Workshop för sångare och instrumentalister PARGAS. Församlingshemmet i Pargas Anna Johnson Kursavgift 42,00 Tors

Transkript

1 SÅNG & MUSIK Pargas damkör Damer i alla åldrar, kom med och sjung i vårt glada gäng! Vi vill vara en kör med stil och fart, öppen för nya idéer men samtidigt vill vi ta vara på traditioner. Mottot är kvalitet, kunnande och kamratskap i kören. Kören inleder höstterminen Kontaktperson ordf. Tessa Jakobsson Anmäl dig även till mbi! Pargas manskör Klassisk och ny repertoar för såväl erfarna som nya sångare. Kören medverkar i träffar och konserter. Körens verksamhet inleds i slutet av augusti. För mera uppgifter kontakta Robert Helin tfn Anmäl dig även till mbi! Pargas pensionärskör Kören sjunger glada sånger i glatt sällskap och uppträder regelbundet. Nya sångare välkomna med! Körens verksamhet inleds i slutet av augusti. Kontaktperson Robert Helin tfn Pargassången I Pargassången sjunger vi för att det är roligt att sjunga. Vi sjunger nya, gamla, vackra, roliga sånger som gör en på gott humör! Kom med och sjung med oss! Kontakta Siv- Sofie Söderholm eller ordförande Margareta Blomqvist tel Pargas Amatörorkester Kom med och njut av musicerande tillsammans med andra. Vi är en stråkorkester med inslag av flöjt, piano och klarinett, och du som har spelat något orkesterinstrument några år eller som vill återuppta spelandet efter ett kortare eller längre avbrott är välkommen med! Orkesterns övningar börjar Församlingshemmet i Pargas Anna Johnson Kursavgift 42,00 Tors Församlingshemmet i Pargas - Robert Helin Kursavgift 42,00 Ons Församlingshemmet i Pargas - Robert Helin Kursavgift 42,00 Malm skola - Musiksalen Siv-Sofie Söderholm Kursavgift 42,00 Tis Tis Församlingshemmet i Pargas Anna Johnson Kursavgift 42,00 Tis Workshop för sångare och instrumentalister Kom ensam, som duo eller trio till en workshop där du lär dig att musicera tillsammans med andra! Musikerna handleds i att utveckla sin musikalitet och sitt kunnande tillsammans med andra musiker. Workshopen är ett annorlunda arbetssätt än den vanliga sång-/instrumentlektionen - här gör vi musik tillsammans och koncentrerar oss inte enbart på teknik. Workshopen utvecklar dig, du arbetar på ditt självförtroende. Handledningen styr dig emot att bli en mer självständig musiker som vågar mer. Varje deltagare deltar med att dels musicera själv och dels genom att lyssna på andra musiker. Workshopen är till för musiker på alla nivåer, amatörer, proffs, från genre till genre klassiskt, pop, rock, jazz. Handledare är Cecilia von Haartman som är sångare och magister i musik. 8 Malm skola - Musiksalen Cecilia von Haartman Kursavgift 18,00 Sön

2 SÅNG & MUSIK Barnkören Da Capo Tycker du om att sjunga? I barnkören Da Capo får du lära dig sånger i olika stilar, uppsjungning, att uppträda och framför allt att sjunga tillsammans i kör. Ingen rabatt. Anmäl dig via mbi! Piano - individuell - 20 minuter - för yngre och nybörjare Nybörjarkurs som berättigar till deltagande under ca 2 läs år. Vuxenstuderande är också välkomna! Individuell undervisning 20 min/ elev 12 ggr/ termin. Anmälan till Nina Mickelson tfn tisdag 3.9 kl Endast reservplatser finns. Ingen rabatt. Materialkostnader ca 30. Piano - individuell - 30 min Nybörjarkurs som berättigar till deltagande under ca 2 läsår. Vuxenstuderande är också välkomna! Individuell undervisning 30 min/ elev 12 ggr/ termin. Anmälan till Nina Mickelson tfn tisdag 3.9 kl Ingen rabatt. Materialkostnader ca 30. Fritt ackompanjemang En kurs för dig som redan kan pianospelets grunder och vill lära dig ackompanjera visor och schlager etc. Individuell undervisning 30 min/ elev 12 ggr/ termin. Anmälan direkt till Nina Mickelson tisdag 3.9 kl Ingen rabatt. Instrumentkarusellen Går du i åk 1-3 och tycker om / vill prova på att musicera till sammans med andra? I karusellundervisningen får du bekanta dej med olika instrument (piano, gitarr, trummor, bas och rytminstrument) och samtidigt uppleva musikens glädje tillsammans med andra. Ingen rabatt. Grunderna i gitarrspel Kom med och lär dig grunderna i gitarrspelandet! Vi lär oss grundackorden och grundteorin. Vi spelar också lätta låtar. För att delta i nybörjarkursen behöver du inte ha några förkunskaper. Det enda du behöver är en gitarr! Höstlov och sportlov Ingen rabatt. Malm skola - Gymnastiksalen Åsa Hermansson Kursavgift 36,00 Musikinstitutet Arkipelag - Musiksalen Nina Mickelson Kursavgift HT 85,00 / VT 85,00 Tis Tors , Fre Musikinstitutet Arkipelag - Musiksalen Nina Mickelson Kursavgift HT 100,00 / VT 100,00 Mån Musikinstitutet Arkipelag - Musiksalen Nina Mickelson Kursavgift HT 100,00 / VT 100,00 Malm skola - Musiksalen Nina Mickelson Kursavgift 32,00 Malm skola - Musiksalen Siv-Sofie Söderholm Kursavgift 26,00 Ons , Tors Mån Tors

3 SÅNG & MUSIK Fortsättningskurs i gitarrspel För dig som redan kan grunderna. På den här kursen får du lära dig svårare ackord och lite svårare låtar. Höstlov och sportlov Ingen rabatt. Trumspelning Den här kursen riktar sig till både nybörjare och längre hunna. Vi spelar individuellt på elevens nivå 30 min/elev 12 ggr/termin. Begränsat antal deltagare. Berättigar till 2 läsårs studieplats. Anmälan direkt till kursledaren tfn onsdagen den 28.8 kl Ingen rabatt. Gubbrock Det här är en kurs för alla gubbar och tanter som ännu inte lagt rockdrömmarna på hyllan. Du får gärna ha sjungit, spelat trummor, gitarr, bas, keyboard eller något annat instrument tidigare. Men detta är inget måste inte heller förmågan att läsa noter. Vi har två grupper, en för rocknybörjare och en för längre hunna med tidigare banderfarenhet. Malm skola - Musiksalen Siv-Sofie Söderholm Kursavgift 26,00 Tors Musikinstitutet Arkipelag - Musiksalen Tony Nurmi Kursavgift HT 100,00 / VT 100,00 Axxell Pjukala - Spellokal Mats Prost Kursavgift 42,00 Ons Tors Gubbrock Det här är en kurs för alla gubbar och tanter som ännu inte lagt rockdrömmarna på hyllan. Du får gärna ha sjungit, spelat trummor, gitarr, bas, keyboard eller något annat instrument tidigare. Men detta är inget måste - inte heller förmågan att läsa noter. Vi har två grupper, en för rocknybörjare och en för längre hunna med tidigare banderfarenhet. Axxell Pjukala - Spellokal Mats Prost Kursavgift 42,00 Tors NYHET! Lär dig spela rockgitarrsolon Här är en kurs för dig som redan spelat gitarr en tid men nu vill gå vidare och lära dig lite hur man spelar gitarrsolon. Gitarrsolot är en viktig del i alla sorts rockmusik och under den här kursen får du därför grundläggande kunskaper för hur du snabbt kan ta steget till att spela gitarrsolon. Beroende på kursdeltagarens tidigare kunskaper täcker kursen in olika stilar inom rocken och bluesen av varierande svårighetsgrad. Åldersbegränsning Kursdag tisdagar. Tidpunkt enligt överenskommelse per tfn Anmälan tisdag 3.9 kl Ingen rabatt. Näsbacken 8 Mats Prost Kursavgift HT 100,00 / VT 100,00 Tis

4 SÅNG & MUSIK NYHET! Lär dig spela säckpipa Imponera på släkt och vänner eller irritera grannarna med lite säckpipespel. Vid första kurstillfället instrueras deltagarna varifrån och hur man skaffar en egen säckpipa. När instrumenten anlänt återupptas kursen med undervisning i grundläggande spelteknik, gehörsspel av enklare melodier och instrumentskötsel. Inga förkunskaper krävs men erfarenhet av blåsinstrument är en fördel. Första kurstillfället den 19.9 då information ges, men vi börjar spela fr o m den Norrgårds konstklinik - Stora salen Joakim Sennerby Kursavgift 18,00 Tors Rockkör För dej som vill sjunga i kör, men gärna sjunger en annorlunda repertoar. För dej, som sedan vuxenlivet tagit vid önskat sjunga, men inte riktigt funnit din grej; låt ROCKKÖREN bli ditt val! Vi sjunger pop,- och rockmusik - gammal och ny - i nya arrangemang. Du behöver inte vara en erfaren körsångare, och du måste inte kunna läsa noter för att vara med. Bara kom som du är! Rytm och energi är de två första sakerna vi söker fram. Sedan blandar vi det hela med melodi och sångglädje, och rockkören är ett faktum! Sarlinska skolan - Auditoriet Sam Fröjdö Kursavgift 28,00 Ons Teaterklubb för åk Väståbolands medborgarinstitut och Åbolands Teaterskola ger förberedande teaterstudier för barn i åk 1-3. I teatergruppen gör vi med leken som utgångspunkt teater på alla tänkbara sätt. Vi gör roliga och spännande fantasiövningar, kroppsövningar, improvisationsövningar, övningar i samarbete och mycket annat. Vi kommer dessutom att göra en egen föreställning våren Teatergruppen för barn i åk 1-3 fungerar samtidigt som förberedande studier inom Åbolands Teaterskolas grundläggande konstundervisning i teaterkonst. I teatergruppen ryms med 20 deltagare. Läs mera om Åbolands Teaterskola på Ingen rabatt. Observera att anmälan sker till Linda Abrahamsson Malm skola - Gymnastiksalen Jani Lastuniemi Kursavgift 44,00 Ons

5 KONST, TEATER & FOTO Konstkurs Veckoslutskurs omfattande tre veckoslut på hösten och tre på våren. Olika tekniker och material tillämpas (akryl-, akvarell- och pastellfärger; bland- tekniker). Temat följer årstidernas förändringar, de nyaste trenderna i konstvärlden och i samhället. Det första veckoslutet , om de andra överenskoms senare. Akvarellkurs För nybörjare och längre hunna akvarellister. Teori varvas med praktiskt arbete under handledning. Lite konstruktiv konstkritik ingår. Andra tekniker och material är också möjliga. Norrgårds konstklinik - Stora salen Maarit Puhakka Kursavgift 42,00 Lör , Sön Norrgårds konstklinik - Konstsalen Maarit Puhakka Kursavgift 52,00 Ons Färglära färg i målningen Fortsättning på vårens kurs i färglära enligt Betty Edwards metod. Vi repeterar lite färglära och lär oss mera om färg och ljus i målningen. Också nybörjare är välkomna. Deltagarna skaffar själva sitt material. Norrgårds konstklinik - Konstsalen Maarit Puhakka Kursavgift 26,00 Fre NYHET! Ikonmålning Kom med och sätt dig in i ikonernas värld. På den här kursen kan du lära dig grunderna i ikonmålning. Kursen är ämnad för nybörjare, men en viss målarvana är inte till skada. Första kvällen är planeringskväll då man kan beställa material av kursledaren. Materialkostnad tillkommer. Norrgårds konstklinik - Porslinsmålningsrummen Ann-Christine Soitamo Kursavgift 55,00 Ons Fotokurs - resa till Utö Fotoresan till Utö som innehåller några lektioner om fotografering, kamerateknik och bildredigering. Teori och handledning i naturen och inomhus. Inkvartering ca 70 euro per person tillkommer samt för lunch och middag. En avgift tillkommer för den som vill delta i den lokala guidningen. Ingen rabatt. Start från Pärnäs, Nagu Lasse Andersson Fre , Lör , Sön

6 KONST, TEATER & FOTO Så funkar den - digitalkameran En fotokurs för dig som har en digital kamera - systemkamera eller vanlig - och funderat på hur kameran fungerar. Vad betyder alla inställningar, ISO, bländare, skärpedjup, osv. På kursen går vi igenom både kamera- och fototeoriernas grunder och övar i praktiken. Målet är att alla känner sig självsäkrare som fotograf och kan ställa in kameran så att bilderna blir så som fotografen vill ha dem! NYHET! Så funkar den - digitalkameran NYHET! fortsättningskurs Fotokurs för dig som redan känner dig bekant med din digitalkamera och vet ungefär vilka funktioner kameran har, men du vill öva lite mera och pröva på nya grejer. Vi går igenom sådant som komposition, nattfotografering, makro och bekantar oss med vad HDR är. Det finns också utrymme för att ta upp sådant som Du funderat på eller har problem med. Förstås övar vi också praktiskt det vi går igenom. Lightroom / RAW och JPG bildredigering Förvara, säkerhetskopiera, sortera, namnge, framkalla, fixa, justera, spara, ladda upp, skriv ut och dela dina bilder med ett och samma program. Lightroom är programmet för dig med foto som mera seriös hobby eller yrke. Kursen går igenom programmets grundläggande funktioner och passar för dem som aldrig hört om programmet och de som redan prövat lite. Lightroom är ett mera avancerat program men ändå lätt att använda. Programmet är inte gratis, men har en 30 dagars gratis prövotid. Ingen rabatt. NYHET! En fotovandring Under denna intensiva fotokurs så ser vi hur vi dokumenterar en timme i vår värld på en viss ort. Kl tar vi bilder från någon speciell plats. Under samma klockslag går motsvarande kurs i Korpo, Houtskär och i Nykarleby och fotointresserade där dokumenterar samma timme. Bilderna blir till en gemensam utställning. Under kurskvällen lär vi oss att dokumentera, se detaljer, bildkomposition och att se hur ljuset faller på det motiv vi fotograferar. NYHET! Online fotokurs Nu kan du fördjupa dina kunskaper i fotografering genom en fotokurs på nätet. Du bestämmer själv när du tar del av undervisningen eftersom kursen sker i form av en blogg där läraren en gång i månaden skriver om ett delområde inom foto och ger deltagarna en uppgift som anknyter till ämnet. Deltagarna laddar sedan upp sina bilder på nätet och får personlig respons på dem. Kursens blogg öppnas med det första undervisande inlägget den 6 september och deltagarna lämnar in sin sista fotouppgift i december Sarlinska skolan - Klassrum Eric Jansson Tis Sarlinska skolan - Klassrum Eric Jansson Tis Sarlinska skolan - Klassrum Lasse Andersson Kursavgift 20,00 Stadshuset - Biblioteket Lasse Andersson Webbaserad kurs Ove Lillas Tors Mån

7 KONST, TEATER & FOTO Gå på kurs när det passar dig! Online fotokurs Lärare: Ove Lillas Nu kan du fördjupa dina kunskaper om fotografering genom en fotokurs på nätet. Du bestämmer själv när du tar del av undervisningen för kursen sker i form av en blogg där läraren en gång i månaden skriver om ett delområde inom foto och ger deltagarna en uppgift som anknyter till ämnet. Mera information på vår hemsida. Start den 6 september Bygg din egen hemmabio Christian Andersson Tis Drömmer du om en egen biograf där hemma. Nu kan drömmarna bli sanna. Kom på vår onlinekurs och lär sig vad du bör tänka på innan du börjar. Kursen går online i realtid. Missar du ett kurstillfälle har du möjlighet att se en inbandning av kursgången. Mera information på vår hemsida Bokcirkel på nätet Anna Sundsten Känner du att det är svårt att boka en skild kväll i månaden för bokcirkelträff? Bokcirklarna pratar sen om boken i diskussionsfältet eller på en mailinglista, det som passar gruppen bättre. Tanken med en bokcirkel är att hitta nya författare och läsa böcker utanför den egna komfortzonen. Mera information på vår hemsida. Kursen startar vecka 36 och slutar vecka Säg det med ett handgjort kort Lärare: Linda Andtbacka Kom med och låt dig inspireras till att göra snygga och personliga kort med tanke på födelsedagar, examensdagar, bröllop, dop och andra speciella tillfällen. Vi leker med kartong, återanvända material, tapetbitar och gamla knappar. Mera information på vår hemsida. Start vecka

8 FORMGIVNING & HANTVERK Tiffany Vi skär färgat glas i bitar, slipar och kantar dem med kopparfolie. Bitarna löds ihop till färdiga produkter t.ex. fönsterbilder, skålar, lampetter, lampskärmar, ljuslyktor. Två veckoslut på hösten och två på våren. Höstens datum: och Vårens datum: och Max.12 deltagare. Norrgårds konstklinik - Keramiksalen Gun Andersson Kursavgift 48,00 Lör , Sön Silverarbeten - hösten Kom och gör egna fantasifulla smycken i silver! Vi använder silvertråd och silverplatta i olikadimensioner. Du lär dig göra länkar till halsband och armband, och du får lära dig att löda. Smyckena kan kombineras med egna pärlor. Ta med tänger ifall du har. Verktygshyra 10 betalas till läraren. Silver köper du antingen själv eller av läraren. Malm skola - Slöjdsalen Idun Hellström Kursavgift 28,00 Ons Silverarbeten - våren Kom och gör egna fantasifulla smycken i silver! Vi använder silvertråd och silverplatta i olika dimensioner. Du lär dig gör länkar till halsband och armband, och du får lära dig att löda. Smyckena kan kombineras med egna pärlor. Ta med tänger ifall du har. Verktygshyra 10 betalas till läraren. Silver köper du antingen själv eller av läraren. Malm skola - Slöjdsalen Idun Hellström Kursavgift 28,00 Ons Säg det med ett handgjort kort Kom med och låt dig inspireras till att göra snygga och personliga kort med tanke på födelsedagar, examensdagar, bröllop, dop och andra speciella tillfällen. Vi leker med kartong, återanvända material, tapetbitar och gamla knappar. Denna kurs går på nätet i en sluten bloggplats. Kursen är oberoende av tid och rum. Du kan ta del av inläggen då du själv önskar. Läraren för kursen sätter kontinuerligt in nya inlägg och besvara dina kommentarer. Startar vecka 38 och pågår i 4 veckor. Porslinsmålning Kvällskurs i porslinsmålning för såväl nybörjare som längre hunna. Vi målar i olika tekniker, även lysterteknik. Bränningsavgift ingår i priset. Uppskattade materialkostnader Webbaserad kurs Linda Andtbacka Norrgårds konstklinik - Porslinsmålningsrummen Gunnel Laaksonen Kursavgift 55,00 Tors

9 FORMGIVNING & HANTVERK Keramik Kursen är handledningsbetonad och riktar sig till såväl nybörjare som längre hunna. Vi går igenom olika tekniker och lär oss att dreja, svarva och glasera keramik. Arbetsmaterial finns att tillgå på kursen. Materialkostnader ca 30. Bränningsavgift ingår. Familjepris 90. Norrgårds konstklinik - Keramiksalen Cornelius Colliander Kursavgift HT 33,00 / VT 33,00 Tors Rakubränning - hösten Vi bränner keramik utomhus i en s.k. rakuugn. Deltagande i kursen förutsätter att man har gjort föremål i förväg som råbränts före rakubränningen. Max 15 studerande. Norrgårds konstklinik - Keramiksalen Cornelius Colliander Tors Rakubränning - våren Vi bränner keramik utomhus i en s.k. rakuugn. Deltagande i kursen förutsätter att man har gjort föremål i förväg som råbränts före rakubränningen. Norrgårds konstklinik - Keramiksalen Cornelius Colliander Tors Vävning Planering, uppsättning och vävning av olika vävar enligt kursdeltagarnas önskemål. Det är önskvärt att deltagarna väver också under andra tider än kurstiden. Materialkostnader tillkommer. Nybörjare har företräde. Norrgårds konstklinik - Vävsalen Anja Lindqvist Kursavgift HT 33,00 / VT 33,00 Ons Lapparbeten För nybörjare och längre hunna. Vi syr större och mindre lapparbeten i varierande tekniker. Material medtages. Tre veckoslut på höstterminen , och Tre veckoslut på vårterminen , och Nytt av onyttigt Gör mattor av slitna ulstrar, skålar av tomma konservburkar, kassar av kaffepåsar, börsar av saftförpackningar, broscher av gamla dragkedjor m.m. Norrgårds konstklinik - Handarbetsrummet Anja Lindqvist Kursavgift HT 33,00 / VT 33,00 Norrgårds konstklinik - Handarbetsrummet Anja Lindqvist Kursavgift 26,00 Lör Sön Tis

10 FORMGIVNING & HANTVERK NYHET! Fritt broderi Vi provar på olika sätt att brodera. Fyra kurstillfällen, två i september; 17.9 och 24.9 och två i oktober; och NYHET! Handskar Vi syr för hand handskar av tunt läder, men med virkad ovansida. NYHET! Amigurumi Vi lär oss virka amigurumin, d.v.s. små fyllda figurer. Fyra kurstillfällen; 1.10, 8.10, och Norrgårds konstklinik - Handarbetsrummet Anja Lindqvist Kursavgift 22,00 Norrgårds konstklinik - Handarbetsrummet Anja Lindqvist Kursavgift 26,00 Norrgårds konstklinik - Handarbetsrummet Anja Lindqvist Kursavgift 22,00 Tis Tis Tis Klädsömnad Sy kläder efter eget val till dig själv eller till barn och barnbarn. En dagskurs i klädsömnad för både nybörjare eller mer erfarna sömmerskor. Inget sportlov. Vårgarderob Planera och sy din egen vårgarderob! Intensivkurs i klädsömnad under tre veckoslut på våren: , och NYHET! Förnya garderoben - NYHET! nytt av begagnat Ta tillvara äldre plagg! Loppisar, marknader och garderober är vanligtvis fyllda av vackra, fullt användbara plagg av bra kvalitet, men som kanske inte riktigt sitter så bra. På kursen får du hjälp och råd hur du ändrar och syr om. Sju gånger under hösten. Norrgårds konstklinik - Stora salen Margaretha Väisänen Kursavgift HT 33,00 / VT 33,00 Mån Sarlinska skolan - Handarbetssalen Margaretha Väisänen Kursavgift 40,00 Lör Sön Norrgårds konstklinik - Konstsalen Margaretha Väisänen Kursavgift 26,00 Mån

11 FORMGIVNING & HANTVERK Julfestgarderob Sy dina julfestkläder själv! Intensivkurs i klädsömnad under tre veckoslut på hösten: , och Sarlinska skolan - Handarbetssalen Margaretha Väisänen Kursavgift 40,00 Lör , Sön Knyppling Lär dig knyppla. En gammal teknik som bygger på att trådar parvis korsas och vrids i otal mönstervarianter. Kursen riktar sig till både nybörjare och vanare knypplare. Materialkostnader ca 25 /elev. Galen i knappar Nu får du en chans att göra något av alla knappar du samlat på! Vi gör smycken, tavlor, inredningsdetaljer mm av knapparna. Du behöver själv ta med knappar du vill använda! Tråd i knapparnas färg är bra att ha med. Kostnader för styroxfigurer och små canvastavlor tillkommer ifall du inte köper dem på egen hand. Obs! Sortera dina knappar på förhand t.ex. i olika färger. Sarlinska skolan - Klassrum Thea Lindell Kursavgift 55,00 Malm skola - Textilsalen Idun Hellström Kursavgift 18,00 Ons Ons JULVERKSTADEN Lördagen den kl 15:00-20:00 Laga marsipangrisar Smyckestillverkning Julkort i scrapteknik Tova figurer Laga juldekorationer Mm. Öppet hus och man får gå fritt mellan de olika verkstäderna. Vi bjuder på glögg och pepparkakor. Ta med småpengar för att betala det material du använder direkt till läraren. Kursavgift 10 18

12 FORMGIVNING & HANTVERK Scrap - längre kortkurs; Julkort Kom med och laga vackra julkort. Scrapteknik med vikta kort. Lär dig hur du kan skapa härligt spännande och personliga kort med olika papper och stämplar. Erfarna och nybörjare och även nyfikna är välkomna på kurs. Inga förkunskaper krävs. Ta med eget material; spets, glansbilder, fjädrar, mm. Material säljs också på kursen. Norrgårds konstklinik - Stora salen Sophia Tapio Lör Scrap - kort kortkurs Scrapteknik med vikta kort. Lär dig hur du kan skapa härligt spännande och personliga kort med olika papper och stämplar. Erfarna och nybörjare och även nyfikna är välkomna på kurs. Inga förkunskaper krävs. Ta med eget material; spets, glansbilder, fjädrar, mm. Ta gärna en titt på vår hemsida där vi ger mera tips på vad du kan ta med dig. Material säljs också på kursen. Norrgårds konstklinik - Konstsalen Sophia Tapio Mån NYHET! Presentaskar Skapa presentaskar så fina att de är en gåva i sig. Detta är en hobby för hela familjen. Ta med eget material, askar, spets, glansbilder, fjädrar, mm. Material säljs också på kursen. Äggkurs Vi dekorerar pappägg i olika tekniker. Materialkostnader tillkommer, men ta också med eget material; papper, spetsar, fjädrar, mm. Norrgårds konstklinik - Konstsalen Sophia Tapio Norrgårds konstklinik - Handarbetsrummet Sophia Tapio Lör Lör Tomtar Vi gör vaddstoppade tomtar med järntrådsstomme. Kläderna antingen stickas eller sys. Norrgårds konstklinik - Handarbetsrummet Anja Lindqvist Kursavgift 22,00 Tis

13 FORMGIVNING & HANTVERK Julverkstaden Delta i förra årets succé, Mbiś julverkstad! Tillverka härliga julkort i scrapkortsteknik, skapa egenhändigt designade smycken, tova figurer eller varför inte göra de sötaste små marsipangrisar. Ta med småpengar för att betala för det material du använder. Om du blir trött bjuder vi varm glögg och under tiden kan du dekorera dina egna pepparkakor. Norrgårds konstklinik - Stora salen Flera Lärare Lör NYHET! Ljusstöpning Ljusstöpning på gammaldags vis. Vi doppar veken så många gånger i ljusmassan att ljuset får önskad grovlek. Norrgårds konstklinik - Keramiksalen Anja Lindqvist Fre Pilbågskurs Gör din egen pilbåge. Vi tillverkar traditionella långbågar samt tillhörande pilar 6 st/ deltagare. Man får grundutbildning i hur man använder en traditionell långbåge och hur den bör vårdas. Kursen förutsätter grundkunskaper i träslöjd. Arbetsmaterial finns att tillgå på kursplatsen. Kom hela familjen! Familjepris (en vuxen + ett barn) 35. Materialkostnader ca 25 / elev. Sista anmälningsdag 6.3 pga materialanskaffning. NYHET! Björkriskurs Släpp loss med sekatör och järntråd för att tämja björkris! Krans, ampel och dekorativa blomstöd, allt för att pryda trädgården, uteplats och balkong! Ta med handskar och sekatör ifall du har. Ifall du inte har möjlighet att ta med eget ris, meddela läraren senast en vecka före kursstart. Träslöjd Kurs i träslöjd för nybörjare och lite erfarnare snickare. Obs! Produktion av mindre träföremål för prydnads- och bruksändamål. Kursen omfattar också några lektioner i träsnide under ledning av Viking Vuori. Max. 15 deltagare. Malm skola - Slöjdsalen Marcus Lepola Kursavgift 26,00 Lör , Sön Norrgårds konstklinik - Stora salen Idun Hellström Ons Sarlinska skolan - Slöjdsalen Kimmo Tuominen Kursavgift HT 33,00 / VT 33,00 Mån

14 FORMGIVNING & HANTVERK Möbelrenovering Under kursen behandlas bl.a. trälagningar, limningsteknik, färg- och lackborttagning, ytbehandlingstekniker t.ex. ådringsmålning, marmorering, förgyllning, betsning, lackering och fransk polering. Även möbeltapetseringsarbeten behandlas under kursen. Materialkostnader tillkommer. Manegen - Slöjdsalen Börje Bjennes Kursavgift HT 33,00 / VT 33,00 Tis Möbelrenovering - lördag Under kursen behandlas bl.a. trälagningar, limningsteknik, färg- och lackborttagning, ytbehandlingstekniker t.ex. ådringsmålning, marmorering, förgyllning, betsning, lackering och fransk polering. Även möbeltapetseringsarbeten behandlas under kursen. Materialkostnader tillkommer. NYHET! Dekorationsmålning Dekorationsmålningens grunder. Kursen fungerar som en fortsättning på brick-kursen, för den som vill måla sin bricka. Men övriga deltagare kan också tas emot. Ta i så fall med ett nytt, omålat träföremål med. Materialkostnader tillkommer Manegen - Slöjdsalen Börje Bjennes Kursavgift HT 33,00 / VT 33,00 Manegen - Slöjdsalen Börje Bjennes Kursavgift 22,00 Lör Tors NYHET! Brick-kurs Kom med och tillverka en bricka i trä. Lövsågning ingår. Materialkostnader tillkommer. Manegen - Slöjdsalen Börje Bjennes Kursavgift 22,00 Tors Skepp i flaska Lär dig bygga en skuta in i en tom flaska. En hobby som härstammar från segelfartygens tid. Tag en egen tomflaska med till kursen. Materialkostnader ca 10 betalas till läraren. Kursen pågår två veckoslut. Sarlinska skolan - Slöjdsalen Jack Henriksson Kursavgift 22,00 Lör , Sön

15 FORMGIVNING & HANTVERK NYHET! Modellbåtsbygge Att bygga modellbåtar i trä är en rolig sysselsättning för alla båtintresserade. En utmaning som kräver litet fingerfärdighet och mycket precision. Mer information i vårens kursblad. Sarlinska skolan - Slöjdsalen Jack Henriksson Kursavgift 22,00 Ons Lådbil Kom med och bygg en lådbil! Ypperligt tillfälle för förälder-barn att göra något roligt tillsammans. Materialkostnader tillkommer. Eget material kan medtas. Priset är för en vuxen och ett barn. Anmäl bara den vuxna så räknar vi med att ett barn kommer med. Sarlinska skolan - Slöjdsalen Jack Henriksson Kursavgift 25,00 Mån SPRÅK & LITTERATUR Skrivarkurs För dig som vill formulera iakttagelser och erfarenheter i en pregnant stilistisk form - eller fabulera utan hämningar! Formen är fri! Varannan vecka! Vi träffas fem gånger på höstterminen och sex gånger på vårterminen och dryftar texter som skrivits mellan träffarna. Stadshuset - Biblioteket Ann-Christine Snickars Kursavgift 32,00 Tis Skrivarkurs - för vanare skrivare För dig som redan är van att fatta pennan, men som vill vidareutveckla ditt intresse. Formen är fri! Varannan vecka! Vi träffas fem gånger på höstterminen och sex gånger på vårterminen och dryftar texter som skrivits mellan träffarna. Stadshuset - Biblioteket Ann-Christine Snickars Kursavgift 32,00 Tis Kaffesvenska - kahviruotsia Lär dig svenska över en kopp kaffe Stadshuset - Skansen Tove Hagström Kursavgift 36,00 Tis

16 SPRÅK & LITTERATUR NYHET! Svenska - grundkurs / NYHET! Swedish - basic level En kurs för personer med inga eller lite kunskaper i svenska. Lär dig kommunicera i vardagliga situationer. - A course for persons with no or little knowledge of Swedish. Learn to communicate in everyday situations. Sarlinska skolan - Klassrum Tove Hagström Kursavgift Ingen avgift Tis Tyska - nybörjarkurs Det finns många roliga sätt att enkelt lära sig ett språk steg för steg. På den här kursen börjar vi med tyska från grunden, för att lära oss föra en alldaglig konversation. Vi går igenom den grundläggande grammatiken. Inga grundkunskaper behövs. Undervisningen ges nästan helt enbart på tyska, på ett enkelt, naturligt sätt. Från ca 13 år uppåt, men ingen övre åldersgräns. Tyska - fortsättningskurs Es geht weiter mit Kultur, Geographie, Aktuelles und Geschichte. - Vi fortsätter med kultur, geografi, aktuellt och historia. Sarlinska skolan - Klassrum Susanne Montag Kursavgift 42,00 Mån Sarlinska skolan - Klassrum Susanne Montag Kursavgift 42,00 Ons NYHET! Kak dela? Hur är läget med dina kunskaper i ryska? Nu finns möjlighet att lära ryska från grunden. En intensivkurs som pågår två dagar i veckan under åtta veckor. Kursen motsvarar en gymnasiekurs. Om fortsatt tidpunkt överenskoms på kursen. Vi använder kursboken Mozno, såväl textboken som arbetsboken. Ingen kursgång torsdag 17.10, måndag och torsdag Sarlinska skolan - Klassrum Nina Björkfeldt Kursavgift 32,00 Mån , Tors Spanien kallar! Konversation, kultur och uttryck För dig som kan grunderna i spanska och vill lära dig mera praktisk spanska. Kursbok Qué tal 2 (från stycke 3 ) Efter kursen ordnas en resa till Spanien. Gamla och nya elever välkomna! Norrgårds konstklinik - Konstsalen Begoña Del Barrio Kursavgift 42,00 Mån

17 SPRÅK & LITTERATUR Spanska - snabb introduktionskurs Ett spanskt veckoslut för dig som är intresserad av att resa till Spanien och vill lära dig det allra nödvändigaste inför resan. Kursen är en introduktion till intensivkursen som börjar i oktober. Spanska - intensivkurs En intensivkurs i spanska för dig som vill förbereda dig för Spanienresan. Kursen pågår två gånger i veckan, tisdagar och torsdagar, under åtta veckors tid. Norrgårds konstklinik - Stora salen Anna Franck Lör , Sön Sarlinska skolan - Klassrum Anna Franck Kursavgift 26,00 Tis , Tors Italienska I - grundkurs En grundkurs i det italienska språket. Om du redan har läst lite italienska men är osäker på din nivå, kom första gången och diskutera. Vi läser och övar, skriftligt och muntligt. Kursen anpassas till deltagarnas önskemål och nivå. En liten avgift för kopior tillkommer. Sarlinska skolan - Klassrum Paola Fraboni Kursavgift 42,00 Tis Italienska II - fortsättningskurs Den här kursen är tänkt för dem som har lite förkunskaper i det italienska språket. En kort grundkurs eller andra liknande kurser räcker väl, men om du är osäker på din nivå, kom första gången och diskutera. Vi går igenom olika grammatiska regler, läser och övar skriftligt och muntligt, samt talar om den italienska kulturen. Kursen anpassas till deltagarnas önskemål och nivå. En liten avgift för kopior tillkommer. Sarlinska skolan - Klassrum Paola Fraboni Kursavgift 42,00 Tis NYHET! Bokcirkel på nätet Webbaserad kurs Anna Sundsten Känner du att det är svårt att boka en skild kväll i månaden för bokcirkelträff? Då kan bokcirkel på nätet vara konceptet som passar dig. Vi diskuterar på bloggen bokdrivor.blogspot.com där läraren lägger upp bokförslag och deltagarna väljer boktitel. Bokcirklarna pratar sen om boken i diskussionsfältet eller på en mailinglista, det som passar gruppen bättre. Du får besöka spännande platser och vara en annan person för en stund. Välkommen med. Kursen startar vecka 36 och slutar vecka

18 HISTORIA & SAMHÄLLE Företagande på riktigt - roliga (och sorgliga) berättelser, tips och trix samt praktiska nästa steg Rasmus Kevin är företagare och social entreprenör sedan många år tillbaka. Han har bland annat grundat amerikansk fotboll vid universiteten i Sverige och Finland och idag är han grundare och VD för Mat till Fyra Ab. Rasmus föreläser inom företagande och ledarskap och är även aktiv som coach, mentor, rådgivare och styrelseledamot. Ingen rabatt. Sarlinska skolan - Auditoriet Rasmus Kevin Tis Så får du medierna att nappa! Varför väljer pressen att bevaka ett evenemang framom ett annat? Varför får vissa personer alltid medial uppmärksamhet medan andra skickar pressmeddelande efter pressmeddelande utan att en enda journalist reagerar? Hur kontaktar man medierna och ordnar en presskonferens som faktiskt ger resultat? Sarlinska skolan - Klassrum 2 Marika Mäklin Ingen avgift Ons Föreläsningen är till för dig som vill få medial uppmärksamhet för det arbete du gör. Vi går igenom några grundregler för kontakter till media, vad som får en journalist att gå igång på ett ämne, hur man ordnar en presskonferens och hur ett bra pressmeddelande ser ut. Ta med ett eget pressmeddelande (utskickat, på väg ut eller fiktivt - det spelar ingen roll), i föreläsningen ingår ett grupparbete där deltagarna tillsammans går igenom och hjälper varandra förbättra sina pressmeddelanden. Marika Mäklin har jobbat med journalistik och medieproduktion i över tio år. För tillfället är hon producent på Yle Nyheter Huvudstadsregionen och leder det redaktionella arbetet. Hon har en bakgrund som producent och journalist på bland annat Radio X3M. Föreläsningen ordnas i samarbete med Produforum Åboland. Föreläsningen är gratis. 25

19 HISTORIA & SAMHÄLLE Pargas bakom kulisserna En kurs för dig som är nyinflyttad eller är gammal ortsbo med ett intresse i lokalhistoria. Kursen ger en introduktion till de stora dragen i bygdens historia och betydelsefulla platser. Deltagarna får bekanta sig med platser som annars är svårtillgängliga. Kursen lämpar sig också för familjer med äldre barn. Hembygdsbacken - Ordenshemmet Marcus Lepola Tors Gör din antavla Kom och gör din egen antavla. Kursen är lämpad för såväl nybörjare som längre hunna. Inga förkunskaper nödvändiga. Handstilstydning Kortkurs i läsning av gamla handstilar. Släktforskning fordrar ofta att man också kan läsa och tyda gamla dokument. På den här kursen får du en övning i tydandet av 1700-tals handstilar. 5 onsdagar januari-februari. Manegen - Släktforskarlokalen Gustav Sundström Kursavgift 32,00 Ons Manegen - Släktforskarlokalen Gustav Sundström Kursavgift 18,00 Ons Hur söker jag i arkiv? Lär dig söka i digitala arkiv. Tips om hur och var du kan hitta dina anor. Vilka källor står till buds då det gäller att hitta släktuppgifter? Kortkurs tre onsdagar i mars. Manegen - Släktforskarlokalen Gustav Sundström Ons SENIORFÖRELÄSNINGAR Jacob Tengström - seniorföreläsning om samhälle och kyrka Jacob Tengström - en Pargsbo som haft en stor betydelse för hela Finland. Föreläsning i samarbete med Pargas svenska pensionärer r.f. Ingen rabatt. Stadshuset - Bryggan Gustav Björkstrand Kursavgift 5,00 Ons

20 SENIORFÖRELÄSNINGAR Emil Sarlin -seniorföreläsning om det lokala näringslivet Emil Sarlin - den person som kanske betytt mest för bruksorten Pargas. Föreläsning i samarbete med Pargas svenska pensionärer r.f. Ingen rabatt. Viola Renvall - seniorföreläsning om litteratur Temat är litteratur och författaren, som presenteras Viola Renvall också verksam som lärare i Pargas. Föreläsning i samarbete med Pargas svenska pensionärer r.f. Ingen rabatt. Stadshuset - Bryggan Tom Bröckl Kursavgift 5,00 Stadshuset - Bryggan Ingeborg Spiik Kursavgift 5,00 Ons Ons Gustav Wilhelm Finnberg - seniorföreläsning om konst Gustav Finnberg, den pargasbördiga konstnären som också arbetade som porträttmålare i Åbo. Föreläsning i samarbete med Pargas svenska pensionärer r.f. Ingen rabatt. Stadshuset - Bryggan Marita Reuter Kursavgift 5 Ons IT & ADB Adb - grundkurs Ett bra tillfälle för dig som vill lära dig grunderna i ADB. Vi börjar helt från början. Eventuella materialkostnader ca 5. Studiesedelsrabatt. Sarlinska skolan - Datasalen Christian Andersson Kursavgift 22,00 Tors Adb - fortsättningskurs Ett bra tillfälle för dig som redan har grundkunskaper i adb. Nu går vi lite mer in på djupet och lär oss mer. Eventuella materialkostnader på ca. 5 tillkommer. Studiesedelsrabatt. NYHET! Bygg din egen hemmabio Drömmer du om en egen biograf där hemma. Nu kan drömmarna bli sanna. Kom på vår onlinekurs och lär dig vad du bör tänka på innan du börjar. Projektor, ljud, avstånd, kopplingar, mm. Vi går igenom rubb och stubb. En grundlig genomgång av hemteaterns komponenter och uppbyggnad. Kursen går online i realtid. Du behöver internetuppkoppling, headset och gärna en webbkamera. Missar du ett kurstillfälle har du möjlighet att se en inbandning av kursgången. Sarlinska skolan - Datasalen Christian Andersson Kursavgift 22,00 Webbaserad kurs Christian Andersson Tors Tis

21 IT & ADB NYHET! Grundkurs i bildhantering Har du minneskortet fullt på din digitalkamera men vet inte hur du får dem till datorn. Ordna och städa bland dina bilder. Kom och lär dig grunderna. Egen utrustning med, kamera och dator. Materialavgift på ca. 2 tillkommer eventuellt. NYHET! ipad- en introduktion Vi bekantar oss med pekdatorn Ipad och dess användningsområden, t.ex. internetsurfing, e-post, bilder, filmer, mm. Ta med en egen ipad om du har en eller kom med om du bara är nyfiken. Börja blogga Är du nyfiken på fenomenet bloggar, funderar du på att börja blogga eller har du redan en blogg som du skulle vilja utveckla är det här kursen för dig. Vi kommer bl.a. att diskutera bloggosfärens centrala begrepp, bloggtjänster, bloggdesign, bloggandet som livsstil, hur man får läsare till sin blogg och hur man kan förtjäna pengar på den samt netikett - vad ska man och vad ska man inte blogga om? Kom och låt dig inspireras! Sarlinska skolan - Datasalen Christian Andersson Tis Sarlinska skolan - Klassrum Eric Jansson Tis Sarlinska skolan - Klassrum Daniela Granvik Mån TRÄDGÅRD & NATUR Såga & serva Har du en motorsåg där hemma som inte riktigt fungerar som den ska? Skulle du vilja lära dig att reparera den själv? Eller kanske du kan reparera men bara inte får det gjort där hemma? Ta din motorsåg med på kurs! Roald Rudi Wikman delar med sig av sin expertis så att du får sågen i skick och kan vara redo att ta i med den då våren kommer. Du får också lära dig använda sågen rätt. Garden Center - Gårdsplanen Roald Wikman Ons Fågelvandring Kom med på en guidad vandring i Lenholmens vackra natur under sakkunnig ledning av fågelexpert Marcus Duncker. Vi lyssnar på fågelsång och andra läten i Lenholmslunden och iakttar fågellivet på Mattholmsfladan från fågeltornet invid. Naturstigen är torr och enkel att gå längs. Stövlar är inte nödvändiga. Väderförbehåll. Alternativdatum onsdag 14.5 eller torsdag Samling vid och start från Bustis kl Lenholmens naturstig Marcus Duncker Tis

22 MAT & DRYCK Gå en matlagningskurs (eller flera) och bli en stjärna i köket åtminstone för en kväll. Matlagningskurserna erbjuder en resa för smaklökarna, så ta chansen att lära dig något nytt. Kurserna är främst riktade till vuxna, men självklart är barn och unga välkomna med i sällskap av en vuxen. Råvarukostnaderna tillkommer och betalas kontant till läraren. Om du får förhinder bör du avboka din plats senast 4 dagar före kursstart. För en icke inhiberad kursplats debiterar vi även för råvarukostnaderna. Inga rabatter gäller på dessa kurser. Tips. Ge bort en matlagningskurs i gåva. Kontakta kansliet. NYHET! Grunderna i att tillreda såser Det finns lika många såser som det finns kockar. Kokande såser, ljumma såser och kalla såser, även konsistensen varierar i hög grad, från tjock till simmig, från slät till grynig, från mörk till ljus. Häng med in i en spännande värld och lär dig grunderna i såstillredning både teoretiskt och praktiskt. Råvarukostnader på ca 30 (hela kursen) betalas kontant till läraren. Ett digert kompendie säljs till självkostnadspris. NYHET! Asiatisk mat Asiatisk mat lämnar ingen oberörd! I motsats till vad många tror är maten inte alltid brinnande het. Tjusningen ligger i dess rika variationer och blandning av smaker. Du får lära dig laga Adobo(filippinskt), Tom Yum Shrimp (thailändskt) och Fried Noodels (kinesiskt). Materialkostnaderna betalas på plats och är ca 10 euro/person. Sarlinska skolan - Undervisningskök Anders Fagerlund Kursavgift 18,00 Sarlinska skolan - Undervisningskök Jessel Johansson Tors Mån NYHET! Det malaysiska köket Du lär dig grunderna i asiatisk matlagning med tyngdpunkten på det Malaysiska köket som är lite av en blandning mellan thailändskt, indiskt och kinesiskt. Kursen är en kväll. Materialkostnader 8-10 betalas direkt till kursledaren. NYHET! Baka bröd Lär dig grunderna i att baka med surdeg, jästdegar med långa jästider och snabbare bröd jästa med jäst eller bakpulver. Det blir både grova bröd och lätta ljusa. Kursen ordnas två kvällar efter varandra. Materialkostnader 8-10 betalas direkt till kursledaren. Sarlinska skolan - Undervisningskök Paul Reuter Sarlinska skolan - Undervisningskök Paul Reuter Mån Tis , Ons

23 MAT & DRYCK Choklad Kom med och gör tryfflar, bakverk och efterrätter med och av choklad. Samtidigt får du lära dig lite mera om choklad och dess historia. Kursen ordnas två kvällar efter varandra. Materialkostnad 8-10 / deltagare betalas direkt till kursledaren. Sarlinska skolan - Undervisningskök Paul Reuter Mån , Tis Sushi Här lär du dig grunderna i hur man gör sushi. Vad är en Nigrisushi och vad är en Makisushi, hur kokar man ett gott och lagom klibbigt ris som är grunden till all sushi. Kursen är en kväll. Materialkostnader 8-10 / deltagare betalas direkt till kursledaren Öl Lager, ale, IPA, porter, weissbier, pilsner. Du får lära sig lite om vad det är för skillnad på de olika ölsorterna både i smak och tillverkning. Det blir både teori och provsmakning av några öltyper. Kursen är en kväll. Deltagarna delar på kostnaden för ölen vi provsmakar och som betalas direkt till kursledaren. Pizzabakning Vi lagar en typsik italiensk maträtt, pizza. Vi smakar på allt vi lagat och tar hem det som blir över, så ta med några burkar! Du behöver också ett förkläde och ca 10 för matkostnader. - Vi kommer att baka minst så många pizzor som det finns anmälda och ni får se vad allt kan finnas på en pizza! Italienska efterrätter Vi lagar en typsik italiensk maträtt, pizza. Vi smakar på allt vi lagat och tar hem det som blir över, så ta med några burkar! Du behöver också ett förkläde och ca 10 för matkostnader. - Vi bakar olika sorters efterrätter från hela landet: strudel, crostata, och torta di frutta är bara några exempel och helt klart tiramisú! NYHET! Baka macarons Kom med och baka macarones. Härliga bakverk i olika färger.du lär dig grunderna och lite tips och trix på vägen. Ta med en ask att ta hem bakverken i. Materialkostnader tillkommer på ca 10 betalas på plats. Sarlinska skolan - Undervisningskök Paul Reuter Sarlinska skolan - Undervisningskök Paul Reuter Sarlinska skolan - Undervisningskök Paola Fraboni Sarlinska skolan - Undervisningskök Paola Fraboni Sarlinska skolan - Undervisningskök Tone Leganger Mån Mån Mån Mån Mån

24 MAT & DRYCK NYHET! Baka macarons Kom med och baka macarones. Härliga bakverk i olika färger. Du lär dig grunderna och lite tips och trix på vägen. Ta med en ask att ta hem bakverken i. Materialkostnader tillkommer på ca 10, betalas på plats. NYHET! Julgodis Vi tjuvstartar lite julförberedelserna med att laga jul godisar. Det blir förstås choklad, som hör julen till men kanske också annat. Två kvällar i rad kokar, rullar och njuter vi av godsaker. Ta gärna med en burk till andra kvällen ifall det blir något över. Materialkostnad 8-10 / deltagare. NYHET! Julmat med Paola Vet du vad man sätter på julbordet i Italien? Vill du veta? Kom och lär dig laga några italienska julrätter för julafton, juldag och julannandag! Det blir tortellini, lamm, napolitansk sallad, lutfisk, kikärter och mycket annat gott... Ta med dig också några burkar för det som blir kvar efter vi smakat kan du ta med hem. Bindande anmälning. Matkostnaden, ca 10 / person, betalas skilt till läraren. Sarlinska skolan - Undervisningskök Tone Leganger Sarlinska skolan - Undervisningskök Catarina Hildén-Fjäder Sarlinska skolan - Undervisningskök Paola Fraboni Mån Ons , Tors Mån MOTION & TRÄNING NYHET! Bugg Under kursen kommer du att lära dig buggens alla grunder, få bra motion och samtidigt har vi väldigt roligt tillsammans. Denna kurs vänder sig till dig som aldrig dansat eller kan lite bugg. Ett veckoslut i Sarlinska skolan. Ingen rabatt. Nia Nia är enkla dans/stegserier med inspiration av bl.a. jazzdans och österländska kampsporter. Nia är dans - men ändå inte. I Nia sker rörelsen alltid på kroppens egna villkor. Nia passar alla. Vi dansar helst barfota, det enda du behöver är mjuka träningskläder som du kan röra dig i. Kom och prova! NYHET! Country Linedance - grundkurs En nybörjarkurs i country linedance för alla nya intresserade. En medryckande dansform som passar alla som njuter av motion. Kursen pågår varannan vecka, 6 ggr/termin. Sarlinska skolan - Aulan Flera lärare Kursavgift 18,00 Norrgårds konstklinik - III-våningen Gunilla Hagman Kursavgift 42,00 Malm skola - Aulan Yvonne Johansson Kursavgift 18,00 Lör , Sön Tors Tors

25 MOTION & TRÄNING NYHET! Country Linedance - fortsättningskurs En medryckande dansform som passar alla som njuter av motion. Kursen pågår varannan vecka, 6 ggr/termin. Folkdans för vuxna Vi övar enligt Folkdansringens årsprogram, men också andra traditionella danser ryms med. Kursen lämpar sig för personer som redan kan vanlig pardans, men folkdans behöver man inte ha dansat tidigare. Som spelman har vi Sture Sirén. Välkommen med! Ingen kursgång Seniordans Seniordansen aktiverar kropp och närminne. Vi dansar till glad musik, danser som är gjorda speciellt för pensionärer och annan mogen ungdom. Välkomna i vårt glada dansgäng! Studiesedelsrabatt. Familjemotion I En kurs för dig som tillbringar tisdag förmiddagar hemma med barn. Kom med och motionera tillsammans, barn 0-5 år och vuxna i alla åldrar! Vi leker, dansar, sjunger, springer och hoppar! Timmarnas tema varierar under läsåret, mera info om de enskilda gångerna vid kursstart. Ingen rabatt. Familjemotion II En kurs för dig som tillbringar tisdag förmiddagar hemma med barn. Kom med och motionera tillsammans, barn 0-5 år och vuxna i alla åldrar! Vi leker, dansar, sjunger, springer och hoppar! Timmarnas tema varierar under läsåret, mera info om de enskilda gångerna vid kursstart. Ingen rabatt. Malm skola - Aulan Yvonne Johansson Kursavgift 26,00 Sarlinska skolan - Aulan Sten Sirén Kursavgift 42,00 Tors Ons Malm skola - Gymnastiksalen Berit Sirén Kursavgift 42,00 Norrgårds konstklinik - III-våningen Marjo Paavola Kursavgift 36,00 Norrgårds konstklinik - III-våningen Marjo Paavola Kursavgift 36,00 Tors Tis Tis Lugn motionsgymnastik God morgon! En god start på dagen är ett lugnt motionspass! En enkel uppvärmning följs av lugna muskelövningar. Timmen avslutas med stretching. Timmen passar alla åldrar! Tag med bekväma kläder, innetossor, liggunderlag och vattenflaska. Studiesedelsrabatt. Norrgårds konstklinik - III-våningen Marjo Paavola Kursavgift 36,00 Tis