DITT BARNS HÄLSA. Ge barnen glada minnen av julen. Maria Larsson: Du och jag behöver ge barn såväl respekt som tid.

Transkript

1 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS Nr 2 DECEMBER 2013 DITT BARNS HÄLSA Missa inte VÅRDCIRKELN Ett bra bemötande är grunden till ett gott förtroende TRYGG MED IDROTT Friends skapar en trygg och stabil miljö fri från mobbning MTFC Innebär att ungdomens hela nätverk involveras Ge barnen glada minnen av julen FOTO: THINKSTOCK Maria Larsson: Du och jag behöver ge barn såväl respekt som tid. LÄS MER PÅ WEBBEN! Barnpassning i världsklass

2 2 DECEMBER 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET UTMANINGAR En fridfull jul borde vara något för alla. Hur kan vi bäst underlätta för alla de barn som växer upp i oroliga hem? VI REKOMMENDERAR 9 Maritha Sedvallson Ordförande i Astmaoch Allergiförbundet FOTO: MARIAS OF SWEDEN Julen är barnens tid Vi fortsätter debatten om skolsnusket. Läs mer på sid 9. Maria Larsson Barn- och äldreminister (KD). FOTO: REGERINGEN Det är långt ifrån alla som har förmånen att få växa upp under trygga omständigheter. Vi vet att var femte barn lever med föräldrar med ett riskbruk eller missbruk. Det finns väl ingen annan högtid som är så starkt förknippad med barn som just julen. Alla bär vi på egna minnen om våra jular som små. Och vi som i dag har barnbarn ser hur glädjen lyser i deras ögon när de inser omfattningen av pepparkaksbak, julgröt, godis, paket och dagar av lek med kusiner och övrig släkt. Ingen självklarhet Men det är långt ifrån alla som har förmånen att få växa upp under trygga omständigheter. Vi vet att var femte barn lever med föräldrar med ett riskbruk eller missbruk. För dessa barn är julen långt ifrån alltid en lycklig och minnesvärd högtid. Tvärtom kan många av barnen i den hemmiljön ha en extra stor klump i magen inför de stora helgerna. Det är bland annat dessa barn som regeringen har tänkt på när vi nu har ändrat Socialtjänstlagen. Den 1 jan uari 2013 stärkte vi barns rättigheter i Sverige och lagstiftningen blev tydligare samt mer lättillgänglig. Låt mig ge några exempel. Viktigt att någon finns där Socialtjänsten har blivit bättre på att marknadsföra sitt arbete så barn i utsatthet vet att någon finns till för dem. Vidare har vi fått Barntjänsten på nätet som är en lättläst presentation av lagtexten. Detta för att det ska vara enklare för barn, föräldrar och organisationer att veta hur lagstiftning och regelverk kring barn i utsatthet ser ut. En lagstiftning är ju inte mycket till hjälp om den inte är känd och om den är svårtydd. Nu har det blivit tydligare för alla att man ska göra en anmälan till socialnämnden redan när ett barn misstänks fara illa. Vara tillgänglig i god tid Förebyggande arbete har också fått en större vikt. Inte minst är det viktigt att ge stöd åt föräldrar som ju är de viktigaste personerna i varje barns liv. Men om ett barn ändå behöver omhändertas får barnet nu en egen namngiven socialsekreterare. Det ger en trygghet att veta vem man kan ta kontakt med. Socialsekreteraren ska besöka barnet regelbundet och särskilt beakta att barnet får god skolgång och tillräckligt med hälso- och sjukvård. Barns rättigheter En annan sak som jag också vill nämna är att vi nu utreder för- och nackdelar med att inkorporera Barnkonventionen i svensk lag. En inkorporering kan innebära att barns rättigheter stärks, inte minst i rättsliga processerna, och därmed leda till att barn får ett starkare skydd. Erfarenheterna från Norge, som år 2003 gjorde konventionen till norsk lag, pekar i den riktningen. Lyssna till barnen I juletid ges det tillfällen både här och där för barn att lämna önskelistor. Kanske är det typiskt för vår tid, att då vuxenvärlden frågar barnen vad de vill ha, är tomten den förekomna anledningen. Det får inte vara så! Men faktum är att många barn ringer BRIS och pekar på att vuxna inte lyssnar och att vuxna inte har tid. Att ändra på det kräver att vi vuxna är mer lyhörda, för när det ges möjlighet och om ett barn känner tillit, vill många barn berätta om sin situation. Barn måste få komma till tals. Året om. Med tanke på nämnd lagförändring och utredning, tror jag att det kommer bli bättre. Socialtjänsten gör just nu ett stort förbättringsarbete. Men också du och jag behöver ge barn såväl respekt som tid. Barn är kloka. Att lyssna på deras förslag och slå följe med deras framtidsdrömmar leder till ett bättre samhälle för oss alla. Barndomen går aldrig i repris. Läs mer på webben! Vi får våra läsare att lyckas! DITT BARNS HÄLSA NR 2 DECEMBER 2013 Ansvarig för denna utgåva: Projektledare: Alexandra Alm Tel: E-post: alexandra.alm@mediaplanet.com Verkställande direktör: Joanna Rydbeck Redaktionschef: Martin Björinge Affärsutvecklare: Raha Rostampor Formgivning: Carolina Martinson Distribution: Svenska Dagbladet, December 2013 Tryckeri: V-Tab Repro: Bert Lindevall Mediaplanet kontaktinformation: Tel: Fax: E-post: synpunkter@mediaplanet.com Vid förfrågningar kontakta: Raha Rostampor Citera oss gärna, men ange källan. Mediaplanets affärsidé är att leverera nya kunder till våra annonsörer. Genom intressanta artiklar med hög kvalitet motiverar vi våra läsare att agera. 0% Färg Parfym PURE & CLEAR REN OMTANKE.

3 VAASAN Sverige AB, Tel , Fax , Box , Stockholm. Order ,

4 4 DECEMBER 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER Idrottsrörelsen är stor i Sverige och har stor påverkan på barn- och ungdomars psykiska och fysiska hälsa. På Friends arbetar man genom satsningen Trygg idrott med att barn och ungdomar ska synliggöras och bemötas på ett respektfullt sätt av både ledare och kamrater inom idrotten. IDROTTEN SKA ÖKAT FÖRTROENDE. En del av arbetet går ut på att öka tryggheten och man gör gruppstärkande övningar för att alla individer ska känna att de blir sedda. FOTO: THINKSTOCK TRYGG IDROTT SVERIGE På organisationen Friends, som grundades 1997 och vars uppdrag är att stoppa mobbning, arbetar man med att stötta och utbilda förskolor, skolor, och Niklas Boström Utbildare i Stockholm,Friends. FOTO: TEMA KLASSKORT idrottsföreningar i hela Sverige. Projektet Trygg idrott vänder sig till 20 stycken fotbollsföreningar och 20 stycken ridsportföreningar med syfte att skapa en trygg och stabil idrottsmiljö fri från mobbning. Projektet som startade 2011 löper över tre år och är finansierat av tre externa finansiärer. Det här är ett viktigt projekt som är integrerat i Friends utvecklingsverksamhet, förklarar Niklas Boström på Friends. Det går inte längre att ansöka till själva projektet men de föreningar som är intresserade av att arbeta med konceptet kan vända sig till Friends för att få likvärdig hjälp. Arbete med helheten Tanken är att konceptet ska kunna appliceras på alla typer av idrottsföreningar och nå flera olika grupper. Vi jobbar med helheten och bemöter problem som vi bland annat kartlägger via en webbbaserad enkät. Vi utvärderar föreningarna och utbildar styrelser, ledare, föräldrar och de aktiva idrottsutövarna. En del av arbetet går ut på att jobba med gruppstärkande övningar som syftar till att alla individer ska bli sedda. En del av arbetet går ut på att jobba med gruppstärkande övningar som syftar till att alla individer ska bli sedda. Det kan vara enkla saker som att alla i gruppen till exempel hälsar på varandra. De aktiva medlemmarna kan också arbeta VARA TRYGG FÖR ALLA fram trivselregler och förhållningssätt baserade på hur en bra kompis ska vara. Det är även ett bra underlag för ledaren som på detta vis har något att återkoppla till. Frågor som ledaren kan ställa till sig själv kan också vara; deltog alla, var det tjafs och varför i sådana fall? Det gör det lättare för ledaren att agera, fånga upp konflikter och vidta åtgärder. Niklas Boström poängterar också hur viktigt det är att ledaren sänder ut bra signaler. Dialog löser konflikter För att få en trygg idrottsmiljö måste idrottsföreningarna skapa bra förutsättningar. Att ha en öppen dialog mellan ledare, föräldrar samt de unga utövarna är en av grundstenarna. Om det uppstår en konflikt i gruppen är det viktigt att ha en plan för hur man ska jobba vidare och komma till rätta med problemet. Man måste alltid föra en dialog och agera varje gång det uppstår konflikter, fortsätter Niklas Boström. Bra för hälsan Medlemmarna styr verksamheten i idrottsföreningarna och som förälder är det bra att ställa frågor kring tävlingar och ta reda på v ilket syfte de har. Det är viktigt att vara en stöttande förälder genom att peppa och berömma sitt barn, då en förälders ord har stor påverkan. Barn vill ha kul och det är ofta vuxna som lägger in värderingar. Fysisk aktivitet påverkar hälsan positivt, idrott är bra och därför är det viktigt att vi skapar en trygg idrottsmiljö. OFELIA GRAAH-HAGELBÄCK redaktionen@mediaplanet.com Utbildningen du behöver! Kursstart januari 2014 Utbildningen vänder sig till dig i ledande befattning som vill utveckla din förmåga att påverka människors reaktioner. När du genomfört utbildningen har du färdigheter som skiljer dig från andra människor. Boka nu 20 % rabatt Boka plats och uppge PåverkaSvD så får du 20 % rabatt kr per deltagare (ord pris kr). Begränsat antal platser. Alla priser ex moms. Erbjudandet gäller i mån av plats dock längst tom Välkommen! Arbetshälsa i Sverige AB Tel För mer info och anmälan: Konstnärlig och musikpedagogisk verksamhet för dig och ditt barn! Läs mer om oss på sida 12 info@ensembleyria.se

5 Vad ska du göra i sommar? Välkommen till Öppet Hus och Inspirationskväll på Futuraskolan Stockholm 15 januari kl På Stockholm Sportcamp får alla barn vara med fotboll, dans, lekar, frisbeegolf, brännboll och inomhus och utomhus. Lokaler: Skanstullshallen, Kanalplan IP Hellas tennisbanor och närliggande områden. Tider: Lägret pågår mellan 09:00-16:00. Snart är det dags att välja skola inför hösten Onsdag 15 januari kl är ni hjärtligt välkomna till vår tvåspråkiga svensk-engelska skola på Eriksbergsgatan 58-62, för att se hur vi arbetar utifrån ett internationellt pedagogiskt förhållningssätt. Våra lärare kommer att vara på plats för att svara på era frågor. Varmt välkomna! Maria Rudling, Rektor Lunch och mellanmål ingår varje dag. Anmälan: Via vår hemsida, pris Sista anmälningdag är 31 maj Mer inf vår hemsida samarbeten på hemsidan. Tel maria.rudling@futuraskolan.se Erik Dahlbergsgatan 58-62, Stockholm PROGRESSIVITET ENERGI RESPEKT Sport, upplevelser, gemenskap och trygghet. Över 6500 ungdomar deltog förra sommaren under 4 sommarlovsveckor i Norrköping. I en trygg och rolig miljö kan du välja mellan 16 olika huvudsporter som du sedan utför under den veckan du är på plats. Förutom en massa sport, svett, skratt och nya kompisar får du även testa på mycket annat roligt. Vår 2500 m2 stora fritidsgård Activity Town, där du kan sjunga, skejta eller bara chilla är alltid värd ett besök. Tillsammans med Friends, utbildar vi våra ledare inom gruppdynamik och samarbete. Friends har dessutom tagit fram en trygghetsanalys som våra ledare genomför varje kväll. En analys där samtliga ledare går igenom varje individ i gruppen och tillsammans skapar sig en gemensam bild av hur varje deltagare mår.

6 6 DECEMBER 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET INSPIRATION Trygga föräldrar ger trygga barn TIPS Fråga: Hur kan man skapa trygghet i vårdkedjan under graviditeten och barnets första år? Svar: Genom en väl fungerande organisation där varje individ behandlas utifrån sina egna förutsättningar. BARNVÅRD STOCKHOLM För två år sedan utökades BB Stockholm med en barnavårdscentral till den tidigare verksamheten som bestod av en förlossningsavdelning på Danderyds sjukhus, en ungdomsmottagning samt fyra barnmorskemottagningar. I och med tillökningen och den nya satsningen finns numera hela vårdkedjan inom organisationen. Vi kan erbjuda våra patienter full service. Vi kan följa barnet från tiden i magen fram till skolåldern tack vare barnavårdscentralen på Kungsholmen, vilket är mycket inspirerande, förklarar Madeleine Kilsbeck på verksamhetens barn Madeleine Kilsbeck Verksamhetschef, BB Stockholm Family. FOTO: MAGNUS GLANS morskemottagning i Gamla Stan. Då Kungsholmen är en stadsdel i stor förändring med många nyinflyttade barnfamiljer var behovet stort och responsen har också varit mycket positiv bland både gravida och nyblivna föräldrar. Kontinuitet i vårdprocessen Det skapar en ovärderlig trygghet för många par att veta att vi kan följa dem i alla processerna och även ta hand om den nya familjemedlemmen. Det upplever vi i personalen också som givande och positivt. Mycket av vården handlar, förutom de inbokade kontrollerna, just om att skapa trygghet genom att prata om graviditet, hälsa, förväntningar, förlossning och stundande familjeliv. Ett bra bemötande är grunden för att kunna bygga upp förtroendet. Vi kan inte bemöta alla patienter efter en schablon då alla bär på sin egen ryggsäck med olika erfarenheter. Vägledning och stöd Madeleine Kilsbeck understryker även vikten av att vägleda paren och hjälpa dem att finna bra information i det stora mediebruset och informationsflödet där även myter och osanningar florerar. Vanligtvis är många pålästa då de uppsöker mödrahälsovården, men oron de blivande föräldrarna känner kan gälla precis vad som helst. Vi ställer också frågor som får de blivande föräldrarna att reflektera över tiden innan och tiden efter. Det går inte att i förväg förstå vilken omställning man står inför, det är omöjligt, men det är ändå bra att börja reflektera över det och förbereda sig i den mån det går. Stöd efter barnet är fött På mödrahälsovården, förlossningen och barnavårdscentralen tas patienter från hela Stockholms kommun emot, den som önskar kan söka sig till någon av verksamheterna inom organisationen. Varje kvinna ska känna sig trygg och väl omhändertagen. Både Madeleine Kilsbeck och chefsbarnmorskan Britta Wernolf som arbetar på förlossningen konstaterar att många dock är rationella när de väl ska föda och tenderar att hamna på sitt närsjukhus. Varje kvinna ska känna sig trygg och väl omhändertagen. Det är också viktigt med kvinnans delaktighet under själva förlossningen. Vi arbetar alltid individuellt eftersom varje förlossning är unik. De sju första dagarna efter att barnet är fött kan man dessutom vända sig till förlossningsavdelningen för att få ytterligare hjälp och råd, förklarar Britta Wernolf. Från och med den första februari nästa år kommer mödrahälsovården att upprätta en telefonlinje dit nyblivna föräldrar. Madeleine Kilsbeck förklarar att man arbetar för att föräldrarna ska känna sig trygga så att de i sin tur kan förmedla trygghet till barnet. Vår filosofi är att om föräldrarna mår bra gör barnet det med, avslutar hon. OFELIA GRAAH-HAGELBÄCK redaktionen@mediaplanet.com Att anlita ett barnvaktsföretag avlastar många barnfamiljer Det kan vara svårt att få ihop vardagen om man är en småbarnsfamilj om båda föräldrar jobbar heltid. Att kombinera arbete med hushållssysslor, hämtningar, lämningar och barnens fritidsaktiviteter samt att vara en bra förälder och partner kan för många te sig som en omöjlig uppgift. Då kan lösningen vara att anlita ett barnvaktsföretag. Mycket av föräldraskapet går ut på att få barns och vuxnas behov att gå ihop. Misstaget många gör är att alltid sätta barnets behov före sina egna. För att kunna bibehålla en sund relation i familjen är det viktigt med lite egentid. En god idé är att anlita ett barnvaktsföretag. De flesta föräldrar ser tjänsten som en avlastning i vardagen, att de kan slappna av och få tid att hinna med allt som behöver göras på jobbet, träna, ta hand om sig själva eller att träffa vänner, berättar Per Danckwardt, operativt ansvarig på ett stort barnvaktsföretag. Noggranna bakgrundskontroller Barnpassningsbranschen växer snabbt i hela landet, men fortfarande är det en del föräldrar som inte känner en trygghet i att vända sig till ett företag för detta. Men ett barnvaktsföretag har erfarenheten, tiden och kunskapen att utföra en noggrann rekrytering för att kunna hitta rätt barnvakt till din familj. Det är en ambitiös och krävande process. Alla barnvakter kontrolleras i brottsregistret, likaså deras legitimation. Flera referenser är ett krav och de måste visa upp sina senaste betyg från skolan. Klarar de intervjun och anställs får de genomgå en hjärt- och lungräddningsutbildning. Det är svårt att träffa rätt, därför tittar man inte enbart på erfarenhet utan även på personlighet, tar de arbetet på allvar, är de initiativrika, vågar de agera, är de driftiga? Regelbunden uppföljning Familjen får en kort videopresentation av barnvakten skickad till sig, så att de kan få möjlighet att bilda sig ett första intryck. Gillar föräldrarna barnvakten bokar man upp ett möte hemma hos dem så att de får träffas och lära känna varandra. Men barnvaktsföretag måste även vara noga med uppföljningen, de ska inte bara matcha ihop barnvakt med familj. Föräldrarna måste känna en trygghet i att kunna lämna ifrån sig barnen, fungerar det inte ska en ny barnvakt letas fram. ANNIKA GAVRIC redaktionen@mediaplanet.com Vårdavtal med: Vi följer dig hela livet KOSTNADSFRI RÅDGIVNING BARNMORSKEMOTTAGNINGAR BARNAVÅRDSCENTRAL UNGDOMSMOTTAGNING DROP IN PREVENTIVMEDEL DROP IN CELLPROVTAGNING FÖRLOSSNINGSKLINIK City Riddargatan 1. Ekerö Bryggavägen 8. Gamla stan Skeppsbron 32. Kungsholmen S:t Eriksgatan 44. Tel Kungsholmen Barnavårdscentral, S:t Göransgatan 66. Tel

7 VAD HÄNDER PÅ FÖRLOSSNINGEN? Airsonett - ett paradigmskifte inom behandling av svår allergisk astma Hur känns förvärkar och när är det dags att åka in? Hur lång tid tar en förlossning egentligen och får vi eget rum? Svaren och mycket mer finns i den här tidningen producerad av Danderyds sjukhus. Lider du av svår allergisk astma? Kontakta din specialistläkare Gör din egen beställning helt utan kostnad på tel: info@airsonett.se KURS- START vecka 4 och vecka 10 Gamla Stans Simskola Ingen kötid plats direkt Plask ock lek Simlekskola Simskola Fortsättningsgrupper Vuxensimskola Kvinnosim Privatlektioner Gamla Stans Svartmansgatan 20, Stockholm Simskola info@gamlastanssimskola.se jubileumsklinikenscancerfond.se Telefon: Pg Bg

8 8 DECEMBER 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER Vuxna måste ta sig tid att stanna upp och våga lyssna på vad barn har att säga. Barn som inte mår bra bär ofta på mycket kunskap om sin egen situation och för att kunna hjälpa dem måste vi kunna ta emot deras berättelser. Jag gråter hela tiden men ingen ser det för jag går in på toan hela tiden men det vet ingen om STÖD BRIS Barnen efterfrågar goda lyssnare och för att vara det behövs inga expertkunskaper. Det räcker långt med värme, äkthet och empati. Av alla stödkontakter som Bris har varje år med barn och unga, handlar en femtedel om olika former av psykisk ohälsa. Eftersom barnen är anonyma berättar de ofta sådant som de inte vågar säga i andra sammanhang. Många barn bär på mycket smärta som de inte delar med någon annan än Bris och det vill organisationen försöka ändra på. Givande samarbete Av en samarbetspartner gavs Bris ekonomiska möjligheter att driva ett treårigt projekt om psykisk ohälsa hos barn och unga. Målet var att få fram bättre kunskap samt sprida den till vuxna som möter många barn. Projektet, som Karin Johansson Sakkunnig, leg. psykolog FOTO: ANNA REHNBERG NÄR LIVET GÖR ONT! avslutas vid årsskiftet, resulterade bland annat i rapporten Se hela mig! barns egna ord om sin psykiska ohälsa och kortfilmen När livet gör ont. Barn som inte mår bra berättar inte alltid om det för vuxna i sin närhet. Och om de berättar, så är det inte säkert att de berättar allt. Det kan finnas många olika skäl till det men det viktigaste handlar om att barnen inte känner att de har en tillräckligt förtroendefull relation till någon. De litar inte på att de ska få ett respektfullt bemötande och att de ska bli tagna på allvar. De tror inte alltid att det finns vuxna som vill och kan hjälpa dem. Behov av att prata Svårigheten att berätta leder till att barn får fel hjälp, för lite hjälp eller i värsta fall ingen hjälp alls. I Bris stödverksamhet märks tydligt att många barn har ett stort behov av att få prata med vuxna som förstår. Många gånger har deras psykiska ohälsa vuxit fram som ett resultat av att de inte har blivit mötta i sina känslor, tankar och reaktioner. Några bär på obearbetade minnen från traumatiska upplevelser och andra lider av att ha fått för lite kärlek, bekräftelse och omsorg. När barn inte kan berätta visar de ofta på andra sätt hur de mår. Några blir aggressiva, lättirriterade, får svårt att koncentrera sig i skolan eller drar sig undan. Andra svälter sig, tröstäter eller skadar sig själva på andra sätt. De vill att vuxna ska se deras signaler och agera. Familjen viktig Den bästa hjälpen för barn som mår dåligt finns oftast i familjen. Men av barnens berättelser kan man se att dessa viktiga relationer ibland går i baklås vuxna och barn förstår inte varandra. Därför vill barn inte alltid be föräldrarna om hjälp. För att barnen ska kunna förmedla sina behov och de vuxna i familjen kunna se och tillfredsställa dem, kan det behövas hjälp utifrån. Ge stöd tidigt Bris arbetar för att alla i samhället ska bli bättre på att fånga upp barn i ett tidigt skede, redan när de första signalerna kommer på att de inte mår bra. Ett tidigt stöd besparar barnen mycket lidande. KARIN JOHANSSON redaktionen@mediaplanet.com FOTO: THINKSTOCK 1/5 Av alla stödkontakter som Bris har varje år med barn och unga, handlar en femtedel om olika former av psykisk ohälsa. HJÄLP OSS ATT BRYTA TABUN! Depressioner och panikångest, ätstörningar och fobier, olika slags missbruk och trauman Alla känner vi någon som har drabbats! Att vår kropp dagligen utsätts för påfrestningar är en självklarhet för oss. Har vi ont i fötterna efter en hel dags hårt arbete vilar vi dem. Hjärnan och psyket utsätt också för påfrestningar varje dag i form av stress och krav. Men vilar vi hjärnan och känner om själen hänger med när vi kommer hem? Vi människor har många underbara, inbyggda mekanismer som vi inte alltid förstår oss på. Kroppen säger ifrån på de mest konstiga sätt när vi inte vill eller orkar lyssna på signalerna. Hur kommer det sig att vissa som har varit utsatta för exempelvis mobbning klarar sig bättre än andra? Och att vissa tar sina liv medan andra orkar hitta styrkan och nå sina mål? Alla olika Vi människor är också komplexa och väldigt intressanta. Alla värda att blir bemötta, sedda och respekterade för dem vi är, oavsett fysiska eller psykiska åkommor och trauman som ofta är förknippade med varandra. Utan tvekan är psykisk ohälsa en av våra största utmaningar. Tre av fyra svenskar har erfarenhet av psykisk ohälsa antingen sin egen eller som närstående. Det är den vanligaste sjukskrivningsorsaken här i landet. Ändå står arbetslivet ofta handlingsförlamat och osäkerheten och fördomarna regerar. Hur kan vi bli bättre på att förstå? Jo, genom att öka vår kunskap, utbilda oss om hjärnans sjukdomar och se det som något lika självklart som diabetes, ryggskott eller influensa. En dag ska det förhoppningsvis vara lika naturligt att säga att idag är jag hemma på grund av ångest till vänner, familj och arbetsgivare som att idag har jag migrän. På Expo Medica har vi i över 20 års tid utbildat vårdsverige och är ledande inom hjärnans hälsa. Bland annat arrangerar vi årligen stora, välbesökta möten om psykisk ohälsa hos våra barn, unga och vuxna. Hjälp oss att bryta tabun! Vill du veta mer, gå in på: eller ring tel:

9 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET DECEMBER Det behövs en klassrumspeng för att rusta upp skolorna. Maritha Sedvallson Ordförande i Astmaoch Allergiförbundet FOTO: MARIAS OF SWEDEN Dålig skolmiljö ger allergier FOTO: THINKSTOCK Fråga: Varför har astma bland barn ökat med 50 procent på mindre än tio år? Svar: Barnen vistas timmar per år i skolan, i förskolan ofta längre, och många har fuktskador, för dålig ventilation och städas för lite. Detta leder också till sämre studieresultat. BARNVÅRD STOCKHOLM Allergi är barnens folksjukdom och det uppmärksammas av Barnallergiåret som varar till och med Under hösten har TV4:s Nyheterna och Fakta Granskning avslöjat skolornas dåliga miljö för både elever och personal. För Astma- och Allergiförbundet är detta tyvärr inga nyheter, men granskningen är välkommen. Barnen väljer inte sin miljö. Det är extra allvarligt när miljön är en av orsakerna till att 30 procent av alla barn har någon form av koppling till allergi. I förskolan har barnen dessutom ofta ännu längre dagar och är känsligare, säger Maritha Sedvallson som är ordförande i Astma- och Allergiförbundet. Astma har ökat 50 procent Karolinska Institutets miljöhälsorapport, som kom i maj 2013, visar att astma hos barn, som har fått läkardiagnos, har ökat med 50 procent mellan 2003 och Dålig ventilation i skolan medför att barnen presterar sämre En undersökning från Boverket och Energimyndigheten visar att 40 procent av landets skolor har fuktskador. Ytterligare 40 procent av skolorna har en konstruktion som medför en ökad risk för fuktskador. Hela 40 procent av skolorna har inte fått sin ventilation godkänd i den obligatoriska ventilationskontrollen. Fuktskador gör barn sjuka Forskning visar att fuktskador kan orsaka astma och luftvägsbesvär, även sätta igång symtom hos dem som redan har allergi, säger Maritha Sedvallson. Dålig ventilation i skolan medför att barnen presterar sämre, enligt finska och amerikanska studier. Maritha Sedvallson är förvånad över att politikerna inte kan se detta samband. Stödet har dragits in Trots att allergi och astma är så utbrett tas problemen inte på allvar. I stället för att hjälpa barn och föräldrar med stöd och kompetens har många landsting dragit in allergikonsulenterna. Vad gör Astma- och Allergiförbundet? Under Barnallergiåret ger vi ut Allergironden, en checklista för barn, föräldrar och personal i förskola och skola om allergi och astma på nätet allergironden.se. Vi startar vi också ett Familjestödsprogram.En vecka före julafton uppvaktade Astma- och Allergiförbundet statssekreteraren Lena Furmark på socialdepartementet. Vi framförde att det behövs en nationell handlingsplan för astma och allergi. Det krävs en organisation som kan föra ut ny forskning, kunskap och diagnosmetoder till varje landsting och kommun i Sverige, säger Maritha Sedvallson. MONICA STRANDELL redaktionen@mediaplanet.com Allergisjukdomar Andelen 4- och 12-åringar (procent) med någon form av läkardiagnostiserad allergisjukdom, 2003 jämfört med procent Astma Födoämnesallergi åringar Källa: BMHE 03, BMHE 11 Allergisnuva Böjveckseksem åringar ALLERGIER. En översikt av hur allergier har ökat mellan åren 2003 och 2011 hos 4- och 12-åringar. GRAFIK: MEDIAPLANET Allergi är barnens folksjukdom. Barnallergifonden delar årligen ut ekonomiskt stöd till de barn som har allergiska sjukdomar. Ditt bidrag kan ge barn med allergi en möjlighet att glömma bort sin sjukdom en stund. Tack för luftrenaren till David Nu har vi för första gången på flera år sovit en hel natt! Lena, mamma till David 11år. Mamma och pappa, vi flyttar till Grekland för här mår jag bra! Sixten 7 år Elisabeth mådde så bra hela lägerveckan, hon glömde totalt bort sina eksem. Peter, pappa till Elisabeth 10 år. Du kan också bidra. Alla gåvor till Barnallergifonden, stora som små, gör en skillnad. PG , BG

10 10 DECEMBER 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER Svett fungerar som kroppens naturliga kylsystem. Att svettas är fysiologiskt. I händer och fötter svettas man för att få god greppfunktion. Men vissa svettas så pass mycket att deras livskvalitet försämras drastiskt, inte minst bland barn och unga. Låt inte ditt barn lida av svettningar i onödan Carl Swartling Överläkare och specialist på hyperhidrosbehandlingar. FOTO: MARGOT MADSEN Hyperhidros är en ärftlig sjukdom med onormalt mycket svettning, vilket begränsar livskvaliteten. Människor med hyperhidros har inte fler eller större svettkörtlar än andra. Däremot reagerar de med fler nervsignaler till svettkörtlarna. Kroppens termostat och limbiska system är känsligt för yttre faktorer som värme, ansträngning och stress. Att gå uppför en trappa kan innebära samma svettmängd som vid ett bastubad, att koncentrera sig vid ett prov kan resultera i droppande svett från händerna. Svettproblemet kan vara fokuserat på ett område som händer, fötter och armhålor eller en kombination av dessa. Men i princip kan man svettas från hela kroppen huvud, ansikte, bål, ljumskar och rumpa. Påverkar vardagen Tre procent av befolkningen lider av hyperhidros. Hos majoriteten debuterar besvären i barnaåren och fortsätter ofta upp i vuxen ålder, förklarar läkaren Carl Swartling som även forskar inom området hyperhidros. Att svettas mycket är stigmatiserande och innebär för många ett stort psykiskt lidande. Det är inte ovanligt att de drar sig undan andra människor och aktiviteter. Mycket tid läggs på att försöka dölja sina svettningar. En del Människor med hyperhidros har inte fler eller större svettkörtlar än andra. Däremot reagerar de med fler nervsignaler till svettkörtlarna. tar med sig ombyten och klär sig enbart i vissa färger. Att ta någon i hand kan kännas besvärande. En del vill inte ta av sig skorna för att inte lämna blöta avtryck på golvet. Att svettas i ansiktet gör att många känner sig oerhört besvärade i kontakt med andra människor. Hyperhidros hos barn En ny studie är på väg att publiceras om barn som lider av hyperhidros. Resultaten visar att många av barnen inte kan leverera på den nivå som de borde på grund av hyperhidrosen. Många skolkar, presterar sämre i skolan och får därmed sämre betyg. Barnen räcker inte upp handen för att de inte vill visa armhålorna. Vissa lämnar in prov för tidigt för att de svettas så mycket att pappret de skriver på blir blött. Det är ett väldigt allvarligt problem som många inte känner till men som måste tas på allvar. Går att behandla Hyperhidros behandlas i första hand med aluminiumklorid. Men alla områden på kroppen är inte lämpliga att behandla med det, eller så ger det dåligt resultat. Då är botulinumtoxin ett bra behandlingsalternativ, ibland i kombination med tablettbehandling. De föräldrar som märker att deras barn lider av hyperhidros kan uppsöka allmänläkare, hudkliniker eller högspecialiserade svettmottagningar. Vid en konsultation räcker det oftast att man ställer enkla frågor för att utesluta bakomliggande orsaker. Man tar reda på hur sjukdomen påverkar barnets vardag. Inte sällan finns en daglig påverkan som är så påtaglig att det finns risk för barnets psykosociala utveckling. Tonåren är en viktig period i livet då personligheten danas. Då räcker det inte med att ge barnet en klapp på axeln och säga att det blir bättre när det blir äldre. Ta deras upplevelse av sjukdomen på allvar istället. ANNIKA GAVRIC redaktionen@mediaplanet.com Svettas du för mycket? Svettmottagningen Hidroskliniken erbjuder patienter med extrem svettning, hyperhidros, hjälp. Vi utreder och behandlar handsvett, fotsvett, svettning i armhålor, ansikte, huvud, ljumskar och på många andra delar av kroppen. Om svettningarna knappt kan tolereras och ofta begränsar dagliga aktiviteter kan du via EU-regler få kostnadsfri hyperhidrosbehandling vid våra kliniker i Köpenhamn och Oslo. Du kan även få viss reseersättning. Båda klinkerna har svenska läkare. Läs mer på eller kontakta oss via e-post sekreterare@svettmottagningen.se eller telefon om du vill veta mer. Telefon sekreterare@svettmottagningen.se

11 LINDRA DITT BARNS VINTERFÖRKYLNING Vintern är här, och med det förkylningar - viktigt att de har fria luftvägar och att man håller näsan ren Tel: Kleenex Balsam förhindrar ömma och röda näsor Är du förkyld och snyter dig ofta, blir näsan lätt irriterad, öm och röd. Men det fi nns en hjälp för detta och den heter Kleenex Balsam. Den mjuka Kleenex Balsam servetten innehåller ett särskilt Calendula balsam, som hjälper huden att förbli mjuk och fri från irritation, när du snyter näsan ofta. Finns både i box (till hemmet) och näsduk (när du är ute) Always there. Always

12 12 DECEMBER 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET INSPIRATION NYHETER KREATIVITET Konst och musik för dig och ditt barn Ensemble Yrias hjärtesak är att inspirera och skapa kreativa, konstnärliga möten som väcker självkänslan och det musikaliska sinnet till liv. Med musik, rörelse och öppna sinnen gör vi allt för att barn med olika förutsättningar, ska utvecklas till tänkande, kännande och skapande individer. I Ensemble Yrias verksamhet ingår sceniska konserter, musikpedagogiskt arbete, komposition och framtagande av skivor och musikböcker. Vi är glada och stolta över att kunna presentera ett så brett utbud för barn, från nyfödd till 13 årsålder. Under våren är vi bland annat aktuella med vår populära babyverksamhet Nära dig. Kreativa aktiviteter Följ med på våra interaktiva musik äventyr, som med trollbindande upplevelser lockar till bubblande skratt och förundran. I din trygga famn utvecklas ditt barns tal, motorik och jaguppfattning med hjälp av musik och rörelse. Babykonserten, Nära dig, framförs i allt från den stora konsertsalen till det lilla intima rummet. Med vårt nyskrivna material vill vi ge den allra minsta individen tillsammans med sin anhöriga en stor konstnärlig upplevelse som stärker anknytningen och uppmuntrar till att musik blir ett naturligt inslag i familjen. Följ med! Välkomna att kasta loss och ta ut svängarna med oss i Ensemble Yria Var nära ditt barn mitt i musiken! För mer information om vår verksamhet gå in på vår hemsida eller följ oss på Facebook 11/3 kl. 11 är det åter dags för storkonserten Nära dig på Musikaliska, Nybrokajen 11 och den 3/2 sätter vår baby rytmik igång. Ofrivillig barnlöshet är ett ökande problem i västvärlden. Provrörsbefruktning (IVF) har sedan början av 1980-talet gett många par möjligheten till familjebildning. Vill du ha barn? Vänta inte för länge FERTILITET IVF Forskning och nya metoder leder till alltfler lyckade graviditeter. Ungefär vart femte par har svårt att få barn. Den största anledningen till att fler behöver hjälp är att man väljer att bilda familj allt senare. I 30-årsåldern börjar kvinnans fertilitet att minska och det är mycket ovanligt att en kvinna över 43 år blir gravid på naturlig väg. Tre procent av alla födslar i Sverige är IVF-graviditeter. Vid en IVFbehandling låter man spermien befrukta ägget utanför kroppen, antingen för egen maskin eller med hjälp av injektion (så kallad ICSI). Efter två till sex dygn efter ett ägg har befruktats så sätts det in i livmodern. Drygt vart fjärde återfört ägg blir ett barn. Äggen åldras med dig När ett par har svårt att bli med barn och söker sig till vården får mannen och kvinnan genomgå en grundlig utredning. Orsaken bakom infertilitet ligger till lika stor del hos mannen som hos Thorir Hardarson Laboratoriechef och klinisk embryolog. FOTO: IVF-KLINIKEN kvinnan, och till en tredjedel hittar man ingen given förklaring. Orsakerna kan vara många, till exempel uteblivna ägglossningar, icke fungerande äggledare, sjukdomar i livmodern eller nedsatt produktion av spermier. De största avgörande faktorerna för en lyckad behandling vid provrörsbefruktning är kvinnans ålder och kvaliteten på äggen. En kvinnas ägg bildas redan under fostertiden, vilket innebär att äggen är lika gamla som kvinnan själv. På samma sätt som att till exempel huden åldras, så åldras alltså äggen med kvinnan, säger Thorir Hardarson, laboratoriechef och klinisk embryolog. Förläng fertilitet Sedan 2011 kan kvinnor få sina ägg frysförvarade vilket skapar en helt ny möjlighet att hjälpa kvinnor eller par som önskar senarelägga sin graviditet av medicinska eller sociala skäl. Det här är en relativt ny teknik som ger hopp för kvinnor som vill rädda sin biologiska klocka och bevara chansen att få barn senare i livet. Det är inte alls otroligt att det i framtiden kommer bli vanligt att unga tjejer fryser ner sina ägg som en försäkring och trygghet att kunna skaffa barn senare i livet, säger Thorir Hardarson. ULRIKA FALLENIUS redaktionen@mediaplanet.com ägg- och spermiedonation samt vårt eget forskningsbolag. Våra resurser ger oss möjlighet att ligga i absolut framkant och erbjuda de senaste beprövade behandlingsmetoderna till det enskilda parets unika förutsättningar. Besök oss gärna på IVF-kliniken, Fertilitetscentrum och IVF Research Sweden ingår i IVF Sverige AB Ibland behöver naturen en hjälpande hand IVF-kliniken Umeå IVF-kliniken Falun IVF-kliniken Stockholm IVF-kliniken CuraÖresund Fertilitetscentrum Göteborg Fertilitetscentrum Stockholm

13 MED KRAFT OCH VILJA vetenskaplig utvärdering av ANDT-arbete Sedan 2003 bedrivs forskning kring ANDT-arbete i den idéburna sektorn inom ramen för forskningsprojektet Med kraft och vilja. Forskningen bedrivs under Statens Folkhälsoinstituts paraply och utgör en del av regeringens ambition att mobilisera krafter i idéburna organisationer. LÅNGSIKTIGT ARBETE Det räcker inte med den goda viljan, för att bedriva ett långsiktigt framgångsrikt ANDT-arbete krävs forskning och vetenskapligt beprövade metoder. Vi forskar bland annat kring hur idéburna organisationer kan bedriva ANDT-arbete med goda resultat, säger Charli Eriksson, professor i folkhälsovetenskap, Institutionen för hälsovetenskap och medicin vid Örebro universitet. FoU-satsningen innehåller insatser för att främja en god dokumentation av verksamheterna samt en systematisk uppföljning av det förebyggande arbetets förutsättningar, genomförande och resultat. Forskningsprogrammet utvecklar och tillämpar en forskningsstrategi för idéburna organisationers ANDT-arbete, gör vetenskapliga uppföljningar av förebyggande insatser, arrangerar konferenser och presenterar rapporter. ÖKA KUNSKAPEN OM ANDT-PREVENTIO Forskningen sker i samverkan mellan akademin och idéburna organisationer runtom i landet. Charli Eriksson och hans kollegor forskar bland annat om skolan (metoderna Smart, Triaden) och fritiden (Verdandi Rinkeby/Tensta, Fritidsforum) som arenor för prevention. En annan fördjupningsstudie handlar om genusinriktad prevention (Tjejzonen och KSAN). Hur når idéburna organisationer utsatta grupper av människor är en annan fråga som studeras. Vi följer genomförandet och dokumenterar resultaten av olika förebyggande och hälsofrämjande program. Det har visat den kraft och vilja som finns inom den idéburna sektorn, säger Charli Eriksson. REFLEKTION KRING PREVENTION NATIONELL KONFERENS 7 8 MAJ 2014 I ÖREBRO Vartannat år arrangerar forskarteamet en nationell konferens som fokuserar på erfarenhetsutbyte kring prevention. Nästa konferens arrangeras i maj 2014 och då lyfter man bland annat fram prevention som en lönsam folkhälsoinvestering. Vi har valt att begränsa deltagarantalet till drygt 150 personer för att kunna skapa ett forum för erfarenhetsutbyte, diskussion och reflektion kring ANDT-frågor. Vi inbjuder dig som arbetar professionellt och ideellt med dessa frågor till reflektionskonferensen. På den får du möjlighet att dela med dig av dina erfarenheter och vidareutveckla ditt kunnande, säger Charli Eriksson. FÖR YTTERLIGARE INFORMATION: fufad@oru.se eller CHARLI ERIKSSON Professor i folkhälsovetenskap, Institutionen för hälsovetenskap och medicin vid Örebro universitet. Varenda unge ska klara skolan! Konferensen du inte får missa om du vill påverka att unga i din kommun klarar gymnasiet och hittar arbete! Ca 15 procent av eleverna i gymnasieskolan i Sverige har kognitiva svårigheter. Med relativt små insatser går det att öka elevers motivation och möjlighet att nå målen i skolan. Kom på vår konferens! 11 februari 2014, Göteborg 12 mars 2014, Stockholm Teknikstöd kan göra stor skillnad!

14 14 DECEMBER 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET Idag började 45 ungdomar att röka. Ingen börjar för att det är gott. Få avstår för att det förstör hälsan eller får dem att lukta illa. Tryck och påverkan från kompisar, mode, reklam, film och annat vinner ofta över tjatiga motargument. På vår webbsida kan du läsa mer om ungdomar och rökning. Där kan du också stödja vårt viktiga arbete mot de starka krafter som annars kan få ditt barn att börja röka i morgon. Läs mer på Foto: Magnus Ragnvid/Agent Evers. Tack till Hans Malm. HUR KOMMER DITT BARN IN I GÄNGET? Manualbaserat program minskar ungdomars antisociala beteende Multidimensional Treatment Foster Care, MTFC, är ett amerikanskt evidensoch manualbaserat behandlingsprogram för ungdomar i åldern år som togs till Sverige av INOM Familjeforum i början på 2000-talet. Runt varje ungdom arbetar ett team som består av samordnare, familjeterapeut, ungdomsterapeut, färdighetstränare och ett specialutbildat familjehem. Målsättningen är att ungdomen ska delta i prosociala aktiviteter och minska sitt antisociala beteende. MTFC är en multisystemisk behandling, vilket innebär att ungdomens hela nätverk involveras, säger Lotta Haak, biträdande marknadsområdeschef på omsorgsföretaget INOM. Involverar hela nätverket Programmet är ett alternativ till traditionell institutions- eller familjehemsplacering. Behandlingen pågår vanligtvis i mellan åtta och tolv månader. Under 2014 planeras en uppföljning av den svenska forskningen av MTFC. Befintlig forskning visar att programmet resulterar i låg återfallsstatistik bland kriminella ungdomar. Det faktum att programmet är manualbaserat, strukturerat med täta uppföljningar gör att man håller fast vid de uppsatta målen och det utgör ramen för behandlingen. Innehållsmässigt utgör enskild terapi, familjeterapi och att man involverar hela ungdomens sociala nätverk viktiga framgångsfaktorer, säger Lotta Haak. ANNIKA GAVRIC redaktionen@mediaplanet.com FOTO: INOM Vill du vara med och göra skillnad för ett barn? Bli familjehem hos oss! Vi söker familjer eller par som vill ta emot ett barn/ungdom i sitt hem för längre eller kortare tid. Ni får arvode, utbildning, handledning samt möjlighet till stöd dygnet runt. Läs mer på vår hemsida eller ring INOM är en ledande nordisk aktör med verksamhet i Sverige och Norge inom avancerad psykiatri och psykosocialt förändringsarbete i egen regi. Vår vision är att skapa en ny, högre standard inom vårt område med fler vårdmetoder och behandlingar som bygger på vetenskaplig grund.

15 DE DRABBADE KVINNORNAS BERÄTTELSER VAR EN VIKTIG MOTIVATION I ARBETET ATT FÅ NER ANTALET ALLVARLIGA BRISTNINGAR VID FÖRLOSSNING. Carin Boij, barnmorska Kvinnokliniken vid Länssjukhuset Ryhov, Jönköping Som barnmorska har jag varje dag ansvar för människors hälsa och livskvalitet. Med min kunskap kan vi jobba för att minska antalet allvarliga bristningsskador vid förlossning, bland annat genom att utbilda alla läkare och barnmorskor i aktivt perinealskydd. Alla kan följa utvecklingen på en statistiktavla i korridoren. Resultatet är en säkrare vård, då vi hittills nästan halverat antalet allvarliga bristningar på kliniken. Inför nollvision för vårdskador nu! Läs mer om säker vård på EN NY LÖSNING FÖR TORRA, TRÖTTA OCH IRRITERADE ÖGON GER EN SKÖN ÅTERFUKTANDE KÄNSLA SOM SITTER I LÄNGE LÄS MER OM CATIONORM PÅ KONSERVERINGSFRI I DROPPFLASKA. KAN ANVÄNDAS MED ALLA TYPER AV KONTAKTLINSER. FINNS ATT KÖPA PÅ FLERTALET APOTEK.

16 MASSA MASSA MELLANDAGS REA. BARNKLÄDER SOM INTE ALLA ANDRA HAR 0 12 ÅR. Kleenex Balsam förhindrar ömma och röda näsor Är du förkyld och snyter dig ofta, blir näsan lätt irriterad, öm och röd. Men det fi nns en hjälp för detta och den heter Kleenex Balsam. Den mjuka Kleenex Balsam servetten innehåller ett särskilt Calendula balsam, som hjälper huden att förbli mjuk och fri från irritation, när du snyter näsan ofta. Finns både i box (till hemmet) och näsduk (när du är ute) Always there. Always