Ökad brist på rättstolkar. Höstkvalitén TIS 6 NOV NYTT FÖRSLAG NÖJESPANEL TYCKER TILL I DAG GÅR USA TILL VAL ZLATAN PÅ MÅLJAKT I CHAMPIONS LEAGUE

Transkript

1 Recept, kryss, serier, utmaningen & sudoku sidorna I DAG GÅR USA TILL VAL I dag sker det amerikanska presidentvalet. Florida är en av de nyckel stater som avgör valet. City har NÖJESPANEL TYCKER TILL Det är Lillfredag och panelen säger sitt om Call girl, julskivor ZLATAN PÅ MÅLJAKT I CHAMPIONS LEAGUE Zlatan Ibrahimovic har nätat 30 gånger i Champions league, vilket gör honom till en av de främsta målskyttarna i turnering- frågat några Floridabor hur de ska rösta. en som han ännu inte vunnit. och Så mycket bättre TIS 6 NOV Hälsa, Mode och Utbildning varje tisdag i City NYTT FÖRSLAG KRÖNIKA. JIM SANDERSSON. SIDAN 4 Samhället har curlat dem båda och misslyckats med att lära dem ansvar. FOTO: MÅRTEN SVEMARK Ökad brist på rättstolkar Det råder en stor brist på auktoriserade rättstolkar. Underskottet väntas bli ännu större om ett nytt förslag från justitiedepartementet går igenom. Med lagförslaget blir det som i andra länder, säger Samir Hajdari, rättstolk i albanska. SIDORNA 2 3 Höstkvalitén

2 TISDAG 6 NOVEMBER LANDSKRONA REDIGERING: CECILIA HAGELIN/MARTIN RAPP City Landskrona ges ut av City Skåne AB och är en del av Helsingborgs Dagblad-koncernen. Tidningen är politiskt oberoende. Telefon: Mejl redaktion: redaktionen@citylandskrona.se. Post- och besöksadress: Östergatan 3, Landskrona. Chefredaktör och ansv. utgivare: Kersti Forsberg. Redaktionschef: Jonas Kanje. Editionschef: Anders Behrmann. Nattchef: Lena Philipson. Domstolarna skriker efter auktoriserade rättstolkar. Samtidigt har regeringen lagt fram ett nytt lagförslag som kommer att kräva ännu fler rättstolkar. Hittills har systemet i Sverige legat långt efter, säger rättstolken Samir Hajdari. Nytt förslag kräver fler SKÅNE. Bristen på auktoriserade rättstolkar väntas bli större om det nya förslaget från justitiedepartementet går i genom. Det är ont om rättstolkar även nu. Men i dag kan tingsrätterna strunta blankt i att anlita oss, säger Samir Hajdari, rättstolk i albanska. Förslaget från justitiedepartementet handlar bland annat om att misstänktas och tilltalades rätt till tolkning ska stärkas. Det är ett förslag som välkomnas av rättstolkar rättstolken Samir Hajdari. Med lagförslaget blir det som i andra länder. Sverige har legat långt efter i detta hänseende. Som det ser ut nu går rättstolkarna arbetslösa, säger han och exemplifierar med rättstolkar i albanska. Vi är tre stycken, men det är bara jag som är verksam. Och inte heller jag jobbar på domstolarna. Det är tack vare att Migrationsverket tydligt sagt att de vill ha rättstolkar som jag haft fullt med uppdrag för dem, säger Samir Hajdari. Han har vid flera tillfällen kontaktat Malmö tingsrätt för att fråga varför de valt att inte anlita rättstolk. Jag har fått olika svar. Ibland har de sagt att de tar rättstolk endast i komplicerade mål, andra gånger har de sagt att de inte måste anlita rättstolk. Större ordförråd Men Samir Hajdari värjer sig mot båda förklaringarna. Yrket rättstolk är skapat så att man ska kunna arbeta hos polis och domstol med brottsrelaterade ärenden. En rättstolk har ett betydligt större ordförråd än en vanlig tolk när det gäller juridik det kan handla om nyanser som när åklagaren frågar om du gav eller överlämnade något. Med det nya förslaget ser Samir Hajdari också nya möjligheter. Den nya lagen blir som sådan ett incitament för att locka fler rättstolkar. Genom den vet man att man kommer få jobb. Det har fått mig att också vilja söka auktorisering även för serbokroatiska. TEXT: ANNIKA HENNING FAKTA Nytt lagförslag Nyligen kom ett nytt lagförslag. Planen är att det ska gälla från 1 oktober nästa år. För slaget innebär bland annat: I stället för som i dag att en tolk får kallas in kommer den föreslagna regeln innebära att en tolk ska kallas in när en misstänkt person inte behärskar svenska eller har hörselnedsättning eller talsvårigheter. Rättstolk eller annan auktoriserad tolk ska anlitas i första hand. Hittar man ingen sådan tolk får man kalla in en annan lämplig person. Källa: regeringen.se Tre olika tolknivåer Icke auktoriserade tolkar av varierande utbildningsgrad. Auktoriserade tolkar som har fixat det muntliga och skriftliga prov som Kammarkollegiet har. Auktoriserade tolkar med bevis om speciell kompetens som gjort ett särskilt prov och därmed fått kompetens som rättstolk och/eller sjukvårdstolk. I dag finns det drygt auktoriserade tolkar i Sverige. Omkring 200 av dem är rättstolkar. Källa: jusektidningen.se och Domstolsverket NYHETER I KORTHET LANDSKRONA Män överfölls av rånare Två män blev överfallna av tre maskerade män, som hotade dem med något som såg ut som pistoler. En av dem som överfölls bar en halskedja i guld, som tjuvarna nappade åt sig. De maskerade männen ska också ha slagit till de två männen, som fick skrubbsår och bulor. Rånet, som polisen klassar som grovt, inträffade på söndagskvällen på Brocksgatan i centrala Landskrona. LP kronor försvann ur kassan på ett kafé i Landskrona natten till i söndags. Ett vittne ha sett två män gå fram till kassan, trycka på knappen så att kassan öppnades och därefter plocka en mängd sedlar ifrån kassalådan. LP FOTO: BRITT-MARI OLSSON/HD STUDENT- RABATT Till våren ska alla vuxna som studerar i en takt motsvarande 70 procent eller högre få studentrabatt på Skånetrafiken. Tidigare har många vuxenstudenter, till exempel de som läser på folkhögskola eller på gymnasienivå, inte kunnat få rabatten. Beslutet har fattats i Region Skånes kollektivtrafiknämnd. VISSTE DU ATT!... det ligger en hund begraven på kasernplan. När överstelöjtnant Carl Henrik Schartaus hund Miss dog 1892 beordrade Schartaus en ståtlig militärbegravning med hela regementet i paraduniform och tillhörande musikkår. Källa: Landskrona stad RÖSTÅNGA Kvinna påkörd misstänkt mordförsök En kvinna i 45-årsåldern skadades allvarligt när hon blev påkörd av en bil i Röstånga igår kväll. Kvinnan fördes medvetslös till sjukhus, skriver hd.se. Bilisten smet från platsen men en 30-årig man greps senare på kvällen, misstänkt för mordförsök. Polisen var enligt hd.se förtegen med om det finns en koppling mellan mannen och kvinnan.

3 Mejl annons: Telefon annons: VD: Jakob Ståhl. Tryck: Helsingborgs Dagblad AB. Antal läsare (Orvesto 2012:1): (City Skåne totalt: ). Svårt att hitta bra tolkar Sätt turbo på din Bizz - bil till Danmark från Helsingborg 105:-/väg * TISDAG 6 NOVEMBER 2012 Nyheter 3 LANDSKRONA/LUND. Bristen på rättstolkar i dag gör att Lunds tingsrätt måste sänka kraven för de som tolkar. Det finns inte tillräckligt många rättstolkar, säger Ralf G Larsson, lagman och högste chef för Lunds tingsrätt. När det inte finns rättstolkar vänder tingsrätten i stället till auktoriserade tolkar. Finns ingen sådan tolk får de sänka kraven ytterligare. Hur ofta det sker kan inte Ralf G Larsson svara på. Jag vet bara att det klagas rätt mycket på att tolkarna inte är bra, men man klagar aldrig på rättstolkarna. Enligt Björn Hansson, tillförordnad lagman vid Malmö tingsrätt vill de alltid ha den tolken som är mest kvalificerad. Tingsrätten har inget intresse att av ekonomiska skäl eller liknande välja sämre tolkar. Vi gör allt vi kan för att hitta bra tolkar, men det är svårt, eftersom vi konkurrerar om de bästa även med andra myndigheter. Det händer att domarna reagerar och agerar mot tolkarna i rättssalen. När man har tolkar som översätter till tyska, engelska eller danska kan man själv höra att de inte översätter rätt, säger Ralf G Larsson. Helsingör Årets bästa deal! Uppgradera din Bizz eller skaffa AutoBizz Smart**. Då kan du ta bilen Helsingborg - Helsingör till Öresunds lägsta pris (105:-/väg*). Dessutom ger vi dig ett VIP-kort laddat med fina rabatter som du kan utnyttja ombord! Välkommen till AutoBizz Smart * Gäller med AutoBizz Smart lör-sön vid återresa samma dag (210 kr T/R). ** Vi bjuder på första årsavgiften om du bokar innan 31 dec Uppgradera din Bizz ARVODE Rättstolken Samir Hajdari menar att en anledning till att rättstolkar inte används lika ofta som andra tolkar vid domstolar kan vara summan på arvodet. Men det är inte jag som bestämt taxan, utan Sveriges Domstolar. FOTO: MÅRTEN SVEMARK Har du avbrutit en förhandling? I våras var det senast. Framförallt sker det när jag har haft engelska tolkar. Vi får inte föra rättegångar på engelska. Alla i salen kan engelska, varför då sitta med en tolk som inte alltid är särskilt bra. DANIEL SAMUELSSON REBECKA SJÖBERG FAKTA Förhandlingar mot misstänkta Landskronabor sker i Lund I Lunds tingsrätt hålls förhandlingar där gärningen eller har skett i: Landskrona, Svalöv, Eslöv, Hörby, Höör, Kävlinge, Lund, Staffanstorp, och Lomma. Tävla med City! TIPSA Har du något att berätta? Något orättvist, kul eller konstigt som har hänt? HÖR AV DIG! DANIEL SAMUELSSON LANDSKRONA Hyreslägenheter kan få ny ägare 788 hyreslägenheter i Landskrona kan få ny ägare nästa år. Det handlar om lägenheter som ägs av fastighetsbolaget Obligo, tidigare Acta, som enligt tidningen Fastighetsvärlden är utlagda till försäljning. Sammanlagt ska bolaget enligt Fastighetsvärlden göra sig av med lägenheter i landet. Förutom i Landskrona även i Markaryd, Haninge, Linköping och Mariefred. Enligt tidningen är det bankernas krav på återbetalning av stora krediter som ligger bakom den planerade försäljningen. LP DAGENS NYORD Vattkoppsgodis: Smittat godis (som man ger barn i USA för att de ska få vattkoppor). Erik Carlsson, 32. Carolin Henriksson, 26. Hanna Dohlnér, 25. Jessica Fältman, 24. Daniel Dahlin, 23. GRATTIS! DEN 6 NOVEMBER KICKBOXNINGSGALA SUNDSPÄRLAN 17 NOV KL Amatörvärldsmästaren THERESE GUNNARSSON gör upp med regerande Europamästarinnan YELIS KOBLAY om VÄRLDSMÄSTARTITELN WAKO PRO I vilket land vann Therese Gunnarsson VM för amatörer 2011? 1. Danmark X. Thailand 2. Makedonien Tävlingen pågår t.o.m. 6/11 kl Gör så här: skicka ditt svar i ett sms till (kostnad 10kr + ev. trafikavg.). Skriv (mellanslag) TÄVLINGH (mellanslag) 1,X eller 2. Ex. TÄVLINGH 1. Två biljetter/person. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Anställda och familj till anställda får inte deltaga.

4 TISDAG 6 NOVEMBER Nyheter Körde skåpbil med stulna tv-apparater döms till fängelse LANDSKRONA. Förklaringen till varför mannen hade 44 stulna tv-apparater i skåpbilen var för fantasifull menar tingsrätten. Nu döms mannen till nio månaders fängelse. tv-apparater stulna från ett lastbilssläp i Markaryd. Föraren, en 33-årig man hemmahörande i en mindre ort i sydvästra Skåne, greps på plats. Nu döms han för häleri och olovlig körning. Straffet blir fängelse att betala av skulden. Tingsrätten i nio månader. Den 33-årige mannen Det var i september bilen stoppades i en trafikkontroll på väg 17 vid Asmundtorp. I bilen fanns 44 stulna har själv berättat att han genomförde transporten under hot och att han inte kände till att det fanns stöldgods i lasten. Enligt hans berättelse ska han ha råkat komma i kontakt med tre män i en okänd lokal i Landskrona, där han började spela kort med dem. Först efteråt fick han veta att de spelade om pengar och att han nu var skyldig en större summa. I en bil utanför ska han ha fått en pistol i ryggen och blivit tvingad att köra den lastbil som han senare greps i, för finner 33-åringens berättelse fantasifull men torftig när det gäller detaljer som skulle göra det möjligt att kontrollera hans uppgifter. Mannen är tidigare dömd för försök till grov stöld samt grovt häleri. LP frosting.se Krönikan REDIGERING: MARTIN RAPP/MATTIAS GRENHOLM ALLA TEXTER PÅ KRÖNIKE- BLOGGEN SKANE.SE/ KRONIKAN Kungen och Berra är inte så olika Kungen ansöker om mer pengar, igen! Inte kan det vara för att han behöver större boende, eller har han svårt att få plats i över 600 rum på slottet? Staten skjuter såklart till när kungen skriker. Om vi pratar om att hjälpa en människa kontra att curla honom så snackar vi OS-guld i curling. På socialtjänsten ansöker folk dagligen om boende, de flesta är tacksamma för att få hjälp, men vissa vill bara ha mer. Berra ringer ofta och säger att socialtjänsten skall fixa boende åt honom. Han är portad från de flesta boenden som vi kan erbjuda då han hotat personal och misskött sig. De krav som socialtjänsten ställer på honom verkar han inte vara intresserad av att uppfylla. ULF NILSSON, MARKNADSOMRÅDESCHEF HELSINGBORG Attraktionskraften sitter i engagemanget. En stadskärna som utvecklas och fungerar som mötesplats för invånare och besökare är viktigt för oss och våra hyresgäster. Vi engagerar oss därför i värdeskapande utveckling på varje ort där vi verkar. Arbetet sker tillsammans med aktörer inom det lokala näringslivet samt i lokala samverkansgrupper, utvecklingsbolag och forskningscentra. Omtanke, initiativ och långsiktighet sammanfattar vår värdegrund och genomsyrar våra relationer, även för att skapa attraktiva stadskärnor. Kontakta oss på eller läs mer på Norrporten är ett av Sveriges största fastighetsbolag. Bolaget äger och förvaltar fastigheter med en uthyrningsbar yta om drygt 1,1 miljon kvm varav 85 procent är kontor, 10 procent butiker och resterande del bostäder med mera. Fastigheternas värde uppgår till cirka 25 miljarder kronor. Norrporten är miljöcertifierat enligt ISO Norrporten ägs av Andra AP-fonden och Sjätte AP-fonden. Berra har säkert inte fått de verktyg i uppväxten som de flesta av oss andra och troligtvis har han blivit curlad av socialtjänsten genom livet och fått det han behöver utan någon större motprestation. Men var slutar samhällets ansvar och när tar Berras vuxna egenansvar vid? När socialtjänsten hänvisar Berra till ett härbärge så blir han vansinnig och aggressiv och skriker att sån skit skall han inte bo på, han ska ha ett hotellrum! Egentligen borde vi inte erbjuda honom något då han inte uppfyller vad som krävs av honom, men socialtjänstlagen påbjuder att vi erbjuder honom tak över huvudet. När Berra skriker kan jag inte låta bli att tänka på alla de fattiga och hemlösa personer jag mött utomlands som inte har något socialt nät. Om Berra visste vilka fördelar han erbjöds så kanske gnället skulle vara mindre och tacksamheten större. Människor i de fattiga länderna skulle mörda för EN av alla de chanser Berra fått men det enda han verkar vilja är att mörda mig. Skillnaden mellan Berra och Kungen är egentligen inte så stor. Samhället har curlat dem båda och misslyckats med att lära dem ansvar. Skillnaden är att Kungen bor i slott och har överflöd av pengar utan krav på sig att göra någonting och Berra som inte har ett öre på fickan får bo på härbärge för att han inte gör det som samhället kräver. JIM SANDERSSON JIMPA@SOCIALWORKER.NET Socionom och wannabe författare. Karaktärsdrag: nyfiken och sarkastisk. JA!... till Kapten Röd för Kung av Sverige! Kallakallacka på Kapten Röd! NEJ!... till Carl XVI Gustaf. Allvarligt. Vad får vi för valuta för pengarna, egentligen?

5 Vackra vyer över Helsingborg. Eller coola kort på HIF? Vad vill du ha på väggen hemma? Nu säljer vi bilder tagna av Citys proffsiga fotografer till dig som privatperson. Gå in på cityskane.se/bild och gör din beställning. Bilderna levereras hem i brevlådan i den storlek och kvalitet du valt.

6 TISDAG 6 NOVEMBER Nyheter Psykiskt sjuka våldsmän slinker igenom vårdnätet MALMÖ. Svårt psyksjuka gärningsmän missas av vården. Domstolarna slarvar med att informera när de döms, menar P-O Sjöblom, chef för psykatrin i Skåne. i går. I dag börjar rättegången mot en 30-årig Malmöbo anklagad för grov våldtäkt. Mannens nyinflyttade granne hade glömt sina nycklar i ytterdörren. 30-åringen gick då in i lägenheten och förgrep sig på henne, enligt åtalet. Sinnesundersökningen av 30-åringen visar att han misstänks vara allvarligt psykiskt störd. Det hade man kunnat slå fast redan i våras när han dömdes för sexofredande och ofredande mot två andra grannar. Då larmade hans läkare om att 30-åringen är psyksjuk. Onödig undersökning Men tingsrätten fann det onödigt att sinnesundersöka 30-åringen eftersom han bara riskerade bötesstraff. Tingsrätten menar att det vårdansvaret ligger på psykatrin. Men enligt P-O Sjöblom får psykiatrin sällan informationen från domstolarna när svårt sjuka döms för bötesbrott. Det finns ingen automatik i det som gör att vi kan intensifiera vårdkontakten. Samtidigt menar Sjöblom att psykatrin befinner sig i en svår sits vid riskbedömningar av patienter. I nio fall av tio återfaller inte den psyksjuke i brottslighet. Det är en stor tragedi när sånt här händer. Samtidigt så är det en svår etisk fråga för oss och risken är att vi vidtar tvångsåtgärder mot personer som inte alls är farliga. Undersöka alla misstänkta Konrad Rosman är chef för den öppenvårdsmottagning där 30-åringen fått hjälp. Han kan inte uttala sig om det aktuella fallet men tycker att domstolen borde se till att alla misstänkt psyksjuka sinnesundersöks. Ur ett vårdperspektiv skulle det vara allra bäst, säger Rosman. TEXT: PETER HERKEL Överviktiga har svårare att få jobb SKÅNE. Överviktiga blir nekade jobb på grund av sin vikt, visar ny forskning. Man hör om det hela tiden, säger Stefan Wallerek på Överviktigas riksförbund i Region Skåne. Nationalekonomen Per Johansson ligger bakom studien. Vi tolkar det som att arbetsgivaren tror att en överviktig person är mind re produktiv, säger Per Johansson till TT. Enligt honom är det framförallt företag med få anställda som väljer normalviktiga framför överviktiga. Stefan Wallerek blir förbannad när han hör om undersökningen men menar att det inte är något nytt. Stefan Wallerek. Tyvärr är utseendet väldigt viktigt i dagens FOTO: ROSE-MARIE HULTMAN samhälle och folk blir rädda för dem som inte ser ut som dem själva. Jag skulle gissa att arbetsgivarna det handlar om inte själva är överviktiga. Det är samma typ av stigmatisering som när mörkhyade diskrimineras. Folk tar inte reda på fakta själva utan utgår i stället från unkna generaliseringar. PETER HERKEL Vi har ovanligt mycket läkemedel på lager. Sjukhusets apotek dit ALLA är välkomna! RABATTKUPONG 25% Klipp ut och visa i butiken *Gäller på valfri vara, vid ett tillfälle på Vårdapoteket t.o.m. 31/ Ej på receptbelagda läkemedel, förskrivna eller redan rabatterade varor. Vårdapoteket finns på Lasarettet i Landskrona Öppet: Mån fre , Lör sön Stängt Radhus med uteplats och takterrass UTHYRES Hagastigen 10 A, 5 rok, 110 kvm. Bottenvåning består av hall, kök, sovrum och badrum samt uteplats. Våning två; sovrum och vardagsrum. Våning tre; gästtoalett, vardagsrum, sovrum och balkong. Ledig fr 1/1, F K H ST G Hall Kök G Bad G Sovrum G G Vardagsrum Sovrum Takterrass Allrum Sovrum G Hjälp oss hålla snyggt! Tipsa oss om du ser ett trasigt tidningsställ. distribution@cityskane.se VÄLKOMNA PÅ VISNING Anmälan till visning sker via telefon , e-post landskrona@graflunds.se eller via vår webbplats, Där hittar ni fler trevliga lediga lägenheter att hyra från Graflunds.

7 KOM & TRÄNA november, december, januari * Erbjudandet gäller om Du tecknar Dig för 12 eller 24 månader! (medlemsavgift 400kr tillkommer på alla kort) för endast 99:- * goldhat Reklambyrå Spela Padel & Squash GRATIS! Nu erbjuder vi alla som har eller tecknar 12 eller 24 månaders gym-medlemskap att spela Padel och Squash gratis. Gäller på nedanstående tider! Måndag - fredag lördagar & söndagar PADEL Världens roligaste racketsport Detta erbjudande är på prov och gäller till den 31/ Alla som spelar måste vara medlemmar för att detta ska gälla! Välkommen!

8 TISDAG 6 NOVEMBER Nyheter REDIGERING: KATARINA EKSTRAND Det gäller att begränsa sockerintaget, det är ju socker i allt på en cupcake. Barnen får äta på helger och så brukar jag göra minicupcakes., säger Astrid Ström. FOTO: CHRISTIAN TÖRNQVIST Sugar coockies är stort i USA just nu. Macarons var stort här ett tag men jag upplever att det dämpats lite, säger Astrid Ström om trender inom bakningen Gröna löv och snökristaller, utstansade i sugarpaste, som ska pryda kakorna. Astrid Ström hämtar inte bara inspiration från bloggar utan kan även få idéer från brickor och andra mönster. Cupcakes är den perfekta desserten SKÅNE. Hon har dille på strössel och älskar att färgmatcha med formar och dekorationer. Astrid Ström hämtar inspiration från bloggar när hon bakar tjusiga cupcakes. Jag köper mycket av redskapen på e-bay. Det finns både en brittisk och en amerikansk version av den sajten. Där finns det ett mycket större utbud än här i Sverige. USA är ju cupcakens födelseland. perfekta desserten eftersom de serveras i portionsformar och att göra dekorationerna till kakorna är som terapi för mig. kul att prata med andra. Ett av köksskåpen i Rydebäcksvillan är till bredden fyllt med bakredskap, formar och strössel. Astrid Ström visar upp stansar som hon ofta använder till att trycka ut dekorationer i sugarpaste. När började du med detta? 2008 när jag var mammaledig med Thea, min äldsta dotter. Jag fick mycket inspiration från bloggar och sedan dess har det bara eskalerat. Cupcakes är den Vad är grejen med cupcakes och bloggar? Tja det beror lite på vad man vill med sitt bakande: ofta handlar det om att inspirera, dokumentera, skriva om misslyckade och lyckade bak. Det har blivit lite som en klubb och det är Hur ofta bakar du? Barnen styr mycket. Jag försöker göra det på kvällar när de har somnat. Det går i perioder också, men i snitt är det väl en gång i veckan. Det gäller ju att man ska äta upp kakorna också. Jag trakasserar mina grannar och min man får ofta ta med sig fika till jobbet. Vad är roligast att göra? Dessertbord, som jag brukar gör till min dotters kalas. Då har jag ett tema med matchande färger. Senast hade jag bland annat cupcakes, sugercakes och chokladbollar med matchande färgat strössel. TEXT: ANNA ANKLAM SCHMIDT anna@cityhelsingborg.se FAKTA Astrid Ström Ålder: 37. Bor: i Rydebäck. Familj: Sambo Petter och barnen Thea, 4 år och Ingrid 3 månader. Gör: mammaledig från jobbet på Sony Mobile. Fler hobbys: Egentligen inte, vi flyttade in i vårt hus för ett år sedan och det har blivit en hel del inredning. Husdjur: Nej. Motto: Det kunde ha varit värre. Gör om tio år: Jag bakar fortfarande. Att öppna ett kafé tar för mycket tid men kanske catrar jag cupcakes till barnkalas, fester och bröllop. FAKTA Cupcakes + bloggar Cupcakes-trenden hänger tätt ihop med bloggar. Astrid Ström tipsar om sina favvobloggar där det finns bilder, recept, tips och inspiration: Sweetapolita.com Sockerrus.se Hellosugar.se Och så bloggar Astrid Ström själv på: Cupcakeshbg.blogspot.se Tänk på miljön! Ge din tidning till en kompis när du läst färdigt.

9 EN UNIK UTSTÄLLNING PÅ VÄLA CENTRUM SVERIGES BÄSTA KÖPCENTRUM 2012/2013 LARS WALLIN A GLIMPSE OF FASHION STORIES WEBBYRANPETRA.SE Lars Wallins klänningar bärs av både svenska och internationella celebriteter vid tillfällen som Nobelfesten och hovbröllop. Varje klänning är ett konstverk med design, material och hantverk av allra högsta klass. Just nu kan du se några av skapelserna på Väla Centrum. Buss 2, 22, 506, 520 och Skåneexpressen. Här fi nns mode, sport, teknik, inredning, accessoarer, restauranger, caféer och TV-hörna. Välkommen! UTSTÄLLNINGEN PÅGÅR 25 OKTOBER 15 NOVEMBER MÅN FRE 10 20, LÖR SÖN VÄLA CENTRUM SE ÄVEN LARS WALLINS MODEMÄSSIGA TOLKNING AV UTBUDET I VÄLA CENTRUM. INSTALLATIONEN HITTAR DU PÅ TORGYTAN MELLAN ENTRE 1 OCH 6. INSPIRERAS AV MÄSTARENS VAL TILL VARDAGS OCH FEST! VARDAGAR LÖRDAG & SÖNDAG FRI PARKERING VALA.COM FOTO: BO BRINKENFALK SPELPERIOD 3 - FRÅGA 2 I vilket land befinner du dig om du inhandlar en handrullad cigarr i dess huvudstad Havanna? A. PANAMA B. HONDURAS C. CUBA D. FILIPPINERNA I SAMARBETE MED: HD.SE/FAROCHFLYG

10 TISDAG 6 NOVEMBER Sverige/Världen SPECIAL varje tisdag i City PRESIDENTVALET I USA I dag går USA till presidentval världens största återkommande politiska händelse. Av de swing states som avgör racet till Vita huset är Florida den viktigaste. City frågade några unga Floridabor hur de tänker rösta. I DAG PÅ PLATS I FLORIDA TEXT & FOTO MARCUS SVENSSON marcus.svensson@cityskane.se FRÅGAN Vem ska du rösta på? ANALYS Det går inte att undvika propagandan Dominique Venisee, 23, student från Miami, med sonen King, två år: Barack! Allt han säger och står för verkar vettigt. Jag gillar inte Romney, han bryr sig inte om de fattiga och om medelklassen. För mig är jobben och de ungas villkor de viktigaste frågorna. Och sjukvårdsreformen jag älskar den. Alla har ju inte råd med sjukvård. Kaley Causey, 19, collegestudent och hotellreceptionist från Apalachicola: Av två onda ting tänker jag rösta på det minst onda, Romney. Jag tror inte att han kommer att förändra mycket men däremot spendera mindre än Obama och minska vår statsskuld. Obama bryr sig mest om dem som inte vill hjälpa sig själva, tiden för hur länge man kan få bidrag borde begränsas till två år. När Bonnie Soloff kör hem från jobbet kantas flera gator av politiska plakat och radions reklamavbrott domineras av republikansk och demokratisk propaganda. När hon tömmer brevlådan utanför sitt townhouse mellan Miami och Fort Lauderdale är merparten av posten politiska pamfletter. När Floridadamen slår på telefonsvararen är vartannat meddelande en förinspelad röst med politiskt budskap. När hon rastat hunden och slagit sig ner framför tv:n med en drink möts hon av, ja ni fattar. Vilken presidentkandidat som får flest röster av de amerikanska väljarna är mindre viktigt än var man får rösterna för den som får flest röster i en delstat vinner samtliga elektorer där. Den som inte hajat majoritetsvalsystemet tidigare gjorde det garanterat år 2000 då George W Bush blev president, trots att fler amerikaner röstade på Al Gore. Keely Seaman, 22, hårstylist från Cape Coral: På Gary Johnson tror jag. Jag tycker inte att Obama gjort tillräckligt för att minska statsskulden eller skapa jobb under sina fyra år. Och Romney verkar lömsk, han är som två olika personer. Jag kan inte säga något om Gary Johnsons politik på rak arm, men enligt min pojkvän är han vettig. Lorna Aguirre, 19, och Carlos Aguirre, 24, studenter från Miami: Det lutar åt Obama. För oss är ekonomiskt stöd åt studenter, särskilt immigrantstudenter, en viktig fråga. Det är också bra att sjukvård blivit billigare för när våra föräldrar kom hit hade de inte råd med sjukförsäkring. Kenneth Cintron, 23, butiksbiträde från Tampa: Ingen. De två kandidaterna är ändå bara marionettter i händerna på kongressen och en rad andra, de har ingen möjlighet att driva sin egen politik. Förr eller senare tar USA:s storhet slut. Pengar styr ju världen och hur ska vi kunna vara mäktigast när vi har en massa skulder? Sean Shugrue, 26, egenföretagare inom trädgårdsbranschen från Tampa: På libertarianen Gary Johnson, för jag gillar varken Obama eller Romney. De för i stort sett samma politik men har olika namn på den. Just nu minns jag inte exakt vad Gary Johnson står för, men jag har gillat det jag läst om honom. För mig är det viktigt att få hem våra trupper och att minska statsskulden. FAKTA Kampen om de unga 2008 vann Obama 69 procent av väljarna mellan år. Han är starkare bland de unga även i det här valet men har enligt opinionsmätningarna svårt att få dem till valurnorna. Det är en av anledningarna till att Obama ställt upp i flera tv-shower och gjort intervjuer med bland annat MTV. Fotnot: 59-årige förre New Mexiko-guvernören Gary Johnson, libertarianska partiet, är en av fyra outsiders i presidentposten. Han vill bland annat ersätta inkomstskatten med moms, legalisera marijuana och öka rättigheterna för homosexuella. ETT TREDJE ALTERNATIV Obama lyfter fram vikten av studentlån, möjligheter till högre utbildning och tillgång till preventivmedel. Ekonomin och jobben är viktiga frågor för de unga och Romney menar att hans politik kommer att ge fler unga arbete. Detta gör battleground states eller swing states där valutgången är oviss och väljarna tenderar att byta parti - helt avgörande för att vinna Vita huset. Och Florida är med sina 29 elektorer, av 538, den viktigaste av alla swing states. Så de båda kampanjerna hostar in fler miljoner här än det simmar alligatorer i Everglades. Redan för två veckor sedan slog den politiska tv-reklamen alla tidigare dollarrekord, och båda sidor riktar främst in sig på negativa budskap om motståndaren. Väljs Obama om lär det bli med den minsta marginal som en sittande president någonsin får förnyat förtroende. Han leder i viktiga swing states, Florida undantagen, men Romney har knappt försprång i de landsomfattande opinionsmätningarna. Trots floden av opinionsmätningar blir valet en rysare. Bara en sak är säker i morgon kommer det att vara betydligt tystare i Bonnie Soloffs telefonsvarare. MARCUS SVENSSON MARCUS.SVENSSON@SKANE.SE FAKTA Staterna där resultatet är oklart: Helgens opinionssiffror i procent från realclearpolitics.com. O= Barack Obama, R=Mitt Romney. Florida: O: 47,7, R: 49,5 Ohio: O:49,4, R: 46,5 Virginia: O: 48, R: 47,7 Wisconsin: O: 50,4, R: 46,2 Colorado: O: 48,2, R: 47,6 Iowa: O: 48,8, R: 45,5 New Hampshire: O: 49,7, R: 47,7

11 Tjänstgörande redaktör: Niklas Sintorn TISDAG 6 NOVEMBER 2012 Sverige/Världen 11 NYHETER I KORTHET IN I DET SISTA Mitt Romney-supporters i Florida passade på att kampanja in i det sista. FOTO: MARCUS SVENSSON Övertag för Obama i slutet USA. 1,3 procent ledde president Barack Obama med i opinionsmätningarna i söndags. Men mycket hänger på om demokraterna lyckas få minoritetsgrupper att rösta. Enligt amerikanske statistikern Nate Silver, som bloggar för New York Times, har Barack Obama en 83,7 procents chans att vinna valet. Det visar en analys på mätningar som gjorts i de så kallade swing states, skriver SvD. Våra företag har skapat nära fem och en halv miljon nya jobb de senaste två och ett halvt åren. Huspriserna går upp. Den amerikanska bilindustrin är frisk. Kriget i Irak är över och Usama bin Ladin är död, sa presidenten på ett valmöte i Ohio. Enligt flertalet medier hänger Obamas eventuella seger på en sak, nämligen hur många kvinnor och minoritetsgrupper som svarta och spansktalande som röstar. Fotnot: Klockan 01 i natt stänger de första vallokalerna, de sista vid syriska soldater dödade av självmordsbombare i Hama SYRIEN. En islamistisk självmordsbombare dödade minst 50 soldater i den syriska provinsen Hama i går. Även i huvudstaden Damaskus dödaes minst 30 i strider. SOMALIA Ny regering utsedd i Somalia Den nye premiärministern i Somalia har utsett landets första regering på två årtionden. Landet får sin första kvinnliga utrikesminister, Fauzia Yusuf Haji Adnan, skriver SR på nätet. FOTO: SCANPIX Självmordsbombaren utlöste en sprängladdning i en bil vid en central militäranläggning i Hama-provinsen. Bombaren var enligt Reuters medlem i Nusrafronten som är en al-qaidainspirerad grupp av ultraortodoxa Salafimuslimer. Minst 30 människor ska även ha dödats i strider mellan rebeller och regeringsstyrkor i Syriens huvudstad Damaskus, enligt uppgifter till flera nyhetsbyråer. Striderna uppges vara de värsta sedan i juli. Sedan striderna mellan rebeller och Assad-styrkorna i Syrien började i mars 2011 har ungefär människor dödats, skriver nyhetsbyrån Reuters. KINA Få fuskar med a-kassan Mindre än 1 procent som går på a-kassa fuskar till sig pengar från något annat av bidragssystemen. Det visar en rapport till regeringen från Inspektionen för arbetslöshetsförsäkringen, skriver TT. FOTO: SCANPIX CITATET LÄRA AV ANDRA Den viktigaste slutsatsen är att vi kan lära av andra länder att bli bättre. INTEGRATIONSMINISTER ERIK ULLENHAG TILL TT OM ATT SOMALIER SOM FLYR TILL USA OCH KANADA I MYCKET STÖRRE UTSTRÄCKNING FÅR JOBB ÄN DE SOM FLYT TILL SVERIGE. SVERIGE Borrade hål på fel sida skallen En patient på US i Linköping fick två hål i huvudet i stället för ett. Personalen hade missat att märka upp vilken sida en hjärntumör satt på och borrade på fel sida. Händelsen har lex Maria-anmälts enligt SVT. 5 månader blev en 98-årig kvinna i Rödeby bortglömd av hemtjänsten, skriver Sveriges Radio på nätet. Hon skulle få besök nattetid, men det blev aldrig av. Äldrenämnden i Karlskrona lex Maria-anmäler händelsen. INTE KÖNS- NEUTRALA En förskola på danska Fyn har övergett könsneutral pedagogik experimenterar med könsuppdelade pedagogik. Pojkarna ska bland annat såga, hugga och bygga saker, enligt TT. FOTO: SCANPIX BELGIEN Svenskar beskjutna i Belgien Fem svenska män blev beskjutna efter ett bråk på en krog utanför Waterloo i Belgien i söndags. Två av dem träffades av skott och skadades lindrigt. Enligt männen ska blev de oprovocerat påhoppade, skriver UNT personer riskerar att bli av med jobbet när skogsbolaget SCA ska spara pengar inom sin hygienverksamhet, enligt ett pressmeddelande från bolaget. Var uppsägningarna ska ge är ännu inte klart. Min dröm börjar här. Hjälp ett barn att fortsätta drömma. För 230 kr i månaden blir du fadder till ett barn och stödjer samtidigt ett helt samhälle. Från 100 kr i månaden kan du istället välja att bli projektfadder och stödja olika aktuella och angelägna projekt. Oavsett vad du väljer så hjälper du barn att orka fortsätta drömma. Bli fadder! Anmäl dig på Jag drömmer om att bli doktor. Aïchata 10 år, Mali Jag vill bli fadder till ett barn för 230 kr/månad! Jag vill bli projektfadder! Jag väljer att varje månad via autogiro ge: Belopp: kr/mån (minst 100 kr/mån) Namn Adress Postadress Telefon E-post Barnfonden har 90-konto, som kontrolleras av Svensk Insamlingskontroll. Barnfonden behandlar dina uppgifter i enlighet med personuppgiftslagen. 12A001 Barnfonden Svarspost Malmö Portot betalt

12 TISDAG 6 NOVEMBER REDIGERING: PETER SJÖBERG SPORT Zlatans målform i FOTO: SCANPIX 2002/ mål (Ajax) Kvartsfinal 2007/ mål (Inter) Åttondelsfinal 2005/ mål (Juventus) Kvartsfinal 2003/ mål (Ajax) Ut i gruppspelet 2004/ mål (Juventus) Kvartsfinal 2006/ mål (Inter) Åttondelsfinal 2008/ mål (Inter) Åttondelsfinal 30 FULLTRÄFFAR HITTILLS ny chans redan i kväll mot Dinamo Zagreb FOTBOLL. Han väntar fortfarande på att få vinna den där jävla Champions, men med sina 30 mål är Zlatan Ibrahimovic en av de bästa målskyttarna i turneringens historia. Att Zlatan Ibrahimovic kan göra mål råder det väl knappast någon tvekan om. Champions league har inte varit något undantag genom åren. Det har gått mer än tio år sedan han debuterade i Champions league och då passade han på att göra två mål när hans dåvarande klubb Ajax besegrade Lyon med 2 1. Sen har det blivit fler. Många fler. Målet mot Dinamo Zagreb i för två veckor sedan var det andra för säsongen och hans 30:e totalt i Champions league. Zlatan firade på ett sedvanligt självkritiskt sätt. Jag hade kunnat göra tre eller fyra mål i stället för ett enda, sade han. Raúl bäst Det där målet innebar trots allt att han tog plats bland en exklusiv skara spelare. Bara tio har gjort fler mål i Champions league än den svenske anfallaren. Värst av alla är Raúl. Spanjoren gjorde hela 71 mål under sina år i Real Madrid och Schalke. UTVISAD SENAST Jag tycker inte att det var rött kort, han tittar på bollen. PSG-TRÄNAREN CARLO ANCELOTTI OM ZLATANS UTVIS- NING I LIGAN MOT SAINT ETIENNE Ibrahimovic har dock en turbulent helg bakom sig. Anfallaren fick rött kort direkt när han satsade vårdslöst mot målvakten i förlustmatchen mot Saint Etienne. Tränaren Carlo Ancelotti försvarade inte helt oväntat sin stora stjärna efter matchen. Jag tycker inte att det var rött kort, han tittar på bollen, sade han efter matchen. Zlatan pratade inte med någon efter matchen, han var besviken. Zagrebs usla facit Avstängningen i den franska ligan påverkar däremot inte Champions league. Zlatan Ibrahimovic har också synnerligen goda chanser att öka på sin målskörd redan i kväll. Motståndaren Dinamo Zagreb har ett dystert CLfacit och är ett av de sämsta lagen någonsin i turneringen. I år har man parkerat på noll poäng och minus sex i målskillnad. I fjol lyckades man inte knipa en enda poäng och släppte in hela 22 mål på de sex gruppspelsmatcherna. TEXT: GEORGE GRÖNWALD george.gronwald@cityskane.se

13 SPORT I KORTHET TISDAG 6 NOVEMBER ChampionsFAKTA 2009/ mål (Barcelona) Semifinal 2010/ mål (Milan) Åttondelsfinal MANCINI pressad inför måstematch FOTBOLL. Manchester City har inlett Champions league uselt och ligger sist i gruppen. I kväll måste man vinna mot Ajax. Storsatsande Manchester City har inte haft någon större lycka i Champions league och efter halva gruppspelet ligger man sist i gruppen. Tränaren Roberto Mancini ansattes också hårt på sista presskonferensen inför mötet med Ajax. Till slut tappade italienaren humöret och skällde ut reportrarna på plats. 2011/ mål (Milan) Kvartsfinal Ni borde ha respekt för mig. Vi har vunnit tre titlar på två år. Förutsättningarna är enkla mot Ajax; det är vinna eller försvinna som gäller. På den här nivån måste man göra mål på sina chanser. Läget blir inte bättre av stjärnanfallaren Mario Balotellis usla målform. Mancini oroar sig för hans form. Jag är orolig. Man väntar ju sig att en anfallare ska göra mål i nästan varannan match. Roberto Mancici. LEE GOREN 2012/ mål (PSG)? Champions leagues bästa målskyttar genom tiderna 1. Raúl: 71 (Schalke 04 Real Madrid) Matcher: 142. Mål: 71. På straff: 1. Snitt: 0, Ruud van Nistelrooy: 56 (R. Madrid, Man. United, PSV Eindhoven) Matcher: 73. Mål: 56. På straff: 10. Snitt: 0, Lionel Messi: 53 (FC Barcelona) Matcher: 71. Mål: 53. På straff: 6. Snitt: 0, Thierry Henry: 50 (FC Barcelona, Arsenal FC, Monaco) Matcher: 112. Mål: 50. På straff: 3. Snitt: 0, Andriy Shevchenko: 48 (AC Milan, Chelsea FC, Dinamo Kiev) Matcher: 100. Mål: 48. På straff: 5. Snitt: 0, Filippo Inzaghi: 46 (Juventus, AC Milan) Matcher: 81. Mål: 46. På straff: 1. Snitt: 0, Cristiano Ronaldo: 43 (Real Madrid, Manchester United) Matcher: 83. Mål: 43. På straff: 4. Snitt: 0, Alessandro Del Piero: 41 (Juventus) Matcher: 89. Mål: 41. På straff: 6. Snitt: 0, Didier Drogba: 39 (Chelsea FC, Olympique Marseille) Matcher: 75. Mål: 39. På straff: 1. Snitt: 0, Fernando Morientes: 33 (Valencia CF, Real Madrid, Liverpool FC, AS Monaco) Matcher: 93. Mål: 33. På straff: 0. Snitt: 0, Zlatan Ibrahimovic: 30 (Inter, Juventus, Milan, Barcelona, Paris SG, Ajax) Matcher: 89. Mål: 30. På straff: 4. Snitt: 0,34. FAKTA Kvällens matcher PSG Dinamo Zagreb, 20.45, TV6 Schalke Arsenal, 20.45, Viasat Motor Real Madrid Dortmund, 20.45, Viasat Sport Manchester City Ajax, 20.45, Viasat Fotboll Milan Malaga, 20.45, Viasat xtra 2 Anderlecht Zenit, 20.45, Viasat xtra 4 Dynamo Kiev Porto, 20.45, Viasat xtra 5 Olympiakos Montpellier, 20.45, Viasat xtra 6 BETALAR FÖR LANDSLAGSSPEL Nashvillestjärnan Patric Hörnqvist (i gult) har hållit till i Red Ice Martigny under NHL-lockouten, men nu letar han ny klubb. Forwarden betalar därför själv för försäkringen under under tio dagars landslagsspel i Karjala cup. Enligt TT kostar hans kronor i månaden. FOTO: SCANPIX FOTBOLL Peter Swärdh lämnar Mjällby Tränaren Peter Swärdh väljer att lämna Mjällby. Efter fyra fantastiska år så har vi gemensamt kommit fram till beslutet, säger sportchef Thomas Andersson Borstam till SVT Sport. CITATET GOREN FÅR GÅ Jag blev kallad till tränaren. Han sa att jag inte tillhörde laget längre. EN CHOCKAD LEE GOREN SOM FÖRRA ÅRET TOG SM-SILVER MED SKELLEFTEÅ FÅR SPARK EN FRÅN SIN NUVARANDE FINSKA KLUBB PELICANS. TROTS ATT HAN GJORT FYRA MÅL OCH ÅTTA ASSIST PÅ 13 MATCHER. BASKET HBBK-coacher i landslaget HBBK:s båda A-lags coacher Jörgen Fastberg och Nisse Andersson får fortsatt förtroende i landslagssammanhang. Herrlagstränaren Fastberg ska ingå i ledarstaben för HU16 medan damlagstränaren Andersson fortsätter som en av ledarna i DU20. FOTBOLL Majeed till Spartak Häcken mister sin skyttekung. Waris Majeed går till Spartak Moskva. Det är naturligtvis ganska väntat att de större klubbarna i Europa är intresserade av en spelare som Waris, säger Häckens sportchef Sonny Karlsson till klubbens hemsida. FOTO: SCANPIX FOTBOLL Figueiredo till Brasilien Wilton Figueiredo har spelat sin sista match i MFF. Mittfältaren flyttar hem till Brasilien efter fyra säsonger i klubben. Någon ny klubb har han dock inte gjort klart med. FOTBOLL Trelleborgs FF utan trupp Trelleborg faller ner i division 1 och verkar mista många spelare. Raset gör att alla kontrakt upphör. Jag kan inte berätta vilka spelare som lämnar, men sannolikheten är väldigt stor att en del spelare kommer att lämna, säger tränaren Anders Grimberg som själv är osäker på om han fortsätter. FORO: SCANPIX 2...spelare, Daniel Sjölund och James Keene, tvingas lämna Djurgården. Enligt klubbens hemsida vill man i stället satsa på talangerna Simon Tibbling och Daniel Amartey istället för Sjölund. I Keenes fall uppges ekonomin inte räcka till. FOTO: SCANPIX

14 TISDAG 6 NOVEMBER Sport REDIGERING: JOHAN PIHLEMARK Therese Gunnarsson är back on track och laddningen börjar slå i taket: Jag känner mig i mitt livs form, säger kickboxaren. TVÅ VECKOR KVAR Therese Gunnarsson har bara två veckor kvar till sin världsmästartitelmatch på Sundspärlan då hon möter turkiskan Yeliz Koblay. FOTO: SEBASTIAN KLARÉN 11 Jag känner mig i mitt livs form TYNGSTA TRÄNINGSPASSET De grenspecifika intervallerna som jag tränade i torsdags morse var tyngst denna vecka. Det är en form av cirkelfys med explosiva rörelser. Man kommer snabbt upp i hög puls och det är extremt konditionskrävande samtidigt som man bygger på explosiviteten i kroppen. ROLIGASTE TRÄNINGSPASSET Lördagens thai/kickboxningspass höll jag själv i då klubbens instruktörer var iväg på tävling med andra fighters. Jag la upp passet som jag själv tycker är kul med en del teknikträning, clinch och mycket sparring. FOTO: SEBASTIAN KLARÉN FOTO: SEBASTIAN KLARÉN SÅ HÄR HAR VECKAN GÅTT Denna vecka är jag back on track efter att varit sjuk förra veckan. Nu när det är så lite tid kvar innan matchen så försöker jag jobba mycket med det mentala biten också, och inte bara med den fysiska. Jag går igenom hela matchdagen i mitt huvud och hela matchen rond för rond hur jag vill att det ska gå. Jag försöker känna mig trygg i att jag har gjort allt jag kan för att komma väl förberedd och jag vet att jag alltid kämpar för att göra mitt bästa när det är match. Mer kan jag inte göra och jag är jätteglad för all hjälp och support som jag får av vänner, tränare, familj och av folk på stan som lyckönskar mig. En veckas träning och en veckas vila återstår nu. Jag känner mig i mitt livs form och kommer göra allt jag kan för att vinna världsmästartiteln och det snygga bältet. Antal pass: 10 st Träningvärk: Motivation: Formen:

15 REDIGERING: MARTIN JOHANSSON TISDAG 6 NOVEMBER 2012 Redaktör: Maria Lindman tema@cityskane.se Hälsa 15 Jojo-träning. Tränar du järnet ena månaden bara för att falla tillbaka i gamla vanor nästa? Då har du hamnat i jojo-träningsfällan. TEXT: MARIA LINDMAN FOTO: DAVID BERGSTRÖM Lina Hirsch tipsar om hur hon undviker att jojo-träna: Det gäller att hitta en träningsform som är så bra och rolig att det är svårt att sluta. Sedan hjälper det om man tränar med vänner, säger hon. JOJO-TRÄNA Jojo-träning innebär att du tränar hårt, för att sedan slappa till dig en period och sen börjar träna hårt igen, en träningsperiodare skulle man också kunna kalla det. Sätt stopp för jojo-träningen Har man börjat jojo-träna beror det ofta på att man inte uppnått det man vill med träningen, menar Christoffer Hulthén som är personlig tränare och lifestyle coach på Actic i Lund. Det vissa vill uppnå med sin träning stämmer inte riktigt överens med vad man kan uppnå på den tiden. Man har för stora krav på sig själv och saknar realistiska målsättningar. När man inte uppnått det man ville så tappar man lätt motivationen och lusten till att träna. För att råda bot på det, så menar Christoffer Hulthén att det är bra att sätta upp mål, både långsiktiga och kortsiktiga. Målsättningar kan ofta ta tid att uppnå, för att kunna relatera till en målsättning som kanske ligger ett år bort i tiden är det viktigt att sätta delmål. ALLT ELLER INGET? I början är det viktigare att man kommer i väg och tränar än att tänka på vad man ska träna. Det är bra med mål som man successivt klarar av och på så sätt få ett positivt förhållningssätt till träningen. Det är viktigt att börja på ett sätt som är realistiskt och inte tro att man kan ändra hela sin livsstil över en natt. Det viktiga är istället att målen går att klara av. Har man mycket med jobb, familj och fritid kanske det räcker att börja träna två gånger i veckan istället för att tänka att man ska träna varje dag, man ska undvika att hamna i en allt- eller inget-princip. I början är det viktigare att man kommer i väg och tränar än att tänka på vad man ska träna. All rörelse är bra. För att undvika att man slutar så är det bra att försöka få rutin på träningen. Hur lång tid det tar beror lite på hur länge du varit borta från träningen. Är du djupt rotad i att spendera varje kväll i tv-soffan tar det förstås längre tid att komma in i träningen än om du haft uppehåll i en månad och känner att det är dags att börja röra dig igen. Det är också viktigt att hitta en träning som passar sig och som du tycker är kul. Är du nybörjare kan det vara en idé att testa en massa olika träningsformer för att hitta den som passar dig. Men sen ska man ha i åtanke att det är bra att ge saker lite tid. Allt är kanske inte roligt första gången men ju fler gånger du gör det desto bättre blir du och då blir det också roligare, säger Christoffer Hulthén. Christoffer Hulthén. FOTO: PRIVAT Prestation eller resultat? Typen av mål du sätter beror också på vilken slags person du är. Prestation: Är du en tävlingsmänniska så triggas du ofta igång av prestationsmål. Till exempel att efter tre månade ska jag springa fem kilometer under en halvtimme. Resultat: För andra passar resultatmål bättre, som exempelvis att efter tre månaders träning ska jag ha tappat tio centimeter i midjan. 30 minuter motion om dagen räcker faktiskt för att det ska ge positiva effekter för kroppen. Få rutin För att få rutin är det bra att exempelvis bestämma en viss träningstid varje vecka där man ska träna. Det är också bra att boka in med en kompis så man går tillsammans och tränar för att få lite extra motivation och har man möjlighet så är det förstås bra att anlita en PT. SMART När man sätter upp sina delmål är så kallad Smart-målsättning bra att utgå från. S står för specifikt. M för mätbart. A för accepterat (av dig själv). R för realistiskt. T för tidsbestämt.

16 TISDAG 6 NOVEMBER REDIGERING: MARTIN JOHANSSON Utbildning Redaktör: David Bergström tema@cityskane.se Q Att söka stipendier lockar många studenter men det kan kännas både krångligt och svårt. City tipsar om hur du lättare kan navigera i stipendiedjungeln. TEXT: KRISTINA HEDLUND FOTO: DAVID BERGSTRÖM Så söker du stipendier I ntresset för att söka stipendier är stort. Gustav Kullander, informationschef på Studentum. se som även driver sajten Stipendieguiden.se får många frågor om stipendier. Den vanligaste frågan är hur man får stipendier och den är inte helt lätt att besvara, säger Gustav Kullander. mindre stipendier för att finansiera kurslitteraturen. Gustav Kullander tycker därför att det är viktigt att fundera över vilket typ av stipendier man är ute efter. Fråga dig själv, varför behöver du ett stipendium? Är det för ekonomiskt stöd eller för något du vill utföra? Och varför skulle någon vilja ge ett stipendium till just dig? Stipendier kan se vitt skilda ut, allt För att hitta stipendier finns fle- från stora forskningsprojekt till ra vägar att gå. Dels kan du leta på sökdatabaser men du kan också bland annat söka via högskolan eller universitetet där du studerar, intresseorganisationer, kommuner, församlingar och länsstyrelsen. När det sedan är dags att skriva din ansökan så gäller det att noga tänka igenom vad du ska skriva och vara påläst om stiftelsen. Var personlig i din ansökan, det går inte att skicka samma ansökan till flera stiftelser. Berätta om dina behov och våga stick ut, konkurrensen är hård så det är bra att synas. Även med en välformulerad ansö- Q Gustav Kullander. FOTO: PRIVAT kan är konkurrensen om stipendier ofta hård med hundratals sö- Tänk på! Q Var ute i god tid! Q Lägg ner mycket tid på din ansökan. Q Kontakta stiftelserna direkt om du undrar något innan du skickar in din ansökan. Q Välj i första hand stipendier där du har 100 procentig behörighet för att öka dina chanser att få de stipendier du söker. Boktips Här är tips på två böcker som har samlat många stipendier. För den som inte är så sugen på att köpa böckerna finns de att låna på de flesta bibliotek. Q Stipendiehandboken av Lennart Elbe och Rune Nilsson Q Fonder och Stipendier i Sverige av förlaget Svensk Stipendieförmedling Länktips Q Många är intresserade av att söka stipendier men det kan verka krångligt att hitta stipendier. City tipsar om hur du kan komma igång med din stipendieansökan. kande till varje stipendium. Är det ens värt att söka då? Det är klart det tar tid att sätta sig in i och du måste ofta söka många stipendier innan du får napp. Men de som är ihärdiga brukar ofta få stipendier och det finns väldigt många stipendier att söka. Q Q Q studiefakta/24-stipendier Q StiftWeb/SSearch.aspx Q stipendiekatalog.htm Q Ta med annonsen och få 100:- extra vid försäljning mer än 3 000kr. MISSA INTE I MORGON Guld köpes Ett svenskt aktiebolag och en av landets största guldhandlare. Nu har vi öppnat i Helsingborg! TORSDAG Vi betalar upp till: 370kr/g för 24K Ytterligare prisinformation finns på vår webbplats. BARN & FÖRÄLDRAR Gifta sig eller inte? FREDAG SÅFIXARDU HÅRET TILL SNIPPAN & SNOPPEN MÅNDAG ALLT OM HELGENS NÖJEN I HELA SKÅNE TIPSAR HÄNGMED PÅ RESA Vi garanterar: Inga avgifter Gratis värdering Helsingborg S. Storgatan 6c (lokaltaxa) Ett högt guldpris Vår storlek, din trygghet. Malmö Helsingborg Lund SOM FÖRETAGARE HAR MAN MÅNGA UTMANINGAR, EN BORDE INTE VARA IT-PROBLEM! Vi har alltid drivits utav att man ska göra det man är bäst på. Därför hjälper vi våra kunder med proaktiv och förbyggande it-service. Risken för problem minskar och ni kan koncentrera er på vad ni kan bäst. Vi ser över er it-miljö utefter ert behov, varken mer eller mindre. Men alltid till vårt låga pris 475:- i timmen exkl. moms. Ring Patrik på eller IT-hjälp till hantverkarpris.

17 REDIGERING: CECILIA HAGELIN TISDAG 6 NOVEMBER 2012 Mode Redaktör: Adrianna Jalming adrianna@cityskane.se Fyll vintergarderoben med ormar, leoparder, zebror och fåglar. Säsongens mode hämtar inspiration från savann till 17 DJUNGEL H&M, kr 2. H&M, 499 kr 3. H&M, 299 kr 4. Club Monaco, kr 5. Lindex 199 kr 6. Lindex 149 kr 7. Från Roberto Cavalli höst- och vinterkollektion H&M, 199 kr 9. Bik Bok, 129 kr 10. Lindex, 399 kr 11. Cubus, 129 kr 12. Gina Tricot, 399 kr 13. By Malene Birger, kr 14. By Malene Birger, kr 15. By Malene Birger, kr 16. H&M, 299 kr 17. By Malene Birger, 899 kr 18. Gina Tricot skor, 299 kr 19. Bik Bok, 499 kr 20. Din Sko, 199 kr.

18 TISDAG 6 NOVEMBER REDIGERING: CECILIA HAGELIN NÖJE LILLFREDAG NIC SCHRÖDER SKÅDESPELARE OCH ARTIST TALI DA SILVA NÖJESREDAKTÖR ELIN FALKENSTRÖM NÖJESREDAKTÖR SISSELA BENN SKÅDESPELARE OCH KOMIKER 1 Det är ju ofta en vansinnig förenkling att säga att något är sant. 2 LÄST PÅ När snön väl börjar falla blir det ändå alltid Last Christmas med Wham på repeat. Ja, det är det. Vem vill leva i ett samhälle där det är förbjudet att fantisera? Men jag fattar att Lisbet Palme och hennes söner kan hålla sig för skratt. Och kanske är det onödigt att peka ut Palme som sexköpare och pedofil om det inte finns några belägg Geijeraffären var äcklig nog som den var. Av årets julskivor är jag mest nyfiken på Tracey Thorns Tinsel and Lights (tomtemässig trip hop?) och This Christmas med John Travolta & Olivia Newton-John (kan bli alldeles fantastiskt eller helt förfärligt). Fast när snön väl börjar falla blir det ändå alltid Last Christmas med Wham på repeat. Jag mår illa med Magnus Uggla sjöng jag framför spegeln i svart clownperuk redan för 20 år sedan, och den håller än. Fast mest av allt ser jag faktiskt fram emot Sylvia Vrethammars Y Viva Espana i Darinformat med Swedish house Mafia-beat och blinkande rödgula lampor. FÖRFEST: Diamonds Rihanna. FEST: Starships Nicki Minaj. EFTERFEST: Lemme see Usher. GUILTY PLEASURE: Beauty and a beat Justin Bieber. Klart man köper en julplatta med titeln Årets julklapp. Eller? Till helgen får svenska filmen Call Girl premiär, som fått kritik för att peka ut Olof Palme som sexköpare. Är allt okej så länge det är fiktion? Svårt att säga något när man inte har sett filmen men i regel tycker jag vi överskattar sanning som koncept. Det är ju ofta en vansinnig förenkling att säga att något är sant. Det blir ju fel hur man än gör med kontexter, känslomässiga band och så vidare. Tror man skulle få mer lugn i sinnet om man bara utgår från att allt är fiktion alltid. Julskivornas tid är nu. Vad vill du helst höra i jul? Lite körmusik live ska jag försöka sikta in mig på. Jag glömmer alltid bort hur mäktigt det är fram till jag sitter där och lyssnar. Låtarna spelar ingen roll. KÖRMUSIK 3 Svårt, kanske Sylvia Vrethammars Y viva Espana i en frustrerad Svensk finansmans uttalande i USA : I am a man who likes to have my balls in the air. KIKKI DANIELSSON LEVERERADE SOM VANLIGT STOR HUMOR PÅ TWITTER I GÅR. I teorin ja. Men när det handlar om verkliga personer, dessutom avlidna, tycker jag det blir olustigt när man målar upp dem som kriminella. Då får man vara extremt tydlig med att berätta hur man tänkt. Här känns det som man utnyttjar Palme för att filmen ska bli en snackis, Vilket känns onödigt för det tror jag den kunnat bli ändå. Helt klart Mauro Scoccos julskiva som släpptes i går. Inte så mycket för Mauros, gästartisternas eller musikens skull utan mer för titeln. Klart man köper en julplatta med titeln Årets julklapp. Eller? Så mycket bättre har tv-tittarna i sitt grepp. Vilken av deltagarnas låtar skulle du helst göra en cover på och hur? Sylvia Vrethammar. ALLT ÄR FIKTION Det är en väl bevarad hemlighet men jag gör en mycket snygg version av Darins You re Out Of My Life. I alla fall låter det väldigt bra i bilen och i duschen. Prickar nästan alla toner och brukar lägga handen sådär, från örat ner mot munnen, som Sarah Dawn Finer och Lucior brukar göra. För att höra hur rent det låter. SPOTIFYLISTAN AV ACKY EKCHANOK Christina Aguilera. Darin. LIGGA: Scream Usher. TRÄNA: Not myself tonight Christina Aguilera. BAKOM RATTEN: Händerna mot himlen Petra Marklund. Det var väl ett sätt att beskriva hur män med makt utnyttjar unga tjejer. KONSTNÄRLIG FRIHET Ja, det kallas konstnärlig frihet och är ett måste i en demokrati. Kanske lite omoraliskt att utmåla en riktig person som sexköpare utan att ha bevis för det men han var ju stadsminister och det var väl ett sätt att beskriva hur män med makt utnyttjar unga tjejer. Jag vill höra Pussy Riot. Önskar att de kunde ge sig ut på en kyrkturné i jul. Fan vad man skulle längta till julottan! från Lund som tävlar i Project Runway på TV3. PUSSY RIOT PÅ KYRKTURNÉ Vad som helst av Darin. Tycker att han är en skitbra manlig förebild. Sjukt snäll. Hade sjungit acapella, helst inför regeringen. De skulle sitta på golvet som dagisbarn. Skulle visa filmklipp av Darin i bakgrunden. När han går runt och är snäll mot folk. FOTO: ANTON ÖSTLUND/TV3. Scanna QRkoden med mobilen och få hela listan direkt!

19 REDIGERING: JOHAN PIHLEMARK TISDAG 6 NOVEMBER 2012 Nöje 19 BEDRAGANDE ROLL Richard Gere spelar mot Susan Sarandon i Bedragaren. FOTO: MYLES ARONOWITZ/SF FAKTA Richard Gere Ålder: 63. Familj: Gift med forna Bondbruden Carey Lowell, sonen Homer, 12. Slog igenom: I filmerna American gigolo (1980) och En officer och en gentleman (1982). Övriga roller, i urval: Till sista andetaget (1983), Cotton Club (1984), Misstänkta förbindelser (1990), Pretty woman (1990), Farligt spel (1992), Den förste riddaren (1995), Runaway bride (1999), Chicago (2002), Shall we dance (2004), Bluffen (2006), Hachiko en vän för livet (2009). Bedragaren får svensk biopremiär 9 november. Nate Parker, Richard Gere, Laetitia Casta och regissören Nick Jereski. Filmen som ger Richard Gere en Oscarschans FILM. Richard Gere har aldrig vunnit en Oscar. Inte ens varit nominerad. Men nu kan detta ändras. Hans roll i Bedragaren, som får premiär på fredag, gör honom till ett av de hetaste namnen inför Oscarsutdelningen. Visst är det hemska rykten, säger Richard Gere med ett leende och fortsätter: Den enda gång jag brytt mig över att inte bli nominerad var när i princip alla som om jobbat med (musikalen) Chicago blev no- HÖRT OCH HÄNT MUSIK Britney Spears har författarplaner Popstjärnan Britney Spears har planer på att skriva sin första roman. Det är bokförlaget It Books, som gett ut flera kändisbiografier, som för diskussioner med Spears, skriver The Hollywood Reporter. Boken kommer innehålla delar av Britney Spears liv, omarbetade till fiktion. TT SPEKTRA INGEN SKURK Han är inte en skurk, utan en människa med en mängd fel som fattar dåliga beslut. CITATET ROBYN VILL SKRIVA LÅTAR Att turnera och skriva låtar fungerar inte. Jag ska sluta turnera så att jag kan släppa något lite snabbare. ROBYN BERÄTTAR FÖR BBC ATT HON EFTER TVÅ ÅRS TURNERAN- DE VILL BÖRJA SKRIVA LÅTAR IGEN. TT SPEKTRA minerade, men inte jag. Då blev jag lite stött. Den människa Richard Gere spelar i kritikerhyllade Bedragaren heter Robert Miller och är en finansman vars hela tillvaro är i gungning. Försäljningen av hans företag verkar få problem, och hans älskarinna omkommer i en bilolycka som han är skyldig till. Miller försöker förtvivlat rädda situationen. Han är inte en skurk, utan en människa med en mängd fel som fattar dåliga beslut. Det finns ingenting systematiskt eller beräknande hos honom, som hos till exempel Bernie Madoff. Det var en äkta psykopat, men det är inte Miller. Han är som alla vi andra. Utmanar publiken Gere beskriver rollfiguren som klämd mellan flera olika dåliga utvägar och han tvingas fatta beslut som bara gör situationen ännu värre. Han talar sig varm över filmens manuskript. Det var oerhört bra. Det är sällsynt med en film som handlar om människor och som har så bra dialog. Handlingen eskalerar, det händer BÖCKER Pleijel om Trotzig Birgitta Trotzig tillhör Sveriges mest uppskattade författare. På onsdag kommer hennes vän, författaren och debattören Agneta Pleijel till Helsingborgs Stadsbibliotek för att berätta om Birgittas liv och författarskap. Hörsalen, onsdag 18.00, 40 kronor. oväntade saker, den utmanar publiken. Det här är någonting som numera tyvärr är oerhört sällsynt. De flesta av de filmer som görs i dag handlar inte om människor. För några decennier sedan hade det här varit en film som hade gjorts av något av storbolagen. Nu är det bara independentfilmer som tar upp sådana här ämnen. GUNNAR REHLIN /TT SPEKTRA MUSIK Behrang Miri vill sjunga schlager Tusenkonstnären och City-krönikören Behrang Miri vill lägga ytterligare en titel till sitt cv. Kulturhusets konstnärliga ledare har nämligen skickat in en låt till nästa års Melodifestival, uppger Aftonbladet. På skivbolaget EMI vill man inte bekräfta, men medger att det finns en chans att Miri kommer att delta. Dans 6/11 kl Sandins Helsingborg Efter en lång karriär får Richard Gere nu sina bästa recensioner hittills. Aurora: mån-fre avg t o m Hamlet: tor-fre avg t o m Affärslunch: 2rätters 199:- Fira far 11/11: 2rätters 249:- eller 3rätters 279:- läs mer och boka på eller på Lunchbuffé & resa 129:- Lunchbåten

20 TISDAG 6 NOVEMBER Mejl & Mess Mejla till tycktill@cityskane.se Skriv kort! Uppge alltid namn och adress även om du använder signatur. Redaktionen förbehåller sig rätten att redigera texterna. Messa till Skriv [mellanslag] TYCK [mellanslag] din text. FREE DAWIT dagar. Så länge har den svenske journalisten Dawit Isaak suttit i fängelse i Eritrea utan rätte gång. TRÄNGSEL Riktigt så här trångt är det kanske inte på varje avgång längs med Västkustbanan, men insändarskribenterna kräver ändå bättre standard. FOTO: SCANPIX I våras meddelade SJ helt plötsligt att dess tåg längs med Västkustbanan (VKB) skulle dras in efter påskhelgen. Därmed återstod endast Öresundstågen på sträckan. SJ:s motivering till de indragna tågen var att trafiken på banan var olönsam. Några kalkyler eller närmare underlag för detta redovisades inte. Måhända har SJ strikt juridiskt sett ingen sådan skyldighet. Ändå måste vi resenärer få ifrågasätta om SJ har räknat rätt. Vår mening är att trafiken längs med VKB inte kan ses isolerat från SJ:s övriga trafik eftersom det finns resenärer från anslutande banor, som vill kunna åka SJ:s tåg på sträckan. SJ:s tåg håller nämligen betydligt högre standard än Öresundstågen. I dagsläget när trafiken ständigt tycks öka längs med VKB, resenärerna tvingas Hög tid för bättre tåg på Västkustbanan ALLOMFATTANDE ANSVAR SJ har eller borde ha ett allomfattande ansvar för bra tågtrafik på alla huvudlinjer i landet. trängas i Öresundstågen, serveringen i tågen är begränsad och var och varannan toalett är sönder, är vi övertygade om att det finns en marknad även för SJ längs med VKB. Vi har tidigare föreslagit att det dagligen sätts in sex dubbelturer med X2000 (snabbtåg) och fyra dubbelturer med loktåg (IC) Göteborg Malmö tur och retur och vidhåller denna uppfattning. Tågen bör vara utrustade med bistro/servering hela sträckan. Hälften av tågen bör gå via Helsingborg och hälften via Hässleholm. Vi tror att detta kommer att gagna SJ och resenärerna längs med banan och skapa en betydligt bättre bild av tåget som ett attraktivt färdmedel. SJ har eller borde ha ett allomfattande ansvar för bra tågtrafik på alla huvudlinjer i landet och att tågresandet därigenom blir verkligt attraktivt. SJ tjänar dessutom knappast på att inte trafikera sträckan eftersom det påtagligt försämrar dess image som ett pålitligt trafikföretag vilket leder till uteblivna intäkter. Det är hög tid att sätta in bättre tåg på Västkustbanan. CHRISTER WILHELMSSON MAGNUS BRYNJER Dagens recept HELSINGBORGS Minas ajvarlax 1. Sätt ugnen på 200 grader. 2. Lägg morot, lök, purjolök och broccoli i en ugnsfast form. 3. Salta fisken lägg den ovanpå grönsakerna. 4. Blanda tomatpuré och ajvar med kokosmjölk och häll över fisken. 2 portioner Cirka 35 min 5. In i ugnen tills ytan fått lite färg och fisken är genomstekt. Cirka 20 minuter om fisken är färsk. 6. Servera med råris, bulgur eller couscous som kokas enligt anvisningarna på förpackningen. FOTO: SCANPIX Detta behövs 250g benfria laxbitar eller annan fisk 1 pressad vitlök en halv skivad gullök 2 msk ajvar relish, stark 1 msk tomatpuré 1 broccoli i små buketter 8 cm purjolök i skivor 1 morot i slantar 1 burk kokosmjölk 2 dl råris/bulgur/ couscous örtsalt Kandidat nr: 3 Namn: Lisa Westander Vad betyder Lucia för dig? Lucia är en väldigt vacker och viktig högtid. För mig är Lucia ett ljus som ger kraft och hopp i decembermörkret, då vi behöver det som mest! Att få ta del av det i vinter och sprida Lucias budskap känns som en stor ära. Varför vill du bli Lucia? Att få vara med i Luciakören är för mig det viktigaste, att få sjunga och uttrycka en känsla som berör andra människor, men självklart hade jag blivit jätteglad om jag blev vald till Lucia! Jag vet att jag hade tagit rollen på största allvar och gjort mitt allra bästa. Jag hade sett det som ett hedersuppdrag att få representera Helsingborgs Lucia. Ingredienserna direkt i din mobil - scanna QR-koden Dagens recept i City är komponerat av Mina Olsson som driver Minas Chokladstudio mitt i hjärtat av Rinkaby. Älskar mat med rena smaker. Goda råvaror in i ugnen eller ned i stekgrytan så jag kan leka med mina två flickor medan maten sköter sig själv. Mer info på Helsingborgs officiella Lucia utses av en jury och kröns vid terrasstrapporna den 2 december kl av kommunfullmäktiges ordförande Carin Wredström. Luciakandidaterna kommer att presenteras i HD och på hd.se.