Öron-Näsa-Hals. Förkylningstider. Hörapparaten har blivit en modeacessoar

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Öron-Näsa-Hals. Förkylningstider. Hörapparaten har blivit en modeacessoar"

Transkript

1 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons December 2008 Öron-Näsa-Hals Hörapparaten har blivit en modeacessoar Läs mer på sid 4 Högljudd i sängkammaren? Vi har lösningarna på snarkproblemen läs mer på sid 14 MEDFÖLJER SOM TEMATIDNING I SVENSKA DAGBLADET december 2008 Kleenex Balsam Både box och näsduk Förkylningstider Ta hand om dig i förkylningstider läs mer på sid. 9,10,13 Foto: istockphoto Farväl till röda näsor Läs mer på sidan Kleenex Balsam Teaser Annon1 1 12/5/08 3:09:53 PM

2 2 annons HELa DEnna TEMaTIDnInG ÄR En annons FRÅn MEDIaPLanET annons Öron-näsa-halsspecialiteten har uppnått mycket under de senaste 100 åren INFO: Tidningen öron näsa Hals är en titel från Mediaplanet. Tidningen kommer att infomera och ge rådgivning om hälsoproblem inom behandlingsområdet öron näsa Hals. Vidare vill vi i tidningen visa utvecklingen inom hjälpmedel och egenvård inom området öron-näsa-halsspecialiteten fi rade i fjol 100-årsjubileum. Tillkomsten av antibiotika berörde specialiteten i dess innersta. En stor del av verksamheten var kirurgisk behandling av infektioner i främst öron och bihålor. När penicillinet i tablettform kom till Sverige i mitten av 1950-talet gick det så långt att ÖNH-sjukdomar som specialitet ifrågasattes. Vem som helst kunde skriva ut penicillin, som skulle göra operationer onödiga. Så har det inte blivit. En del sjukdomar har nästan helt försvunnit. Mastoidit, benröta i örat, en förr vanlig och fruktad komplikation till öroninfl ammation ses idag bara hos 70 personer om året, mest små barn. Struplocksinfl ammation en annan livshotande infektion har nästan utrotats hos barn sedan Hemofi lusvaccination infördes på 1990-talet. I stället har andra folksjukdomar tillkommit inom specialiteten; till exempel allergisk och överkänslig icke allergisk snuva, som drabbar över 1 miljon svenskar. Den i dag varma och därmed torra inomhusmiljön bidrar till att slemhinnorna i näsan, bihålorna, svalget och luftrören ger nya typer av besvär. Till ÖNH-specialiteten hör också sinnesorganens sjukdomar. Hörseln är det sinne som är absolut viktigast för våra kontakter med andra människor. Hörseln och talet är en nödvändig förutsättning för att vi skall fungera som sociala varelser. Cirka 10 procent av befolkningen besväras av hörselrubbning som kräver någon form av teknisk eller pedagogisk insats. Den stigande medelåldern och det moderna samhällets bullernivåer gör att denna andel ökar. Att leva med en hörselnedsättning, tinnitus och ljudkänslighet kan förutom svårigheter att kommunicera också medföra att mental ork, självkänsla och arbetsförmåga påverkas negativt. Hos små barn är vätska i mellanörat vanligaste orsaken till hörselnedsättning. Tillståndet är oftast självläkande men man kan ibland förkorta förloppet med egeninblåsning av luft. Obstruktiva sömnapnér, andningsstopp i sömnen på grund av snarkning, är ett alltmer uppmärksammat problem som drabbar cirka 5 procent av befolkningen. Det ger dagtrötthet och på sikt högt blodtryck och hjärtbesvär. Följande artiklar och en hörselspecial tar upp en del av dessa vanliga sjukdomar som fi nns inom ÖNH-specialiteten. Anita Groth Med.dr. ÖNH-specialist, Lund Medlem i terapigruppen för antibiotika/infektioner, Läkemedelsrådet, Region Skåne Medlem i Strama (strategigruppen för rationell antibiotikaanvändning och minskad natibiotikaresistens) innehåll Designade, högteknologiska hörapparater Priset på hörapparaten går före behovet Hörselproblemen ökar Expertpanelen svarar ont i halsen? Droppar som räknas slipp smärta i öronen när du flyger allergiexplotionen har planat ut så underviker du förkylningsvirus Första hjälpen mot snarkning s.4 s.6 s.7 s.8 s.9 s.10 s.11 s.12 s.13 s.14 ÖRON-NÄSA-HALS EN TITEL FRÅN MEDIAPLANET Mediaplanet är världsledande inom produktion och fi nansiering av ämnesspecifi k information genom tidningar och webb-tv För mer information, kontakta Rickard Wilton på Stockholm Oslo Köpenhamn Helsingfors London Zürich Amsterdam Berlin Milano Tallinn Dublin Bryssel New York Warszawa Malmö Hongkong Genève Riga Bratislava Projektledare: Oskar Tornvall, Mediaplanet, Produktionsansvarig: Nadine Kissmann, Mediaplanet Layout: Alex Mak, Mediaplanet Repro: Ordbild Tryck: V-Tab Text: Emese Gerentser För information, kontakta: carl Dohrmann, Mediaplanet, Distribueras med Svenska Dagbladet Synpunkter på våra tidningar: Tycker du att folk talar otydligt? Nu finns det en enkel lösning för dig som har svårt att uppfatta tal i vissa situationer. Maxi är en helt ny digital samtalsförstärkare som hjälper dig att urskilja allt som sägs vid såväl små som stora sammankomster. Maxi är mycket enkel att använda. Den har stora knappar och tydliga symboler som gör den lätt att överblicka och hantera, även om du darrar lite på handen eller upplever att du ser sämre ibland. Maxi har också en inbyggd telespole som du kan använda i lokaler med teleslinga. Du kan också ansluta Maxi till din TV så slipper du höja volymen. Kontakta oss för en gratis broschyr indd :32:46

3 Farväl till röda näsor Använd Kleenex Balsam Kleenex Balsam Både box och näsduk Du känner säkert redan till det. Ändå, så snart det blir kallt ute, dyker de röda näsorna fram. Det sker framförallt när du snyter dig med grovt och tort papper, vilket leder till irriterad och öm, röd hud. Men det finns en lösning för detta och den heter Kleenex Balsam. Den mjuka Kleenex Balsam servetten innehåller ett särskillt Calendula balsam utvunnet från blomman morgonfru, som gör att huden förblir mjuk och fri från irritation när du snyter näsan ofta Kleenex Balsam Annonce.indd1 1 12/5/08 3:47:17 PM

4 4 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons Tiden då hörapparaten var en stor, hudfärgad och tjutande protes, med klumpiga inställningar, är förbi. Dagens hörselhjälpmedel har modern design och bygger på sofistikerad, digital högteknologi. Blickar vi längre fram är hörapparaten en kommunikationscentral, direktuppkopplad mot mobiltelefon, tv och flyplatsens informationssystem. foto: Siemens Vibe foto: Widex Passion 115 Sporty Red Tekniken har utvecklats fasligt fort sedan den digitala hörapparaten gjorde entré för tio år sedan. Ungefär som för datorn, fast utmaningen för hörapparaten är att den är en så otroligt liten enhet och det lilla batteriet ska ge kraft nog åt processorn under en någorlunda lång tid, säger Mats Mood, vd för hörapparattillverkaren Starkey som vunnit priser både för teknik och design. Bluetooth i hörapparaten är i dag tekniskt möjligt men tar mycket ström, så antingen måste man ha större apparat eller byta batteri väldigt ofta. Men miniatyriseringen med strömsnålare teknologi går fortare och fortare och nästa steg blir att kunna integrera all ljudteknik i hörapparaten. Också designen har utvecklats och hörapparater finns numera i flera Från pipande protes till modeaccessoar olika färger, för att passa olika människor, hudfärger och kläder. Designen är viktig, inte minst för den yngre generationen. Undersökningar från USA visar att högteknologiska saker, som ju en hörapparat är, helst också ska se exklusiva ut. Tidigare tänkte man nog att en beige hörapparat syns mindre. Men i dag när det är vanligt att ha teknik i örat, som handsfree till exempel, kan det i stället vara tvärtom. Höjer livskvaliteten Studier visar att en hörapparat höjer livskvaliteten för den hörselskadade. Att försöka hänga med på jobbet, utan hjälpmedel och anpassning av ljudmiljön, innebär mycket merarbete och ansträngning. Denna hörselstress tar mycket energi och det finns starka misstankar om att en stor del av dem som förtidspensioneras på grund av exempelvis nackproblem och utbrändhet, har en hörselnedsättning i grunden, säger Jan-Peter Strömgren, förbundsordförande för Hörselskadades Riksförbund, HRF. Få remisser till hörselvården Ungefär 60 procent av alla hörselskadade är i behov av hörapparat. Men bara drygt 33 procent, personer, använder en. Det finns två huvudorsaker till det. Den ena handlar om attityder och att det inte finns någon utvecklad tradition att ta tag i hörselproblem. I vårt samhälle ska man snarare dölja dem. Så var det även med dålig syn tidigare. För 50 år sedan ansågs det av många som skamligt att bära glasögon. Så är det knappast längre i en tid när även människor med perfekt syn lägger tusenlappar på att bära glasögon som matchar deras stil. Den andra huvudorsaken till att allför få använder hörapparat är att vårdcentraler och företagshälsovården sällan undersöker hörseln på sina patienter. Och utan remiss är det få som kommer till hörselvården rekordår Undersökningar som HRF låtit göra visar att två av tre hörselskadade inte har haft kontakt med hörselvården. Och cirka 45 procent av dem har gått och hört dåligt i över tio år. Många tror inte att hörselvården har något att erbjuda som skulle vara till nytta. Detta trots att de inte har någon egen erfarenhet av hörselvården och alltså inte vet vilka åtgärder och stöd de skulle kunna få var ändå ett rekordår då foto: Starkey Zön Carbon över personer fick hörapparat. Av dem var 52 procent nya hörapparatbärare. Analog vs digital teknologi Det finns olika typer av hörapparater. Grad av hörselnedsättning och örats anatomi avgör vilken typ och teknologi som passar bäst. En analog hörapparat förstärker det ljud man inte hör. Eftersom alla ljud förstärks lika mycket kan komplexa ljudmiljöer, som på en restaurang, upplevas som obehagliga. Anpassningen görs manuellt hos audionomen med en skruvmejsel. I en digital hörapparat omvandlas de akustiska signalerna med hög hastighet och precision till en binär kod. En dator, programmerad av en audionom, bearbetar det digitala ljudet för att beräkna vilka av ljuden som ska förstärkas. En digital hörapparat ger stor flexibilitet, flera funktioner såsom riktmikrofon, och möjlighet till individuella lösningar. n

5 96+,67(92,U RpYSLRZM\SS ]PZRUPUN TPZZH KLU PU[L Bättre hörsel. Utan vårdköer. Sämre hörsel betyder sämre livskvalitet. Men det behöver inte vara så. Hos oss får du hjälp av hörselläkare och audionom utan långa vårdköer. Låt dem göra ett hörseltest och, om så behövs, prova ut en diskret hörapparat exakt efter dina behov. Du kommer att blir överraskad över upplevelsen att kunna höra bra igen! För mer information och priser Olivecronas väg 5, Sabbatsbergs sjukhus Tel HÖRCENTER VID SOPHIAHEMMET Olivecronas väg 5, Sabbatsbergs sjukhus Tel VIN SMIT NARE A COO HSON V PEOP PER-HEWIAN, LE S ITT AWA DESIGN RD MODET I ÅR ÄR NÄSTAN OSYNLIGT! Där konst möter vetenskap. Widex presenterar PassionTM världens minsta RIC hörapparat (reciever-in-canal). PassionTM finns i 12 utvalda färger med äkta platina eller guld detaljer. PassionTM bärs diskret, bekvämt och med stil. Den senaste teknologin och en tilldragande elegant design. Bilden visar Mike Léger och en golfboll tillsammans med Mikes nya Passion. Ta del av Mikes och andra brukares erfarenheter av PassionTM och vad hörapparaten betytt för deras egna passioner i livet: Z n: Den ultimata hörselupplevelsen med prestanda i världsklass. Prova PassionTM direkt utan långa väntetider! För mer information om Z n: Se för närmaste återförsäljare Widex_Oron_Nasa_Hals_123x183.indd :23:07

6 6 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons Hörselskadade döljer sitt problem 25 procent av de hörselskadade i en undersökning Hörselskadades Riksförbund låtit göra oroar sig för att det ska märkas att de hör dåligt och lika många drar sig för att berätta för andra om sin hörselnedsättning. En tredjedel vill inte att hörapparaten ska synas. Källa: hrf.se Priset på hörapparaten går före behovet Träning minskar besvär hos astmatiker Bra kondition minskar ansträngdhetsutlöst astma, ger färre sjukdagar och får astmatikern att lita på kroppen. Samtidigt visar undersökningar att många astmatiker är rädda för att träning förvärrar sjukdomen. Men trots andningsbesvär under träningspasset är det ändå bättre för en astmatiker att träna, än att inte gör det. Källa: doktorn.com Därför hostar du Förkylningsinfektionen ger svullnad på slemhinnan i halsen och ofta slembildning. Slemhinnans nerver retas vid irritation och sänder signaler till hostcentrum i hjärnan. Hostan är en del av kroppens försvar man hostar för att göra sig av med sådant som irriterar luftvägarna. Hostan kan vara kvar i flera veckor eftersom slemhinnorna fortfarande är känsliga, men avtar efterhand och har i regel gått över efter två till fyra veckor. Källa: Strama Glädje sprider glädje Sannolikheten för att en människa ska bli glad ökar med 34 procent om en nära granne är glad, med 14 procent om ett syskon som bor i närheten är det och 8 procent om partnern de bor med är lycklig. Glada personer på arbetsplatsen hade ingen betydelse, visar en amerikansk studie av personer. Källa: dagensmedicin.se Om hörselskadade fritt får välja hörapparat, utan att känna till vad de kostar, väljer 62 procent avancerade hörapparater. Men i dagsläget är bara 22 procent av de hörapparater som landstingen upphandlar avancerade trots att dessa ger bästa möjliga hörande. Skillnaderna i landet är stora. Till exempel så köper Skåne in 36 procent avancerade hörapparater medan Gävleborg endast köper in 4 procent. Det verkar som om vårdens val av vilken hörapparat som passar den hörselskadade bäst bygger på personligt tyckande snarare än medicinsk bedömning och evidens, säger Jan-Peter Strömgren, förbundsordförande för Hörselskadades Riksförbund, HRF. Priset styr Enligt Hälso- och sjukvårdslagen är det den enskildes behov som ska styra tillgången till hjälpmedel. Men att 78 procent av de hörapparater som provas ut runt om i landet tillhör bas- och mellannivån beror, enligt HRF:s sjunde rapport om hörselskadades situation i Sverige, framför allt på ekonomiska faktorer. Avancerade hörapparater är i regel dyrare än bas- och mellanapparater. Hörselvården drivs av ständiga besparingskrav. Besparingar som många gånger presenteras som utvecklingsarbete. Stockholms modell för hörapparatutprovning, så kallad basal hörselrehabilitering som i själva verket är en enkel hörapparatutprovning är en typisk besparingsmodell. Olika modeller Stockholms läns landsting har valt upphandling som modell. Det innebär att landstinget tar fram en kravspecifikation med kriterier. Den entreprenör vars anbud uppfyller kriterierna och har det lägsta priset vinner upphandlingen. Monopol är möjligt. Skånes landsting har sedan hösten 2008 auktorisation som modell. Landstinget anger då kriterier för hörapparatutprovning och fastställer en ersättningslista för sådana tjänster. Intresserade aktörer ansöker om auktorisation, och landstinget godkänner alla som uppfyller kraven. Det innebär att flera företag kan få rätt att utföra utprovningar, med ersättning från landstinget. Patienten själv får välja bland de olika auktoriserade utprovarna och är fri att byta till ett annat företag om man inte är nöjd. Om landstinget inte hela tiden höjer sina krav allt eftersom tekniken utvecklas, får patienterna inte ta del av de bästa produkterna som finns på marknaden eftersom priset Det verkar som om vårdens val av vilken hörapparat som passar den hörselskadade bäst bygger på personligt tyckande snarare än medicinsk bedömning och evidens. Jan-Peter Strömgren är förbundsordförande för Hörselskadades Riksförbund, HRF. styr. Det är ett problem med båda modellerna. Auktorisationsmodellen är kanske bättre av de två. Men inga utvärderingar har gjorts och det saknas ännu forskning på området. foto: Charlie Drevstam Rätt att pröva sig fram Tekniken har aldrig varit bättre än nu, ändå hör avancerade hörapparater till undantagen och det gäller att bo i rätt landsting så att det finns pengar kvar i budgeten och att de produkter man behöver ingår i landstingets sortiment. Som patient är det bra att ha kunskap om att det finns flera olika modeller av hörapparater, att man har rätt att få pröva sig fram och även få förklarat för sig varför vården valt just den här hörapparaten till mig. Man kanske trivs bäst med en enklare variant av hörapparat. Det är helt beroende av vilket liv man lever och vilka behov man har. Kriterier varierar Förekomsten av hörapparatbärare runt om i landet borde i stort sett motsvara förekomsten av hörselnedsättning. Men så är det inte. De län som har stor andel hörselskadade invånare, som Gotland, Sörmland, Kalmar län och Jämtland, tillhör de län som har landets minsta andel hörapparatbärare. Regler och bedömningsgrunder för att få hörselhjälpmedel varierar beroende på var du bor. Det finns allt från irrelevanta decibelgränser i Jämtland, till livslånga avgifter i Sörmland och olagliga egenkostnader i Östergötland. n Bullerproblem? Snarkningar? Behov av hörselskydd? Prova Maxlite hörselproppar! Bekväma och CE-godkända. Sänker bullernivån med mer än 50%. Finns på Apoteket! Frågor om hörsel? Börjar du höra dåligt? Har du tinnitus? Vänd dig till någon som har svar på det mesta som rör hörsel. Hörsel linjen når du vardagar kl 9 15 på Du kan också maila frågor via Tack Mack s Du räddade vårt äktenskap Öronproppar av silikon HeCaBi AB Tel: Fax: E-post: Drivs av Hörselskadades Riksförbund Räddar snarkskadade relationer sedan 1962 Finns på Apoteket och Clas Ohlson

7 annons HELa DEnna TEMaTIDnInG ÄR En annons FRÅn MEDIaPLanET annons 7 14 procent uppger att hörselnedsättning är ett problem i deras vardag. Det innebär att över en miljon svenskar lever med en hörselskada. och antalet hörselskadade blir fler och fler. Fortsätter ökningen i samma takt kommer det att finnas 1,6 miljoner hörselskadade är Hörselnedsättning och tinnitus är vanligast, andra hörselskador är Menières sjukdom och ljudöverkänslighet. FoTo: IsTockPHoTo Fler och fler får hörselproblem och ingen vet varför De flesta hörselskadade har svårt att höra diskantljud. Det innebär att konsonanterna ofta faller bort, eftersom de ligger i de högre frekvensområdena, och det blir svårt att uppfatta vad som sägs. I en verbal kommunikation hör vi inte enbart orden, utan också nyanserna i tonfallet som ofta bestämmer den exakta meningen. Hörseln är också viktig för att kunna uppfatta varifrån ljudet kommer. Till exempel så hör vi ofta en bil innan vi ser den. Man brukar skilja mellan barndomshörselskadade, som lever med sitt funktionshinder hela livet, och vuxenhörselskadade, som blivit hörselskadade i vuxen ålder och därför genomgår en stor omställning. Graden av hörselnedsättning varierar från person till person. Termerna man använder är lätt, måttligt, grav och mycket grav hörselnedsättning. genetik, miljö och ålder Orsaken till en hörselskada beror ofta på en kombination av fl era, samverkande faktorer. Dessa kan i huvudsak delas in i tre grupper. Genetiska faktorer innebär att man har ärftliga anlag för hörselnedsättning och ärftlig känslighet för buller. Miljöfaktorer innebär att man utsätts för bullriga, hörselskadliga ljudmiljöer. Åldersfaktorer är hörselförändringar som har samband med åldrande. De fl esta hörselnedsättningar beror på skador i innerörat. Typiska orsaker är det naturliga åldrandet, exposition för buller och skallskador. Då har de små hårcellerna som överför ljudsignalerna till hjärnan skadats. Sådana skador kan vanligtvis inte behandlas medicinskt men väl anpassade hörapparater kan vara till stor hjälp. De fl esta hörselnedsättningar beror på skador i innerörat. Typiska orsaker är det naturliga åldrandet, exposition för buller och skallskador fler på 20 år På knappt 20 år har antalet hörselskadade i Sverige ökat med över en kvarts miljon människor. Ingen kan svara på varför. Enligt Hörselskadades Riksförbund, HRF, saknas det forskning och vilja bland ansvariga myndigheter att ta reda på varför fl er och fl er drabbas av problem med hörseln. HRF anger att en trolig orsak kan vara att fl er utsätter sig för hörselskadligt buller, både i arbetslivet och på fritiden. Men också att vi omges av allt mer samtalsstörande ljud, till exempel trafi k, sorl, musik och aktivitetsljud. Sådant bakgrundsljud gör att även personer med lätta hörselnedsättningar får svårt att uppfatta vad som sägs. Cirka 15 procent av befolkningen har någon form av tinnitus, varav cirka har svår tinnitus som upplevs som ett problem i vardagen. Omkring har Menières sjukdom, som är en öronsjukdom som påverkar både hörsel och balans. Antalet ljudöverkänsliga är oklart. Tinnitus kan upplevas av alla Tinnitus är ett ljudfenomen som hörs inne i örat och kan upplevas mycket FoTo: IsTockPHoTo olika, till exempel som höga piptoner, sus, knäppningar, borrljud eller vattenfall. Fantomljud kan då och då upplevas av alla människor, även om det inte föreligger någon hörselskada. Tinnitus kan uppstå i samband med hörselnedsättning men också uppträda ensamt. Hög musik och buller anges ofta som orsak till tinnitus. Att använda hörselskydd som öronproppar i sådana situationer är därför en god idé i preventivt syfte. Mental stress, felaktigt bett, spänd käkmuskulatur, whiplash- eller skallskada och vissa mediciner kan också orsaka symtomet. Det är viktigt att uppsöka läkare om man misstänker tinnitus. Dels för att få lämplig behandling men också för att utesluta sjukdomar. n Tinnitus- och hörselmottagningen Privatmottagning för dig som besväras av tinnitus, ljudkänslighet och/eller hörselnedsättning Snabbt omhändertagande Senaste teknik till lägsta pris Elisabeth Sjöberg leg audionom Hör du inte?! Räcker inte din hörapparat till längre? Har du en grav hörselnedsättning? Vi provar ut hörselhjälpmedel till arbetsplatsen som används i kombination med hörapparaterna för att underlätta vid telefonering, möten, konferenser m.m. Då kanske du är kandidat för ett hörselimplantat? Lillegun Holmberg Hörselpedagog Lillegun Hörselkonsult i stockholm Holmberg ab Box 9242, stockholm Telefon Besök: Hornsbruksgatan Hörselpedagog 19, 5 tr Mobil Hörselkonsult i Stockholm AB Vill du veta mer? Gå in på vår hemsida eller maila oss på

8 8 annons HELa DEnna TEMaTIDnInG ÄR En annons FRÅn MEDIaPLanET annons FoTo: colourbbox 3 frågor om vanliga öron-och näsåkommor Anders Ehnhage, Med Dr, Specialist i ÖNH-sjukdomar. Proxima specialistsjukvård vid Nacka Närsjukhus. Peter Gottfarb, Barnläkare, Verksamhetschef Barnsjukhuset Martina. 1. Vilka öron/näsåkommor är de vanligaste? Vaxpropp, eksem och infektion i hörselgången och katarr i mellanörat är vanliga öronåkommor. FoTo: IsTockPHoTo Vanligast är att barnen får en övre luftvägsinfektion i näsans och svalgets slemhinnor. symtomen är rinnsnuva, nysningar och irritation i halsen. Ibland feber. orsaken är olika virus och mer sällan så kallade förkylningsbakterier. Vid bakterieinfektion blir barnet mer påverkat, snuvan tjock och färgad, och febern högre. Bihålebesvär är ovanligt hos förskolebarn men förekommer ibland hos skolbarn. 2. Hur kan man förebygga dessa? Vaxpropp förebyggs enklast genom att man avstår från att rengöra hörselgången med bomullspinne eller annat föremål som petas in i hörselgången och som ofta medför att vaxet komprimeras till en propp. Eksem kliar och även här gäller att inte stoppa in något i hörselgången och klia tillbaka, även om det i stunden känns skönt, eftersom inflammationen i huden underhålls av detta. Man brukar också rekommendera att undvika vatten i hörselgången, eftersom det kan ha en uttorkande effekt. Hörselgångseksem och bad i smutsigt vatten ökar risken för hörselgångsinfektion, vilket ofta gör ordentligt ont. nedsatt ventilation, mellanörekatarr, är vanligt vid förkylning och brukar upplevas som lockkänsla och svårighet att tryckutjämna. Det brukar klinga av spontant, utom hos öronbarn vilka under en period kan behöva ett ventilationsrör som opereras in i trumhinnan. att förebygga virusinfektioner är i praktiken omöjligt om man rör sig bland människor. I småbarnsgrupper på dagis är det ofta ett starkt infektionstryck under vinterhalvåret. 5-8 förkylningar per år är normalt hos ett barn, på mellan ett och tre år. FoTo: IsTockPHoTo 3. Om man har drabbats, vilken egenvård rekommenderas? En del personer drabbas av återkommande vaxproppar trots att man undviker att peta i örat, till exempel på grund av trång hörselgång. Då kan man handla receptfria preparat på apoteket och om det inte fungerar får man be sjukvården om hjälp. om råden ovan inte räcker för att få bukt med ett hörselgångseksem eller hörselgångsinfektion, bör man söka sjukvården för rengöring och lokal behandling med kortison-/antibiotikadroppar. Tiden brukar bota mellanöronkatarr, regelbunden tryckutjämning kan möjligen skynda på förloppet. antibiotika i tablettform har dålig effekt på hörselgångsinfektion och katarr i mellanörat. Ett infekterat barn ska ta det lugnt och vila. Hemma från dagis åtminstone under febern och helst en dag extra. Febernedsättande medel behövs egentligen bara vid hög feber, över 39 grader, men barnets allmäntillstånd får avgöra. näsdroppar kan användas kortvarigt då det finns en risk för tillvänjning vid längre bruk. Höjd huvudända på natten brukar kännas bra samt svalhet i rummet. Rikligt med dryck om barnet inte vill äta. Lambi COOLMINT Näsdukar är en fräsch nyhet i förkylningstider som kombinerar en uppfriskande mintdoft, med en mjukgörande balsam lotion som minskar risken för irriterad hud. NORDIC 405 ECOLABEL 018

9 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons 9 Ont i halsen? Vanligaste orsaken till halsont är att ett förkylningsvirus satt sig på övre luftvägarna. Att äta och dricka kallt kan svalka och lindra för stunden, likaså vissa halstabletter. Men också vätska lindrar smärta. foto: istockphoto Vid förkylning och halsont blir man lätt uttorkad och är man uttorkad blir man svagare och får då en lägre smärttröskel. Det är därför viktigt att dricka ordentligt, säger Per Attner, specialistläkare på Öron-näsa-halskliniken vid Karolinska Universitetssjukhuset. Och tar man smärtstillande ska man tänka på att inta läkemedlet regelbundet för att undvika smärttoppar. Har man halsont och hög feber, över 39 grader, i ett par dagar samt svårt att svälja och andas, då ska man uppsöka läkare. Halsfluss är en bakteriell infektion som behandlas med penicillin. En komplikation till halsfluss kan vara en halsböld, som behandlas genom att man sticker hål på bölden för att infektionen ska rinna ut. Det är ovanligt med allvarligare halsinfektioner, men de förekommer. Struplocksinflammation, som barn förr kunde dö av, vaccinerar man mot i dag, men kan ändå förekomma. Kissing disease Till skillnad från ett förkylningsvirus så orsakas alltså halsfluss oftast av en bakterie, som slås ut av antibiotika. Halsfluss drabbar främst barn och unga vuxna, och brukar börja med en förkylning. När immunförsvaret är nedsatt på grund av ett förkylningsvirus så får bakterier lättare fäste. Vid halsfluss får man svullna mandlar, ont när man sväljer och oftast hög feber. Symtomen vid körtelfeber är liknande, fast man har hög feber under längre tid. Om penicillin inte hjälper mot den misstänka halsflussen, då brukar det vara körtelfeber man råkat ut för. Halsmandlarna är en del av immunförsvaret. De ska fånga upp skadeämnen som kommer via munnen och skydda oss mot infektioner. Körtelfeber orsakas av ett särskilt virus, som sprids indirekt via luftburna droppar eller via saliv, och kallas i USA för kissing disease. Halsmandlarna är en del av immunförsvaret. De ska fånga upp skadeämnen som kommer via munnen och skydda oss mot infektioner. Hos vissa människor har halsmandlarna i stället en benägenhet att dra åt sig Är man hes i mer än tre veckor ska man låta en läkare titta på stämbanden. Det kan vara en utdragen infektion men också något allvarligare. infektioner. Då kan det vara en idé att operera bort mandlarna. Tvätta händerna Knepen för att undvika halsinfektioner är desamma som vid alla typer av infektioner: var noga med handhygienen, undvik att klia dig i näsa och ögon då du lätt gnuggar in viruspartiklar, och håll avstånd från snuviga och förkylda vänner och bekanta. Virus smittar genom direktkontakt och måste alltså komma på dig, exempelvis genom att någon nyser eller hostar nära dig. Förkylningsvirus har en kort inkubationstid på en dag ungefär innan förkylningen bryter ut, och man fortsätter sedan att smittas i princip så länge man är förkyld. Surt i halsen Ont i halsen kan man också få av sura uppstötningar, då magsyra läcker upp i strupen. Rökning förvärrar problemet med sura uppstötningar eftersom den får musklerna kring matstrupen att slappna av, vilket gör det lättare för magsyran att tränga upp. Rökning irriterar också slemhinnorna i halsen, kan leda till halsont och gör att man lättare drabbas av virusinfektioner. n Per Attner är specialistläkare på Öron-näsa-halskliniken vid Karolinska Universitetssjukhuset. När det börjar KÄNNAS I HALSEN Colizin är en sugtablett innehållande zink och boveteextrakt, en välbeprövad kombination när det börjar kännas i halsen. Colizin lenar i munhåla och svalg. Ta en tablett och låt den långsamt smälta i munnen vid första retningen hjälper redan inom 24 timmar! SKÖNT FÖR HALSEN MEDICA NORD Colizin finns i din hälsobutik

10 10 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons foto: istockphoto Droppar som räknas Småbarn är i genomsnitt förkylt två och en halv månad per år. Förkylningen är inte så allvarlig att de behöver vara hemma hela tiden men täppta näsor, hosta och svullna slemhinnor kan vara nog så jobbigt. Vi har samlat de bästa tipsen för snuviga barn. Det finns ingen antibiotika, till exempel penicillin, som biter på förkylningsvirus. Men kroppens eget immunförsvar läker infektionen på olika sätt. Feber är ett sätt att bli av med virus, då virus inte gillar värme. Likaså är snuva och nästäppa ett försvar mot förkylningsvirus som ofta trivs i näsan där det är lite kyligare. Att använda febernedsättande läkemedel vid lindrig feber, och nässpray och/eller näsdroppar vid en lätt snuva, är därför inte alltid det klokaste. Resultatet kan bli att det tar längre tid för immunförsvaret att ta död på viruset, och förkylningen stannar kvar längre i kroppen. Speciella omständigheter för småbarn Spädbarn har mjuka, trånga luftvägar och snuva kan vara mycket besvärande då det försvårar andningen ytterligare. Små barn kan också ha svårt att äta när deras näsa är täppt. Föräldrar ska alltid kontakta Barnavårdscentralen när ett spädbarn smittas av förkylningsvirus. Koksaltdroppar i näsan löser upp slemmet och rekommenderas till alla barn i första hand. Avsvällande näsdroppar minskar svullnaden av slemhinnan och vidgar passagen genom näsan. Man ska dock tänka på att inte överdosera. Avsvällande näsdroppar får användas i max tio dagar, står det på de flesta förpackningarna i dag. Men den rekommendationen är på väg att ändras till max fem till sju dagar, berättar personalen på Apoteket Enhörningen i Stockholm. Tips för snuviga småbarn: Specialanpassade produkter för småbarn Avsvällande droppar finns till exempel i endospipetter. En pipett innehåller normalt tre droppar, vilket är lagom dos för ett större barn. Har man småbarn ska man istället ge en eller två droppar och då får man först droppa ut det som inte ska ges. Sedan i höstas började Apoteket sälja en multidosförpackning med näsdroppar som kan användas till nyfödda barn. Multidosförpackningen är utformad så att det går att ge en exakt dos, även om barnet ligger ned. Eftersom nässpray är svårare att dosera bör det inte användas av de minsta barnen, men går bra till de lite äldre. Det är lämpligt att omväxlande använda koksaltlösning och avsvällande produkter. n Koksaltsdroppar för att rengöra och lösa upp I andra hand näsdroppar som minskar svullnaden Rensugning av näsan kan provas, med till exempel Näs-Frida Huvudet i högläge för att underlätta andningen, ha gärna barnet i sele på bröstet, i babysitter eller barnbilstol. Höj huvudändan om barnet måste ligga ner. Källa: growingpeople.se Iliadin näsdroppar 0,1 mg/ml näsdroppar (oximetazolin) 0,1 mg/ml 5 ml. Box 10054, Borlänge Andas ut från första dagen. Nu har de äntligen landat; näsdropparna från 0 månader. Iliadin näsdroppar 0,1 mg/ml hjälper din förkylda baby att andas lättare genom att effektivt minska nästäppan. Iliadin 0,1 mg/ml är helt fri från konserveringsmedel. Nu kan du och din baby andas ut från första levnadsdagen. Iliadin. Låter ditt spädbarn andas in. 0 1 år: Iliadin näsdroppar 0,1 mg/ml (oximetazolinhydroklorid), lösning. Indikation: Vid förkylningssnuva och inflammation i näsans bihålor. Som tilläggsbehandling vid mellanöreinflammation och till nyfödda och spädbarn med sugsvårigheter pga nästäppa. Används inte längre än 5 7 dagar i sträck om inte utskrivet av läkare. Förpackning 5 ml. Datum för senaste översyn av SPC För mer information och pris, se

11 annons HELa DEnna TEMaTIDnInG ÄR En annons FRÅn MEDIaPLanET annons 11 Får du olidligt ont i öronen när du flyger, följt av hörselnedsättning som kan vara tillfällig eller bestående, och ibland även yrsel? Då har du upplevt Barotis, en akut inflammation i mellanörat som uppstår vid negativt tryck. En ballong du blåser upp genom näsan kan hjälpa! Slipp smärta när du flyger Särskilt barn har känsliga öron och 80 procent av alla barn har perioder med dysfunktion i örontrumpeten och/eller öronkatarr innan de når skolåldern. Om örontrumpeten inte kan öppna sig som den ska, bildas ett undertyck i mellanörat och trumhinnan dras inåt. Efter en tid fylls mellanörat med vätska. Vätskan bromsar upp trumhinnans rörelser och ger lockkänsla för öronen och nedsatt hörsel. Det kan också bubbla och göra ont av och till. Tillståndet kallas öronkatarr. näsballong fungerar utmärkt För att komma tillrätta med långvarig öronkatarr kan man behöva suga ut vätskan och låta operera in ett ventilationsrör i trumhinnan för att FoTo: colourbox luft ska komma in i mellanörat och hörseln bli normal. Regelbundna tryckutjämningar med en näsballong har visat sig ha mycket god effekt vid undertryck i örat och är en behandling som bör provas innan man överväger operation. Det går lika bra att tryckutjämna genom att hålla för näsan och blåsa ut, den så kallade Valsalvamanövern, men små barn klarar inte det och dessutom är det lättare att motivera behandlingen med något som barn tycker är roligt, som att blåsa upp en ballong med näsan, säger Per Attner, öron-näsa-halsspecialist på Karolinska Universitetssjukhuset. Det går lika bra att tryckutjämna genom att hålla för näsan och blåsa ut, men små barn klarar inte det och dessutom är det lättare att motivera behandlingen med något som barn tycker är roligt. näsballongen Otovent Under fl ygresor kan vuxna, men framförallt barn, förutom en känsla av lock för öronen också få ordentlig smärta. Besvären kommer i samband med nedstigningen, då atmosfärstrycket i kabinen ökar och det uppstår ett negativt tryck bakom trumhinnan som då sugs inåt. Att framkalla gäspning, svälja kraftigt, suga på något eller tugga tuggummi kan lindra smärtan något men bäst tryckutjämning får man med Valsalva- eller Otoventmetoden, som följer samma princip men där näsballongen är ett hjälpmedel. För bästa effekt ska man börja blåsa redan innan man känner av undertrycket i örat. Är barnet under tre år och inte klarar av näsballongen rekommenderas näsdroppar en timme innan fl ygningen, och att sedan ha näsdropparna till hands under fl ygningen. Vid täppt näsa eller förkylning känns kabintrycket värre än annars och näsdroppar lättar, något att tänka på även för vuxna med andra ord. Proppar på planet För vuxna och barn över sex år finns också tryckutjämnande öronproppar. Med hjälp av ett tryckreglerande filter, gjort av ett kemiskt material med mikroporer, ges en dämpande effekt på de snabba tryckförändringar som inträffar vid kraftiga höjdskillnader. EarPlanes finns liksom Otovent att köpa på Apoteket. n Första hjälpen vid undertryck i mellanörat. Salt......ljummet vatten......nässköljning......näsan töms. Täppt i näsan? Bihåleproblem? Pollenallergi? Otovent reglerar och förebygger. Regleringen av mellanörats tryck är en känd och viktig mekanism i behandlingen av sjukdomar i mellanörat hos barn. Normalt utjämnar man trycket i mellanörat genom att svälja eller gäspa. Om regleringen är ofullständig uppstår ett undertryck i mellanörat. Efter några veckor utvecklas klistrigt sekret som fyller mellanörat. Vid detta tillstånd blir hörseln försämrad. Obehandlat kan det leda till att elasticiteten i trumhinnan försämras, vilket kan ge kroniska sjukdomar i mellanörat i framtiden. OTOVENT-metoden är väl beprövad och ett förstahandsval för att försöka undvika en kirurgisk åtgärd med att sätta in plaströr i trumhinnan. Det finns dokumentation som visar metodens 3, 5, 6. effektivitet både för barn och vuxna. Referenser 3. Hanner P. Non surgical treatment of otitis media with effusion. Indian Journal of Otology Vol.3, No.3 (Sept.97), Blanshard JD, Maw AR, Bawden R. Conservative treatment of otitis media with effusion by autoinflation of the middleear. Clin Otolaryngol Allied Sci Jun;18(3): S. E. Stangerup, MD;J. Sederberg-Olsen, MD; V. Balle, MD. Autoinflation as a Tretmentof Secretory Otitis Media. Arch Otolaryngol head Neck Surg. 1992;118: Finns på apoteket! ABIGO Medical AB, Ekonomivägen 5, ASKIM Tel Fax Rekommenderas av ÖNH-läkare. C:a-pris 172 kr. Säljs i hälsokostaffärer och genom

12 12 annons HELa DEnna TEMaTIDnInG ÄR En annons FRÅn MEDIaPLanET annons FoTo: colourbox Spray mot snarkning Det fi nns fl era orsaker till att man snarkar, men den vanligaste är att vävnaden i svalget är avslappnad. Det är dessa mjukdelar som vibrerar när vi andas och bildar det oljud som vi kallar snarkning. Genom att fukta och strama upp vävnaden ska en spray, som sprayas långt bak i halsen innan sängdags, kunna minska vibrationerna och därmed reducera snarkning. Källa: google.se FoTo: IsTockPHoTo Från 1960-talet och framåt har förekomsten av allergier ökat radikalt. Fram tills för ett par år sedan. Nu har kurvan planat ut. Allergiförekomsten har inte minskat men ligger konstant. Vi vet inte hur det blivit så men förändringar i kosten kan ha spelat in. Allergiexplosionen har planat ut Forskare ska minska resistens Nu tilldelas forskare från Sverige, Storbritannien och Tyskland 4,6 miljoner euro, motsvarande cirka 46 miljoner kronor, för att utveckla nya läkemedel mot bakterier som utvecklat resistens mot dagens antibiotikaformer. Det primära målet att få fram ett läkemedel mot bakterien Pseudomonas aeruginosa, som orsakar allvarliga infektioner hos patienter med exempelvis brännskador, leukemi, cystisk fi bros och aids. Källa: dagensmedicin.se Va? Ring Misstänker du att du, eller någon i din närhet, hör dåligt? Funderar du på om du ska berätta för chefen att du har en hörselnedsättning? Har du frågor angående hörselhjälpmedel? Informatörerna på Hörsellinjen, som drivs av Hörselskadades Riksförbund och startade 2004, har alla egen erfarenhet av att leva med hörselskada, de har tystnadsplikt och svarar gärna på dina frågor. Källa: hrf.se Att fl er och fl er drabbades av allergier under andra delen av 1900-talet beror sannolikt av att vi inte längre exponeras för bakterier och andra mikroorganismer i samma omfattning som tidigare. Resultatet har blivit att vissa människors immunförsvar reagerar mot harmlösa ämnen i omgivningen såsom till exempel pollen och allergen från pälsdjur. Att både vi själva och maten vi äter har blivit renare, stödjer hygienhypotesen. Barn som växer upp på bondgård och har kontakt med bakterier från djur och jord löper mindre risk att bli allergiska. Men de allra fl esta barn i dag har ingen kontakt med kreatur, hemmen är välstädade och vi dricker död mjölk i stället för levande. Att pastörisera mjölken och låta bakterierna koka bort är kanske inte en så bra idé ur allergisynpunkt, säger Pär Gyllfors. Sluta dammsuga Mikroorganismer får immunsystemet att arbeta och en stor del stimuleras via tarmen. Att ökningen av allergier nu stannat av kan enligt Pär Gyllfors ha att göra med att vi äter en annan typ av kost jämfört med för tio år sedan. Vi äter bland annat mer Medelhavskost som olivolja, frukt, grönsaker och mejeriprodukter med nyttiga laktobaciller. Men också mer rå fi sk, genom sushi. Luftmiljön, både inomoch utomhus, är viktig för alla men inte minst för astmatiker som redan har känsliga luftvägar. Ingen vill väl sluta dammsuga hemma, men kan vi hitta friskfaktorer genom kosten vore det en stor vinst. De viktigaste läkemedlen mot pollenallergi är i dag antihistaminer och kortisonnässpray. Dagens moderna antihistaminer bli man inte trött av. Piloter får fl yga Boeingplan med dessa i kroppen, det är den allergiska infl ammationen i sig som ger trötthet. Det fi nns också ett cellulosapulver som sprayas i näsan, där det lägger sig som en barriär och skyddar mot allergen, som verkar fungera bra. När pollensäsongen drar igång väntar många allergiker för länge innan de börjar ta sina mediciner, men det är klokt att behandla i förebyggande syfte. För dem med riktigt svår allergi, som kanske har svårt att överhuvudtaget vara utomhus på våren och sommaren på grund av allergin, fi nns immunoterapi. Vi sprutar då in pollenallergen under huden, så att patienten utvecklar tolerans. Behandlingen pågår i tre till fem års tid. Ärftlighet och allergi Samtidigt som miljön uppenbarligen har stor påverkan är benägenheten att bilda allergiantikroppar ärftlig. Ett barn med två pollenallergiska föräldrar har exempelvis cirka 70 procents risk att själv utveckla allergi mot pollen. Runt 20 procent av den svenska vuxna befolkningen är allergisk mot pollen och/eller pälsdjur. Cirka åtta procent lider av astma, ett syndrom som karaktäriseras av infl ammation i luftvägarna. Vi vet inte varför man utvecklar astma men vi vet att allergi, cigarettrök och luftföroreningar är riskfaktorer. Luftmiljön, både inom- och utomhus, är viktig för alla men inte minst för astmatiker som redan har känsliga luftvägar. Astmatiker underbehandlade Livskvaliteten för astmatiker har ökat markant tack vare bra läkemedel i form av inhalationskortison och astmatiker behöver sällan längre läggas in på sjukhus. Ändå är många astmatiker underbehandlade. De känner sig bra under perioder, och minskar eller slutar då med medicinen. Alla vill vi ju se på oss själva som friska. Men det slår tillbaka och resultatet blir att de mår sämre. Astmatiker får också en påtagligt god effekt av motion. Träning fungerar antiinflammatoriskt och hela kroppen mår bra av det. n Pär Gyllfors är specialist i allergisjukdomar, medicine doktor och verksam vid astma- och allergimottagningen vid s:t Görans sjukhus. FoTo: EVa GUsTaVsson Ge bort ren luft i julklapp Rengör all inomhusluft med gåvan ren luft. En Blueair luftrenare tar bort upp till 99,97 procent av alla luftburna partiklar som fi nns i din hemmiljö. Det är viktigt med tanke på att luftföroreningar i allmänhet är högre inomhus än utomhus. Andas lättare. Du förtjänar renare luft. Vi på Blueair tycker att ren luft är en mänsklig rättighet. Besök

13 annons HELa DEnna TEMaTIDnInG ÄR En annons FRÅn MEDIaPLanET annons 13 Förkylningsvirus sprids via luft och närkontakt. Det finns 400 av dem så det är inte underligt om barn som ständigt umgås i grupp blir smittade. Ett elände måhända, men också ett måste. Upp till 70 förkylningar innan skolåldern är helt normalt och faktiskt vad barn behöver för att utveckla sitt immunförsvar, säger öron-näsa-hals-specialisten anita Groth. 400 förkylningsvirus härjar så undviker du dem Termen förkylning kommer av tyskans Erkältung, att kyla ner sig. Men studier visar att man inte blir förkyld av att bli nedkyld. Om man redan har ett virus i sig då kanske man lättare blir förkyld efter att ha blivit nedkyld, men inte annars. Inom vården säger vi ÖLI, övre luftvägsinfektion, för det är just när viruset sätter sig i de övre luftvägarna som i näsan, bihålorna och i halsen som det vi kallar en förkylning uppstår, säger Anita Groth. Av de cirka 400 olika förkylningsvirusen finns det bara vaccin mot ett. Infl uensan är den värsta av förkylningsvirusen med hög feber, värk i kroppen och hosta, och vi rekommenderar alla över 65 år att vaccinera sig, just för att man blir så sjuk. övertro på antibiotika Spanska sjukan, som härjade över hela världen åren 1918 och 1919, var en ovanligt svår och dödlig form av influensan och dödade uppskattningsvis miljoner människor, 5 procent av världens befolkning vid den tiden. I USA vaccinerar man alla barn mot infl uensan, främst för att få färre följdinfektioner som öroninfl ammation. Öroninfl ammation orsakas främst av bakteriefamiljen pneumokocker, som lättare får fäste när vi är förkylda. Pneumokocker orsakar också bihåle-, lung- och hjärnhinneinfl ammation och i Sverige har vi nu börjat vaccinera barn mot sju pneumokocktyper, för att slippa de svåraste komplikationerna. En del av bakterierna har börjat bli resistenta mot antibiotika för att det används för mycket, även vid lindriga infektioner som kan läka själva. Det finns en övertro på antibiotika i samhället. Läkare tror att de gör det bästa för patienten genom att skriva ut antibiotika, men i stället gör man dem en björntjänst. Sverige har ändå klarat sig ganska bra, jämfört med länder i Sydeuropa där man kan köpa antibiotika utan recept och i Sydostasien där det säljs på varje marknad. Räddar liv Resistenta bakterier är inget problem för friska människor som oftast klarar en infektion utan antibiotika. Möjligtvis måste man förlänga sjukskrivningen någon dag, då en infektion behöver litet längre tid att läka utan antibiotika. Men för tidigt födda barn och svårt sjuka människor som fått nedsatt immunförsvar av sin sjukdom eller behandling, kommer vi inte att kunna rädda. Eftersom det inte ligger någon ekonomisk vinst i att hitta nya sorters antibiotika så är det ingen som forskar på det. Jag är pessimist och om det fortsätter så här tror jag inte att vi kommer att ha någon fungerande antibiotika om 50 år. n öron-näsa-hals-specialistens bästa TiPS FöR ATT undvika FöRKYLningSviRuS Undvik stora folksamlingar. Undvik nära kontakt med förkylda människor. Pilla inte med fingrarna i näsan, munnen eller ögonen. Tvätta händerna med tvål; före maten, efter toalettbesök, efter att du snutit barnen Se till att barnens dagis och skola har flytande tvål och pappershanddukar och att barnen tvättar händerna ofta. Sänk värmen hemma - torra slemhinnor blir lättare irriterade och angripna av virus. Tillbringa mer tid utomhus - frisk luft håller slemhinnorna i näsan och luftrören fuktiga. Ät näringsrik mat och få lagom med motion och sömn så att immunförsvaret håller sig i form. För att inte smitta andra: hosta i armvecket och inte rakt ut i luften eller i handen som du sedan rör vid annat. FoTo: IsTockPHoTo anita Groth är öron-näsa-halsspecialist och har i 20 år varit verksam på en privatklinik i Malmö. FoTo: colourbox Höstfödsel ökar astmarisken Barn som är födda fyra månader innan virusinfektionerna når sin kulmen vintertid, alltså på hösten på det norra halvåret, har störst risk att få barnastma. Dessa barn löper 29 procent högre risk än de barn som har lägst risk och är födda ett år innan toppen med virusinfektioner. Det visar en amerikansk undersökning där forskare studerat över barn under fem vintersäsonger från det att de föddes. Källa: dagensmedicin.se Många lärare hörselskadade Ljudnivån i skolor, på dag- och fritidshem är ofta så hög att personalen får permanenta hörselskador. I en enkät bland pedagoger sade sig var fjärde ha nedsatt hörsel, var femte hade besvär av tinnitus och nästan tre av tio kände av rösttrötthet. Bullermätningarna visade på en allmänt hög ljudnivå, i medeltal 70 decibel vilket ungefär motsvarar ljudet från stadstrafi k. Vissa dagar passerades även gränsvärdet för industrin. Källa: svt.se svenskar har immunbrist Omkring svenskar har primär immunbrist men långt ifrån alla har fått diagnos. Alla behöver inte behandling, men i de fall där behandling behövs så är tidig diagnos av stor vikt. Primära immunbrister beror på att något är fel i immunsystemet. Det är en primär defekt som leder till ett nedsatt immunförsvar och kännetecknas av upprepade långdragna infektioner till exempel öron -, lung- och bihåleinfl ammationer. Källa: immunbrist.se SalCella Sweden Saltrum för hälsan Saltrum inom friskvården är på stark frammarsch. Men också idrottare som vill ligga på topp, och motionärer som vill presetera bättre, liksom tävlingshästar kan dra nytta av saltrumsbehandling. Anledningen är att behandling i saltrum ökar syreupptagningsförmågan genom att rena andningsorganen. Saltrum är en vetenskapligt utprovad behandlingsmetod som i många fall lindrar sjukdomssymptom i andningsvägarna och på huden avsevärt, säger Mauno Ollikainen, marknadsansvarig på SalCella Sweden, som bygger och säljer saltrum i Sverige. I flera länder i öst har man lång erfarenhet av saltrumsbehandling. I Finland har man sedan 2003 byggt hundratals saltrum, och det blir allt fler, berättar Mauno Ollikainen. Nu är det dags för Sverige att Andas lättare med Air Wolf Saltpipa / Inhalator! Underlättar vid luftvägsbesvär av bl.a astma, allergi, förkylning och rökning. Air Wolf Standard Saltpipa är lätt att ta sig, endast 250 gram. Den levereras fylld med finaste renaste bergssalt som räcker lång tid. Har du besvärligt i luftkondionerad luft? På flyget? Inför resan, andas in några djupa tag genom saltpipan. Upprepa efter behov upptäcka fördelarna med saltrumsbehandling. I nära samarbete med kunden, till exempel en spa- eller hälsoanläggning, tar vi fram lösningar som passar kundens behov. Själva behandlingen sker i ett saltrum som är klätt med salt, från golv till tak, där en Halomed-saltgenerator blåser in finmald salt. Saltgeneratorn styr saltkoncentrationen i inadningsluften. Saltet har en stimulerande, rengörande och läkande effekt på både hud och andningsvägar eftersom saltet dödar bakterier. Är du nyfiken på att pröva en behandling går det utmärkt att göra det i SalCellas nyöppnade saltrum på Kungsvägen 38 i Rosersberg. SalCella Sweden Kungsvägen 38, Rosersberg. För offerter och förfrågningar ring eller Mer information finns på Övrigt: Prova på saltrumsbehandling i vårt nyöppnade saltrum, Kungsvägen 38, Rosersberg.

14 14 annons HELa DEnna TEMaTIDnInG ÄR En annons FRÅn MEDIaPLanET annons Första hjälpen mot snarkning och sömnapné Är du extremt trött oavsett hur länge du sover, och vet med dig att du är en snarkare? kanske vaknar du ofta svettig på natten och behöver gå upp och kissa? Då kan det vara en idé att undersöka din sömn svenskar beräknas lida av sömnapnésyndrom. Var tredje person som snarkar och lider av sömnapnésyndrom är kvinna. Men kvinnor drabbas oftast senare i livet. På något sätt hänger det samman med könshormonerna så att kvinnor är skyddade fram till klimakteriet, säger överläkare Richard Harlid, verksamhetschef på Aleris FysiologLab och specialiserad inom sömnrelaterade andningssjukdomar. Automatisk mikroväckning Snarkningar med sömnapné, andningsuppehåll i sömnen som leder till mikrouppvaknanden så korta att man inte kommer ihåg dem men nödvändiga för att få kraft att öppna svalget och hämta luft, leder till en upphackad och ytlig sömn. Att få för lite av den djupa och återhämtande sömnen är en riskfaktor för olika sjukdomar så som depression, högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes typ 2. Att ständigt vara dåsig ökar också risken för olyckor, eftersom man får svårare att koncentrera sig och presterar sämre både arbetsmässigt och i trafi ken, liksom socialt och sexuellt. När man har fl er än fem till tio andningsuppehåll per timmes sömn och samtidigt har typiska symtom som följer av dålig sömn så som trötthet, försämrad koncentrations- och minnesförmåga, huvudvärk, nedstämdhet, svängigt humör och irritation, då är det stor risk att man lider av sömnapnésyndrom och bör söka hjälp. Det första vi tittar på är om det går att ändra på något i livsstilen som att sluta röka, dra ner på alkoholen och försöka gå ner i vikt om man är överviktig. Övervikt är dock ingen förklaring i sig. Även smala människor snarkar och lider av sömnapné. En bettskena tvingar underkäken och tungan framåt så att det blir mer plats bak i svalget och därmed lättare att andas. Andningsmask och bettskena Enligt Richard Harlid fi nns det sedan tre behandlingsvägar av dignitet HJÄLP TiLL SJÄLvHJÄLP FöR SnARKARE att välja mellan där CPAP, som står för Continuous Positive Airway Pressure, är den mest effektiva. CPAPapparaten är en liten och tyst kompressor, som via en andningsmask blåser luft i näsan, alternativt både näsan och munnen. Det ger ett övertryck i svalget som då inte sjunker ihop när svalgmusklerna slappnar av under sömnen och på så sätt försvårar andningen. En bettskena, också kallad snarkskena eller antiapnéskena, tvingar underkäken och tungan framåt så att det blir mer plats bak i svalget och därmed lättare att andas. Det tredje alternativet är operation. Det är inte lika vanligt i dag eftersom det visat sig att problemen ofta kommer tillbaka. Har man stora halsmandlar kan en operation, som avlägsnar eller minskar dessa, dock fungera bra. När det gäller snarkplåster och andra näsutvidgare så kan dessa hjälpa lindriga snarkare men inte dem med sömnapné, eftersom problemet inte sitter i näsan. n Pröva en mindre kudde eller en som är fast under halsryggen så att huvudet inte böjs framåt vilket gör svalget trängre och försvårar andningen. Sov på sidan eller magen. Är du van att sova på rygg, lägg en boll i en ditsydd ficka på pyjamasens rygg, alternativt sätt på dig en mjuk ryggsäck eller ha en midjeväska på ryggen med tennisbollar i som hindrar dig från att rulla över på rygg. Prova näsutvidgare eller snarkplåster som finns att köpa på apoteket hjälper dock inte mot sömnapné då det är bettskena eller andningsmask (cpap) som gäller. Är du överviktig, försök att gå ner i vikt. Övervikt förvärrar snarkning, då svalget blir trängre. Undvik alkohol och lugnande medel som får svalget att slappna av, vilket gör att man snarkar mer. Sluta röka. Röken irriterar slemhinnorna och gör andningsvägarna trängre. Källor: Apoteket och Vårdguiden FoTo: HELÉn karlsson FoTo: IsTockPHoTo Richard Harlid, överläkare och verksamhetschef på aleris FysiologLab, är specialiserad inom sömnrelaterade andningssjukdomar. Snarkfria nätter för Kurt och Monica Gustafsson Snarkfria nätter Innehåller en ny, optimerad formula som motverkar snarkljud genom att fukta slemhinnorna långt bak i gommen och övre svalget. Luftflödet underlättas, vibrationerna minskar och snarkljudet dämpas. Formulan består av en väl avvägd kombination av lipider, vitamin E, B6 och C. Endast vegetabiliska konsistensgivare och oljor utan allergena proteiner ingår i Zedopor. Den lättanvända sprayen garanterar 100% spridning i gommen och ger 8 timmars ostörd sömn. Läs mer om vår garanti i förpackningen. Prova ZEDOPOR i natt. Pengarnatillbaka- GARANTI MEDICA NORD Zedopor finns i din hälsobutik.

15 Aleris FysiologLab, Riddargatan 12, Stockholm,Tel: Sophiahemmet, Stockholm, Tel: Vi kan hjälpa dig! Snarkning är ett av de vanligaste symtomen på sömnapnésyndrom en sjukdom som ökar risken för olyckor i trafi k och arbete samt på lång sikt högt blodtryck, hjärtinfarkt, stroke och diabetes. Med mer än 20 års erfarenhet av utredning och behandling av sömnapné och med ett av Europas modernaste sömncentrum har vi kunskapen och verktygen för att ge rätt vård. Vi utreder och behandlar snarkning och sömnapné på Riddargatan och på Sophiahemmet i Stockholm. Om du bor i Stockholm omfattas sömnapnéutredning av vårt avtal med Stockholms läns landsting och landstingets patientavgifter gäller, remiss behövs ej. Patienter från övriga landsting är också välkomna till oss läs mer på En seriös snarkhjälp: ReduZnore Nya Snarkskenan NYHET NYHET: Utvecklad i samråd med tio svenska snark-tandläkare. Och tiotusentals snarkare... Sju av tio slutar snarka! Minst... ReduZnore (Handtaget klipps av efter formning) För normal och stor käke Extremt lättformad Mycket hög komfort NYHET Rek av svenska läkare/lasarett SNARKSKENA! När du provat allt Ett mycket bra komplement till vår succé SnorBan och Näsvidgaren MegaVent Du anpassar den, individuellt, på en kvart. Omformbar. Adactive AB i Lund Order / info : Våra Snarkskenor rek av de flesta svenska lasarett och sömnlab sedan 10 år. Kliniska studier har visat effekten, men framförallt har många tiotusentals användare tydligt visat vården att vi verkligen får slut på snarkningen i mycket hög grad. Men, allt kan utvecklas och vi rekommenderar dig därför att prova vår nya Snarkskena ReduZnore. Särskilt om du provat SnorBan för länge sedan. ReduZnore är nämligen riktigt lätt att forma! ReduZnore utvecklades för t ex dem med sk djup bett, de med normal- och större käke samt de som haft svårt att forma vår snarkskena SnorBan. OBS att SnorBan nu är mycket lättformad, men ReduZnore är ännu lättare! Och riktigt skön! Välkommen att testa gratis 30 dagar! Endast plus porto 68:- Säljs ej i butik 698:- Beställ idag och se mer info: RETURRÄTT! Prova GRATIS i trettio dagar! Helt nöjd eller pengar (ej porto) åter vid retur inom 30 dagar. Mjuk & skön! CE Hos Läkemedelsverket CE-reg Medicintekniskt Hjälpmedel Klass 1

16

Apotekets råd om. Förkylning hos barn

Apotekets råd om. Förkylning hos barn Apotekets råd om Förkylning hos barn Det finns ungefär tvåhundra olika för kylningsvirus i omlopp. Om ett enda av dem får fäste i ditt barns luftvägar, så svullnar slemhinnan och börjar producera mer slem

Läs mer

Frisk utan antibiotika

Frisk utan antibiotika Frisk utan antibiotika Råd vid några vanliga infektioner Antibiotika har räddat miljontals liv...... men nu behöver vi alla hjälpas åt att minska onödig användning av antibiotika. I snart 70 år har penicillin

Läs mer

Frisk utan antibiotika

Frisk utan antibiotika Frisk utan antibiotika Råd vid några vanliga infektioner Antibiotika har räddat miljontals liv...... men nu behöver vi alla hjälpas åt att minska onödig användning av antibiotika. I drygt 60 år har penicillin

Läs mer

Förkylningsguide från Apoteket

Förkylningsguide från Apoteket Förkylningsguide från Apoteket Hjälper dig att hitta rätt lindring och undvika verkningslösa behandlingar Vad är en förkylning? Du vet säkert hur det känns när halsen svider, ögonen och näsan rinner och

Läs mer

Frisk utan antibiotika

Frisk utan antibiotika Frisk utan antibiotika Råd om våra vanliga infektioner Frisk utan antibiotika Antibiotika har räddat miljontals liv...... men nu behöver vi alla hjälpas åt att minska onödig användning av antibiotika.

Läs mer

Vad är förkylning? Förkylning orsakas av virus. Det finns cirka 400 olika förkylningsvirus som alla ger olika besvär.

Vad är förkylning? Förkylning orsakas av virus. Det finns cirka 400 olika förkylningsvirus som alla ger olika besvär. Vad är förkylning? Förkylning orsakas av virus. Det finns cirka 400 olika förkylningsvirus som alla ger olika besvär. Anita Groth, privat ÖNH-specialist Strama Vilka är symtomen vid förkylning? Snuva Ont

Läs mer

VAD ÄR EN FÖRKYLNING?

VAD ÄR EN FÖRKYLNING? 1 2 Usch för förkylning! En förkylning gör ingen människa glad. Näsan rinner, halsen och ögonen svider och i värsta fall har du både feber och hosta. Och än värre är det att få influensa. I den här lilla

Läs mer

Antibiotika eller inte, det är frågan. En liten guide om våra vanligaste infektioner

Antibiotika eller inte, det är frågan. En liten guide om våra vanligaste infektioner Antibiotika eller inte, det är frågan En liten guide om våra vanligaste infektioner Råd och fakta om infektioner och antibiotika Bakterier och virus ger infektioner med likartade symtom. Antibiotika hjälper

Läs mer

Luftvägsinfektioner hos barn. Percy Nilsson Barn- och ungdomscentrum UMAS

Luftvägsinfektioner hos barn. Percy Nilsson Barn- och ungdomscentrum UMAS Luftvägsinfektioner hos barn Percy Nilsson Barn- och ungdomscentrum UMAS Luftvägsinfektioner hos barn Snuva, hosta, feber, ledsen, ont i halsen, ont i örat, röda och svullna ögon, huvudvärk, ont när hon

Läs mer

Råd och fakta om antibiotika och infektioner

Råd och fakta om antibiotika och infektioner Till dig som har ont i halsen De allra flesta halsinfektioner läker ut av sig själv inom en vecka, oavsett om de orsakats av virus eller bakterier. Om du har ont i halsen och samtidigt har snuva, heshet

Läs mer

BARN OCH LÄKEMEDEL. Hjälper antibiotika mot förkylning? Tål barn mer medicin än vuxna? Hur doserar man vid allvarligare sjukdomar

BARN OCH LÄKEMEDEL. Hjälper antibiotika mot förkylning? Tål barn mer medicin än vuxna? Hur doserar man vid allvarligare sjukdomar BARN OCH LÄKEMEDEL Hjälper antibiotika mot förkylning? Tål barn mer medicin än vuxna? Hur doserar man vid allvarligare sjukdomar 1 2 De allra flesta barn får medicin någon gång. Oftast rör det sig om vanliga

Läs mer

Frågor och Svar om AKUT ÖRONINFLAMMATION hos barn

Frågor och Svar om AKUT ÖRONINFLAMMATION hos barn 1 Frågor och Svar om AKUT ÖRONINFLAMMATION hos barn Näst efter förkylning är akut öroninflammation den vanligaste infektionssjukdomen hos barn. Det är framför allt små barn som drabbas. Fram till 2 års

Läs mer

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl Om du är sjuk Ring vårdcentralen om du är sjuk och behöver vård. Ring vårdcentralen även när ditt barn är sjukt. Du kan ringa dygnet runt. Har det

Läs mer

Patient information. Några råd när någon i Din familj får. varskrivelse 131 praktiserende læg. Ett europeiskt projekt med familjeläkare i sex länder

Patient information. Några råd när någon i Din familj får. varskrivelse 131 praktiserende læg. Ett europeiskt projekt med familjeläkare i sex länder Patient information Några råd när någon i Din familj får en infektion varskrivelse 131 praktiserende læg Ett europeiskt projekt med familjeläkare i sex länder LUFTVEJSINFEKTIONER I ALMEN PRAKS Virus eller

Läs mer

Barn, infektioner och antibiotika

Barn, infektioner och antibiotika Hmm... Antibiotika? Ja tack, men helst inte! Barn, infektioner och antibiotika -ett utbildningsmaterial inom ramen för föräldrautbildningen på BVC 1 Infektioner är normalt Småbarn är ofta sjuka i infektioner

Läs mer

Apotekets råd om. Allergi

Apotekets råd om. Allergi Apotekets råd om Allergi Allergi uppstår när kroppens immunförsvar överreagerar mot ett visst ämne. Då släpper vissa celler ifrån sig ett ämne som heter histamin. Det startar i sin tur en kedjereaktion

Läs mer

PRESSINFORMATION HOSTA HOS BARN ETT FAKTAMATERIAL FÖR MEDIA

PRESSINFORMATION HOSTA HOS BARN ETT FAKTAMATERIAL FÖR MEDIA PRESSINFORMATION HOSTA HOS BARN ETT FAKTAMATERIAL FÖR MEDIA Pressmaterial för journalister från BioPhausia. Kontaktperson: Kjell Legernaes, Marknadschef. Tel, vxl: 08-407 64 30, e-mail: kjell.legernaes@medivir.se

Läs mer

Täppt i näsan? Kliande ögon? Det kan vara allergi!

Täppt i näsan? Kliande ögon? Det kan vara allergi! Täppt i näsan? Kliande ögon? Det kan vara allergi! Trött på att snyta dig? Kanske blir du emellanåt täppt i näsan, får rinnsnuva eller kliande och rödsprängda ögon? Om det är en förkylning brukar symtomen

Läs mer

Vårdriktlinjer vid akut öroninflammation Gäller för sjuksköterskor i Örebro läns landsting

Vårdriktlinjer vid akut öroninflammation Gäller för sjuksköterskor i Örebro läns landsting Vårdriktlinjer vid akut öroninflammation Gäller för sjuksköterskor i Örebro läns landsting INNEHÅLL Symtom 3 Orsak 3 Differentialdiagnoser 3 Frekvens 3 Läkarkontakt 3 Behandling 4 Kontroller 5 Komplikationer

Läs mer

Hmm... Antibiotika? Ja tack, men helst inte! Barn, infektioner och antibiotika

Hmm... Antibiotika? Ja tack, men helst inte! Barn, infektioner och antibiotika Hmm... Antibiotika? Ja tack, men helst inte! Barn, infektioner och antibiotika En föräldrautbildning inom ramen för BVC:s utbildningsprogram Hmm... Antibiotika? Ja tack, men helst inte! Barn, infektioner

Läs mer

8. Skaderisker och komplikationer

8. Skaderisker och komplikationer 8. Skaderisker och komplikationer Sammanfattning Skador och komplikationer har observerats i samband utprovning och användande av hörapparater. Skador av allvarlig natur är dock sällsynta. En allvarlig

Läs mer

12-14-RESP-1065639-0000. Nasonex (mometasonfuroat) Äntligen receptfritt på apotek 2013!

12-14-RESP-1065639-0000. Nasonex (mometasonfuroat) Äntligen receptfritt på apotek 2013! Nasonex (mometasonfuroat) Äntligen receptfritt på apotek 2013! Den enda receptfria, anti-inflammatoriska nässprayen godkänd för att lindra besvären vid både bihåleinflammation och allergi På recept sedan

Läs mer

Hmm... Antibiotika? Ja tack, men helst inte! Barn, infektioner och antibiotika

Hmm... Antibiotika? Ja tack, men helst inte! Barn, infektioner och antibiotika Hmm... Antibiotika? Ja tack, men helst inte! Barn, infektioner och antibiotika En föräldrautbildning inom ramen för BVC:s utbildningsprogram Hmm... Antibiotika? Ja tack, men helst inte! Barn, infektioner

Läs mer

Barn, infektioner och antibiotika Presentation av ett Stramaprojekt

Barn, infektioner och antibiotika Presentation av ett Stramaprojekt Barn, infektioner och antibiotika Presentation av ett Stramaprojekt En utbildning inom ramen för BVC:s föräldrautbildning Min mamma tycker att jag jämt är sjuk. Ska det vara så? För Strama Halland: Lisa

Läs mer

Fakta om förkylningar

Fakta om förkylningar Fakta om förkylningar Förkylning beror på virus och kan därför inte botas. Men besvär som en förkylning kan ge kan lindras. Vanligaste besvären är snuva, nästäppa, hosta och feber. Ett annat ord för förkylning

Läs mer

Hur jag föreläser. Normal och nedsatt hörsel. Hur jag använder bildspel. Vad använder vi hörseln till? Kommunikation. Gemenskap.

Hur jag föreläser. Normal och nedsatt hörsel. Hur jag använder bildspel. Vad använder vi hörseln till? Kommunikation. Gemenskap. Hur jag föreläser Normal och nedsatt hörsel Hörselorganets anatomi och fysiologi Medicinska aspekter på hörselskador hos barn Johan Adler, läkare Hörsel- och balanskliniken Dialog/diskussion ställ frågor,

Läs mer

Normal och nedsatt hörsel

Normal och nedsatt hörsel Normal och nedsatt hörsel Hörselorganets anatomi och fysiologi Medicinska aspekter på hörselskador hos barn Johan Adler, läkare Hörsel- och balanskliniken 2011-08-25 Johan Adler (Hörselkliniken) Barns

Läs mer

KOL. den nya svenska folksjukdomen. Fråga din läkare om undersökningen som kan rädda ditt liv.

KOL. den nya svenska folksjukdomen. Fråga din läkare om undersökningen som kan rädda ditt liv. KOL den nya svenska folksjukdomen. Fråga din läkare om undersökningen som kan rädda ditt liv. Den kallas för den nya folksjukdomen och man räknar med att omkring 500 000 svenskar har den. Nästan alla är

Läs mer

Apotekets råd om. Förkylning hos vuxna

Apotekets råd om. Förkylning hos vuxna Apotekets råd om Förkylning hos vuxna När man blir förkyld har man fått en virusinfektion. Den brukar ge besvär från de övre luftvägarna som hosta, snuva, ont i halsen eller heshet. Ibland får man feber

Läs mer

9 orsaker till att snuvan aldrig går över

9 orsaker till att snuvan aldrig går över Textstorlek: Foto: JERKER IVARSSON Din sega förkylning kan vara lömsk bakterie 9 orsaker till att snuvan aldrig går över Lite snuva får man räkna med så här års. Men när förkylningen blir ett maraton av

Läs mer

Timotej (Phleum Pratense) Björk (Betula verrucosa)

Timotej (Phleum Pratense) Björk (Betula verrucosa) Allergivaccination Allergivaccination 3 Denna broschyr vänder sig till dig som funderar på att påbörja behandling med allergivaccination, eller till dig som redan har bestämt dig. Den är avsedd att ge

Läs mer

Hörsel- och dövverksamheten. Information till dig som har hörselnedsättning Hörselverksamheten

Hörsel- och dövverksamheten. Information till dig som har hörselnedsättning Hörselverksamheten Hörsel- och dövverksamheten Information till dig som har hörselnedsättning Hörselverksamheten Hörseln, ett av våra sinnen Hörseln är ett av våra allra viktigaste sinnen för att kunna kommunicera med våra

Läs mer

Information till dig som är förälder

Information till dig som är förälder Information till dig som är förälder Varför får inte mitt barn antibiotika? När ditt barn är sjukt önskar du som förälder självklart att det ska tillfriskna så fort som möjligt. En vanlig fråga är då,

Läs mer

Information till dig som är förälder

Information till dig som är förälder Information till dig som är förälder Varför får inte mitt barn antibiotika? När ditt barn är sjukt önskar du som förälder självklart att det ska tillfriskna så fort som möjligt. En vanlig fråga blir då,

Läs mer

RS-virusinfektion Information om RS-virus och om hur du kan förhindra att spädbarnet får en svår infektion

RS-virusinfektion Information om RS-virus och om hur du kan förhindra att spädbarnet får en svår infektion RS-virusinfektion, mer än en förkylning I den här broschyren kan du läsa om RS-virus (Respiratoriskt Syncytialvirus), hur det smittar, symtom på infektion och hur du kan skydda ditt barn mot smitta. roxenback.com

Läs mer

Strama Region Skåne. Vad är förkylning? Förkylning orsakas av virus. Det finns cirka 400 olika förkylningsvirus som alla ger olika besvär.

Strama Region Skåne. Vad är förkylning? Förkylning orsakas av virus. Det finns cirka 400 olika förkylningsvirus som alla ger olika besvär. Vad är förkylning? Förkylning orsakas av virus. Det finns cirka 400 olika förkylningsvirus som alla ger olika besvär. Denna information är utgiven 2008-09-30 av Strama (Strategigruppen för rationell antibiotikaanvändning

Läs mer

Information till vuxna patienter inför halsmandeloperation

Information till vuxna patienter inför halsmandeloperation Information till vuxna patienter inför halsmandeloperation Tanken med denna information är att ni som får era halsmandlar opererade ska må så bra som möjligt efter operationen och återgå till normal kost

Läs mer

Hygienrutiner i skolan Råd till skolans personal gällande smittförebyggande insatser

Hygienrutiner i skolan Råd till skolans personal gällande smittförebyggande insatser 2013-04-12 Hygienrutiner i skolan Råd till skolans personal gällande smittförebyggande insatser Råd till skolans personal gällande smittförebyggande insatser God hygien är avgörande för att undvika smitta.

Läs mer

Här får du se några sidor av VIP-boken min kropp. Hela boken är på 24 sidor och kan beställas via www.ltdalarna.se/vip VIP min kr opp

Här får du se några sidor av VIP-boken min kropp. Hela boken är på 24 sidor och kan beställas via www.ltdalarna.se/vip VIP min kr opp VIP min kropp 1 Den här boken handlar om din kropp. Här finns lite fakta om kroppen och om hur du sköter den. Längd och viktkurva kan du fylla i själv efter eller under ditt besök hos skolsköterskan. Likaså

Läs mer

Novus har genomfört en undersökning om förkylningar och hur svenskar upplever förkylningsperioden. på totalt 1 223 genomförda intervjuer.

Novus har genomfört en undersökning om förkylningar och hur svenskar upplever förkylningsperioden. på totalt 1 223 genomförda intervjuer. Hösten och vintern är högsäsong för förkylningar. Många blir sjuka när vi återgår till våra arbetsplatser, dagis, skolan eller åker kollektivt. De hundratals virus som ständigt är i omlopp får fritt spelrum

Läs mer

Information till närstående

Information till närstående Information till närstående Tanken med den här informationen är att ge råd så att ditt barn ska må så bra som möjligt efter halsmandeloperationen och kunna återgå till normal kost och normala aktiviteter

Läs mer

Information till barn

Information till barn Information till barn Du ska snart operera dina halsmandlar. Om du är bättre förberedd kommer du att må bättre före, under och efter din operation Därför är det viktigt att du läser denna information tillsammans

Läs mer

Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen

Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen När är barnet så sjukt att det ska stanna hemma? Det är barnets behov, som är avgörande för om barnet ska vara hemma, inte föräldrarnas eller

Läs mer

28-dagars Medveten andningsträning

28-dagars Medveten andningsträning 28-dagars Medveten andningsträning Andas bättre - må bättre Medveten andningsträning steg 1 AndningsINDEX 18 FRÅGOR Nedanstående frågor handlar om dina andningsvanor och hur fria eller blockerade dina

Läs mer

Frågeformulär allergi/astmautredning

Frågeformulär allergi/astmautredning Frågeformulär allergi/astmautredning Frågeformuläret skickas tillsammans med kallelse för att du i lugn och ro ska kunna besvara frågorna inför ditt besök på Astma & Allergimottagningen vid S:t Görans

Läs mer

ALLERGI- UTREDNING FRÅGEFORMULÄR

ALLERGI- UTREDNING FRÅGEFORMULÄR Formuläret är utarbetat av docent Ulf Bengtsson, professor Olle Löwhagen och doktor Rosita Sundberg, Astma-och allergimottagningen, SU Sahlgrenska, Göteborg och docent Nils Eriksson, Lungallergimottagningen,

Läs mer

Önskar du läsa mer om de 7 örterna som Sancho består av gör du det på: http://www.lifeport.se/se/sancho#sancho-how-to-use

Önskar du läsa mer om de 7 örterna som Sancho består av gör du det på: http://www.lifeport.se/se/sancho#sancho-how-to-use Lathund för Sancho Detta är en lathund för dig som använder eller säljer Sancho och som önskar få en översikt och fler tips på bra användningsområden för dessa magiska droppar från bergsfolken i Himalaya!

Läs mer

Hörseltjänst Göteborg

Hörseltjänst Göteborg Hörseltjänst Göteborg Leg Audionom Karin Ilstedt Nordstadstorget 6 411 05 GÖTEBORG Tel 031-761 08 01 Tidsbokad mottagning www.horseltjanst.se karin.ilstedt@horseltjanst.se maj 2014 2 Hörseltjänst erbjuder:

Läs mer

Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller

Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller Vad har halsmandlarna för funktion? Halsmandlarna (tonsillerna) är en del av kroppens immunförsvar. Störst betydelse har halsmandlarna

Läs mer

Att vara närstående vid livets slut

Att vara närstående vid livets slut Att vara närstående vid livets slut Kvinnosjukvården / Sunderby sjukhus Gynekologisk cancer Anna Pohjanen Anna Pohjanen 1 av 7 Den sista tiden. När livet går mot sitt slut blir den sjuka tröttare och sover

Läs mer

Pneumokocker. vaccinera mot onödigt lidande. PNEUMOKOCKER KAN LEDA TILL DÖVHET Vissa riskgrupper vaccineras redan. I flera länder vaccineras alla barn

Pneumokocker. vaccinera mot onödigt lidande. PNEUMOKOCKER KAN LEDA TILL DÖVHET Vissa riskgrupper vaccineras redan. I flera länder vaccineras alla barn Pneumokocker vaccinera mot onödigt lidande PNEUMOKOCKER KAN LEDA TILL DÖVHET Vissa riskgrupper vaccineras redan I flera länder vaccineras alla barn UPPSKATTNINGSVIS HÄLFTEN av alla barn som vistas på daghem

Läs mer

Luftvägarnas och lungornas viktigaste uppgifter är att

Luftvägarnas och lungornas viktigaste uppgifter är att Luftvägar och lungor Näsmussla Till luftvägarna räknas: 1. näsan 2. bihålorna 3. svalget 4. struphuvudet 5. luftstrupen 6. luftrören. Lungorna tar upp syre från luften Luftvägarnas och lungornas viktigaste

Läs mer

Matstrupsbråck. Matstrupsbråck. Information inför operation av matstrupsbråck med titthålsmetoden

Matstrupsbråck. Matstrupsbråck. Information inför operation av matstrupsbråck med titthålsmetoden Matstrupsbråck Matstrupsbråck Information inför operation av matstrupsbråck med titthålsmetoden Kirurgiska kliniken, Enheten lap/bukväggskirurgi Malmö, Trelleborg och Landskrona 1 Text Överläkare Agneta

Läs mer

Hydrocephalus och shunt

Hydrocephalus och shunt Hydrocephalus och shunt Den här broschyren berättar om hydrocephalus (vattenskalle) och shunt. Den riktar sig i första hand till familjer och personal som kommer i kontakt med barn och ungdomar som har

Läs mer

Upptäck din Discover hörsel your hearing. Förstå hörselnedsättningar

Upptäck din Discover hörsel your hearing. Förstå hörselnedsättningar Upptäck din Discover hörsel your hearing Förstå hörselnedsättningar Förstå En röst kan vara djupt rörande och förmedla tankar och känslor. Varje talat ord består av ljud och toner som skapar förståelse

Läs mer

Vad kan du få allergivaccination mot? Träd Gräs Gråbo Husdammskvalster Pälsdjur (katt, hund, häst) Bi och geting

Vad kan du få allergivaccination mot? Träd Gräs Gråbo Husdammskvalster Pälsdjur (katt, hund, häst) Bi och geting ALLERGIVACCINATION Denna broschyr vänder sig till dig som funderar på att påbörja en allergivaccinationsbehandling, eller till dig som redan har bestämt dig. Den är avsedd att ge dig information om behandlingens

Läs mer

Apotekets råd om. Ögonbesvär

Apotekets råd om. Ögonbesvär Apotekets råd om Ögonbesvär Om du ofta känner dig trött i ögonen och tycker att det skaver, svider och kliar kan det bero på att ögonen är för torra. Det kan bero på att du har brist på tårvätska, eller

Läs mer

Praktiska råd för dig som vill undvika allergier

Praktiska råd för dig som vill undvika allergier Praktiska råd för dig som vill undvika allergier Förord Allergi och annan överkänslighet är ett stort folkhälsoproblem i Sverige och västvärlden och det har under de senaste decennierna ökat dramatiskt.

Läs mer

Pneumokocker. vaccinera mot onödigt lidande. PNEUMOKOCKER KAN LEDA TILL DÖVHET Vissa riskgrupper vaccineras redan. I flera länder vaccineras alla barn

Pneumokocker. vaccinera mot onödigt lidande. PNEUMOKOCKER KAN LEDA TILL DÖVHET Vissa riskgrupper vaccineras redan. I flera länder vaccineras alla barn Pneumokocker vaccinera mot onödigt lidande PNEUMOKOCKER KAN LEDA TILL DÖVHET Vissa riskgrupper vaccineras redan I flera länder vaccineras alla barn UPPSKATTNINGSVIS HÄLFTEN av alla barn som vistas på daghem

Läs mer

PASSIV RÖKNING ASTMA OCH ALLERGI

PASSIV RÖKNING ASTMA OCH ALLERGI PASSIV RÖKNING ASTMA OCH ALLERGI ASTMA- OCH ALLERGIFÖRBUNDET Tobaksrökning Idag vet de flesta att tobaksrökning är farligt för hälsan. Ändå var det 15% av befolkningen som rökte dagligen, detta enligt

Läs mer

Om små näsor, hösnuva och annan allergi.

Om små näsor, hösnuva och annan allergi. FÖR DIG SOM HAR ALLERGISKA BARN Om små näsor, hösnuva och annan allergi. Ditt barn har blivit förskriven Nasonex nässpray. Det är ett läkemedel som används för att behandla symtom som nästäppa, nysningar,

Läs mer

Smittskyddsinstitutet hanterar från den 1 juli 2010 kunskapsunderlag som tagits fram av nationella Strama under tidsperioden 2004

Smittskyddsinstitutet hanterar från den 1 juli 2010 kunskapsunderlag som tagits fram av nationella Strama under tidsperioden 2004 Smittskyddsinstitutet hanterar från den 1 juli 2010 kunskapsunderlag som tagits fram av nationella Strama under tidsperioden 2004 Den 1 juli 2010 överfördes det tidigare nationella Stramas regeringsuppdrag

Läs mer

Apotekets råd om. Klimakteriet Inkontinens hos kvinnor

Apotekets råd om. Klimakteriet Inkontinens hos kvinnor Apotekets råd om Klimakteriet Inkontinens hos kvinnor Något år innan menstruation upphör går kvinnor in i en övergångsperiod, klimakteriet. Äggstockarna producerar mindre av det kvinnliga könshormonet

Läs mer

Rör i örat hos barn. frågor och svar

Rör i örat hos barn. frågor och svar Rör i örat hos barn frågor och svar sbu Statens beredning för medicinsk utvärdering texten bygger på sbu-rapport nummer 189, rörbehandling vid inflammation i mellanörat. en systematisk litteraturöversikt

Läs mer

Öronspolning - Vårdrutiner och riktlinjer för delegering

Öronspolning - Vårdrutiner och riktlinjer för delegering 2010-10-15 839-2009:V105 1 (5) Öronspolning - Vårdrutiner och riktlinjer för delegering Innehållsförteckning Bakgrund... 1 Inledning och syfte... 1 Vaxproppar och hörapparater... 2 Förutsättningar... 2

Läs mer

SR P1 Plånboken : Från några 100-lappar till flera tusen för att kunna höra

SR P1 Plånboken : Från några 100-lappar till flera tusen för att kunna höra SR P1 Plånboken : Från några 100-lappar till flera tusen för att kunna höra Utskrift av Plånboken i Sveriges Radio i P1, 2013-06-26, om kostnader för hörapparater Björn Häger, programledare: Vi börjar

Läs mer

Om penicillin och andra livsviktiga antibiotika

Om penicillin och andra livsviktiga antibiotika Om penicillin och andra livsviktiga antibiotika Ett av världens viktigaste läkemedel riskerar att bli verkningslöst genom vårt slarv. Årtusendets viktigaste upptäckt en lycklig slump Antibiotika är en

Läs mer

Behandla orsaken - istället för symptomen

Behandla orsaken - istället för symptomen Mot förkylning Behandla orsaken - istället för symptomen Munspray mot förkylning Mot förkylning För över 30 år sedan uppmärksammade isländska forskare att personal i fiskrenserierna hade ovanligt mjuka

Läs mer

INFEKTIONER. Ett material för föräldrar med barn i förskoleåldern

INFEKTIONER. Ett material för föräldrar med barn i förskoleåldern INFEKTIONER Ett material för föräldrar med barn i förskoleåldern Vad är. Förkylning eller övre luftvägsinfektion Ger nästäppa, rinnande snuva, irriterade ögon, ont i halsen, lätt feber och efter några

Läs mer

Så kan vi minska spridning av

Så kan vi minska spridning av Så kan vi minska spridning av smittsamma sjukdomar i förskolan Rekommendationer utarbetade av Smittskydd Stockholm t kh Nedskrivna riktlinjer bör finnas för Handtvätt hos personalen. Handtvätt hos barnen.

Läs mer

Apotekets råd om. Bett och stick

Apotekets råd om. Bett och stick Apotekets råd om Bett och stick Att upptäcka att man har en fästing kan kännas minst sagt obehagligt. Men lyckligtvis är det ofta helt ofarligt. Fästingen är ett 2 4 millimeter långt spindeldjur som trivs

Läs mer

TÖI ROLLSPEL B - 021 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista

TÖI ROLLSPEL B - 021 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista TÖI ROLLSPEL B - 021 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista kvävas falsk krupp krupp difteri laryngit virus allergi struphuvud stämband svullna slemhinneödem andningssvårigheter förkyld hosta tilltäppt

Läs mer

维 市 华 人 协 会 健 康 讲 座 2009-11-14 19:00-20:00 甲 流 概 况 及 疫 苗 注 射 主 讲 : 方 静 中 文 注 释 ; 曾 义 根,( 如 有 错 误, 请 以 瑞 典 文 为 准 )

维 市 华 人 协 会 健 康 讲 座 2009-11-14 19:00-20:00 甲 流 概 况 及 疫 苗 注 射 主 讲 : 方 静 中 文 注 释 ; 曾 义 根,( 如 有 错 误, 请 以 瑞 典 文 为 准 ) 维 市 华 人 协 会 健 康 讲 座 2009-11-14 19:00-20:00 甲 流 概 况 及 疫 苗 注 射 主 讲 : 方 静 中 文 注 释 ; 曾 义 根,( 如 有 错 误, 请 以 瑞 典 文 为 准 ) 甲 流 病 毒 图 片 Vad är speciellt med den nya influensan? 甲 流 的 特 点 Den nya influensan A (H1N1)

Läs mer

Folkhälsoenkäten 2010

Folkhälsoenkäten 2010 Folkhälsoenkäten 2010 : Resultat för Norrlandslänen och övriga Sverige FoUU staben Västerbottens läns landsting 901 89 UMEÅ I Innehållsförteckning Förord III Hälsa 1 Välbefinnande 20 Läkemedel 44 Vårdutnyttjande

Läs mer

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET. Öron-Näsa- Hals. Hur sover du, egentligen?

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET. Öron-Näsa- Hals. Hur sover du, egentligen? ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS November 2007 Öron-Näsa- Hals Vad säger du? Jag hör inte Nedsatt hörsel är ett stort folkhälsoproblem. Nästan två miljoner svenskar har

Läs mer

Tråkigheter i trumpeten När fel saker rör sig mellan benen. Oops! RFSL om könssjukdomar

Tråkigheter i trumpeten När fel saker rör sig mellan benen. Oops! RFSL om könssjukdomar Tråkigheter i trumpeten När fel saker rör sig mellan benen Oops! RFSL om könssjukdomar ONT I HALSEN. Du avfärdar det som en vanlig halsinfektion. Men om det känns som taggtråd i urinröret när du kissar,

Läs mer

Nej, i förhållande till den beräknade besparing som Bioptron ger, innebär den en avsevärd vård och kostnadseffektivisering.

Nej, i förhållande till den beräknade besparing som Bioptron ger, innebär den en avsevärd vård och kostnadseffektivisering. Hur hjälper behandling med Bioptron immunsystemet? Ljusbehandling har visat sig minska smärta på flera olika sätt. Activerar celler som gör bakterierna till sitt byte. Aktiverar celler som bryter ner mikrober.

Läs mer

Symptom. Stamcellsforskning

Symptom. Stamcellsforskning Stamcellsforskning Det stösta hoppet att finna en bot till diabetes just nu är att framkalla insulinbildande celler i kroppen. Det finns dock två stora problem för tillfället som måste lösas innan metoden

Läs mer

Frågor om Din astma / Dina luftrörsbesvär

Frågor om Din astma / Dina luftrörsbesvär Frågor om Din astma / Dina luftrörsbesvär 1. Hur gammal är Du?.. år. 2. Är Du? Kvinna Man 3. På vilken vårdcentral/hälsocentral/familjeläkarmottagning har Du Dina läkarkontakter? Svar:... Ej aktuellt 4.

Läs mer

Nässköljning. Bruksanvisning - Så sköljer du näsan med. Neti - en yogametod som friskar upp!

Nässköljning. Bruksanvisning - Så sköljer du näsan med. Neti - en yogametod som friskar upp! Bruksanvisning - Så sköljer du näsan med Nässköljning Neti - en yogametod som friskar upp! Rekommenderas traditionellt vid täppt näsa, förkylning, allergi, bihåleinflammation, astma mm och för ökad mental

Läs mer

Terbinafin ratiopharm

Terbinafin ratiopharm Terbinafin ratiopharm Vid behandling av fotsvamp Vad är fotsvamp? Fotsvamp är en ofarlig men ofta irriterande och som regel kliande infektion i huden. Fotsvamp kan drabba alla människor oavsett livsstil

Läs mer

TORR MUN FAKTA OM NYA XERO. Ett pressmaterial för media framtaget av Actavis. Pressbilder kan laddas ner i Actavis pressrum på MyNewsdesk.

TORR MUN FAKTA OM NYA XERO. Ett pressmaterial för media framtaget av Actavis. Pressbilder kan laddas ner i Actavis pressrum på MyNewsdesk. TORR MUN FAKTA OM NYA XERO Ett pressmaterial för media framtaget av Actavis. Pressbilder kan laddas ner i Actavis pressrum på MyNewsdesk.se Kontaktperson: Sanna Hedman, Produktchef Egenvård, Actavis, mobil

Läs mer

Apotekets råd om. Svamp och klåda i underlivet

Apotekets råd om. Svamp och klåda i underlivet Apotekets råd om Svamp och klåda i underlivet Klåda i underlivet kan ha många orsaker. Bland kvinnor i fertil ålder är svampinfektion den vanligaste orsaken. Vid användning av antibiotika kan normalfloran

Läs mer

Fler än du tror tål inte starka dofter. Välj OPARFYMERAT. Handling. Behandling

Fler än du tror tål inte starka dofter. Välj OPARFYMERAT. Handling. Behandling Fler än du tror tål inte starka dofter Välj OPARFYMERAT Handling Behandling 3,2 miljoner människor i Sverige lider av astma, allergi eller överkänslighet. Det här är doftöverkänslighet. Parfymerade produkter

Läs mer

Allmänt om bakterier

Allmänt om bakterier Bakterier Allmänt om bakterier Bakterier är varken djur eller växter De saknar cellvägg och klorofyll De är viktiga nedbrytare - bryter ner döda växter och djur En matsked jord = 10 miljarder bakterier

Läs mer

Återvinn din hörsel. Använd dina hörapparater framgångsrikt

Återvinn din hörsel. Använd dina hörapparater framgångsrikt Återvinn din hörsel Använd dina hörapparater framgångsrikt Välkommen tillbaka till ljudens värld Nu när du har tagit steget till att återvinna din hörsel kommer det att vara nödvändigt att göra vissa omställningar.

Läs mer

2. Nedsatt hörsel orsaker och konsekvenser

2. Nedsatt hörsel orsaker och konsekvenser 2. Nedsatt hörsel orsaker och konsekvenser Sammanfattning Skador på hörselorganet kan ge upphov till olika former av störningar, främst hörselnedsättning. Hörselnedsättning kan ha sin grund i skador i

Läs mer

Information om svamp i underlivet. klotrimazol

Information om svamp i underlivet. klotrimazol Information om svamp i klotrimazol Innehåll Svamp i vad är det? 4 Faktorer som kan orsaka svampinfektion i 6 Vilka är symtomen? 8 Smittar svamp? 8 Kan män få svamp? 9 Kan mjölksyrabakterier bota svamp

Läs mer

30 svar på de vanligaste frågorna om infektioner & antibiotika

30 svar på de vanligaste frågorna om infektioner & antibiotika 30 svar på de vanligaste frågorna om infektioner & antibiotika 1 2 Den här broschyren innehåller svar på några av de vanligaste frågorna kring infektioner och antibiotikabehandling. Svaren är granskade

Läs mer

RÅD TILL FÖRÄLDRAR VID OLIKA SJUKDOMSTILLSTÅND. Tänk på detta innan barnet går tillbaka till förskola efter sjukdom:

RÅD TILL FÖRÄLDRAR VID OLIKA SJUKDOMSTILLSTÅND. Tänk på detta innan barnet går tillbaka till förskola efter sjukdom: RÅD TILL FÖRÄLDRAR VID OLIKA SJUKDOMSTILLSTÅND Tänk på detta innan barnet går tillbaka till förskola efter sjukdom: Barnets allmäntillstånd gäller = Barnet skall orka delta i förskolans dagliga aktivitet

Läs mer

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

Apotekets råd om. Gaser och orolig mage

Apotekets råd om. Gaser och orolig mage Apotekets råd om Gaser och orolig mage De allra flesta har någon gång upplevt besvär med magen i någon form. Det kan vara allt ifrån symtom som diarré, förstoppning, gaser till mer diffusa symtom som magknip,

Läs mer

Tråkigheter i trumpeten När fel saker rör sig mellan benen. Oops! RFSL om könssjukdomar

Tråkigheter i trumpeten När fel saker rör sig mellan benen. Oops! RFSL om könssjukdomar Tråkigheter i trumpeten När fel saker rör sig mellan benen Oops! RFSL om könssjukdomar ONT I HALSEN. Kan avfärdas som en vanlig halsinfektion. Men om det också känns som taggtråd i urinröret när man kissar

Läs mer

rosacea Information om ett vuxet problem

rosacea Information om ett vuxet problem rosacea Information om ett vuxet problem 1 RosaceA är den medicinska termen för ett antal hudsymptom som oftast uppträder hos personer över 30 år. (ej att förväxla med akne) Cirka Symptomen på rosacea

Läs mer

Förkylning. Finlands Apotekareförbund 2009

Förkylning. Finlands Apotekareförbund 2009 Förkylning 25 Finlands Apotekareförbund 2009 2 Förkylning Förkylning är en akut och kortvarig virusinfektion i övre luftvägarna, som går över av sig själv. Vuxna finländare drabbas i medeltal av 1 5 förkylningar

Läs mer

ALLT OM TRÖTTHET. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALLT OM TRÖTTHET. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALLT OM TRÖTTHET www.almirall.com Solutions with you in mind VAD ÄR DET? Trötthet definieras som brist på fysisk och/eller psykisk energi, och upplevs ofta som utmattning eller orkeslöshet. Det är ett

Läs mer

Hälsopolicy för Hedlunda förskola Denna version skapades 2014-10-13 och ersätter tidigare versioner

Hälsopolicy för Hedlunda förskola Denna version skapades 2014-10-13 och ersätter tidigare versioner Hälsopolicy för Hedlunda förskola Denna version skapades 2014-10-13 och ersätter tidigare versioner Hälsopolicyn är en sammanställning av några av de vanligaste symtomen som barn i förskoleåldern kan drabbas

Läs mer

Apotekets råd om. Halsbränna och sura uppstötningar

Apotekets råd om. Halsbränna och sura uppstötningar Apotekets råd om Halsbränna och sura uppstötningar Svider och bränner det i bröstet ibland? Det är i så fall ett problem som du delar med väldigt många. En god nyhet är att halsbränna för det allra mesta

Läs mer