1. Dessa är de 5 främsta skälen till att jag söker hjälp? Numrera dem så att 1 är viktigast och 5 är minst viktig om du kan:
|
|
- Ida Engström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Hälsoutvärdering Denna Hälsoutvärdering är mycket värdefull då den hjälper mig att förstå det som sker i din kropp och för att du ska få så bra hjälp som möjligt. Skriv därför tydligt, men kortfattat. Räkna med att det kan ta några dagar att fylla i denna pga temperaturfrågan. Stryk under eller kryssa för de alternativ som passar bäst in där det är möjligt i stället för att skriva. Använd bläckpenna (ej dator) med normal textstorlek och anpassa mängden information efter det tillåtna utrymmet så det inte blir för mycket text. Kom ihåg att skriva under på sista sidan. Vänligen ändra inte layouten på detta formulär då det gör det svårare för mig att hitta i det. Har du ingen möjlighet att själv skriva ut formuläret gör inget eget, utan be mig posta ett till dig i stället. Sist men inte minst, varmt välkommen! Madeleine 1. Dessa är de 5 främsta skälen till att jag söker hjälp? Numrera dem så att 1 är viktigast och 5 är minst viktig om du kan: 1) 2) 3) 4) 5) 2. Dessa åtgärder har jag gjort hittills för att bli av med mitt/mina problem? 3. Jag har en smittsam sjukdom: JA/NEJ. Om ja, ange vilken/vilka? 4. TIDIGARE VACCINATIONER (injektioner) ange år och typ: 5. LÄKEMEDELSINTAG INKL. PREVENTIVMEDEL: Om betydande intag långt bak i tiden. Nyligen eller nuvarande. Skriv på baksidan om utrymmet inte räcker till: NUVARANDE KOSTTILLSKOTT: Ange namn, ange dosering, ange fabrikat. Skriv på baksidan om utrymmet inte räcker till: Sidan 1 av 8
2 8. HJÄRNANS TRANSMITTORER: Dopamin: Trötthet/energibrist Svårt att slappna av/gå ner i varv Blir lätt rastlös vid stillasittande Jag upplever brist på glädje eller livslust Uppgifter som kräver mycket tankearbete är utmanande Behöver skriva upp mycket för att komma ihåg Koncentrationssvårigheter Blir lätt distraherad av det som sker i min omgivning Begär av kaffe, kakao, cigaretter eller annat stimuli Begär av bröd, socker, droger, sex, shopping, spel Glömsk Jag har ADHD GABA: Svårt att slappna av Jag upplever inre stress Ångest/panikångest Jag har mycket smärta i kroppen Trötthet Blir lätt arg och har kort stubin Svårt att släppa taget och gå vidare i livet Jag känner mig sur och gnällig Sömnproblem Symptomen blir värre inför mens Acetylkolin: Minnesluckor Jag glömmer lätt personnamn Svårt att hitta ord när jag talar Svårt att vara uppmärksam Blir lätt uttråkad Svårt att bestämma mig Begär efter fet mat Inlärningssvårigheter Lässvårigheter Skrivsvårigheter Svårt att följa instruktioner Jag känner mig inte skärpt i sinnet Svårt att lösa enkla vardagsproblem Känner mig omotiverad Serotonin: Trött och brist på energi Är impulsiv Ökad aptit, sug efter snabba kolhydrater/socker/choklad Muskelsmärtor Tvångstankar eller fobier Ångest eller panikkänsla Koncentrationsproblem Svårt att bearbeta information, särskilt på eftermiddagarna Nedsatt sexlust Symptomen blir värre under hösten/vintern 9. SKÖLDKÖRTEL: Frusenhet Kalla fötter/händer Obefogad viktökning Svullnad i ansikte och kropp Tandavtryck på tungan/svullen tunga Sjögrens syndrom ME Hjärndimma/svårt att tänka Talar och tänker långsamt Mjölksyra i musklerna Hjärtklappning Depression Trötthet Låg puls Känsla av att tarmens står stilla Högt kolesterol Torrt hår/håravfall Torra slemhinnor Torr hud Yttre tredjedelen av ögonbrynen saknas Ökad slembildning Harklingar Sötsug Haft körtelfeber/halsböld/återkommande halsfluss Förstorad sköldkörtel/känsla av klump i halsen Heshet Celiaki/glutenintolerans Ångest Hjärtklappning Hög puls Darrig Nervös utan yttre orsak Utåtbuktande ögon/förstorade ögon Obefogad viktminskning Trötthet Sömnsvårigheter 10. BINJURAR: Depression utan yttre orsak Trötthet/utmattning Ångest utan yttre orsak Hjärtklappning, framförallt när jag vilar Lågt blodtryck/högt blodtryck Svårt att tåla värme Bruna fläckar i ansiktet Återkommande inflammationer Allergier Infektionskänslig Får infektioner av fysisk träning Svårt att tåla stress/ljus/ljud Tinnitus/örontjut Sötsug eller saltsug Tunn, torr hud Svårt att tåla stress Drar mig undan aktiviteter, även de roliga Helt slut efter minsta projekt Vallningar eller känsla av överhettning Sömnstörningar Ökar obefogat i vikt Låg energi, men bäst på kvällen Nedsatt sexlust Smärtkänslig Sidan 2 av 8
3 11. Ta tempen under armen direkt vid uppvaknandet när du ännu ligger kvar i sängen. Låt termometern sitta kvar i 10 minuter, även om den piper långt innan dess. Skriv upp värdet på termometern, utan att lägga till något. Upprepa detta 4 5 morgnar i rad om möjligt (eller de dagar du hinner ta tempen innan vår session). Temp º Ev. mensdag (ange om det är mensdag 1,2,3 osv) Ev. ägglossning (kryssa i om ja) Ev. infektion (kryssa i om ja) Ev. sömnbrist natten innan (kryssa i om ja) 12. KVINNLIGA KÖNSHORMONER/KÖNSORGAN: Östrogendominans: PMS Ömma bröst/bröstknölar Sömnstörningar Tidiga missfall Infertilitet Menssmärtor Riklig mens Huvudvärk före mens Huvudvärk under mens Obefogad viktökning Flytningar Hjärndimma Ökad oro eller ångest Depression Ökad gråtmildhet Endometrios Myom Lågt östrogen: Torra slemhinnor i underlivet Svettningar på natten Vallningar Minnesproblem Återkommande urinvägsinfektioner Gråtmildhet Nedsatt sexlust Höga androgener: Humörsvängningar Acne Fett hår Ökad ansiktsbehåring Ökad kroppsbehåring Blodsockerstörningar Diabetes Insulinresistens Tunnare hårväxt på huvudet Högre hårfäste PCOS eller utebliven ägglossning Smärtor vid ägglossning Högt testosteron: Överdriven sexlust Ökad ansiktsbehåring Ökad kroppsbehåring Mörkare röst Oregelbunden ägglossning Ökat bukfett Acne Fet eller oljig hy Fet hårbotten Tunnare hårväxt på skalpen Allt högre hårfäste Lågt testosteron: Minskad sexlust Minskad klitoris Svårt uppnå orgasm Minskad känslighet på klitoris Minska känslighet på bröstvårtorna Minskad kroppsbehåring Glesare könshår Ökad gråtmildhet Ökad osäkerhet Ökad muskelsvaghet Övrigt Cellförändringar Återkommande virusinfektioner Återkommande bakterieinfektioner Återkommande svampinfektioner Illaluktande flytningar 13. Jag har ätit p-piller/minipiller/tagit p-spruta/använt hormonspiral/kopparspiral i totalt år av mitt liv. Just nu använder jag följande preventivmedel sedan år. Min menstruationscykel är oftast: dagar och mensen varar i dagar och är riklig/sparsam. Det kan ta dagar med småblödningar före/efter den riktiga mensblödningen. Jag mår i regel bäst: Veckan/dagarna före mens/efter mens/under tiden jag har mens. 14. METABOLISKT SYNDROM (gäller både män och kvinnor): Höga blodfetter (triglycerider) Blodsockerstörningar (insulinresistens) Högt blodtryck Högt kolesterol Högt DHEA Acne på ansikte, bröst eller rygg Minskad muskelmassa Tunnhårighet eller skallighet Ökad hårväxt på ansikte och kropp Viktökning kring midjan Sidan 3 av 8
4 15. MANLIGA KÖNSHORMONER, KÖNSORGAN & PROSTATA: Högt testosteron: Kort stubin Ökad muskelmassa Förminskade testiklar Depression Bröstförstoring Lågt testosteron: Minskad sexlust Försämrad erektion Minskad muskelmassa Ökad trötthet eller matthet Minskad benmassa Nattsvettningar Nedsatt mental skärpa Omotiverad/apatisk Sömnstörningar Lågt spermieantal Infertilitet Lågt dopamin Övrigt: Återkommande virusinfektioner Återkommande svampinfektioner Återkommande bakterieinfektioner Förhöjt PSA Förstorad prostata Urineringsproblem Efterdropp Sämre urinflöde Inflammation i prostata Impotens Bråttom att urinera 16. Eget tillägg, diagnoser, provsvar etc. gällande de manliga hormonerna/könsorgan/prostata: 17. ÖGON: Klåda, varbildning, torra, rinnande, irriterade, återkommande infektioner, nedsatt mörkerseende, glasögon, linser, påtagligt försämrad syn under senaste året. 18. ÖRON: Ökad vaxbildning, eksem, klåda, nedsatt hörsel, tinnitus, återkommande infektioner. 19. NÄSA OCH BIHÅLOR: Slembildning, varbildning, torra slemhinnor, irriterade slemhinnor, sår, återkommande infektioner. 20. HALS: Slembildning, harklingar, hosta, torra slemhinnor, irriterade slemhinnor, återkommande infektioner. 21. MUN: Torrhet, blödningar, ont i tungan, sprickor på tungan, tandavtryck på tungan, blåsor i munnen eller på tungan, färgförändringar på tungan, jag använder tungskrapa eller borstar tungan pga beläggningar. 22. TÄNDER: Amalgamfyllningar (nuvarande/tidigare), guld, titan, komposit, rotfyllningar, tandlossning, infektioner, inflammation, mycket bildning av karies eller tandsten. 23. Jag har sanerat mina tänder hos en saneringstandläkare med extra skydd och med förebyggande näringsmässigt stöd och eftervård: JA/NEJ Ange årtal 24. FLUOR: Jag använder fluortabletter, munvatten med fluor, fluortandkräm, fluortuggummi flera gånger i veckan: Om du slutat använda fluor, när gjorde du detta? 25. GALLA: Kända problem, operation, stenar, obehag av fet mat (om JA, ge exempel på sådan mat), svårt att gå upp/ned i vikt. Ofta gul/grön/grå/flytande avföring vid fett matintag. 26. MAGSÄCK: Diagnoser, magkatarr, illamående, smärtor vid solarplexus/högt upp i magen, rapningar, sura uppstötningar, halsbränna. Om problem, vilka livsmedel eller situationer ökar besvären? Sidan 4 av 8
5 27. TARM: Diagnoser, gaser, uppkördhet, kramp, förstoppning, diarré, blod, klåda vid ändtarmen, inkontinens, hemorrojder. 28. Min avföring är oftast: Hård, mjuk (= normal), lös, rinnande, grötaktig, slemmig, kladdig. 29. Jag ser ofta osmält mat i avföringen (stryk under om ja) 30. Min avföring är oftast: Svart, mörkbrun, mellanbrun (= normal), ljusbrun, gulaktig, orangeaktig, grönaktig, gråaktig, vitaktig. 31. Jag har avföring ca gånger per dag/vecka. 32. HUVUD: Yrsel, svimfärdig, matt, dimmig, huvudvärk, migrän. Ange om det finns samband med menscykel, nacke, stress, matintag. 33. URINVÄGAR/NJURAR: Diagnoser, återkommande infektioner, smärta vid ländryggen, täta trängningar, inkontinens, sveda. Jag kissar ofta gånger per natt. 34. IMMUNFÖRSVAR: Jag är sällan sjuk, jag känner mig ofta hängnig men det bryter inte ut, jag är ofta sjuk, jag får oftast samma typ av infektioner (ange i så fall vilken typ nedan), jag får inte feber (enligt termometern) när jag blir sjuk. 35. ANTIBIOTIKAKURER: Antal sista året. Har du haft någon period i livet när du fått många antibiotikakurer? Om ja, när och varför? 36. LUFTVÄGAR: Astma, allergier, bronkit, krupp, återkommande hosta, rökning, kortandad, gäspar ofta, suckar ofta, känner mig spänd, jag röker cigaretter per dag, har rökt tidigare, rökande föräldrar, passiv rökning. 37. HÅR: Livlöst, torrt, fett, onormalt håravfall, håret går lätt av, kala fläckar, allt högre hårfäste, tunnare hår ovanpå huvudet, tunnare hår på hela huvudet, för tidigt/plötsligt grånande. 38. HUD: Diagnoser, eksem, psoriasis, rosacea, klåda, acne, utslag, rodnad, svamp, överdriven svettning, snabb ökning av antalet leverfläckar, bruna fläckar som bara syns vid solbränna, rosa fläckar som bara syns vid solbränna, knappnålssmå röda prickar, torr hud, oljig hud, knottror på överarmarna. 39. HJÄRTA, KÄRL & CIRKULATION: Diagnoser, kalla händer/fötter, kärlkramp, händer/fötter domnar lätt,, ödem i benen, hjärtsvikt, kärlkramp, bröstsmärta, tryck över bröstet, obefogad andfåddhet, åderbråck, lätt få blåmärken, brustna kärl, impotens, jag snusar. 40. BLODTRYCK: Ange nuvarande blodtryck och puls här om du känner till dessa: 41. SKELETT, LEDER, BROSK: Diskbråck, sprickor, benskörhet, förslitningar, pålagringar, inflammation, smärta, skolios, nedsatt rörlighet, stelhet, svullnad. 42. MUSKLER: Spända, ömma, minskad muskelmassa, kramper, sendrag, fibromyalgi, får ovanligt lätt träningsvärk, känns som jag har konstant träningsvärk utan att jag har tränat. 43. KÄNDA ELLER MISSTÄNKTA ALLERGIER ELLER ÖVERKÄNSLIGHETSREAKTIONER: Pollen, djur, dofter, el, livsmedel som jag känner att jag inte mår så bra av, även om jag inte är allergisk. Sidan 5 av 8
6 44. LIVSMEDEL SOM JAG VET ATT JAG MÅR BRA AV: 45. LIVSMEDEL SOM JAG LÄNGTAR EFTER (även om jag inte äter dem eller inte mår bra av dem) t.ex. kaffe, kaffebröd, choklad, lakrits, smågodis, glass, kött, feta livsmedel, kryddiga livsmedel, salt, chips, sura livsmedel, grönsaker, kött, pasta, bröd: 46. Jag äter huvudsakligen ekologiska/biodynamiska livsmedel (kryssa i lämplig plats i linjen): 0 % 100 % 47. DRICKSVATTEN: egen brunn, kommunalt vatten, renat vatten, specialbehandlat vatten. Detta vet jag om vattnets egenskaper? 48. Detta äter jag vanligen till frukost. Vilken tid? 49. Detta äter jag vanligen till mellanmål före lunch. Vilken tid? 50. Detta äter jag vanligen till lunch. Vilken tid? 51. Detta äter jag vanligen till mellanmål på eftermiddagen/kvällen. Vilken tid? 52. Detta äter jag vanligen till middag. Vilken tid? 53. Detta äter jag vanligen till mellanmål på kvällen. Vilken tid? 54. Jag äter i genomsnitt frukter och dl bär under en dag. 55. Jag äter i genomsnitt dl grönsaker/rotfrukter (ej potatis inräknat) under en dag. 56. Av de grönsaker och rotfrukter jag äter är så här många procent råa (kryssa i lämplig plats i linjen): 0 % 100% 57. Jag äter mikrad mat ca gånger per dag/vecka. 58. Jag äter halvfabrikat (exempelvis pulversås/soppor, pasta) gånger per vecka. 59. Jag äter helfabrikat (ex. vis såser, korv, köttbullar, fiskbullar, blodpudding, färdigrätter) ca gånger per vecka/månad. 60. Jag äter köpt kaffebröd, efterätter, glass etc. ca gånger per vecka/dag/månad. 61. Jag äter på restaurang ca gånger per vecka/månad (räkna även in luncherna på jobbet). 62. Livsmedel som jag äter/dricker varje dag: 63. Jag dricker dl kaffe (även koffeinfritt inräknat) per dag/vecka/månad. Om koffeinfritt kryssa här 64. Jag dricker dl svart, grönt eller vitt te per dag/vecka. 65. Jag dricker dl alkohol per dag/vecka/månad/år. Det är då oftast öl/ cider/vin/ sprit. Sidan 6 av 8
7 66. Dessa symptom får jag vid hunger? Enbart hungerkänsla, matthet, trötthet, irritation, aggressivitet, darrningar, frusenhet, magsmärtor, huvudvärk, hjärndimma. 67. Jag har nyligen (sista 6 månaderna) förändrat mat/dryckesvanor på ett omfattande sätt? Om Ja, ange hur? 68. Stryk under vad som passar bäst: När jag är hungrig måste jag äta på en gång/kan jag vänta ännu en timme eller två utan problem. 69. APTIT: Jag är ofta hungrig och vill äta mycket. Jag har normal aptit. Jag är sällan riktigt hungrig. 70. ÄTSTÖRNINGAR: Jag upplever att jag har ätstörningar eller matmissbrukar. Om ja, ange hur. 71. VIKT: Jag ökar lätt i vikt. Jag minskar lätt i vikt. Jag håller en stabil vikt. 72. MOTIONSVANOR: Ange vad och hur ofta: 73. DAGSLJUS: Hur många timmar vistas du utomhus i riktigt dagsljus i genomsnitt per vecka? Mars-maj juni-augusti september-november december-februari 74. SÖMN: Sover bra, somnar men vaknar igen, svårt somna om, vaknar för tidigt, lägger mig för sent, sover för lite, sover för mycket, sover för lätt/för djupt. 75. ENERGI: Jag känner mig oftast: Normalt pigg, inspirerad, hyperaktiv, stressad, omotiverad, oföretagsam, utmattad. 76. Min energi varierar starkt under dagen: JA/NEJ. Om JA, ange när har du mest/minst energi? 77. KÄNSLOMÄSSIGT: Stryk under det som stämmer bäst: Jag har ofta humörsvängningar, är lättirriterad, är nedstämd, kan inte kontrollera mina känslor, känner inte igen mig, känner mig stabil. 78. GENETIK: familjebundna sjukdomar/dödsorsaker: 79. ARBETE/STUDIER: Yrke, trivsel, möjlighet att påverka, utveckling, eget ansvar, kollegor, ledning/lärare, stressnivå. Jag har/har nyligen haft ett arbete/studier som varit mycket påfrestande. 80. LÄNGTAN: Jag lever redan min dröm/längtan. Detta skulle jag velat syssla med om jag hade obegränsade möjligheter att förverkliga mina drömmar? (ekonomi, ålder, mod etc.) 81. Detta är skälen till att jag inte har förverkligat mina drömmar: 82. MILJÖ: Jag misstänker att min arbets-/studiemiljö/boendemiljö är ohälsosam? Om ja, beskriv hur? Sidan 7 av 8
8 83. TRAUMAN: Tidigare trauman eller starka stressfaktorer (fysiska/känslomässiga)? 84. NUVARANDE STRESSFAKTORER I MIN VARDAG? 85. BOENDE: Jag bor tillsammans med: Make/maka/sambo, barn (antal och ålder), husdjur. 86. ÅTERHÄMTNING: Jag har möjlighet till daglig vila, avslappning och återhämtning i mitt hem? Om nej, vilka är skälen? 87. TIDIGARE/PÅGÅENDE LÄKARBEHANDLING: Ange om möjligt årtal och av vilken orsak: VIKTIG INFORMATION FÖR VÅR GEMENSAMMA TRYGGHET Du går hos en terapeut som erbjuder dig näringsmedicinsk/funktionsmedicinsk behandling. Detta räknas i Sverige till komplementär/alternativ medicin och ska ses som ett komplement till traditionell sjukvård. Behandlingen syftar till att stödja kroppens förmåga att optimera körtel/organfunktioner och med hjälp av diet, individanpassat kosttillskottsprogram och livsstilsförändringar. Patientsäkerhetslagen Enligt patientsäkerhetslagen 5 kapitlet gäller följande begränsningar för komplementärmedicinska utövare: 1 Andra än hälso- och sjukvårdspersonal får inte yrkesmässigt undersöka någon annans hälsotillstånd eller behandla någon annan för sjukdom eller därmed jämförligt tillstånd genom att vidta eller föreskriva någon av följande åtgärder i förebyggande, botande eller lindrande syfte: - Behandla sådana smittsamma sjukdomar som enligt smittskyddslagen (2004:168) är anmälningspliktiga sjukdomar. - Behandla cancer och andra elakartade svulster, diabetes, epilepsi eller sjukliga tillstånd i samband med havandeskap eller förlossning. - Undersöka eller behandla någon annan under allmän bedövning eller under lokal bedövning genom injektion av bedövningsmedel eller under hypnos. - Behandla någon annan med radiologiska metoder. - Utan personlig undersökning av den som sökt honom eller henne, lämna skriftliga råd eller anvisningar för behandling. - Undersöka eller behandla barn under åtta år eller prova ut kontaktlinser. Inga uppgifter lämnas ut Jag är inte skyldig att lämna ut uppgifter till annan part och detta kommer inte heller att ske. Tystnadsplikt Enligt lagen om yrkesverksamhet på hälso-, och sjukvårdens område (1998:531 8 ) gäller tystnadsplikt för all personal inom området. Tystnadsplikten får endast brytas efter särskilt skriftligt tillstånd från dig. Acceptera ovanstående villkor och intyga att du så har fyllt i denna hälsoutvärdering så sanningsenligt du kunnat genom att skriva under här: Ort och datum Underskrift Namnförtydligande (texta) Sidan 8 av 8
Kost & Livsstil. Du är vad du äter
Frågeformulär Kost & Livsstil Besvara varje fråga med det svar som bäst passar in på dig. Det är viktigt att du besvarar frågorna så noggrant och ärligt som möjligt. Det finns inga korrekta eller felaktiga
Läs merUpplevda besvär. SSP-UKU Självskattningsskala Perceived Distress Inventory OMR 6:1 BILAGA KVINNOR PATIENT 1 (11)
PATIENT 1 (11) Upplevda besvär SSP-UKU Självskattningsskala Perceived Distress Inventory Vi önskar få veta direkt av Dig hur Du upplever den behandling som Du får. För varje besvär som anges nedan ber
Läs merVersion 8, 2001-11-18 OMR 6:1 BILAGA MÄN PATIENT 1 (11)
PATIENT 1 (11) Upplevda besvär SSP-UKU Självskattningsskala Perceived Distress Inventory Vi önskar få veta direkt av Dig hur Du upplever den behandling som Du får. För varje besvär som anges nedan ber
Läs merHar du näringsbrist, vitamin - mineralbrist?
Har du näringsbrist, vitamin - mineralbrist? Vitamin A Blir du lätt förkyld? Får du ofta infektioner i hals och lungor? Får du ofta infektioner i urinblåsan eller urinvägarna? Har du problem med bihålorna
Läs merStress och Sömn. Kortvarig stress kan därför verka positivt vid vissa tillfällen.
Stress och Sömn Stress När man talar om stress menar man ibland en känsla av att man har för mycket att göra och för lite tid att göra det på. Man får inte tiden att räcka till för allt som ska göras i
Läs merFrågor om ditt matsmältningssystem
Frågor om ditt matsmältningssystem Instruktioner Ringa in det nummer som beskriver dina symptom. Du kan även låta bli att svara om du inte har något svar på frågorna. Summera poängen efter varje del. Följ
Läs merObs! Ändra inte layouten på detta formulär då det gör det svårare för mig att hitta i det och använd inget annat dokument i stället för detta.
Hälsoutvärdering Denna hälsoutvärdering är mitt viktigaste analysverktyg och nödvändig för att jag ska kunna förstå din situation och det som sker i din kropp. För att du ska få så bra hjälp som möjligt
Läs merDin Första Endometrios Konsultation: Frågor Läkaren Ska Ställa till Dig
Din Första Endometrios Konsultation: Frågor Läkaren Ska Ställa till Dig Utvecklat från www.endozone.org av Ellen T. Jonhson med bidrag från Professorerna Philippe Koninckc, Jörg Keckstein, och cques Donnez.
Läs meraldrig sällan ibland ofta mycket ofta (1) - Hur ofta besväras du av huvudvärk
Sömn-enkät Namn:... Datum: Instruktioner: I denna sömn-enkät förekommer flera olika typer av frågor. Vissa frågor ska besvaras med att Du kryssar i rutan för ja eller nej. På några frågor ska Du försöka
Läs merFormulär för binjureproblem
Formulär för binjureproblem Granska nedanstående symptom efter hur du har mått de senaste 30 dagarna. 0 = Inga problem, 1 = Lätta problem, 2 = medelsvåra problem, 3 = allvarliga problem (Vid fler än fyra
Läs merMedicinsk hälsodeklaration
Medicinsk hälsodeklaration Personnummer Namn Fyll i blanketten och ta med den till Rekryteringsmyndigheten. Den medicinska hälsodeklarationen är ett viktigt underlag när du ska testas för en utbildning
Läs merÄrftlighet Ange om dina föräldrar, syskon, barn eller person du lever med är överviktiga
IFYLLES AV PATIENTEN SJÄLV! Datum: Frågeformulär till patienter som önskar genomgå fetmakirurgi Namn Personnummer Adress Postadress Telefon (även riktnummer) Telefon mobil E-post Behöver du tolk? Om ja
Läs merPROOM-3: FRÅGOR OM MAGTARMBESVÄR v 25 + v35
Datum: Namn:.. FRÅGOR OM MAGTARMBESVÄR (18 frågor) Läs detta först: Undersökningen innehåller frågor om hur du mår och hur du haft det den senaste veckan. Markera med ett X det alternativ som bäst passar
Läs merBody Code studie 2012-2013
Body Code studie 212-213 Metod och förutsättningar: Studien gick över ca ett halvt år och bestod av 77 sessioner på 2 klienter, varje har fått minst 3 ar, varierande upp till max 7 sessioner. Klienten
Läs mer1. Ont i ryggen Nervositet eller inre oro Återkommande tankar, ord eller idéer som Du inte kan göra Dig fri från
INSTRUKTIONER Din ålder: Nedan följer en lista över problem och besvär som man ibland har. Listan består av 90 olika påståenden. Läs noggrant igenom ett i taget och ringa därefter in siffran till höger
Läs merDina levnadsvanor. Du kan göra mycket för att påverka din hälsa
Dina levnadsvanor Du kan göra mycket för att påverka din hälsa Hur du mår och hur du upplever din hälsa påverkas av många faktorer. Framför allt är dina levnadsvanor viktiga bland annat mat, fysisk aktivitet,
Läs merApotekets råd om. Klimakteriet Inkontinens hos kvinnor
Apotekets råd om Klimakteriet Inkontinens hos kvinnor Något år innan menstruation upphör går kvinnor in i en övergångsperiod, klimakteriet. Äggstockarna producerar mindre av det kvinnliga könshormonet
Läs mer28-dagars Medveten andningsträning
28-dagars Medveten andningsträning Andas bättre - må bättre Medveten andningsträning steg 1 AndningsINDEX 18 FRÅGOR Nedanstående frågor handlar om dina andningsvanor och hur fria eller blockerade dina
Läs merHur mycket har du besvärats av:
SCL 90 Namn: Ålder: Datum: INSTRUKTIONER Nedan följer en lista över problem och besvär som man ibland har. Listan består av 90 olika påståenden. Läs noggrant igenom ett i taget och ringa därefter in siffran
Läs merIntervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: "50+ i Europa" Skriftligt frågeformulär
Household-ID 1 3 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: "50+ i Europa" Skriftligt frågeformulär A 1 Hur man besvarar detta frågeformulär: De flesta frågor på de följande
Läs merKarolinska Exhaustion Disorder Scale 9
KEDS Karolinska Exhaustion Disorder Scale 9 Avsikten med detta formulär är att ge en bild av ditt nuvarande tillstånd. Vi vill alltså att du försöker gradera hur du mått de senaste två veckorna. Formuläret
Läs merNamn: Pers nr: Datum:
Namn: Pers nr: Datum: Bästa patient! Välkommen till vår avdelning! För att vi på bästa sätt ska kunna omhänderta och behandla Dig är det nödvändigt att få en god uppfattning om vilka symtom Du besväras
Läs merK Hur ser de t ut för dig?
Behandlingsguide K Hur ser de t ut för dig? arbetsbl ad (Kryssa för det som stämmer för dig) 1. Är du stressad eller orolig? Jag kan inte tänka klart ( Jag glömmer saker ( Jag har svårt att fokusera (
Läs merHur gör kroppen energi?
Hur gör kroppen energi? Sköldkörteln Sköldkörteln Vad gör sköldkörtelhormoner? Storlek, antal, hastighet! Sköldkörtelhormonerna påverkar hela kroppen Muskler Ögon Lungor Hjärna Immunförsvar Hjärta Njurar
Läs merHur får jag behandlingen? Behandlingen tar cirka 1,5 timmar och ges var tredje vecka. Behandlingen ges som dropp.
EC 60/75 Vad är EC? Cytostatika, även kallat cellgifter avser att döda cancerceller eller hämma deras tillväxt. Cytostatikan förs ut i kroppen via blodet och har därför påverkan på hela kroppen. Även friska,
Läs merInsulinkänningar och rädsla. Vad är det och vad kan du göra åt det? 1.8. Therese Anderbro. leg.psykolog, leg. Psykoterapeut, med.
Insulinkänningar och rädsla Vad är det och vad kan du göra åt det? 1.8 Therese Anderbro leg.psykolog, leg. Psykoterapeut, med.dr Insulinkänningar och rädsla för känningar utgör de största hindren för god
Läs merFolkhälsoenkäten 2010
Folkhälsoenkäten 2010 : Resultat för Norrlandslänen och övriga Sverige FoUU staben Västerbottens läns landsting 901 89 UMEÅ I Innehållsförteckning Förord III Hälsa 1 Välbefinnande 20 Läkemedel 44 Vårdutnyttjande
Läs merIBS. sett utifrån Skolmedicin och TCM
IBS (Irritable Bowel Syndrome) sett utifrån Skolmedicin och TCM (Traditional Chinese Medicine) Tomas Larsson Blåbärsslingan 61 138 35 ÄLTA Telefon: 0731-803264 E-post: info@tlfriskvard.se www.akupunkturakademin.se
Läs merFörberedande frågor inför ett läkarbesök
Förberedande frågor inför ett läkarbesök Många endometriosdrabbade har gått länge med sina symtom och träffar ofta flera läkare innan man tas på allvar. Föräldrar, vänner och läkare kanske har avfärdat
Läs merVilka av alternativen nedan passar in på Dina besvär? [1]
Vilka av alternativen nedan passar in på Dina besvär? [1] A: Ange med tydligt kryss om Du HAR BESVÄR numera av resp. symtom (NEJ eller JA), t. ex. : : : Efter saneringen (alt. om Du inte har sanerat: numera)
Läs merNorrbotten. Hälsoenkät för 30-åringar i Norrbotten
Norrbotten Hälsoenkät för 30-åringar i Norrbotten Personnummer:... Blodtryck:... Längd:... BMI:... Vikt:... Midjemått:... Bakgrund 1. Är du man eller kvinna? 1 Man 2 Kvinna 2. Vilken kommun bor du i? 1
Läs merHÄLSOFRÅGOR TILL DIG SOM GÅR I GYMNASIET
HÄLSOFRÅGOR TILL DIG SOM GÅR I GYMNASIET I den här enkäten ställer vi frågor om mat och sovvanor, fysisk aktivitet och fritid, skola och arbetsmiljö, trivsel och relationer och din hälsa som sen utgör
Läs merHormoner. Snygg Frisk Harmonisk
Hormoner Snygg Frisk Harmonisk All varaktig förändring har sin grund i en sund självkänsla. Johanna Falk www.oih.se 2 Hormoner genom hela livet Utveckling kroppsligt, reproduktion Mognad mentalt, emotionellt
Läs merVad är psykisk ohälsa?
Vad är psykisk ohälsa? Psykisk ohälsa används som ett sammanfattande begrepp för både mindre allvarliga psykiska problem som oro och nedstämdhet, och mer allvarliga symtom som uppfyller kriterierna för
Läs merHur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak.
Hälsa Sjukvård Tandvård Livsstilsguide Din livsstil du kan göra mycket för att påverka din hälsa Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad
Läs merVägen till ett tobaksfritt liv...
Vägen till ett tobaksfritt liv... Varför ska du sluta röka eller snusa? Tobak skadar din hälsa Allvarliga sjukdomar som lungcancer, sjukdomar i lungor och luftrör, exempelvis KOL samt hjärt-kärlsjukdomar
Läs merFrågeformulär till patienter som vill genomgå fetmakirurgi0b
AUTOANAMNES FÖR PATIENTER - 1 (10) 7673-1 Frågeformulär till patienter som vill genomgå fetmakirurgi0b Namn Personnummer OBS! Rökning ökar risken för komplikationer och sår i magsäcksfickan efter fetmakirurgi.
Läs merHälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV
Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Fysisk hälsa Den fysiska hälsan är hur våra kroppar mår Den fysiska hälsan är till exempel sjukdom Fysisk hälsa kan även vara kosten vi får i oss. Kosten har en stor inverkan
Läs merHur får jag behandlingen? Behandlingen tar cirka 2 timmar och ges var varannan vecka. Behandlingen ges som dropp.
Docetaxel, dostät Vad är Docetaxel? Docetaxel är cytostatika, även kallat cellgift, och avser att döda cancerceller eller hämma deras tillväxt. Cytostatika förs ut i kroppen via blodet och har därför påverkan
Läs merMät ditt blodtryck enkelt hos oss. En tjänst för dig som är mån om din hälsa.
Mät ditt blodtryck enkelt hos oss. En tjänst för dig som är mån om din hälsa. Många som har högt blodtryck märker ingenting. Just därför är det så viktigt att mäta det. Här på Apotek Hjärtat kan vi hjälpa
Läs merDina levnadsvanor. Du kan göra mycket för att påverka din hälsa
Dina levnadsvanor Du kan göra mycket för att påverka din hälsa Hur du mår och hur du upplever din hälsa påverkas av många faktorer. Framför allt är dina levnadsvanor viktiga, det gäller bland annat mat,
Läs merCleosensa och Cleosensa 28
Cleosensa och Cleosensa 28 Du har fått p-pillret Cleosensa eller Cleosensa 28 från Actavis utskrivet åt dig. I den här broschyren hittar du information om hur preparaten fungerar och hur du ska ta dem.
Läs merAtt vara närstående vid livets slut
Att vara närstående vid livets slut Kvinnosjukvården / Sunderby sjukhus Gynekologisk cancer Anna Pohjanen Anna Pohjanen 1 av 7 Den sista tiden. När livet går mot sitt slut blir den sjuka tröttare och sover
Läs merBPQ - kroppsupplevelseformuläret
BPQ - kroppsupplevelseformuläret Kroppsupplevelseformuläret består av fem delformulär: 1) medvetenhet, 2) stressreaktion, 3) reaktivitet hos autonoma nervsystemet, 4) stresstyp och 5) hälsoberättelse.
Läs mer2. Livsstil & Näring. Del 1 Du är vad du äter. Namn: Datum: / /
2. Livsstil & Näring Namn: Datum: / / Var god läs instruktionerna innan du utför testet. Detta så att inga oklarheter förekommer och så att vi kan få ett tillförlitligt resultat. Besvara varje fråga med
Läs merTesta dina vanor Hälsotest
Testa dina vanor Hälsotest Sömn Testa dina vanor - Hälsotest - Sömn Det här formuläret är ett test för sömnvanor. Finns det utrymme till förbättring eller är vanan tillräckligt hälsosam? I testet ges även
Läs merNamn: Postadress: Telefon hem: Telefon arbete: Mobil: E-post: Yrke: Familj: Din längd:
Personnr: -- Dagens datum: Namn: Postadress: Postnummer: Telefon hem: Postort: Telefon arbete: Mobil: E-post: Yrke: Sjukskriven Nej Ja, på % Arbetslös Nej Ja, på % Familj: Din längd: Dina tidigare deltagande
Läs merTabellbilaga Hälsa på lika villkor 2018
Tabellbilaga Hälsa på lika villkor 2018 Län Norrbotten År: 2018 Jämförelser mellan län och riket åldern 16-84 år samt mellan män och kvinnor Skillnader större eller lika med ca. +/-2 är "verkliga" (statistiskt
Läs merVILL DU. Svart eller vitt? Lägg till något bra! Humör MAT. Helhet. Vi blir vad vi äter! Energi i balans
VILL DU ORKA MER BLI SNABBARE FÖREBYGGA SKADOR VARA SMART HELA MATCHEN Bra mat för pigg kropp stark hjärna hållbar hälsa?! Helhet Vikt Ork Attityd Kajsa Asp Jonson författare dietist och journalist Svart
Läs merKarolinska Exhaustion Scale
Karolinska Exhaustion Scale Avsikten med detta formulär är att ge en bild av ditt nuvarande tillstånd. Vi vill alltså att du försöker gradera hur du mått den senaste veckan. Formuläret innehåller en rad
Läs merVÄNTA OCH FÖDA BARN. en broschyr inför förlossningen
VÄNTA OCH FÖDA BARN en broschyr inför förlossningen 1 Den här broschyren Vänta och föda barn innehåller information för dig som är gravid och så småningom föder barn. Vi rekommenderar att du och din barnmorska
Läs meratt andas lite fel under en längre period kan framkalla likartade symptom som vid hyperventilering,
Naturlig hälsa Andas dig frisk och Andas rätt det ökar din energi och fettförbränning och håller dig friskare. Jag vill att folk ska bli medvetna om sin andning i vardagen, inte bara när de går på yoga,
Läs merApotekets råd om. Halsbränna och sura uppstötningar
Apotekets råd om Halsbränna och sura uppstötningar Svider och bränner det i bröstet ibland? Det är i så fall ett problem som du delar med väldigt många. En god nyhet är att halsbränna för det allra mesta
Läs merCleonita. Så här verkar Cleonita. Vad är Cleonita? Drospirenon/Etinylestradiol, 3 mg/0,02 mg
Du har fått denna broschyr eftersom du har fått p-pillret Cleonita från Actavis utskrivet åt dig. I den hittar du information om hur Cleonita fungerar och hur du ska ta det. Här finns också fakta om biverkningar
Läs merSömn och stress. www.somnhjalpen.se
Sömn och stress www.somnhjalpen.se S ömnen tillhör ett av våra primära behov. Vi sover i genomsnitt ca 1/3 av våra liv. Sömnen är livsviktig för våra olika kroppsfunktioner. Om vi inte sover tillräckligt
Läs merInformation till barn
Information till barn Du ska snart operera dina halsmandlar. Om du är bättre förberedd kommer du att må bättre före, under och efter din operation Därför är det viktigt att du läser denna information tillsammans
Läs merHälsokontroll allmän/utökad
Hälsokontroll allmän/utökad Personuppgifter Personnummer: Namn: Adress: Postnummer: Telefon dagtid: Mobiltelefon: Mail: Civilstånd: Ort: Datum för besöket: Ansvarig SSK: (fylls i av Adocto) Företag/Privatperson:
Läs merrågeformulär till patienter som önskar genomgå fetmakirurgi!
0FB AUTOANAMNES FÖR PATI ENTER - 1 (8) rågeformulär till patienter som önskar genomgå fetmakirurgi! Namn Personnummer Du bör/ska använda dig av stegräknare och gå i snitt 10 000 steg/dag. 1PB AUTOANAMNES
Läs merGynekologisk och allmän hälsodeklaration inför ev. operation Dr Östen Överst
Gynekologisk och allmän hälsodeklaration inför ev. operation Dr Östen Överst 19660101-0101 Hysterektomi Blödningsbesvär44år Personnummer:......... -... Namn... Adress... Postnummer...Ort... Tel. bost...
Läs merPaclitaxel CYTOSTATIKA
Paclitaxel Vad är Paclitaxel? Cytostatika, även kallat cellgifter, avser att döda cancerceller eller hämma deras tillväxt. Cytostatikan förs ut i kroppen via blodet och har därför påverkan på hela kroppen.
Läs merLite info om hälsa & livsstil
Lite info om hälsa & livsstil -Fakta, tips & råd För att vi ska må bra och få en fungerande vardag är det flera faktorer som är viktiga för oss. Framförallt är det viktigt att vi får tillräckligt med sömn,
Läs merElevhälsoenkät. Hälsofrågor till dig som går i gymnasiet
Elevhälsoenkät Hälsofrågor till dig som går i gymnasiet Hej! I det här häftet finns frågor som rör din hälsa, hem- och lärmiljö och dina levnadsvanor. Några av frågorna kommer att vara underlag för statistik
Läs merHälsotest. Namn: E-mail: Telefon: Datum: www.inspirilla.com / www.nillaskitchen.com
1 Hälsotest Namn: E-mail: Telefon: Datum: 2 Bakgrundsdata 1 Kön q Man q Kvinna 2 Hur gammal är du? q 56 år eller äldre q 46 55 år q 36 45 år q 26 35 år q 25 år eller yngre 3a Vilket är Ditt civilstånd?
Läs merTill dig som använder kombinerade p-piller
Till dig som använder kombinerade p-piller 2013 P-piller ett säkert val Kombinerade p-piller är en av de säkraste metoderna att skydda sig mot oönskad graviditet om du använder dem på rätt sätt. Till hjälp
Läs merHypothyreos, hypothyreos typ 2 och hypometabolism
Hypothyreos, hypothyreos typ 2 och hypometabolism Så här går det till när sköldkörtelhormon bildas, om allt fungerar som det ska Vid behov av sköldkörtelhormon signalerar hypotalamus i hjärnan att mer
Läs merInformation till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller
Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller Vad har halsmandlarna för funktion? Halsmandlarna (tonsillerna) är en del av kroppens immunförsvar. Störst betydelse har halsmandlarna
Läs merJag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation
4. Samla energi för bättre prestation Det är samspelet mellan träning, vila, mat och dryck som gör att du får tillräcklig energi för att prestera bättre. Glömmer du något av detta kan du aldrig prestera
Läs merHur får jag behandlingen? Behandlingen tar cirka 2 timmar och ges var varannan vecka. Behandlingen ges som dropp.
EC, dostät Vad är EC? Cytostatika, även kallat cellgifter avser att döda cancerceller eller hämma deras tillväxt. Cytostatika förs ut i kroppen via blodet och har därför påverkan på hela kroppen. Även
Läs merLivial. För dig som har fått Livial förskrivet
Livial För dig som har fått Livial förskrivet Till dig som har fått Livial förskrivet Om en ny fas i livet... 4 Vad är Livial?... 5 Vem kan få hjälp med Livial?.... 5 När kan du börja med Livial?... 6
Läs merKompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön
Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta
Läs merCYTOSTATIKA. Docetaxel
Docetaxel Vad är Docetaxel? Cytostatika, även kallat cellgifter, avser att döda cancerceller eller hämma deras tillväxt. Cytostatikan förs ut i kroppen via blodet och har därför påverkan på hela kroppen.
Läs merFrågeformulär inför nybesök. Välkommen till vår mottagning!
Frågeformulär inför nybesök Välkommen till vår mottagning! Vi ber Dig fylla i detta frågeformulär inför läkarbesöket och ta med det när du kommer till vår mottagning, som hjälp för vår genomgång och uppföljning
Läs merÅngest kan kännas på olika sätt olika gånger. Och det är inte alltid man vet att det man känner i kroppen är just ångest.
Ångest och Panikångest Alla upplever ibland ångest i olika situationer. Det beror på att själva känslan av ångest har som uppgift att tala om att nu är något fel, på tok, till och med farligt. Och då måste
Läs merTesta dina vanor Hälsotest
Testa dina vanor Hälsotest Mat, Fysisk aktivitet, Sömn och Stress Testa dina vanor - Hälsotest Här finner du fyra olika hälsotester där du kan testa hälsosamma vanor - mat, fysisk aktivitet, sömn och stress.
Läs merExample - not for use
Frågeformulär om livskvalitet vid sköldkörtelsjukdomar -ThyPROse- Detta frågeformulär handlar om hur det har påverkat dig att ha en sköldkörtelsjukdom. Besvara varje fråga genom att sätta kryss vid det
Läs merBarn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5
Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,
Läs merHereditärt Angioödem i Sverige
BILAGA 2 Hereditärt Angioödem i Sverige (Sweha): ett nationellt samarbetsprojekt Frågorna har ställds direkt till barnet även om det är föräldrar som svarar på dem. Med Du menar vi barnet/ungdomen som
Läs merFolkhälsoenkäten 2010
Folkhälsoenkäten 2010 : Resultat för Folkhälsonämndsområdena i Västerbotten, övriga Norrland och övriga Sverige FoUU staben Västerbottens läns landsting 901 89 UMEÅ I Innehållsförteckning Förord III Hälsa
Läs merPatientinformation. Herpes i underlivet. (genital herpes/könsherpes) Södra Älvsborgs Sjukhus. Hud- och STD-klinik
Patientinformation Herpes i underlivet (genital herpes/könsherpes) Södra Älvsborgs Sjukhus Hud- och STD-klinik Herpes i underlivet Herpes i underlivet orsakas av ett virus: Herpes simplex, som förekommer
Läs merElevhälsoenkät. Hälsofrågor till dig som går i årskurs 7
Elevhälsoenkät Hälsofrågor till dig som går i årskurs 7 Hej! I det här häftet finns frågor som rör din hälsa, hem- och lärmiljö och dina levnadsvanor. Några av frågorna kommer att vara underlag för statistik
Läs merDin vägledning för KEYTRUDA
Din vägledning för KEYTRUDA (pembrolizumab) Information till patienter Detta läkemedel är föremål för utökad övervakning. Detta kommer att göra det möjligt att snabbt identifiera ny säkerhetsinformation.
Läs merApotekets råd om. Nedstämdhet och oro
Apotekets råd om Nedstämdhet och oro Vi drabbas alla någon gång av nedstämdhet och oro. Nedstämdhet är en normal reaktion på tillfälliga på - frestningar, övergångsfaser i livet och svåra livssituationer.
Läs merDin vägledning för. Information till patienter
Din vägledning för KEYTRUDA (pembrolizumab) Information till patienter Detta läkemedel är föremål för utökad övervakning. Detta kommer att göra det möjligt att snabbt identifiera ny säkerhetsinformation.
Läs merHÄLSOFRÅGOR TILL DIG SOM GÅR I GYMNASIET
HÄLSOFRÅGOR TILL DIG SOM GÅR I GYMNASIET I den här enkäten ställer vi frågor om mat och sovvanor, fysisk aktivitet och fritid, skola och arbetsmiljö, trivsel och relationer och din hälsa som sen utgör
Läs merVattenlösliga vitaminer (tillföras genom kosten dagligen) B och C
Vattenlösliga vitaminer (tillföras genom kosten dagligen) B och C B-vitamin (i B gruppen ingår flera vitaminer): B1, tiamin Muskelbyggaren FINNS I: Bröd, mjöl, gryn, spagetti, fläskkött, fisk, bönor, sparris
Läs merKOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn
KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med
Läs merMat och cancer. Anette Svensson, leg. dietist. Örnsköldsviks sjukhus
Mat och cancer Anette Svensson, leg. dietist Örnsköldsviks sjukhus Vad ska man tro på? Socker? Light? Fett? LCHF? Antioxidanter? Aspartam? Miljögifter Dioxin? PCB? Akrylamid? Dålig matlust eller viktnedgång
Läs merATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?
ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit
Läs merFrisk kropp och själ genom rätt mat. Johanna Falk www.oih.se
Frisk kropp och själ genom rätt mat Johanna Falk www.oih.se Min mat? GI? GB? Vegetariskt? Bantning??? Stenålderskost? Atkins? Snabbmat? Tallriksmodellen? Pulver??? Inget? Skräpmat? Tröstmat? Varje lång
Läs merProv: Möte i korridor, Medicin Svar elev A.
Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A. Uppgift 1. Vad gör du och hur bemöter du kvinnan? Svar. Jag går framtill henne och säger att jag är undersköterska och säger mitt namn, och frågar vad det är,
Läs merVälkomna till Anhörigutbildning!
Välkomna till Anhörigutbildning! Kort presentation Vad är en ätstörning? Vad händer I kroppen vid ätstörning Kunskapscentrum för ätstörningar KÄTS Utbildning Kvalitetssäkring Forskning Stockholms Läns
Läs merDin vägledning för. Information till patienter
Din vägledning för KEYTRUDA (pembrolizumab) Information till patienter Detta läkemedel är föremål för utökad övervakning. Detta kommer att göra det möjligt att snabbt identifiera ny säkerhetsinformation.
Läs mer3. Livsstil. Vad dricker du? Vad äter du? Namn: Datum: / /
Frågeformulär Konfidentiellt 3. Livsstil Namn: Datum: / / Adress: Telefon: Vänligen besvara följande frågor, addera gärna mer information vid behov för att kunna ge en så korrekt helhets bild av din livsstil
Läs merFRÅGOR OM MUNHÄLSA OCH MUNFUNKTION
FRÅGOR OM MUNHÄLSA OCH MUNFUNKTION Frågorna är ställda till dig även om någon annan svarar i ditt ställe. Ibland kan de besvaras av föräldrar, vårdpersonal eller någon annan, men alla frågorna handlar
Läs merOm läkemedel. vid adhd STEG 1. Din första kontakt med BUP? Ring BUP-linjen, , var du än bor i länet.
Om läkemedel vid adhd Din första kontakt med BUP? Ring BUP-linjen, 010-476 19 99, var du än bor i länet. STEG 1 BUP-mottagning finns på alla orter i Halland: Kungsbacka Tfn 0300-56 52 17 Varberg Tfn 0340-48
Läs merIFYLLES AV PATIENTEN SJÄLV! AUTOANAMNES / REMISSUNDERLAG VID UTREDNING INFÖR EVENTUELL ÖVERVIKTSKIRURG Personnummer
IFYLLES AV PATIENTEN SJÄLV! AUTOANAMNES / REMISSUNDERLAG VID UTREDNING INFÖR EVENTUELL ÖVERVIKTSKIRURG Namn Personnummer Adress Telefon (även riktnummer) E-post Postadress Telefon mobil Behöver du tolk?
Läs merHur mår du? Unnar du dig själv det underhåll och bränsle din kropp och själ behöver?
Hur mår du? Unnar du dig själv det underhåll och bränsle din kropp och själ behöver? Fysisk aktivitet Vad menas med fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet definieras som all typ av rörelse som ger ökad energiförbrukning.
Läs merTill dig. som har varit med om en svår händelse. ljusdal.se
Till dig som har varit med om en svår händelse ljusdal.se När man har varit med om en svår händelse kan man reagera på olika sätt. Det kan vara bra att känna till vilka reaktioner man kan förvänta sig
Läs merKost och träning Sömn och vila Hälsa
Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att
Läs merBakgrund. Anna är en äldre dam som bor på äldreboende i kommunen. 80 år, Alzheimers sjukdom och med besvär med cirkulationen i benen
Bakgrund Anna är en äldre dam som bor på äldreboende i kommunen. 80 år, Alzheimers sjukdom och med besvär med cirkulationen i benen Personalen upplever att det är svårt att få hjälpa henne med ADL. Anna
Läs mer