Utbildningsmaterial kring bemötande av våld och hot om våld. Självskyddstekniker. B.Taylor H.Ekström. D.Blomkvist S.Widmark

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Utbildningsmaterial kring bemötande av våld och hot om våld. Självskyddstekniker. B.Taylor H.Ekström. D.Blomkvist S.Widmark"

Rolf Jonasson
för 8 år sedan
Visningar:

1 Utbildningsmaterial kring bemötande av våld och hot om våld Självskyddstekniker B.Taylor H.Ekström D.Blomkvist S.Widmark

2 Självskyddstekniker Dessa bilder är hämtade från Statens institutionsstyrelses (SiS) utbildningsmaterial No Power No Lose. Viss anpassning till generell användning har gjorts. Detta är defensiva tekniker som kan användas om man utsätts för våld utan möjlighet att fly undan, vilket är första hands alternativet. Teknikerna bör övas in tillsammans med kollegor genom att växla rollerna angripare angripen

3 Principer för självskydd De tekniker som lärs ut ska vara tillämpliga inom Lagen om nödvärn Skapa distans Skapa tid Distrahera Kommunicera Använd klientens/ elevens namn Tala lugnande Be om samverkan

4 Nödvärn BrB 24 kap. 1 En gärning som någon begår i nödvärn utgör brott endast om den med hänsyn till angreppets beskaffenhet, det angripnas betydelse och omständigheterna i övrigt är uppenbart oförsvarlig. Rätt till nödvärn föreligger mot ett påbörjat eller överhängande brottsligt angrepp på person eller egendom, den som med våld eller hot om våld eller på annat sätt hindrar att egendom återtas på bar gärning, den som olovligen trängt in i eller försöker tränga in i rum, hus, gård eller fartyg, eller den som vägrar att lämna en bostad efter tillsägelse.

5 Utgångsställning Tänk på på En En axelbredd mellan fötterna. Fötterna riktade framåt. Kroppen något vriden i i sidled. Händerna framför sig sig i i midjehöjd Stå Ståbekvämt och och var var beredd att att föra föra händerna uppåt eller eller nedåt.

6 Förflyttningsteknik Tänk på på Skjut ifrån med med den den främre foten, flytta det det bakre benet bakåt. Upp Upp med med händerna för för att att skydda mot mot slaget. Prata med med klienten och och säg säg att att det det här här vill vill jag jag inte inte vara vara med med om. När När man man skjuter ifrån är är det det viktigt att att flytta händerna framåt. (Man flyttar kroppen bakåt men men händerna framåt)

7 Skydd mot spark Tänk Tänk på på Detta Detta är är enda enda gången man man kan kan använda knutna knutna nävar nävar eftersom det det finns finns risk risk för för fingrarna vid vid spark. spark. Man Man håller håller ner ner händerna för för att att parera parera motståndarens spark. spark. (Genom att att korsa korsa armarna får får man man en en större större yta yta att att ta ta emot emot sparken med.) med.) Tänk på på att att inte inte luta luta huvudet neråt eller eller framåt. Gå Gå tillbaka till till utgångsställning med med händerna framför magen.

8 Skydd mot slag Tänk på på Förflyttning bakåt Sträck ut ut händerna för för att att få få distans. Ropa STOPP SLUTA för för att att distraherar och och för för att att påkalla hjälp från från kollegor.

9 Fasthållning Tänk på på Man Man kan kan gärna slappna av av 1/2 1/2 sekund innan man man tar tar sig sig ur ur greppet eftersom det det är är avväpnande. När När man man bestämmer sig sig för för att att ta ta sig sig ur ur greppet gör gör man man det det resolut och och bestämt. Skjut i i från från med med främre benet för för att att få få kraften med med sig. sig. Bryt Bryt ev. ev. mot mot tummarna också eftersom de de är är svagast.

10 Stryptag framifrån Tänk på på Vrid Vrid kroppen, lyft lyft armen och och förflytta dig dig bakåt åt åt det det håll håll som som du du har har lyft lyft armen. Tillbaka till till utgångsställningen. Prata med med klienten och och markera att att du du inte inte vill vill vara vara med med om om det det här här

11 Stryptag mot vägg

12 Spark, stående mot vägg Tänk på: på: Vänd sidan till. till. Upp Upp med med armarna för för att att skydda ansikte och och hals. Luta dig dig mot mot väggen för för att att få få mera kraft att att hålla motståndaren ifrån dig dig Ropa och och skrik på på hjälp. Flytta dig dig därifrån så så fort fort som som möjligt.

Relevanta dokument

Träningsprogram för dig med AS

Träningsprogram för dig med AS Pfizer AB 191 90 Sollentuna Tel 08-550 520 00 www.pfizer.se ÖVNING 1 Vridning av bröstryggen Ligg på sidan och dra upp knäna mot magen. Håll Håll kvar kvar knäna knäna mot