KAPRIFOLEN. April 2011 Nyhetsblad för NHR-Kaprifol. Årsmötet 19 mars 2011 på Billströmska Folkhögskolan. Höjd medlemsavgift för Hej Kaprifolare!
|
|
- Göran Lindgren
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 April 2011 Nyhetsblad för NHR-Kaprifol Årgång 2, Nummer 2 Årsmötet 19 mars 2011 på Billströmska Folkhögskolan I det här numret: Årsmötet 19 mars 2011 Höjd medlemsavgift för 2012 Följ med på studiebesök till Treklöverhemmet 19 april 2011! Bussresa till Botaniska Trädgården i maj 2011 Bidrag till bad i varmvattenbassäng Lite smått och gott... 2 Medlemmar berättar Mitt liv med stroke Information från NHR Västra Götaland Information från NHR Hur kan jag uppnå/ behålla en normal vikt när jag har svårt att röra mig? Styrelsen Kalendarium 2011 Café MS 6 Hej Kaprifolare! Underkylt regn och ishalka gjorde att det planerade årsmötet 26 februari 2011 fick ställas in med mycket kort varsel. Tyvärr hann vi inte meddela alla, som anmält sig, så fem personer gav sig modigt iväg till Billströmska, trots väglaget. De fick tyvärr vända åter hem igen. Nytt datum för årsmötet. Hastigt och lustig fick vi bestämma ett nytt datum för årsmötet och det blev lördagen den 19 mars Ny kallelse skickades ut snabbt och till detta möte kom fjorton personer. Kay Lithander Valdes till mötesordförande. Efter de sedvanliga årsmötesförhandlingarna, serverades en buffélunch i Billströmskas matsal. Två veteraner lämnade styrelsen Lars-Erik Andersson, vår kassör och Gunnel Åhman lämnade båda sina uppdrag i styrelsen efter många års förtjänstfullt arbete i föreningen. De har bägge varit med sedan Kaprifols start för ca 20 år sedan på Orust. Vi fick nu tillfälle att tillsammans avtacka dem med varsin liten minnesgåva och bukett med vårblommor. Höjd medlemsavgift för 2012 NHR- kongressen fastställde för två år sedan fyra nivåer för medlemsavgiften, där den lägsta är 260 kr för huvudmedlem och 130 kr för närståendemedlem. Förbundsavgiften är, oavsett vilken nivå föreningarna väljer, 220 kr för huvudmedlem och 120 kr för närståendemedlem. NHR Kaprifol har fram t.o.m haft den lägsta nivån, Intäkten till föreningen är då 40 kr per huvudmedlem och 10 kr per närståendemedlem. Förändringar i styrelsen Efter valen fick styrelsen följande förändringar. Marie- Anne Lithander tar över som kassör, Monika Thorin blir ordinarie ledamot och Dag Ekliden och Göran Lindblad blir nya styrelsesuppleanter. Hela den nya styrelsen finner du på sista sidan i detta nummer. Underskott i räkenskaperna 2010 Under 2010 har styrelsen gjort en medveten satsning på att underlätta för våra medlemmar och deras assistenter/hjälpare att kunna vara med på de olika aktiviteter vi anordnar i Kaprifol, utan att ekonomin skall vara ett hinder för detta. Det har dock resulterat i att räkenskaperna slutade med ett underskott 2010 på kr. Föreningens tillgångar var kr. Med de satsningar vi gjort 2010, ser vi att vi behöver öka våra intäkter.. Årsmötet beslutade därför att höja medlemsavgiften 2012 med en nivå till 330 kr för huvudmedlem och 200 kr för närståendemedlem. En berättigad fråga är då, vad får jag för min medlemsavgift? Förutom de förmåner förbundet NHR erbjuder t.ex. i form av diagnos- och rättsombud, Höjd medlemsavgift 2012 Årsmötet beslutade att höja medlemsavgiften för 2012 med en avgiftsnivå. (Se notis nedan!) Information om Taltjänst och trappklättrare Åse Rambrink informerade oss om hur det går till att använda sig av tjänsten Taltjänst, när man vill kommunicera med någon som har talsvårigheter. Tjänsten är helt gratis. Åse tog sedan upp problemen med avsaknad av trappklättrare och bärhjälp för rullstolsburna. Under sina presentationer använde Åse sig av taltolk från Taltjänst. Årsmöteshandlingarna finns tillgängliga hos sekreteraren Gerd Andersson. tel så subventionerar vi i Kaprifol de flesta av våra aktiviteter ekonomiskt. Om du som medlem, deltagit i samtliga arrangemang 2010, hade du fått kr i subventionerat pris. Dessutom hade assistenter/ hjälpare följt med ännu förmånligare. Observera att du numera även kan betala avgiften månadsvis genom autogiro (läs mer på sidan 4)
2 Sida 2 Rehab med utsikt Följ med på Studiebesök till Treklöverhemmet den 19 april 2011! Tisdagen den 19 april 2011 är vi välkomna att göra ett studiebesök på Treklöverhemmet i Ljungskile. Besöket är från kl till Fika ingår i besöket Vi kommer att få en beskrivning av de olika rehabiliteringar man arbetar med på Treklöverhemmet och hur man söker dit. Sedan gör vi en rundvandring i lokalerna och tittar på verksamheterna. Vi åker dit tillsammans i en handikappanpassad buss. Bussen avgår från Stenungs Torg kl Efter besöket på Treklöverhemmet, åker vi en rundtur med bussen i omgivningarna. Vi beräknar var åter i Stenungsund ca kl.15. Anmälan gör du till Majsan, tel eller till Gerd, tel senast den 10 april HJÄRTLIGT VÄLKOMMEN! Göteborgs Botaniska trädgård Bussresa till Botaniska Trädgården i Göteborg den 17 maj 2011 HEJ ALLA VÄNNER I NHR KAPRIFOL! Nu när våren närmar sig vill vi ju få se blommor som frodas ute i naturen och i trädgårdar. Så vi i styrelsen går ett steg längre, till att redan nu planera få något att se fram emot då vi tillsammans kan åka till Botaniska Trädgården i Göteborg den 17 maj Avfärd från Stenungs Torg kl. 11. Föreningen har fått bidrag till denna resa och har bokat en handikappanpassad buss för att så många medlemmar och assistenter som möjligt kan följa med till en egenavgift på 50:-/pers. Bidraget räcker till en viss subventionering av lunchen som vi kanske kan inta tillsammans på det trevliga matstället som finns här. En dag för alla då man kunde med hjälp av t.ex. häst och vagn ta sig runt i trädgården, detta finns inte längre. Men för den som inte kan ta sig runt för egen maskin kan man få låna kostnadsfritt en eldriven rullstol eller promenadskoter som underlättar för dem som har svårt att gå långa sträckor. MEN det fodras ju att en viss erfarenhet av dessa finns, Kom ihåg att boka detta i så fall när du anmäler dej. En egenavgiften 50:- betalas på bussen till Majsan som även tar emot anmälan. Senast den 10 maj anmäler du dig till Majsan, tel eller Gerd, tel VÄLKOMMEN TILL EN UNDER- BAR BLOMMIG VÅRDAG Text: Majsan. Bidrag för bad i varmvattenbassäng NHR-fonden har beviljat oss kr i bidrag till de medlemmar som behöver rehabilitering genom bad i varmvattenbassäng. Du som vill ha del av detta bidrag, skall spara kvittona från bassängbaden och skicka in dem till kassören, Marie- Anne Lithander, vid årets slut. Pengarna fördelas i förhållande till antal sökande. Café MS i Fregatten Litet smått och gott... Nya medlemmar i föreningen Sedan förra utskicket av kaprifolen har vi fått ytterligare två nya medlemmar. Det är Ingemar Hansson och Anne- Christine Skreberg, båda från Stenungsund. Vi hälsar de båda hjärtligt välkomna i vår gemenskap! Café MS blir bara populärare Det är väldigt glädjande att se hur populärt Café MS har blivit och hur många nya som kommer till träffarna den första torsdagen i månaden. Alla, som har en neurologisk sjukdom, är välkomna oavsett om de är med i vår förenig eller inte. Här får man tillfälle att umgås, prata med likasinnade och ha roligt under enkla former.
3 Årgång 2, Nummer 2 Sida 3 Medlemmar berättar... Mitt liv med stroke Av Göran Lindblad Jag tog semester sista veckan i juni och första veckan i juli 2008, för att bygga färdigt min fasadrenovering av villan En härlig sommar var det och det blev långa arbetsdagar. Tisdagen den andra hade jag som målsättning att göra klar gavelspetsen, att klä in den med stående panel. Det var en väldigt varm dag och jag var inne och duschade flera gånger. Strax före kl var jag klar och ganska trött. Återigen blev det en skön dusch med efterföljande fika ute på altanen. Jag kände att jag var väldigt trött och gick till sängs strax efter kl 21. Normalt vaknar jag alltid vid femtiden, men denna morgon vaknade jag 0730 och kände att allt inte var OK. Jag behövde gå på toaletten, men kom inte ur sängen. Hela min högra sida var förlamad och löd mig inte. Jag blev klar över att jag fått en stroke och ringde 112. När jag fått på mig kalsingar, jeans och en t-shirt, knackade det på dörren. Ambulansen var på plats. Två kvinnliga ambulansmän lade mig på båren och körde sedan iväg mot Kungälv. I ambulansen kopplades jag upp på datorn, fick en kanyl i vardera armen och så var vi framme vid Kungälvs lasarett, där ett team stod och väntade. Sedan blev det en resa till Sahlgrenska sjukhuset där man skannade halspulsådern på båda sidorna. Efter det kördes jag till Kungälvs sjukhus igen, blev inskriven på strokeavdelningen och placerad i en säng, där jag kopplades upp på en dator. Jag fick inte lämna sängen på 24 timmar. Vi låg sex patienter på rummet och jag var yngst. Nästa dag kom en sjuk-gymnast till mig och talade om att jag skulle köras ner till henne kommande morgon. Min balans var inte bra, jag kunde inte gå och höger sida var ur funktion. Mitt första besök hos sjukgymnasten var ganska nedslående. Kunde i princip inte göra någonting med höger sida (jag är extremt högerhänt). Vi åkte in i en gymnastiksal där jag fick stödja mig på två fast monterade stänger (vågrätt) och försöka gå. Det gick knaggligt och var väldigt jobbigt. Vi höll på i nästan en timma, sedan var jag helt slut. På eftermiddagen var det dags igen. Då fick jag sitta vid ett bord och utföra flera olika sysslor, med båda händerna, bl. a blunda och försöka tala om vad det var för föremål som lades i min hand. Efter några dagar kunde jag sitta ute i dagrummet och äta lunch och middag På strokeavdelningen var vi 31 patienter, varav endast fyra som var uppe, resten var sängliggande. jag besök av två kvinnor från kommunen. En av dem talade om att jag skulle få hjälp hemma, med städning och inköp och av den andra fick jag ett färdtjänstbevis. Nu började en slitsam period med att öva att komma igång med min gång. Det tog drygt tre veckor innan jag klarade av att gå korta sträckor, på plan mark Jag gick på vägen till badplatsen och efter ett par hundra meter fick jag kramp i höger lår och fick sätta mig tills krampen försvann. Åter hemma, målade jag en sten blå, vilken jag tog med mig nästa gång jag gick ut och när krampen kom, lade jag stenen i diket. Såhär höll jag på i flera veckor och flyttade stenen längre och längre fram och till slut var jag vid badplatsen. Nu är vi i slutet av augusti och jag badade i havet, för första gången sedan 3 juli. Jag hade fått tillbaka balansen men hade ingen styrka i höger arm och höger ben. Det kändes som en seger att kunna klara sig själv igen Jag ringde till min arbetsplats och vi kom överens om att jag skulle komma på besök. Det blev ett hjärtligt besök och alla mina snickare (26 st.) kom fram och kramade om mig. Vilken känsla! Hela hösten fortsatte med besök hos sjukgymnasten två gånger i veckan, men det hände inte så mycket. I oktober fick jag besked att jag fick lov att köra bil igen. Tyvärr togs lastbils- och busskörkorten från mig (Vilket jag tyckte var rätt) Göran Lindblad Det var två läkare och två sköterskor som kollade upp mig varefter jag kördes upp till röntgen, där det konstaterades att jag haft en propp i hjärnan, men den hade släppt. Jag fick blodförtunnande medel och blodtryckssänkande medicin. Efter åtta dagar kunde jag gå själv med stöd på bockar och fick öva flera gånger om dan, med att gå fram och tillbaka i korridoren, tillsammans med en sjukgymnast. Efter femton dagar fick jag åka hem med beskedet att jag inte får köra bil. Dagen efter hemkomsten fick Det tog nästen ett år innan jag accepterade att jag fått en stroke och inte kunde vara verksam som snickare mer. Under sommaren kom jag underfund med att jag inte (forts. på sid 4)
4 Sida 4 forts. Mitt liv med stroke Göran Lindblad kunde utföra något trädgårdsarbete längre och lite av glädjen att bo på landet försvann. I övrigt var det ljuvligt att kunna sitta på altanen och njuta av allt som bjöds i naturen (Bor på en tomt intill naturen och allt vad som erbjudes) Den gångna vintern har varit svår, eftersom jag inte kan skotta snö själv, men mina tre barn och goda grannar har gjort det möjligt att ha ett drägligt liv med följderna av min stroke. Jag har trots allt dragit vinstlotten i strokelotteriet. Jag kan sköta mig själv! Tack för våra trevliga torsdagsmöten och lycka till Göran Information från Länsförbundet NHR Västra Götaland OBS! Akvarellhelgen april är inställd och flyttas fram till augusti Länsförbundets årliga ombudsmöte äger rum lördagen den 16 april 2011 i Lysekil. NHR Kaprifol får ha med ordförande och två ombud. Jan Magnusson, Gerd Andersson och Göran Lindblad kommer att representera föreningen Information från Medlemsavgift via autogiro Du har väl noterat att medlemsavgiften till NHR kan betalas uppdelat månadsvis, via autogiro? På förbundskansliet har vi noterat ett stort intresse bland många medlemmar att få denna möjlighet att dela upp betalningen av medlemsavgiften per månad. Ett klart alternativ till att lämna NHR på grund av ekonomiska skäl. Läs mer om hur mycket det bli per månad och hur du gör för att komma igång på under Bli medlem Regelverket för parkeringstillstånd måste ses över! Torsdag den 10 februari uppvaktade NHR, tillsammans med fem andra organisationer, näringsdepartementet om parkeringstillstånd. Organisationernas krav är en översyn av regelverket för parkeringstillstånd för personer med nedsatt rörelseförmåga. På plats i näringsdepartementet var också representanter från socialdepartementet, transportstyrelsen och SKL. Från NHR medverkade förbundsordförande Kathleen Bengts- son- Hayward. Övriga organisationerna som står bakom kravet på översyn av regelverket är; DHR, RBU, RTP, Föreningen för Neurosedynskadade och Intressegruppen för Assistansberättigade. Efter drygt en vecka kom dock ett svar från ansvarig minister Catharina Elmsäter-Svärd: "Vi kommer i dagsläget inte att föreslå någon ändring i trafikförordningen gällande parkeringstillstånd för personer med rörelsehinder." Ministern har i sitt svar ett resonemang om att ha problem med betalning i parkeringsautomat har inte varit ett skäl att erhålla parkeringstillstånd. Ett parkeringstillstånd ger inte automatisk rätt till gratis parkering. och att en översyn av olika betalningsformer ska göras. Hon påpekar dock att en dialog påbörjats mellan näringsdepartementet, handikapporganisationerna, Sveriges kommuner och landsting och berörda myndigheter angående de upplevda problemen. Arbetet rullar med andra ord vidare. Läs mer på under Opinion och nyheter NHR-dagen den 28 september I överensstämmelse med beslut på förbundskongressen ska vi skapa ökad synlighet om NHR och de diagnoser vi arbetar för. Detta görs bland annat den 28 september då vi hoppas att hela landet ska uppmärksamma oss. Förbundskansliet arbetar för att ta fram profilmaterial med mera som lokalföreningar och länsförbund kan använda. Ni som vill göra något i föreningslivet kommer att kunna söka extra medel ur NHR-fonden vid anordnande av publika aktiviteter som Öppet Hus, temamöten och liknande. Aktiviteten ska inte endast erbjudas medlemmar utan även riktas till personal inom vård och omvårdnad samt presumtiva medlemmar. Exempel kan vara hyra av en lokal där ni arrangerar en föreläsning av neurolog om diagnoser och symtom, föreläsning om rehabiliteringens betydelse, dietist eller att ni har en prova-påaktivitet. Mer information om material och hur ni ansöker om extra bidrag ur NHRfonden kommer.
5 Sida 5 Hur kan jag uppnå/behålla en normal vikt, när jag har svårt att röra mig? (Artikel hämtad ur NHR Göteborgs medlemstidning Kontakten ) Tisdag 30 november kom Anna-Karin Andersson, som är dietist på Sahlgrenska Universitetssjukhuset, med viss del av sin tjänst inom neurologi, till oss på MS-sektionen för att bl. a tala om vad man kan göra för att inte gå upp för mycket i vikt, när man är stillasittande p g a funktionsnedsättning. Kostcirkeln Hur är kroppen sammansatt och vilka näringsbehov har vi? Vatten tar upp cirka 60 % hos en vuxen. Proteiner står för % och det är de som försörjer muskelmassan. Fett är cirka 15 % hos normalviktig person och behövs bl. a för att kroppen ska kunna ta upp fettlösliga vitaminer. Kolhydrater bidrar till kroppens energiförsörjning och till hjärnans bränsle i form av blodsocker. Mineralämnen behövs för skelett och tänder (calcium) Kolhydrater, fett, protein utgör bränslet (kalorierna) Kolhydrater finns i bröd, pasta, ris, potatis, frukt, grönsaker och socker. Protein finns i kött, fisk, kyckling, bönor och baljväxter. Fett finns i fasta och flytande margariner, smör, i olja och olika livsmedel gram/dag behövs minimum. Vissa fettsyror essentiella dvs. livsnödvändiga fet fisk har bra fettsyror. Vad händer om man blir undernärd (malnutrition)? Då påverkas: Immunförsvaret, sårläkning, muskelstyrka och psykiskt välbefinnande. En del personer med bl. a neurologiska sjukdomarkan få sväljningsproblem. Det brukar då vara logoped som kan ge hjälp och stöd. Viktigt att se över valet av livsmedel och konsistenser. Funktioner som smak, doft, känsel, utseende och hörsel påverkar vår lust att äta. Dessa funktioner kan påverkas av olika faktorer bland annat rökning, ålder, sjukdomar och olyckor. Matens betydelse för normal vikt Hur vet jag om jag äter för mycket? Hur vet jag om minmat är bra sammansatt? Är kolhydrater viktiga potatis, ris, pasta, bröd? hjärnans bränsle. Behöver jag socker? Behöver jag fett? Anna-Karin hade en hel del tips på hur man kan fundera kring sitt ätande. Vardagsätande kontra helger och festligheter kan vara bra att fundera kring. Vad gör jag när det serveras buffé? Välj medvetet och börja exempelvis med lite sallad först och ät lugnt och njut! Beräkning av energibehov Faktorer som påverkar beräkning är ålder, kön, fysisk aktivitet, feber, mager/överviktig. Grundbehovet, som en enkel tumregel är 30 kcal/kg kroppsvikt och dag och får sedan justeras utifrån de hänsyn man har att ta. För en rullstolsburen person beräknas behovet ofta lite lägre. Man går ej upp i vikt av att äta på kvällen (skönt!), det är det totala intaget som räknas. Intervall mellan måltider skall vara max 3-4 timmar. Man måste inte äta två lagade mål/dag, ett smörgåsmål med matigt pålägg kan också fungera bra. Tallriksmodellen är det man rekommenderar när det gäller måltidssammansättning men andelen grönsaker kan variera beroende på om man vill gå upp eller ner i vikt. Ta gärna med kokta eller wokade grönsaker. Inte minst viktigt är att sköta magen. För att den skall fungera krävs vätska och fibrer (knäckebröd och morot bra). Anna-Karin slutade med att säga tänk på att dricka det påverkar orken. Vätskebehovet är 30 ml/ kg/dag men även här får man justera för person till person. Det blev en mycket intensiv kväll med många frågor från medlemmarna. Jag tror att man ofta kan behöva hjälp av dietist när man börjar gå upp i vikt och särskilt om man pga. sjukdom inte kan röra på sig lika mycket som tidigare. Men man skall inte glömma att det även kan finnas problem med att inte kunna gå upp i vikt. Vi berättade att vi haft tårtbuffé på oktober månads MSsektion men det var positivt av andra skäl! Angeläget att försöka behålla det som ger guldkant på tillvaron tyckte Anna- Karin. God fortsättning på det nya året Helena Hermansson, Kompassen NHR Göteborgs Råd och stödverksamhet
6 Nyhetsblad för NHR- Kaprifol c/o Jan Magnusson Gånggriftsvägen KÅLLEKÄRR Telefon: E-post: kaprifol@nhr.se NHR Kaprifols styrelse 2011: Jan Magnusson (ordförande) Gerd Andersson (sekreterare) Marie-Anne Lithander (kassör) Janet Rutgersson (ledamot) Monika Thorin (ledamot) Dag Ekliden (suppleant) Göran Lindblad (suppleant) Valberedning: Kay Lithander, Monika Thorin, Kommande aktiviteter 2011 April 19/4 Studiebesök på Treklöverhemmet, Ljungskile Maj Bussresa till Botaniska Trädgården i Göteborg 26/5 Vårmarknad i Spekeröds Bygdegård Bussresa till Jul på Liseberg December Julbord Styrelsemöten mars 20 maj Juni Ev. bussresa till Käringön September Teaterresa till Göteborg/alt. Stadsteatern eller Operan Oktober 26/10 Endagsresa till Glasriket med Jörlandabuss November 12/11 Julmarknad på Spekeröds Bygdegård Nästa utskick till medlemmarna beräknas komma i juli/augusti 2011 Cafe-MS Torsdag 7 april 2011 Torsdag 5 maj 2011 Torsdag 9 juni 2011 Torsdag 1 september 2011 Torsdag 6 oktober 2011 Torsdag 3 november 2011 Torsdag 1 december 2011 Vi välkomnar alla med någon neurologisk sjukdom. Man behöver inte tillhöra någon förening. Ta gärna med er en vän. Vi fikar och pratar om allting. Detta gör vi första torsdagen i månaden kl på Rokulten, Fregatten Vi ses Om ni har några frågor kontakta mig, Janet, telefon:
KAPRIFOLEN. Julbord. Välkomna! Följ med Kaprifol till Julbord på Åh stiftsgård för 100 kr!
Oktober Nyhetsblad för Årgång 2014, Nummer 4 I det här numret: Inbjudan till Julbord 1 Reportage från medlemsmötet Efterlysning! Reportage från Sommarsol Hjälp valberedningen med nomineringar! Vill du
Läs merYvonne Wengström Leg. Dietist 2015 www.finspang.se
Om matens vikt för god häls Yvonne Wengström Leg. Dietist 2015 Behov Med åldern minskar vikten och längden Med åldern minskar också muskelmassa. För friska äldre minskar energibehovet med åldern. Vid sjukdom
Läs merMin dag med Maj-Britt Bylund den målande undersköterskan som älskar att läsa och hålla på med olika hantverk
Min dag med Maj-Britt Bylund den målande undersköterskan som älskar att läsa och hålla på med olika hantverk Maj-Britt är 57 år och kommer från Brinken. Hon bor med sin familj i ett hus i Kvammarnäs. Hon
Läs merGoda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION
Goda råd om mat vid KOL 1 KOL & NUTRITION INNEHÅLL Varför bör man ha koll på maten när man har KOL? 3 Varför är fett så viktigt? 4 Vilken betydelse har protein? 5 Vad kan du tänka på när det gäller kosten?
Läs merProgram våren 2015. Foto: Britt Tellow
Program våren 2015 Foto: Britt Tellow Tag vara på livet det går inte i repris! Vi träffas på våra månadsmöten i Carl Johans församlingshem som ligger intill Carl Johans kyrka, Kyrkoplan 1 Känn dig varmt
Läs merJag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.
VAD ÄR PROBLEMET? Anna, 18 år, sitter i fåtöljen i mitt mottagningsrum. Hon har sparkat av sig skorna och dragit upp benen under sig. Okej, Anna jag har fått en remiss från doktor Johansson. När jag får
Läs merHälsan tiger still? Vill du äta hälsosamt?
Mat och motion Hälsan tiger still? När vi mår bra har vi sällan anledning att klaga. Först när vi börjar känna oss lite risiga funderar vi över vad som är dåligt för oss. Kanske ska vi ibland vända på
Läs merMaten under graviditeten
Maten under graviditeten Graviditet och mat I Sverige har vi goda möjligheter till bra mat och att äta väl under graviditeten behöver inte vara svårt. Den gravida bör liksom alla äta vanlig, varierad och
Läs mer4 av 5 svarat= 80 % 8 av 10 svarat: 80 % Kön Kvinna 22 1 4 15 9 49% 51 Man 15 3 4 20 12 51% 54 Totalsumma: 105. svar ej i samma frekvens
2007 års brukarundersökning socialpsykiatriska området. 12 frågor 37 av 66 56 % 4 av 5 80 % 8 av 10 svarat: 80 % 35 av 47 svar= 74% 22 av 24 92% 106 av 152 70 % svarsfrekvens Ålder 18-35 år 2 1 2 10 2
Läs merRTP MALMÖ www.rtpmalmo.se Verksamheten första kvartalet 2008
RTP MALMÖ www.rtpmalmo.se Verksamheten första kvartalet 2008 1 Ordförande har ordet Inför 2008 har vi lyckats få mer bassängtid på 21:an, ortopedens rehab bassäng på UMAS. Varje måndag 17.00-19.00 och
Läs merUppsökande verksamhet bland äldre slutrapport från
BILAGA 1 2009-10-19 Uppsökande verksamhet bland äldre slutrapport från uppsökaren Helen Westergren Tyresö kommun har genomfört en uppsökande verksamhet bland personer 80 år och äldre i Tyresö, personer
Läs merLadda för fotboll i Södertälje FK
Ladda för fotboll i Södertälje FK Guiden till hur DU ökar din prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi - 1 - Innehåll Inledning sid 2 Frukost - det viktiga målet sid 3 Vilken frukosttyp är du?
Läs merTänkvärt kring kalorier! 100g chips = en hel måltid! 1 liter läsk = en hel måltid! 90g choklad = en hel måltid!
Att äta och röra sig är ett grundläggande behov hos människan. Det behövs för att vi ska förebygga sjukdom och hålla oss friska. Mat och rörelse är också en källa till glädje, njutning och social samvaro
Läs merGemensamt förskola och skola:
LERUM4000, v2.1, 2013-02-21 1 (5) Lärande Enhet Aspenäs Minnesanteckningar Enhetsråd Aspenäsenheten 4 november 2015 Presentation av deltagare Gemensamt förskola och skola: Ekonomi Ekonomin är i balans.
Läs merAtt leva med Parkinsons sjukdom
SE_My Life my PD_Booklet_2april2010:A5 Hur kan jag förbättra min sömn? Hur får jag bästa möjliga effekt av min Parkinsonmedicin? 05.04.2010 15:45 Hur kan jag göra det lättare för människor att förstå vad
Läs merUtvärdering 2015 deltagare Voice Camp
Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner
Läs merVerksamhetsberättelse 2013
Verksamhetsberättelse 2013 Halliwickklubbarna Doppingen och Viggen 1. Valda av årsmötet för styrelseuppdrag för Halliwickklubbarna Doppingen och Viggen 2013 Följande personer har haft styrelseuppdrag i
Läs merAtt leva med. Narkolepsi
Att leva med Narkolepsi Att leva med narkolepsi Det kändes som om jag höll på att sova bort hela livet tonåren var Ida Jegréus så trött att hon inte kunde hålla sig vaken på lektionerna i skolan. Hur
Läs merBarnets nutrition 0-6 år. Anna Magouli Leg. Dietist Centrala Barnhälsovården FyrBoDal
Barnets nutrition 0-6 år Anna Magouli Leg. Dietist Centrala Barnhälsovården FyrBoDal Vad alla måste få veta: Barn äter ungefär som de vuxna! Källa: SLV Lena Björck Rätt förutsättningar Goda förebilder
Läs merDET HANDLAR OM MAT. MAT SOM ÄR LIVSVIKTIGT FÖR OSS FÖR ATT VI SKALL MÅ BRA OCH KUNNA PRESTERA I OLIKA SITUATIONER! GENOM ATT VI ÄTER OCH DRICKER FÅR
DET HANDLAR OM MAT. MAT SOM ÄR LIVSVIKTIGT FÖR OSS FÖR ATT VI SKALL MÅ BRA OCH KUNNA PRESTERA I OLIKA SITUATIONER! GENOM ATT VI ÄTER OCH DRICKER FÅR VI I OSS ENERGI, SOM KROPPEN BEHÖVER FÖR ATT ORKA SPELA
Läs merDRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002
DRAGBLADET MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 Kick-Off 28/9 2002 Fjällvandring med drag i DRAGBLADET DRAGBLADET är ett medlemsblad för Jämtlandsfjällens slädhundklubb. Medlemsbladet
Läs merFrån förvaring till förvandling Från förvaring till förvandling
Från förvaring till förvandling I samband med att jag coachade en verksamhetschef för ett gruppboende fick jag vara med om en märkbar utveckling. Chefens överordnade ringde mig och berättade att chefen
Läs merMalvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han
Läs merÅrgång 11 Nr 3 April 2008 SNOWRÄJS GRUSCUPEN SIKFORSDAGEN PRO:S ÅRSMÖTE PANK PENISONÄR SÖKER MC KARAVAN GENOM SIKFORS. Sida 1
Årgång 11 Nr 3 April 2008 SNOWRÄJS GRUSCUPEN SIKFORSDAGEN PRO:S ÅRSMÖTE PANK PENISONÄR SÖKER MC KARAVAN GENOM SIKFORS Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL TILL REDAKTIONEN SKICKAS TILL: Carina
Läs merJag ringde upp Lars Östrell som har hand om polishästarna här i Malmö och ställde några frågor om polishästar och hur de jobbar.
PROJEKT POLISEN: Polisrytteriet, del 1 Jag ringde upp Lars Östrell som har hand om polishästarna här i Malmö och ställde några frågor om polishästar och hur de jobbar. Hur gamla är hästarna? De är mellan
Läs merNHR-möte om en meningsfull fritid på ABF i april 2012
1 NHR-möte om en meningsfull fritid på ABF i april 2012 Coachen Therese Rykatkin och projektledaren Linda Junker berättade om Livsstilssprojektet. Projektet handlar om hur man får en bättre hälsa genom
Läs merDet är detta bränsle som vi ska prata om idag. Träff 1
Kroppen är som en maskin: Den måste ha bränsle för att fungera. När du är i rörelse, och även vid vila och sömn, går det år energi. Det du äter, som kallas protein, kolhydrater och fett, blir till energi
Läs merVälkommen till avdelning 69 Information till patient och närstående
Sahlgrenska Universitetssjukhuset Information till patient och närstående Informationen ska vara en vägledning för dig under din vårdtid hos oss. Är det något du undrar över - tveka inte att fråga personalen!
Läs merJag. Din familj och ditt hem. 2. Jag går i årskurs fyra fem. 1. Jag är en Flicka Pojke
Frågeformulär Jag 1. Jag är en Flicka Pojke 2. Jag går i årskurs fyra fem Din familj och ditt hem 3. Hur bor du (om du bor på två ställen kan du kryssa i två rutor)? med mamma och pappa bara med mamma
Läs merAktiv Föreläsning. Kost
Aktiv Föreläsning Kost Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen:
Läs merPatientenkät öppenvård Samtliga enkäter Sjukgymnastik och Arbetsterapi 2010
1(14) 1. Man eller kvinna? 1. Man 363 44 2. Kvinna 463 56 Antal ej angivit svar: 14 av 840 (=1,67%). Antal svarande: 826. 2(14) 2. Ålder? 1. under 20 år 16 2 2. mellan 21-40 år 166 20 3. mellan 41-60 år
Läs merSammanställning av studentenkät arbetsterapeuter 2009
1(16) 1. Termin 1. Termin 1 20 49 2. Termin 2 0 0 3. Termin 3 8 20 4. Termin 4 12 29 5. Termin 5 1 2 6. Termin 6 0 0 Antal ej angivit svar: 2 av 43 (=4,65%). Antal svarande: 41. 2(16) 2. Möjligheterna
Läs merTräffpunkter. Februari, mars, april 2016. Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? www.goteborg.se
Askim-Frölunda-Högsbo Februari, mars, april 2016 Träffpunkter Altplatsen Högsbotorpshemmet Kustträffen Solträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? kontakta Laine Henriksson,
Läs mervälkommen till S-studenters 27:e kongress!
välkommen till S-studenters 27:e kongress! S-studenter 27:e ordinarie kongress går av stapeln 10-12 juni på Karlstads universitet. Förbundsstyrelsen och värdklubben S-studenter Karlstad hälsar dig hjärtligt
Läs merManus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.
Pedagogens manus till BILDSPEL 3 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. 2. Manus: Från 12 års
Läs merKAPRIFOLEN. Årgång 2015, Nummer 3
Augusti Nyhetsblad för Årgång 2015, Nummer 3 Inbjudan till medlemsmöte lördag den 12 september 2015 I det här numret: Medlemsmöte 12 september Seniormässa på Orust 1 oktober Akvarellmålning Seniormässa
Läs merLokalbussen i Lycksele
Lokalbussen i Lycksele 1. Kön A. Man 15 31,9 B. Kvinna 32 68,1 2. Ålder A. >12 0 0 B. 13-19 19 40,4 C. 20-29 3 6,4 D. 30-39 4 8,5 E. 40-49 3 6,4 F. 50-59 13 27,7 G. 60-69 2 4,3 H. 70< 3 6,4 3. Vilken är
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet
Läs merIntervju med Elisabeth Gisselman
Sida 1 av 5 Intervju med Elisabeth Gisselman 1. Tre av fyra personer hemlighåller psykisk ohälsa för sin omgivning på grund av rädsla för diskriminering och avståndstagande varför är vi så rädda för psykisk
Läs merNKI - Särskilt boende 2012
NKI Särskilt boende (boende) 2012 1(7) NKI - Särskilt boende 2012 Enkät till boende 1.1 Nöjd Kund Index Tabell 1.1 Färgformatering i tabellen: Genomsnitt mellan svarsalt 1 & 2 RÖD Genomsnitt mellan svarsalt
Läs merDetta utskick innehåller följande:
Detta utskick innehåller följande: Fritids- och Idrottsprogrammet Styrelsen har ordet Inbjudan till Föreningsmöte Presentation av Fyrklöverns Arbetsgrupp JUL HOS PATRIK Freja Musikteater Adventssamkväm
Läs merAtt mäta för att veta. Senior alert
Att mäta för att veta Senior alert Kvalitetsregistrens syfte systematiskt och fortlöpande utveckla och säkra vårdens kvalitet (Patientdatalagen) Syftet med mätningarna i Senior alert Förbättring Forskning
Läs merBävernytt. ordförande h a r o r d e t. Din lokala nyhetskälla. Nr 1 - Feb 2008. Du som Medlem är Inbjuden till:
Bävernytt Din lokala nyhetskälla Nr 1 - Feb 2008 Du som Medlem är Inbjuden till: ordförande h a r o r d e t Styrelsens arbete efter jul och nyår flyter på för fullt. Vi har många bollar i luften. Om inte
Läs merUnionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg VÅRPROGRAM 2016
Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg VÅRPROGRAM 2016 Kära Unionen-Senior, Välkommen till en ny termin! Vi hoppas att du ska finna vårens och sommarens aktiviteter intressanta! 20 januari: Information
Läs merTallgårdenNytt. I huvudet på Linda. Alla vi på Tallgården
TallgårdenNytt Månadsbrev mars-april månad 2012. Finns även att hämta på förskolans hemsida, www.mjolby.se Redaktör Pia Adlertz, pia.adlertz@mjolby.se I huvudet på Linda Hej alla föräldrar Äntligen börjar
Läs merResultatet kan man ju ana, det är som vanligt.. en bild säger mer än tusen ord...
Marknadsnatta... denna återkommande höjdpunkt för den inbitne rallyentusiasten.. oavsett vilken sida man står på.. som uppladdning i år började vi en hel vecka innan tävlingen och träffades hos den förlorade
Läs merDagverksamhet för äldre
Äldreomsorgskontoret Dagverksamhet för äldre Delrapport med utvärdering Skrivet av Onerva Tolonen, arbetsterapeut, 2010-08-09 Innehåll 1. Inledning...3 1.1 Vilka problem ville vi åtgärda?...3 1.2 Vad vill
Läs merFörlossningsberättelse
Förlossningsberättelse Torsdag 17 oktober På kvällen börjar jag känna av mensvärkslika smärtor i nedre delen av magen. Jag antar att det är helt normalt och reflekterar inte mer över det. Jag sover oroligt
Läs merTOPP 10 HÄLSOSAMMA FRUKTER
TOPP 10 HÄLSOSAMMA FRUKTER ebuzzdaily 30 September, 2014 at 21:21 1207 Frukt har alltid klassats som något hälsosamt och nyttigt, och man lägger gärna ihop frukt och grönsaker till fruktogrönt, till ett
Läs merAntalet medlemmar och företag som deltog i mentorskapsprogrammet i fjol
MEDLEMSANSÖKAN MENTORSKAPS- PROGRAMMET CANCER ÄR MER ÄN BARA EN SJUKDOM. CANCER KAN VARA OSÄKERHET PÅ SIG SJÄLV OCH SIN FRAMTID, PÅ SINA VÄRDERINGAR OCH SINA DRÖMMAR. CANCER VÄNDER UPP OCH NER, OCH VÄCKER
Läs merVATNALILJAbladet. För Vatnaliljas klubbmedlemmar Årgång 15 Nr 2-2013
VATNALILJAbladet För Vatnaliljas klubbmedlemmar Årgång 15 Nr 2-2013 Redaktionsspalten Vatnaliljabladet kommer ut med fyra nummer per år. Manusstopp är för nr 3-2013 nr 4-2013 8 september 1 december Om
Läs merLilla. för årskurs 8 & 9
Lilla för årskurs 8 & 9 Vardaglig fysisk aktivitet Vardaglig fysisk aktivitet innebär all rörelse du utför under en dag såsom att promenera till skolan eller att ta trapporna istället för hissen. Denna
Läs merVälkommen till SFSFUM 2016 i Uppsala!
Välkommen till SFSFUM 2016 i Uppsala! Sveriges förenade studentkårer (SFS) bjuder en gång om året in alla medlemskårer till SFS Fullmäktigemöte och för det står varje år en eller flera av SFS medlemskårer
Läs merSommarens resmål 2016
Sommarens resmål 2016 Nu är det dags att anmäla sig till sommarens verksamhet! Nu i vinterns kalla tider kan det vara skönt att se fram emot en härlig sommarsemester! Sin vana trogen slår Kärragården upp
Läs merMat & dryck! (Vad, var, när & hur)
Mat & dryck! (Vad, var, när & hur) Jag har sammanställt lite information kring mat och dryck som ett stöd för barn och föräldrar i BT-97. På första sidan står det kortfattat och i punktform om vad vi trycker
Läs mer8. Kennet den sjunde hjärtinfarkten
Som vanligt kom smärtan plötsligt. Känslan av att ha en elefant gåendes på bröstet börjar bli välbekant. Men nu ligger han äntligen i ambulansen, i tryggt förvar bredvid de erfarna ambulansmännen. Morfinet
Läs merBEVIS Justeringen har tillkännagivits genom anslag
TJÖRNS KOMMUN SAMMANTRÄDESPROTOKOLL Sida Rådet för funktionshinderfrågor 2011-12-01 1 [5] Plats och tid: Kommunhuset, Lilla Tjörnsalen 17.30 19.30 Beslutande: Thomas Jakobsson M (SBN) Inger Bergstam M
Läs merHur upplevde eleverna sin Prao?
PRAO20 14 PRAO 2015 Hur upplevde eleverna sin Prao? Sammanställning av praoenkäten 2015. INNEHÅLLSFÖRTECKNING BAKGRUND OCH INFORMATION 1 UPPLEVELSE AV PRAO 2 OMHÄNDERTAGANDE PÅ PRAOPLATS 3 SYN PÅ HÄLSO-
Läs merMin försvunna lillebror
3S Ida Norberg Sa1a Min försvunna lillebror Vi hade precis sålt vårt hus och flyttat in i världens finaste hus, det var stort, väldigt stort, det fanns nästan allt där, pool, stor trädgård och stort garage.
Läs merJag. Din familj och ditt hem. 1. Jag är en Flicka Pojke. 2. Jag går i årskurs fyra fem sex
2008 Frågeformulär Jag 1. Jag är en Flicka Pojke 2. Jag går i årskurs fyra fem sex Din familj och ditt hem 3. Hur bor du (om du bor på två ställen kan du kryssa i två rutor)? med mamma och pappa bara med
Läs merÄlsklingsmat och spring i benen
Älsklingsmat och spring i benen Tips och idéer för förskolebarn Idag tänker vi berätta lite om maten och matens betydelse för barnens hälsa och väl befinnande. Alla behöver vi mat för att kroppen ska fungera.
Läs merRättningstiden är i normalfall tre veckor, annars är det detta datum som gäller:
Allmän omvårdnad 25,5 Hp Provmoment: Allmän omvårdnad vuxna, barn och äldre. Ladokkod: 61SA01 Tentamen ges för: SSK11, 12, 13 TentamensKod: Tentamensdatum: 2015-04-24 Tid: Hjälpmedel: inga tillåtna Totalt
Läs merÅngestlandet. Avdelning m 47 har låsta dörrar, främst för att gagna tryggheten i avdelningsmiljön.
Ångestlandet Avdelning m 47 har låsta rrar, främst för att gagna tryggheten i avdelningsmiljön. Av samma trygghetsskäl får vassa föremål eller liknande ej förekomma på avdelningen. det finns ingenting
Läs merVad är bra mat, egentligen? När forskningsrönen utvecklas till konkreta verktyg för hela familjen.
Vad är bra mat, egentligen? När forskningsrönen utvecklas till konkreta verktyg för hela familjen. Inspirationsdag om barn och fetma 17 september 2014 Anna Ek, dietist, doktorand Mahnoush Etminan Malek,
Läs merDina levnadsvanor. Du kan göra mycket för att påverka din hälsa
Dina levnadsvanor Du kan göra mycket för att påverka din hälsa Hur du mår och hur du upplever din hälsa påverkas av många faktorer. Framför allt är dina levnadsvanor viktiga, det gäller bland annat mat,
Läs merVi i styrelsen önskar er alla en riktigt njutbar sommar. Särskilt välkomnar vi våra nya medlemmar. Marita Idh-Gauntlett/ Ordförande
Program Hösten 2012 Bästa medlemmar Det här är min första introduktion till Höstprogrammet som ny ordförande. Våren har varit mycket intressant. Det har varit väldigt roligt att få vara delaktig i en sådan
Läs merElevportfölj 1 ÅRSKURS 6. Matens kemi. Elevens svar:
Du ska tillbringa två veckor i en fjällstuga 1a som saknar elektricitet (men det finns en gasspis att laga maten på). Hur kan du göra för att förlänga matens hållbarhet så att du har mat att äta under
Läs merTema: 24-timmarsdygnet
Tema: Om våra barn mår bra, rör på sig, har goda mat- och sömnvanor, har de goda förutsättningar att utvecklas på ett positivt sätt och trivas med sig själva. Chansen är även stor att de fortsätter ha
Läs merDet visar sig att hon har fått diabetes. Pappa tittar ner på Moa som är ledsen.! -Moa du kan inte ha kalas i morgon. Säger pappa.! -Va? Säger Moa.!
Dag 1 Det är en varm och solig fredag över potatis land. Moa potatisson äter glass på sin balkong i rad huset. hennes mamma är i London. Moa har sommarlov. Moa ska ha födelsedagskalas på söndag hon har
Läs merSTYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12
Halliwick-läger i Egypten 2008 1 STYRELSEN Viggen Tele,mail Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12 Vice ordförande Åsa Lundvall 08-580 172 55 asa.lundvall@comhem.se Kassör & Lägeransvarig Katarina Ejergård
Läs merMedlemsblad. Våren 2011. Tranås/Ydre Släktforskarförening
Medlemsblad Våren 2011 Tranås/Ydre Släktforskarförening Ordförande har ordet När Ni får detta medlemsblad är vi redan inne i februari på det nya året. Hjälp vad tiden går fort, tänker många och undrar
Läs merMEDLEMSINFO Västra Göinge Hembygdsförening December 2015/Januari 2016
MEDLEMSINFO Västra Göinge Hembygdsförening December 2015/Januari 2016 Hänt sedan sist Ja det har hänt en del sedan sist. Det har varit en intensiv höst för styrelsen och inför den nya utställningen Leksaker
Läs merVälj din stil. Ät dagligen sex portioner frukt, bär och grönsaker på ditt eget sätt!
Välj din stil Ät dagligen sex portioner frukt, bär och grönsaker på ditt eget sätt! Ett halvt kilo om dagen Ditt val Vegetabilier d.v.s. frukt, bär och grönsaker har en positiv helhetsverkan. De upprätthåller
Läs merStyrelsemöte Ösmo kyrkokör 10 januari 2013 Församlingshemmet
Närvarande: Maria Flink (ordförande), Lena Lagborn (vice ordförande), Monica Risberg (kassör), Annica Kilegård Brissman (sekreterare), Katarina Rudérus (körledare) samt Peter Mourath (kyrkoherde) närvarande
Läs merÄTA RÄTT. Träff 1, 10-12 år. maten du äter. den energi din kropp gör av med
Träff 1, 10-12 år ÄTA RÄTT Att vara fotbollsspelare eller aktiv inom andra idrotter kräver en hel del av din kropp. Du gör av med energi när du springer och dina muskler växer av träningen och blir starka.
Läs merMåndag 8/11-10. 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn. 06:25 Byte till tåg i Gävle
Måndag 8/11-10 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn 06:25 Byte till tåg i Gävle 10:00 Avfärd från Arlanda till Frankfurt I Frankfurt spärrades bandet där våra väskor skulle komma av. Det var lite obehagligt
Läs merHälsorådgivarens 36 tips för bättre hälsa
Hälsorådgivarens 36 tips för bättre hälsa Hälsorådgivaren - Bättre hälsa genom nya val Disclaimer De råd och tips som finns i denna publikation är till för att användas under eget ansvar. Om du idag har
Läs merSOMMAR I VIARP 2015. Jump Camp 27-29 juli 300 kr + beroende på tränare Dressage Camp 28-30 juli 300 kr + beroende på tränare
Hej alla hästvänner! SOMMAR I VIARP 2015 Nu är det dags att anmäla sig till sommarens olika kurser och läger. I år har vi något för alla så fortsätt läsa och skynda er att anmäla på bifogad blankett till
Läs merE R L. I Detta nummer: Innehåll Sommarläger 2007 Pysselsidor Ordförande har ordet. Nr 2 2007 Årgång 13
Nr 2 2007 Årgång 13 Nyhetsbrev från Vacterlföreningen Höst numret denna gång görs på prov i färg. Läs och njut! OBS! OBS! OBS! OBS! OBS! Nya rutiner ang. medlemskap i vacterlföreningen. Medlemsavgiften
Läs merOm man gör som man alltid har gjort, får man samma resultat som man alltid har fått. Pernilla Larsson Leg Dietist. www.dietoteket.
Om man gör som man alltid har gjort, får man samma resultat som man alltid har fått Pernilla Larsson Leg Dietist www.dietoteket.se Ät mat du tycker om! Det finns ingen mat som är så dålig så man aldrig
Läs merMagiska dörren. Gjord av Emma K
Magiska dörren Gjord av Emma K Hej jag heter Violetta och är 11år och jag bor i en stad som heter Bounes Aires. Jag bor i ett radhus det finns 100 st radhus på min gata. Gatan heter Ladsa gatan 332. Jag
Läs merKvarteret Filantropen
Kvarteret Filantropen Tryggt och bekvämt boende Tryggt och bekvämt boende för äldre i Glimåkra Västergatan 5 är ett seniorboende i ett lummigt och lugnt område mitt i centrala Glimåkra. I huset finns lägenheter
Läs merVERKSAMHETSBERÄTTELSE 2015 NEUROFÖBUNDET KUNGSBACKA LOKALFÖRENING
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2015 NEUROFÖBUNDET KUNGSBACKA LOKALFÖRENING Styrelsen för Neuroförbundet Kungsbacka lokalförening får härmed avge följande årsberättelse för verksamhetsåret 2015. MEDLEMSANTALET Föreningens
Läs merANHÖRIGÅRET 2015. Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen
ANHÖRIGÅRET 2015 Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR 2015 Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger
Läs merMötesprotokoll från Djarfurs styrelsemöte 060402
Mötesprotokoll från Djarfurs styrelsemöte 060402 Närvarande: Erica Hjelm Hans Ericson Sjöstrand Andersson Louise Rosengren Monica Åkesson Sofie Falkman Lena Hedlund Giesela Edström Ej närvarande: Suzanne
Läs merAtt leva med MS multipel skleros
Att leva med MS multipel skleros Att leva med ms Ibland måste man vara extra snäll mot sig själv Charlotte Sundqvist var en mycket aktiv 16-åring när hon började ana att något var på tok. Sedan en tid
Läs merPedagogisk omsorg Pedagogisk omsorg är ett samlingsbegrepp för verksamhet som erbjuds istället för förskola och fritidshem.
1 (6) 2013-01-22 Utdelningsadress Besöksadress Webb Telefon E-post Bankgiro 821 80 Bollnäs Stadshustorget 2 www.bollnas.se 0278-250 00 bollnas@bollnas.se 594-2636 2 (6) Pedagogisk omsorg Pedagogisk omsorg
Läs merSkuttungeposten Nr 3 v. 41-43 2015-2016
SKAPANDE SKOLA Projektet är avslutat och var mycket uppskattat av eleverna! Filmerna finns på erikhedman.com. SMILE Månadens ord är MEDMÄNSKLIG- HET och vi arbetar med färdigheten att visa att man tycker
Läs merSnacka om mat. Kurs om magens funktion och hur den påverkas av diabetes. Alternativ 1, Tisdag 9/2 och 23/2
Kurser Våren 2016 Stockholms Läns Diabetesförening, SLD, har ett samarbete med Storstockholms Diabetesförening, SSDF. Detta innebär att du som medlem hos oss i SLD kan gå kurser arrangerade av SSDF till
Läs merProgram för Våren 2015
Program för Våren 2015 Säkert vårtecken M/S Lagaholm Föreningslokal / Besöksadress Doktorsstigen 2 312 31 Laholm Öppet, Måndag - Torsdag 09.30-13.30 Kansliet: 0430-10088 E-post ordförande:claes@surfia.nu
Läs merElevportfölj 3 ÅRSKURS 6. Matens kemi. Elevens svar:
Du ska tillbringa två veckor i en fjällstuga 1a som saknar elektricitet (men det finns en gasspis att laga maten på). Hur kan du göra för att förlänga matens hållbarhet så att du har mat att äta under
Läs merProgram Anhörigcenter
Har du frågor, förslag eller funderingar - ta gärna kontakt. Du når oss säkrast måndag - torsdag 08.30-11.30 046-35 82 40 eller via e-post anhorigcenter@lund.se Anhörigkonsulent Maria Boberg Anhörigstödjare
Läs merDet blev ju liksom roligare alltihopa när man varit där. Ja, mer energi Det kändes både i kroppen och huvudet
Det blev ju liksom roligare alltihopa när man varit där. Ja, mer energi Det kändes både i kroppen och huvudet -äldre personers tankar och erfarenheter av projektet Formkontroll för äldre Helena Hörder,
Läs mer5 vanliga misstag som chefer gör
5 vanliga misstag som chefer gör och vad du kan göra för att undvika misstagen! www.helenastrom.se Telefon: +46(0)704 32 83 08 Inledning Först tänkte jag ge mina fem bästa tips till ledare. Men jag kom
Läs merMedlemsblad. Bästa medlemmar! Nr 3 Årg. 22 (2013)
Medlemsblad Nr 3 Årg. 22 (2013) Bästa medlemmar! Våren blev sen, kall och efterlängtad. Trots mångas misströstan infann den sig till slut, som alltid. Måndagen den 22:e april blev vi guidade på den nybyggda
Läs merNu arrangerar Ung Diabetes en vandring till de vackra topparna vid Höga Kusten!
Vandring vid Höga Kusten Nu arrangerar Ung Diabetes en vandring till de vackra topparna vid Höga Kusten Är du en Äntligen friluftsmänniska får du chansen som gillar Nu att vandra? arrangerar Vill du Ung
Läs merHär kan du räkna ut ett barns behov av energi när det gäller basalmetabolismen
Bild 1 Kost för simmare, ca 8-18 år Järfälla Simklubb Anja Näslund 0709-967099 kroppochknopp@hotmail.com www.hfkk.se www.twitter.com/anjanaslund Bild 2 Kost Hälsa Välmående Prestation Träning Sömn Vila
Läs merDet handlar om arbetslivsinriktad rehabilitering. Målet är att du ska kunna försörja dig själv.
1 För att gå här på Finsam? Man ska vilja förändra. Vilja gå mot ett mål. Respektera andra, utan att döma. Vilja ta ansvar för sig själv och för gruppen. Grejen med Finsam är att du bara behöver gå till
Läs merNär Jim går i polisskolan
kapitel 1 När Jim går i polisskolan Hej jag heter Jim. Jag vill bli en polis. Jag är 18 år.jag måste gå på poliskola för att bli polis. Jag bor i Stockholm på ett hotell vid T centralen. Hotellet är fint.
Läs merBarns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen
Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn Lyssna på barnen 1 En tanke att utgå ifrån För att förstå hur varje unikt barn uppfattar sin specifika situation är det
Läs mer