Ju tidigare du som elev lär dig ett bra sätt att lära dig desto lättare har du det i fortsättningen av din skolgång och även efter det.
|
|
- Lisa Eklund
- för 5 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 TIPS OCH INFORMATION OM INLÄRNING vad skall du tänka på för att lättare lära dig bättre Till dig som förälder: Att lära sig är inte alltid så lätt. Som förälder bör du göra ditt bästa genom att stöda och hitta tid för att hjälpa ditt/dina barn med skolarbetet hemma. Tillsammans kan ni läsa följande tips och fundera hur ni skulle kunna använda dem för att underlätta inlärningen. Till dig som elev: Ju tidigare du som elev lär dig ett bra sätt att lära dig desto lättare har du det i fortsättningen av din skolgång och även efter det. Här har vi sammanställt tips och information som är hämtade från gymnasielektors, Kjell Nilssons blogg. I texten kan finnas en del svåra ord och uttryck. Jag rekommenderar att du som förälder först läser igenom materialet och sedan plockar ut vissa väsentligheter som läses och diskuteras med barnet. Äldre elever kan också läsa texten på egen hand. Kämpa på, det lönar sig! Lärarna i Kyrkoby skola Inställningen till inlärningen är A och O! Om du har negativ inställning till exempelvis ett ämne i skolan, om du har bestämt dig på förhand att det inte kommer att bli bra, det kommer att bli trist,... då kommer din hjärna att reagera på detta. Hjärnan utsöndrar kortisol och noradrenalin. Det betyder att ditt korttidsminne kommer att försämras. Din hjärna jobbar på men du kommer att få svårare att hålla information kvar i huvudet. Då försämras din inlärningsförmåga. Du kan också göra tvärtom, tänk positivt! Fast jag inte gillar det här blir det nog bra ändå! Då förbättras din inlärningsförmåga. Det här kan du själv bestämma dig för och påverka. Sov tillräckligt och ät bra! För att du skall kunna lära dig så bra som möjligt är det viktigt att du äter ordentligt, frukost, lunch och middag. Gör så som alla föräldrar alltid har sagt, då kommer din hjärna att vara effektiv. När man växer på både utsidan och insidan behövs energi. En hjärnforskare från USA fick frågan om han hade något bra tips på hur man ska lära sig effektivare. Svaret var kort och tydligt: Sov minst 9 timmar per natt och ät ordentligt. (Sängen skall helst inte vara en plats där man gör sitt skolarbete utan du bör hitta en annan bra arbetshörna där hemma.)
2 Konditionsträning hjälper! Visste du att konditionsträning påverkar hjärnan på ett positivt sätt? Om man tränar ca tre timmar i veckan, minst 30 minuter per gång, så kommer nya hjärnceller att bildas. Det här kan du göra genom att cykla, jogga, simma, ha idrottshobbyn m.m. När du har tränat regelbundet ca 3 månader kan du börja märka en skillnad. (Du måste träna så att din puls ligger på % av maxpulsen. Kolla din maxpuls!) De områden som påverkas i hjärnan är hippocampus (gyrus dentus, om man ska vara noga) och frontalloben. Hippocampus hjälper dig att lagra minnen i hjärnbarken. (Här kommer några tips till dig som förälder där du kan läsa mera om detta: "Spark" av författaren John Raty som handlar om pulsträning och skolprestationer, samt minskning av stress. Torkel Klingbergs bok "Den lärande hjärnan" tar också upp detta. Vill du ha en kortvariant så läs Forskning & Framstegs temanummer om hjärnan från november 2011.) Att repetera och öva till prov på rätt sätt är viktigt! Om du verkligen vill lära dig något ordentligt, så att du får behålla kunskapen en lång tid, måste du arbeta ganska hårt. Då du stormläser till ett prov kvällen innan kommer du att ha glömt det mesta om en tid. Hjärnan fungerar helt enkelt inte på det sättet. Ska man lära sig något på riktigt måste man ha en annan metod. En bra metod är att repetera det du gått igenom under skoldagen på kvällen, du skall läsa igenom det ni pratat om i skolan, läsa anteckningar, räkna några mattetal, kolla övningarna i modersmålsböckerna osv. Då kommer hjärnan att sätta igång med lagringen på natten när du sover. Du låter hjärnan arbeta medan du själv sover. Det låter väl bra! Du kan lagra mycket mer och behåller mycket mer om du inte tar så mycket i taget. Det är som att äta något stort (t.ex. en elefant) - Man måste ta en liten bit i taget. Redan under romarrikets storhetstid visste man att repetition är all kunskaps moder, idag vet man dessutom varför det fungerar så. När du sitter och pluggar ska du inte hålla på så länge i taget. Det har visat sig att man är riktigt effektiv under en ganska kort period. En bra utgångspunkt är att du tar din ålder och lägger till 2 minuter. En 10-åring skulle alltså vara effektiv i ca 12 minuter. När din effektiva tid är över så är det bäst att ta en paus och göra något annat en liten stund, för att sedan fortsätta läsandet. En bra paus är ett uppehåll som är så olikt pluggandet som möjligt, gå gärna ut en stund, rör på dig, spela på ett instrument. (Använd helst inte denna tid för TV-tittandet.)
3 Att lära sig nya ord Lär dig de nya orden i rätt sammanhang. Då förstår du dem också bättre. (Inte endast utantillläsning.) Förklaring: Riktigt små barn lär sig massor med ord snabbt, de sitter aldrig och rabblar ordlistor. De lär sig sina nya ord i ett givet sammanhang. Våra hjärnor är gjorda för att ta till sig information som finns i ett sammanhang. Världen är nämligen full av sammanhang. Läs högt för dig själv eller en vuxen det du skall lära dig. Förklaring: Ju fler sinnen man använder för att lagra information desto bättre fastnar det. Du ger hjärnan en bättre chans, det blir en större del av hjärnan som blir engagerad. Kolla hur spädbarn gör! De både känner, luktar och smakar. Skriv ner de ord som är svåra att lära sig. Uttala dem samtidigt. Förklaring: Om du använder handen så ger du muskelminnet en chans och uttalar du ordet så får du med hörselsinnet också. Gör en egen lista med nya ord. Använd sen orden i egna meningar som du skriver ner. Förklaring: Att skriva egna meningar är att skapa sammanhang. Gör gärna lite tokroliga meningar, då kommer du ihåg orden bättre. Våra hjärnor är gjorda för att reagera på det nya och annorlunda. Att lära sig ett nytt ord tar ca 7-9 repetitioner, så det krävs en hel del arbete. Om du bestämmer dig för att lära dig t.ex ord varje kväll, så blir det inte så jobbigt och då orkar hjärnan bättre med lagringen. Lite åt gången! Nedan kan ni se den deprimerande glömskekurvan. Forskaren Ebbinghaus gjorde experiment med meningslösa stavelser för att se hur många man kom ihåg om man repeterade, respektive inte repeterade. Hans slutsats blev som ni förstår av kurvorna nedan att det lönar sig att repetera. Det bästa repetitionsmönstret har visat sig vara: 1:a repetitionen efter 1 dag. 2:a repetitionen efter 4 dagar. 3:e repetitionen efter 7 dagar. 4:e repetitionen efter 12 dagar. 5:e repetitionen efter 20 dagar. När du t.ex. skall läsa till ett prov lönar det sig att börja så tidigt som möjligt och att repetera med jämna mellanrum. Här är glömskekurvorna enligt Ebbinghaus.
4 Att tänka på vid matematikinlärning Läs inte matte - räkna matte. Då du repeterar så skall du räkna igenom gamla uppgifter. Att läsa igenom dem är inte alls lika effektivt. Har du missat lektioner så skall du räkna igenom de ogjorda uppgifterna. Vi lär oss av våra misstag. Gör alltid hemuppgifterna så långt som möjligt, fast du kanske inte kommer till rätt svar. Gör ett försök. När uppgiften gås igenom i skolan märker du var du tänkt fel. Om du inte försöker, lär du dig inget av ditt misstag! Du kan gärna jobba tillsammans med någon eller några kompisar. Försök tillsammans räkna de svåra uppgifterna. Om man räknar tillsammans så hjälper man varandra. Den som kommer på lösningen och förklarar för de andra lär sig enormt mycket av det. Det blir roligare också. Obs! Om man förstått hur man ska göra under mattetimmen måste man repetera på kvällen för att man ska komma ihåg vad man fattat. En repetition fungerar bäst om man gör den inom 9 timmar, då får hjärnan en chans att under natten lagra det nya du lärt dig. Vi lär oss på olika sätt beroende på om vi är kinestetiker, visuella eller auditiva Då använder vi antingen kroppen, synsinnet eller hörseln mest då vi lär oss något nytt. Kinestetiker: Vissa människor lär sig allra bäst om de på något sätt kan få med rörelser i inlärningen. Dessa kallas kinestetiker. Vissa kinestetiker behöver röra sig mycket, andra klarar sig med att räta ut gem eller sticka hål i suddgummit, för att kunna koncentrera sig. Kinestetiker brukar efter en kort stund känna hur det börjar "krypa i kroppen. Här följer några andra tecken: -Du lär dej bäst när du får göra saker, rent praktiskt. -Du spelar hellre än du tittar på när andra spelar. -Du använder tydliga gester när du talar. -Du byter kroppsställning ofta när du sitter. Kinestetiker behöver ta paus lite oftare än andra när de pluggar. Vid ordinlärning är det bra att skriva ner orden som ska fastna. Att lyssna på en skolbokstext och promenera samtidigt kan fungera bra, man kan gå omkring i bostaden och läsa samtidigt. Man kan cykla på familjens träningscykel eller sitta på en stol som går att snurra. Kinestetiker trivs ofta i slöjdsalen, på gymnastiken och på andra platser där man får göra saker. Om du känner på dig att du är kinestetiker kan du smygträna på lektionerna medan du lyssnar, spänn turvis olika muskler både här och där. Kom ihåg, man kan ha ett eller flera sätt som fungerar bra när man lär sig saker. Du kan t.ex. vara både kinestetiker och auditiv.
5 Visuell: Vissa människor använder synen som sitt viktigaste sinne för att lära sig och kunna ta emot information. Dessa brukar kallas visuella. Alla som kan se, använder givetvis synen och vi är utrustade med ett alldeles förträffligt synsinne. Om du är visuell har du också ett bra synminne. Hur vet man att man är visuell? -Föredrar du att titta på bilder, film, diagram och liknande när du ska lära dig nåt svårt? -När du läser miljöbeskrivningar i en bok, kan du lätt föreställa dej hur det ser ut. -Går det bättre att stava rätt om du försöker se ordet, för din inre syn, innan du skriver det? -Kommer du ihåg var på sidan informationen står, men kanske inte alltid vad som står där? -Brukar du sitta vid pulpeten med fokuserad blick? -Ritar du ofta bilder i dina anteckningar? -Kommer du nästan alltid ihåg ett ansikte du sett? Om du känner igen dig i det ovanstående är du sannolikt visuell. Kom då ihåg att sitta så att du ser bra i klassrummet, använd färger och illustrera dina anteckningar, gör tidsaxlar som sammanfattningar av historielektioner, gör tankekartor (mindmaps), hitta på egna färgkoder för att t.ex. hålla reda på ordklasserna modersmålet. Tänk på hur du kan omvandla det du ska lära dig till bilder, då fastnar det bättre. Kom ihåg att man kan vara visuell och t.ex. auditiv samtidigt, man kan vara lite hur som helst, men det kan vara bra att veta hur man är så att man kan utnyttja sina starka sidor. Auditiv: Om du lär dig bäst genom att lyssna, använda hörseln, då är du auditiv. Då skall du gärna komma ihåg att alltid läsa högt när du skall lära dig något nytt. Att läsa högt är bra för alla, men speciellt för de auditiva. En auditiv ska sitta så att han/hon hör vad som sägs i klassrummet. Om man läser in nya ord eller lyssnar på läroböcker i form av talböcker så utnyttjar man sin bästa förmåga också. Auditiva störs extra mycket av en massa oljud i sin omgivning. Hur vet man att man är auditiv? - Tänk på om du gillar att lyssna när någon berättar. - Stavar du svåra ord bättre om du får säga dem högt? - Gillar du lektioner när du får diskutera mycket? - Upplever du att du presterar bättre muntligt än skriftligt? - Gillar du själv att berätta? Fundera över dig själv med hjälp av ovanstående frågor. Du märker nog vartåt det lutar. Kom ihåg att man kan ha flera sätt att lära sig på. Ju fler sinnen du kan använda när du läser desto bättre. Läs alltid högt! Skriv ner ord! Skriv ordentliga anteckningar, gärna med olika färger! Gör tidsaxlar i historia!
6 Titta på hur riktigt små barn gör när de ska lära sig hur världen fungerar, de doftar, tuggar, biter och ofta smakar på sin nya värld. Det är att använda många sinnen.
1. Sätt upp mål och ha något roligt som morot delmål
Studieteknik Studieteknik innebär hur man studerar och ska underlätta studierna. Målet är att lära sig så mycket som möjligt under den planerade tiden. Man blir effektiv, får kontroll och slipper stress!
Läs merStudieteknik. Använd hjälpmedel För att kunna lära dig på ett effektivt och roligare sätt måste du använda alla hjälpmedel som finns tillgängliga:
Studieteknik Sätt upp mål och ha något roligt som morot Sätt upp några få, större mål för terminen. Det kan till exempel vara att höja betyget i något eller några ämnen. För att målen inte ska verka avlägsna
Läs merV.A.T lärstilstest och studieteknik
Namn Mål och syfte V.A.T lärstilstest och studieteknik o Ökad motivation till skolarbete. o Ökad självinsikt o Ökad kunskap om studieteknik o Ökad insikt om egna behov för bäst lärande. Förslag till ämne
Läs merOm stresshantering & studieteknik -tekniker för att underlätta studierna. Studier och karriär Studenthälsan
Om stresshantering & studieteknik -tekniker för att underlätta studierna. Studier och karriär Studenthälsan AGENDA Första tiden på högskolan Stress och tekniker att möta stressen Studieplanering Lästeknik
Läs merut arbetet över hela kvällen. Ett barn behöver också totalt ledig tid under kvällen, då allt arbete
LÄXOR OCH INLÄRNING Läxorna är en viktig del av skolarbetet. Här har du som förälder en viktig roll i att hjälpa ditt barn att skapa goda rutiner. Målet är att ge barnet de verktyg som behövs för självständig
Läs merMedan Aktiv inlärning
Studieteknik Mål Överblick Före Förbered för studier Planera Delta i undervisningen Medan Aktiv inlärning Lyssna och anteckna Tänk aktivt Kunskap och förståelse Efteråt Behållning av studierna Aktivera
Läs merStudiestrategier för dig som är visuell
Studiestrategier för dig som är visuell Om du har en visuell (V) lärstil är synen din starkaste kanal för att ta in ny kunskap. Prova att använda en del eller alla av följande metoder: Stryk under och
Läs merSTUDIETEKNIK. Till eleven
STUDIETEKNIK Till eleven Tro på dig själv! För att du ska lyckas riktigt bra med dina studier, måste du tro på din egen förmåga. Försök tänka på något som du är bra på, för då stärker du ditt självförtroende
Läs merTräningsprogram för att bli av med tvångssyndrom
Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Programmet bygger på Kognitiv biobeteendeterapeutisk självhjälpsmanual för tvångssyndrom av Jeffrey Schwartz. Texten har översatts av Susanne Bejerot. Texten
Läs merStudieteknik Språkhandledningen. Britt Klintenberg
Studieteknik Språkhandledningen Britt Klintenberg britt.klintenberg@gu.se 1 Öppna föreläsningar Torsdagar 16.15 17.45 i C362 3/10 Akademiskt skrivande 1 10/10 Oral Presentation 17/10 Akademiskt skrivande
Läs merPedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE
Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. 2. Manus: Det finns många olika typer av kroppslig träning. Idag går många unga på gym för ren muskelstyrketräning. Andra kanske tränar någon
Läs merÖVA UPP DIN INLÄRNINGSFÖRMÅGA
ÖVA UPP DIN INLÄRNINGSFÖRMÅGA Riitta Aikkola Vasa yrkeshögskola 1 ÖVA UPP DIN INLÄRNINGSFÖRMÅGA Inlärning är en förmåga och det går att öva upp sin förmåga att lära sig. Alla har möjlighet att utveckla
Läs merDagens föreläsning kommer att finnas på. http://www.utbildning.gu.se/student/sprakhandle dning/handelshogskolan/
Studieteknik Britt Klintenberg britt.klintenberg@gu.se Dagens föreläsning kommer att finnas på http://www.utbildning.gu.se/student/sprakhandle dning/handelshogskolan/ Redan nu ligger förra terminens föreläsning
Läs merPedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT
Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT 1. Manus: Dagens bildspel handlar om kroppen och mat och dryck. Man brukar säga mätt och glad vilket stämmer ganska bra är vi mätta och otörstiga blir
Läs merKompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön
Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta
Läs merManus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.
Pedagogens manus till BILDSPEL 3 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. 2. Manus: Från 12 års
Läs merMAXIMERA LÄRANDET. E-learning och distanslärande. Kompetens Express Sverige AB
MAXIMERA LÄRANDET E-learning och distanslärande Maximera ditt lärande! Det här är din egen personliga handlingsplan. Här skapar du målbilder och sätter en struktur för hur du själv vill jobba med att som
Läs merPLUGGKODEN LÄRSTRATEGIER FÖR HÖGSTADIET AV: IDA ENGSTRÖM KLEINAS
PLUGGKODEN LÄRSTRATEGIER FÖR HÖGSTADIET AV: IDA ENGSTRÖM KLEINAS 1 INNEHÅLL LÄRSTRATEGIER... 3 LÄSA OCH FÖRSTÅ... 3 FÖRE LÄSNING... 3 UNDER LÄSNING... 3 EFTER LÄSNING... 3 DET FINNS OLIKA TYPER AV LÄSNING:...
Läs merSåhär vill jag ha det i skolan
Av leg. logopeder Ida Rosqvist & Julia Andersson Widgitsymboler Widgit Software/Hargdata 2017. Planera, organisera, genomföra och avsluta skolarbete Det är bra om mina föräldrar får veta läxor och annan
Läs merHur optimerar jag min inlärning?
Hur optimerar jag min inlärning? Tips från en gymnasieelev 1. Inledning Alla är inte genier som kan gå till skolan utan att göra någonting, för att sedan på prov prestera på topp. Det är många ungdomar
Läs merVälkommen till Workshop i Studieteknik!
Välkommen till Workshop i Studieteknik! 2-delat uppdrag: Rent konkret det du gör när du studerar, alltså lär dig något! Men, också allt runt omkring som påverkar! Innan vi börjar ska du få göra två korta
Läs merHälsoenkät. Elevens namn: Klass: Datum:
Hälsoenkät Elevens namn: Klass: Datum: Framtagen av Cathrine Lundberg, Norrköping, Kristina Dalenius, Lerum, Lena Mangelus, Göteborg med stöd av Riksföreningen för Skolsköterskor 2011 Skola/Arbetsmiljö
Läs merLiv och hälsa ung Särskolan 2017
Liv och hälsa ung Särskolan 2017 Att vara i särklass En undersökning om ungas hälsa, livsvillkor och levnadsvanor Kortversion 1 Innehåll Inledning 2 Om Liv och hälsa ung 3 Förklaring till vanliga ord i
Läs merStudieteknik. Britt Klintenberg Dagens föreläsning läggs upp i GUL på vår hemsida.
Studieteknik Britt Klintenberg britt.klintenberg@gu.se Dagens föreläsning läggs upp i GUL på vår hemsida http://www.ufn.gu.se/ask eller googla språkhandledning GU Välj Humanistiska fakulteten 1 Öppna föreläsningar
Läs mer10 övningar i studieteknik
10 övningar i studieteknik Henrik Svensson 2008-08-12 Denna text är hämtad från: http://www.henriksvensson.info.se Den här övningen försöker visa vikten av att ta det lugnt. Uppgifterna nedan kan verka
Läs merKLICKEN MED VÄNNER PROVA PÅ! Studio Mitkovic TRÄNING I LIVET. Träning i Livet
KLICKEN MED VÄNNER PROVA PÅ! Studio Mitkovic TRÄNING I LIVET Förord I detta material har vi samlat ett prova på material till vårt nya koncept Klicken med vänner. Ett lekfullt material där vi kopplar teman
Läs merKroppsuppfattning. Bilder Fria associationer. Överblick helhet
Lärandet Hjärnan Våra hjärnor är uppdelade i höger och vänster hjärnhalva som spelar olika men kompletterande roller. Den vänstra anses stå för förnuftet inom oss, den högra för känslan. Vänster hjärnhalva
Läs merStudieteknik. Britt Klintenberg Dagens föreläsning hittar du på Språkhandledningens hemsida
Studieteknik Britt Klintenberg britt.klintenberg@gu.se Dagens föreläsning hittar du på Språkhandledningens hemsida http://www.utbildning.gu.se/student/ sprakhandledning/handelshogskolan/ 1 Öppna föreläsningar
Läs merLÄRARHANDLEDNING EN NATT I FEBRUARI. Mittiprickteatern Box 6071, 102 31 Stockholm 08-15 33 12 info@mittiprickteatern.se www.mittiprickteatern.
LÄRARHANDLEDNING EN NATT I FEBRUARI Mittiprickteatern Box 6071, 102 31 Stockholm 08-15 33 12 info@mittiprickteatern.se www.mittiprickteatern. En natt i februari av Staffan Göthe Lärarhandledning Syftet
Läs merLektion nr 5 Bra för mig bra för miljön
Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare
Läs merAdam i skolan. Alla barn är lika mycket värda. Ingen får behandlas sämre. FN:s barnkonvention artikel 2 Illustrationer: Rebecca Karlén
Adam i skolan Adam går i skolan. Han använder rullstol. Adam är med på alla lektioner i klassrummet. När klassen ska se på film måste de gå en trappa upp till ett annat rum. Där finns en projektor. Adam
Läs merEn whiteboard... Interaktiva skrivtavlor och aktuell hjärnforskning. Läraren skulle kunna. Ju fler sinnen desto mer minnen.
Interaktiva skrivtavlor och aktuell hjärnforskning En whiteboard... 16 november 2011 Annika Lagerkvist, Skolstöd sep 27 10:13 nov 14 14:15 Läraren skulle kunna. Tydligare och mer lättläst. Skriva ut och
Läs merMat/näring Uppdrag 1
Mat/näring Uppdrag 1 Ät minst tre saker under dagen som är bra för hjärnan. Tips: o Rågbröd o Gröt o Müsli o Fisk o Skaldjur o Kaffe o Färgrann frukt o Vinbär o Nässlor o Grönkål o Jordgubbar o Spenat
Läs merInformation till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni:
Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni: Din ungdom har anmält sig till vår internetbehandling för sömnproblem. Behandlingen är en internetbaserad guidad självhjälp
Läs mermed symboler Framtagen av Lena Mangelus, Skolhälsan, Center för Skolutveckling, Göteborg 2012 Elevens namn: Klass: Datum:
Förenklad hälsoenkät med symboler Elevens namn: Klass: Datum: Framtagen av Lena Mangelus, Skolhälsan, Center för Skolutveckling, Göteborg 2012 Förenklad hälsoenkät med Widgitsymboler Enkäten med Widgitsymboler
Läs merSkriv ner din upplevelse under visualiseringen: bilder, känslor eller ord som kommer från din inrementor.
Din inrementor Den inrementorn är en 20 år äldre, visare version av dig. Allteftersom du får en levande känsla för denna äldre, visare och mer autentisk version av dig själv, kommer du märka att hon existerar
Läs merStudieteknik. Britt Klintenberg Dagens föreläsning läggs upp i GUL på vår hemsida
Studieteknik Britt Klintenberg britt.klintenberg@gu.se Dagens föreläsning läggs upp i GUL på vår hemsida http://uf.gu.se/ask/student/oppna-forelasningar 1 Öppna föreläsningar Torsdagar 16.15 17.45 i sal
Läs merSTUDIETEKNIK. Heurika
STUDIETEKNIK Heurika VAD ÄR STUDIETEKNIK? Studieteknik är metoder och tekniker som används i syfte att underlätta och förbättra teoretisk inlärning. Det inkluderar exempelvis; lärstilar, hjärnan och minnet
Läs merMåltiden ett gemensamt uppdrag
Måltiden ett gemensamt uppdrag Föreläsning av Anders Söderberg Minnesanteckningar chefsforum EU-projekt MEDEL 8 mars 2012, Villa Belparc Anders inledde med att beskriva sin karriär från matvägrare i grundskolan
Läs merMitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född
Läs merFöräldrar är viktiga
Föräldrar är viktiga Att bli tonåring Att utvecklas från barn till tonåring innebär stora förändringar kroppsligt och mentalt. Det gäller inte minst tonåringens attityder och beteenden. Tonåringar undersöker
Läs merPedagogens manus till BILDSPEL 1 Åk 6 KROPPEN VI BOR I
Pedagogens manus till BILDSPEL 1 Åk 6 KROPPEN VI BOR I 1. 2. Manus: Det första bildspelet i serien på fyra handlar om kroppen, hur den växer och vad kroppen och hjärnan behöver för att du ska må bra. Manus:
Läs merADHD är en förkortning av Attention Deficit Hyperactivity Disorder och huvudsymtomen är:
Ung med ADHD Det här faktabladet är skrivet till dig som är ung och har diagnosen ADHD. Har det hänt att någon har klagat på dig när du har haft svårt för att koncentrera dig? Förstod han eller hon inte
Läs mer1
www.supermamsen.com 1 Skolan ser: En elev som fungerar. Jobbar på. Har vänner. Det är inga problem i skolan! Hemmet ser: Ett barn som trotsar, inte orkar med Inte orkar träffa vänner... Inte orkar fritidsaktiviteter
Läs merPlugga/slappa/leva/plugga/slappa/leva/plugga/slappa/leva. Carina Bäckström & Ola Olefeldt
Plugga/slappa/leva/plugga/slappa/leva/plugga/slappa/leva Carina Bäckström & Ola Olefeldt Agenda Att vara ny Lär känna dig själv Uppskjutare/ överpluggare Balans i livet Studieplanering/ studieteknik Lästeknik
Läs merKrylbos fotbollsbok för alla våra lirare. Att ha kul tillsammans är roligt
Krylbos fotbollsbok för alla våra lirare Att ha kul tillsammans är roligt Krylbos fotbollsbok innehåller några tips & råd för att locka till aktivitet, glädje och utveckling i samband med idrott. Läs den
Läs merLilla. för årskurs 8 & 9
Lilla för årskurs 8 & 9 Vardaglig fysisk aktivitet Vardaglig fysisk aktivitet innebär all rörelse du utför under en dag såsom att promenera till skolan eller att ta trapporna istället för hissen. Denna
Läs merBARNANPASSAD ÅTERGIVNING AV PSYKOLOGUTREDNING
BARNANPASSAD ÅTERGIVNING AV PSYKOLOGUTREDNING Habiliteringen Mora 2012 Barn 6 12 år Diagnos: Adhd, autismspektrum, lindrig och måttlig utvecklingsstörning, Cp samt EDS Psykologutredning Remiss med frågeställning
Läs merHej! Att tänka på innan du börjar:
Årskurs 5 2014 Hej! Det här är ett häfte med frågor om hur du mår och hur du har det i skolan, hemma och på fritiden. Undersökningen genomförs av Landstinget Sörmland och resultaten används för att förbättra
Läs merTre misstag som äter upp din tid och hur kan göra någonting åt dem
Tre misstag som äter upp din tid och hur kan göra någonting åt dem En rapport från PersonligEffektivitet.com Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Önskelistan... 4 Misstag #2: Parkinsons lag... 7 Misstag
Läs merSluta skjuta upp - om uppskjutandebeteende och studieteknik. Carina Bäckström & Olof Samuelsson Studentcentrum
Sluta skjuta upp - om uppskjutandebeteende och studieteknik Carina Bäckström & Olof Samuelsson Studentcentrum Plugga, slappa, leva - om studieteknik och stresshantering Carina Bäckström & Olof Samuelsson
Läs merSluta skjuta upp - om uppskjutandebeteende och studieteknik. Carina Bäckström & Olof Samuelsson Studentcentrum
Sluta skjuta upp - om uppskjutandebeteende och studieteknik Carina Bäckström & Olof Samuelsson Studentcentrum Agenda Att vara ny Hur gör du? Om stress Uppskjutaren/ Perfektionisten Studieplanering/ studieteknik
Läs merHÄLSOFRÅGOR TILL DIG SOM GÅR I ÅRSKURS 7
HÄLSOFRÅGOR TILL DIG SOM GÅR I ÅRSKURS 7 Alla elever i årskurs 7 bjuds in till ett hälsobesök hos skolsköterskan. I den här enkäten ställer vi frågor om din hälsa, levnadsvanor, trivsel och skolmiljö som
Läs merDu är klok som en bok, Lina!
Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på
Läs merB. Vad skulle man göra för att vara bättre förberedd inför en lektion i det här ämnet?
Studieteknik STUDIEHANDLEDNING Syftet med dessa övningar är att eleverna själva ska fördjupa sig i olika aspekter som kan förbättra deras egen inlärning. arna görs med fördel i grupp eller parvis, och
Läs merLärarhandledning till I DÖDEN FÖR DIG
Lärarhandledning Lärarhandledning till I DÖDEN FÖR DIG Denna lärarhandledning är framtagen till Mian Lodalens och Maria Ahlsdotters I döden för dig. De olika uppgifterna är tänkta att användas i åk 9 eller
Läs merHur tycker du skolan fungerar?
Hur tycker du skolan fungerar? För att få veta mer om hur det fungerar i skolan vill vi ställa några frågor till dig som går i årskurs 9. Statistiska centralbyrån (SCB) och Göteborgs universitet genomför
Läs merDu är klok som en bok, Lina!
Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på
Läs merSkuttungeposten Nr 3 v. 41-43 2015-2016
SKAPANDE SKOLA Projektet är avslutat och var mycket uppskattat av eleverna! Filmerna finns på erikhedman.com. SMILE Månadens ord är MEDMÄNSKLIG- HET och vi arbetar med färdigheten att visa att man tycker
Läs merDu är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB
Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,
Läs mer#Killmiddag. För högstadiet och gymnasiet. Obs: Ladda ned instruktionsbladet på killmiddag.se innan ni sätter igång.
För högstadiet och gymnasiet Obs: Ladda ned instruktionsbladet på killmiddag.se innan ni sätter igång. Konceptet är framtaget av Make Equal och frågorna är en del avsatsningen Allt vi inte pratar om. Läs
Läs merLEKTIONSTIPS. Lektionstips 2:4. Skribenten vill antingen uttrycka en åsikt för att få andra att reagera, eller
Lektionen är skriven av Theres Farcher lärare i svenska och svenska som andraspråk. Hon har kopplat lektionen till Svenska Direkt 7 grundbok och studiebok. Svenska Direkt är skriven av Cecilia Peña, Lisa
Läs merPärmen gavs ut första gången år 2001 i LÄSK-projektet, se avsnitt 28, med ekonomiskt stöd från Arvsfonden.
Inledning LÄSK-pärmen (LÄSK = läs och skriv) vill förmedla kunskap om läs- och skrivsvårigheter, i första hand till föräldrar med barn i grundskolan. Många elever med läs- och skrivsvårigheter har en jobbig
Läs merINFÖR TEATERBESÖKET. Av Ann-Christine Magnusson Foto Martin Skoog
Hej! Vi tänkte ge er lite tips och förhoppningsvis lite inspiration inför ert teaterbesök med MolièreEnsemblen. Barnen kommer att få se en pjäs som heter Äta själv!. Pjäsen handlar om att klara av saker
Läs merElevenkäten Rapport skapad :40:26 Banslättskolan åk 5 uppdelat på kön. 1. Om mig. Årskurs 5 K 100,00% M 100,00%
Elevenkäten 2009 - Rapport skapad 2009-11-25 11:40:26 Banslättskolan åk 5 uppdelat på kön 1. Om mig Årskurs 5 K 100,00% M 100,00% Klass 5A 5B 5C K 29,03% 35,48% 35,48% M 41,18% 32,35% 26,47% Kön K M K
Läs merLärarhandledning. Sofia med knuff det här är jag Målgrupp mellanstadiet.
Lärarhandledning Sofia med knuff det här är jag Målgrupp mellanstadiet. LITEN PRESENTATION AV FÖRFATTAREN OCH NÅGRA RADER OM ADHD När jag skriver böckerna om Sofia med knuff använder jag mig ofta av mina
Läs merMuntliga övningar till: Introducera Ord ISBN:
Muntliga övningar till: Introducera Ord ISBN: 978-91-47-11782-6 Här finns extra uppgifter till vare kapitel i boken. Alla dessa övningar är muntliga. Gör uppgifterna i par. I uppgifterna övar ni samma
Läs merEN UTFÄRD I HJÄRNANS VÄRLD
EN UTFÄRD I HJÄRNANS VÄRLD Undersökning av hjärnans elektriska impulser eller EEG på barn -Ett introduktionshäfte för barn och föräldrar- Innehållsförteckning EEG eller undersökning av hjärnans elektriska
Läs merJobbigt läge VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS
SIDAN 1 Lärarmaterial VAD HANDLAR BOKEN OM? Boken handlar om Lo och hennes familj. En dag när Lo är på väg hem från träningen ser hon sin pappa sitta på en restaurang och hålla en främmande kvinnas hand.
Läs merINTERAKTIVA WORKSHOPÖVNINGAR
INTERAKTIVA WORKSHOPÖVNINGAR INLEDNING INTERAKTION: SAMVERKAN, SAMSPEL ELLER ÖMSESIDIG PÅVERKAN? Vad betyder det att något är interaktivt? Det är lite av ett modeord och många vill använda det. Många gånger
Läs merLärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om?
sidan 1 Böckerna om Sara och Anna Författare: Catrin Ankh Vilka handlar böckerna om? Böckerna handlar om två tjejer i 15-årsåldern som heter Sara och Anna. De är bästa vänner och går i samma klass. Tjejerna
Läs merKULEVA -hjälp Till hälsa och lärande
KULEVA -hjälp Till hälsa och lärande Högstadiet - sömn h8-1 BILD 1 -Joel sover gott Är det någon som känner sig trött idag? Hur många har sovit dåligt i natt? Vet ni hur många timmars sömn ni behöver i
Läs merBehandlingsguide Sov gott!
Behandlingsguide Sov gott! V älkommen till Primärvårdens gruppbehandling för sömnproblem! Denna behandling utgår från KBT kognitiv beteendeterapi, som är en behandlingsform som visat sig vara en effektiv
Läs merVid läsning av berättande texter handlar förutsägelserna om vad som kommer att hända senare i berättelsen.
Spågumman Spågumman förutspår vad som ska hända i en text. Hon kan ibland även gissa vad en bok ska handla om genom att titta på bilden som finns på bokens framsida. Spågumman hjälper dig att sätta igång
Läs merOm mig 2015. Snabbrapport gymnasiet åk 2. Norrköpings kommun. Detta är en automatiserad rapport baserad på ogranskad data.
Om mig 2015 Snabbrapport gymnasiet åk 2 Norrköpings kommun Detta är en automatiserad rapport baserad på ogranskad data. Rapporten innehåller resultat för grupper om minst fem elever. 1. Skola: Antal svarande:
Läs merATT RITA HISTORIA. Det fina med klottret
ATT RITA HISTORIA Det fina med klottret Klotter definieras i ordboken som något fult, meningslöst och subversivt ibland brottsligt. Men klotter är ett sätt att tänka fritt, normkritiskt. Det finns forskning
Läs merBarn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5
Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,
Läs merNu börjar vi! Välkomna! Välkommen till Tecken som alternativ och kompletterande kommunikation (TAKK), grundkurs Tillfälle 1. Jag heter (persontecken?
Välkommen till Tecken som alternativ och kompletterande kommunikation (TAKK), grundkurs Tillfälle 1 Nu börjar vi! Jag heter (persontecken?) Jag är mamma/pappa till (persontecken?) Välkomna! Kursledare
Läs merRisksituationer vid studier
PIE. EKI. Linköpings universitet. 1 Artikel A9 i serien Att komma igång och bli klar i tid Risksituationer vid studier En risksituation i studier är när sannolikheten att du skall gå ifrån dina uppgjorda
Läs merStudieguide Hej skolan!
Linn Jonsson Linus Torgeby Clara Vennman Studieguide Hej skolan! Innehåll Till ledaren 3 Studiecirkelns upplägg 3 Träff 1: Lära känna varandra och din skoltid 4 Träff 2: Föräldrarollen: Läxor, språk och
Läs mertips och insikter för att bemöta en stressad/utmattad person på rätt sätt
FÖR ARBETSGIVARE, HR, LEDNINGSGRUPPER OCH ANHÖRIGA 29 tips och insikter för att bemöta en stressad/utmattad person på rätt sätt ROOM FOR.se Photo by Matthew Henry on Unsplash Hej! Det kan vara lockande
Läs merLyssningsstrategier. En framgångsrik språkinlärare: Tror på sin förmåga att lära sig. Är motiverad. Är medveten om varför hon/han vill lära sig
1 Lyssningsstrategier En framgångsrik språkinlärare: Tror på sin förmåga att lära sig Är motiverad Är medveten om varför hon/han vill lära sig Är inte rädd för att göra misstag Tar risker Är bra på att
Läs merSjälvkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.
Självkänsla Självkänsla är lika med att bottna i sitt innerst. Självkänslan finns i varje människa och söker plats att få fäste i och växa ur. Vissa ger den utrymme medan vissa inte låter den gro. Det
Läs merFörsvara en vän. 6-8 elever 90 min SFT
Försvara en vän Syfte med lektionen Förberedelser 6-8 elever 90 min SFT Att försvara en vän kan kräva både mod och tydlighet. Här blir eleverna medvetna om i vilka situationer de kan stötta och hjälpa
Läs merOBS! Vik och riv försiktigt! TRENDS IN INTERNATIONAL MATHEMATICS AND SCIENCE STUDY. Elevenkät. Årskurs 4. TIMSS 2015 Skolverket Stockholm
OBS! Vik och riv försiktigt! TRENDS IN INTERNATIONAL MATHEMATICS AND SCIENCE STUDY Elevenkät Årskurs 4 TIMSS 2015 Skolverket 106 20 Stockholm IEA, 2014 Instruktioner I det här häftet finns frågor om dig
Läs merPEDAGOGISKT MATERIAL TILL FÖRESTÄLLNINGEN HEMLIGT
PEDAGOGISKT MATERIAL TILL FÖRESTÄLLNINGEN HEMLIGT Detta fördjupningsmaterial är inspirerat av Banditsagors föreställning Hemligt av Alexandra Loonin. Föreställningen riktar sig till barn mellan 10-12 år
Läs merMOD Tippan provar på en ny hobby, även om hon är jättenervös i början.
Karaktärsstyrkor MOD Tippan provar på en ny hobby, även om hon är jättenervös i början. Vågar göra saker, även om det är nervöst. Vågar visa sina känslor och berätta hur det känns. Vågar försvara andra
Läs merSKRIVÖVNINGAR NAMN... Psst... du får gärna fylla i med lite färg inte bara här, utan på alla övningssidor!
SKRIVÖVNINGAR Psst... du får gärna fylla i med lite färg inte bara här, utan på alla övningssidor! Du kan börja att skriva på din övningssida och sedan fortsätta på ett eget papper, så att du får plats
Läs merFrågeformulär
Frågeformulär Det häfte som du nu har framför dig innehåller frågor och uppgifter av olika slag. Vi som arbetar med denna undersökning vill att du hjälper oss genom att svara på dessa frågor och uppgifter
Läs mer/////// // ///////// / // /
Utvärdering matematikämnet hösten 2010 Dessa grupper är inskrivna: Åk 7 Petra & Malins grupp Åk 8 Malins grupp Åk 9 Petras grupp Åk 7 Jörgens grupp Åk 8 Jonas & Petras grupp Åk 9 Jonas grupp Åk 7 Evas
Läs merHÖJ DINA SO- BETYG! Allmänna tips
HÖJ DINA SO- BETYG! Allmänna tips Det finns flera saker du kan göra både i klassrummet och utanför klassrummet som gör att du kommer få enklare att höja dina betyg, både i SO och i andra ämnen. 1. Läs
Läs merLässtrategier för att förstå och tolka texter samt för att anpassa läsningen efter textens form och innehåll. (SV åk 1 3)
SIDAN 1 Lärarmaterial Vad handlar boken om? Olle ska sova över hos Amir. Hans pappa går med honom till Amir. När Emir och Olle har ätit mat får de titta på film, äta chips och dricka läsk. Mycket läsk!
Läs merPå vilket sätt kan man få elever i år 9 mer intresserade av schack?
Lärande och samhälle. Schack som pedagogiskt verktyg På vilket sätt kan man få elever i år 9 mer intresserade av schack? - Kan man få elever i år 9 att vilja spela på fritiden med kompisar eller via tekniska
Läs merTrä ning och trä ningsplänering
Trä ning och trä ningsplänering Alla mår bättre av motion och för att motion och träning ska bli en del av din vardag är det viktigt att hitta något som passar dig och som du tycker är roligt. En del människor
Läs merTre misstag som äter upp din tid och hur du enkelt gör någonting åt dem. Innehåll. Misstag #1: Önskelistan... 4. Misstag #2: Parkinsons lag...
Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Önskelistan... 4 Misstag #2: Parkinsons lag... 7 Misstag #3: E-postfällan... 9 Avslutning... 11 2 Inledning Jag vill inte påstå att dålig tidshantering är en folksjukdom.
Läs merom läxor, betyg och stress
2 126 KP-läsare om läxor, betyg och stress l Mer än hälften av KP-läsarna behöver hjälp av en vuxen hemma för att kunna göra läxorna. l De flesta tycker att det är bra med betyg från 6:an. l Många har
Läs merLärarhandledning Stressa Ner Tonårsboken
Lärarhandledning Stressa Ner Tonårsboken Kurs i stresshantering med inriktning på tonåringar. Kursen är anpassad till elever mellan 12 och 19 år. Ämnesövergripande biologi, svenska, idrott & hälsa mfl
Läs mer1 Vilket år är du född? 2 Går du i grundskolan eller gymnasieskolan? Grundskolan. 3 Hur trivs du. 4 Vad tycker du om följande i din skola?
1 Vilket år är du född? 2 Går du i grundskolan eller gymnasieskolan? Grundskolan Gymnasieskolan Går inte i grund- eller gymnasieskola. Du behöver inte svara på fler frågor. Viktigt, skicka ändå in blanketten!
Läs merMoa Wikner Biologi åk 6 Livet HT15
Moa Wikner Biologi åk 6 Livet HT15 Vad är biologi? Det känns kanske självklart, vad som är levande och vad som inte är levande objekt. På den här bilden ovanför ser du en sjöstjärna, lever den? Sanden
Läs merTill Eleven. Alltså: ta fram en spännande bok, kryp upp i soffan med mamma eller pappa, och bege er ut i böckernas magiska värld!
Läsläxa Läs en kvart om dagen Till Eleven Här är din läsläxa! Meningen är att du läser högt för din förälder eller att din förälder läser högt för dig minst en kvart, alltså 15 minuter, fyra dagar i veckan.
Läs mer