k a l l d a l e n s o m m a r e n

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "k a l l d a l e n s o m m a r e n 2 0 1 0"

Transkript

1 k a l l d a l e n s o m m a r e n

2 Vy från Kallsjön mot Årefjällen. lu n d hag s. s e 3

3 Jämtland Sverige Kallsjön Alaska Järpen V i l d m a r k s pa s s i o n. bild erik olsson Vandring och friluftsliv är det bästa vi vet. Det finns ingenting som slår känslan av att stå uppe på en fjälltopp och blicka ut över de fantastiska vidder som utgör den svenska vildmarken. Passionen har varit en av våra starkaste drivkrafter sedan starten Det var då som Jonas Lundhag tillverkade den första skalkängan för hand i ett litet skomakeri i de jämtländska skogarna. Idag omfattar vårt sortiment även kläder, ryggsäckar och utvalda friluftstillbehör. Men den förbehållslösa kärleken till naturen och det gedigna hantverket är densamma. Till vår stora glädje har vi märkt att allt fler delar vårt passionerade förhållande till vandring och friluftsliv. Och den tydliga trenden är att söka sig bort från allfartslederna och hitta mindre exploaterade områden. Kalldalen, strax nordost om Åre är perfekt för den som söker lugn och ro bland öppna fjällhedar, ogenomträngliga urskogar och dramatiska fjälltoppar. Området har visserligen lockat vandrare i alla tider, men i en liten skala. I den här katalogen får vi följa med Håkan Wike, före detta chefredaktör på Utemagasinet, när han guidar oss till områdets bästa vandringar. Vi ses i vildmarken! Kallsjön. lu n d hag s. s e 5

4 K a l l da l e n loc k a r i g e n. text håkan wike bild erik olsson I skuggan av Åres stjärnglans, alpina skidbackar, glittrande shoppingstråk och välputsade fasad ligger Kalldalen. Ett område fullt med jämtländskt grön, vit och blå harmoni. En plats för vandring och naturupplevelser. Blickar du västerut från Kall är det inte svårt att förstå varifrån den jämtländska flaggan har fått sina färger. Den är grön som de stora skogarna kring Huså, vit som snön på fjället Åreskutan och blå som himlen som speglar sig i Kallsjön. Hela Kalldalen omsluter bara 550 personer på en yta stor som Blekinge. Med en befolkningstäthet på 0,3 personer per kvadratkilometer behöver man verkligen inte trängas. Här finns istället fantastiska möjligheter att vara för sig själv och ladda batterierna. Att fiska, jaga och vandra på helt ledfria fjällhedar. Eller att upptäcka vildmarken till häst eller med kajak i sjöar och vattendrag. Här finns vackra skogar och vida vyer. Renar, björnar och lodjur inpå knuten. Svamp, bär, fisk och vilt i massor. Gott om plats för gäster som vill och kan betala för service, vita lakan, goda viner och guidning till jakt och fiske, men även för den som på egen hand och med enklare medel vill njuta av naturens skafferi och kontemplativa umgänge. Bygden är fylld av historia och på många plaster har man funnit lämningar som vittnar om bosättningar och mänsklig närvaro så tidigt som under stenåldern. Namnet Kall kommer från det jamtska kaln som» Här finns vackra skogar och vida vyer. Renar, björnar och lodjur inpå knuten. «betyder karl. Vilken karl det syftar på vet ingen riktigt men visst var det ett område för karlar. Gruvdrift, hårt arbete i skogen och en slitsam tillvaro som torpare och hemmansägare har präglat bygden. Gruvor på västra sidan sjön och jordbruk på den östra. Turistandet kom tidigt till Kalldalen. Tack vare järnvägen som byggdes mellan Trondheim och Ånge blev även Järpen tillgänglig för turister från slutet av 1800-talet. Härifrån tog sig besökarna norrut till Kalldalen. Mittemellan Kallsjön och Torredet ligger Kolåsens Fjällhotell. Redan vid 1-talets början var det full fart här. Till Jämtland tog sig då förstås bara de mest bemedlade på semester. Luftgäster kom för att njuta av frisk luft, istället för storstädernas sot och rök. Blomsterherrar kallades de botaniskt intresserade gentlemän som i hatt och byxor med pressveck intresserade sig för flora och i synnerhet fjällflora. På Kolåsens fjällhotell ser man nu åter ett ökat intresse för den trevliga men enkla anläggningen och landskapets lugnare aktiviteter, efter en rejäl dipp under 80- och 90-talet. Nu kan bygden återigen se turister som en begynnande födkrok som ger fler möjligheten att leva och verka häruppe. Suljätten. lu n d hag s. s e 7

5 Gäster som väljer att ha Kolåsen, Kall, Kallsedet, Anjan eller Huså som utgångspunkt för sin semester har mycket att välja på. Eftersom nästan alla kommer med bil är det enkelt att göra dagsturer till det område där man vill vandra. Tänk dig tillbaka till Husås glansdagar på en vandring mellan Huså by och Fröå gruva. Eller traska ner den gamla gruvvägen mot Kallsjön, strosa längs stranden och bada i Grundsvikens vackra sandlagun. Kanske vill du istället välja en lagom hög topp på kartan och bestiga den på enklast tänkbara sätt. Med karta och kompass och en ryggsäck med gott fika. De gamla stigarna är inte alltid lätta att hitta, men äldre kartor visar ganska tydligt hur stråken för boskapen och dess ägare gick. Många stigar används fortfarande eftersom de nästan alltid följer den bästa sträckningen. Tiden innan midsommar kan vara blöt men är annars en underbar tid att vistas i naturen. Midsommar är startskottet för högsommaren och blomsterprakten vet inga gränser. Juli är ljusets tid och om du vill kan du vandra hela natten. Inte sällan är dagarna varma och du kan fördriva många timmar badande i någon bäck, sjö eller på en strand. Höst betyder svamp i Skäckerfjällens björkrika blandskog eller öringsfiske en augustinatt när de stora firrarna vågar sig in till grundare vatten. Hösten är en fantastisk tid i Kalldalen. De blå och gröna färgerna blandas med först svaga gula, orange och röda nyanser och exploderar till slut i en otrolig färgprakt. Topparna i väster och norr pudras med nysnö och en tälttur i september kan mycket väl innebära att du får ta bort snön från tältduken innan du kryper ut ur tältet. Myggfritt, svalt och med förhållandevis timida vattendrag att vada. Men undvik veckorna runt älgjakten, en i det närmast helig aktivitet här.» Juli är ljusets tid och om du vill kan du vandra hela natten. «De fria vidderna och fjällen lockar fler än turister och tillfälliga gäster. De senaste åren har även ett dussin holländare och belgare fått en ny hemvist runt Kallsjön. Campingen i Kallsedet drivs av ett par före detta poliser med två barn som sökte lugnet, naturen och ett helt annat liv än i det tätbefolkade södra Holland. Bättre för barnen, bättre för dem själva och med inga andra planer än att ta ett år i taget. Stiliga luftgäster från förra sekelskiftet. Skäckerfjällen, Svenskådalens naturreservat och Sösjöfjällen längst i norr ligger där och väntar på den som vill packa stora ryggsäcken med tält, mat och en skopa äventyrslusta. Här får du finna din egen väg och ditt eget tempo. Våren är tiden då du har chans att möta fåglarna som spelar på fjället. Liknande livsval hittar vi på flera håll i Kall. Personer som köpt en enkel biljett från svenska storstadsbygder som Stockholm och Göteborg. Eller hemvändare som en gång växte upp här och som på senare år väljer en temposänkning, ett stillsammare liv och kanske chansen att förverkliga drömmar om hus och egna marker (till priset av en liten etta på Kungsholmen i centrala Stockholm). Intresse för natur och friluftsliv är förstås en förutsättning för att trivas. Men även om du inte har tankar på att flytta upp permanent så borde du åka hit ändå. Lugn och avskildhet gör ju gott även i små doser. E n va n dr a r e s om sat t e s på r. Kolåsens Fjällhotell har sett många berömda personer komma och gå under årens lopp. Den mest kända är utan tvekan Sir Winston Churchill. Redan 1897 var han här för att jaga och fiska i sex veckor. Både han själv och hans sällskap lär ha varit ett glatt gäng fyllda av upptåg. Bland annat delade de vid ett tillfälle ut allt kött från jakten till byborna runt Kolåsen. Och när de checkade ut lämnade de kvar jakt- och fiskeutrustningen som souvenirer. Så nu vet du vart du ska ta vägen om du vill vandra som en brittisk premiärminister. 8 l u n d h a g s s o m m a r lu n d hag s. s e 9

6 K ängor Våra kängor bygger på ett gediget hantverk och en omistlig känsla för kvalitet, passform och detaljer. De är genialiskt enkla men ändå funktionella. Dessutom är våra kängor gjorda enligt skalprincipen, vilket gör att de kan torkas snabbt och är lätta att sköta om ovärderliga egenskaper för alla som vill vara ute i naturen på riktigt. s y n c ro boot h ig h prof e s s iona l h ig h prof e s s iona l m i d Tjejer har kortare underben än killar vilket gör att vadmuskeln sitter längre ner. På Mira har vi anpassat skafthöjd och form efter detta. Fullnarvskinn i kombination med neopren i skaftet för maximal premiumkänsla och lång livslängd g Läst opti Skafthöjd 31 cm Certech 4,0. Cellgummibotten med neoprenfodrat skaft i fullnarvsskinn. Vibram Traction-sula. HFC hälgrepp. Vår mest avancerade känga någonsin. Extremt stabil med en kompromisslös passform och komfort. Ett måste för dig som ställer mycket höga krav på din utrustning. Högt skaft g Läst normal Skafthöjd 30 cm Certech 4,0. Cellgummibotten med neoprenfodrat skaft i fullnarvskinn. Vibram Traction-sula. En av våra absolut populäraste kängor. Stabil konstruktion för all typ av terräng. Högt skaft och tight passform g Läst normal Skafthöjd 22 cm Certech 4,0. Cellgummibotten med neoprenfodrat skaft i fullnarvskinn. Vibram Traction-sula. Minst lika populär som storebror High men med ett lägre skaft för dig som föredrar det s y n c ro boot m i d Lästen är skräddarsydd efter kvinnans naturliga former smalare över fotbladet men lite högre över vristen g Läst opti Skafthöjd 23 cm Certech 4,0. Cellgummibotten med neoprenfodrat skaft i fullnarvsskinn. Vibram Traction-sula. HFC hälgrepp. Vår mest avancerade känga någonsin. Extremt stabil med en kompromisslös passform och komfort. Ett måste för dig som ställer mycket höga krav på din utrustning. Lågt skaft. Perfekt hälgrepp tack vare Heel Fit Control (HFC ). l i be r t y g Läst opti Skafthöjd 18 cm Certech 3,0. Cellgummibotten med skaft i Perwanger splitskinn. Vibram Traction-sula. En lätt känga med lågt skaft för vandring och fritid. Bygger på toppmodellen Syncro Cellgummibotten med Certech. Vibram Traction-sula för optimalt grepp i all terräng. m i r a h igh r a n g e r h ig h r a n g e r m i d r a n g e r m i d g Läst opti Ws Skafthöjd 26 cm Certech 3,5 Cellgummibotten med neoprenfodrat skaft i fullnarvsskinn. Vibram Traction-sula. HFC hälgrepp. Avancerad känga speciellt utvecklad för tjejer. Bygger på toppmodellen Syncro. Fullnarvskinn i kombination med neopren i skaftet ger maximal stabilitet och komfort. Högt skaft g Läst opti Ws Skafthöjd 29 cm Certech 3,0. Cellgummibotten med skaft i nubuck fullnarvsskinn. Vibram Traction-sula. Stadig känga i modernt snitt med högt skaft. Nubuckskinn i skaftet och polstrad kant upptill g Läst opti Skafthöjd 22 cm Certech 3,0. Cellgummibotten med skaft i nubuck fullnarvsskinn. Vibram Traction-sula. Stadig känga i modernt snitt med högt skaft. Nubuckskinn i skaftet och polstrad kant upptill g Läst opti Ws Skafthöjd 20 cm Certech 3,0. Cellgummibotten med skaft i fullnarvsskinn. Vibram Traction-sula. Stadig känga i modernt snitt med högt skaft. Nubuckskinn i skaftet och polstrad kant upptill kängor 11

7 sockor En av finesserna med våra skalkängor är att du själv bestämmer hur du vill fodra dem. Det gör du med hjälp av två par sockor. Med en tunn liner innerst och en tjockare socka utanpå slipper du dessutom skavsår. Stoppa ett extra par i ryggsäcken så har du alltid ett torrt ombyte. r a n g e r h ig h g Läst opti Skafthöjd 30 cm Certech 3,0. Cellgummibotten med skaft i nubuck fullnarvsskinn Vibram Traction-sula. Stadig känga i modernt snitt med högt skaft. Nubuckskinn i skaftet och polstrad kant upptill ac t i v e l ow S o c k , 37-39, 40-42, 43-45, % merinoull, 42% polyamid, 1% lycra. Extra låg socka med tunn ovandel för maximal ventilation. ac t i v e S o c k , 37-39, 40-42, 43-45, % merinoull, 40% polyamid, 2% lycra. Låg socka med tunn ovandel för maximal ventilation. s o c k pac k l i n e r , 37-39, 40-42, 43-45, Antal: 3 st Liner black l i n e r S o c k ou t d o or m i d S o c k , 37-39, 40-42, 43-45, % merinoull, 19% polyamid, 1% lycra. En tunn och skön innersocka. Bärs i kombination med en tjockare socka för att förhindra skavsår, men trivs även bra som singel , 37-39, 40-42, 43-45, ull, 32% polyamid, 1% lycra. Klassisk vandrings-socka med frottéförstärkningar under häl, tå och sula s o c k pac k t r e k k i n g , 37-39, 40-42, 43-45, Antal: 1 st Outdoor mid sock, 1 st Liner sock. ou t d o or l ong S o c k , 37-39, 40-42, 43-45, % ull, 32% polyamid, 1% lycra. f or e s t S o c k , 37-39, 40-42, 43-45, % merinoull, 19% polyamid, 1% lycra. Klassisk vandrings-socka med frottéförstärkningar under häl, tå och sula. Varm och skön socka med filtförstärkning i hela sulan. m i r a m i d s c ou t pa r k g Läst opti Ws Skafthöjd 19 cm Certech 3,5. Cellgummibotten med neoprenfodrat skaft i fullnarvsskinn. Vibram Traction-sula. HFC hälgrepp. Avancerad känga speciellt utvecklad för tjejer. Bygger på toppmodellen Syncro. Fullnarvskinn i kombination med neopren i skaftet för maximal premiumkänsla och lång livslängd. Lågt skaft g Läst normal Skafthöjd 27 cm Certech 2,5. Cellgummibotten med skaft i fullnarvsskinn. Vibram Traction-sula. En klassisk skalkänga som blivit omåttligt populär bland både vandrings- och storstadsmänniskor g Läst opti Skaft höjd 22 cm Certech 2,0. Cellgummibotten med neoprenfodrat skaft i fullnarvskinn. Vibram Traction-sula. Mellanhög känga i klassiskt snitt utan stoppning i skaftet. En oöm slitvarg i riktigt skitväder. 905 bu s h m a s t e r S o c k , 37-39, 40-42, 43-45, % merinoull, 30% polyamid, 1% lycra. Rejäl socka med frotté förstärkningar under häl och tå. Perfekt för vandring. e x t r e m e S o c k , 37-39, 40-42, 43-45, % merinoull, 15% polyamid, 1% lycra. Varm och hög socka med filtförstärkningar under häl och tå. s o c k pac k e x t r e m e , 37-39, 40-42, 43-45, Antal: 1 st Extreme sock, 1 st Liner sock kängor s o c ko r 13

8 lu n d hag s. s e 15

9 F LUORO CAR BON F R E E Polycot ton Letar du efter ett extremt stryktåligt plagg med riktigt bra passform? Bra, då har du kommit rätt. De här prisbelönta plaggen är både vind- och vattenavvisande och tål att användas i de mest extrema förhållanden. Dessutom torkar de på nolltid. I kollektionen finns allt från enklare basplagg till mer avancerade plagg som kan användas året runt. Överlägsen slitstyrka och genomtänkta material, funktioner och detaljer. T r av e r s e pro jac k e t T r av e r s e pro jac k e t T r av e r s e pro pa n t s Fluorkarbonfri impregnering. Byxan kan återimpregneras med fluorkarbonfria Nikwax Cotton proof s-xxl 915 g 65/35 eco (FC fri), dermizax stretch 100% nylon (PFOA fri) En mycket avancerad jacka för året-runt-bruk. Material i 65% polyester och 35% ekologisk bomull. Vind- och vattentäta stretchpaneler och förstärkningar i Dermizax stretch på strategiska ställen. Fodrad med mesh, helfoder i ärm och nederkant g 65/35 eco (FC fri), dermizax stretch 100% nylon (PFOA fri) En mycket avancerad jacka för året-runt-bruk. Material i 65% polyester och 35% ekologisk bomull. Vind- och vattentäta stretchpaneler och förstärkningar i Dermizax stretch på strategiska ställen. Fodrad med mesh, helfoder i ärm och nederkant g 65/35 eco (FC fri), dermizax stretch 100% nylon keprotec (PFOA fri) En mycket avancerad byxa som passar året runt. Material i 65% polyester och 35% ekologisk bomull. Vind- och vattentäta stretchpaneler och förstärkningar i Dermizax stretch på strategiska ställen. Långa sidventilationer med mesh. Förböjda ben och grenkil för maximal rörelsefrihet T r av e r s e Pa n t s X- l ong Stora benfickor med plats för t ex karta. I höger benficka finns en innerficka som håller mobiltelefonen på plats. Långa ventilationer på sidorna. Förböjda knän och skön passform. T r av e r s e pro pa n t s g 65/35 eco (FC fri), dermizax stretch 100% nylon keprotec (PFOA fri) En mycket avancerad byxa som passar året runt. Material i 65% polyester och 35 ekologisk bomull. Vind- och vattentäta stretchpaneler och förstärkningar i Dermizax stretch på strategiska ställen. Långa sidventilationer med mesh. Förböjda ben och grenkil för maximal rörelsefrihet T r av e r s e Pa n t s g 65/35 eco (FC fri), schoeller dynamic extreme (FC fri) Prisbelönt byxa i 65% polyester och 35% ekologisk bomull. Stretchpaneler på strategiska ställen och långa ventilationer på sidorna C148-C g 65/35 eco (FC fri), schoeller dynamic extreme (FC fri) 680 T r av e r s e Pa n t s s hort l e g D96-D g 65/35 eco (FC fri), schoeller dynamic extreme (FC fri) 680 Slitstark Schoeller stretch över knä, bak och gren ger extra rörlighet. Förstärkningar i Cordura på extra utsatta ytor. BOOT LOC-system gör att byxbenet sluter tätt runt kängan. T r av e r se Pa n t s g 65/35 eco (FC fri), schoeller dynamic extreme (FC fri) Prisbelönt byxa i 65% polyester och 35% ekologisk bomull. Stretchpaneler på strategiska ställen och långa ventilationer på sidorna. n AV IG AT OR pa n t s g 67/33 polyester/bomull (FC fri), 90% nylon, 10% spandex Lätt och luftig byxa med förstärkningar i stretch över knä och bak. Vindavvisande och extremt snabbtorkande. Fluorkarbonfri impregnering. Rakt benavslut vilket gör det lätt att stoppa ner byxan i kängan N AV IG AT OR pa n t s g 67/33 polyester/bomull (FC fri), 90% nylon, 10% spandex Lätt och luftig byxa med förstärkningar i stretch över knä och bak. Vindavvisande och extremt snabbtorkande. Fluorkarbonfri impregnering. Rakt benavslut vilket gör det lätt att stoppa ner byxan i kängan nav igator Shorts g 67/33 polyester/bomull (FC fri), 90% nylon, 10% spandex Lätta och luftiga shorts för varma dagar. Förstärkningar i stretch över baken. Vindavvisande och extremt snabbtorkande p o ly c o t t o n 17

10 S ag a n om S u l j ät t e n. text håkan wike bild erik olsson I Sulviken, vid Kallsjöns östra strand, sticker ett mycket speciellt berg upp ur skogslandskapet. Suljätten reser sig nästan 500 meter över sjöns vattenyta och skapades enligt sägnerna av dåtidens största, starkaste och otrevligaste varelser: jättarna. De jämtländska jättarna var särskilt vresiga av sig. Dessutom hade de en utvecklad faiblesse för stenkastning. Dessa två egenskaper i kombination med deras omvittnade styrka blev naturligtvis en påfrestning för omgivningen. Antingen kastade de sten på varandra eller så försökte de ta kål på människorna och jämna deras högljudda och störande kyrkor med marken.» Andra menar att Rut i Skut helt enkelt smög sig på sin antagonist och golvade honom med en rak höger. «Runt Åreskutan bodde ett helt gäng småjättar. Den förnämaste av småjättarna hette Jätt i Spett och bodde på höjden söder om Sulviken. Jätt i Spätt ansågs vara både snäll och fromsint (läs: han slog inte ihjäl någon utan att hälsa först). Jätt i Spett och de andra småjättarna låg ständigt i krig med Rut i Skut, den elakaste jätten i hela Jämtland. Deras skärmytslingar handlade alltid om att de anklagade varandra för att ha tjuvjagat eller tjuvfiskat på den andres mark. Rut i Skut bodde inne i själva Åreskutan och var så stor att när han en gång råkade kliva ner i Åresjön, fick han bara lite vatten i ena stöveln. Trots det långa avståndet från Åreskutan till Suljätten, trodde Rut i Skut att han skulle kunna förgöra Jätt i Spett genom stenkastning. Men de flesta stenarna orkade inte hela vägen fram. Sju av dem landade på en liten kulle halvvägs mellan Åreskutan och Sulviken. Kullen kallas än idag för Sjustensvalen. Men till slut lyckades Rut i Skut dräpa Jätt i Spett. Exakt hur det gick till råder det däremot delade meningar om. Somliga menar att Rut i Skut slutligen fick till ett riktigt lyckokast som träffade Jätt i Spett mitt i planeten. Andra menar att Rut i Skut helt enkelt smög sig på sin antagonist och golvade honom med en rak höger. Hur som helst så föll jätten död ner på rygg och förvandlades till sten. Jätt i Spetts död blev signalen till uppror och Grimm i Handöl, Ott i Ottsjö, Rolf i Topp och småjättarna i Hotagen jagade iväg Rut i Skut så att han aldrig mer vågade komma tillbaka. Några spår av Rut i Skut finns inte men berget Suljätten, Jätt i Spetts näsa, är en tydlig symbol och ett landmärke i Kalldalens skogslandskap. Att gå upp på toppen, eller nästippen, är en av de populäraste turerna i området. Suljättens karaktäristiska profil. Suljätten. lu n d hag s. s e 19

11 nav IGATOR shorts g 67/33 polyester/bomull (FC fri), 90% nylon, 10% spandex Lätta och luftiga shorts för varma dagar. Förstärkningar i stretch över baken. Vindavvisande och extremt snabbtorkande N AV IG AT OR sk i r t g 67/33 polyester/bomull (FC fri), 90% nylon, 10% spandex Lätt och praktisk kjol för varma dagar. Förstärkningar i stretch framtill och över baken. Flera praktiska fickor. Vindavvisande och extremt snabbtorkande r a f t e r jac k e t s-xxl 830 g 65/35 eco (FC fri) En enkel, bekväm och lätt jacka med många praktiska fickor. Vind- och vattenavvisande. Rejäl huva som skyddar mot blåst och regn r a f t e r jac k e t g 65/35 eco (FC fri) En enkel, bekväm och lätt jacka med många praktiska fickor. Vind- och vattenavvisande. Rejäl huva som skyddar mot blåst och regn. r a f t e r pa n t s g 65/35 eco (FC fri), cordura Mycket användbar byxa som kan bäras året runt. Vattenavvisande och snabbtorkande med förstärkningar i Cordura. Förböjda ben för extra skön passform. Två stora benfickor samt bakficka. r a f t e r pa n t s s hort l e g D96-D g 65/35 eco (FC fri), cordura Sköna shorts för soliga dagar på fjället. Vattenavvisande och snabbtorkande om oturen skulle vara framme. Flera praktiska fickor r a f t e r pa n t s g 65/35 eco (FC fri), cordura Mycket användbar byxa som kan bäras året runt. Vattenavvisande och snabbtorkande med förstärkningar i Cordura. Förböjda ben för extra skön passform. Två stora benfickor samt bakficka c ic e ron pa n t s g 67/33 polyester/bomull, (FC fri) Lika skön på fjället som hemma. Chinos-modell med rak och ren design. Vattenavvisande och snabbtorkande c ic e ron pa n t s g 67/33 polyester/ bomull, (FC fri) Lika skön på fjället som hemma. Chinos-modell med rak och ren design. Vattenavvisande och snabbtorkande p o ly c o t t o n

12 sk alpl agg Lundhags skalplagg är speciellt utvecklade för olika friluftsaktiviteter, till exempel vandring och turåkning. Plaggen är både vind- och vattentäta vilket ger dig maximalt skydd mot vädrets makter. Förmågan att transportera bort fukt håller dig torr även inifrån och den låga vikten gör de lätta att bära med sig i ryggsäcken. Rejäl huva med plats för hjälm. e n ig m a pa n t s s-xxl 535 g (PFOA fri), dermizax stretch 100% nylon keprotec Avancerad 3-lagers skalbyxa som tål tuffa förhållanden. Vindoch vattentät med förstärkningar i Keprotec. Förböjda knän, stora fickor och långa ventilationer i sidorna. Vind- och vattentätt skalplagg i 3-lagers Dermizax med stretch. e n ig m a jac k e t g (PFOA fri), dermizax stretch 100% nylon keprotec En mycket avancerad 3-lagers skaljacka som tål tuffa förhållanden. Vind- och vattentät. Perfekt när du behöver ett rejält skydd mot vädrets makter. 624 Ventilation under armarna. Två stora bröstfickor med en liten mobilficka inuti. 624 Två handfickor. e n ig m a pa n t s e d g e jac k e t e d g e jac k e t g (PFOA fri), dermizax stretch 100% nylon Avancerad 3-lagers skalbyxa som tål tuffa förhållanden. Vind- och vattentät med förstärkningar i Keprotec. Förböjda knän, stora fickor och långa ventilationer i sidorna s-xxl 485 g (FC fri) Zethar 100% nylon Extremt packbar 3-lagers skaljacka. Låg vikt och följsam passform. Stretchmaterial som är både vind- och vattentätt g (FC fri) Zethar 100% nylon Extremt packbar 3-lagers skaljacka. Låg vikt och följsam passform. Stretchmaterial som är både vind- och vattentätt Smidig kardborrejustering i ärmavslut. e n ig m a jac k e t s-xxl 640 g (PFOA fri), dermizax stretch 100% nylon En mycket avancerad 3-lagers skaljacka som tål tuffa förhållanden. Vind- och vattentät. Perfekt när du behöver ett rejält skydd mot vädrets makter. L ag e r på l ag e r. Att klä sig i flera lager ger överlägsen värme, komfort och flexibilitet. Det yttersta skalplagget ska vara slitstarkt och skydda mot väder och vind. Det bästa är förstås om det är både vind- och vattentätt. Mellanlagret har en värmande funktion och kan vara gjort av till exempel ull eller fleece (polyester). Understället har dubbla uppgifter och ska både värma och leda bort fukt. Mellan lagren bildas luftfickor som isolerar värmen. Möjligheten att ta av och på sig lager gör det lätt att reglera temperaturen. 624 s k a l p l a g g 23

13 sof tshell Våra plagg i softshell är otroligt allround och kan användas nästan när som helst. Den membranfria uppbyggnaden och det stretchiga yttertyget gör plagget lätt och följsamt samtidigt som det har en mycket god andningsförmåga. mell anl ager Mellanlagrets uppgift är att värma kroppen. Olika material passar till olika aktiviteter. En fleece är till exempel perfekt om du ska röra på dig mycket, eftersom den värmer utan att suga åt sig fukt. dy n a m ic jac k e t s-xxl 455 g 100% återvunnen polyester Mjuk och skön fleecejacka av återvunnen polyester. Hellång dragkedja och förstärkningar runt fickorna. Axlar utan sömmar minimerar risken för skav a i r 37 jac k e t s-xxl 750 g (FC fri) 100% polyester Vindtät och vattenavvisande jacka i bonded softshell. Hellång dragkedja, integrerad ventilation, fickor med mesh och värmande fleece. a i r 37 jac k e t g (FC fri) 100% polyester Vindtät och vattenavvisande jacka i bonded softshell. Hellång dragkedja, integrerad ventilation, fickor med mesh och värmande fleece. C A N T E R pa n t s s-xxl 440 g 90% nylon, 10% spandex Skön och slitstark byxa i softshell med stretch. Förböjda knän och smart dragsko i benavslut. Två framfickor och en mindre ficka med blixtlås. dy n a m ic jac k e t g 100% återvunnen polyester Mjuk och skön fleecejacka av återvunnen polyester. Hellång dragkedja och förstärkningar runt fickorna. Axlar utan sömmar minimerar risken för skav c a n t e r pa n t s g 90% nylon, 10% spandex s w i s s pa n t s s w i s s pa n t s Skön och slitstark byxa i softshell med stretch. Förböjda knän och smart dragsko i benavslut. Två framfickor och en mindre ficka med blixtlås s-xxl 700 g pertex : 90% nylon, 10% PU, schoeller dynamic extreme: 89% polyamid, 11% lycra Slitstark allroundbyxa i softshell med stretch. Förstärkningar över knä, bak och benavslut samt långa blixtlås för ventilation g pertex : 90% nylon, 10% PU, schoeller dynamic extreme: 89% polyamid, 11% lycra Slitstark allroundbyxa i softshell med stretch. Förstärkningar över knä, bak och benavslut samt långa blixtlås för ventilation. H å l l s v e t t e n b orta. Naturfolken har alltid haft stor kunskap om hur man håller sig varm och torr. Inuiterna insåg till exempel tidigt att det var luften mellan plaggen som isolerade mot kyla och minimerade därför antalet öppningar i plaggen, där luften kunde sippra ut. Men deras stora insikt var egentligen att svett är förödande för den som vill hålla sig varm. Och eftersom de inte hade tillgång till dagens högteknologiska plagg blev lösningen att helt enkelt ta det lite lugnare så att de inte blev svettiga. 24 s o f t s h e l l m e l l a n l a g e r 25

14 » Jonas är 42 år och bor i Undersåker. När Jonas själv får vandra går han gärna från Vallbo in i Issjödalen och tillbaka via»pyramiderna«. Alltid med Lundhags Professional Mid på fötterna. «Lyx i g a r e mat på f j ä l l e t. Att det är härligt att vandra är vi på Lundhags de första att skriva under på. Men faktum är att det är väldigt skönt att sätta sig och äta också. Måltiderna är ju ofta det bästa på hela vandringen. Särskilt om man har en egen kock med sig. Men det går att lyxa till det helt på egen hand utan att krångla till det för mycket. Till vardags är Jonas Landmark köksmästare på Kall Auto Lodge men han lagar lika gärna till en rejäl måltid ute i vildmarken. Ambitionen är att så långt som möjligt använda sig av de lokala råvaror som finns i Kalldalen och Åredalen. Efter en medveten satsning finns det idag mängder av leverantörer som specialiserat sig på närproducerade råvaror oavsett om du vill ha fisk, kött, ost eller bröd. Jonas har egentligen inget emot den vanliga påsmaten men tycker att hela vandringsupplevelsen blir så mycket bättre med riktig mat. Sen måste man förstås väga in hur lång vandringen är. På turer längre än tre dagar är det oftast smidigare med påsmat. Men på de kortare turerna kan det vara värt att lägga ner lite extra energi på måltiderna. För att göra det så enkelt som möjligt är det smart att förbereda maten hemma så långt det går. Prova gärna recepten här intill nästa gång du ska ut i vildmarken. Sockersaltad rödingfilé på knäckebröd med palsternackspuré 1 röding (2 filéer) 1 tsk salt 1 tsk socker 1 citron eller apelsin Några skivor gott knäckebröd 2 palsternackor 1-3 msk vispgrädde 1 msk smör Salt Vitpeppar Gör så här: Skala och koka palsternackorna mjuka. Häll av vattnet och mixa palsternackan tillsammans med grädde (lite i taget) och smör till en slät fin puré. Smaka av med salt och peppar. Förvara purén i en plastpåse så kan du enkelt värma den i potatisvattnet. Skär rödingfilén i bitar och strö på ½ tsk salt och lika mycket socker per filé. Riv skalet av en citrusfrukt över och låt marinera i en halvtimme. Halstra undersidan av filén snabbt i en het stekpanna. Servera på knäckebröd med en klick ljummen palsternackspuré. Tips! Palsternackspurén görs i förväg. För att slippa släpa runt på matlådor förvaras purén i påsar av miljövänlig polytylen som går att elda upp efter användning. Vill du göra pannkakor på turen är det en god idé att göra smeten innan avfärd. Använd filmjölk så håller den längre och får en frisk lite syrlig smak. Rökt fårfiol med varm potatissallad o ch vitlökscrème Rökt fårfiol efter behag 1 kg färskpotatis ½ ask cocktailtomater 50g ruccola eller spenat 100g sockerärtor 4 msk olivolja Grovt riven parmesanost ½ kruka basilika Grovmalen svartpeppar Salt Gör så här: Vänd försiktigt runt de kokta och varma färskpotatisarna med cocktailtomater, strimlade sockerärtor, ruccolasallad, basilika, parmesan och olivolja. Smaka av med grovmalen svartpeppar och salt och servera genast. Blanda gärna ner basilikan i oljan i förväg så håller den sig bättre. Vitlökscrèmen gör du enkelt genom att röra ner vitlök, salt och vitpeppar i några klickar Crème Fraiche. Servera med den rökta fårfiolen och njut! Frasiga fjällpannkakor 5 dl filmjölk 5 dl dinkelmjöl 2 ägg 2 tsk salt 2 msk socker 2 msk smält smör 1 msk bakpulver Gör så här: Blanda allt utom bakpulvret hemma. I det här receptet använde vi dinkelmjöl men det går lika bra med vetemjöl. Kom ihåg smör till stekningen och något gott till pannkakorna, t ex nyplockade blåbär. 26 l u n d h a g s s o m m a r lu n d hag s. s e 27

15 ac tive we ar Här hittar du lätta och luftiga skjortor, t-shirts, byxor och shorts för ett aktivt vardagsliv. Materialen är noga utvalda för att skapa sköna och funktionella plagg som fungerar lika bra i vildmarken som hemma framför brasan. Självklart får du även praktiska detaljer som dolda blixtlås, smart placerade sömmar och rejäla fickor. De fina illustrationerna är gjorda av konstnären Anna Cronheden som bor och verkar strax utanför Järpen. Gjord av 100% ekologisk bomull! Lu n dh ag s E C O T e e c obo s / s s h i r t c obo s / s s h i r t g 100% eco bomull Superskön t-shirt i 100% ekologisk bomull s-xxl 370 g 55% bomull, 45% Viskos av bambu Svalkande och skön skjorta med två bröstfickor, pennficka och en vertikal ficka med blixtlås. Kort ärm g 55% bomull, 45% Viskos av bambu Svalkande och skön skjorta med två bröstfickor, pennficka och en vertikal ficka med blixtlås. Kort ärm Trycket är vattenbaserat och fritt från skadliga kemikalier. c obo L / s s h i r t c obo L / s s h i r t l ig h t ba m b o o s / s sh i rt s-xxl 465 g 55% bomull, 45% Viskos av bambu Svalkande och skön skjorta med två bröstfickor, pennficka och en vertikal ficka med blixtlås. Lång ärm g 55% bomull, 45% Viskos av bambu Svalkande och skön skjorta med två bröstfickor, pennficka och en vertikal ficka med blixtlås. Lång ärm s-xxl 270 g 55% bomull, 45% Viskos av bambu Lätt och luftig skjorta som känns sval och skön mot kroppen. Vertikal bröstficka med dolt blixtlås. Kort ärm Lu n dh ag s E C O T e e s-xxl 184 g 100% eco bomull Superskön t-shirt i 100% ekologisk bomull. l ig h t ba m b o o s / s s h i r t g 55% bomull, 45% Viskos av bambu Lätt och luftig skjorta som känns sval och skön mot kroppen. Vertikal bröstficka med dolt blixtlås. Kort ärm. h a l e sh i r t s-xxl 220 g 40% återvunnen polyester, 39% polyester, 21% eco bomull Extra lätt och luftig skjorta. Två vertikala bröstfickor med dolda blixtlås. h a l e sh i r t g 40% återvunnen polyester, 39% polyester, 21% eco bomull Extra lätt och luftig skjorta. Två vertikala bröstfickor med dolda blixtlås a c t i v e w e a r 29 Lundhags Eco Tee är Öko-Tex-certifierad.

16 mössor Det kan blåsa kyliga vindar uppe på fjället, även om det är mitt i sommaren. Därför är det smart att både ha en keps och en rejälare mössa i packningen. n o t c h sh i rt n o t c h s h i r t a da p t z i p of f pa n t s s-xxl 160 g 53% nylon, 47% tencel Extra lätt och luftig skjorta med tryckknappar. Två vertikala bröstfickor med dolda blixtlås g 53% nylon, 47% tencel Extra lätt och luftig skjorta med tryckknappar. Två vertikala bröstfickor med dolda blixtlås s-xxl 375 g 100% polyamid Praktisk och snabbtorkande byxa med låg vikt. Två stora benfickor och bakficka med blixtlås. Två handfickor. Benavslut med dragsko. Bälte s i e bl e Be a n i e one size 20 g 100% polyester t r a i l c a p one size 55 g 100% polyester a da p t z i p of f pa n t s g 100% polyamid Praktisk och snabbtorkande byxa med låg vikt. Två stora benfickor och bakficka med blixtlås. Två handfickor. Benavslut med dragsko. Bälte a da p t s hort s s-xxl 260 g 100% polyamid Bekväma och snabbtorkande shorts med låg vikt. Två stora benfickor och bakficka med blixtlås. Två handfickor. Bälte Va h t s a Be a n i e one size 60 g 60% merinoull, 40% akryl a da p t 3 /4 pa n t s g 100% polyamid Sköna trekvartsbyxor med låg vikt. Snabbtorkande. Två stora benfickor och bakficka med blixtlås. Två handfickor. Benavslut med dragsko. Bälte a da p t s k i r t g 100% polyamid Lätt och skön kjol i snabbtorkande material. Två stora sidofickor med blixtlås och två handfickor. Bälte s h e ph e r d c a p S/M, L/XL 80 g 100% bomull 604 s ou l c a p one size 70 g 100% bomull a c t i v e w e a r m ö s s o r 31

17 8 K a l l D A L E n S B Ä S TA VA N D R I N G Kalldalen erbjuder fantastiska vandringsmöjligheter av varierande svårighetsgrad. Här möts du av mäktiga fjäll, trolska urskogar och ändlösa fjällhedar i ett stort och glesbefolkat område. Den gamla bondebygden är tryfferad med stigar och trampade färdvägar som med åren dolts av ny vegetation. Vill du bli din egen stigfinnare rekommenderar vi att du ger dig av redan under försommaren, innan växtligheten kamouflerat de gamla stigarna helt. Skaffa en fjällkarta och leta rätt på dina egna turer, eller börja med våra tips. Du kommer garanterat att få mersmak. 1. K roksvalen Längd: 9 km t o r Svårighetsgrad: Lätt, upptrampad stig, hästväg Utrustning: Liten ryggsäck med fika och kikare Kroksvalen är en ganska oansenlig kulle på kartan men när du väl är uppe på toppen får du en fantastisk utsikt över bygden. Sväng av vid bondens stora silo i Krok och kör sex kilometer tills vägen tar slut. Här börjar den snitslade stigen. Det går uppför utan att vara brant. Samma väg tillbaka. Vill du göra turen med häst kan du kontakta företaget»tur med haflinger«i Krok. 2. Bergsjögrot torna Längd: 4 km t o r Svårighetsgrad: Lätt Utrustning: Liten ryggsäck med regnställ om du vill besöka grottan Bergsjögrottorna ligger bakom två vattenfall, precis som Fantomens grotta. Under försommaren döljs öppningen av vattenmassorna. Väl inne, lite blöt troligtvis, är grottan till en början ganska stor men den minskar snart i storlek. Längre än 10 meter kommer du inte om du inte ska ge dig ut på grottkrypning. Ta bilen upp till Movallen vid Bergsjö och gå leden norrut. Där leden slutar tar stigen vid och leder dig längs bäcken upp till bäckförgreningen. Här är grottorna. Om du vill ha en längre tur kan du gärna fortsätta upp längs stigarna till Stora Fisklössjön och Sätertjärn. 3. K illingskalsberget Längd: 13 km rundtur, 8 km tur och retur till toppen Svårighetsgrad: Medelsvår, det går en del uppför, gammal omärkt led bitvis Utrustning: 30 liters ryggsäck med förstärkningsplagg och lunch Näst efter Suljätten är Killingsvalen den högsta toppen i området kring Kall. Det är en utsiktstur men du passerar också några fina tjärnar och en raststuga som kan vara bra att krypa in i om vädret är busigt. Parkera vid Movallen och följ vinter- och sommarleden norrut. Vid Gärstjärn tar du den kryssmarkerade vinter- som sommarleden upp, den är även markerad skoterled. Gå samma väg tillbaka eller gå leden ner till tjärnarna norr om toppen och välj den gamla leden till Sågvallen och sommarleden tillbaka till stigen du gick upp på. 4. Sundsvalen Längd: 11 kilometer, t o r från vägen till toppen Svårighetsgrad: Lättvandrad terräng mestadels, men omarkerat Utrustning: 30 liters ryggsäck med lunch och förstärkningsplagg, gärna lite högre kängor Mellan Kallsjöns norra del och Stor-Rensjön i väster ligger ett fjäll som erbjuder vacker utsikt och fin vandring. Här finns inga leder men en blygsamt synlig stig går från vägen strax norr om Hamborg och rakt västerut genom vacker gles gammal tallskog och senare upp på kalfjället. Ett alternativ är att börja vid Digernäste längre söderut och gå upp till det fina området kring Dammsjön och vidare norrut med hjälp av karta och kompass (som ändå ska med). 5. Gruvdammarna i Huså Längd: 12 km t o r och retur eller 14 km som rundtur via Gråvalstjärn Svårighetsgrad: Lätt, turen går mestadels på väg eller bra stig Utrustning: 30 liters ryggsäck med lunch och fika, låga kängor Vandringen från Huså herrgård och upp förbi Bjelkes gruva vittnar om den lilla byns storhetstid på senare delen av 1700-talet. Följ skyltarna från bron över Husån till Bjelkes gruvor och Gruvdammarna. Fortsätt genom gruvområdet och njut av den fina vandringen, tjärnarna och den branta östra sidan av Åreskutan och Blåsten. Gå tillbaka samma väg eller gå mot Gråvalssjön och nordost mot Brännan, Östitorpen och tillbaka till Huså på grusvägen. 6. Suljät t e n Längd: 5 kilometer, tur och retur från Lillvallen Svårighetsgrad: Lätt, vältrampade stigar Utrustning: Smidiga kängor, liten ryggsäck med vatten, fika och regnplagg Den populäraste vandringen i området går upp på den karakteristiska toppen (som du kan läsa om i den här katalogen). Vandringen upp på det artrika berget börjar vid Lillvallen, eller om du så vill från Kallsjöns strand vid Konäs. Väl uppe har du en fantastik utsikt och en underbar gräsplätt att sätta dig ner på med en kopp kaffe i handen. Försök inte gå ner på södra sidan, det är allt för brant. Ta samma stigar tillbaka. 7. S käckerfjällen Längd: Så långt du vill Svårighetsgrad: Svår, här får du hitta din egen väg Utrustning: Ryggsäck på 65 liter, tält och utrustning för minst tre dagar Skäckerfjällens naturreservat är ett alpint område trots att topparna bara når 1200 meter över havet. Området präglas av vackra fjäll och djupa dalar. I naturreservatets utkanter finns även områden med urskog. Det finns bara en markerad led genom området, i övrigt får du vara din egen stigfinnare. Från Kolåsens Fjällhotell kan du hyra kanot och paddla in via Storvallån, ett trapper-likt sätt att ta sig in till och från vandringen. Du kan också välja att åka bil till Anjan och ta dig in österifrån. Glöm inte karta och kompass. 8. S ösjöfjällen Längd: Så långt du vill Svårighetsgrad: Svår, här får du hitta din egen väg Utrustning: Ryggsäck på 65 liter, tält och utrustning för minst tre dagar I likhet med Skäckerfjället är det här ett område som erbjuder tysthet, vidder och fantastisk vildmark. Men till skillnad från Skäckerfjällen känns fjällen mer utkastade utan djupa dalgångar. Ett myller av små och stora tjärnar ger området en säregen karaktär. Bli inte förvånad om du får se en kungsörn lyfta från någon av de gamla talltopparna. Gå gärna ända bort till Mjölkvattnet om du har möjlighet. Åtminstone till urskogarna vid Tjåure. Ta bilen norrut upp mot norska gränsen längs Torrön mot Björkedet. Du kan exempelvis stanna i närheten av Flesån, parkera bilen på lämplig plats och knata upp. lu n d hag s. s e 33

18 underställ Ull i allmänhet och merinoull i synnerhet har en överlägsen förmåga att både värma och transportera bort fukt underställets viktigaste uppgifter. Dessutom är ull naturligt antibakteriell, så gott som luktfri och känns mjuk och skön mot kroppen. Oftast använder vi 100% merinoull i våra underställ, garanterat mulesing fri. m e r i n o rou n dn e c k m e r i n o rou n dn e c k m e r i n o l ongjoh n s s-xxl 300 g 100% merinoull, micron tal 19,5, 250 g/m 2 Underställ i 100% finaste merinoull. Perfekt för alla stop n go-aktiviteter. Rundad krage g 100% merinoull, micron tal 19,5, 250 g/m 2 Underställ i 100% finaste merinoull. Perfekt för alla stop n go-aktiviteter. Rundad krage s-xxl 225 g 100% merinoull, micron tal 19,5, 250 g/m 2 Underställ i 100% finaste merinoull. Perfekt för alla stop n go-aktiviteter m e r i n o l ongjoh n s m e r i n o l ig h t t e e m e r i n o l ig h t t e e g 100% merinoull, micron tal 19,5, 250 g/m 2 Underställ i 100% finaste merinoull. Perfekt för alla stop n go-aktiviteter s-xxl 145 g 100% merinoull, micron tal 19,5, 160 g/m 2 Tunna och lätta underställ i 100% finaste merinoull. Utmärkta både till sport och till lugnare aktiviteter g 100% merinoull, micron tal 19,5, 160 g/m 2 Tunna och lätta underställ i 100% finaste merinoull. Utmärkta både till sport och till lugnare aktiviteter m e r i no pol o m e r i no pol o s-xxl 340 g 100% merinoull, micron tal 19,5, 250 g/m 2 Underställ i 100% finaste merinoull. Perfekt för alla stop n go-aktiviteter. Värmande krage med dragkedja g 100% merinoull, micron tal 19,5, 250 g/m 2 Underställ i 100% finaste merinoull. Perfekt för alla stop n go-aktiviteter. Värmande krage med dragkedja. m e r i n o l ig h t b ox e r s-xxl 91 g 100% merinoull, micron tal 19,5, 160 g/m 2 Tunna och lätta underställ i 100% finaste merinoull. Utmärkta både till sport och till lugnare aktiviteter. m e r i n o l ig h t b ox e r g 100% merinoull, micron tal 19,5, 160 g/m 2 Tunna och lätta underställ i 100% finaste merinoull. Utmärkta både till sport och till lugnare aktiviteter. merino light tank top g 100% merinoull, micron tal 19,5, 160 g/m 2 Tunna och lätta underställ i 100% finaste merinoull. Utmärkta både till sport och till lugnare aktiviteter u n d e r s t ä l l 35

19 DELAR Delarna gör helheten. Det krävs kunskap, precision och yrkesskicklighet för att sammanfoga de 68 delarna till vår mest avancerade känga, Syncro. Men så får den ju också en kvalitet och passform utöver det vanliga. 1 Hälfoder. 2 Skaftbit. 3 Hakar. 4 Skaftfoder bit. 5 Certech rubber logo. 6 Innersula. 7 Bindsula. 8 Skaft. 9 Foder. 10 Yttersula. 11 Kragbit. 12 Cellgummi. 13 Brickor till nitar. 14 Hälfoder. 15 Skaftfoder. 16 Krage. 17 Förstärkning häl. 18 HFC, heel fit control, Hälgrepp. 19 Cellgummi häl. 20 Neoprenskaft. 21 Cellgummi tå. 22 Neoprenskaft, bitar. 23 Nitar. 24 Isoleringssula. 25 Easyroller. 26 Skaftbit häl. 27 Plösbit. 28 Läderbit tå. 29 Förstärkning plös. 30 Förstärkning tå. 31 Plös. 32 Skosnöre. 33 Neoprenplös. 34 Bakbit.

20

21 ryggsäck ar Våra smarta och flexibla ryggsäckar finns i en mängd modeller och storlekar för både vandring, toppturer och vardagsliv. Fråga dig själv hur du ska använda ryggsäcken. Långa eller korta turer? Tung eller lätt packning? Behöver du många fickor och finesser eller räcker det med en enklare säck? Kom även ihåg att testa inställningsmöjligheterna, framförallt rygglängd och höftbälte. A l ph a l 3200 g 210d ht dupont cordura, 1000D polyamid Toppmatad med lättåtkomligt huvudfack. 681 A l ph a s pi r i t l 3000 g 210d ht dupont cordura, 1000D polyamid Elastisk nätficka på locket. 751 Vår mest avancerade ryggsäck för de långa turerna. Justerbart bärsystem, rörligt höftbälte och rörliga axelremmar. Rymliga sidofickor som kan göras om till dagturssäckar. Regnkapell ingår, många fästpunkter, plats för tält under locket m.m. v l 3300 g 600d polyester, 450d polyrip, 1000D polyamid Stor frontficka med 10 liters nätficka att hänga på fronten. Många fästpunkter för extrautrustning. Bröstrem med visselpipa. a p t u s l 2250 g dot matt, 450d polyester a p t u s s pi r i t l 2150 g dot matt, 450d polyester En tvådelad lättviktssäck för vandring och turskidåkning. Justerbart bärsystem. Kompressionsremmar och många fästpunkter för alpin utrustning. Förberedd för vätskesystem. 670 V l 3550 g 600d ht polyester, 450d polyrip, 1000d cordura Vår populäraste ryggsäck. Perfekt för resor, vandring och turer. Justerbar rygglängd, stor frontöppning och avtagbart lock som kan göras om till midjeväska. Förberedd för vätskesystem. Utvändiga elastiska nätsidofickor. u lt r a l 1665 g 210d strong rip/n66 a r x 3 4 Förböjt höftbälte med rejäla fickor l 1655 g dot matt, 600d polyester Toppmatad dagturssäck med mängder av fästpunkter och integrerade fickor. Vadderade axelremmar och förböjt höftbälte för extra skön bärkomfort och rörlighet u lt r a l 1630 g 210d strong rip/n En mycket lätt säck för vandring och turskidåkning. Ett invändigt fack och två stora sidofickor, lättviktsram, fast bärsystem, frontöppning, flyttbara kompressionsremmar och möjlighet till vätskesystem. u lt r a l 1360 g 210d strong rip/n En kompakt och mycket lätt säck för vandring och turskidåkning. Ett invändigt fack och två stora sidofickor, fast bärsystem, flyttbara kompressionsremmar, avtagbart höftbälte och möjlighet till vätskesystem. V8 S pi r i t l 3100 g 600d polyester, 450d polyrip, 1000D polyamid Något smalare och med kortare rygglängd (justerbar) än storebror V8. Perfekt för resor, vandring och turer. Stor frontöppning och avtagbart lock som kan göras om till midjeväska. Förberedd för vätskesystem ry g g s ä c k a r 41

22 d ov r e l 1 g 600d polyester, 300d polyrip, 1000D polyamid 892 d ov r e l 1450 g 600d polyester, 300d polyrip, 1000D polyamid d ov r e l 1080 g 600d polyester, 300d polyrip, 1000D polyamid d ov r e 4 0 j r a r l 1340 g 50d nylon diamond ripstop, PU coated Den ultimata följeslagaren för alla multisportare. Justerbart bärsystem i både rygg och bärremmar. Höftbälte i neopren. Vätskesystem i separat ryggficka. Svetsad och helt vattentät konstruktion med rullöppning. Fem utvändiga fickor samt två flaskhållare. Fäste för isyxa, stavhållare m.m En tvådelad ryggsäck för övernattningsturer och korta till halvlånga resor. In- och utvändig ficka i locket, två stora sidofickor. Rygg med öppen mesh. Frontöppning till båda sektionerna och extra stabilt höftbälte (Dovre 50 och 40). Stabiliserande aluminiumskena i ryggen och justerbar rygglängd (Dovre 50) l 1350 g 600d polyester, 300d polyrip, 1000D polyamid Perfekt tvådelad barnryggsäck (8-12 år) för övernattningsturer och kortare resor. Fast bärsystem med ficka på höftbältet, frontöppning och flera rymliga fickor c u lt l 1050 g 600d polyester Smart ryggsäck, för jobb eller fritid, som blivit en storsäljare. Helt vadderad med separat sidoingång för datorn. Lätt att packa, enkel att organisera, skön att bära. v e n t u s l 1700 g nylon multi box, 610d cordura v e l ox l 700 g 100d honey comb v e l ox v e n t u s spi r i t l 1600 g nylon multi box, 610d cordura 493 En perfekt följeslagare på toppturer och andra härliga äventyr. Fästen för skidor, snowboard, isyxor och stavar. Fickor för lavinsond och spadskaft. Packningen nås från både topp och rygg. Förberedd för vätskesystem. rock et l 700 g 600d polyester, 1000D polyamid En lätt och smidig barnryggsäck (8-12 år) för alla typer av aktiviteter. Förstärkt rygg och vadderat höftbälte. Två utvändiga nätfickor samt ficka i locket. Levereras med regnskydd. Reflexer l 625 g 100d honey comb Lätt och smidig ryggsäck för bergsmarathon, mtb och äventyrstävlingar. Rörliga axelremmar för optimal följsamhet. Axelremmar och höftbälte i mesh för maximal ventilation. Fickor på höftbältet. Elastiska kompressionssnoddar och bröstrem med visselpipa. Förberedd för vätskesystem t2 4 c a l l i s l 1360 g 420d honey comb, 450d polyester En perfekt toppturssäck. Stor öppning till huvudfacket. Fästen för isyxor och vandringsstavar. Sidofickor och frontficka i mesh. Bröstrem med visselpipa. Förberedd för vätskesystem. 652 pa rv u s l 460 g 210d jw doby, 600d polyester Allroundryggsäck för barn i åldrarna 6-10 år. Fast bärsystem, två utvändiga fickor i mesh, fickor i lock och front samt säkerhetsficka inuti. Reflexer l 785 g 150d baby rip t l 670 g 150d baby rip Lätt och smidig ryggsäck för bergsmarathon, mtb och äventyrstävlingar. Ryggplatta med öppen mesh för bästa ventilation. Ficka för vätskesystem, elastiska meshfickor och höftbälte i neopren för maximal rörelsefrihet. 329 c i t o l 660 g nylon multi box, 610d cordura Allroundryggsäck för kortare turer och vardagsaktiviteter. Fast bärsystem med höftbälte som kan stoppas undan. Vid behov kan säcken komprimeras med ett snörsystem. Flera fickor l u n d h a g s s o m m a r ry g g s ä c k a r 43

Sköna och tåliga trädgårdskläder med kvinnlig form och smarta funktioner.

Sköna och tåliga trädgårdskläder med kvinnlig form och smarta funktioner. Sköna och tåliga trädgårdskläder med kvinnlig form och smarta funktioner. När jag och min man köpte hus skulle vi äntligen förverkliga vår drömträdgård. För att lyckas och kunna behålla glöden var det

Läs mer

Jubileums-Carpenter PLAGG

Jubileums-Carpenter PLAGG Jubileums-Carpenter ACE PLAGG 1 Carpenter ACE Carpenter ACE har fler smarta detaljer än någonsin! D-ring och löstagbart nyckelband i fickan Dubbla verktygsfack som är förstärkta Pennficka Förstärkta hantverksfickor

Läs mer

MAGAZINE FÖRSKOLOR & SKOLOR KLÄDER & SKOR FÖR PERSONAL PÅ FÖRSKOLA & SKOLA VÅREN 2016

MAGAZINE FÖRSKOLOR & SKOLOR KLÄDER & SKOR FÖR PERSONAL PÅ FÖRSKOLA & SKOLA VÅREN 2016 2016 MAGAZINE FÖRSKOLOR & SKOLOR KLÄDER & SKOR FÖR PERSONAL PÅ FÖRSKOLA & SKOLA VÅREN 2016 KLÄDD FÖR LEK OCH SKOLA I UR OCH SKUR Vi är en helhetsleverantör av yrkeskläder, profilkläder och personlig skyddsutrustning

Läs mer

Delta Mycket prisvärd skyddskänga av läder med. stålhätta och spikskydd. Insidan är beklädd

Delta Mycket prisvärd skyddskänga av läder med. stålhätta och spikskydd. Insidan är beklädd aspen Mycket prisvärd skyddssko av läder med stålhätta och spikskydd. Insidan är beklädd med andasmaterial och en iläggssula som absorberar fukt. Sulan är av 2-komponents PU med hög stötupptagningsförmåga.

Läs mer

Ullmax för dig! Coolmax Sock Basic. Ullmax för föreningslivet i Norden. Nyhet! Produktkatalog 2009-2010. 4 pairs 149:-

Ullmax för dig! Coolmax Sock Basic. Ullmax för föreningslivet i Norden. Nyhet! Produktkatalog 2009-2010. 4 pairs 149:- Ullmax för dig! Ullmax för föreningslivet i Norden Coolmax Sock Basic Produktkatalog 2009-2010 4 pairs 149:- Fler produkter och spännande nyheter >> Ullmax kollektion 2009-2010 Micro 4-13 Skön microfiber

Läs mer

128:- 60:- 49:- 20:- 49:- 70:-

128:- 60:- 49:- 20:- 49:- 70:- FÖRSKOLOR 2015 128:- Modell 407 Populär barnväst i fem olika färger. Stängs med dragkedja. Ögla finns för upphängning. Klass: EN 1150 Tvätt: 25 x 40 C Material: 100 % Polyester 130 g/m² Röd 205g/m² Färger:

Läs mer

Kampanjpris. :-/paket rek. Pris 547 :- 2507 JEANS 9001 STRETCHBÄLTE. Rek. styckpris i butik: 438 kr. Rek. styckpris i butik: 109 kr

Kampanjpris. :-/paket rek. Pris 547 :- 2507 JEANS 9001 STRETCHBÄLTE. Rek. styckpris i butik: 438 kr. Rek. styckpris i butik: 109 kr RUSTA UPP DIG MED PROJOB I VÅR! 2507 JEANS Rek. styckpris i butik: 438 kr 9001 STRETCHBÄLTE Rek. styckpris i butik: 109 kr Kampanjpris 329 :- :-/paket rek. Pris 547 :- Box 67, 791 22 Falun, 023-15000 Priser

Läs mer

SVERIGE/DANMARK JELD-WEN YRKESKLÄDER

SVERIGE/DANMARK JELD-WEN YRKESKLÄDER SVERIGE/DANMARK JELD-WEN YRKESKLÄDER INDUSTRIBYXA 1725 1800 SERVICEBYXA 1400 1800 SERVICEBYXA DAM 7120 1800 TRÖJA 3340 1158 172518008500 INDUSTRIBYXA 140018008500 SERVICEBYXA 712018008500 SERVICEBYXA DAM

Läs mer

EN 471 En standard för din säkerhet

EN 471 En standard för din säkerhet 4 VARSEL Jobbar du inom gata och väg eller i mörker då ska du använda Fristads varselplagg. Plaggen är tillverkade i fluorescerande och reflekterande material och är godkända enligt europeisk standard.

Läs mer

Förklaring av klassificeringar på sid.133

Förklaring av klassificeringar på sid.133 Varselkläder varsel Det finns många regler för hur varselkläder ska vara beskaffade. De måste se ut på ett visst sätt och hålla en kvalitet som gör att utseendet bevaras tvätt efter tvätt. ProJobs varselkläder

Läs mer

a-code NYHETER Skidbyxa sid 7 Jacka power shell, dam sid 4 Underställ, långkalsong sid 6 Underställ, tröja sid 6 Jacka power shell, herr sid 4

a-code NYHETER Skidbyxa sid 7 Jacka power shell, dam sid 4 Underställ, långkalsong sid 6 Underställ, tröja sid 6 Jacka power shell, herr sid 4 HÖST/VINTER 29 1 a-code ER Inför den kallare säsongen har vi satsat på en påkostad skidbyxa med den rätta funktionen i material och design. Vi har tagit fram en skön jacka/tröja i power shell, som även

Läs mer

prislista Sveriges yrkesjägarförening 2012/2013

prislista Sveriges yrkesjägarförening 2012/2013 Klä din fot rätt! Strumpan närmast foten Har till uppgift att transportera bort fukt och hålla foten torr. Dessa strumpor kallas för liners. Närmast foten ska du aldrig bära en bomullsstrumpa, den suger

Läs mer

FÖR ETT AKTIVT FRILUFTSLIV

FÖR ETT AKTIVT FRILUFTSLIV FÖR ETT AKTIVT FRILUFTSLIV Kennel Equip är en serie högkvalitativa produkter utvecklade för ett aktivt uteliv med hunden. Med inspiration från norskt friluftsliv är de noggrant anpassade till vårt nordiska

Läs mer

Förböjda ben samt grenkil för maximal rörelsefrihet. Finns i grön och svart i tre olika benlängder. Damstorlekar och herrstorlekar

Förböjda ben samt grenkil för maximal rörelsefrihet. Finns i grön och svart i tre olika benlängder. Damstorlekar och herrstorlekar 1 Byxa i 65 % polyester och 35% ekologisk bomull. Vind- och vattenavvisande samt snabbtorkande. Stretchpaneler på strategiska ställen och långa ventilationer på sidorna. Cordura förstärkning längst ner

Läs mer

INVITE EUROPE. Sköna arbetskläder. www.inviteeurope.com

INVITE EUROPE. Sköna arbetskläder. www.inviteeurope.com INVITE EUROPE Sköna arbetskläder Asiakaspalvelu Kundtjänst Puh. Tel. 0156-16 0303-9 61 Faxi 0303-97 0156-162 www.inviteeurope.com Bäste kund! Du håller i din hand Invites katalog. Sköna arbetskläder med

Läs mer

Profilguide 2010 FALKÖPINGS FOTBOLLSKLUBB. i samarbete med

Profilguide 2010 FALKÖPINGS FOTBOLLSKLUBB. i samarbete med Profilguide 2010 FALKÖPINGS FOTBOLLSKLUBB i samarbete med Stadium Team Sales och FALKÖPINGS FOTBOLLSKLUBB presenterar tillsammans säsongens profilguide. På Stadium jobbar vi efter en tydlig mission - att

Läs mer

DAGS FÖR VINTERKLÄDER!

DAGS FÖR VINTERKLÄDER! Välkommen in och värm dig! DAGS FÖR VINTERKLÄDER! ERBJUDANDET GÄLLER TOM 15/12-2013. MOMS TILLKOMMER PÅ ALLA PRISER. Nu är det hög tid att byta till varmare skyddskläder. Vi erbjuder dig bra och prisvärda

Läs mer

teamkänslan Den sanna

teamkänslan Den sanna nyheter höst 2014 Den sanna teamkänslan föds ur ständiga utmaningar. På fjället en kylig vinterdag, under arbetsdagar med fokus på samarbete och i andra situationer där natur och yrkesliv stimulerar till

Läs mer

Innehåll. Mästarklass. RAVELLI EN UNIK KOLLEKTION FÖR TRÄNING OCH VARDAG

Innehåll. Mästarklass. RAVELLI EN UNIK KOLLEKTION FÖR TRÄNING OCH VARDAG höst / vinter 2014 RAVELLI EN UNIK KOLLEKTION FÖR TRÄNING OCH VARDAG Mästarklass. När Ravelli introducerades i våras handlade det om ett test. Hur skulle produkterna tas emot, hur skulle försäljningen

Läs mer

Grimskaft. GPA Easy art. nr 584000 08 Jacka Maya art. nr 584204 09 Handske grepp art. nr 584870 75

Grimskaft. GPA Easy art. nr 584000 08 Jacka Maya art. nr 584204 09 Handske grepp art. nr 584870 75 HÖST 2014 Jacka Meg art. nr 585514 18 Handske Lång grepp jacka art. Meg nr 584870 75 SEK 995 Grimskaft Hanskar tvåfärgat art.nr. 584698 Varmfodrad Ridbyxa jodhpurs Ava art. nr 580246 54 Rek. pris Skor

Läs mer

a r b e t s k l ä d e r

a r b e t s k l ä d e r Mr BLUE arbetskläder är funktionella, bekväma, slitstarka och prisvärda. Hög kvalitet skall inte behöva kosta skjortan! Midjebyxa 350-150 Hantverksbyxa med två förstärkta lösa spikfickor med extrafickor.

Läs mer

Workwear. Designed to work.

Workwear. Designed to work. Workwear. Designed to work. Hi-Vis Premium Låt oss stolt presentera vår premiumserie i Hi-Vis-segmentet Hi-Visklädernas främsta syfte är ju att synas. Vi har sett till att göra den här kollektionen lite

Läs mer

Rando Haglöfs presenterar världens första skidoverall i Gore-Tex Active

Rando Haglöfs presenterar världens första skidoverall i Gore-Tex Active Pressmeddelande februari 2013 Rando Haglöfs presenterar världens första skidoverall i Gore-Tex Active Kanske ligger hemligheten i Randonée i konstrasten att kämpa sig uppför fjället för att senare få njuta

Läs mer

Överby Hästsportförenings klubbkläder

Överby Hästsportförenings klubbkläder s klubbkläder nov-2010 Överby hästsportförening har ett sortiment av klubbkläder till försäljning. En viss del av sortimentet finns även att köpa på plats. Klubbkläderna finns för visning och provning

Läs mer

599: 16/7-25/7. O-Ringen Priser!!!v. Priserna gäller på Team Sportia i kristianstad City och på Team Sportia Outlet i Härlövs handelsområde

599: 16/7-25/7. O-Ringen Priser!!!v. Priserna gäller på Team Sportia i kristianstad City och på Team Sportia Outlet i Härlövs handelsområde www.teamsportia.se 16/7-25/7 Priserna gäller på Team Sportia i kristianstad City och på Team Sportia Outlet i Härlövs handelsområde Välkomna in! 5 ord. PRIS 11- Salomon Fellraiser Ultralätt och smidig

Läs mer

Tid är en råvara. Kvalitet är vad vi gör av den. Daniel Berlin

Tid är en råvara. Kvalitet är vad vi gör av den. Daniel Berlin 1 2014 Tid är en råvara. Kvalitet är vad vi gör av den. Daniel Berlin 2 3 DANIEL BERLIN Trots att en liten skylt nyss försökt skvallra om var vi befinner oss, är vi inte helt säkra på om vi verkligen har

Läs mer

Profilguide 2010. Norsholms IF. i samarbete med

Profilguide 2010. Norsholms IF. i samarbete med Profilguide 2010 Norsholms IF i samarbete med Stadium Team Sales och Norsholms IF presenterar tillsammans säsongens profilguide. På Stadium jobbar vi efter en tydlig mission - att inspirera så många som

Läs mer

Gillar du jeans gillar du Up Front med jeanspassform!

Gillar du jeans gillar du Up Front med jeanspassform! Gillar du jeans gillar du Up Front med jeanspassform! Up Front PLAGG Up Front midjebyxa med jeanspassform Tycker du om att bära jeans? I så fall törs vi nästan lova att detta blir din favorit på arbetet.

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

Packlista fjällvandring sommar/höst

Packlista fjällvandring sommar/höst Packlista fjällvandring sommar/höst Förslag till utrustningslista för fjällvandring med Friluftsfrämjandet i Skäckerfjällen hösten 2015 Denna packlista är anpassad för en tälttur på några dagar under sensommar/höst

Läs mer

Bra barnmat Del 3 Middag

Bra barnmat Del 3 Middag Bra barnmat Del 3 Middag I sista och tredje delen om näringsrik barnmat tänkte jag delge er några tips som anpassar klassiska barnrätter till mer häslosamma alternativ. Har du missat barnmat frukost eller

Läs mer

RT PROLINE QUALITY BY FRISTADS

RT PROLINE QUALITY BY FRISTADS 14 PROLINE RT PROLINE QUALITY BY FRISTADS 3 RIKSTVÄTT PROLINE KOLLEKTION PR54 Slitstyrka och hög komfort gör att PR54 är speciellt lämpad för verkstäder, industri- och serviceföretag. Tyget är gjort av

Läs mer

RFK VNMRUWRU 6ZHDWVKLUWV IOHHFH RFK WU MRU -HDQV RFK MDFNRU 3URILOSODJJ

RFK VNMRUWRU 6ZHDWVKLUWV IOHHFH RFK WU MRU -HDQV RFK MDFNRU 3URILOSODJJ PROFIL 93 T-tröja T-shirt i mycket hög kvalitet. Dubbel halslinning. 100% bomull, 160 g/m². Storlek: S - 3XL (vit, marinblå, svart XS-3XL) Best.nr: 237601 Vit 237625 Röd 237636 Gråmelerad 237638 Mörkgrå

Läs mer

Innehåll. Flerdagarsäventyr

Innehåll. Flerdagarsäventyr Innehåll Endagspass 30-40 km Hälleforsnäs-Bälgviken, km Mörkö-Trosa, km Mölnbo-Gnesta, 33 km Hälleforsnäs-Malmköping, 33 km Björkhagen-Handen, 38 km 74 76 78 80 84 88 1000 kilometer löpäventyr Introduktion

Läs mer

FLAME Q. flamskyddsplagg för din säkerhet

FLAME Q. flamskyddsplagg för din säkerhet FLAME Q flamskyddsplagg för din säkerhet Flame Q kollektionen är en ny och attraktiv kollektion yrkeskläder för heta arbeten. Kollektionen håller högsta klass när det gäller komfort såväl som skydd och

Läs mer

BÄTTRE PÅ JOBBET. Välkommen till deval Work. Arbetskläder som gör jobbet lite lättare. ARBETSKLÄDER ENGAGERAR. Det är en sak som är säker.

BÄTTRE PÅ JOBBET. Välkommen till deval Work. Arbetskläder som gör jobbet lite lättare. ARBETSKLÄDER ENGAGERAR. Det är en sak som är säker. DEVAL WORKWEAR 1 BÄTTRE PÅ JOBBET ARBETSKLÄDER ENGAGERAR. Det är en sak som är säker. Vi möter ofta yrkesmän- och kvinnor som ger oss både ris och ros för våra plagg. En tröja som är superskön och som

Läs mer

Industrikollektionen. Arbetskläder för proffs [ 1 ]

Industrikollektionen. Arbetskläder för proffs [ 1 ] Industrikollektionen Arbetskläder för proffs [ 1 ] INNEHÅLL: PROLINE... 8 Midjebyxa 2364 PR54 Midjebyxa 278 P154, dam Midjebyxa 2365 PR54 Jacka 4784 PR54 Väst 511 PR25 RT 9000... 10 Hantverksbyxa 2754

Läs mer

MAGAZINE VÅR OCH SOMMAR PLAGG OCH UTRUSTNING FÖR ALLA YRKEN. från 49:- LÄTTA OCH SMIDIGA SKYDDSSKOR. från 649:- VÅR & SOMMAR KAMPANJ SAFE WORKWEAR

MAGAZINE VÅR OCH SOMMAR PLAGG OCH UTRUSTNING FÖR ALLA YRKEN. från 49:- LÄTTA OCH SMIDIGA SKYDDSSKOR. från 649:- VÅR & SOMMAR KAMPANJ SAFE WORKWEAR 2016 MAGAZINE VÅR OCH SOMMAR PLAGG OCH UTRUSTNING FÖR ALLA YRKEN från 49:- LÄTTA OCH SMIDIGA SKYDDSSKOR från 649:- VÅR & SOMMAR KAMPANJ SAFE WORKWEAR EXTRA VISIBILITY PLAGG FÖR ATT ÖKA SYNLIGHETEN 195:-

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror! Trevlig matlagning!

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror! Trevlig matlagning! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Hej! Vi har en riktigt härlig vecka framför oss med flera goda rätter på menyn. Vi inleder med en sann vardagsräddare i form av en krämig och god pasta med

Läs mer

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker

Läs mer

3 dagar. Recept. Ingredienser v 34. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Recept. Ingredienser v 34. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 650 gram minutfilé pkt salsiccia Potatis/ris/pasta kg potatis, Hej! Den här veckan bjuder på många härliga smakupplevelser. Först ut på menyn så hittar

Läs mer

VECKA 11 3 DAGAR VECKANS MENY

VECKA 11 3 DAGAR VECKANS MENY DAGAR INGREDIENSER VECKA RECEPT Han frontar TV-programmet Vad blir det för mat, har släppt flertalet kokböcker och lanserat ett eget vin, älskar att jaga och driver en egen kollektion jaktkläder samtidigt

Läs mer

Kollektion Vår 2010. Fotograf: Andreas Svenssson. Gymmix är Gymnastikförbundets varumärke för certifi erad gruppträning för vuxna.

Kollektion Vår 2010. Fotograf: Andreas Svenssson. Gymmix är Gymnastikförbundets varumärke för certifi erad gruppträning för vuxna. Kollektion Vår 2010 Fotograf: Andreas Svenssson Gymmix är Gymnastikförbundets varumärke för certifi erad gruppträning för vuxna. DAM Gymnastikförbundet + Stadium = medlemsnytta! Snyggt, snabbt och enkelt

Läs mer

Plisségardiner. Unika uttryck för en personlig stil

Plisségardiner. Unika uttryck för en personlig stil Plisségardiner Unika uttryck för en personlig stil Förnya och förändra med vackra veck En plisségardin kombinerar på ett skönt sätt strama, raka linjer med mjuka och vackra tyger. Därför passar gardinen

Läs mer

Vildmarkskocken 2007

Vildmarkskocken 2007 Vildmarkskocken 2007 Tävlingsmoment 1 Lunch för 4 hungriga vandrare. Renlig & mustig Dinkel Torkat Renkött Cirka 40-50 g 4 dl Dinkel 100 g hackad lök 5 st Soltorkade tomater 1 msk olja 3 tsk paprikapulver

Läs mer

Inspirerande recept med ekologisk kyckling

Inspirerande recept med ekologisk kyckling Inspirerande recept med ekologisk kyckling SVENSK EKOLOGISK KYCKLING Kronfågel Bosarpkyckling Svensk KRAV-märkt & EU-ekologisk kyckling En utomhuskyckling från våra svenska, ekologiska gårdar. Den äter

Läs mer

NYHETER HÖST/VINTER 2018/2019 DURABILITY AT WORK SINCE 1975

NYHETER HÖST/VINTER 2018/2019 DURABILITY AT WORK SINCE 1975 ER HÖST/VINTER 2018/2019 DURABILITY AT WORK SINCE 1975 2 3 1383 PRACTICAL 2199 FODRAD JACKA VARSEL Vind- och vattentät med tejpade sömmar. Generöst med fickor. Avtagbar huva för ökad säkerhet. Vadderad

Läs mer

Snygga och bekväma profilkläder är ett populärt och effektivt sätt att stärka motivationen hos människor som arbetar tillsammans eller delar samma

Snygga och bekväma profilkläder är ett populärt och effektivt sätt att stärka motivationen hos människor som arbetar tillsammans eller delar samma ACODE 2010 1 Snygga och bekväma profilkläder är ett populärt och effektivt sätt att stärka motivationen hos människor som arbetar tillsammans eller delar samma värderingar. Människor som inte tvekar att

Läs mer

Recept. Ingredienser v.39. Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.39. Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.39 Kött/fisk Ca 600 gram rödspättafilé Ca 500 gram nötfärs Ca 000 gram kycklingben Ca 800 gram falukorv Ca 500 gram lövbiff Recept 2 5 3 Potatis/ris/pasta mm kg mjölig potatis 3 bakpotatisar pkt pasta

Läs mer

Tomatgulasch med kolbázs

Tomatgulasch med kolbázs Tomatgulasch med kolbázs Varje år åker jag, min fru Marie och en hel del andra underbara familjemedlemmar norrut i vårt avlånga land för en helg fylld med skidåkning, utsökt mat, vin, pilsner och sällskapsspel.

Läs mer

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14 Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo

Läs mer

Profilguide 2011. Norsholms IF. i samarbete med

Profilguide 2011. Norsholms IF. i samarbete med Profilguide 2011 Norsholms IF i samarbete med Stadium Team Sales och Norsholms IF presenterar tillsammans säsongens profilguide. På Stadium jobbar vi efter en tydlig mission - att inspirera så många som

Läs mer

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12 Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat vecka 12 inspiration Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat Räkor och tomat med nykokt tonnarelli är en enkel och förträfflig rätt. Såsen med saffran,

Läs mer

Vecka 35,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser

Vecka 35,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser Vecka 3,4 port MatHems Familjematkasse! Hej! I årets sista augustikasse hittar du pestofrikadeller i tomatsås och pasta pesto med kyckling. Två väldigt barnvänliga och enkla rätter från det italienska

Läs mer

Stolta, trygga. och professionella. arbetskläder

Stolta, trygga. och professionella. arbetskläder Målare & murare Stolta, trygga och professionella arbetskläder 02 Målare & murare Endast naturliga tillsatser Är dina kläder giftiga? Många tillverkare av kläder har fått för sig att plaggen blir bättre

Läs mer

Måttinstruktioner 11/11/2013. AnySuit.se och HappyTie.se. Kroppsmått. Att förstå vid mätning. Exakta plaggmått. Plaggets längd

Måttinstruktioner 11/11/2013. AnySuit.se och HappyTie.se. Kroppsmått. Att förstå vid mätning. Exakta plaggmått. Plaggets längd Måttinstruktioner 1 AnySuit.se och HappyTie.se 2 AnySuit.se grundades 2007 och är en av de första skrädderierna på Internet. Tack vare vår långa erfarenhet har vi lärt oss kundens behov och att sy rätt

Läs mer

Underbar måltid när ljuset återvänt

Underbar måltid när ljuset återvänt Underbar måltid när ljuset återvänt Meny Starter Ostfyllda dadlar Vispad Brie med apelsin- och nejlikehonung Förrätt Pannacotta på vallon- och gräslöksost med citronräkor och brödchips Huvudrätt Fänkålsbakad

Läs mer

VI KOCKAR MED GRÖNSAKER O ROTFRUKTER FÖR SÄSONGEN

VI KOCKAR MED GRÖNSAKER O ROTFRUKTER FÖR SÄSONGEN Gillekockarna 17.02.2016 VI KOCKAR MED GRÖNSAKER O ROTFRUKTER FÖR SÄSONGEN Närande o värmande vintermat av grönsaker och rotfrukter. Fyllda paprikor är en riktig 70-talsrätt som kan serveras till såväl

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 500 gram laxfilé Ca 700 gram fläskkarré 1 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1, Hej! Somriga köttbullar med smak av gräslök och citron i krämig gräddsås

Läs mer

Välkommen till BACKTEE kollektion 2015

Välkommen till BACKTEE kollektion 2015 Windy Conditions Sunny Conditions Cold Conditions Rainy Conditions Välkommen till BACKTEE kollektion 2015 * Ny kollektion * Funktionella golfkläder till alla väderförhållanden * Tillverkade med avancerad

Läs mer

Välkommen till vandringsleden på Långhultamyren

Välkommen till vandringsleden på Långhultamyren Välkommen till vandringsleden på Långhultamyren Långhultamyren är ett naturreservat på nästan 800 hektar. Det är först och främst det stora myrarna som vi vill skydda. Men du är självklart välkommen att

Läs mer

Vind, regn och kyla. Skalbyxa. Skalbyxa med hantverksfickor, ProTec Nyhet! Skalbyxa, Sky Dry

Vind, regn och kyla. Skalbyxa. Skalbyxa med hantverksfickor, ProTec Nyhet! Skalbyxa, Sky Dry 55 Skalbyxa Skalbyxa, Dam Tejpad skalbyxa med innefoder, resår och dragsko i midjan, sidfickor, benficka med dragkedja, förböjda knän, justerbar fotvidd, reflex baktill på vänster ben. 10.000 mm/10.000

Läs mer

SMARTA OCH SNYGGA. Elektravägen 29, 126 30 Hägersten tel. 08-744 40 80 Öppettider: Mån-Fred 06:30-17:00. Välkommen att rusta dig för våren!

SMARTA OCH SNYGGA. Elektravägen 29, 126 30 Hägersten tel. 08-744 40 80 Öppettider: Mån-Fred 06:30-17:00. Välkommen att rusta dig för våren! Välkommen att rusta dig för våren! Elektravägen 29, 126 30 Hägersten tel. 08-744 40 80 Öppettider: Mån-Fred 06:30-17:00 ERBJUDANDET GÄLLER TOM 18/6-2016. MOMS TILLKOMMER PÅ ALLA PRISER. SMARTA OCH SNYGGA

Läs mer

Så hittar du kantarellerna

Så hittar du kantarellerna 1 Så hittar du kantarellerna Foto: Per Wissing Letar du kantareller i skogen? Här hittar du grundtipsen som hjälper dig göra fynden. SVAMP 1. Leta efter kantareller i täta, svårtillgängliga, unga skogar.

Läs mer

7 enkla pastasallader

7 enkla pastasallader 1 7 enkla pastasallader Pastasallad som går snabbt att göra och är lätt att ta med sig. Här hittar du sju goda varianter. 7 Recept Foto: Ingvar Eriksson Marias pasta med pesto och halloumi 300 g pasta

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Vykort från Cucao, Isla de Chiloé

Vykort från Cucao, Isla de Chiloé Vykort från Cucao, Isla de Chiloé Vi längtade ut till havet Océano Pacífico där vi trodde att vi kunde idka lite beach walking, dvs. vandring på stranden. Har man en gång provat detta vill man alltid tillbaka.

Läs mer

SY, SY, SY VINDJACKA

SY, SY, SY VINDJACKA SY, SY, SY VINDJACKA 1 VINDJACKA ATT TÄNKA PÅ Tygåtgång Beräknad på tygbredd 140 cm i storlek M. Jacka ca 2.8 m tyg + mudd och foder, detta är generöst räknat. Innan du köper eller klipper av tyget vid

Läs mer

Fågeltorn/Plattformar i sydöstra Sörmland. En sammanställning från Fågelföreningen Tärnan Nyköping/Oxelösund Per Eriksson/Jan Gustafsson

Fågeltorn/Plattformar i sydöstra Sörmland. En sammanställning från Fågelföreningen Tärnan Nyköping/Oxelösund Per Eriksson/Jan Gustafsson Fågeltorn/Plattformar i sydöstra Sörmland En sammanställning från Fågelföreningen Tärnan Nyköping/Oxelösund Per Eriksson/Jan Gustafsson Omslagsfoto Skräntärna, Thomas Larsson. Övriga bilder i sammanställningen

Läs mer

Herbamare och Trocomare med smak av färska grönsaker och kryddörter

Herbamare och Trocomare med smak av färska grönsaker och kryddörter Innehåller recept A.Vogels värld av örter! Herbamare och Trocomare med smak av färska grönsaker och kryddörter Ny förpackningsdesign under 2005 Ett axplock ur A. Vogels sortiment Välkommen att kontakta

Läs mer

L.Brador workwear autumn/winter 2014

L.Brador workwear autumn/winter 2014 Hösterbjudande 2014 L.Brador workwear autumn/winter 2014 Erbjudande Vid köp av L.Brador-kläder för 1500 kr exkl. moms från utvalt sortiment i höstens kollektion får du en weekendbag samt ett års förbrukning

Läs mer

3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY 3 DAGAR VECKA 48 Hej! Vi är inne på 3:e veckan med vår folkkära gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson

Läs mer

Allemansrätten INTE STÖRA - INTE FÖRSTÖRA. är huvudregeln

Allemansrätten INTE STÖRA - INTE FÖRSTÖRA. är huvudregeln Allemansrätten INTE STÖRA - INTE FÖRSTÖRA är huvudregeln Det som vi idag kallar allemansrätten är det som blev kvar när allas intressen av naturtillgångar hade tillgodosetts i Sverige under medeltiden.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp risnudlar Hej! Välkomna till en ny vintervecka med flera goda smaker

Läs mer

Ryggsäckssystem 2012

Ryggsäckssystem 2012 Ryggsäckssystem 2012 Bruksanvisning Produktdata Ryggsäck Stort, löstagbart lock som väl täcker säcken Höjbart lock som kan anpassas till olika volymer. Stort topplocksfack. Hållare för hjälm eller kläder.

Läs mer

Carina och Ulrika Brydlings recept med GoGreens svenskodlade bönor

Carina och Ulrika Brydlings recept med GoGreens svenskodlade bönor Innehåll Bönkebabspett med fetaoströra och rostad potatis 2 Hälsobar med hallon- och bönsmoothies 3 Jordgubb- och kaffekaka 4 Snabb lunch eller tapas med böna och kantarell 5 Bönkebabspett med fetaoströra

Läs mer

SVERIGES MEST PRISVÄRDA BRASKAMINER SE HELA AKTUELLA UTBUDET PÅ WWW.NORDICBRASKAMINER.SE

SVERIGES MEST PRISVÄRDA BRASKAMINER SE HELA AKTUELLA UTBUDET PÅ WWW.NORDICBRASKAMINER.SE 1 SVERIGES MEST PRISVÄRDA BRASKAMINER 2 NJUT AV ELDENS VÄRME OCH LÅGORNAS SKEN I årtusenden har människan hänförts av elden och vad den kan erbjuda oss. I vår moderna tid är det kanske främst möjligheten

Läs mer

VECKA 50 3 DAGAR VECKANS MENY

VECKA 50 3 DAGAR VECKANS MENY 3 DAGAR INGREDIENSER VECKA 50 RECEPT Hej och välkomna till sista veckan med vår härliga gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har Plura varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först

Läs mer

SORTIMENT. Stöd oss! STRUMPOR UNDERKLÄDER T-SHIRTS/LINNEN FUNKTIONSPLAGG. Ditt köp hjälper oss att förverkliga vår dröm.

SORTIMENT. Stöd oss! STRUMPOR UNDERKLÄDER T-SHIRTS/LINNEN FUNKTIONSPLAGG. Ditt köp hjälper oss att förverkliga vår dröm. SORTIMENT STRUMPOR UNDERKLÄDER T-SHIRTS/LINNEN FUNKTIONSPLAGG Stöd oss! Ditt köp hjälper oss att förverkliga vår dröm Hälsningar Idrottslag/förening/skolklass PRODUKT- KATALOG VIT Innehåll Engagemang Dam

Läs mer

Take. Mikado. Sushi. Projektbeskrivning. Av: Oskar Edengréen och Melissa Nordström

Take. Mikado. Sushi. Projektbeskrivning. Av: Oskar Edengréen och Melissa Nordström Take Mikado Sushi Projektbeskrivning Av: Oskar Edengréen och Melissa Nordström KREATÖRER Melissa Nordström Förutom att nörda mig i grafisk design gillar jag japansk populärkultur. Att då få jobba med

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 6. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 6. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad pasta

Läs mer

VÅR 2016 & LINNEN SISTA CHANSEN ÄR DIN FAVORIT MED? T-SHIRTS FUNKTIONSPLAGGEN. Underkläder Underställ Träningskläder Strumpor FÖR ALLA TILLFÄLLEN

VÅR 2016 & LINNEN SISTA CHANSEN ÄR DIN FAVORIT MED? T-SHIRTS FUNKTIONSPLAGGEN. Underkläder Underställ Träningskläder Strumpor FÖR ALLA TILLFÄLLEN STRUMPOR UNDERKLÄDER T-SHIRTS/LINNEN FUNKTIONSPLAGG VÅR 2016 SISTA CHANSEN ÄR DIN FAVORIT MED? VI HAR DE RÄTTA FUNKTIONSPLAGGEN KATALOG OLIVGRÖN 2016 T-SHIRTS & LINNEN FÖR ALLA TILLFÄLLEN STÖD OSS! Ditt

Läs mer

Göingegården. kv. Aroma

Göingegården. kv. Aroma Göingegården kv. Aroma VILLOR Välkommen till Göingegården! Precis invid en genuin gammal äppelodling växer en helt ny stadsdel fram, centralt belägen nära stan och med utmärkta förbindelser till både Halmstad

Läs mer

AUTUMN / WINTER COLLECTION 2013 No.1. STÖD OSS! Med ditt köp kommer vi närmre vårt mål. Tack! idrottslag/förening/skolklass. and you will have glory

AUTUMN / WINTER COLLECTION 2013 No.1. STÖD OSS! Med ditt köp kommer vi närmre vårt mål. Tack! idrottslag/förening/skolklass. and you will have glory AUTUMN / WINTER COLLECTION 2013 No.1 STÖD OSS! Med ditt köp kommer vi närmre vårt mål. Tack! idrottslag/förening/skolklass and you will have glory STÖTTA DIN LOKALA FÖRENING/SKOLKLASS Bäste kund, det brukar

Läs mer

3 DAGAR VECKA 46 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 46 VECKANS MENY DAGAR VECKA 46 Hej! Vi presenterar stolt Plura Jonsson som vår nya gästkock i matkassen. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson

Läs mer

referee referee ROSADO POLOSHIRT Herr: 251011R Dam: 251011W SVFF REFEREE JERSEY 640080A (Kort ärm) 640081A (Lång ärm) UMBRO PRIMENA RAINJACKET 241032

referee referee ROSADO POLOSHIRT Herr: 251011R Dam: 251011W SVFF REFEREE JERSEY 640080A (Kort ärm) 640081A (Lång ärm) UMBRO PRIMENA RAINJACKET 241032 SVFF LORENZO REFEREE JERSEY 251015B (Kort ärm) 251015A (Lång ärm) Domartröja i funktionsmaterialet Quickdry. Färger: 840 Grå/Svart SVFF REFEREE JERSEY 640080A (Kort ärm) 640081A (Lång ärm) Domartröja i

Läs mer

Allemansrätten en unik möjlighet

Allemansrätten en unik möjlighet Allemansrätten en unik möjlighet Felix Oppenheim/Folio 1 Allemansrätten Sime/Folio Inte störa inte förstöra är huvudregeln i allemansrätten. Allemansrätten är en fantastisk möjlighet för alla att röra

Läs mer

Vår-Medley. Lördagen den 25 mars 2006 kl. 18. Starter Fikon med ost. Förrätt Grön vårsoppa med bröd och parmesansmör

Vår-Medley. Lördagen den 25 mars 2006 kl. 18. Starter Fikon med ost. Förrätt Grön vårsoppa med bröd och parmesansmör Vår-Medley Lördagen den 25 mars 2006 kl. 18 Starter Fikon med ost Förrätt Grön vårsoppa med bröd och parmesansmör Huvudrätt Svampspäckad oxfilé med pommes Anna fänkål och oliver i rödvinssås haricots vertes

Läs mer

WE ARE WORKWEAR NYHETER!

WE ARE WORKWEAR NYHETER! WE ARE WORKWEAR NYHETER! Flexjacka Polyester med hög stretch ger smidighet Dragsko i kragen för vindskydd Förstärkt framsida och ärmar ökar slitstyrkan 5162 Flexjacka (Lager 2) Lätt jacka i polyester med

Läs mer

Material FC Café Opera - Stadium / Adidas 2008

Material FC Café Opera - Stadium / Adidas 2008 Material FC Café Opera - Stadium / Adidas 2008 Klubben har nyligen tecknat ett 4 årsavtal (tom år 2011) med Adidas som officiellt märke av våra klubbkläder och Stadium som officiell leverantör. Avtalet

Läs mer

3 DAGAR VECKA 42 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 42 VECKANS MENY DAGAR VECKA 42 INGREDIENSER RECEPT Hej! Vår gästkock Erik Lallerstedt fortsätter att bjuda oss på snabblagade och goda vardagsfavoriter. Erik Lallerstedt är den legendariska kocken och krögaren som förnyade

Läs mer

anjan vinter 2010/11 lundhags.se 1

anjan vinter 2010/11 lundhags.se 1 anjan vinter 2010/11 lundhags.se 1 2 lundhags.se lundhags.se 3 Jämtland Anjan Sverige Alaska 63 35 Järpen Hemliga a njan text jörgen vikström foto erik olsson Färden går in i en hemlighet som få känner

Läs mer

Berendsen Workwear. FoodSafety.

Berendsen Workwear. FoodSafety. Berendsen Workwear FoodSafety. Specialplagg för alla yrken. Berendsens Workwear är gjorda för att passa de allra flesta typer av arbeten och arbetsplatser. Vi erbjuder tåliga, säkra, bekväma, hygieniska

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2

Läs mer

Hjortkväll 11.2.2015. Hencca Vilén och Ben Wiberg

Hjortkväll 11.2.2015. Hencca Vilén och Ben Wiberg Hjortkväll 11.2.2015 Hencca Vilén och Ben Wiberg Innehållsförteckning Hjortkebab och tranbär-rödlök chutney s 3 Borsjtjsoppa på hjort s 4 Marinerad färdigt stekt ytterfilé av hjort s 5 Hjortkotletter och

Läs mer

Min andra vandring genom Sarek, del 1

Min andra vandring genom Sarek, del 1 Min andra vandring genom Sarek, del 1 Min andra ensamvandring skulle egentligen leda från öst till väst genom Sarek: från Saltoluokta längs Pietsaure, över Guhkesvákkjåhkå, Skarja, Guophervágge till Padjelantaleden

Läs mer

Bad Boy MTV. Över stock och sten eller ljudlöst i trädgården

Bad Boy MTV. Över stock och sten eller ljudlöst i trädgården Bad Boy MTV Över stock och sten eller ljudlöst i trädgården 5 starka skäl för Bad Boy Marknadens starkaste stål i svetsad konstruktion 4-punkts fjädring och stelbakaxel Rå motorstyrka el eller bensin Körkomfort

Läs mer

Baka med surdeg. I Egypten använde man surdeg för 4000 5000 år sedan.

Baka med surdeg. I Egypten använde man surdeg för 4000 5000 år sedan. Baka med surdeg I Egypten använde man surdeg för 4000 5000 år sedan. I Sverige har vi använt surdeg sedan början av 1000-talet e Kr. Man sparade lite deg från varje bakning och höll degen vid liv. Eller

Läs mer