Boken till mannen. om manlig barnlöshet

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Boken till mannen. om manlig barnlöshet"

Transkript

1 Boken till mannen om manlig barnlöshet

2 Manlig barnlöshet kan ofta behandlas. Oönskad barnlöshet kan ha en mängd olika orsaker. Mellan vart sjunde till vart tionde par som önskar få barn behöver hjälp och i ungefär hälften av fallen finns orsaken helt eller delvis hos mannen. För de allra flesta par där barnlösheten beror på problem hos mannen finns effektiva behandlingsalternativ. 2

3 Manlig barnlöshet. Det är inte så konstigt att det uppstår många frågor vid besked om nedsatt fertilitet. Vad beror det på och kan man förbättra fertiliteten på något sätt? I det här kapitlet finns både fakta och förklaringar på sådant som kan vara bra att veta om manlig fertilitet. Skribenter: Docent Claes Gottlieb, IVF-kliniken Sophiahemmet Medicine doktor Göran Westlander, Fertilitetscentrum Göteborg Sid4 Provrörsmannen. Hopp och förtvivlan, fumlande med provrör och ett sexliv som förvandlats till ett kliniskt uppdrag? Här är den sanna historien om en man som vet det mesta om IVF-behandlingar, kvinnors humörsvängningar och önskan att bli pappa. Författare: Per Aronsson Sid10 3

4 Första besöket på en fertilitetsklinik. Första besöket på en fertilitetsklinik innebär oftast för mannens del att lämna ett spermaprov. Vanligtvis kombineras detta med att läkaren utför en kroppsundersökning. Spermaprovet avspeglar i viss mån mannens möjlighet att ge upphov till graviditet, men det är stora naturliga variationer mellan upprepade prover från en och samma man och mellan olika män. Den största andelen välfungerande spermier kommer i den första portionen sädesvätska. Ett prov blir därför sämre om den första delen inte kommer med i röret. Man kan inte lägga alltför stor vikt vid ett enskilt spermaprov. Det som i första hand undersöks i spermaprovet är spermiernas antal, rörlighet och utseende. Flera olika avvikelser kan förekomma som till exempel för få spermier, nedsatt simförmåga, för stor andel spermier med onormalt utseende eller en kombination av dessa avvikelser. Det kan finnas en mängd olika orsaker till avvikelser i spermaprovet. I de allra flesta fall ger utredningen ingen säker förklaring. X-kromosom medan spermien har antingen en X- eller Y-kromosom. Om ägget befruktas av en spermie med en X-kromosom blir det en flicka och om spermien innehåller en Y-kromosom blir det en pojke. Det är alltså spermien som bestämmer barnets kön. Spermien avgör barnets kön. Spermien är en rörlig cell som har till uppgift att föra mannens arvsanlag till de arvsanlag som finns i kvinnans ägg. Mannens 23 kromosomer slås ihop med kvinnans 23 kromosomer och tillsammans kan dessa 46 kromosomer ge upphov till en ny individ. Ägget och spermien har varsin så kallad könskromosom. Ägget innehåller alltid en 4 Volymen i ett spermaprov är inte avgörande för kvalitén på spermierna.

5 Spermierna bildas i testiklarna under en tidsperiod på ca 70 dagar. I samband med utlösningen blandas spermier med vätska från sädesblåsorna och prostatakörteln. Den spermie som har störst chans att nå ägget tar sig omedelbart in i livmoderhalssekretet i livmoderns nedersta del, livmoderhalsen. De spermier som kommer på efterkälken dör i det sura slidsekretet. Mannens anatomi. Sädesledare Urinblåsa Sädesblåsa Prostata Livsstilsfaktorer och andra orsaker som påverkar spermiefunktionen. Testiklarna ligger i pungen utanför kroppen där temperaturen är ca 35 grader. De spermiebildande cellerna tål inte högre temperatur. Därför kan till exempel hög feber och varma bad försämra spermiebildningen. Bastubad har inte samma påverkan eftersom kroppens svettningsmekanism kyler ner testiklarna, något som inte fungerar i badvattnet. Åderbråck i pungen, så kallat varikocele, kan orsaka ökad temperatur i testiklarna och därmed också försämra spermiekvaliteten. Operation av dessa åderbråck har visat sig ha ett tveksamt värde. Spermiebildningen tar ungefär 70 dagar och all exponering för värme under den här tidsperioden kan påverka spermiefunktionen. En betydande övervikt kan ha en negativ inverkan på spermierna och detta kan bero på ökad värme i pungen eller ha hormonella orsaker. Urinrör Testikel Bitestikel Ändtarm Spermierna bildas i testiklarna och transporteras därefter till bitestiklarna där de genomgår ytterligare mognad och utvecklar sin simförmåga. Vid utlösningen töms spermier från bitestiklarna. De pressas upp genom sädesledarna och blandas med sekret från prostatakörteln och sädesblåsorna så att volymen 9-dubblas, totalmängden motsvarar en halv till en tesked. Därefter slungas sädes vätskan ut genom urinröret. 5

6 Akrosom Arvsmassa DNA Centriol Mitokondrier Svans Spermien består av ett huvud som bland annat innehåller arvsanlagen, ett mellanstycke som utgörs av motorn och svansen som är den propellerliknande struktur som ger spermien dess rörelseförmåga. Det är också väl känt att rökning samt missbruk av droger som till exempel cannabis försämrar spermaprovet. Missbruk av anabola steroider kan leda till att spermiebildningen upphör helt, tyvärr ofta för alltid. Vissa läkemedel kan också ha en negativ inverkan på spermierna. Det här är exempel på livsstilsfaktorer som går att förändra ifall man vill påverka sin fertilitetsförmåga i positiv riktning. Spermiebildningen styrs av hormoner från hjärnans hypofys och testiklarna. En sänkt hormonstimulering från hypofysen kan leda till sänkt eller helt avstängd spermieproduktion, hypogonadotrop hypogonadism. Ett sådant tillstånd kan ofta behandlas lyckosamt med hormoner. Hos män där testiklarna inte vandrat ner i pungen som de ska, så kallad kryptorkism, är spermaprovet ofta försämrat även om testiklarna i barndomen placerats på sin plats i pungen med hjälp av hormoner eller operation. Bra att veta inför spermaprov. När mannen kommer tillsammans med sin partner och får besked om sin nedsatta fertilitet uppstår många både uttalade och outtalade frågor: Har jag alltid haft en sänkt fertilitet? Är det något jag själv har gjort som försämrat proverna? Finns det något jag själv kan göra för att förbättra spermaprovet? Kan jag äta hormoner, vitaminer, zink eller någonting annat jag läst om i media? Dessa frågor och andra som handlar om manlighet och sexualitet i relation till fertiliteten kan behöva belysas i samtalet med doktorn. Att lämna spermaprov på uppmaning är inte alltid så lätt. Detta gäller oavsett om det är för utredning av spermiernas befruktningsförmåga eller om det är under pågående fertilitetsbehandling. Provet kan ofta produceras hemma men om transporttiden till kliniken blir lång rekommenderas att provet lämnas på plats. Alla IVF-kliniker har ett speciellt rum för detta ändamål. Ofta finns erotisk litteratur och/ eller videofilmer till hands för att underlätta för mannen. Det finns naturligtvis tillfällen då männen inte klarar av att leverera ett spermaprov vid önskad tidpunkt men detta är ändå förhållandevis ovanligt. En prestationsångest blir snabbt förvärrad då det inte fungerar och tiden börjar rinna iväg. Det är viktigt att komma ihåg att det även finns andra lösningar. Bara vetskapen om att det finns alternativa lösningar kan ofta få mannen att slappna av och på så sätt få sitt prov levererat på vanligt sätt. Behandling med impotensläkemedel kan ibland underlätta för mannen att lämna sitt prov. 6

7 Vissa män kan bli hjälpta av en vibrator som sätts på undersidan av ollonet. Vibrationerna stimulerar till utlösning. Fungerar inget av ovanstående finns möjlighet att under lokalbedövning suga ut spermier från bitestiklar eller testiklar med en tunn nål. Behandlingsmöjligheter vid manlig barnlöshet. Modern teknik i form av provrörsbefruktning (IVF) med mikroinjektionsteknik (ICSI) kan hjälpa de allra flesta män att bli fäder. Spermier från sädesvätskan, bitestiklar eller testiklar kan mikroinjiceras in i ägg som kan befruktas. Befruktade ägg (embryon) återförs till kvinnans livmoder efter några dagars odling i laboratoriet. Hos knappt 10 % av de par där orsaken till ofruktsamheten ligger helt eller delvis hos mannen finner man en total frånvaro av spermier, så kallad azoospermi. Tillståndet är således relativt vanligt. Idag kan dessa par få hjälp att bli biologiska föräldrar, men då krävs att mannen genomgår ett mindre kirurgiskt ingrepp där man tar ut spermier från antingen bitestiklar eller testiklar. Dessa kan då användas för mikroinjektion av kvinnans ägg i samband med provrörsbefruktning. Vid hinder i utförsgångarna, s k obstruktion, är spermieproduktionen normal och oftast kan spermier sugas ut från bitestiklarna med hjälp av en tunn nål. Är spermieproduktionen kraftigt nedsatt måste spermierna hämtas ut från testikelvävnaden, antingen med en tunn nål, eller med ett lite större vävnadsprov. Alla ingrepp kan utföras i lokalbedövning. Kirurgiskt utvunna spermier kan ofta också frysas ner för framtida IVF-behandlingar så att mannen slipper genomgå förnyat ingrepp. I de fall där man inte heller med kirurgi kan påvisa någon spermieproduktion hos mannen finns alternativa metoder såsom donatorinsemination eller adoption. 7

8 Orsaker till att spermier saknas. Orsaken till utebliven spermieförekomst kan bero på hormonella orsaker eller på skadade celler i testiklarna. En sådan skada kan vara genetiskt orsakad såsom vid Klinefelter s syndrom, där mannen bär på en extra X-könskromosom. Skadan kan även bero på att det saknas små delar av mannens gener i Y-kromosomen. Testikelskada kan också uppstå efter yttre våld, kirurgisk operation, infektion eller efter genomgången cellgiftsbehandling eller strålbehandling. Även vid normal spermieproduktion kan sädesvätskan sakna spermier om ett hinder bildats längs sädesledarens väg från testikeln till urinrörets mynning. Orsaker till dessa stopp kan vara infektion, skada efter våld, sterilisering men också medfödda missbildningar. Impotens och utlösningsstörningar kan också utgöra ett problem. Detta kan ha psykiska orsaker men även vara neurologiskt orsakat vid exempelvis ryggmärgsskada eller avancerad diabetes. Psykologiska aspekter vid infertilitet. Önskan om barn är stark hos många. Bara misstanken om att vara infertil kan sätta djupa psykologiska spår med påverkan på det vardagliga livet, inte minst på parförhållandet. Ett definitivt besked om infertilitet efter en genomförd utredning kan ge än djupare konsekvenser. Även om man vet att det finns behandlingsmöjligheter ger oron för att bli barnlös en kris. Detta kan jämföras med ett besked om att man fått en livshotande sjukdom. Både ångest och depression är vanligt förekommande. Utredning och behandling av barnlöshet är påfrestande för de flesta parförhållanden. Det är dock viktigt att komma ihåg att detta är normalt samt att på sikt kan även parrelationen stärkas. Mannens psykologiska reaktion är ofta minst lika stark som kvinnans. Vetskapen om att spermierna inte är tillräckligt många, rör sig sämre eller på annat sätt är avvikande kan påverka självkänsla, manlighet och lust. Detta även om alla övriga kroppsliga och hormonella funktioner är normala. Även om orsaken till barnlösheten ligger hos mannen så är det kvinnan som vid provrörsbefruktningen får utstå mest i form av hormonstimulering, äggplockning etc. Detta kan skapa skuldkänslor hos mannen som kan uppleva att felet är hans. Männen känner sig ofta åsidosatta då information och praktisk upplärning inför exempelvis IVF-behandling ofta centreras till kvinnan. Det är viktigt att mannen får känna sig delaktig och att vårdande personal även ser mannen i sin situation. Detta förutsätter förstås att mannen är engagerad och stöttar kvinnan med sin närvaro under klinikbesöken. 8

9 Ordlista. Här är några av de förkortningar och begrepp som ofta används när man pratar om fertilitet och behandling av manlig barnlöshet: Azoospermi avsaknad av spermier i sädesvätskan. Hypogonadotrop hypogonadism när sänkt hormonstimulering från hypofysen i hjärnan leder till sänkt eller helt avstängd spermieproduktion. IVF provrörsbefruktning (In Vitro Fertilisering). ICSI mikroinjektion av spermier (Intra Cytoplasmic Sperm Injection). Kryptorkism när ena eller båda testiklarna inte flyttat ner i pungen som de ska, utan finns kvar i bukhålan eller ljumskkanalen. Obstruktion när det finns något hinder i utförsgångarna. PESA när spermier sugs ut från bitestiklarna med en tunn nål. TESA när spermier sugs ut från testikelvävnad med en tunn nål. TESE när spermier hämtas från testikelvävnad genom ett lite större vävnadsprov. Varikocele åderbråck i pungen. Referens till ordlistan, förutom brödtext: Medicinska ord. Det medicinska språket: begrepp, definitioner, termer. Studentlitteratur

10 10 Provrörsmannen.

11 Provrörsmannen skrevs för några år sedan och vissa medicinska beskrivningar är inte längre aktuella. Till exempel återförs numera oftast ett embryo, inte två som då, vid ett IVF-försök. Texten är en subjektiv, känslosam, irriterande, hoppfull, ångestladdad, skön och förhoppningsvis rolig skildring av ett pars vedermödor under ett par år. Till stor del handlar berättelsen om det manliga perspektivet men kan givetvis läsas av alla. 11

12 Jag kan inte tro att det är sant. Varför ska jag drabbas så hårt av ödet? Hur kan det vara möjligt att just jag ska behöva våndas så? Finns det någon högre makt som godtyckligt väljer ut de olyckliga? Äntligen är det dags för århundradets match och jag har fått påssjuka. Bara en fotbollstokig 14-åring kan lida så bottenlöst. Under flera år har jag inte missat en enda allsvensk hemmamatch med hjältarna i Örebro Sportklubb och jag tänker verkligen inte missa ödeskampen mot IFK Göteborg. Jag smyger in i garderoben och klär ljudlöst på mig. Det gäller att se till att pappa inte upptäcker mig, men precis Lägg därtill alla gånger när jag badade för länge och för ofta i för kalla insjöar. Dessutom minns jag med fasa när mamma tvingade mig att gå till doktorn jag var kanske 15 år för att ena kulan inte hade ramlat ner i själva kulpåsen. Med så mycket underlivselände bakåt i Aronssonska historien måste det innebära att något är på tok. Det är nästan så att jag överväger att skippa undersökningen, så säker är jag på det att det är mig det är fel på. Mina ögon har säkert sugit i sig tio artiklar om sterila män och i mitt medvetande har när jag ska slinka ut genom dörren så känner jag ett fast grepp i nacken. Med tårarna rinnande nedför mina värkande röda bulliga kinder tvingas jag stanna hemma och lyssna på radion hur Janne Mossberg stänker in matchens enda mål och räddar kvar 23 år efter påssjukan är jag på väg till Huddinge sjukhus och i bröstfickan har jag ett provrör, i vilket det skvalpar en alldeles färsk laddning sperma. samtliga drabbats av barnlöshet på grund av påssjuka som illvilligt vandrat ner till skrevet. Jag har alltid tyckt att det är något skumt med min pung. Den känns helt enkelt inte tillräckligt imponerande för att kunna vara en viktig del i skapande av nytt liv. ÖSK i allsvenskan. Det var alltså den klassiska tillställningen där blåvitts supportrar stormade planen och slet upp ena målet för att försöka fuska till sig omspel. Så blev det inte, men poliser och kravallhundar fick slita hårt. Året var år efter påssjukan är jag på väg till Huddinge sjukhus och i bröstfickan har jag ett provrör, i vilket det skvalpar en alldeles färsk laddning sperma. Ångestens näve rör om i mina inälvor eftersom jag vet att den där påssjukan i tonåren gjorde mig steril och nu ska det bara bekräftas. Väl på IVF-mottagningen får jag sitta på en bänk med några olycksbröder. En söt och välstruken sköterska frågar första mannen i kön om han har gjort sitt hemma, eller om han ska uppsöka toaletten. Ungefär 190 centimeter misstänkt steril man i sina bästa år lommar iväg till muggen och det vore en överdrift att påstå att stämningen är uppsluppen. Framgångsrikt undviker vi varandras blickar. När jag lämnar ifrån mig min sats, som är oanständigt riklig eftersom jag inte har fått skvätta på nästan en vecka, till den fortfarande lika välstrukna sköterskan 12

13 så känner jag mig inte helt bekväm. Jag gillar inte att hon vet att jag för bara en halvtimme sedan låg hemma i sängen med snorren i ena näven och provröret i den andra. Sex för egen hand med provrör är värdelöst. Nästan lika värdelöst är det att älska med sin partner bara för att den biologiska klockan meddelar att det är dags att försöka tillverka barn. Föresten är älska inte rätt ord när en småsur och utschasad flickvän för femte dagen i rad säger, trots att hon är mer sugen på att sortera strumpor, att det tyvärr är nödvändigt med ännu ett samlag. Du behöver inte tänka på att göra det skönt för mig. Jag bryr mig inte. Det räcker med att du får upp den och in den och levererar sperma. Som den inställsamt jämställda man jag är så är jag betingad på att kvinnans tillfredställelse kommer först och därefter är det tillåtet för mig att njuta fullt ut. Det ingår i min självbild och därför är det svårt att till fullo agera efter flickvännens råd som hon ger i all välmening. Självklart försökte jag ändå vara en öm och fin älskare, men så här i efterhand kan jag dra mig till minnes alldeles för många halvtrista sängövningar. Som tur är så är jag en vältränad onanist sedan tonåren, så jag kan alltid prestera. Faktum kvarstår att sex på befallning lätt tar knäcken på sexlivet. Det är inte särskilt upphetsande att höra jag har ägglossning nu, sekretet är precis så där klibbigt segt som det ska vara, ta av dig byxorna är du snäll och glöm inte att tvätta lilleman. Spermaresultatet har kommit. Läs den meningen igen. Spermaresultatet har kommit. Håll med om att de orden är egendomligt olycksbådande och dubbeltydiga. Jag har som sagt redan tagit ut nederlaget i förskott, men ändå har jag inte hunnit vänja mig vid tanken på att kalla in en spermadonator. Det är som om en okontrollerbar urinstinkt ropar åt mig att jag för fan måste vara karl nog att kunna föra mina egna gener vidare. Jag vill faktiskt att mina barn ska få praktfulla höknäsor och bleksiktig hy som härstammar i rakt nedstigande led från västjämtska surbönder. Dessutom misstänker jag att det inte var vidare klyftigt att jag hade provröret i ytterfickan på MC-jackan. Oskyldiga och nyss utslungade spermier pallar nog inte riktigt med att befinna sig två millimeter från den råa novemberkylan, visserligen GoreTexmillimeter, men ändå. I bästa fall måste jag nog göra om provet. Även om jag fortfarande tycker att det är ganska okej att hala och vällustigt beta av onaniharemet, så har jag ingen större lust att åter igen plocka fram provröret och den där ynkliga tratten som ska se till att varenda droppe tas tillvara. Rösten i telefonluren säger: Dina spermier är perfekta. Jag är grabben hela dagen som är så fertil att jag kan befrukta alla 13

14 världens kvinnor! Humor är bra att ta till när missmodet är på väg att hänga sig fast i mungiporna. Eva och jag lärde oss att skratta åt våra av barnlöshetsnöden genomförda samlag. Ett av mina skämt föll dock inte i god jord och det löd: Åh, det gör inte så mycket om vi inte kan få barn. Jag kan ju alltid träffa en annan och yngre kvinna. Nu vet jag ju att mina spermier är perfekta. De orden bet sig fast hos Eva och blev till sist allvarliga, väldigt allvarliga. Ömsom oroades hon över att jag skulle lämna henne, ömsom tyckte hon att jag skulle lämna henne så att åtminstone en av oss skulle få barn. För att vara riktigt ärlig så ska jag erkänna att jag snuddade vid tanken på att jag tillsammans med en annan kvinna skulle kunna förverkliga min dröm om att bli far. Faktum är dock att det inte blev mer än en tankelek. I ett skarpt läge tror jag att ingen normal man dumpar sin kvinna om resten av relationen är fruktsam om nu det uttrycket är lämpligt i sammanhanget. Äggledare som inte kan leda. Jag kan inte få barn. Just de orden har en enorm sprängkraft. Det är nästan så att de kan få en hjärna att brisera. Jag kan inte få barn, blev en dag som ett ont men sant mantra för Eva. Hon hade varit på sjukhuset för ännu en undersökning. Det som skulle vara en lätt rutinundersökning visade sig bli en process som tog nära tre timmar och avslutades med det raka beskedet: Det är helt stopp i dina äggledare. Det finns ingen passage. Sedan går han. Han lånar inte ens ut fem minuter av sin tid för att förklara felet och vad som nu kan göras. Jag vet inte om läkaren var ovanligt korkad, men hans ord fick en människa att må dåligt helt i Läkaren glömde att berätta att det fortfarande återstod en möjlighet provrörsbefruktning. onödan. Jag kan inte få barn, visade sig nämligen inte stämma. Till syvende och sist var det ändå skönt att få reda på vad som var fel. Nu behövde vi inte längre slita ut våra genitalier i onödan och fåfängt hoppas på en gång i månaden att mensen inte skulle komma. Evas syster Kerstin är bördig som en skåneåker. Det hade troligen Eva också varit om hennes magsmärtor hade tagits på allvar när hon var 16 år. Med all säkerhet hade Eva en äggledarinflammation, men läkarna brydde sig inte om att undersöka henne ordentligt. Hon blev hemskickad med några värktabletter och rådet att ta det lugnt. Eftersom hon inte fick behandling så ledde det till att äggledarna pajade. I porten till dem står därför mina spermier idag och stångas förgäves. 14

15 Samtalet före beslut om provrörsbefruktning eller inte: HON Det är inte direkt gratis, tiotusentals kronor för ett försök. Tänk om vi måste göra det 4 5 gånger? HAN Det är bara pengar. HON Du kan knappast räkna med att få köpa en ny motorcykel. HAN Aj, det där gjorde ont. Jag får väl vänta ett par år. Ska du eller jag ringa? Lite hederlig åldersnoja. När jag växte upp hette min bästis Stefan. Hans mamma var 17 och hans pappa 18 år när Stefan föddes. Jag minns hur avundsjuk jag var på honom för att han hade så unga föräldrar. De kändes mer som kompisar än mina urgamla föräldrar som var 33 respektive 36 år när jag såg dagens ljus. Stefans föräldrar busade fortfarande. En gång spelade de till och med hartsfiol för grannarna som naturligtvis trodde att det var några busungar från trakten som var ute på djävulstyg. För mig var det obegripligt fantastiskt att vuxna människor kunde vara så häftiga. Då bestämde jag mig för att bli en ung far. När detta skrivs har jag precis insett att jag är drygt 38 år och med lite tur så fungerar nästa provrörsförsök och då blir jag pappa för första gången strax efter min 39-årsdag. Jag har lärt mig att det är meningslöst att planera livet för livet följer inga planer. Nästan alla mina kamrater har barn i skolåldern och några har rentav barn som snart går ur skolan. Några lär om inte allt för lång tid också få barnbarn. Jag har alltid velat få barn och just nu känns det som om jag har längtat länge nog. Om det finns någon rättvisa i världen så är det min och Evas tur snart. Skillnaden mellan att få och inte få är så total hela livet påverkas av detta antingen eller. Jag kan höra kommentaren: Varför ska det vara så självklart att få barn? Det har hänt förr att människor inte får barn. 15

16 Men det har inte hänt mig förr, det händer mig nu. Det finns andra värden i livet. Visst, men hur patetiskt det än låter så är det faktiskt en livssorg att inte få några efterkommande. Jag lever ett bra liv och kommer att fortsätta göra det även om jag inte lyckas fortplanta mig. Men den nakna sanningen är att utan barn så saknar livet en viktig dimension. Klämkäcka synpunkter på barnlöshet kan göra mig rasande. Varje människa har rätt till sina egna känslor. Därför gillar jag inte när människor förringar barnlöshet å andras vägnar. Det är väldigt lätt för dem som redan har barn, eller själva kan välja hur de vill ha det, att säga att barn inte är allt här i livet. Jag har visserligen fortfarande chansen att bli far, vilket är fantastiskt. För tidigare generationer var det bara att ge upp i en situation motsvarande den som vi befinner oss i idag. För år sedan hade det varit helt kört för oss. Ska det gå? Han tittar mig djupt i ögonen samtidigt som han försöker befrukta min flickvän och blivande fru. För det betalar vi tiotusentals kronor. Platsen är en fertilitetsmottagning i Stockholm och dess så kallade IVF-avdelning. Vad initialerna IVF står för har jag ingen aning om, men i folkmun kallas det för provrörsbefruktning. Vi har valt att vända oss till den privata sjukvården eftersom väntetiden till den offentliga dito är ungefär två år. Provrörsbefruktning är en förhållandevis enkel match för killen, även om det definitivt inte är en rutinbehandling. Det som krävs är en tiodagars dunderpenicillinkur för att utrota alla infektionen samt en sejour med provröret. För kvinnan krävs det en rad olika moment. Det är allt från tre veckors nässprejning som totalt rubbar hormonbalansen i kroppen till själva ögonblicket då doktorn för in en avlång pryl, som märkligt nog ser ut som en självutlösare till en kamera, genom slidan in i livmodern och sprätter iväg de två befruktade äggen. Nu ska det sägas att den rubbade hormonbalansen även påverkar mannen. Jag fick mig ett antal utskällningar som ingen av oss idag förstår vad de handlade om. I grund och botten var väl felet att jag fanns 16

17 En typisk konversation tre dagar efter ett försök: HON HAN Per, jag är helt säker på att minst ett ägg klarar sig den här gången. Jag kan nästan känna hur det växer inne i mig. Men du, ta inte ut glädjen i förskott. Kom ihåg hur ledsen du blev förra gången. HAN HON När du väl blir gravid kommer du att glömma vad som har varit. Så är det bara. Jag vet, men jag vill bli gravid nu och inte om ett eller två år. Det känns som om tiden bara rinner iväg. Jag blir ju inte direkt yngre. HON Men jag måste få hoppas! HAN Du är bara 36 år. Vi har många år på oss. Det ordnar sig. HAN HON Jo, jo. Men har du för stora förhoppningar gör det mer ont om det skiter sig. Det är lätt för dig att säga, men jag kan inte vara så där förståndig och logisk. Jag måste tro på det här. Bara att gå på toaletten är jobbigt. Varje gång är jag livrädd att mensen ska ha kommit. HON HAN Hur kan du vara så säker på det? Jag läste om den där tjejen på TV-sporten som gjorde flera provrörsförsök utan att lyckas. Jo, men det var några år sedan. Tekniken har utvecklats och läkarna har lärt sig mer. Jag förstår att det är jobbigt, men försök att tänka på något annat. HAN Jag är också drabbad av den där dubbla känslan att både vara orolig och förväntansfull. Även om det inte blir något den här gången, eller nästa, eller nästa igen, så är jag övertygad om att vi till slut kommer att fixa det. HON Jag kan inte. Det är inte bara att beordra hjärnan att ägna sig åt annat, för just nu finns det inget annat. Jag tänker oavbrutet på om jag äntligen ska få bli mamma eller inte. HON Jo, men som det känns nu så klarar jag inte av ett misslyckande till. 17

18 Varats olidliga väntan. För någon som aldrig har varit gravid är det en underlig känsla att veta att det inne i livmodern seglar omkring två liv. Från det att försöket görs dröjer det tre veckor innan beskedet kommer om åtminstone ett litet embryo växer och frodas. Tiden kryper fram lika långsamt som en snigel på tjärad spång. Tanken om det ska fungera eller inte är ständigt närvarande och till slut blir man nästan knäpp. Det är som att åka omkring i en känslomässig berg-ochdalbana, där man när som helst riskerar att kastas av. Beskedet kan i och för sig komma efter bara några dagar men då är det alltid negativt eftersom det är den förhatliga mensen som börjar flöda. Det hände oss första gången. Det hände oss andra gången. Det hände oss tredje gången. Det hände oss fjärde gången. Framför allt för Eva var det frustrerande. Först var hon euforiskt lycklig och övertygad om att hon nu äntligen skulle bli mamma. Men slutligen hamnade hon någonstans djupt nere i själens källare när de första bloddropparna anlände. Det är väl vad man kallar för att kastas mellan hopp och förtvivlan. Det är en fördel att vara fatalist. Även om jag längtar efter en jollrande skrikande bebis så att jag nästan blir skengravid och hetsäter lakrits, är min grundställning att det blir som det blir. Jag är medveten om att det låter motstridigt, men så är det. Sådan är inte Eva och att vi är olika när det gäller detta skapade vissa problem. Vid några tillfällen fick Eva intrycket att jag inte brydde mig lika mycket som hon gjorde, att jag inte var helhjärtat engagerad och i kombination med den redan omtalade hormonrubbningen ledde det till några hårda ordduster. Naturligtvis var jag på sedvanligt manligt vis känslomässigt infantil. Logiskt och rationellt tänkande är ibland en förbannelse. Jag borde ha förstått att situationen var ytterst speciell, visat större förståelse och framför allt även i ord visat mitt engagemang. Det duger inte att tänka goda tankar, de måste ut ur kraniet också. Är det något råd jag har till andra män som ska in i provrörssvängen så är det att verkligen bry sig om sin kvinna och visa det. Låt oss återvända till de två äggen som svävar omkring likt små satelliter i Evas inre rymd. Om liv uppstår eller inte hänger på om äggen fortsätter att dela på sig. I ungefär trettiofem procent av fallen gör de det och då blir det barn. Alltså är det vid ett försök större risk att det inte 18

19 fungerar än chans att det fungerar. Trägen vinner. Blir det inte klang och jubel efter första, andra, tredje och fjärde gången så är chansen stor att det finns anledning att korka upp champagneflaskorna efter den femte gången. Men oavsett antalet försök så är det inte självklart att det ska fungera. När kvinnan genomgår hormonbehandlingen är målet att få ut så många ägg som möjligt och befrukta dem. Eftersom det bara går åt två ägg per försök så blir det ganska ofta befruktade ägg över och de placeras i frysen. Se rött, dricka rött? Hela processen är sanslös. Ett ägg är 0,1 millimeter i diameter men är ändå gigantiskt jämfört med en spermie. Dessa mikrosopiska liv kan läkarna och sjuksköterskorna hantera. Jag vet en hel del om hur det går till men jag begriper det ändå inte. Tänk att det går att ta ut ägg, befrukta dem, stoppa tillbaka dem igen och om Fru Fortuna vill så föds det nio månader senare en eller två små människor. Typisk konversation strax efter att ett försök har misslyckats: HON HAN HON HAN HON HAN Jag som trodde att jag skulle slippa en viss sak nio månader framåt. Jag var precis på toaletten och fick se rött. Jaha, inte den här gången heller, alltså. Nej, det verkar inte så. I början kom det bara några droppar så jag försökte inbilla mig att det var falskt alarm, men så bra var det givetvis inte. Hur känns det? Ska vi dela på en vinare? Nu är det inget kul och jag som var så glad för bara en liten stund sedan, men lite vin säger jag inte nej till, det kan behövas. Måste du se på Sportspegeln? Nej, du kan stänga av Hegerfors. Vi har bara rödtjut hemma. Är det okej? Men du, det är bara att gå på det igen. Vi får inte ge upp. 19

20 Chansen att det ska lyckas är stor. Orkar verkligen Eva träffa mig och min höggravida mage? Den omtänksamma frågan tycker jag illustrerar att vi fortfarande lever i ett samhälle som är starkt påverkat av de traditionella könsrollerna. De flesta utgår alldeles automatiskt från att det är tuffare för kvinnan än för mannen. Jag är ju faktiskt lika ickegravid som Eva. För övrigt har omgivningens reaktioner varit skiftande, men nästan alla har omedelbart märkt att det inte är nödvändigt att trippa på tå. Å andra sidan är det inte heller så kul att snacka för mycket om problemet eftersom det lätt blir ganska ensidiga samtal. Vi har hela tiden framträtt med öppna visir. Vi har kunnat prata med tiobarnsföräldrar, om det har krävts, om att vi inte kan få barn på det sätt som naturen önskar. Jag vet att andra par har gjort tvärtom och inte berättat för någon. Det är två olika sätt att tackla den psykiska press som ett provrörsförsök innebär. För vår del har det känts naturligt att prata med människor i vår närhet om hur det är och vad som händer. I många sammanhang har det underlättat livet eftersom våra vänner och bekanta har vetat vad vi går igenom. Det är krävande att göra provrörsförsök. Varken Eva eller jag har haft kraft eller lust att ställa oss i adoptionskön och gå på kurser och allt vad det innebär. Om vi mot förmodan tvingas inse att vi inte kan få biologiska barn, så har vi redan bestämt oss för att adoptera. Vi är lyckligt lottade. Även om det inte kommer att fungera, så har jag och Eva ändå fått en unik chans att bli föräldrar. Vi har tur som lever i en tid där det omöjliga har blivit möjligt och det är vi otroligt tacksamma för. Till andra par i samma situation vill jag också säga att utvecklingen ständigt går framåt. Därför är jag övertygad om att IVF som metod kommer att bli ännu effektivare i framtiden. Med andra ord finns det hopp. Att verkligen känna att det faktiskt kan gå vägen och fungera är väldigt viktigt. Avslutningsvis kan jag meddela, till den som blev deprimerad å mina vägnar, att det trots allt blev en ny motorcykel. Jag förverkligade min dröm om att någon gång i livet få äga en läckert illröd Ducati. Ett oväntat arv löste problemet så att jag nu kan köra ifatt min ungdom på två hjul. Eva och jag fortsätter med våra försök att få barn så att vi i vår tur har ett arv att föra vidare. Jag är helt övertygad om att vi förr eller senare kommer att lyckas. 20

Manlig ofruktsamhet. Leif Abramsson Överläkare Urologiska kliniken NUS

Manlig ofruktsamhet. Leif Abramsson Överläkare Urologiska kliniken NUS Manlig ofruktsamhet Leif Abramsson Överläkare Urologiska kliniken NUS Jag har arbetat med urologi sedan snart 22 år och med manlig ofruktsamhet nästan lika länge. 1988 presenterade jag min avhandling,

Läs mer

OFRIVILLIG BARNLÖSHET. - utredning och behandling. Reproduktionsmedicinskt Centrum, Skånes universitetssjukhus

OFRIVILLIG BARNLÖSHET. - utredning och behandling. Reproduktionsmedicinskt Centrum, Skånes universitetssjukhus OFRIVILLIG BARNLÖSHET - utredning och behandling Reproduktionsmedicinskt Centrum, Skånes universitetssjukhus I Sverige är nästan en halv miljon män ni s kor i fertil ålder ofrivilligt barnlösa. Det innebär

Läs mer

När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk

När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk Folderserie TA BARN PÅ ALLVAR Vad du kan behöva veta När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk Svenska Föreningen för Psykisk Hälsa in mamma eller pappa är psykisksjh07.indd 1 2007-09-10 16:44:51 MAMMA

Läs mer

Behandla din barnlöshet

Behandla din barnlöshet Behandla din barnlöshet - med tre enkla punkter Hur du kan börja behandla din barnlöshet genom att massera tre zonterapipunkter på fötterna. Carin Hertnäs Hur du behandlar din barnlöshet genom att massera

Läs mer

Äldre. Frysa dina spermier? Information om hur det går till att lämna och frysa ned spermier.

Äldre. Frysa dina spermier? Information om hur det går till att lämna och frysa ned spermier. Äldre Frysa dina spermier? Information om hur det går till att lämna och frysa ned spermier. Den här informationen riktar sig främst till de som erbjuds nedfrysning av sina spermier, men även till föräldrar

Läs mer

Pojke + vän = pojkvän

Pojke + vän = pojkvän Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna

Läs mer

Lkg-teamet Malmö Barn med LKG Information til dig som är förälder til ett barn med LKG SUS Malmö, lkg-teamet Jan Waldenströms gata 18 205 02 Malmö 1

Lkg-teamet Malmö Barn med LKG Information til dig som är förälder til ett barn med LKG SUS Malmö, lkg-teamet Jan Waldenströms gata 18 205 02 Malmö 1 Lkg-teamet Malmö Barn med LKG Information till dig som är förälder till ett barn med LKG SUS Malmö, lkg-teamet Jan Waldenströms gata 18 205 02 Malmö 1 2 Text: Kerstin Österlind, kurator, Skånes universitetssjukhus

Läs mer

Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen.

Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa

Läs mer

Övning: Föräldrapanelen

Övning: Föräldrapanelen Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa

Läs mer

När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk

När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk Vad du kan behöva veta När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk Den här skriften berättar kort om psykisk sjukdom och om hur det kan visa sig. Du får också veta hur du själv kan få stöd när mamma eller

Läs mer

Yngre. Yngre. Frysa dina spermier? Bra att veta inför provlämningen

Yngre. Yngre. Frysa dina spermier? Bra att veta inför provlämningen Yngre Yngre Frysa dina spermier? Bra att veta inför provlämningen Den här informationen riktar sig till de som erbjuds nedfrysning av sina spermier. Innehållsförteckning Varför ska jag frysa in mina spermier?

Läs mer

En av tio kvinnor har det men många vet inte ens om att diagnosen finns.

En av tio kvinnor har det men många vet inte ens om att diagnosen finns. 15 år av smärta I 15 år gick Ella Granbom med fruktansvärd menssvärk. För ett år sedan kom diagnosen Ella har endometrios. Tillsammans med AnnaCarin Sandberg håller hon nu på att starta en lokal stödgrupp

Läs mer

Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010

Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010 Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010 Innehållsförteckning Innehållsförteckning 1 Bakrund.2 Syfte,frågeställning,metod...3 Min frågeställning..3 Avhandling.4,

Läs mer

Frysa dina spermier? Bra att veta inför provlämningen.

Frysa dina spermier? Bra att veta inför provlämningen. Frysa dina spermier? Bra att veta inför provlämningen. Innehållsförteckning Varför ska jag frysa in mina spermier? Var kan jag lämna spermaprovet? Den här informationen riktar sig till unga killar som

Läs mer

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson Insekternas värld Jorden i fara, del 1 KG Johansson SMAKPROV Publicerad av Molnfritt Förlag Copyright 2014 Molnfritt Förlag Den fulla boken har ISBN 978-91-87317-31-6 Boken kan laddas ned från nätbutiker

Läs mer

Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012

Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012 Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012 Välkomna till det 24:e inspirationsbrevet. Repetera: All förändring börjar med mina tankar. Det är på tankens nivå jag kan göra val. Målet med den här kursen är

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att

Läs mer

Yngre. Frysa dina äggceller? Information om hur det går till att ta ut en bit av en äggstock och frysa in.

Yngre. Frysa dina äggceller? Information om hur det går till att ta ut en bit av en äggstock och frysa in. Yngre Frysa dina äggceller? Information om hur det går till att ta ut en bit av en äggstock och frysa in. Innehållsförteckning Varför ska jag frysa in mina ägg? Hur går det till? Hur tas en bit av äggstocken

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

Planering. Sexualkunskap

Planering. Sexualkunskap Planering Sexualkunskap Planering Lektion 1: Könsorganens biologi Lektion 2: Varför sex? Lektion 3: sexuellt överförbara sjukdomar och preventivmedel Lektion 4: Prov Könsorganens biologi Kromosomer DNA

Läs mer

J tillfrågas om varför hon nu, så här långt efteråt, velat anmäla sig själv för hon ljugit om våldtäkten som Lars Tovsten dömdes för?

J tillfrågas om varför hon nu, så här långt efteråt, velat anmäla sig själv för hon ljugit om våldtäkten som Lars Tovsten dömdes för? Lars Tovsten Från: Josefine Svensson Skickat: den 8 december 2012 17:10 Till: Lars.tovsten@gmail.com Ämne: Re: Förhöret... Här kommer kopian. Den 30 okt 2012 15:46 skrev

Läs mer

Boken till paret. om ofrivillig barnlöshet och behandling

Boken till paret. om ofrivillig barnlöshet och behandling Boken till paret om ofrivillig barnlöshet och behandling Denna informationsbroschyr ingår som en del i MSDs service till patienter och personal inom ofrivillig barnlöshet och är framtagen och faktagranskad

Läs mer

Förvandlingen. Jag vågade inte släppa in honom utan frågade vad han ville. Jag trodde att du behövde mig, sa gubben och log snett.

Förvandlingen. Jag vågade inte släppa in honom utan frågade vad han ville. Jag trodde att du behövde mig, sa gubben och log snett. Förvandlingen Det var sent på kvällen och jag var ensam hemma. Jag måste upp på vinden och leta efter något kul och läskigt att ha på mig på festen hos Henke. Det skulle bli maskerad. Jag vet att jag inte

Läs mer

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att Hej! Du som har fått den här broschyren har antagligen ett syskon som har ADHD eller så känner du någon annan som har det. Vi har tagit fram den här broschyren för att vi vet att det inte alltid är så

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,

Läs mer

Sexualkunskap. 1.Mannens könsorgan. Skriv in så mycket som möjligt på bilden. G. Sädesledare Urinledare. Urinblåsa

Sexualkunskap. 1.Mannens könsorgan. Skriv in så mycket som möjligt på bilden. G. Sädesledare Urinledare. Urinblåsa 1.Mannens könsorgan. Skriv in så mycket som möjligt på bilden. G Sädesledare Urinledare Urinblåsa Sädesblåsa Prostata Urinrör Bitestikel Svällkropp Testikel Ollon Förhud 1.Kvinnans könsorgan. Skriv in

Läs mer

Samtal med Hussein en lärare berättar:

Samtal med Hussein en lärare berättar: Samtal med Hussein en lärare berättar: Under en håltimme ser jag Hussein sitta och läsa Stjärnlösa nätter. Jag hälsar som vanligt och frågar om han tycker att boken är bra. Han ler och svarar ja. Jag frågar

Läs mer

Att längta barn En broschyr till dig som kan behöva hjälp för att få barn

Att längta barn En broschyr till dig som kan behöva hjälp för att få barn Att längta barn En broschyr till dig som kan behöva hjälp för att få barn Informationen i den här broschyren har tagits fram av Assisted Conception Taskforce ACT en internationell grupp som tidigare också

Läs mer

BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL. Skellefteå skriver. 6 Hålet. En berättelse från Skellefteå

BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL. Skellefteå skriver. 6 Hålet. En berättelse från Skellefteå BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL Skellefteå skriver # 6 Hålet En berättelse från Skellefteå Författaren & Skellefteå berättarförening 2013 Tryck: Skellefteå Tryckeri, april 2013 Jag var ute

Läs mer

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning ÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning Ordlista stålskena fraktur brott i handleden akuten amputering konvention avtal efterskott omprövning överklaga SJUVÅRD VID ILLFÄLLIG VISELSE UOMLANDS

Läs mer

Läsnyckel. Spelar roll? Författare: Camilla Jönsson. Innan du läser. Medan du läser

Läsnyckel. Spelar roll? Författare: Camilla Jönsson. Innan du läser. Medan du läser Läsnyckel Spelar roll? Författare: Camilla Jönsson Spelar roll? är en fristående fortsättning på boken Vem bryr sig? Här får vi lära känna förövaren, Sigge, han som mobbade och misshandlade. Nu har Sigge

Läs mer

Att kissa med kateter, en instruktionsbok.

Att kissa med kateter, en instruktionsbok. Att kissa med kateter, en instruktionsbok. Urologiprodukter DOLEMA AB Polygonvägen 73, 187 66 TÄBY Epost: info@dolema.com Telefon: www.dolema.com 08-446 15 06, Telefax: 08-446 15 07 Sid 1 inga är lika!

Läs mer

Fakta om provrörsbefruktning IVF

Fakta om provrörsbefruktning IVF Fakta om provrörsbefruktning IVF Provrörsbefruktning eller IVF (in-vitro fertilisering) är en framgångsrik metod för behandling av barnlöshet, oavsett om orsaken till barnlösheten ligger hos mannen eller

Läs mer

TÖI ROLLSPEL F 001 1 (6) Försäkringstolkning. Ordlista

TÖI ROLLSPEL F 001 1 (6) Försäkringstolkning. Ordlista ÖI ROLLSPEL F 001 1 (6) Försäkringstolkning Ordlista arbetsskada operationsbord såg (subst.) ta sig samman arbetsledning anmäla skadan överhängande nerv sena sönderskuren samordningstiden olyckshändelse

Läs mer

Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?!

Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?! $.87(1 AKUTEN Introduktion: Det här dramat handlar om mannen som låg vid Betesdadammen och väntade på att få hjälp ned i en bassäng. Det var nämligen så att när vattnet kom i rörelse så hade vattnet en

Läs mer

När du behöver frysa in dina ägg. Information om hur det går till att ta ut en bit av en äggstock och frysa in.

När du behöver frysa in dina ägg. Information om hur det går till att ta ut en bit av en äggstock och frysa in. När du behöver frysa in dina ägg Information om hur det går till att ta ut en bit av en äggstock och frysa in. Innehållsförteckning Varför ska jag frysa in mina ägg? Hur går det till? Hur tas en bit av

Läs mer

Rödluvan Med bilder av Mati Lepp

Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Det var en gång en liten flicka som var så söt och rar att alla människor tyckte om henne. Den som älskade henne allra mest var hennes gamla mormor. Alltid när hon kom

Läs mer

Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp

Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp En liten saga om barns rättigheter i landstinget efter en förlaga från Stockholms läns landsting Det var en gång fyra kompisar

Läs mer

Ofrivillig barnlöshet utredning kvinnor

Ofrivillig barnlöshet utredning kvinnor Ofrivillig barnlöshet utredning kvinnor I cirka 10 procent av ofrivilligt barnlösa parförhållanden finner man ingen orsak till ofruktsamhet så kallad oförklarad barnlöshet. Där orsaken till barnlösheten

Läs mer

ANTON SVENSSON. Mitt kommunikationspass. Läs här om mig!

ANTON SVENSSON. Mitt kommunikationspass. Läs här om mig! ANTON SVENSSON Mitt kommunikationspass Läs här om mig! Innehåll Om mig 1 Min familj 2 Om autism 3 Så här pratar jag 4 Jag förstår bättre om du.. 5 Jag gillar 6 Jag gillar inte 7 Jag kan 8 Jag behöver hjälp

Läs mer

INDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse. Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander

INDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse. Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander INDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander Uppläsning av Cecilia Frode Indiska Berättelser del 8 Hej Jag heter

Läs mer

En bok om ofrivillig barnlöshet. av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström

En bok om ofrivillig barnlöshet. av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström En bok om ofrivillig barnlöshet av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström En bok om ofrivillig barnlöshet 2013 Jenny Andén Angelström & Anna Sundström Ansvarig utgivare: Jenny Andén Angelström ISBN: 978-91-637-2882-2

Läs mer

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Det var en gång en liten flicka som var så söt och rar att alla människor tyckte om henne. Den som älskade henne allra mest var hennes gamla mormor. Alltid när hon kom

Läs mer

PROVRÖRSBEFRUKTNING SÅ HÄR GÅR DET TILL

PROVRÖRSBEFRUKTNING SÅ HÄR GÅR DET TILL PROVRÖRSBEFRUKTNING SÅ HÄR GÅR DET TILL En provrörsbefruktning (IVF, in vitrofertilisering) börjar med att kvinnans egna hormoner nedregleras, för att bättre kunna kontrollera ägglossningen och tidpunkten

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina!

Du är klok som en bok, Lina! Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på

Läs mer

Kom och tita! Världens enda indiska miniko. 50 cent titen.

Kom och tita! Världens enda indiska miniko. 50 cent titen. En ko i garderoben j! är jag här igen, Malin från Rukubacka. Det har hänt He Det en hel del sedan sist och isynnerhet den här sommaren då vi lärde känna en pianotant. Ingenting av det här skulle ha hänt

Läs mer

Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida.

Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida. Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida. Min bästa kompis heter Frida. Frida och jag brukar leka ridlektion

Läs mer

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Programmet bygger på Kognitiv biobeteendeterapeutisk självhjälpsmanual för tvångssyndrom av Jeffrey Schwartz. Texten har översatts av Susanne Bejerot. Texten

Läs mer

Råd till föräldrar. Att vara barn och anhörig när någon i familjen är sjuk eller dör

Råd till föräldrar. Att vara barn och anhörig när någon i familjen är sjuk eller dör Råd till föräldrar Att vara barn och anhörig när någon i familjen är sjuk eller dör I familjer där en förälder, syskon eller annan vuxen drabbats av svår sjukdom, skada eller död blir situationen för barnen

Läs mer

Ta kommando över dina tankar

Ta kommando över dina tankar Ta kommando över dina tankar Vår hjärna vän eller fiende! Har du någon gång hört uttrycket det är bara ord, eller, det var bara en oskyldig tanke. Min vän, det finns ingenting så förödande som ord och

Läs mer

God morgon Z, Hoppas du kunnat sova. Det blev ju litet jobbigt igår, och jag tänkte att jag kanske kan försöka förklara hur jag ser på det som hände och på hur vi har det i ett brev. Jag gissar att du

Läs mer

SEX OCH SAMLEVNAD VAD HANDL AR DET OM EGENTLIGEN? SKRIV NER ORD ELLER MENINGAR OM VAD DU TROR!

SEX OCH SAMLEVNAD VAD HANDL AR DET OM EGENTLIGEN? SKRIV NER ORD ELLER MENINGAR OM VAD DU TROR! V.2-8 SEX OCH SAMLEVNAD VAD HANDL AR DET OM EGENTLIGEN? SKRIV NER ORD ELLER MENINGAR OM VAD DU TROR! VÅR BIOLOGISKA KROPP KÄRLEK ATT BLI KÖNSMOGEN PUBERTETEN LIV ANSVAR IDENTITET JÄMSTÄLLDHET RELATIONER

Läs mer

Tio års kamp och 17 provrörsförsök

Tio års kamp och 17 provrörsförsök Vinjett Tio års kamp och 17 provrörsförsök Det här reportaget har väntat länge på att få bli skrivet. Att det nu finns att läsa skulle kunna ses som ett mirakel. Eller som summan av vetenskap och en barnlängtan

Läs mer

Hur är du som älskare? Ängslig, Ambitiös eller Trygg?

Hur är du som älskare? Ängslig, Ambitiös eller Trygg? Hur är du som älskare? Ängslig, Ambitiös eller Trygg? 1. Hur visar du att du uppskattar din partners kropp? 1.Jag är mest orolig över att min partner inte ska gilla min kropp. 2. Jag säger att min partner

Läs mer

se hela människan Nina vill att vården ska SJÄLEN

se hela människan Nina vill att vården ska SJÄLEN SJÄLEN Nina vill att vården ska se hela människan Psoriasis och psoriasisartrit påverkar livet på många olika sätt. Idag är vården ganska bra på att behandla de symtom som rör kroppen, medan den ofta står

Läs mer

Har du saknat mig? Prolog Nu är det 12 år sedan och jag tänker fortfarande på det. Hur mamma skriker på pappa att han ska gå medan han skriker tillbaka, det var då han lämnade oss och tillbaka kom han

Läs mer

Upphandling av in vitro fertilitetsbehandlingar, IVF

Upphandling av in vitro fertilitetsbehandlingar, IVF HSN 2008-09-02 p 4 1 (7) Hälso- och sjukvårdsnämndens förvaltning TJÄNSTEUTLÅTANDE 2008-08-07 HSN 0803-0508 Handläggare: Eva Lestner Upphandling av in vitro fertilitetsbehandlingar, IVF Ärendet Förslag

Läs mer

Anatomiska ord med förklaring - Kvinnan (skriv ut ensidigt och klipp ut)

Anatomiska ord med förklaring - Kvinnan (skriv ut ensidigt och klipp ut) Anatomiska ord med förklaring - Kvinnan (skriv ut ensidigt och klipp ut) livmoder klitoris urinrörsmynning slida G-punkt lubrikation analöppning yttre blygdläppar ägg inre blygdläppar stånd Anatomiska

Läs mer

HÄLSA OCH LIVSKVALITET VID FORSKNINGSPROJEKTET SAMS. Frågorna i detta formulär handlar om hur Du upplever Din sjukdom och kontrollerna av den.

HÄLSA OCH LIVSKVALITET VID FORSKNINGSPROJEKTET SAMS. Frågorna i detta formulär handlar om hur Du upplever Din sjukdom och kontrollerna av den. ENKÄT A (UPPFÖLJNING) EN UNDERSÖKNING OM HÄLSA OCH LIVSKVALITET VID SJUKDOM I PROSTATA FÖR MÄN SOM DELTAR I FORSKNINGSPROJEKTET SAMS Frågorna i detta formulär handlar om hur Du upplever Din sjukdom och

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra

Läs mer

Skruttan - flickan. med en mage som luras

Skruttan - flickan. med en mage som luras Skruttan - flickan med en mage som luras Skruttan - flickan med en mage som luras Skruttan, flickan med en mage som luras. En saga om och för barn med Prader-Willi syndrom. Skruttan är inte som alla andra

Läs mer

Frågeformulär till vårdnadshavare

Frågeformulär till vårdnadshavare Frågeformulär till vårdnadshavare Kod: (behandlare fyller i) Datum: (ÅÅMMDD) Innan du svarar på dessa frågor ska din behandlare ha gett dig information om den aktuella studien. Genom att svara på frågorna

Läs mer

Killen i baren - okodad

Killen i baren - okodad Killen i baren - okodad 1. R: (Säger sitt namn och hälsar välkommen.) K: Tack. Ja, e hmm jag tänkte väl bara säga så här att det känns djävligt konstigt å vara här. Jag brukar gå till doktorn när jag...

Läs mer

Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer

Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer HANDLEDNING Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer Utgiven mars 2014 av Polisen. Materialet är framtaget av Polisen i samarbete med Brottsförebyggande rådet, Brå. HANDLEDNING Eva

Läs mer

enkelt superläskigt. Jag ska, Publicerat med tillstånd Fråga chans Text Marie Oskarsson Bild Helena Bergendahl Bonnier Carlsen 2011

enkelt superläskigt. Jag ska, Publicerat med tillstånd Fråga chans Text Marie Oskarsson Bild Helena Bergendahl Bonnier Carlsen 2011 Kapitel 1 Det var alldeles tyst i klass 2 B. Jack satt med blicken envist fäst i skrivboken framför sig. Veckans Ord var ju så roligt Han behövde inte kolla för att veta var i klassrummet Emilia satt.

Läs mer

Barnen och sjukdomen. Barn som anhörig till allvarligt sjuk förälder BARNEN OCH SJUKDOMEN 1

Barnen och sjukdomen. Barn som anhörig till allvarligt sjuk förälder BARNEN OCH SJUKDOMEN 1 Barnen och sjukdomen Barn som anhörig till allvarligt sjuk förälder BARNEN OCH SJUKDOMEN 1 I familjer där förälder eller annan vuxen drabbats av svår sjukdom eller skada blir situationen för barnen extra

Läs mer

God dag. Jag skulle behöva tala med någon assistent eller så, som kan hjälpa mig med ett problem jag har fått. Det gäller sjukpenning.

God dag. Jag skulle behöva tala med någon assistent eller så, som kan hjälpa mig med ett problem jag har fått. Det gäller sjukpenning. TÖI ROLLSPEL F 007 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning Ordlista sjukpenning inskriven komplettering diskbråck sjukanmälan distriktsläkarmottagning utbetalningskort registerkort nyinflyttad datan personnummer

Läs mer

Lättläst om Klinefelters syndrom. Lättläst om Klinefelters syndrom För vuxna. Ågrenska 2013, www.agrenska.se 1

Lättläst om Klinefelters syndrom. Lättläst om Klinefelters syndrom För vuxna. Ågrenska 2013, www.agrenska.se 1 Lättläst om Klinefelters syndrom För vuxna Ågrenska 2013, www.agrenska.se 1 Lätt och rätt om Klinefelters syndrom ingår i ett projekt för att ta fram lättläst, anpassad och korrekt information om fem ovanliga

Läs mer

Marie Oskarsson Helena Bergendahl

Marie Oskarsson Helena Bergendahl Marie Oskarsson Helena Bergendahl Kapitel 1 Det var alldeles tyst i klass 2 B. Jack satt med blicken envist fäst i skrivboken framför sig. Veckans Ord var ju så roligt Han behövde inte kolla för att veta

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,

Läs mer

Fråga, lyssna, var intresserad

Fråga, lyssna, var intresserad Fråga, lyssna, var intresserad Så här tänker personer som bor på LSS-boenden kring hur personalen bemöter dem när det handlar om sexualitet, kärlek och relationer. Sammanfattning på lättläst Författare:

Läs mer

Årsrapport 2015. gäller behandlingar utförda 2013. Resultat trender öppna jämförelser

Årsrapport 2015. gäller behandlingar utförda 2013. Resultat trender öppna jämförelser Årsrapport 2015 gäller behandlingar utförda 2013 Resultat trender öppna jämförelser Innehållsförteckning 1 Inledning 4 2 Ordlista 5 3 Allmänt 6 Tabell 1a. Antal startade IVF-behandlingar per klinik. Egna

Läs mer

Störningar i ureacykeln och organiska acidurier För barn och ungdomar

Störningar i ureacykeln och organiska acidurier För barn och ungdomar Störningar i ureacykeln och organiska acidurier För barn och ungdomar www.e-imd.org Vad är störningar i ureacykeln/organisk aciduri? Maten vi äter bryts ned av kroppen med hjälp av tusentals kemiska reaktioner

Läs mer

Kan man bli sjuk av ord?

Kan man bli sjuk av ord? Kan man bli sjuk av ord? En studie om psykisk barnmisshandel och emotionell omsorgssvikt i BRIS barnkontakter år 2007 Definition: Psykisk misshandel: Olika former av systematisk destruktiv kommunikation

Läs mer

om läxor, betyg och stress

om läxor, betyg och stress 2 126 KP-läsare om läxor, betyg och stress l Mer än hälften av KP-läsarna behöver hjälp av en vuxen hemma för att kunna göra läxorna. l De flesta tycker att det är bra med betyg från 6:an. l Många har

Läs mer

Råd till föräldrar. Att vara barn och anhörig när ett SYSKON i familjen är sjuk

Råd till föräldrar. Att vara barn och anhörig när ett SYSKON i familjen är sjuk Råd till föräldrar Att vara barn och anhörig när ett SYSKON i familjen är sjuk I familjer där en förälder, syskon eller annan vuxen drabbats av svår sjukdom eller skada blir situationen för barnen extra

Läs mer

Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen

Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn Lyssna på barnen 1 En tanke att utgå ifrån För att förstå hur varje unikt barn uppfattar sin specifika situation är det

Läs mer

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå.

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. ALBUM: NÄR JAG DÖR TEXT & MUSIK: ERICA SKOGEN 1. NÄR JAG DÖR Erica Skogen När jag dör minns mig som bra. Glöm bort gången då jag somna på en fotbollsplan. När jag dör minns mig som glad inte sommaren då

Läs mer

DEN KÄNSLO MÄSSIGA RESAN I väntan på att vänta barn

DEN KÄNSLO MÄSSIGA RESAN I väntan på att vänta barn DEN KÄNSLO MÄSSIGA RESAN I väntan på att vänta barn Den här skriften är till dig som väntar. Väntar på utredning, väntar på svar, väntar på hjälp och inte minst, väntar på att vänta barn. Genom kapitlen

Läs mer

Lärarrummet för lättläst lattlast.se/larare

Lärarrummet för lättläst lattlast.se/larare Kampen mot klockan - funderingsfrågor, diskussion om tid och skrivövning Ämne: Svenska, SVA, Årskurs: 7-9 Lektionstyp: reflektion, diskussion, skrivövning Lektionsåtgång: 2-5 Upp och hoppa! hojtar mamma.

Läs mer

Barn som närstående. När någon i familjen blir svårt sjuk eller skadad

Barn som närstående. När någon i familjen blir svårt sjuk eller skadad Barn som närstående När någon i familjen blir svårt sjuk eller skadad Barn har, enligt hälso- och sjukvårdslagen (HSL) och patientsäkerhetslagen (6 kap. 5) rätt till information och stöd för egen del då

Läs mer

Inledning. Henrik Storm Attraktionsakademin. Hej!

Inledning. Henrik Storm Attraktionsakademin. Hej! Inledning Hej! Det här är en bok som är skriven till dig som är kille och som verkligen längtar efter att få träffa de tjejer du vill vara med men som fastnat någonstans på vägen. Jag vill ge dig chansen

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

PATRULLTID & PYJAMASBÖN

PATRULLTID & PYJAMASBÖN PATRULLTID & PYJAMASBÖN Till dig ledare Det viktigaste under lägret är kanske samlingen i den lilla gruppen/patrull? Här finns möjligheten att varje morgonen och kväll på ett särskilt sätt se varandra,

Läs mer

Utvärdering 2014 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2014 deltagare Voice Camp 214 Voice Camp Utvärdering 214 deltagare Voice Camp 55 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 2 Ja Nej Varför eller varför inte? För att jag har fått uppleva min dröm Lägret har varit roligt,

Läs mer

Sune slutar första klass

Sune slutar första klass Bra vänner Idag berättar Sunes fröken en mycket spännande sak. Hon berättar att hela skolan ska ha ett TEMA under en hel vecka. Alla barnen blir oroliga och Sune är inte helt säker på att han får ha TEMA

Läs mer

Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A.

Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A. Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A. Uppgift 1. Vad gör du och hur bemöter du kvinnan? Svar. Jag går framtill henne och säger att jag är undersköterska och säger mitt namn, och frågar vad det är,

Läs mer

Den försvunna diamanten

Den försvunna diamanten Den försvunna diamanten Jag sitter utanför museet i London, jag ser en man gå lite misstänksamt ut genom dörren. Jag går in på museet och hör att personalen skriker och säger att diamanten är borta. Diamanten

Läs mer

Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Reflektion. Värsta fyllan Lärarmaterial. Författare: Christina Wahldén

Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Reflektion. Värsta fyllan Lärarmaterial. Författare: Christina Wahldén sidan 1 Författare: Christina Wahldén Vad handlar boken om? Klaras föräldrar har rest bort så Elin och Isa och alla andra är bjudna på fest hos henne. Klaras moster köper alkohol i Tyskland som hon sedan

Läs mer

SAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning

SAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning KÄNSLOFOKUSERAD PSYKOTERAPI SAPU Claesson McCullough 2010 Information för dig som söker psykoterapi Det finns många olika former av psykoterapi. Den form jag arbetar med kallas känslofokuserad terapi och

Läs mer

- Vad önskar du dig då? Säger mamma och smeker handen mot min kind. - Ehhmm..

- Vad önskar du dig då? Säger mamma och smeker handen mot min kind. - Ehhmm.. Lucia - Vad önskar du dig då? Säger mamma och smeker handen mot min kind. - Ehhmm.. Jag funderar, jag har liksom inte riktigt kommit på vad jag vill ha jag menar, det finns ju så mycket saker nu för tiden.

Läs mer

Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation

Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Lyssna, jag känner mig enormt glad och hedrad att jag får spendera den här tiden med dig just nu och att du tar dig tid

Läs mer

Mina tankar om empati och sympati hos personer med autismspektrumtillstånd

Mina tankar om empati och sympati hos personer med autismspektrumtillstånd Mina tankar om empati och sympati hos personer med autismspektrumtillstånd Av Henrik Ståhlberg Det sägs ibland att människor med autism inte kan tycka synd om andra. Hos människor som inte kan så mycket

Läs mer

Jag står på tröskeln mellan det gamla och det nya året. Januari

Jag står på tröskeln mellan det gamla och det nya året. Januari 15 Januari Vid årsskiftet 1 januari Vår Herre och vår Gud, vi gläder oss i Dig. Vi behöver Din hjälp för att orädda möta året som ligger framför. Jag står på tröskeln mellan det gamla och det nya året.

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Tro på dig själv Lärarmaterial

Tro på dig själv Lärarmaterial sidan 1 Författare: Eva Robild och Mette Bohlin Vad handlar boken om? Den här boken handlar om hur du kan få bättre självkänsla. Om du har bra självkänsla så blir du mindre stressad. I boken får du tips

Läs mer