Positivt nyföretagande trots lågkonjunktur

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Positivt nyföretagande trots lågkonjunktur"

Transkript

1 Varbergs största tidning Vecka 4 Onsdag 21 januari 2009 Nu 347 fler hushåll! Varberg Veddige Derome Frillesås Bua Tvååker Tofta Torpa Valinge Väröbacka Åskloster Rolfstorp Skällinge Kungsäter Träslövsläge Tångaberg Nu hushåll! Positivt nyföretagande trots lågkonjunktur 2008 gjordes 302 registreringar av nya företag i Varberg. Det handlar om alla typer av företag, stora som små. Vi har fullt upp med att ta emot nya etableringar, det pågår hela tiden, säger näringslivschef på Marknad Varberg Lars-Gunnar Berndtsson. Sid 10 Foto: Linda Glendell Välmående i fokus För många är det nu dags att infria nyårslöften om mer motion och en bättre hälsa. I VP:s temanummer om just motion och hälsa uppmärksammar vi bland annat den nya träningsformen flowin. Sid Sjukhuset ska spara Sjukhuset gick 58 miljoner kronor back under förra året. Därför föreslår styrelsen för Sjukhuset i Varberg ett åtgärdspaket för att komma i ekonomisk balans. I måndags fick fackförbunden säga sitt om besparingarna som väntar. Sid 7 GLADA HUNDAR. Lek med andra hundar ger gemenskap åt både hundarna och deras hussar och mattar. Foto: Conny Bengtsson Gemenskap för vovvar Varje dag vid lunchtid träffas ett gäng hundägare med tillhörande fyrbenta vänner i fårhagen på Breared. Hundarna har blivit mycket gladare sedan vi började träffas här, säger Kerstin van Geijt som nu hoppas att man kan få använda en liten del av hagen året om. Sid 21 * Grattis Älvsbyhus! Nu även störst i Halland!* Nytt Visningshus/kontor i Kungsbacka. (*enl. byggfakta 2008) Älvsbyhus Djupadalsvägen 6, Fjärås ,

2 Veckans FRÅGA! Hur gör du för att hålla dig frisk? Jens Kolve, Varberg Jag är ute och promenerar med hunden mycket. Jag blir sällan sjuk, jag tror havsluften här i Varberg ggör gott. Maria Karleyel, Varberg Jag har fyra små barn att hålla reda på, sedan springer jag en gång i veckan. Ros-Marie Larsson, Varberg Det blir väl mest promenader. Stig Holmström, Varberg Jag motionerar så mycket som möjligt. Bengt E Larsson, Varberg Jag är ute och rör på mig. Men jag blir aldrig förkyld eller så, det är nog för att jag snusar. TYCK & TÄNK Varbergs kommunledning struntar i miljön! Kvarnagården Östra Getakärr 2:6 och 2:8 är ännu ett exempel på kommunledningens användande av den informella (ÖP:n) översiktsplanen som består av en Frampärm och en bakpärm och intet däremellan. När kommer övriga politiker att reagera och agera? Att planera ett industriområde i ett markområde som enligt ÖP är avsatt för att bevaras som natur- och fritidsområde och där inga åtgärder får vidtas för att förhindra denna karraktär, samt där starndskyddet som är 100 m frångås, är horribelt. Det kommunal Naturvårdsprogrammet har Veckans ros! Tack till kost&städ på Påskbergsskolan för den fina blomman jag fick på avslutningen. Brita Rosengren VÄDRET I VARBERG ONSDAG- SÖNDAG Onsdag Bua Årnäshalvön 2-5 m/s Getterön Väröbacka +4 Varberg +3 Rolfstorp Träslövsläge Tvååker +3 Björkäng identifierat Himleån och Himleåns avrinningsområde som område med höga biologiska värden med anledning av att området har stor betydelse för växt-, fågel- och insektsliv samt reproduktion av lax och havsöring. Miljö-räddningsnämnden har avstyrkt i samrådshandlingen, byggnadsnämnden ansåg att bättre markytor fanns på annat ställe och att planarbetet borde avbrytas. Likväl kör KSAUpolitikerna över dessa nämnders synpunkter. Liksom de kör över flera remissinstansers yttrande. Var finns miljökonsekvensbeskrivningen? +2 Karl Gustav Veckans ros! En förutsättning för att vi ska publicera Din insändare är att den är undertecknad med namn, adress och telefonnummer, där vi kan nå dig under dagtid. Du får dock gärna vara anonym i tidningen men vid synpunkter mot enskild person krävs att insändaren är undertecknad med namn. Redaktionen förbehåller sig rätten att korta ned insändare och att helt avstå från publicering. Manus returneras ej. Vi tar endast emot insändare med Varbergsanknytning. Omkring halvklart och uppehåll. Temperatur omkring 3 plusgrader. Frisk sydostlig vind som avtar. Det är dags att börja leva upp till sin uttalade miljöprofil eller uttala att man struntar i den typen av profil och verklighet. Det som ser bra ut på pappret betyder tydligen inget i verkligheten. Gäller detta alla partierna i den så kallade Alliansen. Finns det ingen med stake i den organisationen som törs stå upp för riksintressen och naturvårdsprogram. Förresten var står Socialdemokraternas ledning i denna fråga? Janar de med eller? Vädret i veckan Torsdag Lördag Kjell-Erik Karlsson Ledamot i Miljöräddningsnämnd (V) Tack alla ni i Veddige som engagerade er att hjälpa till att leta efter vår dotter Ida som sprang bort för oss i söndags. Hon kom välbehållen hem efter ett tag men alla människor i Veddige som hjälpte till att leta berörde oss så så vi ville gärna visa vår tacksamhet på nåt sätt. Tusen rosor till er som har ett sånt stort hjärta. Hälsningar från oss på Tranvägen Fredag 0/+5 0/+5 Söndag 0/+5 0/+5 SMHI Grafik Dåtidens erfarenhet bildade förr underlag för en framtidsinriktad politik. Den nuvarande bostadskrisen måste vara svår att greppa för bostadslösa. I början av 90-talet satsade samhället ca 50 miljarder på bostäderna, i första hand via räntesubventioner (bidrag och avdrag). Borgerliga regeringen anlitade Danell som utredare och samhällets bidrag skruvades ner. Mantrat var att banker och prissättning skulle vara ledstjärnor för bostadsbyggandet. Det fanns direkt byggföretag (JM) som nappade på detta och byggde bostadsrätter i attraktiva lägen till höga priser. På den gamla tiden fanns även så kallat markvillkor, som innebar att köptes en villatomt till högre pris än kommunens, då fick man inte statliga lån med räntebidrag var kommunens pris för en villatomt ca kr. Markvillkoret bidrog till att hålla markpriser nere. I dag är motsvarande pengar cirka kronor. Kommunala tomter säljes i dag för cirka och i vissa fall över kronor. Kommunens affärer för byggnation i kv Lorensberg och Kanngjutaren bildar underlag för prisbilden med bostadsrätter för kr/kvm. Nuvarande nyproduktion av bostadsrätter har ärvt samma prisbild, alltså 3-3,5 miljoner för 100 kvm. Många som säljer sina hus byggda i grupp på 60-talet får ca 1,5 miljon netto. Den målgruppen skall ta upp nya lån i miljonklassen för att köpa nybyggda bostadsrätter. OBS! Insändare via mail prioriteras. Ett viktigt verktyg i bostadssituationen Visning dagligen utom lördag 13:00 Visning av Comwell Varbergs Kurort Apelviken, Varberg. Onsdag 21 januari Föreläsning: Det kostar på att hålla masken Ann-Sofie Jarnheimer, leg psykoterapeut o leg sjukgymnast Comwell Varbergs Kurort, anmälan ( , ) avgift. 19:30 Hunnestá Camping Huneborg, Hunnestad, Varberg Fredag 23 januari 19:00 MORD på Varbergs fästning HÄNDER I VECKAN Restaurang Borggården. 19:30 Hunnestá Camping Huneborg, Hunnestad, Varberg Lördag 24 januari :00 Hunnestá Camping Huneborg, Hunnestad. 19:00 Metropolitan Opera på Nya Bio Capitol, V. Vallgatan 4, Varberg 19:00 MORD på Varbergs fästning Restaurang Borggården. 19:00-19:00 Hunnestá Camping Huneborg, Hunnestad. Söndag 25 januari 19.00Frågesport med Halländska Hembygdsrörelsen bl.a. Gamla Varberg. Folkets Hus i Bostäder tillhör numera marknaden och det är marknadspriser som har gällt. Enligt min uppfattning är produktionspriset lägre. Nu kommer det ut många dyra bostadsrätter i Varberg, då räcker inte marknaden till. Bostadsbristen består. Då är det viktigt att hyresrätter bygges. När nu samhällets miljardstöd försvunnit bör kommunen bidra med lägre markpriser etc för byggande av hyresrätter. Vidare bör kommunen agera som på Söderhöjd med rimliga hyresnivåer i samband med markförsäljning. I nuvarande situation med bostadsbrist har kommunen ett viktigt verktyg för nya prisvärda hyresrätter Varberg Bostad AB Kaj Berntsson (s) Varberg kl :00 Hunnestá Camping Huneborg, Hunnestad, Varberg 16:00 Innebandymatch Warberg - Pixbo Sparbankshallen, Kattegattsvägen, Varberg 19:00-19:00 Hunnestá Camping Huneborg, Hunnestad, Varberg Måndag 26 januari 19:30 Hunnestá Camping Huneborg. Tisdag 27 januari 19:30 Island sagoön på Comwell Varbergs Kurort Apelviken, Varberg 19:30 Hunnestá Camping Huneborg, Hunnestad, Varberg. ROGER THILANDER Ansvarig utgivare MARTIN KÖLLERSTRÖM Annonssäljare MIKAEL THORSSON Annonssäljare SOFIA SVENSSON Annonsproducent/ Redigering/Fakturering RITVA NIEMI Annonsproducent Söderg. 13, Box 93, Varberg. Tel: , Fax: Tryck: Markbladet Tryckeri AB, Skene Distribution: Posten, 100% hushållstäckning. Har du inte fått din tidning? Ring Posten i Vbg LINDA GLENDELL Journalist MICAEL ANDERSSON Sportjournailst Miljömärkt trycksak Licensnr: Foto: Karin Linde 2 Varbergs Posten vecka 4

3 Tel Mån-Fre 9-20 Lör 9-20 Sön FRAMÅT TVÅÅKER Tel Mån-Fre Lör Sön Tel Mån-Fre 9-19 Lö 9-19 Sön PÅ TORGET Annonsen gäller onsdag söndag vecka 4, reservation för slutförsäljning KÖTT URSPRUNG SVERIGE SÖDER- HALLEN HÅSTENS- HALLEN Fläskkotletter med ben Fjärilskotlett benfri Nötstek benfri av fransyska SVENSKT KÖTT - vi styckar & packar allt kött själva och butiksmaler fläsk-, nöt- och blandfärs /kg /kg /kg DJUPFRYST Panpizza Billys, 8-pack, g jfp 50:74/kg Oxpytt Coop, 550 g jfp 36:18/kg BRÖD Demonstration på Håstenshallen torsd-fred från Östras Mellanfina Östras, skivad jfp 24:90/kg Semlor Östras, 2-pack /förp /st /st FÖRP DELIKATESSEN Bog 9 90 Svartrökt jfp 99:00/kg /hg Salami Tysk, alla smaker jfp 149:00/kg Falukorv Scan, i ring, 800 g jfp jp 31:13/kg Kycklingfilé Coop, färsk Rivost Coop, 200 g jfp 75:00/kg /hg OST Grevéost Lagrad /kg GRILLAT Kyckling /st /st /kg ST FRUKT & GRÖNT Apelsiner Druvor Röda & gröna jfp 31:80/kg Frukt- & Nötmüsli Coop, 750 g jfp 29:20/kg Handla för 300:- så köper du en back Läsk, vatten, lättöl 9 Max 1 back/kund, jfp 1:50/l /st Tandborstar/ Tandkräm Colgate, 2 valfria Fanta, Coca Cola, Sprite 3 valfria jfp 7:78/l 35 /kg /ask I vår kallskänk på HÅSTENSHALLEN beställer du exotisk bricka, smörgåstårtor, räksmörgåsar eller efter egna önskemål ST 00 + pant 3 ST 90 +pant Varbergs Posten vecka 4 3

4 Lärare misstänkt för hot mot elev POLIS rapporten! Onsdag 14 januari Ett terrängfordon stjäls ut ett garage i Kungsäter. Godsvärdet beräknas till cirka kronor. Klockan inträffar en misshandel på Håstensskolan, Varberg. En elev tar struptag på en annan elev. Klockan Grov misshandel på Bäckgatan, Varberg. En man blir nerslagen i ett soprum av en gärningsman som slår ner och sparkar honom. Lamporna i soprummet tänds och gärningsmannen flyr från platsen. Brottsplatsen spärras av och hund kommer till platsen för saksök. Torsdag 15 januari Narkotikabrott på Granvägen, Varberg. En 25-årig man grips och anhålls då han är påverkad av narkotika. Mannen kroppsbesiktas och polisen påträffar även ett vapen i bostaden. Vid husrannsakan påträffas också narkotika som tas i beslag. Brott mot knivlagen vid Gunnestorp, Varberg, klockan En kvinna SKOMAKERI Skomakeri & Nyckelservice Alltid bra priser! Nyhet! Nu även kemtvätt! Gallerian, Varberg FRISÖR Studio 88 Kom hit & låt oss inspirera DIG med våra snygga klipp, färgningar, hårförlängningar, permanenter m.m. Kajsa Cicci Johanna Tel SKIDSERVICE Service på slalomskidor, snowboards och längdskidor. SKIDUTHYRNING! Endast weekend & veckouthyrning. Gäller alpin. VALEN INTERSPORT Tel , tar fram en kniv ur en väska och håller mot sin hals. Fredag 16 januari Rattfylleri på Stationsvägen i Veddige, klockan En man i 30-årsåldern blåser positivt i sållningsinstrumentet. Han erkänner för polis att han varit inne i stan och druckit öl. Snatteri på Hajen klockan En butikskontrollant upptäcker en man, född - 84, som äter på chips och kakor inne i butiken. Polis kallas till platsen. Olaga hot på PS-gymnasiet, klockan En lärare ska ha tilltalat en elev på ett sådant sätt att denne känt sig hotad och rädd för läraren. Klockan Två narkotikapåverkade personer grips i Aleslöv utanför Rolfstorp. Två personer är påverkade och kroppsbesiktas. Klockan tillkallas polis till Superbowl då en man, född -81, försöker köpa dricka med ett kreditkort som tillhör en annan person. Han erkänner att han hittat kreditkortet dagen före. Lördag 17 januari Misshandel i lägenhet i VI FINNS NÄRA DIG! HUNDVÅRD Akvaristik Reptiler Hund Katt Iller Trim & Hälsa för din hund Kloklippning Alla djur 50 kr Allt för din bäste vän! Ö. Långg. 19, Varberg Tel: BILVÅRD Allt inom bilvård! ETT EFFEKTIVT SKYDD FÖR BILENS LACK! Vagnv. 6, Vbg STÄDNING KATARINAS STÄDTJÄNST All slags städning! Noggrant, pålitligt, flexibelt. Med insikt för dina behov Varberg, klockan En kvinna blir slagen av en man. Mannen grips misstänkt för misshandel och anhålls. Misshandel på Harry s, Varberg klockan En man blir misshandlad och förs till sjukhuset. En 23-årig man är misstänkt. Narkotikabrott på Norra vägen i Varberg, klockan En man kontrolleras av polispatrull. Mannen uppvisar tydliga tecken på narkotikapåverkan och medtas för kroppsbesiktning. En 16-årig anmäler sin mamma för olaga hot. Söndag 18 januari Klockan sker en stöld på ICA Kvantum i Varberg. En äldre kvinna blir av med sin plånbok efter att två utländska män frågat henne vad klockan är. Stöld på Elgiganten, Varberg. En flicka greps efter att ha tillgripit fyra hårddiskar genom att användt en preparerad väska. Trafikolycka vid Jonstaka, klockan En personbil kör in i en betongvägg. Det är oklart om någon skadades vid olyckan. ROSTSKYDD Rostskydda din bil nu! DINITROL ROST- SKYDD Vagnv. 6, Vbg Annons varje vecka under 1 år (40%): 324:-/st Min. 10 veckor (30%): 378:-/st Ord. pris: 520:-. Vid ändring i annons gäller fullpris på första, därefter ovanstående priser. Ring & boka din annons! LAGFARTER Fastighet: Bläshammar 5:4 m fl Bäckåkersvägen 1 Pris: kr Köpare: Glader I Varberg AB Säljare: M & L Invest AB Fastighet: Årnäs 1:35 Råhallev. 23, ÅSKLOSTER Pris: Arv. Köpare: Barbro Inga-Lill Peterzén. Säljare: Rolf Peterzén Fastighet: Bua 31:4 Östra Sanddammsvägen 70, VÄRÖBACKA Pris: Arv. Köpare: Sven Gustav Adrian Geidenstams dödsbo Säljare: Sven Geidenstam Fastighet: Nordvära 3:11 By 39, STRÅVALLA Pris: kr Köpare: Lars Anders Törnberg, Agnetha Renée Törnberg Säljare: Eva Elisabeth Sjöstedt Fastighet: Frebbeshult 1:5 Gunnarsjö Frebbeshult 7, KUNGSÄTER Pris: kr. Köpare: Christian Schou, Jannie Lehmann Säljare: Leila Iris Kindström Fastighet: Hästfiblan 8 Ryttargången 28, VARBERG Pris: kr Köpare: Johan Anders Lundberg, Karin Margareta Lundberg. Säljare: Anita Lundberg Fastighet: Husaren 6 Markus Meyers Väg 8, VARBERG Pris: Gåva. Köpare: Timothy Halldén. Säljare: Britt Inger Carina Vendelstrand Fastighet: Oxbäret 9 Vegagatan 21, VARBERG Pris: kr Köpare: Göran Erland Henriksson Eva Maria Elisabet Pira Säljare: Kerstin Margot Cederholm Fastighet: Tattarkullen 16 Baggens Gränd 10, VARBERG Pris: kr Köpare: Fastighetsförvaltningen Tattarkullen AB Säljare: Eva Bengtsson, Gunnar Erling Svenssons dödsbo, Lars Bengtsson, Hans Bengtsson Fastighet: Hammaren 1 Såggatan 4, VARBERG Pris: Arv Köpare: Rolf Anders Johansson, Lisbeth Ann-Kristin Ivansson Säljare: Rolf Anders Johansson Fastighet: Gödeby 6:12 Gödeby 38, ULLARED Pris: kr Köpare: Christina Sofia Henriksson. Hans Erik Gunnar Henriksson. Säljare: Martina Paul Fastighet: Tofta 10:35 Bärvägen 10B, VARBERG Pris: kr. Köpare: Anna Majvie Irene Hvalgren. Säljare: Axell & Bergtun AB Fastighet: Svärtan 5 Fågelv. 21, VARBERG Pris: kr Köpare: Sophia Elisabeth Abrahamsson, Mats Henrik Johansson. Säljare: Gunvor Lizzi Fastighet: Haren 13 Garvareg. 10, VARBERG Pris: kr Köpare: Claes Anton Daniel Paulrud, Anna Kerstin Susanne Paulrud. Säljare: Sol-Britt Olsson, Roger Ohlsson Fastighet: Myrliljan 5 Solrosstigen 5, VARBERG Pris: Arv. Köpare: Märta Eivor Lisette Nilssons dödsbo Är du galen? J röka! ust nu är det massor av människor som ger sig ut på korståg. Jag ska gå ner i vikt! Jag ska börja träna! Jag ska sluta Dyra gymkort tecknas, morötter och bantningspulver inhandlas, det investeras i snyggaste träningstoppen, dyra gympadojjor och stegräknare. Nu ska man ta sig tid, prioritera, den här gången ska man lyckas! Definitionen av galenskap är att upprepa samma beteende men förvänta sig ett annat resultat. Sa Einstein. Jag tror den definitionen kategoriserar majoriteten av oss som galna. För visst har de ädla nyårslöftena varit med förut Eller? Öka chanserna att lyckas genom att sätta dagliga intentioner istället för att braka loss med formidabla och storslagna nyårslöften en gång om året. Intentioner är lika motiverande som mål, mer förlåtande än löften och mer medvetna än förhoppningar. Vi kan förändra våra liv genom att förändra vårt beteende och vi förändrar vårt beteende genom att skapa nya vanor. En ny vana kan vara att avsluta varje dag med att sätta en intention inför morgondagen. Gör det i sängen innan du ska somna. Intentioner är inget invecklat eller konstigt. Enligt Svenska Akademins Ordbok betyder ordet intention: avsikt, syfte; syftomål; syftning; uppsåt, plan. Säg att du imorgon ska träffa din chef på ett utvecklingssamtal. Då skulle din intention kunna vara: Imorgon ska jag vara tydlig och lugn på mötet. För att göra intentionen ännu mer effektiv kan du ligga några minuter och föreställa dig hur du sitter där framför chefen, vad du säger och hur lugn och säker du känner dig. En stor fördel med intentioner är att de bromsar stresstankarna som annars kan dyka upp: Tänk om jag gör bort mig på mötet. Usch vad jag är nervös. Tänk om chefen säger att jag är helt inkompetent. Istället kan du mysa med att föreställa dig hur bra allt går. Intentionen gör att du ställer in hjärnan på positiva avsikter och det ökar chansen att det blir som du planerat. Om inte annat så lär du sova bättre och det gör ju att du blir mer dig själv på mötet. Några av mina egna intentioner har varit: Jag ska gå en promenad på lunchen. Jag ska vara närvarande och lugn på mötet. Jag ska hämta lillgrodan extra tidigt på dagis. Jag ska plocka blommor i trädgården. Jag ska laga en god soppa till lunch. Oftast blir intentionerna sanna och så får man vara lite nöjd varje dag istället för att känna sig misslyckad med att inte leva upp till sina svindlande nyårslöften. En annan anledning att byta nyårslöfte mot intentioner är att man inte riskerar stjälpa hela planen på grund av influensan. För frågan är hur många som orkar börja med sina nya löften i Varberg i år, det verkar som om halva sta n har insjuknat. Vår familj prickade in julledigheten precis, dagen innan jag började jobba var första dagen jag vaknade utan att snyta ut en deciliter snor ur näsan. (Allvarligt talat hur mycket slem kan en kropp producera egentligen? Var lagras det? ) När man mår så där kan en lagom intention vara Imorgon ska jag borsta håret. Och sen kan man fira med en chokladmuffins när man uppnått det. Ulrika Krönikan Ulrika Sandström 4 Varbergs Posten vecka 4

5 Ännu ingen misstänkt för misshandel av Varbergs bostads vd Hotbrevet mot Varbergs bostad upptäcktes den 7 januari, vilket VP tidigare skrivit om. Sju dagar senare blev vd Robert Hörnquist misshandlad vid bostadsbolagets huvudkontor på Bäckgatan. Vi har ingen misstänkt ännu, säger Lars Hamrén, chef för utredningsroteln på Länskriminalen i Halmstad. skamm Saker till Dig, Dina nära och Kära. Liten som Stor. Väskor. Ekologiska kläder. Leksaker. Träslövs By 16 Mobil Välkomna! Efter misshandeln har polis knackat dörr i området, men man har inte fått några tips att gå vidare med. Vi har också gjort en teknisk undersökning och gjort vissa fynd. Men vilka det är vill jag inte kommentera, säger Lars Hamrén. Anmälan om hotbrevet kom till polisen den 8 januari. Hur stora är möjligheterna att gärningsmannen grips? Har vi bara ett namn Vi servar och reparerar Er bil. Auktoriserad Fiat verkstad & Nissan kunnig personal. Även andra märken välkomna! Dela upp Din betalning hos oss på upp till 3 månader utan extra kostnad. eller om någon kan peka ut har vi goda förhoppningar. Vid ett olaga hot finns ju inga fingeravtryck eller DNA att ta till, säger kommissarie Martin Inglund, utredningschef hos Varbergspolisen. Hur ofta utvecklas ett olaga hot till misshandel? Jag har ingen exakt uppgift på det, men det är vanligt förekommande inom det vi kallar relationsbrott, säger Martin * Vi har ingen misstänkt ännu. Inglund, utredningschef hos Varbergspolisen. Vid de mötena då offer och gärningsman inte känner varandra är det inte lika ofta förekommande att hot verkställs handgripligen. Det är ytterst ovanligt. Som exempelvis någon säger: Får jag inte mina pengar skär jag sönder dina däck. Det är inte lika ofta det händer något mer än själva hotet. Robert Hörnquist vill inte uttala sig i media, men hälsar att han mår bättre. Text Conny Bengtsson och Micael Andersson Robert Hörnquist. Stormhallsv. 2, Vbg (mittemot brandstationen) Skönhetsoperationer REA! på massor av barnkläder från: cl 50% rabatt I KUNGSBACKA Välkommen att se vårat nya visningshus Regin 165 m 2 i Kungsbacka/Fjärås. Vi har öppet lördag 24/1 och söndag 25/1, kl Adress: Djupadalsvägen 6 Älvsbyhus Djupadalsvägen 6, Fjärås , Monarkv 1, Varberg, tel Öppet: Vard 10-18, Lörd Kompetensutveckling pågår! I vår strävan att alltid vara det mest kompetenta optikerföretaget i Varberg, deltar vi regelbundet på vidareutbildning. Den här gången är det våra optiker Christer och Marie Haar som deltar i Optometridagarna.Under dessa dagar pågår utbildning i bla åldersförändringar på näthinnan, glaukom (grön starr), ortokeratologi m.m. Våra assistenter Linda och Annicka håller naturligtvis butiken öppen som vanligt på fredag. Välkomna! Torggatan 23 Varberg ÖGONEXPERTEN Varbergs Posten vecka 4 5

6 Tågen håller tiden med DSB First DSB First har tagit över trafiken med Öresundstågen på Västkustbanan. De flesta verkar nöjda, eftersom många tåg hållt tiderna. Jag har nyss fått in siffror att 91 procent av tågen gått i tid, säger Yasmine Möllerström-Henstam, kommunikationschef på Hallandstrafiken. Den nya operatören för Hallands pendlare har kört på Västkustbanan i en dryg vecka. Det har funkat bra, vi har absolut inte haft några större problem, säger Yasmine Möllerström- Henstam. Hallandstrafiken nya biljettbutik inne i Varbergs järnvägsstation öppnade dagen efter DSB First övertog ansvaret för tågtrafiken. Sålde slut korten Pressbyråkiosken sålde slut på månadskorten under söndagen, berättar Yasmine Möllerstöm- Henstam. Som följd blev en del kunder utan kort på söndagskvällen. Månadskorten har blivit billigare för de som pendlade mellan Varberg och Göteborg. Långpendlare får betala mer för månadskortet. SJ kör fortfarande en del tåg på Västkustbanan. På de tågen gäller inte Hallandstrafikens månadskort. Sena tåg saknas Fortfarande är det omöjligt att åka hem från Göteborg LAGERRENSNING Upp till 50% Divansoffa från 4.995:- Begränsat antal FAKTA/ Så sent går sista tåget hem Varberg Borås Borås Varberg Varberg Göteborg Göteborg Varberg Göteborg Borås Stockholm Uppsala Malmö Helsingborg senare än Vi har tagit över den tidtabellen som fanns, säger Bruno Andersson, planerare på Hallandstrafiken. Inom flera andra storstadsområden går det att göra en kväll på stan och sedan åka hem någon gång vid midnatt. Det är omöjligt även efter skiftet från traditionell SJ-trafik. Tågförbindelserna mellan Varberg och Borås är inte heller särskilt anpassat för kvällsarbetare. Sista tåget går fem i åtta. Sista chansen att åka tåg söderut från Göteborg till Varberg ligger som tidigare ganska tidigt. Det har gått senare tåg, men passagerarantalet Foto: Johan Lyckaro är för lågt. Det räcker inte med 20 till 25 resande. Det blir inte lönsamt då. Den mängden är egentligen inte anpassad för tågtrafik. Det är mer lämpat för busstrafik, säger Bruno Andersson. Tittar över tidtabellen De Varbergsbor som tycker om att byta miljö och ta en sväng i en annan stad vet att tågtrafiken under kvällstid inte är anpassad för kvällspiggt folk. Det kan faktiskt bli ändring. Vi har redan börjat tittat på nästa tidtabell för december. Det kanske blir så att tågen får vara ute senare på kvällen när den översynen är gjord. Det kanske kan bli en ändring, men jag lovar ingenting, säger Bruno Andersson. Text & Foto Micael Andersson Välkommen till Iselas designateljé/showroom på Falkenbergsgatan 1 Öppet i januari och februari: måndagar och fredagar kl REA på utvalda plagg hela januari. Hur nöjd är du med pendeltrafiken efter bytet från SJ till DSB First? Henrik Maråker, Varberg Tåget var försenat 30 minuter en gång. Det var dåligt med informationen. En gång fanns det exempelvis inte tillräckligt med vagnar. Jesper Friberg, Halmstad Jag trodde att månadskortet skulle bli billigare, men det blev istället 50 spänn dyrare och nu kan jag bara åka en kortare sträcka. Tåget är ungefär lika försenat som det var tidigare. Den enda fördelen jag ser är att formatet är mindre. Christina Björned, Mölndal Jag åker samma tåg som tidigare. Det är ingen större skillnad. Priset har faktiskt sänkts något. Tidigare betalade jag kronor i månaden för månadskortet. Nu kostar det Det fungerar bra. Skillnaden är att man inte kan åka med SJ-tågen. För mig spelar det ingen roll eftersom jag ändå inte kan åka med SJ-tågen. SJ stannar inte i Mölndal. Tuve Vinberg, Göteborg Det har varit svårt att få reda på hur det nya kortet kommer att gälla. Jag har i alla fall inte fått någon klar information. ISELA Obs! Vi tar ej betalkort. Mixen Birger Svenssons väg 16, Varberg I Tel Öppet: Vard 10-18, Lörd 11-16, Sönd Design: Patricia Trambevski ISELA Falkenbergsgatan Varberg Bli medlem Du också Telefon: Richard Maråker, Varberg Jag tycker att det varit mer förseningar än tidigare. På morgonen är det försenat nästan varje dag. Lisa Eketrä, Göteborg Jag är hyfsat nöjd. Prismässigt har det blivit bättre, men månadskortet är fortfarande för dyrt. på fredag börjar Torsdag stängt vår största 30-70% rea någonsin komin torggatan 11 varberg LAGFARTER LAGFARTER LAGFARTER Fastighet: Rosen 63 Södra Vägen 30A, VARBERG Pris: kr Köpare: Mustafa Efesoy, T rkan Efesoy. Säljare: Sven-Olof Nilsson, Evelyn Nilsson,Carl-Olof Carlsson, Gunn Carlsson Fastighet: Klastorp 6:3 Klastorps By 96, VARBERG Pris: Gåva. Köpare: Susanne Kristin Okkels. Säljare: Artur Runo Andersson Fastighet: Tvååkers-Ås 2:80 Rockavägen 23, TRÄSLÖVSLÄGE Pris: kr Köpare: Åsa Eva-Lena Johnsson, Jan Fredrik Johnsson Säljare: Thorsteinn Steingrimsson, Madeleine Steingrimsson Fastighet: Stenåkern 10 Stenåkerg.15, VARBERG Pris: kr Köpare: Per Andreas Hjalmarsson Säljare: Bernt Lennart Hjalmarsson Fastighet: Grimeton 18:27 Grimeton 151, ROLFSTORP Pris: kr. Köpare: Kenth Daniel Niklasson. Säljare: Åke Bergström, Helena Bergström Fastighet: Fastarp 2:199 Järnvägsg. 3A, TVÅÅKER Pris: kr Köpare: Fridhem Tvååker Kb Säljare: Varbergs Kommun Fastighet: Torpa-Kärra 1:10 Torpa Kärra 1, VARBERG Pris: kr. Köpare: Bertil Roger Wickelgren, Marija Wickelgren. Säljare: Into Koivusalo Fastighet: Torpa-Kärra 8:283 Molins Väg 2, VARBERG Pris: kr Köpare: Elsa Maria Charlotte Emanuelsson, Carl Kristofer Karlsson. Säljare: Anders Kärrblad, Lena Nilsson Fastighet: Torpa 15:76 Ekåsvägen 10, VARBERG Pris: Arv. Köpare: Lars Norrlender Säljare: Ulla Kristina Norrlender 6 Varbergs Posten vecka 4

7 SPARA. Varbergs Sjukhus måste spara för att klara upp underskottet på nästan 60 miljoner som redovisas för Ordförande i styrelsen, Christer Samuelsson och sjukhuschef Kristina Wallentin presenterar åtgärdsförslag. Underskott för Sjukhuset åtgärder diskuteras I samband med att Varbergs Sjukhus redovisar ett underskott på 58 miljoner kronor för 2008 har styrelsen tagit fram ett åtgärdsprogram för att få pengarna att räcka till framöver. Det blir lite mer tuffa tag för att få balansen att gå hop, säger Christer Samuelsson, ordförande i styrelsen på Sjukhuset i Varberg. Minskade skatteintäkter och ökade utgifter, främst i form av ökade personalkostnader, trots att det inte producerats mer vård, är de främsta orsakerna till det ekonomiska läget, menar sjukhuschef Kristina Wallentin. Eftersom budgeten för året är ungefär densamma som i fjol, cirka 1,1 miljarder kronor har sjukhusstyrelsen tagit fram ett antal åtgärder för att sänka kostnaderna med cirka 37 miljoner kronor för Under måndagen diskuterades åtgärderna med de fackliga organisationerna. Det var en öppen och bra dialog, säger Kristina Wallentin som menar att man nu får se över fackförbundens synpunkter. Flertal åtgärder Åtgärdspaketet föreslår färre vikarier och minskad övertid men också en Har du frågor om cancer? Cancerfondens informationsoch stödlinje, öppet mån fre kl avskaffning av den individuella schemaläggning som finns på många enheter. Enligt Wallentin tar schemaläggningen mycket tid i anspråk. I ett trängt läge bör vi återgå till fasta scheman även om det är kontroversiellt ur ett medarbetarperspektiv, säger hon. En annan åtgärd är att dagens fördelning mellan sjuksköterskor och undersköterskor, som i dag är 60-40, ska fördelas jämnt. För att få en så flexibel bemanning som möjligt kommer medarbetare även att anställas på kliniknivå för att kunna tjänstgöra på flera olika enheter, menar hon. Kritiska Vårdförbundet riktar kritik till förslaget att andelen sjuksköterskor och undersköterskor ska vara jämnt fördelad. Bo Reftel, i Vårdförbundet Hallands styrelse, menar att medlemmarna motsätter sig att måla in sig i det hörnet. Vårdens behov ska styra personalfördelningen. Det är fel att sätta en generell gräns, säger Bo Reftel. Förutom personalfördelningen är Vårdförbundet bland annat kritisk till den semesterläggning som föreslås sträcka sig mellan början av juni till slutet av augusti. Han menar att det finns svårigheter för vissa föräldrar som tvingas ha semester i juni, innan skolan ens har slutat. Bo Reftel menar att medlemmarna är medvetna om det ekonomiska läget men att de inte är beredda att betala alltför mycket. De vill inte förlora förmånen att kunna påverka sitt schema. Det svider rejält redan, säger han och syftar på löneläget. Säker vård Inga varsel är planerade och åtgärdsförslagen ska heller inte innebära några inskränkningar i hallänningens möjlighet att få en bra vård. Tvärtom, menar sjukhuschefen. 5-6 procent av patienterna drabbas av infektioner som orsakats av vården. Den siffran ska ned till 3,5, säger Kristina Wallentin och talar om en stramare hållning i rutinerna kring hygienen. VRE-utbrottet kostade cirka 10 miljoner genom bland annat inställda operationer, mer städning och extra personal. Beslut om åtgärdsprogrammet tas på styrelsemötet den 28 januari. Text & Foto Linda Glendell Köp 2 pizzor eller 1 familjepizza. så får du 20:- i rabatt mot uppvisande av kupong. Gäller t.o.m. 1/2-09. REA ONS TORS FRE LÖR Diamond Back Mtb vxl. låsbar gaffel. O.p :- Nu 2.995:- OBS! Endast ljusgrön! Marvil Monte Carlo 28, 21 vxl., kompl. utr. Finns även i herr. O.p :- Nu 2.550:- FÖRSÄLJNING VERKSTAD UTHYRNING Finansiering har vi genom Handelsbanken. Endast dessa dagar! Master Spinbike O.p :- Nu 1.900:- Master C300 Crosstrainer med 12 program. O.p :- Nu 2.600:- Marvil Classic 28, 3 vxl, komplett utrustad. O.p :- Nu 2.695:- Scott Voltage YZ 1 Tuff dirtbike vxl. o.p :- Nu 4.370:- OBS! Många fler modeller finns i butiken. Dock finns vissa i endast ett fåtal exemplar. Res. för slutförsäljning VARBERG BÅSTAD 20:-rabatt Tel: Birger Sv. väg 14 (vid JYSK), Varberg Vard 10-18, lörd Kalkvägen 3, Båstad Varbergs Posten vecka 4 7

8 Kulturmiljö Halland får använda metalldetektor Länsstyrelsen ger Kulturmiljö Halland i stiftelsen Hallands länsmuseer fortsatt tillstånd att använda metalldetektor vid arkeologisk undersökning och prospektering inom Hallands län. Det tidigare tillståndet gick ut i slutet av Satsning på foto i nyöppnat galleri Länsstyrelsen ersätter taxiförare Enligt ett beslut av JK, ska Länsstyrelsen i Halland ersätta en taxiförare i Varbergs kommun med 625 kronor. Han får ersättningen eftersom länsstyrelsen gett honom felaktig information om att han måste lämna in ett läkarintyg för att förnya sitt körkort. Sänk dina värmekostnader! Köp en modern braskamin och elda med ved, det tjänar både du och miljön på. Nyhet! Handöl 26T-hög Eldabutiken Varberg: Tel: Eldabutiken Kungsbacka: Tel: NY SATSNING. Framgångarna med sin grekiska utställning fick Lennart Janko att öppna ett eget litet galleri i sin källare. Foto: Linda Glendell Samma bilder men ny omgivning. Från att ha ställt ut fotografier på Pargas slott är steget inte långt till en källare på Östra vägen. Lennart Janko från Varberg spenderade hösten i Parga i Grekland där han fick chansen att ställa ut sina fotografier som skildrar de grekiska omgivningarna. Den sex månader långa vistelsen ledde till en utställning som fick ett fantastiskt mottagande och tusentals besökare. Vad det skulle bli visste jag ju inte då. Men jag kände att jag ville göra en helhjärtad satsning, säger han. Han beslutade sig för att fokusera ännu mer på sitt fotograferande efter hemkomsten. Några ögonblick I sitt nyöppnade minigalleri, Galleri Lilla Ö, beläget i bostadens källare, visar han 34 av sina bilder, vilka de allra flesta är tagna under utlandsvistelsen. Han beskriver sina fotografier som stillsamma stämningsbilder. En äldre man sitter vilsamt i sin ensamhet. Ett vackert handtag i dunkelt ljus. Bräckliga ägg mot ett gammalt golv, där generationer av fötter trampat. Ögonblick. Tagna för att skapa olika känslor, öppna för vad betraktaren själv ser. Ett av porträtten föreställer en herde. Det var en man som letade efter en grupp av sina får i det storslagna landskapet. Hur präglad är han av finanskrisen? Förutom vattenflaskan har han förmodligen sett ut så i 60 år. Om han kommer att visa andra utställare i galleriet, vet han ännu inte. Just nu är det en plattform för hans eget skapande. Närmast blir det en vykortskollektion samt en serie större bilder om Varberg. Linda Glendell ZAGORIAN SHEPHERD. Kameran har fångat en herde som letar efter sina får. Foto: Lennart Janko HÅRT OCH BRÄCKLIGT. Lennart jobbar mycket med att försöka skapa olika känslor. Foto: Lennart Janko Boka sköna elevbehandlingar Comwell Varbergs Kurorts Kompetenscentrum i samarbete med Drottning Blankas Gymnasium erbjuder härliga elevbehandlingar under vårterminen! Vi erbjuder Svensk klassisk massage - helkropp alt. del av kropp. Senare under terminen erbjuds också Spabehandling och Fina händer. Behandlingarna kostar från 150 kr. Bokning sker endast på telefon måndag och tisdag kl Observera att nya priser och bokningsregler gäller från Varmt välkommen till elevpraktiken på Varbergs Kurort, ingång Hus 5 direkt innanför grindarna till vänster! Kompetenscentrum arbetar med hälsa för ett friskare arbetsliv, utbildning, inspiration och vägledning inom friskvård och hälsa. Marquis Supergrip boots Hälsosammare hovar för hästen! Tel Den personliga byrån! Vi är nu auktoriserade redovisningskonsulter med många års erfarenhet av Ingalill Bokföring Bokslut Deklarationer LYCKs BARNMODE Company of children wear REA! Öppet: Mån , Tis-Tors , Fre Tel VÄRÖBACKA Susvindsvägen 27 (samma hus som Emte-däck) Margareta Varbergs MK inbjuder till FÖRAR-& FUNKTIONÄRSKURS C I FOLKRACE Lördagen den 24/1 kl i klubbstugan Annebergsbanan, Varberg Anmälning/upplysning fm el kväll. Se Välkomna! VIMIL Nätverk för oss som mist någon mitt i livet Apelvikshöjds kyrka Välkommen till Alpha! Nybörjarkurs för dig som vill veta vad kristen tro är. Vi börjar kvällarna med en enkel måltid tillsammans. Undervisning och samtal i mindre grupper. 10 torsdagar i vår kl med start den 5 februari i Apelvikshöjds kyrka. För anmälan/mer info ring Martin Jonsson, tel Anmälan kan också ske till kyrkoexp Varbergs församling 8 Varbergs Posten vecka 4

9 Campusstudenter tar hem full pott för jobb Det är en glad och uppsluppen stämning under lärarprogrammets avslutningsmingel på Campus. Kanske inte så konstigt. Hela gänget går rätt ut i nya jobb efter utbildningen. Efter 3,5 års utbildning på lärarprogrammet med inriktning mot förskolan var det i fredags dags för 33 studenter att lägga böckerna på hyllan. Jag tycker det har varit bra. Det har varit mer eller mindre intensiva perioder men det har gått fort, säger Ingalill Eriksson, en av studenterna. I och med avslutad utbildning lämnar hon också ett förflutet inom restaurangbranschen. Hon har fått jobb på en helt nyöppnad förskola i Kungsbacka som inte ens har något namn ännu. Det känns helt fantastiskt och självklart är det en utmaning att få börja med att måla nya väggar, säger hon. Tydlig efterfrågan Annika Sandberg är högskoleadjunkt och samordnare för utbildningen. Det som är spännande är att det finns en efterfrågan på förskollärare även i framtiden. Ett jobbsäkert alternativ åtminstone fem år framåt, menar hon. Hon ser många fördelar med utbildningen. Det är en tydlig inriktning med tydliga mål och en nära institution. Det finns en god dialog mellan personal och studenter, underbara lokaler och det tror jag bidrar till att många trivs. Full pott Mari Martinsson från Läjet är den enda av de 33 studenterna som inte fått jobb. Och det beror på att hon inte vill ha något ännu. Hon har en tre månaders bebis hemma och har tänkt söka jobb till augusti. Det känns lite overkligt men det ska bli skönt att bara få vara hemma och ägna sig åt Alva nu. Hon verkar inte särskilt orolig över sina framtida jobbutsikter. Text & Foto Linda Glendell NÖJDA STUDENTER. Mari Martinsson (tv) och Ingalill Eriksson har gått ut programmet där alla som ville fick jobb. Böcker för hälsosugna Parträna med Paolo Roberto av Paolo Roberto, Fitnessförlaget Även Paolo tappade formen när han träffade sin Lena. Han skippade träningen för att det tog för mycket tid från allt kramande. I boken Parträna visar Paolo hur han och Lena lägger Snabb och enkel yoga upp sin träning tillsammans utan att behöva gå hemifrån och samtidigt vinna tid. Självklart går det lika bra att träna med kompisar. Övningarna är uppdelade i grupper; uppvärmning, kampövningar, överkropp, mage, ben och rumpa samt stretch. Det står även vilken svårighetsgrad övningen har. Det finns färdiga hemträningsprogram som är 20 minuter och instruerande av Christine Brown, LevNu Wahlström & Widstrand Bara 5 minuter gör stor skillnad. I Snabb och enkel yoga får du tips på hur du ökar din energi på lunchen, lindrar stress i soffan och höjer ditt humör på ett hotellrum. Det finns övningar för tågresan, skrivbordet, köket och när du sitter framför datorn. Med andra ord en bok för alla tillfällen. Därav formatet, den passar perfekt i väskan. Maria Redström Veckans bild foton visar precis vad som ska göras. Jag gillar idén att umgås när man tränar och att kunna göra det hemma när man har tid. vinnare! Teodoliten Byggledning AB Kungsgatan 15, VARBERG. Styrelseledamot: Per-Olof Joakim Hixén. Styrelseledamöter: Jari Rauno Tapio Heiskanen, Johan Göran Magnus Käck. Verksamhet: Bolaget ska bedriva konsultverksamhet inom byggbranschen, förvalta fast och lös egendom, försäljning av utbildningar främst inom teambuilding samt idka därmed förenlig verksamhet. NYA BOLAG Invito Varberg AB c/o Adrian Shaka, Norrgatan 13, VARBERG. Styrelseledamot: Adrian Shaka. Styrelsesuppleant: Xhulieta Shaka. Verksamhet: Bolaget skall bedriva restaurangverksamhet, handel med restaurangutrustning, handel med livsmedel, äga och förvalta värdepapper och fastigheter samt därmed förenlig verksamhet. ALLA STÖVLAR 1/2 PRISET (ej gummi) A. Ehnvall KBT-Kompetens AB Oskarsdalsgatan 7, VARBERG. Styrelseledamot: Anna Margareta Ehnvall. Styrelsesuppleant: Hans Magnus Mossberg. Verksamhet: Bolaget skall bedriva handledning och föreläsning inom psykologi och psykiatri samt därmed förenlig verksamhet. LUGNET I VARBERG Veckans bildvinnare är Alice Faxerin som tog denna bild en solig dag på Hammrekulle. Lugnets Skoaffär AB Vardagar Lördagar Arne skor er billigt! Här är lätt att stanna till och Du får personlig service av trevlig personal! Varbergs Posten vecka 4 9

10 Vi vet att många småföretagare lever ett otryggt liv. Det vill vi ändra på! 300 nya företag under året 2008 Alltifrån en färgbutik till en resebyrå. Trots lågkonjunktur gjordes 302 registreringar av nya företag i Varberg förra året. Dessutom etablerades ett femtiotal företag utifrån i kommunen. Nu har vi sänkt medlemsavgiften till 181 kr/månad Ett medlemskap i SmåA gör att du kan känna dig trygg även om du skulle bli arbetslös. Försäkra dig i sveriges största a-kassa för företagare. Vi försäkrar företagare i alla branscher. Även familjemedlemmar som deltar i verksamheten kan bli medlemmar i SmåA. Det räcker inte att vara medlem i en företagseller branschorganisation, du måste också vara medlem i en a-kassa för att få inkomstrelaterad arbetslöshetsersättning. Så för din trygghets skull, ring SmåA på eller besök och bli medlem. Än satsar nyföretagandet på Varberg. Under 2007 var siffran för nyregistrerade företag 317 stycken. I fjol hamnade den på 302 stycken. Det handlar om alla typer av företag, stora som små, säger näringslivschef på Marknad Varberg, Lars- Gunnar Berndtsson. Men mest är det service-, tjänsteföretag och butiker som väljer att starta lokalt, och ett fåtal som tillverkar varor. Vi behöver alla sorts företag, visst är det bra med producerande företag, särskilt när det är dåliga tider, säger näringslivschefen. Nytt som kom År 2007 etablerade 60 företag sin verksamhet i Varberg. Under förra året gjordes jämförelsevis cirka 50 etableringar. Bland annat flyttade Västnytt sin filial hit, Ur och Penn startade i gallerian och Ticket Resbyrå samt det norska it-företaget Tath A/S etablerade sig i kommunen. Kan vi hålla oss till etableringar utifrån och cirka 300 nyregistrerade företag om året är det jättebra, säger han. Men under det gångna året var det inte tal om några nya produktionsjättar, menar Lars-Gunnar Berndtsson. Han säger att företagandet i Varberg står sig bra i förhållande till många andra kommuner. Även om enskilda företag givetvis kommer att påverkas av konjunkturen eftersom det byggs mindre. Bredden gör att vi inte står och faller med ett företag, säger han. Maria Nilsson på resebyrån Ticket i Varberg är nöjd med etableringen om gjordes 19 april i fjol. NYBILDAT. Ticket är en av de nyetableringar som skedde i Varberg under Det har gått bra. I torsdags sålde vi flest resor av alla våra 55 butiker, säger hon. Står sig bra Vilka företag som är på gång med etableringen 2009 svarar Lars-Gunnar Berndtsson inte på, men han är uttalat positiv. Nya företag kommer hit, befintliga företag knoppar av. Vi har fullt upp med att ta emot nya etableringar, det pågår hela tiden. Vi ligger bra till och växer men givetvis är det annorlunda mot för ett halvår sedan. Företagen är mer återhållsamma, säger han. Vad görs för att göra Varberg attraktivt för företag? Bland annat har vi lämnat ett förslag till Region Halland och länsstyrelsen, för vidarebefordran till regeringen, med idéer om att satsa på nya branscher, till exempel alternativ energi och miljö. Vi ordnar rekryteringsmässor, och arbetar offensivt med att sälja in Varbergs etableringsmöjligheter till företag NYA BOLAG i andra kommuner. Han nämner vikten av att Varberg har en företagsutvecklare samt att det ordnas företagsträffar under våren som behandlar allt mellan entreprenörsskap till upphandlingar. De befintliga företagen i kommunen är viktigast. Det gäller att värna om de som finns här, säger han. Finns det något positivt för det lokala förtagandet i år? Ja, i det stora hela är det positivt. Ringhals anställer hela tiden och har ett beslut på att anställa 100 personer om året framöver. Kommunen och landstinget har många personalavgångar där det kommer att behövas folk. Svensk bevakningstjänst sökte nyligen 50 personer. Gothia fortsätter sin utveckling. Även besöksnäringen är expansiv. Jag är optimistisk. Det kommer att gå bra för Varberg även i framtiden. Text & Foto Linda Glendell Dunbar Direct Småföretagarnas Arbetslöshetskassa Box 6057, Stockholm Besöksadress: Dalagatan 1 Telefon Varbergs GIF Fotboll Fastighets AB Kattegattv. 22, VARBERG. Styrelseledamot ordf.: Mats Reinhold Eriksson. Styrelseledamöter: Hans Rickard Ahldén, Anders Mikael Svenberg. Verksamhet: Bolaget skall bedriva fastighetsförvaltning och därmed förenlig verksamhet. JSM Gruppen AB Drottninggatan 47, VARBERG. Styrelseledamot: Sven Martin Jönsson. Styrelsesuppleant: Sven Mikael Jönsson. Verksamhet: Bolaget ska äga och förvalta värdepapper samt därmed förenlig verksamhet. Krister Larsson Golv AB Grimeton 146, ROLFSTORP Styrelseledamot: Sven Krister Jonas Larsson. Styrelsesuppleant: Rose-Marie Gustavsson. Verksamhet: Bolaget ska bedriva golv- och vägbeläggningsarbete, handel med och förvaltning av värdepapper samt ävensom idka därmed förenlig verksamhet. 10 Varbergs Posten vecka 4

11 MOTION & HÄLSA Inget machosnack men sann kärlek Eric Kalseth och Martin Tjernström har tröttnat på kampsportens machoimage. För dem handlar det om en allsidig motions- och tävlingsform där skaderisken är låg. Kampsporten får Eric Kalseth och Martin Tjernström att må bra. Styrka, kondition, snabbhet, smidighet och koncentration är viktiga egenskaper som ger dem energi till både kropp och hjärna. Träning sex dagar i veckan och tävlingar någon gång i månaden bäddar för en vältränad kropp. Det är en bra sport för både kropp och själ, säger Martin Tjernström. Eric Kalseth tränar och TRÄNING. För att bli riktigt bra i thaiboxning krävs träning sex dagar i veckan. Sedan behöver man matcher också, vilket blir lite för sällan, säger Eric Kalseth, närmast kameran. Foto: Privat tävlar inom både thaiboxning och den ännu hårdare kampsporten Mixed martial arts (MMA) medan Martin Tjernström enbart tränar och tävlar i thaiboxning. Små risker Den allsidiga motionen och den låga skaderisken gör att thaiboxning är en bra motionsform, menar de. Att skaderisken är liten inom kampsporten är kanske något som förvånar många. Själv har jag bara blivit skadad två gånger. Ena gången fick jag ett jack i ögonbrynet. Den andra gången var när jag tävlade i MMA i Kina, där är säkerheten sämre och de är mer intresserade av att göra bra tv, säger Eric Kalseth. Har ni några bra träningstips? Det är viktigt att göra något man trivs med. All njutning kommer från hjärnan, trivs man inte med det man gör så gör det ingen nytta. I den här sporten kan man klara sig tre eller Fight club UPPMÄRKSAM. I thaiboxning är det viktigt att behålla koncentrationen under hela matchen. Det är när tröttheten kommer som man kan åka på en propp, säger Erik Kalseth, närmast kameran. Här i kamp med Martin Tjernström. fyra matcher på talang, men sedan när man möter mer legitimt motstånd så måste även lusten finnas där, säger Eric Kalseth. Fight Club Warberg som Martin och Eric tävlar för använder sig av en något skräckinjagande slogan, Through blood and pain : Det är en sådan där machogrej. Jag ska starta en MMA-klubb så fort jag får tag på en lokal. Då kommer min slogan bli True Love, så man kommer bort lite från det här machogrejen. Man kommer inte långt i den här sporten genom att vara sur och aggressiv, det handlar om att respektera sin motståndare. Vara en glad skit helt enkelt, avslutar Eric Kalseth. Text & Foto Conny Bengtsson Det är aldrig för sent Vi hjälper dig igång! I dålig form? Lite tung? Svårt att komma igång? Vi hjälper dig att träna rätt, effektivt och att nå dina mål under våren. Variera mellan en mängd olika träningsformer och hitta det som passar just dig (se för hela programmet). Teckna ett medlemskap i 4 månader för 495 kr/mån. Passa samtidigt på att boka ett introduktionspaket med personlig tränare för medlemspris 600 kr (ord.pris 990 kr). Ring oss idag på och boka en tid som kan förändra resten av ditt liv. Varmbadhuset Strandgatan 5 Varberg Tel friskvagen.se Vi hjälper dig att komma igång Annika, Annika & Nina Nya träningssuccén nu på Friskvågen Varbergs Posten vecka 4 11

12 MOTION & HÄLSA Nytt flow inför vårträningen i Varberg Senaste trenden är funktionell träning, där många av rörelserna härmar vardagliga situationer. En av funkisnyheterna i Varberg är flowin. Var är de stora skidåkarna, come on, säger Annika Ljungberg och pushar under uppvärmingen av flowinpasset. Det är morgon och på Friskvågen står ett tjugotal träningsutövare och bättrar på sina muskler. I takt med musiken sveper de fram och tillbaka med benen över sina svarta mattor. Styrka behövs överallt i livet. Som när man ska lyfta in en läskback i bilen eller bära hem överfulla shoppingkassar. I flowin tränas de muskelkedjor som används i vardagen. Samma som när man bär hem matkassar från Kvantum, säger Annika Ljungberg. Andra nyheter! Flowin är ett nytt koncept i Varberg. Men det finns andra nyheter i den lokala träningsvärlden. Friskis På Friskis & Svettis inför man en ny prova-på träning i grupp där man testar de befintliga passen tillsammans. De har även infört fler yogaplatser. Vi började med yoga i höstas och det har vuxit och blivit en hit för oss. Det finns ett stort behov av yoga i och med att folk stressar så på sina jobb, säger Mia Rolfes på Friskis. Ofta förknippas vi med gympa men vi har så mycket mer, säger hon. Atletica I vår satsar Atletica på ett träningspass som smygtestats lite tidigare. De försöker ha en nyhet per termin. Det är ett nytt pass som heter functional moves. Det är ett styrkepass där man jobbar i en rörelse över flera muskelgrupper. Man pratar ju mycket om funktionell träning, rörelser man Populärt Det nya träningsredskapet och konceptet, som verkar sprida sig som en löpeld genom svenska träningslokaler, var från början framtaget för tv-shop. Men det blev för bra, säger Conny Håkansson, en av grundarna till flowin, och som jobbat på elitnivå med många svenska landslag. Han menar att både blir stark av som används i vardagen, säger innehavare Conny Thom. Det är styrka och balans där mage och rygg är basen i rörelserna. Atletica har även infört fler boxpass. Finns det någon skillnad på hösten och våren i hur man lägger upp sina pass? Vi försöker ha fler spinningpass på våren. Cykelfolket cyklar ute långt in på hösten. På våren blir det ett ökat behov, säger Conny Thom. nybörjare och elitidrottare kan träna tillsammans i flowin. En van idrottare kan förlänga sin rörelse så att övningen blir tyngre. Konceptet är enkelhet och effektivitet. Enjoy Enjoy kör vidare med samma koncept framöver. Det är i stort sett samma fokus på styrke- och vikträning. Vi rullar på med ett brett standardutbud och resultatinriktad styrketräning. Däremot ska vi bygga om och fräscha upp lokalerna längre fram i aprilmaj, säger innehavare Sten Wigstrand. Nautilus Mirre Nyman ser fram emot en framtida utbyggnad på Nautilus, men det Flowin VILKET FLOW. I nyheten flowin rör man sig med den egna kroppsvikten i fokus. Mycket av den träning som kommer är funktionell, säger Annika Ljungberg, instruktör på Friskvågen. Det är en otroligt positiv upplevelse och ett bra komplement till andra träningsformer, gärna ihop med konditionsträning, säger Annika Ljungberg på Friskvågen. är dock inget som planeras under våren. Just nu är det full rulle i lokalerna. Det är alltid en rusning i januari med många nya kunder och gamla som kör igång. Hur får man dem att fortsätta vara motiverade? Vi försöker motivera genom att gå runt i gymmet och peppa. Börjar det blir tråkigt att träna måste man få ett omlägg, ett nytt program med nya övningar. Fitnessexpress Ett nytt gym i Varberg, I rörelse Träningen bygger mycket på att träna med egen kroppsvikt. Det handlar om balans och att använda så stor del av kroppen som möjligt i en rörelse, för att stärka bål, rygg eller ben. Man tränar från örsnibbarna till ankeln, ja till och med foten, säger Annika. Vi har inte tillräckligt mycket bålstyrka i dag eftersom vi lever ett stillasittande liv framför datorn. Hon berättar att personalen kontinuerligt testar träningsnyheter på olika konvent. Men när vi provade det här var vi eniga så fort vi kom därifrån. Det här ska vi ha, säger hon. Att det är bra träning verkar alla eniga om. Det är skitjobbigt och det är det enda jag tycker är roligt att träna, säger en av utövarna under passet. Text & Foto Linda Glendell Fitnessexpress, har invigning på lördag. Vad kommer skilja er från de övriga gymmen? Vår inriktning är at skapa ett litet och personligt gym som är öppet dygnet runt med stor service, säger ägare Pierre Coder, som vill satsa på utrustning som ligger i framkant och en mer designad miljö. Hittills har 200 medlemskort sålts till det nya gymmet. Linda Glendell Träna JU-JUTSU i Tvååker eller Bua För info ring: E-post: Hemsida: PRENATALIS innan födseln. VATTENGYMPA med profylaxmetod FÖR GRAVIDA. Onsd. kl ggr. Kursstart 28/1. Bokning/frågor: Stephanie FRIGÖRANDE DANSKURS Lörd. 14 mars kl , Folkets Hus Varberg Pris: 500:-. Anm. tel senast 14/2 HELANDE FORM Avslappning - Meditation - Dans - Vandring - Rådgivning GUNILLA ALLARD - Tel Nya Krafter med Färg/Ljusterapibehandlingar Enebackens Kraftkälla , Hälsorum, Föredrag! 25 jan. kl Färg/Ljusterapi, färgernas påverkan och betydelse Föranmälan 250:- Vad händer? Läs nöjesannonserna i VP varje vecka. JU-JUTSU SPORTJU-JUTSU OCH BRAZILIAN JIU-JITSU EN IDROTT FÖR DIG SOM VILL UTVECKLA DIN FIGHTINGSPIRIT! PROVA GRATIS! FR150:-/MÅN Vi har löpande intag, kom och prova! Junior år: tisdagar kl Övriga +15 år: tis- torsdagar kl Flickskolan, Engelbrektsgatan 6, Varberg Kontakta VKF för mer info: Varbergs Posten vecka 4

13 MOTION & HÄLSA Frida s mode SÅ LYCKAS DU MED TRÄNINGEN! klubb Vill du gå ner i vikt? Vi söker 45 deltagare till 3 viktminskningsgrupper som startar i januari. Ring nu! Boka nu - begränsat antal platser. Vi startar snart nya viktminskningsprogram! I en snygg träningsoutfit känner man sig både fräschare och piggare. Denna vecka tipsar jag om snygga plagg och trender och Susanne Johansson berättar om sitt märke Spirit of Maya. Många väljer att satsa på basfärger då det kommer till träningskläder och accessoarer. Det tycker jag är ett bra val, eftersom man inte tröttnar så fort. Men om du precis som jag känner dig piggare av en färgklick, köp några toppar eller linnen i säsongens färger på någon vanlig kedja att byta med. Det är bara roligt att övermatcha färgmässigt tycker jag, så satsa friskt på rosa strumpor, linne och hårband till din i övrigt svarta outfit. Tänk filmen Legally blonde. I vår ska det glittra och glimma. Metaller, paljetter och kristaller är inte så praktiskt på träningslinnet men den chica motionären väljer en snygg luvtröja istället att bära till och från träningen Annelie gick ner -18 kg Stödet från xtravaganzas personal och människorna som vill samma sak som jag, gjorde att jag lyckades nå målet. Kontakta oss Ring och boka tid för ett informationsmöte, tel mellan kl Annelie 18 kg Läs mer: Träna från Färger att satsa på i vår MARINBLÅTT BUBBELGUMROSA CITRONGULT GRÖNT PETROLEUMBLÅTT 199:-/mån Öppet alla dagar Spirit of Maya Susanne Johansson bor i Varberg och ligger bakom klädesmärket Spirit of Maya, vars kollektioner innehåller träningskläder i ekologiska och naturliga material. Susanne tycker att det är viktigt att kläderna man tränar i har en enkel design och fyller sin funktion. Hon väljer bort starka färger och stora mönster för att inte störa sig själv och omgivningen: Satsa hellre på att känna dig snygg till och från träningen. Min favorit just nu är en puderrosa bolero i växtfärgad kashmir. Susannes vårkollektion visades på Stockholm Fashionweek tidigt i höstas och finns nu till försäljning på Asia Spa och Hagedorn i Varberg. I vårens kollektion syns mycket jordnära färger, som medelhavsgrönt och sandfärgade nyanser. Har du frågor eller synpunkter? Maila mig! V. Vallg. 35, Varberg Varbergs Posten vecka 4 13

14 MOTION & HÄLSA Naturläkemedel kommer med i Fass Både naturläkemedel och växtbaserade läkemedel ska ingå i Fass från och med i vår. Tidigare har Läkemedelsindustriföreningen som ger ut Fass tagit avstånd från naturläkemedel, men nu sker en ändring. Förändringen kommer först att ske i den elektroniska versionen av Fass. Den tryckta utgåvan kommer att kompletteras med naturläkemedel från och med nästa år. Sov dig förkylningsfri Sover du mer än sju timmar per natt? Enligt en ny undersökning gjord av forskare på Carnegie Mellon University i Pittsburgh har du då tre gånger större chans att klara dig från förkylning än om du sovit mer än sju timmar. Coaching - vägledande samtal Jag vägleder, stöttar och samtalar om det du behöver hjälp med att förändra. LIVSSTILSFÖRÄNDRINGAR STRESSHANTERING JOBBSÖK MENTAL TRÄNING SÖMNTRÄNING Linda Hedén - Ambra , , Fotproblem? Har du ont i dina fötter, knän eller rygg? Du kanske skulle vara i behov av ett par inlägg eller fotbäddar? Beställ en analys hos oss på Team Ortopedteknik, på sjukhuset i Varberg. Vi kan hjälpa dig! Tel: BARN & TONÅRSKURSER Våren 2009 start vecka 5 Tisdagar Street Funk steg 2 (åk. 7-9) Onsdagar Street Funk steg 2 (åk. 7-9) Torsdagar Street Funk steg 3 (åk. 8-9 & gymn.) Lördagar Kidz Dance (åk. 1-2) Kidz Dance (åk. 3-4) Kidz Dance (ålder 4-6 år) Kidz Dance (ålder 4-6 år) Söndagar Street Aerobic (åk. 5-6) Street Funk steg 1 (åk. 7-9) Kursavgift: 12 ggr 595:-/kurs, 950:-/två kurser. Anmälan sker genom betalning på Atletica. Eftersom det råder begränsade platser så är det först till kvarn. För mer info ring Atletica: Nya råd om alkohol vid amning Livsmedelsverket avråder inte helt från alkohol vid amning enligt ett förslag till nya råd för ammande kvinnor. Enligt råden, som skickas på remiss inom en månad, innebär det inte någon hälsofara för barnet om mamman dricker alkohol motsvarande ett till två glas vin en till två gånger i veckan. Råden grundas på befintlig forskning inom området och har tagits fram med hjälp Aikido Japansk självförsvarskonst NYBÖRJARSTART Ungdomsgrupp år 22/1 kl Vuxengrupp 26/1 kl Plats: I f.d.träningsverkets lokal Träslövsvägen 171,Varberg För info ring: Tommy Eliasson Saknad kan inte beskrivas i ord. Postgiro: SUGEN PÅ DANS? För info om Varbergs Sportdansklubbs kursutbud, titta in på Varbergs Sportdansklubb Varbergs GIF Gymnastikförening GIF-gympan startade V3 av experter inom olika områden. yoga * Balans * Vitalitet * Styrka Vi finns i Varberg, Falkenberg och Träslövsläge! tel: Välkomna! VÄLKOMNA! Lättgympa Månd Flickskolans gymn.sal Lättgympa Torsd Flickskolans gymn.sal Lättgympa m qigong Månd Furubergsskolan Avspänningsgympa Onsd Furubergsskolan Medtag liggunderlag! Medelgympa med hopp Tisd PS B-hall Medelgympa utan hopp Torsd PS B-hall Step up Månd PS B-hall Träningsavgift 375,- kr för tillgång till samtliga pass. Enbart lättgympa på Flickskolan 350:-. Stavgången startar den 2 mars kl 18.00! För närmare info ring Annika, tel alt Elly, tel Nya motions-/aerobicinstruktörer efterlyses! Intresserad? Ring Annika! Allmän information ang vår barn-, ungdoms- och tävlingsverksamhet se vår hemsida: Sofie s Hälsa Lic. personlig tränare Lic. styrketränigsinstruktör Dipl. kostrådgivare Fitness på nätet Nu behöver du inte ens ta dig till gymmet. Hitta inspirationen på nätet istället! Här kan du hitta allt från nya träningsbyxor, goda recept och de senaste koströnen till inspiration från träningsoch kostbloggar. Hitta just din favoritsida! Bloggar Kostrådgivaren Susanne Dalsätts, känd från kanal 5 s Tjockholmen, blogg hittar du här! Stockholmsföretaget som inriktar sig på goda och näringsrika mellanmål till företag, tipsar om nyttiga recept och hur du ska äta för att prestera maximalt under dagen. Personliga danstränaren Caroline Nilsson ger dig sina bästa dansmoves på sin blogg. Sidan för dig som är nybliven mamma eller småbarnsförälder och söker tips för att komma i form på rätt sätt. Från träningstips, kostråd och recept till småbarnsliv och färdiga veckomenyer. Pauline Nordin bloggar om det tuffa livet som fitnessprofil. Kostrådgivaren Nina Alm bjuder på nya goda och nyttiga recept för alla. Faktasajter Fakta om olika livsmedels näringsvärde, nyckelhålet och kostrekommendationer. Läs Fredrik Pauluns artiklar, frågor och svar, ORAC-tabell och nya forskningsrön. Fredrik bloggar även på paulun.se Här finns ett flertal artiklar om träning, fettförbränning, näringslära och mental styrka. Nätbutiker Här hittar du ett stort utbud bland kläder och redskap. Även med hemkörning! En av de största nätbutikerna som säljer kosttillskott, böcker och träningskläder. Ett stort urval av både redskap och kläder. Närmsta butik hittar du hos Atletica i Varberg. Här hittar du den perfekta musiken till träningen, tränings-dvd:er och böcker. Ekologiskt Läs mer om ekologisk mat och beställ hem ekologiska varor. Få hem en låda fylld med ekologiska frukter och grönsaker varje vecka. Välj mellan olika prisklasser och storlekar. PT-online Din personlige tränare som befinner sig på andra sidan Atlanten, coachar dig gärna över nätet! Hjälper dig med både kost och träning, samt erbjuder möjlighet till telefonsupport. Har du frågor om kost, hälsa och träning? Skicka din fråga till mig på varbergsposten.se och få din fråga publicerad i nästa nummer av Varbergsposten. 14 Varbergs Posten vecka 4

15 Tämj apan Katarina Grände satsar sina kort på individuell yoga. Yoga är ett sätt att tämja apan i hjärnan, säger hon. Hon är utbildad instruktör, massör och sjukgymnast. För tillfället lägger Katarina Grände fokus på att instruera i individuell yoga, för dem som vill träna individanpassat och exempelvis vill träna mer andningsrörelser eller få tips på hur man gör för att slappna av. Har man aldrig varit på yoga innan kan det vara bra att utgå från där man är och få hjälp med att korrigera sina rörelser. Och det behövs inga krångliga redskap. Du gör övningar som stärker och använder din egen kropp som verktyg. Är det någon som har ont i ryggen kan man lägga mer fokus på höftöppnande och bålstärkande övningar, säger hon. Här och nu Katarina Grände är säker på att om fler människor använde sig av yoga som träning skulle allt fler kunna undvika framtida problem med både kropp och själ. Den kroppskännedom som följer med yogaträning är viktig eftersom det minskar risken för skador. Hon menar att meditation, eller uppmärksamhetsträning och medveten närvaro, som hon kallar det, också är viktigt för att undvika stress. Jag har sett så många sönderstressade människor genom åren. Hon menar att det mänskliga sinnets natur kan liknas vid en vild apa som hoppar från gren till gren inne i hjärnan. Yoga och träning av uppmärksamhet kan tämja apan att sitt still på sin gren. Sedan kan man stå på huvudet, upp och ned eller på ett ben men det är viktigt att vara i det man gör just nu och släppa allt annat. När du är hemma ska du vara det och inte tänka på jobbet. Men det är inte lätt. Det svåraste med yoga är just medvetenheten, att vara koncentrerad i det man gör och att ha en närvaro här och nu, säger hon. Yoga som vårdar I sitt arbete som sjukgymnast genom åren har hon Yoga UPPMÄRKSAM. Träning i att vara här och nu är viktigt, menar Katarina Grände. haft patienter med förvärvade hjärnskador, stressrelaterade sjukdomar eller som varit med om idrottsolyckor. Uppmärksamhet, balans, rörlighet, styrka är några av de viktiga funktioner hon arbetat med. Hon menar att det blir uppenbart när man jobbar som sjukgymnast, hur viktiga kroppens funktioner är. När jag kom i kontakt med yoga var det som om allt föll på plats, säger hon. Hon tror att yogaträning kommer att bli allt vanligare inom sjukvården. Det var ju så jag hade tänkt som sjukgymnast, att människan ska vara hel både psykiskt och fysiskt. Framöver ska hon gå en kurs i medicinsk yoga som är riktad till människor inom vårdyrken. Avsikten är att få kunskap om hur man kan hjälpa patienter, med bland annat stressrelaterade åkommor, genom olika andningstekniker. Text & Foto Linda Glendell LAGFARTER Fastighet: Stamnared 9:14 Stamnared 111, VEDDIGE Pris: kr. Köpare: Leif Ronny Mikael Johansson, Annelie Kristin Åkesson. Säljare: Leif Johan Ingemar Johansson, Gudrun Alma Inga-Lisa Johansson Fastighet: Ambjörntorp 2:14 Ambjörntorp 2, VÄRÖBACKA Pris: kr Köpare: Magnus Kristopher Jonsson, Sandra Madelein Strandsten. Säljare: Lilian Elisabeth Lindnér, Martin Karlsson Fastighet: Lingome 16:5 Spelebackev. 7, VÄRÖBACKA Pris: kr Köpare: Annika Joheman, Claes Carl Erik Andersson. Säljare: Derome Mark & Bostad AB Fastighet: Ladan 5 Slingeg. 13, VARBERG Pris: kr. Köpare: Bo Rickard Håkansson, Anneli Kristina Håkansson. Säljare: Varbergs Kommun Fastighet: Pinnmon 10 Moräng. 51, VARBERG Pris: kr Köpare: Helga Irma Gunilla Arvidsson, Krister Jan Håkan Arvidsson. Säljare: Bostadsrättsföreningen Pinnmon Fastighet: Pinnmon 15 Moräng, 61, VARBERG Pris: kr Köpare: Susanne Margareta Johansson Blom, Bengt Karl-Erik Johansson. Säljare: Bostadsrättsföreningen Pinnmon Fastighet: Pinnmon 21 Morängatan 73, VARBERG Pris: kr. Köpare: Inge Seved Evertsson. Säljare: Bostadsrättsföreningen Pinnmon AYURVEDA Utbildning Behandling Rådgivning Grundkurs börjar mån 23/2 Ambra-Ayurveda Lena Nilsson Göteborgsv. 5, Varberg Tel: LÄR DIG DANSA SALSA! Kursstart 3/2 Info:www.salsa.varberg.org Anmälan: Arrangör: Salsa Kulturförening Varberg TVÅDAGARS HELGKURS Lörd 9-16, sönd 10-16, 1750:- Datum: 28/2-1/3, 28-29/3, 25-26/4 Du får verktygen som hjälper dig att göra medvetna förändringar och lär dig att med enkla tips hålla koll på vardagshälsan. Kursen består av både föreläsningar och aktivt deltagande. Enklare kost & näringslära Medvetna matinköp Vardagsmotion Sömn & avslappning Guldkanten i tillvaron Målsättning & handlingsplan i samarbete med: Anette Sandahl Bengtsson, Ditte Aabel, Träna 2009 Vi erbjuder prisvärd träning för alla åldrar. Träna i en av Varbergs fräschaste träningslokaler! Välkommen du också! Telefon: Prisexempel: GYMKORT vid 12 mån abonnemang. Personlig instruktion ingår i priset. BRONSKORT vid 12 mån abonnemang. Det ingår 29 pass/vecka att välja på. Jympa, step, aerobics, dans, core och yoga. Kortförsäljning vardagar kl Kvällsöppet till kl måndag och onsdag. /mån 179:- 120:- /mån Birger Svenssons väg 16 E Varbergs Posten vecka 4 15

16 SPORTEN Sportresultat Saknas målskyttar i ditt lag? Ledaren rapporterar in målskyttar direkt efter matchen, senast måndag morgon. Fax: Mobil/SMS: BADMINTON DIVISION 3 VÄSTRA GÖTALAND Wega-Varberg 2 8-0, Kungs-Ullevi 2 4-4, Vårvinden 2-Centrum 2-6, Wega-Råda 8-0, Vårvinden 2-Ullevi 2 5-3, Varberg 2-Råda 4-4, Kungs-Centrum 3-5 Centrum Wega Vårvinden Ullevi Kungs Råda Varberg BANDY ELITSERIEN Edsbyn Västerås Vetlanda Sandviken Sirius Hammarby Vänersborg Broberg Bollnäs Villa Kungälv Motala Gripen Örebro ALLSVENSKAN SÖDRA Otterbäcken-Ale-Surte 4-3 (1-2) Otterbäcken: Nikolaj Borovikov, Henrik Larsson, Lars Nyqvist, Adam Rudell. Ale- Surte: Kalle Ahlgren, Johan Grahn, Fredrik Korén. Stjärnan-Jönköping 4-1 Stjärnan: Joni Kauhanen, Henrik Lindberg, Sergej Pristjepa, Urban Sandvall. Jönköping: J Larsson. Publik: 674. Gais-Blåsut 11-2 (4-0) Gais: Eric Claesson 3, Mikael Andersson 2, Mikael Eklöw 2, Olle Hultqvist 2, Ante Grip, Henrik Korén. Blåsut: Fredrik Källqvist 2. Tjust-Lidköping 2-14 (1-6) Lidköping: Martin Arvidsson 5, Fredrik Johansson 3, Robert Karlsson 3, Andreas Haraldsson 2, Emil Gustavsson. Frillesås-Nässjö 1-1 Frillesås: Tobias Johansson. Nässjö: Nicklas Mannerberg. Ale-Surte Gais Frillesås Lidköping Stjärnan Nässjö Blåsut Otterbäcken Tjust Jönköping Skytteligan: 23 Johan Grahn, Ale-Surte 18 Jarno Alatalo, Frillesås 17 Robert Karlsson, Lidköping 15 Kalle Ahlgren, Ale-Surte DIVISION 1 VÄSTRA GÖTALAND Kållered-Frillesås AIK 4-7 Frillesås: Anders Gunnarsson 3, Rasmus Olsson, Pierre Blickander, Pontus Bohlin och Tim Johansson. Vargön-Kålland 6-6 Kareby Vargön Gillstad Mölndal Kålland Frillesås AIK Sunvära Kungälvs SK Kållered DIVISION 2 VÄSTRA GRUPP B Torup-Hemsjö 3-3, Sunvära B-Sjöalt 15-0, Torup-Heden 11-4, Sjöalt-Mölndal B 5-5, Hemsjö-Sunvära B 8-5 Sunvära B Torup Hemsjö Sjöalt Mölndal B Heden DIVISION 3 GÖTEBORG/HALLAND Frillesås C-Mölndal C 4-10 Rosa-Bergum 7-9 Mölndal C Bergum Rosa BK Heden Kungälvs SK B Polisen Slottshov B Ale-Surte C Homelake Kållered B Frillesås C Vadsjön DIVISION 1 DAMER Sunvära-Kalix/Karlsborg 7-1, GT/76- Tingvalla 0-7, Kållered-Kalix/Karlsborg 8-1, Uppsala-Tingvalla 4-3 Härnösand Uppsala Karlsbyheden Sunvära Västanfors Östersund Västerås SK Tingvalla Kalix/Karlsborg Kållered GT/ P16 REGION SYD Sunvära-IFK Kungälv 6-6 Sunvära: Erik Sahlén 3, Jimmy Sterngård 2, Gleb Kiprijanov. Frillesås-Sunvära 3-0, Nässjö-Mölndal/ Höjden 6-2, Lidköpings AIK-IFK Kungälv 7-2, Vetlanda-Vargön 23-0 Vetlanda Lidköpings AIK Villa Lidköping IFK Kungälv Sunvära Frillesås Mölndal/Höjden Nässjö Tranås Vargön U15 GÖTEBORG/HALLAND Sunvära-Oskarström 5-1 Sunvära: Adrian Berggren 2, Jesper Norrman 2, Anton Birgersson. Kareby-IFK Kungälv 1-6 IFK Kungälv Kareby Ale-Surte Höjden Frillesås Sunvära Mölndal Ale-Surte/Kar Oskarström U13 GÖTEBORG/HALLAND Sunvära-Mölndal 3-4 Sunvära: Anton Birgersson, Joel Birgersson, Johan Carlsson. Sunvära-Oskarström 10-0 Kareby-IFK Kungälv 2-2 Frillesås IFK Kungälv Ale-Surte blå Mölndal Fässberg Mölndal Sunvära Kareby Höjden Torup Oskarström U11 GÖTEBORG/HALLAND IFK Kungälv-Sunvära 2-4 Sunvära: Hillevi Eklöw 2, Emilia Pettersson 2. Höjden Sunvära Ale-Surte Höjden/Göteborg IFK Kungälv Mölndal Frillesås Kareby U10 GÖTEBORG-HALLAND Frillesås-Kållered 3-0 Mölndal IFK Kungälv Ale-Surte gul Sunvära Frillesås Kareby Höjden Kållered F13-15 VÄSTRA Kållered-Sunvära 4-1 Sunvära: Caroline Gunnarsson. Trollh/Vän-Villa 1-1 Ale-Surte F Kållered Villa Trollh/Vän Sunvära Ale-Surte F BASKET LIGAN Solna Norrköping Uppsala Plannja Stockholm Södertälje Jämtland Borås Helsingborg Sundsvall Gothia LIGAN DAMER 08 Stockholm Solna Telge Luleå Marbo Visby Sundsvall Norrköping Jämtland Brahe Umeå Eskilstuna DIVISION 3 VÄSTRA B Varberg-Hisingen (21-9, 13-10, 21-9, 24-13) Varberg: Kristian Bozic 31, Liridon Hajdini 24, Ricardo Quinones 14, Joakim Hurtig 6, Tim Eriksoo 4. Lundby-Lerum 64-70, Partille-Inti 43-93, Trollhättan-Högsbo B Varberg KFUM Göteborg Inti Lundby Lerum Tjörn/Sten Trollhättan Högsbo B Partille Hisingen Poängsnitt Varberg: G.Persson 29,4 p K.Bozic 24,6 p K.Mehmeti 14,6 p U18 C VÅR Varberg-Sätila (10-16, 13-23, 16-16, 14-11) 11) Varberg: Liridon Hajdini 18, Björn Vikström 12, Simon Svensson 8, Zijad Zekic 5, Andreas Nilsson 4, Sharmake Guled 2, Johan Karlsson 2, Liridon Nuha 2. U14 C VÅR S:t Helena vit-bosna 24-84, Uddevalla-Pubb Aqua 60-31, Tjörn-Cruz Azul U18 A DAMER VÅR Brahe-Lindome U16 A DAMER VÅR Ale-Högsbo U U16 D DAMER VÅR Uddevalla-Lidbas Kortedala-Varberg vit U14 B DAMER VÅR Marbo-Lerum Kvarnby-Bosna BORDTENNIS DIVISION 2 VÄSTSVENSKA SÖDRA Varberg - Kvibille 7-7 Joakim Andersson - Marcus Johansson 9-11, 11-7, 11-6, 11-8, Mattias Albertsson - Sebastian Loso 14-12, 4-11, 11-6, 6-11, David Hellman - Andreas Johansson 11-3, 14-12, 12-10, Adam Andersson - Pål Francis Aarås 9-11, 8-11, 11-4, 3-11, Joakim Andersson - Aarås 11-7, 11-5, 11-7, Hellman - Loso 10-12, 10-12, 11-3, 11-5, 9-11, Joakim Andersson - Andreas Johansson 11-6, 11-8, 11-6, Adam Andersson - Marcus Johansson 8-11, 10-12, 10-12, Joakim Andersson/ Albertsson - Loso/Andreas Johansson 11-2, 8-11, 4-11, 11-2, 12-10, Hellman/Adam Andersson - Aarås/Marcus Johansson 8-11, 6-11, 11-6, 11-13, Joakim Andersson - Loso 11-7, 4-11, 11-7, 9-11, 11-9, Hellman - Aarås 11-9, 11-7, 11-3, Albertsson - Marcus Johansson 11-9, 9-11, 8-11, 5-11, Adam Andersson - Andreas Johansson 11-8, 6-11, 11-6, 9-11, Varberg - Åsa 7-7 Joakim Andersson - Robin Pettersson 11-9, 11-7, 11-8, Mattias Albertsson - PPeng Xing 6-11, 6-11, 8-11, Hellman - Stefan Gudmundsson 2-11, 11-5, 11-5, 11-5, Joakim Andersson - Patrik Nyberg 7-11, 13-11, 6-11, 11-7, 8-11, David Hellman - Peng Xing 7-11, 11-9, 5-11, 9-11, Albertsson - SGudmundsson 11-9, 12-10, 11-2, Johansson - Pettersson 11-2, 11-9, 11-4, Albertsson/Joakim Andersson - Gudmundsson/Pettersson 11-4, 11-3, 11-5, Hellman/Johansson - Peng Xing/Nyberg 11-13, 11-7, 13-15, 12-10, 7-11, Joakim Andersson Andersson - Peng Xing 9-11, 12-10, 11-13, 8-11, Hellman - Nybger 9-11, 11-7, 9-11, 11-7, 9-11, Albertsson - Pettersson 11-8, 11-6, 9-11, 11-9, Johansson - Gudmundsson 4-11, 8-11, Kvibille-Linné 6-8, Mölndals BTS-Råda Hindås 8-0, Wartaiterna-Partille BTK 4-8, Linné-Wartaiterna 8-2, Åsa-Råda Hindås 6-8, Partille BTK-Mölndals BTS 1-8 Kvibille Linné Wartaiterna Varberg Mölndals BTS Råda Hindås Åsa Partille BTK DIVISION 3 VÄSTSVENSKA SV Lon - Eol 1-8 Joel Eriksson - Daniel Kannerstedt 11-5, 2-11, 14-12, 7-11, 4-11, Filip Hedström - Simon Carlsson 9-11, 7-11, 6-11, Martin Bäckman - Henrik Andersson 5-11, 11-3, 9-11, 3-11, Ulf Bengtsson - Erik Ivarsson 5-11, 13-15, 7-11, Eriksson - Ivarsson 11-6, 11-7, 11-6, Bäckman - Carlsson 5-11, 4-11, 5-11, Hedström - Andersson 9-11, 11-4, 12-10, 6-11, 5-11, Bengtsson - Kannerstedt 5-11, 4-11, 8-11, Eriksson/ Hedström - Kannerstedt/Ivarsson 0-11, 7-11, Nissan-Hylte 8-3, Tölö-Hylte 8-1, Onsala- Lidhult 7-7 Tölö Falco Lidhult Eol Nissan Onsala Lon Hylte DIVISION 4 NORRA HALLAND Åsa B-Tölö B 1-8, Onsala B-Onsala C 0-8, Särö B-Varberg B 8-5, Varberg B-Onsala B 7-7 Onsala C Tölö B Åsa B Horred Varberg B Särö B Onsala B H35 GRUPP 1 Sibbarp-Eol 0-3, Ätrafors-Asige 3-0, Varberg 1-Sibbarp 3-0, Asige-Laholm Serve 0-3, Åsa-Ätrafors 1-3, Ätrafors-Eol 1-3, Asige-Åsa 1-3 Eol Ätrafors Onsala Varberg Laholm Serve Särö Åsa Asige Lerkil Sibbarp H35 GRUPP 2 Varberg 5-Lerkil 2 1-3, Varberg 4-Särö 2 3-1, Varberg 3-Särö 3 0-3, Varberg 2-Tölö 3-1, Tölö-Varberg 5 3-1, Lerkil 2-Varberg 4 3-2, Särö 2-Varberg 3 2-3, Särö 3-Varberg 2 1-3, Varberg 2-Särö 2 3-0, Varberg 5-Varberg 4 0-3, Tölö-Särö 3 3-0, Varberg 3-Lerkil Lerkil Varberg Särö FÖRENINGAR! Maila matchreferat, bildnotiser, föreningsnyheter, tips - ÅSA JAGAT. Warberg slog Åsa i innebandyns division 2 Halland med 8-3. Nu ska det till ett under för att Wic 85 ska tappa den åtråvärda kvalplatsen mot division 1. 7-härad eller Fröjered lär bli kommande kvalmotstånd. Foto: Micael Andersson Varberg Särö Tölö Varberg Varberg BOWLING DIVISION 1 ÖSTRA GÖTALAND Clan-Bockarna 11-8 Bockarna: Magnus Larsen 935, Stefan Björkman 855, Örjan Swedberg 820, Christer Haar 819, Stefan Larsen 798, Markus Nilsson 777, Jonas Lindberg 705, Lennart Andersson 381, Fredrik Werdelin 331. Brutus Club-Bockarna 15-5 Bockarna: Stefan Larsen 804, Jonas Lindberg 802, Lennart Andersson 744, Stefan Björkman 730, Magnus Larsen 724, Fredrik Werdelin 507, Markus Nilsson 497, Christer Haar 467, Örjan Swedberg 453. Vårkulla BKF Falkenberg F Halmia Bockarna Elfsborg Getinge DIVISION 2 VÄSTRA GÖTALAND Rantzau-Landvetter 15-5 Rantzau: Johan Toborn 832, Tommy Håkansson 764, Kent Svensson 745, Benny Håkansson 740, Sven-Erik Eliasson 733, Thorsteinn Sigurdsson 722, Roger Eriksson 697, Ingemar Johansson 508, Chlarence Jarlow 125. Bockarna F-Landvetter 13-7 Bockarna F: Nicklas Lindh 860, Johan Engström 856, Dag Eliasson 804, Peter Rolofsson 793, Jon Svantesson 783, Daniel Neldemo 755, Johan Palmgren 597, Tomas Carlsson 530, Conny Dedorsson 372. Trippel-Astoria 11-9 Trippel: Leif Larzenius 870, Kennet Erlandsson 831, Kaj Lind 792, Peter Erlandsson 754, Lars Nilsson 719, Per Råberg 695, Billy Gustavsson 640, Ivan Månsson 517, Peter Kårlin 333. T Kungsbacka Trippel Vårkulla F Bockarna F Rantzau Kungsbacka BK DIVISION 3 SYDVÄSTRA GÖTALAND Monark-Allön F 13-7 Monark: Lars-Åke Andersson 844, Sverker Eliasson 794, Olavi Tossavainen 772, Roger Glasell 756, Per-Ivar Ivarsson 738, Östen Gustafson 715, Simon Arnerson 626, Emil Andersson 543, Göran Johansson 299. Sunnerbo Treff Rekyl Monark Getinge F :an DIVISION 2 SÖDRA 1 DAMER Cobra-IFK Göteborg F 6-14 Cobra: Linda Johansson 782, Jeanette Carlsson 757, Britt-Marie Olsson 749, Emma Johansson 740, Diane Persson 594, Lill Carlsson 562, Camilla Wessely 528, Margareta Brorsson 488, Gunilla Torkelsson 259. Cobra Commerce Lad T Kungsbacka Annik Alley Team Jäntan Trollhättans BK IFK Göteborg F Saxarna Qvinns B Kvänum Wicki Götene FOTBOLL SM I FUTSAL, GRUPP 8 Norrby-Trönninge BK 5-6 (2-4) Trönninge BK: Ali Alawia 3, Pontus Flatum, Fisnik Kameraj, Muje Kastrati. Hovslätts SK-Norrby wo 3-0 Trönninge BK-Hovslätts SK 7-3 (5-1) Trönninge BK: Sinan Ibram 3, Ali Alawia, Faton Avdyli, Fisnik Kameraj, Armend Tulla. Trönninge BK Hovslätts SK Norrby P17 DM FUTSAL Trönninge IF-Lilla Träslöv wo 0-3 Varbergs Gif-Onsala 13-2 P15 DM FUTSAL Skrea-Derome/Åskloster 3-0 Onsala-Tölö 1-6 Genevad/Veinge-Astrio 4-2 DALSJÖFORSCUPEN DAMER GRUPP 1 Borgstena-Vårgårda vit 0-0, Dalsjöfors U-SRG Himledalen 1 2-0, Dalsjöfors U-Vårgårda vit 0-0, SRG Himledalen 1-Borgstena 0-1, Vårgårda vit-srg Himledalen 1 0-0, Borgstena-Dalsjöfors U 0-1 Dalsjöfors U Borgstena Vårgårda vit SRG Himledal GRUPP 3 Lilla Träslöv-SRG Himledalen 2 0-0, Tranemo-Bollebygd/Töllsjö 0-0, SRG Himledalen 2-Bollebygd/Töllsjö 1-4, Lilla Träslöv-Tranemo 0-0, SRG Himledalen 2-Tranemo 0-1, Bollebygd/Töllsjö-Lilla Träslöv 1-0 Bolleb./Töllsjö Tranemo Lilla Träslöv SRG Himledal GRUPP 4 Vårgårda röd-äspered 1 0-0, Friscopojkarna- Valinge 1-0, Äspered 1-Valinge 1-1, Vårgårda röd-friscopojkarna 0-0, Äspered 1-Friscopojkarna 0-1, Valinge-Vårgårda röd 1-1 Friscopojkarna Vårgårda röd Valinge Äspered SLUTSPELSGRUPP 1 Dalsjöfors-Oskarström 1-0, Lilla Träslöv- Dalsjöfors 0-2, Oskarström-Lilla Träslöv 1-0 Dalsjöfors Oskarström Lilla Träslöv SLUTSPELSGRUPP 2 Äspered 2-Tranemo 1-1, Valinge-Äspered 2 0-0, Tranemo-Valinge 0-1 Valinge Äspered Tranemo SEMIFINALER Valinge-Dalsjöfors 10-9 efter straffar Friscopojkarna-Bollebygd/Töllsjö 1-0 FINAL Valinge-Friscopojkarna 1-0 PREMIER LEAGUE Manchester U Liverpool Chelsea Aston Villa Arsenal Everton Wigan West Ham Hull Fulham Manchester C Portsmouth Bolton Newcastle Sunderland Tottenham Blackburn Middlesbrough Stoke West Bromwich HANDBOLL ALLSVENSKAN Kristianstad HK Malmö OV Helsingborg Hästö Aranäs Stavsten Anderstorp Önnered Hallby HP Warta Heid Cyrus T/S IVH Västerås Karlskrona DIVISION 1 SÖDRA Eslöv Kärra H 65 Höör Kungälv Kroppskultur Country Heim/Mölndal Linköping Mantorp Åhus Skurup Örebro SK DIVISION 2 VÄSTRA HK Varberg-S-hof (18-12) HK Varberg: Gustav Törnqvist 8, Ino Blomqvist 7, Albin Lagergren 6, Emil Ernström 3, Sebastian Lind 3, Robert Secher 2, Erik Aronius 1, Jesper Gustavsson 1, Kristian Svennevid 1. S-hof: Tobias Johansson 8, Jesper Nielsen 5, Eric Schefvert 5, Pontus Axell 4, Mathias Johansson 2, Viktor Axmalm 1, Simon Brännberg 1, Viktor Fridén 1. Falköpings AIK-HK Varberg (9-16) HK Varberg: Albin Lagergren 6, Gustav Törnqvist 6, Ino Blomqvist 5, Emil Ernström 4, Christoffer Eng 1, Robert Secher 1, Kristian Svennevid 1. Bankeryd/Hallby-Wasaiterna 20-31, S-hof-V Frölunda 26-23, Skara-Bankeryd/ Hallby 28-35, Hisingen-Borås HK , HK Skövde-Lysekil 42-30, Nord-Baltichov S-hof Wasaiterna Borås HK HK Skövde Baltichov HK Varberg Hisingen Nord V Frölunda Banker./Hallby Lysekil Skara Falköpings AIK Flest mål Varberg: 92 Gustav Törnqvist 85 Emil Ernström 44 Sebastian Lind 38 Albin Lagergren 30 Joakim Dahl DIVISION 5 VÄSTSVENSKA SÖDRA Guldheden-Aranäs , Spindeln- Chalmers 10-24, Frillesås-ÖHK Z/L 21-21, Chalmers-BK , Aranäs 05-HK Varberg B 24-19, Backa Brunns-Frillesås 25-18, ÖHK Z/L-Spindeln Aranäs Chalmers HK Varberg B ÖHK Z/L Backa Brunns Spindeln Guldheden Frillesås BK ELITSERIEN DAMER Sävehof Skövde HF IVH Västerås Skuru Spårvägen Team Eslöv Lugi Kroppskultur Heid Önnered Skånela Avesta/B DIVISION 3 VÄSTSV VÄSTRA DAMER HK Varberg-Kungälv HK Varberg: Linnea Alzén 6, Frida Hörbäck 6, Maria Larsson 4, Emma Alzén 3, Hanna Billing 1, Pauline Hallén 1, Anna Petersson 1. Banér-Bollebygd 17-22, HP Warta-Banér 18-25, Bollebygd-Alingsås 30-19, Tostared- Sporttjejerna Onsala Bollebygd Sporttjejerna Kungälv Banér HK Varberg Alingsås Tostared HP Warta Bjurslätt Torslanda DIVISION 5 VÄSTSV V DAMER Ale-Banér , Baltica-Tostared U 19-15, Frillesås-KHK/Crocodiles 22-22, Särökometerna-Järnvägen 39-9, HK Varberg B-Bafftjejerna Bafftjejerna Varbergs Posten vecka 4

17 Varbergs Posten vecka 4 17 SPORTEN TIPSA - KHK/Crocodiles Ale Baltica Tostared U HK Varberg B Särökometerna Frillesås Järnvägen Banér A-POJKAR KLASS 3 GÖTEBORG Lysekil 2-Tostared 24-17, Backa 3-Ale 18-29, Torslanda-Önnered , Baltichov 2-Sävehof Baltichov Ale Kärra Torslanda Tostared V Frölunda Sävehof HK Varberg Backa Lysekil Mölndal Önnered P92 HALLAND Särökometerna-Hylte HK Varberg Aranäs Halmstad Särökometerna Hök Hylte P94 KLASS 2 GÖTEBORG Tostared-Alingsås 18-20, Sävehof-Alingsås 11-16, Redbergslid-Aranäs vit 19-23, HK Varberg-Mölndal V Frölunda Alingsås Mölndal Wasaiterna Redbergslid Aranäs vit Sävehof Tostared HK Varberg P94 HALLAND Halmstad-Aranäs Aranäs Halmstad Särökom Hök HK Varberg Drott P95 HALLAND Särökometerna-Frillesås 23-5 Frillesås-Aranäs Aranäs Särökom Drott Hylte HK Varberg Halmstad Frillesås P96 KLASS 1 GÖTEBORG Kungälv-HK Varberg HK Varberg: Marcus Andersson 3, Hamed Azimi 2, Ludwig Gudmundsson 2, Ludwig Svensson 2, Wilhelm Berntsson 1, Felix Hammarberg 1. Aranäs blå-ale 20-17, Kungälv-Banér 19-10, Banér-Aranäs blå 6-19, Heid- Sävehof 24-15, Ale-ÖHK grön 18-14, Bjurslätt-Torslanda Bjurslätt Heid Sävehof Kärra Aranäs blå ÖHK grön Banér Ale Kungälv Torslanda Redbergslid HK Varberg P97 KLASS 1 GÖTEBORG HK Varberg-Särökometerna 0-10, Härryda- Backa 18-10, Backa-HK Varberg 9-16, Önnered grön-aranäs vit 30-6 Torslanda Önnered grön Kärra Sävehof HK Varberg Härryda Särökometerna Kungälv Baltich. vit Aranäs vit Heid/VF Backa P98 HALLAND HK Varberg Halmstad Aranäs vit Särökometerna Hök Frillesås A-FLICKOR KLASS 2 B GÖTEBORG HK Varberg-Torslanda (11-10) HK Varberg: Mimmi Andersson 5, Frida Eriksson 5, Clara Ivarsson 4, Anna Eliasson 2, Johanna Elofsson 2, Hanna Billing 1, Lovisa Donaldson 1. Tostared-Kroppskultur Kroppskultur Torslanda HK Varberg Sport vit Svanesund Tostared F92 HALLAND HK Varberg Aranäs Särökometerna Hylte Halmstad F94 KLASS 2 SÖDRA GÖTEBORG Mölndal-Sävehof ÖHK svart-torslanda Torslanda Aranäs HK Varberg ÖHK svart Heid Halmstad Mölndal Sävehof Backa F96 KLASS 1 GÖTEBORG Bjurslätt-Backa 8-10, Nödinge-Kärra 11-5, Backa-Wasaiterna 23-9, Heid-Mölndal röd 14-6, ÖHK grön-hk Varberg 19-8 ÖHK grön Sävehof Backa Heid Bjurslätt HK Varberg Nödinge Mölndal röd Kärra Wasaiterna F96 KLASS 3 GÖTEBORG Aranäs gul-sävehof , Aranäs blå- Torslanda , Sävehof 5-Baltich. blå 10-11, Torslanda 3-Aranäs gul 6-11, Sävehof 6-Mölndal vit 29-2, ÖHK svart- Sävehof ÖHK svart HK Varberg Torslanda Sävehof Sävehof Sävehof Aranäs blå Aranäs gul Baltich. blå Mölndal vit Alingsås F98 A VÅR Torslanda-HK Varberg 4-5 (4-1) HK Varberg: Alma Goiting 4, Linnea Donaldson. C-UNGDOM NEW BODY GRUPP 1 Bjurslätt-HK Varberg 5-7, Kärra-Kroppskultur 5-7, Kärra-HK Varberg 13-7, Kroppskultur- Bjurslätt 11-11, HK Varberg-Kroppskultur 9-15, Kärra-Bjurslätt 8-8 Kroppskultur Kärra Bjurslätt HK Varberg INNEBANDY SUPERLIGAN AIK-Umeå 8-3, Västerås-Falun 3-5, Pixbo- Mullsjö 5-3, Järfälla-Caperio/Täby 4-8, Helsingborg-Balrog 13-12, Umeå-Västerås 2-3, Storvreta-Jönköping 7-4, AIK-Dalen 6-3 Caperio/Täby Warberg Dalen AIK Pixbo Falun Storvreta Balrog Järfälla Umeå Helsingborg Mullsjö Jönköping Västerås DIVISION 2 VÄSTRA GÖTALAND Warberg IBF-Stenungsund 7-3 (2-1,1-2, 4-0) Warberg IBF: Peter Nilsson 3, Pierre Gustafsson 2, Tobias Larsson 1, Pär Åsare 1. Publik: 123. Marstrand-Lindome 2-7, IBK Alingsås- Lindome 4-6, IBF Göteborg-Vänersborg 6-3, Tygriket-Pixbo WIBF 2-3, Marstrand-FBC Lerum 5-6, Lidköping-7-härad 11-6 Lidköping Pixbo WIBF Stenungsund Tygriket IBF Göteborg FBC Lerum härad Vänersborg Marstrand Lindome IBK Alingsås Warberg IBF DIVISION 3 HALLAND Vinberg-Capricorn 5-4, Bräckan-Fjäre 13-4, Bua-Sandö 6-7 (4-3, 1-2, 1-2), Laholm- Tvååker 6-3 Laholm Bräckan Vinberg Sandö Tvååker Bua Viskadalen Capricorn Fjäre DIVISION 4 HALLAND Träslövsläge-Fyllinge 7-8 (2-3, 3-1, 2-4) Träslövsläge: Pontus Flatum 2, Anders Larsson 2, Jonas Nittborn 2, Tobias Stafström. Varla-Nissan 9-6 Träslövsläge Falkenberg Fyllinge Särö/Kullavik Veddige Varla Nissan DIVISION 2 HALLAND DAMER Warberg - Åsa 8-3 (1-0, 2-1, 5-2) Första perioden: 1-0 (8.12) Therese Arnesson (Charlotta Bertilsson). Andra perioden: 1-1 (0.22) Marielle Orvinder (Filippa Apelgren), 2-1 (1.52) Amelie Uhr (Elin Gustafsson), 3-1 (4.39) Therese Arneson (Charlotta Bertilsson. Tredje perioden: 4-1 (6.48) Therese Arneson (Elin Gustafsson), 5-1 (7.12) Jeanette Nilsson ( Josefin Carlsson), 6-1 (7.48) Amelie Uhr (Therese Arneson), 6-2 (8.58) Maja Grunditz, 6-3 Victoria Uppman (Sandra Abrahamsson), 7-3 (16.37) Charlotta Bertilsson (Therese Arneson), 8-3 (19.30) Therese Arneson (Amelie Uhr). Halmstad-Viskadalen 8-0 Falkenberg-Tvååker 1-6 Warberg Åsa Veddige Halmstad Falkenberg Tvååker Viskadalen DIVISION 3 HALLAND DAMER Fyllinge-Warberg B 1-5 (1-1, 0-2, 0-2) Warberg B: Charlotta Bertilsson 3, Hanna Jögård 2. Bräckan-Halmstad B 12-7 Nissan-Warberg B 3-12 Tvååker B-Veddige B 4-7 Träslövsläge-Vessigebro 4-2 (3-0, 1-2, 0-0) Träslövsläge: Gabriella Trankvist 4. Åsa B-Fyllinge 4-5 (1-1, 1-2, 2-2) Warberg B Fyllinge Bräckan Veddige B Träslövsläge Tvååker B Åsa B Falkenberg Nissan Vessigebro Halmstad B HERRJUNIORER GÖTEBORG Eken-Warberg 8-6, IBK Göteborg-Floda 2-5, Marstrand-Bräckan 8-5, Öckerö-Lindås 1-15, IBK Göteborg-Pixbo W 1 3-5, Floda- Eken 8-2, Bräckan-Sandö 9-3, Halmstad- Marstrand 3-12, Warberg-Pixbo W Marstrand Lindås Floda Eken Pixbo W Warberg Bräckan Sandö IBK Göteborg Pixbo W Halmstad Öckerö POJKAR 92 HALLAND Warberg-Särö/Kullavik 10-1 (2-0, 2-0, 6-1) Warberg: Cristian Krantz 3, Helmer Karlsson 2, Felix Martinsson 2, Ludvig Bengtsson, Markus Blomberg, David Johnsson. Särö/Kullavik-Lindome grön 2-14, Veddige- Nissan 8-6, Falkenberg-Nissan 2-1 Falkenberg Lindome grön Warberg Veddige Nissan Särö/Kullavik POJKAR 92 DIVISION 1 GÖTEBORG Frölunda grön-pixbo 4-5 Lindome grön IBK Göteborg Partille Ale Frölunda grön Mölndal Warberg Falkenberg Pixbo P93 NORRA HALLAND Åsa-Warberg 5-11 (1-5, 1-2, 3-4) Åsa: Filip Svenblad 2, Kevin Skoglund. Warberg: Cristian Krantz 5, Pontus Göransson 3, Johan Leek 2, Edvin Ederberg. Varla-Bua 5-7 (3-3, 0-2, 2-2) Sandö-Onsala 7-3 Viskadalen-Tvååker 4-4 Warberg Tvååker Bua Sandö Varla Åsa Onsala Viskadalen P93 SÖDRA HALLAND Glommen-Halmstad vit 0-8 Vinberg-Tvååker 6-6 Vinberg Halmstad vit Tvååker Puma Falkenberg Halmstad röd Glommen P94 NORRA HALLAND Capricorn svart-åsa 8-2 (4-0, 1-2, 3-0) Capricorn svart: Jakob Johansson 2, Anton Svensson 2, Per Antonsson, Billy Bartholdsson, Oscar Kannerstedt, Elias Nelson. Bua-Onsala 11-2 (3-0, 5-1, 3-1) Bua: Johan Berntsson 3, Viktor Svahn 3, Simon Berntsson, Anton Birgersson, Oskar Larsson, Kim Siberg, Jonathan Åkesson. Lindås-Varla 7-2, Träslövsläge N-Sandö 10-2, Särö/Kullavik-Veddige 10-1 Bua Träslövsläge N Lindås Särö/Kullavik Capricorn svart Onsala Varla Sandö Åsa Veddige P94 SÖDRA HALLAND Capricorn vit-puma 2-5 (1-1, 1-2, 0-2) Vinberg-Puma 2-4 Halmstad-Träslövsläge 1-9 Träslövsläge Capricorn vit Puma Nissan Warberg Halmstad Vinberg Laholm P95 NORRA HALLAND Capricorn 2-Särö/Kullavik 7-1 (3-1, 1-0, 3-0) Capricorn 2: Oskar Gunnarsson 2, Fredrik Lund 2, Jonatan Dahlman, Johannes Gustafsson, Johan Pettersson. Sandö-Åsa 2 9-4, Åsa 2-Viskadalen 13-5, Viskadalen-Åsa , Onsala-Varla 5-5 Capricorn Onsala Varla Åsa Sandö Åsa Särö/Kullavik Warberg Viskadalen Frillesås P95 SÖDRA HALLAND Puma-Fyllinge 5-6, Capricorn 1-Vinberg 7-1, Falkenberg-Eldsberga 3-1 Capricorn Tvååker Fyllinge Falkenberg Halmstad Nissan Vinberg Eldsberga Puma P96 NORRA HALLAND Varla 1-Åsa 3-3, Sandö-Onsala 5-5, Särö/ Kullavik-Capricorn Varla Åsa Sandö Bua Särö/Kullavik Capricorn Onsala P96 MELLERSTA HALLAND Warberg-Varla , Särö/Kullavik- Tvååker 8-5, Varla 2-Warberg 2-5 Särö/Kullavik Varla Capricorn Tvååker Capricorn Warberg Träslövsläge DAMJUNIORER GÖTEBORG Frölunda-Pixbo W , Frölunda-Pixbo W 1 3-1, Pixbo W 1-IBK Göteborg , Capricorn-Varla 13-1, Pixbo W 92-Varla 21-3, IBK Göteborg 93-Ale 4-2 Capricorn Pixbo W IBK Göteborg Sportlife K Ale Pixbo W Varla Frölunda IBK Göteborg FLICKOR 92 HALLAND Capricorn-Warberg 0-1, Bua-Sandö 7-1 Capricorn Åsa Onsala Warberg Sandö Bua Varla Särö/Kullavik FLICKOR 93 HALLAND Veddige-Puma 0-2 Vessigebro Tvååker Puma Vinberg Veddige Åsa FLICKOR 94 HALLAND Halmstad-Träslövsläge 1-9, Åsa-Capricorn 8-1, Sandö-Varla 4-5, Särö/Kullavik-Bua 1-3, Vinberg-Falkenberg 1-3, Gällared- Viskadalen 2-1 Åsa Vinberg Träslövsläge Falkenberg Capricorn Gällared Bua Sandö Särö/Kullavik Varla Viskadalen Halmstad FLICKOR 95 HALLAND Warberg-Puma 11-3, Gällared-Tvååker 1-1 Åsa Onsala Warberg Gällared Puma Varla Tvååker FLICKOR 96 HALLAND Träslövsläge-Bua 4-3, Warberg 1-Sandö 1-2, Sandö-Warberg 1 0-2, Bua-Träslövsläge 3-4, Warberg 2-Nissan 6-2 Warberg Träslövsläge Falkenberg Warberg Sandö Nissan Bua RESERV NORRA Sandö-Bua 5-4, Bua-Sandö 12-4, Veddige- Capricorn 2-6 Warberg Sandö Varla Bua Capricorn Veddige RESERV SÖDRA Halmstad B-Tvååker 2-16, Falkenberg- Halmstad P30 9-8, Laholm-Nissan 15-3 Laholm Tvååker Halmstad P Vinberg Halmstad B Falkenberg Nissan ISHOCKEY ELITSERIEN Linköping HV Färjestad Luleå Brynäs Skellefteå Frölunda Timrå Modo Rögle Djurgården Södertälje ALLSVENSKAN Leksand AIK Mora Växjö Almtuna Västerås Björklöven Troja Ljungby Sundsvall Bofors Malmö Borås Oskarshamn Nybro Huddinge Mariestad DIVISION 3 GÖTEBORG Ramberget - Veddige 1-5 (0-1, 1-2, 0-2) Första perioden: 0-1 (9.06) David Herfors (Oliver Wong, Mikael Krantz). Andra perioden: 1-1 (12.32) Daniel Johansson (Linus Jacobsson), 1-2 (13.59) Fredrik Allgulin (Anders Torstensson), 1-3 (17.17) John Ivarsson (David Antonsson, Martin Thomander). Tredje perioden: 1-4 (2.59) Tony Ahlberg (David Herfors), 1-5 (9.10) Martin Thomander (David Antonsson). Skott: Utvisningar, Ramberget: 9x Veddige: 5x2. Veddige-KB Knights 10-0 (5-0, 2-0, 3-0) Första perioden: 1-0 (1,53) John Ivarsson (Dan Andersson, Anders Torstensson), 2-0 (8,36) Henrik Bergfors (David Herfors), 3-0 (10,29) David Antonsson, 4-0 (16,17) David Antonsson (Martin Thomander), 5-0 (19,44) David Antonsson. Andra perioden: 6-0 (3,14) Fredrik Beijerstam (Erik Enberg), 7-0 (8,07) John Ivarsson (Martin Thomander). Tredje perioden: 8-0 (6,17) Henrik Bergfors (Johan Nyholm, David Herfors), 9-0 (10,34) Erik Enberg (Fredrik Beijerstam), 10-0 (16,52) David Herfors (Johan Nyholm) 5/4. Skott: (18-7, 18-7, 19-6). Utvisningar, Veddige: 2x KB Knights: 6x2. Hisingen - Varberg 2-4 (1-2, 1-1, 0-1) Första perioden: 0-1 (3.13) Anders Claesson (Per Lewstam), 0-2 (7.42) Teemu Lagerström (Marko Mäkynen), 1-2 (13.26) Henrik Törnqvist. Andra perioden: 2-2 (0.28) Mattias Törnqvist, 2-3 (17.40) Anders Claesson (Teemu Lagerström). Tredje perioden: 2-4 (19.51) Sami Saastamoinen (Per Lewstam). Skott: (9-15, 11-16, 5-5). Utvisningar, Hisingen: 6x2. Varberg: 7x2. Varberg - Skärgården 6-5 (3-1, 0-3, 3-1) Första perioden: 1-0 (3.30) Jonas Näslund, 2-0 (6.28) Sami Saastamoinen (Teemu Lagerström, 3-0 (14.26 Teemu Lagerström (Sami Saastamoinen), 3-1 (17.19) Kim Svensson. Andra perioden: 3-2 (6.55) Erik Samuelsson, 3-3 (l7.10) Tobias Jansson, 3-4 (18.10) Chanette Svensson. Tredje perioden: 4-4 (0.36) Jimmy Borgh (Teemu Lagerström), 5-4 (9.04) Sami Saastamoinen, 6-4 (11.52) Fredrik Nilsson (Per Lewstam), 6-5 (14.00) Jonas Karlsson. Skott: (12-12, 10-20, 12-20). Utvisningar, Varberg: 8x Skärgården: 8x2. Kba Kings - Veddige 5-5 (1-2, 4-1, 1-2) Första perioden: 1-0 (3.35) Filip Sundvisson, 1-1 (7.44) Henrik Bergfors, 1-2 (9.49) Fredrik Allgulin. Andra perioden: 2-2 (5.03) Adam Svensson, 3-2 (9.51) Michael Tåning, 4-2 (11.53) Fredrik Eliasson, 4-3 (18.05) Johan Nyholm (David Herfors). Tredje perioden: 4-4 (6.41) David Herfors (Oliver Wong), 5-4 (9.24) Andreas Öhrnberg, 5-5 (14.59) Johan Nyholm (Anders Torstensson). Skott: (16-14, 16-15, 11-13). Utvisningar, Kings: 11x2. Veddige: 5x2. Hanhals B-Ramberget 6-2, Hovås-Chalmers 6-4, Härryda-Kungsbacka Kings 3-4, Skärgården-Mölndal 3-6, Ramberget- Hisingen 3-2, Mölndal-Järnbrott 8-4, Hisingen-Härryda 3-4, Chalmers-Hanhals B 0-2 Veddige Kungsb. Kings Mölndal Skärgården Hovås Härryda Hisingen Hanhals B Järnbrott Varberg Ramberget KB Knights Chalmers Poängliga Varbergslagen: 26 David Herfors, Veddige (12+14) 24 David Antonsson, Veddige (19+5) 22 Teemu Lagerström, Varberg (14+8) 21 Sami Saastamoinen, Varberg (10+11) 20 Oliver Wong, Veddige (10+10) J20 DIVISION 2 GÖTEBORG Göteborgs IK-Kållered 2-5, Borås-Munkedal 13-4, Hovås-Veddige 4-4 Hovås Veddige Järnbrott Borås Kållered Göteborgs IK Munkedal Lerum J18 DIVISION 2 B GÖTEBORG Munkedal-Partille 4-7 Fotskäl-Bäcken 6-4 Partille Bäcken Veddige Kållered Munkedal Fotskäl Järnbrott J18 HALLAND Halmstad-Hanhals 4-3 Kings Halmstad Hallandslaget Hanhals Veddige U16/15 GÖTEBORG Varberg-Borås 5-3, Skärgården-Järnbrott 7-2 Rönnäng Härryda Veddige Borås Varberg Skärgården Järnbrott U14 GÖTEBORG SVÅR Bäcken-Hovås 6-3, Mölndal-Kings 0-5, Hovås-Fotskäl 4-2, Lerum-Veddige 2-3, Hisingen-Bäcken 4-3, Trollhättan-Frölunda 4-3, Partille-Stenungsund 1-4 Kungälv Stenungsund Borås Partille Trollhättan Hovås Hisingen Veddige Mölndal Kings Lerum Frölunda Bäcken Fotskäl U14 GÖTEBORG Bäcken-Varberg 4-4 Varberg: Anton Andersson, Leonard Bergemyr, Isak Ivansson, Filip Nylén. Kungälv-Kings 7-1, Hanhals-Kållered 1-1, Varberg-Hanhals 0-2, Kungälv-Hisingen 4-1, Skärgården-Frölunda 1-6, Kings- Kållered 2-3, Kållered-Kungälv 2-2 Skärgården Hanhals Frölunda Varberg Kungälv Kållered Uddevalla Bäcken Hisingen Kings U13 GÖTEBORG SVÅR Hovås-Veddige 2-7, Hisingen-Trollhättan 3-4, Kungälv-Partille 7-2, Kållered-Mölndal 0-12, Stenungsund-Hanhals 0-4, Frölunda- Bäcken 2-2 Hanhals Frölunda Bäcken Stenungsund Kungälv Veddige Mölndal Trollhättan Hisingen Lerum Hovås Partille Kållered U13 GÖTEBORG Kings-Veddige 0-5 Järnbrott Frölunda Skärgården Veddige Bäcken Hanhals Alingsås Munkedal Kings Härryda VOLLEYBOLL ELITSERIEN Falkenberg Hylte Örkelljunga Vingåker Linköping Habo Sollentuna Tierp Säter Lugi DIVISION 2 MELLERSTA GÖTALAND Kungälv-KFUM Göteborg 3-0, Falkenberg B-Proletären 3-0, Hylte B-Tandem Volley 3-0, Tuve-Ymer 3-0, Tandem Volley- Proletären 3-0, Hylte B-Värnamo 3-0, Falkenberg B-KFUM Göteborg 3-0 Hylte B Falkenberg B Tuve KFUM Göteborg Kungälv Proletären Ymer Tandem Volley Värnamo DIVISION 2 MELL GÖTALAND DAMER Tuve-Ljungby B 2-3, Kungälv-KFUM Göteborg B 3-0, Eneryda-Tandem Volley 1-3, Falkenberg-KFUM Göteborg B 3-0, Eneryda-Värnamo 1-3 Kungälv Falkenberg Värnamo Ljungby B Tuve Tandem Volley Eneryda KFUM Göteborg B DIVISION 3 HALLAND DAMER Halmstad B-Veddige A 3-1, Westan-Veddige B 3-0, Hylte B-Falkenberg B 0-3, Falkenberg B-Tandem Volley B 0-3 Westan Veddige B Halmstad B Veddige A Falkenberg B Vindrarp B Tandem Volley B Hylte B DIVISION 3 HALLAND HERRAR Hylte C-Kärleken 3-0 Hylte C Kärleken Tandem Volley B Oskarström

18 SPORTEN TIPSA - Poolspel för U-10 lag GP-PUCKEN! Söndag 25/1 kl i Veddige Ishall. Se morgondagens hockeystjärnor! 15 matcher - lag från västra Sverige. Fritt inträde. Välkomna! MATCH- VÄRD: MATCH- BOLL: Herrar Div II MY LER IGEN. My Arvidssons första veckor blev inte alls vad hon räknat med. I den första turneringen bröt hon benet på två ställen. Det innebär att Rolfstorpstjejen får vila från spel med Derome. Räkna med att hon är tillbaka i höst HK SKÖVDE Söndag 25/1 kl Varbergs idrottshall Förmatcher från kl Karriären började med kryckor My Arvidsson, 16, fick värsta tänkbara uppstart på fotbollskarriären. Ett par veckor efter hennes flytt från SRG Himledalen till Derome bröt hon benet. En del uppfattade den otäcka knäcken i Idrottshallen i samband med Toftas julcup. Vrålet efteråt fastnade som en hemsk minnesbild hos de som såg kollisionen. Istället för en kul segerfest med de nya lagkamraterna blev det två dagar på sjukhuset. Det går nog att ha det roligare. Både vad- och skenben bröts av. Det innebär helbensgips månaden ut. Därefter blir det tre, fyra veckor med knägips. På sätt och vis har hon tur i allt elände. Bitarna i skenbenet ligger rätt. Trönninge BK inget vanligt dussinlag Trönninge BK vann den första regionskvalgruppen i inomhusfotboll. Det innebär att föreningen är ett av de tolv lagen i Sverige som återstår i futsal-sm. Norrby besegrades i första matchen med 6-5. Det knäckte tydligen boråsarna. Efter matchen åkte laget hem och lämnade walk over mot Hovslätt. Pinsamt. Antingen är man med, eller så är man inte med, säger Stefan Hansson, assisterande tränare i Trönninge BK. Trönninge avslutade mot Hovslätt med att vinna med 7-3. Lagen som är kvar i SM förutom Trönninge BK är Skellefteå FF, Sund, Markim-Orkesta, Hammarby, Sköllersta, Partille, Kinna, Skövde AIK, Olympic, Högsby och Tyresö. Varberg svenska mästare i post-sm Posten i Varberg är bra på att leta upp brevlådor. De hittar också rätt på fotbollsplan. I helgen blev Varberg mästare i post-sm i inomhusfotboll för mixade lag. Minst två tjejer måste vara på plan samtidigt. - Vi visste inte riktigt var vi stod, säger Pär Svensson. I laget deltog Camilla Andersson, Malin Gustavsson, Catrin Ruuing, Leif-Owe Ivarsson, Gary Botsjö, Johan Wass, Magnus Paul, Kalle Johansson-Blom, Pär Arvidsson, Roy Svensson, Kenneth Sonström och Manuel Beltran. Kommit in i gänget Det hade underlättat om My fick vara med på träningarna och bekantat sig med de nya spelarna. Det funkar bra ändå, säger My. Att hon funkar i gänget märks när hon styltar fram i vinterdimman som tynger över konstgräset på Vallen. Många vill säga några uppmuntrande ord. Det roligaste av allt: Vi ser en leende My nu. När kan du börja träna? Om tre månader. Men jag har redan börjat träna med hantlar, situps och benlyft. Om allt flyter som det ska, är My tillbaka på fotbollsplanen någon gång i höst. Vad är du bra på i fotboll? Mina skott och så har jag en bra känsla för crossbollar. Jag ser nog spelet bra också. Det lilla publiken hann se var att hon är stark i kroppen och är bra på att täcka boll. Började som femåring My Arvidsson bor i Rolfstorp och går första året på naturvetenskaplig. Hon började spela fotboll i Rolfstorps Gif när hon var fem år. De två senaste åren har hon spelat med den nya fusionen över klubbgränserna SRG Himledalen som består av spelare från Skällinge, Rolfstorp och Grimeton. Laget flyttades upp till division 4 inför Nu kände My att tiden var mogen för en flytt ett par steg uppåt. Jag vill spela i en högre division. Inte första gången Tro nu inte att My Arvidsson är helt obekant vid situationen att bryta benet. När hon gick i trean hände det första gången. Hon blev påkörd av en bilist när hon cyklade hem för att äta. Den här gången gjorde det mycket ondare. Text & Foto Micael Andersson Warberg vann seriefinalen mot Åsa Warberg IC vann med klara siffror mot Åsa i damernas seriefinal i division 2 Halland. 8-3 (1-0, 2-1, 5-2) slutade innebandymatchen efter ett avgörande ryck i den tredje perioden. Det märktes att det var matchovana i laget. Vi har ju inte spelat sedan mitten av december. Bollen studsade lite som den ville för oss ibland, säger coachen Pär Svensson som kom in när Bengt Andersén fick sluta. Therese Arneson hittade rätt mest av alla. Hon gjorde hälften av målen och spelade fram till två till. Varberg rustat för hockeyderby Varberg Hockey har samlat på sig det självförtroende som behövs inför fredagens derby mot Veddige. Skärgården besegrades hemma senast efter en prydlig vändning. Skärgården vann skotten med men Cleyton Andersson stod i vägen för det mesta. Ishockey-DERBY - div III Västra VARBERG HOCKEY - Veddige Fredagen den 23/1 kl i Veddige Ishall Kom och se Varbergskillarna Tobias och Daniel i mötet mellan HK Drott - IK Sävehof Flickor -94 spelar förmatch HK Varberg - HK Aranäs Sparbankshallen torsd. 22/1 kl Biljetter: 60:-. Ringhals sponsrar alla ungdomar (t.o.m. 19 år) med gratis inträde! 18 Varbergs Posten vecka 4

19 FASTIGHETSMARKNADEN Visning på Lördag -Välkommen att boka tid! ESPEVIK Axasvägen 45, 181 m 2 Vi har fått in ett mycket trevligt hus på ett fantastiskt läge i Espevik. Villan är ett åretruntboende och är totalrenoverad av för Varbergare välkända entreprenörer. Det finns 4 sovrum i huset och dessutom en helkaklad relaxavdelning på över 50 kvm som inrymmer en stor pool. Läs mer på www. hemnet.se Nyfiket frågade vi säljaren till detta hus varför han valde Boknuten och om han skulle rekommendera oss. Han svarade: Tveklöst, ni visar större engagemang, ni är professionella och ni förstod mina behov. Det känns väldigt glädjande att vi så här tidigt har fått marknadens förtroende och att folk har valt oss som mäklare. Sara Pallin Fastighetsmäklare Magnus Liljengren Fastighetsmäklare BOKNUTEN Kyrkogatan 16, Varberg Tel Caprinus Sporting Club Efter en felfri omgång bevakar Bengt Rosander Per-Ove Carnelinds skytte. Lerduveskytte utövas dels i de olympiska sportskyttegrenarna skeet, trap och dubbeltrap, dels i den inom Nordiska Skytteregionen införda mästerskapsgrenen nordisk trap samt sedan 1994 i de svenska mästerskapsgrenarna nationell skeet och sporting. I samtliga grenar skjuts med hagelgevär kaliber 12 eller mindre mot lerduvor, som kastas från kastmaskiner och splittras vid träff. Lerduvan skall ha en diameter av 110 mm, vara mm tjock och väga g. Källa: NE 1. Numera får man inte använda blyhagel i patronerna utan man har istället.. 2. Caprinus Sporting Club från Varberg har varit mycket framgångsrika i tävlingssammanhang och blev Ja, vaddå? 3. I allt sportskytte är det en sak som är viktigare än allt annat. Vaddå? 4. Caprinus Sporting Club har en toppmodern skjutbana för en speciell disciplin inom lerduveskyttet, vad kallas grenen? KRÅMA SIG TAR HOLM BEGÄRA RUND- FRÅGA PRIVAT ANGE- LÄGENHET YTTRADE TRIPP KADAVER KÄRN- VAPEN 1 BALANS- HJUL OLJUD 2 DRAB- BADE OSS 1954 ÖLTUNNA RACKAR- TYG 4 BEDRÄG- LIG KYCKLING- FODER DRAR PÅ ÄR VISSA MOTSÄTT- NINGAR STARBO SÖT- POTATIS KAVAL- KAD KONTROL- LERA BLÅ- JACKA PADDEL GAV SKYDD HÄR FINNER VI KALLAX FLYGPLATS BÄRS VID RÅN FOR STOR MÄNGD RIDDAREN MAGNUS- SON OLYCKS- BÅDANDE DRULLAR ÄR GODA TING LEDET GUDSFÖR- NEKARE 2 LIGGER I TÄTEN HALVAPA FÖR- STÄRKA 3 BRINNA FÖR UTVÄRDE- RINGAR INDISK FURSTE Foto och korsord: Benny Johansson NOBILI- SERAS FUNDIN PÅ KNARREN SKRIN ÄGIRS MAKA LITEN VIKARE TYDLIG GJORDE FAST NORDENS APOSTEL BILLGREN O BRUNNER I ÖL OCH SNAPS 4 VARA UR FUNKTION FASTNAR LÄTT I GOMMEN PÅLÄGG ÖVERGÅNG GOTT BETYG TRÄL GJORDE KLOCK- MAKARNAS PARTY LOCK- BETE VP KRYSSET v4 Vinn Sverigelotter! Skicka in din lösning till Varbergs Posten, Box 93, Vbg, eller lämna den på redaktionen, Södergatan 13 senast månd. 2/ personer vinner varsin Sverigelott! Namn och adress: Varbergs Posten vecka 4 19

20 Sommaräventyr i Salzburgerland 7 övernattningar 7 x frukostbuffé 7 x 4-rätters middag/buffé 1 x guidad vandring Hotel Alpina Wagrain Hotellet har en stilfull inredd restaurang, bar, café, sällskapsrum, lekrum, biljard och rum m. öppen spis samt en skön spaavdelning med ångbad, bastu, solarium, fitnessrum och inomhuspool. På hotellet finns en härlig solterrass och trädgård samt en utomhus parkeringsplats. Alla rum ligger i gästhuset Thaller (75 m) och har eget badrum, radio och TV. Ankomst: Lördagar i perioden dagars semester på 4-stjärnigt familjehotell i Wagrain, Österrike Pris per pers. i dubbelrum 3.449:- I mötet med Salzburgerland är det lätt att bli överväldigad av det vackra alplandskapet som blåser nytt liv i själen. På denna friplats ligger ett av sommarens bästa familjehotell och bara väntar på att hälsa er välkomna, stora som små. Semestern får full fart i aktivitetsparken Amadé endast 100 meter från hotellet. Men det kan även varmt rekommenderas att ta en avkopplande vandring i Alperna med sina blomstrande ängar som gör Österrike till en riktig sommarpärla. Och bland Salzburgerlands många utflyktsmål ska speciellt badorten Zell am See nämnas och Mozarts födelsestad Salzburg med sin pittoreska Altstadt som är med på UNESCOs lista över världsarv. Foto: Ulf Johansson Världsrekord i sked Publiken i Sparbankshallen slog världrekordet i att ligga sked, det blev hela 307 personer som lade sig bredvid varandra på rad. Det gamla rekordet var på 270 personer. Idén kom från radioprogrammet smakstart i p4. Halland rensat från kemikalier Cirka kilo kemikalier har samlats in från de halländska lantbruken under Genom insamlingen Giftfri miljö i lantbruket har bland annat spillolja gått till återvinning, istället för att bli stående och utgöra risker för naturen. Det är stiftelsen Håll Sverige Rent och Länsförsäkringar Halland som står bakom insamlingen som fått ett mycket positivt bemötande. Hotel Alpina Wagrain Barnrabatt: Max. 1 barn 0-3 år gratis i förälders säng. Max. 2 barn 4-11 år gratis i föräldres säng. Dock max. 2 barn per rum oavsett ålder. Enkelrum kr :-. Avbeställningsskydd: Per vuxen kr. 150:-. Mölln tysk medeltidsromantik 3 övernattningar 3 x frukostbuffé 3 x 3-rätters middag/buffet 1 x välkomstdrink Happy Hour varje dag i hotellets bar Hotel Schwanenhof Hotellet har restaurang med utsikt över sjön, bar, hiss, tv-rum, bastu, solarium samt solterass och egen båt-/badbrygga. Alla rum har badrum, balkong, minibar, radio och TV. Valfri ankomst i perioden dagars semester på 3-stjärnigt hotell i Mölln, Schleswig-Holstein Pris per pers. i dubbelrum 1.499:- Gemytliga Hotel Schwanenhof ligger idylliskt mellan två sjöar med utsikt ut över den blå vattenytan och de gamla tornen i Möllns vackra Altstadt. Mölln har flera historier att bjuda på i och med sin placering i centrum av forna dagars betydelsefullla område: Den gamla saltvägen mellan Lüneburg och Lübeck går genom Mölln och har kastat glans och stämning över staden som idag fortfarande är en levande och aktiv by med flera moderna butiker gömda bakom originella korsvirkesfasader. Stadens mest berömda invånare är komikern Till Eulenspiegel som sedan talet har gjort Mölln välkänt genom sina lustiga berättelser och livsglädje. Hans profil går igen i hela staden och visar bl.a. vägen genom den fridfulla medeltidsromantiken till små värdshus och till segelturer på byns många sjöar. SÄLJES CLUBFÅTÖLJER, 2 st gröna från Mio. I gott skick. 700:- för båda TAKLAMPA, 5-armad, med vackra handblåsta glaskupor, 500: RESOR DIVERSE Starta det nya året med oss på CAMBRIDGEKUREN Nya öppetider: Onsd. kl Drop in /Tidsbokn. Sönd. kl Drop in , Linda & Camilla. KROPP & HÄLSA Galv, Ansiktsbehandling, Klassisk massage, Fibromassage. Hela Mig, Prästg. 36 Vbg , helamig.net ATT T HYRA 2 LGH, MÖBLERADE uthyres i centrala Varberg NATURHUSET med helande som helhet har flyttat till nya lokaler på norra Vägen 31 (ovanpå auktionskammaren). Vi har också en ny medarbetare, Gunilla Edding, som arbetar med handledning och samtal. Invigning av de nya lokalerna 1 februari Såväl nya som gamla kunder hälsas hjärtligt välkomna! Använd reflex! 7/3 Mary Poppins Göteborg...790:- 15/4 Holland 5 d :- 2/5 Jerry Williams Göteborg...995:- Hotel Schwanenhof Barnrabatt: Max. 1 barn 0-5 år gratis i förälders säng. Max. 2 barn 6-14 år ½ pris i förälders rum. Enkelrum kr :-. Avbeställningsskydd: Per vuxen kr. 65:-/Per barn kr. 45:-. Karlskrona i Blekinge skärgård 3 dagars semester på 4-stjärnigt hotell i Karlskrona centrum 2 övernattningar 2 x frukostbuffé Pris per pers. i dubbelrum 999:- 1 x 2-rätters middag lördag kväll First Hotel Ja Extradygn 349:-. Den anrika örlogsstaden Karlskrona är en av kustens vackraste platser: Staden breder ut sig över 30 öar och holmar i Blekinge skärgård Ring och hör närmare. och 1998 kom staden med på UNESCOs lista över världsarv tack vare sin enastående historia och arkitektur. Det fantastiska läget, kungamaktens praktresidens och de välbevarade trähusen från stadens glansperiod under 1700-talet gör Karlskrona till en perfekt weekenddestination, speciellt om man frestas av historisk atmosfär, skärgårdsidyll och upplevelser i ett av Sveriges naturskönaste landskap. Ankomst: Fredagar i perioden Barnrabatt: Max. 1 barn 0-5 år gratis i förälders säng. Max. 1 barn 6-14 år ½ pris i förälders rum. Enkelrum kr :-. Vuxen i extrasäng kr. 899:-. Avbeställningsskydd: Per vuxen kr. 45:-/Per barn kr. 35:-. Endast slutstädning. Expeditionsavgift kr. 60:-. Barnrabatt är v. 2 betalande vuxna. BESTÄLL NU PÅ eller ring Kom ihåg reskoden: Varberg Teknisk arrangör: Öppet vardagar kl Res till Danmark över dagen och unna dig en härlig dag till havs. Ombord på Stena Nautica kan du njuta av god mat, bingo och prisvärd shopping, från 175:-/pers. Passa på att redan nu boka din plats på årets första shoppingtur till Grenå. Pris från 198:-/ pers inkl lunch, musikunderhållning, bingo och buss t/r till Super Best. Välkommen ombord! Vårens avgångar 28/1 Bingo! 25/2 Bingo! Shoppingtur med underhållning 18/3 Skeppsgubbarna sjunger in våren 1/4 Bo Liljedahl sjunger Lasse Dahlqvist 22/4 Mats Rösell, sånger om våren 6/5 Calle Karlsson sjunger västkustmelodier 20/5 L-E Frendberg, från visa till schlager 3/6 Dragkrokarna, på kryss med dragspel Boka på eller ring Bokningsavgift tillkommer vid personlig service. Danmark över dagen fr. 175:- inkl. lunch & bingo Välkomna! Använd reflex! 20 Varbergs Posten vecka 4

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept FaR

Fysisk aktivitet på Recept FaR Fysisk aktivitet på Recept FaR Aktivitetskatalog för Varberg Vårterminen 2010 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Nivå 1 Recept till anpassad FaR-verksamhet med FaR-ledare Nivå 2 Recept till ordinarie föreningsverksamhet

Läs mer

PARTRÄNA MED PAOLO ROBERTO

PARTRÄNA MED PAOLO ROBERTO PARTRÄNA MED PAOLO ROBERTO Paolo Roberto Fitnessförlaget Tack till Leif Carlsson, min boxningstränare, som har lärt mig så mycket inte bara övningarna i den här boken. / Paolo Tidigare utgivning Mina fastrars

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta

Läs mer

Hallands 4H för ungdomar, av ungdomar nr 4 2010

Hallands 4H för ungdomar, av ungdomar nr 4 2010 Månadsbladet Hallands 4H för ungdomar, av ungdomar nr 4 2010 Hej allihopa! Nu har äntligen höstterminen dragit igång och 4H-klubbarna är i full gång med sina aktiviteter. Det är mycket roligt på gång under

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

1 en familj 2 passet 3 en lägenhet 4 timmen 5 ett liv 6 sambon 7 en paus 8 pianot 9 ett program 10 gatan

1 en familj 2 passet 3 en lägenhet 4 timmen 5 ett liv 6 sambon 7 en paus 8 pianot 9 ett program 10 gatan FACIT Framstegstest a b c b a c b b 0 a Varifrån Hur Vad Hur Vilken Varför Hur Vad Hur 0 Vilken Vilket När Hur Var Vad kommer bor pluggar vaknar stiger dricker äter tränar tar 0 träffar fikar surfar lyssnar

Läs mer

Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN LÄSFÖRSTÅELSE STORA SÄCKAR väckarklocka (sida 3, rad 1), alarm när man måste vakna brevbärare (sida 3, rad 9), den som delar ut post sorterar (sida 4, rad 7), lägger på rätt

Läs mer

2014/2015. konfirmand

2014/2015. konfirmand 2014/2015 konfirmand 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande. Vad är rätt

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

LYCKAD FÖRENINGSDAG ***************************************************************************

LYCKAD FÖRENINGSDAG *************************************************************************** LYCKAD FÖRENINGSDAG Juli 2011 Många medlemmar tog chansen att vinna priser i tipsrundan, grilla korv, lyssna på Limpans rock-trio och sist men inte minst låta barnen rida ponny Familjen Peterson som vann

Läs mer

EXEMPELTEXTER SKRIVA D

EXEMPELTEXTER SKRIVA D EXEMPELTEXTER SKRIVA D Beskriv Må bra (s. 13) En god hälsa är viktig. Om man vill ha ett långt och bra liv, måste man ta hand om både kropp och själ. Jag försöker äta rätt för att må bra. Jag väljer ofta

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

2015-01-14. ÅIK:s Gympa PASS DAG TID. Alla ovanstående aktiviteter utom Spinningen ingår i Gymmixkortet.

2015-01-14. ÅIK:s Gympa PASS DAG TID. Alla ovanstående aktiviteter utom Spinningen ingår i Gymmixkortet. Kvalitetsdistribuerad av Posten Postens Gruppförsändelse Årgång 56 2015-01-14 ÅIK:s Gympa Nr 1-3 ** start v4 ** Prova på GRATIS första veckan! Pris till den deltagare som har högst närvaro på 1 aktivitet.

Läs mer

Hälsa, mat och rörelse för våra små. Material till stöd för personal vid samtal med föräldrar till barn i förskolan.

Hälsa, mat och rörelse för våra små. Material till stöd för personal vid samtal med föräldrar till barn i förskolan. 2009 06 29 Hälsa, mat och rörelse för våra små Material till stöd för personal vid samtal med föräldrar till barn i förskolan. 1 En hälsofrämjande förskola Det friska är i fokus. Arbetet utgår från att

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs

Läs mer

Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling

Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling Robert Rauschenberg, Monogram, 1955-59 Estate of Robert Rauschenberg/BUS 2012, Stockholm/VAGA, NY. Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling Välkomna till visningar och verkstad

Läs mer

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti

barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti Två och en halv vecka sen sist. Två och en halv vecka som har varit rätt så lugna och rätt så förkylda. Det är förkylningstider nu. Många av våra

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Der Startschuss für Teamgeist, Spaß und Gesundheit bei der Arbeit!

Der Startschuss für Teamgeist, Spaß und Gesundheit bei der Arbeit! VARBERGS PIGGASTE Stegtävling Malmö - Varberg, 29 april till 28 maj Antar ni utmaningen? Der Startschuss für Teamgeist, Spaß und Gesundheit bei der Arbeit! Vilka är Varbergs piggaste arbetsplatser? Gå

Läs mer

Motioner FRISKIS&SVETTIS NYNÄSHAMNS ÅRSMÖTE 2014

Motioner FRISKIS&SVETTIS NYNÄSHAMNS ÅRSMÖTE 2014 Motioner FRISKIS&SVETTIS NYNÄSHAMNS ÅRSMÖTE 2014 1. Agneta Hagström 2014-03-03 Brunnsgatan 4 14941 Nynäshamn ahagstrom995@gmail.com Friskis & Svettis Motion avseende sänkta avgifter för ungdomar De höga

Läs mer

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien.

Läs mer

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR Årgång 9 Nr 9 December 2006 BILDER FRÅN HALLOWEEN BASTUN ÄR ÖPPEN BASAR PÅ SKOLAN JULMARKNAD I UR OCH SKUR INVIGNING AV SKOLAN 0-12ÅR NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD

Läs mer

Träningsdagbok. OBS! minst varannan dags träningsuppehåll för din återhämtning! Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

Träningsdagbok. OBS! minst varannan dags träningsuppehåll för din återhämtning! Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Träningsdagbok Träningsdagboken har många fördelar Du kan följa din egen utveckling i träningen och vet hur du tränat tidigare. Du kan jämföra träningen med tidigare resultat och få reda på vilken träningsform

Läs mer

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid. PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev

Läs mer

En träningsform på väg tillbaka

En träningsform på väg tillbaka Spinning En träningsform på väg tillbaka När spinningen slog igenom för snart 20 år sedan blev konditionscykling i grupp snabbt det självklara valet för många träningsentusiaster. Och det är inte så svårt

Läs mer

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12 1 STYRELSEN Viggen Tele,mail Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12 Vice ordförande Åsa Lundvall 08-580 172 55 asa.lundvall@comhem.se Kassör & Lägeransvarig Katarina Ejergård 08-87 85 87 ninaejergard@hotmail.com

Läs mer

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn:

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn: Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn: Träna rak ordföljd. Subjektet är först. Verbet är alltid på andra plats. Subjekt Verb Objekt Zlatan spelar fotboll.

Läs mer

Nästa Rydebäcksblad kommer 15/1-2014. Telefon 042-22 13 73 1/2. ord.priset! Gorgonzola. Marco Oro ca 150 gr/bit. /hg

Nästa Rydebäcksblad kommer 15/1-2014. Telefon 042-22 13 73 1/2. ord.priset! Gorgonzola. Marco Oro ca 150 gr/bit. /hg Nästa Rydebäcksblad kommer 15/1-2014 www.rydebäcksbladet.se Nummer 47 Råå:Rydebäck Annons & Distributions AB 27 december 2013 Rååvägen 39, 252 70 RÅÅ. E-post: prepress@pingvinpress.se Årgång 43 Telefon

Läs mer

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det. Veckobrev v. 3 Hej! Äntligen är vi tillbaka i vardagen och rutinerna igen. Nog för att det kan vara väldigt skönt med lite ledigt och göra det som faller en in, så är det ändå skönt när det väl är dags

Läs mer

Torsdagen den 3 februari 2011 SLÄTTATORSDA. Gåband. inkl motor Ord pris 4.995:- 0512-168 80 0512-408 12 0512-334 60 142

Torsdagen den 3 februari 2011 SLÄTTATORSDA. Gåband. inkl motor Ord pris 4.995:- 0512-168 80 0512-408 12 0512-334 60 142 1 147 75 151 50 29 138 51 171 01 40 24 Gåband Butikerna i Vara Småstad bjuder på kaffe med dopp kl. 17.00 20.00 inkl motor Ord pris 4.995:- 146 161 149 Slättatorsdag 3.900:- 42 För leverans 12 mars. 83

Läs mer

Stig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka.

Stig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Stig Nyberg, 71 år Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Cirkelgym är det enda jag kan träna numera eftersom jag är höftopererad och inte kan hoppa. Förr tränade

Läs mer

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Nytt annonskoncept 2012 ANNONSERNA TIDIGARE... Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Stor

Läs mer

Tillfälliga klipp till kanonpriser! Telefon 042-22 13 73

Tillfälliga klipp till kanonpriser! Telefon 042-22 13 73 Utkommer onsdagar 45 gånger om året www.rydebacksbladet.nu Nummer 28 Råå:Rydebäck Annons & Distributions AB 14 augusti 2013 Rååvägen 39, 252 70 RÅÅ. E-post: prepress@pingvinpress.se Årgång 43 Telefon 042-26

Läs mer

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord Innehåll 4 Jaris förord 7 Jennies förord Expressträning träningskonceptet för dig 10 Expressmetoden 13 Expresstyrketräning 14 Expresskonditionsträning 15 Inför expressträningen Övningsbank 18 Ben: 20 lår

Läs mer

Rembo Skidor Presenterar

Rembo Skidor Presenterar Rembo Skidor Presenterar HUGO JACOBSSON Ålder: 16 år Skidgymnasiets ort: Mora kommun Gren: Längdskidor Vilket år går du på skidgymnasiet: Första året Program: Naturvetenskapliga programmet Hugos tips:

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest A

SVENSKA Inplaceringstest A SVENSKA Inplaceringstest A Välj ett ord som passar i meningen. Använd bara ordet en gång. Exempel: Smöret står i kylskåpet. Det ringer på dörren. Han fick ett brev från mamma. De pratar om vädret. om /

Läs mer

Aktiviteter. Gruppförsändelse Nr 1 februari 2010 Årgång 15

Aktiviteter. Gruppförsändelse Nr 1 februari 2010 Årgång 15 Gruppförsändelse Nr 1 februari 2010 Årgång 15 B O E T S B Y A B L A D www.boetsbyalag.nu Tel: 0144-201 40 boetsbyalag@aries.vokby.se Aktiviteter Gubbagympa Tisdagar kl. 19.30 21.00 Boethallen Vid frågor

Läs mer

& Sång i Nerja 9-16 April 2015

& Sång i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja med en vårvecka Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2015 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig

Läs mer

AKTIVITETSKATALOG HÖSTTERMINEN

AKTIVITETSKATALOG HÖSTTERMINEN VARBERG AKTIVITETSKATALOG HÖSTTERMINEN 2013 Hänvisningsnivåer i FaR-verksamhet Aktivitetskatalogen är ett hjälpmedel för dig som skriver ut Fysisk aktivitet på Recept (FaR). FaR räknas inte som en sjukvårdande

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

Vad händer i Färgelanda? Oktober

Vad händer i Färgelanda? Oktober Vad händer i Färgelanda? Oktober Världens Barn Gala Torsdag 2 oktober kl. 18.30 Färgelanda Sporthall Lilla Bandet Jenny och Frank Margareta Haglund med familj DNA and The Cellarboys Färgelanda Judoklubb

Läs mer

Jag ser fram emot att träffa alla nya elever

Jag ser fram emot att träffa alla nya elever Jag ser fram emot att träffa alla nya elever Ulrika Rosengren, rektor på Einar Hansengymnasiet Natur och Estet Ulrika Lena Fredrik Ulrika Mark Erik Stefan Den lilla skolan med de stora möjligheterna Mitt

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev hösten 2011

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev hösten 2011 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 6 Fredag 24 februari 2012. säger sjuksköterskan Kerstin Nordqvist i Kalix. Operationer flyttas från Kalix

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 6 Fredag 24 februari 2012. säger sjuksköterskan Kerstin Nordqvist i Kalix. Operationer flyttas från Kalix LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 6 Fredag 24 februari 2012 NORRBOTTEN Operationer flyttas från Kalix Snart är det stopp för alla planerade operationer vid sjukhuset i Kalix. Operationerna kommer att flyttas till sjukhusen

Läs mer

Min försvunna lillebror

Min försvunna lillebror 3S Ida Norberg Sa1a Min försvunna lillebror Vi hade precis sålt vårt hus och flyttat in i världens finaste hus, det var stort, väldigt stort, det fanns nästan allt där, pool, stor trädgård och stort garage.

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE

Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. 2. Manus: Det finns många olika typer av kroppslig träning. Idag går många unga på gym för ren muskelstyrketräning. Andra kanske tränar någon

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien. Den 9-16 juni 2014 med

Läs mer

Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30

Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30 Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt ordf Staffan Marmelin 22 Hussein Darwiche

Läs mer

Folkbokföri ng - Postnumm. Folkbokföring - Postort. Douglas Adolfsson Rödaledstigen 22 lgh 1205 432 53 VARBERG 070-3263041 douglas.a@live.

Folkbokföri ng - Postnumm. Folkbokföring - Postort. Douglas Adolfsson Rödaledstigen 22 lgh 1205 432 53 VARBERG 070-3263041 douglas.a@live. Förnamn Efternamn Folkbokföring - Gatuadress Folkbokföri ng - Postnumm Folkbokföring - Postort Hemtelefon Mobil Kontakt e-post Douglas Adolfsson Rödaledstigen 22 lgh 1205 432 53 VARBERG 070-3263041 douglas.a@live.se

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja redan i april med en Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga,

Läs mer

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13 Den här foldern är till för dig som är anställd i Falköpings kommun. Vi vill ge dig inspiration till aktiv friskvård och bättre hälsa. Basprogrammen är helt kostnadsfria och vi hoppas att du ska hitta

Läs mer

Säsongen 2014-2015. En av Jämtlands barnvänligaste skidanläggningar endast 35 minuter från Östersund www.gallosk.se

Säsongen 2014-2015. En av Jämtlands barnvänligaste skidanläggningar endast 35 minuter från Östersund www.gallosk.se Säsongen 2014-2015 En av Jämtlands barnvänligaste skidanläggningar endast 35 minuter från Östersund Ordförande Ordförande Lars Eklund, 0693-208 44 Hannåsen 130, 840 50 Gällö Vice Ordförande Barbro Henriksson,

Läs mer

40-årskris helt klart!

40-årskris helt klart! 40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här

Läs mer

Kycklingbröst. Nästan 1/2. ord.priset! Varmrökt. Regnbågslax. Hel med ben, ca 1200 gr. 6Ordpris 129:- /kg

Kycklingbröst. Nästan 1/2. ord.priset! Varmrökt. Regnbågslax. Hel med ben, ca 1200 gr. 6Ordpris 129:- /kg Utkommer onsdagar 45 gånger om året www.rydebacksbladet.nu Nummer 41 Råå:Rydebäck Annons & Distributions AB 13 november 2013 Rååvägen 39, 252 70 RÅÅ. E-post: prepress@pingvinpress.se Årgång 43 Telefon

Läs mer

Vårmarknad i Hälsans tecken!

Vårmarknad i Hälsans tecken! UPPFÖLJNING AV FOLKHÄLSORÅDETS MEDVERKAN VID VÅRMARKNADEN DEN 28 APRIL 2007 Vårmarknad i Hälsans tecken! Folkhälsorådets politiker Bertil Jonsson (HSN), Kent Hansson (KS), Ordf. Roger Andersson (KS), Jens

Läs mer

Bondgårdsbesök med klassen? Välkomna till oss!

Bondgårdsbesök med klassen? Välkomna till oss! Bondgårdsbesök med klassen? Välkomna till oss! Vill du ha en aha-upplevelse bland djur, natur och växter och få chansen att smaka, känna och klappa på det moderna svenska lantbruket? Boka in ett bondgårdsbesök!

Läs mer

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012 JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.

Läs mer

Välkomna till Valldas juniorträning 2015

Välkomna till Valldas juniorträning 2015 Välkomna till Valldas juniorträning 2015 Välkomna till ett nytt golfår på Vallda Golf & Country Club och tack för ert engagemang under 2014! Det är fantastiskt roligt att få vara en del av Valldas juniorverksamhet

Läs mer

Inplaceringstest A1/A2

Inplaceringstest A1/A2 SVENSKA Inplaceringstest A1/A2 Välj ett ord som passar i meningen. Skriv inte det! Ring in bokstaven med det passande ordet! Exempel: Smöret står i kylskåpet. a) om b) på c) i d) från Svar c) ska ringas

Läs mer

Om mig 2014. Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön

Om mig 2014. Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön Om mig 2014 Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön Om mig är en webbaserad enkät om ungdomars hälsa och livsstil som genomfördes för första gången under hösten 2014. Enkäten är ett samarbete mellan

Läs mer

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest A

SVENSKA Inplaceringstest A SVENSKA Inplaceringstest A Välj ett ord som passar i meningen. Använd bara ordet en gång. Exempel: Smöret står i kylskåpet. Det ringer på dörren. Han fick ett brev från mamma. De pratar om vädret. från

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Sammanfattning av Insightlabs undersökning

Sammanfattning av Insightlabs undersökning Sammanfattning av Insightlabs undersökning Stockholm 3 april 2014 1 Copyright 2014 Insightlab AB www.insightlab.se Insightlabs undersökning Må bra i vardagen genomfördes elektroniskt under perioden 16-31

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 40 Fredag 16 december 2011. Fortsatt tågtrafik

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 40 Fredag 16 december 2011. Fortsatt tågtrafik LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 40 Fredag 16 december 2011 NORRBOTTEN Fortsatt tågtrafik Godstrafiken på tåg kommer att fortsätta till april nästa år. I fredags blev företagen som sköter godstrafiken eniga om att

Läs mer

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden. Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa

Läs mer

Fysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance

Fysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance Fysiska aktiviteter Zumba och Linedance Vad innebar Vi träffas ett par gånger i veckan och dansar tillsammans med en instruktör. Hittills har vi testat att hålla kurser i både Zumba och Linedance. Vi dansar

Läs mer

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 22 Fredag 20 augusti 2010

LÄTTLÄSTA NYHETER NORRBOTTEN. Nr 22 Fredag 20 augusti 2010 LÄTTLÄSTA NYHETER Nr 22 Fredag 20 augusti 2010 NORRBOTTEN Färre nattåg till Norrbotten Ett av dom två nattågen från södra Sverige till Norrbotten kommer kanske att tas bort. Då skulle staten spara 40 miljoner

Läs mer

BJÖRK ÒDINSDÒTTIR NORDISK MÄSTARINNA I CROSSFIT

BJÖRK ÒDINSDÒTTIR NORDISK MÄSTARINNA I CROSSFIT BJÖRK ÒDINSDÒTTIR NORDISK MÄSTARINNA I CROSSFIT A NEW CHAMPION IS B ORN: Exceed Performance AB Gym & Fitness-området på Eleiko Sport har blivit ett eget bolag: Exceed Performance AB en satsning som kommer

Läs mer

Formulär för BARN 10-12 år. Det är så klart helt frivilligt att vara med. Om du inte vill svara på frågorna så kan du lämna tillbaka enkäten.

Formulär för BARN 10-12 år. Det är så klart helt frivilligt att vara med. Om du inte vill svara på frågorna så kan du lämna tillbaka enkäten. A B I S Formulär för BARN 10-12 år Det är så klart helt frivilligt att vara med. Om du inte vill svara på frågorna så kan du lämna tillbaka enkäten. Om du svarar på frågorna får du hoppa över de frågor

Läs mer

Veronica s. Dikt bok 2

Veronica s. Dikt bok 2 Veronica s Dikt bok 2 Det är bra att ha en syster Min syster betyder så mycket för mig. Jag vet att hon betyder likadant för mig. Om jag vill henne något så vet jag att hon finns där för mig. Jag är glad

Läs mer

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords 1 Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords Visste du att anledningen till att de flesta inte tjänar pengar med Adwords är för att du troligtvis fallit offer för alla de lögner som cirkulerar på

Läs mer

LENNARTS LISTOR. En listig akrobatisk musikal med Lennart och Maja

LENNARTS LISTOR. En listig akrobatisk musikal med Lennart och Maja LENNARTS LISTOR En listig akrobatisk musikal med och Baserad på Wallces lists Ellenor Lindgren 2009 1 Om pjäsen/scenen En fartfylld musikal med akrobatik och dans på ca 35-40 minuter. Musiken är lite funkinfluerad

Läs mer

Söndagsskolan och LoveNepal. sid12

Söndagsskolan och LoveNepal. sid12 Söndagsskolan och LoveNepal sid12 1 2 Den Helige Ande - Vår Hjälpare Nu går jag till honom som har sänt mig, och ingen av er frågar mig: Vart går du? Men eftersom jag har sagt er detta, är era hjärtan

Läs mer

Bra att veta om Väröbackaskolan läsåret 13/14

Bra att veta om Väröbackaskolan läsåret 13/14 Bra att veta om Väröbackaskolan läsåret 13/14 Om skolan Väröbackaskolan är en av landsortsskolorna i Varbergs kommun. Skolan byggdes 1954 och var då en skola med elever från 7-12 år. I och med F-9-reformen

Läs mer

Protokoll Kårmöte Teaterhögskolan i Malmö 2014-11-12

Protokoll Kårmöte Teaterhögskolan i Malmö 2014-11-12 Protokoll Kårmöte Teaterhögskolan i Malmö 2014-11-12 1. Mötet öppnas 2. Val av justerare Magdi väljs 3. Godkännande av dagordning 4. Vad gör alla? TTPA: Har börjat två nya kurser, Teaterkritik och Skådespelare

Läs mer

Elevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1

Elevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1 Elevuppgifter till Spöket i trädgården Frågor Kap. 1 1. Varför vaknade Maja mitt i natten? 2. Berätta om när du vaknade mitt i natten. Varför vaknade du? Vad tänkte du? Vad gjorde du? Kap 2 1. Varför valde

Läs mer

Dina ben kan rädda liv!

Dina ben kan rädda liv! 29:e mars 2014 Träningsmagasinet i Kungälv Dina ben kan rädda liv! Vad händer under dagen? Detta är ett event för alla! Vi öppnar därför upp klubben för alla och framförallt för barnen. Vi kommer att köra

Läs mer

TORBJÖRN * 1944-09-17 2009-10-05

TORBJÖRN * 1944-09-17 2009-10-05 TORBJÖRN * 1944-09-17 2009-10-05 Bilder från tiden 10 augusti t o m 6 oktober, 2009. Torbjörn efter hemkomsten från sin långa vistelse hos Jan. Bilden tagen ett par veckor efter Jans begravning. Torbjörn

Läs mer

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Andalusien. Den 9-16 april

Läs mer

28-dagars Medveten andningsträning

28-dagars Medveten andningsträning 28-dagars Medveten andningsträning Andas bättre - må bättre Medveten andningsträning steg 1 AndningsINDEX 18 FRÅGOR Nedanstående frågor handlar om dina andningsvanor och hur fria eller blockerade dina

Läs mer

PROJEKTRAPPORT LEKA SPRÅKA LÄRA. Margaretha Karlsson, Gräsö förskola Anna-Lena Lindgren Jorlin, Öregrunds bibliotek 2007 04-27

PROJEKTRAPPORT LEKA SPRÅKA LÄRA. Margaretha Karlsson, Gräsö förskola Anna-Lena Lindgren Jorlin, Öregrunds bibliotek 2007 04-27 Det är vi som medverkar i projektet PROJEKTRAPPORT LEKA SPRÅKA LÄRA Margaretha Karlsson, Gräsö förskola Anna-Lena Lindgren Jorlin, Öregrunds bibliotek 2007 04-27 PROJEKTRAPPORT LEKA SPRÅKA LÄRA GENOMFÖRANDE

Läs mer

Nr 03 2013. Årg. 6 21/2-6/3. ung i fokus

Nr 03 2013. Årg. 6 21/2-6/3. ung i fokus Nr 03 2013 Årg. 6 21/2-6/3 ung i fokus FINSPÅNG 10181 10181 Jantzen Reclinerfåtölj 4.895:- Kampanj Komplett kontinentalsäng Gäller t.o.m. 10/3-2013 Nu 8.985:- FINSPÅNG AUDIO VIDEO - FInspång Stora Allén

Läs mer

Yvonne Perman avslutar beskrivningen

Yvonne Perman avslutar beskrivningen Sammandrag av Beskrivarkursen Ett litet sammandrag från Keeshondringens beskrivarkurs, som startade den 10 april 2010 med anatomi m.m, hos Sigrid Hansson i Ucklum och avslutades den 15 maj 2011 på Hörsjöns

Läs mer