnad 8 ggr / 1350 kr Seija Kärkkäinen Start 7/9 Må 17:30-19:00 [91705] Salsa Sällskapsdans Pardans Dansa dig till fredagsmyset! Salsa är en av de mest populära danserna just nu. Musiken andas latinamerikansk värme och stegen tillsammans med de mjuka rörelserna tar fram det sensuella i dansen. 8 ggr / 990 kr Viviana Rojas Start 11/9 Fr 18:30-20:00 [91833] Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid anmälan. Salsa Tjejer Lady Style Nu kan du som ensam tjej dansa salsa. Vanligtvis är salsa pardans men varför stanna där? Lär dig grundstegen, sensuella läckra snurrar och kombinationer. Du kommer att glittra dig genom kursen. Fram för Salsa Lady Style! 10 ggr / 1220 kr Viviana Rojas Start 10/9 To 19:30-21:00 [91828] Axé - Brasiliansk het dans Axé är en glad, sensuell och energisk dans från Brasilien. Stilen påminner om ragga och det är sexigt, hett och fart! Mycket improvisation, skratt och härliga rörelser tillsammans. 8 ggr / 650 kr Viviana Rojas Start 11/9 Fr 17:15-18:15 [91831] Showdans Showdans handlar om stil, presentation och sceniskt framförande och har en framträdande roll i musikaler och olika typer av scenshower. Grundtekniken kommer från jazzdansen och du tränar både teknik och koordination. Musiken varierar mellan allt från pop till soul och hip hop. Vuxna 10 ggr / 1220 kr Julia Grunnan Start 8/9 Ti 19:30-21:00 [91809] Bollywood dans Häng med oss på en färgsprakande resa i bollywood där du får uppleva dansen i högt tempo direkt inspirerad av bollywood filmindustrin. Här får du en överblick av både modern och gammal stil inom bollywooddans. En kurs full av glädje och energi! 10 ggr / 1220 kr Thayani Kajendraj Start 12/9 Lö 10:30-12:00 [91834] Tantbalett Drömmer du om att dansa balett, kravlöst och för nöjes skull? Tantbalett vänder sig till dig som med dans vill stärka din kropp och samtidigt få en trevlig samvaro med likasinnade. Det är en glädje att få dansa och balett ger dig både kroppskontroll och bättre balans. 10 ggr / 1220 kr Caroline Frick Start 7/9 Må 18:20-19:50 [91790] Start 7/9 Må 20:00-21:30 [91793] Start 9/9 On 20:50-22:20 [91803] Tantbalett ggr / 1090 kr Caroline Frick Start 7/9 Må 14:00-15:30 [91805] Tantjazz Jazzdans Minns du Footloose, Flashdance och rosa benvärmare? På tantjazzen blandar vi koordinationsträning med styrka och smidighet baserat på dansglädje och nostalgi. Vi kommer dansa till toner från 80-talets radiohits och fräcka musikaler men även släppa loss till till andra härligt sprudlande rytmer. Jazzdans Vuxna 10 ggr / 1220 kr Caroline Frick Start 9/9 On 19:15-20:45 [91801] Jazzdans ggr / 1090 kr Caroline Frick Start 7/9 Må 12:30-14:00 [91807] 3 sätt att anmäla sig på orebro@medborgarskolan.se Tillsammans! Ta med kompisen, kollegan eller kusinen på kurs! Se även våra danskurser för barn & ungdom på sidan 3 Barndans Dansmix HipHop/Funk Magdans Orientalisk dans Showjazz Showdans Kostnad för material och litteratur tillkommer I 11

12 Data och it Data för skräckslagna Liten grupp Lär dig komma över rädslan att använda en dator. Starta program, hantera mus och tangentbord samt skriva text Word. Få extra värdefull tid med ledaren då gruppen är extra liten. 3 ggr / 1090 kr Lars-Göran Myrland Start 7/9 Må 09:00-11:30 [91915] Start 1/10 To 09:00-11:30 [91919] Data grundkurs Internet och e-post Windows 7 Surfa på Internet, sök information och använda funktionerna på internet och börja med enkel ordbehandling i Word och mejl i Outlook och på webben. 5 ggr / 1170 kr Lars-Göran Myrland Start 28/9 Må 13:30-15:45 [91847] Start 28/9 Må 18:30-20:15 [91846] Excel Grundkurs Excel är kalkylprogrammet som underlättar och förenklar arbetet med såväl en enkel hushållsbudget som mer avancerade uträkningar. Den här kursen ger dig grundläggande kunskap för att komma igång med Excel. 5 ggr / 1290 kr Lars-Göran Myrland Start 28/9 Må 16:00-18:15 [91845] Grundkurs Intensiv Intensivdag för att lära sig Excel från grunden - på riktigt! Excel är kalkylprogrammet som underlättar och förenklar arbetet med såväl en enkel hushållsbudget som mer avancerade uträkningar. Den här kursen ger dig grundläggande kunskap för att komma igång med Excel. Snabbt och lätt, perfekt för dig i farten. 1 ggr / 1690 kr Lars-Göran Myrland Start 10/9 To 09:00-16:00 [91840] Start 8/10 To 09:00-16:00 [91842] Start 12/11 To 09:00-16:00 [91844] Fördjupning Intensiv Har du kunskaper i excel sedan tidigare men vill fördjupa och förfina? Passa på att under en dag få fullt med kunskap för att kunna fortsätta jobba på egen hand hemma eller på ditt arbete. 1 ggr / 1690 kr Lars-Göran Myrland Start 25/9 Fr 09:00-16:00 [91841] Start 28/10 On 09:00-16:00 [91843] Lär dig använda din dator Enskild undervisning Datorn ger närmast oändliga möjligheter, bara du vet hur du ska använda den. Kanske är det ett speciellt program du vill lära dig använda, eller helt enkelt få en ordentlig grundutbildning. Vi anpassar undervisningen efter dina önskemål! 45 min / 400 kr [73344] Ring eller e-posta för mer information eller för att boka tid! Flash Spelprogrammering Lär dig att programmera spel och applikationer för webben eller mobilen med Adobe Flash och Actionscript 3. Med fokus på välstrukturerad programmering (oop) och spelutveckling går vi igenom de olika delarna i skapandet av spel och applikationer för webb eller mobil. Ungdomar/vuxna ggr / 1100 kr Tobias Danielsson Start 25/9 Fr 17:00-19:15 [91909] Skicka epost med Gmail och Outlook Bli oberoende av internetleverantörens mejladress som Gmail och Outlook. Båda når du med hjälp av valfri webbläsare och vilken dator som helst med internetanslutning. 3 ggr / 795 kr Lars-Göran Myrland Start 7/9 Må 13:00-15:15 [91923] Start 14/10 On 13:00-15:15 [91927] Windows 8 Grundkurs Har du köpt ny dator och upptäckt att det nya operativsystemet Windows 8 ser annorlunda ut och känns ovant? Ingen fara, vi hjälper dig! Den här kursen ger dig baskunskaperna för att komma igång och använda de nya funktioner som finns i Windows 8. 4 ggr / 1010 kr Lars-Göran Myrland Start 30/9 On 17:00-19:30 [91898] Start 28/9 Må 14:15-16:30 [91912] Anpassa Windows 8 och gör din dator lätt att använda Windows 8 är det nya operativsystemet i många datorer. Det ser annorlunda ut och kan verka främmande. Med enkla medel kan du göra förändringar som skapar en känsla av trygghet och effektivitet. 1 ggr / 300 kr Lars-Göran Myrland Start 17/9 To 09:30-12:00 [91848] Word Intensivkurs för självlärda För dig som är självlärd och dagligen kommer i kontakt med Word men har tillräckligt med utbildning i programmet för att kunna utnyttja dess fulla kapacitet. Kurs riktar sig till dig som har en roll där dokumenthantering omfattar stor del av arbetet. Du får lära dig att arbeta effektivare i programmet. 1 ggr / 1690 kr Lars-Göran Myrland Start 16/9 On 09:00-16:00 [91902] Start 29/10 To 09:00-16:00 [91907] Wordpress Wordpress är det populäraste publiceringssystemet idag. Vi lär oss att skapa blogg/hemsida för personligt bruk, förening eller marknadsföring av eget varumärke. 5 ggr / 1290 kr Lars Lönnberg Start 9/9 On 16:00-18:15 [91838] Ekonomi & företagande Löneassistent Övertidsersättning, sociala avgifter och reseräkningar. Hur fungerar det och vilka regler är det som gäller? På den här kursen får du lära dig det du behöver veta för att kunna sköta löneadministrationen i ett mindre företag. 5 ggr / 4490 kr Conny Rosenhall Start 29/9 Ti 14:00-17:00 [90036] Start 11/11 On 17:30-20:30 [90037] Lär dig spara i aktier Grundkurs i aktie- och fondkunskap Känns aktiemarknaden som en helt ny värld? Här är kursen som hjälper dig att upptäcka den. Du lär dig se möjligheter med aktie- och fondsparande, undvika risker och får all kunskap som krävs för att komma igång med ett långsiktigt, lönsamt sparande. 6 ggr / 1290 kr Björn Andreasson Start 24/9 To 19:00-20:45 [90038] Bokföring från början Kontering, moms, löpande bokföring. Hur fungerar det? Kanske har du precis startat eget företag, har ett kassörsuppdrag eller är allmänt intresserad och nyfiken. Här är kursen för dig som vill lära dig bokföring från början. 7 ggr / 4195 kr Start 8/9 Ti 18:00-20:30 [90426] Fortsättning - Lär dig upprätta bokslut När räkenskapsåret gått är det dags att summera och avsluta den löpande bokföringen, att redovisa och sammanställa alla transaktioner. Här är kursen för dig som vill fördjupa dig ytterligare i bokföring och lära dig upprätta ett enklare bokslut. 7 ggr / 4195 kr Start 3/11 Ti 19:00-20:30 [90429] 12 I Anmäl dig på

13 Samhälle & historia Släktforskning Hitta ditt ursprung! Vem är jag släkt med, var kom de ifrån, hur långt tillbaka kan jag komma i min forskning? På kursen lär du dig om släktforskning både i teori och praktik. Grundkurs 7 ggr / 1530 kr Hans Olsson Start 21/9 Må 13:00-16:30 [90047] Start 21/9 Må 17:00-20:30 [90048] Grundkurs - Kom igång på en vecka 6 ggr / 1530 kr Hans Olsson Start 14/9 Må-Fr 13:00-17:00 [90046] Fortsättningskurs 4 ggr / 880 kr Hans Olsson Start 14/10 On 17:00-20:30 [90044] Min släkt - Skapa ordning i din släktforskning För att hålla reda på alla lösa anteckningar, födelseår och andra släktuppgifter i din släktforskning kan dataprogrammet Min släkt vara till nytta. Här är kursen som hjälper dig att skapa ordning i din släktforskning. 5 ggr / 935 kr Kjell Hasselroth Start 7/10 On 10:00-12:30 [90052] Läsa gamla handstilar - Lär dig tyda kråkfötterna Visst kan det skrivna ordet ibland se ut som rena kråkfötter. Här är kursen för dig som redan har grundkunskap i släktforskning men känner att du fastnat på grund av att du inte kan läsa handstilarna. Lär dig läsa, tyda och tolka gamla handstilar. 4 ggr / 830 kr Anita Dagmarsdotter Start 8/9 Ti 13:00-15:30 [90050] talet - Släktforskning i de nyare källorna Är du nyfiken på hur din släkthistoria sett ut under 1900-talet? Sekretessgränsen på 70 år gör att nyare uppgifter kan vara svårare att få tag på. Den här kursen ger dig tips och trix på hur du kommer igång med att söka i 1900-talets källor. 4 ggr / 830 kr Anita Dagmarsdotter Start 9/9 On 10:00-12:30 [91719] Släktforskarträffar vid datorn För dig som har gått Medborgarskolans grundkurs i släktforskning eller har släktforskat i några år, men vill träffa och utbyta erfarenheter med andra som forskar. Vi jobbar i datasalen där du har tillgång till Ancestry, Arkiv Digital och/eller Svar för 200 kr/ abonnemang under kurstiden. Har du redan något av programmen använder du din egen inloggning. 7 ggr / 290 kr Birgit Olsson Start 15/9 Ti 09:00-12:00 [89861] Lär dig tolka historiska kartor Historiska kartor ger oss en unik inblick i forna tiders landskap. De berättar historier om hur byar och gårdar förändrats samt vilka människor som befolkade trakten. På den här kursen lär du dig att hitta, tolka och arbeta med historiska kartor. 4 ggr / 830 kr Johan Richardson Start 16/9 On 17:30-20:00 [90049] Antikens Grekland Häng med på en fantastisk resa i tiden! Göran Hall har stor kunskap om antikens Grekland och här lotsar han dig genom denna spännande tid. Planerar du kanske en resa till Grekland? Här får du även värdefulla restips. 5 ggr / 830 kr Göran Hall Start 7/10 On 18:00-20:30 [91744] Tillsammans Ta med kompisen, kusinen och grannen på kurs ett lärorikt sätt att umgås! Gilla oss på facebook! /medborgarskolan Sjöliv Förarintyg Stor eller liten båt, för en säker och rolig båtfärd inomskärs ska alla kunna hantera båten. Här är kursen som lär dig grunderna i navigation, sjövägsregler och säkerhet på sjön. 12 ggr / 2030 kr Christer Munter Start 22/9 Ti 19:00-21:30 [90589] 12 ggr / 2030 kr Christer Nilsson Start 23/9 On 19:00-21:30 [90590] 12 ggr / 2030 kr Lars Bergh Start 24/9 To 17:00-19:30 [90591] Intensivkurs på 2 helger 6 ggr / 2110 kr Anders Mikaelsson Start 25/9 Fr/Lö/Sö [90608] Start 6/11 Fr/Lö/Sö [91686] Kanalintyget CEVNI Intensivkurs Kanalintyget är ett krav för att få färdas med båt på Europas kanaler. Vi erbjuder en intensivkurs med allt du behöver veta för en säker kanalfärd och för att kunna ta kanalintyget. 1 ggr / 670 kr Christer Munter Start 15/11 Sö 10:00-15:30 [90609] Kustskepparintyget Har du en båt som är minst 4 x12 meter stor är kustskepparintyget ett krav. Den här kursen ger dig alla kunskaper som krävs för att ta kustskepparintyg och för en säker båtfärd till havs. 12 ggr / 2030 kr Jan Bondesson Start 28/9 Må 19:00-21:30 [90614] Intensivkurs 4 ggr / 2090 kr Finn Hjelmström Start 10/10 LöSö 09:00-17:00 [90598] Examination anordnas för våra deltagare. Avgiften betalas direkt till förhörsförrättare. Krav för examination är fyllda 12 år. Vi reserverar oss för prisförändringar. Förarintyg 450:- Kustskepparintyg 450:- Utsjöskepparintyg 450:- VHF-certifikat 450:- Båtmekanikerintyg 300:- Anmäl dig på Viktigt att veta! Utsjöskeppare Tidvatten, meteorologi och utländska sjökort, hur fungerar det? Kursen Utsjöskepparen omfattar allt du behöver känna till för en säker färd utmed kontinenterna. 7 ggr / 2050 kr Göran Holmberg Start 11/10 Sö 11:00-15:15 [90603] VHF/SRC SRC - Short Range Certificat - krävs för att få använda en VHF-apparat ombord på en fritidsbåt. Via VHFnätet får du en mycket säker kommunikation från din båt samtidigt som du kan ta emot väderleksrapporter, varningar och annan viktig information till sjöss. 4 ggr / 990 kr Arne Eklund Start 6/10 Ti 19:00-21:30 [90600] Båtmekanikerintyg Att råka ut för motorhaveri ute på sjön är inte roligt. Det här är kursen för dig som vill få inblick i fritidsbåtens motorer och dess underhåll, så att du kan utföra förebyggande service och avhjälpa akuta driftstopp under färd. 6 ggr / 1325 kr Richard Jonsson Start 13/10 Ti 18:00-21:30 [90607] OBS! För att avlägga prov för kustskepparintyget och kanalintyget måste förarintygsprovet vara godkänt och båtpraktik vara genomförd. Vilken kurs ska du gå? Kostnad för material och litteratur tillkommer I 13

14 Kropp och själ Ansiktsmassage Ansiktet avspeglar förvånansvärt många fysiska spänningar. Vi lär ut enkla handgrepp och massagetekniker. Ansiktsmassage kan minska oro och stress, man blir skönt avspänd i hela kroppen och piggare. Härligt att ge - skönt att få! 1 ggr / 450 kr Seija Kärkkäinen Start 17/9 To 17:30-20:30 [91612] Start 12/11 To 17:30-20:30 [91613] Gör din egen hudvårdsprodukt Workshop En introduktion till att tillverka naturliga hudvårdsprodukter för hela familjen. Lär dig att enkelt göra egna kroppsprodukter, bodu butter, läppbalsam eller scrub för hela familjen. Använd ingredienser som för det mesta redan finns hemma i ditt kök. 1 ggr / 250 kr Leah Brickhouse Start 19/9 Lö 13:00-16:00 [92021] Make-up Bröllop Fest Skönhet Visste du att en orangetonad ögonskugga blir svart på ett svartvitt fotografi? Hur ska rouget ligga för att bröllopsfotot ska vi det vackraste minnet? Erbjud dina kunder makeup tillsammans med håruppsättning inför bröllop, bal och andra stora ögonblick i livet. Ta chansen och utveckla din salong vidare. Dina kunder får makeup och håruppsättning på samma salong! En kreativ, rolig och användbar utbildning som du även har nytta av själv! 3 ggr / 3900 kr Emilie Hedlund Start 21/8 Fr-Sö 09:00-18:00 [89358] 3 ggr / 4500 kr Emilie Hedlund Start 16/10 Fr-Sö 09:00-18:00 [89359] Morgon Yoga Att börja dan med yoga är det bästa sättet att börja din dag på. Du skapar energi och balans inför det du möter under din dag. Välkommen till yogans spännande värld! 10 ggr / 850 kr Madelaine Eriksson Start 7/9 Må 07:00-08:00 [91727] Pilates med boll Pilates är en fantastisk rörelseform som stärker mage, rygg och rumpa. En träningsform som skyddar många andra muskler när du tränar annat och som förebygger belastningsskador. Pilates är en skonsam träningsform som passar alla oavsett ålder och kön.. 10 ggr / 840 kr Madelaine Eriksson Start 9/9 On 19:00-20:00 [91724] MAMMA-träning - Kom igång efter graviditet Efter en graviditet kan frågorna och funderingarna vara många gällande träning och mammakroppen. I denna föreläsning/workshop får du svar på vad som egentligen händer med kroppen när du väntar barn, vilka övningar och vilken träning som är ok som nybliven mamma och Linda ger dig även personlig rådgivning i din träning. 0 ggr / 150 kr Linda Häggkvist Start 9/11 Må 09:30-12:30 [92023] MAMMA-träning med bebis - Satsa på dig själv Vill du komma igång med träningen efter gravidietet och förlossning men vet inte hur? Vad är bra träning efter en graviditet? Nu har du möjligheten att tillsammans med andra mammor och en personlig tränare komma igång med säker träning som är anpassad till kroppen efter graviditet. 5 ggr / 800 kr Jenny Johansson Start 9/9 On 10:00-11:00 [92018] Start 21/10 On 10:00-11:00 [92019] Profylax inför förlossning Att föda barn är en av de största händelserna i livet. Tag chansen att förbereda dig på bästa sätt inför det. En förberedande profylax kurs ger dig många verktyg som kan bidra till att du får en fin förlossningsupplevelse. 2 ggr / 800 kr Linda Häggkvist Start 7/9 Må 17:30-19:45 [92022] Massage för husbehov Helkroppsmassage Helgkurs Intensiv Bli oumbärlig på jobbet, skolan eller hemma! Under 2 dagar lär du dig en skön och effektiv massage för hela kroppen. Vi kommer även att prata om massagens betydelse för din hälsa och välbefinnande. 2 ggr / 1795 kr Seija Kärkkäinen Start 12/9 LöSö 08:00-16:45 [91615] Start 5/12 LöSö 08:00-16:45 [91617] Qi Gong Qi gong är gamla traditionella kinesiska hälsoövningar för att förbättra välmående och hälsa. Långsamma och genomtänkta rörelser som gör gott i kropp och själ. 10 ggr / 1295 kr Gunnar Höök Start 8/9 Ti 10:00-11:30 [91578] Meditativt skrivande Skriv dig fram till ett mer harmoniskt liv! Använd meditativt skrivande som en metod för självkännedom och välbefinnande. Prova på en unik kombination av skriv- och avslappningsövningar för den perfekta egentiden! 4 ggr / 990 kr Terese Taylor Start 16/9 On 17:45-20:45 [91586] Meditativt skrivande Tema få kontakt med din kropp Lyssna till din kropp medan du lär dig använda meditativt skrivande som en metod för självkännedom och välbefinnande. Prova på en unik kombination av skriv- och avslappningsövningar för den perfekta egentiden! 5 ggr / 1240 kr Terese Taylor Start 21/10 On 17:45-20:45 [91597] Powerstretch - Vardagsstelhet och arbetsrelaterade besvär Vem har inte känt sig stel? Det kan smärta lite här och där? Huvudvärk och ischias vill man ju inte ha. Vad är det som hugger till i ryggen? Varför får vi sådana besvär? Powerstretch kan göra dig smidigare och du kan sätta i gång processen som gör att din stelhet och dina besvär kan försvinna för gott. 1 ggr / 350 kr Seija Kärkkäinen Start 3/9 To 17:30-20:30 [91621] Start 5/11 To 17:30-20:30 [91622] Senior Gympa Välkommen till seniorgympa där vi rör till härlig tals-musik. Vi blandar kondition, coreträning, balans och stretch i en härlig mix. En stund att satsa bara på dig själv!. 10 ggr / 615 kr Madelaine Eriksson Start 8/9 Ti 12:00-13:00 [91726] Senior Stärk kroppen - med Stig Larsson Hitta sätt att komma i form även på äldre dagar. Stärk upp kropp, ben och muskler. Det är faktiskt aldrig för sent att försöka komma igång. Stig Larsson, hälsoprofil, guidar, peppar och ger dig fina verktyg och råd för att fortsätta hemma för egen maskin. 10 ggr / 990 kr Stig Larsson Start 23/9 On 10:00-11:30 [92013] Simning för kvinnor och Fortsättning Nu kan du lära dig simma och känna dig trygg i vattnet! Kursen är till för kvinnor som vill lära sig simma och bli vana vid vatten. Inträde tillkommer med 60:-/gång, billigare att köpa 10-kort.. 10 ggr / 750 kr Paschalia Barmpa Start 25/9 Fr 20:00-21:00 [89460] Friskvårdspeng? Du vet väl om att du kan använda din friskvårdspeng till kurser inom hälsa och friskvård? Vi tar emot såväl friskvårdschecken som friskvårdskuponger. Ta med mamma, kusinen eller grannen på kurs, ett kul sätt att umgås! Anmäl dig redan idag! 14 I Anmäl dig på

15 Vi samarbetar med föräldrastödet. Kontakta oss så berättar vi mer. Tel: Spänningsbehandling Workshop - Det gör ont i just DEN punkten mellan skulderbladen, det hugger och känns som det brinner till. Jag kommer inte åt den? Hur ska jag göra? Denna kväll ska vi kika närmare vad det är som gör ont och varför. Hur kommer jag åt det onda och hur blir jag av med det. 1 ggr / 350 kr Seija Kärkkäinen Start 15/10 To 17:30-20:30 [91623] Start 3/12 To 17:30-20:30 [91694] Tai Chi Tai Chi är skonsam träning för hela kroppen, vi stärker våra muskler och bygger upp vår inre energi, ökar flexibiliteten och förbättrar balansen. De mjuka rörelserna bidrar till att reducera stress och spänningar. 10 ggr / 1295 kr Gunnar Höök Start 8/9 Ti 15:00-16:30 [91580] 10 ggr / 1400 kr Gunnar Höök Start 8/9 Ti 17:45-19:15 [91579] Zonterapi för hemmabruk Helgkurs I kroppen finns det ett kabelsystem från huvudet ut till händer och fötter. Här flödar vår livskraft och livsenergi. När vi blir sjuka eller mår dåligt av någon anledning ändras flödet i systemet. Vårt välbefinnande hör ihop med energiflödet. Under helgen lär vi oss zonterapi som kan höja just livskraften och livsenergin. 2 ggr / 1795 kr Seija Kärkkäinen Start 17/10 LöSö 08:00-16:30 [91618] Yoga Vinyasa Välkommen till yogans spännande värld. Yogan är en tusenårig indisk lära och filosofi som passar nutidsmänniskan. Yogan lär oss också att lyssna på kroppen, i dagens stressade värld är det precis vad vi behöver. 10 ggr / 840 kr Madelaine Eriksson Start 9/9 On 17:45-18:45 [91718] Fortsättning 10 ggr / 840 kr Madelaine Eriksson Start 8/9 Ti 19:00-20:00 [91725] YinYoga Välkommen till yogans spännande värld. Yogan är en tusenårig indisk lära och filosofi som passar nutidsmänniskan 10 ggr / 840 kr Madelaine Eriksson Start 11/9 Fr 17:00-18:00 [91948] Skrattyoga Prova på att skratta utan anledning såsom det görs i skrattklubbar världen över. Skrattyoga är en rolig metod för bättre hälsa där fokus ligger på andning och lekfullhet. Prova på 1 ggr / 50 kr Terese Taylor Start 3/9 To 17:30-18:30 [91583] Skratta mera - Lär dig skratta utan anledning Skratta dig friskare, piggare och gladare! 4 ggr / 890 kr Terese Taylor Start 17/9 To 18:15-20:45 [91584] 4 ggr / 890 kr Terese Taylor Start 15/10 To 18:15-20:45 [91585] Läs om våra föreläsningar på sid 4-5 Eventuellt kursmaterial, kurslitteratur eller råvaror ingår inte i angivet kurspris. Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid anmälan. 3 sätt att anmäla sig karlstad@medborgarskolan.se Företagsutbildning Vi skräddarsyr utbildning utifrån era behov och önskemål. Utbildningen kan genomföras i våra lokler, men vi kan även komma till er eller till en extern konferensanläggning. Gilla oss på facebook! /medborgarskolan Kostnad för material och litteratur tillkommer I 15

16 Mat och dryck Alkoholfri dryckesprovning Idag finns ett rikt och varierat utbud av alkoholfria öl och viner som förhöjer måltidsupplevelsen. Under kvällen provar vi avalkoholiserat vin och öl och olika fruktdrycker. 0 ggr / 475 kr Bibbi Kringlund Start 13/10 Ti 18:30-20:00 [91882] Matupplevelser i Sperlonga Solvarma oliver, ciabatta och rosmarindoft. Vi handlar havets läckerheter och mozzarellaost på lokala marknader och besöker gårdar där vi provar vin och olivolja. Följ med på italiensk matlagningskurs i den lilla fiskebyn Sperlonga. 3 ggr / 1620 kr Daniela Mariotti Alegi Start 19/9, 2016 [92036] Caffè Italiano 11/12 Det här är mötesplatsen för alla Italienvänner! Vi träffas kl.17.00, andra fredagen i varje månad och dricker kaffe och fikar gott medan vi pratar om italiensk kultur, mat och språk. 0 ggr / 40 kr Daniela Mariotti Alegi Start 16/10 Fr 17:00-20:00 [91944] Start 13/11 Fr 17:00-20:00 [91945] Start 11/12 Fr 17:00-20:00 [91947] Det indiska köket Naan, Roti, Nasi goreng, Tandoori... Härliga färger och goda smaker! Visste du att det Indiska köket är det hetaste av dem alla? 5 ggr / 1395 kr Kashmir Kaur Pooplewell Start 1/10 To 18:00-21:00 [90713] Det thailändska köket Kryddat med chili, lime och vitlök bjuder det thailändska köket på en mängd spännande smakkombinationer. För dig som vill lära dig mer om thailändsk matkultur och dess tillagning. 5 ggr / 1395 kr Panumart Supen Start 28/10 On 18:00-21:00 [91416] Fortsättning 5 ggr / 1395 kr Panumart Supen Start 16/9 On 18:00-21:00 [91417] Fruitcarving med familjen Det här är kursen för dig som vill hitta på något tillsammans med ditt barn eller hela familjen. Kom och se hur ni imponerar på era gäster och lär er skära ut vackra mönster i frukter. Barn 9-15 år 100:- 1 ggr / 375 kr Panumart Supen Start 19/9 Lö 13:00-15:15 [91426] Matupplevelser i Umbrien Följ med på en unik matlagningskurs i Umbrien, Italien, boende sker i ett helrenoverat gammmalt stenhus Il Frantoio. I huset finns kök där kursen kommer att äga rum, kursledare är Daniela Mariotti Alegi. Maten handlar vi på lokala marknader och vi gör även besök på vingård där vi deltar i provning. Se bilder på www. villapianciani.it 3 ggr / 1640 kr Daniela Mariotti Alegi Start 26/9, 2016 [92035] Italiensk afton deluxe Följ med på en resa genom Italiens härliga mat- och dryckeskultur. Thomas Vinare Andersson och Daniela Mariotti Alegi bjuder dig på en riktig helkväll i italiensk anda. 1 ggr / 555 kr Daniela Mariotti Alegi Start 7/11 Lö 18:30-20:15 [91996] Italiensk matlagning Visste du att olivolja smakar olika beroende på var oliverna odlas och hur jorden, solen och vinden påverkar? Ta med dina smaklökar på en resa genom Italien. Under kursen får du lära dig laga god italiensk mat samtidigt som du lär dig mer om italiensk matkultur. 5 ggr / 1560 kr Daniela Mariotti Alegi Start 20/10 Ti 18:00-21:00 [91616] Fortsättning 5 ggr / 1560 kr Daniela Mariotti Alegi Start 22/10 ToFr 18:00-21:00 [91611] Kulinariska måltidsupplevelser - matlagningskurs Vill du få ny inspiration i köket? Längtar du efter en hel måltidsupplevelse där det finns en tanke mellan smaker, råvaror och dess sammansättning? Vi lagar fest och vardagsmat tillsammans och kombinerar några av rätterna med drycker. 4 ggr / 1495 kr Bibbi Kringlund Start 21/10 On 18:00-21:00 [91827] Det koreanska och japanska köket Se vår se för mer information. Söndag i chokladverkstaden Sunne Kom och gjut chokladpraliner och tryfflar. Pralinerna fylls av godsaker som t ex hallon, blåbär eller citronganache. Tryfflarna rullar vi i kakao, kanel, kardemumma, jordgubb eller apelsin, beroende på smak och årstid! 1 ggr / 695 kr Birgitta Friberg Start 18/10 Sö 13:00-17:00 [91689] Menu Italiano Italien tur och retur under en lördagseftermiddag! Kom och laga Italiensk middag tillsammans med Daniela Mariotti Alegi. Njut av Italienska smaker och dofter! 1 ggr / 530 kr Daniela Mariotti Alegi Start 21/11 Lö 14:00-17:00 [91748] Novis i köket Matlagning för nybörjare För dig som vill lära dig att laga mat för att du måste eller om du är sugen på att överraska din partner med en trerättersmeny lagad från grunden. Tjuvknepen för att imponera lite extra får du på köpet. 5 ggr / 1395 kr Fredrik Nygren Start 29/9 Ti 18:00-21:00 [90406] Thailändska köket med familjen Det här är kursen för dig som vill hitta på något tillsammans med ditt barn eller hela familjen. Kom och laga thailändsk mat och ät tillsammans. Barn 9-15 år 100:- 1 ggr / 395 kr Panumart Supen Start 10/10 Lö 11:00-13:30 [91342] Start 21/11 Lö 11:00-13:30 [91569] Vinområden i fokus - Alsace, Champagne och Italien Att njuta av ett glas vin till maten förhöjer gärna smakupplevelsen. Är du nyfiken att lära dig mer om vin och vindistrikt som Alsace, Champagne och viner från Italien? Kursen bjuder på kulturhistoriska fakta och inspirerande historier om vintillverkning. 3 ggr / 995 kr Thomas Andersson Start 1/10 To 18:00-20:45 [89550] Matlagningskurs! Är du och ditt kompisgäng sugna att gå på matlagningskurs, ta gärna kontakt så kan vi skräddarsy en matlagningskurs för just er varför inte prova thailändsk, italiensk eller indisk matlagning! VI samarbetar med VÄRMLANDSMAT! Medborgarskolan samarbetar med föreningen Värmlandsmat som består av värmländska matproducenter som inriktat sig på närproducerade råvaror och tillsammans vill utveckla småskalig livsmedelsproduktion i Värmland. Samarbetet innebär att på våra matlagningskurser används närproducerade råvaror så långt det är möjligt. 16 I Anmäl dig på

17 Röjsågskörkort nivå RA RB Helgkurs! Kom och ta ditt körkort för röjsåg under en helg! Kursen sker i samarbete med Säker Skog. 2 ggr / 4500 kr Georg Wickberg Start 24/10 LöSö 08:00-16:00 [91934] Hem och trädgård Djur & natur Valpkurs Har du fått en valp i huset? Då är detta kursen för dig! Genom teoretisk och praktisk övning lär du dig hur du får en trygg och lycklig valp. Valpen bör vara minst 12 veckor och vaccinerad. Kursen hålls inomhus i Dog-o-rama Hundsporthall på Ilanda. 5 ggr / 1690 kr Ledare Vakant Start 3/11 Ti 18:15-19:45 [91742] Allmänlydnad för din hund Hur lär man sin hund att inte dra i kopplet och komma på inkallning? Det och mycket mer får du lära dig här! Kursen vänder sig till dig som vill ha en trevlig vardag tillsammans med din hund. Kursen hålls inomhus i Dog-o-rama Hundsporthall på Ilanda. 5 ggr / 1690 kr Ledare Vakant Start 29/9 Ti 18:15-19:45 [91743] Nyfiken på Rallylydnad Aktivering för din hund Är du nybörjare och nyfiken på Rallylydnad, då är detta kursen för dig! Rallylydnad är en aktivitet där du och din hund verkligen får «hjärngympa» och öva på kontaktträning. Perfekt aktivitet för familjehunden! 4 ggr / 1380 kr Ulla Stranz Start 4/11 On 18:15-19:45 [91736] Tillsammans! Ta med kompisen, kollegan eller kusinen på kurs! Nyfiken på Agility Aktivering för din hund Kom och lär dig hur roligt agility kan vara! Du får lära dig grunderna i agility. Vi går igenom olika hinder som finns och hur man lär sin hund att genomföra dessa. Vi provar även enklare hinderkombinationer. Kursen hålls inomhus i Dog-o-rama Hundsporthall på Ilanda. 5 ggr / 1690 kr Magdalena Svedberg Start 1/10 To 20:00-21:30 [91740] Fortsättning steg 1 5 ggr / 1690 kr Magdalena Svedberg Start 23/11 Må 18:15-19:45 [91741] Agility hundkurs för barn 7-13 år Kom och lär dig hur roligt agility kan vara! Är du mellan 7 och 13 år och nyfiken på agility är detta kursen för dig. Kursen hålls inomhus i Dog-orama Hundsporthall på Ilanda. 5 ggr / 1690 kr Magdalena Svedberg Start 1/10 To 18:15-19:45 [91738] Lyckliga hundar - aktivitetsträning med klicker Mat och rastning är nödvändigt för våra hundar, det vet alla hundägare men aktivering är också nödvändigt för att få glada, lyckliga hundar! På den här kursen får du lära dig bland 3 sätt att anmäla sig på orebro@medborgarskolan.se annat med klicker att hjärngympa din hund inomhus, på skogs- eller stadspromenaden eller till och med framför tv:n! 4 ggr / 1380 kr Ulla Stranz Start 7/10 On 18:15-19:45 [88395] Ryggvårdskurs för häst Att hästens rygg fungerar väl och är utan spänningar är viktigt, det vet de flesta. Men vad kan du själv göra, som ryttare, för att hålla hästens rygg frisk och väl fungerande med massage och stretching. Det och mycket mer får veta på den här kursen! 1 ggr / 420 kr Carina Högkvist Start 17/10 Lö 14:00-17:00 [90337] Jägarexamen Grundkurs En komplett utbildning som ger dig den teoretiska kompetens och praktiska träning du behöver för att ta jägarexamen. Kursen ger kunskaper om viltet, jakten och vapnet och de bästa förutsättningarna för att bli en ansvarsfull jägare. Under kursen får du ta del av olika ledares erfarenhet och kompetens. 17 ggr / 5100 kr Jonas Karlsson Start 19/10 Må 18:00-20:30 [85789] Motorsågskörkort nivå AB Helgkurs i Karlstad Ta ditt motorsågskörkort på tre dagar! Vi erbjuder nu helgkurser för dig som är ute efter att snabbt och intensivt ta ditt körkort utan att behöva ta semester från jobbet. Kursen sker i samarbete med Säker Skog. 3 ggr / 6400 kr Georg Wickberg Start 5/9 LöSö 08:00-16:00 [91207] Start 3/10 LöSö 08:00-16:00 [91254] Trädbeskärning Lär dig beskära - när, hur och varför. Genom denna kurs får du lära dig att sköta dina träd och buskar så att de håller sig friska och välväxta. Vi går igenom trädbeskärningens grunder teoretiskt och ger verktygsråd vid första kurstillfället och vid andra tillfället är vi i en deltagares trädgård. 2 ggr / 960 kr Ledare Vakant Start 24/9 To 18:15-21:15 [91808] Florist för en dag Bind en vacker julkrans Den vackraste julkransen gör du själv! Du får mängder av handfasta tips och inspiration om hur du på bästa sätt gör en extra hållbar och personlig julkrans. Kursen hålls i samarbete med Kalenius Växtcentrum. 1 ggr / 575 kr Marie Person Start 23/11 Må 18:30-20:45 [91791] Presentkort Ett presentkort hos oss är en uppskattad gåva. Kontakta oss så ordnar vi! Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid anmälan. Kostnad för material och litteratur tillkommer I 17

18 Kil Sunne Telefon: Telefon: xx-xx xx xx Ateljé & Hantverk Mat och dryck Dans Forshaga Telefon: xx-xx xx xx Barndans Barndans i Forshaga! Hoppa, dansa, skutta och skratta! Barnen blandar dans, lek och skojigheter för att bygga en grund till att dansa mer när de växer upp. 3-4 år 10 ggr / 850 kr Caroline Frick Start 13/9 Sö 14:00-14:45 [91751] 4-5 år 10 ggr / 850 kr Caroline Frick Start 13/9 Sö 13:00-13:45 [91752] 5-6 år 10 ggr / 850 kr Caroline Frick Start 13/9 Sö 12:00-12:45 [91753] Showdans Grundläggande steg i jazzdans och streetdance, koreografier i block, teknikövningar, styrka och smidighetsövningar år 10 ggr / 950 kr Caroline Frick Start 13/9 Sö 10:45-11:45 [91755] år 10 ggr / 950 kr Caroline Frick Start 13/9 Sö 15:15-16:15 [91756] Streetdance 8-11 år Ett konditions krävande pass där man blandar stilar som t.ex. locking, popping, newschool och oldschool. Musiken är hip hop, funk och R n B. Streetdance är ingen renodlad stil utan utvecklas ständigt och varje lärare har sin personliga stil. 10 ggr / 950 kr Philippa Österberg Start 8/9 Ti 18:00-19:00 [91760] Streetdance 12+ år 10 ggr / 950 kr Philippa Österberg Start 8/9 Ti 19:00-20:00 [91758] Tantjazz Jazzdans Vuxna Minns du Footloose, Flashdance och rosa benvärmare? På tantjazzen blandar vi koordinationsträning med styrka och smidighet baserat på dansglädje och nostalgi. Vi kommer dansa till toner från 80-talets radiohits och fräcka musikaler men även släppa loss till till andra härligt sprudlande rytmer. 10 ggr / 1090 kr Caroline Frick Start 13/9 Sö 16:30-17:30 [91757] Djur och natur Jägarexamen Intensivkurs helgkurs Ta din jägarexamen på tre dagar! Under en lärorik helg i vackra Forshaga får du en grundlig utbildning i skytte och säker vapenhantering. Våra ledare lär dig säkerhetstänk, etik, vilt, jakt och natur. Under dagarna varvar vi praktik med praktiska övningar. 3 ggr / 6700 kr Jonas Karlsson Start 2/10 FrLöSö 08:30-17:00 [91818] Intensivkurs helgkurs - paket med boende på Dömle Herrgård Paketerbjudande för jägarexamen med helpension! Ta din jägarexamen på tre dagar och bo på natursköna Dömle Herrgård, sju minuters bilfärd från skyttebanan! I avgiften ingår jägarexamen, boende i enkelrum med frukost och middag. 3 ggr / 9950 kr Jonas Karlsson Start 2/10 FrLöSö 08:30-17:00 [91980] Anmäl dig på eller ring Akryl Kom och lär dig måla som de gamla mästarna! Ta del i varför det är så roligt och enkelt att måla med akryl, en vattenlöslig, luktfri och snabbtorkande färg som kan varieras med oändlig fantasi! 5 ggr / 1040 kr Olga Karlsson Start 23/9 On 18:00-20:30 [90722] Akvarell Våga släppa loss kreativiteten och nyfikenheten och upptäck hur mångsidigt akvarellmåleri kan vara! Ljust och luftigt eller sprakande färgkombinationer, bara fantasin sätter gränser. 5 ggr / 1040 kr Olga Karlsson Start 24/9 To 18:00-20:30 [90733] Söndag i Chokladverkstaden Nybörjarkurs i chokladpralintillverkning Kom och gjut chokladpraliner och tryfflar. Pralinerna fylls av godsaker som t ex hallon, blåbär eller citronganache. Tryfflarna rullar vi i kakao, kanel, kardemumma, jordgubb eller apelsin, beroende på smak och årstid! 1 ggr / 695 kr Birgitta Friberg Start 18/10 Sö 13:00-17:00 [91689] Gubbröra för matglada herrar Vad smakar väl bättre än maten du lagat själv? En smakfull köttbit med en välredd sås, eller en läcker fiskrätt. Det här är kursen för dig som vill inspireras och komma igång med matlagningen. 5 ggr / 1495 kr Start 1/10 On 18:00-21:00 [91712] Kulinariska måltidsupplevelser - matlagningskurs Vill du få ny inspiration i köket? Längtar du efter en hel måltidsupplevelse där det finns en tanke mellan smaker, råvaror och dess sammansättning? Vi lagar fest och vardagsmat tillsammans och kombinerar några av rätterna med drycker. 4 ggr / 1495 kr Bibbi Kringlund Start 20/10 Ti 18:00-21:00 [91937] 18 I Anmäl dig på

19 Kristinehamn Engelska England är landet som får oss att tänka på tedrickande och fotboll, pubar och popband, trädgårdar, komiker, design och mycket mer. Det är ett land av kontraster, där storstäder samsas med små pittoreska byar och lantliga slott där tiden verkar stått stilla. Nivå B1 10 ggr / 1495 kr Anne Hämynen Start 10/9 To 16:45-18:15 [91943] Spanska Upplev onsdagkvällen på spanskt medelhavsvis! Madrid, Buenos Aires, bergsbyar i Peru, eller i innefolkets Miami. Lär dig språket för tre kontinenter, känn doften och upptäck kulturen. 10 ggr / 1495 kr Silvia D ambra Start 9/9 On 17:30-19:00 [91474] Dagtid 10 ggr / 1295 kr Silvia D ambra Start 9/9 On 10:00-11:30 [91942] Nivå B1 Konversation och ordförråd 10 ggr / 1495 kr Silvia D ambra Start 9/9 On 19:00-20:30 [91472] Foto Digitalfoto Grundkurs Du vet väl att det är fotografen och inte kameran som tar bilderna? Genom att själv välja slutartider och skärpedjup är det du som styr resultatet. Här är fotokursen för dig som vill lära dig grunderna i hur din digitala systemkamera fungerar. Ta befälet över din kamera och ta ditt fotograferande till en ny nivå! 2 ggr / 1410 kr Mats Grimfoot Start 10/10 LöSö 10:00-16:30 [90942] Sjöliv Förarintyg Stor eller liten båt, för en säker och rolig båtfärd inomskärs ska alla kunna hantera båten. Här är kursen som lär dig grunderna i navigation, sjövägsregler och säkerhet på sjön. 12 ggr / 2030 kr Start 22/9 Ti 18:00-20:30 [91875] Intensivkurs på 2 helger 6 ggr / 2110 kr Anders Mikaelsson Start 2/10 Fr/Lö/Sö [91877] Tillsammans! Ta med grannen, farfar eller frugan på kurs! Sång & Musik Akustisk gitarr Pop, rock eller blues, oavsett musikgenre passar det att spela gitarr. Känner du dig sugen på att komma igång och spela? Kanske har du dessutom en gitarr som ligger hemma oanvänd. Nu har du chansen att lära dig spela gitarr från grunden. 7 ggr / 1290 kr Start 19/9 Lö 10:30-12:00 [91874] Piano - Enskild undervisning 30 min - Löpande start Har du ärvt ett gammalt piano eller drömmer du om att bli popstjärna? Oavsett om du vill ta upp och utveckla ett tidigare intresse eller är nyfiken nybörjare är det här något för dig! 10 ggr / 2450 kr Lena A Lundgren [91876] Samhälle & historia 72 timmar Är du förberedd när krisen inträffar i samhället? 72 timmar är föreläsningen som ger dig kunskap om kommunens krisberedskap och vilket ansvar du har som privatperson. Du lär dig hur du tillgodoser de grundläggande behoven som mat, vatten, värme och information när det sker svåra störningar i viktiga samhällsfunktioner. Fri entré Ulf Fredriksson Start11/11 On 18:00-20:00 [92024] Mat och dryck Det italienska köket Introduktionskurs Förkovra dig i Italiens härliga kokkonst och lär dig laga enkel och smakrik mat, direkt från vinodlingarnas och olivlundarnas rike! 3 ggr / 1125 kr Jenny Svensson Start 15/9 Ti 18:00-21:00 [91408] Lilla bagarskolan 9-13 år Bli en riktig mästerbagare! Lär dig baka goda kakor och bakverk.vid kursens slut får du din din egen lilla receptbok och inbjudna gäster får vara med i köket vid sista tillfället 3 ggr / 750 kr Rebecka Skoglund Start 12/10 Må 17:15-19:30 [91815] Lilla kockskolan 9-13 år Bli en riktig mästerkock! Lär dig laga goda enkla mellanmål och middagar. Vid kursens slut får du din din egen lilla receptbok och inbjudna gäster får vara med i köket vid sista tillfället 3 ggr / 795 kr Jenny Svensson Start 20/10 Ti 17:15-19:30 [91410] Medspråk Kom på Medspråk och öva svenska! Medspråk är till för att du ska få hjälp när du lär dig svenska. I små grupper övar du på att förstå och prata svenska. Alla är välkomna och det är gratis att vara med. Start 7/9 Må 16:15-17:45 [92055] Anmälnings- och köpvillkor Anmälan till kurs/studiecirkel: Anmälan till kurs/studiecirkel kan ske via vår hemsida, muntligen, via brev eller e-post. Anmälan följs av en bekräftelse från Medborgarskolan. Tänk på att anmälan är bindande, men att den kan återtas enligt reglerna om ångerrätt i Lag om distansavtal och avtal utanför affärslokaler (2005:59). Reglerna om ångerrätt beskrivs nedan. Vid anmälan och eventuellt återtagande av anmälan följer vi konsumentlagstiftningen. Start och kallelse: Tidpunkt för kursstart är preliminärt angivna i Medborgarskolans kursutbud. Innan kurs/studiecirkel startar får du en faktura som också innehåller en kallelse med uppgifter om adress till kurslokal, datum när kursen startar och tider för när kurstillfällena hålls. Studietid: Av Medborgarskolans kursutbud framgår hur många veckor varje kurs/studiecirkel pågår och hur många kurstillfällen kursen omfattar. Kursens längd anges också i antalet studietimmar. En studietimme är 45 minuter. I Medborgarskolans bekräftelse på gjord anmälan anges studietid för den kurs/studiecirkel som anmälan avser. Kursavgift och betalning: Kursavgift för respektive kurs/studiecirkel finns angivet i Medborgarskolans kursutbud. I Medborgarskolans bekräftelse på gjord anmälan anges kursavgift för den kurs/studiecirkel som anmälan avser. Faktura med inbetalningskort, där avgiften och förfallodatum framgår, skickas före kursstart. Betalning ska ske på sätt som följer av fakturan. Vid behov av påminnelse om betalning debiterar vi dig en lagreglerad påminnelseavgift. Studiematerial: Kostnaden för studiematerial ingår som regel inte i kursavgiften och material tillhandahålls vanligen inte heller av Medborgarskolan. Medborgarskolan kan ibland erbjuda studiematerial till försäljning eller tipsa om inköpsställen där deltagarna får rabatt. Studiematerial kan under vissa förutsättningar återlämnas i de fall Medborgarskolan sålt materialet. Återlämning kan enbart göras av material som är oanvänt. Om försegling eller förpackning är bruten kan detta inte återtas. Ångerrätt: Du har enligt Lag om distansavtal och avtal utanför affärslokaler (2005:59) rätt att ångra dig och avboka din anmälan genom att: Meddela oss inom 14 dagar efter det att Medborgarskolan har bekräftat att du har en plats reserverad på en kurs hos oss. Meddelande om avbokning kan lämnas både skriftligen t ex, via brev eller e-post, och muntligen. Meddelande om avbokning ska innehålla dina personuppgifter samt uppgift om den kurs/studiecirkel du är anmäld till. Avbokar du din kurs enligt reglerna om ångerrätt har du rätt att återfå hela kursavgiften. Om studiecirkeln/kursen har startat och du deltagit vid en sammankomst/kurstillfälle har du accepterat att avstå från ångerrätten. Ångerrätten gäller inte för kulturevenemang såsom konserter, föreläsningar eller liknande. Återtagande av anmälan: Förutom vad gäller ångerrätten enligt ovan är anmälan bindande. Om deltagare återtar sin anmälan efter att ångerrätten förfallit men innan dag för start av kurs/studiecirkel tar vi ut en administrationsavgift: Vid återtagande senast 7 dagar före cirkel-/kursstart en avgift på 10 % av kursavgiften, dock lägst 100 kronor. Vid återtagande senare än 7 dagar före cirkel-/kursstart, men innan dag för start, debiteras halva kursavgiften. Vid återtagande samma dag som cirkel-/kursstart, eller senare, debiteras hela kursavgiften. Studieavbrott: Om du avbryter en kurs/studiecirkel på grund av ett varaktigt studiehinder, såsom sjukdom styrkt med läkarintyg, avflyttning från orten eller annan jämförbar anledning som du inte kunnat förutse, återbetalas den del av kursavgiften som inte förbrukats, dock med avdrag för eventuellt studiematerial. Frånvaro: Om du uteblir från något kurstillfälle av annan anledning än de angivna ovan, är det tillfället förbrukat. Du kan således inte kostnadsfritt ta igen det tillfället senare under kursen eller få ekonomisk kompensation för det tillfälle då du var frånvarande. Inställd studiecirkel/kurs: Tvingas vi ställa in en kurs/studiecirkel har du alltid rätt att återfå avgiften du har betalat. Om starten skjuts upp mer än en vecka har du rätt att återta din anmälan och återfå hela den betalda avgiften. Detsamma gäller om vi tvingas ändra tidpunkten för sammankomsterna på ett för dig väsentligt sätt. Olycksfallsförsäkring: Som deltagare är du försäkrad på väg till och från samt under pågående kurs. Under 18 år: Om du är under 18 år måste du ha målsmans tillstånd och uppge målsmans personuppgifter för att göra en bokning. Behandling av personuppgifter enligt Personuppgiftslagen (PUL): Medborgarskolans verksamhet finansieras till viss del med statsbidrag. Folkbildningsrådet är den organisation som på regeringens uppdrag fördelar statsbidraget och följer upp verksamheten. Personnummer används för statistik och är ett villkor för statsbidrag till våra kurser. Uppgifter om deltagare i den statsbidragsstödda verksamheten samlas in, avidentifieras och används som ett underlag för uppföljning, bidragsfördelning och forskning. SCB är på Folkbildningsrådets uppdrag det personuppgiftsbiträde som i enlighet med personuppgiftslagens krav på sekretess och integritetsskydd har hand om registret. Uppgifterna i vårt kundregister använder vi även för kursutvärderingar, marknadsundersökningar och för att sända dig information om kommande verksamhet. Uppgifterna kan i undantagsfall även lämnas till kommunala/regionala bidragsgivare vid en uppföljning av verksamhet som finansierats med delvis offentliga medel. Utöver Folkbildningsrådet och SCB enligt ovan kommer ditt personnummer inte att kunna användas av några andra än Medborgarskolan. Genom din anmälan till kurs/studiecirkel samtycker du till att vi använder dina personuppgifter på ovan angivet sätt. Om du av någon anledning inte kan uppge ditt personnummer ber vi dig ta kontakt med den som anordnar kursen/studiecirkeln eller arrangemanget. Kostnad för material och litteratur tillkommer I 19

20 Föreläsning gruppförsändelse till hushållen Se hit alla seniorer! Aktiva Seniorer i Karlstad är igång igen! Under våren och sommaren 2015 har Aktiva Seniorer på nytt startat upp i Karlstad och ett program späckat med roliga aktiviteter, föredrag och studiebesök är under uppbyggnad. Boka redan nu in tisdag 13 oktober, kl.10, då det är dags för den första programpunkten: Boel-Marie Lennartsdotter, präst i Kriminalvårdsstyrelsen, berättar om sitt uppskattade arbete med retreat i Vadstena kloster där hon vägleder några av Sveriges tyngsta brottslingar att i stillhet reflektera över vad som är viktigt i livet. Programmet kommer ut i slutet på augusti. Kontakta oss gärna via mejl eller telefon om du vill få det utskickat till dig. Då hittar du också samtliga aktiviteter i Aktiva Seniorers program på. Vill du vara med och engagera dig i föreningen, eller anmäla dig till någon av aktiviteterna? Hör gärna av dig till Eva Lind: eva.lind@telia.com eller tfn Per Holknekt är en av Sveriges mest uppmärksammade entreprenörer, firad modedesigner och skateboardproffs som även erfarit stora motgångar som hemlös alkoholist. Per Holknekt Kan jag, kan du, kan vem som helst Per Holknekt har varit dyrkad skateboardstjärna, modedesigner och entreprenör. Han har tjänat tonvis med pengar och hans relationer med kända kvinnor har hamnat på löpet. Men han har också levt som missbrukare och uteliggare. Den allmänna bilden av lycka är en hägring. Sann lycka är att älska sig själv säger han. I sin föreläsning berättar Per om sitt liv och sina erfarenheter om lycka, rädsla och om att tro på sig själv och följa sin feeling. Jag har startat dussintals företag och varumärken, jobbat stenhårt och surfat på framgången. Men jag har också befunnit mig i absolut mörker. Vi är alla av samma skrot och korn. Om jag kan lyckas så kan vem som helst lyckas, säger Per. Måndag 5 oktober kl 18:00-21:00 Entré: 250 kr (endast förköp) Arenan, Karlstad Läs mer om våra kurser och föreläsningar på Vi fyller på med nya kurser året om. 20 I Anmäl dig på