MIN SUPERKRAFT KALLAS ADHD

Transkript

1 MIN SUPERKRAFT KALLAS ADHD Mirre Sennehed Projektledare, festivalgeneral, föreläsare, författare Följ mig!

2 Jag hittade tidigt något jag var bra på, och jag älskade att läsa och skriva.

3 Omogen Strulig Värdelös Dum i huvet Glömsk Störig Misslyckad Börda Ego Trög Bråkig Lat Virrig Okvinnlig Ointresserad Pratkvarn Hopplös

4

5 ADHD

6 Vad betyder ADHD?

7 Ambitiös Driftig Härlig Drömmande

8 Attention Deficit Hyperactivity Disorder En s.k. aktivitets- och uppmärksamhetsstörning. Kärnsymptomen vid ADHD är svårigheter med uppmärksamhet, impulskontroll och överaktivitet.

9 Jaja, alla har vi nog lite ADHD... Något man säger i alla välvilja. Men man hade väl inte sagt till en rullstolsburen person att alla har vi väl lite svårt att gå ibland?

10 ADHD förändras inte men samhället gör det. ADHD ökar inte men vår kunskap gör det. Det är ingen hjärnskada. Det är ett annat sätt att vara på.

11 En inblick i min ADHD-hjärna Jag saknar filter. Tar in ca gånger fler intryck varje dag än andra. Svårt med tid och rum. Saknar spärr för mat, vila och lagom nivå. Om du skulle tycka det var tillräckligt viktigt skulle du minnas det!

12 En inblick i min ADHD-hjärna Hyperfokus Kreativitet. Många idéer många projekt! Tänker utanför boxen vågar ta risker. Energi och uthållighet Driv och engagemang intressestyrt.

13

14 1,6% av lärarna och annan skolpersonal anser sig ha tillräckligt med kunskap om NPF. 90% önskar att de hade mer kunskap barn med ADHD i Sveriges för-grundskolor. Minst. Nästan hälften av de unga män som sitter på Kriminalvårdens anstalter i region väst uppfyller kriterierna för ADHD. Hämtat från Underbara ADHD Den svåra superkraften

15 Att ha någon som tror på mig och är en förebild är livsavgörande...

16 PSYKISK OHÄLSA Att leva med ADHD är att leva med ångest. Oavsett hur positiv och driven man än är så hör man inte hemma i Samhällets normer. Detta skapar ångest och en känsla av misslyckande. Och därför måste man få hjälp att hantera sin ångest för att inte låta den elaka gubben på axeln bestämma allt för mycket. Man måste få hjälp att hantera sin egen hjärna, annars kan ångesten få grepp om en. Och att kämpa med både en diagnos + depression är dubbelt så svårt. Att få må bra är avgörande för om ADHD blir ett hinder eller en drivande källa.

17 Medicin skall ALDRIG vara första utvägen. Det är såklart billigast att stoppa i folk piller, än att faktiskt lyssna. Men många metoder finns för att leva med ADHD utan medicin, och jag lever utan medicin idag. Men medicinen räddade mitt liv när jag dessutom slogs med svår ångest och depression. Så man ska aldrig utesluta medicin, utan allt är individuellt. Vissa personer kan inte överleva utan adhd-medicin så allt är upp till var och en. Gör det som känns rätt för dig, och slåss för din sak och för det som gör att Du mår bra.

18 Min vän Pelle blev mördad pågrund av sin klädstil. Jag började skriva en bok om hans liv och mordet, För att hylla honom och berätta om vad som hänt. Och jag blev även motiverad att inte göra honom Besviken och verkligen ta till vara på livet och nå mina drömmar. Efter det började jag kämpa ännu mer.

19 Hur orkade jag allt? Jo, jag har ju ADHD svarade jag. Om ADHD vore en spindel som bet mig, så hade det varit som för Peter Parker. Hans liv var helt vanligt och ingen såg att han var en superhjälte, men inombords bar han på en unik kraft som han både kunde göra gott och göra ont. Och det är minst sagt dramatiskt att vara Spindelmannen, och inte enkelt, men om han lär sig använda sin kraft rätt så kan han uppnå saker som vanliga personer inte klarar av. Så tänker jag kring ADHD, för att tänka positivt kring min egen hjärna och ge mig själv energi att kämpa genom det svåra.

20 Oavsett om du tror att du klarar det eller inte, så har du rätt.

21 Det är inte du som är för mycket, det är dom som är för lite.

22 Filmen jag visade heter Till dig som inte har ADHD och finns på youtube!

23 Att leva upp till dagens klyschor i CV:t är att ha ADHD Det måste betyda att varenda arbetsgivare söker en person med ADHD?

24 Jag bestämde mig för att göra skillnad. Jag ville ändra folks attityder till ADHD och ge hopp och inspiration. Jag deltog i en tävling och vann kr för att starta projektet Min superkraft kallas ADHD och Började föreläsa och skriver nu på min bok om mitt uppväxt med ADHD. Förhoppningsvis kände ni en boost av kärlek, tips och inspiration när ni såg min föreläsning.

25 Skäms aldrig för den du är! Du är unik och du duger, Alla människor har rätt att få må bra och få förutsättningar och stöd för ett bra liv, oavsett vilken hjärna du har.

26 MIN SUPERKRAFT KALLAS ADHD Mirre Sennehed Projektledare, Festivalgeneral, föreläsare, författare Följ mig!