Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. vårens. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. vårens. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren"

Transkript

1 RINTERV EPORTAGE JU MÖT GÖR SVERIGES GOTT FÖR BRUCE ANDRLEE A R EPORTAGE INKÖP BÄSTA NÄR A OCH JULKLAPPSTIPSEN EKOLOGISK T R EPORTAGE AKTUELLT HUR ST Y RFÖR- K E TILLBAK BEREDER A MED DU JULEN BESK ED itylife Ett magasin med inspiration från ditt köpcentrum #1 våren 2015 Citylife Ett magasin med inspiration från ditt köpcentrum #X XXXX 2015 Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM Hyllade programledaren Hudnära OM REVANSCH, med TUNGA LYFT OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON Skådespelaren OCH ARTISTEN OM ENVISHET, DRÖMMAR OCH allt han bär med sig på resorna + vårens UTVALDA MODE- FAVORITER

2 fyra snabba FRÅGOR CITYLIFE STÄLLER FYRA SNABBA FRÅGOR TILL SARA GALLOSON, SARAS KLIPPOTEK, JAKOBSBERGS CENTRUM. VAD HÄNDER HOS ER I VÅR? Vi håller just nu på att förbereda oss inför vårens frisyrboom eftersom många vill göra sig vårfina och ändra frisyr. Vi kommer att åka på utbildningar och seminarier för att bli inspirerade. Vi brukar åka på inspirationsresor till Las Vegas och Amsterdam för att få de senaste trenderna inom hår och mode. F O T O : H A N S F R I D É N VILKA VÅRTRENDER SER DU INOM ER BRANSCH? Slingor är jättepopulärt just nu. Dessutom är 80-talet tillbaka med lite längre hår, föningar och uppklippningar både för killar och tjejer. Specifikt för killarna är det väldigt populärt med skägg och snedbena. VAD ÄR DET BÄSTA MED JAKOBSBERGS CENTRUM? Det bästa här är att det är lugnt och ingen stress. De flesta butiker finns här och det finns ett stort utbud. Här kan kunderna göra all sin shopping. HAR DU NÅGOT TIPS TILL DINA KUNDER? Vi som jobbar här är utbildade hårologer vilket innebär att man som kund är välkommen in för att få personliga tips och diagnoser. Det bästa tips jag kan ge är att komma in till oss för en personlig konsultation. Det vinner både kunden och håret på i längden TA LE T ÄR TI LLB A K A M ED FÖ N I N G A R OCH U P P K LI P P N I N G A R

3 I N N E H Å L L L E D A R E 13 5 VI VILL KOMMA NÄRMARE Du kanske har märkt det redan. Små förändringar som följer med tiden och känns lite nytt. Eller så har du inte tänkt på det alls. Vi syftar alltså inte på våren utan den nya kostym vi sakta men säkert ikläder oss. Under året kommer vi successivt att uppdatera både logo och färger. C som är bokstaven för centrum men som också visar att Jakobsberg är ett Cityconcentrum. Den tydliga rosa färgen ska göra det lättare för dig att hitta både till oss och inne i centrumet. Och som du ser har vi även uppdaterat utseendet på Citylife magasin. Till en renare och enklare sådan. För det är precis det som det handlar om. Att göra positiva förändringar. Att göra det enklare. Att komma närmare. Nära kommer också Kalle Zackari Wahlström som du ser på det här numrets omslag. Efter succén med SVT-serien Svett & etikett, är Kalle tillbaka för en andra säsong där han återigen testar en rad olika träningsformer. Dessutom kan du läsa om både närodlade grödor och en lokalproducerad actionhjälte. Och så frestar vi med lite vårinspiration INTERVJU MED KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM 10 DITT KÖPCENTRUM 13 ACTION MED LONG NGUYEN 18 CITYLIFE FRÅGAR 20 VÅRINSPIRATION 23 AKTUELLT 24 KÄNDISKRYSS 26 LOKAL MATTREND 28 MODEFAVORITER 33 INSTAGRAM Under våren kommer vi förresten även att samarbeta med våra grannar i Jakobsbergs Centrum. Tillsammans kommer vi jobba för att göra utemiljön både snyggare, tryggare och renare. Kanske har du några tips på hur vårt centrum kan bli ännu bättre? Tveka inte att lämna feedback på vår hemsida, eller i vår app. Och glöm inte att följa oss på Facebook. Trevlig läsning och varmt välkommen hit. P Å G Å N G I J A K O B S B E R G S C E N T R U M NYA BUTIKER Vi välkomnar nyrenoverade Guldfynd och Albrekts Guld till Jakobsbergs Centrum. BAKLUCKELOPPIS Snart drar vi igång med bakluckeloppis igen. Håll utkik efter vårens datum på NYHETSBREV Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få mer information om erbjudanden och inspiration från butikerna. Gå in på PÅSKENS ÖPPETTIDER 2 april kl april kl april kl april kl För butiker med avvikande öppettider se VANE KOSTOVSKI Centrumchef, Jakobsbergs Centrum R E D A K T I O N ANSVARIG UTGIVARE: Ann Werner, Citycon REDAKTÖR: Mariana Vnuk, Vinter PRODUKTION: Vinter FOTOGRAFER: Omslagsfoto Janne Danielsson/SVT. Hans Fridén, Galle Selland, Karin Boo, Shutterstock m fl. TRYCKERI: Sörmlands Grafiska UPPL AGA: KONTAKT: #1 CITYLIFE 3

4 A N N O N S Du är god som du är (Och ännu godare med löjrom och crème fraiche) 20 % fiber Bakat med surdeg Inga tillsatser

5 I N T E R VJ U K A L L E Z A C K A R I W A H L S T R Ö M Blod, svett och tårar med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM INTERVJU Mariana Vnuk FOTO Janne Danielsson/SVT FÖRRA ÅRET SPRAYADE HAN SIG CHOKLADBRUN, MARSCHERADE SEX MIL PÅ MINDRE ÄN ETT DYGN OCH UTMANADE SVERIGES STARKASTE MÄN. I VÅR TÄNKER KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM GE SIG PÅ VOLTER OCH ARMBRYTNING OCH TA REVANSCH PÅ ETT AVBRUTET LÅNGLOPP. HYLLADE SVT-SERIEN SVETT & ETIKETT ÄR TILLBAKA. #1 CITYLIFE 5

6 I N T E R VJ U K A L L E Z A C K A R I W A H L S T R Ö M Jag vill visa er att kroppen klarar mycket mer än vad man tror. Att det är härligt när det är jobbigt och att träning tillhör alla. Inte bara de där tråkmånsarna i snabba, glansiga tights. Det var i april förra året som den långe, skäggige mannen plötsligt dök upp i SVT:s nya webbformat SVT flow. Barnsligt förtjust i att lyfta tunga saker och med förkärlek för både hamburgare och burpees, testade Kalle Zackari Wahlström åtta minst sagt utmanade träningsformer i lika många halvtimmeslånga avsnitt. Att han dessutom visade sig vara något så ovanligt som en extremt träningsintresserad kille med sund inställning till både frekvens och kost, gjorde snabbt både honom och programmet till favoriter. Men Kalles intresse för träning har inte alltid funnits där. Jag började träna som vuxen. Jag var inte alls intresserad innan. Det var under en semester på Malaysia. Jag hade legat i poolen hela dagen, det var asvarmt och så hittade jag ett litet hus där det var svalt. Där fanns ett gym, säger Kalle. Då han inte alls visste hur man gjorde med gymmets vikter och maskiner, satte han sig helt sonika på en träningscykel. Där blev han kvar en timme, cyklandes som i en dimma. Kroppen bara wow, vad mysigt det här var. Det var lite som med barn som inte får äta glass för sina föräldrar. Så fort de får smaka så blir de som besatta. Kroppen fick något som den längtade efter. I och med det nyfunna intresset, började Kalle leta efter upplivande texter om träning. Det mesta han fann avfärdade han snabbt som tråkigt och den egna bloggen Stark som en björn snabb som en örn, föddes Precis som i Svett & etikett gick den ut på att Kalle testade och utmanade sig själv i olika träningsformer. Och där bloggen avslutades, 2013, tog programmet vid. Idag har Kalle precis avslutat inspelningen av säsong två av Svett & etikett. 60 inspelningsdagar, en hel del pusslande och en hel del nya erfarenheter. Det roligaste är helt klart att jag får testa alla de här olika träningsformerna. Men det är tufft också. Inte minst de teknikkrävande grenarna då man måste ta sig ut till en sporthall i Enskede och bara nöta. JAG M Å R SO M BÄST N Ä R JAG FÅ R LY F TA T U N G A S A K ER Första säsongen betade Kalle bland annat av yoga, MMA, crossfit, strongman, bodybuilding och maraton där en rejäl förkylning hindrade honom från att genomföra det sistnämnda. Den enda gången jag var nära att ge upp av egen vilja, var under Örnmarschen (ett av den svenska militärens tuffaste tester, reds. anm.). Den var jobbig både fysiskt och psykiskt. Sedan är det klart att sista WOD:en i crossfittävlingen också var tung, säger Kalle och fortsätter: Roligast var strongman. Alla borde testa det. Det är verkligen jätteroligt att lyfta tunga saker som inte vill bli lyfta. Vad var mest konstigt? Bodybuilding. Det finns något knepigt med en sport som går ut på att man ska se ut på ett visst sätt. Som att tävla i vem som har längst hår. Problemet är också att det har blivit referensbilden för alla som tränar. Hur det går med de träningsformer Kalle tar sig an i vår, är han lite förtegen om. Men upplägget är detsamma. Åtta avsnitt och åtta träningsformer, där cykelkross, armbrytning, styrkelyft och truppgymnastik är några. Och så har jag testat klättring. Det har jag alltid drömt om att göra och det var väldigt kul. Sen var 6 CITYLIFE #1

7 I N T E R VJ U K A L L E Z A C K A R I W A H L S T R Ö M KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM ÅLDER: 34 år. BOR: I Stockholm. JOBBAR SOM: Copywriter, skribent, manusförfattare och programledare. AKTUELL MED: En ny säsong av Svett & etikett, med premiär på SVT flow den 25 mars. KURIOSA: Släppte boken Stark som en björn snabb som en örn förra sommaren. #1 CITYLIFE 7

8 I N T E R VJ U K A L L E Z A C K A R I W A H L S T R Ö M det skönt att få revansch på löpningen, säger Kalle som tränat för ett millopp tillsammans med den svenske friidrottaren Mustafa Muhamed. Nytt för i år är det livesända eftersnacksprogram som kommer hållas från restaurangen Skvallerhörnan i Vasastan i Stockholm. Där kommer publiken kunna ställa frågor och det kommer att visas bortklippt material. Det känns väldigt roligt att kunna skapa nästan ett event där vi först visar programmet och sedan snackar kring det. Det är lite andra förutsättningar den här säsongen. Förra gången hade folk inga förväntningar på mig. Nu är det annorlunda. Folk tror att jag klarar vad som helst. Så är det ju inte. I början av inspelningen är jag i bra form, sedan blir den sämre och sämre. Nu längtar jag mest efter att köra marklyft. Det är min favoritövning. Och i sommar ska jag träna med min Atlasboll på landet. Jag mår som bäst när jag får lyfta tunga saker. Privat håller sig Kalle för det mesta till sin nyinköpta skivstång och sina kettlebells i det egna garagegymmet. Träningshetsen som vuxit fram de senaste åren, ser han bortom. Det är många som tränar för tränandets skull. Jag tänker mer att jag tränar för att orka med mer liv. Många har träning som livvstil de äter, sover och klär sig för träningens skull. Krånglet är att det är de här människorna som får prata om träning i media. Därför är det bra att jag också får prata om träning, säger Kalle och fortsätter: Det märkte jag några gånger under programmet, att träningen blev en stege att klättra upp för. Det blev ångestfyllt. Jag tycker träning ska vara så oångestfyllt som möjligt. Säsong två av Svett & etikett har premiär i SVT flow den 25 mars. Precis som förra året kommer programmet även visas i SVT längre fram. 8 CITYLIFE #1

9 I N T E R VJ U K A L L E Z A C K A R I W A H L S T R Ö M GÖ R KRO P P EN T RÖT T EN GÅNG VA R J E DAG KALLES TIPS TILL DIG SOM VILL KOMMA IGÅNG: som kräver speciella attribut och kläder. Och sluta tänka att du måste sluta med allt som är roligt. Fortsätt äta och dricka det du gör men lägg till träningen. Gör kroppen trött en gång varje dag. Det kan innebära att hoppa upp och ned i tio minuter. Du behöver inte köpa ett par dyra shorts från USA. Men du kan också göra det om du vill. KALLES TIPS TILL DIG SOM VILL TA YTTERLIGARE ETT STEG I DIN TRÄNING: Jag tycker inte du måste ha mål med din träning. Har du mål med din tandborstning? Träning har ingen början och inget slut. Men visst kan du försöka hitta en utmaning som passar dig. Jag brukar försöka utföra ett par jobbiga saker per år. Vill du ta det vidare ja, gör kroppen ytterligare lite tröttare en gång om dagen. #1 CITYLIFE 9

10 D I N A B U T I K E R Allt under ett tak NÄRA DIG I BUTIKERNA HOPPAS VI ATT DU HITTAR ALLT DU SÖKER. VÄLKOMMEN IN! K L A C K E N B E R G S U R & P E N N B J M O D E 10 CITYLIFE #1

11 D I N A B U T I K E R T E A M S P O R T I A T E L E N O R S A M T L I G A B U T I K E R O C H R E S T A U R A N G E R H I T T A R D U P Å W W W. J A K O B S B E R G S C E N T R U M. S E K I C K S #1 CITYLIFE 11

12 H Ä R O C H V Å R K A N D U A P P, P Å S Y N A S : P Å A L L A I M A G A S I N E T C I T Y L I F E, J A K O B S B E R G S C E N T R U M. S E, D I G I T A L A S K Ä R M A R I P Å I V Å R T V Å R J A K O B S B E R G S N Y H E T S B R E V F A C E B O O K S I D A C E N T R U M NÅ UT TILL REKORDPUBLIK HELT GRATIS! Citycon uppmuntrar och stödjer lokala verksamheter i Jakobsberg. Därför erbjuder vi nu en förening eller organisation möjligheten att kommunicera via oss helt gratis under hela två veckor. Vill du nå rekordpublik? Härligt. Läs mer och anmäl din förenings intresse på JAKOBSBERGS CENTRUM Ö P P E T T I D E R : V A R D A G A R 10-19, L Ö R D A G , S Ö N D A G M E R I N F O R M A T I O N P Å W W W. J A K O B S B E R G S C E N T R U M. S E O C H

13 I N T E R VJ U L O N G N G U Y E N LONG NGUYEN lokalproducerad actionhjälte INTERVJU Mariana Vnuk FOTO Galle Selland #1 CITYLIFE 13

14 I N T E R VJ U L O N G N G U Y E N LONG NGUYEN ÅLDER: 34 år. BOR: I Kungälv. FÖDD: I Vietnam. FAMILJ: Frun Jennifer och dottern Isabelle, 8 månader. GÖR: Jobbar som byggingenjör i Stenungsund. GILLAR: Kampsport. SM-mästare i Sanshou (kung fu) Spelade en av huvudrollerna i den vietnamesiska actionfilmen Vita dollar CITYLIFE #1

15 I N T E R VJ U L O N G N G U Y E N HAN ÄR GAMMAL SM-MÄSTARE I SANSHOU, ACTIONHJÄLTE I VIETNAM OCH NYBLIVEN PAPPA. MÖT KUNGÄLVSBON LONG NGUYEN SOM KICKADE IN SIG I DEN VIETNAMESISKA FILMBRANSCHEN. NU DRÖMMER HAN OM FLER FILMER OCH ATT TRÄNA SIN DOTTER. Long Nguyens historia är som hämtad ur en film. Det är det första som slår mig när vi når varandra över telefon en helt vanlig tisdag. Long är ordentligt förkyld och liksom kraxar fram sin berättelse flydde Long, hans tre syskon och föräldrar från Vietnam till Hongkong. Long var nio år och familjen blev kvar i den kinesiska regionen i två år flyttade de vidare till Filippinerna men bara efter ett halvår tvingades de åter på flykt efter att vulkanen Pinatubo fått utbrott. Ett utbrott som senare visade sig vara ett av de kraftigaste under hela 1900-talet. Destinationen blev till slut Sverige och Kungälv norr om Göteborg, där Long bor kvar än idag. Jag hade två drömmar som liten. Jag ville lära mig kampsport och jobba inom bygg, säger Long och fortsätter: Som många andra barn gillade jag att bygga saker. Varje gång jag gick förbi byggen tänkte jag: wow, vad häftigt att skapa något från grunden. Idag jobbar Long som byggingenjör och konsult i Stenungsund med både en RM- och SM-medalj i Sanshou i bagaget. Dessutom har han svart bälte i taekwondo och så var det den där filmrollen. Jag har alltid älskat kampsport. Som liten tittade jag på Bruce Lee-filmer och ville bli bra på allt jag såg. I Vietnam lärde jag mig grunderna och i Sverige tränade S T U N TM Ä N N EN VA R NOG LITE R Ä D DA FÖ R M I G jag länge både taekwondo, Sanshou (kung fu) och boxning. Ett par år efter mästartiteln i Sanshou 2001, snubblade Long över en efterlysning på en vietnamesisk sida på internet. Ett filmbolag sökte en kampsportsrådgivare till en långfilm och Long tog chansen. Jag sökte mest för skoj skull. Det finns ju så många bra kampsportare men de sökte efter någon med egen stil. Jag blev väldigt förvånad när de hörde av sig och ville att jag skulle komma, minns Long. Väl på plats gillade filmteamet det de såg så pass mycket att de gav Long en av de två huvudrollerna i filmen. De sa att de hade hittat rätt person i mig. Och jag hade inte alls sysslat med teater eller film men rollen låg ganska nära mig som person. Jag spelade polis, och det var lite roligt eftersom det också varit en dröm för mig. Det var underbart att leva sig in i en roll så där. Det svåra var fightingscenerna. Stuntmännen var nog lite rädda för mig. Jag är ju van att fightas på riktigt, som man gör under tävling. Här fick jag göra på ett helt annat sätt, säger Long som gjorde alla sina stuntscener själv. Sex månader tillbringade Long i Vietnam. Hemma i Sverige väntade flickvännen (numera frun) Jennifer. När filmen Vita dollar väl hade premiär i Vietnam, var det med fina betyg. Jag skulle gärna spela in film igen, och gärna prova på en ond roll. Men jag får mest erbjudanden om snälla roller. Men jag har ett annat liv nu. Och det får i så fall bli när min dotter blir äldre. #1 CITYLIFE 15

16 I N T E R VJ U L O N G N G U Y E N Ja, nästa kapitel i Longs historia stavas Isabelle, hans åtta månader gamla dotter. Long pausar en stund innan han självklart konstaterar: Jag trivs med mitt liv. När jag kommer hem från jobbet efter en lång dag och Isabelle tittar på mig och ler, då är jag lycklig. Just nu är min fru mammaledig men jag ska också vara hemma. Jag vill ha mer tid med Isabelle och jag vill att hon ska lära känna sin pappa lika bra som sin mamma. Idag tränar Long kampsport mest för att hålla igång kroppen. Med barn och heltidsjobb menar han att det är svårt att få tiden att räcka till. Drömmen är att lära Isabelle sporten och spela in en till film. Just nu rör hon armar och ben på ett sätt som får mig att tro att hon kommer gilla kampsport, skrattar Long. Jag har en plan för hur jag ska träna henne. Hon måste bara lära sig att gå först. I framtiden vill jag träna med henne. Och jag vill gärna eller rättare sagt jag kommer vara med i fler filmer. 16 CITYLIFE #1

17 H U R S E R D I T T J A K O B S B E R G U T? JAKOBSBERGS CENTRUM Ö P P E T T I D E R : V A R D A G A R 10-19, L Ö R D A G , S Ö N D A G M E R I N F O R M A T I O N P Å W W W. J A K O B S B E R G S C E N T R U M. S E

18 C I T Y L I F E F R Å G A R CI T Y L I F E F R ÅG A R Hur hårt klappar ditt lokala hjärta? Vi gick ut i köpcentrumen och frågade grannarna vad de egentligen tycker. 1. VAD ÄR DET BÄSTA MED DITT NÄROMRÅDE? 2. VAD SAKNAR DU? 3. VILKET ÄR DITT BÄSTA GÖR-DET-SJÄLV-TIPS? W A R S A N A L I, 2 3 Å R A L I M O R A D K H O S R A V Y, 4 3 Å R 1: Allting är så nära. Och så känner man alla vilket är väldigt tryggt. 2: Ibland tycker jag att vi grannar borde bli bättre på att prata ihop oss om hur vi vill ha det i vårt område. 3: Jag gör egna ansiktsmasker. Äggvita kan man till exempel använda till ansiktet för att inte se äldre ut i framtiden. 1: Det är ett ställe där jag kan få lugn och ro. 2: Jag tycker att vi alla kan bli bättre på att sköta återvinningen. Så att vi slänger rätt saker på rätt plats. Och om vi alla blir bättre på att tvätta ur våra konserver så börjar det inte lukta vid återvinningscentralen. 3: Man kan göra sitt eget papper genom att först ta sönder papper som man redan använt. 18 CITYLIFE #1

19 C I T Y L I F E F R Å G A R M A S U D U R R A H A M A N, 3 6 Å R G A B R I E L A S S M A R, 4 9 Å R 1: Det är en lugn plats. Jag har trevliga grannar. Och det finns mycket plats för barnen att leka. 2: Trafiken, jag hade önskat att bussarna gick ännu tätare. 3: Det går att skapa lekplatser för barnen själv. Man kan utveckla egna lekar på nya platser tillsammans med barnen. Jag tänker att hela världen kan vara barnens lekplats. 1: Att jag har så många som jag känner omkring mig. 2: De skulle kunna fixa till centrum och gör det lite finare. 3: Gör dina egna snacks. Häromdagen gjorde jag till exempel egna snacks från frukt. Det blev jättegott! 1: Att jag känner mig hemma. Jag har bott här i 24 år. 2: Det har jag inte tänkt på. Överallt där jag går är det samma. Jag är så van med hur det är. Men jag tror vi har allt, haha. 3: Oj. Jag vet inte. Saker att göra själv? Jag vet faktiskt inte. Jag kan inte svara på det. S U N T U C A M A R A, 1 6 Å R U L F L U N D A G Å R D S, 5 2 Å R L U C I A C E B B A R, 2 3 Å R 1: Människor är väldigt trevliga och det är enkelt att få tag på folk eftersom alla känner varandra. 2: Kanske inte saknar men man skulle kunna ha vakter på plats istället för poliser i vissa fall. Det skulle ge en bättre känsla. 3: Baka! Det är bra att göra själv. 1: Det finns en underbar galleria här. Allting finns. Och så har jag nära till naturen. 2: Vatten. Jag saknar den direkta närheten till vatten. 3: Träna kan man göra själv. Och det mår man bra av. 1: Att det är så lugnt och familjevänligt. 2: Jag saknar den där riktiga city-känslan. 3: Olja till håret när det är torrt. Olivolja. Och för att få lite extra ljust hår på sommaren kan man ta lite citron i håret. #1 CITYLIFE 19

20 I N S P I R A T I O N Allt du behöver i ditt KÖPCENTRUM ETT URVAL AV VÅRENS PRODUKTER LAMPA, ASK, LJUSSTAKE, PÅSLAKANSET, PLÄD HEMTEX 20 CITYLIFE #1

21 I N S P I R A T I O N K I CKSTA RTA VÅ R EN M ED R ÄT T FÄ RG O CH R ÄT T DOF T EKOLOGISKA TVÅLAR från Dr. Bronner. Finns i flertalet dofter, bland annat lavendel och pepparmint. Kicks TJUVSTARTA MED FÄRG. BRUN UTAN SOL, ANSIKTSKRÄM FRÅN L300. APOTEK HJÄRTAT Vårens färger ESSIE HAR ETT STORT UTBUD AV NYANSER. KICKS RENSA UT OCH SORTERA FINA FÖRVARINGSASKAR FRÅN HEMTEX REN OCH FRÄSCH. FLUORSKÖLJ FRÅN APOTEK HJÄRTAT MAXA MÖNSTER Kudde från Hemtex LYSANDE UTSIKTER Lampa från Hemtex #1 CITYLIFE 21

22 Kryssa och vinn presentkort VÅRKRYSS Fyll i krysset och tävla om presentkort från ditt köpcentrum. Gå in på och lämna ditt svar (orden i de rosamarkerade rutorna till de båda bilderna) senast 31 april :a pris presentkort på 500 kr, 2:a pris presentkort på 300 kr och 3:e pris presentkort på 100 kr. Lycka till! ANDALUSISK STAD MED BORGEN ALHAMBRA FRAN- CIUM TRE- FALD ÄR VÄL SPÖK- STAD TROTS NAMN- ET? TEDDY- BJÖRN EN TJUSIG SÅDAN KANSKE GER ANSIK- TET ETT LYFT? DRIVER ENVIS SIN VILJA HÄNDA SAMS SKREV PLAKAT PLAKAT MED? KUT VAR PLUTO TILL 2006 SKUT- ORT BAGDAD- LAND FÄRS FRÅN FEJS? LJUS- HUVUD? 27 GREK- ISKA BÖCKER CHRUSJ- TJOV SOM BUTTER MASKA DÄR BAKADE BILD- FLICKAN KUNG LIPAR MID- DAGS- ÄTANDE SVARAR SLUMPA BORT RÖRLIG ROTELN RÖSTSE- DELSVAS FÖR- ÄDLADE HÅLET LIGGA UNDER STRÅLAR BRÖD- KRYDDA WEISE KAN UGGLA ANNAN UGGLA? SOVER NOG SLÖ- FOCK PÅ BAR SITTER PASSLIG BH I UK TRUTEN! PYLONEN MELLAN BAN OCH MOON HÅLLA ÖGONEN PÅ SPÖDAM FLIS SOM SMET SMALT SUND KAP- SEJSA VATTEN- TRÄDET MÄSS- SKJORTA MISSTAG AV ZORN? FOLK- STYRET NÖT- GODIS KLOSTER- KARL SNIBB- ARNA DRIVER OMKRING BOLL- KLUBB MED MADRID PAR- SÅNGER BRUTAL Ö- AVTAL PÅ TV TJUT POTATIS- DIVANEN PICASSO- DOTTER EFTER- TRÄD- AREN VANA SVÅR ATT FÅ I VÄDRET IAKTTAR NAMN FÖR ENSAM- VARG? HURUVIDA VARU- HUS- KEDJA SAM- HÄLLE BLÅ- ÖGD ARBETS- DOM- STOL RÄCKA BOTTEN- VÅNING FILM I TRE DELAR LYRISK DIKT MÅNGA UTGJORT FÖRUT- SÄTTNING FÖR FRONT I SYD- LIG REGION TRÄF- FANDE BÖR TAS I VACKER HAND TÄTORT SUGGA KÄLKE FÖR MARLEY? FÅR MAN FAKTUM SAM- MAN- FATT- NING SOM OLA I SKOLA TIBET- MUNKAR TOPP- PUNKT SPÅ- TANT LUKTAT LED SOM LÄNGOR KAN MAN JU MED KRITA LIK LUS- ÄGG SÅDAN LUS VILL SYNAS STATS- MAN STRYK- MÅTT BLOD- SUGAREN GIV- ARNA BELÄGG- NING UNDER- KÄND VILL ÄNNU TÖRSTIG HA? SNABBT PÅLÄGG I PAPP- RÖR Bulls R Ä T T L Ö S N I N G C I T Y L I F E N R 4, : G R A N N G R A N M E D K U L K L Ä D S E L O C H H U N D G Ö R A I J U L E T I D. V I N N A R N A Ä R K O N T A K T A D E V I A E - P O S T. E T T S T O R T G R A T T I S T I L L I N G R I D M Ä L B E R G, P E T E R S J Ö G R E N O C H K A L L E S T R Ö M.

23 INNEHA- VARNA FRÅN BÅDA HÅLLEN E4 YTTRE MOTSATS RYMD- FIGUR TINGEN KENYAS HUVUD- STAD DJUR- NAGEL SAMMAN- HÅLLNING ÄDEL- GAS LAND FÖR KÄNGURU HÖNS- FÅGEL GILLAR KOTTAR PAPE- GOJAN LUKTA EDER YOKO BOR I KUPOR... NÅD KALS TJEJ SYDAMER- IKANSKA DEN GÖR KLÖVDJUR KLÄDERNA RENA PRESSAR ARM- STRONG ADELS- TITEL LOS ANGELES RUTINEN TRÄD TA REDA PÅ VIKT GALLRA BJÖRN KYLIG UTSÅG DRYCKES- KÄRLET METRO I PARIS TRÄFFAS DESSA GRÄDDAR MAN I FÖRSTA KVINNAN SYS MED MITT I HJUL GÅR MAN MED REPLIKERA BARA EDER "VARA I SITT..." SIST I BREV PUHS KOMPIS RÅTTA FINNS I DNA:T YTTRADE KORTA KRONOR FINGER- SMYCKET FANNS FÖRUT VID HOV BARR- BUSKE SKÅDESP- ELERSKAN CAMPBELL KORT AVRESA FÅGEL GRUPP- ERNA PORSLIN LAX MED SALT OCH SOCKER DATOR- SYSTEM TENNIS IVAN TRÄD- DEL OLYMPI- SKA SPELEN BLOM- KÄRL LANG- HAMMER LIKA BOKSTAV OASTAD- IGHET SJUNGER SÅR- VÄTSKA YTOR VISAN "...LULL" WINTER FÖRFAT- TARE LUFT FÖRLED "DUM SOM EN..." FEMININT NAMN PACK- NINGEN ANFÖR- ANDE ÖVER- RÄCKA GONDOL STAD SKÅDIS SVEN OFF- TOPIC SOLON I OPEROR KADAVER STRÅLAR VÄRME ANAR GLIDA MUSIKER SALO GRIPA KÄKA! SOLGUD ÅSK- GUD BLAD- DRYCK HA JORD- STYCKE SKOGS- KATT TJEJ 4/4 FLICKA 18:E PLATS KRAFT EJ ÖVERENS LUGN ARK- ANSAS BERGS- KEDJA HASSE PÅ TV Bulls

24 RITA EN KUL GUBBE KNEP&KNÅP

25 A K T U E L LT MARS / APRIL GINA I VÅRENS STORA SATSNING Det började med humorvideos på Youtube. Idag har Gina Dirawi rest världen runt i SVT play-serien Ginas värld och lett både Melodifestivalen, Kristallen och Grammisgalan. I vår, med premiär den 21 mars, syns hon i den påhittade dokumentären Ginas show, på bästa sändningstid i SVT. Den hyllade programledaren kommer att spela en tillskruvad version av sig själv i mockumentären som handlar om just en programledare som blir erbjuden en egen pratshow. Ginas show går att se i SVT, med start lördagen den 21 mars. Två av Sveriges mest omtyckta artister öppnar hjärtat i varsin bok. Efter 33 år på scenen debuterar Magnus Uggla med boken Jag hade en gång en blogg. Här exponerar han alla sina nojor, rädslor och irritationsobjekt för allmän beskådan. Han skriver om helgalkoholism, offentliga toaletter och det dagliga livet i villaförorten. I En näve grus berättar bluessångerskan och numera även hedersdoktorn (vid Linköpings universitet) Louise Hoffsten om hur det är att leva med sjukdomen MS. Tillsammans med författaren Lena Katarina Swanberg berättar hon om hur hon har blivit en mästare på att njuta av stunden. Styrkebesked från gammal Idolartist UMEÅARTISTEN TOVE STYRKE HAR GJORT SUCCÉ SEDAN TREDJEPLATSEN I IDOL DEN SJÄLVBETITLADE DEBUTEN SLÄPPTES 2010 OCH EFTER EN TVÅÅRIG PAUS, PÅ GRUND AV HEKTISKT TURNERANDE, KOM EP:N BORDERLINE FÖRRA ÅRET. NU, ÄNTLIGEN, SLÄPPER HON SITT ANDRA FULLÄNGDSALBUM KIDDO SOM HAJ- PATS AV SÅVÄL SVENSK SOM UTLÄNDSK MEDIA. Annie Broadwayklassikern Annie har gjorts i en rad olika versioner och sedan premiären Nu kommer Hollywoodproduktionen med Quvenzhané Wallis som föräldralösa Annie och Jamie Foxx som politikern Will Stacks. Unga Wallis debuterade (och Oscar-nominerades) i Beasts of the southern SVENSKA ARTISTER FATTAR PENNAN 3H E TA T R E N D E R RETROTREND SOM GÖR GOTT Svensken äter mest plockgodis i världen, hela 17 kilo per person och år. Men i höstas kunde vi se den mindre godispåsen från 70-talet smyga sig in i lösviktshyllorna. Och trenden tycks hålla i sig. I matvaruaffärerna har nu även storleken på läskburkar och chipspåsar börjat krympa. ALLA SKA MED För några år sedan bildade artisten Caroline af Ugglas Kör för alla kören där alla, oavsett tidigare sångerfarenheter, får vara med. I samma anda har Let s dancedansaren Tobias Karlsson startat Du kan dansa, en inspirationskurs med drop in-möjligheter där alla, oavsett taktkänsla, kan delta. ÄNNU MERA SUPERMAT Precis som 2014, spås det lokalproducerade, hälsosamma och asiatiska stå högt i kurs Begreppet superfoods kommer även det fortsättningsvis användas lytikerna kommer amaranth vara det nya chiafröet. Mot hälsokostbutiken! #1 CITYLIFE 25

26 R E P O R T A G E Allt fler VÄLJER NÄRA ALLT FLER VÄNDER SIG TILL LOKALA HANDLARE NÄR DET KOMMER TILL ATT KÖPA KÖTT OCH GRÖNSAKER. SAMTIDIGT VÄXER ANTALET SMÅ GÅRDAR RUNT OM I LANDET SOM SÄTTER DJUREN FRAMFÖR MAXIMAL LÖNSAMHET. EN AV DESSA ÄR SÖRBÖLE FÅRGÅRD OCH GÅRDSBUTIK UTANFÖR UMEÅ. T E X T: M A R I A N A V N U K F O T O : S H U T T E R S T O C K, P R I V A T Under de senaste 20 åren har köttkonsumtionen ökat med nästan 50 procent. Olika dieter och mattrender bidrar till att vi äter mer kött och det är framför allt det importerade köttet som ställer till det. Experterna menar dock att små förändringar kan göra skillnad som att välja svenska, närproducerade och ekologiska varor. Men medvetenheten hos konsumenterna finns där. Det har Harriet Edeholt Öberg märkt av sedan hon i höstas började sälja lammkött från sin gård i Sörböle, två mil utanför Umeå. De som handlar av mig frågar hur djuren haft det. Om de fått gå fritt och hur vi hanterat köttet. Man vill ha en vetskap om vad man stoppar i sig, säger Harriet. På Sörböle fårgård och gårdsbutik säljer Harriet och hennes familj lammkött, fårkött, ägg, ullprodukter och skinn. Det började med att vi hade fem får, mest för att vi har vallhundar. Allt eftersom har det växt. Idag har vi 45 tackor, höns, två grisar och en liten gårdsbutik, säger Harriet och fortsätter: Vi sysslar inte med någon stor produktion och allt hantverk gör jag själv, mest för att få in lite pengar till hönsfoder.

27 R E P O R T A G E Harriet och hennes man driver gården vid sidan av sina andra jobb. Försäljningen av kött, främst lammlådor och styckesdetaljer, kom de igång med så sent som i höstas. Egentligen vet jag inte hur vi hinner. Men det här är vår hobby. Och så har vi ju förmånen att ha tillgång till väldigt närproducerad mat själva. Fler efterfrågar bättre kvalitet på maten och medvetenheten kring både hälsa och miljö tycker jag har ökat. Drömmen för Harriet är att arbeta efter Hushållningssällskapets koncept Grön arena. Det innebär att Sörböle fårgård och gårdsbutik ska kunna fungera som en plats för människor med särskilda behov, till exempel de som ska tillbaka in i arbetslivet efter sjukskrivning eller lång frånvaro från arbetsmarknaden. Det känns bra det vi gör. Och jag tror det uppskattas. Jag hoppas att fler får upp ögonen för närproducerat. HÄR HITTAR DU FLER LOKALA PRODUCENTER: UMEÅ Sörböle fårgård och gårdsbutik Säljer ägg från höns, anka och kalkon. Säljer lammkött, fårkött, skinn och hantverk i ull. Utökar sortimentet eftersom. Hälje gård På Hälje gård kan man handla ekologiskt nöt- och lammkött, lammskinn och produkter från andra producenter i närområdet. Bland annat säljs glass från Glassbonden i Västra Selet. STENUNGSUND Kolhättans ekogård Producerar hängmörat, ekologiskt nötkött från det egna gårdsslakteriet. Har även en hjorthägn med kronhjort. STOCKHOLM Hästa gård Strax utanför Kista ligger ett av världens största tätortsnära ekologiska lantbruk. På Hästa Gård betar 100 kor av vilka det produceras EU-ekologiskt och hängmörat kvalitetskött. Husa gård Gårdsbutik tre mil från Stockholm där man kan köpa ekologiskt kött från nöt, gris och lamm. Allt kött kommer från djur som är ekologiskt uppfödda på gården. Kohagen En liten gård belägen i Lindholmen som driver ett mindre lantbruk med inriktning på lammproduktion (kött, skinn och ull), ägg, kaniner (kött och skinn) och ankor (kött). Dessutom säljs även viltkött under säsong. Testa närproducerat? Hör med din lokala handlare vilka produkter som #1 CITYLIFE 27

28 V Å R M O D E D E T P R ATA S O M vårkänslor ETT LITET SMAKPROV PÅ MODEFAVORITER DU HITTAR I JAKOBSBERGS CENTRUM I VÅR. LISTA PÅ SAMTLIGA BUTIKER FINNER DU PÅ SIDAN KAPPA, TOP, BYXA HM JACKA, SKJORTA, BYXA MQ JACKA, KJOL LINDEX 28 CITYLIFE #1

29 V Å R M O D E VÄSKA K APPAHL KLÄNNING LINDEX JACKA, TOP K APPAHL KJOL K APPAHL JACKA MQ SCARF HM TRÖJA DRESSMAN #1 CITYLIFE 29

30 A N M Ä L D I G T I L L V Å R T N Y H E T S B R E V P Å W W W. J A K O B S B E R G S C E N T R U M. S E ERBJUDANDEN, KAMPANJER, TÄVLINGAR OCH ANNAT SOM ÄR PÅ GÅNG I DITT KÖPCENTRUM DIREKT I MAILEN JAKOBSBERGS CENTRUM Ö P P E T T I D E R : V A R D A G A R , L Ö R D A G , S Ö N D A G M E R I N F O R M A T I O N P Å W W W. J A K O B S B E R G S C E N T R U M. S E

31 vinter. ANNONS Vårt bästa kostråd: Motionera mer. Motion är grunden till ett hälsosamt liv. När du väl börjat röra på dig, faller det sig naturligt att äta bra också. Prova till exempel Polaricas frysta blåbär. Rika på antioxidanter och C-vitamin. Osockrade. Dessutom är bären schysst-stämplade, en garanti för att de plockats under rättvisa villkor. Något som för övrigt gäller våra lingon och hjortron också; schyssta delikatesser direkt ur frysen. I de mindre förpackningarna (225 g) är alla bär dessutom ekologiska. Läs mer och hitta formen på polarica.se Här är ett litet recept när vi ändå håller på: e hiie smooth rssm låbärs Blå 10 port 10 dl Polaricas blåbär 2,5 dl grädde 5 dl naturell yoghurt några Mixa allt och toppa med blåbär. Servera genast!

32 A L L T D U B E H Ö V E R V E T A O M J A K O B S B E R G S C E N T R U M D I R E K T I M O B I L E N HELA JAKAN I FICKAN Ladda hem vår app och få allt du behöver veta om Jakobsbergs Centrum direkt i mobilen. Ta del av öppettider, unika erbjudanden, lunchmenyer och tävlingar. Här kan du nå oss - snabbt, enkelt, nu. Ladda hem appen idag! Du hittar den på Och du, den finns både till Android, iphone och Windows phone. JAKOBSBERGS CENTRUM Ö P P E T T I D E R : V A R D A G A R 10-19, L Ö R D A G , S Ö N D A G M E R I N F O R M A T I O N P Å W W W. J A K O B S B E R G S C E N T R U M. S E

33 I N S T A G R A M B I L D E C H A _ M I K E L V H A M M A R J O S E P H I N E R J U M M I V O N M I N J O T T E S J O L A N D E V O M P Z T E P E R N I L L A A L G E R O D TACK ALLA SOM DELTOG I VÅR ALLA HJÄRTANS DAG-KAMPANJ #ALLAHJÄRTANSPUSS. HÄR ÄR ETT URVAL AV DE BILDER NI TAGGAT. HUR HÅRT KLAPPAR DITT LOKALA HJÄRTA? TA EN BILD OCH TAGGA DEN MED #JAKOBSBERGSCENTRUM #1 CITYLIFE 33

34 A N N O N S

35 B U T I K E R Omtanke och valfrihet Ett presentkort från Jakobsbergs Centrum är en perfekt gåva när du inte riktigt vet vad du ska köpa. Kortet gäller och laddar det enkelt i presentkortsautomaten utanför Guldfynd. PRESENTKORT ACCESOARER - VÄSKOR Accent* Glitter* Jakobsbergs Väskor Sko & Nyckel Ur & Penn* BANK - POST - MÄKLARE Forex Bank Handelsbanken Postcenter (Hemköp) SEB Svensk Fastighetsförmedling Swedbank BLOMMOR BÖCKER - PAPPER Klackenbergs Böcker & Papper* ELEKTRONIK - LJUD - BILD Ljudfront Mobilizera Teknikmagasinet Tele 2 Telenor FRITID - SPORT Fitness 24 Seven Team Sportia GULD - UR - OPTIK Contacta Eyewear* Guldfynd/ Albrekts guld Järfälla Optik* Oskars Guld & Silver* Sandis Ur & Guld* Specsavers* Ur & Penn* HEM - INREDNING Hemtex* Hemtrevligt* Myrorna* HÄLSA - SKÖNHET - APOTEK Apoteket Jakobsbergs Frisörerna Jakobsbergs Skönhet & Laser Kicks* Kronans Apotek Life* Lloyds Apotek Riddarplatsens Frisör & Solcenter Salong Trend Saras Klippotek* Svea Vaccin T&T Nail-Art KULTUR Bibliotek/Konsthall/Bildarkiv Biograf Falken Järfälla Kultur LEK - HOBBY - SPEL BR Leksaker GameStop LIVSMEDEL Coop Extra* Hemköp* Systembolaget MODE - SKOR BJ Mode* Din Sko/Ecco* Dressmann* EuroSko* Gina Tricot* H&M* Joy* KappAhl* Lindex* Myrorna* MQ* RESTAURANGER - CAFÉ Burger King Café Banér Coop Extra Kondis DrickBar & Kök Druvan Bar & Kök Elegant Garden* Konditori Sans Rival Matadoren tapas bar* Panorama Pizzeria* Rickos Lounge & Matsal* Tasty s Sandwichbar* Tasty s Café* SERVICE ABF Arbetsförmedlingen Fonus S:t Lucas i Järfälla Systembolaget Tandläkare Vård & Omsorg TIDNING - TOBAK - SPEL Coop Extra spelbutik* Godiskarusellen* Riddarspelet* Samis Tobak & Spel Spelevinken* * = Här kan du handla med ditt presentkort. Lite närmare. Var dag. Öppettider: Vardagar 10 19, lördag 10 17, söndag Livs alla dagar Avvikande öppettider, se respektive butik/restaurang. #1 CITYLIFE 35

36 F A C E B O O K. C O M / J A K O B S B E R G S C E N T R U M HUR MYCKET JAKAN ÄR DU? Var med i vår festliga och extremt lokalpatriotiska quiz som drar igång i slutet av mars. Följ oss på Facebook, så får du veta mer. #jakobsbergscentrum JAKOBSBERGS CENTRUM ÖPPETTIDER: VARDAGAR 10-19, LÖRDAG 10-17, SÖNDAG MER INFORMATION PÅ

Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. vårens. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren

Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. vårens. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren RINTERV EPORTAGE JU MÖT GÖR SVERIGES GOTT FÖR BRUCE ANDRLEE A R EPORTAGE INKÖP BÄSTA NÄR A OCH JULKLAPPSTIPSEN EKOLOGISK T R EPORTAGE AKTUELLT HUR ST Y RFÖR- K E TILLBAK BEREDER A MED DU JULEN BESK ED

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. styrke. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren

Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. styrke. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren RINTERV EPORTAGE JU MÖT GÖR SVERIGES GOTT FÖR BRUCE ANDRLEE A R EPORTAGE INKÖP BÄSTA NÄR A OCH JULKLAPPSTIPSEN EKOLOGISK T R EPORTAGE CIT Y FOLK HUR VÅR ENS FÖR- BEREDER BRÖDTR DU END JULEN itylife Ett

Läs mer

Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. vårens. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren

Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. vårens. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren RINTERV EPORTAGE JU MÖT GÖR SVERIGES GOTT FÖR BRUCE ANDRLEE A R EPORTAGE INKÖP BÄSTA NÄR A OCH JULKLAPPSTIPSEN EKOLOGISK T R EPORTAGE AKTUELLT HUR ST Y RFÖR- K E TILLBAK BEREDER A MED DU JULEN BESK ED

Läs mer

Jag. Din familj och ditt hem. 1. Jag är en Flicka Pojke. 2. Jag går i årskurs fyra fem sex

Jag. Din familj och ditt hem. 1. Jag är en Flicka Pojke. 2. Jag går i årskurs fyra fem sex 2008 Frågeformulär Jag 1. Jag är en Flicka Pojke 2. Jag går i årskurs fyra fem sex Din familj och ditt hem 3. Hur bor du (om du bor på två ställen kan du kryssa i två rutor)? med mamma och pappa bara med

Läs mer

40-årskris helt klart!

40-årskris helt klart! 40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här

Läs mer

Sammanställning av ungdomsdialog I & II om psykisk hälsa Hur mår du?

Sammanställning av ungdomsdialog I & II om psykisk hälsa Hur mår du? Sammanställning av ungdomsdialog I & II om psykisk hälsa Hur mår du? Under maj och oktober månad 2013 besökte representanter från nämnden sammanlagt tolv gymnasieskolor i Sjuhärad;,, Naturbruksgymnasiet

Läs mer

Kapitel 1. Lina. Innehållsförteckning: Kapitel 1: sid 1 Kapitel 2: sid 2 Kapitel 3: sid 3 Kapitel 4: sid 5 Kapitel 5: sid 7 Kapitel 6: sid 10

Kapitel 1. Lina. Innehållsförteckning: Kapitel 1: sid 1 Kapitel 2: sid 2 Kapitel 3: sid 3 Kapitel 4: sid 5 Kapitel 5: sid 7 Kapitel 6: sid 10 Innehållsförteckning: Kapitel 1: sid 1 Kapitel 2: sid 2 Kapitel 3: sid 3 Kapitel 4: sid 5 Kapitel 5: sid 7 Kapitel 6: sid 10 Lina Kapitel 1 Lina var 10 år och satt inne med sina två vänner Gustav och Caroline.

Läs mer

Svenska från början 2

Svenska från början 2 Svenska från början 2 1 Fyll i rätt ord Dygn landskap frisk län sjuk kommun Sjuksköterska behöver vårdcentral akut 1. Det finns 13 kommuner i Jönköpings. 2. Ett är 24 timmar. 3. Forserum, Anneberg och

Läs mer

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej, Jag heter Aragon. Jag och min far bor i en liten stuga i en liten stad kallas sed Wood. Här bor det inte många men vi odlar mat så det räcker till alla. Men vi har inte mycket

Läs mer

Övning 1: Vad är självkänsla?

Övning 1: Vad är självkänsla? Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

Jag. Din familj och ditt hem. 2. Jag går i årskurs fyra fem. 1. Jag är en Flicka Pojke

Jag. Din familj och ditt hem. 2. Jag går i årskurs fyra fem. 1. Jag är en Flicka Pojke Frågeformulär Jag 1. Jag är en Flicka Pojke 2. Jag går i årskurs fyra fem Din familj och ditt hem 3. Hur bor du (om du bor på två ställen kan du kryssa i två rutor)? med mamma och pappa bara med mamma

Läs mer

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa?

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa? Baksidan Moa och Alex hör konstiga ljud på vinden. Ska dom våga kolla? Den elaka klasskamraten ställer till det för dom hela tiden. Moa går och kollar och sen. Hur ska det gå? Om du vill veta så får du

Läs mer

Malin Sandstedt. Smuts

Malin Sandstedt. Smuts Smuts Smutsen bränner i såren på flickans bara fötter. Döda rosentaggar river och färgar hennes ben i rött. Hon vandrar till ljudet av sin egen viskande röst. Den vita klänningen är inte längre vit utan

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet

Läs mer

Min kompis heter Sofie och har ljust kort hår. Hon älskar marsvin. Min ärkefiende Lisa, läraren Lisa, utan hår är läskig. Det känns som att hon

Min kompis heter Sofie och har ljust kort hår. Hon älskar marsvin. Min ärkefiende Lisa, läraren Lisa, utan hår är läskig. Det känns som att hon 1 Kapitel 1 hej Hej, jag heter Gabriella och går på Maden skolan. Jag har långt brunt hår och älskar kaniner. Min kompis heter Sofie och har ljust kort hår. Hon älskar marsvin. Min ärkefiende Lisa, läraren

Läs mer

Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. vårens. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren

Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. vårens. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren RINTERV EPORTAGE JU MÖT GÖR SVERIGES GOTT FÖR BRUCE ANDRLEE A R EPORTAGE INKÖP BÄSTA NÄR A OCH JULKLAPPSTIPSEN EKOLOGISK T R EPORTAGE AKTUELLT HUR ST Y RFÖR- K E TILLBAK BEREDER A MED DU JULEN BESK ED

Läs mer

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj 1 Innehåll Ledare 3 Incheckningen 4 Elins dagbok 5 Caroline - Festivaldrotning 2005 6 Peter - The king is Back(stage) 7 2 Ledare Äntligen har det blivit dags! UKM Regional

Läs mer

Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den

Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den Halvmånsformade ärr Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den kalla luften. Det är inte så varmt längre. Dagen har börjat sjunka in i natten. Mamma talar

Läs mer

Den magiska dörren. Elsa hallén

Den magiska dörren. Elsa hallén Den magiska dörren Elsa hallén 1. Hej Hej! Jag heter Kajsa och jag är 10 år. Jag går på Svartviks skola, jag gillar att ha jans och tröja och jag har långt svart hår och blå ögon. Min bästa kompis heter

Läs mer

ALI, SARA & ALLEMANSRÅTTAN

ALI, SARA & ALLEMANSRÅTTAN ALI, SARA & ALLEMANSRÅTTAN Allemansrätten är en fantastisk möjlighet för alla i Sverige att röra sig fritt i naturen. Men vi behöver också ta ansvar för natur och djurliv och visa hänsyn mot markägare

Läs mer

Magiska dörren. Gjord av Emma K

Magiska dörren. Gjord av Emma K Magiska dörren Gjord av Emma K Hej jag heter Violetta och är 11år och jag bor i en stad som heter Bounes Aires. Jag bor i ett radhus det finns 100 st radhus på min gata. Gatan heter Ladsa gatan 332. Jag

Läs mer

Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF

Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN D sovande flicka mamma lat son lat son lat son flitig gårdskarl gift med Ingvild flitig gårdsfru gift

Läs mer

Sammanställning av ungdomsdialog II om psykisk hälsa Hur mår du?

Sammanställning av ungdomsdialog II om psykisk hälsa Hur mår du? Sammanställning av ungdomsdialog II om psykisk hälsa Hur mår du? Under oktober månad 2013 besökte representanter från nämnden sju gymnasieskolor i Sjuhärad; Almåsgymnasiet, Jensen Gymnasium, Naturbruksgymnasiet

Läs mer

Tema: 24-timmarsdygnet

Tema: 24-timmarsdygnet Tema: Om våra barn mår bra, rör på sig, har goda mat- och sömnvanor, har de goda förutsättningar att utvecklas på ett positivt sätt och trivas med sig själva. Chansen är även stor att de fortsätter ha

Läs mer

Lägerutvärdering FLATÖN 14

Lägerutvärdering FLATÖN 14 Lägerutvärdering FLATÖN 14 Läger 1 (22-28/6) Utvärdering 2014 års VVDS läger 1; 22 juni-28 juni Förmågor före och efter lägret (Skalan är 1-5 där 1 är lägst och 5 högst) Före (37) Efter (32) Självkänsla

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner

Läs mer

meddelanden från bangladesh 2012

meddelanden från bangladesh 2012 meddelanden från bangladesh 2012 Vi tycker om fabriken. Det är bra ljus och luft där. Vi skulle vilja att det ser ut så hemma. Fast lönen är för liten. Och vi jobbar för långa dagar! Vi vill bli befordrade

Läs mer

- Nej. Sa jag - Det betyder Gamla. Araber. I. String. Sa Herbert - Ha ha ha ha.

- Nej. Sa jag - Det betyder Gamla. Araber. I. String. Sa Herbert - Ha ha ha ha. 1 Kapitel 1 Jag vaknade en dag ut av att en gris sprang runt i min stuga. Grisen råka sätta sig på en spik. Hej jag heter Greger Gransson. Min mamma heter Margareta och min pappa heter Joshua. Jag jobbar

Läs mer

> > O C H NÅGON BLEV I N T E K NIVHUGGEN

> > O C H NÅGON BLEV I N T E K NIVHUGGEN HANDLEDNINGSMATERIAL Affischbild: Emilia Bergmark-Jiménez FÖR L Ä R A R E O C H A NDRA VUXNA > > O C H NÅGON BLEV I N T E K NIVHUGGEN >>VÄLKOMNA Vad kul att du valt att se Och ingen blev knivhuggen på

Läs mer

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE Sofia Fredén Slutversion December 2012januari 2013 8 år MAMMA KOMPIS 8 år LÄRARE TVÅ ORANGUTANGER I en skola, hemma, i en djungel. Pjäsen är tänkt för 3 skådespelare. 2 1. Leo

Läs mer

LIVS- COACH. Anette bytte liv blev. Helgläsning från & 12 januari 2013. lax förvandlas snabbt till en läcker middag.

LIVS- COACH. Anette bytte liv blev. Helgläsning från & 12 januari 2013. lax förvandlas snabbt till en läcker middag. Helgläsning från & 12 januari 2013 D Anette bytte liv blev LIVS- COACH Redigering: Åke Alvin Foto: Pia Molin 3 Socker är den stora hälsoboven inte fett, menar Ann Fernholm. 4 Känguru eller fjärr kontroll

Läs mer

Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda. Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket!

Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda. Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket! Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket! Amanda Bergqvist Ålder: 25 år Ort: Helsingborg Träningsbakgrund:

Läs mer

LITTERÄR FÖRLAGA FÖRST VAR DET MÖRKT... BOLLONGEXPEDITIONEN. www.filmcentrum.se JIMS VINTER

LITTERÄR FÖRLAGA FÖRST VAR DET MÖRKT... BOLLONGEXPEDITIONEN. www.filmcentrum.se JIMS VINTER Jims vinter JIMS VINTER GUN JACOBSON SVERIGE 2003. 13 MIN. REK. FRÅN 4 ÅR JIMS VINTER AV THOMAS TIDHOLM OCH ANNA-CLARA TIDHOLM FÖRLAG: ALFABETA ISBN13: 9789177121701 små pärlor disc 2 FÖRST VAR DET MÖRKT...

Läs mer

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra

Läs mer

Text & Musik Hans Isacsson. Emma Mobbare En tuff tjej som mår dåligt. Elak.

Text & Musik Hans Isacsson. Emma Mobbare En tuff tjej som mår dåligt. Elak. Rädda Ana Text & Musik Hans Isacsson En pjäs byggd på några av FN,s barnartiklar. Skriven på beställning av Rädda Barnen i Motala 1999 inför 10-års dagen av Barnkonventionens tillkomst år 1989 Barnens

Läs mer

Likabehandling och trygghet 2015

Likabehandling och trygghet 2015 Likabehandling och trygghet 2015 1 Jag är Man 58 48,3 Kvinna 58 48,3 Jag avstår från att definiera 4 3,3 mig Total 120 100 100% (120/120) 2 Det känns bra att gå i skolan Alltid 46 38,3 Oftast 55 45,8 Ibland

Läs mer

Den Magiska Dörren Kapitel 1 Den låsta dörren

Den Magiska Dörren Kapitel 1 Den låsta dörren Kapitel Kapitel 1 Den låsta dörren sida 2-2 Kapitel 2 Brevet sida 3-4 Kapitel 3 Nyckeln sida 4-5 Kapitel 4 En annorlunda värld sida 5-6 Kapitel 5 Tam sida 6-7 Kapitel 6 Planen sida 7-8 Kapitel 7 Tillbaka

Läs mer

Anna Siverbo 5B Ht-15

Anna Siverbo 5B Ht-15 1 Drakägget Kapitel 1 Hej jag heter Maja jag är 9 år. Jag och min familj bor på en bondgård. När jag går ut från vårat hem så kommer jag till en marknad som heter Rikedall. Så min familj brukar gå dit

Läs mer

PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER

PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER Malte är en clown Av Pascale Vallin Johansson & Edith Helsner ISBN 978-91-637-3863-0 Copyright 2013 Text: Pascale Vallin Johansson Copyright 2013 Bild: Edith Helsner

Läs mer

Jag är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon räcker för mig Är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon, nu ser jag dig

Jag är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon räcker för mig Är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon, nu ser jag dig Jag är inte rädd C,G,C,G C,G,C,G a,c,c,g a,c,g Jag är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon räcker för mig Är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon, nu ser jag dig Ibland frågar någon: Säg kan

Läs mer

kapitel 4 en annan värld

kapitel 4 en annan värld Hej! kapitel 1-hej Jag heter Amy. Jag är 10 år gammal. Jag har brunt hår och gröna ögon. Jag har bott här i Sverige i snart 1 månad. Innan jag flyttade hit var mitt liv som vanligt. Just nu är min mamma

Läs mer

Nå Framgång på Instagram En guide till små och medelstora företag

Nå Framgång på Instagram En guide till små och medelstora företag Nå Framgång på Instagram En guide till små och medelstora företag 2014-08-10 Svenska Web Voice Annika Elgeskog www.webvoice.se +46 725 861010 presenterar Företagarens guide till framgång på Instagram.

Läs mer

Sommar, sommar & sol. Aktuellt

Sommar, sommar & sol. Aktuellt Sommar, sommar & sol Värme, sommar och sol! För många av er stundar snart ett sommarlov kan jag tro. Se då till och njut på allra bästa sätt! Är man kanin tror jag just nu att det bästa i livet är dagarna

Läs mer

November 2013 Årgång 2 Nummer 4. Gillar. Gillar inte Vet ej

November 2013 Årgång 2 Nummer 4. Gillar. Gillar inte Vet ej November 2013 Årgång 2 Nummer 4 TEMANUMMER: Lucia 11% 10% Gillar Vi har gjort en undersökning om hur många som gillar lucia här på skolan. Vi frågade 100 elever och till vänster ser ni resultatet. Gillar

Läs mer

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 - Har du verktyg för att bemöta din oroliga och nedstämda tonåring? Föräldrakursen oro/nedstämdhet är ett samarbete mellan Råd & stöd, Gamla Uppsala familjeenhet

Läs mer

Kåre Bluitgen. Sjalen. Översättning: Catharina Andersson illustrationer: Kirsten raagaard. nypon förlag AB. Publicerat med tillstånd.

Kåre Bluitgen. Sjalen. Översättning: Catharina Andersson illustrationer: Kirsten raagaard. nypon förlag AB. Publicerat med tillstånd. Kåre Bluitgen Översättning: Catharina Andersson illustrationer: Kirsten raagaard nypon förlag AB Ska vi byta hår? Åh, vad ditt hår är fint, säger Ida. Hon drar borsten genom Aylas svarta hår. Tycker du?

Läs mer

>>HANDLEDNINGSMATERIAL >>SYSTRAR FÖR LÄRARE OCH ANDRA VUXNA. Affischbild: Pia Nilsson Grotherus

>>HANDLEDNINGSMATERIAL >>SYSTRAR FÖR LÄRARE OCH ANDRA VUXNA. Affischbild: Pia Nilsson Grotherus >>HANDLEDNINGSMATERIAL FÖR LÄRARE OCH ANDRA VUXNA >>SYSTRAR Affischbild: Pia Nilsson Grotherus >>VÄLKOMNA Vad kul att du har valt att se Systrar på Uppsala stadsteater med din klass. Vi är stolta över

Läs mer

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da! Drogad Det var en helt vanlig lördags morgon, klockan var 4:33 det var kallt och snöade ute. Idag skulle jag och min pojkvän åka på skidresa i en vecka i Lindvallen, det är första gången för min pojkvän

Läs mer

Bubblorna på Fårö 2014. Texter

Bubblorna på Fårö 2014. Texter Bubblorna på Fårö 2014 Texter Välkommen till årets körvecka på Fårö! Det här är texter till dig som sjunger i Bubblorna. Vi kommer att sjunga oss genom melodier och texter under veckan och när vi närmar

Läs mer

Brogårdsbladet. Skanska etablerar sig. På Gång. Nr 3, februari 2008. Februari: Planeringen av mini-tvåorna i hus 35 blir klar.

Brogårdsbladet. Skanska etablerar sig. På Gång. Nr 3, februari 2008. Februari: Planeringen av mini-tvåorna i hus 35 blir klar. Nr 3, februari 2008 Brogårdsbladet Gemensamt nyhetsbrev från Alingsåshem och Hyresgästföreningen till hyresgästerna på Brogården i Alingsås. Skanska etablerar sig Nu är det snart dags att dra igång ombyggnationen

Läs mer

Har du saknat mig? Prolog Nu är det 12 år sedan och jag tänker fortfarande på det. Hur mamma skriker på pappa att han ska gå medan han skriker tillbaka, det var då han lämnade oss och tillbaka kom han

Läs mer

Vad handlar boken om? Vem passar boken för? Mål från Lgr 11: ring mig Lärarmaterial. Författare: Thomas Halling

Vad handlar boken om? Vem passar boken för? Mål från Lgr 11: ring mig Lärarmaterial. Författare: Thomas Halling sidan 1 Författare: Thomas Halling Vad handlar boken om? Boken handlar om Dennis Strid. Han är en kille som bor ensam i en lägenhet tillsammans med sin pitbull, Blixt. Dennis är arbetslös och fyller sina

Läs mer

Kapitel 1 Hej jag heter James och jag går det fjärde året på Sliteskolan. Min bästa kompis Adam tycker att jag är snäll, rolig och omtänksam. Jag är lite rädd för en lärare på högstadiet läraren heter

Läs mer

4 av 5 svarat= 80 % 8 av 10 svarat: 80 % Kön Kvinna 22 1 4 15 9 49% 51 Man 15 3 4 20 12 51% 54 Totalsumma: 105. svar ej i samma frekvens

4 av 5 svarat= 80 % 8 av 10 svarat: 80 % Kön Kvinna 22 1 4 15 9 49% 51 Man 15 3 4 20 12 51% 54 Totalsumma: 105. svar ej i samma frekvens 2007 års brukarundersökning socialpsykiatriska området. 12 frågor 37 av 66 56 % 4 av 5 80 % 8 av 10 svarat: 80 % 35 av 47 svar= 74% 22 av 24 92% 106 av 152 70 % svarsfrekvens Ålder 18-35 år 2 1 2 10 2

Läs mer

Sommarläger 2013 UTVÄRDERING

Sommarläger 2013 UTVÄRDERING Sommarläger 2013 UTVÄRDERING Utvärdering läger 1, Flatön 2013 30 deltagare har svarat på Före 30 deltagare har svarat på Efter (En person svarade inte på självkänsla varken före eller efter ) Förmågor:

Läs mer

Annie märker en dag att de spökar i källaren på skolan. En dag var Lena sjuk och då bakade Sanna och Annie en monstergodis till monstret och försökte

Annie märker en dag att de spökar i källaren på skolan. En dag var Lena sjuk och då bakade Sanna och Annie en monstergodis till monstret och försökte Annie märker en dag att de spökar i källaren på skolan. En dag var Lena sjuk och då bakade Sanna och Annie en monstergodis till monstret och försökte locka fram monstret. Läs för att få veta mer. EBBA

Läs mer

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) namn:... klass:... ålder:... familj:... mina intressen:... mina favoriträtter:... dagens datum:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) JA NEJ tycker om att vara tillsammans med andra tycker

Läs mer

Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. vårens. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren

Citylife. itylife. Mera svett med KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM. vårens. OCH nya säsongen av Svett & etikett MÅRTEN TORSTENSSON. Hyllade programledaren RINTERV EPORTAGE JU MÖT GÖR SVERIGES GOTT FÖR BRUCE ANDRLEE A R EPORTAGE INKÖP BÄSTA NÄR A OCH JULKLAPPSTIPSEN EKOLOGISK T R EPORTAGE AKTUELLT HUR ST Y RFÖR- K E TILLBAK BEREDER A MED DU JULEN BESK ED

Läs mer

Framtidstro bland unga i Linköping

Framtidstro bland unga i Linköping Framtidstro bland unga i Linköping Lägg in bild om det finns någon! Författare: Saimon Louis & Hanne Gewecke 3 augusti 2015 2 Innehåll Inledning... 3 Bakgrund... 3 Syfte... 3 Metod... 3 Resultat från intervjuerna...

Läs mer

självmålet analysera LÄRARHANDLEDNING

självmålet analysera LÄRARHANDLEDNING självmålet analysera Det finns lika många sätt att se på en scenkonstföreställning som det finns människor i en publik. Ett samtal efter en föreställning kan bredda och fördjupa upplevelsen, och det kan

Läs mer

Det handlar om arbetslivsinriktad rehabilitering. Målet är att du ska kunna försörja dig själv.

Det handlar om arbetslivsinriktad rehabilitering. Målet är att du ska kunna försörja dig själv. 1 För att gå här på Finsam? Man ska vilja förändra. Vilja gå mot ett mål. Respektera andra, utan att döma. Vilja ta ansvar för sig själv och för gruppen. Grejen med Finsam är att du bara behöver gå till

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Filmkollo

Utvärdering 2015 deltagare Filmkollo Utvärdering 2015 deltagare Filmkollo 284 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 100 80 60 40 20 0 99 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Vi har gjort roliga och väldigt varierade saker! - För att

Läs mer

Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen

Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn Lyssna på barnen 1 En tanke att utgå ifrån För att förstå hur varje unikt barn uppfattar sin specifika situation är det

Läs mer

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA BARNHEMMET En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA Barnen IDA Folket Spöken 9 roller. Om gruppen bara är 8 så kommer Idas namn ibland att skrivas

Läs mer

Om författaren. Om boken Den här boken handlar om en tjej som heter Andrea som är med om sitt livs äventyr.

Om författaren. Om boken Den här boken handlar om en tjej som heter Andrea som är med om sitt livs äventyr. Monstret av Elsa Om författaren Namn Elsa Ålder 10 år Intressen Gymnastik och teater Familj Mamma, pappa och lillebror Husdjur Tre ökenråttor, en fisk och en kräfta Tidigare utgivna böcker Den magiska

Läs mer

Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.

Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. Pedagogens manus till BILDSPEL 3 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. 2. Manus: Från 12 års

Läs mer

Lägerutvärdering 2012

Lägerutvärdering 2012 Lägerutvärdering 2012 Utvärdering Stockholm, Barnens Ö 2012 34 deltagare har svarat på Före (Några kom direkt till Barnens Ö och fyllde aldrig i enkät?) 31 deltagare har svarat Efter 2 deltagare svarade

Läs mer

VEM ÄR DU? OTTOSSONPHOTO

VEM ÄR DU? OTTOSSONPHOTO VEM ÄR DU? Mellan städerna Oslo och Göteborg finns samhället Tanumshede, där bor en man med sin fru. Mannen har två barn och två barnbarn. Hans namn är Benny Ottosson. Benny är utbildad och har jobbat

Läs mer

Ert barn kommer att börja på.. Där arbetar.

Ert barn kommer att börja på.. Där arbetar. Ängsgårds förskola Om Ängsgårds förskola Ängsgårds förskola ligger på Ängsgårdsvägen mitt emot Vallås kyrka. Det är lätt att ta sig hit. Vi har busshållplats precis utanför och flera cykel- och gångbanor.

Läs mer

Barn och ungdomar med fibromyalgi

Barn och ungdomar med fibromyalgi Barn och ungdomar med fibromyalgi Hur vardagen kan vara Om barn och ungdomar med fibromyalgi. En hjälp för dig, din familj, dina vänner och skolan. Utgiven av Fibromyalgi, vad är det? Fibromyalgi är en

Läs mer

Kidnappandet. Jag är 20 år och jag heter Nesrin jag älskar djur och choklad och jag kommer från Dijon i som ligger i Frankrike, plus jag röker.

Kidnappandet. Jag är 20 år och jag heter Nesrin jag älskar djur och choklad och jag kommer från Dijon i som ligger i Frankrike, plus jag röker. del 1 Kidnappandet Jag vaknade i min säng trött och arg, mamma och pappa hade slängt ut mig. För jag är nu 20 år, jag fyllde år i lördags. Varför slängde dom ut mig? Just nu bor jag hos min bästa vän Sara.

Läs mer

Ett livsviktigt arbete

Ett livsviktigt arbete Stockholmshemmet Tidningen för dig som bor hos oss Nr 3 September 2015 Årets enkätresultat klara! Ett livsviktigt arbete Hitta information om ditt boende i Min lägenhet Vår, sommar, höst och vinter nu

Läs mer

Kung Midas (kort version)

Kung Midas (kort version) Kung (kort version) Monica Vikström-Jokela Författarens kommentar Den gamla grekiska sagan om Kung finns i olika versioner, men själva berättelsen är ändå den samma: (i vissa versioner ) ger lov att önska

Läs mer

Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9

Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9 Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9 Titta upp, tala långsamt Inledning Du har fått en rejäl utmaning, ett kraft prov ska utföras. Det kommer behövas starka muskler

Läs mer

Sammanställning av ungdomsdialog om psykisk hälsa Hur mår du?

Sammanställning av ungdomsdialog om psykisk hälsa Hur mår du? Sammanställning av ungdomsdialog om psykisk hälsa Hur mår du? Under april och maj månad besökte representanter från nämnden fem gymnasieskolor i Sjuhärad; Tingsholmsgymnasiet i Ulrice, sgymnasiet i, i,

Läs mer

1. Olle använder glasögon därför att han.dåligt. 2. Johan behöver en hörapparat därför att han hör dåligt med det vänstra

1. Olle använder glasögon därför att han.dåligt. 2. Johan behöver en hörapparat därför att han hör dåligt med det vänstra SFI ORDKUNSKAP 1. Olle använder glasögon därför att han.dåligt. 2. Johan behöver en hörapparat därför att han hör dåligt med det vänstra 3. Alvedon och nässpray kan du receptfritt. 4. Receptfritt att du

Läs mer

Svenska från början. 1 Studieförbundet Vuxenskolan

Svenska från början. 1 Studieförbundet Vuxenskolan Svenska från början 1 1 Hej! - Vad heter du? - Jag heter. - Hur gammal är du? - Jag är år. - Var bor du? - Jag bor på. - Hur många barn har du? - Jag har barn. - Vilket land kommer du ifrån? - Jag kommer

Läs mer

Inledning. Övning 1: Frågestund

Inledning. Övning 1: Frågestund Kamratskap Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

Har du köpt ditt presentkort före 1/12-2015?

Har du köpt ditt presentkort före 1/12-2015? Har du köpt ditt presentkort före 1/12-2015? Om du har köpt ditt presentkort i något av köpcentrumen Jakobsbergs Centrum, Kista Galleria, Liljeholmstorget Galleria, Stenungstorg, Tumba Centrum eller Åkersberga

Läs mer

#talasomted. Om konsten att tala - #talasomted

#talasomted. Om konsten att tala - #talasomted #talasomted Om konsten att tala - #talasomted DEL 1 #talasomted Att välja ämne Nu ska du börja sätta ihop ditt tal/föreläsning. Innan man kan skriva ihop ett bra tal måste en sak vara klar; Vad ska du

Läs mer

Josephine A. Andersson Daniela Lundin-Hatje. AL Publishing

Josephine A. Andersson Daniela Lundin-Hatje. AL Publishing Josephine A. Andersson Daniela Lundin-Hatje AL Publishing Välkomna Hit En pedagogisk familjebok för nyanlända om livet i Sverige koncept och text illustrationer och omslag grafisk formgivning Josephine

Läs mer

Sebastian Bourghardt Motorsport 2013

Sebastian Bourghardt Motorsport 2013 Sebastian Bourghardt Motorsport 2013 www.sbmotorsport.inc.se Förord Täta race med lite bök och stök. Billiga bilar med toppfart på 80 km/h. Med sådana ingredienser är Folkrace en riktig breddsport, och

Läs mer

1 Är du flicka eller pojke? Flicka. Vilken månad är du född? 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare. 4 I vilket land är du född?

1 Är du flicka eller pojke? Flicka. Vilken månad är du född? 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare. 4 I vilket land är du född? 1 Är du flicka eller pojke? Flicka Pojke 2 Vilken månad är du född? Januari Februari Mars April Maj Juni Juli Augusti September Oktober November December 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare 1994

Läs mer

Lekfu. Timmarna före en vernissage brukar pulsen vara

Lekfu. Timmarna före en vernissage brukar pulsen vara I sina egna verk döljer Aida Chehrehgosha ingenting. Och inom henne finns mycket svärta. Men inte bara när hon gör reklamjobb dyker lekfullheten upp. Och glädjen som också bor i henne. Möt en kontrasternas

Läs mer

Rannsaka dina julkänslor och designa din egen julstämning.

Rannsaka dina julkänslor och designa din egen julstämning. Rannsaka dina julkänslor och designa din egen julstämning. Tycker du som jag att känslor är ett knepigt kapitel. Vi är i så fall inte ensamma. Vi tillhör en hel generation som upplever rädsla för och okunskap

Läs mer

Ali & Eva KAPITEL 7 LÄSFÖRSTÅELSE KORTA SVAR

Ali & Eva KAPITEL 7 LÄSFÖRSTÅELSE KORTA SVAR KAPITEL 7 LÄSFÖRSTÅELSE Rätt eller fel? rätt fel det kan man inte veta 1. har sovit dåligt därför att han har ont i kroppen. 2. Den här måndagsmorgonen är det vackert väder. 3. Eva gav ett blå- och vitrandigt

Läs mer

TD ungdomsprojekt. Uppföljning september 2015

TD ungdomsprojekt. Uppföljning september 2015 TD ungdomsprojekt Uppföljning september 2015 Innehåll Sammanfattning... 2 Bakgrund... 2 Syfte... 2 Metod... 2 Resultat... 3 Upplevelsen av att arbeta på TD-enheten... 3 Vikten av att få ett sådant här

Läs mer

Delad tro delat Ansvar

Delad tro delat Ansvar Delad tro delat Ansvar Nehemja kap.2-3 Av: Johannes Djerf Jag vet att det bara är jag som gillar detta, men eftersom jag är så otroligt nöjd med min första inköpta tröja till min och Lisas tilltänkta knodd

Läs mer

KAPITEL 6. Verb: preteritum. *imperativ som slutar på p, k, s, t eller x +te. Special (it-verb och oregelbundna verb) T ex: gå-gick, drick-drack

KAPITEL 6. Verb: preteritum. *imperativ som slutar på p, k, s, t eller x +te. Special (it-verb och oregelbundna verb) T ex: gå-gick, drick-drack KAPITEL 6 Verb: preteritum Imperativ Tala +de Ring +de Läs* +te Må +dde preteritum talade ringde läste mådde *imperativ som slutar på p, k, s, t eller x +te Special (it-verb och oregelbundna verb) T ex:

Läs mer

Shakedown inför rallycross EM och SM.

Shakedown inför rallycross EM och SM. Shakedown inför rallycross EM och SM. Jag fick en inbjudan till Strängnäs där dom svenska EM- förarna i rallycross skulle hålla en presskonferens och shakedown inför 2007 säsong. Tanken att åka ner lockade

Läs mer

www.sisuidrottsutbildarna.se/orebro

www.sisuidrottsutbildarna.se/orebro Face to Face Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens

Läs mer

Cinderella. Innehållsförteckning

Cinderella. Innehållsförteckning Innehållsförteckning Sida Framsida. 1 Insperationsark.. 2 Moodboard 3 Affärside.. 4 Sortiment... 4 Målgrupp.. 4 Butikens läge & lokal.. 5 Öppningstider 5 Prissättning.. 6 Konkurrenter 6 Marknadsföring.

Läs mer

Fakta om Malala Yousafzai

Fakta om Malala Yousafzai SIDAN 1 Lärarmaterial Klicka HÄR för att skriva ut arbetsmaterialet. VAD HANDLAR BOKEN OM? Boken handlar om Malala, den yngsta någonsin som har fått Nobels fredspris. I boken får vi veta hur Malala vuxit

Läs mer

POJKPAKETET Handledningar Varför Pojkpaketet?

POJKPAKETET Handledningar Varför Pojkpaketet? POJKPAKETET Böckerna i pojkpaketet är fokuserade på pojkrollen. Det går idag att hitta bredare roller för flickor inom barnböcker. Flickor som går i Pippis fotspår. Men böcker som gestaltar pojkar på ett

Läs mer

Donny Bergsten. Skifte. vintern anlände i natt den har andats över rosor och spindelnät en tunn hinna av vit rost

Donny Bergsten. Skifte. vintern anlände i natt den har andats över rosor och spindelnät en tunn hinna av vit rost Donny Bergsten Skifte vintern anlände i natt den har andats över rosor och spindelnät en tunn hinna av vit rost bäcken syr sitt täcke igelkotten luktar på vinden ute på havet seglar ett skepp mot horisonten

Läs mer

Checklistor inför Potträningen

Checklistor inför Potträningen Checklistor inför Potträningen 1. Förbered dig själv Att potträna handlar om att ditt barn skall lära sig ett nytt beteende, men det handlar faktiskt ännu mer om dig som förälder. Din attityd är A och

Läs mer

Sammanställning av statistik och kommentarer från medborgarna

Sammanställning av statistik och kommentarer från medborgarna Sammanställning av statistik och kommentarer från medborgarna 1. Statistik 1.1 Statistik över förslagslämnare Figur 1. Åldersfördelning av total andel förslag (196 st) Figur 2. Fördelningen på bostadsområde

Läs mer

Tjänsteskrivelse 1 (5)

Tjänsteskrivelse 1 (5) Tjänsteskrivelse 1 (5) 2010-09-08 FRN 2009/82 Fritidnämnden Redovisning av fritidsvanor bland barn och unga från vissa av Nackas särskolor Förslag till beslut Fritidsnämnden noterar informationen till

Läs mer

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr sidan 1 Författare: Morten Dürr Vad handlar boken om? Boken handlar om Amir som är 9 år och går i andra klass. Amir vill göra saker på sitt eget sätt. I skolan ska de skriva om sitt sommarlov och Amir

Läs mer