109kS FAVORITER. 15k/st. 59)= /kg. 99kP. 39)= /kg FÖRHANDSTIPPADE TILLBAKA. 2 kg

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "109kS FAVORITER. 15k/st. 59)= /kg. 99kP. 39)= /kg FÖRHANDSTIPPADE TILLBAKA. 2 kg"

Transkript

1 ERBJUDANDEN VECKA 5 1/2 7/2 FÖRHANDSTIPPADE FAVORITER. 59)= /kg SVENSK FLÄSKYTTERFILÉ Sverige/Nybergs Deli. I bit. Ca 1000 g. Max 3 st/hushåll. 2 kg ETT PARTI! 109kS 99kP KYCKLINGFILÉ. Guldfågeln. Fryst. 2 kg. Jfr-pris 54:50/kg. Max 1 st/hushåll. ÖLJETTGARDIN 2-PACK Gilbert. Modell Elin, 130x230 cm. Enfärgade. Välj mellan olika färger. Du som ännu ej är medlem betalar 199:-/par. 15k/st GRÖNA VINDRUVOR I ASK Sydafrika. Klass g. Jfr-pris 30:-/kg. Max 2 st/hushåll. EDAMEROST Klöver. I bit. Fetthalt 23%. Ca 1200 g. 39)= /kg ENLIGT TESTFAKTA: VI GER MEST TILLBAKA Hos oss kan ALLA* få 5% eller 30:- till 1000:- i rabatt på ett köp ALLA dagar. Välkommen in så berättar vi mer. * GÄLLER DE MED MINST 3000 POÄNG PÅ SITT MEDMERAKORT

2 VÄLKOMMEN TILL MIDDAGSBORDET. 139k/kg ENTRECÔTE/BIFF Brasilien/Naturkött. I bit. Ca 900 g. 79)= /kg 329k/kg NÖTBOG Sverige/Scan. I bit. Ca 1000 g. OXFILÉ Sverige/Scan. I bit. Ca 750 g. PERFEKT FÖR GRILLEN. 159k/kg 119kK HÖGREV Australien/Coop. Ca 450 g. NÖTSTEK AV ROSTBIFF Nyhléns Hugosons. I bit. Ca 900 g. 2

3 F v p 4 portioner Ugn kg potatis 2 msk olivolja 1 tsk salt 400 g falukorv 120 g mozzarella 0,5 zucchini 2 tomater 1 msk olivolja 0,5 tsk salt 0,5 tsk svartpeppar GÖR SÅ HÄR: Sätt ugnen på 225. Klyfta potatisen och vänd runt med olja och salt på en ugnsplåt. Rosta mitt i ugnen ca 30 min. Skär korv, mozarella, zucchini och tomat i skivor och varva i en ugnsform. Ringla över olivolja och krydda med salt och peppar. Gratinera mitt i ugnen ca 15 min. SERVERING Skiva en vitlöksklyfta över korven. TIPS Servera med ketchup till barnen. KRYDDIGA KORVAR Coop. Välj mellan olika sorter. 3x g. Jfr-pris 61:73-74:07/kg. 3 för 50k 25)=S 32k FALUKORV Bastuträsk Charkuteri. 800 g, jfr-pris 32:38/kg. GRILLKORV Coop. Skinnfri. 2x500 g. Jfr-pris 32:-/kg. 89)= /kg 44)=K KAMBEN SÅ GOTT SÅ ENKELT Coop. Ca 500 g. RIMMAT SIDFLÄSK Gudruns. I bit. Ca 1000 g. 3

4 MSC- MÄRKT. SCHYSSTA FISKAR TILL SCHYSSTA POÄNGPRISER p Prissänkt 1000 p 3500 p Prissänkt 1000 p 39)= /st SEJFILÉ Coop. 400 g. Ord.pris 2500 p 2500 p Prissänkt 1000 p PANERAD TORSK Coop Änglamark. 340 g. Ord.pris 3500 p KOLJAFILÉ Coop Änglamark. 400 g. Ord.pris 4500 p 3500 p Prissänkt 1000 p TORSKRYGG 2-PACK Coop Änglamark. 2x125 g. Ord.pris 4500 p Dessa varor har vi sänkt priset på i poängshoppen med 1000 poäng under perioden 1/2-7/2. Kom ihåg att dra ditt kort. TORSKRYGG 3-PACK Coop. Fryst. 420 g. Jfr-pris 95:-/kg. Latin: Gadus morhua. 62)= /st PANKOPANERAD TORSK Leröy. Kyld. 350 g. Jfr-pris 179:71/kg. Latin: Gadus morhua. RÖDSPÄTTAFILÉ Leröy. Färsk. 450 g. Jfr-pris 155:33/kg. Latin: Pleuronectes platessa. 69)= /st TORSKFILÉ Coop. Styckfryst g. Latin: Gadus morhua. 84)= /st SKIVAD LAX Norge/Leröy. Välj mellan gravad och kallrökt. 2x180 g. Jfr-pris 247:22/kg. Latin: Salmo salar. 4 89k 44)= /st KRAVMÄRKT KOLJAFILÉ Coop Änglamark. Fryst. 400 g. Jfr-pris 112:25/kg. Latin: Melanogrammus aeglefinus. 49)= /st STILLAHAVS KUMMELFILÉ Compass. Fryst. 800 g. Jfr-pris 62:38/kg. Latin: Merluccius productus.

5 17)= /st CREME FRAICHE NATURELL Coop. Välj mellan 15 och 34%. 5 dl. Jfr-pris 35:80/liter. Gäller ej laktosfri. 15k 44k MATLAGNINGSPRODUKTER Milda. Välj mellan olika sorter. 2x25 cl. Jfr-pris 30:-/liter. OLIVER Coop. Välj mellan med eller utan kärnor. 2x g. Jfr-pris 73:33-88:-/kg. RAW MIX Gogreen. Välj mellan ball mix och bar mix. 300 g. Jfr-pris 149:67/kg. 44)= /st SÅSER 3-PACK Blå Band. Gäller klassisk g, ml. Jfr-pris 16-22:47/liter, 14:81-16:67/liter. 3 för 30k RAW CRACKER MIX Gogreen. 300 g. Jfr-pris 99:67/kg. 29)= /st FLYTANDE MARGARIN Milda Culinesse. 2x5 dl. Jfr-pris 23:-/liter. 23k 3 för 20k KONSERVERADE TOMATER Coop. Välj mellan olika sorters krossade och passerade tomater. 3x g. Jfr-pris 13:33-18:02/kg. 5

6 VÄLKOMMEN TILL GRÖNSAKS TORGET. 25k SALLAT COSMOPOLITAN Spanien. Klass 1. 2x200 g. Jfr-pris 62:50/kg. 15k Alla kan juica. Juica svårt att stava till, men väldigt enkelt att göra. Det bästa är att du kan stoppa nästan vadsomhelst från grönsakstorget i din blender eller råsaftscentrifug, och få en helt unik juice eller smoothie varje gång. Supergott, supernyttigt, och kul för hela familjen. Fryst frukt funkar minst lika bra som färsk, så lägg det ni inte hinner äta i portionsförpackningar i frysen istället för att slänga. Vad juicar ni idag? Lycka till! GURKA Spanien. Klass 1. 2x280 g. Jfr-pris 26:79/kg. Sara Begner, matinspiratör på Coop PERFEKT TILL KÖTTFÄRS- SÅSEN. PLOMMONTOMATER I ASK Spanien. Klass g. Jfr-pris 30:-/kg. 6 15k/st BOLOGNESEMIX Spanien/Italien/Coop. 300 g. Jfr-pris 50:-/kg. Innehåller: lök, palsternacka och morötter. 15k/st

7 PÄRON CONFERENCE Holland. Klass 1. 15k/kg MANGO Brasilien. Klass g. Jfr-pris 30:30/kg. 10k/st Vår fär rug ti: Du ng פ t l к ॐ du т är hлt nöjd. Ta d n och itt t l d but. 19)= /st FÄRSKA BÄR I ASK Spanien/Marocko/Portugal/Chile. Klass 1. Blåbär/Hallon 125 g. Jfr-pris 159:20/kg. Jordgubbar 250 g. Jfr-pris 79:60/kg. 69)= /st GÖR DIN EGNA SMOOTHIE Recept hittar du på coop.se TULPANER 15-PACK Vas ingår ej. Odlade i Sverige. 7

8 VINNARFRUKOST OCH TRÖSTPRISER. S Dagoбr 4 portioner 14 skivor formbröd eller 4 skivor Hönö skärgårdskaka 200 g färskost 250 g keso 4 msk majonnäs 4 msk senap 4 kokta skivad ägg 4 skivor kokt eller rökt skinka 8 tjocka skivor prästost eller annan lagrad ost 15 cm skivad gurka 15 cm skivad falukorv 2 skivade tomater sallad 140 g bacon GÖR SÅ HÄR: Skär varje brödkaka i fyra trianglar. Bred färskost på bröden. Varva keso, majonnäs, senap, ägg, skinka, ost, gurka, falukorv, tomat och sallad mellan fyra brödskivor. Toppa mackan med knaperstekt bacon. Sätt ev ett grillspett i mackan så att den håller ihop. TIPS Se dagobertaren som en inspiration till att rädda rester, en välfylld smörgås är en utmärkt måltid. NYPRESSAD JUICE Brämhults. Välj mellan olika sorter cl. Jfr-pris 28:90-38:53/liter. 28)= /st 23)= /st 40k BRÖD Fazer. Välj mellan Frökusar och Fruktkusar g. Jfr-pris 49:79-56:90/kg. FÖR DIG SOM HANDLAR MED SHOPEXPRESS SMÖRGÅSPÅLÄGG Coop. Välj mellan skinka och kalkon. 2x120 g. Jfr-pris 166:67/kg. V mt bröd r. Värm 3 4 m uтr i )= /st 10kS BRÖD Bonjour. Välj mellan Balder, Loke, Oden och Tor g. Jfr-pris 68:10-74:72/kg. 8 YOGHURT Valio. Välj mellan vanilj- och fruktyoghurt g. Max 2 st/medlem.

9 Schyßt fi och schyßt fi e. All fisk vi säljer på Coop fångas eller odlas enligt gällande lagar och regler. Vi vägrar dessutom att köpa in fisk som kommer från bestånd som är särskilt känsliga för utfiskning. Dyk ned i vår fiskdisk, och leta efter KRAV-, ASC- och MSC-märkningarna. Nu har vi kraftigt sänkta priser på fler ekologiska varor varje vecka. Så håll utkik i din butik. O tt n r d n r 2 portioner 5 ägg 0,5 dl vatten 0,5 tsk salt svartpeppar 1 msk olivolja 3 dl hackade grönsaker, t ex lök, paprika och champinjoner 4 skivor kalkon/lax/skinka/ kalkon/lax, salami eller rökt lax 1 dl riven eller smulad ost, t ex hushålls- eller fetaost GÖR SÅ HÄR: Vispa ihop ägg, vatten, salt och peppar. Hetta upp olja i en stekpanna och fräs grönsakerna och ev skinka, salami eller rökt lax någon minut. Häll över äggblandningen och sprid ut allt jämnt i pannan. Stek på medelvärme tills omeletten nästan har stelnat. Strö över ost och garnera ev med någon färsk ört. Stek lite till och stjälp upp på tallriken. Servera med en grönsallad. TIPS Gör en omelett på helgens rester. EKOLOGISK FÄRSK TORTELLONI Coop Änglamark. Välj mellan olika sorter. 250 g. Jfr-pris 80:-/kg. 20k/st 30k/st 15k/st EKOLOGISKA ÄGG 12-PACK Coop Änglamark. Stl. M/L. 756 g. Jfr-pris 2:50/st. EKOLOGISK PALSTERNACKA Sverige/Coop Änglamark. Klass g. Jfr-pris 30:-/kg. 9

10 GOTT EFTER MATEN KAFFE Zoegas. Välj mellan olika sorter. Gäller ej Estanzia och Haizenda. 2x450 g. Jfr-pris 65:56/kg. 59k NÖTTER/SNACKS OLW. Välj mellan olika sorter. 2x g. Jfr-pris 53:33-91:43/kg. 32k 24k HALSTABLETTER Vicks. Välj mellan olika sorter. 2x60-75 g. Jfr-pris :-/kg. LOKA 12-PACK Spendrups. Välj mellan olika sorter. 12x33 cl. Jfr-pris 9:07/liter. Pant tillkommer )= /st BILAR Ahlgrens. Välj mellan olika sorter. 2x g. Jfr-pris 78:13-96:15/kg. 25k

11 17)= /st MARÄNGTOPPAR Coop. 120 g. Jfr-pris 149:17/kg. 16)= /st 29)= /st GLASS GB Glace. Välj mellan olika sorter Big pack. 2 l. Jfr-pris 8:45/liter. GLASS-SÅS Ohoj. Välj mellan olika sorter g. Jfr-pris 85:43-119:60/kg. 11

12 79k/st 89k/st HÅRFÄRG Prodigy. Välj mellan olika sorter. HÅRFÄRG Excellence/Casting. L Oreal. Välj mellan olika färger. STRÅLA I KAPP MED STJÄRNORNA. 25% RABATT 20% RABATT 16)= /st 45k HUDVÅRD L Oreal Men Expert. Välj mellan olika sorter ml. STYLINGPRODUKTER Studio Line. Välj mellan olika sorter ml. HÅRSPRAY Elnett. 75 ml. Jfr-pris 225:33/liter. SHAMPOO/BALSAM Elvital. Välj mellan olika sorter. 2x ml. Jfr-pris :50/liter. 12

13 STARKT OCH MJUKT 19)= /st DEO Barnängen. Välj mellan olika sorter. 50 ml. Jfr-pris 398:-/liter. 49)= /st 10k/st TOALETTPAPPER 18-PACK Edet. Ultra soft g. Jfr-pris 26:57/kg. TANDKRÄM/TANDBORSTE Colgate. Välj mellan olika sorter. 75 ml. Jfr-pris 133:33/liter. ALLTID BRA PRIS PÅ VAROR SOM ÄR VIKTIGA FÖR DIG OCH DIN FAMILJ. 13

14 299k/st Spara 500:- KAPSELMASKIN Bosch Tassimo Vivy. Svart. Smidig kapselmaskin med möjlighet att göra vanligt kaffe, espresso, latte, choklad och te. Ord pris 799:-/st. 799k Spara 200:- STAVMIXER Bosch. 750W. Tystgående, vibrationsfri motor. Hastighetsreglering i 12 steg. Mixerfot i rostfri stål. Mixerfot och tillbehör (ej motordelen) kan diskas i maskin. Ord pris 999:-. BESTICKSET 24-DELAR Kökskungen. Bestickset i rostfritt stål. Ord pris 199:-/set k/set DRICKSGLAS 6-PACK 25 cl. 6 st. Ord pris 19:95/förp. 15k/förp

15 ETT PARTI! ÖLJETTLÄNGDER 2-PACK Gilbert. Stl 130x230 cm, välj mellan olika färger. Du som ännu ej är medlem betalar 199:-. 99k BLOCKLJUS Papstar. Välj mellan olika färger. 10 cm. 35:-. Ord pris 19:95/st. 15 cm. 45:-. Ord pris 24:95/st. 18 cm. 55:-. Ord pris 29:95/st. Från 35k 39kS VÄRMEKUDDE Form Living. Lavendel. Med keramiska kulor. Värms i mikrovågsugn och kan lindra bland annat stel nacke och mensvärk. Rutigt mönster. 48x12 cm. Du som ännu ej är medlem betalar 59:-/st. 199kS Spara 50:- PARTYSLINGA Ljusslinga med glödlampor. Svart kabel. 10 lampor, 360 cm. Lampavstånd 40 cm. För inomhusbruk. Ord pris 249:-/st. 10k 69k/förp. BUFFÉSERVETTER 75-PACK Löv. 33x33 cm. Du som ännu ej är medlem betalar 10:-/st. KRONLJUS 30-PACK Coop. Vita stearinljus. 30 st. Ord pris 79:-/förp. 15

16 MER SOM MEDLEM Sॐ d m får du ext b pris på ut l r. ETT PARTI! KÖKSKNIVAR Senso kitchen. Svart handtag. Brödkniv 20 cm. Allkniv 17 cm. Skalkniv 8 cm. Du som ännu ej är medlem betalar 59:-/st. 10kS KASTRULL GRYTA Senso Kitchen. Eleganta rostfria kokkärl med glas lock. Fungerar utmärkt på glas häll, induktionshäll samt på vanlig spisplatta. Rostfri. Kastrull 1,5 liter. 79:-/st. Du som ännu ej är medlem betalar 129:-/st. Gryta 3 liter. Med glaslock. 99:-/st. Du som ännu ej är medlem betalar 179:-/st. Gryta 5 liter. Med glaslock. 129:-/st. Du som ännu ej är medlem betalar 249:-/st. från 79kS SKELLEFTEÅ Måndag - söndag Tel: HEM & TRÄDGÅRD SKELLEFTEÅ Måndag - fredag Lördag - söndag Tel: UMEÅ Måndag - söndag Tel: ÖRNSKÖLDSVIK Måndag - söndag Tel: HÄRNÖSAND Måndag - söndag Tel: SUNDSVALL ( BREDVID IKEA ) Måndag - söndag Tel: ÖSTERSUND Måndag - söndag Tel: PRISERNA GÄLLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER. VI RESERVERAR OSS FÖR LEVERANSFÖRSENINGAR OCH EVENTUELLA KORREKTURFEL. LOKALA AVVIKELSER KAN FÖREKOMMA.

49)= /kg. 299k/st. Spara 500:-

49)= /kg. 299k/st. Spara 500:- VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 5, må 1/2 - sö 7/2 FÖRHANDSTIPPADE FAVORITER. PRIS! 15k/st Max 2 köp/hushåll GRÖNA VINDRUVOR I ASK Sydafrika. 500 g. Jfr-pris 30:-/kg. Klass 1. 49)= /kg 39)= /kg BENFRI

Läs mer

39)= /kg FAVORITER. PRIS! 15k/kg. 20k/st. 39)= /st. 49)= /kg KANON- FÖRHANDSTIPPADE 1/2 7/2 VECKANS ERBJUDANDEN. Medlemspris.

39)= /kg FAVORITER. PRIS! 15k/kg. 20k/st. 39)= /st. 49)= /kg KANON- FÖRHANDSTIPPADE 1/2 7/2 VECKANS ERBJUDANDEN. Medlemspris. VECKANS ERBJUDANDEN 1/2 7/2 STRÖMSTAD TANUM SHOPPINGCENTER ÖPPET ALLA DAGAR 8-22 CE_v05_Tanumshede_s1-10_sid 1 FÖRHANDSTIPPADE FAVORITER. KANON- PRIS! 15k/kg ÄPPLE ROYAL GALA Italien. Klass 1. 39)= /kg

Läs mer

49)= S. 19)= /st FAVORITER. 18)= 39)= FÖRHANDSTIPPADE. får du ext b pris på ut l r. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 5, må 1/2 - sö 7/2 MER SOM MEDLEM

49)= S. 19)= /st FAVORITER. 18)= 39)= FÖRHANDSTIPPADE. får du ext b pris på ut l r. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 5, må 1/2 - sö 7/2 MER SOM MEDLEM VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 5, må 1/2 - sö 7/2 FÖRHANDSTIPPADE FAVORITER. 18)= ÄGG 12-PACK Coop. Från frigående höns. Storlek M/L. Jfr-pris 1:57/st. 49)= S MER SOM MEDLEM Sॐ d m får du ext b pris

Läs mer

49 )=S FAVORITER. PRIS! 15 k/kg. 49)= /kg 39)= KANON- FÖRHANDSTIPPADE. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 5, må 1/2 - sö 7/2. Medlemspris.

49 )=S FAVORITER. PRIS! 15 k/kg. 49)= /kg 39)= KANON- FÖRHANDSTIPPADE. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 5, må 1/2 - sö 7/2. Medlemspris. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 5, må 1/2 - sö 7/2 FÖRHANDSTIPPADE FAVORITER. KANON- PRIS! 49)= /kg FAMILJEFAVORITER Arla. I bit. Välj mellan olika sorter. Ca 375-1500 g. 49 )=S NÖTFÄRS 17% Sverige/Coop.

Läs mer

69)= /kg. 15k /st. 49)= /kg VECKANS ERBJUDANDEN 10/3 16/3. Medlemspris KANON- PRIS. Medlemspris ÄGG 12-PACK

69)= /kg. 15k /st. 49)= /kg VECKANS ERBJUDANDEN 10/3 16/3. Medlemspris KANON- PRIS. Medlemspris ÄGG 12-PACK VECKANS ERBJUDANDEN 10/3 16/3 CK_v11_Grund_s1-8 ÄGG 12-PACK Sverige/Coop Från frigående höns. Storlek M/L. Jfr-pris 1:25/ägg. KANON- PRIS Medlemspris 15k /st DET VÅRAS FÖR KANONPRISER. KANON- PRIS LIMPA

Läs mer

39)= /kg VECKANS PRIS! 69)= K FÅ MER KANON- 10k/kg. 55k VARDAGSHJÄLTAR. 9/11 15/11 SOM MEDLEM. Medlemspris. 2 för VECKANS ERBJUDANDEN

39)= /kg VECKANS PRIS! 69)= K FÅ MER KANON- 10k/kg. 55k VARDAGSHJÄLTAR. 9/11 15/11 SOM MEDLEM. Medlemspris. 2 för VECKANS ERBJUDANDEN VECKANS ERBJUDANDEN 9/11 15/11 FRUÄNGEN LILJEHOLMSTORGET MEDBORGARPLATSEN ÄLVSJÖ ZINKENSDAMM NYNÄSHAMN ENGSTRÖMS LIVS JÄRNA CK_v46_Alvsjo_s1-8_sid 1 VECKANS VARDAGSHJÄLTAR. KANON- PRIS! 69)= K HÖGREV AV

Läs mer

29)= /st. Max 2 st/medlem. 499k Spara 300:-

29)= /st. Max 2 st/medlem. 499k Spara 300:- VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 50, to 17/12 - sö 20/12 KANONPRIS! 39)= /st Max 2 st/hushåll KÖTTBULLAR Svenska Favoriter. Kylda. 1 kg. Medlemspris 29)= /st Max 2 st/medlem 39)= /kg SKIVAD LAX Coop. Välj

Läs mer

49)= /kg. 35k. 99k/st. 10k/kg. 49k. 99k/kg TILL KANONPRIS. PRIS! KANON- VECKANS 23/5 29/5 PRIS! PRIS! 2 för. 2 för ERBJUDANDEN KANON-

49)= /kg. 35k. 99k/st. 10k/kg. 49k. 99k/kg TILL KANONPRIS. PRIS! KANON- VECKANS 23/5 29/5 PRIS! PRIS! 2 för. 2 för ERBJUDANDEN KANON- VECKANS ERBJUDANDEN 23/5 29/5 ÖRKELLJUNGA. BANGATAN 4 LOMMA. CENTRUMTORGET, INGÅNG FRÅN SEGLAREGATAN. ÖPPET 7-22 ALLA DAGAR CE_v21_Örkelljunga_s1-12_sid 1 SVENSK KARRÉ TILL KANONPRIS. KANON- 99k/kg KANON-

Läs mer

59)= Max 2 st/hushåll

59)= Max 2 st/hushåll VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 4, må 25/1 - sö 31/1 VECKANS SPARTIPS. KANON- PRIS! 12)= /kg KYCKLINGFILÉ Sverige/ Kronfågel. Fryst. 1000 g. 59)= Max 2 st/hushåll PÄRON CONFERENCE Nederländerna. Klass

Läs mer

59)= /kg VINNARE. VECKANS PRIS! 25 k. 39)= /kg. 10 k. 15 k/kg KANON- VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 6, må 8/2 - sö 14/2

59)= /kg VINNARE. VECKANS PRIS! 25 k. 39)= /kg. 10 k. 15 k/kg KANON- VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 6, må 8/2 - sö 14/2 VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 6, må 8/2 - sö 14/2 VECKANS VINNARE. KANON- PRIS! 39)= /kg GOUDAOST Klöver. I bit. 28%. Ca 1200 g. 59)= /kg 10 k BENFRI KARRÉ Sverige/Coop. I skivor, ca 700 g. PASTA Kungsörnen.

Läs mer

39)= S VINNARE. VECKANS PRIS! 10k/kg. 39)= /kg 59)= S KANON- 49)= /kg TILLBAKA. VI GER MER

39)= S VINNARE. VECKANS PRIS! 10k/kg. 39)= /kg 59)= S KANON- 49)= /kg TILLBAKA. VI GER MER VECKANS ERBJUDANDEN 8/2 14/2 CK_v06_Nord_s1-8_sid 1 VECKANS VINNARE. KANON- PRIS! 39)= /kg EDAMEROST Arla/Familje favoriter. I bit. 23%. Ca 500-1200 g. 39)= S 49)= /kg KYCKLINGBRÖSTFILÉKLINGBRÖSTFILÉ X-tra.

Läs mer

79)= /kg HÖSTENS MATHELG NUMMER 1. PRIS! 15k/st. 19)= /st 39)= K. 39)= /kg KANON- Medlemspris s VECKANS ERBJUDANDEN 26/10 1/11

79)= /kg HÖSTENS MATHELG NUMMER 1. PRIS! 15k/st. 19)= /st 39)= K. 39)= /kg KANON- Medlemspris s VECKANS ERBJUDANDEN 26/10 1/11 VECKANS ERBJUDANDEN 26/10 1/11 CE_v44_Lysekil_s1-10_sid 1 HÖSTENS MATHELG NUMMER 1. KANON- PRIS! Medlemspris s 79)= /kg 19)= /st POTATIS 5 KG I PÅSE Sverige. Fast. Klass 2. 5 kg. Jfr-pris 3:98/kg. Max

Läs mer

MEDLEM. 49)= /kg DU TJÄNAR PÅ ATT VARA. 59)= /kg. 15k. 10k/kg POÄNG NU OCH FÅ BLI MEDLEM. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 14, må 4/4 - sö 10/4

MEDLEM. 49)= /kg DU TJÄNAR PÅ ATT VARA. 59)= /kg. 15k. 10k/kg POÄNG NU OCH FÅ BLI MEDLEM. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 14, må 4/4 - sö 10/4 VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 14, må 4/4 - sö 10/4 DU TJÄNAR PÅ ATT VARA MEDLEM. 59)= /kg BENFRI FLÄSKKARRÉ Sverige/Coop. Skivad. Ca 700 g. 49)= /kg Max 2 st/medlem 10k/kg OST Arla. I bit. Välj mellan

Läs mer

49)= K VECKANS PRIS! 10k/st. 10k/kg. 20k/st. 25k KANON- VARDAGSHJÄLTAR. får du ext b pris på ut l r. VECKANS ERBJUDANDEN 9/11 15/11 MER SOM MEDLEM

49)= K VECKANS PRIS! 10k/st. 10k/kg. 20k/st. 25k KANON- VARDAGSHJÄLTAR. får du ext b pris på ut l r. VECKANS ERBJUDANDEN 9/11 15/11 MER SOM MEDLEM VECKANS ERBJUDANDEN 9/11 15/11 CE_v46_Lysekil_s1-8_sid 1 VECKANS VARDAGSHJÄLTAR. KANON- PRIS! 20k/st FALUKORV Scan. I ring. 800 g. Jfr-pris 25:-/kg. Max 2 st/hushåll. 49)= K MÅNDAG - ONSDAGS- VARA 10k/st

Läs mer

BUNKRA UPP INFÖR HELGEN!

BUNKRA UPP INFÖR HELGEN! v3 BUNKRA UPP INFÖR HELGEN! Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk 69 90 /kg GRYTBITAR AV NÖT Sverige FORMPASTA Barilla, gäller Farfalle, Fusilli, Girandole, Gnocchi, Penne Rigate, Rigatoni,

Läs mer

veckans varor Vecka 4. 20/1 26/1, 2014. Har du MedMerakort? Då kan du registrera dig gratis i kundtjänst för att använda handscanner!

veckans varor Vecka 4. 20/1 26/1, 2014. Har du MedMerakort? Då kan du registrera dig gratis i kundtjänst för att använda handscanner! upp till 5% återbäring. veckans varor Vecka 4. 20/1 26/1, 2014. Har du MedMerakort? Då kan du registrera dig gratis i kundtjänst för att använda handscanner! Priset gäller endast för dig med handscanner!

Läs mer

79)= /kg VECKANS SPARTIPS. PRIS! 10k/kg. 20k/st. 35k/st. 49)= /kg KANON- 299k/st SHOP. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 3, må 18/1 - sö 24/1

79)= /kg VECKANS SPARTIPS. PRIS! 10k/kg. 20k/st. 35k/st. 49)= /kg KANON- 299k/st SHOP. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 3, må 18/1 - sö 24/1 VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 3, må 18/1 - sö 24/1 VECKANS SPARTIPS. KANON- PRIS! 10k/kg APELSINER Marocko/Spanien. Klass 1. 79)= /kg 49)= /kg ELEFANTÖRA Sverige/Värmlandschark. Av fransyska. Storpack.

Läs mer

69k/kg VECKANS SPARTIPS. PRIS! 10 k/kg. 35 k/st KANON- 24 )= 30 k/kg. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 3, må 18/1 - sö 24/1

69k/kg VECKANS SPARTIPS. PRIS! 10 k/kg. 35 k/st KANON- 24 )= 30 k/kg. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 3, må 18/1 - sö 24/1 VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 3, må 18/1 - sö 24/1 VECKANS SPARTIPS. KANON- PRIS! 10 k/kg APELSINER Marocko/Spanien. Klass 1. 69k/kg 24 )= FLÄSKYTTERFILÉ Sverige/Värmlandschark. Mörad, ca 800 g. MJUKOST

Läs mer

99k/kg. LÖVBIFF Sverige/Coop. 1200 g. Max 2 st/hushåll. 109:-/kg. 99k/st

99k/kg. LÖVBIFF Sverige/Coop. 1200 g. Max 2 st/hushåll. 109:-/kg. 99k/st VECKANS ERBJUDANDEN 30/11 6/12 VALBO CF_v49_Valbo_1-12_sid 1 KANONPRIS! I väntan på jul. 10k/kg Från ÄPPLEN Italien/Holland. Klass 1. Välj mellan Golden delicious, Granny smith och Jonagold. 99k/kg Medlemspris

Läs mer

49)* K. 15kS. 99kK. 30kS. 12)= /kg TILL KANONPRIS. LYXIG FLÄSKFILÉ KANONPRIS VECKANS ERBJUDANDEN 27/6 3/7 KANONPRIS! GÄLLER

49)* K. 15kS. 99kK. 30kS. 12)= /kg TILL KANONPRIS. LYXIG FLÄSKFILÉ KANONPRIS VECKANS ERBJUDANDEN 27/6 3/7 KANONPRIS! GÄLLER VECKANS ERBJUDANDEN 27/6 3/7 CE_v26_Sundsvall_s1-8_sid 1 LYXIG FLÄSKFILÉ TILL KANONPRIS. But ßtyck@ 99kK TEXAS BIFF AV NÖTFRANSYSKA Sverige KANONPRIS 49)* K KANONPRIS! 12)= /kg MAX 3 ST/HUSHÅLL FLÄSKFILÉ

Läs mer

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker

Läs mer

39)=K BILLIGT. STORHANDLA. 99kS 39)=K. 10kK. 25k/kg TILLBAKA. FÄRSK HEL KYCKLING Sverige/Guldfågeln. Ca 1200 g. Max 2 st/hushåll.

39)=K BILLIGT. STORHANDLA. 99kS 39)=K. 10kK. 25k/kg TILLBAKA. FÄRSK HEL KYCKLING Sverige/Guldfågeln. Ca 1200 g. Max 2 st/hushåll. ERBJUDANDEN VECKA 46 9/11 15/11 STORHANDLA BILLIGT. 25k/kg FÄRSK HEL KYCKLING Sverige/Guldfågeln. Ca 1200 g. Max 2 st/hushåll. 39)=K 99kS HERRGÅRDSOST 28% Norrmejerier. Mild. Ca 750 g. FLÄSKKOTLETT Finland.

Läs mer

49 )= 15kK. 15k PRIS! FINSMAKARE. 40k 69)= K. 49)= /kg FÖR SPARSAMMA KANON- SVENSK KYCKLINGFILÉ KÖP MER

49 )= 15kK. 15k PRIS! FINSMAKARE. 40k 69)= K. 49)= /kg FÖR SPARSAMMA KANON- SVENSK KYCKLINGFILÉ KÖP MER VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 24, må 13/6 - sö 19/6 SVENSK KYCKLINGFILÉ FÖR SPARSAMMA FINSMAKARE. 69)= K FLÄSKKOTLETTER Sverige/Coop. Skivade med ben. Ca 825 g. KANON- PRIS! 49 )= 15kK KYCKLINGFILÉ

Läs mer

19)= /st. 10k/st. 29)= /kg. 49)= /kg 4/4 10/4 FÖR N YA PREMIÄR STORA COOP HELSINGBORG. VECKANS ERBJUDANDEN TORS SÖN. Välkommen!

19)= /st. 10k/st. 29)= /kg. 49)= /kg 4/4 10/4 FÖR N YA PREMIÄR STORA COOP HELSINGBORG. VECKANS ERBJUDANDEN TORS SÖN. Välkommen! VECKANS ERBJUDANDEN 4/4 10/4 HELSINGBORG CF_v14_Helsingborg_s1-18_sid 1 PREMIÄRPRIS TORS SÖN PREMIÄR FÖR N YA STORA COOP HELSINGBORG. Torsdag 7 april kl 8.00 på Landskronavägen 16. Välkommen! FALUKORV

Läs mer

39)= VECKANS SPARTIPS. PRIS! 15 k. 10 k. 10 k/st KANON- 39)= /kg. får du ext b pris på ut l r. Max 3 st/hushåll. 2 för VECKANS MER SOM MEDLEM

39)= VECKANS SPARTIPS. PRIS! 15 k. 10 k. 10 k/st KANON- 39)= /kg. får du ext b pris på ut l r. Max 3 st/hushåll. 2 för VECKANS MER SOM MEDLEM VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 2, må 11/1 - sö 17/1 VECKANS SPARTIPS. KANON- PRIS! 15 k PASTA Coop. Välj mellan olika korta former. Gäller ej lasagne och tagliatelle. 500 g. Jfr-pris 15:-/kg. 39)= Max

Läs mer

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag ... ...

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag ... ... Veckomatsedel Frukost Mellanmål Lunch Middag FRUKOST Flingfrukost 3 dl lättfil 1 ½ dl fullkornsflingor ½ rivet äpple 1 skiva knäckebröd 1 msk leverpastej max 10% tomat, gurka Mannagrynsfrukost 2 msk mannagryn

Läs mer

39)= /kg VECKANS SPARTIPS. PRIS! 15 k/kg 49)= 20 k KANON- 59)= /kg. Max 2 st/medlem. Medlemspriss

39)= /kg VECKANS SPARTIPS. PRIS! 15 k/kg 49)= 20 k KANON- 59)= /kg. Max 2 st/medlem. Medlemspriss VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 4, må 25/1 - sö 31/1 VECKANS SPARTIPS. KANON- PRIS! 15 k/kg CLEMENTINER Marocko. Klass 1. 39)= /kg Max 2 st/medlem. HUSHÅLLSOST Arla. I bit. Välj mellan 17-26%. Ca 1100-2200

Läs mer

229 kg. 39)= /kg. 2k/st 59)% 59)= VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 53, må 28/12 - sö 3/1. Max 3 kg/hushåll.

229 kg. 39)= /kg. 2k/st 59)% 59)= VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 53, må 28/12 - sö 3/1. Max 3 kg/hushåll. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 53, må 28/12 - sö 3/1 2k/st LIME CITRON Spanien/Brasilien. 90-130 g. Jfr-pris 15:39-22:23/kg. Klass 1. 59)% 229 kg HUMMER Pandalus. Fryst. MSC-märkt. Kokt. 275 g. Jfr-pris

Läs mer

Bra barnmat Del 3 Middag

Bra barnmat Del 3 Middag Bra barnmat Del 3 Middag I sista och tredje delen om näringsrik barnmat tänkte jag delge er några tips som anpassar klassiska barnrätter till mer häslosamma alternativ. Har du missat barnmat frukost eller

Läs mer

39)= PRIS! 15k/st. 10k/st. /kg 59)= KANON- /st. S d m får du ext b pris på ut l r. VECKANS ERBJUDANDEN 7/12 13/12 MER SOM MEDLEM.

39)= PRIS! 15k/st. 10k/st. /kg 59)= KANON- /st. S d m får du ext b pris på ut l r. VECKANS ERBJUDANDEN 7/12 13/12 MER SOM MEDLEM. VECKANS ERBJUDANDEN 7/12 13/12 CE_v50_Lysekil_s1-8_sid 1 KANON- PRIS! 59)= /st KYCKLINGFILÉ Sverige/Guldfågeln. Fryst. 1000 g. Max 2 st/hushåll. 39)= /kg MER SOM MEDLEM S d m får du ext b pris på ut l

Läs mer

Recept. Ingredienser v.29. Veckans meny: Bra att ha hemma v.29. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.29. Veckans meny: Bra att ha hemma v.29. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.9 Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 500 gram nötfärs Ca 0 gram rökt skinka pkt bacon Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Recept 4 5 Potatis/ris/pasta mm kg potatis 500 gram pasta 4 Grönsaker 450 gram morötter

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en

Läs mer

Inspiration. lite recept och upplägg. Charkprodukter AB Billesholm www.charkprodukter.se

Inspiration. lite recept och upplägg. Charkprodukter AB Billesholm www.charkprodukter.se Inspiration lite recept och upplägg Rostat surdegsbröd med bakad leverpastej 6 skivor surdegsbröd 450 gr bakad leverpastej 6 st delade champinjoner 12 skivor krispigt stekt bacon 3 st halverade salt gurkor

Läs mer

Vecka 27. Fisk med krispigt parmesantäcke. Kycklinggryta med dill och citron. Svampfylld cannelloni. Hamburgare med coleslaw

Vecka 27. Fisk med krispigt parmesantäcke. Kycklinggryta med dill och citron. Svampfylld cannelloni. Hamburgare med coleslaw Vecka 27 Fisk med krispigt parmesantäcke Kycklinggryta med dill och citron Svampfylld cannelloni Hamburgare med coleslaw Familjekassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak,

Läs mer

Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20

Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20 Spenatpannkakor med prosciutto och svamp A Spenatpannkakor med prosciutto och svamp Spenatpannkakor med prosciutto och svamp är en rätt med otroligt spännande smakkombinationer! De aptitretande gröna pannkakorna,

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Pasta/bacon gratäng Tisdag: Dillfisk Onsdag: Dragonkyckling Torsdag: Majssoppa Fredag: Kebabgryta Lördag: Grekisk lax Söndag: Kassler med ajvar relish PASTA/BACON GRATÄNG Ca 519

Läs mer

Vårbuffé. Rucolaröra. Kycklingfilé med tomat & oliv. Portioner: 10 personer (buffé)2 dl rucolasallad (ca 35 g) 1 vitlöksklyfta

Vårbuffé. Rucolaröra. Kycklingfilé med tomat & oliv. Portioner: 10 personer (buffé)2 dl rucolasallad (ca 35 g) 1 vitlöksklyfta Vårbuffé Rucolaröra Portioner: 10 personer (buffé)2 dl rucolasallad (ca 35 g) 1 vitlöksklyfta 1 burk kesella/kvarg (2 1/2 dl, 10%) 1 dl yoghurt av medelhavstyp (10%) svartpeppar Tillagningstid: Max 20

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Kycklingwallenbergare med persiljepotatismos Tisdag: Stekt sej/torsk med grönsaksris Onsdag: Skink- och champinjonpasta Torsdag: Potatis och purjolökssoppa Fredag: Bakad potatis

Läs mer

GLAD PÅSK! v12 2 FÖR 15 00. /kg NÖTFÄRS Import. Veckans klipp! 5 00. I butikens manuella köttdisk EKOLOGISKT

GLAD PÅSK! v12 2 FÖR 15 00. /kg NÖTFÄRS Import. Veckans klipp! 5 00. I butikens manuella köttdisk EKOLOGISKT v12 GLAD PÅSK! I butikens manuella köttdisk 39 90 NÖTFÄRS Import GRÄDDFIL Garant, ekologisk, 3dl, jfr-pris 25,/lit Veckans klipp! 5 FRUKOSTÄGG Garant, från frigående höns inomhus, 10-pack, jfr-pris 1,

Läs mer

v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg

v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg v14 2 FÖR 5 00 49 00 Veckans klipp! KAFFE Löfbergs, 450-500g, jfr-pris 49,00-54,44 Max 2 köp/hushåll/vecka14 DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00 I butikens manuella köttdisk 59 90 BENFRI KOTLETT

Läs mer

Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.38 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé 1 fläskfilé, ca 00 gram 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2 Grönsaker

Läs mer

29k EN GODARE PRIS! 19)= 20 k 13)= F 17)= FORTSÄTTNING. KANON- 2 för. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 1, må 4/1 - sö 10/1

29k EN GODARE PRIS! 19)= 20 k 13)= F 17)= FORTSÄTTNING. KANON- 2 för. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 1, må 4/1 - sö 10/1 VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 1, må 4/1 - sö 10/1 EN GODARE FORTSÄTTNING. KANON- PRIS! 19)= 29k ÄGG 12-PACK Sverige/Coop. Från frigående höns. Storlek M/L. Jfr-pris 1:65/st. HACKKORV FALUKORV Värmlandschark/Nästgårds.

Läs mer

39)= /kg 59)= 39)= FÖR MEDLEMMAR OCH MATÄLSKARE. POÄNG. NU OCH FÅ BLI MEDLEM. får du ext b pris på ut l r.

39)= /kg 59)= 39)= FÖR MEDLEMMAR OCH MATÄLSKARE. POÄNG. NU OCH FÅ BLI MEDLEM. får du ext b pris på ut l r. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 15, må 11/4 - sö 17/4 FÖR MEDLEMMAR OCH MATÄLSKARE. Sॐ d m får du ext b pris på ut l r. 39)= /kg 59)= FÄRSK PICNICBOG Sverige/Scan. I bit. Ca 1200 g. LAXFILÉ 4-PACK Odlad

Läs mer

Portionsstorlekar och recept till Lätta tips Barn och Ungdom

Portionsstorlekar och recept till Lätta tips Barn och Ungdom Portionsstorlekar och recept till Lätta tips Barn och Ungdom Barn och ungdomar äter olika mycket i olika åldrar. Förslagen på måltiderna i Lätta tips är exempel på mängder som kan vara bra att utgå ifrån.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 41 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår gästkock Fredrik Jonssons

Läs mer

Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept. www.lulea.se/ meny

Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept. www.lulea.se/ meny Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept www.lulea.se/ meny Måndag Snabb rotsakssoppa Ingredienser: 4 portioner 2 morötter 8 potatisar 1 stor gulbeta 1 gul lök 3 vitlöksklyftor 2 buljongtärningar

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

Krämig kycklingpasta med persilja. vecka 35

Krämig kycklingpasta med persilja. vecka 35 Krämig kycklingpasta med persilja vecka 35 inspiration Krämig kycklingpasta med persilja Är du på jakt efter den perfekta pastarätten? Jakten är över, här har du en krämig kycklingpasta med persilja, purjo,

Läs mer

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta Vecka 48 Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar Kyckling tandoori Falukorv caprese Sötpotatis- och kikärtsgryta Laktosfria kassen är för dig som känner som jag, att det är viktigt med smak, gärna

Läs mer

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47 Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle vecka 47 familj Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2400 kj/ 574 kcal. Protein 13,9 g. Fett 30,2

Läs mer

3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY 3 DAGAR VECKA 48 Hej! Vi är inne på 3:e veckan med vår folkkära gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson

Läs mer

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel A Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel Här är ett läckert och enkelt recept på krämig räkpasta med körvel. Den snabblagade såsen innehåller tomat, lök och grädde och blandas tillsammans

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror! dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 800 gram torskfilé pkt bacon Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Ulrika Brydling är kocken som brinner för ekologiskt och närproducerat med hållbar mat

Läs mer

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14 Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo

Läs mer

25k PRIS! 15k. 39)= /kg Max 3 kg/hushåll KANON- 20k. 89k/kg. Medlemspriss. Max 2 st/medlem. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 12, må 21/3 - må 28/3

25k PRIS! 15k. 39)= /kg Max 3 kg/hushåll KANON- 20k. 89k/kg. Medlemspriss. Max 2 st/medlem. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 12, må 21/3 - må 28/3 VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 12, må 21/3 - må 28/3 LAXTÅRTA MED DILL OCH GRÄSLÖK Receptet finns på konsumvarmland.se KANON- PRIS! 39)= /kg Max 3 kg/hushåll HANDLA ANDRA VAROR FÖR 100:- SÅ FÅR DU KÖPA:

Läs mer

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12 Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat vecka 12 inspiration Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat Räkor och tomat med nykokt tonnarelli är en enkel och förträfflig rätt. Såsen med saffran,

Läs mer

KOM OCH BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK!

KOM OCH BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK! v8 KOM OCH BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK! Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk 49 90 SKINKSCHNITZEL Sverige NACHO CHIPS Santa Maria, 185-200g, jfr-pris 25,00-27,03 20 00 FALUKORV Garant, 800g, jfr-pris

Läs mer

VECKANS VAROR VECKA 47. 16/11 22/11, 2015. /st. ROSTA Pågen 450g. Jfr-pris 22,18/kg, ord.pris 18,50/st.

VECKANS VAROR VECKA 47. 16/11 22/11, 2015. /st. ROSTA Pågen 450g. Jfr-pris 22,18/kg, ord.pris 18,50/st. VECKANS VAROR VECKA 47. 16/11 22/11, 2015. 5 00 PASTA Zeta 400 g. Jfr-pris 12,50. Ord. pris 11,50. Max 2st per kund & hushåll, därefter 11,50. 69 90 9 98 FÄRSK KYCKLINGFILÉ Coop Ca 925g, jfr-pris 69,90.

Läs mer

VECKANS VAROR VECKA 19. 4/5 10/5, 2015. POTATIS Sverige, klass 1 jfr-pris 1:98/kg Max 3kg per kund & hushåll, därefter 9:98/kg

VECKANS VAROR VECKA 19. 4/5 10/5, 2015. POTATIS Sverige, klass 1 jfr-pris 1:98/kg Max 3kg per kund & hushåll, därefter 9:98/kg VECKANS VAROR VECKA 19. 4/5 10/5, 2015 3998 FLÄSKKARRÉ Köttmästarn ca 1kg, jfr-pris 39:98 Ord.pris 89:00 Max 1st per kund & hushåll, därefter 89:00 79 90 1 98 4 98 TORSKFILÉ Hanssons Vildfångad, Nordostatlanten,

Läs mer

Vispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min.

Vispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min. Överbliven Lutfisk Ingredienser Ca 5 dl lutfisk, kokt benfri 7-8 potatisar, skivade 1 lök, strimlad 2 ägg 3 dl mjölk Salt Vitpeppar Bacon Gröna ärter Sallad Smör Gör så här Varva benfri, kokt lutfisk skuren

Läs mer

veckans varor Vecka 52. 21/12 29/12, 2013. Julvört Fazer 480g, jfr-pris 16:66/kg Ord.pris 26:98/st per st...8:-

veckans varor Vecka 52. 21/12 29/12, 2013. Julvört Fazer 480g, jfr-pris 16:66/kg Ord.pris 26:98/st per st...8:- upp till 5% återbäring. veckans varor Vecka 52. 21/12 29/12, 2013. 24 98 Skivad lax Kosterfiskarn s Kallrökt/Gravad 200g, jfr-pris 124:90. Ord.pris 49:98. Max 2 st per kund & hushåll därefter 49:98. Nedräkningen

Läs mer

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt Köttfärspiroger Pirogdeg 50 g matfett ¾ dl mjölk ¼ pkt jäst 1 krm salt 1 äggvita 2 ½ dl vetemjöl Fyllning ½ gul lök 150 g nötfärs 2 krm salt 2 krm svartpeppar 2 msk tomatpuré 1 vitlöksklyfta ½ dl svamp

Läs mer

Kalvfärsbullar i tomatsås. vecka 43

Kalvfärsbullar i tomatsås. vecka 43 Kalvfärsbullar i tomatsås vecka 43 familj Kalvfärsbullar i tomatsås cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2551 kj/ 596 kcal. Protein 34,9 g. Fett 27,1 g. Kolhydrater 62,1 g. Ingredienser: 1/2

Läs mer

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14 Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo

Läs mer

49)= /kg VECKANS SPARTIPS. PRIS! 10 k/st KANON. 10k. 39)= /st. 99k/st VECKANS. EXPRESS 5 k/st. Max 3 st/hushåll

49)= /kg VECKANS SPARTIPS. PRIS! 10 k/st KANON. 10k. 39)= /st. 99k/st VECKANS. EXPRESS 5 k/st. Max 3 st/hushåll VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 2, må 11/1 - sö 17/1 VECKANS SPARTIPS. KANON PRIS! 10 k/st Max 3 st/hushåll SMAKSATT YOGHURT Coop. Fetthalt 2%. Välj mellan olika sorter. 1000 g. 49)= /kg Medlemspris 10k

Läs mer

Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44

Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44 Tomatsoppa med kräfttoast vecka 44 familj Tomatsoppa med kräfttoast cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2677 kj/ 631 kcal. Protein 23,1 g. Fett 31,1 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: Tomatsoppa

Läs mer

49)= /kg VINNARE. VECKANS PRIS! 25 k. 39)= /kg. 15k/kg. 20 k KANON- VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 6, må 8/2 - sö 14/2

49)= /kg VINNARE. VECKANS PRIS! 25 k. 39)= /kg. 15k/kg. 20 k KANON- VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 6, må 8/2 - sö 14/2 VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 6, må 8/2 - sö 14/2 VECKANS VINNARE. KANON- PRIS! 39)= /kg EDAMEROST Arla/Familje Al favoriter. I bit. 23%. Ca 500-1200 g. 49)= /kg 20 k FÄRSKA, TJOCKA REVBEN Sverige/Scan.

Läs mer

Vecka 26,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse!

Vecka 26,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Vecka 6, port Ingredienser MatHems Familjematkasse! Hej, hoppas att midsommarhelgen har varit riktigt bra med mycket god mat och dryck! Denna vardagsvecka inleds med milda och saftiga färsbiffar med en

Läs mer

39)= /kg PRIS! KANONPRIS. 15k/kg ÅRETS. 35k. 55k KANON- SVENSK FÄRS TILL HÅLLBARA VECKANS BUTIKSKEDJA. KANONPRIS ERBJUDANDEN 27/6 3/7 2 FÖR 2 FÖR

39)= /kg PRIS! KANONPRIS. 15k/kg ÅRETS. 35k. 55k KANON- SVENSK FÄRS TILL HÅLLBARA VECKANS BUTIKSKEDJA. KANONPRIS ERBJUDANDEN 27/6 3/7 2 FÖR 2 FÖR CITY VÄSTERÅS GAMLETULL HÖLLVIKEN KISA KLOSTERGÅRDEN KOPPARMÖLLEGATAN KROKEK LAHOLM NORRA PARKGATAN STENBOCKSGATAN CK_v26_Kisa_s1-8_sid 1 SVENSK FÄRS TILL KANONPRIS. VECKANS ERBJUDANDEN 27/6 3/7 ÅRETS

Läs mer

Vårlökskorv med stuvad grönkål. vecka 50

Vårlökskorv med stuvad grönkål. vecka 50 Vårlökskorv med stuvad grönkål vecka 50 familj Vårlökskorv med stuvad grönkål cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi 2997 kj/ 719 kcal. Protein 21,5 g. Fett 46,1 g. Kolhydrater 51,3 g. Ingredienser:

Läs mer

L I N D A H L S Ägg Helägg Äggula Äggvita Äggröra

L I N D A H L S Ägg Helägg Äggula Äggvita Äggröra LINDAHLS Ägg LINDAHLS Ägg Under varumärket Lindahls erbjuder vi ett komplett sortiment äggprodukter för det professionella köket. Med Lindahls äggprodukter sparar du tid och arbete samtidigt som du minimerar

Läs mer

LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT!

LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT! v7 LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT! I butikens manuella disk 10 KYCKLINGKLUBBA Sverige Nygrillat! Veckans klipp! 5 KVARG Lindahls, 150g, jfr-pris 33,33 59 KOKOSOLJA Renée Voltaire, Virgin, kallpressad kokosolja,

Läs mer

VECKANS VAROR VECKA 7. 9/2 15/2, 2015. FYLLD FÄRSK- PASTA Coop 250g, jfr-pris 39:92/kg Ord.pris 27:98/st

VECKANS VAROR VECKA 7. 9/2 15/2, 2015. FYLLD FÄRSK- PASTA Coop 250g, jfr-pris 39:92/kg Ord.pris 27:98/st VECKANS VAROR VECKA 7. 9/2 15/2, 2015 ALLA HJÄRTANS DAG 14/2 998 JORDGUBBAR Spanien, klass 1 ca 250g, jfr-pris ca 39:92/kg Max 2st per kund & hushåll, därefter 19:98 39 98 9 98 /kg 29 98 FLÄSKKARRÉ Sverige,

Läs mer

Sid 2 - Familjekassen. Sid 9 - Ekologiska kassen. Sid 16 - Laktosfria kassen. Sid 23 - Hälsokassen

Sid 2 - Familjekassen. Sid 9 - Ekologiska kassen. Sid 16 - Laktosfria kassen. Sid 23 - Hälsokassen Sid 2 - Familjekassen Sid 9 - Ekologiska kassen Sid 16 - Laktosfria kassen Sid 23 - Hälsokassen Vecka 33 Lax med röd curry Biff med löksky Curryfärsspett med tomatsalsa Couscoussallad med halloumi och

Läs mer

Pastasnäckor med kryddig färsfyllning

Pastasnäckor med kryddig färsfyllning Pastasnäckor med kryddig färsfyllning 12 stora pastasnäckor 2 dl krossade tomater ½ gul lök 1/4 dl parmesan 1 bit kryddstark korv Salt och peppar 2 msk olivolja 2 msk finhackad basilika 100 g nötfärs 1.

Läs mer

Vegetariska recept. receptfrån Paul Svensson. servera vegetariskt. var smart!

Vegetariska recept. receptfrån Paul Svensson. servera vegetariskt. var smart! Vegetariska recept receptfrån Paul Svensson Bild: Veronica Andersson Leijon Potatis & Rotfruktsgratäng med råkostsallad från Veronica Andersson Leijon, Vasaskolan, Skövde Potatisar medelstora 3-4 st (ca

Läs mer

Vecka 32,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser

Vecka 32,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser Vecka, port Ingredienser Kött/fisk 00-600 gram laxfilé pkt lammfärs, ca 00-00 gram pkt lövbiff, ca 00-00 gram 700 gram kycklinginnerfiléer Potatis/ris/pasta mm kg potatis pkt pasta 800 gram sötpotatis,

Läs mer

VECKANS VAROR VECKA 48. 23/11 29/11, 2015. /st

VECKANS VAROR VECKA 48. 23/11 29/11, 2015. /st VECKANS VAROR VECKA 48. 23/11 29/11, 2015. 39 98 HEL LAX Leröy Viktvara ca 1-2 kg. Odlad i Norge. Salmo Salar. Jfr-pris 39,98. Ord. pris 99,00. Max 1st per kund & hushåll, därefter 99,00. 39 98 12 98 10:-

Läs mer

Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker. Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt

Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker. Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt Middag: (efter kl 17.00) Grekiskbiff med medelhavsallad Tisdag: Frukost: (kl 6.00-8.00) Äggröra med grönsaker

Läs mer

Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat. vecka 21

Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat. vecka 21 Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat vecka 21 inspiration Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat En rätt i äkta italiensk anda. Sparrisen kokas upp tillsammans med grädden och zucchinipasta,

Läs mer

Nya, snabba vardagsfavoriter!

Nya, snabba vardagsfavoriter! Nya, snabba vardagsfavoriter! Wokstrimlor med limedressing och koriander 4 portioner 5 10 min ca 400 g wokstrimlor 2 lime (saft och rivet skal) 1/2 msk syltad ingefära 2 tsk Sambal Oelek 3 msk Kikkoman

Läs mer

3 DAGAR VECKA 46 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 46 VECKANS MENY DAGAR VECKA 46 Hej! Vi presenterar stolt Plura Jonsson som vår nya gästkock i matkassen. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson

Läs mer

3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY DAGAR VECKA 7 Hej! Välkomna till en ny spännande matvecka. För er som inte var med oss förra veckan så kan jag berätta att vi nu har glädjen att välkomna Tina Nordström som kommer att gästa Tastelines

Läs mer

Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås

Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås Pajdeg: 2,5-3 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 3 krm salt 50 g smör 0,75 dl mjölk 600 g köttfärs 1 gul lök 0,25 vitlök 1 msk olivolja 2 krm svartpeppar 1 tsk sambal

Läs mer

DEL ICI OUS. Din kokbok på nätet. C o o k. i n g

DEL ICI OUS. Din kokbok på nätet. C o o k. i n g DEL ICI OUS C o o k F i n g Din kokbok på nätet Kött http://farm2.static.flickr.com/1022/964103003_ab313d807f.jpg Annas fläskfilé 2 portioner. 2 gula lökar 1 msk margarin eller smör 1 ½ dl vispgrädde ½

Läs mer

Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest

Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest Kronfågel är bra mat från Lantmännen 10t på Recelpingfilé kyck Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest Kycklingfilé med kryddig korv Filéerna är de ädlaste delarna på kycklingen! Låt dig väl smakas

Läs mer

v13 /kg I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige EKOLOGISKT EKOLOGISKT SMÖR Garant eko, normalsaltat, 500g, jfr-pris 50,00/kg

v13 /kg I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige EKOLOGISKT EKOLOGISKT SMÖR Garant eko, normalsaltat, 500g, jfr-pris 50,00/kg v13 I butikens manuella köttdisk 39 90 /kg GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige 25 SMÖR Garant eko, normalsaltat, 5g, jfr-pris 50,/kg KYCKLINGFILÉ Garant, fryst, 1kg, jfr-pris 49,/kg 49 ENPORTIONSRÄTTER Dafgård,

Läs mer

Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost. vecka 11

Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost. vecka 11 Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost vecka 11 inspiration Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost En matig quinoasallad med många tilltalande smaker: söta morötter, saftiga

Läs mer

Sommarbuffé på nolltid

Sommarbuffé på nolltid 1 Sommarbuffé på nolltid Smarta lösningar för den som inte vill stå i köket hela dagen 8 Recept Foto: Ulf Svensson Midsommarmatjes med pepparrot Ingredienser 4 personer 1 st matjessill, ask, hela filéer

Läs mer

Ingredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.7 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs fläskytterfilé, ca 600 gram Ca 700 gram Bjärekycklingfilé Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis, Grönsaker 450 gram morötter broccoli rödlök tomat paprika

Läs mer

49)= /kg. 5k/st HEMLAGAT. 10k. 10k/kg VÄLKOMMEN. 59)= /st VECKANS. 2 för ERBJUDANDEN 16/11 22/11. Medlemspris. SVENSKA ÄPPLEN Sverige. Klass 1.

49)= /kg. 5k/st HEMLAGAT. 10k. 10k/kg VÄLKOMMEN. 59)= /st VECKANS. 2 för ERBJUDANDEN 16/11 22/11. Medlemspris. SVENSKA ÄPPLEN Sverige. Klass 1. VECKANS ERBJUDANDEN 16/11 22/11 CE_v47_Lysekil_s1-12_sid 1 VÄLKOMMEN HEMLAGAT. 10k/kg SVENSKA ÄPPLEN Sverige. Klass 1. 49)= /kg MÅNDAG - ONSDAGS- VARA 10k FÄRSK BENFRI FLÄSKKOTLETT Sverige/Scan. I bit.

Läs mer

69)= /kg. 39k. 25k. 30k. 19)= /st VECKANS ERBJUDANDEN 17/2 23/2. 2 för. 2 för. 5 för STOLT HUVUDSPONSOR

69)= /kg. 39k. 25k. 30k. 19)= /st VECKANS ERBJUDANDEN 17/2 23/2. 2 för. 2 för. 5 för STOLT HUVUDSPONSOR VECKANS ERBJUDANDEN 17/2 23/2 STOLT HUVUDSPONSOR CK_v08_Grund_s1-8 SVENSK NÖTFÄRS Sverige/ 10-12%. Ca 1000 g. TOTAL 69)= /kg 39k KAFFE Gevalia Välj mellan olika sorter och rostningar. 450-500 g, jfr-pris

Läs mer

BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK!

BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK! v6 BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK! I butikens manuella köttdisk 39 90 KARRÉ MED BEN Sverige Alla hjärtans dag 14 februari! Veckans klipp! 49 5 00 95 BACON LÖSVIKTSGODIS Garant, skivat, 140g, jfr-pris 35,71 Priserna

Läs mer

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny: Ingredienser v.5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram bjärekyckling Ca 600-800 gram torskfilé Recept Potatis/ris/pasta mm 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök rödlök citron vitlök tomater

Läs mer

TILLSAMMANS SKAPAR VI VÄRMLÄNDSK MATGLÄDJE. KYCKLING I UGN MED CITRON OCH ROSTADE ROTFRUKTER Receptet finns på coopvarmland.se FÄRSK HEL KYCKLING

TILLSAMMANS SKAPAR VI VÄRMLÄNDSK MATGLÄDJE. KYCKLING I UGN MED CITRON OCH ROSTADE ROTFRUKTER Receptet finns på coopvarmland.se FÄRSK HEL KYCKLING VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 3, må 15/1 - sö 21/1 TILLSAMMANS SKAPAR VI VÄRMLÄNDSK MATGLÄDJE KYCKLING I UGN MED CITRON OCH ROSTADE ROTFRUKTER Receptet finns på coopvarmland.se SPRIS 30k/st MAX 2 ST/.

Läs mer

VECKA 11 3 DAGAR VECKANS MENY

VECKA 11 3 DAGAR VECKANS MENY DAGAR INGREDIENSER VECKA RECEPT Han frontar TV-programmet Vad blir det för mat, har släppt flertalet kokböcker och lanserat ett eget vin, älskar att jaga och driver en egen kollektion jaktkläder samtidigt

Läs mer

Chicken green curry. vecka 18

Chicken green curry. vecka 18 Chicken green curry vecka 18 familj Chicken green curry cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2637 kj/ 629 kcal. Protein 48,9 g. Fett 18,4 g. Kolhydrater 63,4 g. Ingredienser: 2 morötter ca 600

Läs mer

3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY DAGAR VECKA Hej och välkomna tillbaka till vardagen efter några härliga julveckor. Vi fortsätter på temat med lätta och fräscha rätter så här i början av det nya året. Först ut på menyn har vi klassikern

Läs mer

Sid 2 - Familjekassen. Sid 9 - Ekologiska kassen. Sid 16 - Laktosfria kassen. Sid 23 - Hälsokassen

Sid 2 - Familjekassen. Sid 9 - Ekologiska kassen. Sid 16 - Laktosfria kassen. Sid 23 - Hälsokassen Sid 2 - Familjekassen Sid 9 - Ekologiska kassen Sid 16 - Laktosfria kassen Sid 23 - Hälsokassen Vecka 6 Panerad fisk på barnens vis Kyckling- och paprikalasagne Kryddiga biffar med tabbouleh Bulgur- och

Läs mer