Lill-Jansskogen är döpt efter Lill-Jans, ett hovjägarboställe

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Lill-Jansskogen är döpt efter Lill-Jans, ett hovjägarboställe"

Transkript

1 lill-jansskogen 27 Upptäck En förhållandevis intakt pansarspärr i Lill-Jansskogen med stridsvagnshinder i originalskick av både draktandstyp och så kallade betongpianon. Övriga värn som pjäsvärn, skyttevärn och stråkkastarenheter är raserade. Linjen sträcker sig från Brunnsviken till Husarviken. Denna del av nordfrontens inre h-linje uppfördes i slutet av beredskapen, mer som en del av försvar mot kuppföretag snarare än fullskaliga anfall från t ex tyska styrkor i Norge. Start Ta Roslagsbanan vid Östra station till hållplats Universitetet, tid några minuter, medellätt promenad några kilometer på stigar, vägar och lätt skogsterräng. Mål 2 Stridsvagnsspärren i Lill-Jansskogen T-Frescati mot Slussen, tid 17 minuter. Total tid 2 3 timmar. Lill-Jansskogen är döpt efter Lill-Jans, ett hovjägarboställe som på Bellmans tid låg vid nuvarande Drottning Kristinas Väg, och som även användes som krog. Hovjägaren Lill-Johan, Johan Persson, var liten i växten och arbetade på 1600-talets slut som väktare vid staketet som skulle hålla Karl XI:s högvilt inspärrat på norra Djurgården. Området som ursprungligen låg mellan Valhallavägen och Uggleviken begränsas idag av Fiskartorpsvägen, Stadion, Sophiahemmet, Tekniska Högskolan, Drottning Kristinas väg samt Värtabanan. Vår upptäcktsfärd startar i skogspartiet Lilla Björnäset, som är det största sammanhängande skogspartiet i Lill-Jansskogen. Det begränsas i norr av en förkastningsbrant i väst-östlig riktning Objekt 10. Draktandsspärrar är än idag ingen ovanlighet i Värmlandsskogarna mot norska gränsen. Men att en okänd för de flesta ligger några hundra meter framför Sveriges största arbetsplats är både märkligt och mäktigt. med de högsta punkterna cirka m över Laduvikens nivå. Skogsområdet är mycket varierat med blandskog där en del granar når ansenliga dimensioner. Det är lätt att förstå vikten av att regla av detta område med en kraftig stridsvagnsspärr. Lill-Jansskogen kunde inte tillåtas bli ett fäste för fientlig verksamhet. Vi befinner

2 Promenad 2 (karta 1 av 2): Lill-Jansskogen FISKARTORPSVÄGEN BARON RÅLAMBS VÄG METER Kartan fortsätter på nästa uppslag!

3 Promenad 2 (karta 2 av 2): Lill-Jansskogen lill-jansskogen 31 oss faktiskt bara några kilometer från riksdagshus, det kungliga slottet, militära högkvarter och allt det andra i huvudstadens absoluta kärna. Denna promenad gör jag i sällskap med Per Lindroos, guidebokens karttecknare, som passar på att göra en första research under dagen. Vi tar Roslagsbanan till station Universitetet och går in bakom raden av betongpianon som ligger alldeles framför oss (1). Efter bara 20 steg från det första pianot står vi på det första skyttevärnet (2) och snett framför ligger ett pjäsvärn (3), eller snarare resterna av det. Det är idag svårt att veta vilken slags kanon det rörde sig om, men ett tips är att det var en pansarvärnskanon. FISKARTORPSVÄGEN Objekt 1. Pjäsvärnet som det såg ut innan raseringen Då spärren uppfördes röjdes all vegetation bort, nu är här hel förbuskat METER Vi rör oss längs dessa mäktiga betonghinder, och efter det sista pianot, strax innan det döda trädet, ligger ett värn (4). Nu blir det bergsbestigning! Efter en kort sträcka i snåren träffar vi på en liten stig som tar oss upp på den högsta punkten. Här är berget alldeles sönderslaget, och det är inte svårt att föreställa sig att här legat ett värn (5). Det var nersprängt i själva berget, och hade skjutriktningar åt tre håll, en lite märklig konstruktion. Kanske var det därifrån man observerade. Sikten är väldigt bra med Brunnsviken på vänster hand, Roslagsvägen rätt fram och Stockholms universitet till höger var här mycket annorlunda.

4 32 lill-jansskogen 33 Roslagsbanan fanns förstås, och där Aula Magna ligger idag låg då Skogshögskolan. Men det starka bruset från Roslagsvägen, och rörelserna från de idag tiotusentals studenterna och lärarna fanns inte. En sommardag här uppe borde ha varit ganska vilsam. Snett till höger efter den långa bergshällen ligger ett mer osynligt objekt (6), och efter detta börjar vår nedstigning. Vi tar riktmärke på universitetet och tar oss försiktigt ner till och över Baron Rålambs väg. Väl över pågår byggnadsarbeten i skogsbrynet. Arbetet med Norra länken har just startat, frågan är hur mycket av våra beredskaps- Objekt 3. Få som idag tankar på macken som skymtar ett femtiotal meter längre bort anar att de befinner sig intill det som skulle hindra en framryckande fiende i andra världskrigets slutskede. Objekt 7. Förklaringen till att dessa mäktiga betongpianon står kvar är enkel: det skulle kosta en förmögenhet att först bila ned dem till bitar möjliga att transportera bort, och sedan betala för deponeringen. Objekt 5. Ett stenskravel är allt som återstår. Universitetet skymtar mellan träden. minnen som finns kvar då länken står klar. Vid objekt 4 för en stund sedan såg vi en markeringspinne som det stod Ventilationstorn på. Illavarslande. Vi grubblar inte mer över detta, till höger uppe bland snåren ser vi nästa objekt (7). Det är en imponerande samling av inte mindre än 41 draktänder formerade i tre linjer i djupled. Ett slags landskap av pansarhinder av samma typ som Maginot- och Siegfriedlinjerna mellan Frankrike och Tyskland före andra världskriget. De är förskjutna sinsemellan och åtminstone för dåtidens stridsvagnar omöjliga att forcera. Något hundratal meter ovanför draktänderna finns de idag väl dolda resterna av fem skyttevärn av betong med splitterskydd (8 12). Inte heller dessa är lätta att upptäcka i det oröjda skogspartiet, men disponerar du en GPS-mottagare blir det möjligt. Gå framåt åt öster, håll koll på när y-koordinaten stämmer med objektets värde. Gå sedan 90 grader, dvs rakt åt höger tills även x-koordinaten stämmer. Har du nu haft tur att få kontakt

5 34 lill-jansskogen 35 med tillräckligt många satelliter står du på en plätt på cirka 2x2 meter. Värnet ligger nu rakt under dina fötter. Stampar du till och det låter lite ihåligt är du på rätt plats. Vi går ner till stigen igen och fortsätter framåt. Efter tvåhundra steg ser vi något som skymtar i skogen till höger. Kämpande med slyet närmar vi oss början på en rad med betongpianon, objekt (13). Nu tittar vi närmare på hur de är gjorda. Genom varje piano löper åtta horisontella dragjärn som hållit ihop hela konstruktionen under gjutningen. Det gäller ju att formen ska stå emot 17 ton flytande betong tills den härdat! På några pekar fortfarande en ingjuten armeringspinne uppåt, avslutad med en ögla. Här ska maskeringsnätet kunna draperas över betongen och tillsammans med grenar och annat dölja spärren. Nu gör slyet samma tjänst. Då, för sextio år sedan, var skogen avröjd för att ge skottfält. Ett ganska stort stiligt rådjur låter sig inte påverkas alltför mycket av oss. Ovanför pansarhindren ligger ytterligare fem skyttevärn (14 18) som även de är omsorgsfullt raserade, antingen för några år sedan, eller i många fall tidigare. Att värnen fyllts igen är inte särskilt märkligt: Lill-Jansskogen är ju ett mycket populärt och stadsnära skogsområde med många motionärer och friluftsmänniskor. En orienterare som ramlar ner i ett skyttevärn kan få svåra skador, även vilda djur kan göra sig illa. Dessutom är området nu en del av Nationalstadsparken. Vi fortsätter i samma riktning, fast nu i skogsterrängen och lovprisar att vi tog på oss ordentliga skor. Snart träffar vi på ytterligare 40 draktänder, även dessa med tre linjer i djup (19), och vi förstår att linjen även sträckt sig över den ridstig som kommer från vänster. Dessa draktänder stod i vägen och har därför tagits bort. Uppgiften att bila ner de återstående som innehåller hundratals ton betong är det ingen förvaltning som vill lägga miljoner på idag, och väl är det. Vår rekommendation är solklar: låt resten av denna anläggning stå kvar och fortsätta bli mossbelupet. Ingen vettig människa skulle idag drömma om att riva tidigare århundradens försvarskonstruktioner typ skansen Kronan i Göteborg. Då denna stridsvagnsspärr byggdes hade vi i Sverige inte de relativt effektiva motmedel som de krigförande länderna tagit fram mot stridsvagnar. USA använde Bazooka och tyskarna ett raketvapen som kallades Panzerfaust. Istället var det var klena 37 mm-kanoner som skulle göra jobbet. Om inte ens dessa fanns tillgängliga var tanken att soldater skulle ta sig fram till stridsvagnen och fästa laddningar på den lede fi:s vagnar. Eller kasta in laddningen under ett band. Men de som skulle bemanna linjen här var så kallade täcktrupper, bestående av landstormsförband eller hemvärn. Tanken att lite äldre män i 35 till 40-årsåldern med kort utbildning skulle utföra sådana manövrer känns idag inte realistisk. Att detta bygge inte var helt okomplicerat framgår av ett dokument i Krigsarkivet. Den 27 mars 1944 inlämnade överstelöjtnant Enger nämligen sin rapport över...försök att erhålla fullt tillfredsställande pansarhinder å den del av Laduviken, som består av 50 cm vassmatta på dy: Vad beträffar de s k pianolådorna komma dessa till användning endast på sådana platser, där utrymmet icke medgiver anordnandet av treradiga pansarhinder. Dessa pianolådor hava genom sin konstruktion med stenförstärkt betong givits en mycket hög motståndsförmåga mot beskjutning från artilleripjäser och motsvarande. Omfattande försök med forcering av stridsvagnar hava även utförts mot denna typ av hinder med mycket goda resultat. Arméns fortifikationsförvaltning vill därför som sin åsikt framföra, att denna typ av hinder utgör ett effektivt hinder mot stridsvagnar, som lämpligen bör komma till användning på sådana platser där annan form av hinder icke är möjlig. De rörliga delarna i nämnda hinder medgiva ett snabbt stängande och öppnande av genomfart i hindret därest desamma handhavas på ett riktigt sätt. Instruktioner och anvisningar härför hava av arméns fortifikationsförvaltning utfärdats. Vagnar, spåranordningar och domkrafter hava anskaffats till samtliga färdigställda rörliga hinder, varvid som regel till varje område anskaffats ett antal i reserv. Vi förundras över att det svenska skriftspråket förändrats så mycket på bara några generationer och fortsätter vår vandring. Efter draktänderna träffar vi på en motionsslinga som korsar stigen framför oss. Där stigarna möts bildas en grön triangel i mitten. Vi börjar stega här och går uppför motionsslingan! Efter sextio

6 36 lill-jansskogen 37 steg står vi vid objekt (20). Sedan går vi ned till ridvägen igen och följer den i riktning mot Fiskartorpets skidbackar. Till vänster om oss ligger en våtmark. Där placerades det under beredskapen en myrgrav, d v s en minering. Nu är vi inne i en slags transportsträcka till de objekt som finns borta vid Stora Skuggan. Per tecknar snabbt ner iakttagelser till den karta som finns i detta kapitel. Själv tittar jag efter synliga rester av de skyttevärn (21 31)som jag vet finns i terrängen till höger om oss fram till skidbackarna. På flera platser syns sprängsten på till synes omotiverade ställen i terrängen. Det indikerar att ett skyttevärn sprängts ut i berget ovanför och i kombination med en GPS kan den intresserade leta vidare. Man brydde sig vid bygget inte om att snygga till efter sig, sedan har det bara blivit liggande och man har låtit naturen göra sitt. De sanna entusiasterna kan förstås hitta de flesta av objekten. 273 steg från skylten Ridväg hittar jag i alla fall objekt (24) uppe på en kant. Seger! Framför oss dyker både den lilla slalombacken och den mer imponerande hoppbacken upp. Numera en något bedagad anläggning, utan direkt användningsområde för sport under de varma vintrar som nu råder. På 1930-talet var det annorlunda, då sjöd området av liv vintertid. Vi sänder en tanke till hjältarna som kastade sig ut från hopptornet med sina breda träskidor och landade på den frusna Laduviken nedanför. Uppgifter i Krigsakivet visar att man planerade att gruppera en 150 cm luftvärnsstrålkastare bredvid backen för att kunna belysa både Laduviken och kärret i den västra änden vid skarpt läge. Om så skedde är inte bekant, det finns i varje fall inga synliga rester. Inte heller finns spår av de fem skyttevärn (32 36) som var grupperade i den norra delen av backen, en bit ovanför sjön. De skattade åt förgängelsen Vi följer stranden fram till Fiskartorpsvägen och njuter av den vackra naturen. Bland annat passerar vi en färsk bäveravverkning. På andra sidan vägen ligger ett fint ljusgrönt hus uppe i backen. Alldeles nedanför den lilla stenmuren en bit från husets högra gavel är platsen för ett skyttevärn (37). Vi fortsätter Fiskartorpsvägen åt vänster och mellan husets vedbacke och transformator- huset ligger nästa värn (38), grupperad närmast exakt i Laduvikens förlängning. Då vi rundar transformatorhuset på dess vänstra sida står vi plötsligt intill ett betongpiano, det första hindret i den sista raden betongpianon på vår promenad (39). Ovanför på en liten platå ligger ett skyttevärn (40). När vi sedan följer stigen parallellt med bäcken skymtar vi strax två draktänder uppe i backen till höger (41). Lite längre fram ligger ett skyttevärn (42) och objekt (43), det sista skyttevärnet på vår promenad syns svagt några meter ifrån. Här har vi trots grönskan en bra överblick över de sista pansarhindren som sträcker sig fram till Djurgårdsförvaltningens grind. Det finns fler värnrester i backen, men vi nöjer oss med detta. På andra sidan kullen träffar vi Birgitta Persson, som bott på hovjägarebostället strax ovanför Karl XI:s fiskarstuga hela sitt liv. Objekt 37. Ingången till skyddsrummet i ett av skyttevärnen vid foten av hoppbacken strax före raseringen 2004.

7 38 lill-jansskogen 39 Objekt 44. Efter beredskapen plomberades värnen i allmänhet med en slags betongplank som dels bevarade anläggningen, dels var ganska lätt att avlägsna om den snabbt skulle tas i bruk. Det var ganska lätt att komma in för även ej auktoriserade besökare. Objekt 49. Ett av skyttevärnen vid Stora Skuggan under ett lätt snöfall innan raseringen. Djurgårdsförvaltningens arbetsplats skymtar nedanför. Visst kan man förstå att halvt osynliga hål i terrängen kan vara farliga för både människor och djur, särskilt i ett friluftsområde, och det är förstås rätt att lägga igen sådant som inte rustas upp och skyltas. Allt kan inte bevaras. Birgitta var tonåring då spärren uppfördes, och kommer mycket väl ihåg: Den byggdes alldeles i slutet av kriget, och det var väldigt mycket diskussion om detta verkligen var nödvändigt eftersom invasionen i Normandie redan hade ägt rum. Min far var i tjänst då och han var mycket upprörd, hade befästningsbygget skett tidigare kunde det för hans del passerat. Nere vid Laduviken vid den lilla träbron gjordes en anordning som skulle kunna skjutas ut över Fiskartorpsvägen. Jag har aldrig sett några soldater här, möjligen kan tänkas att det var övningar någon gång, men inte i någon större skala i alla fall. På sextiotalet utförde Tekniska högskolan sprängförsök i värnen, och det är nog den enda nytta dessa värn gjort. Då denna linje byggdes i slutet av 1944 gick den ända till Husarviken, som för övrigt inte fått sitt namn efter vapenslaget husarer.

8 40 lill-jansskogen 41 sent som i december 1942 och försökte då komma igång så snabbt som möjligt. Men byggen pågick febrilt i hela landet vid gränserna i Värmland, Jämtland och Norrbotten, liksom längs hela kusten och runt hela Gotland. Läget var ansträngt. både ekonomiskt och kapacitetsmässigt. Många arbeten utfördes av entreprenörer, andra av arbetskompanier. Det var hela tiden en avvägning, allt kostade ju och pengar var det ont om. Det var även viktigt att öva de inkallade De betongpianon som idag markerar slutet på den spärr som sträcker sig ända från Roslagsvägen. På medeltiden låg byn Husarne här och betoningen ska ligga på första stavelsen, Hu sarviken. Nu bekymrar vi oss inte mer om krigstidens byggnationer, utan går tillbaka till den lilla träbron. Där är naturligtvis alla spår av spärren är avlägsnade och vi kan lugnt avsluta vårt uppdrag med att promenera längs Fiskartorpsvägen mot Universitetet. Det bekvämaste är att ta tunnelbanan tillbaka till staden. Är man lite sugen efter utflykten och det råder affärstider går man av vid Slussen. Snett över Götgatan vid den övre ingången Hökens gata ligger kaffebaren Sosta och lockar med riktigt gott kaffe och en italiensk varm smörgås. Mer att veta: År 2007 kan det tyckas märkligt att man byggde ut detta stridsvagnsförsvar i Lill-Jansskogen bara ett halvår innan andra världskriget upphörde i Europa. Men ingen visste då när det skulle sluta och än mindre hur situationen skulle se ut efter ett stillestånd. Denna sena utbyggnad ingick liksom alla utbyggnader i huvudstadens omgivning i en plan. Man beslöt om arbetena i huvudsak så Stridsvagnsspärren i Lill-Jansskogen var trots den omedelbara närheten till rikets mitt inte den sista bastionen. Det upprättades även ett kärnförsvar i mitten av Stockholm. Originalkartan i Krigsarkivet har osedvanligt hög kvalitet, det är en reklamkarta för ett företag...

9 42 3 Försvaret av Gärdet mot luftlandsättning Strålkastaren hade ingen glödlampa, utan var en båglampa, en ljusbåge mellan två elektroder. istället för att de skulle agera byggjobbare. Inte heller för folkhushållet var det ekonomiskt att kalla in kvalificerad arbetskraft och låta dem utföra grovarbete med uppgifter de inte var lämpade för. För huvudstadens försvar utförde man, utom anläggningar på enstaka platser, byggnationer på sex olika fronter och kring fyra flygfält. Fram till 1 april 1944 lät kommendanten rekognosera och planera arbeten och sända förslagen till militärbefälhavaren. Efter detta datum bromsades gången upp, då rekognoserade militärbefälhavaren och kommendanten gemensamt. Först därefter fastställdes huvudlinjer för själva arbetet. Sedan gick det snabbt undan, bland annat utfördes denna stridsvagnsspärr. Upptäck Det så kallade Gärdetförsvaret, som var alldeles speciellt och låg utanför den ordinarie befästningsplanen. Uppgiften var att avvärja luftlandsättning, och fältbefästningarna var lokaliserat till tre väl avgränsade platser: Kampementsbacken, Borgen och Karl XI:s skans. Vid skarpt läge kunde själva gräsfältet förses med pålar och taggtrådshinder för att hindra landning. Få synliga spår från detta i slutet av 1944 mycket väl försvarade område finns kvar idag, men alldeles under jordytan finns ytterligare bunkrar och värn. Fotografier, grafik och gärna en GPS gör att vi ändå kan skapa oss en uppfattning om arrangemangen. Start Ta Tunnelbanan till station Gärdet, uppgång Brantingsgatan. Promenad 2-3 km främst i tjockt oklippt gräs och på stigar. Bra skor är nödvändigt, oömma kläder är inte fel. Mål Hållplats Museivägen, buss 69 till Sergels Torg. Tid ungefär 2 timmar.

Fotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009

Fotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009 2009-04-05 Sida 1 av 5 Välkommen till fotbollskolan Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig samarbeta. Drivkraften

Läs mer

Innehåll. Flerdagarsäventyr

Innehåll. Flerdagarsäventyr Innehåll Endagspass 30-40 km Hälleforsnäs-Bälgviken, km Mörkö-Trosa, km Mölnbo-Gnesta, 33 km Hälleforsnäs-Malmköping, 33 km Björkhagen-Handen, 38 km 74 76 78 80 84 88 1000 kilometer löpäventyr Introduktion

Läs mer

Fågeltorn/Plattformar i sydöstra Sörmland. En sammanställning från Fågelföreningen Tärnan Nyköping/Oxelösund Per Eriksson/Jan Gustafsson

Fågeltorn/Plattformar i sydöstra Sörmland. En sammanställning från Fågelföreningen Tärnan Nyköping/Oxelösund Per Eriksson/Jan Gustafsson Fågeltorn/Plattformar i sydöstra Sörmland En sammanställning från Fågelföreningen Tärnan Nyköping/Oxelösund Per Eriksson/Jan Gustafsson Omslagsfoto Skräntärna, Thomas Larsson. Övriga bilder i sammanställningen

Läs mer

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16 Välkommen till ditt nya liv uppföljning vecka 13-16 Även om du inte längre tar CHAMPIX, fortsätter LifeREWARDSprogrammet att ge dig råd och stöd i ytterligare 4 veckor och hjälper dig vara en före detta

Läs mer

Fotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58

Fotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Fotbollsskolan skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig

Läs mer

Hansta gård, gravfält och runstenar

Hansta gård, gravfält och runstenar Hansta gård, gravfält och runstenar Gården Hägerstalund som ligger strax bakom dig, fick sitt namn på 1680-talet efter den dåvarande ägaren Nils Hägerflycht. Tidigare fanns två gårdar här som hette Hansta.

Läs mer

40-årskris helt klart!

40-årskris helt klart! 40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här

Läs mer

Förkunskaper Grundläggande kunskaper om längdmätning med standardiserade mått samt kartkunskaper.

Förkunskaper Grundläggande kunskaper om längdmätning med standardiserade mått samt kartkunskaper. Strävorna 4B Längdlådor... utvecklar sin förmåga att förstå, föra och använda logiska resonemang, dra slutsatser och generalisera samt muntligt och skriftligt förklara och argumentera för sitt tänkande....

Läs mer

Att träna och köra eldriven rullstol

Att träna och köra eldriven rullstol Bilaga 12:5 1(13) Att träna och köra eldriven rullstol Mål och delmål för barn och ungdomar. Tidsfaktorn är viktig vilket ställer krav på den som skall handleda. att kunna invänta att inte skynda på att

Läs mer

TEC Täby Extreme Challenge 10-11 april, 2010

TEC Täby Extreme Challenge 10-11 april, 2010 TEC Täby Extreme Challenge 10-11 april, 2010 Banbeskrivning i bild Bilderna är till som hjälp för den som vill testa banan innan den snitslas dagarna innan loppet Se även övriga banbeskrivningar på hemsidan

Läs mer

Att tänka på inför friidrottstävling

Att tänka på inför friidrottstävling Att tänka på inför friidrottstävling Före tävling Tävlingar får ni reda på via friidrottsgruppen eller så läser ni själva på Smålands Friidrottsförbunds hemsida www.smfif.se och där under Tävlingar. Då

Läs mer

Närheten till stan har medfört, att allt fler av de icke jordägande röbäcksborna sökt sig till Umeå för sin utkomst.

Närheten till stan har medfört, att allt fler av de icke jordägande röbäcksborna sökt sig till Umeå för sin utkomst. Så var det Förr Omkring 500 e Kr hade de inre delarna av Röbäcksslätten och sandåsen, där de äldre delarna av byn nu ligger torrlagts och det blev möjligt för människor att bosätta sig där. Stenåldersfynd

Läs mer

Från sömnlös till utsövd

Från sömnlös till utsövd SAMUEL LINDHOLM & FREDRIK HILLVESSON Från sömnlös till utsövd Ett sexveckorsprogram mot sömnproblem för bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet BILAGOR Innehåll Bilaga A: Målsättning 3 Bilaga B:

Läs mer

Resultat av enkät nr 2 Testresenären

Resultat av enkät nr 2 Testresenären Resultat av enkät nr Testresenären Maj 010 010-0-04 Innehållsförteckning Bakgrund...3 1. Hur ofta åkte du buss den första månaden?... 3. Vilka arbetstider har du?... 4 3. Vilket yrke har du?... 4 4. Vilken

Läs mer

Fotbollsskolan. passning.indd 1 07-06-05 16.17.27

Fotbollsskolan. passning.indd 1 07-06-05 16.17.27 Fotbollsskolan passning.indd 1 07-06-05 16.17.27 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära

Läs mer

d n rundvandring - Skrylle med gps

d n rundvandring - Skrylle med gps d d n rin a v ga r run rundvandring - Skrylle med gps 1 Skryllegårdens reception: 046-585 25 2 Snabbinstruktion 1Slå på gps-mottagaren Vänta på 3D fix, kan ta några minuter. 2Gå till kartföntret. Följ

Läs mer

SVEA RIKE. En musikal utan dess like År 4, Kinnarpsskolan, HT 2015

SVEA RIKE. En musikal utan dess like År 4, Kinnarpsskolan, HT 2015 SVEA RIKE En musikal utan dess like År 4, Kinnarpsskolan, HT 2015 PRESENTATIONSVISA 1. Vi vill här presentera för Er ett avlångt land, som har rätt många delar, vi kommer hand i hand. Här nere, där bor

Läs mer

En åtta genom byn. Bild 2. Swedbank. Bild 1. Fjäråsvägen. Bild 3. Tvärdalsvägen Bild 4. OK Rävenstugan Bild 5. En av våra Fänagator

En åtta genom byn. Bild 2. Swedbank. Bild 1. Fjäråsvägen. Bild 3. Tvärdalsvägen Bild 4. OK Rävenstugan Bild 5. En av våra Fänagator En åtta genom byn Sätilas centrum, i den meningen att det är mitt i byn, är vägskälet där Fjäråsvägen kommer upp från Storåns dalgång, och ansluter till vägen som antingen bär till Björlanda och Göteborg,

Läs mer

5-1 Avbildningar, kartor, skalor, orientering och navigation

5-1 Avbildningar, kartor, skalor, orientering och navigation Namn:. 5-1 Avbildningar, kartor, skalor, orientering och navigation Inledning Nu skall du studera hur man avbildar verkligheten. Vad skall man göra det för? undrar du eftersom du skall ifrågasätta allt.

Läs mer

Kristian Pettersson Feb 2016

Kristian Pettersson Feb 2016 Foto Manual Kristian Pettersson Feb 2016 1. Inledning Det viktigaste om vi vill bli bra fotografer är att vi tycker att det är kul att ta bilder och att vi gör det ofta och mycket. Vi kommer i denna kurs

Läs mer

Bättre Självförtroende NU!

Bättre Självförtroende NU! Bättre Självförtroende NU! AV: Dennis Danielsson En bok om att hitta, skapa eller ta tillbaka ett självförtroende på topp. Boktitel: Bättre Självförtroende NU! Copyright 2012, Dennis Danielsson Omslagsdesign:

Läs mer

Svenskt tävlingsprogram för Narkotikahundar. 2010-10-01

Svenskt tävlingsprogram för Narkotikahundar. 2010-10-01 1 Svenskt tävlingsprogram för Narkotikahundar. 2010-10-01 Generella bestämmelser: Tävlingen skall årligen genomföras i enlighet med hundförarförbundets allmänna anvisningar och riktlinjer för SM-arrangemang.

Läs mer

Banguide - Funäsdalen Golf

Banguide - Funäsdalen Golf Hål 1 Bockfoten (par 5) 435m Hål 2 Gråstöten (par 4) 380m På ettans tee får man glömma alla drömmar om kanondriven. Lämna de långtslående klubborna i bagen, för nedanför backen rinner "Golfströmmen", som

Läs mer

Sinnenas stig GNESTA

Sinnenas stig GNESTA Sinnenas stig GNESTA Välkommen till denna promenad där du ska få en sinnesupplevelse samtidigt som du får en härlig vandring i Gnestas vackra miljö. Fokus är på DIG och dina sinnen, tanken är att du ska

Läs mer

DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON

DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON 2010-10-09 Dröm av NN, Översvämning En drömtolkning är inte bara en "liten rolig grej" utan ska ge vägledning i ditt Liv och berätta vad du kan göra för att må ännu bättre!

Läs mer

9-1 Koordinatsystem och funktioner. Namn:

9-1 Koordinatsystem och funktioner. Namn: 9- Koordinatsystem och funktioner. Namn: Inledning I det här kapitlet skall du lära dig vad ett koordinatsystem är och vilka egenskaper det har. I ett koordinatsystem kan man representera matematiska funktioner

Läs mer

Myran reser till Stockholm (Skansen). 4 juni-14

Myran reser till Stockholm (Skansen). 4 juni-14 Myran reser till Stockholm (Skansen). 4 juni-14 Klockan 7.30 satt alla barn fastspända på bilkuddar i den inhyrda bussen. När vi passerat Västerås, plockade vi fram frukosten, som idag var tunnbrödrullar

Läs mer

Förord. Min fördjupning handlar om hur en liten by i norge fick uppleva detta och kände sig tvugna att fly av skräck.

Förord. Min fördjupning handlar om hur en liten by i norge fick uppleva detta och kände sig tvugna att fly av skräck. Förord 1 september 1939 invaderar Tyskland Polen och detta var början till andra världskriget. Det blev ett krig som varade i 6 hemska år. Över 20 miljoner icke- stridande miste sina liv. 6 miljoner människor

Läs mer

Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster

Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster Så var det då dags att för första gången sammanfatta händelserna för en rallyfantast, s k gam, detta utspelade sig under en helg och beskriver många tankar och känslor upplevda under en och samma helg...

Läs mer

Karlsborgs fästning 1800 talets JAS

Karlsborgs fästning 1800 talets JAS Karlsborgs fästning 1800 talets JAS Inehållsförtekning INEHÅLLSFÖRTEKNING 1 FÖRORD 2 VARFÖR 3 HUR 4 IDAG 7 KÄLLFÖRTECKNING 7 1 Förord Det svenska försvaret och den svenska industrin har mer eller mindre

Läs mer

En säker skolväg. Barn och vuxna berättar om sin skolväg På en del ställen har man gjort jämförande

En säker skolväg. Barn och vuxna berättar om sin skolväg På en del ställen har man gjort jämförande En säker skolväg I många klasser tar man upp Skolvägen som ett tema. Barnen beskriver skolvägen i bilder, berättelser och dikter. De berättar om husen och växtligheten, om människor och djur som de möter.

Läs mer

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR Så får du bättre 1234 självkänsla Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips 8 SIDOR Självkänsla Våga ta steget mot ett bättre självförtroende och ett rikare liv! En dålig

Läs mer

Våtflugefiske. Bottenstrukturen toppen för fisket

Våtflugefiske. Bottenstrukturen toppen för fisket Våtflugefiske Det traditionella våtflugefisket har under senare år alltmer kommit i skymundan. Torrflugefiske och nymffiske har brett ut sig i stället. Ibland kan dock våtflugan med sitt ofta mjuka hackel

Läs mer

Det var så mycket som var nytt och väckte. Skridskor

Det var så mycket som var nytt och väckte. Skridskor Skridskor Det var så mycket som var nytt och väckte vår uppmärksamhet. Och min sambo och jag var nyfikna, vi ville sluka i oss allt. Vi ville se, höra, lukta, smaka och röra vid hela härligheten som livet

Läs mer

Skapa utemiljöer i trä Låt dig inspireras!

Skapa utemiljöer i trä Låt dig inspireras! Skapa utemiljöer i trä Låt dig inspireras! Kärlek till hållbarhet Från skog till tryckimpregnerat Brunt eller grönt? En smaksak. För att skapa material till en härlig uteplats eller ett stabilt staket

Läs mer

NATURRESERVAT I HALLANDS LÄN. Upptäck. Biskopstorp

NATURRESERVAT I HALLANDS LÄN. Upptäck. Biskopstorp NATURRESERVAT I HALLANDS LÄN Upptäck Biskopstorp Välkommen till Biskopstorp och våra vandringsleder Det är inte bara osten som gjort Kvibille vida omtalat och omtyckt. Bland biologer är de lövskogsbeklädda

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Det ska vara ryttaren som tänker en tanke, ryttarens huvud som ger en signal till kroppen, ryttarens kropp som ger en signal till hästen, och

Läs mer

Tips och råd för villa- och fritidshusägare med egna avloppsanläggningar

Tips och råd för villa- och fritidshusägare med egna avloppsanläggningar Tips och råd för villa- och fritidshusägare med egna avloppsanläggningar I Knivsta kommun finns närmare 2 000 avloppsanläggningar, som töms med olika intervaller. Om du vill veta vad som gäller för just

Läs mer

RUNNAMÅLA SÖDERGÅRD Förslag: Klass 3

RUNNAMÅLA SÖDERGÅRD Förslag: Klass 3 Emmaboda kommun Kulturmiljöprogram D Skala 1:8000 Särskilt värdefull kulturhistorisk byggnad/ bebyggelseområde Utdrag ur Riksantikvarieämbetets FMIS (fornsök): ^` Huvudområde Kärnområde Kulturlämning Fast

Läs mer

Hogslaby. järnåldersbyn WWW.BOTKYRKA.SE/HOGSLABY

Hogslaby. järnåldersbyn WWW.BOTKYRKA.SE/HOGSLABY I Hogslaby järnåldersbyn INFORMATION LÄGERSKOLA WWW.BOTKYRKA.SE/HOGSLABY BOTKYRKA KOMMUN Informationsmaterial för era besök i Hogslaby I denna mapp har ni all praktisk information ni behöver inför besöket.

Läs mer

TÄBYVAGGAN (4 m. och 3 m.) MONTAGEBESKRIVNING. Bild 1: Vagga 4x2,6 m. OBS! DENNA BESKRIVNING SKALL LÄSAS OCH FÖLJAS VID MONTAGE! Material (Bild 3):

TÄBYVAGGAN (4 m. och 3 m.) MONTAGEBESKRIVNING. Bild 1: Vagga 4x2,6 m. OBS! DENNA BESKRIVNING SKALL LÄSAS OCH FÖLJAS VID MONTAGE! Material (Bild 3): TÄBYVAGGAN (4 m. och 3 m.) MONTAGEBESKRIVNING Bild 1: Vagga 4x2,6 m. OBS! DENNA BESKRIVNING SKALL LÄSAS OCH FÖLJAS VID MONTAGE! Verktyg mm (Bild 2): Insexnyckel 5 mm av bra stålkvalitet med långt skaft,

Läs mer

Berlinmuren Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande.

Berlinmuren Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande. Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande. Ämne: Historia Arbetssätt: Läsa in mig på ämnet, både genom böcker(om det går) och

Läs mer

Berlinmuren Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande.

Berlinmuren Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande. Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande. Ämne: Historia Arbetssätt: Läsa in mig på ämnet, både genom böcker(om det går) och

Läs mer

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod

Läs mer

Här på Söderby ligger fokus idag på travhästuppfödning men på

Här på Söderby ligger fokus idag på travhästuppfödning men på Välkommen till Söderby En vandring i svensk forntid Här på Söderby ligger fokus idag på travhästuppfödning men på gårdens ägor finns spåren av en välbevarad odlingsmiljö från den äldre järn-åldern, århundradena

Läs mer

Breton stor hund i litet format TEXT & FOTO OLLE OLSSON Lennart Berglund från Forsa

Breton stor hund i litet format TEXT & FOTO OLLE OLSSON Lennart Berglund från Forsa SKOGSFÅGELJAKT Breton-rasen är fortfarande liten i Sverige, men registreringarna blir fler för varje år som går. Följ med på skogsfågeljakt med jakthundsrasen som går mot strömmen. Breton stor hund i litet

Läs mer

I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat.

I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Bilaga 1 I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Ange: Hur många år har du känt till att din anhörige

Läs mer

OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004

OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004 OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004 Ibland dyker det upp ord som är så fantastiskt användbara och bra att man inte kan begripa hur man någonsin klarat sig utan

Läs mer

Tomtens lilla. Maskrosängel. Text & Bild: Margareta Juhlin. blå huset

Tomtens lilla. Maskrosängel. Text & Bild: Margareta Juhlin. blå huset Tomtens lilla Maskrosängel Text & Bild: Margareta Juhlin blå huset Tomtens lilla Maskrosängel ISBN 91-973991-0-8 Text & bild Margareta Juhlin Första upplagan november 2000 Grafisk form: Daniel Sjöfors

Läs mer

Rekreationsområde Laddran i Marieholm

Rekreationsområde Laddran i Marieholm Rekreationsområde Laddran i Marieholm Bakgrund Området som detta projekt berör är det område som ligger i Marieholms sydvästra del och benämns som Åkarp 5:1. Området har en stark koppling till orten och

Läs mer

Några små tips om att träna på utsatt fågel

Några små tips om att träna på utsatt fågel Några små tips om att träna på utsatt fågel Att träna sin fågelhund på utsatt fågel, vanligen rapphöns eller fasan, har blivit rätt populärt. Gör man rätt kan det vara en effektiv och förhållandevis enkel

Läs mer

GODA VANOR FÖR EN FRISKARE OCH SÄKRARE VARDAG. Det är aldrig för sent att börja träna!

GODA VANOR FÖR EN FRISKARE OCH SÄKRARE VARDAG. Det är aldrig för sent att börja träna! GODA VANOR FÖR EN FRISKARE OCH SÄKRARE VARDAG. Det är aldrig för sent att börja träna! Broschyr_A5_generell.indd 1 2015-10-23 16:10 n o i t o M ÄR DEN BÄSTA MEDICINEN Vi människor är gjorda för rörelse.

Läs mer

Välkommen till vandringsleden på Långhultamyren

Välkommen till vandringsleden på Långhultamyren Välkommen till vandringsleden på Långhultamyren Långhultamyren är ett naturreservat på nästan 800 hektar. Det är först och främst det stora myrarna som vi vill skydda. Men du är självklart välkommen att

Läs mer

Vandringsprogram. Mars Juni 2015 DENNA SIDA NER DENNA SIDA UPP

Vandringsprogram. Mars Juni 2015 DENNA SIDA NER DENNA SIDA UPP Vandringsprogram Mars Juni 2015 DENNA SIDA NER DENNA SIDA UPP Välkommen att vandra med oss Nu är det äntligen dags att starta vårens vandringar inom och utanför Solnas gränser. Promenader är ett enkelt

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL VARPAN! ALLMÄNT OM VARPA NÅGRA ORD OM STENVARPA KASTBANAN OCH DESS MARKERINGAR

VÄLKOMMEN TILL VARPAN! ALLMÄNT OM VARPA NÅGRA ORD OM STENVARPA KASTBANAN OCH DESS MARKERINGAR VÄLKOMMEN TILL VARPAN! ALLMÄNT OM VARPA Varpa är en precisionsidrott som kan utövas av vem som helst, oavsett ålder eller kön. I varje fall när det gäller varpa som motions- och familjeidrott. Som tävlingsidrott

Läs mer

T-tunika med formremsa i halsringningen

T-tunika med formremsa i halsringningen Du behöver: begagnade tyger. Jag har en gardin och ett par shorts. Symaskin och matchande tråd, pappersoch tygsax, knappnålar, måttband, strykjärn och strykbräda, mellanlägg/fliselin till halsremsan. Synål.

Läs mer

Arkeologisk utredning Svalsta, Grödinge socken Stockholms län December 2004

Arkeologisk utredning Svalsta, Grödinge socken Stockholms län December 2004 Arkeologisk utredning Svalsta, Grödinge socken Stockholms län December 2004 ArkeoDok Rapport 2005:2 Visby 2005-01-24 Arkeologisk utredning över Svalsta, Grödinge socken, Botkyrka kommun, Stockholms län

Läs mer

Smålandstorpet. År 1995 var Veimar och. som rustats från topp till tå

Smålandstorpet. År 1995 var Veimar och. som rustats från topp till tå Smålandstorpet som rustats från topp till tå Att få tillstånd att rusta upp ett torp som ligger i ett naturreservat är inte det lättaste. Men Veimar Samuelsson gick noggrant tillväga och tillslut sa kommunen

Läs mer

Tel 0514-120 61 info@ekarnasgk.se www.ekarnasgk.se. Banguide

Tel 0514-120 61 info@ekarnasgk.se www.ekarnasgk.se. Banguide Tel 0514-120 61 info@ekarnasgk.se www.ekarnasgk.se Banguide Lokala bestämmelser för Ekarnas Golfklubb BANPERSONAL Banpersonal som arbetar på banan har företräde, men rimlig hänsyn till spelet bör tas av

Läs mer

Kapitel 10: Sidvärtsrörelser

Kapitel 10: Sidvärtsrörelser Kapitel 10: Den här övningen (öppna) har så många förtjänster att jag räknar den som alpha och omega bland alla övningar för hästen som syftar till att utveckla fullständig lösgjordhet och perfekt rörlighet

Läs mer

Bouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: www.) geocities.com/boulesidan.)

Bouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: www.) geocities.com/boulesidan.) Bouleträning Bouleteknik Målet i boule är kasta sina klot på ett sådant sätt att de gör störst nytta. Detta är svårt att göra om man inte har full kontroll över kloten. Visst kan dåliga klot studsa rätt

Läs mer

Övning 1: Vad är självkänsla?

Övning 1: Vad är självkänsla? Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

Generell Analys. 3. Det är viktigt att du väljer ett svar i vart och ett av de åttio blocken.

Generell Analys. 3. Det är viktigt att du väljer ett svar i vart och ett av de åttio blocken. Generell Analys Instruktioner De flesta av oss saknar tid eller intresse att verkligen fundera och reflektera över den arbetssituation vi befinner oss i. Vi vet naturligtvis hur det känns, vi kollar läget,

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara?

SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara? SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara? Av Marie Hansson Ju mer man börjar tänka på vad en slalomingång innebär, desto mer komplicerat blir det! Det är inte lite vi begär att hundarna ska lära sig och hålla

Läs mer

kapitel 4 en annan värld

kapitel 4 en annan värld Hej! kapitel 1-hej Jag heter Amy. Jag är 10 år gammal. Jag har brunt hår och gröna ögon. Jag har bott här i Sverige i snart 1 månad. Innan jag flyttade hit var mitt liv som vanligt. Just nu är min mamma

Läs mer

Vårtal vid Agunnaryds hembygdsgård 2010

Vårtal vid Agunnaryds hembygdsgård 2010 Vårtal vid Agunnaryds hembygdsgård 2010 Kära Agunnarydsbor och besökande gäster! Jag ska berätta för er om Inget. Ja, hon hette inte Inget utan Ingrid Kajsa. Men hon kallades alltid Inget på Kjöpet. Hon

Läs mer

SY, SY, SY VINDJACKA

SY, SY, SY VINDJACKA SY, SY, SY VINDJACKA 1 VINDJACKA ATT TÄNKA PÅ Tygåtgång Beräknad på tygbredd 140 cm i storlek M. Jacka ca 2.8 m tyg + mudd och foder, detta är generöst räknat. Innan du köper eller klipper av tyget vid

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,

Läs mer

Skapandet är det största i livet

Skapandet är det största i livet Skapandet är det största i livet Helena Langenhed (1917 2002), Flahall gård, Härryda socken, Sävedals härad, Västergötland. Det var det första stället utan ström jag hörde talas om. Redan i slutet av 1970-talet

Läs mer

1. Bekräftelsebehov eller självacceptans

1. Bekräftelsebehov eller självacceptans 1. Bekräftelsebehov eller självacceptans Jag behöver kärlek och bekräftelse från människor som känns viktiga för mig och jag måste till varje pris undvika avvisande eller nedvärdering från andra. Jag gillar

Läs mer

Kustförsvaret i Östra Blekinge 1939 till 2000.

Kustförsvaret i Östra Blekinge 1939 till 2000. 1 KA2 Muldivision Intressenter 2009-09- 10 Kustförsvaret i Östra Blekinge 1939 till 2000. Utdrag ur Kustförsvar från kustbefästningar till amfibiekår. Utdrag ur befästningspark Karlskrona 2 1939 När andra

Läs mer

Rapport från besök i Rameshwari school, Khamare 14-16 oktober 2011

Rapport från besök i Rameshwari school, Khamare 14-16 oktober 2011 Rapport från besök i Rameshwari school, Khamare 14-16 oktober 2011 Jag, Jenny Adhikari, min man MadhuSudan, samt vår halvåriga dotter Agnes i sällskap med två svenska kvinnor vid namn Isabella och Veronique,

Läs mer

Kapitel 1 Resan. - Oj nu börjar det bli mörkt sa jag till Sergio.

Kapitel 1 Resan. - Oj nu börjar det bli mörkt sa jag till Sergio. Kapitel 1 Resan. Äntligen är jag på väg till Spanien för att spela min första match med Real Madrid. Jag heter Marko och jag är 19 år gammal. Jag och min kompis Sergio är på väg med ett jätte stort kryssnings

Läs mer

Avigajl. 1 Sam 25:6b-11

Avigajl. 1 Sam 25:6b-11 Avigajl Förra söndagen sa jag att denna söndag skulle det handla om Avigail och de flesta av er såg ut som frågetecken. Och vem vet, det kanske ni kommer att göra idag också efter den här predikan. Jag

Läs mer

Bermudatriangeln där alla problem försvinner spårlöst av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh publicerad i Canis 2008

Bermudatriangeln där alla problem försvinner spårlöst av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh publicerad i Canis 2008 Bermudatriangeln där alla problem försvinner spårlöst av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh publicerad i Canis 2008 I vår agilityträning jobbar vi utifrån ett par grundläggande principer: Vi strävar

Läs mer

Upptäck lederna i. Biskopstorp!

Upptäck lederna i. Biskopstorp! Upptäck lederna i Biskopstorp! Välkommen till Biskopstorp och våra vandringsleder! Det är inte bara osten som gjort Kvibille vida omtalat och omtyckt. Bland biologer är de lövskogsbeklädda bergen ovanför

Läs mer

AYYN. Några dagar tidigare

AYYN. Några dagar tidigare AYYN Ayyn satt vid frukostbordet med sin familj. Hon tittade ut genom fönstret på vädret utanför, som var disigt. För några dagar sedan hade det hänt en underlig sak. Hon hade tänkt på det ett tag men

Läs mer

Ti m S a ll y o c h C ill a fr å n

Ti m S a ll y o c h C ill a fr å n Ti m S a ll y o c h C ill a fr å n K o r e a Hej! Det är jag som är huvudpersonen i den här berättelsen jag heter. Jag har en tvillingbror som heter. Jag tävlar i slalom-åkning och tävlar i snowboard-åkning,

Läs mer

vasamuseet på en timme lärarhandledning

vasamuseet på en timme lärarhandledning vasamuseet på en timme lärarhandledning Detta är en lärarhandledning till stöd för dig som själv vill gå runt med din grupp i museet. Den utgår från de vanligaste frågorna och ger en överblick av Vasas

Läs mer

Månadens Sanomaövning Juni

Månadens Sanomaövning Juni Månadens Sanomaövning Juni Månadens Sanomaövning Juni Lässtandarder är diagnoser som används för att prova elevernas läsförmåga i övergången mellan årskurs 3 och 4, samt mellan årskurs 6 och 7, och är

Läs mer

Göteborg-Kornsjö Förslag till minskad restid

Göteborg-Kornsjö Förslag till minskad restid Tågförbindelsen mellan Göteborg och Oslo är i dagens läge mycket långsam och därmed knappast attraktiv, gäller främst person- men även godsstrafik. IC-förbindelsen Oslo-Göteborg är till och med långsammare

Läs mer

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut I den första övningsdelen började du stärka din självbild bland annat med hjälp av en lista med positiva affirmationer anpassade just för dig. Förhoppningsvis

Läs mer

Vad gäller för gatan där blomlådorna placeras?

Vad gäller för gatan där blomlådorna placeras? KALIX KOMMUN Samhällsbyggnadsförvaltningen Information till Dig som är intresserad att sätta ut blomlådor Låt gatan blomma! Du har anmält intresse av att ställa ut blomlådor på Din gata för att minska

Läs mer

SUNE Tidningen Hästfynd nr 5, 2004

SUNE Tidningen Hästfynd nr 5, 2004 SUNE Tidningen Hästfynd nr 5, 2004 (utdrag ur en horsemanshiptränares dagbok) Text: Sven Forsström Foto: Inger Lantz En vinterdag för ungefär ett år sedan ringde min telefon. Som så många andra gånger

Läs mer

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA BARNHEMMET En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA Barnen IDA Folket Spöken 9 roller. Om gruppen bara är 8 så kommer Idas namn ibland att skrivas

Läs mer

Preliminär Miljökonsekvensbeskrivning för cykel och gångled mellan

Preliminär Miljökonsekvensbeskrivning för cykel och gångled mellan Preliminär Miljökonsekvensbeskrivning för cykel och gångled mellan Kyrkesund och Rönnäng Sammanställd av Sofia Olsson & Jan Rydberg Tjörns kommun 2003 Icke teknisk sammanfattning Denna MKB tar upp effekter

Läs mer

14 Ekerö. Översiktskarta

14 Ekerö. Översiktskarta 14 Ekerö Flemingsberg Drottningholm, ca 23 km Lovö Lovö kyrka Drottningholm Bromma Översiktskarta På promenadens första sträcka passerar du Flemingsbergs starkt lysande höghusfasader. Vid Albysjön kan

Läs mer

http://www.leidenhed.se Senaste revideringen av kapitlet gjordes 2014-05-08, efter att ett fel upptäckts.

http://www.leidenhed.se Senaste revideringen av kapitlet gjordes 2014-05-08, efter att ett fel upptäckts. Dokumentet är från sajtsidan Matematik: som ingår i min sajt: http://www.leidenhed.se/matte.html http://www.leidenhed.se Minst och störst Senaste revideringen av kapitlet gjordes 2014-05-08, efter att

Läs mer

Innehåll. Smakprov från boken ORKA! utgiven på www.egetforlag.se

Innehåll. Smakprov från boken ORKA! utgiven på www.egetforlag.se FRIDA SÖDERMARK Innehåll Jag lever min dröm 5 1. Orka 9 2. Hitta din grej 11 3. Hitta tiden 17 4. Utgå från dig själv 27 5. Att sätta upp mål 30 6. Motivation 36 7. Motgångar 43 8. Jämvikt och fokus 50

Läs mer

Kaxberg. Arkeologisk utredning vid. Arkeologisk utredning inom del av fastigheten Lina 4:1, Södertälje socken och kommun, Södermanland.

Kaxberg. Arkeologisk utredning vid. Arkeologisk utredning inom del av fastigheten Lina 4:1, Södertälje socken och kommun, Södermanland. Arkeologisk utredning vid Kaxberg Arkeologisk utredning inom del av fastigheten Lina 4:1, Södertälje socken och kommun, Södermanland. Rapport 2010:37 Kjell Andersson Arkeologisk utredning vid Kaxberg

Läs mer

Ringa in eller ange den siffra som du tycker bäst stämmer med hur du mått de senaste tre dagarna.

Ringa in eller ange den siffra som du tycker bäst stämmer med hur du mått de senaste tre dagarna. Hur mår du idag? Namn Ålder Datum Avsikten med detta formulär är att ge en detaljerad bild av ditt nuvarande sinnestillstånd. Vi vill alltså att du skall försöka gradera hur du mått under de senaste tre

Läs mer

TallgårdenNytt. I huvudet på Linda. Alla vi på Tallgården

TallgårdenNytt. I huvudet på Linda. Alla vi på Tallgården TallgårdenNytt Månadsbrev mars-april månad 2012. Finns även att hämta på förskolans hemsida, www.mjolby.se Redaktör Pia Adlertz, pia.adlertz@mjolby.se I huvudet på Linda Hej alla föräldrar Äntligen börjar

Läs mer

gör vårt boende trevligare

gör vårt boende trevligare Omtanke och sunt förnuft gör vårt boende trevligare Liv och rörelse hör till vardagen i ett flerbostadshus. Att bo nära andra människor ställer därför krav på lyhördhet och omtanke. Alla ska kunna trivas,

Läs mer

Eftertext Glömda Stigar. Kungen läste meddelandet om igen och rynkade på pannan. Inpräntat på pergamentsbiten stod det skrivet, i klarrött bläck:

Eftertext Glömda Stigar. Kungen läste meddelandet om igen och rynkade på pannan. Inpräntat på pergamentsbiten stod det skrivet, i klarrött bläck: Eftertext Glömda Stigar Kungen läste meddelandet om igen och rynkade på pannan. Inpräntat på pergamentsbiten stod det skrivet, i klarrött bläck: Det åligger en Stålmod att se till så att Loward inte startar

Läs mer

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1 SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1 Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och

Läs mer

Det var kväll, och bara de allra sista av solens alla strålar dröjde sej kvar i de översta ruskorna av grantopparna.

Det var kväll, och bara de allra sista av solens alla strålar dröjde sej kvar i de översta ruskorna av grantopparna. Det var kväll, och bara de allra sista av solens alla strålar dröjde sej kvar i de översta ruskorna av grantopparna. I slaskhinken intill dörren mellan köket och verandan hade man glömt att lägga locket

Läs mer

Här kan du välja befintligt upplägg eller skapa ett nytt. Klicka på edit uppe till höger för att redigera och/eller skapat nytt.

Här kan du välja befintligt upplägg eller skapa ett nytt. Klicka på edit uppe till höger för att redigera och/eller skapat nytt. Start-skärmen Här kan du välja befintligt upplägg eller skapa ett nytt. Klicka på edit uppe till höger för att redigera och/eller skapat nytt. Det grå kugghjulet indikerar att du är i redigeringsläge och

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner

Läs mer

Var rädd om dig. Så förebygger du fallskador

Var rädd om dig. Så förebygger du fallskador Var rädd om dig Så förebygger du fallskador 2009, www.bild-reklam.se Denna folder har utarbetats i samarbete mellan Socialförvaltningen, Hälso- och sjukvårdsförvaltningen samt ett antal frivilligorganisationer

Läs mer