LCHF Sweden AB. Private Placement Memorandum LCHF Sweden AB. - världens hälsosammaste företag. Emission 1. Memorandum Version 1.0

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "LCHF Sweden AB. Private Placement Memorandum LCHF Sweden AB. - världens hälsosammaste företag. Emission 1. Memorandum Version 1.0"

Transkript

1 LCHF Sweden AB - världens hälsosammaste företag Private Placement Memorandum LCHF Sweden AB Emission 1 Memorandum Version 1.0

2 Om LCHF Sweden AB LCHF Sweden AB grundades 2009 av Lars-Erik Litsfeldt, Erik Edlund samt Paul Wisén/Interwave AB. Verksamheten kretsar kring kost och hälsa med hjälp av LCHF-metoden. LCHF Sweden AB har stor kompetens inom LCHF samt skall verka för LCHF-kostens spridning i världen. Mer information finns på Erinran Informationen i föreliggande memorandum är konfidentiell och endast avsedd för den person eller det företag till vilket det distribuerats. Detta memorandum får ej distribueras till allmänheten. Memorandumet har upprättats i informationssyfte av styrelsen i LCHF Sweden AB i samband med föreliggande nyemission. Genom att ta emot memorandumet och annan information, vilka kan komma att erhållas i samband med föreliggande emission accepterar mottagaren att informationen är konfidentiell och att mottagaren inte utan särskilt skriftligt tillstånd från LCHF Sweden AB får mångfaldiga, vidarebefordra eller på annat sätt sprida denna information, annat än inom organisationen i den utsträckning det är nödvändigt för fattande av investeringsbeslut. Föreliggande memorandum är ej ett prospekt och har ej registrerats hos Finansinspektionen eller hos annan myndighet.

3 LCHF.se, Sveriges ledande hälsomedlemssite inom LCHF-kost. Sommaren 2009 startade vi, ett år senare hade vi knappt betalande medlemmar. Site och system är framtaget för världsmarknad.

4 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG Innehåll 1 Inledning 6 2 Bakgrund 7 3 Lite om hur man äter LCHF och historik bakom kosten 8 4 Ägarna i LCHF Sweden AB 9 5 Vision 11 6 Mission 12 7 Affärsidé 13 8 Affärsområden & Produkter Allmänt Produktmärkning Medlemskap och tjänstepaket Alternativ till viktoperationer Diabetes Färdig mat och produkter Böcker 26 9 Marknader Marknadsföringsstrategi Allmänt Restauranger Sponsring inom idrotten Reklam i tv och radio Press 29

5 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 11 Kundgrupper Landsting / sjukvård Företag Privatpersoner Läkare Konkurrens Organisation Finansiering Nuvarande finansiell situation Resultat & Balans Slutord 41

6 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 6 / 42 1 Inledning LCHF (Low Carb High Fat) har på kort tid gått från ett okänt begrepp till något var och varannan känner till, har prövat, tillämpar eller vet någon som nått stora hälsoframgångar med. LCHF är en svensk produkt och är på god väg att ersätta GI-begreppet och GI-dieten som den rätta vägen till hälsa. LCHF har utvecklats till en motpol till industrin och i vissa fall myndigheter som vidhåller gamla kostrekommendationer utan vetenskapligt stöd och tillåter tillsatser, produkter och en energifördelning som inte är naturlig för människan. LCHF-rörelsen arbetar emot dessa produkter, tillsatser och kostråd som orsakar den långsiktiga ohälsan hos befolkningen. Den grundläggande drivkraften bakom LCHF är de hälsovinster som uppstår hos personer som ofta under många år haft hälsoproblem och som med en enkel kostomläggning till naturlig mat (LCHF) får större positiva hälsoeffekter än vad samtlig hjälp eller medicin från vården kunnat skapa under större delen av deras liv. I mars 2011 gjordes en demoskopundersökning i Sverige där 1000 personer fick svara på frågan om de försöker anpassa sin kost enligt metoden att äta fett men minimera intaget av kolhydrater, så kallad LCHF. Det visade sig att ca 25% av den svenska befolkningen eller 2.35 miljoner människor äter LCHF i någon form människor i Sverige följer LCHF strikt. Vi vet att förtroendet för myndigheterna och industrins kostråd, tillsatser och produkter är mycket lågt och detta kan vara en del av förklaringen. Konsumenterna behöver en motpol som de kan lita på och som inte är påverkad av industrin. De behöver även hjälp och kunskap för att uppnå sina hälsofördelar med kosten. Detta utgör LCHF Swedens grund för affärsidé, affärsområden och marknad. En affärsidé som kan vara värd många miljarder per år inom en tioårs-period. Kortsiktigt bedöms affärsområde Produktmärkning vara värd 170 MSEK per år i Sverige, Medlemskap och tjänster på nätet 118 MSEK per år, Alternativbehandling till viktkirurgi MSEK per år etc. Diabetes, Idrott, Litteratur och Utbildningsverksamhet tillkommer. Beräkningarna ovan är gjorda för den svenska marknaden. LCHF Sweden AB skall arbeta world wide men en viktig första marknad är att etablera LCHF.se på är den nordiska marknaden.

7 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 7 / 42 2 Bakgrund LCHF-rörelsen drivs framåt av ett antal författare, forskare, läkare, jurister samt ett stort antal vanliga människor. På senare tid har vi också fått följa utvecklingen i media där nu DN, Expressen med flera aktivt arbetar med LCHF. December 2008 läste Paul Wisén boken Fettskrämd av Lars-Erik Litsfeldt. Ett stort intresse uppkom och kontakt togs. Potentialen i LCHF uppfattades och arbetet med att börja samla de olika krafterna och individerna bakom kosten påbörjades. En målsättning att ha samlat de flesta krafterna bakom LCHF i ett aktiebolag samt att starta en verksamhet via hemsidan lchf.se sattes våren Sommaren 2009 lanserades LCHF.se och stora delar av den samlade kunskapen inom LCHF var säkrad i bolaget LCHF Sweden AB. Det ska nämnas att i princip samtliga förespråkare för LCHF i ett tidigt skede erbjöds gratis delägarskap i företaget. Företagets huvudsakliga syfte var att utgöra verktyg för gemensamma insatser och arbete inom LCHF för att tillsammans enklare kunna föra LCHF framåt. Intresset för LCHF ökar konstant från allmänheten och inte minst läkare. Google ger oss en bra fingervisning av var intresset finns. En jämförelse mellan LCHF, GI, Viktväktarna, Viktklubb ger denna trend i Sverige. Den talar sitt tydliga språk. Viktväktarna går konstant utför, GI likaså medan LCHF på bara fyra år gått från ingenting till nästan fem gånger så stort som Viktväktarna i antalet sökningar på sökmotorn Google. Viktväktarna omsatte miljoner kr. GI har en avtagande trend trots massiva insatser från GI-viktkoll. I början av juli 2010 var för första gången LCHF större än GI i Google-statistiken för Sverige. Xtravaganza är även intressant eftersom intresset för dem på Google är närmast noll jämfört med LCHF, ändå har de gått från en omsättning på 17 Mkr 2006, 64 Mkr 2008 och 129 Mkr Med dessa siffror vill vi peka på hur LCHF-utvecklingen går framåt i Sverige. Vi ser inga tendenser till avmattning och vi är övertygade att vårt försprång i Sverige med LCHF är ett unikt tillfälle att bygga något stort.

8 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 8 / 42 3 Lite om hur man äter LCHF och historik bakom kosten För att du som läser detta ska förstå vad LCHF-kost är kommer här en kort förklaring av kosten. För fördjupad information hänvisar vi givetvis till någon av de många böckerna i ämnet och vår site Förkortningen LCHF står för Low Carb High Fat, alltså en kost med minimalt med kolhydrater men generöst med naturligt fett. Vi brukar likna att äta LCHF med hur vi åt innan välfärdssjukdomarna slog till. Människan har utvecklats som art under fyra miljoner år. Under denna tid var vi jägare och samlare och hade inte tillgång till kolhydrater i den omfattning vi fick när vi lärde oss att odla för ca år sedan (4000 i Norden). Den moderna människan säger man är år gammal. Under industrialismen, från år 1700 till år 1850 gick sockerkonsumtionen från 0.1 kg per person och år till 4 kg per person och år. De senaste 150 åren har sockerintaget accelererat från 4 kg per år till runt 50 kg per år. Samtidigt har intaget av andra snabba kolhydrater i form av bröd, potatis, pasta också ökat kraftigt. Det genomsnittliga energiintaget från kolhydrater har gått från ca 5E% till 60-70E%. Under de senaste 20 åren då teorin om fettets farlighet härskat har energiandelen från kolhydrater ytterligare ökat till följd av fetträdslan och en skenande fetma och diabetesepidemi pågår nu i världen. Med tanke på att vi endast haft tillgång till kolhydrater i den omfattning vi har idag under en relativt kort tid är det troligt att människan som art genetiskt inte är designad för den kolhydratmodell som Livsmedelsverket förespråkat de senaste åren. Snarare är vi anpassade till den föda vi haft under de andra fyra miljoner åren vi funnits. Att äta LCHF innebär att man så långt det går eftersträvar att äta ungefär som när vi utvecklades som art. LCHF-liknande mat återfinns under benämningar som Stenålderskost, Jägarkost, GI-Noll, vlchf eller t.om Atkins modell även om inte Atkins tagit hänsyn till de olika fettsyrornas påverkan av kroppen. Konkret innebär detta att man väljer att äta naturliga, fullfeta rena produkter med minimalt med tillsatser som exempelvis kött, ägg, fisk, ovanjordsgrönsaker, grädde och smör. Man väljer bort alla typer av smakförstärkare, konstgjorda ämnen, ris, pasta, bröd, socker och även frukt. Frukt kan tyckas kontroversiellt men faktum är att frukt innehåller stora mängder socker varav en stor del är fruktsocker som tar samma väg genom levern som alkohol och blir direkt till fett. Den extremt söta frukt vi har drivit fram idag liknar inte den som fanns när vi utvecklades som art. Man behöver inte bli extrem, ofta äter en LCHF-are" fortfarande en del kolhydrater men snarare köttfärssås med spagetti istället för spagetti och köttfärssås, om man är frisk. En typisk tallrik kan vara en grillad bit kött med en god bearnaisesås till, grillad haloumi ost samt lite sallad etc.

9 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 9 / 42 4 Ägarna i LCHF Sweden AB LCHF Sweden är en sammanslutning av några av de viktigaste personerna bakom de nya kostrådens framtagning, LCHF-kosten. Ralf Sundberg - Docent, Forskare, Läkare. Äger 5,0 % Docent Ralf Sundberg har en internationellt välrenommerad forskarkarriär inom transplantationskirurgi bakom sig, ett område som på cellnivå har mycket med problematiken med diabetes och hjärtkärlsjukdom att göra. Under de senaste åren har han trängt in djupare i forskningen kring typ 2- diabetes och särskilt kostråden. Därtill har han kartlagt hur livsmedelsindustrin genom sin lobbyverksamhet påverkar makthavare och tagit fram de expertgrupper beslutsfattarna förlitar sig på. Ralf har också funnit rent forskningsfusk i spåren av industrins påverkan. Han har dessutom personlig erfarenhet av hur LCHF kan bota högt blodtryck och minska övervikten. Lars-Erik Litsfeldt - Författare och frisk diabetiker. Äger 21 % Yrke: Föreläsare och författare, skrivit flera böcker om LCHF och diabetes. Tidigare yrke: Skattejurist Lars-Erik äger 21 % av LCHF Sweden AB och är tillsammans med Paul initiativtagare till företaget. Lars-Erik har överlåtit intäkterna från utlandsförsäljningen av LCHF-böcker till LCHF Sweden AB. En av Sveriges främsta experter på LCHF och diabetes, känd profil i LCHF kretsar. Väldigt duktig på kost och hälsa, samt har koll på forskningen. Har varit med i TV hos Nyhetsmorgon och Malou von Siewerts. Paul Wisén Entreprenör och finansiär. Äger 60,3 % När Paul såg kraften i LCHF bestämde han sig för att detta måste berättas för världen. Som entreprenör och företagare såg han det som naturligt att stärka LCHF genom att samla kunskapen i en gemensam satsning. Själv har han gått ner i vikt och känner sig friskare och starkare än på mycket länge. Med sina erfarenheter av systemutveckling, projektdrivning och affärsutveckling har han en övergripande roll under uppstartsskedet. Han ser med stor spänning fram mot fortsatt utveckling av LCHF.se och bolaget bakom.

10 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 10 / 42 Erik Edlund. Fakta & Forskning, Frisk diabetiker. Äger 4,9 % Gick i november 2005 över till strikt LCHF-kost och är sedan dess fri tidigare diabetes- och reumatiska symtom. Är logisk till sin läggning och söker förklaringar till samband mellan faktiska observationer och sin förbättrade hälsa. Fysik och matematik i hans utbildning kan förklara intresset för logik. Driver sedan ett par år MatFrisk Blogg där han kommenterar och debatterar LCHF, främst ur diabetes- och reumatikersynvinkel. Per Wikholm. Omvärldsanalytiker & Mikrobiolog. Äger 4,3 % Per skrev tillsammans med Lars-Erik Litsfeldt boken "Ideologin och pengarna bakom kostråden" och har senare kommit ut med kokböcker med LCHF som grund.. Per har en bakgrund som molekylärbiolog och har under lång tid arbetat med politisk kommunikation och omvärldsanalys. Nils Bruhner Årets viktväktare -96 som tänkt om. Äger 4.4% Har ibland haft svårt att knyta skorna och då påbörjat viktminskningsarbete vilket bla. ledde till utmärkelsen årets Viktväktare Nils är f.d. officer och tycker om hårt arbete och frisk luft. Har tidvis fungerat som lärare och föredragshållare. Nils är sedan många år egen företagare och har de senaste två åren satsat på at lära sig allt om viktminskning genom att utesluta kolhydrater och öka fettintaget.

11 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 11 / 42 5 Vision Vår vision är att LCHF Sweden AB utgör största aktör på LCHF-marknaden i såväl Sverige som världen. Genom egna tjänster och certifiering av andras tjänster och produkter ger vi kraft och tyngd i våra samarbeten. LCHF finns som kost och verkar i många länder. Vårt företag och dess dotterbolag verkar på många olika marknader men grundkonceptet är det samma, kosten och dess kringtjänster. LCHF är den västerländska ohälsans stora motkraft. Genom de verktyg vi arbetar fram skapar vi balans och motverkar den ohälsosamma utvecklingen vi haft sedan 1970 talet. Om år vet alla vad människans artegna föda är och vad som orsakar våra välfärdssjukdomar.

12 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 12 / 42 6 Mission LCHF Sweden AB:s mission är att med hjälp av LCHF-kosten och våra tillhörande produkter och tjänster i Sverige såväl som i övriga världen arbeta för att kunskapen om vad som är artegen föda för människan sprids och därmed bromsa utvecklingen av välfärdssjukdomarna samt stimulera till att livsmedelsindustrin producerar bättre produkter.

13 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 13 / 42 7 Affärsidé LCHF Sweden AB:s affärsidé är att bedriva verksamhet kring hälsa med hjälp av naturliga livsmedel (LCHF) med start i Sverige och fortsatt expansion i världen. Kunderna är livsmedelsindustrin, vård och landsting samt privata aktörer, restauranger, företag och privatpersoner. LCHF Sweden AB skall dra nytta av den misstro som idag finns hos konsumenten för livsmedelsindustrin och livsmedelsmyndigheter, ta position på konsumentens sida för att hjälpa och guida konsumenten till hälsosamma val fria från ekonomiskt intresse. Genom märkning av livsmedel som är bra mat för människan samt tjänster där LCHF Sweden AB genom information och verktyg aktivt hjälper enskilda personer till bättre hälsa, skapas hälsovinster och bättre lönsamhet för livsmedelsföretag som producerar högkvalitétsprodukter.

14 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 14 / 42 8 Affärsområden & Produkter 8.1 Allmänt Allmänt om våra affärsområden vill vi säga att en av grundstenarna i LCHF Sweden AB är att utgöra samverkansplattform för olika intressenter inom LCHF. Det innebär i praktiken att vi välkomnar entreprenörer som har en egen idé inom LCHF som de vill realisera. Via företaget kan de då få en flygande start. LCHF Sweden AB kan ta beslut om att finansiera ett nytt område och sätta entreprenören som ägare av projektet. Några sådana områden vi tittat på är coaching, företagskoncept, event, LCHF-resor och färdig LCHF-mat. 8.2 Produktmärkning Produktmärkning är LCHF-Sweden AB:s viktigaste tjänst och en viktig komponent i den totala satsningen. Genom produktmärkningen vet konsumenten att produkten är av hög kvalité och rekommenderas av oss som ett bra livsmedel. Produkten granskas och kvalitetsstämplas i ett råd med experter som står för våra värderingar. Produkten som klarar granskningen får bära LCHF Sweden AB:s märke samt kommer att visas upp på hemsidan som en rekommenderad/kontrollerad produkt. Med produktmärkningen vill vi driva producenterna till att producera bättre produkter. Inte billigare utan bättre. Det ska bli lättare för konsumenten att hitta bra mat. Märket skall hjälpa konsumenten indirekt även producenterna att få lönsamhet i att satsa på bra kvalité och bra produkter. Valet av symbol Vi har valt symbolen en orange nyckel. Självklart finns en bakomliggande koppling till det annars klassiska nyckelhålet. Vi är tvärt om och vi anser att informationen om vad som är bäst mat för människan varit utelåst länge nog, det är dags att låsa upp, med en nyckel! Konsumenten ska veta: LCHF-rörelsen har godkänt Energisammansättningen är bra. Produkten håller mycket hög kvalité. Den har bra Omega 3/6 balans. Inga farliga tillsatser Naturlig Bra för barn, bra för sjuka, bra för alla. För konsumenten För konsumenten betyder detta märke en säkerhet för att produkten verkligen är bra att äta ur LCHFsynvinkel. Den innehåller få eller inga tillsatser och har ofta tagits fram på naturlig och ekologisk väg. Den innehåller en bra energisammansättning som inte höjer blodsockret i nämnvärd grad eller stör kroppens egen förmåga att hålla blodsockret på jämn nivå. Konsumenten ska veta att produkten är en vara som de mår bra av att äta. Märket är en stark kvalitetssymbol. För industrin För industrin innebär produktmärkningen en möjlighet till ett externt erkännande av varje produkt såväl som ett försvar mot den förtroendekris från folket som livsmedelsindustrin lider av. Det innebär även att de producenter som väljer att inte fuska i tillverkningen och gör eller vill göra produkter som är rena och har bra energisammansättning kan få bra lönsamhet i detta. Vår gemensamma utmaning med industrin är att få konsumenterna att förstå begreppet artriktig föda samt enkelt kunna välja produkter som är bra för människan.

15 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 15 / 42 Industrin satsar idag stora pengar på marknadsföring av sina produkter. Via vårt märke får de en ökad trovärdighet som de idag inte kan köpa med normal marknadsföring. Vidare önskar vi hjälpa producenter som med mindre justeringar kan få en produkt förbättrad.. Exempel på ekonomisk potential i märket Mejerier är en naturlig partner för detta märke. Som exempel, Skånemejerier omsätter idag närmare 3 MSEK. 496 miljoner kr avsätts för marknadskostnader, merparten reklam. Vår målsättning är att 10% av deras omsättning skall vara från produkter certifierade av oss. 1% av detta betalar de till LCHF Sweden AB i ersättning för att få ha märket. Detta skulle ge LCHF Sweden 3 miljoner kronor per år som Skånemejerier kommer att ta från sin marknadsbudget. Utväxlingen på denna marknadsåtgärd kommer att överträffa motsvarande insats vid traditionell marknadsföring. Vi ser här att nivån av kostnaden för märket i proportion mot deras nuvarande omsättning och marknadsföringskostnad är relativt liten. Det borgar för att de faktiskt kan ta denna kostnad. I slutänden skall det generera ökad försäljning och win win. Behovet av märket Den allmänna uppfattningen, som stöds av sena forskningsrapporter från , är att livsmedelsindustrin och Livsmedelsverkets trovärdighet hos folket och konsumenterna är låg. Konsumenterna blir alltmer medvetna om bristerna i livsmedelsprodukterna och allt färre blir förvånade när myndigheternas expertråd är representerade och finansierade av industrin. Industrin och konsumenterna behöver ett märke och ett granskningsråd som är i konsumentens tjänst. LCHF Sweden är känt för att ha kunskapen och viljan att informera samt representerar den senaste vetenskapen på området vilket gör LCHF Sweden AB till sammankallande för detta råd. Affärsmodellen Livsmedelsföretagen kommer att finansiera varumärkesuppbyggnaden genom avgifter per märkt livsmedelsprodukt. Livsmedelsföretaget ersätter LCHF Sweden AB för märkningen baserat på sin marknadsföringsbudget. 0.5% till 2.5% av slutkundpriset beroende på typ av produkt och marginal på produkten. En typisk produkt genererar SEK per år till LCHF Sweden AB i löpande intäkter. Intäkterna från producenterna kommer att spenderas på information om produktmärket, information om märkta produkter, kontrollåtgärder (rådet) samt som intäkt för bolaget. Potential i affären Livsmedelsindustrin i Sverige omsätter 170 miljarder SEK per år. Vi bedömer att 10% av detta på 5 års sikt, 17 miljarder SEK, kan avse certifieringsbara produkter, befintliga och nya*. Med en snittintäkt på 1% på omsättningen ger det LCHF Sweden AB en intäktspotential i Sverige på 170 miljoner per år. En förutsättning är en omfattande marknadsaktivitet i starten där allmänheten informeras om värdet av märket. Ett arbete som kan startas i samband med emissionen kopplad till detta memorandum. * Not: Vi räknar med att merparten av omsättningen kommer från produkter som faktiskt är certifierbara, dvs i princip kylvaror. Sockerprodukterna är betydligt fler i antal men står för proportionellt sett lägre andel av omsättningen. (antar vi!) Provtryckning av märkningen våren 2010

16 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 16 / 42 Under våren 2010 testades en produktmärkning av LCHF Sweden AB med LCHF Swedens hjärt-logotyp samt texten LCHF på produkten. Detta uppmärksammade Livsmedelsverket snabbt och kontaktade distributörerna av produkterna, ICA, Coop och Axfood. Livsmedelsverkets synpunkt var att hjärtat kunde utgöra ett hälsopåstående samt att begreppet LCHF inte var ett godkänt näringspåstående. Värt att notera är att Livsmedelsverket agerade lika när "Äkta Vara"-märkningen släpptes. Äkta vara valde dock med City Gross som partner att vidhålla märkningen på produkterna och hänvisade till domstol. Livsmedelsverket försökte då via sin lokala tillsynsmyndighet, miljökontoret närmast City Gross huvudkontor, att tvinga City Gross att ta bort märkningen från hyllorna. Den lokala myndigheten gjorde dock sin egen bedömning och vägrade utföra uppdraget. Livsmedelsverket valde att inte ta ärendet till domstol. LCHF Sweden AB valde att dra tillbaka märkningen tillsvidare och anlitade en varumärkesexpert på advokatfirman Brann för ärendet. En lösning är nu framtagen där vi för att vara på säkra sidan byter märke till något som omöjligen kan utgöra ett ospecifikt hälsopåstående samt att vi tillsvidare inte använder begreppet LCHF i märkningen. Att det är rekommenderat av oss kommer att framgå i annan marknadsföring men inte att det utgör någon speciell näringssammansättning utan det är helt enkelt bra mat för människan enligt oss. Samtidigt vill LCHF Sweden AB ansöka om EU-godkännande av näringspåståendet "LCHF" inom EU. Detta är en process som tar ett till två år. Så snart detta är klart har vi rätten att använda "LCHF" som begrepp på produkter och tillsammans med vår logotyp blir det då en märkning som visar kvalitetssäkrade produkter.

17 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 17 / 42 Vårt nya märke Nyckelmärket betyder 'Bra mat för människan. En nyckelmärkt produkt har genomgått en kvalitetsanalys där ett råd, utan ledamöter från livsmedelsföretag och lobbyorganisationer, har studerat produktens innehåll, tillverknings- och konserveringsprocess. Syftet med märket Märket ska göra det enklare för konsumenten att välja produkter som är naturliga, innehåller animaliska/naturliga fetter och ger så lågt insulinpåslag som möjligt. Indirekt skall det öka konkurrenskraften för de produkter som klarar dessa krav och därmed stimulera utvecklingen av sådana produkter. Att märka livsmedel avseende dess näringsinnehåll annat än enligt Nyckelhålet är via Livsmedelsverkets Nyckelhålsförordning i praktiken olagligt. Nyckelmärket avser därför ej näringsinnehållet i produkterna utan endast vad vi anser är "bra mat för människan". Märket innebär ej något specifikt eller ospecifikt hälsopåstående. Intäkterna från märket Att certifiera och använda märket är förenat med en kostnad vars syfte är att finansiera märkets spridning och stödja arbetet bakom de värden märket stödjer.

18 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 18 / Medlemskap och tjänstepaket Våra tjänster till slutkonsument har en sak gemensamt. Att ta handen på den som behöver hjälpen och leda den till bättre hälsa. Verktygen för att göra detta är många. Information ska alltid finnas på vår hemsida, i våra nyhetsbrev som är gratis för alla. Den enskilda individen får hjälp av produkter där kostverktyg, individuell hjälp via forum och coacher både på vår site och lokalt. Flera typer av produkter kan utformas för detta. Vi tror att kombinationen lokalförankring och med siten som verktyg är en framgångsrik kombination. Vi ser det som en viktig utmaning framöver att betydligt mer börja fokusera på den enskilda individen. Allmän information och allmänna diskussioner i forumen på internet ska vara i princip kostnadsfritt. Mer riktade tjänster och enskild coaching kan vi ta bättre betalt för. LCHF.se är vår informationskanal i Sverige. LCHF Sweden AB har säkrat en mängd domäner och möjliga samarbeten för att sprida konceptet på fler språk och i fler länder. Bland annat LCHF.com, LCHF.eu, LCHF.co.uk etc. De tjänster vi erbjuder slutkunden idag sker med information och verktyg för kosthantering, resultat- och hälsouppföljning via LCHF.se. Idag kan medlemmarna följa sina mått, vikt och hälsotillstånd via enkla grafer. Vår vision är att siten skall bli ledande informationskanal om LCHF samt den största communityn för de LCHFintresserade. Den mesta av informationen skall vara kostnadsfri, det ska vara enkelt och självklart att vara medlem. Våra primära intäkter skall framgent komma från djupare coachingpaket kopplade till verktygen på hemsidan, webshop och annan försäljning. Huvudsyftet med siten är att på ett professionellt sätt utgöra referensgrund för LCHF och sprida LCHF-budskapet i Sverige och världen. Tjänstepaketen köps av privatpersoner enskilt eller av företag som friskvård. Mer specifika paket med bredare tjänster och uppföljning använder samma system och tjänster på webben för uppföljning. Coacher och läkare använder också siten för att följa sina klienter. Ett vanligt medlemskap kostar idag 99 kr per månad inklusive moms. LCHF adresserar inte bara vikt utan även andra metabola problem, magproblem (IBS), kolesterol och blodfettproblem samt reumatiska sjukdomar mm. Detta ger ett bredare utbud och betydligt större marknad än andra viktsiter som t.ex. Viktklubb.se har. Viktklubb hade registrerade medlemmar i Sverige. Vi bedömer att LCHF.se kan ha ca betalande medlemmar och ytterligare ej betalande medlemmar i Sverige. Detta ger LCHF.semedlemskap en potential på ca 10 MSEK per år i Sverige. LCHF.se kan, när resurserna finns, uppdateras till ytterligare språk för att nå ut på den internationella marknaden, t.ex. engelska. Sidan skall uppdateras till en modernare plattform för att kunna tillhandahålla kunderna nya moderna tjänster. Site och system är byggt för fler språk och vi väntar oss därför att LCHF.com på marknaderna USA, England, Hong Kong och Australien kan generera ett värde gånger detta.

19 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 19 / 42 Själva webbsidan skall kompletteras med appar på smartphones som ytterligare knyter ihop medlemmarna på siten och inom LCHF samt gör det enklare för de som aktivt vill mäta sitt intag av t.ex. kolhydrater och följa sina framsteg. 8.4 Alternativ till viktoperationer Det vetenskapliga underlaget för magoperation(gastric Bypass,GBP) vilar på en utredning som SBU* gjorde Då bedömdes att operation var den bästa metoden för viktnedgång, om ingen annan metod fungerade. År 2005 började alltfler tillämpa LCHF för viktnedgång, med mycket gott resultat. Januari 2008 godkände Socialstyrelsen LCHF för behandling av övervikt och diabetes, som varande enligt vetenskap och beprövad erfarenhet. Och enligt Svensk författningssamling är företrädare för sjukvården skyldiga att upplysa patienter om alternativa behandlingsmetoder som är enligt vetenskap och beprövad erfarenhet. Denna information ges idag bara undantagsvis på ett korrekt sätt. * SBU, Statens Beredning för medicinsk Utvärdering Exempel på konsekvenser efter Gastric Bypass-operationer: Cirka en av 200 avlider i samband med GBP-operationen och cirka 10 % får opereras om. Inflammationer, läckage och tarmvred är vanliga komplikationen. Förbikoppling av tre fjärdedelar av magsäcken, hela tolvfingertarmen och del av tunntarmen försätter patienten i svält och vikten rasar snabbt, så snabbt att stora hudöverskott måste opereras bort, för att undvika problem som inflammationer, svamp mm. Landstinget står för cirka 30 % av GBPoperationerna, resten får betala själva eller får leva med sina besvär. Patienterna kan bara äta portioner stora som golfbollar och bör ha nära till en toalett. Om de äter fel mat eller för snabbt råkar de ut för dumping, vilket innebär akut diarré eller/och kräkning. Cirka en fjärdedel av dem som opereras har ätstörning som förblir obehandlad och som kvarstår efter operation. Ett problem som snarare förvärras efter operation. Många av de med sockerberoende blir istället alkoholister, då deras beroende lokaliserat i hjärnan förblir obehandlat. Magamputationen ger kronisk näringsbrist och redan efter ett par år ökar risken för benfrakturer med upptill tre gånger. En studie har visat att efter åtta år hade de flesta gått upp 80 % av den vikt de initialt tappade, de hade återigen blivit feta med ett genomsnittligt BMI på 31! Detta sker eftersom magsäcken successivt tänjs ut. Den kroniska näringsbristen består dock och vitamininjektioner hjälper bara delvis. Patienterna får inte lära sig att byta livsstil. Efter i genomsnitt 20 år ger kroppen upp och patienten dör (jfr intensiv rökning under tjugo år, då lungorna brukar ge upp).

20 - VÄRLDENS HÄLSOSAMMASTE FÖRETAG 20 / 42 Förutom euforin över att äntligen gå ner i vikt under de första åren, är resultatet ofta en mänsklig tragedi som kostar samhället stora kostnader. Många opererade har sagt att de avstått om de verkligen förstått hur stora de efterkommande problemen skulle bli. Många väljer operation i tron att den automatiskt löser deras överviktsproblem. De har svårt att tro att de istället kan hamna i en värre situation. Med tanke på att obehandlad fetma endast förkortar livet med i genomsnitt 6-7 år, synes GPB-operation vara ett dyrbart och plågsamt sätt att ytterligare förkorta livet. Att äta en för människan mer naturlig föda, istället för den för oss artfrämmande kolhydratrika och fettsnåla kost som Livsmedelsverket föreslår är ett verksamt sätt att på sikt komma till rätta med fetman och ohälsan. LCHF har heller inga kända negativa biverkningar, utan ger istället hälsoförbättringar både fysiskt och psykiskt och ger patienterna möjlighet att få uppleva ett friskt och fullvärdigt liv, där dessa orkar med både arbete och privatliv. LCHF ger också stora samhälleliga vinster, där sjukvårdskostnaderna minskar och landstingen får råd att ha en personaltäthet, som tillåter en vård där man har tid med patienterna, utan att vårdköerna växer. Vårt alternativ är i grunden enkelt och medger att ett stort antal av patienterna med personlig vägledning enkelt kan uppnå goda resultat. För patienter som är sockerberoende och har ett spektrum av metabola sjukdomar, krävs naturligtvis mer hjälp, men den är ändå billigare än fetmaoperationer och framför allt mänskligare och värdigare. Inom LCHF Sweden AB finns några av de mest pålästa personerna inom detta ämne i Sverige. Fetmaoperationer kommer på sikt att orsaka stora samhällskostnader för att inte nämna det personliga lidandet dessa patienter och närstående kommer att genomgå. När det finns flera behandlingsalternativ som står i överensstämmelse med vetenskap och beprövad erfarenhet ska den som har ansvar för hälso- och sjukvård medverka till att patienten ges möjlighet att utvärdera och kunna välja det alternativ som han eller hon föredrar (2 kap 2a LYHS). LCHF uppfyller som nämnts sedan 16 januari 2008 kravet på "vetenskap och beprövad erfarenhet" vid behandling av övervikt och diabetes typ 2, enligt ett utlåtande från Socialstyrelsen. Att inte erbjuda, informera om och erbjuda kostbehandling med LCHF-kost sedan den 16 januari 2008 ett därmed ett lagbrott. Såhär skriver en person som genomgått en viktoperation till en annan som funderar på att genomgå en operation på lchf.se:s forum i juni 2010 Hej Efter att skummat igenom denna tråd vill jag gärna berätta om mina erfarenheter. Jag opererade mig för ca 5 år sedan (Gastric Bypass). Jag har inte haft några komplikationer alls, inga näringsbrister heller. Men eftersom man inte opererar bort de grundläggande orsakerna till övervikten, vilket är enligt min mening är beteenden, överätning etc. är det lätt att gå tillbaka till gamla vanor. Att förlita sig på att man förevigt ska "dumpa" när man äter socker och fett är okunskap. Kroppen vänjer sig snabbt att klara av både socker och fett. Det ledde i mitt och många andra till viktuppgång eftersom du lätt är tillbaka på ruta ett. Efter något år kan man äta normalportioner och tänjer gränser lätt. Jag gick väl upp ca 80% av det jag gick ner med operationen. klarar man inte att gå ner i vikt utan operation, är risken stor att man äter sig tillbaka till övervikt. Att nå normalt BMI gör inte alla heller. Jag har ätit lchf i ca två år från och till. När jag är på rätt bana och bara skippar kolhydraterna går jag stadigt ner i vikt. Gör jag avstickare är det svårt att gå tillbaka och ge fan att äta godis. När jag håller mig till protein och fett mår jag mycket bättre och går oxå ner massa. Det finns inget mellanläge för min del. Jag tror att viktoperationer i många fall blir just en till "crash diet". Det löser sig inte på vägen, utan att gå till botten med varför man blivit överviktig, tror jag. För min del har det snarare varit lchf som kan hjäpa mig från att ta bort överätningsproblematiken ur mitt liv. Sök kunskap och lita inte på dumpingeffekten av gastric bypass operationen. De olika banding metoderna slutar för de flesta med omoperationer till gbp och kommer nog inte finnas i framtiden.

Du har en produkt som får oss att må bra

Du har en produkt som får oss att må bra Du har en produkt som får oss att må bra Bra mat för människan Nyckeln till din merförsäljning Allt fler svenskar intresserar sig för en kosthållning vars inverkan på kroppens blodsockernivå är så minimal

Läs mer

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag. Mat är inte bara energi, mat bidrar också till ökat immunförsvar och gör att vi kan återhämta oss bättre och läka. Maten är vår bästa medicin tillsammans med fysisk aktivitet. Det är ett återkommande problem

Läs mer

Vi har levt med nyckelhålssymbolen i över 20 år. Nu kommer äntligen nyckeln!

Vi har levt med nyckelhålssymbolen i över 20 år. Nu kommer äntligen nyckeln! Vi har levt med nyckelhålssymbolen i över 20 år. Nu kommer äntligen nyckeln! Du som restaurangchef erbjuds ett samarbete med oss på LCHF Sweden AB. Det går i korthet ut på att du har ett LCHF-alternativ

Läs mer

Dagens kostråd orsakar diabetes, och

Dagens kostråd orsakar diabetes, och Dagens kostråd orsakar diabetes, och Bygger övervikt och fetma. Ger många magproblem. Sänker immunförsvaret. Skapar ADHD-barn. Främjar indirekt tobaksrökning. Underminerar undervisningen En viktig orsak

Läs mer

Diabetes, fetma och cancer (diagramförteckning enligt nedan)

Diabetes, fetma och cancer (diagramförteckning enligt nedan) Diabetes, fetma och cancer (diagramförteckning enligt nedan) I. Första sidan - Diagramförteckning II. III. IV. Fetmaepidemin startade med en knyck med de nya kostråden, först i USA och strax därefter i

Läs mer

Sammanställning Medlemspanel Mat och hälsa

Sammanställning Medlemspanel Mat och hälsa Sammanställning Medlemspanel Mat och hälsa Inledning Undersökningen genomfördes mellan den 14 juli och den 20 augusti. En påminnelse skickades ut till dem som inte svarade i första omgången. Syftet var

Läs mer

Viktnedgång vid behov och bättre matvanor

Viktnedgång vid behov och bättre matvanor KOST VID DIABETES Kostbehandling är en viktig Viktnedgång vid behov och bättre matvanor = Stabilare blodsocker Förbättrad metabol kontroll Minskad risk för diabeteskomplikationer vilket senarelägger behovet

Läs mer

Hej! a. Äter du riktig frukost? Nyhetsbrev, december 2008

Hej! a. Äter du riktig frukost? Nyhetsbrev, december 2008 Nyhetsbrev, december 2008 Hej! Efter sommarens sköna avkoppling och höstens allt mörkare verklighet har vi nu fått vinterns mörker och kyla. Kanske har du haft tid att fundera på olika saker under sommaren/hösten?

Läs mer

Diabetes. 350 000-400 000 i Sverige har diabetes typ II. Övervikt och fetma förekommer hos 70-80 % av dessa

Diabetes. 350 000-400 000 i Sverige har diabetes typ II. Övervikt och fetma förekommer hos 70-80 % av dessa Diabetes 350 000-400 000 i Sverige har diabetes typ II Övervikt och fetma förekommer hos 70-80 % av dessa 2,5 % av männen och 5,6 % av kvinnorna har ett BMI över 40 kg/m2 (Källa: 1177, sos) Vad kan göras?

Läs mer

Överviktsoperationer. Vad krävs för att bli opererad?

Överviktsoperationer. Vad krävs för att bli opererad? Överviktsoperationer En överviktsoperation är en operation som syftar till att få patienter att gå ner i vikt och därmed minska sin risk att utveckla och dö en förtidig död i överviktsrelaterade sjukdomar,

Läs mer

Bra mat för hälsa på lång sikt- Vilka evidensbaserade råd kan vi ge?

Bra mat för hälsa på lång sikt- Vilka evidensbaserade råd kan vi ge? Bra mat för hälsa på lång sikt- Vilka evidensbaserade råd kan vi ge? Karin Kauppi dietist/verksamhetsutvecklare Hälsofrämjande sjukvård Akademiska sjukhuset Levnadsvanedagen 6 maj 2015 Det går att förebygga

Läs mer

Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1

Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1 Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1 Dagens föreläsning Inledning om Livsmedelsverket Nya Nordiska Näringsrekommendationer Resultat från Riksmaten Kostråd Stöd till hälso - och sjukvården Livsmedelsverket

Läs mer

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna. Barn och mat Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas optimalt. Den andra

Läs mer

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med

Läs mer

Modedieter & Matglädje. Anna Vrede Dietistprogrammet Umeå Universitet

Modedieter & Matglädje. Anna Vrede Dietistprogrammet Umeå Universitet Modedieter & Matglädje Anna Vrede Dietistprogrammet Umeå Universitet Matglad http://blogg.vk.se/matglad Bra Mat Hälsa 2020 http://blogg.halsa2020.se/bra_mat Idag ska vi prata om: Kroppsideal och övervikt

Läs mer

Mat för hälsa och välbefinnande. Livsmedelsföretagens grundinställning i nutritionsfrågor

Mat för hälsa och välbefinnande. Livsmedelsföretagens grundinställning i nutritionsfrågor Mat för hälsa och välbefinnande Livsmedelsföretagens grundinställning i nutritionsfrågor Denna grundinställning har tagits fram av Livsmedelsföretagens (Li) Nutritionsgrupp och fastställts av Li:s styrelse.

Läs mer

Fettbokslut. Max Hamburgerrestauranger 2005

Fettbokslut. Max Hamburgerrestauranger 2005 Fettbokslut Max Hamburgerrestauranger 2005 Fettbokslut Max Hamburgerrestauranger 2005 Innehåll 1. VD har ordet 2. Debatten rasade 3. Max tänkte om 4. Fettet minskades i alla produkter 5. Vidare till nya

Läs mer

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor.

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Implementering av Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder- Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Anette Jansson Anette.jansson@slv.se Livsmedelsverket arbetar för Säker

Läs mer

Arbetet med nya evidensbaserade riktlinjer i Sverige

Arbetet med nya evidensbaserade riktlinjer i Sverige Arbetet med nya evidensbaserade riktlinjer i Sverige Mette Axelsen, med. dr. Klinisk näringsfysiolog Universitetslektor Avdelningen för invärtesmedicin och klinisk näringslära Göteborgs Universitet Kolhydraträkning

Läs mer

Specialiserade överviktsmottagningar

Specialiserade överviktsmottagningar Underlag Specialiserade överviktsmottagningar Bakgrund Fetma utgör ett stort hot för folkhälsan. Med fetma följer en ökad risk för psykisk ohälsa, ökad sjuklighet och för tidig död. Övervikt/fetma brukar

Läs mer

Branschstöd för närings- och hälsopåståenden

Branschstöd för närings- och hälsopåståenden Asp-symposium 20 nov 2013 Branschstöd för närings- och hälsopåståenden - vem, vad och till vilken nytta? Susanne Bryngelsson fil dr, vd SNF Swedish Nutrition Foundation Egenåtgärdsprogrammet Frivilligt

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation 4. Samla energi för bättre prestation Det är samspelet mellan träning, vila, mat och dryck som gör att du får tillräcklig energi för att prestera bättre. Glömmer du något av detta kan du aldrig prestera

Läs mer

Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult

Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult Att äta för f r prestation Kroppen är r ditt verktyg och viktigaste instrument för f r att bli bra. Mat

Läs mer

Kommissionens förslag om näringspåståenden och hälsopåståenden ska ge konsumenterna bättre information och harmonisera marknaden

Kommissionens förslag om näringspåståenden och hälsopåståenden ska ge konsumenterna bättre information och harmonisera marknaden IP/03/1022 Bryssel den 16 juli 2003 Kommissionens förslag om näringspåståenden och hälsopåståenden ska ge konsumenterna bättre information och harmonisera marknaden Europeiska kommissionen antog i dag

Läs mer

Tio steg till goda matvanor

Tio steg till goda matvanor Tio steg till goda matvanor Intresset för mat och hälsa har aldrig varit större. Samtidigt har trenderna och myterna om mat i massmedia aldrig varit fler. I den här broschyren ges du goda råd om bra matvanor

Läs mer

Åsa Bokenstrand, hälsoutvecklare idrottsnutritionist

Åsa Bokenstrand, hälsoutvecklare idrottsnutritionist Åsa Bokenstrand, hälsoutvecklare idrottsnutritionist Grundläggande näringslära Energiintag och fördelning kopplat till prestation Trenddieter kopplat till prestation Train low, compete high Egna erfarenheter

Läs mer

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning: 2014-06-16 Sabina Bäck 1 Näringslära = den totala processen av intag, matsmältning, upptag, ämnesomsättning av maten samt det påföljande upptaget av näringsämnena i vävnaden. Näringsämnen delas in i: Makronäringsämnen

Läs mer

I detta hälsobrev koncentererar jag mig på maten, men kommer i kommande hälsobrev också att informera om behovet av rörelse och motion.

I detta hälsobrev koncentererar jag mig på maten, men kommer i kommande hälsobrev också att informera om behovet av rörelse och motion. Om vår kost Måltider skall vara ett tillfälle till avkoppling och njutning. Att samlas till ett vackert dukat bord och äta spännande, god och nyttig mat är en viktig del av livet. All mat är bra mat, det

Läs mer

Hälsa. Livsstil kan förbättra kroppslig och psykisk hälsa

Hälsa. Livsstil kan förbättra kroppslig och psykisk hälsa Hälsa Livsstil kan förbättra kroppslig och psykisk hälsa Vad kan man själv påverka? 1. Kost. 2. Fysisk aktivitet. 3. Vikt. 4. Rökning. 5. Alkohol. 6. Social aktivering. På sidan 3-4 finns ett test där

Läs mer

ÅTERHÄMTNING OCH PRESTATION. Kostens betydelse

ÅTERHÄMTNING OCH PRESTATION. Kostens betydelse ÅTERHÄMTNING OCH PRESTATION Kostens betydelse MAGNUS HELLMAN DRIESSEN Fil. Kand examen i kostvetenskap Medicine Magister examen i idrottsmedicin (pågående) Idrottsnutrition Idrottsnutritionsrådgivare RF

Läs mer

Gastric bypass. Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation. Akademiska sjukhuset 2014 www.akademiska.se

Gastric bypass. Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation. Akademiska sjukhuset 2014 www.akademiska.se Gastric bypass Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation Övervikt är en sjukdom med hög risk för komplikationer som t ex. diabetes, hjärt- kärlsjukdomar, led- och ryggbesvär. Övervikten får dessutom

Läs mer

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...?

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...? Nyhetsbrev, december 2013. Hej! Låt dig inte hajpas av alla nya dieter! De kommer och går, men näringsläran består. Tänk på att äta näringsriktigt istället, så att du är frisk även om några år! Här får

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

Kosttilskud svenske erfaringer i forebyggelsesindsatsen

Kosttilskud svenske erfaringer i forebyggelsesindsatsen Kosttilskud svenske erfaringer i forebyggelsesindsatsen Riksomfattande leverantörsförening för egenvårdsprodukter Svensk Egenvård är en leverantörsförening Medlemmar i Svensk Egenvård är leverantörer som

Läs mer

1. LCHF-kost för bättre hälsa och viktkontroll

1. LCHF-kost för bättre hälsa och viktkontroll 1. LCHF-kost för bättre hälsa och viktkontroll Jag vill börja med att sätta in min kostmodell i ett historiskt perspektiv. Under människans evolution (utveckling) har hon levt som jägare, fiskare och samlare.

Läs mer

Livsmedelsverket Rådgivningsavdelningen Rådgivningsenheten Å Brugård Konde Dnr 2014/40985. Remissyttrande: Uppdaterade svenska kostråd

Livsmedelsverket Rådgivningsavdelningen Rådgivningsenheten Å Brugård Konde Dnr 2014/40985. Remissyttrande: Uppdaterade svenska kostråd 2015-01-31 Livsmedelsverket Rådgivningsavdelningen Rådgivningsenheten Å Brugård Konde Dnr 2014/40985 Remissyttrande: Uppdaterade svenska kostråd SvDH:s synpunkter på remissen: Svensk Dagligvaruhandel har

Läs mer

Diabetesutbildning del 2 Maten

Diabetesutbildning del 2 Maten Diabetesutbildning del 2 Maten Måste man följa en diet? Fettbalanserad, fiberrik mat till alla ett enhetligt matbudskap till den som: är frisk har diabetes har höga blodfetter har högt blodtryck är överviktig

Läs mer

Duodenal switch. Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation. Akademiska sjukhuset 2014 www.akademiska.se

Duodenal switch. Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation. Akademiska sjukhuset 2014 www.akademiska.se Duodenal switch Kirurgisk behandling av övervikt Patientinformation Övervikt är en sjukdom med hög risk för komplikationer som t ex. diabetes, hjärt- kärlsjukdomar, led- och ryggbesvär. Övervikten får

Läs mer

BEGAGNAT ÄR INGET NYTT...

BEGAGNAT ÄR INGET NYTT... BEGAGNAT ÄR INGET NYTT...... och idag är marknadsplatsen nätet Bara på Blocket omsattes 254 mdr 2011 vilket motsvarar 7,3% av Sveriges BNP och 7 av 10 svenskar köpte eller sålde något där. Under samma

Läs mer

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor.

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Implementering av Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder- Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Anette Jansson Anette.jansson@slv.se Sätta Livsmedelsverket på kartan

Läs mer

Individualiserade kostråd

Individualiserade kostråd Individualiserade kostråd Mattias Damberg, Docent, Hjärtkliniken, Karolinska Institutet, KS, Solna Specialistläkare i Allmänmedicin, CityPraktiken, Västerås Samarbete Öka självupplevd hälsa Motivera och

Läs mer

Bra mat. Vikt och midjeomfång

Bra mat. Vikt och midjeomfång Bra mat Maten är en viktig del i behandlingen av diabetes, övervikt och hjärtkärlsjukdomar. Det handlar inte om någon speciell diet utan helt enkelt om sådan mat som rekommenderas till allmänheten, d.v.s.

Läs mer

STATENS BEREDNING FÖR MEDICINSK UTVÄRDERING

STATENS BEREDNING FÖR MEDICINSK UTVÄRDERING STATENS BEREDNING FÖR MEDICINSK UTVÄRDERING Sidfot Maj 2013 SBU påverkar sjukvården Oberoende utvärderingar för bättre hälsa Maj 2013 SBU ger kunskap för bättre vård Kunskapssammanställningar Systematiska

Läs mer

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! För att orka prestera måsta du tanka kroppen med rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energikällor men framför

Läs mer

Barndiabetesteamet, Länssjukhuset Ryhov 2014-08-28

Barndiabetesteamet, Länssjukhuset Ryhov 2014-08-28 1 I Sverige insjuknar cirka 2 barn/dag i diabetes 2 Jag vet om att jag har diabetes, men jag vill bli behandlad precis som mina kompisar 3 Vid Typ 1 diabetes måste insulin ges fr o m insjuknandet, då bukspottskörtelns

Läs mer

Vad påverkar vår hälsa?

Vad påverkar vår hälsa? Goda vanor - maten Vad påverkar vår hälsa? + Arv Gener från föräldrar Förutsättningar att leva efter Livsstil Mat och motion Det vi själva kan påverka Goda matvanor Vem du är och hur mycket du rör dig

Läs mer

Symptom. Stamcellsforskning

Symptom. Stamcellsforskning Stamcellsforskning Det stösta hoppet att finna en bot till diabetes just nu är att framkalla insulinbildande celler i kroppen. Det finns dock två stora problem för tillfället som måste lösas innan metoden

Läs mer

H ÄLSA Av Marie Broholmer

H ÄLSA Av Marie Broholmer H ÄLSA Av Marie Broholmer Innehållsförteckning MAT FÖR BRA PRESTATION... 3 Balans... 3 Kolhydrater... 3 Fett... 3 Protein... 3 Vatten... 4 Antioxidanter... 4 Måltidssammansättning... 4 Före, under och

Läs mer

Typ 2-diabetes behandling

Typ 2-diabetes behandling Typ 2-diabetes behandling Behandlingen av typ 2-diabetes är livslång och påverkas av hur patienten lever. Behandlingen går ut på att antingen öka produktionen av insulin, öka kroppens känslighet för insulin

Läs mer

Samband mellan ökande BMI och expanderande snabbmatskedjor i Stockholm från 70-talet till nutid.

Samband mellan ökande BMI och expanderande snabbmatskedjor i Stockholm från 70-talet till nutid. Karolinska Institutet Institutionen för Folkhälsovetenskap Folkhälsovetenskapens utveckling Samband mellan ökande BMI och expanderande snabbmatskedjor i Stockholm från 70-talet till nutid. Abstract Bakgrund:

Läs mer

Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri!

Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri! Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri! Hej, det här är Chris från Chris Beat Cancer. I dag har jag ett väldigt speciellt videoklipp till er. Jag blir ofta kontaktad

Läs mer

Vad är SEO? Topp 10 SEO handlar om att förenkla för sökmotorerna att förstå vad din webbplats handlar om

Vad är SEO? Topp 10 SEO handlar om att förenkla för sökmotorerna att förstå vad din webbplats handlar om SEO en stilguide Vad är SEO? Har du sprungit på begreppet SEO? Kanske har någon försökt förklara vad det är utan att lyckas fullt ut. Du har förstått att din webbplats behöver SEO för att bli bra, men

Läs mer

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram 6 Problemet med socker Socker är en typ av kolhydrat och den används som energi i vår kropp. Som kolhydrat betraktad är socker varken bättre eller sämre än någon annan. Det är helt enkelt högoktanigt bränsle.

Läs mer

Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling

Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling Vad är very low calorie diet/low calorie diet? Krymper magsäcken under pulverdieten? Vad är skillnaden mellan måltidsersättningar och VLCD/LCD? Spelar det någon

Läs mer

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil.

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Det onda och det goda kolesterolet Hälsan är en förutsättning för att vi ska kunna leva ett gott liv, det vet vi alla innerst

Läs mer

Vad är det vi egentligen äter? Projekt om tillsatser

Vad är det vi egentligen äter? Projekt om tillsatser Vad är det vi egentligen äter? Projekt om tillsatser Inledning Vad är det egentligen vår mat innehåller, är innehållet alltid så oskyldigt som man tror? Hur ofta brukar man inte förbise innehållsförteckning

Läs mer

Diabetes Hur kan vi förebygga typ 2 diabetes?

Diabetes Hur kan vi förebygga typ 2 diabetes? Diabetes Hur kan vi förebygga typ 2 diabetes? Föreläsning vid öppet hus på KI den 30 augusti 2014 Kerstin Brismar Professor, överläkare Karolinska Universitetssjukhuset-Sophiahemmet Inst för Medicin och

Läs mer

Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling

Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling Överviktsenheten-MM5 / Dietisterna i ÖLL Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling Vad är low calorie diet/ very low calorie diet? Vad är skillnaden mellan måltidsersättningar och LCD/VLCD? Spelar det

Läs mer

Viktkontroll Finlands Apotekareförbund 2007

Viktkontroll Finlands Apotekareförbund 2007 Viktkontroll Finlands Apotekareförbund 2007 2 Till läsaren Viktkontrollens betydelse för hälsan är obestridlig. Men trots att principerna är lätta att förstå är viktkontroll inte alltid så enkelt. Den

Läs mer

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. KOST Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler.

Läs mer

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. KOST Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler.

Läs mer

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar. Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.

Läs mer

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8 MAT OCH HÄLSA Hem- och konsumentkunskap år 8 Mål med arbetsområdet Kunna namnge de sex näringsämnena och veta vilka som ger oss energi Ha kännedom om begreppet energi; vad det behövs för, vilka mått som

Läs mer

ICA-kundernas syn på aptit, hälsa och dieter under sommaren. Rapport ICAs kundpanel sommar 2013

ICA-kundernas syn på aptit, hälsa och dieter under sommaren. Rapport ICAs kundpanel sommar 2013 ICA-kundernas syn på aptit, hälsa och dieter under sommaren Rapport ICAs kundpanel sommar 2013 Om ICAs kundpanel ICAs kundpanel rekryterades under sommaren 2011 och innehöll vid undersökningstillfället

Läs mer

Kan man bli symtomfri? Typ 1

Kan man bli symtomfri? Typ 1 Kan man bli symtomfri? Typ 1 Jag kom i kontakt med en kille som haft typ 1-diabetes i ungefär 15 år. Han har laborerat med att äta kolhydratsnålt och har därigenom klarat en del dagar utan att behöva ta

Läs mer

DNA.4P!I/e!..f!2... SKA...f.ö D.12~.~a..

DNA.4P!I/e!..f!2... SKA...f.ö D.12~.~a.. f3/~ ~J 3P LANDSl NGET DALARNA Till Nämnden för kostsamverkan i Mora Att tas upp vid Sammanträdet 2012-05-21 INK. 2012 --[5 u? DNA.4P!I/e!..f!2... SKA.....f.ö D.12~.~a.. Jag träffade IngerGyllner(nämndens

Läs mer

Kostråd för en god hälsa samt vid övervikt/fetma

Kostråd för en god hälsa samt vid övervikt/fetma Kostråd för en god hälsa samt vid övervikt/fetma Utbildnings- & presentationsbilder vårdpersonal OBS! Ej för kommersiellt bruk. Får ej redigeras, beskäras eller på annat sätt ändras eller användas på otillbörligt

Läs mer

ATT LEVA MED DIABETES

ATT LEVA MED DIABETES ATT LEVA MED DIABETES ETT FAKTAMATERIAL FÖR MEDIA Ett pressmaterial från Eli Lilly Sweden AB HA 090126-01 INLEDNING Ungefär 350 000 svenskar har diabetes en sjukdom som blir allt vanligare. Att leva med

Läs mer

Apotekets råd om. Kost och motion

Apotekets råd om. Kost och motion Apotekets råd om Kost och motion Den moderna människan äter ofta mer än vad kroppen behöver och kan göra av med. Dessutom är många för lite fysiskt aktiva. Det kan leda till övervikt, som i sin tur kan

Läs mer

Ärftlighet Ange om dina föräldrar, syskon, barn eller person du lever med är överviktiga

Ärftlighet Ange om dina föräldrar, syskon, barn eller person du lever med är överviktiga IFYLLES AV PATIENTEN SJÄLV! Datum: Frågeformulär till patienter som önskar genomgå fetmakirurgi Namn Personnummer Adress Postadress Telefon (även riktnummer) Telefon mobil E-post Behöver du tolk? Om ja

Läs mer

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Mat ger oss liv men kan också ge men för livet En genomsnittssvensk förbrukar 650 kg

Läs mer

HÄLSOSAMMA MATVANOR. Leg Dietist Ebba Carlsson

HÄLSOSAMMA MATVANOR. Leg Dietist Ebba Carlsson HÄLSOSAMMA MATVANOR Leg Dietist Ebba Carlsson 2013 Beskrivning av samtalskorten Dessa kort är framtagna för att fungera som ett verktyg vid ett motiverande samtal om hälsosamma matvanor. Inom MI-metodiken

Läs mer

GRAVIDITET OCH DIABETES

GRAVIDITET OCH DIABETES GRAVIDITET OCH DIABETES Vad är diabetes? Diabetes påverkar kroppens sätt att omvandla mat till energi. När du äter spjälkas maten till bl a glukos som är ett slags socker. Det är "bränslet" som din kropp

Läs mer

förstå din hunds viktkontroll

förstå din hunds viktkontroll förstå din hunds viktkontroll varför är viktkontroll så viktigt? En stor andel människor är nu överviktiga eller feta - och antalet fortsätter att stiga. Samtidigt blir också våra hundar mer överviktiga

Läs mer

WHO = World Health Organization

WHO = World Health Organization Mat och hälsa åk 8 WHO = World Health Organization Enligt WHO innebär hälsa att ha det bra både fysiskt, psykiskt och socialt. Dåliga matvanor och mycket stillasittande bidrar till att vi blir sjuka på

Läs mer

Referat. Dialog om reklam riktad till barn och ungdomar 18 mars 2005

Referat. Dialog om reklam riktad till barn och ungdomar 18 mars 2005 Referat 2005-04-13 Jordbruksdepartementet Dialog om reklam riktad till barn och ungdomar 18 mars 2005 Övervikt och fetma bland barn och ungdomar ökar såväl i Sverige som internationellt och med det risken

Läs mer

Uppdragsbeskrivning. för rollen som

Uppdragsbeskrivning. för rollen som Uppdragsbeskrivning för rollen som VD Välkommen till FDT 04/09 2015 EEL-koncernen, i vilken bland annat kedjorna ELON, Elkedjan samt Euronics Norge verkar, satsar stort i Luleå. Under det senaste året

Läs mer

2014-11-05. Kost vid diabetes. Svenska näringsrekommendationer. Kost vid diabetes och kolhydraträkning. Kost vid diabetes vad rekommenderas?

2014-11-05. Kost vid diabetes. Svenska näringsrekommendationer. Kost vid diabetes och kolhydraträkning. Kost vid diabetes vad rekommenderas? Kost vid diabetes och kolhydraträkning Kost vid diabetes VERKSAMHETSOMRÅDE PARAMEDICN, SÖDERSJUKHUSET AGNETA LUNDIN, LEG.DIETIST TEL 08-616 4017 Kosten är en viktig del av diabetesbehandlingen Barnet får

Läs mer

Frågor och svar om hälso- och sjukvården i Östergötland.

Frågor och svar om hälso- och sjukvården i Östergötland. Frågor och svar om hälso- och sjukvården i Östergötland. Frågor och svar om hälso- och sjukvården! Vad tycker ni socialdemokrater är viktigast med sjukvården i framtiden? Vi socialdemokrater i Östergötland

Läs mer

Motivation till hälsa

Motivation till hälsa Motivation till hälsa En kurs om hur man ska förändra och förbättra sin livsstil och behålla den livet ut. Resultat från hälsoenkät 9 Anita Engström Livsstilspedagog www.kiruna.fhsk.se MOTIVATION TILL

Läs mer

KONSUMENT-FORUM Sammandrag 26 juli 2014 Uppdaterat 12 augusti Nya SUPER-BROCCOLI hotar att lura oss konsumenter

KONSUMENT-FORUM Sammandrag 26 juli 2014 Uppdaterat 12 augusti Nya SUPER-BROCCOLI hotar att lura oss konsumenter KONSUMENT-FORUM Sammandrag 26 juli 2014 Uppdaterat 12 augusti Nya SUPER-BROCCOLI hotar att lura oss konsumenter Med en massa löften om hur bra den ska vara för vår hälsa, med obevisade hälsopåståenden

Läs mer

Viktminskning och Modifast LCD

Viktminskning och Modifast LCD Viktminskning och Modifast LCD Utbildnings- & presentationsbilder OBS! Ej för kommersiellt bruk. Får ej redigeras, beskäras eller på annat sätt ändras eller användas på otillbörligt sätt. Kontakta Impolin

Läs mer

Foto: Martin Skredsvik

Foto: Martin Skredsvik RECEPTHANDBOK Framtagen i samarbete med Mariann Andersson, författaren bakom succén Baka med LCHF (Bonnier Fakta). Ni hittar hennes blogg på www.mariannslchf.se Foto: Martin Skredsvik Citronkaka Ca 14

Läs mer

Bygg din egen framtid som hälsoinriktad entreprenör

Bygg din egen framtid som hälsoinriktad entreprenör Bygg din egen framtid som hälsoinriktad entreprenör Varför har vi skapat denna kurs? Vi tror att alla människor oavsett nuvarande situation (ålder, hälsa, gener) kan förändra och förbättra sin hälsa och

Läs mer

Vikt, viktminskning, & Modifast

Vikt, viktminskning, & Modifast Vikt, viktminskning, & Modifast Utbildnings- & presentationsbilder OBS! Ej för kommersiellt bruk. Får ej redigeras, beskäras eller på annat sätt ändras eller användas på otillbörligt sätt. Kontakta Impolin

Läs mer

RAPPORT2013. Konsumentföreningen Stockholm. Föräldrajuryn. - om hormonstörande ämnen. Maj 2013

RAPPORT2013. Konsumentföreningen Stockholm. Föräldrajuryn. - om hormonstörande ämnen. Maj 2013 RAPPORT2013 Konsumentföreningen Stockholm Föräldrajuryn - om hormonstörande ämnen Maj 2013 För mer information: Louise Ungerth, chef för Konsument & Miljö, 08-714 39 71, 070-341 55 30 Anna Lilja, informatör,

Läs mer

Mat vid övervikt främst en fråga om kalorier?

Mat vid övervikt främst en fråga om kalorier? Mat vid övervikt främst en fråga om kalorier? Bernt Lindahl Docent, överläkare Inst. för folkhälsa och klinisk medicin, yrkes- och miljömedicin Först skulle jag vilja ställa frågan: Vad finns det för anledning

Läs mer

Hjälp, vad har hänt med oss? Sid. 1

Hjälp, vad har hänt med oss? Sid. 1 Hjälp, vad har hänt med oss? Sid. 1 1. Hur vi överlevt i några miljoner år. Vad åt vi? 2. Efter kriget hände det saker i USA. Man trodde saker och världen tog efter. 3.Livsmedelsverket tog upp denna då

Läs mer

Hur livsstilen påverkar våra barn. Annelie Melander, Leg Läkare

Hur livsstilen påverkar våra barn. Annelie Melander, Leg Läkare Hur livsstilen påverkar våra barn Annelie Melander, Leg Läkare Statistik Under de senaste 25 åren har andelen barn med övervikt och fetma ökat 2-3 gånger i de flesta länder i Europa. Sverige följer trenden

Läs mer

Affärssamhällets grund aktiviteter på kundens villkor i kundens värld

Affärssamhällets grund aktiviteter på kundens villkor i kundens värld Affärssamhällets grund aktiviteter på kundens villkor i kundens värld Är finanskrisen ett resultat av bristande kompetens? Det låter spontant som om frågan borde besvaras ja, med tanke på att om det går

Läs mer

Teckningstid inleds i Imints emission inför planerad notering på AktieTorget

Teckningstid inleds i Imints emission inför planerad notering på AktieTorget Teckningstid inleds i Imints emission inför planerad notering på AktieTorget Idag, den 2 november 2015, inleds teckningstiden i Imint Image Intelligence AB:s (Imint) nyemission inför planerad notering

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT 1. Manus: Dagens bildspel handlar om kroppen och mat och dryck. Man brukar säga mätt och glad vilket stämmer ganska bra är vi mätta och otörstiga blir

Läs mer

Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak.

Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak. Hälsa Sjukvård Tandvård Livsstilsguide Din livsstil du kan göra mycket för att påverka din hälsa Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad

Läs mer

Internationalisering i svenska små och medelstora företag

Internationalisering i svenska små och medelstora företag Företagens villkor och verklighet Internationalisering i svenska små och medelstora företag Företagens villkor och verklighet 2011 Mando Bolagsform: Aktiebolag Huvudkontor: Stockholm Marknad: Sverige,

Läs mer

Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes.

Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes. Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes. Du håller den här broschyren i din hand för att ett barn, som du eller ditt eget barn känner, har fått typ 1-diabetes. Eftersom det är

Läs mer

Ägg. Vägledning för näringsdeklaration. Vägledning för näringsdeklaration

Ägg. Vägledning för näringsdeklaration. Vägledning för näringsdeklaration Ägg Vägledning för näringsdeklaration Livsmedelsverket har analyserat och fastställt nya näringsvärden för konventionella och ekologiska ägg. De nya näringsvärdena ersätter tidigare värden, vid näringsdeklaration

Läs mer

Tendensrapport 2013. Sveriges Marknadsförbund Sida 1 (11)

Tendensrapport 2013. Sveriges Marknadsförbund Sida 1 (11) u Dessa är de största utmaningarna för Sveriges marknadsförare 2013 u Så stiger kraven på lönsamhet och återbäring på investeringar i marknadsaktiviteter u Vikten av att prioritera rätt i det nya medielandskapet

Läs mer

"Hur du blir av med ditt SOCKERSUG på 12 veckor eller mindre" www.maxadinfettforbranning.se

Hur du blir av med ditt SOCKERSUG på 12 veckor eller mindre www.maxadinfettforbranning.se 1 "Hur du blir av med ditt SOCKERSUG på 12 veckor eller mindre" Copyright www.maxadinfettforbranning.se LEGAL DISCLAIMER Den information som presenteras i denna rapport är på intet sätt avsedd som medicinsk

Läs mer

Nu vet jag att du är jätteintresserad av att få börja lära dig

Nu vet jag att du är jätteintresserad av att få börja lära dig Dags att skrida till verket Nu vet jag att du är jätteintresserad av att få börja lära dig hur det går till att äta så att man blir smal. Du har läst massor av teori och är riktigt kunnig och är alltså

Läs mer