RABATTEN (ord. 49:50) GÄLLER V. 1 2 (4/1 17/1) NYHETER! /kg. /kg. /krt (ord. 278:00) /krt
|
|
|
- Jan-Olof Samuelsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 RABATTEN GÄLLER V. 1 2 (4/1 17/1) (ord. 49:50) Benfritt rimmat sidfläsk utan svål. RIMMAT FLÄSK SKIVAT 2 kg HÖGREV TYSKLAND WHITE LABEL ca 4 5 kg (ord. 278:00)69 90 (ord. 75:90) exkl. pant RÖDSPÄTTAFILÉ PANERAD G FRYST 5 kg RAMLÖSA 24x33 cl returburk. NATURELL 3289 CITRUS 3290 HALLON BJÖRNBÄR 1616 GRANATÄPPLE 3292 NYHETER! LATEX HANDSKAR 61155, DUKRULLAR SOFT SELECTION 61189, s.11
2 Tjäna pengar på dagens lunch! För att din verksamhet ska vara lönsam är det viktigt att spendera varje krona på klokaste sätt. I Rabatten hittar du alltid prisvärda råvaror till lunchen. Här bjuder vi på lite inspiration till lyckade affärer! ONSDAG MÅNDAG Ett grönt alternativ! TISDAG Ett grönt alternativ! GREKISK GRILLAD MACKA INGREDIENSER 10 PORTIONER 5 st landgångsbröd 50 g smör 300 g skivade tomater 500 g sallad, blandad 200 g prästost 200 g fårost 0,8 dl lätt crème fraiche 0,8 dl hackad bladpersilja 0,2 dl färsk hackad basilika Fårost s.6 GÖR SÅ HÄR Kantskär och smöra brödskivorna, dela på hälften. Fördela tomatskivorna på bröden. Blanda alla ingredienserna till oströran. Fördela röran på brödskivorna, lägg en brödskiva ovanpå. Grilla i smörgåsgrill. Servera med sallad. Källa: Arla Foods AB GAZPACHO MED KELDAS TOMATSOPPA INGREDIENSER 10 PORTIONER 2.2 l Kelda Mild tomatsoppa 600 g gurka, skalad 400 g grillad paprika 1 dl rödvinsvinäger 25 g vitlöksklyfta, hackad 20 g sambal oelek 400 g tomat, finhackad 200 g fetaost 150 g brödkrutonger is till mixning & örter till garnering Kelda tomatsoppa s.7 GÖR SÅ HÄR Mixa soppan med gurka, grillad paprika, vinäger, vitlök och is. Smaka av med sambal oelek. Toppa soppan med hackad tomat, tärnad ost och brödkrutonger. Garnera med örter. Tips: Serveringsportion ca 410 g Källa: Arla Foods AB UNGERSK GULASCH INGREDIENSER 10 PORTIONER 700 g högrev eller fransyska i bitar 400 g gul lök, grovhackad 0,6 dl tomatpuré 2 st vitlöksklyftor, hackade 40 g smör 1.6 l köttbuljong, varm 500 g potatis, skivad Fransyska s g paprika, blandade färger, strimlad 5 dl lätt crème fraiche smaksatt med paprika & chili malen stark paprika salt och malen vitpeppar GÖR SÅ HÄR Fräs kött, lök, paprikapulver, tomatpuré och vitlök i smör. Tillsätt buljong och koka på svag värme tills köttet är nästan klart. Tillsätt potatis och koka till kött och potatis är klart. Tillsätt paprika och koka upp. Smaka av med salt och peppar. Servera med en klick crème fraiche och gärna en ostsmörgås till. Tips: Servera extra kokt potatis till gulaschen. Källa: Arla Foods AB TORSDAG Lax s.5 FREDAG Grönsaksnuggets, s. xx. som ett vegetariskt alternativ! Drumsticks s.9 OMELETT MED LAX, FÄRSKOST & PEPPARROT INGREDIENSER 10 PORTIONER 25 st ägg 0.5 kg kall- eller varmrökt lax 2 dl vatten 3 dl färskost Garnering: 3/4 msk salt 2 msk pepparrot, nyriven ruccola rapsolja 50 g ruccola smör svartpeppar GÖR SÅ HÄR Vispa äggen med vatten och salt. Värm en stekpanna med olja och smält sedan ner smör, slå i smet i stekpannan och låt omeletten stelna lite innan du rör om med en trägaffel. Skaka och rör lätt i botten tills omeletten börjar sätta sig, låt den då stanna. Strimla laxen och vänd samman med färskost, pepparrot och strimlad ruccola. Smaka av med svartpeppar. Lägg blandningen på omeletterna. Toppa med ruccola. Källa: Arla Foods AB KYCKLINGDRUMSTICKS MED MILD CURRYSÅS INGREDIENSER 10 PORTIONER 1 kg chicken drumsticks Klyftpotatis 1.8 kg potatis i klyftor 50 g rapsolja kanel, salt och svartpeppar GÖR SÅ HÄR Mixa banan, äppelmos, mango chutney och curry i en matberedare till slät konsistens. Tillsätt matyoghurt och crème fraiche. Smaksätt med salt och peppar. Ställ kallt. Baka klyftpotatis i olja på bleck i ugn, 225 i min. Krydda med kanel, salt och peppar. Värm drumsticks och servera med såsen och klyftpotatis. Mild currysås: Lite mogenbanan 0,4 dl äppelmos 0,6 dl mango chutney 0,3 dl curry 4 dl matyoghurt 4 dl lätt crème fraiche salt och vitpeppar Källa: Arla Foods AB
3 KÖTT & CHARK Naturkött garanterar god djuromsorg, säkra produkter och ett mört och gott kött FLÄSKFILÉ TYSKLAND JOHN S SELECTION 500 g BIFF MED KAPPA UTAN STRÄNG BRASILIEN NATURKÖTT +4 kg KALVYTTERFILÉ KORT EU JOHN S SELECTION ca 1,5 kg FRANSYSKA TYSKLAND WHITE LABEL +3,5 kg Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 3
4 KÖTT & CHARK (ord. 88:90) HUSHÅLLSMEDWURST SKIVAD 250 g (ord. 18:50) (ord. 18:50) SERRANO SKIVAD EL CASAL 500 g COGNACSMEDWURST SKIVAD 250 g (ord. 136:90) (ord. 59:90) (ord. 195:90) CHORIZO NATURSKINN 2,5 kg ÖLKORV 10x40 g. ORIGINAL PEPPER CHILI STEKT BACON SKIVAT 1,8 kg Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
5 KÖTT & CHARK FISK & SKALDJUR (ord. 62:90) (180,50-185,90) KASSLER BENFRI NÄTAD ½ RAD ca 2 kg (ord. 45:50) ISTERBAND 150 G ca 2,5 kg VARMRÖKT LAX 1,3 1,7 kg. VARMRÖKT LAX 9367 CITRONPEPPAR 9364 CHILI 9366 Lax i fina bitar. Ger snygg uppläggning och mindre svinn. Passar utmärkt som garnering på smörgåstårtor, cocktail och sallader. RÖKT SKINKA SKIVAD 1,5 kg (ord. 56:90) (ord. 189:50) /brk CHORIZO GOURMET ca 2,5 kg KRÄFTSTJÄRTAR I LAG 1 kg Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 5
6 OST & MEJERI (ord. 99:90) (ord. 21:00) (ord. 93:90) /hnk En ost med en kraftfull karaktär och är som godast när den är rumstempererad. MORFARS BRÄNNVINSOST ca 1,1 kg SVART ca 1,1 kg Mycket krämig matyoghurt. Gräddig och mild med härligt sting av chili (ord. 91:90) (ord. 85:90) 10% fetthalt. TURKISK MEZE MATYOGHURT 1 l (ord. 217:00) CREME FRAICHE 2 l CHILIOST 1,6 kg En vardagsost med pondus. BORGMÄSTAROST 1,6 kg BREGOTT NORMALSALTAT PORTION 300x10 g /brk /hnk FETA FÅROST HEL 2 kg APETINA OST TÄRNAD 1 kg (ord. 38:90) EDAMER SKIVAD 1 kg GOUDAOST SKIVAD 1 kg (ord. 83:90) GRATÄNGOST 2 kg Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
7 OST & MEJERI KOLONIAL (ord. 19:00) APELSINJUICE 1,75 l Krämiga smakrika soppor - färdiga att värma och servera. PASTA 5 kg. FUSILLI 8275 GNOCCHI 8324 MAKARONER 8325 PENNE RIGATE 8370 SPAGHETTI (ord. 32:90) /fla TOMATSOPPA 1 l. MILD TOSCANSK (ord. 48:90) /hnk FONDER 980 ml 1 l. FISKFOND 106 ASIATISK FOND 107 GRÖNSAKSFOND 109 KALVFOND 139 KYCKLINGFOND 140 KÖTTFOND (ord. 75:90) GRÄDDFIL 2 l. 996 DEMIGLACE OXKÖTT 1 l Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 7
8 KOLONIAL FRYST ROSTAD LÖK 1,5 kg g SOFILÉ MED STRÄNG EVRYDAY ca 1 kg BLACK PEPPER KVARN 210 g (ord. 126:90) SVARTPEPPAR HEL 1 kg (ord. 270:00) 530 g /pkt (ord. 195:90) /pkt FLÄSKKARRÉ BENFRI EVRYDAY ca 2 kg SPARERIBS EVRYDAY ca 10 kg Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
9 FRYST (ord. 275:00) DRUMSTICKS 2 kg. TANDOORIKRYDDAD CHILIKRYDDAD GRILLKRYDDAD TORSKRYGG MSC ca 2,5 kg Passar till sallader eller skaldjursröror. Går också att värma och passar bra till fiskgratänger (ord. 42:90) SURIMI FLAKES MED KRABBSMAK 1 kg (ord. 293:00) /pkt TORSKFILÉ BENFRI MSC ca 2,5 kg (ord. 348:00) RÖDSPÄTTAFILÉ G SKINNFRI 4 kg En uppskattad matfisk som påminner om abborre men med ett mer rödskimrande kött. SEJFILÉ G MSC 5 kg (ord. 334:00) (ord. 275:00) NILTILAPIAFILÉ G 4 kg SEJFILÉ FÖRSTEKT G MSC 5 kg Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 9
10 FRYST (ord. 22:50) LANDGÅNGSBRÖD 7 skivor FORMBAKAD LEVAIN SKIVAD 12 skivor KARDEMUMMAKNYTE 45x60 g (ord. 70:50) 144 WIENERBRÖD MED VANILJKRÄM MINI 120x42 g (ord. 184:50) Bara att tina och garnera med vispad grädde. SEMLEBULLE SKUREN 24x48 g SEMLEBULLAR FYLLDA 24x95 g Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
11 FRYST CMYK MAGENTA, YELLOW, SVART med skugga KALVFÄRS 10% ca 1,5 kg PYTT I PANNA MAGGANS 5,5 kg KEMTEKNISKT NYHETER! PANNBIFF MAGGANS 40x125 g (ord. 279:00) /rle /rle DUKRULLE SOFT SELECTION 1,18x25m GRÅ BLÅ VIT GRÖNSAKSNUGGETS EKOLOGISKA 175x15 g /ask (ord. 79:90) NYHETER! MOROTSBOLL EKOLOGISKA 226x15 g HANDSKE LATEX OPUDRAD SVART 100 st M L Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 11
12 UTRUSTNING 8 50 DRICKSGLAS NORVEGE 25 cl TALLRIK KASZUB 265MM MM (ord. 369:00) (ord. 469:00) STEKPANNA ROSTFRI 280 MM MM KONFEKTYR KAFFESKED 116 MM BORDSGAFFEL 182 MM BORDSKNIV 197 MM BORDSSKED 178 MM TABLETTASK 60X20 G ZOO KLUBBA 140 st ZOO (ord. 132:90-139:90) FRUXO PIM PIM (ord. 199:90) DJUNGELVRÅL PIM PIM Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
13 KONFEKTYR (ord. 410:00) (ord. 450:00) (ord. 129:00) PLOPP MINI 240x12 g MINI PÅSAR MINI AUTOMAT 75x40,5 g (ord. 289:00) BILAR MINI 100x30 g (ord. 419:00) ENKLA STYCKSAKER AUTOMAT LITEN 130x25 g BJÖRNAR KLUBBOR MIXAD FRUKT 180x11 g (ord. 13:90) 100% EKOLOGISKT NYHET! ETT NATURLIGT MELLANMÅL FRITT FRÅN SOCKER, SÖTNINGSMEDEL, GLUTEN OCH LAKTOS Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 13
14 DRYCKER (ord.70:00) exkl. pant LÄSK 4x2 l i återvinningspet. COCA COLA COCA COLA LIGHT 9441 COCA COLA ZERO 9447 FANTA 3560 SPRITE 2806 Recreate PMS(From Best brands) (ord. 192:90) (ord. 89:90) exkl. pant Maltig smak med inslag av ljust bröd, gräs och humle passar utmärkt till husmanskost. PRIPPS BLÅ 2,2% 24x33 cl returburk CARLSBERG NON-ALCOHOLIC 24x33 cl (ord. 182:90) LÄSK 24x33cl engångsglas. COCA COLA 1509 COCA COLA ZERO 1502 COCA COLA LIGHT 1511 FANTA ORANGE 1898 FANTA LEMON 1899 SPRITE Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
15 ALKOHOL FÖR ATT FÅ HANDLA ALKOHOL KRÄVS SERVERINGSTILLSTÅND /bck (ord. 139:00) exkl. pant PRIPPS BLÅ 5,0% 15x50 cl returglas GRILLO: Ljus gul färg. Doft av melon, äpple och en lätt citruskaraktär. Ett smakfullt torrt vin med trevlig syra och fruktig het. Passar till skaldjur och fisk, gärna lax. CATARRATO: Ett moget och lättillgängligt torrt vitt vin från västra Sicilien. Smak av persika och tropisk frukt. Toner av honung och citrus som rundas av med en frisk syra. Passar som apéritif eller till skaldjur, grillad fisk, sallader och rätter med kallt vitt kött. SHIRAZ: God och mogen italienare med mycket plommon, körsbär och en svag ton av ekfat. Bra syra och tanninstruktur. Passar till saftiga hamburgare och övriga kötträtter. NERO D AVOLA: Medelfylligt vin med viss kryddighet och smak av mogna plommon och svarta körsbär. Viss rökighet med inslag av choklad. Bra tannin struktur. Passar till mörkt och ljust kött /fla CA DI PONTI ITALIEN 75 cl. GRILLO CATARRATO SHIRAZ NERO D AVOLA /bib MALVASIA: Ljus gul färg. Doft av melon, äpple och en lätt citruskaraktär. Ett smakfullt torrt vin med trevlig syra och fruktig het. Passar till skaldjur och fisk, gärna lax. TEMPRANILLO: Ett moget och lättillgängligt torrt vitt vin från västra Sicilien. Smak av persika och tropisk frukt. Toner av honung och citrus som rundas av med en frisk syra. Passar som apéritif eller till skaldjur, grillad fisk, sallader och rätter med kallt vitt kött. EL AVIADOR SPANIEN 5 l. MALVASIA TEMPRANILLO Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 15
16 FRUKT & GRÖNT B SVERIGE PORTO BETALT Behöver du adressändra eller beställa kundkort? Ring eller gå in på vår hemsida Avs: Martin Olsson Cashar AB, Box 1003, Johanneshov AVOCADO ÄTMOGEN ES/CL/DO/CO EVERFRESH 4994 FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK! PÅ FACEBOOK HITTAR DU AKTUELLA KAMPANJER,TIPS OCH INSPIRATION TILL GODA AFFÄRER. ÖPPETTIDER 6 90 /ask STOCKHOLM: MÅN FRE LÖR SÖN GÖTEBORG: MÅN FRE LÖR SÖN COCTAILTOMATER ES/MA EVERFRESH 250 g SPECIALÖPPETTIDER MARTINKONTO HANDLA PÅ FAKTURA Det finns många starka skäl till att öppna ett Martinkonto. Ansök enkelt på vår hemsida Vid frågor om Martinkonto, ring Handelsbanken kundsupport tel DATUM DAG ÅRSTA BROMMA GÖTEBORG fre 1/1 Nyårsdagen STÄNGT STÄNGT STÄNGT STÄNGT FÖR sön 3/ INVENTERING STÄNGT FÖR STÄNGT FÖR ons 6/1 Trettondagen INVENTERING INVENTERING BONUSSKALA Baserad på årets totala inköp (exkl. moms, tobak och alkohol) ,0% ,5% ,0% ,0% Du vet väl att du får 2% I KASSARABATT vid köp över 4000 kr GÖTEBORG Grönsaksgatan 5 i partihallarna. Telefon: STOCKHOLM ÅRSTA Sockengränd 3. Tel: BROMMA Smältvägen Telefon KUNDKORTSÄRENDEN ADRESS info@martinolssoncashar.se (ange gärna ditt kundnummer) HEMSIDA Miljömärkt trycksak, , Ineko AB
En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/
En Lättare Vecka Måndag: Pasta/bacon gratäng Tisdag: Dillfisk Onsdag: Dragonkyckling Torsdag: Majssoppa Fredag: Kebabgryta Lördag: Grekisk lax Söndag: Kassler med ajvar relish PASTA/BACON GRATÄNG Ca 519
En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/
En Lättare Vecka Måndag: Kycklingwallenbergare med persiljepotatismos Tisdag: Stekt sej/torsk med grönsaksris Onsdag: Skink- och champinjonpasta Torsdag: Potatis och purjolökssoppa Fredag: Bakad potatis
Recept. Ingredienser v.29. Veckans meny: Bra att ha hemma v.29. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.9 Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 500 gram nötfärs Ca 0 gram rökt skinka pkt bacon Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Recept 4 5 Potatis/ris/pasta mm kg potatis 500 gram pasta 4 Grönsaker 450 gram morötter
3 DAGAR VECKA 46 VECKANS MENY
DAGAR VECKA 46 Hej! Vi presenterar stolt Plura Jonsson som vår nya gästkock i matkassen. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson
RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept
RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011 10 läckra kycklingrecept Kycklinglårfilé med soltorkade tomater, rotfrukter och vitkålssallad Skala och skiva rotfrukterna tunt och varva i eldfast form med olivolja, salt,
Vispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min.
Överbliven Lutfisk Ingredienser Ca 5 dl lutfisk, kokt benfri 7-8 potatisar, skivade 1 lök, strimlad 2 ägg 3 dl mjölk Salt Vitpeppar Bacon Gröna ärter Sallad Smör Gör så här Varva benfri, kokt lutfisk skuren
5 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v 3 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé 1 förp kalkonkassler 1 förp bacon 1 3 2 4 5 Potatis/ris/pasta mm 900 gram mjölig potatis 1 pkt pasta 4 1,5
v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg
v14 2 FÖR 5 00 49 00 Veckans klipp! KAFFE Löfbergs, 450-500g, jfr-pris 49,00-54,44 Max 2 köp/hushåll/vecka14 DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00 I butikens manuella köttdisk 59 90 BENFRI KOTLETT
Het lövbiff med ingefära och ananas. Vecka 50
Het lövbiff med ingefära och ananas A Vecka 50 Het lövbiff med ingefära och ananas Strimlade lövbiffar med ingefära och ananas ger en spännande och sötstark maträtt med sting! Blanda i lite färsk koriander
Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker
3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp risnudlar Hej! Välkomna till en ny vintervecka med flera goda smaker
Vegetariska recept. receptfrån Paul Svensson. servera vegetariskt. var smart!
Vegetariska recept receptfrån Paul Svensson Bild: Veronica Andersson Leijon Potatis & Rotfruktsgratäng med råkostsallad från Veronica Andersson Leijon, Vasaskolan, Skövde Potatisar medelstora 3-4 st (ca
Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest
Kronfågel är bra mat från Lantmännen 10t på Recelpingfilé kyck Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest Kycklingfilé med kryddig korv Filéerna är de ädlaste delarna på kycklingen! Låt dig väl smakas
Vecka 26,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse!
Vecka 6, port Ingredienser MatHems Familjematkasse! Hej, hoppas att midsommarhelgen har varit riktigt bra med mycket god mat och dryck! Denna vardagsvecka inleds med milda och saftiga färsbiffar med en
Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44
Tomatsoppa med kräfttoast vecka 44 familj Tomatsoppa med kräfttoast cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2677 kj/ 631 kcal. Protein 23,1 g. Fett 31,1 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: Tomatsoppa
Krämig kycklingpasta med persilja. vecka 35
Krämig kycklingpasta med persilja vecka 35 inspiration Krämig kycklingpasta med persilja Är du på jakt efter den perfekta pastarätten? Jakten är över, här har du en krämig kycklingpasta med persilja, purjo,
3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 800 gram torskfilé pkt bacon Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Ulrika Brydling är kocken som brinner för ekologiskt och närproducerat med hållbar mat
BUNKRA UPP INFÖR HELGEN!
v3 BUNKRA UPP INFÖR HELGEN! Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk 69 90 /kg GRYTBITAR AV NÖT Sverige FORMPASTA Barilla, gäller Farfalle, Fusilli, Girandole, Gnocchi, Penne Rigate, Rigatoni,
3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 41 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår gästkock Fredrik Jonssons
FAVORITMAT för hela veckan LJUVA 20 ÅR!
FAVORITMAT för hela veckan LJUVA 20 ÅR! EN MÅNGSIDIG SMAKSÄTTARE UTAN ONÖDIGA TILLSATSER Ljuva Ostcrème är utvecklad för storkökets förutsättningar och behov. En mångsidig produkt som ger smak och konsistens
7 enkla pastasallader
1 7 enkla pastasallader Pastasallad som går snabbt att göra och är lätt att ta med sig. Här hittar du sju goda varianter. 7 Recept Foto: Ingvar Eriksson Marias pasta med pesto och halloumi 300 g pasta
Vecka 35,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser
Vecka 3,4 port MatHems Familjematkasse! Hej! I årets sista augustikasse hittar du pestofrikadeller i tomatsås och pasta pesto med kyckling. Två väldigt barnvänliga och enkla rätter från det italienska
Strutskött. - lätt och läckert. www.struts.nu
Strutskött - lätt och läckert Lätt att smaksätta Snabb tillagning Mört och magert Lätt att grilla www.struts.nu Marinerad Strutsrostbiff rosé 6 personer Krossa pepparkornen i mortel. Gnid in köttet med
3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 6 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram laxfilé hel kyckling Potatis/ris/pasta mm kg potatis, Hej! Vi har en riktigt härlig vecka framför oss med flera inspirerande rätter på menyn. Just nu
grillbuffé 12 juni 2014
Matglädje MED ABROTOS RECEPT grillbuffé 12 juni 2014 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Thaimarinerat Fisk- och Skaldjursspett
5 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v 3 Recept Kött/fisk Ca 600 gram koljafilé Ca 600 gram kassler Ca 500 gram hönsfärs kg kycklingben 2 3 5 Potatis/ris/pasta 2 kg potatis 2,5 Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling bjuder på härlig tacomiddag
Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47
Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle vecka 47 familj Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2400 kj/ 574 kcal. Protein 13,9 g. Fett 30,2
5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en
Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost. vecka 11
Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost vecka 11 inspiration Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost En matig quinoasallad med många tilltalande smaker: söta morötter, saftiga
Förskolekockarnas bästa
Bon Appétit! Förskolekockarnas bästa Innehåll Bröd 4-6 Soppa..7-11 Fisk.12-13 Kyckling.14-15 Kött.16- Köttfärs...17-20 Korv 21- Vegetariskt.22-23 Mellis..24-25 FÖRSKOLEKOCKARNA Maria, Ankaret Christin,
3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY
3 DAGAR VECKA 48 Hej! Vi är inne på 3:e veckan med vår folkkära gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson
3 dagar. Recept. Ingredienser v 1. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 1. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Kött/fisk Ca 600 gram spättafilé 500 gram nötfärs Ca 400 gram frysta räkor Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta 900 gram potatis Hej! Välkomna till 06 med Tastelines Matkasse. Hoppas
MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag ... ...
Veckomatsedel Frukost Mellanmål Lunch Middag FRUKOST Flingfrukost 3 dl lättfil 1 ½ dl fullkornsflingor ½ rivet äpple 1 skiva knäckebröd 1 msk leverpastej max 10% tomat, gurka Mannagrynsfrukost 2 msk mannagryn
3 dagar. Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 40 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna höstvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från
Pad thai med räkor. Vecka 5
Pad thai med räkor A Vecka 5 Pad thai med räkor Pad Thai är ett typiskt thailändskt nudelrecept med många aptitretande ingredienser som räkor, spansk peppar, morötter, salladslök och böngroddar. Snabbt,
Vildmarkskocken 2007
Vildmarkskocken 2007 Tävlingsmoment 1 Lunch för 4 hungriga vandrare. Renlig & mustig Dinkel Torkat Renkött Cirka 40-50 g 4 dl Dinkel 100 g hackad lök 5 st Soltorkade tomater 1 msk olja 3 tsk paprikapulver
Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:
Ingredienser v.5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram bjärekyckling Ca 600-800 gram torskfilé Recept Potatis/ris/pasta mm 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök rödlök citron vitlök tomater
3 DAGAR VECKA 43 VECKANS MENY
DAGAR VECKA 4 Hej! Vår gästkock Erik Lallerstedt fortsätter att bjuda oss på snabblagade och goda vardagsfavoriter. Erik Lallerstedt är den legendariska kocken och krögaren som förnyade den svenska krogmaten
Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12
Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat vecka 12 inspiration Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat Räkor och tomat med nykokt tonnarelli är en enkel och förträfflig rätt. Såsen med saffran,
veckans varor Vecka 4. 20/1 26/1, 2014. Har du MedMerakort? Då kan du registrera dig gratis i kundtjänst för att använda handscanner!
upp till 5% återbäring. veckans varor Vecka 4. 20/1 26/1, 2014. Har du MedMerakort? Då kan du registrera dig gratis i kundtjänst för att använda handscanner! Priset gäller endast för dig med handscanner!
Vårlökskorv med stuvad grönkål. vecka 50
Vårlökskorv med stuvad grönkål vecka 50 familj Vårlökskorv med stuvad grönkål cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi 2997 kj/ 719 kcal. Protein 21,5 g. Fett 46,1 g. Kolhydrater 51,3 g. Ingredienser:
Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7
Krämig räkpasta med körvel A Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel Här är ett läckert och enkelt recept på krämig räkpasta med körvel. Den snabblagade såsen innehåller tomat, lök och grädde och blandas tillsammans
Vårbuffé. Rucolaröra. Kycklingfilé med tomat & oliv. Portioner: 10 personer (buffé)2 dl rucolasallad (ca 35 g) 1 vitlöksklyfta
Vårbuffé Rucolaröra Portioner: 10 personer (buffé)2 dl rucolasallad (ca 35 g) 1 vitlöksklyfta 1 burk kesella/kvarg (2 1/2 dl, 10%) 1 dl yoghurt av medelhavstyp (10%) svartpeppar Tillagningstid: Max 20
Grillspett av struts. 4 personer
21-228 Receptfoldern 2004-09-27 15.46 Sida 1 Grillspett av struts 500 600 g wokbitar av biff/filé 1 pkt bacon 8 st små tomater 12 st hela champinjoner ev gul lök 1 banan ev 1 paket strutskorv Grillolja:
3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY
DAGAR VECKA Hej och välkomna tillbaka till vardagen efter några härliga julveckor. Vi fortsätter på temat med lätta och fräscha rätter så här i början av det nya året. Först ut på menyn har vi klassikern
Kärna ur paprikan. Tärna gurka, paprika och äpple i små bitar. Dela körsbärstomaterna. Lägg allt i en skål och servera.
Annas kyckling i ugn Jag tycker om maträtter där allt blir klart samtidigt. Smakar de sedan ljuvligt och är fulla av nyttigheter så kan det ju inte bli bättre. Jag har ännu inte hittat ett barn eller tonåring
3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 4 Recept Grönsaker gula lökar vitlök avokado chilipeppar gurka paprikor 5 tomater salladshuvud kruka koriander kruka persilja,,,,,,,,, Mejeri dl grädde 5 dl soyayoghurt 50 gram brieost Hej! Välkomna
KOSTSCHEMA A FÖR TRE VECKOR
KOSTSCHEMA A FÖR TRE VECKOR Kostschema A för tre veckor Välkommen till ditt kostschema. Här hittar du goda och nyttiga rätter för dagens alla måltider. Du kan kombinera de olika alternativen på vilket
Matsedelsinformation Vecka 21
Vecka 21 Måndag 18/5 Dillkött Nötkött i en bechamelsås med grädde smaksatt med socker och ättika samt dill. Köttbullar Innehållande nötfärs. Stuvad vitkål Vitkål i en mjölkstuvning. Fiskburgare Panerad
VECKA 49 5 DAGAR VECKANS MENY
5 DAGAR INGREDIENSER VECKA 49 RECEPT Hej! Vi har en härlig vecka framför oss med både asiatiska, mexikanska och kinesiska smaker i matkassen och vår gästkock Plura bjuder oss förstås på svenskt med barnfavoriten
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011 Energibollar nr 1 50 gr smör 4 msk kakao 1 dl finhackade nötter (ex. mandel, valnötter) 1/2 dl kokos 1 dl pumpafrön 1/2 dl solrosfrön 1dl russin
VECKA 50 3 DAGAR VECKANS MENY
3 DAGAR INGREDIENSER VECKA 50 RECEPT Hej och välkomna till sista veckan med vår härliga gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har Plura varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först
Vecka 27. Fisk med krispigt parmesantäcke. Kycklinggryta med dill och citron. Svampfylld cannelloni. Hamburgare med coleslaw
Vecka 27 Fisk med krispigt parmesantäcke Kycklinggryta med dill och citron Svampfylld cannelloni Hamburgare med coleslaw Familjekassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak,
Ingredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v.7 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs fläskytterfilé, ca 600 gram Ca 700 gram Bjärekycklingfilé Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis, Grönsaker 450 gram morötter broccoli rödlök tomat paprika
Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.38 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé 1 fläskfilé, ca 00 gram 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2 Grönsaker
Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås
Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås Pajdeg: 2,5-3 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 3 krm salt 50 g smör 0,75 dl mjölk 600 g köttfärs 1 gul lök 0,25 vitlök 1 msk olivolja 2 krm svartpeppar 1 tsk sambal
5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v 5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 400 gram räkor Ca 600 gram fläskkotletter Recept 3 4 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta 3,5 4 Hej! Julaftonsveckan är här
Matsedelsinformation Vecka 11
Måndag 9/3 Matsedelsinformation Vecka 11 Dillkött Nötkött i en bechamelsås med grädde smaksatt med socker och ättika samt dill. Köttbullar Innehållande nötfärs. Stuvad vitkål Vitkål i en mjölkstuvning.
RECEPTFOLDER FRÅN LANTMÄNNEN KRONFÅGEL NR 1 2013. Starta året med tio goda kycklingrecept!
RECEPTFOLDER FRÅN LANTMÄNNEN KRONFÅGEL NR 1 2013 Starta året med tio goda kycklingrecept! Kycklingbröstfilé på varm bönsallad med avocadocreme Krydda kycklingbrösten rikligt med de malda kryddorna och
3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY
DAGAR VECKA 7 Hej! Välkomna till en ny spännande matvecka. För er som inte var med oss förra veckan så kan jag berätta att vi nu har glädjen att välkomna Tina Nordström som kommer att gästa Tastelines
Inspiration. lite recept och upplägg. Charkprodukter AB Billesholm www.charkprodukter.se
Inspiration lite recept och upplägg Rostat surdegsbröd med bakad leverpastej 6 skivor surdegsbröd 450 gr bakad leverpastej 6 st delade champinjoner 12 skivor krispigt stekt bacon 3 st halverade salt gurkor
Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20
Spenatpannkakor med prosciutto och svamp A Spenatpannkakor med prosciutto och svamp Spenatpannkakor med prosciutto och svamp är en rätt med otroligt spännande smakkombinationer! De aptitretande gröna pannkakorna,
DEL ICI OUS. Din kokbok på nätet. C o o k. i n g
DEL ICI OUS C o o k F i n g Din kokbok på nätet Kött http://farm2.static.flickr.com/1022/964103003_ab313d807f.jpg Annas fläskfilé 2 portioner. 2 gula lökar 1 msk margarin eller smör 1 ½ dl vispgrädde ½
Receptsamling 2015. Inspiration på korv och leverpastej. Chark-Produkter AB Billesholm www.charkprodukter.se
Receptsamling 2015 Inspiration på korv och leverpastej Bakad leverpastej på rostat surdegsbröd 6 skivor surdegsbröd 450 gr bakad leverpastej 6 st delade champinjoner 12 skivor krispigt stekt bacon 3 st
Carina och Ulrika Brydlings recept med GoGreens svenskodlade bönor
Innehåll Bönkebabspett med fetaoströra och rostad potatis 2 Hälsobar med hallon- och bönsmoothies 3 Jordgubb- och kaffekaka 4 Snabb lunch eller tapas med böna och kantarell 5 Bönkebabspett med fetaoströra
Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14
Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo
3 dagar. Ingredienser v 25. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 25. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 25 Recept Potatis/ris/pasta förp bönpasta Grönsaker rödlök vitlök gul lök chilipeppar bit ingefära citron kruka basilika 500 gram morötter 500 gram palsternacka 2 paprikor ask salladsmix zucchini,,,2,2
Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14
Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo
VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v.3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.3. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v. Recept Potatis/ris/pasta 50 gram färska lasagneplattor Grönsaker gul lök röd lök vitlök bit ingefära 600 gram rödbetor 450 gram morötter kruka basilika salladshuvud röda tomater gurka 450 gram
Vecka 41,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept
Vecka, port MatHems Familjematkasse! Hej! Välkommen till en ny härlig vecka med en blandning av spännande, klassiska, enkla och utmanande rätter. En chiligryta på köttfärs är snabbfixat men minst lika
v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL
v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL Hemmagjord glögg 3-5 msk råsocker 1 liter vin (gärna kraftigt) 6 cl rom eller cognac 3 st svartpepparkorn 4 st kardemumma kapslar 8 st nejlikor 1-2 st kanelstänger 2 st pomeransskal
Vecka 29. Bakpotatis med curryräkor. Cannelloni med röda linser och fetaost. Tjockkorv med tysk surkål. Wrap med biff och pepparrotssås
Vecka 29 Bakpotatis med curryräkor Cannelloni med röda linser och fetaost Tjockkorv med tysk surkål Wrap med biff och pepparrotssås Familjekassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt
Matsedelsinformation Vecka 6
Måndag 2/2 Vecka 6 Dillkött Nötkött i en bechamelsås med grädde smaksatt med socker och ättika samt dill. Köttbullar Innehållande nötfärs. Stuvade grönsaker Ärter & morötter i en mjölkstuvning. Fiskburgare
5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2
FULLT TRYCK PÅ SMAKEN
FULLT TRYCK PÅ SMAKEN Inspiration för din tryckkokare Inspiration för din tryckkokare Spara upp till 2/3 av tillagningstiden Bevara upp till 95% av vitaminerna i maten Spara upp till 70% energi Näringsrik
MENY FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA VECKA 17
MENY FÖRSKOLA OCH GRUNDSKOLA VECKA 17 - Bräck falukorv, stuvade makaroner, salladsbuffé - Hemgjorda rotfruktsplättar av squash o morötter, het yoghurt med svarta bönor, salladsbuffé - Naturell Yoghurt,
3 DAGAR VECKA 42 VECKANS MENY
DAGAR VECKA 42 INGREDIENSER RECEPT Hej! Vår gästkock Erik Lallerstedt fortsätter att bjuda oss på snabblagade och goda vardagsfavoriter. Erik Lallerstedt är den legendariska kocken och krögaren som förnyade
Matinspiration & Recept. Sommar vid grillen. Fånga sommarens ljusa kvällar!
Matinspiration & Recept Sommar vid grillen. Fånga sommarens ljusa kvällar! Trädgårdar och parker dignar av grönska, kvällarna är långa och ljusa nu är tiden på året då man aldrig vill gå in! För mig är
Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker. Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt
Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt Middag: (efter kl 17.00) Grekiskbiff med medelhavsallad Tisdag: Frukost: (kl 6.00-8.00) Äggröra med grönsaker
Martin & Serveras egna varor hos Martin Olsson Cashar
Produktlista Martin & Serveras egna varor hos Martin Olsson Cashar Uppdaterad nov 2015 Martin & Serveras egna varor är ett brett utbud av produkter, specifikt utvalda för att matcha dina behov smakrikt
RABATTEN GÄLLER V. 3 4 (18 31/1) /pås. /krt. /kg. /pås. FLÄSKKARRÉ BENFRI EU 2,5 kg. 860398. KYCKLINGBRÖSTFILÉ FRYST 100 350 G 5 kg.
RABATTEN GÄLLER V. 3 4 (18 31/1) 26 90 179 90 (ord. 199:90) FLÄSKKARRÉ BENFRI EU 2,5 kg. 860398 KYCKLINGBRÖSTFILÉ FRYST 100 350 G 5 kg. 7765 84 90 (ord. 94:90)69 90 (ord. 77:90 79:90) exkl. pant Ett smakrikt
3 dagar. Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 47. Köp gärna med fler matvaror!
3 dagar Ingredienser v 47 Kött/fisk Ca 500 gram laxfilé 600 gram kycklingfilé Recept Hej! Först ut på menyn denna vecka hittar du en god och lättlagad lax med blomkålscouscous och basilikakräm signerat
Plockmat. i advent. Plockmeny
Plockmat & pyssel i advent Plockmeny Hur ska vi hinna ses innan jul? Jo, bjud hem vännerna så kan ni fira advent och pyssla på samma gång! Duka med enkel plockmat, doftande glögg och ett stort bord med
PROJEKT REGIONPRODUCERAD MAT I ÖSTERBOTTNISKA STORKÖK. GRILLFEST MED REGIONPRODUCERADE LIVSMEDEL
PROJEKT REGIONPRODUCERAD MAT I ÖSTERBOTTNISKA STORKÖK. GRILLFEST MED REGIONPRODUCERADE LIVSMEDEL Laxspett 4 pers 0,6 kg laxfilé 200 g gul paprika 200 g tomater 150 g färska champinjoner små 200 g röd lök
Julrecept från Itrim!
Julrecept från Itrim! Äntligen jul igen! Lussebullar och pepparkakor, kryddorna från den varma glöggen och skinkan som bakas i ugnen. Härliga dofter och traditioner. Många oroar sig dock inför julens frestelser.
3 dagar. Recept. Ingredienser v 5. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 5. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp dinkelgryn Hej! Dinkelsallad med rostade grönsaker får inleda denna vintervecka. En sallad fullspäckad av nyttigheter från både dinkel, aprikoser och
Kalvfärsbullar i tomatsås. vecka 43
Kalvfärsbullar i tomatsås vecka 43 familj Kalvfärsbullar i tomatsås cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2551 kj/ 596 kcal. Protein 34,9 g. Fett 27,1 g. Kolhydrater 62,1 g. Ingredienser: 1/2
Matresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat
Matresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat Örtolja Plocka bladen av en basilika (ca 3 dl), lägg dem i en matberedare eller i en skål som passar till en mixerstav. Tillsätt 1 tsk salt och 2
Ladda batterierna. med vällagad, god och hälsosam mat så att kroppen håller sig frisk. Matinspiration & Recept
Ladda batterierna med vällagad, god och hälsosam mat så att kroppen håller sig frisk. Matinspiration & Recept Ta hand om dig och håll dig frisk när mörkret kommer krypande. Fyll upp kroppens reserver,
3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v. 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram hönsfärs pkt kabanoss Ca 800 gram torskfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Den här veckan har vi Ulrika Brydling som gör ett minigästspel i matkassen. Ulrika
Vecka 32,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser
Vecka, port Ingredienser Kött/fisk 00-600 gram laxfilé pkt lammfärs, ca 00-00 gram pkt lövbiff, ca 00-00 gram 700 gram kycklinginnerfiléer Potatis/ris/pasta mm kg potatis pkt pasta 800 gram sötpotatis,
Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med.
1 Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med. Foto: Ulrika Pousette Helstekt kalventrecôte med salviasky
Tomatgulasch med kolbázs
Tomatgulasch med kolbázs Varje år åker jag, min fru Marie och en hel del andra underbara familjemedlemmar norrut i vårt avlånga land för en helg fylld med skidåkning, utsökt mat, vin, pilsner och sällskapsspel.
Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt
Köttfärspiroger Pirogdeg 50 g matfett ¾ dl mjölk ¼ pkt jäst 1 krm salt 1 äggvita 2 ½ dl vetemjöl Fyllning ½ gul lök 150 g nötfärs 2 krm salt 2 krm svartpeppar 2 msk tomatpuré 1 vitlöksklyfta ½ dl svamp
MATBITEN. Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 3, 2011. Nyheter! Lecora Schnitzel Polarbröd Solfröbulle
MATBITEN Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 3, 2011 Nyheter! Lecora Schnitzel Polarbröd Solfröbulle Tre nya goda schnitzlar Vi lanserar tre hela schnitzlar från schnitzelmakaren i Vadstena.
RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept
RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de
Gör en lätt sallad på bulgur och grönt
1 Gör en lätt sallad på bulgur och grönt Här tipsar vi om 7 st bulgursallader, som är väldigt enkla och går ofta fort att göra. Foto: Ulrika Pousette Bulgur med fetaost och granatäpple 2,5 dl fullkornsbulgur
Gott till diabetiker
Gott till diabetiker Receptkompendiet du håller i din hand är ett projekt gjort av två närvårdarstuderanden. Kompendiet fungerar som vårt slutarbete och såväl recepten som bilderna är våra egna. Recepten
Broiler Lönkan, 16.10 2013
Broiler Lönkan, 16.10 2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Fyllda Broilerbröst... 3 Hönsklubbor med Glasering... 4 Tom Ka Kai (Thailändsk hönssoppa)... 5 Grillad Curryhöna... 6 Couscous... 7 Potatissallad... 8 Vinegrätt...
Pastasnäckor med kryddig färsfyllning
Pastasnäckor med kryddig färsfyllning 12 stora pastasnäckor 2 dl krossade tomater ½ gul lök 1/4 dl parmesan 1 bit kryddstark korv Salt och peppar 2 msk olivolja 2 msk finhackad basilika 100 g nötfärs 1.