Lycka till! I Klimatjakten blir det fina priser till de som samlar mest poäng! Pris i Hälsojakten får du som uppnått minst 325 poäng (max = 976 poäng)

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Lycka till! I Klimatjakten blir det fina priser till de som samlar mest poäng! Pris i Hälsojakten får du som uppnått minst 325 poäng (max = 976 poäng)"

Camilla Månsson
för 8 år sedan
Visningar:

1 Nu är det dags för aktivitet igen! Höstjakten är tillbaka i helt ny kostym! Bilda lag med några andra inom kommunen, det ska vara fyra i varje lag. Ni ger själva ert lag ett namn och en lagledare ska utses. Att vara aktiv är viktigt för hälsan. Lika viktigt är det att göra något för klimatet och miljön, det finns alltid något man kan göra. Ingen kan göra allt men alla kan göra något. Var med och tävla i klimatjakten och få bonuspoäng till hälsojakten! Hälso- och klimatjakten går till på följande vis: Världsnaturfonden startar under hösten 2009 klimatlöfteskampanjen för alla människor i Sverige. Här kan du avlägga dina löften och själv göra något för miljön. Registrera dig på klicka sedan in på miljölöftet och avge några klimatlöften så får du direkt 40 poäng i hälsojakten! Tänk på att ange ett postnummer i Borgholms kommun och din arbetsmail som e-postadress i registreringen (bor du inte i kommunen, ange postnumret till din arbetsplats). Du får också ett klimatpoäng som bonus för varje hälsopoäng (4p hälsa = 4p klimat). Dessutom kan du skaffa extra klimatpoäng genom att delta i klimataktiviteterna. Alla klimatpoäng är satta i förhållande till sin miljöpåverkan. Precis som i hälsojakten blir det fina priser för de bästa i klimatjakten. Hälsojakten går till sam vanligt, med max 4 poäng/dag! I Klimatjakten blir det fina priser till de som samlar mest poäng! Pris i Hälsojakten får du som uppnått minst 325 poäng (max = 976 poäng) Poänginsamlingen pågår 14 september 16 maj. Anmälan senast 15 september till: Tina Petersson tina.petersson@skola.borgholm.se Ange lagnamn och namn på deltagarna! Information om prisutdelningen kommer i vår! Lycka till!

Ingen kan göra allt men alla kan göra något. Var med och tävla i klimatjakten och få bonuspoäng till hälsojakten!

2 Lagets sammanräknade resultat ska vara TRIKUMO tillhanda senast 21 maj. OBS! Endast lappar med sammanräknade poäng godkänns! Lagledaren skickar denna del ifylld med internpost till stadshuset märkt TRIKUMO. Lagets namn Hälsopoäng Klimatpoäng Lagledare Deltagare 2 Deltagare 3 Deltagare 4 Totalpoäng Poänglista Klimatpoäng 1 hälsopoäng = 1 klimatpoäng Ta bussen till jobbet istället för bilen = 3p/gång Samåka med någon till jobbet = 1p/gång (alla som åker med får poäng) Cykla till jobbet om du har mer än 3km = 1p/gång Välja tåg istället för flyg för dina tjänsteresor = 5p/gång Byta ut alla dina glödlampor till lågenergilampor = 40p Äta kött en gång mindre per vecka = 20p Dricka kranvatten istället för mineralvatten = 20p Grenkontakt med strömbrytare till TV/DVD/tv-box/video mm. och stänga av varje kväll = 15p Använda tygkasse för inköp istället för plastpåsar = 10p Hälsopoäng - har du annan aktivitet än de som finns nedan, jämför för poängsättning! Rask promenad/ridning 15 min (ca 1,5 km) 1 p 30 min ( ca 3,0 km) 2 p 45 min ( ca 4,5 km) 3 p 60 min ( ca 6,5 km) 4 p Jogging/Stavgång 10 min 1 p 45 min 3 p 60 min 4 p Gympa/Dans/Aerobics/ Step - up/styrketräning 15 min 1 p 45 min 3 p 60 min 4 p Simning 200 m 1 p 400 m 2 p 600 p 3 p 800 m 4 p Golf 9 hål 2 p 18 hål 4 p Innebandy/Hockey Bollsport Cykel - på väg 5 km 1 p 10 km 2 p 15 km 3 p 20 km 4 p Cykel - spinning 10 min 1 p 20 min 2 p 30 min 3 p Skridskor/Inlines/Rullskridskor 5 km 1 p 10 km 2 p 15 km 3 p 20 km 4 p Skidåkning - utför/snowboard 1 tim 1 p 2 tim 2 p 3 tim 3 p 4 tim 4 p Trädgårdsarbete 1 tim 1p 2 tim 2p Yoga/Massage/Meditation /Bowling/Boule 30 min 1 p 60 min 2 p Kulturella aktiviteter som du gör med minst 3 deltagare ur eget eller annat lag ger 2 p

Lagets namn Hälsopoäng Klimatpoäng Lagledare Deltagare 2 Deltagare 3 Deltagare 4 Totalpoäng

3 Aktivitetsschema Max 4 hälsopoäng per dag = totalt 976 poäng! Glöm inte att du får skriva in 1 klimatpoäng/hälsopoäng! Lag: Namn: Datum Hälsa Klimat Datum Hälsa Klimat Datum Hälsa Klimat

20091223 20090919 20091106 20091224 20090920 20091107 20091225 20090921 20091108 20091226 20090922 20091109 20091227 20090923 20091110 20091228 20090924 20091111 20091229 20090925 20091112 20091230

4 Fortsättning från föregående sida: Datum Hälsa Klimat Datum Hälsa Klimat Klimat - engångspoäng Poäng Avgivna klimatlöften på p att lägga till den totala hälsopoängen! Byta till grenkontakt med brytare, stängt av på kvällen 15p att lägga till den totala Byta ut till energiglödlampor 40p att lägga till den totala Äta kött en gång mindre/vecka p att lägga till den totala Dricka kranvatten i stället för mineralvatten p att lägga till den totala Använda tygkasse i stället för plast vid inköp p att lägga till den totala Totalt antal hälsopoäng Totalt antal miljöpoäng

20100209 20100405 Byta till grenkontakt med 20100210 20100406 brytare, stängt av på kvällen 15p 20100211 20100407 att lägga till den totala 20100212 20100408 20100213 20100409 20100214 20100410 Byta

växthuseffekten och klimathotet utan små, små förändringar av våra beteenden.

5 Vad jag gör spelar ingen roll. Vill du rädda världen? Det är inte förnyelsebar energi eller tekniska lösningar som kan stoppa växthuseffekten och klimathotet utan små, små förändringar av våra beteenden. Vad kan du då själv göra? Gå med i klimatlöfteskampanjen! Läs mer på Ingen kan göra allt men alla kan göra något!

Relevanta dokument

Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund.

Trikumo program 2011 Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Trikumo står för Trivsel, Kultur och Motion.