Anno Nr: 2 Pris: 20:- April 2012 SEMLOR!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Anno 1990. Nr: 2 Pris: 20:- April 2012 SEMLOR!"

Transkript

1 Anno 1990 Nr: 2 Pris: 20:- April 2012 SEMLOR!

2 Riktlinjer och innehåll Spegelögaredaktionens ambition är att ge ut en levande, aktuell tidning, som både är utåtriktad och speglar verksamheten på Fontänhuset samt medlemmarnas vardag. För att åstadkomma det är allt material från medlemmar och stödmedlemmar av stort värde för oss. Vi har antagit följande riktlinjer för vår tidning: En allmän, positiv riktlinje för tidningen är att den ska motverka fördomar om människor med psykiska problem. Politiska eller religiösa texter är tillåtna, men så att tidningen blir ett debattforum och inte ett propagandainstrument för något enskilt parti, särskild religion eller religionstolkning. Texter ska vara allmänt begripliga. De får ta upp komplicerade frågor men det ska vara möjligt för gemene man att följa tankegången. Texter (eller bilder) får inte innehålla något som kränker grupp eller enskilda. Alla citat ska ha angiven källa. Tidningen har ingen ansvarig utgivare vilket innebär att anonyma bidrag inte tas in. Var och en måste med sitt namn ta ansvar för sitt bidrag. Redaktionen förbehåller sig rätten att göra redaktionella ändringar i inkomna bidrag och avgör vad som slutligen ska komma in i tidningen. Om redaktionen av någon anledning inte kan besluta, hänskjuts avgörandet till föreståndaren. Du är, käre läsare, välkommen med artiklar. Vi hjälper gärna till att renskriva och redigera texter. Alla bidrag är välkomna. Skriv gärna och mycket så får vi en levande tidning. - REDAKTIONEN - Ledare - Läppstift och motorsågar Händer i Huset I huvudet på Dag Filmrecension - Safehouse Resereportage - Teide & Las Cañadas Sett och hört - En sann historia Månadens profil - Jörgen Wikström Samhällsartikel - Kony 2012 Poesi - Till mamma Bot i motiga tider - Huskurer Tema Påsk - Traditioner, Glad påsk! Unga vuxna - Träffen i Nyköping Vardagens dilemma Poesi Månadens recept - Fisk- och skaldjursgryta Fredagsutflykt - Isfestivalen i Hällefors Info - Öppet Hus Poesi - Röd måne Semlerecension Tema Påsk - Den svenska påsktraditionen Utbildning i Göteborg- Fontänhögskolan Tema Påsk - Påskafton i Huset Stödmedlemmar 2 SPÖ Nr

3 Ledare Det beräknas att tusen personer på frivillig väg administrerar vad 850 miljoner människor använder sig av. Vi talar alltså om fenomenet Facebook. Man lägger ut bilder på sig själv, berättar om vad man har för intresse o.s.v. Man kan knyta kontakter med människor med likartade intressen och som befinner sig på de mest avlägsna platser på jorden. Facebook betyder alltså oanade möjligheter att dela med sig av egna erfarenheter och framför allt att skaffa vänner runt om i världen. Nog måste man säga att Facebook mer eller mindre revolutionerat vår vardag. Så långt är allt väl, men som bekant har varje mynt två sidor. Man lägger ut sitt privatliv till allmänt beskådande och riskerar därmed objudna vänner som kan ställa till problem. Man kanske visar upp sitt hem med bilder, visar sin motorbåt och var den ligger ankrad och när man planerar sin semester. En ren guldgruva för vänner man minst av allt vill ha. Under våren kommer Facebook att börsnoteras och intresset är enormt liksom prislappen; 50 miljarder dollar. Vad detta kommer att innebära är ännu för tidigt att säga, men all erfarenhet pekar på förändringens vind. Vad kommer att hända med de tusen personer som alla blir mångmiljonärer över en natt. Ena dagen ett oavlönat arbete medan andra dagen badande i pengar. Börsnotering innebär att aktieägarna ser till sitt eget bästa och förväntar sig vinst. Och hur ska värdet på aktierna upprätthållas när de sprids ut över världen. Borta är det oavlönade arbetet och ersätts av kapitalismens hårda regler. För att få in pengar måste reklamen stå för merparten av notan och vi kommer att dränkas av erbjudanden så fort vi trycker på knappen till Facebook. När du kontaktar din vän i Texas dyker det upp en trailer om den senaste filmen och därefter reklam om en motorsåg du borde ha. Tror du att det kommer att finnas en knapp där man kan skippa reklamen? Då är ju själva grundplåten för att driva Facebook borta. När läppstift och motorsågar flimrar fram över skärmen då man vill kontakta sin vän på andra sidan jorden, kommer nog intresset att svalna betänkligt. Carl-Eric S. Som stödmedlem bidrar du till vår verksamhet och får samtliga nummer av tidningen Spegelöga, antingen i brevlådan eller som digital tidning. Du bidrar också till medlemsaktiviteter som är mycket uppskattade inslag i verksamheten. Då får alla möjlighet till upplevelser utanför sin vardag. Privatpersoner 200:- /år Organisationer/Företag 500:-/år Bankgiro nr Hälsningar medarbetarna på Fontänhuset SPÖ Nr

4 Händer i Huset Nu är våren här och vi har redan hunnit med en hel del! Bland annat har köket bakat och bjudit på mumsiga semlor till fettisdagen. Vi har spenderat en fredagseftermiddag vid sjön Tysslingen och tittat på de svanar som samlats där. Vi har även besökt den mycket intressanta och gripande utställningen (O)mänskligt på Länsmuseet i Örebro. Skrivarcirkeln är i full gång och uppskattas mycket av de som deltar. Huset har startat en kör som träffas varannan vecka och dessutom ligger ett körskoleprojekt i startgroparna. Ni har väl sett vår nya hemsida? Tanken är att den ska uppdateras oftare och att den ska vara mer lättanvänd än den gamla hemsidan. Här ska man kunna se vad som är på gång i huset såsom matsedel, friskvård och andra aktiviteter. Om ni har några åsikter om hemsidan så tar vi tacksamt emot förslag för att göra den ännu bättre. Planeringen inför Öppet hus börjar också ta fart och ett nytt datum är nu bestämt. Vi kommer att slå upp dörrarna till huset TORSDAGEN DEN 6 SEPTEMBER Närmare information kommer senare, så ha gärna lite koll på vår hemsida och på anslagstavlan i huset. I huvudet på Dag Vilka som nertrampas till pateter i drevets förskyllan, själv ett rook jo IT tornadon ställer om nog ett framskönjat läge i mitt tankegalleri. Checket i egenanden färdas vid, men åminnelserna mina tur är icke falnade. Ja dessa signalsprång är inte mina axlar varför skulle så låten mig begrunda. Dag Reineborg 4 SPÖ Nr

5 Filmrecension Ja, vad kan man säga om filmen? Jag vaknade klockan 4 på morgonen den dagen och var rädd att på grund av detta somna på biografen och missa filmen. Men den risken var väldigt liten eftersom filmen var fullspäckad med action, så jag satt med vidöppna ögon. Det som förvånade mig var att det inte förekom sexscener i Safe House, andra actionfilmer är ju fulla av sådana. Lite kärlek fanns ju, men det var verkligen lite. Annars innehåller filmen alla komponenter som en action film ska ha och skådespelarna var verkligen duktiga. Så i det stora hela tycker jag att filmen är sevärd, om man gillar action. /Christine Borg Ryan Reynolds spelar CIA-rookien Matt och Denzel Washington är Tobin, en före detta CIA-agent och förrädare som säljer information till högstbjudande. Safe House är ett hemligt gömställe för amerikanska agenter, men också för ljusskygga aktiviteter som tortyrmetoden water boarding av misstänkta. Det är i ett sådant hus som Matt får i uppgift att vakta Tobin efter att denne hoppat av sin kriminella verksamhet. Tobin och de hemligheter han sitter på är så eftertraktade av okända hitmen, ledda av en ondskefull Fares Fares, att vistelse i USA ses som det enda alternativet. Men detta visar sig naturligtvis också vara felaktigt. Jakten intensifieras istället. Någon intressant kemi mellan Reynolds nybörjare och Washingtons senior i spionbranschen hinner aldrig uppstå eftersom biljakterna, slagsmålen och explosionerna avlöser varandra i så tät följd att de knappast hinner prata med varandra. Jo, det uttalas några råd angående flickvänner. Miljöerna utnyttjas bra. Kapstadens nya fotbollsarena, Green Point stadium, glimtar förbi liksom Langa Township, vi får också lite reklam för det sydafrikanska vinet Pinotage, men annars är det mest skotthål, skärsår och blåmärken i närbild. Intrigen är spindeltunn och förutsägbar. /Jimmy Soovik SPÖ Nr

6 Resereportage Idag ska vi åka på utfärd till vulkan Teide och nationalparken Las Cañadas. Bussen ska utgå från Mar Y Sol, som är det hotell jag bor på. Denna fantastiska utflykt tar oss 2370 meter över havet till nationalparken Las Cañadas. Här finner vi Spaniens högsta topp El Teide. Färden upp till kraterområdet går via den södra delen, genom ett varierat jordbrukslandskap och kanariska tallskogar. Vi passerar typiska byar såsom Vilaflor, Spaniens högst belägna samhälle, för att till slut nå Las Cañadas där vi kan njuta av det spännande kraterlandskapet. Därefter har vi möjligheten att ta linbanan nästan hela vägen upp till Teides topp 3550 meter, Teide är 3718 meter högt. Det är en fantastisk utsikt, man kan se alla de fjorton kanariska öarna. Sedan börjar vi återresan, via en av världens största kratrar, för att så småningom ta oss ner till Los Christianos via det pittoreska samhället Chio. Det som fascinerar mest är att vi åker från värmen i Los Christianos (+22) till kylan uppe på Teide (-2). Resan tar en och en halv timme. Åker man till Teneriffa så är det nästan ett måste att följa med på en utflykt upp till Teide Rolf G Sett och hört - Jag tror på hälften av vad folk säger - jag är polis. - Jasså! Jag tror på dubbelt av det folk säger - jag är taxeringsintendent. av P. Anders G. Hagström 6 SPÖ Nr

7 Månadens profil TV-SPELSFANTASTEN: JÖRGEN WIKSTRÖM Ålder: 32 år Aktiv på enheten: Reception Föredrar arbetsuppgifterna: Skriva dagtavlan och dikter HUR KOM DU I KONTAKT MED FONTÄNHUSET? Det var försörjningsstöd som ansåg att Fontänhuset kunde vara ett bra ställe för mig. Där jag också skulle få möjlighet att återhämta mig. HUR HAR DIN TID PÅ FONTÄNHUSET UTVECKLAT DIG? Jag har blivit mer trygg i mig själv och blivit bättre på att inte ta ansvar för andras dåliga beteenden. VAD TYCKER DU ÄR DET BÄSTA MED FONTÄNHUSET? Det är skönt att komma i kontakt med tankarna igen efter 21 år av studier. Det är också skönt att gå någonstans om dagarna där jag känner mig behövd och önskad. BESKRIV DIG SJÄLV MED TRE POSITIVA ORD: Stor, stark och intelligent VAD GÖR DU HELST PÅ FRITIDEN? Spelar TV-spel/dataspel, kollar på film och umgås med vänner TV-SPEL SÄGER DU, FÖREDRAR DU NÅGOT SPECIELLT TV-SPEL? Det är svårt att bara säga ett spel, men just nu är jag mycket för Skyrim och för övrigt kategorin RPG (Roll Playing Game) ANDRAS ORD OM JÖRGEN: Han är väldigt kreativ /Pär A. Jag älskar drakarna som han ritar /Elin Z. Han är allmänbildad /Christine B. Intervjuare: Sanna S. SPÖ Nr

8 Samhällsartikel 8 SPÖ Nr

9 Samhällsartikel SPÖ Nr

10 Poesi Om kärlek var en sjö, skulle min till dig va störst Om kärlek var ett träd, skulle mitt till dig va högst Om kärlek var en väg, skulle min till dig va längst Om kärlek inte fanns, skulle jag älska dig ändå Av: Elin Zickbauer Bot i motiga tider Förebygga förkylning (när man känner att förkylningen är på gång) Vatten med riven ingefära, hackad rå vitlök och citron. Kan drickas varm eller kall. Drick 2 liter vatten om dagen Lindra hosta & halsont Varmt vatten, honung och färsk timjan.. Drickes som te, mot hosta. Ljummet vatten med en 1/2 tsk salt (med jod). Gurgla mot halsont. Ihopsamlat av Klas Mot nästäppa Skiva rå lök och lägg vid sängen när du ska sova. Nässkölj: 1/2 liter ljummet vatten, 3 tsk salt (utan jod), 1/2 tsk bikarbonat. Skaffa sköljmanick och skölj. Lindra magont och förebygg magsjuka Svälj 10 hela vitpepparkorn Mot öronvärk Linda in en skalad rå vitlök i gasbinda och stoppa in den i örat. Lindra förkylning 3 tsk gurkmeja i ett glas kallt vatten, två gånger om dagen i 3 dagar. Koka vatten med en hel eller delad citron, kanel och två te-påsar (ev. socker/honung). Drick! Ät rå vitlök eller lök. Lindra insektsbett & brännsår Bryt ett blad Aloe Vera och gnid in på stället. Krossa lite färsk basilika och gnid in på stället. Krossa Magnesyl, blöt upp det och gnid mot getingsticket. 10 SPÖ Nr

11 Tema Påsk Våren är en tid för återfödelse och nytt liv. Allt börjar gro och växa, och i religionssammanhang; Jesus återuppståndelse. Det är då vi firar påsk och pryder vårt middagsbord med ägg. Detta beror på att under den 40dagar långa fastan innan påsk började hönsen förr att lägga mera ägg pga. att de fick mer solljus, äggen åts inte under fastan utan sparades. Lagom till påsk var fastan över och då fanns det mycket ägg som behövdes ätas upp. Idag lägger dock hönsen ägg året runt men traditionen hänger kvar. Att dekorera ägg är en gammal kristen sed där äggen dekoreras för att ges bort som gåva. Idag skänker vi dock ägg med bilder som vi fyller med godis. Att påskharen gömmer dessa ägg är en tradition från Tyskland som kom till Sverige i slutet av 1800-talet. Av: Elin Zickbauer Källa: Glad påsk! SPÖ Nr

12 Unga vuxna-gruppen Örebro Fontänhus Unga vuxna Unga vuxna-träffen i Nyköping! Den 2 Mars var Amicus på besök i Nyköping och deras Fontänhus, efter en inbjudan ifrån deras Unga vuxna-grupp. Vi var två stycken unga vuxna-medlemmar, en praktikant och en handledare som åkte iväg. Samtliga av oss tyckte att det var ett roligt och intressant besök, där vi utbytte många tankar kring våra Fontänhus och framförallt våra Unga vuxna-grupper. Under dagen fick vi en rundtur i deras fina hus, där vi framförallt avundade deras storlek på huset, dess charm och inte minst deras stora restaurangkök! Vid lunch serverades vi biff stroganoff, vilket var en fröjd för smaklökarna! På eftermiddagen bjöds det på hembakad kladdkaka. Mums! På fredagar brukar Unga vuxna i Nyköping ha så kallade fredagsmöten, vilket vi samlade oss för att ha på eftermiddagen. Det var framförallt där vi diskuterade likheter och olikheter mellan verksamheterna och utbytte tankar och idéer. Vi konstaterade att en av likheterna mellan våra unga vuxna-grupper är att alla åldrar är välkomna på våra träffar, men vid enstaka tillfällen är det bara unga vuxna under 30 år som samlas. I Örebro kallar vi dessa träffar för Egoträffar. Något som vi inspirerades av var ett filmprojekt som de höll på med. De ska där filmatisera ett nybesök i huset och göra om det i parodi-form. Vi fick tjuvkika på deras mindmap kring filmen, där de skrivit upp några scener som de tänkt på och bara det resulterade i skratt! Något som de verkade inspireras av ifrån våra Unga vuxnamöten är vårt fokus på att göra helt annat än vad en arbetsinriktad dag kan innebära. Det kan vara aktiviteter som att spela spel, göra värderingsövningar, spela kubb eller åka iväg på något roligt. De gjorde också det ibland, men inte alls lika ofta. Vi tyckte att det var ett jättetrevligt gäng som vi fick träffa i Nyköping, därför har vi redan planer på att också bjuda in dem till oss. De hade förslag på att vi ska mötas i någon form av utmaning nästa gång vi ses, så vi får väl se vad som väntar dem om de kommer hit! Vi har ju en vinnarglöd så det heter duga! Text: Sanna S. (praktikanten) 12 SPÖ Nr

13 I huvudet på Dag Vardagens dilemma Det här är en återkommande sida i vår tidning. Här är man välkommen att skriva artiklar om små eller stora dilemman i vardagen. Du väljer själv att skriva ur en allvarlig, komisk, dramatisk, skrämmande eller bara underhållande synvinkel. Mycket nöje! Oro för min son och hans problem med den islamska tron Min son är 33 år gammal. Under hans uppväxt var de flesta av hans vänner av utländskt ursprung och många var muslimer, han själv är halvgrek och halvtysk. För cirka 3-4 år sedan hände något med honom, han avskyr islam och låter mig inte vara. Jag har påpekat flera gånger för honom att jag tror på Gud, men är religionsfri. På så sätt är det svårt att hälsa på hos honom och därmed träffa mina barnbarn. Jag tror att min son har en identitetskris och jag hoppas att det snart rättar till sig, eftersom jag älskar honom. Christine B. Poesi Vi, finns inte längre, endast existerar de allena. Som skuggor i nattens nya dunkel. Vårt förra liv, ekar likt smärtsamma minnen. Är morgonen ett löfte? Horisonten närmar sig, med nyfunnen färg. Tapto utan att du är där. Ljuset finns men syns inte. Nya sånger spelas när dimmorna lättar. Vem finns där när jag vaknar? /Bea SPÖ Nr

14 Månadens recept Smarrigt recept för 4 personer Du behöver: 50 g smör 200 g torskfilé 200 g laxfilé 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 morot ½ purjolök 2 påsar saffran Gör så här: 2 dl vitt vin 4 msk fiskfond Hacka lök och vitlök och tärna moroten. Fräs dessa i smöret och tillsätt saffran. 2 dl vatten 5 dl grädde 200 g skalade räkor Salt och peppar Häll i fiskfond, vin och vatten. Låt koka i ca 10 minuter. Skär all fisk i bitar och strimla purjolöken. Lägg detta i grytan och låt koka ytterligare ca 10 minuter. Tillsätt sedan grädde och låt koka ihop. Smaka av med salt och peppar och tillsätt räkorna. Servera med ris eller pasta. /Köket Tack till våra stödföretag ABF Örebro Activa Örebro Aktiv Assistans Tillsammans AB Adolfsons Kläder i Odensbacken Diakonicentralen Svenska Kyrkan FPS Föreningen för Psykiatriskt samarbete FPS Steget Hjortkvarns kyrkliga syförening Karin Isbäck AB Lagermetall AB 14 SPÖ Nr RedFly Music RSMH Örebro SGM Fastigheter Socialpsykiatrin i Kumla kommun Spårbyggar n Säljcenter Örebro Folkhögskola Örebro Kaffe & Pralin Örebro Kropp & Själ AB

15 Fredagsutflykt SPÖ Nr

16 Information Torsdagen den 6 september 2012 kommer Örebro Fontänhus att slå upp dörrarna för att ha öppet hus! Öppettiderna blir enligt nuvarande planering 10:00-20:00 för att alla som vill ska ha möjlighet att komma. Mer information om detta kommer att komma allt eftersom det bestäms, så kika gärna in på vår hemsida och håll koll på anslagstavlan i huset. Men givetvis bör du redan nu skriva in datumet i din kalender! Kom ihåg att informera dina nära, kära och andra som borde komma förbi för att ta del av vår verksamhet och vår gemenskap. Om du har förslag, eller vill bidra med något, är du välkommen att höra av dig! Poesi 16 SPÖ Nr

17 Semlerecension Mumsiga SEMLOR! Namnet fettisdag kommer ifrån orden "fet" och "tisdag", där fet syftar på all god mat som brukade ätas på fettisdagen. Ordet är belagt sedan Köket bjöd på nybakade semlor på fettisdagen.. Vad tyckte vi? Jag är inte så jätteförtjust i semlor, men dessa var goda! Dagens semlor var i det plattaste laget (något hände med plåten?!), men bullen och grädden som blandats med mandelmassan var smaskens. Betyg från skribenter: 7 fontäner av 10 möjliga! Elin H & Klas Recept Semlor (15 st) 50 g jäst 100 g smör 3 dl mjölk 1/2 tsk salt 1 dl socker 1 ägg 1/2 tsk hjorthornssalt Ca 1 liter vetemjöl 1/2 tsk kardemumma 125 g kesella Jäsning 30 min Forma bullar och låt jäsa ytterligare min Ugnstemperatur 250 i min Garnera efter tycke och smak! SPÖ Nr

18 Rubrik Tema Påsk Den kristna påsken firas till minne av Jesu död och uppståndelse. Men påsken har även sin grund i andra traditioner t.ex. den judiska påskfesten passah och olika hedniska riter och kulter som även de firades kring vårdagjämningen. Stilla veckan (dymmelveckan) inleds med palmsöndagen. Här ingår dymmelonsdag, skärtorsdag, långfredag, påskafton och påskdagen. Skärtorsdagen har sitt namn av ordet skära som betyder rena. Jungfru skär är alltså en ren jungfru och inte en rosa. En folklig förklaring till ordet dymmel är att det har med dymling att göra, man tänkte då på spikarna i Kristi kors. Under dymmeln rådde arbetsförbud, alla skulle ägna sig åt husandakt eller kyrkobesök, enda undantaget var förstås att sköta husdjuren. Då Jesus dog på långfredagen och var död under tre dagar kunde ondskefulla makter och väsen härja fritt under dessa tre dagar. Speciellt illvilliga var påskkärringarna och deras hjälpare ett s k dragväsen kallat bjäran, puken eller mjölkharen som skickades ut för att tjuvmjölka kor. Bjäran finns avbildad på medeltida kyrkomålningar - en harliknande figur som står och spyr upp mjölk framför en kvinna och en djävul. En bjära kunde häxan tillverka av ullgarn och stickor, några droppar blod och hemliga ramsor. Talesättet Nära skjuter ingen hare har sitt ursprung i den mystiska bjäran och man har en gång sagt Nära skjuter ingen bjära. Tron om flygande trollpackor var djupt rotad och nämns redan i den fornnordiska Eddan. Kyrkans straffpredikningar och häxprocesser, främst under 1600-talet, bidrog mest till att förstärka denna övertro. Häxan kunde vara vem som helst som försvurit sig åt djävulen. Ofta kunde man hysa agg till någon och såg sin chans att försöka straffa någon helt efter eget godtycke. Påskkärringarna flög till Blåkulla för att roa sig med Hin Onde. De tog med sop, raka och smörjehorn. Katten och kaffepettern har tillkommit under senare år. De flög på vad helst de fick tag på: kvastar, djur eller människor. En gång, berättas det, flög fjorton kärringar på en enda präst både till och från Blåkulla. Riktigt duktiga häxor kunde flyga med kvasten bakfram och även uppochned i luften. Blåkulla ligger överallt och ingenstans, men kunde tänkas vara de blånande kullarna bortom hembyns horisont. Påskeldar och smällare var ett sätt att skrämma iväg häxorna när de kom hem från Blåkulla. Stål, järn och vassa saker skyddade bra mot häxor och kunde läggas under tröskeln. Liar och yxor hängdes upp över husdjuren. Farliga redskap som häxorna försökte komma åt gömdes eller låstes in och tjärkors målades över dörrarna. Farliga sysslor som var förbjudna under dymmeln kallades kringgärning och var sådant som på något vis gick runt. Kvarnhjul, spinnrockar och garnvindor skulle stannas på onsdagen. Man fick inte vrida något runt, t ex nysta, tvinna, dra slipsten eller köra med vagn. Inte heller fick man göra något som bullrade och störde helgfriden. 18 SPÖ Nr

19 Tema Påsk På långfredagen förekom det på vissa håll att man höll dubbla gudstjänster. Alla tankar skulle ägnas Kristi lidande. Salt sill utan vatten därtill ökade på det personliga lidandet, liksom att lägga ärtor eller stenar i skorna för att pinas vid varje steg. Allt av trä var förbannat eftersom Kristi kors höggs under påsken. Att få en sticka i foten var vid denna tiden extra farligt - man kunde bli halt för livet. Björkris skulle tas på långfredagens morgon och med detta skulle man piska varandra till åminnelse av Jesu lidande. Hur hårt man risade sig själv och andra varierade nog. Halvt på skämt kunde man passa på att ge en riktig risbastu. Även före kristen tid risade man varandra i uppbyggligt syfte, men då användes gröna kvistar för att slå in växtkraft, lycka och fruktsamhet. Seden att ta in och driva kvistar går tillbaka till katolsk tid, då man på palmsöndagen (söndagen före påsk) gick i processioner med palmkvistar i händerna. I brist på palmkvistar tog man vide eller sälg som fick knoppas inomhus för att hinna bli gröna. Dessa kvistar vigdes i kyrkan, men efter reformationen förbjöds denna sed. Numera har vi kvistarna som ren dekoration och livgivande blickfång. Björkris togs även till fastlagsris, en snällare variant av ris som gärna gavs bort i present, till skillnad från långfredagens risande. Det dekorerades med färggranna fjädrar och remsor och ibland även med kloka, sedelärande deviser som t ex Gott sinnelag är grunden till lycka. I björkriset kunde man även hänga färgade äggskal. Det vi i dag kallar påskris är nog närmast besläktat med fastlagsriset. Fastetidens stränga förbud och förhållningsregler upphörde på påskafton. Kristus var uppstånden från de döda, de farliga makternas krafter minskade. På annandagen hölls gillen igen med god mat, äggätning, lekar och dans - speciellt mycket roade sig ungdomen. Påskhelgens firande hade lämnat allvarstiden och blivit: Källa: Av: Klas Fontänhus i Sverige Båstad Eksjö Falkenberg Göteborg Helsingborg Malmö Nyköping Stockholm Älmhult Örebro Kärnhuset Tel: , Fax: Fontänhuset Eksjö Tel: , Fax: Falkenbergs Fontänhus Tel , Fax: Göteborgsfontänen Tel: , Fax: Bryggan Tel: , Fax: Fontänhuset Malmö Tel: , Fax: Fontänhuset Nyköping Tel: , Fax: Fountain House Tel: , Fax: Trappan Älmhult Tel: Stiftelsen Fontänhuset, Örebro Tel: , Fax: Klubbhus markerade har certifierats av ICCD För mer information, adresser, hemsidor mm: SPÖ Nr

20 Utbildning i Göteborg Vad är Fontänhögskolan? Fontänhögskolan är ett samverkansprojekt mellan Sveriges Fontänhus och socionomutbildningarna på olika universitet/högskolor i landet. Fontänhusen i Stockholm, Göteborg och Malmö har tillsammans med socionomutbildningen på Ersta Sköndals högskola, Lunds universitet och universitetet i Göteborg ansvarat för uppbyggnaden av modellen. Projektet finansieras av Allmänna Arvsfonden och startade i december 2010 (http://utbildning.sverigesfontanhus.se/#post31). Fontänhögskolan i Göteborg 12/3 till 16/ Jag, Pär och Bea fick möjligheten att delta under den här kursveckan tillsammans med studenter från Göteborgs universitet samt medlemmar och handledare från Helsingborgs, Göteborgs, Malmös och Nyköpings Fontänhus. Kursen som vi medverkade i var en del i kursen Socialpedagogik och social mobilisering och temat var Plats och vardagsliv. Tanken med kursen var att ge oss som deltog en ökad förståelse och inblick i på vilket sätt platser påverkas av de människor som befinner sig där, men även hur människor påverkas av platsens karaktär. Göteborgs Fontänhus 20 SPÖ Nr

21 Utbildning i Göteborg Vi började på Universitetet i Göteborg där vi efter en presentation blev indelade i arbetsgrupper som vi fick jobba tillsammans med under hela veckan. I två dagar fick vi observera fyra olika platser och därefter diskutera och sammanställa material som sedan skulle redovisas under fredagen för de övriga grupperna. Platserna som skulle observeras var Göteborgs Fontänhus, Andra Långgatan (som Fontänhuset ligger på), området Haga och universitetet. Vi deltog även på föreläsningar och seminarier. Veckan har varit härlig och givande på många sätt. Jag fick för första gången möjlighet att besöka och bekanta mig med ett annat Fontänhus vilket var mycket värdefullt. Sedan var det en fantastisk upplevelse att se hur alla medlemmar från de olika Fontänhusen vågade ta plats i grupperna, göra sina åsikter hörda och dela med sig av sina historier, att se vilken potential människor sitter inne med och det tror jag var väldigt givande för alla, men framför allt studenterna. Jag kan verkligen rekommendera alla ni som har möjlighet att söka Fontänhögskolan i framtiden att göra det. Ni kommer inte att ångra er. Av: Anneli Johansson SPÖ Nr

22 Tema Påsk Foto: Sanna S. Text: Susanna L. Traditionsenligt firades påskafton med mat och samkväm i vårt Hus. Uppslutningen var stor och stämningen på topp när omelett, korv, Janssons frestelse och andra läckerheter serverades vid långbord. 22 SPÖ Nr

23 Stödmedlemmar Vi är glada att ni är många som stödjer oss genom ett stödmedlemskap. Det betyder oerhört mycket för vår verksamhet. Ni bidrar till att utöka våra medlemmars möjligheter till sociala aktiviteter, som exempelvis utflykter, julbord och nyårssupé. Som stödmedlem får du vår tidning Spegelöga direkt hem i brevlådan ca 6 gånger/år. I tidningen kan du följa vår verksamhet. Du är också varmt välkommen att höra av dig med synpunkter eller förslag till ämnen/reportage i Spegelöga. Nytt för år 2012 är att stödmedlemskapet betalas per kalenderår. Hälsningar Medarbetarna på Fontänhuset Örebro Gudrun Andersson Marie Bergstrand Britta Bäckström Erland Bohlin Paulina Buchert Ann Chressman Anna Engström Tage Eriksson Bo & Kerstin Eriksson Pernilla Folebo Margit & Sune Göthberg Helge Hagberg Jan & Gunilla Hermansson Kjell Hjelm Karin Isbäck Cathrine Johansson & Daniel Svensson Lars-Erik Johansson Rose-Marie Johansson Tomas Johansson Birgit Jonsson Ann-Marie Kindgren Christina Källman Börje & Kristina Larsson Gunvor Lindkvist Marianne Lundin Maria Mellberg Anders Nyhlén Ove Pettersson Barbro Rauseus Olov Skog Sonja Sköldfelt Lars-Ove Ståhlgren Inger Ström Bo V,son Hellström Gun-Britt Vedin Lena Wickberg Margareta Wiklund Ketty Winsryd Bjälsta Bengt-Erik Hildingsson Dylta Bruk Inga-Lill Skoglund Ervalla Gertrud Nilsson Fjugesta Kristina Jansson Göteborg Sivert Aronsson Hjortkvarn Doris Andersson Holmsjö Barbro Norrby Högsjö Leif Rudin Karlskoga Jenny Funke Kumla Susanne & Patrik Planting Kolmården Leif Landin Laxå Lars-Göran Eriksson Lindesberg Karin Byström Malmö Jeanette Andersson Motala Mats & Marika Pettersson Stora Mellösa Inger Bergström Nora Ulla Kleist Nyköping Eva-Britt & Bert Eriksson Röfors Berit & Kent Svensson Skärholmen Conny Gabrielsson Strängnäs Maria Kolasa Storå John & Miriam Eriksson Vretstorp Kerstin Andersson Eva Plånborg Margit Plånborg Elisabeth Wahlén Västervik Michael Sörman SPÖ Nr

24 Nyfiken på Fontänhuset? Ring och kom på besök! Vi finns intill Deiles gatukök. Adress: Målgatan Öppettider: E-post: Hemsida: Mån-Fre Fontänhuset är en fristående stiftelse som drivs som klubbhus. Vi är en eftersatt grupp, som har svårt att hävda oss på arbetsmarknaden. Vi har en styrelse med representanter från olika delar av samhället. Följ verksamheten genom vår tidning Spegelöga. Stöd klubben mer aktivt genom att bli stödmedlem. Som medlem får du Spegelöga gratis. PRENUMERATIONS PRIS PER ÅR: Privatperson 200 kr Organisation/Företag 500 kr Fritt belopp utöver ovanstående mottages med tacksamhet. Fontänhusets bankgiro nr: Är öppet för alla som i egenskap av patient inom länet har eller har haft kontakt med psykiatrin. Vi vänder oss till dig som i gemenskap med andra vill bygga upp din självkänsla och komma igång med arbete eller studier. Du själv eller någon annan ringer oss och får då en tid för information. Sedan kan du, så snart du vill komma hit och prova på ett par veckor, innan du beslutar dig för att bli medlem. Du deltar i en arbetsgemenskap tillsammans med medlemmar och handledare utifrån Fontänhusfilosofin. Vårt motto är en väg in och tre vägar ut. Tidningen Spegelöga ges ut i ca 420 exemplar. Den utkommer med 6-12 nummer per år och skickas till medlemmar, stödmedlemmar, öppenvården, socialtjänsten m.fl. Amicus är vår ungavuxnagrupp. Den riktar sig till åldersgruppen år. De träffas två gånger i veckan och gör egna aktiviteter, som t.ex. musikquiz, ser på film mm. Amicusgruppen väljer själva sina aktiviteter.

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé

Läs mer

müsli Müsli är jättegott och superlätt att göra. Ta en plåt och ha i massa havregryn (7-8dl kanske), typ 1,5 dl rapsolja, 2 dl socker, och 3 dl

müsli Müsli är jättegott och superlätt att göra. Ta en plåt och ha i massa havregryn (7-8dl kanske), typ 1,5 dl rapsolja, 2 dl socker, och 3 dl Vi börjar med att förberedda inför veckan med att göra bröd och müsli. Brödet slänger vi in i frysen när det är klart, så håller det sig fräscht och gott hela veckan. fantastiskt bröd Ta en bunke och blanda

Läs mer

På resande fot på Cuba och i Mexico

På resande fot på Cuba och i Mexico Sida 1 av 5 Välkommen till Willy o Ingers gästbok På resande fot på Cuba och i Mexico [Skriv nytt] - [Skapa ny gästbok] 72 personer har besökt gästboken som innehåller 17 meddelanden. Senaste meddelandet

Läs mer

Jesus älskar alla barn! En berättelse om Guds stora kärlek till alla barn

Jesus älskar alla barn! En berättelse om Guds stora kärlek till alla barn Jesus älskar alla barn! En berättelse om Guds stora kärlek till alla barn Maria bodde i en liten stad som hette Nasaret. Den låg i Israel. En ängel kom till Maria och sa: Maria, du ska få ett barn. Barnet

Läs mer

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering. 1 Vardagslyxa med lax Lax är lättlagat och ändå lite festligt. Prova våra enkla recept! 5 Recept Farfalle med lax och rosésallad Ingredienser 4 portioner 400 g pastafjärilar 400 g kallrökt lax, i bit 1

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Den ryska befolkningen och den ryskortodoxa kyrkan hade å sin sida påverkat letterna att äta den speciella påskkakan, pashan.

Den ryska befolkningen och den ryskortodoxa kyrkan hade å sin sida påverkat letterna att äta den speciella påskkakan, pashan. Påsk Letter firar påsk i Sverige 1945 Några veckor före påsk vajade plötsligt alla marknadsplatser av fastlagsris som var prytt med fjädrar i de grannaste färger. Vilken färgkaskad i den kalla förvåren!

Läs mer

prästen med blått hår

prästen med blått hår Prästen PRÄ STE N MED Bert Ceder är präs t ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN Martin Palmqvis t prästen ORDLISTA gå i pension (s 5, rad 4) vara gammal och inte behöva jobba mer församling (sid 5, rad 6) de som

Läs mer

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine

Läs mer

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 3 MÅNDAG Fiskpaket

Läs mer

Lärjungaskap / Följ mig

Lärjungaskap / Följ mig Lärjungaskap / Följ mig Dela in gruppen i par och bind för ögonen på en av de två i paret. Låt den andra personen leda den med förbundna ögon runt i huset och utomhus, genom trädgården, till exempel, och

Läs mer

Passalbladet November 2013

Passalbladet November 2013 Passalbladet November 2013 Månadens recept Hej på er alla Passalare! Pumpasoppa Nu har jag, Lena, fått äran att skriva här i Passalbladet. Jag vill uppmärksamma er alla på att Passal har fått en ny hemsida.

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

En Lättare Vecka.

En Lättare Vecka. En Lättare Vecka Måndag: Fylld ugnsbakad måltidskorv Tisdag: Fiskgratäng a la Winther Onsdag: Kycklingwok Torsdag: Spenatsoppa med ägghalva Fredag: Fettucine med ajvar kyckling Lördag: Tacogratäng med

Läs mer

2014/2015. konfirmand

2014/2015. konfirmand 2014/2015 konfirmand 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande. Vad är rätt

Läs mer

Facit Spra kva gen B tester

Facit Spra kva gen B tester Facit Spra kva gen B tester En stressig dag B 1 Pappan (mannen) låser dörren. 2 Han handlar mat efter jobbet. 3 Barnen gråter i affären. 4 Han diskar och tvättar efter maten. 5 Han somnar i soffan. C 1

Läs mer

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd LEVAIN BRÖD 1 stort levain bröd 10 g färsk jäst 6 dl ljummet vatten 14 15 dl vetemjöl special 4 dl surdeg av vete (se nedan) 1 1/2 msk salt 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Smula jästen i en bunke och lös upp den

Läs mer

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 1 hej! Sid: 5 Kapitel: 2 brevet Sid: 6 Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 3 nycklarna Sid: 7 Kapitel: 4 en annan värld Sid: 9 Kapitel: 5 en annorlunda vän Sid: 10

Läs mer

Fastlagssöndagen. Esto mihi. Kärlekens väg

Fastlagssöndagen. Esto mihi. Kärlekens väg Fastlagssöndagen Esto mihi Kärlekens väg Fastlagssöndagen anger tiden före fastan. De tre dagarna i fastlagen är Fastlagssöndag, fläskmåndag och fettisdag. Sedan kommer Askonsdag, då fastan börjar. Ordet

Läs mer

NI SKA ÄLSKA VARANDRA

NI SKA ÄLSKA VARANDRA FEMTE PÅSKSÖNDAGEN (ÅR C) (28 APRIL 2013) NI SKA ÄLSKA VARANDRA Tidsram: 20-25 minuter. Ett nytt bud ger jag er: att ni skall älska varandra Joh 13:31 33a, 34 35 När Judas hade gått ut från salen där Jesus

Läs mer

Vänbrev nr 4 2015. Korset i Den Gode herdens kyrka Övre Soppero Foto Siv Sjödin

Vänbrev nr 4 2015. Korset i Den Gode herdens kyrka Övre Soppero Foto Siv Sjödin Vänbrev nr 4 2015 Korset i Den Gode herdens kyrka Övre Soppero Foto Siv Sjödin Ashramvänner i Den Gode herdens kyrka Övre Soppero Foto Siv Sjödin En rapport från bönetåget Den 1 9 augusti var vi runt 50

Läs mer

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn!

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Gott för barnens magar och ditt samvete! Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste.

Läs mer

Nr 2 26 februari 2015. alltid lite bättre. Vårens glada utställning. Påskbyn. Utställningen pågår t.o.m. annandag påsk. Blåkulla

Nr 2 26 februari 2015. alltid lite bättre. Vårens glada utställning. Påskbyn. Utställningen pågår t.o.m. annandag påsk. Blåkulla Nr 2 26 februari 2015 Vårens glada utställning Påskbyn Utställningen pågår t.o.m. annandag påsk. alltid lite bättre Blåkulla Camping Blåkulla Camping Påskbyn 2015 Nu har vi öppnat vår Påskby för säsongen.

Läs mer

längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, 2014-2015 längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet,

längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, 2014-2015 längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, livsviktigt, Gud, smärta,framtid.. längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, livsviktigt, Gud, smärta,framtid..

Läs mer

Tidsram: 20-25 minuter. Luk 9: 28-36. Jesus på härlighetens berg

Tidsram: 20-25 minuter. Luk 9: 28-36. Jesus på härlighetens berg Andra söndagen i fastan (år C) (24 februari 2013) Jesus på härlighetens berg Tidsram: 20-25 minuter. Luk 9: 28-36 Jesus på härlighetens berg Ungefär en vecka senare tog han med sig Petrus och Johannes

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Söndagsskolan och LoveNepal. sid12

Söndagsskolan och LoveNepal. sid12 Söndagsskolan och LoveNepal sid12 1 2 Den Helige Ande - Vår Hjälpare Nu går jag till honom som har sänt mig, och ingen av er frågar mig: Vart går du? Men eftersom jag har sagt er detta, är era hjärtan

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 8 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 DRAGBLADET MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 Kick-Off 28/9 2002 Fjällvandring med drag i DRAGBLADET DRAGBLADET är ett medlemsblad för Jämtlandsfjällens slädhundklubb. Medlemsbladet

Läs mer

Jag är en häxa Lärarmaterial

Jag är en häxa Lärarmaterial Lärarmaterial sidan 1 Författare: Mårten Melin Vad handlar boken om? Vera har köpt ett trollspö på ebay och lyckas till sin egen förvåning få liv sin gamla nalle genom att säga en trollramsa. Problemet

Läs mer

ÖPPEN FÖRSKOLA. Kontakt : Email : Blogg : www.kulanbloggen.se. Facebook: www.facebook.com/kulansoppnaforskola

ÖPPEN FÖRSKOLA. Kontakt : Email : Blogg : www.kulanbloggen.se. Facebook: www.facebook.com/kulansoppnaforskola ÖPPEN FÖRSKOLA Kontakt : Öppna Förskolan KULAN Fäladstorget 1 226 44 Lund telefon: 046 35 64 38 www.lund.se/kulan Email : kulansoppnaforskola@live.se Blogg : www.kulanbloggen.se Facebook: www.facebook.com/kulansoppnaforskola

Läs mer

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs

Läs mer

S:t Eskils Katolska församling

S:t Eskils Katolska församling S:t Eskils Katolska församling Månadsbladet Maj 2010 Välkommen till S:t Eskils Katolska Församling Den heliga mässan firas i regel varje dag kl. 18.30, utom torsdagar, och fredagar firas mässan kl.12.00.

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det. Veckobrev v. 3 Hej! Äntligen är vi tillbaka i vardagen och rutinerna igen. Nog för att det kan vara väldigt skönt med lite ledigt och göra det som faller en in, så är det ändå skönt när det väl är dags

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Sunt och gott hela veckan

Sunt och gott hela veckan 1 Sunt och gott hela veckan MÅNDAG Fiskpinnar i tunnbrödrulle 400 gram fiskpinnar 100 gram salladskål 200 gram morötter i stavar 250 gram cocktailtomater i halvor 150 gram gurka i stavar 2 dl matlagningsyoghurt,

Läs mer

VÅRA GRÖNA HÄLSOBOMBER

VÅRA GRÖNA HÄLSOBOMBER IDÉN Vi kallar dem Naughty forties, Fab fifties. De galna, roliga och spännande åren mellan fyrtio och femtio. Den tid då våra kroppar förändras och behöver bättre och nyttigare mat för att fortfarande

Läs mer

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012 JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.

Läs mer

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51 Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Thaigryta

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG

Läs mer

God ost i gott sällskap

God ost i gott sällskap God ost i gott sällskap Bland bedårande bekantskaper Goda måltider kräver ingredienser av högsta kvalitet. Det är som att komponera musik. Fel ton och det klingar falskt. På Ostkompaniet tillverkar vi

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Kors och kärlek. Nr 4 i serien Kristusvägen

Kors och kärlek. Nr 4 i serien Kristusvägen Kors och kärlek Nr 4 i serien Kristusvägen 1 Det kristna livet KORSET När man går in i en kyrka ser man ofta ett kors över altaret eller på något annat ställe i kyrkorummet. Korset är en symbol för Jesu

Läs mer

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Krämig papardelle med portabello. vecka 43 Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,

Läs mer

Ordförande har ordet. Vi ses. Gunilla

Ordförande har ordet. Vi ses. Gunilla Ordförande har ordet Först vill jag tacka er för förtroendet att få fortsätta vara ordförande för detta trevliga byalag ett år till. Jag vill också tacka Ingvar Bagare Andersson för de trevliga byavandringar

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Kyrkstöten Nummer 1 Februari 2011

Kyrkstöten Nummer 1 Februari 2011 Kyrkstöten Nummer 1 Februari 2011 Värnamo, Fryele och Nydala Församlingar www.svenskakyrkan.se/varnamo Faste- och Passionstid Av Håkan Sunnliden Foto: Kristina Strand Larsson Det finns alltid anledning

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Prisa poωatisen! Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset. Tina tolkar

Prisa poωatisen! Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset. Tina tolkar Prisa poωatisen! Text & recept Tina Nordström Ass receptutvecklare benny cederberg Foto Magnus Palmér Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset Först och främst ska vi väl tacka Alströmer för att

Läs mer

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015 Vad är Andreasakademin? Målsättningen för församlingsens vuxenfördjupning är att vi ska gripa oss an stora ämnen - utan att krångla till det. Namnet Andreasakademin

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och

Läs mer

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra

Läs mer

ÄLSKA GUD - ÄLSKA MÄNNISKOR

ÄLSKA GUD - ÄLSKA MÄNNISKOR ÄLSKA GUD - ÄLSKA MÄNNISKOR församlingsbl ade t ma j -Juni 2010 2 fö r sa m lingsb l ade t m a j -j u n i 2010 REDAKTION / FÖRSAMLINGSKONTAKT Stefan Beimark - Ansv.utg...016-702 22 Therese Ehrlin - Redaktör...016-42

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 24 MÅNDAG Citronbakad

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

En Lättare Vecka v.17

En Lättare Vecka v.17 v.17 MÅNDAG Kålpudding TISDAG Kycklinggryta med röd curry ONSDAG Fransk vitlöksfisk TORSDAG Ärtsoppa med morot & timjan FREDAG Vinskinka med pressad potatis LÖRDAG Bittens kycklingfile SÖNDAG Honungslax

Läs mer

Jesus: förödmjukad och upphöjd

Jesus: förödmjukad och upphöjd Lektion 9 Jesus: förödmjukad och upphöjd Vi undersöker Kristi liv i två faser Vilken underbar plan Gud förberedde för att rädda mänskligheten efter syndafallet! Denna plan som är given åt syndare världen

Läs mer

Har du koll på dagarna?

Har du koll på dagarna? Har du koll på dagarna? Den här veckan hyllar vi kanelbullen och skickar ut en kasse fylld med godsaker för dig som älskar att baka. Och det passar dessutom perfekt eftersom det är Kanelbullens dag torsdagen

Läs mer

DHR ÄNGELHOLM. NR.4. 2011. Informationsblad om vad som händer i föreningen Kurser, fester, resor Och andra aktiviteter

DHR ÄNGELHOLM. NR.4. 2011. Informationsblad om vad som händer i föreningen Kurser, fester, resor Och andra aktiviteter DHR ÄNGELHOLM. NR.4. 2011 Informationsblad om vad som händer i föreningen Kurser, fester, resor Och andra aktiviteter ORDFÖRANDE. OVE JANSSON. Tel. 0435-21694 MOBIL. 070-5216941 KASSÖR. SVEN-ÅKE JÖNSSON.

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

Förskoleklass Bubblan

Förskoleklass Bubblan Sida 1 av 5 Skarpnäcks skola Förskoleklass Bubblan Bulleribock telenr: 0761291067 Bubblan telenr: 0761294382 Öppning och stängningsfritids telenr: 50815626 Veckobrev 30 mars 2012 för vecka 14, 16 och 17

Läs mer

Kom ihåg ombyteskläder.

Kom ihåg ombyteskläder. Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb!

Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb! Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb! Matkassen du har framför dig är den första av totalt tolv, fylld

Läs mer

ÖPPEN FÖRSKOLA Vårterminen 2014

ÖPPEN FÖRSKOLA Vårterminen 2014 ÖPPEN FÖRSKOLA Vårterminen 2014 Kontakt: Öppna Förskolan KULAN Fäladstorget 1 226 44 Lund telefon: 046 35 64 38 Hemsida: www.lund.se/kulan E-post: kulansoppnaforskola@live.se Blogg : www.kulanbloggen.se

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK KYCKLINGGRYTA GREKLAND Denna mustiga gryta sprider härliga dofter av citron och medelhav. FÄRSBIFFAR MED FETAOST Den enkla goda klassiska pannbiffen når högre

Läs mer

Tema: 24-timmarsdygnet

Tema: 24-timmarsdygnet Tema: Om våra barn mår bra, rör på sig, har goda mat- och sömnvanor, har de goda förutsättningar att utvecklas på ett positivt sätt och trivas med sig själva. Chansen är även stor att de fortsätter ha

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

STADSLEDNINGSKONTORET

STADSLEDNINGSKONTORET Sommarkollo 2012-Granliden Barnens ö SIDAN 1 Det fanns alltid någon ledare till hands som du kunde prata med om du behövde A. Aldrig 1 1,5 B. Sällan 0 0 C. Ibland 2 3 D. Oftast 17 25,4 E. Alltid 47 70,1

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 4 MÅNDAG Mangokyckling

Läs mer

Tranbärets månadsbrev september 2015

Tranbärets månadsbrev september 2015 Tranbärets månadsbrev september 2015 Vilken höst vi har! Sol och värme växlas med regn och rusk, men september ser ut att avslutas med sol och det gillar vi. Naturen bjuder på underbara färgkombinationer

Läs mer

Jes 6: 1-2a, 3-8, 1 Kor 15: 1-11, (kortare: 1 Kor 15:3-8,11)

Jes 6: 1-2a, 3-8, 1 Kor 15: 1-11, (kortare: 1 Kor 15:3-8,11) 5. Söndagen under året (år C) (10 februari 2013) Fiskfångsten: Följ mig! Tidsram: 20-25 minuter. Luk 5:1-11 Fiskfångsten. De första lärjungarna En gång när han stod vid Gennesaretsjön och folket trängde

Läs mer

Bulgurmenyn. 1 ägg på 77 kcal 70 gram frysta blåbär 0.70 55= 38.5 kcal (110 gram, 60.5 kcal) Te utan mjölk och socker typ 0 kcal

Bulgurmenyn. 1 ägg på 77 kcal 70 gram frysta blåbär 0.70 55= 38.5 kcal (110 gram, 60.5 kcal) Te utan mjölk och socker typ 0 kcal Bulgurmenyn Frukost totalt 115.5 kcal (138 kcal): 1 ägg på 77 kcal 70 gram frysta blåbär 0.70 55= 38.5 kcal (110 gram, 60.5 kcal) Te utan mjölk och socker typ 0 kcal Salta ägget. Grönt ekologiskt te är

Läs mer

M E D L E M S B L A D Nr.1 Februari 2013. Hej alla medlemmar och vänner till Dyslexiförbundet FMLS i Stockholms Län och lokalföreningar. idéer!

M E D L E M S B L A D Nr.1 Februari 2013. Hej alla medlemmar och vänner till Dyslexiförbundet FMLS i Stockholms Län och lokalföreningar. idéer! M E D L E M S B L A D Nr.1 Februari 2013 Välkommen till Dyslexiförbundet F M L S, Stockholms länsavdelning och dess Lokalföreningar med förnyade krafter och med nya friska idéer! Hej alla medlemmar och

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Laxgryta

Läs mer

Välkommen till 100% konfirmand

Välkommen till 100% konfirmand Välkommen! 2016-2017 2 Välkommen till 100% konfirmand Så här fungerar det! Du som konfirmand skall samla ihop minst 100 poäng! Det finns 4 olika block. se sida 5, blocken har mellan 40-50 möjliga poäng

Läs mer

Janssons frestelse 1 burk (150 g) skinn- och benfri ansjovis 8 medelstora kokta potatisar 2 gula lökar 2 ½ msk margarin 2 dl grädde 1 ½ msk skorpmjöl

Janssons frestelse 1 burk (150 g) skinn- och benfri ansjovis 8 medelstora kokta potatisar 2 gula lökar 2 ½ msk margarin 2 dl grädde 1 ½ msk skorpmjöl Janssons frestelse 1 burk (150 g) skinn- och benfri ansjovis 8 medelstora kokta potatisar 2 gula lökar 2 ½ msk margarin 2 dl grädde 1 ½ msk skorpmjöl Skala löken, skär den i skivor och fräs den i stekpanna

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

1 PÅSK 2012 Nummer 66

1 PÅSK 2012 Nummer 66 PÅSK 2012 Nummer 66 1 Hej alla elever och föräldrar. Nu har värmen kommit i full fart, och vi i skolledningen gläds när vi ser hur skolgården sjuder av vårens lekar! Glada och stolta är vi också över att

Läs mer

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn:

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn: Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn: Träna rak ordföljd. Subjektet är först. Verbet är alltid på andra plats. Subjekt Verb Objekt Zlatan spelar fotboll.

Läs mer

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1 Vecka 45,4 port Monikas -dagarskasse! Välkomna till en vecka rik på smaker som för tanken såväl till varmare land som till kyligare höstdagar. Först ut är en otroligt lättlagad festrätt- en gryta på fläskfilé

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

Ingredienser. Gör så här

Ingredienser. Gör så här Banan- och currysoppa 10 g lök 20 g purjolök 1 msk solrosolja 100 g (ca 1 st) banan 30 g ananas på burk 100 ml köttbuljong 50 g (ca 1 st) potatis 10 g (1 msk) mandlar 2 msk mellangrädde salt, curry, vitpeppar

Läs mer

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs: Risotto med Parmesan 1 finhackad lök 4 matskedar olivolja 2 hela vitlökar 200 gr risottoris 1 glas vitt vin buljong 1 näve färsk timjan 100 gr smör 2 nävar riven parmesan Sätt in vitlökarna i ugnen ca

Läs mer

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15 Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest A

SVENSKA Inplaceringstest A SVENSKA Inplaceringstest A Välj ett ord som passar i meningen. Använd bara ordet en gång. Exempel: Smöret står i kylskåpet. Det ringer på dörren. Han fick ett brev från mamma. De pratar om vädret. om /

Läs mer

Här kommer veckans AIK-kasse med rejäla måååltider, energirika mellanmåååål och tillsammans supportar vi klubben med en 50-lapp för varje kasse.

Här kommer veckans AIK-kasse med rejäla måååltider, energirika mellanmåååål och tillsammans supportar vi klubben med en 50-lapp för varje kasse. Här kommer veckans AIK-kasse med rejäla måååltider, energirika mellanmåååål och tillsammans supportar vi klubben med en 50-lapp för varje kasse. Bara att anfalla köket. Alla vi som älskar god mat och fotboll

Läs mer

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis?

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? SFI EN SEPTEMBERREPRIS Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? Vill du ha lite mer? Kan du hjälpa mig? Oj, förlåt! Tack för lånet!

Läs mer

Uppläsare: Författaren. Morberg. Scenen, livet och konsten att laga mat.

Uppläsare: Författaren. Morberg. Scenen, livet och konsten att laga mat. Uppläsare: Författaren Morberg Scenen, livet och konsten att laga mat. Toast Skagen Det ska vara färska räkor i en Toast Skagen. Det går också utmärkt med frysta oskalade räkor. Man får ta sig besväret

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas

Läs mer

NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS. !Vi bjuder på fika och informerar om vårt möte och vem som kommer att bo hos vem.

NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS. !Vi bjuder på fika och informerar om vårt möte och vem som kommer att bo hos vem. av 5 1 NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS Vårt första nyhetsbrev Jag hoppas att ni alla vet vid detta laget vad era ungdomar håller på med här i skolan efter lektionstid. Annars är det kanske tid att ni

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Panerad

Läs mer